在生活中时不时总结一下，让自己成为更好的人。在写总结时，我们应该围绕主题展开，突出重点和亮点。小编精心挑选了一些范文，希望可以给大家带来一些写作的灵感。

双减政策实施心得篇一

随着我国经济的快速发展，一些与环境保护和社会稳定密切相关的问题也逐渐浮出水面。为了解决这些问题，我国推出了双减政策，旨在减少过剩产能和降低不合理的要素成本。在这个政策实施的进程中，我深刻体会到了双减政策的重要性和必要性，同时也看到了一些亟待解决的问题。本文将从政策背景、首批实施效果、问题反思、持续改进以及未来展望五个方面来阐述我的心得体会。

首先，双减政策的出台是基于我国经济发展新常态下的需要。随着传统发展模式逐渐失去活力，我国经济正面临着转型升级的压力。过剩产能和不合理的要素成本成为制约经济发展的瓶颈，因此，及时推出双减政策是必要的。政府对产能过剩行业进行限产和淘汰落后产能，既可以提高行业效益，减少资源浪费，又可以促进行业升级，支持新兴产业发展。降低不合理的要素成本，能够提升企业竞争力，推动经济转型升级。

其次，首批实施双减政策的效果凸显了政策的积极作用。从一些先行省市的实践来看，双减政策在减少产能过剩和降低要素成本方面已经取得了初步成效。一方面，通过限制新增产能、关闭落后产能、挤出产能过剩企业等措施，有效缓解了相关行业的过剩产能问题。另一方面，通过降低税费负担、减少非税收入、降低能源价格等方式，企业的要素成本得到了明显的下降。这些效果表明双减政策在实践中具备可行性，为后续推出提供了一定的经验借鉴。

然而，双减政策在实施过程中也暴露出一些问题和挑战。首先，部分地方政府对政策的执行不到位，导致一些企业通过转移生产等方式规避限产和关闭要求。其次，一些行业存在尚未规范完善的产能管理体系和监管机制，容易造成产能过剩问题的反复出现。此外，双减政策在降低要素成本方面还有待深入完善，有些地方并没有给予企业足够的支持和激励政策，降低成本效果不明显。这些问题的存在需要我们深入思考和研究，以进一步优化双减政策的实施效果。

持续改进是双减政策实施的关键。在政策实施的过程中，不断反思和改进是必不可少的。一方面，政府应加强监管力度，严格执行政策要求，防止企业逃避和规避政策。另一方面，政府还应与企业和相关行业密切合作，共同建立健全的产能管理体系和监管机制，防止产能过剩问题的再次发生。此外，政府还应加大对企业的扶持力度，打造良好的营商环境，降低企业的要素成本。只有持续改进，才能让双减政策进一步发挥作用，真正促进我国经济的健康发展。

展望未来，双减政策还有巨大的潜力和挑战。在我国经济进一步转型升级的过程中，双减政策将继续起到重要的作用。我们需要在实践中不断总结经验，开展研究和探索，进一步完善政策，使之更加符合实际情况。同时，我们也要为双减政策的实施提供更好的环境和支持，推动政策的无缝衔接和跨区域推广。只有这样，才能更好地应对当前经济发展的需求，推动我国经济实现高质量发展。

总结起来，双减政策的出台和实施是一个必然选择。深入实施双减政策，既可以解决过剩产能和要素成本过高的问题，又可以推动经济转型升级。然而，双减政策的实施过程中也存在一些问题和挑战，需要我们深入思考和改进。通过持续的改进和优化，我们可以让双减政策进一步发挥作用，助力我国经济实现可持续发展。

双减政策实施心得篇二

国家在2017年提出了以降低企业成本和减轻企业负担为目的的双减政策，这是为了促进经济发展和扶持中小企业的发展。然而，由于实施的时间以及范围、力度等方面的问题，此政策有时会遭到一些质疑。但是，多年来的实践已经证明，双减政策虽然存在一些问题，但这些问题的发生并不影响双减政策所取得的成就，对于一些企业而言，双减政策的执行，大大减轻了企业负担，降低了企业成本，促进了企业的发展，因此，深入实施双减政策还是非常重要的。

第二段：双减政策中的降低企业成本

降低企业成本成为双减政策的首要任务。实际上，降低企业成本是针对企业缺乏竞争力这一现实而提出的。通过降低企业成本，可以有效提高企业的利润水平，同时提升了其竞争优势，从而加快企业发展速度。在具体实施中，政府可以采取多种措施，例如，税收优惠、加大科研投入、简化企业登记等等，这些措施有力地降低了企业的开支和成本，进而促进了企业的发展。

第三段：减轻企业负担对企业发展的作用

双减政策中的另一个重要目标就是减轻企业负担。企业的发展过程中，需要承担各种成本和责任，例如，税费、金融负担、法律责任等等。这些负担往往影响着企业的成长和发展，因此，减轻企业负担也是双减政策的重要方向之一。政府可以通过降低企业的税收以及简化企业的财务程序等方式减轻企业的负担，这样做能给企业提供更多发展的空间和时间，从而推动经济的发展。

第四段：双减政策可以推动中小企业的发展

现在，中小型企业已成为经济发展的重要创新力量之一。然而，中小企业的发展受制于种种因素。双减政策对于中小企业有重要的推动作用。内部政策措施，如简化企业注册流程、支持技术创新等，有助于中小企业更快、更好地融入产业链；外部政策方面，则在税收、金融支援、创新引导、政策引导等方面提供扶持。这样，中小企业发展将有更为宽广的空间和更为优质的资源，为经济发展贡献力量。

