它是思考和总结的过程，可以帮助我们更好地认识自己，提高自我认知能力。要写一篇较为完美的心得体会，首先要明确写作的目的和范围。下面是一些精心准备的心得体会样本，希望可以给大家提供一些写作技巧和思路。

弘扬正能量实践心得体会篇一

当我们看到小偷、强盗之类负能量的新闻时，总会感叹道“坏人真是越来越多了”，以至于忽视许多正能量满满的人和事。

前不久已经选定了第五届东莞道德模范，各个英雄和他们的先进事迹都让人赞不绝口：助人为乐的黄丹先生考察贫困山区，“一对一”先后资助了六名学生，目前仍在资助两名学生;见义勇为的李金林先生见人掉入江中，二话不说直接跳入江里救人;石碣“最美老太”叶金莲照顾脑瘫弃儿31年，含辛茹苦，不离不弃……其实，好人、英雄并非总出现在报纸上，我们身边还有很多像他们这样的好人、英雄。

去年中秋，我和朋友出去玩。朋友在路边不小心摔倒，腿被钢丝狠狠地刮开了深深的一条缝，血不停地流。再加上下雨，他的情形台同雪上加霜。他倒在地上痛苦地挣扎，我顿时慌了，大声呼救。可是下雨天路上行人很少，车也关了窗，听不见我的呼救。我竟惶急地哭了起来。这时，一个健壮的叔叔闻声跑来，见到这番情景，二话不说立刻把朋友抱起来，往附近的一家医院跑去，我也跟着跑去。到了医院，我告诉叔叔朋友家的电话号码，他去打电话叫朋友的父母来医院，然后坐下来静静地等待。他擦了擦被汗水和雨水弄湿的额头，衣服上那一摊朋友的血迹简直就像大红花一样。事后，朋友本想感谢那位叔叔，可是他似乎在朋友父母来医院时就默默地走开了。

像这位叔叔一样的无名英雄还有很多，很难一一细数。但并非只有救人才能称为正能量，有时一些小事情也能体现出满满的正能量。

一个周末，我和同学搭公交车去书店看书。因为书店离家比较远，我们得乘好几个站。第一次上车的人并不多，可是却上来了个挺着大肚子的孕妇。这时，一个坐在座位上的大哥哥站起来，默默地让开，给孕妇让座。我不禁在心中给这位大哥哥点赞。下一站又上来了几个人，其中有一位柱着拐杖的老爷爷，看起来应该有七、八十岁了吧。我正想着有谁会给这位老人家让座，结果我意想不到的镱头出现了：孕妇站了起来，扶着老爷爷到座位上去。满满的正能量振撼着我，我多么希望这种正能量能一直延续下去。

城市大厦越来越大，越来越高，而人与人距离也越来越大，心灵也越来越隔膜。老人摔跤不敢扶，下水救人问回报，家亲不如手机亲，等等，这是一个什么样的社会呀!

有许多人喜欢追星，他们喜欢明星的光彩外表或职业技能。我觉得，我们社会更应该去追求正能量的东西，我们应该向生活或者新闻中的道德模范学习，学习他们身上的优秀的精神品质，并且散播正能量，弘扬正能量，共创美好生活!

弘扬正能量实践心得体会篇二

正能量实践活动是指通过一系列积极向上的实践行动，传播正能量，推动社会和个人的进步与发展。参与这样的活动，不仅可以为社会贡献自己的一份力量，也能够收获自身的成长与满足。一次次的实践活动让我深切体会到正能量的强大力量和人与人之间的互助合作。下面我将从参与的实践活动的背景、活动的过程、活动的收获、对未来的期许和个人成长等几个方面，总结我的心得体会。

首先，在参与正能量实践活动之前，我对于这样的活动还不是非常了解。然而，通过对于社会新闻的关注和对于社会问题的思考，我逐渐认识到身边困扰着很多人的问题，正是我们能够通过积极的实践行动来改变的。正是出于这样的动机，我报名参与了一个以关爱留守儿童为主题的实践活动。活动的宗旨是通过提供学习、生活等资源，改善留守儿童的成长环境，传递爱和快乐。

其次，活动的过程让我深感在正能量的感染下，人与人之间的关系可以发生巨大的变化。在活动中，我们组织了一些募捐活动，收集到了大量的书籍和文具用品等物资，用以送给留守儿童。在募捐的过程中，看到许多热心的市民自愿地慷慨解囊，不仅让我感受到了社会的温暖，也让我对于人性的善良有了更深一层的理解。此外，在送物资的过程中，我们也亲身感受到了留守儿童对于物质的渴望和对于关心的期盼。他们的笑容，让我明白关爱的重要性和我们每个人的责任所在。

第三，通过参与正能量实践活动，我不仅感受到了为别人奉献的乐趣，也在其中有了自身的成长。在与留守儿童交往的过程中，我发现他们虽然物质上的条件有所欠缺，但是却表现出了与其他孩子一样聪明、活泼和可爱的一面。与他们相处，我学到了许多生活的智慧和做人的道理。他们对待生活的态度让我深感自己的不足，也充满了对于未来的期望和赞美之情。

最后，通过参与正能量实践活动，我更加明白了自己未来的方向和目标。我清楚地意识到，作为社会中的一员，每个人都有责任为社会贡献自己的力量，为他人传递爱和关怀。我将努力提升自己的能力和素质，用积极的努力影响身边的人，为社会的进步尽自己的一份力量。

在整个实践活动中，我得到了很多的启示和成长，也收获了许多的喜悦和满足。通过参与这样的活动，我更加深信正能量的力量是无穷的，无论是对于别人还是对于自己，都能够带来巨大的改变和获得。因此，我会继续保持积极向上的心态，将正能量传递下去，为社会的发展贡献自己的力量。无论是大到整个社会环境，还是小到身边的每个人，只要我们每个人都能发挥出自己的作用，相信我们一定可以创造出更加美好的明天。

