热门心得体会深刻感悟及收获范文(17篇)
心得体会是自我反思的过程,可以帮助我们更好地发现自己的成长和进步。那么,怎样才能写出一篇较为完美的心得体会呢?首先,我们要全面客观地总结对待过程的积极与消极方面,不仅要看到自己的成绩和成功,也要学会从失败和挫折中吸取经验。其次,要注重反思与思考,找出问题的根源,并提出相应的解决办法。此外,要注意语言的简练、准确和明确,做到表达清晰、有条理。最后,记得要结合实际经验和个人感悟,让读者感受到你的真实性和深度思考。以下是一些优秀的心得体会范文,希望能够给大家带来启发和思考。
心得体会深刻感悟及收获篇一
孔府,作为中国古代文化的重要标志性地点,是孔子后代世居之地,也是儒家思想的发源地之一。最近,我有幸前往孔府参观,收获了很多感悟和体会。在这个美丽而庄重的地方,我深入感悟到了儒家思想的智慧,也对孔府的历史与文化有了更深刻的了解。以下是我对于孔府的收获感悟和心得体会。
首先,孔府给我留下了浓厚的历史氛围。走进孔府,仿佛进入了一个古老的时空隧道。伴随着空气中弥漫着的古香,我步入孔府的大门,感受到了浓厚的历史氛围。在孔府的建筑群中,我看到了一座座古老而庄严的殿堂,这些殿堂保留着中国古代建筑的典型特征,给我留下了深刻的印象。在这些古老的建筑之间,我可以想象那些古代儒学大师们在这里演讲,阐述着儒家的理念,这种历史的感受令我陶醉其中。
其次,孔府让我感受到了儒家思想的智慧。作为中国古代文化的重要组成部分,儒家思想一直是中华民族的精神支柱。在孔府的学宫中,我深入学习了儒家的经典著作,例如《论语》、《大学》等。这些经典著作通过散发出来的智慧和深邃的思考,让我对于生活和人生有了全新的认识。我了解到儒家思想强调修身齐家治国平天下,追求人的完善和社会和谐,这种智慧的指导我将继续应用于我的生活中。
第三,孔府让我更深刻地认识到了孔子的伟大。孔子被称为“至圣先师”,他不仅是中国古代儒学的奠基人,也是一位伟大的教育家和思想家。在孔府中,我看到了他的行踪和言行的记载,对他的伟大有了更深刻的理解。孔子的为人,以诚守信、乐善好施,他的诸多言行,如“己所不欲,勿施于人”、“三人行,必有我师焉”,都蕴含着深刻的人生哲理。我被孔子那种行为和思想的高尚所感动和敬佩。
第四,孔府让我对传统文化有了更深入的体会。孔府是中国古代文化的象征之一,它蕴含着浓厚的传统文化底蕴,丰富多彩的文化活动使我对传统文化有了更深入的了解。在孔府的大成殿前,我目睹了一场传统的祭孔仪式,万人齐声高唱的场面震撼了我。我了解到祭孔仪式是中国古代的一种重要传统,它不仅是对孔子的崇敬,也是对中国文化传统的传承。这让我深刻认识到传统文化的珍贵和重要性。
最后,孔府给我留下了对未来的思考和展望。孔府作为古代儒家文化的发源地,承载着中华民族的智慧和精神。在孔府中,我和其他参观者共同沐浴在传统文化的阳光中,感受到了文明传承的责任与担当。这也让我思考到,作为当代的一份子,我应该如何传承和发扬中华民族的优秀传统文化,为社会的进步和发展做出自己的贡献。
总之,孔府是一个历史与文化交融的地方,它给我带来了很多收获与感悟。在这里,我感受到了儒家思想的智慧,更加了解了孔子的伟大和传统文化的重要性。孔府的参观使我对于自己的发展和未来有了更深入的思考和展望。我相信,在传承和发扬中华民族传统文化的道路上,我会继续努力,作出自己的贡献。
心得体会深刻感悟及收获篇二