第五段：结语——深入实施双减政策是当前的必要选择

通过以上的分析及总结，我们可以看到，在当前经济形势下，深入实施双减政策是我们的有必要选择。双减政策的实施能够促进经济的发展，提高企业的竞争力，同时对于中小企业的发展起到了很好的推动作用。作为有竞争优势的国家，未来中国经济发展的主要方向是创新与转型升级。因此，深入实施双减政策将是一个创新发展的重要措施，必将为我们未来的经济发展提供更多的动能。

双减政策实施心得篇三

教育是国家的未来，也是社会进步的关键。为了提高教育质量和教育公平，我国教育部门自2016年起实施了双减政策，即减负和减贫。作为一名教育工作者，我深感这一政策的重要性和必要性。在实施双减政策的过程中，我积累了一些心得体会，现在将其分享给大家。

第二段：重视学生的身心健康

在以往的教育中，有些问题长期存在，例如过重的课业负担和竞争压力过大等。而实施双减政策以来，我明显感觉到学生的身心健康得到了更好的关注。学校组织了丰富多彩的活动，旨在让学生享受学习和成长的乐趣。比如，学校组织了户外拓展活动、文化艺术节等，这些活动不仅可以锻炼学生的身体，还可以培养学生的兴趣爱好和团队合作精神，使他们更加积极和自信。

第三段：优化教育资源分配

双减政策还实施了一系列改革措施，以优化教育资源的分配。我所在的学校摒弃了过去一刀切的划分方式，而是根据学生的兴趣和特长进行个性化教育。例如，我们在选课时不再被限制在某些科目上，而是可以根据个人的兴趣选择更多的选修课程，丰富自己的知识面。同时，学校还加强了对教师的培训和考核，提高了教师的专业水平和教学质量。这些改革举措使每个学生都能够发挥自己的特长，并获得更加全面的教育。

第四段：增强教育公平

实施双减政策对教育公平的提升起到了至关重要的作用。在过去，一些富裕家庭可以通过各种手段为自己的孩子争取更多的教育资源，而双减政策的实施改变了这一现象。我所在的学校注重发现和培养有潜力的学生，通过设立奖学金和资助计划，帮助贫困家庭的学生接受更好的教育。同时，学校还积极落实国家政策，为边远地区和农村地区提供更多的教育支持。这样，每个学生都能够享受到平等的教育机会，减少了贫困家庭和农村地区的教育差距。

第五段：总结

总之，实施双减政策是我国教育事业发展的重要举措。通过减轻学生的学业负担和改善教育资源的分配，学生的身心健康和学习兴趣得到了有效保障和培养，教育公平得到了增强。作为一名教育工作者，我深感这一政策的意义和价值，我会继续努力为学生提供更好的教育服务。同时，我也希望整个社会都能关注教育问题，共同努力，为实现教育的公平与发展而不懈奋斗。

双减政策实施心得篇四

第一段：引言（120字）

双减政策的实施是为了推进教育改革，减轻学生课业负担和减少教师过多的教学任务。作为教育工作者，我对此深有感触。在实施双减政策的过程中，我深刻体会到了减负的重要性，同时也意识到这是一个持续的过程，需要我们不断努力，寻求合理的解决办法。

第二段：学生减负的实施与体验（240字）

双减政策的实施主要目的是为了减轻学生的课业负担，提高学生的学习效果和生活质量。因此，学生减负是这一政策的核心。在实施过程中，我观察到学生们的压力明显减轻了。他们有更多的时间和精力去参与课外活动、发展自己的特长和爱好，也可以有更多时间与家人交流。在这样的环境中，学生们更加积极主动地学习，他们的兴趣和学习动力也明显增加。这让我深信，减负政策对于学生的发展和成长至关重要。

第三段：教师减负的带来的影响（240字）

双减政策的实施还包括减轻教师的教学负担。作为一名教师，我对减负政策感到十分欣喜。减少繁重的备课量和学生管理任务，让我可以有更多的时间和精力去提高自己的教学水平和专业能力。我有更多的时间进行教育研究和教学方法的探索，为学生提供更加优质的教学。这种减负的结果不仅仅体现在我的工作效率上提高，更重要的是可以让我更好地关注学生的个体发展和成长。我能更多地关注学生的学习差异，更好地满足他们的需求，提高他们的学习成绩和取得更好的学习效果。

第四段：面临的挑战与解决途径（240字）

尽管双减政策的实施带来了许多积极的影响，但我们也面临一些挑战。首先是如何保证教学质量。减少教师的课堂教学任务可能导致缺乏及时的互动和反馈，因此，我们需要通过其他途径来提供个性化的辅导和指导，确保学生的学习效果。其次是如何平衡学生的学业负担和发展需求。减负不等于让学生没有任何压力，我们需要帮助学生建立正确的学习观念和学习方法，提高他们的自主学习能力，既减轻了学业负担，又不妨碍他们全面发展。最后是如何解决师资短缺问题。减负政策的实施需要更多的教师加入，然而在一些地区，教师资源仍然匮乏。政府需要采取措施，提高教师的培养和待遇，吸引更多的高素质人才加入教育事业。

第五段：总结（360字）

综合以上的观察和体会，我对双减政策表示支持和肯定。通过减轻学生的课业负担和教师的工作负担，双减政策有效地提高了教育质量，促进了学生的全面发展。然而，我们也不能忽视面临的挑战和问题。我们需要不断调整和完善政策，探索适应时代需求的教育模式，以更好地满足学生的发展需求。同时，我们也需要加强师资队伍建设，提高教师的教育理念和教学能力，为学生提供更好的教育资源。只有不断努力，教育才能真正实现可持续发展，为孩子们的未来带来更美好的希望。