弘扬正能量实践心得体会篇三

作为一名教师，我非常重视弘扬正能量。在教育工作中，我始终坚持传播正能量的理念，努力做到言行一致，以身作则，引导和激励学生积极向上的成长。在这个过程中，我深感到传播正能量对学生的影响之深远，也体会到了自身的成长和收获。

首先，学生是自己的镜子。作为教师，我们的教育方式和态度都会直接或间接地影响到学生。当我们以积极乐观的心态对待工作和生活时，学生也会受到正能量的感染，并且表现出积极向上的态度。所以作为一名教师，我们要时刻提醒自己保持良好心态，传递给学生正能量。一次我和学生一起进行了班级活动，由于预设的计划没有按照预期实施，我本可以沮丧或者生气，但是我及时调整了自己的心态，向学生们展现了积极面对困难的态度，鼓励他们不要放弃，并且给予了他们相应的支持和帮助。最终，他们成功完成了活动，并且对于面对困难时的积极态度有了更深的认识。

其次，我们教师要以身作则，做学生的榜样。学生在成长过程中，通常会向他人学习和模仿。而作为教师，我们不仅仅是传递知识的人，更是学生的榜样和引导者。我们的一言一行都会对学生起到示范作用，因此我们要时刻保持自己的行为符合道德和价值观的准则，以此来教育和影响学生。在我教育学生中，我注意通过行为和言谈举止来传递正能量。在课堂上，我与学生保持着互动，鼓励学生积极参与讨论，不断鼓励他们表达自己的观点，并充分肯定他们的努力和成果。这种正面的互动和表现不仅让学生们感受到自己的价值，也激发了他们对知识学习的兴趣。

再次，教师要注重培养学生的正能量。学生在面对困难时，通常会有各种各样的情绪，并对困难产生消极情绪。作为教师，我们要教育学生正确应对困难的方法，并引导他们做出积极、乐观的反应。在一次学生作文比赛中，一个学生因为一时没有灵感而情绪低落，我主动找到他，鼓励他相信自己的能力，告诉他通过积极向上的心态和努力，一定能够克服困难，取得优秀的成绩。最后，他不仅振作起来，还拿到了一等奖。这次经历让我明白了正能量在激励和提升学生能力方面的重要性。

最后，弘扬正能量需要集体的力量。作为一名教师，我深知教育工作需要所有教师的共同努力。只有全体教师形成良好的教育氛围，才能更好地传递正能量。与同事们共同探讨教学问题、交流经验，互相学习，共同进步，这些都是弘扬正能量的有效途径。在学校的教学活动中，我时常与同事们进行经验交流，分享教育心得。这种互相学习和借鉴不仅加深了我们对教育工作的理解，也提升了我们的教育能力。同时，这种集体的努力也为学生营造了一个更好的学习氛围，让他们感受到更多的正能量。

总之，作为一名教师，弘扬正能量是我始终不变的追求。通过自身的努力和实践，我深切体会到传播正能量对学生的影响深远，并且在这个过程中也收获了自身的成长。我相信只有全体教师共同努力，发扬正能量，我们才能为学生们的成长与发展提供更好的支持和引导。

弘扬正能量实践心得体会篇四

在这个飞速发展的时代中，生死全在时光的回环里旋转。社会已演变得愈来美好、充实，其关键并非政党领导，而为正能量。

正能量是社会之稳定之本。然何为本?何为正能量?上溯炎黄，其仁德慈爱即为正能量。贯穿古今，多少代风闻韵事早已析透，得无异乎?谓之以然也。我们之社会必须有此积极向上之精神，然不知宋唐淫乱荒与外邦，乱其政而步入消亡。中世纪西欧之天主教束缚思想然不谓与此乎?亦此而错乱不堪。然，正能量的存在有其必然性及主导性。牵引社会主流发展而繁荣。

正能量有极大价值于社会。雷锋精神即为正能量之典范。我们存在与社会，怎能消极避世而独立存在。不能改变弗焉改变自身乎?弘扬正能量，发扬其精神之博大;继往开来，追寻正能量之心态美。社会为一整体，然何能离之而独存?之尤效也。以大我姿态处于世，摒弃小我之唯己唯心，价值初现。

社会需要正能量!点滴而博为大海。以正能量为社会主导，现其本义，弘扬其威武之魂，使之圆满与此社会。若此，此社会得无美好、和谐?我中华得无伟大复兴?每个人生命得无熠熠生辉?得无之尤效乎!尔起与星汉灿烂之长河挥出重重一笔。

弘扬正能量实践心得体会篇五

弘扬正能量一直都是当代社会的热门话题和重要议题，而比赛作为人们展示自我、提高实力的一个重要途径，同样也离不开正能量的贯彻和发挥。因此，在我参加比赛的过程中，感受到了这种强大的正能量，也演绎出了比赛中正能量的一些体会，这些体会无论是在比赛中或生活中，都产生了深远的影响。

第二段：正能量与比赛的关系

要想在比赛中发挥出最佳的状态，无疑是需要积极乐观的正能量的支持。正能量是指积极的、充满力量和希望的精神状态，一种很好的正面情绪，能给予人们积极的力量，帮助人们克服困难，取得成功。在比赛中，如果遇到挫折、表现不佳等情况，就需要积极地去面对，沉着冷静，才能找到规律、重拾信心，迎接成功的到来。正能量的发挥不仅影响个人的表现，也能为整个比赛打造出良好的氛围，凝聚人心，提高参赛者的积极性。

第三段：正能量让比赛更有意义

比赛的背后有很多意义，其中一项就是为了挑战自我，发展潜力，那些在比赛中追求极致的人，可能会面临各种困难和考验，但正能量的发挥有时会使他们赢得不可思议的胜利。对于一些初出茅庐的新手来说，比赛难免会有迷茫、害怕和紧张的时候，这时候可以通过发挥“正能量”来提振自己的信心，激发出自己的最好素质，进而克服困难，走向成功。

