科技的迅猛发展给我们的生活带来了诸多便利。在面对没有明确定义的事物时，我们需要运用逻辑思维和判断力来进行分类。请大家积极思考和借鉴，根据自己的实际情况进行灵活运用。

大学生自杀心理研究论文篇一

就业不是一个简单的过程转变，在就业过程中备受打击，认清理想与现实中的差距是常有的，对于大学生来说，从学校走进社会的过程难免会遇到不如意，下面给就业大学生一些就业心理指导，希望能帮助学生接受事实，调整心理，直面职场。

1、接受客观现实，调整就业期望值。

要顺利就业就必须首先根据自己的实际情况和就业形势，调整自己的就业期望值。调整就业期望值是要在职业生涯规划和职业发展观念的基础上重新确定自己的人生轨迹。

2、充分认识职业价值，树立合理的职业价值观

3、坦然面对就业挫折，提高心理承受力

面对市场竞争、就业压力，毕业生的求职总会遇到许多困难、挫折甚至是委屈，如一些专业“热门”，有些则“冷门”。面对这些问题仅抱怨是没有用的，更重要的是调整自我心态，提高自己对各种突发事件的心理承受能力。

4、调整就业心态，促进人格完善

在求职时，自己或身边的同学出现一些不健康的心态是正常的，没有必要过度担心、害怕自己有心理障碍。

希望这些就业心理指导能帮助处于求职中的大学生。只有明确自己的目标，正视自己的缺点，敢于面对挫折，有足够的勇气重新开始。相信你会在职场中拥有自己的一片天空。

大学生自杀心理研究论文篇二

本次调研采取网上收集问卷的方式，共计收回问卷316份，剔除无效问卷3份，有效问卷为313份。参与调研的对象为广州大学城各高校的在校大学生。

通过问卷回收与分析，我们构建了包含十八项能力素质特征项的“职场即战能力素质模型”，后进行第二次问卷调查，采用五级量表，要求大学生根据自身实际情况对十八个能力打分，目的是获取大学生职场即战能力的现状。

3.2在校大学生职场即战能力的现状

3.2.1在校大学生职场即战能力的结构

职场即战能力的十八个指标平均分呈现一定的差距，最高项为专业知识3.61，反映了高等教育以专业理论知识为主的现状，最低项为时间管理2.81。平均得分在3.1以上的较高能力有七个，从高到底依次为：专业知识3.61；责任感3.56；团队合作3.43；人际交往3.32；自信3.23；积极进取3.15与临场应变3.14。较低分的几项则警示我们在大学教育中所缺乏培养的几个能力。平均得分不足3的6个能力中，从低到高分别为：时间管理2.81；自制力2.83；计划能力2.84；抗压能力2.85；沟通协调能力2.91与勤勉踏实2.97。这表明在校大学生职场即战能力的结构现状不合理。

3.2.2在校大学生职场即战能力的总体水平

整体得分区间为[1.56，4.83]，即最高分为4.83，最低分为1.56，能力总分高低分值差距较大，在接受同等大学教育的基础上，大学生自身素养和自我能力锻炼意识将起着重要作用。其中，313位被试者职场能力得分平均分为3.11，中位数为3.11，众数为3，说明绝大多数在校大学生的职场能力较为平庸，仅为及格边缘。

3.2.3在校大学生职场即战能力得分区间分布情况

落在[4，5]分值区间的有22人，占7%；[3.11，4）区间的有136人，占44%；[2，3.11）区间的有148人，占47%；[1，2）区间的有7人，占2%，所有区间共计313人。高分与低分区间人数均较少，绝大部分人数落在为[2，4]区间，约占90%，说明在校大学生的职场能力普遍处于中等水平，所具备的能力整体水平不高，能力结构不合理，学生的综合素质不高。

3.3υ谛4笱生职场即战能力现状的原因分析

上述结果表明，大多数在校大学生总体职场即战能力并不乐观，特别是在通用能力（如时间管理、自制力、计划能力和沟通协调能力）和深层素质（抗压能力与勤勉踏实）方面更显不足。根据调查，总结其原因主要如下。

时间管理意识薄弱，学习目标及计划不明确。不少大学生抱着“高考后即解放”的心态开始大学生涯，无清晰的学习目标与计划，时间统筹安排不合理，导致对时间的利用效率低。

自制力不强，缺乏勤勉精神，执行力差。大学生易受外界环境和自我情绪的影响，意志力不坚定，不能严格执行学习计划，更不能勤奋刻苦、脚踏实地，从而偏离原有轨道。

学校过于强调专业教育，忽略抗压心理培养。学校理想化教育使大学生原则感强烈，行为准则高于社会平均标准，因此在遇到个人准则和社会准则冲突时易感到压力。

沟通意识薄弱，沟通训练缺乏。部分大学生沉迷自我，交流意愿低，不愿意接收外界信息；不懂换位思考，无法同时兼顾多方；表达能力弱，不能充分准确地描述想法，造成信息受众的误解。

大学生自杀心理研究论文篇三

对于情绪管理的界定，目前学术界观点主要有三类。第一，从适应社会现实的角度出发。比如米歇尔和汤姆森等认为，情绪管理是一种适应社会现实的活动过程，是一种以社会可以接受的方式，要求人们对自己的情绪发展灵活地做出反应，以使得人们能够迅速而有效地适应不断变化的社会情景；第二，从情绪管理的目的出发，突出情绪管理旨在服务个人。比如马斯特指出，情绪管理是人们会在情绪管理以前，对社会情景与自身关系以及自身应付能力有个自我认识，然后决定接下来如何管理自身情绪。它是为达到个人目的服务的，与自身利益密切相关；第三，从情绪管理的特征入手来界定。例如伊扎德认为情绪管理在意识内外都有发生，是动力组织系统，包括生理、认知、体验和行为反应。这种情况下，其功能是驱动和组织行为，以更好地适应环境。

综合上述研究，三种观点从不同角度、不同侧面对情绪管理涵义进行了界定。这里我们将情绪管理可以理解为一个人对自己出现的积极或消极情绪进行辨别、认识、接纳、控制，对他人的情绪反映状态进行识别与应对的能力。推及到大学生情绪管理，就是研究大学生对自身情绪的认识、协调，对他人情绪的引导、互动，以培养自我情绪管理的能力，促进大学生在校学习生活拥有一个健康的情绪状态。

1.有利于提高大学生的身心健康

一个人只有心理健康了，他才能更好的与自己、与他人保持和谐的关系，维持内在的身心平衡，更好的适应社会，在这种状态下，才可以发挥出个人的潜质，追求实现自己的目标。因此，情绪与一个人身心健康有着密切关系，如果人长期处于负性状态，比如悲伤、愤怒，这些情绪的出现会导致人内部紊乱，引起身体出现问题。有效的情绪管理可以帮助学生建立良好的情绪，有利于身心健康，并幫助大学生在生活中更好地与人相处，学习、工作更有创造力，遇到困难更有力量。因此，大学生需要情绪管理，促进自身处于一种积极状态。

2.有利于帮助学生取得学业成功

学习是一个相互作用的过程，它包括学生的自我认知、行为动机以及情感反映相互作用，特别是自我情绪表达，良好的情绪有利于学生积极的投入认真的学习过程中，促进学生产生好的学习动机，目前在终身学习的背景下，促进学生的情绪管理能力显得更为重要。因为一个人只有处于一种积极健康的情绪状态时，他才有可能对学习产生更大的兴趣，变得乐于学习、善于学习。现在出现学生困难的大学生中，缺乏学习动机，没有学习兴趣恰恰是影响他们的一个瓶颈。因此，情绪管理对于大学生顺利完成学业显得更为重要，它有利于帮助学生取得学业成功。

3.有利于提高大学生社会适应能力

社会适应是个体和社会环境处于一种和谐状态，人在社会上不是孤立的个体，他在与他人的关系中存在。通常积极情绪有利于个体在面对复杂的局面时更好的改变自己适应环境。它有利于个体准确认识、恰当表达自我的情绪，实时调整对他人情绪的察觉以及调控，以便与更多的社会取得连接。此外积极的情绪还有助于个体更好的应对生活中出现的各种状况，增强自己解决问题的能力，让自己能够更灵活转变，使个体更好的适应社会。因此，大学生情绪管理，能够提高自己适应社会能力，为以后的工作生活做更好的准备。

1.丰富性

随着年龄增长，大学生的身心日渐成熟，对自我有了更深入的认识和了解，同时，在自身性格、道德文化、社会交往等各个方面有了更高的要求。面对新出现的问题，通常会有各种各样的心理体验，随之而来的就是情绪变得更丰富。尤其是当自己雨大特别紧急的情况或者是自己无法接受的事情面前，容易在情绪方面表现强烈，莽撞行事。

2.不稳定性

随着社会发展，学生面对的竞争越来越激烈，在他们成长的过程中，相应承受的压力也越来越大，当压力超越其自身承受能力时，会产生一些消极的心理状态。比如困扰大家的自卑、焦虑、抑郁、易怒等等。这些情绪表现会让学生的状态不稳定，对学校环境和社会环境不适应，时间长了，会产生各种心理问题，甚至诱发各种疾病。

3.层次性

大学生的情绪发展会随着不断成长出现各个节点，在每个节点各有特点，比如，大一新生，因为刚入学，对大学生活充满了新奇和热情，满怀激情。到了大二，对学校的那种新奇感消失，对学校生活环境已经熟悉和适应，于是会出现不喜社交，目标缺失等特点。大三、大四就要开始准备找工作，步入社会的就业初期，在这些转折时期，学生的情绪特点会随着环境的变化而出现焦虑、愤怒等等情绪特点。

1.学校营造良好的培养氛围

大学生，从中学到大学，面临着学习方法、生活环境、人际关系等变化，学生容易产生种种情绪问题，需要学校进行情绪管理教育。目前情绪管理教育需要结合大学生的特点，贯穿大学生培养教育的全过程，为了营造良好的教育氛围，学校可以根据学生各个阶段的特点，开设情绪管理教育。比如可以开设情绪管理教育相关教育，适应学生的需求，提高其情绪感知能力和角色认知水平。和谐健康的校园氛围有利于大学生进行有效的情绪管理，提高学生的身心健康。营造有益于情绪管理的校园氛围至关重要。

（1）开展情绪管理方面的课程，以及通过校园网、专题讲座等学生喜闻乐见的形式，广泛传播健康情绪。课程教学或者专题讲座能够快速培养学生的情绪管理能力，对学生进行正面引导。在课程中可以以情景模拟、游戏等多种教学方式教学生如何更好调整负面情绪，让学生在课程中享受学习过程，对自身情绪产生正确的认识，从而提高情绪管理能力。

（2）采取多元培养模式。学校可以调动各方面力量参与学生情绪管理能力培养，比如任课老师、辅导员、专业心理老师、心理委员等等，当学生出现不良情绪时，这些力量多可以对学生产生的情绪进行疏导，对学生不好的情绪进行干预。辅导员是平时与学生接触比较多的，在日常的学习和生活中都能够对他们的学习、生活状况有更多的了解，包括学生的性格、兴趣爱好、人际关系状况等等。因此，辅导员这里可以建立学生的心理状况档案，以这个为基础，对学生多多进行帮助，采取一对一的方式，有针对性的帮学生解决情绪困扰。如果出现特别严重的状况，必须接受心理干预，这个时候就可以寻求专业心理老师进行帮助。这样相辅相成的培养方式，能够从根本上帮助更好的学生更好的处理情绪困扰，从而顺利的度过学习生涯。

（3）充分利用第二课堂，采取多样式的辅导。第二课堂也是培养学生的主阵地，通过开展丰富多彩的第二课堂特色活动，在增进学生彼此了解同时来培养学生调节自我情绪的能力，从而提升与人交往能力。比如团体辅导与单独辅导，这种方式就能够更深入、更详细的了解学生心理状态的变化，及时缓解和释放学生出现的不良情绪。通过团体辅导，可以让学生在老师的带领下，将有同样性质问题的学生组织到一起，通过自我表述、做游戏等等方式增加学生互动，在互动中让学生更好的了解自己，看清自己的不良情绪，认识到不良情绪对自己产生的危害，对自己生活产生的困扰，从而调整心态，找到最适合自己的调解方法，以积极的心态投入到学习生活中。

2.自身提高情绪管理能力

提高自身情绪管理能力，首先應该让学生了解情绪，认识情绪，从而提高自己的情绪感知能力，无论是积极情绪或消极情绪，都要认识其意义以及价值，由理论升华至实践，更好的提高自身情绪管理能力。日常学习生活中，我们可以从以下几点入手认识情绪。

1.学习如何表达自己的情绪：情绪表达说出来很简单，但是真正做到不是特别容易。当我们出现情绪困扰时，如何控制自己的情绪并且准确的表达出来是关键。在日常学习生活中，大学生要学会合理的情绪表达，并在平时加以练习。比如当你等一个朋友等了很久，等他到了的时候你可以跟他说我等你等了这么久，你如果有事应该提前跟我说，我等这么久很担心你，等了多久就担心了多久。这样，表达出来既释放了自己的情绪，同时也表达出了对对方的担忧。无论是在学校还是在社会中，我们总会出现不尽人意的地方，这些时候我们更要学会合理表达情绪，遇事先站在对方的立场，充分感受、体谅对方，然后再表达自己的情绪。学会表达自己的情绪，这在大学生建立良好的人际关系非常重要。学生要多多重视。

2.学习如何调节情绪：情绪调节是指当情绪出现失衡时，个体对内在过程和外部行为所采取的调整，以适应外界环境。对消极情绪而言，它是控制调整，对于积极情绪，它是加强和管理。我们出现的各种情绪，都有其存在的价值，不可逃避或者抹掉。当一个人经常处于不良情绪时，就是认识情绪和调整情绪的时候了。通常我们所熟悉的情绪调整办法，包括倾诉、散心、运动，这些方式把注意力转移。可是这种方法只能治标不治本，唯有真正认识到这些情绪病调整自己的心态才是调整的最好办法。一个人只有完全改变心态，才能更好地调整好情绪。

3.学习如何把消极情绪的作用发挥出来。当被消极情绪困住时，学会借助资源，让负面情绪得到释放。比如，多看看书籍，多借助网络，弄清楚不良情绪的源头，并找到适合自己的办法释放。情绪对我们来说没有好坏之分，所有的情绪都有它的能量。比如冲动，通常大家认为冲动是应该要摒弃的，但是从另一方面来说，当一个人冲动时，他的另一面也会爆发出来。所以对于学生来说，应该好好认识到每个情绪对自己的作用，并在实践中发挥出来。