在我们的日常生活中,我们不可避免地会遇到各种各样的困难和挑战。这些困难和挑战并不是生活对我们的惩罚,而是对我们的锻炼和成长的机会。在经历各种各样的困难和挑战后,我们都会有一些心得体会和感悟收获,它们帮助我们更好地认识自己,并为未来的成长做好准备。
第二段:挫折带来的心得体会
当我们面对挫折和困难时,我们往往会感到沮丧和失望。然而,正是通过这些挫折和困难,我们才能够更好地认识自己。在挫折面前,我们需要学会坚持和挣扎,这使我们变得更加坚强和勇敢。同时,我们也会认识到自己的不足之处,如要吃亏就要吃最大的亏,这可以帮助我们不断反思和改进自己的能力和技巧。
第三段:成功的心得体会
成功可以是我们奋斗的目标,也可以是一次意外的收获。无论成功来自于怎样的途径,我们都可以从中得到一些心得体会。成功需要我们付出努力和汗水,同时也需要我们保持耐心和坚持。当我们取得成功时,我们会意识到自己的努力是有价值的,也会更加清楚自己未来要如何发展。成功带来的自豪感和成就感也鼓励我们继续前进,追逐更大的目标。
第四段:人际关系的心得体会
人际关系是我们生活中重要的一环,它影响着我们的幸福感和成就感。在与他人的交往中,我们会学到很多关于自己和他人的东西。例如,我们会学会如何沟通和表达自己的想法,如何与他人合作和共事。我们还会学到如何与他人建立良好的关系,如何处理冲突和分歧。通过与他人的接触,我们能够更加全面地认识自己,并提高我们的人际交往能力。
第五段:情感的收获
在日常生活中,我们会经历各种各样的情感。无论是喜悦还是悲伤,它们都是我们成长的一部分。通过经历各种情感,我们会得到一些关于自己和世界的感悟。例如,在欢乐时刻,我们会感到生活的美好和幸福,而在悲伤时刻,我们会重新评估自己的价值观和人生目标。通过情感的收获,我们能够更加真实地面对自己,并更好地理解他人的情感。
结尾:
通过各种各样的困难和挑战,我们得到了很多心得体会和感悟收获。这些收获帮助我们更好地认识自己,并为未来的成长做好准备。无论是挫折带来的心得体会,还是成功带来的心得体会;无论是人际关系的心得体会,还是情感的收获,它们都是我们成长的一部分。让我们珍惜这些收获,并以此为动力,不断追求更好的自己。
心得体会深刻感悟及收获篇三
通过参加今年的“转变作风·服务群众”的活动,我最大的收获就是真正的理解了其重要意义。实际上这次活动就是一次党的群众路线教育、马克思主义教育和国情教育。跟随工作组成员一起深入基层一线,走进田间地头,深入生活,面对面了解群众、服务群众,增进群众感情,做群众的贴心人。最终目的不是为形式上的“走基层”而“走基层”,是要把深入基层、服务群众、转变作风常态化、制度化。
百姓生活不光是喜事和好事,还有不少实际困难,所以“转变作风·服务群众”活动要落到实处,我们写民情日记要多反映普通群众的利益需求,更好地服务人民。很感谢部领导班子给我这次锻炼的机会,虽然过去也数次从事过赴转服工作,但我想这次“转变作风·服务群众”活动会不光成为我,也会成为每一名工作组成员贯穿终生的一课,基层意识、群众观点必将融入我们以后的工作之中,成为始终坚守的价值理念。
我们要通过走进基层,消化经历,才能掌握和运用群众的丰富语言,才能讲群众喜闻乐见的事,才能想群众所想,解群众所需,思群众所盼。我们不能只是坐在办公室里遣词造句,或者走马观花的走形式,这样走不进群众心里。我们说的话群众听不懂,有距离感,怎么会有感召力?同百姓交谈,才能说出家常话、贴近百姓情。