第四段：正能量的重要性在于激励人向善

在一个充满负面信息的社会里，正能量的意义显得格外重要。在比赛中，只有充满正能量的人才能够取得最终的胜利。在生活中也是如此，很多人看问题总是负面的，忽视身边的美好事物。而有了正能量的存在，就能激励人们去面对自己的问题，正视自己的缺点和欠缺，让自己从内心深处开始活出一个简单而幸福的生活。

第五段：总结

无论何时何地，弘扬正能量都是非常重要而又必要的，在比赛中不仅有利于个人取得最终成功，也有利于整个比赛的积极开展。在生活中，正能量更是能够让我们拥有乐观态度、积极心态以及创意思维，获得更高质量的生活。让我们持续弘扬正能量，为素质社会发展、为美好生活而不断努力！

弘扬正能量实践心得体会篇六

今天的一节班会课，视频中一位老师的话让我牢记“都说人生没有彩排，可即便再面对那一刻，这也是她不变的选择”。这是感动中国最美教师张xx的真实写照，更是弘扬真善美的一曲赞歌。张xx用自己的真知、善举、美德感动了中国，更将爱的能量传播到每个人的心中。

作为一名工作两年多的年轻教师来说，我不敢说我对城市、他人、社会，有多大的贡献。我只想一心浇灌祖国“花朵”。因为在我的眼里他们就是未来，他们的贡献将远远超过我们的想象。我觉得教师就是要弘扬真善美，传递正能量。

在传播知识中传递正能量。教师要不断的学习，扩充自己的知识储备，用丰富的知识去引领学生发展，让学生认识世界、改造世界的方法。不仅如此，还要不断提高教学能力，找到适合学生的教学方法，让学生爱学、乐学。传播真知还要有真诚谨慎的治学态度。张xx老师流产没几天就去上班，还准备等到学生毕业才要孩子。学生从中感到的是殷切的期望，是温暖的关怀，将把老师的'爱转化为学习的动力。

在践行善举中传递正能量。首先要真心的爱学生，以平和、愉快、友好和鼓励的方式对待学生。张x老师挺身而出上午义举和她平时关心学生是分不开的。几年前的冬天，她为了保护一个学生，被一辆滑得刹不住的自行车刮破了裤子。教师应该平等地与学生进行触及灵魂的沟通和交流，坚信每个学生身上都有巨大的潜能，都是有用之才。应积极主动地给每个学生创造成功的机会，使他的才华能得到充分的展示，并不断张扬他们的个性发展。

在塑造心灵中传递正能量。心灵美是教师的最高境界，深藏在内心之中，它更多的表现仪表美、语言美和行为美。从张xx老师的几张生活照来看，她是个容貌美丽、热爱生活的女孩。她用朝气蓬勃、积极向上的态度让自己更加美丽。从张老师亲友、学生的叙述来看，她是一位言谈风趣、行为端庄的老师。教师要用自己丰富、机智的语言去感染学生，用自己表里一致的言行潜移默化的影响学生，达到“随风潜入夜，润物细无声”的效果。真善美让教师充满朝气蓬勃的生活态度，拥有积极向上的意念力，不断激励自己，鼓励他人。无论是张xx老师的英勇行为，还是人们爱心涌动的现场，都证明我们社会中的善的因子，爱的种子在不断播撒。这些真、善、美融合的就是正能量。我们这些成为教师的年轻人，要弘扬教师的真善美，让这份我们热爱的职业展现出更多的光芒，传递给社会更多的正能量。

弘扬正能量实践心得体会篇七

教师作为社会主义事业的推动者和引领者，具有极其重要的使命和责任。而在这个时代背景下，教师们更应该成为弘扬正能量的引领者。作为一名教师，我认为，弘扬正能量是教师工作的基本要求，也是教师心得的核心体现。

第二段：正面示范

作为教师，我们首先要具备良好的职业道德和职业操守。我们要成为学生的榜样，用自己的言行践行主流价值观。我们要积极乐观地对待生活，对学生展示正面的生活态度。例如，我们可以通过阅读精彩的课外书籍，培养学生的阅读兴趣；我们也要主动关注并提倡绿色出行、低碳生活，引导学生正视环境问题并从小事做起；我们还可以通过组织学生参加公益活动，培养学生的社会责任感。这些正面的行为可以激发学生积极向上的力量，塑造他们正确的价值观和行为准则。

第三段：关注学生心理健康

弘扬正能量还包括关注学生的心理健康。我们要时刻关注学生的情感状态，发现并帮助他们解决问题。我们要倾听学生的心声，给予他们温暖和关怀，让他们感受到学校是一个温馨的家。我们可以多与学生交流，了解他们的内心世界，帮助他们树立正确的人生观和价值观。我们可以通过举办心理健康教育讲座、邀请专家为学生提供咨询等形式，增强学生的心理适应能力，提高他们的心理素质，在竞争激烈的社会中更好地成长。

第四段：热情鼓励与严格要求相结合

教师要既有热情鼓励，又有严格要求。我们要充分肯定学生的优点和进步，鼓励他们在学习和生活中不断进取。同时，我们也要严格要求学生，提高他们的自律能力和责任感。我们要用真诚的态度与学生进行沟通交流，指导他们正确处理学习和生活中的问题。我们还要及时关注学生的学习进度，对学生的学习成绩进行全面评估，及时给予他们反馈和指导，帮助他们克服困难，达到更好的学习效果。

第五段：与学生共同成长

弘扬正能量的最终目标是与学生共同成长。作为教师，我们要关注每一个学生的发展，引导他们实现个人价值，成就自己的梦想。我们要通过开展各种形式的课外活动，激发学生的创造力和潜能；我们要注重培养学生的合作精神和团队合作能力，帮助他们从小组织和协作中体会到成功的喜悦；我们还要努力提高自己的教育教学水平，用专业的态度和敬业的精神去影响学生。通过与学生共同成长，我们不仅可以实现自身的成长，也能够培养更多具有正能量的人才，为社会的进步贡献力量。