双减政策实施心得篇五

第一段：引言（150字）

双减政策，即“减少无效供给、减轻企业负担”，是当前中国经济结构调整的核心任务。自2013年提出以来，这一政策在全国范围内得到了积极推进和广泛支持。在过去的几年中，我参与并亲身见证了双减政策的实施进程，在这个过程中，我不仅对我国经济面临的问题更加深入地认识到，也体会到双减政策的实施对企业和社会的积极影响。

第二段：无效供给减少（250字）

双减政策的核心目标之一是减少无效供给。在过去的几年中，我亲眼目睹了一些行业的过剩现象，如钢铁、煤炭等。这些行业的供给过剩不仅导致了行业内竞争的加剧，也给环境带来了严重的污染。双减政策的实施，通过减少不必要的产能，有力地缓解了过剩现象，推动了行业的健康发展。同时，政府还加大了对环境污染的治理力度，实施了一系列的措施，如关闭落后产能企业、加大环保投入等，有效改善了环境质量。

第三段：减轻企业负担（250字）

双减政策的另一个重要目标是减轻企业负担。在过去的几年中，我认识到企业面临的负担过重问题，尤其是中小微企业。通过深入了解，我发现，企业的繁琐审批程序、高昂的税费以及不合理的用工制度等问题，对企业的经营和发展造成了重负。为了解决这些问题，双减政策积极推行了一揽子措施，包括简化审批程序、减税降费、优化用工制度等。这些措施的实施，显著降低了企业的运营成本，提高了企业的盈利能力，也激发了企业的创新活力。

第四段：心得体会（300字）

在参与双减政策实施中，我深刻体会到改革的艰辛和复杂。双减政策面临的诸多挑战，如政策落实难度大、利益格局复杂等，使得改革步履艰难。然而，政府高层的坚定决心、广大干部的担当精神以及全社会的支持，都是推动改革向前的动力源泉。同时，双减政策的实施也需要更多的社会参与和广泛的民意支持，只有这样，才能确保政策的顺利推行和落地。

第五段：结语（200字）

回顾双减政策实施的过程，我深感无效供给的减少和企业负担的减轻对我国经济的重要意义。双减政策在推动经济结构转型升级方面发挥了重要作用，对推动经济健康发展和提高人民生活水平起到了积极的促进作用。然而，双减政策还存在一些问题和挑战，如政策的具体实施及时性和有效性等，需要继续深化改革，找出解决问题的有效途径。在未来的实施中，我相信通过深化改革、加大创新力度，双减政策一定能为我国经济的可持续发展和社会的和谐进步作出更加重要的贡献。

双减政策实施心得篇六

第一段：引言（200字）

双减政策是指中国政府近年来全面实施的一项重大改革，即减税降费和减少政府性收费。这一政策旨在推动经济发展，促进市场活力，改善企业营商环境，减轻企业和个人负担，增强经济活力和竞争力。长期以来，中国经济发展稳定但也存在一些问题，如税负过重、政府收费繁杂等是制约经济增长和社会发展的重要因素。在深入研究和调研的基础上，政府推出了双减政策，以实现经济高质量发展、全面深化改革的目标。下面，我将结合自身体验，谈谈我对这一政策的心得体会。

第二段：减税降费的积极影响（200字）

减税降费政策带来了许多积极的影响。首先，减税降费减轻了企业的负担，提高了市场活力。在这项政策的推动下，许多企业的税负降低了，企业的利润增加了，对企业来说是一种福音。降低企业税负还可以鼓励企业多出产、多创新，从而推动经济的发展。其次，减税降费政策也对人民群众的生活产生了积极的影响。个人所得税起征点提高，减少了普通劳动者的税负，增加了个人可支配收入，提高了生活质量。

第三段：减少政府性收费的有效性（200字）

减少政府性收费是双减政策的另一个重要组成部分，它也起到了重要作用。首先，减少政府性收费，简化了收费流程，提高了费用使用效率。以前，许多政府性收费繁多，收费流程繁琐，办事效率低下。而现在，政府大力推动减少政府性收费，通过简化流程、取消重复收费等措施，提高了办事效率，节约了企业和个人的时间和精力。其次，减少政府性收费也提高了政府形象，增强了公众对政府的信任。政府推出这项政策，不仅是为了缓解企业和个人的负担，更是为了树立起良好的治理形象。

第四段：双减政策带来的挑战与应对之策（200字）

减税降费和减少政府性收费的双减政策虽然取得了一系列的积极成效，但也面临一些挑战。首先，减税降费政策在具体操作上存在一定的难度，需要政府精心组织、细致实施，确保政策落地生效。其次，减少政府性收费涉及多个部门多个环节，需要各级政府相互配合、相互协调，以确保政策的统一执行。面对这些挑战，我们需要建立健全监督机制，加强政府间、部门间和地区间协作，确保减税降费和减少政府性收费政策得到有效的落实。

第五段：总结（200字）

综上所述，双减政策的全面实施对于经济发展、企业和个人利益的提升起到了重要的积极作用。减税降费政策降低了企业负担，提高了市场活力；减少政府性收费政策简化了收费流程，提高了工作效率。然而，我们也要认识到双减政策的推行仍面临一些困难与挑战，如政策的具体操作难度、政府间协作问题等。因此，我们应该在政府的指导下，共同努力，不断完善和优化政策措施，推动双减政策的顺利落地，为经济的高质量发展提供有力支持。