“转变作风·服务群众”,本身就是一种作风,是彰显党性的具体体现。“转变作风·服务群众”是一项实践性很强的活动,既是对我们党的先进性优良传统的继承和发扬,也是联系群众、依靠群众、服务群众的生动实践,旨在把马克思主义的群众观点和党的群众路线落到实处,促进县各单位深入基层、深入群众进一步制度化、常态化,不断提高党的服务宣传工作的科学化水平。基层和群众是每个基层工作者的情感之根,所以,我深知,深入开展转服活动,重在联系实际、贵在取得实效,因为一步实际运动比一打纲领更重要。当前和今后一个时期的首要政治任务,就是认真学习宣传和全面贯彻落实党的精神。学习宣传贯彻党的精神,必须要全面理解,准备把握精神实质。在十八届中央政治局第一次集体学习时强调指出,“坚持和发展中国特色社会主义是贯穿党的报告的一条主线。”中国特色社会主义道路,是创造人民美好生活的必由之路。坚持和发展中国特色社会主义,就是要坚持为了人民、服务人民、依靠人民。 12月4日 中央政治局召开会议,议定“改进工作作风、密切联系群众”八项具体举措,以作风正党风,以党风赢民心。这些都体现出我们党执政为民的执政理念,宣示着我们党全心全意为人民服务的根本宗旨,这是我们把握精神的精髓,是理解中国特色社会主义的核心。当前,劳动就业、物价房价、医疗卫生、入学教育、食品安全、收入分配、环保治安等问题,是百姓最关心、最直接、最现实的利益问题。解决这些问题,报告都给出了答案:“多谋民生之利,多解民生之忧,解决好人民最关心最直接最现实的利益问题,在学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居上持续取得新进展,努力让人民过上更好生活。”党已经听到了百姓心中对幸福的期盼,把百姓期盼的民生“好声音”在报告中开新篇、布新局,为百姓的幸福奠定坚实的基础。
学习宣传贯彻党的精神,必须要联系自身工作实际,坚持学以致用,用以致学。作为基层办事工作者,我们要率先学习,深入学习,认真研读党的文件,原原本本学习党的报告和党章。我们既要全面准确领会党的报告的精神实质,又要着重深化对报告中新思想、新观点、新论断的理解。我们要依托各种载体,创新思维,以多种方式宣传提出的重要观点、重大举措和重大决策部署,宣传社会各界对报告的热烈反响和积极评价,宣传各地各单位贯彻十八精神具体举措和实际进展,积极营造学习贯彻精神的浓厚舆论氛围。
心得体会深刻感悟及收获篇四
xxxx年4月12日,我县教育局举办了大型的全县中学教师全员培训活动。活动的第一天我们迎来安徽省特级教师、安徽省宣城市第十二中学副校长杨和平老师给我们上课,这节课的主题是“主动成长,收获幸福”,这堂课杨老师讲得神采飞扬,我们听得津津有味,学习完后,内心涌起了些许话语,下面就来谈谈这节课的收获。
“幸福”是一种感受,来自于每个人的内心深处。如何做一名幸福的老师,其实真的没有什么固定模式,同样的工作经历、工作环境、工作方式、工作效率、工作效能,但带给每个人的幸福感是不同的。因此,写“如何做一名幸福的老师”这篇文章,只能是仁者见仁智者见智,我也只能根据自己的感受和理解说说如何做一名幸福的老师。
做一名幸福的老师要做到“把教育作为自己的事业而不是职业”。