总结：

作为一名教师，弘扬正能量意义重大，责任重大。我们要用自己的行动感染学生，塑造他们正确的价值观和行为准则；我们要关注学生的心理健康，为他们提供心灵的港湾；我们要热情鼓励学生，严格要求他们；我们要与学生共同成长，引导他们实现个人价值。只有我们教师们以身作则、引领潮流，才能为学生树立正确的人生观和价值观，为构建和谐社会贡献自己的力量。

（总字数：783）

弘扬正能量实践心得体会篇八

正能量是一个关于积极、乐观、向上的词汇，浸润着人类的一切。随着社会发展，越来越多的人将弘扬正能量视为一种使命、一种责任。在比赛中，弘扬正能量更加得到了体现，正向竞争，积极向上，已经成为一种风气。本文将分享我在多次比赛中弘扬正能量的心得体会。

第一段：比赛中弘扬正能量的重要性

每个人都有自己的比赛，无论是工作、学习还是生活，我们总是在不断地与自己和他人竞争。而比赛中弘扬正能量将使我们成为受人尊重的人，而不是成为一个负面的人，是一种最基本的素质。在比赛中，如果我们弘扬正能量，我们就能发挥自己最好的水平，并与众不同、稳赢不输。

第二段：我的亲身体验

我曾参加过一次比赛，每个人都很认真地准备，但是有个选手特别出色，他不仅在表演上表现出色，而且比赛中他不停地给其他人鼓励，低声耳语地跟他们说“好棒，加油！”他的正能量感染了其他选手，比赛变得更加激烈，大家也充满了信心。最终，该选手赢得了比赛，也得到了更多人的认可和尊重。

第三段：因正能量而改变的人

弘扬正能量不仅能让我们在比赛中拥有更好的表现，也可以通过我们的行为，让周围的人因我们而改变。我曾经看到一个同事在忙碌的工作中，总是保持着微笑，并给别人提供帮助，这种积极的态度影响了他的同事们，他们也更加努力地工作。另一位同事虽然有很好的工作能力，但他经常指责别人的问题并责怪他们，因此他没有获得同事的尊重，人际关系也不是很好。

第四段：弘扬正能量的原则

在弘扬正能量时，请记住以下原则。首先，总是保持正面思维和积极的心态。不要把负面思维和抱怨放在首位。另外，尝试鼓励他人，并帮助他们克服困难。最后，不要与他人比较。你必须记住的是，每个人都是独特的，每个人都有自己的经历和贡献，不要因为他们不同而将其他人看作竞争对手。

第五段：总结

比赛是一项运动，是通过比较促使我们更好地发挥自己的能力。在这个过程中，重要的是要保持弘扬正能量的心态和行为，这将让我们更快乐、更成功。无论在哪里，我们都应该记得把弘扬正能量的理念融入到我们的生活和工作中，这将有助于我们建立良好的人际关系，并实现我们的目标。

弘扬正能量实践心得体会篇九

在当今时代，文化实践活动已经成为人们对传统文化进行深入了解和体验的重要途径。通过参与各种文化实践活动，不仅可以增强文化自信，也能够增进与他人的交流和合作。最近我参加了一次关于弘扬传统文化的实践活动，给我留下了深刻的印象。在这次实践中，我从与古代文化遗产的亲密接触中感受到了传统文化的魅力，并从中获得了许多宝贵的收获。

首先，在实践活动中，我亲自体验到了文化传承的重要性。我们参观了一个古建筑群，这些建筑物曾经是古代宫殿和大臣官邸的典型代表。在导游的详细解说下，我了解到这些古建筑群代表着中国传统建筑的最高水平，是我国古代文明的重要遗产。通过观察这些建筑的构造、风格和材料，我深刻认识到传统文化是一个民族的骨髓和灵魂，是一座民族的精神丰碑。而正是这样的精神丰碑，才使得我们民族的文化能够源远流长，代代相传。

其次，在实践活动中，我感受到了文化实践对个人成长的积极影响。这次实践活动要求我们进行古文阅读和书法练习。在老师的指导下，我开始尝试阅读一些古代文学作品，并进行深入思考。通过读古文，我了解到了古人对人生的思考和感悟，也更加明白了自己应该怎样看待并面对生活中的种种困境。而书法练习则是对自我的挑战和提升。在练习过程中，我要求自己字迹工整、书写规范，通过不断的练习和改进，我逐渐感受到了书法的美妙之处，也提高了自己的书法水平。这些经历使我对传统文化有了更深的理解，也增强了我的自信和对美的追求。

第三，通过实践活动，我体验到了合作的重要性。在实践活动中，我们分成小组进行文化探究和展示。每个小组都要研究一个特定的文化主题，并用展板的形式进行呈现。在这个过程中，我们必须要相互合作，分享信息和经验。每个人都要参与到组内的讨论和决策中，以展示最好的成果。通过这种合作方式，我不仅学到了很多自己不曾了解的知识和技能，也学会了与他人合作、理解他人、倾听他人的重要性。这种合作的经验对我的个人成长和未来职业发展都具有积极的影响。

第四，实践活动让我明白到保护和弘扬传统文化的责任和使命。在实践活动中，我们参观了一些古代文物保护单位，了解了文物保护和修复的过程。我们还到社区、学校等场所进行文化传承宣传活动。通过这些实践，我明白到保护和弘扬传统文化不仅是国家的责任，也是每个个体的责任。我们每个人都应该为传统文化的传承和发展做出自己的贡献，承担起推动文化进步的使命。

综上所述，通过这次文化实践活动，我深刻认识到传统文化的重要性和魅力，也感受到了文化实践对个人成长和合作意识的积极影响。同时，我也意识到了保护和弘扬传统文化的责任和使命。在以后的学习和工作中，我将更加努力地学习和传承优秀的传统文化，让它们在现代社会中焕发出新的生机和活力。我相信，只有通过不断的实践和探索，我们才能真正理解、感悟和传承传统文化的精髓。