双减政策实施心得篇七

“双减政策”是当前我国经济、社会领域中的重要举措之一。全面深入地实施“双减”工作，旨在推动发展方式的转变，进一步实现经济高质量发展。自从政策实施以来，各行各业都在积极探索推进这项工作，取得了显著成效。本文就“双减政策实施心得体会总结”这一主题，探讨本人在参与“双减”工作中的见解和收获。

第二段：政策解读

“双减政策”实施的核心是“去产能、去库存、去杠杆、降成本、补短板”。其中，“去产能”是这项政策中最为关键的一环，也是最具挑战性的一项任务。去产能旨在消除行业过剩产能，加快优胜劣汰。这要求相关部门在制订政策时要尽可能考虑各行业之间的差异，并采取有效措施保护不同行业的利益。

第三段：工作体会

作为一名从事工业生产的管理人员，我在实施“双减政策”过程中，强烈感受到了政策的实效。在去产能方面，我们深入分析市场需求，积极主导制订行业规范，力求提高工业生产效率和质量。在去库存方面，我们主动适应市场变化，以满足顾客个性化需求为出发点，推动供应链的优化。此外，在补短板方面，我们坚持协同发展，与同行业企业积极合作互赢互利，全力打造优质供应链。

第四段：工作总结

遵循“去产能、去库存、降成本”等“双减”原则，我们识别潜在优势和机遇，发挥行业优势和特长，引导企业加大结构性调整力度，优化产业结构布局，使企业生产效率不断提高，制造成本逐渐下降。同时，我们注重加强项目管理，保障项目进度和质量，最大限度降低成本。

第五段：未来展望

在未来，我们将继续遵循“去产能、去库存、降成本、补短板”的理念，持续优化经营模式，探索新的业务领域，推动企业持续发展。同时，我们将加强行业协同，加强与政府、社会各界的合作，创新服务，不断提升企业的品牌价值和竞争力。

总之，当前的“双减”政策实施取得了一定的成效，但还需要不断的努力和探索。希望各行业企业在推动“双减”工作的过程中，不断完善自身经营模式，进一步提升综合实力，为我国经济的持续发展做出更大的贡献。

双减政策实施心得篇八

随着社会的发展，教育在每个国家都扮演着重要的角色。教育对于一个国家的发展至关重要，既关系到个体成长，也关系到国家的未来。然而，长期以来，教育领域出现了一些问题，如高考狂热、过度教育等。为了解决这些问题，我国教育实施了双减政策。在实施双减政策这一过程中，我深有体会地认识到这一政策的积极意义和效果。

首先，双减政策有利于减负。过度教育是当前教育领域普遍存在的一个问题。以往，教育界普遍认为课程越多，学生掌握的知识越广，学生的竞争力就会越强。然而，事实证明，这种观点并不正确。学生不能单纯地追求知识的广博，而应该注重培养学生的综合能力和创新精神。通过实施双减政策，我们减少了一些不必要的内容，让学生能够有更多的时间去发展其他技能和兴趣。这不仅减轻了学生的学业压力，也有利于培养学生的多元能力。

其次，双减政策有利于减负。高考狂热是我国教育领域的另一个普遍问题。为了追求高分，一些学生和家长过度关注分数，忽视了学习的过程和方法。这种情况导致学生只注重应试能力的培养，而忽视了实际操作能力和创造力的培养。实施双减政策后，我们逐渐改变了这种状况。通过减少考试的数量和难度，我们鼓励学生去发展自己的兴趣和特长。这样一来，学生就能更好地发展自己的才能，提升自己的竞争力。

再次，双减政策有利于优化教育资源。过去，一些学校拼命争取优质资源，而其他学校则被边缘化。这导致教育资源的不公平分配，加大了教育现象的不均衡。通过实施双减政策，我们逐渐改变了这一状况。一方面，我们加强了学校间的资源共享，让每个学生都能享受到优质的教育资源。另一方面，我们鼓励学校注重学生的个性化发展，给予学生更多的选择权。这样一来，每个学生都能够得到他们所需要的资源和关怀。

最后，双减政策有利于培养更全面的人才。以往，学校过于注重学科分割，导致学生只关注自己所学的一门学科，忽视了其他学科的重要性。这样一方面影响学生的全面发展，另一方面也限制了学生的未来发展空间。通过实施双减政策，我们鼓励学生发展多学科的能力，提倡跨学科的学习。这样一来，学生就能从更广阔的角度看待问题，更好地适应社会的发展需求。双减政策的实施为学生从小培养全面发展的意识和能力提供了条件。

综上所述，教育实施双减政策在社会发展中起到了积极的作用。通过减负和减分，我们为学生提供了更好的学习环境，让他们能够全面发展。通过优化教育资源，我们实现了教育的公平与均衡。通过培养更全面的人才，我们为社会的进步和发展提供了有力的支持。我深刻认识到双减政策的重要性和必要性，也相信在未来的教育改革中，双减政策将发挥更大的作用。

双减政策实施心得篇九

“双减”政策是当前国家推行的一项重要政策，旨在减轻企业负担，促进经济发展。而我作为一名企业负责人，在实施这项政策的过程中，深刻领悟到了许多经验的心得体会。以下分五段，就我实施“双减”政策的体验和思考进行阐述。