大学生正处于世界观、人生观、价值观尚未成行的阶段，这时候教育是引导其情感优化的重要手段，通常按照这种理论，良好的教育能够带领学生从源头上减少不良情绪的产生，并且当消极情绪出现的时候能够提高自身情绪管理能力。因此高校应该形成良好的教育氛围，培养大学生的情绪管理能力，使其能够在面对困难时有个好的心态。同时学生个人也应努力提升自己，知道如何用有效的方式解决问题，从而使得自己有能力、有担当面对各种问题。

大学生自杀心理研究论文篇四

前言

我国接受高等教育毕业的高校毕业生近几年真不断的增加，这使得社会就业竞争趋势不断加强，从而为学生带来了诸多的就业问题。所以只有做好大学生就业心理指导工作，引导学生正视自己、树立正确就业观念，才能够帮助其发挥自我价值。

一、现代高校大学生存在的就业心理问题

1.1大学生存在自卑畏怯的心理

由于部分大学生在普通高校就读，并且学习的专业相对较冷、缺乏社会人脉关系，所以就会产生自卑心理。此类学生面对问题缺乏信心解决，没有较强的竞争意识，在选择面前左右摇摆，一旦遇到挫折就会丧失斗志，极易产生自卑心理，将自己的价值与能力看低。其中弱化自己的能力、情绪失常低落、警惕并习惯性的远离人群已经成为了其自卑心理的主要表现；这些问题的出现，都成为了大学生就业道路上的障碍。

1.2面对就业问题存在抑郁困惑的心理

大学生接受高等教育后渴望社会的认可与接受，一旦被拒绝，就会受到自尊心以及自信心的打击，使自己情绪低落，精神萎靡，从而变得杞人忧天、悲观等消极表现。部分大学生还会长期的受困于此，使自己的生活与学习受到影响。由于当代社会竞争激烈，大学生面对问题无法合理解决，加之封闭意识严重、喜欢独行、不善交流等因素的存在，都导致学生的才能得不到求职企业的发现。

1.3面临就业问题所产生的焦虑心理

大学生生活丰富多彩，多数学生往往都没有做好就业的心理准备，面对就业总是患得患失，最终导致自己变得焦虑不安。由于渴望在社会上找到良好的工作，但是现实往往并不是十分理想。部分专业冷门的学生、综合素质低的学生在毕业前夕更是表现的焦虑不安。由于就业问题属于无法预测的问题，所以学生在反复思考下就会变得忧虑、焦躁不安，甚至是害怕就业，最终使得学生无法正视就业问题，反让自己萎靡不振。

1.4大学生自身的攀比与从中心理由于每个人生活的环境、家庭背景以及能力和性格、所碰到的机遇不尽相同，因而在择业目标、职业选择上不具有可比性。大学生年轻气盛，爱慕虚荣，极易与同龄人进行攀比，这就使得其对自己的期望较高，制定的择业标准超出自身综合能力，在盲目攀比心理的影响下，就业过程变得十分不顺，让自己变得高不成低不就，白白丢失了适合自己的机遇，最终变成啃老族。

二、基于高等教育大众背景下对大学生就业心理指导措施的'轮式

2.1让学生从自身实际状况出发去对自己的就业定位标准进行确定

大学生就业关乎其未来成长发展，所以必须基于学生客观实际状况，制定符合学生自身发展的长远标准。第一点，应引导学生产生正确的就业意识。当代大学生自负自大，首先应让其明白“我是谁”、“我能干什么”。所以，在教育中就应可以引导学生树立就业意识，常对学生的综合能力进行测评，发现学生的就业潜质以及适合的岗位，帮助其找到合理的就业定位标准。让大学城产生就业意识，学会关注社会动向，提升其主观能动性。其次，应将社会就业信息引入课堂让学生关注，使学生了解社会的需求从而又针对性的培养自己的能力。第三，高校应设立就业指导部门，帮助大学生解决就业中出现的问题，并及时给与建议。第四，应开展高校模拟招聘、专业实习等活动，让大学生亲身经历其过程，为自己就业定位提供参考标准。

2.2强化指导，构建“三全”心理指导模式

构建全员参与、全程引导、全方位渗透的就业指导模式需要基于大学生的实际需求。首先，应拓宽就业指导者眼界，通过适当的培训强化其就业职能能力，建立一支综合素质级能力强的心理指导队伍，从而帮助大学生解决就业心理问题。其次，应全程进行引导、做到全方位渗透。由于大学各个学年段特点不同，所以应采用分级引导方式。对一年级大学生应重视其职业规划能力的培养，基于其职业需求帮助其奠定专业基础；二年级学生应重视能力与知识结构的培养，做好学生气质及品格的冲减。三年级学生应从起自身特点出发，对学生专业技能进行强化，重视学生实践教学、沟通教学的开展；四年级学生应开设社交礼仪及面试培训课程，传授其面试方法及谈判技巧等。与此同时，应开设心理辅导课程，积极对学生产生的心理疑难问题进行解答，正确引导学生发展，使其做出科学合理的职业生涯规划。

2.3帮助学生提高心理承受能力让他们可以坦然面对挫折

学生由于自身生理条件、家境、所学专业、就读院校等的不同，往往会产生就业心理问题。所以，面对学生的问题应有针对性的进行解答。对于就业受挫的学生，应给予个性化指导。当学生求职失败时应帮助其调整心态，引导其建立心态平衡，一般可以使用音乐、运动等方法帮助其转移注意力。其次，可以引导学生自我适度发泄或者静心思考，并通过心理暗示的方式引导学生调整心态。第三，学校可建立就业心理咨询站点，聘请专业教师开展就业心理指导工作，为学生就业遇到挫折等问题的发生体现做好准备，帮助学生走出阴霾。第四，应强化学生的受挫能力，积极引导其建立科学的、正确的人生观、价值观等。第五，应完善职业规划与素质教育、积极鼓励学生相互扶持学习，还可以在校内实行半军事化管理提高学生的意志，从而强化学生的心理素质。第六，应开展专业实践课程，采取实践理论双向教学方法，提高学生专业技能的掌握及运用水平，消除学生对自己就业能力的质疑。

三、结语

综上所述，大学生产生就业心理问题的原因有很多。所以，在进行大学生就业心理问题指导的时候应循序渐进，采用针对性措施，并重视学生专业能力、职业素质的培养，积极帮助新生解决心理问题，从而为学生就业发展铺平道路。

参考文献：

[1]宿钦静.高等教育大众化背景下的大学生就业问题浅析[j].辽宁农业职业技术学院学报,,03.

[2]岳建军,仝宇光,张丽芳.高等教育大众化时期大学生就业观的调查研究及指导对策[j].辽宁教育行政学院学报,,09.

[3]武兵.高等教育大众化背景下的大学生就业危机原因与对策分析[j].农业与技术,2010,01.

大学生自杀心理研究论文篇五

当前影响大学生心理健康的原因有很多，根据我国权威学者的多方面探究，影响大学生心理健康的因素可以分成主观原因和客观原因，主观原因包括了个人的情绪、意志力、性格特征等等，客观原因包含了学校学习情况、家庭环境、人际关系等等。这些原因都会不同程度造成学生的心理健康问题。

1.1研究目标

通过对某市的一所医学学院、三所理工学校、一所文科学院中大一到大四学生随机选取300人进行抽样问卷调查。据统计，回收280份，其中有效答卷为275份，有效率高达98%，调查目标的年龄评价是16—25岁。

1.2研究用具

1.2.1自我和谐量表（selfconsistencyandcongruencescale）

自我和谐量表是1994年王登峰编写的自我和谐量表测量大学生的自我和谐状态，里面包括了“自我与经验的不和谐”、“自我的灵活性”和“自我的刻板性”三个部分。通过对大学生的测试实验，可信度较高，完全可以作为测试大学生心理健康的一种工具。

1.2.2症状自评量表（symptomchecklist90）

癥状自评量表有9个症状因子，通过90道题目，每道题都是从有症状的有到无分别为1—5分，得分越高，就证明症状越明显的方式进行测试。

1.3研究过程

在测试时以班级作为单位实施团体测试，都是运用统一的指导话语，问卷是采用无记名的方法进行收集。测试的所有数据都是通过spss11.0forwindows实施解析、管理，对这些数据实行统计。

2.1心理健康与自我和谐的关系解析

通过对自我和谐量表和症状自评量表的得分得知，自我与经验的不和谐和症状因子以及症状自评量表中的分数是呈正比的。而自我灵活性与躯体化和症状自评量表中的分数是呈反比的，和强迫、抑郁、敌对也是呈反比的。

2.2不同心理健康水平的学生在自我和谐上明显不同

通过以症状自评量表中的测试平均分为分水岭，可以发现两种不同心理健康水平的学生在自我和谐量表上的分数也有明显的不同。这就表明了心理健康水平较为良好的学生的自我与经验的不和谐水平要低得多，并且自我灵活性要高一些。

2.3症状自评量表的具体解析

为了更加清楚的了解学生个人的自我和谐水平在什么程度上，可以预知心理健康情况的改变，通过症状自评量表中的因变量来进行具体解析。比如，在进行症状自评量表的总分和躯体化的因变量解析中，通过改变自我与经验的不和谐和自我灵活性可以预知学生心理情况为36%的异变率。通过躯体化作为因变量的解析过程中，带入的变量就是自我灵活性和自我与经验的不和谐可以预知躯体化的情况为31.5%的异变率。

3.1自我与经验的不和谐与心理健康的关系

通过测试结果表现，自我与经验的不和谐与症状因子、症状自评量表的数据分布成正比，可以看出心理健康情况良好的大学生的自我经验的不和谐程度要低于心理健康较差的大学生。这表明大学生的心理问题和自我与经验的不和谐关系的联系非常紧密，其中，自我的不和谐包括了两个方面，一方面是自我经验的不和谐，另一方面是自我内部的不和谐。当代华尔街著名人物罗杰斯认为，个体要具有保持自我一致性的机能，要按照自己的观点去选择行动的标准，并且只能选择和自我符合的经历。如果遇到了和自我选择有矛盾的经历时，个体就会由于害怕它通常具有的自我选择被摧毁而觉得焦躁以及受到恐吓。因为一些大学生对自己缺少客观、全面的认识，所以还没有正确的自我选择，因此在外界的激发下，就容易遭受和自我选择不一致的情况。所以，他们就会采用一些防御手段来保持原来的自我选择，防止硬要改变自我选择而产生的精神痛苦。如果过分使用消极的抵制态度，就会直接造成无法适应的心理问题生成。

当前大学生的自我意识都在飞速发展，所以出现了主观自我以及客观自我、理想自我以及实现自我的分离。但是这种情况并不是完全同步的，通常也会出现很多不平衡的情况。首先，在自我认识这部分，主观认识普遍都不等于客观认识，从而导致自我评价和他人评价不一致。其次，在自我情感这部分，一般是指自己的自尊心与他人对待自己的态度与自己的主观自尊不相符。这些都容易给自己内心造成很大的心理影响。

3.2自我的灵活性与心理健康的关系

根据调查结果，自我灵活性的量表数据情况为敌视、强迫、抑郁等等，都是呈反比分布，心理健康情况良好的大学生自我灵活性要高于心理健康情况差的大学生。关键在于自我灵活性较低的学生，他们考虑问题的立场太过单一，在交际能力关系中，因为他们不会站在别人的角度换位思考，不会为他人设身处地的去思考，这就会造成与他人的人际关系紧张甚至破裂。他们的自我组成部分就更不会轻易的协调和统一。并且因为自我选择的刻板、僵硬，面对事物的态度也不在意，更容易和自我选择产生不同的经历，也更容易造成内心的矛盾，这就造成了心理健康出现问题。

当前的大学阶段是学生的自我意识发展完善的关键时期，在这期间会出现自我不协调的情况，这将会造成大学生因为无法适应而产生心理健康的问题。本文通过阐述大学生心理健康和自我和谐的关系，表达在当前的大学教育中，一定要注意学生的心理发展方向，才能提早把握住学生的情况，逐渐解决学生的心理健康问题。

大学生自杀心理研究论文篇六

在激烈的人才市场竞争中，经常会有人才需求方难招贤才和求职方难找到合适岗位的抱怨。这反映了毕业生职场即战能力较为低下，与企业的期望存在“学用落差”现象，高等教育的人才培养模式存在亟待解决的问题。老师“照本宣科”强调理论讲解，较少引导学生思考社会现象和解决企业实际问题；大学生主要以应试为导向，沉溺手机，考试依靠“师生情”，没兴趣提升未来工作的即战能力。虽有许多文献都指出提升职场即战能力的重要性，但鲜有就其影响因素和培养方式做研究分析。本研究试图填补这一缺口，基于“教学相长”的逻辑，从“教与学”相结合的视角出发，在调查和分析大学生职场即战能力现状的基础上提出相应提升对策。

2职场即战能力的定义与构成

对于职场即战能力不同学者给出了不同的定义。大前研一在《即战力：如何成为世界通用的.人才》一书中提到，即战能力是指无论何时何地，即便身处困境或进入全新的工作环境，能迅速做出正确的专业决策和即刻就能投入工作的战斗力。本文所探讨的职场即战能力即大学生在踏入社会前所学习锻炼到的一种职业能力，不需要经过长期的专业培训，一踏上工作岗位便能快速投入工作、适应职场环境和要求而胜任工作任务。

专家学者对职场即战能力进行了分类，大前研一认为职场即战能力包括语言能力、财务能力和问题解决能力。jackson具体指出大学毕业生在进入职场前所需具备的工作能力和技巧应包括：问题解决能力、专门技术、团队合作、人际技巧、危机处理、适应性等16项。综合整理专家学者对职场即战能力的各类描述，本文罗列共30个题项设计问卷，提取评分前十八名的能力素质特征项作进一步调研与分析。

大学生自杀心理研究论文篇七

摘要：为了解大学生性心理健康水平，通过自编大学生性心理健康水平量表，随机调查了180名大学生的性心理健康水平，发现大学生性心理健康水平在性别方面有显著差异(p=0．009)，男生显著高于女生；在不同年级间有显著差异(p=0．008)，四年级大学生性心理健康水平显著高于一年级大学生；在接受过和没有接受过性教育的同学间没有显著差异(p=0．532)，证明现行性健康教育过于形式化、表面化，未能发挥其真正作用。