弘扬正能量实践心得体会篇十

我的身体里住着一株向日葵。

它是与生俱来的，如同我的血与肉一样，紧密地与我的每根神经缠绕在一起。这株向日葵是那样鲜艳而又夺目地绽放着。

没有人能看到它张着双臂迎着太阳明媚地笑着，它是如此娇俏，宛如一个待嫁闺中的女子;只有我能触到那茎杆的真实，嗅到那若有若无的淡淡花香。毕竟它曾在那么多个漫漫长夜伴我入睡，用它自身的光和热暖了我那些个梦境。

它总是朝着太阳，无时无刻的，那虔诚的模样好像在坚守着什么。它对我说，阳光就是希望。它不只一次的带我去那最高最远的山头看太阳，坚守在那里，等着太阳徐徐地从山的那一头冒出。太阳出来时，阳光就缓缓地洒在身上，暖暖的，懒懒的，有些松散，我看见它笑了，然后我也笑了。

我的这株向日葵曾带我去过它的家，那是个有许多太阳的地方。真的，漫山遍野的小太阳，同它一样，都笔直地挺立着，面向一个方向。空气里弥散着带着馨香的阳光，一片金灿灿的，却并不刺眼。那么柔和、温顺，一点也不乖张。我就站在其中，我感觉自己也变成了株向日葵，噢不，是个小太阳，光芒四射的小太阳。我不敢动，生怕扰了这份和煦与安宁。我的向日葵呀，就站在我的身边，指着那些耀眼的小太阳说，你看啊，它们都是我的伙伴呢。

多可爱，就像挚爱它的阳光一样，我的向日葵是如此单纯的爱这个世界。

它会把我拉向游乐园等诸多人多的场所，会去观看平安夜小孩子围成堆的玩耍，甚至于在某个清晨吵醒我，拉我去品味露水泡出茶的醇香，或是等待一粒种子的萌芽。这些，都令它乐此不疲。面对生活，它总是这样积极向上。

这个世界是万紫千红的.，有花树，有鱼虫，有鸟兽，在它的眼里，一切都是那样的生机盎然，奇幻而又莫测。阳光铺满了太阳，它是享受阳光滋润的孩子，活得明媚极了，真的。它从不害怕困难与黑暗，它知道这都是暂时的，阳光给了它足够的勇气去克服它们，所以它总是积极地微笑着，即便是风吹雨淋也不改变，它是个坚强的孩子。

我的向日葵，是那样认真地拉着我往前走，把它的阳光给我，边走还边哼唱着：光明啊，光明啊，你是这世界上最美好的力量。

“我们都是生活在阳光下的孩子，就该灿烂地活着。”向日葵，你说的对。

我爱你，我的向日葵，我的小太阳。

弘扬正能量实践心得体会篇十一

第一段：引言（200字）

2019年10月22日，习近平总书记在中共中央政治局第十八次集体学习时提出：“要以弘扬正义为基石，推动社会全面进步。”正义是全人类共同追求的价值，它是人类文明发展的重要保障。正义是充满能量的力量，它能够让我们更加坚定信仰、增强自信心，同时也能够激发更多人积极向上的力量。如何弘扬正义能量，让它在当代社会迸发出更加强大的力量，这是我们应该思考的问题。

第二段：正义能量的意义（200字）

正义能量作为弘扬正义的重要形式，可以集聚最广泛的社会力量，促进社会发展。正义能量要求我们义无反顾地站在正义的一边，发挥积极的作用，不惜代价维护正义。这种力量在一些特殊场合、重大事件中表现得尤为明显，例如在抗击汶川地震、武汉新冠疫情等突发事件中，全国人民众志成城，所表现出的正义能量可以用无数个美好的故事来描述。

第三段：如何弘扬正义能量（300字）

弘扬正义能量需要多方面共同努力。首先，我们应该积极宣传正义观念，让更多的人知道什么是正义，让正义的力量更广泛地被认知和认同。其次，政府、社会组织和个人要建立正义的意识。在处理各种事件时，应该坚定地站在维护正义的立场上，一切以人民利益为出发点。最后，个人行为的积极性也是弘扬正义能量的一种方式。代表守法、抵制恶习、尊重他人、诚实守信等一系列良好的道德行为可以为弘扬正义能量贡献力量。

第四段：弘扬正义能量的重要性（300字）

弘扬正义能量是社会发展必然要经历的过程。一个社会是否弘扬正义，可以从很多方面看得出来，如是否减少不公正现象，是否保护好弱势群体的权益，是否更注重道义风尚的建设等等。在我们的生活中，我们每个人都应该拥有一个正义感，坚信“正义必胜”。因为只有“正义必胜”，我们才有可能战胜一切不公和不义，创造出更美好的未来。

第五段：结语（200字）

“弘扬正义能量”是一个动人的主题，它向我们传递出强大和鼓舞人心的感受。无论是在尚未成长起来的个人，还是在不同的场合发挥力量的团体，都需要充分发掘和挥洒正义能量。让我们一起学习和弘扬正义，携手推动社会全面进步，为维护正义事业贡献我们每个人的力量！

弘扬正能量实践心得体会篇十二

近年来，为了传承中华优秀传统文化，弘扬社会主义核心价值观，文化实践活动在我国各个地方得到了积极开展。我有幸参加了一次社区组织的文化实践活动，深受启发和感动。在这次活动中，我发现了文化实践活动的重要性，体验到了文化传统的魅力，并对自身的成长有了深刻的思考。

首先，这次文化实践活动让我意识到了文化自信的重要性。在活动中，我们参观了一些历史遗迹和文化背景深厚的景点，聆听了解说员的介绍。通过观摩这些传统文化的展示，我对中华民族的骄傲感油然而生。我想，一位民族如果丧失了自己的文化，就会失去了灵魂。只有保持对自己文化传统的了解和自信，我们才能在国际舞台上更好地展示中华文化的魅力。