第一段：深切感受优惠减税的实际效果

实施“双减”政策的一项重点就是减税，而减税的实际效果就是在企业的发展中得到深切体验。在这个国家利好的政策下，我们企业的税负大大降低，实际收益得到了很大的提高。我们采纳了国家的优惠政策并进行相应的调整，保证企业合规的同时又实现了可持续发展，为这项政策的实施体验到了深切的实际效果。

第二段：加速企业升级转型的速度

除了优惠减税之外，实施“双减”政策还有利于企业升级转型。政府鼓励企业进行研发，更加注重知识产权的保护，这无疑为企业提供了更多自主创新的机会。同时，减轻企业负担也使得企业更有 invest more capital in upgrading facilities 的动力进行设备升级和调整。因此，我们也在实践中紧跟国家政策，注重技术研发，尝试更多的升级改造，让企业的竞争力更加强大。

第三段：体会到“零库存”的重要性

为了更好地符合政策的实施，我们开始注重“零库存”的管理，避免囤积过多的原材料和成品，以避免浪费和资金占用。具体来说，我们采用供应链智能系统，精准预测市场需求，以最优的时间节点和数量完成物料交付。在操作过程中，我们也意识到了 “零库存”的重要性，从而更好地加强了我们的管理和带动了整个的营销模式的升级。

第四段：倡导精细化管理思路

精细化管理思路是现代企业管理的重要理念之一，也是实施“双减”政策的必备条件。我们在实践中深刻认识到精细化管理的推广不仅仅是为了符合政策的要求，更是提高效率和质量的关键所在。我们把精细化管理作为企业发展的重要指导方针，从而建立了一系列的管理模式和措施，提高了工作的效益和质量。

第五段：坚定执行政策而不盲目从众

在实施“双减”政策的过程中，我认为最重要的就是坚定执行政策的决心和将策略落实到实处的实际行动，而不是盲目从众，避免出现瞎忙和无序扩张这类过度现象。我们认为，在实践的过程中，应该抱着长远发展的态度，基于自身的实际情况和国家政策，并结合企业内部和外部环境因素做出合理的决策，从而更好地应对和调整。

总之，实施“双减”政策是推动企业创新发展、快速转型升级的重要措施之一。在落实这一政策的同时，我们应该坚定执行决策的决心和将策略落实到实处的实际行动。只有这样，才能让企业更好的发展，实现更高效的生产，促进社会和谐发展。

双减政策实施心得篇十

为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长xxx的带领下，进行了“双减”政策的学习。本次会议以校长解读“双减”教育政策为抓手，以此撬动并加深教师们对“双减”意见的学习与认识，同时也为老师们后续教学工作的进一步优化指明了方向。下面，我浅谈几点认识和体会：

一、减轻学生学习负担

“双减”是指：减轻学生的作业负担;减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法。“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业;小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。

二、缓解家长育娃的焦虑之心

家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生们苦学不止。……，总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，……。因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段，……;另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论，……。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。……。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。……，避免盲目寻求课外辅导帮助。

三、打造良好的教育生态环境

“双减”名为减负，但其实远远不止于此。国家担心的是，……，阻碍教育实质公平，挤压学校正常的教育教学时间、内容和价值取向 ......

双减政策实施心得篇十一

“双减”无疑是今年最被大家熟知的两个字眼，上热搜、上头条。对于教师而言更为绞尽脑汁，如果落实“双减”、如何减量不减质，都成为了我们思考的重点。

作为老师的我们要真正落实双减，跟国家保持一致，真正的让孩子放空书包，真正的度过一个快乐的童年。落实双减，落实到课堂，落实到课下，落实到孩子的作业，落实到孩子的生活。

落实到课堂。孩子的成长离不开课堂，课堂效率很重要。对于执教一年级的我，一年级是个特殊的人群，这是他们人生学习生活真正的开始，是人生的起点，作为孩子的老师，我们要个孩子开好航，开好方向，为他们的成长保驾护航。课堂授课我采用“学”和“练”相结合，抓住课堂的15分钟，知识点不求多，学完我们就练，主要依靠的两个资料《数学学习巩固》和《数学同步口算》，在有效的时间将学习效率化。在我的感知里，数学离不开计算，离不开小笔头，我们往往会发现一些孩子眼高手低，说着都会，但做起题来，做到满分，不出错，还是有一定的差距。在练的同时，一定要注意孩子的书写，孩子刚刚起笔，写的五花八门，为孩子书写提升，还特意安排书法大赛，激起孩子的书写兴趣。在课堂上表扬写的好的同学，发积分卡片。在课堂上书写快的同学表扬，发积分卡。在不断的激励下，一股脑的往前走。希望孩子能对数学感兴趣，喜欢上数学。

落实到课下。课下为活跃孩子的生活，提高数学兴趣，借智慧报上的主题活动，在本班开展《火星基地》设计大赛，在我们航天事业飞速发展的同时，我们要寄希望于他们，激起他们科学创造之才，激起他们为国争光之豪情。大家为此都很积极，创作了自己心中的《火星基地》。

落实到作业。“双减”政策下我主要采用课下“说”数学来进行。课下主要通过读一读、说一说来进行，提高孩子，真正的减轻了孩子负担。课下增加了亲子互动，亲子阅读的环节，增进孩子和父母之间的感情，并且在玩中学。

落实到孩子的生活。在孩子有限的时间，更多的时间给孩子，让孩子去找寻秋天的足迹，秋天的果实，让孩子从生活中体会快乐，让他们知道大自然有着奇妙的变化，会给我们带来不一样的世界，不一样的精彩，丰富的童年，离不开丰富的生活体验，让我们一起加油，一起努力。