关键词：大学生；性心理健康；性观念；性行为

性心理是人格的重要构成部分，性心理健康也是心理健康的重要标志。世界卫生组织认为，性健康表现为“通过丰富和提高人格、人际交往和爱情的方式，达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调”。大学生在性成熟的过程中，性意识也在相应地发展，如果得不到良好的教育，就会产生一系列的性心理问题。随着社会开放程度的加深及西方“性解放”思想的侵入，当代大学生的性心理又有了很大程度的变化。作为大学生，他们的性生理发育已完全成熟，但是由于缺少系统的性教育，其性心理发育尚未成熟，这种矛盾的产生使得大学生出现了很多性心理方面的困惑，影响了正常的学习与生活，因此，努力提高大学生的性心理健康水平已是迫在眉睫。编制出一套有效的量表以测量大学生的性心理健康水平，即是本研究目的之所在。

在国际上，关于大学生的性健康标准有达拉斯・罗杰斯标准，在国内，对这方面的研究只在某些学术刊物上零星可见，研究过于表面化，且皆属质性标准，尚未有一套权威的量表以测查大学生的'性心理健康水平。本次研究将编制出《大学生性心理健康水平量表》并做调查研究，为大学生性心理健康研究提供参考。

一、大学生性心理健康水平量表编制

(一)理论依据

关于大学生性健康的标准，达拉斯・罗杰斯提出以下六点：(1)具有良好的性知识。(2)对于性没有由于恐惧和无知所造成的不当态度。(3)性行为符合人道。(4)在性方面能够做到“自我实现”。(5)能负责地做出有关性方面的决定。(6)能较好地获得有关性方面的信息交流。我国专家对大学生性健康的评定标准有：(1)有正常的性需要和性欲望。(2)有科学的性知识。(3)有良好的性道德。(4)有正当的性行为。

(二)概念界定

综合东西方学者的观点，本研究认为，大学生的性心理要达到健康的水平，应该具有如下一些特征：

(1)对性知识有足够的和正确的了解，其中包括对人类生殖系统的了解、对人类性行为的了解和对艾滋病的正确认识。

(2)性心理及性行为符合伦理道德，被社会所接受。

(3)与异性交往自然，无不适应感。

(4)性生理状态良好，有正常的性需要和性行为，无生理障碍。

(5)性心理状态良好，无心理障碍。

(三)量表编制与预测

根据对性心理健康水平的界定，将大学生性心理健康水平分为五个维度：性知识；性伦理道德；异性交往状况；性生理状态；性心理障碍。每个维度设置5个问题，共计25道题，采用0，1，2计分，满分5o分，分数高则说明性心理健康水平较高，反之则性心理健康水平较低。在编制出初始问卷后，我们随机选取190位大学生进行测验，收回有效问卷180份，其中男生88人，女生92人，将结果录人spss统计软件进行分析。

(四)量表的信度与效度

1．项目分析

将原始问卷25个题目做项目分析。按照分数做高低分组，对每一个项目分数做独立样本t检验，剔除了未达到显著水平的第7、8、15、16题，保留剩余2l道题目。

2．信度分析

在量表调查时，由于调查内容的敏感性，主试强调了量表的匿名性质，承诺将对被试的答案完全保密，尽量使被试说出自己完全真实的情况和想法，求得量表克龙巴赫系数=0．81，信度达到了预期的要求。

3．效度分析

对量表内容效度的检验是请心理学专家对测验题目与原定内容范围的吻合程度做出判断，考察了各个维度的题目数量和分数的比例以及题目形式对内容的适当性，对整个测验的有效性做出的总的评价是：本量表基本测出了所要测量的内容，效度较高。

二、调查结果

运用已编制的《大学生性心理健康水平量表》对随机选取的200名大学生进行了调查，对180份有效问卷输入spss做统计分析，结果如下：

(一)性心理健康水平得分分布

统计结果显示，被试在性心理健康水平上的得分总体呈负偏态(见图1)，即大部分学生性心理健康水平居于中等偏上，少部分学生的性心理健康水平居于中等偏下，但这部分人群也正是需要我们特别关注的群体，要加强对他们的性健康教育，防止他们出现严重的性心理障碍甚至走向性犯罪的道路。

(二)差异比较

对调查结果进行t检验发现，大学生性心理健康水平在性别方面有显著差异(p=0．009)，男生性心理健康水平显著高于女生，分析原因，可能是由于受中国传统社会长期的男尊女卑思想的影响，女性对性话题更加不敢触及，由此导致对性知识的缺乏和对性伦理道德的错误认识，影响了性心理的健康发展；另外，在不同年级间差异显著(p=0．008)，四年级大学生性心理健康水平显著高于一年级大学生，这是由于四年级大学生相对于一年级大学生而言，生活经验更加丰富，性知识储备更加完善，性伦理道德观念受到更多的熏陶；在接受过性教育和没有接受过性教育的大学生之间，其性心理健康水平没有显著差异(p=0．532)。

三、讨论

长期以来，由于封建传统思想的束缚，人们总是把性列人研究讨论的禁区，长辈与晚辈之间、男性与女性之间、教师与学生之间，似乎都不可以谈到性话题，稍稍触及便大惊失色，讳莫如深，甚至还有人认为公开谈论性话题是社会堕落的表现，这就使得性在青少年中成了极为神秘的事物，但是强烈的好奇心又会使得他们极力想知道其中的秘密，想方设法从一些歪门邪道获取性信息，导致性知识偏差和性心理困惑的产生，影响了他们的性、理健康水平，因此，广大青少年迫切需要科学的性教育。

性健康教育是健康教育的一个重要组成部分。调查发现，人类性生理成熟年龄有不断提前的趋势，但性心理成熟往往滞后于性生理成熟，如果缺乏对性知识的了解，对性伦理道德判断标准认识不清，就会导致性心理和性生理的矛盾冲突，从而产生性生理和性心理障碍，影响大学生的身心健康，因此，对大学生进行及时的性健康教育，具有十分重要的现实意义，这项工作也是家庭、社会、学校以及我们自身都应该努力做到的。

家庭方面，父母是青少年性教育的启蒙者，这就要求父母一定要改变原有的陈旧落后的观念，自己对性抱有正确的认识，不再谈“性”色变，同时要了解丰富的性知识，用科学的态度回答子女提出的性困惑问题，而不是一味地避免和封锁信息，要让青少年了解科学的性知识，树立正确的性观念，防止不正当性行为和性犯罪的发生，这样才能使我们的下一代健康地成长。

社会方面，一是要加强法制宣传，净化大众传播媒体，对影视传播和网络信息传播严格加以控制，防止不良信息侵人，为大学生陛心理的健康发展提供良好的社会环境。我们国家于去年开始的对网络信息及网络经营的大力整顿，净化了网络空间，大大减少了网络不良信息的泛滥，起到了很好的效果；二是要在社会中广泛开展科学的性知识宣传，用批判的眼光看待西方“性解放”思想的侵入，让广大青少年走近性知识，了解性知识，用科学的眼光对待性，树立正确的性观念。

学校方面，应大力加强学校性健康教育。从本次调查研究中我们发现，在接受过和没有接受过性教育的学生之间，他们的性心理健康水平没有显著差异，这就说明，我们对青少年的性健康教育还做得远远不够，现有的性教育并没有深层次地影响到他们的性心理健康水平及正确的性观念的树立。我们的很多老师在讲课的时候自己都羞于启口，或者自己对很多知识都一知半解，又怎么能给学生灌输科学的性知识呢?因此，对专业的性健康教育老师的培养是我们加强学校性教育质量的首要保证。在此基础上，学校除开设专门的性教育课程外，还可以定期举办性健康教育讲座，设立专门的心理咨询机构，及时消除大学生存在的性生理和性心理的困惑。同时，在大学生中积极开展男女共同参与的健康的文体活动，扩大男女同学问正常交往的范围，建立一个自然而和谐的两性交流环境。

大学生自身方面，要在性生理和性心理的发展过程中对性知识有足够的了解，增强自我心理适应和承受能力以及自我约束能力，自觉地抵制淫秽的、不健康的影视和读物等，防止性犯罪行为。同时，要积极主动地与异性交往，踊跃参加各种社会活动和文体活动，形成正确的性观念，提高性心理健康水平。

大学生自杀心理研究论文篇八

【摘要】心理健康教育和思想政治教育是既有区别又有联系的两项工作，高校辅导员在从事学生思想政治教育工作的同时，有优势承担心理健康教育的职能。文章从对高校辅导员参与大学生心理健康教育的必要性出发，对高校辅导员进行心理健康教育的优势进行了一定的分析，认为辅导员应当将心理健康教育工作寓于辅导员的常规工作之中，并不断提高其参与心理健康工作的规范化、专业化。

【关键词】辅导员；大学生；心理健康

近年来，因心理问题引发行为问题，最终导致休学、退学的大学生不断增多，凶杀、自杀等恶性伤害性事件也不时发生，之所以出现这样的问题，一方面与我国高等教育的规模有关，扩招使得高校在校生数目猛增，即便当前大学生群体出现心理健康问题的概率与扩招前持平，以现有高校规模，大学也已是“多事之地”；另一方面，高校现有的心理咨询教师队伍远不能满足学生求助的需要，预防性、发展性的面向全体学生的心理讲座，不能有效解决某些心理障碍较为严重学生的问题；而针对某一种心理问题组织的团体辅导虽然能帮助数量较多的学生成长，但依然受团体规模和辅导周期的限制；至于为了替当事人保密，连续几周甚至数月针对某一个来访者进行跟踪辅导，对为数不多的专职心理教师也是心有余而力不足。

一、高校辅导员参与大学生心理健康教育的必要性

以现有的具有心理咨询资质的专业人员的培养规模和速度，高校显然不可能在短期内大量扩充心理教师队伍，而要较稳妥地解决当前大学生求学过程中尖锐的矛盾，只有充分利用现有教师资源，而其中高校辅导员队伍无论从工作职能、业务范围等方面都具有一定的优势。高校辅导员作为高校第一线的学生管理人员，主要负责学生的思想教育工作和管理工作，是高校学生工作的骨干力量，辅导员的业务素质和工作水平，直接影响到大学生心理素质的健康状态，具有不可替代的作用。

大学生作为统计学意义上的大样本群体，心理完全健康和心理障碍特别严重的学生都只占大学生群体的极小部分，大部分学生的心理状态都是在某个心理维度较为倾向不健康或亚健康，常态分布于两个极端的连续体中，所以非专职心理咨询人员在心理问题程度较轻的学生群体中可以发挥适当的作用，在一定程度上缓解、分担专职心理教师的压力,从而促进构建大范围的“和谐校园”、“平安校园”，而高校辅导员因职务、素质方面的优势，成为扩充心理健康教育队伍的重要选择。

二、高校辅导员在大学生心理健康教育中的地位优势

（一）沟通优势

当前我国高校辅导员队伍中绝大多数都是从高校毕业的研究生，年龄、价值观、生活模式与在读大学生都很接近，属于同辈群体。师生之间基于成长背景的差别小，沟通的防御性低、有效性高、互动性强，所以辅导员对大学生的整体素质，包括心理素质的培养、塑造、提高和发展具有最直接、最持久的影响和作用，很多学生比较信赖辅导员，学习、生活中出现问题，愿意主动与辅导员沟通，征求意见，寻求支持。

（二）信息优势

就工作内容来看，辅导员负责学生学习、生活的管理工作，小到学生的生活起居，大到毕业生就业，对于学生适应环境能力、情感状况、人际关系和谐程度等情况都比较了解，加上学生干部团队的'辅佐，使得辅导员与专业任课老师和行政工作人员相比，无论在与学生接触的时间还是工作内容的性质方面，都有十分独特的资源优势。辅导员老师经常面向全体学生组织各种各样的实践活动，比如实地考察调研、春（秋）游、评优，在活动开展的过程中，难免会出现一些分歧、插曲，辅导员老师可以以此为契机，更深入地了解学生群体，并充分利用班级群体效应――对同辈群体强烈归属感的特殊制约功能，健全、规范和发展大学生的心理素质，同时更有针对性地开展引导教育工作，使学生学会生活、学会对话、学会自我管理，探索如何营造一个积极进取的班级环境。

（三）功能优势

我国目前的高校辅导员队伍有很大一部分是从师范院校毕业的，数年师范教育的熏陶，使得这部分辅导员对学生的心理变化、情绪反应较为敏感，而心理学、教育学的专业教育也在一定程度上能帮助辅导员引导学生心理健康发展，或有能力提供正确的实现成长的其他途径。非师范教育专业出身的高校辅导员，在正式参加工作前，也接受了当地教育行政部门组织的岗前培训，了解了大学生群体生理、心理的发展特点，结合自身经历，进入职业状态也比较容易。总之，高校辅导员已经基本具备了大学生心理健康的同伴功能、顾问功能和疏导功能。

三、将心理健康教育工作寓于辅导员的常规工作之中

辅导员参与大学生心理健康教育工作虽有前述种种优势，但是也存在一些劣势或不足，其中包括经验有限，心理学专业素质不强等。高校辅导员教师普遍比较年轻、实践经验不足，处理生活危机、心理危机的能力相对欠缺，对某些大学生心理问题的定位欠准确等，所以较为可行的方案是在常规工作中，坚持思想政治教育与心理健康教育的结合，潜移默化地引导、促进学生的心理健康。提供心理支持的形式多种多样，不仅仅局限于正规的课堂教学和咨询门诊，辅导员的常规工作无时无刻不渗透着对学生的教育和引导。

四、提高辅导员参与心理健康工作的规范化、专业化

作为工作在第一线的辅导员，应该不断加强心理教育的相关理论学习，提高自身的心理教育素养与心理咨询水平，在原有专业知识结构基础上增加心理健康教育的内容，如首因效应、近因效应、晕轮效应、定势效应等，将其运用到工作中去。如通过在气质、性格、兴趣、能力等方面的个体差异性，对照了解学生对事物做出反应的速度、强度以及灵活性等行为特征，对不同学生科学归入相关类别，同类学生进行小群体活动，既有针对性，也有实效性，因人而异、因事而异。

高校辅导员从事大学生心理健康教育工作时专业水平的不足应该得到相关部门的高度重视，加大辅导员心理学教育的力度，定期举办各种专题性的讲座、辅导班，提升辅导员的业务素质，使全校师生均受益于辅导员队伍心理素养的提高。积极拓展多种渠道，定期组织辅导员与心理咨询专职人员交流，将心理健康教育与思想教育有效衔接。由于条件限制，大学新生心理测试和建档工作在很多高校还没有开展，这对于辅导员老师是一个巨大的挑战，尤其在补习心理专业理论的过程中，辅导员老师应该审慎把握学生心理，不要随便根据书上的症状给学生贴标签，对于有疑惑的学生案例，要本着对学生负责、对家长和学校负责的精神及时请教专业人员的帮助。

总之，高校辅导员介入大学生心理健康教育的最终目的是使大学生心理素质明显提高，而目前大学生群体出现各种心理问题的原因和我国独生子女政策带来的家庭抚育模式变迁、基础教育模式等都有十分密切的关联。高校、家庭、社会需要联手，借助心理学的专业力量，科学界定大学生的各种心理困扰，使因心理问题导致的不良事件得到有效避免。

参考文献

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[2]谢安邦等主编.高等教育学[m].北京：高等教育出版社，1999.