其次，这次文化实践活动给我带来了对于传统文化的新认识。在活动中，我品尝了传统的手工制作小吃和传统茶文化。这些文化细节让我对于传统文化有了更深入的了解。同时，这次活动还组织了传统文化表演，让我们近距离感受了传统艺术的魅力。这些经历让我明白，传统文化不仅仅是过去的东西，更是一种精神的传承，是我们的文化根基，我们要保持对传统文化的尊重和保护。

再次，这次文化实践活动让我意识到了文化的多元性。在活动中，我们参观了不同民族的文化展览和艺术品展示。通过与其他民族的互动交流，我认识到了中国是一个多民族的国家，每个民族都有着独特的文化。这让我深刻领悟到，文化的多元性是中华民族的一大特点，我们要保持开放包容的心态，尊重不同的文化习俗和方式。

最后，这次文化实践活动给我带来了思考个人成长和发展的机会。活动中，我们与参观的老人进行了交流，听取了他们对于文化传承的看法。老人们告诉我们他们年轻时的故事，他们对未来的期望。这让我深受感动和启发。我意识到，我们作为新时代的青年，肩负着传承和发展中华民族文化的重任。我们要热爱自己的文化，传承先辈的智慧和情感，同时要创新发展，接受新的文化形式和思潮。只有如此，我们才能在文化传承与创新中实现自身的成长与发展。

总之，这次文化实践活动让我深受启发和感动。通过参加活动，我明白了文化自信的重要性，对传统文化有了更深入的认识，意识到文化的多元性，同时也思考了个人成长和发展的道路。我相信，只有通过积极参与文化实践活动，我们才能真正理解和感受到优秀传统文化的魅力，进而能更好地传承和发展中华民族的文化。

弘扬正能量实践心得体会篇十三

正能量是当今社会非常重要的话题，通过书写可以将正能量表达的更加淋漓尽致。在日常生活中，我们都会遇到一些挫折和困难，这时候如果能够通过书写来发泄负面情绪，并且将自己的想法和理念表达出来，就可以创造出更加积极、健康、乐观的生活环境，同时还可以为他人树立榜样。

第二段： 积极书写可以带来的好处

书写正能量可以让我们的心灵得到温暖和安宁。生活中的一点小烦恼，通过文字记录下来，不仅可以排解情绪，更可以让我们有更加深刻的思考和理解。同时，书写还可以让我们更容易地发现自己的优点和不足。通过不断反省和记录，我们可以不断地改进自己，成为更加优秀的人。

第三段： 如何书写正能量

书写正能量，并不是一个需要很高水平才能达到的目标。只需要注意以下几点就可以了。首先，在记录时，我们需要注意我们的情绪和状态，因为我们的情绪和状态会对我们记下来的文字产生影响，而影响的正能量也是我们所需要传递的。其次，我们应该给自己设定明确的目标，只有指明方向，才能让我们的记录更加深入准确。最后，我们需要坚持每天记录，正能量不是说说而已的，书写是一项实践型工作。

第四段： 书写正能量的意义

书写正能量对于我们和周围的人来说都有着很大的意义。对于我们个人来说，书写可以让我们更加全面地展示自己，同时还可以让我们更加深刻地了解自己。对于周围的人来说，书写可以成为一种激励。当我们把自己的正能量传递给他人时，我们也在打破了负面情绪和想法的围墙。

第五段： 结论

书写正能量是一种非常有意义的活动。在日常生活中，我们总会遭遇一些挫折和烦恼，但是在不断地记录和总结中，我们会更加深刻地认识到自己的情况和共性，从而让我们走向新的高度！

弘扬正能量实践心得体会篇十四

正义是一种美德，是维护社会公正与和谐的基石。作为当代年轻人，在日常生活中要弘扬正义，为社会的发展作出贡献。本文将围绕弘扬正义的主题，探讨自己的心得体会。

第二段：弘扬正义的意义

弘扬正义，意味着拥有独立和积极的思想，会正视问题和时事，会坚守自己的价值观念。只有在追求正义的道路上才能不断地发挥自己的能力，并提高自己的社会地位。正义能够引领一个人成为国家和社会的贡献者，关心国家和社会的发展，积极维护社会稳定，使国家和社会更加和谐。

第三段：实践正义的方法

在实践正义的道路上，要有独立的思考和判断能力。要有自己的看法，并不断地探究实践，让自己的想法变得更加的理性。其次，要具备坚定的信念，不被外界的影响所左右，不被财富、权利和利益所诱惑。只有树立了正确的信念，才能帮助我们更加坚强地守卫正义。此外，还要勇于维护自己的权益和其他人的权益，保护弱小者的权益，维护公正和平等的法律制度。

第四段：实践正义的例子

在我身边就有许多弘扬正义的例子，例如助人为乐的小明，他在学校中经常关注自己的同学，帮助同学解决问题。还有一次，一位同学的父亲需要进行急救手术，小明立刻组织同学们进行募捐，为同学的父亲募集到了一笔不菲的资金，挽救了一个人的生命，这种行为就是在弘扬正义。还有大型公益组织对社区的贡献，他们在社会上开展各种有益的活动，与社区居民一起为改善环境、提高健康水平、促进文化交流等方面进行合作。这些都是实践正义的好方法。

第五段：总结

在弘扬正义的道路上，我们一定要坚定信念，始终保持热情和积极的心态。人应该立足于社会，关心他人和公共事务，为社会的健康发展提供自己的一份力量。在实践中，对自己的不足有勇气承认，并不断改进得自己更好，真正做到从自己做起，为社会做出自己的一份贡献。

弘扬正能量实践心得体会篇十五

正义是指符合公正、道德等客观标准的行为，是社会文明发展的动力和保障。它是每个人应该拥有的基本素质，更是社会共同的价值观。近年来，我国不断弘扬正义能量，推进法治建设，使司法公正、社会公正、国际公正得到进一步提升，这也让我们更加需要关注正义的力量。在此，我想分享我对弘扬正义能量的一些心得体会。