在“双减”政策下，作为孩子的父母也是非常关心的孩子的成长。对此，我还特意和一些家长聊他们的感受，其中有些家长提到：作为家长在教育的过程中，一是要做个有准备的家长。双减政策不仅仅只是学校的事情，更是需要家庭积极配合，密切关注。家长要主动了解政策，了解学校、学生的变化，及时转变心态，做好相关应对工作。作为家长，要加强与学校和老师的沟通和交流，相互理解，相互尊重，共同落实好双减政策，为孩子快乐，健康成长提供良好环境。

最后，我想说，高质量的陪伴才能让我们真正的理解帮助自己的，要摸索出一种融洽的、合适的、可行的陪伴孩子的方式，对待孩子，让我们再多一点耐心和爱心。付出了足够多，付出足够的爱，你的孩子才会听你的，你的学生才能真正的服从。

作为老师的我需要付出更多的爱心、责任心。作为家长，更要付出陪伴和责任。孩子的成长离不开老师和家长，希望我们真正的爱我们的孩子，爱我们的学生，为孩子保驾护航。

双减政策实施心得篇十二

“双减”政策落地一段时间了，教育部门与大众家长也都众说纷纭，莫衷一是。到底是合理还是不合理，我本人感觉应该是利大于弊。

首先，现在孩子虽然生活条件比之前的优渥，但是，要学习的课程太多，这使得在孩子幼小的心灵中，也是压力山大，以致繁多枯燥的作业，让孩子丢失了天性，长期的学习、背诵等等，使孩子成了学习的机器，目光呆滞，不灵光，最后，孩子在高压或者是半威胁的状态下敷衍学习，结果却是事倍功半，达不到我们教育部门及家长理想的心愿。

其次，纵观古今中外，很多对人类进步与发展做出重大贡献的科技人员、文学巨匠等，都有一个特点，就是有有充足的时间去思考，去实践，甚至离经叛道，做着常人无法理解的事情，并不是我们口中说的乖宝宝。所以，双减政策能够实施，就会释放孩子天性，不同程度的激发孩子的潜能，让孩子在正常的学习时间外，发现自己特长，扬长避短，让孩子在爱好与兴趣的影响下，愉快的学习，健康的成长。

当然，对于双减政策的实施，作为家长，也不能盲目的说好，一味的迎合，毕竟，知识都是积累起来的，特别语文、英文等功课都需要博闻强记的，这就需要教育部门及学校在正常的学习时间内，不断的改进教学方案，想办法培养孩子的学习兴趣，阅读能力，这项工作任重而道远，需要学校及我们家长共同努力。

作为家长，在望子成龙的同时，更希望孩子快乐健康的成长，在物流横流的当今社会，我们也是使出浑身解术在工作生存、在教育孩子、在想办法改善生活，往往也是心力憔悴。

所以，没有更多的时间陪孩子，不能及时的辅导作业，如今，双减政策的实施，可以多陪孩子学习、参加户外活动，参加一些公益活动及做一些有意义的事情，使孩子在学习的同时，早点认识社会，早点树立自己的人生观、价值观、世界观，热爱生活、热爱祖国，充满热情与正能量，长大后，成为一个对社会有贡献的人。

培养孩子，就是培养祖国的未来，也是培养我们的未来，任重而道远，双减政策的落地，虽然减轻了孩子的学习负担，单凡事都有双面性的，另一方面，对于自律不好的孩子，容易产生惰性，这需要老师与家长都负起责任，认真监管、监督，鞠躬尽瘁，让国家的下一代茁壮成长，使祖国的明天繁花似锦，繁荣昌盛！

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。为响应国家“双减政策”的出台，20__年10月26日陇西国际城小学英语组全体教师进行了有关教研，老师一致认为“双减”政策应坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康快乐，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是个好政策。

在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重点对象。必须减轻家庭对英语教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育的比重。这对应高质量、低能耗的英语教育是好事，优化作业就是一种选择。

针对作业我们重点进行了讨论。作业应当是学生为达到学习目标而对课堂已学未会内容的深化开展的学习活动，其特征是通过继续学习而深化教师讲授、学生观察与体验中所初步建构的知识、能力、态度。

有质量的作业必须有意义作业。以知识、能力、态度为基础，强调教学之后的知识记忆和技能巩固，知识的迁移，思维的激活（钥匙），好奇的追问，理解的加深，但都应以价值意义为指向。

有质量的作业应该遵循深化学习的机制我国小学生的英语作业，应该遵循我国小学生英语学习的已学未会的训练的机制，其核心为：巩固已学，强化实践，达到能会。

有质量的作业需要有温度的话语。作业的对话和情感交流，不仅可通过语言，还可通过图像、声音、动漫，需要设计情景。作业的提示、指导、评语，都应从情感出发。语言，除了准确、鲜明、生动、得体等语言基本规范外，作业语言更多的要诙谐有趣、亲切友好，对思维引导、意义追寻的作业，语言表述要有“能引而不发、激励唤起”等效果。

双减政策实施心得篇十三

“百年大计，教育为本”。自新中国成立以来，历届中央领导人都把教育放在了基本国策的重要位置上狠抓和落实。得益于此，我们的教育也取得了突飞猛进的发展：义务教育普及程度的日益提升，崭新领域、尖端学科的不断涌现，大批优秀高校学府的齐头并进，满足不同年龄、阶层各类教育、培训需求的机构百花齐放等等。