[3]伍新春主编.高等教育心理学[m].北京：高等教育出版社，1999.

[4]郭建军编著.成功心理咨询手册[m].北京：华文出版社，.

[5]李方中主编.青年处世求职实用全书[m].西安：陕西人民出版社，2002.

大学生自杀心理研究论文篇九

摘要目的：异性自我是指个人对异性对自己的态度与看法的觉知。本研究旨在编制异性自我概念量表。方法：根据词汇学假设获得量表项目，并对395名大学生的问卷结果进行探索性因素分析。结果：男性异性自我概念量表由身体与才智自我、社会自我、人格自我三个维度构成；女性异性自我概念量表由三个维度：社会、人格自我、学业自我三个维度构成。男女性量表的总体内部一致性系数为o。866、0。843；且各量表三个维度两两间斯皮尔曼等级相关系数均显著（p0。05）。结论：异性自我概念量表具有良好的信度与效度。

关键词异性自我概念量表异性镜像自我词汇学假

0引言

异性自我（heterosexuallooking・glassself―concept）是指个人对异性对自己的态度与看法的觉知，属于自我概念。在自我概念理论的发展中，可以看出镜像自我的理论重要性。

社会学家库利（charlesho~oncooley）认为，儿童的自我概念是通过“镜映过程”形成起来的“镜像自我”。有研究表明，青少年的自我概念多半是在与“他人”（如父母、同性朋友、异性朋友和其他人）的交往中通过“镜像自我”而逐渐形成和发展的，而与一般的同伴群体、亲密朋友和异性同伴之间的相互作用中形成的异性交往则有利于人建立清晰的自我感知，使人不仅仅简单拥有一个自我概念，而是拥有多个不同的自我概念。同时，在异性交往过程中形成的自我概念与众多其他自我概念相关，如身体外表及同伴接纳方面。据harter的研究，异性交往自我概念与自我价值的相关系数达到了0。40到0。55的显著水平。

尽管关于性别的自我概念有一定的研究，但尚没有专门的异性自我概念的量表。本研究将采用词汇学假设探索异性自我概念的结构。

1方法

1。1被试问卷正式施测被试为大学本科生。删除无效问卷，共回收有效问卷395份，，包括男生200份，被试平均年龄20―3岁，女生195份，被试平均年龄20。2岁1。2异性自我概念问卷的编制1。2。1量表项目来源问卷编制包括以下步骤：一是根据词汇学假设，对学生进行开放式调查，题目全部为，“在异性眼中，你是的人。”要求被试尽可能多地填写形容词。得到特质词l17个，男生103个，按照频数分别选出前25个高频词，得到男、女各25个描述异性自我概念的词。在此基础将词汇编写为句子，要求被试对每一个句子（项目）做从l（非常不同意）到5（非常同意）共5个等级的评定，形成量表的初稿。二是将男女生量表初稿分别进行第一次修订，经过探索性因素分析技术，探讨初异性自我概念的结构。

1。2。2第一次修订

第一次修订在广州市某初中进行，回收有效问卷122份，其中男生54份，女生68份。用spss16。0对初测结果进行探索性因素分析。异性自我概念量表初稿男、女生版kmo值分别为0。740、0。726，bartlett球形检验值均显著（p0。001），适合因素分析，但kmo值、因素负荷都不太理想，题目存在交叉现象。针对这种现象，研究者对初测问卷进行了进一步修订。按照因素数目的确定采用标准（因素特征值大于l、每一因素至少包括3个项目、因素负荷量大于0。3以上且每个项目只属于一个因素）删去一些项目，并对内容调整与修改以再次施测。

1。2i3第二次修订

第二次修订即正式施测，在华南师范大学进行，共回收有效问卷395份。用spss16。0对施测结果进行探索性因素分析，男生得到3个维度，18个词汇项目：女（自论文库http：///，请保留此标记。）生得到3个维度，20个词汇项目。经过题目的`修改与扩充后，初测问卷男生题目36道、女生题目39道。

2结果

2。1探索性因素分析对男性异性自我概念的评定结果进行探索性因素分析，kmo值为0。860，说明有共同因素存在，bartlett球形检验，x2=3079，df=595，p0。001，适合因素分析。根据碎石图和解释方差的百分比，抽取3个因素进行旋转，3个因素分别解释总方差的l9。35%，33。06%，42。94%。按照因素数目的确定采用标准删掉不合格项目，得到三个因素剩余项目数分别为16、6、4，保留因素一前10个项目。探索性因素分析结果见表l。

对女性异性自我概念的评定结果进行探索性因素分析，kmo值为0。869，说明有共同因素存在。bartlett球形检验，x2=3603，df741，p0。001，适合因素分析。根据碎石图和解释方差的百分比，抽取3个因素进行旋转，3个因素分别解释总方差的19。002%，33。826%，42。164%。按照因素数目的确定采用标准删掉不合格项目，得到三个因素剩余项目数分别为13、6、4，保留因素一前lo个项目。探索性因素分析结果见表2。

2。2因子命名

按照探索性因素分析结果，男性的异性自我概念的结构主要分为三个，分别是：人格自我（如“正直”、“有责任心”），社会自我（如“友好”、“健谈”）、身体与才智自我（如“帅气”、“渊博睿智”）。而女性的结构则为：社会自我（如“相处融洽”、“难相处”）、人格自我（如“诚实守信”、“细心”）、学业自我（如“成绩好”、“学习勤奋”）。

2。3信度检验

男性异性自我概念量表的总体内部一致性系数为o。866，三个维度的内部一致性系数分别为o。860，o。827，o。757。女性异性自我概念量表的总体内部一致性系数为0。843，三个维度的内部一致性系数分别为0。896，o。729，0。668。

2。4维度相关系数检验

3讨论

尽管对于镜像自我乃至性别的自我概念有所研究，但无具体的研究探讨成人关于异性概念的结构。本研究采用词汇学假设，探索异性自我概念的结构，编制了男女性异性自我概念量表。结果发现，男性的异性自我概念包括人格自我、社会自我、身体与才智自我三个维度。女性的异性自我概念包括社会自我、人格自我、学业自我三个维度。本研究所编制的异性自我概念量表，成人男女生版量表的总体内部一致性系数均高于0。8，取得了较好的信度；且各维度间相关系数均显著，表明较好的结构效度。信效度检验结果表明，本研究编制的量表达到较好的正规化水平，具有一定的推广性。

与沃建中，申继亮等研究不同，本研究发现了男女之间的异性自我结构的异同。男女的镜像自我概念结构相似的为社会性自我，这个反映了镜像自我形成于社会交往，且异性自我更加具化这一因素。而同时二者也共有人格性自我，但具体分析，可以发现，男性的人格性自我更倾向于“承担责任”、“值得信赖”方面，而女性则更倾向于“替人着想”、“善解人意”方面，这与社会赞许的男女两性的人格特质一）致。而本研究也发现，仅有男性的异性自我的结构中存在身体自我与才智自我，而仅有女性异性自我结构中存在学业自我。由此可见男女两性在异性交往中的理想自我的不同。男性更希望自己是英俊、有才智的；而女性更希望自己是勤奋、成绩优秀的。这也可以解释男女大学生在学业表现上的差异。

本研究编制了男女性异性镜像自我量表，并取得较好的信效度，但仍存在一些不足之处有待改善。未来的研究可能主要集中在以下几个方面：（1）未来可以探讨异性自我与一般自我概念的关系，从而深入研究由低层次向高层次整合和重构的机制。即另外，本研究中采用的异性自我概念量表属于传统的自陈式量表。被试在自评时难免会受社会、自我期许的影响，未来研究也可对理想与现实自我进行分离。

（2）对异性自我概念的发展心理学研究。如积极异性自我概念是否能够预测更好的异性交往能力？消极的异性交往自我概念是否会对儿童自尊产生消极影响？未来研究可以对检验这一假设。从而更好地对儿童的社会化及积极自我概念的形成进行促进与干预。

大学生自杀心理研究论文篇十

[摘要]现在贫困大学生问题已经不再是一个家庭的问题，也不仅仅是教育问题，而是一个普遍存在的社会问题，需要全社会共同关注。对高校贫困生进行心理疏导为主的健康教育具有重要意义。在加强贫困大学生心理健康教育、坚持做好物质资助的同时，应结合贫困生的生活、学习、心理等方面的实际，把思想政治工作、经济救助与心理救助有机结合起来。只有提高贫困生自身自助能力，增强其核心竞争力，才能从根本上解决一些贫困大学生存在的心理问题。

[关键词]大学贫困生；心理健康；自助能力

近几年随着我国高校连续扩招，在千军万马上大学的热潮中，高校出现了一个特殊群体――贫困生，准确地说应该是经济贫困生(以下简称贫困生)。所谓贫困生，是指国家招收的普通高校本专科学生在校期间基本生活费用难以达到学校所在地最低伙食标准，且无力缴纳学费及购置必要的学习用品，日常生活没有经济保障的大学生。现在贫困大学生问题已经不再是一个家庭的问题，也不仅仅是教育问题，而是一个普遍存在的社会问题，需要全社会共同关注。近年来，由于贫困生的心理问题而引发的一系列社会问题日益突出，而且有逐年上升的趋势。我国高校贫困生问题已经成为一个家长揪心、学校担心、社会忧心的不可轻视的问题，了解和掌握贫困生的心理及其人格发展，已经成为高校育人和管理工作中重要的一环。

一、对高校贫困生进行心理健康教育的重要意义

1．对高校贫困生进行心理健康教育是我国普通高等学校大力开展心理健康教育的需要。教育部出台了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，要求各地教育部门和各高校要把加强大学生心理健康教育工作当作进一步加强和改进高校德育工作，全面推进素质教育的重要举措抓紧抓好。

2．对高校贫困生进行心理健康教育有助于进一步完善高校帮困育人体系。为帮助贫困大学生减轻经济压力，国家不断健全助学体系，推出包括奖学金(含国家奖学金)、助学金、困难生补助、学费减免、社会无偿资助等一系列积极措施，但它只能缓解少部分亟待解决经济困难的贫困大学生的压力，而由此引发的关于贫困生隐私、依赖社会和受资助产生的心理压力等问题层出不穷。因此，高校在帮助贫困生解决经济困难的同时，应加强对贫困生的心理健康教育。

3．对高校贫困生进行心理健康教育有助于进一步改善社会的人口素质。大学生是国家的宝贵人才资源，是建设和谐社会的重要力量，但一部分贫困生由于各种压力产生的心理问题如果不能及时发现和疏导，就会影响到其综合能力和整体素质的提高。高校中的贫困生终究要走上社会，良好的心理素质是前提条件。

4．对高校贫困生进行心理健康教育关系到高校的稳定和和谐社会发展的大局。当前我国提出要建设和谐社会，高校要建设和谐校园，一个不容忽视的问题，是如何促进贫困大学生群体与学校、社会的融合和谐。这就要求我们动员全社会的'力量，在帮助贫困大学生解决学习、生活、就业等方面困难的同时，对其进行心理健康教育，为他们全面和谐发展创造条件。通过扶助一个贫困生，往往能带动一个贫困家庭、家族，其经济效益和社会效果是较大的。

二、高校贫困生心理问题的具体表现

1．因学习压力较大而产生的焦虑和紧张心理。贫困大学生把取得大学学历作为日后提高就业水平，从而让家庭和自己摆脱贫困的有效途径。他们在求学过程中承载着比非贫困生更大的期望和更大的心理压力。在现实生活中，贫困生为了缓解经济压力，在拼命学习以期获得奖学金的同时又不断寻求勤工俭学的机会，使贫困生身心俱疲，长期处于心理紧张、焦虑的状态，学习压力更大。

2．自卑、敏感、不稳定心理。面对经济贫困的现实，由于自卑缺乏承受挫折的忍耐力和克服困难的意志力，从心理上采取了逃避、退缩的应对方式。具体表现为很少与同学交流，不常参加集体活动，消极地对待人生，消极地看待生活中的一切。自卑与自尊的矛盾性是贫困生的心理特点。贫困生因家庭贫困而自卑，但他们又有强烈的自尊要求，内心极为敏感。因此，对涉及自己的事情容易引起强烈的情感波动。

3．因人际交往困难而产生的抑郁、孤僻心理。贫困生由于经济匮乏难以支付这类额外开支，如果不能另外开辟人际交往空间，易导致一部分贫困生索性采取“自我封闭”，失去与他人交往的热情；如果因“寒酸”形象遇到歧视或冷遇，强烈的自尊心也可能使他们产生对社会文化的敌对态度和强迫症状，造成抑郁孤僻心理。

4．虚荣、嫉妒心理。少数贫困生好攀比、讲究衣着打扮，追求享乐与高消费。由于图虚荣，往往打肿脸充胖子，常用资助的钱或者父母辛苦借来的钱大肆摆阔，而对家庭经济困难视而不见。还有些贫困生自尊心极强且心胸狭窄，与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位和境遇等方面不如别人，因不满、不服气或者羡慕对他人产生嫉妒情绪。

5．行骗、犯罪心理。个别贫困大学生在个性心理方面，表现为自私自利、占有欲强、自我素质低、自制力差、法制观念淡薄，经受不住贫穷的磨难或者对社会及富裕的人抱有抵触、敌对、报复心理。他们无视校规校纪，在校内外从事行骗或者进行刑事犯罪，这类贫困生虽然人数极少，但对社会影响很坏。

三、导致高校贫困生异常心理的原因分析

1．来自弱势群体身份的压力。贫困生来自贫困家庭，其作为社会上所定义的弱势群体的身份会直接给贫困生带来诸多压力。社会上部分人群对贫困家庭的偏见或者人们无处不在的同情都会给贫困生带来压力。