第二段：正义故事鼓舞人心

相信大家都听说过“英雄烈士赵一曼”这个故事，她在抗日战争中组织游击队，进行抗日救国的斗争，虽然最终被捕，但她的勇气和正义感深深感染了每个人。如此的正义故事，鼓舞人心，让人们对正义的重视更加提升。我们可以从中看到：正义并不仅仅是一种观念，更是需要我们践行的行动。

第三段：正义精神在实践中的体现

在现代的中国社会中，正义精神不断得到弘扬，不仅在司法领域中，更是在各个方面得到体现。比如：在疫情防控中，每个人都积极响应政府的号召，不怕牺牲、不惧险阻，用实际行动彰显着正义精神；在网络空间中，有越来越多的人站出来维护网络正义，排除不健康内容和我们的社会福利产生的负面影响。

第四段：激励人们践行正义

在我们的生活当中，我们总能看到正义在发挥作用的例子，可能是一个感动人心的故事，这些故事所表达出的正义精神，能够激励我们践行正义。同时，我们也要认识到，在现实的生活中，遇到不平等、不公正现象，需要我们积极行动，发挥我们应有的正义感，勇敢地去帮助那些需要我们帮助的人们，用实际行动弘扬正义能量。

第五段：结语

弘扬正义能量是一项长期的任务和义务，我们每个人都应该关注正义，自觉践行正义的精神。正义的力量之所以强大，是因为它背后有着强大的道义支撑。盼望我们每一个人都能够保持对正义的热忱热爱，在身边的社会生活中发挥积极作用，践行正义精神，建设这样一个和谐公正的社会。

弘扬正能量实践心得体会篇十六

讲真话是我们应该培养的良好品质之一，因为只有讲真话才能弘扬正能量，推动社会良性的发展。然而，在现实生活中，有许多人宁愿说谎话来获得自己所想要的东西，却忽略了这个行为所带来的不良后果。在我看来，讲真话不仅需要勇气和自律，更需要我们不断地体验和总结。

第二段：弘扬正能量的重要性

在社会生活中，弘扬正能量是非常重要的。讲真话就是弘扬正能量的一种表现。当我们讲真话的时候，我们在为他人创造一个安全和透明的氛围，而这种氛围很容易让人感到舒适和信任。在这样的氛围里，人们不仅更容易地获得帮助，还能更好地将自己的才能展现出来。因此，弘扬正能量对于社会和谐及个人发展都有着积极的作用。

第三段：讲真话的困难和挑战

然而，讲真话并不意味着它总是简单明了的。人们常常会产生一些骗人的想法，这些想法可能是出于某种目的，或者仅仅是出于个人利益的考虑。当我们想要说出真相时，可能我们会感到很难启齿，因为它会破坏某些人的利益或者造成某些人的伤害。此外，讲真话还需要我们具备足够的勇气去承受可能会带来的后果。

第四段：讲真话的好处和益处

虽然讲真话可能会带来一些不良的后果，但是它所带来的好处和益处是非常大的。第一，讲真话可以让我们获得更真实、更深入地理解。只有当我们说出真相时，才能更好地理解别人的心情和需求。这有助于建立更亲密和真诚的人际关系。第二，讲真话可以让我们获得信任。只有当我们公正和真实地对待别人的时候，我们才能获得别人的信任和尊重。这些都有助于提升我们的个人形象和影响力。第三，讲真话促进了社会的发展。只有当我们对社会和事物保持真实和客观地看待，才能促进社会和事物的良性发展。

第五段：结尾

总之，讲真话是我们内心弘扬正能量的重要表现之一。虽然讲真话可能会带来挑战和困难，但它所带来的好处和益处是相当大的。只有当我们敢于承担这个责任并常常去实践它时，才能真正发掘它的价值。因此，我们应该始终保持一颗向往实现真实和客观态度并不断提高自己的能力和勇气去面对挑战的心。

弘扬正能量实践心得体会篇十七

在我们繁忙的生活中，总会遇到一些棘手的问题，有时候感觉很失落，很无助。但是，如果我们用积极的心态去处理问题，去关注身边发生的美好事情，去寻找正能量，生活就会变得一片美好。书写微心得体会，是我找到正能量最好的方式之一。

第一段，简介

“弘扬正能量”的理念由来已久，是当今社会倡导的一种积极的思想。积极的心态能够改变人的生活态度，使生活变得更加美好。而书写微心得体会，正是将这种宣传和理念落到实处的一种途径。通过书写微心得体会，我们能够不断地发掘生活中的美好，关注积极向上的事物，不断向自己传递正能量。

第二段，我的体会

我是一名医生，每天的工作都很忙碌，有时候甚至连休息的时间都没有。但是，在这样的繁忙生活中，我依然坚持每天写微心得体会。这样的习惯不仅让我在工作之余放松身心，更让我把自己沉浸在积极向上的氛围中。正是因为这样，我才能够保持一颗积极乐观的心态，不断向前。

第三段，微心得的益处

写微心得不仅可以让自己保持积极的心态，还可以帮助自己不断成长。在书写的过程中，我们会不断总结自己的经验，并且给自己树立新的目标。这样不仅可以让我们更好地发掘自己的潜力，也能够帮助我们更好地应对生活中的挑战。

第四段，书写微心得的技巧

书写微心得需要有一定的技巧。首先，我们应该在日常中注意观察生活，关注身边的美好事物。其次，写微心得的过程不一定要长，只要字字珠玑、词句优美、易于理解即可。最后，每天坚持写下一些有思考的点滴，才能够让我们的微心得更加丰富，更加有内涵。

第五段，总结

书写微心得是弘扬正能量的一种有效途径。它不仅可以帮助我们保持积极的心态，还可以提升我们的生活质量。希望大家日常生活中也能够关注身边的美好，坚持写下自己的微心得，为自己的生活注入更多的正能量。