诚然，教育依然长期处于相对畸形的状态，其根源在于“教”与“育”的严重失衡。成绩第一，教学至上，唯成绩论多年来已经成为诸多学校、家庭教育的座右铭，而由此引发的教师绩效、评优与学生成绩直接挂钩的机制，家长无法接受孩子输在起跑线上的心理，在近年来资本不断涌向教育领域的推波助澜下，已呈愈演愈烈之势。于是，当我们抽身当下，正视先前教育所塑形出的“成品”和“半成品”时，蓦然发现隐藏在诸如“北大才子弑母”背后的，道德、品行和价值观早已成为了越来越多青少年的阿喀琉斯之踵。

“教”是知识和技能的灌溉；“育”是文化和文明的传承。教与育的比重纠正和配平迫在眉睫。于是，“双减”政策应运而生。作为教育改革的第一刀，砍向了笼罩在孩子头顶的沉重的课内和课外学业负担；作为把教育引流回归家庭的矫正器，卸掉了压在家长肩头的繁杂的补课、培训的经济负担；作为为为师者及学校经营指引方向的灯塔，驱散了教育中以偏盖全的迷雾，明亮了“教书”后面的“育人”二字。

“双减”政策施行以来，作为家长，最大的难题，就是观念的转变。多少家长许和我一样，周一到周五把孩子扔给学校，周六周日把孩子扔给培训班和兴趣班，然后刷刷抖音，玩玩手游，逛逛淘宝，至多完成接送，问问情况，便自欺欺人地认为自己已经很好地完成了为人父母的教育责任。“双减”政策犹如一盆冷水，泼向了秉承这种金玉其外的家庭教育的父母的头顶。而教育的失调，另一层面正是家庭教育与学校教育的比例失衡，过于依赖学校的主体作用，丧失家庭教育的功能性，追根溯源，正是酿造高材低能，孩子价值观扭曲的罪魁祸首。“双减”政策很好地迈出了第一步，让教育根植于社会-学校-家庭三方联动的土壤体系中，让孩子成长于社会-学校-家庭的沉浸式的教育氛围中，而明年施行的《家庭教育促进法》更将为其完成政策法律层面的闭环。

家长作为孩子的第一任老师，并不是在孩子上一年级之后就下课了。相反，“双减”政策为家长们提出了更高的要求，虽然它间接减去了家长们部分可见的经济负担，却将更重要的，原本就属于家长们的无形的“素质”教育课程重新摆在了监护人们的面前，而这一节课，将无时不刻地持续下去。太多时候，我们只看孩子的卷子、考试和成绩，却忘记了脑海深处的“德、智、体、美、劳”。当我可以有更多时间和孩子沟通，仔细审视她的学习状态，聊聊发生在学校的大事小事的时候，我才发现，亡羊补牢，刻不容缓。

学习依然是孩子最重要的任务。“双减”政策施行以后，孩子可以更快更早地完成作业。当她准备奔向手机、电视或者ipad的时候，我会拉住她，让她把作业再重新整理一遍。以前，孩子的一句“写完了”就是我开启放养模式，也是她放飞自己的号角。现在，我会让她把不清晰的字擦掉重新写，把手写的答题线改成用尺子画成笔直，把不规范的英文字母再次写过。都是写完，潦草和认真却有着天壤之别。对待学习，态度是第一位的，所以我首先要做的，就是打造孩子正确的学习态度。浑水摸鱼，滥竽充数，这不是学习的样子，告诉孩子学习是她自己的事情，是辛苦的事情，她不是为老师、为家长而学习，是为她自己学习。第二步，我为她准备了一个计时闹钟，无论是整理，善始善终。铅笔削好，文具摆放整齐，每一科的书本分类放好，口罩、纸巾、水杯等在学校要用的，也各归其位，整理好桌椅和辅助教具，让书包、书桌重新变得井井有条。

身体是学习生活的基础。为了配合新的中考体育改革，孩子的身体素质和体育能力，也已经成为了需要提前布局并且着手准备的重要科目。结合孩子的自身爱好和身体情况，我们制定了每周不低于8小时的体育运动时间。如果户外条件允许，周末的时候我们就去室外锻炼，疫情反复或者天气不佳，一些体育项目我们居家也可以进行。

兴趣是最好的导师。让孩子尽量远离电子产品，多培养孩子的兴趣爱好，支持她在自己感兴趣的领域多探索。孩子喜欢画画，我专门为她准备了相关的书籍和工具，鼓励她在学习之余，充分发挥自己的想象力，勾画自己眼中的世界。

这段时间以来，我发现了很多平时不曾关注过的孩子的成长变化，有一些让我欣喜，有一些亟待改善。而孩子在学校的表现，光靠她自己的诉说远远不够。“双减”政策之后的教育，还有一个关键点就是家校配合，多和班主任、任课教师沟通，充分准确地了解孩子在学校学习生活的情况，了解学校和老师们在新政策下如何去“教”、去“育”，更有助于精准地去教育孩子。对于发现的问题，及时纠正，对于老师反馈的问题，有则改之，无则加勉，防患于未然。

总之，教育可以存在于每时每刻，也可以覆盖于方方面面。孩子就像一棵小树苗，高瞻远瞩的“双减”政策，减去了繁枝错节，同时赋予了孩子更肥沃的成长土壤。我相信，在园丁——老师们的辛勤培育和悉心养护下，在栽种者——家长们的积极配合下，更多的孩子日后一定能成为助力祖国，可堪重用的栋梁之材。