2．社会评价标准的变化和社会亚文化的冲击。在中学时代几乎以成绩作为对学生个人评价的唯一标准，贫困大学生只要通过努力学习使成绩优异就能获得社会尊重和重视，而在大学时代评价体系的多元化使贫困大学生失去成绩优势，又因为家庭教育资源的匮乏而缺乏其他评价所需资源。另外。大学生中不时泛起的各种各样的消费热点给囊中羞涩的贫困生带来了沉重的心理负担。社会贫富差距在校园中的反映以及社会“一切向钱看”的亚文化的冲击，都给贫困大学生带来很大的心理压力。3．来自择业、就业的压力。当今社会就业竞争越来越大，大学生为了保证高质量就业，在大学期间通过各种途径如考证、培训、考研等来增强自身的竞争力。而这些均建立在一定的经济基础上，贫困生如果要获得同样的机会必须比别人多付出几倍甚至十几倍的努力；同时，他们面对高薪酬的渴望而自身综合素质培养条件相对缺乏与社会高薪酬对应相对综合素质较高的矛盾，目前，就业市场中存在的不正之风，都使贫困大学生产生一系列的负性情绪，影响到他们的心理健康。

4．来自公开资助方式的压力。当今社会越来越关注贫困生的问题，并通过各种方式对贫困生进行资助，这本身是件好事，但如果资助方式不当，善意的举动也会造成贫困生的心理失衡。由于我国的慈善事业尚不发达，机制尚不健全，再加上贫困学生的心理不够成熟，导致一些学生虽然经济上得到了救助，自尊心却受到严重伤害，甚至导致自卑、抑郁、嫉妒心理加重。

5．来自学习的压力。贫困大学生大多来自经济欠发达地区，那里普遍存在着文化环境和教育条件相对落后、学习起点低(特别是英语、计算机等公共课)等客观情况。进人大学后，由于经济原因，他们在学习上的投入比其他学生要少得多。但另一方面，他们又期望通过努力学习获取高额奖学金以改变自身经济困境。这使他们经常处在一种想勤工助学又怕耽误学习、想学习又需要勤工助学的矛盾心理冲突中，面临着巨大的心理考验。

6．来自人际交往的压力。贫困大学生和其他学生一样都有强烈的交往需要，但由于整日为学习、生活奔波，而且缺乏扩大交往的经济实力，使贫困生在人际关系上趋于封闭，并产生了种种心理障碍。有的贫困生不愿意让别人知道自己的处境，并不可抑制地抗拒着师生善意的同情；有的贫困生不愿积极主动地与人交往，生活封闭；还有的贫困生由于贫困而对社会持极端的观点，影响了心理健康。另外，与普通学生在生活习惯、言行举止甚至艺术修养上的差异，也常使贫困大学生相形见绌而产生强烈的自卑心理暗示。

四、贫困生心理健康教育应采取的措施

1．确立清晰的贫困生工作思路。在做好贫困生救助工作中，要从单纯的经济救助逐步转向“输血”与“造血”相结合、经济救助与能力提高相结合，形成清晰的贫困生工作思路。坚持以人为本，着眼学生的全面发展；坚持经济资助与能力培养相结合，以提高能力为重点；坚持关爱与激励相结合，以激发贫困生内在动力为重点；坚持以学校为主体，充分调动各种社会资源，着力构建贫困生资助和能力建设体系；坚持解困与人才培养相结合，让所有贫困生在校期间生活有保障，情感有归宿，学习有动力，心理无障碍，使他们成为具有人文精神、科学素养、创新能力和务实作风的高级应用型人才。

2．形成科学规范的贫困生工作体系。健全贫困生工作的组织领导体系，建立起学校、学院、班级三级助学帮困网络，健全贫困生工作的制度保障体系，不断完善贫困生工作制度，建立贫困生信息数据库，每年根据学生的变化，及时更新数据库。为学校党委、行政对贫困生工作决策及学校贫困生各项工作的开展提供较为翔实和准确的数据；为学校勤工助学岗位人员的选拔、贫困生各项评优、助学金发放等提供方便；健全贫困生工作的奖励资助体系和贫困生工作的考核评价体系，建立较为完善的贫困生奖励资助体系。此外，合理安排、优先安排经济困难的学生在校园和社区参加勤工助学公益劳动，既获得报酬、弥补经济困难，又得到锻炼，促进学习。让贫困生在服务于他人、服务于社会的过程中，达到自我服务、自我教育，实现自我价值，保持人格尊严。

3．加强典型事例的媒体宣传。确立正确的舆论导向。榜样的力量是无穷的，在对贫困生进行心理健康教育的过程中，应注意充分运用贫困生中依靠自身努力，顽强拼搏而获得成功的优秀代表，抓典型、树榜样，增强贫困生发奋成才的自信心，以他们健康和上进的心态去面对人生的挑战，在自立自强自助奉献方面为广大贫困生树立光辉榜样。

4．营造良好校园环境，大力拓展高校的育人途径。充分发挥学生会、社团的作用，积极开展心理互助活动，特别是对服务于贫困生的社团，应予以更多的关注和支持，使贫困生在社团活动中感受到社会和学校的温暖以及人与人之间的真挚情感，深刻地体验到社会的支持。培养他们积极、主动地利用社会支持的意识和行为习惯，最大限度地消除经济贫困所带来的消极影响；注意加强班级、宿舍的管理工作，倡导同学之间形成相互关怀、真诚接纳、共同成长的理念，为贫困生营造良好的成长环境；大力提倡勤俭节约，反对铺张浪费，大力弘扬中华民族的传统美德，营造勤奋学习、积极向上的校园氛围。

5．做好心理健康教育工作。构建贫困生健全人格。以心理健康教育课、各种专题讲座等形式在校园中开展心理卫生宣传普及活动，让广大学生了解心理健康的基本知识，加强心理健康意识，掌握维护和增进心理健康的基本方法，提高心理调适能力和社会生活的适应能力。加强对贫困生的心理辅导，针对贫困生的心理状况，通过各种教育使贫困生对贫困问题有正确的认知，并进行必要的行为指导。在加强贫困生心理健康教育方面，在坚持做好物质资助的前提下，将思想政治教育与提高贫困生综合素质有机结合。只有提高贫困生自身自助能力，增强其核心竞争力，才能从根本上解决一些贫困生存在的心理问题。

总之，贫困给大学生带来的影响是全方位的，直接影响到他们的全面发展，这里不仅仅是钱的问题，而是一群优秀青年的健康成长问题，是我们国家宝贵的人力资源的健康发展问题。深入研究高校贫困生心理，不断加强高校贫困生的心理健康教育，不仅仅是贫困生人格培养的问题，更是在强调建设和谐社会、强调大学生思想道德教育的今天，探索如何发挥高校育人功能，如何形成和谐成长氛围的问题。注重对高校助困育人工作的研究已经成为社会和高校刻不容缓的事情。

大学生自杀心理研究论文篇十一

视觉艺术教育最初以技术手段的形式进入高等教育体系，造成传统学科如绘画、雕塑等教育形式的蓬勃发展，随着科技的进步及近年来政府对视觉文化的扶持，高等院校扩招艺术类考生多多，再加之师资与学科建设的乏力，造成高等视觉艺术教育出现学科的单一性、教学观念的滞后性等问题。

新媒体的出现与发展，使视觉艺术作为一个交互系统，被重新定义;究其本质，只有在新媒体环境的大力支撑下，视觉艺术教育才能实现信息的传播、融合与实时交流。

在当今科技环境下，高等视觉艺术教育就不能只局限于传统学科的教育学习，网络与数字媒体的出现为应用学科的发展提供了硬件助力，新旧媒体的融合与互补，为当今视觉艺术教育的传播与推广提供了新的机遇，高等视觉艺术教育对内要构建合理的学科系统、提高学生的创新、审美能力，对外需整合企业与社会的资源，从而将视觉艺术教育推向一个具有鲜明时代特征的新台阶。

一、视觉艺术教育是一个整合的概念

(一)传统学科与应用学科的整合

传统艺术包含绘画、雕塑、音乐、戏剧、电影、摄影、艺术史、文艺评论等专业，应用学科有图形设计、插图艺术、电脑艺术、服装设计、家居设计、影视表演、装潢设计、环境设计等专业。其中专业学院开创了传统艺术的辉煌时期，例如中央美院、北京电影学院等高校，综合性大学囊括了传统学科与应用学科的专业设置。早在包豪斯时期，就提出技术与艺术并重的观念，高等视觉艺术教育经历了纯艺术、艺术与技术结合到注重应用型人才培养这三个阶段。为了适应社会文化、经济发展的需要，高等视觉艺术教育要发展，势必要整合传统学科与应用学科，使应用型人才既具有艺术的底蕴，也具备应用专业技术的能力。

(二)新旧媒体的交叉与融合

传统媒体下的视觉传播内容以二维形态为主，视觉艺术教育的信息传递只能以纸媒为主，交流形式也是单一的信件反馈、电话调查等，新媒体除了具有传统媒体的优势外，还具有交互、即时延展和融合的新特性。高等视觉艺术教育在新媒体环境下，授课形式不再单一，师生交流实现即时性，与社会的融合更为便捷。

二、高等视觉艺术教育的发展依赖于新媒体

(一)高等视觉艺术教育的现状及面临的问题

1.视觉艺术教育的时代性不强。视觉艺术是时尚的艺术，是走在时代前端的艺术，一定要有敏锐的时代眼光才能创作出具有时代精神的艺术作品。而高校的视觉艺术教育观念更新明显滞后，专业教师缺乏先进的理念，教材一直沿用多年，造成教育在课程设置与安排方面落后。

2.视觉艺术教育的互动性缺乏。视觉艺术是一个包容性很强的整体，高校的专业设置受社会应用型人才需求的影响，专业分割较细致，除了大专业的划分外，在本专业为了培养优秀的专业领域人才，还会再细化。如此，便造成视觉艺术的互动出现裂缝，不仅是学科间、甚至专业内部都出现无法交流的情况，从而影响了视觉艺术的整体发展。

3.视觉艺术教育的实训课程无法达标。由于高校有严格的管理制度，授课人员有职称的限制、实训场地要考虑人数与安全等问题，造成实践难、接触实际课题难的情况。

4.学生学习与择业的脱节。视觉艺术教育以大类招生为主，专业分流的不合理，容易引起就业的集中。另外，教育的课程结构不合理，专业内容滞后等因素，造成学生学业完成却面临难以就业的问题。

(二)新兴媒体的优势

1.交互性。数字媒体为信息的实时交互提供了可能。高等视觉艺术教育的授课除了传统的授课模式外，还有ppt辅助教学、网络课程、视频交流等。

2.即时延展性。借助新媒体实现即时、快捷翻阅信息的特性，并且特有的交互界面实现了信息的延展。

3.融合性。新媒体融合了传统媒体的特性，实现视觉艺术学科的整合、专业的交流，艺术形式的推广。

三、新媒体下高等视觉艺术教育发展的途径

(一)完善师资建设，提高教师专业水平

高校视觉艺术教师应定期参加专业培训，例如网络公开课、假期培训班等，利用新媒体的交互特性掌握专业的新动向，提升专业知识。参观大型艺术展览，国际双年展等。学校可聘请企业优秀设计师作为专业带头人，为学校的专业建设注入新的活力。

(二)学科的'交叉、渗透与融合

高等视觉艺术教育的发展明显体现出高度细分与高度综合的时代特性。将新媒体应用于设计创作中，并纳入课程教学，把数码技术、计算机技术、新材料与新工艺等手段与专业结合，已成为视觉艺术教育发展的新趋势。如设计与新材料的结合，绘画形式与声光电的结合。中央美术学院的材料构造课程，就是学科交叉与融合的产物。

(三)视觉艺术教育的专业特性决定，实训课程的重要性

艺术理论的学习是为实践来服务，为人来服务。高校视觉艺术教育，可以借助新媒体实现校企合作、学校与企业的课题合作。新媒体与计算机的优势，以实际模拟的形式解决了新训场地的问题。在新媒体的环境下，高校可以了解企业与社会的动向，便于视觉艺术教育走出校门，将教学、科研与产业结合在一起，形成特色艺术产业。

(四)提倡创新、避免量化

网络等新媒体的发展，为高校视觉艺术教育带来机遇，同时也不可避免地产生弊端，例如学生的创意多来自网络，造成作品的千篇一律，缺乏创新。视觉艺术教育的发展是在传统学科的基础上加强技术的学习，注重于应用型人才的培养，学生的个性与创造能力的培养是教育的关键。

四、结语

高校视觉艺术教育要采用更自由、开放的观察方式，在对学生的艺术创作中，尊重学生的艺术想法，鼓励学生利用新技术、新媒体去实现作品的创新。发挥视觉艺术教育的交互性与融合性特点，在新媒体的技术支持下，将视觉艺术教育推向一个新的发展空间。

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大学生自杀心理研究论文篇十二

摘要：积极心理学关注力量和美德等人性的积极方面，致力于使生活更加富有意义。在分析独立院校大学生心理问题及心理健康教育现状的基础上，从积极心理学的视角，提出心理健康教育的有效性对策，具有重要的理论和现实意义。

关键词：积极心理学；心理健康教育；独立院校

独立院校作为高等教育改革的亮点，是一支蓬勃发展的新兴力量。近年来，高校心理健康受到重视，独立院校也不例外。但是，当前的高校心理健康教育基本沿袭了以往的消极心理学或病理心理学模式，把重点放在矫正心理问题上，既不能从根本上预防问题的出现，也不能发展学生积极的心理潜能，真正提高学生的心理健康水平。

改变心理健康教育现状，必须打破传统局面，将积极心理学引入高校的心理健康教育工作中。根据独立院校学生的身心发展特点，有针对性地进行教育探索重要且急迫，独立院校必须结合自身自主的管理形式及灵活的用人机制，全面开展心理健康教育。

一、积极心理学概述

20世纪末，心理学家seligman和csikzentmihlyi首先提出“积极心理学”这一概念，它是利用心理学已经比较完善和有效的实验方法和测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面的心理学思潮。随后，越来越多的心理学家涉足这一研究领域，成为当代心理学发展的一个重要趋势。