弘扬正能量实践心得体会篇十八

大自然以山和水展示着它的美;数学中以规律搭建着它的美;音乐中以音符传递着它的美，生活中到处都是美，可是，我觉得人心是最美的。在这次的暑假当中，我阅读了雷锋叔叔点点滴滴的故事，感想颇深。

记得雷锋叔叔说过这样一句名言：“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”直到今天，我看了雷锋叔叔感人肺腑的故事之后，我才理解了这句名言正确的含义。

雷锋叔叔的一生虽是短暂的，却又是伟大的，不仅令人称颂，更值得人们纪念、学习。他一生的光辉事迹数不胜数，一件件都令我们感动，学习。雷锋叔叔把每一个需要帮助的人都当作自己的亲人，给予帮助，他为人们送去关爱，他的美德广为传颂。虽然雷锋叔叔已经不在了，但他的美德流芳百世，在生活中，随处可以看到这种精神在闪耀。现在公交车是主要交通工具，乘车时，总会听到“请主动给老、弱、病、残、孕让座。”每当这时，我总会四处观望，令我感动的是立刻会有人站起来主动让座，看到这感人的一幕幕，我深深地感到那些普通人身上闪现着美的光辉，更闪现着雷锋叔叔高尚的品德，在我们古老而美丽的城市里，人们的行为是那么崇高。

在我们生活中，失学儿童数不胜数，他们多么渴望坐在宽敞的教室里，聆听老师的教诲，和同学们一起兴高采烈地玩耍啊!每次号召给“希望工程”捐款，总会有一双双小手捧出或多或少的钱款，捧出一份沉甸甸的爱心。这份爱让我仿佛看到雷锋叔叔又微笑着站在我们中间，用赞许的目光看着我们。这份爱让我们这个世界更美丽!

雷锋叔叔的美德千古传颂，我渴望我们每人都学习这份美德，让雷锋叔叔的精神净化每个人的心灵，让生活变得更美，更温暖。

弘扬正能量实践心得体会篇十九

按照“一创双优”活动办通知要求，近日，我潜心研读了省委、纪委书记尹晋华同志6月4日在《河南日报》的署名文章《正能量从哪里来》。感慨良多，文章通篇洋溢着昂扬向上的浩然正气和国家情怀，充分反映了以为共产党员领导干部淡泊名利、志存高远的高尚品格，体现了一名共产党员不畏艰难、拼搏进取的强烈责任。整篇文情并茂，意境高远，内涵丰富，是一篇催人奋进爱岗敬业、尽责为民的好文章，下面我就文中提到的正能量“从正气中生发”谈一些体会。

“正气”就是维持生命的力量，正所谓“正气存内，邪不可干”。作为一名党员干部，如果身体缺失了元气，就会受到百害的侵扰和百病的侵袭，就会损害身心健康;如果一个人的思想缺少了刚正的气节，就会精神萎靡，思想龌龊，人生追求错位。

树正气，源于心正。心如水之源，源清则流清，心正则事正。党员干部心放正了，才能做到从实现好、维护好百姓大众的根本利益出发，身体力行地去谋发展、促发展，才能做到坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，才能牢固树立马克思主义世界观、人生观、价值观。

树正气，显于身正。“其身正，不令而行;其身不正，虽令不行。”身正是一种无私忘我、行端影直的净气。党员干部光明磊落，方能炼就铮铮铁骨。正气衰微，浊气自然上升，就会出现工作中，不讲政治讲官位，不讲奉献讲待遇，遇到困难绕着走，碰到矛盾就上交;生活中，陶醉于浮华奢靡、沉溺于纸醉金迷，迷恋于灯红酒绿、堕落于财色诱惑……长此以往，如是而为，不仅严重侵蚀了我们党的立身之本，就连最起码的做人之道也丧失殆尽。

树正气，落于行正。“立身制行，本诸一心。”行正就是要坚持以俭修身、以德律己、以学养气、从善如流。在当前“树正气、转作风、促发展”集中教育实践活动中，党员干部树正气，就必须站在实现“中国梦”的大局上，科学地去把握因果、衡量利弊、检验得失、驾驭全局、择善而行，彰显正能量。

正能量是什么?正能量就是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。这种能量可以使人们产生一个新的自我，让人们变得更加自信、充满活力，给予人们向上的希望，促使人生发出不断追求幸福的动力。

要彰显正能量，就必须倡导正义，树立正气。

正义源于仁义之心，正气源于自身修养。党员干部要通过“树正气、转作风、促发展”集中教育实践活动，自觉加强党性修养，确立正确的世界观、人生观、价值观，在实践中不断坚定自己的信仰、志向，锤炼过硬的意志、品质，真正养成共产党人的高风亮节，公正处世，正直做人，正派为官;真正做到用一个标准衡量人，一个态度对待人，一个尺度取舍人。要重视加强官德修养，多读书涵养才气，淡名利涵养大气，重品行涵养底气，不淫媚涵养骨气。像一首歌中唱的那样“酒绿灯红心不动，浩然正气贯长虹”，守住自己的精神家园，做一个大写的人，永葆共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。

面对拥堵和嘈杂的世界，种.种灰色情绪拢聚，生活也似乎暗无天日，因而，用正能量的光芒滋养生命，才能驱走凝重的云团，与幸福相逢。正能量是乐观、是感恩、是宽恕、是包容、是尊重、是帮助。像歌中唱过的那样，如果每个人都学着关心，便没有人哭泣;如果每个人都懂得去爱，便没有人欺骗;如果每个人都乐于分享并放下骄傲，我们便不再会与死亡作伴。

坚持正能量，人生无所畏惧!在今后的工作中，我要以尹书记的《正能量从哪里来》这篇文章体现的主旨为指导，结合党的群众路线教育实践活动和“一创双优”教育活动，进一步强化理想信念，凝心聚力，扎实奉献，为建设美丽、富裕、和谐新濮阳做出自己的贡献。