双减政策实施心得篇十四

“双减”政策下我们的家长既不要过度焦虑也不要放任不管，而是要把握好一个度，既能让孩子在家庭氛围中收到有益的熏陶，还要给孩子更多的陪伴，让孩子在父母的言传身教中学会如何合理安排自己的课余生活，做到既能放松身心，又能得到适当的锻炼。比如学会做家务，学会走进社区，学会自主阅读，学会培养兴趣爱好等等。给孩子一个难忘而有意义的童年，是我们每一个家长应该思考的问题。

孩子的作业在学校就完成了，课外班也不上了，回家后空余时间增加，家长带着孩子做什么呢？培养习惯啊，生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等，扎实过好日常每一天，为孩子的以后的学习生活打下坚实的基础。就像教会孩子用筷子吃饭一样，只要学会了用筷子，他就能自己吃各种饭了。养成了这些好习惯，无论走到哪里，他都能自己学习、自我管理、自我成长了。

养成提前预习的习惯。语文可以把每一课的要点看一看，生字词语记一记，不懂得词语查查词典，积累下来。还可以大声朗读课文，坚持写写日记。数学可以提前看看知识点，把自己看不懂的地方记下来，课堂上专心听。英语可以听一听录音，磨磨耳朵，提前了解一下内容。

养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍，或者自己再看一遍，进行归类复习。把课堂笔记看一看，该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。

养成及时订错的习惯。纠错是老师们批改作业的一大难点，有的孩子就是不习惯及时订正错误，每天的错题都累积着，等着老师去找他。家长可以每天晚上让孩子把作业啊试卷啊拿出来看一看，自己错过的题及时订正一下，看看能不能做正确。

养成写日记的习惯。写作最能促进孩子思维的发展，每天坚持写日记可以积累写作素材，也可以回复总结一天的学习生活，疏解心情，鼓励自己第二天做得更好。

其让他的学习习惯可以结合自己的'兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三钻研数学题等等。

阅读不仅能够拓宽视野，而且丰富知识，对学习成绩的影响极大。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题目阅读量很大，阅读能力强的孩子受益较大。不仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。

可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。

在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。

家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。

让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。

每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。

运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。

孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。

双减政策实施心得篇十五

真心支持当前的“双减”政策。

史铁生在《我与地坛》里说，孩子的痛苦在母亲身上会加倍的！父母其实也看不得孩子小小年纪就压力重重的样子，孩子身体健康状况下降、视力下降，父母比任何人都会着急，而且父母带孩子比上一两代人更累了，这方面的开销也比前几代人更大。

因此，这次的“双减”政策无疑是场“及时雨”，我希望它能成为大家共同的一个“约定”，就像一个“停战协定”或“削减军备竞赛的协定”一样，有了这个协定后，大家从此都不要再“鸡娃”了，保持平常心，给孩子一个正常成长的环境，同时家长也不用再那么累了，至少小学阶段大家都要更放松一些——这对大家都好！

但要让“双减”政策有一种“停战协定”的效果，当前仅仅停留在行政指令的范畴还是不够的。就我所知，“双减”政策出来了，还是有很多学生家长不愿意“放松”，还会想其他办法继续“鸡娃”。已经有地下培训人员以个人身份开始“满足”这部分家长的需要了，有些家长也开始盘算着“自学”师范各科课程，欲亲自上阵“鸡娃”。只要有这样的家长在，早晚还会打破当前的平静局面，重新掀起新的一轮攀比，再次唤起所有家长的焦虑。

因此，当前在做好行政指令落实的同时，还必须加强研究和宣传，向所有家长大声疾呼“鸡娃”的危害，小学阶段的孩子失去了童年，这种代价是无法挽回的。比如，在小学阶段就这么高强度进行单调的学习训练，玩的需要却没有得到满足，这会早早地让孩子丧失对学习、对生活的憧憬，他们会在以后不该玩的时候加倍“找回来”，在没有外部压力的时候就会完全没有学习的主动性，没有个人责任感，没有自控能力。就我所知，这种危害很多家长是不知道的，他们抛开孩子玩耍的权利，单纯强调学习习惯的养成，认为一味地占有孩子的所有时间，就是在培养学习习惯，这是完全错误的，但这方面却没有人向家长解说。还有，“鸡娃”还让孩子的其他成长需要没有得到照顾，如心灵、情感上的需要，这会给孩子在青春期乃至成年后的身心健康埋下隐患，造成不可挽回的负面影响，这种危害也没有人告诉广大家长，至少没有成为流行的观念，比起各种铺天盖地的“鸡娃”的言论和错误鸡汤，这方面的声音实在太弱了！

好的教育要让孩子发展出一个负责任的自己，用这个自己来指导他们的学习和生活，但这种观念却几乎没有“市场”，今天的家长普遍迷恋外部压力的作用，这种观念如不扭转，“双减”政策很难真正落实。

双减政策实施心得篇十六

7月24日中央发布了双减意见，要求各地区各部门执行。双减又称“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。

目标：

1、保护学生的身体健康。

2、减轻家庭教育负担。

3、将教育回归到学校。

4、1年内有效减轻、3年内成效显著。并规定，理调控作业结构，确保难度不超国家课标，建立作业校内公示制度，加强质量监督，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。

对于学生作业量给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。

对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪。充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新课。

“双减”工作是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。

在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。

我认为具体的做法有：

一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。

二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。

三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。

四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。

五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。

六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。

总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。

双减政策实施心得篇十七

20xx年7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，”双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。

和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着孩子们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。

可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：

第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。

第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。

双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。

正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，成就一个终身学习和成长的自我！