我们经常听说“职业倦怠”但从没听说过“事业倦怠”。事业意味着一个人的追求、梦想和为了实现这个梦想而孜孜不倦的探索实践过程;而职业就是一个谋生的工具,是为了养家糊口而不得不去做的一份工作。当一个人能把自己从事的职业作为自己的事业看待,那他必将会为了这个事业而奋斗一生,哪怕他的事业是枯燥的、无味的。就像很多科研人员,每天在实验室泡上十几个小时;就像很多地质学家常年在荒郊野外从事自己的勘探和开发一样,虽然生活枯燥无味,但他们累并快乐着。我们教师当然也能也应该做到这一点,一旦把教育确立为自己的事业,就会为了教育事业付出毕生的精力,并在自己的事业发展中累并快乐着,这正是一名教师专业成长的思想基础,也正是一名幸福老师的起点。
做一名幸福的老师还要做到“心胸宽大、仁慈博爱”。这句话说起来容易做起来难,工作中我们经常听到一些老师唠叨“某某学生真难缠,天天捣蛋,不好好上学”、“某某家长不讲理,就知道到学校来闹老师”。其实调皮的学生不一定是讨厌的学生、闹事的家长不一定是不讲理的家长,要看我们用什么样的胸怀来对待这些事情,用什么样的方式来处理这些问题。我以前曾经写过一篇博客文章“老师眼中的好孩子和坏孩子”引起博友的共鸣,我认为很多学生时代的坏孩子毕业后都变成了老师眼中的好孩子,而同样也有很多学生时代的好孩子毕业后又都变成了老师眼中的坏孩子,无论好孩子、坏孩子,作为老师我们都应以宽容之心、博爱之心来对待,为好孩子付出教育的责任、为坏孩子付出教育的爱心。
做一名幸福的老师应学会与同事、社会、家长、学生沟通。
很多时候沟通能使人变得快乐。当我们感觉学校对自己不公平时,通过和学校沟通会让自己更详细的了解学校的规程、制度,也许你会因为理解学校的工作而变得幸福;当我们感觉社会对自己要求过高时,通过和社会沟通我们会了解社会需求什么样的人才,知道老师应该培养什么样的学生,自己应该在哪些方面提高,也许你会因为接受社会的要求而变得幸福;当我们感觉家长不讲理时,通过和家长沟通我们会知道家长的教育观,知道家长给自己孩子的定位,再对比自己对自己孩子的要求,也许你会因为理解家长而变得幸福;当我们感觉孩子调皮难教育时,通过和孩子沟通我们会了解孩子的兴趣爱好、特长、性格,从而为孩子量身定做适合他个人的学习计划,也许你会因为孩子的改变而变得幸福。
“幸福”是一种心里感受,其实它无时不在、无处不在,我们要做一个有心人,用一颗宽容的心、博爱的心去看待、处理工作和生活中的每一件事,你就会成为一名幸福的老师。
心得体会深刻感悟及收获篇五
在我过去的大学生活中,我一直注重拓宽自己的视野和提升自己的能力。最近,我参加了一次社会实践活动,这是一次为期一个月的志愿者活动。我参加这次活动的初衷是希望通过这种方式,更加了解社会现状,锻炼自己的应变能力和团队合作能力。在这次活动中,我不仅收获了很多知识和经验,还领悟到了一些人生的道理。
第二段:分享在活动中的经历和遇到的困难
在这一个月的活动中,我和十几位志愿者一起前往一个偏远地区的学校,为当地的孩子们提供教育支援和生活帮助。刚开始的时候,我们遇到了很多困难,比如语言沟通不畅、条件简陋等。而且,这个地方的生活环境对我来说也很不习惯,这让我感到一丝挫败。但是,我没有放弃,而是积极调整自己的心态,努力适应这个环境,与当地的孩子们建立了良好的关系,逐渐克服了困难。
第三段:谈谈自己在活动中的体会和收获
在这次活动中,我学会了如何与人合作,并培养了自己的团队意识。当我遇到问题时,我学会了将困扰与他人分享,并一起寻找解决的办法,这不仅帮助我解决了问题,也促进了团队的凝聚力。此外,在这个偏远地区的学校中,我看到了孩子们勤奋学习的态度和坚强的意志力。他们没有丰富的学习资源,甚至没有普通的学习环境,但他们仍然用自己的努力在追求知识。这给了我很大的启示,让我深刻地感受到了人的坚持和努力的力量。