积极心理学要求心理学家用开放的、欣赏性的眼光看待人类的潜能、动机和能力等，异于传统心理学研究。目前积极心理学的研究主要集中在积极的情绪和体验、个性特征、积极的情绪与健康以及培养天才等方向。积极的情绪和体验是积极心理学研究的一个主要方面，其中研究最多的是主观幸福感和快乐，并取得了大量的研究成果。积极的人格特征也是研究的主要内容之一，引起较多关注的是对于乐观的研究，因为乐观让人更多地看到好的方面。积极的心理和情绪状态对保持或促进生理健康有很大的意义，可以增加人的心理资源，提升个人心理能力。

二、独立院校大学生心理问题及心理健康教育现状

1.独立院校大学生心理健康现状

诸多研究表明，相较于公办院校，独立院校学生的心理健康问题表现更为突出。张翔通过调查发现民办高校学生心理健康水平明显低于普通高校学生。他认为，民办高校学生的心理障碍主要表现为自卑、失落感、焦虑、抑郁等。同样有研究表明，民办高校大学生心理健康状况较普通高校差，有中度以上心理卫生问题的学生为7.5%。但是，也有研究表明民办高校大学生心理健康状况优于普通高校学生。据分析，独立院校大学生普遍表现出适应环境困难、人际关系障碍、自我认同感低、择业心理自卑等问题。

2.独立院校现有心理健康教育模式

（1）单一性心理咨询与治疗模式

部分高校将心理健康教育简单化，主要针对学生心理问题或障碍的咨询与矫正，但此模式仅满足部分学生的需求，缺乏面向全体学生的心理辅导与训练，不能满足广大学生的心理发展需求。学校心理工作方式呈现单一性，缺乏心理健康知识的有效宣传和普及，学生自我心理保健意识较差。

（2）简单化德育教育模式

由于独立院校的企业化运营模式，对学生心理健康教育的内涵理解不够深入的部分原因在于教育资源有限，投入力度不够，进而将心理健康教育与德育教育合并，使大学生心理健康教育存在简单化行政管理模式。

因此，我们必须积极主动地探索各种有效措施，尽早建立适合独立院校学生特点的心理健康维护模式，促进学生的健康成长。

三、积极心理学视角下独立院校大学生心理健康教育工作新探

积极心理学对于心理健康和良好心理状态的关注与心理健康教育的目的是一致的。因此，我们可以尝试从积极心理学的角度探索新方向，为心理健康教育提供新途径。

1.结合积极心理学价值取向，整合心理健康教育目标

心理健康教育应以积极心理学的价值取向为引导，对各要素和目标进行整合，改变消极价值取向，以积极心理素质的培养目标替代疾病的预防目标。具体实践中，教育工作者需要调整工作方式，改变以往以个别咨询为主导的教育模式。面向全校学生加大心理健康宣传力度，从学生入校开始，展开系列的积极心理辅导与训练，增强学生自我保健意识的同时，塑造和培养学生的积极品质，达到对心理问题积极预防的目标。

2.结合积极心理学理念，完善心理健康认知

对于独立高校学生来说，单纯的矫正问题和治疗疾病并不能让个体获得真正的健康，必须双管齐下，在治疗和矫正的同时发展个体积极的心理素质。所以，教育工作者需要理解和接纳积极心理学的理念，改变一些认识上的误区，并深入宣传。例如根据积极心理学观点，真正的心理健康不仅是无病态，而应该是心理体验积极而丰富，并发展积极的人格品质，以此传输给学生积极的心理认知体系，在此基础上提高自我心理健康水平。

3.结合积极心理学研究内容，拓展心理健康教育的内容和形式

努力将积极心理学融入心理健康宣传、心理课程、心理咨询三级教育体系中。首先，结合积极心理学理念进行心理健康教育宣传，营造学生人格发展的良好环境，深入广泛、切实有效地开展心理健康教育。其次，心理健康教育课程作为高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及积极心理学的内容，提供积极的课堂环境，引导学生关注和培养自身的主观幸福感、自尊、自信等人格品质，构建积极的自我概念。第三，努力探索实践积极心理学在心理辅导和咨询中的作用。例如，在心理咨询中结合认知行为疗法的技术与积极心理学的原则，或组织以积极心理学理论为基础的团体辅导，使学生在快乐的氛围中体验积极辅导的魅力。

总之，当前独立院校心理健康教育要取得实效，必须立足积极心理学范畴，坚持正向、能动的发展观，引导学生养成积极的人格品质与人生态度。积极教育为我们展示了发展性的教育模式，为独立院校心理健康教育和素质教育的发展提供了新的思路与途径。

参考文献：

[大学生心理健康方面教育论文]

大学生自杀心理研究论文篇十三

近些年以来，社会越来越关注学生的营养健康问题。为了对驻保高校大学生的身体健康状况有一个更加全方位的了解，找出其中存在的问题，笔者采取整群抽样的方法，对驻保高校大学生的身体状况做了问卷调查。

一、身体素质调查现状

在大学生中存在着肥胖和营养不良的问题，总体来说，大学生的身体状况一般。主要原因是大学生每天摄入的营养不足，平时爱吃零食，而且，很多大学生三餐没有规律，吃饭速度快，运动量少，导致很多大学生比较肥胖。在大学生中，女生的营养不良率要高于男生，而男生的肥胖率高于女生。因为很多女生比较注重自己的身材，男生平时爱暴饮暴食，不爱运动，经常熬夜。如果要提高学生的营养健康状况，就必须对学生进行营养健康教育，提高学生的健康意识。

二、营养情况现状

根据我们的调查了解到，大学生的营养健康意识普遍比较薄弱，不太重视自己的健康状况，不了解营养知识和营养结构。有很多学生从来就没有考虑过自己的营养搭配，甚至有一部分学生根本就不知道什么是合理的饮食，对于什么事物中含有什么营养元素更是一知半解。因为不了解，所以，很多学生从来不喝奶，还有一部分学生从来不吃豆制品，这样就会造成学生缺钙，营养不良。很多相关研究都得出这样的结论。所以，立足于这样的实际情况，应该对大学生进行营养健康教育，可以通过开讲座、海报等多种方式为学生宣传营养健康知识，提高学生的营养健康意识。

三、饮食习惯现状

根据我们的调查发展，很多大学生都存在着不良的饮食习惯，比如，吃饭速度快，乱吃零食，抽烟、喝酒，不喝水只喝饮料等。在大学生中，存在严重的爱吃零食的.习惯，尤其是女生，其中有多一半的女生更加偏爱零食，但是，零食中的营养不均衡，不能为我们人体提供足够的热量，而且，其中糖和脂肪的含量比较高，影响学生的正常进食，导致学生营养不良。根据我们的调查，很多学生不喜欢在学校食堂吃饭，她们更加喜欢去校外的一些小餐馆去吃，她们认为校外的饭菜口味更加好；还有一些学生起床非常晚，食堂已经不供应早餐，她们就会到校外去买一些肉夹馍、豆浆等，吃完之后直接把垃圾丢在课桌里，导致教室的卫生非常差劲；很多学生到校外的一些小摊上或者小餐馆就餐，因为消毒设施不完善，所以，很多餐具都没有进行消毒，非常不卫生。不去校外就餐的学生的数量非常少，尤其是女生，因为很多女生都会吃早餐。大学生普遍不重视早餐，有些学生虽然吃早餐，但是营养含量却比较低。通过我们的调查发现，一大部分学生都是不吃早饭的，还有一些学生偶尔会吃早饭，也就是吃不吃早饭完全看心情，只有少数的学生平时会吃早饭。其中，女生吃早餐的数量要高于男生。因为很多男生爱熬夜，晚上上网玩游戏，爱睡懒觉。根据国内外的调查显示，不吃早饭会影响人的健康状况，会影响人的创造性和思维能力。所以，要对大学生进行早餐教育，让大学生知道早餐的重要性，让学生学会合理地搭配早餐。在大学生中，抽烟喝酒的现象不多，一般在校期间，学生都不会吸烟或者酗酒。但是，很多学生用饮料代替水，这对他们的健康极为不利。

四、膳食结构现状

在的《中国居民膳食指南》中提出“每天吃豆类及其制品”。奶制品和豆制品的钙的含量比较高，人体可以从这些食物中获得所需要的钙。然而，根据我们的调查显示，在我们的调查过程中，喝奶制品的大学生数量非常少。甚至有一部分大学生从来不喝奶，因为摄入的奶制品不足，所以会影响学生的骨骼发育以及其他系统的发育。豆制品可以为人体提供蛋白质。广西巴马村老人长寿的原因之一就是他们平时吃很多豆制品。但是，根据我们的调查，大学生每天吃豆制品的非常少，这与我们的膳食标准相差很多。除了奶制品和豆制品，蛋类也是主要的营养物质，但是每天能吃一颗蛋的学生少之又少。而且，大学生蔬菜和水果的摄入量也非常少。蔬菜和水果中含有大量的维生素和矿物质，如果摄入量不足，则会引起人体缺乏维生素或者矿物质，影响机体的功能。世界卫生组织（who）和粮农组织提出了每天要吃够5种蔬菜和水果。但是，根据我们的调查，每天能吃两种蔬菜的大学生就非常少，甚至有一部分大学生从来不吃水果，这就导致大学生的营养摄入不足。而且，很多大学生不喜欢喝水，尤其是女生，每天的饮水量严重不足，他们都是等到非常渴的时候才会喝水。水中含有很多的微量元素和矿物质，能够保护我们的肾脏。

五、结语

根据我们的调查发现，大学生的身体健康和饮食营养存在很多问题，我们应该向大学生普及营养健康的知识，让大学生有健康饮食的意识，自觉改正自己的不良习惯，预防各种疾病的发生。当面临健康的问题时，能够选择一种健康的生活方式，使学生的健康水平不断提高。

【参考文献】

[1]卢雪.大学生的饮食营养与健康[j].铜仁职业技术学院学报.（06）

[2]王大江.对大学生饮食习惯和身体健康的思考[j].边疆经济与文化.（03）

[3]黄艺敏，陈海萍.大学生饮食营养与健康的调查报告[j].保健医学研究与实践.（02）

大学生自杀心理研究论文篇十四

论文关键词:荤庆学院广东省高校男大学生体质健康比较研究

论文摘要:运用文故资料调研、数理统计和比较分析等研究方法，对带庆学院男生与广东省高校男生体质健康状况的平均水平进行比较研究，结果显示:带庆学院男生身高和体重的平均水平高于广东省高校男生平均水平;立定跳远和肺活童指标的平均水平也高于广东省高校男生;握力指标的平均水平低于广东省的平均水平.研究结果表明带庆学院男生在广东省男大学生这一特定群体中，身高、体重、肺通气功能、胸廊发育状况、呼吸肌力和下肢力圣都比较好，但上肢握力较弱.这也从另一侧面反映出带庆学院男生身体发展不够全面，应引起我们重视.

目前，我国高校大学生某些身体素质指标和体质健康水平呈现逐年下降的趋势，这已成为高等教育中的突出问题和社会关注的热点问题.笔者根据我国实施《学生体质健康标准》的要求，从身体形体、身体机能和身体素质等部分指标综合评价肇庆学院男生体质健康水平，通过对肇庆学院男生体质健康水平与广东省高校男生体质健康水平的比较研究，从中找出问题，提出对策，对促进大学生体质健康水平的发展具有积极的导向作用.

1研究对象与方法

1.1研究对象

肇庆学院普通专业全日制0508级(19岁至22岁)汉族男大学生(共4368人)和广东省(19岁至22岁)高校汉族男大学生体质健康平均水平.

1.2研究方法

1)文献资料调研法.查阅大量相关文献资料，为本文研究打下理论基础.

2)数理统计法.采用教育部体育卫生与艺术教育司监制的(学生体质健康标准智能服务系统》计算机软件和深圳体育科学研究所的《体育统计软件》进行数据统计处理.

3)比较分析法.运用统计结果，对肇庆学院男生体质健康现状与广东省大学男生体质健康平均水平进行比较研究，并对两个群体学生的差异进行统计学检验.

2结果与分析

2.1身高和体重比较分析

身高和体重是反映学生身体形态发育水平和营养状况的重要指标之一，对评价学生的身体匀称度、生长发育及营养状况水平具有重要意义，同时对学生的生理机能、身体素质和运动能力产生重要影响，能间接反映学生的身体状况flt.由表1可见，肇庆学院男生身高和体重平均水平都高于广东省高校男生，经“检验p0.01，差异有非常显著意义.这反映出了肇庆学院男生的身体形态发育水平和身体匀称度较好.这除了客观因素的影响外，还与肇庆学院积极鼓励学生参加体育锻炼的一系列政策措施及浓厚的校园体育文化有关.

2.2肺活量比较分析

肺活量是反映心肺系统机能和体质健康状况的重要指标之一从表1中可看出，肇庆学院男生肺活量指标的平均水平高于广东省高校男生，经u检验p0.01，差异有非常显著意义，基本反映出肇庆学院男生在广东省大学生群体中，肺通气功能、胸廓发育状况和呼吸肌力量较好.这与肇庆学院良好的校园环境有关，也与学校积极鼓励学开展经常性体育锻炼的一系列政策措施密不可分.学生的体育锻炼意识增强，自觉参加体育锻炼的积极性和主动性大大提高，锻炼效果也明显。

2.3身体素质比较分析

1)握力.握力不仅能反映人体上肢的力量，也能间接反映出上肢的爆发力，与人体的全身力量高度相关.由表1可见，肇庆学院男生握力指标平均水平低于广东省高校男生2.59，经u检验p0.01，差异有非常显著意义.

2)立定跳远.立定跳远是反映人体下肢力量和全身爆发力的重要指标之一从表1中可以看出，肇庆学院男生立定跳远的平均水平高于广东省高校男生，经u检验p0.01，差异有非常显著意义.握力和立定跳远项目反映出了肇庆学院男生下肢力量强而上肢力量弱的现状，从另一侧面也反映出学生在开展体育锻炼时忽视了身体全面协调发展的问题，应引起我们高度重视.

3结论与建议

1）肇庆学院男生身高和体重指标的`平均水平高于广东省高校男生，反映出在广东省大学男生的群体中其身体形态发育水平和身体匀称度较好.

2)肇庆学院男生肺活量指标的平均水平高于广东省高校男生，基本反映了肇庆学院男生肺通气功能、胸廓发育状况和呼吸肌力量比较好.

3)肇庆学院男生握力指标的平均水平低于广东省高校男生，说明肇庆学院男生上肢力量较弱.在立定跳远项目，肇庆学院男生平均水平高于广东省高校男生，反映了肇庆学院男生下肢力量较强.从两项目比较也可以看出，肇庆学院男生存在下肢力量较强而上肢力量较弱，身体素质发展不均衡的问题.

4)身高和体重虽然与先天的遗传因素及地域等客观因素有直接关系，但科学的体育锻炼和合理的营养对身高和体重的影响，其重要性也是不言而喻的.因此，应培养学生树立正确的审美观，使学生掌握改善体形的科学方法，有针对性地参加体育锻炼和养成科学的饮食习惯，使身体得到全面发展.

5)大众媒体要大力宣传科学的健康理念，中小学应加强培养学生良好的锻炼习惯和文明、健康的生活方式，通过体检和体质监测等措施，继续加强对学生营养失衡的监测.加强舆论导向，使全社会认识到学生身体素质下降的严重性，认识到学校体育对提高学生身体素质的重要作用，加强学生责任心和意志品质的培养和教育，正确引导学生自觉参加体育锻炼.

6)家庭、社会、学校一体化.既要有短期的对策，也要有长期的战略性规划.家庭和社会应提供一定条件，以保证学生体育锻炼的时间和强度;进一步改革学校体育的教学内容、手段和方法，使学生能够将体育锻炼变为自觉行为，并建立激励学生积极参加体育锻炼的评价体系.

7)进一步改善学校体育场馆，提供足够的体育设施，增加体育场馆和器材的投人，特别配置一些适合各类学生特点的锻炼场地.

8)加强学校体育教师队伍的建设，增强教师的责任心，不断提高他们的业务水平.

大学生自杀心理研究论文篇十五

1.1关于互动式教学改革的几点认识

互动式教学改革是近年来高校教学改革的一个重要探索方向，即以任课教师为主导，为学生为主体，强调在整个教学过程中教师与学生共同参与，并且突出学生的主体作用，调动学生的学习积极性，通过师生之间的沟通、交流、讨论与互动，切实提高学生分析问题与解决问题的能力。

互动式教学有其突出的自身特点：一是互动性，相对于传统课堂教育中教师讲、学生听，“满堂灌”式的教学模式，互动式教学更突出强调师生之间的互动，学生由被动到主动，教师则由主讲转向引导与参与。课堂上师生关系处于平等地位，对话与合作；二是合作性，互动式教学将学生分成学习小组，学生以组为单位开展学习研讨，通过头脑风暴，交流讨论，集思广益。这一过程可以培养学生的团队合作意识与团队学习力，学生之间相互促进，共同提高；三是趣味性，互动式教学中教师根据实际教育需要有意设置一些互动游戏、案例分析、提问抢答、角色扮演等环节，极大地提高了课堂学习氛围和学生的参与积极性与学习热情。

1.2我院学生心理健康教育课互动式教学改革的背景

笔者所在的学校近年来学院不断重视和加强大学生心理健康教育工作。学校将大学生心理健康教育课设置成全院公共必修课，总计32个学时。

进入20xx年，学校部分心理健康教育课教师反映在教学过程中遇到一些瓶颈，90后大学生在课堂中的参与度与积极性不高，教堂出勤率明显下降，课程教学实际效果难以保证。有鉴于此，学生心理健康教育与咨询中心做过大量调查研究后，决定在20xx级新生部分班级中试点推行互动式教学改革。

1.3学生心理健康教育课互动式教学改革一次实践运用

根据学校大学生心理健康教育与咨询中心统一规划，笔者针对所教的市场营销161班进行教学改革的实验。

（1）教学前期准备工作。一是教学方案的整体设计。笔者坚持“启发原则”与“参与原则”，即将引导启发与学生参与作为整个教案方案设计的核心；二是教学内容的设计，在研究过营销专业学生的特点（知识结构、学习动机、学习态度等），对此笔者课前做了大量的准备工作，提前写好教案并适当调整教学课程内容；三是教学场地安排，结合于互动式教学特点，笔者提前申请了学院多媒体多功能活动教室，并且科学地布置好场地。

（2）教学实施开展情况。首先，上课之初，笔者将全班42名学生随机分成6组，每组7人。紧接着在笔者的主持下进行了一个简单的破冰活动。10分钟的热身小游戏过程中，选举出每位小组的小组长，同时活跃了课堂氛围；随后，笔者以一个视频案例切入教学，要求各小组就视频内容进行讨论并且发言。教师借机观察与推测学生学习的热点、难点，进而在接下来的讲解中有针对性地引导与讲解。两节课的教学过程，教师通过各类问题引导发学生自主思想，自己找答案。下课前笔者为学生列了1-2本参考资料，要求学生课后阅读，下次课上进行分享与发言。

（3）教学过程与教学效果评估。2节课的教学中，有热身游戏、案例分析、交流讨论与自由发言，学生认真投入，积极性与主动性强、课堂氛围活跃，学生对相关知识点的理解与把握也较为充分，基本达到了预期的教学效果。

2此次互动式教学改革中存在的若干不之足与几点思考

2.1课前的准备工作仍有不足，教学技能技术仍需提升

尽管课前做了大量的准备，从教学程序、教学内容到互动方式上都有认真的设计，但仍然未能最大限度地摆脱传统的教学理念与方法。在引导与启发学生自主思考与学习过程中也显得有些生硬。这些从另一个方面也反映出互动式教学不但要求教师具有很高的教学技能技巧，还要求教师对互动式教学有深刻的理解。此外，在教学过程中教师要有效引導学生积极参与，良性互动，既需要教师对教学内容及教学技能的熟练掌握，更要求教师对学生的思想、年龄、性格特点、知识水平、行为习惯有深入的了解。教师要将大量的精力放在学生身上，为学生为主体，全力去激发学生的学习热情与潜力。

2.2互动式教学改革的预期教学效果难以有效把控

两节课的教学过程，课堂氛围热烈，学生积极性高涨，争先恐后地发言，欢声笑语不断。但学生对课程教学知识点的掌握是否到位，则难以有效把控。在教学中，教师要高度重视教学重点和难点设置问题，让问题切中要害，真正让学生通过分析问题和解决问题中掌握教学重点内容。同时教师在充分考虑到学生的知识结构、个性特点和理解能力，在引导学生思考时，充分地激发其想象力与创造力，让学生深入到教学核心内容中去。

3改进大学生心理健康教育课互动式教学的几点思考

3.1互动式教学是当前高校大学生心理教育教育课教学改革的一个重要方向

大学生心理健康教育课有其自身特点，心理健康教育课在传授人文社会科学知识的同时，还担负着培养学生心理健康意识，树立正确的人生观和价值观。互动式教学不同于传统的“教师说，学生听”，而是通过师生双方营造良好的学习氛围，教师创设情境，学生充分参与，对教学内容通过多情境、多内容、多形式的良性互动方式的探讨，使每一名学生达到掌握知识、发展良好个性品质的目的。互动式教学能有效切合大学生心理健康课特点，它通过强调教师与学生的双向交流，充分调动双方的积极性和能动性，学生在参与中磨炼自己的思想，形成相应的情绪情感，实现心理健康教育的最佳效益。笔者认为互动式教学将是当前高校大学生心理教育教育课教学改革的一个重要方向。

3.2进一步调动广大高校教师运用互动式教学的积极性是关键

笔者近一年的教学实践发展，大学生心理健康教育课中的互动式教学改革在提升大学生心理健康意识和保证实际教育效果等方面起到了十分明显的效果。但在这一教学改革中教师对互动式教学改革的态度起着关键作用。互动式教学要求教师地过去认真备课、认真组织课程教学的基础上，投入更多地时间设计教学环节和与学生良性互动，同时要也需要教师掌握更多地教学技能技术。与此同时还要教师克服过去陈旧的教学观念，真正做到课堂以学生为本，发挥学生的主体作用，让学生成为自己最好的老师！只有做到这些，才能真正发挥互动式教学应有效果。

3.3互动性教学改革要进一步突出学生为本，体现学生的主体作用

传统教学方式是一个以教师为主导、学生为接受主体的教育过程。互动式教学改革则突出调动学生的积极性、主动性和创造性。为了更好地突出学生的主体地位，充分挖掘学生的潜力，笔者认为应注意以下几点：一是教师把握提问引导的质量，教师提问的水平直接关乎最终的教学效果。学生正是通过教师的问题得以更加深入地思考与探究；二是课堂上的专题讨论要有一定的深度，才能激起学生主动思考的兴趣；三是教师要掌握倾听的艺术。教师通过通过有效倾听鼓励学生积极思想、畅所欲言，引导学生向更深的方向发展。四是教师要充分把握好互动的范围，用自己的情绪感染学生，用专业知识吸引学生，努力接近师生之间的距离，并且尽可能让全班学生都参与进来，最大限度地展现互动性。

参考文献

[1]刘野.互动教学内涵及实施策略[j].天津市教科院学报，20xx（3）.

大学生自杀心理研究论文篇十六

摘要：随着现代经济的不断进步，人们的生活质量也是逐年提高，但伴随而来的是国民体质的下降，其中以大学生的体质健康问题为最。越来越多的肥胖体质和亚健康体质充斥在小学生之间，同时学生的近视、肺活量低、爆发力不足等现象也是屡见不鲜。此种现象的发生与大学生不良的生活习性和课外体育锻炼的缺失有着直接关系，同时也反映了我们对学生的课外体育锻炼的不重视。因此，我们以大学生的体质健康状况为例，对课外体育锻炼情况进行了调查，并对其提出了改良对策，希望能够为大学生体质健康方面提供有效指导。

关键词：大学生；体质健康；课外体育锻炼

当今世界经济逐步进入了高速期，我国在其中也扮演着重要角色。这就对我国的专业人才提出了更高的要求。作为人才培养的核心阶段，大学时期的教育尤为关键。作为人才主体的大学生，应该严于律己，不仅要对专业知识进行学习钻研，更要保证本身的体质健康。但纵观全国大学，能够做到这两点的少之又少。大学生不仅对课外的体育锻炼没有重视，更没有意识到身体才是学习成长、创业发展的本钱。健康的体魄是大学生学习发展的重要基础，也是全民体质提升的缩影。因此，深入研究高校大学生体质健康与课外体育锻炼所出现的问题，并针对其问题做出有效的改动措施势在必行。

一、现阶段我国高校大学生体质健康与课外体育锻炼的现状

1、大学生对体质健康和课外锻炼的意识较低。大学生不具备这方面的意识，说明了他们并不了解课外体育锻炼对体质健康的重要性，这就直接造成了大学生对体育锻炼的忽视，也就造成了大学生的身体素质下降。大学阶段课程安排较为稀疏，学生们的课外时间相对较多，但是由于大多数学生并没有兴趣和意识去做体育锻炼，而将宝贵的时间浪费在了其他事情上。归根结底还是大学生对体质健康重视度不足，甚至有一部分大学生认为体育锻炼不过是为了应对体育考试，仅仅只是为了拿到学分而进行的，这种错误的观念直接将锻炼的本质给覆盖了，体质健康的重要性一度得不到重视。

2、课外体育锻炼的相关设施缺乏。随着我国对高等教育的重视发生改变，各地高校都进行了招生扩张。但由于生源增加，学校硬件设施却有所脱节。其中体育器材缺乏现象尤为严重，这就导致了学生的课外体育锻炼跟不上，相应的身体素质也会有所下降。我们从学生们进行课外锻炼的场地进行了调查，发现有相当一部分学生都乐意去学校的体育场馆进行课外锻炼。但是这样的锻炼场所却是因为学校建设的制约，存在一些使用上的限制，比如进入收费或是定期开放等。学校体育场所的使用限制导致了学生们的体育锻炼不能跟上脚步，进而影响了学生的体质健康发展。

3、课外体育锻炼的发展氛围不够浓郁。因为学校体育设施的缺乏，对大学生课外体育锻炼的积极性有着很大打击，学生的课外锻炼补e有效开展。同时，学校的体育文化和体质健康文化建设不完全，并没有在学校形成良好的强身健体氛围，学生缺乏正确的风气感染，导致的课外体育锻炼的落寞。

4、较大的学习压力影响大学生体质健康与课外体育锻炼。在调查中，较大的学习压力在学生不能够良好进行体育锻炼中占据着原因第一位。学校本就是一个学习的场所，学生会无意识的将学习排在首位，体育锻炼自然会相对薄弱，学生的体质健康也会在这种较大的学习压力下出现恶化现象。因为学习因素而放弃体育锻炼等无关学习成绩的事务在大学生眼中可谓是在正常不过了，因此学习压力对学生体质健康的影响最为巨大。

5、不良生活规律的影响。当代大学生生活习性杂乱无章，严重影响了正常的学习生活，同时也严重影响到了学生的体质健康。因为学生生活压力较小，熬夜、抽烟、酗酒、网游等等活动充斥的大学生活，学生为身体做出的体育锻炼时间相对很少。在我们调查中得出，所调查的高校学生的熬夜现象达到了90%，单单这一项就能够直接影响的学生的体育锻炼，进而影响到身体素质。

二、强化高校大学生体质健康与课外体育锻炼的措施

1、促进课外体育认识度。为学生树立正确的体育锻炼观念，强化学生体质健康意识，不仅仅只是思想层面上的指导，更应该从实际出发。学校以及相关部门应该充分发挥“中央七号文件”的精神，结合素质教育的基本要求、《全民健身计划纲要》的基本计划和《学生体质健康标准》进行实际的体育锻炼实施，为学生健体正确科学的体育观念，为学生制定合适的锻炼计划，培养学生的锻炼习惯，进一步保证学生的体质健康。

2、完善体育锻炼设施。体育设施使学生课外体育锻炼的基础，因此学校应该加大相关方面的投资力度。根据学生的不同兴趣，建立相关的体育项目场馆，充分满足学生的体育锻炼需求，并且要保证体育场馆的`开放，应该采取定期或长期开放的形式，保证学生的课外体育锻炼时间。同时，要加强对体育场馆的规范管理，使得体育施舍的利用率最大化，为学生的体质健康提供优质的物质保障。

3、建立学校体育文化。建立起完善的学校体育文化体系，对学生的体质健康有着直接的促进作用。首先，学校应该大力宣传课外体育锻炼的重要性，帮助学生形成体育锻炼意识，充分认识到体质健康的基础作用；其次，积极开展“阳光体育”计划，鼓励学生每天锻炼一小时，保证体魄健硕有活力，并对此计划进行规范和制度安排，保证其能够真实实施；最后，定期举办体育竞赛，通过各个项目的比拼，加强学生素质培养的习惯。从多方面保证学生的体能素质发展。

4、创新教学改革，减轻学习压力。我们可以考虑将学生体质健康也作为考核指标之一，这样学生可以将精力转移至体育锻炼上，在进行体质锻炼的同时减轻学习上的压力。另外，学校可以给予体质健康方面一些政策，例如在体育竞赛中发放奖品等，激励学生进行体质训练。

5、加强学生的生活管理。学生的体质健康离不开正常的作息时间，学校应该对学生的生活进行一些合理干预，保证学生的学习、生活、体质锻炼能够有条不紊的进行，并要对大学生进行一定的科学指导，促进学生养成良好的生活习惯。总而言之，高校中的课外体育锻炼对于大学生的体质健康有着不容忽视的作用。通过文章对这之中的问题探究和策略分析，相信学校及其教师都能够有一个大体的认识。我们相信，通过我们积极的整改，大学生的体质健康状况一定会越来越好。

参考文献

[2]卫国凯.山西省民办高职院校大学生体质健康测试开展现状及改进对策研究[d].徐州:中国矿业大学,.

[3]侯良.大学生体质健康信念和体育锻炼行为意向对体育锻炼等级的影响及策略研究[d].济南:山东体育学院,2017.

大学生自杀心理研究论文篇十七

高校是培养社会主义事业接班人和造就社会主义建设者的重要基地，是培养人才的摇篮，而高校的学生干部又是大学生中的一个特殊群体。学生干部是联系学校、老师、同学之间的桥梁和纽带，是校风、班风、学风建设的带头人，是学校教育管理工作中的主力军。随着社会主义市场经济体制的建立和高等教育的改革与不断深化，高校扩招后，大学生的人生观、价值观发生了很大变化，学生教育管理环境也随之发生变化，导致了高校教育、管理等工作的难度。因此，提高学生干部的素质，培养和造就一支过硬的学生干部队伍，有利于发挥学生的自我教育、自我管理的能力，有利于提高学生的实践与创新能力，更有利于高校培养素质高、能力强的复合型人才，帮助管理者做好学生教育与管理服务工作，促进和谐校园的建设。

一、当前高校学生干部队伍存在的问题

1.多元化与功利思想影响严重。我国的封建社会铸就了人们牢固的“官本位思想”，很多人追求“当官”，只要有一官半职，就拥有了某种权力。而大学生无形中也受到了这样的影响，有的学生干部认为只要当了干部就相当于“当官”，就认为高人一等，处处摆架子，大事做不来，小事又不愿意做；有的学生担任干部的动机是为今后入党、就业增加筹码；有的学生干部是为了个人利益，认为借此可以提高操行分、获得奖学金或“三好”“优干”的评比；有的学生干部在工作中讲条件、讲报酬、生怕自己吃“亏”；还有的学生干部在工作开展中避重就轻，从简就便。所有这些现象，都不同程度反映了高校学生干部价值取向多元化、实效化和功利化的特点。

2.团队精神不足，协作力差。目前高校学生中独生子女较多，社会不良环境与家庭的宠溺让很多学生干部以自我为中心，只关注个人的利益和前途，对周围的世界漠不关心。强调自我价值的实现，看重个人名利，淡薄集体意识、合作意识和团队精神，缺乏责任意识、服务意识和奉献精神、吃苦耐劳精神，工作中只想做主角，不愿意当配角，协调能力较差。

3.抗挫力弱，心理问题不断。学生干部是大学生群体中的先进分子，他们对自己的要求一般比其他学生要高。但是，很多时候“鱼和熊掌不能兼得”，一方面作为学生干部，要兼顾好学习和工作，但往往学习和工作的时间存在冲突，有的把精力投入到了工作中，却冷落了学习，导致学习与工作没有协调好，学习成绩不理想；另一方面作为管理者，在学生工作中，有许多问题要反复向同学们说明情况、讲明原因，却得不到大家的理解，甚至发生误会，感到委屈或自尊心受到伤害；有的则是工作中遇到困难挫折，觉得工作压力大，自己能力低，表现出自卑、不自信。因此，一些学生干部抗挫力较差，存在较多心理问题。

4.原则是非观念淡漠。随着社会经济的发展，人们的思想发生变化，很多学生干部的道德观念也发生了很大转变，是非观念淡薄，对社会中的不良现象、不文明行为持漠然态度，缺乏社会责任感、正义感和使命感。受社会不良风气影响，有些学生干部在学生中搞“大团结”，工作中做“老好人”，缺乏对党、学校和同学的责任感；有些学生干部则拉帮结派，结兄拜弟，对不良作风不予制止，却代之以义气，原则性不强，缺乏起码的是非观念；有个别的带头打群架或参加违法乱纪活动等，在学生中失去威信、信任和拥戴，失去榜样的作用。

二、提升干部素质与能力的策略

高校学生工作是高校育人工作的一个重要环节也让高校教育工作者面临新的挑战，因为它要求管理者必须顺应高等教育的发展和当代大学生的特点，创新工作理念，改变工作思维。而团体辅导的形式能在一定程度上起到很好的调节作用，它作为全新的一种教育方法，立足于“全人发展”的教育理念，有利于培养学生干部良好的思想政治素质、提升心理品质、提高组织协调管理能力。

1.团体心理辅导。团体心理辅导又称团体心理咨询，是相对一对一的个体心理辅导而言的，是一种在团体情境下提供心理受助与指导的一种咨询形式，是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。它主要有几个方面的特点：一是多功能性。可针对不同团体开展不同目标的辅导活动，操作简单，形式多样，效果却显著。二是感染力强。团体活动主要是通过交互作用的方式进行，团体成员间可以真诚地互动交流、沟通，在各种情境中容易引起思想上的共鸣，感情的真实坦露，彼此间相互感染。三是成本低，效率高。团体辅导不需要一对一地个体辅导，在整个团体活动可根据学生的心理特点和所关注或存在的问题解决学生所存在的共性问题，这样大大提高了心理辅导的效率，节时省力。

2.开展不同目标的心理训练。为了提高学生干部的心理品质与素质，提升他们的管理能力与水平，可以从自信心的培养、人际交往能力、团队协作力和管理能力等方面，建立辅导目标开展心理训练，从而提升学生干部的素质与能力：

第一，自信心训练。自信是心理健康和健全人格的重要特征。马斯洛（maslow）认为健康的个体能接受自己和自己的本性，也能够接受与理想自我的不符之处。一个人能做到真正悦纳自己，是自尊的表现，也是自我意识和自我认识成熟的体现。自信心欠缺的人，解决问题缺乏内动力，可能会产生抑郁、焦虑等不良情绪，有的可能出现躯体化倾向、神经症或导致心理障碍。因此，可以开展自信心心理训练，主要目标是通过改善学生干部自信的认知及个人评价，提高其个人评价水平，培养自信、提高自尊，最终实现心理水平的提高和改善。

第二，人际交往能力的训练。人际交往技能是社会技能培养的主要内容之一，通过交往技能训练可以培养学生干部理解、宽容、谦虚、真诚的待人态度和文明、大方、热情友好的行为举止，从而提高他们对人际关系的感受、适应、协调和处理能力。训练内容分为六个单元。（1）人际认知、沟通无极限。通过暖身活动，让团员相互认识、融洽气氛、增强团体凝聚力。（2）团体形成与接纳。通过“按摩阵线”等增进情感，建立相互信任与接纳的团体氛围，让每个人体会被人关注的感觉，提高自信心。（3）自我探索。通过“上下求索”等引导成员敞开自我、在参与活动中逐步了解与认识自己。（4）信任之旅。通过“盲人旅行”让团员感受和理解自助与他助同等重要，感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。（5）团体协助，引入人际交往的情景。通过“角色扮演”得到行为锻炼，辨别能力的提高。（6）解决问题。通过“头脑风暴”等增强思维的批判性，队员间集思广益互助解难，增强成员的自信心。

第三，团队协作力的训练。所谓团队协作能力，是指建立在团队的基础之上，发挥团队精神、互补互助以达到团队最大工作效率的'能力。学生干部不仅要有个人能力，更需要有在不同的位置上各尽所能、与其他成员协调合作的能力。训练内容分为五个单元。第一，人际认知。第二，认识团队协作的力量。第三，体会团队凝聚力的力量。第四，认识团队建设的重要意义。第五，感受团队精神。通过这一系列活动，帮助团员感受团队的温暖与力量，并积极投身其中。

第四，自我管理能力的训练。所谓自我管理能力，是指为了实现教育的培养目标和满足当今社会对个人素质的要求，大学生依靠主观能动性，按照社会目标和要求，有意识、有目的地对自己的思想、道德、行为开展的自我认识、自我计划、自我组织、自我控制和自我监督的一系列活动。训练内容分为五个单元。（1）客观自我评价。通过“自画像”“生命线”学会客观评价，懂得自我探索。（2）关注自我体验。通过“人生之旅”学习情绪的管理。（3）增强自我控制，通过“脑力风暴”等学会对时间管理，对压力管理的理解和体会。（4）完善自我意识，通过“假如明天来临”了解自然价值和社会价值。（5）成功的人生。通过“启航”了解个体差异，分析差异形成原因和差异管理要素，并树立信心，展望美好明天。

三、心理训练中的注意事项

1.项目目标设计注意科学性。在设计训练目标时是要考虑有针对性、科学性，体现团员们面临的共性问题。因此，在进行设计前，要进行充分的调研和分析，认真把握他们的思想、人格类型、智能、家庭状况、在校表现、老师评语、过去记录、是否志愿参加团体和心理动态等。了解成员背景资料，有助于活动的设计与过程的掌握，有助于辅导目标的科学性。

2.项目实施注意实效性。在项目实施之前后，都要进行谨慎的分析、精心的准备。实施前，特别要对团体成员进行认真筛选，尽管团体辅导有很多优越性，但不是所有的人都适合。辅导团体可分为发展性团体和治疗性团体，所以要引导学生正确选择，这样才有利于针对团员的实际问题而解决问题，有助于他们的成长。同时作为指导师，要建立良好的辅导关系和团体基调，良好的辅导关系能够促使团体滋生凝聚力，使团员在指导师的带领下，积极投入到活动中。因此，指导师不仅要积极与团员建立良好的辅导关系，更要对整个精心设计的活动全盘掌控，特别是掌握团体气氛的变化，了解团员的情绪变化，从而达到辅导活动的实效性。

3.项目效果注重辩证性。团体辅导虽然在很多方面效果显著，但也要正确对待团体的有效性与有限性的辩证关系。任何心理咨询或辅导都有它的基本目标和对象，也有一定的针对性和有效性。如果最后团体辅导没有达到预期的效果，也应该属于正常现象。因为活动的开展本身就有很多因素在里面，除了与设计者和指导本身的水平有关以外，和团体辅导本身的特点也有关，比如场地、领导的支持力度、外界的干扰等。

4.团体辅导注重专业性。团体辅导作为心理咨询的一种独特方式，可贯穿大学生思想教育的任何一个环节，指导者可以针对不同对象与不同的教育内容设计相应团体辅导方案。另外，高校应着手提高心理咨询教师的水平，有计划、有组织地加强对专、兼职教师进行长、短期培训，提高心理咨询师的知识水平、业务技能和科研能力，尤其在组织管理、人员定编与设备建设问题的落实上要加大力度。总之，团体辅导是一种全新教育方式和育人方法，它比传统的说教式的思想政治教育更加生动，更易被学生接受。

［参考文献］

［1］陈华.团体辅导促进大学生心理素质提高的实践研究［j］.中国健康心理学杂志，2004（6）.

［2］樊富珉.团体心理咨询［m］.北京：高等教育出版社，2005.

［3］刘勇.团体心理辅导与训练［m］.广州：中山大学出版社，2007.

［4］彭移风，韩国海.成人大学生自信心理训练研究［j］.教书育人，2005（6）.

［5］周秋红.团体咨询技术在高校心理健康教育中的应用［j］.中国临床康复，2005（4）.

大学生自杀心理研究论文篇十八

单方面的茶文化教学会显得十分单调乏味,所以,在教学方法上要有一定的改变,尤其是在茶文化理念的应用上,要将这一知识点渗透给学生,能够在丰富学生课堂知识的同时将茶文化理念的应用呈现出来,进而提升学生的社会意识,也能够对茶文化的精神内涵有更好的理解。对于大学生现存的心理问题,要进行具体的分析,要利用茶文化的理念和体系对学生的心理进行控制,运用多种教学方法将茶文化与教育完美的结合,以达到提升学生学习兴趣的目的。

3.2采取有效结合方式,深化健康教育

传统教学模式已经不能够满足学生茶文化相关知识的优化教育了,所以,一定要采用多种教学方法相互结合的方法来加强茶文化的优化教育,可以在传统教学模式的基础上进行创新,不断创新教学模式,积极开展茶叶专题教学,将茶文化融入到学生自身知识体系之中。可以在教学过程中运用案例进行教学,在教学过程中,教师要鼓励学生进行积极的讨论,在讨论中不断加深学生对茶文化知识的理解,进而主动地探索茶文化知识。

3.3运用讨论式方式,进行启发教学

大学教学更加注重学生自身的学习方法,只有形成自己的学习方式,才能够在今后形成自己的主张,面对任何事物都能够有自己的见解和意见,所以,高校在对学生进行茶文化与心理健康教育时,就要学会结合学生自身日常生活中的实例进行分析,并且组成小组进行集中的讨论,教师在此过程中加以引导,不断帮助学生加深对茶文化的理解。

3.4提升茶文化修养,舒缓压力、情绪

尽管茶文化理念一直都被应用教学中,但事实上茶文化是始终贯穿于学生日常生活中的,所以,茶文化不仅仅能够丰富学生的知识体系,在学生的日常生活中也起着非常重要的作用,茶文化中的许多理念都能够帮助学生提升自身心理素质,在品茶和饮茶的过程中,能够促使学生在主观上体会“静”“和”的精神思想,进而帮助学生平复心绪。除了课堂教学,学校也可以开展相关的活动鼓励学生积极参与,比如社团就是一个很好的能够增进大家对茶文化的交流的组织,茶文化社团活动,不仅能够提升学生自身的交际能力,还能够帮助学生在讨论的过程中获得许多新的知识,使学生在知识层面得到满足后,心理层面上也能够有所触动。

4结束语

结合茶文化思想内涵,对学生心理干预问题进行研究,是我国大学生心理教育的重要内容,也是提高学生综合能力发展,促进学生健康成长的重要手段。本文从三个方面对其进行了研究,希望能够为相关教育工作者提供一些建议和参考。

参考文献

[1]闫琳.茶文化对大学生心理健康自我教育的启示[j].福建茶叶,,40(07):439.