第四段:谈谈对于社会实践活动的看法和理解
通过这次社会实践活动,我深刻地认识到了自己的不足之处,也明白了只有不断努力和付出才能成长。同时,我也意识到社会实践是一种宝贵的学习机会,通过亲身经历,我们能更好地理解社会的需要,培养自己的社会责任感。我认为,社会实践应该成为每个大学生的必修课,只有在实践中才能更好地锻炼自己的能力,完善自己的人格。
第五段:总结心得和对未来的展望
通过这次社会实践活动,我不仅提升了自己的能力和素质,也更加明确了自己未来的人生目标。我希望能够将所学所得用于实践,真正为社会做出一点贡献。无论是在职场上还是在社会中,我都希望能够以一种积极向上的态度去面对困难,不断努力和进取,不断充实自己,为自己的梦想努力奋斗。通过这次活动,我深刻体会到了人生的意义在于不断追求进步和成长,同时也为我的未来指明了方向。
总之,通过社会实践活动,我从中收获了很多,不仅锻炼了自己的能力,也明白了很多人生的道理。在接下来的大学生活中,我会更加积极主动地参与各种实践活动,不断丰富自己的社会阅历和人生经验,为自己的未来做好准备,为社会做出一份微薄的贡献。
心得体会深刻感悟及收获篇六
对于每个人而言,经历是最好的老师。无论是在学习、工作还是生活中,我们都会经历各种各样的事情,从中学到宝贵的经验和教训。这些经历激励我们不断成长和进步。本文将分享一些我在不同领域取得的心得体会和获得的感悟收获。
第二段:学习领域的心得体会
在学习过程中,我发现刻苦钻研是取得进步的关键。无论是学习一门外语,掌握一项新技能还是备战考试,只有付出努力,才能真正取得成果。另外,找到适合自己的学习方法也非常重要。有些人擅长视觉记忆,他们可以通过制作图表或记忆卡来帮助记忆知识点;而有些人更擅长听力记忆,他们可以通过录制讲课内容或朗读教材来加深记忆。此外,与他人合作学习也是一个很好的方法,通过和同学或同事分享知识,我们可以互相学习,相互促进。
第三段:工作领域的心得体会
在工作中,我学到了许多关于团队合作和领导能力的重要经验。首先,我发现团队合作是取得成功的关键。每个人的思维方式和能力都不同,因此,集思广益是促使团队进步的重要途径。在团队合作时,我们应该倾听他人的意见,学会理解和包容不同的观点。此外,建立良好的沟通和协作机制也是十分重要的。另一方面,我也明白到作为一个领导者,要有耐心和智慧,善于引导团队成员发挥他们的潜力。好的领导者可以激励员工,使他们感到受到重视和鼓舞,从而更加投入工作。
第四段:生活领域的心得体会
在生活中,我意识到时间的重要性和珍贵性。时间既是有限的,又是不可倒退的。因此,我们应该合理利用时间,珍惜每一刻。同时,对待生活中的挑战,我们也要保持乐观的心态。生活中总会有各种各样的困难和障碍,但只要我们能积极面对,从中学到教训,我们就能成长。此外,爱和感恩也是我生活中的重要感悟。对于身边的亲人和朋友,我们要学会爱与被爱,感恩和回报,这样我们的生活才能更加充实和幸福。
第五段:总结
通过学习、工作和生活,我积累了许多宝贵的心得体会和感悟。不论是在学习领域,工作领域还是生活领域,坚持努力、积极合作和乐观面对困难都是取得成功的关键。此外,与他人分享知识和感恩爱人也是让自己更加成熟和幸福的重要因素。通过不断学习和反思,我相信我会在未来的人生道路上更加成长和进步。
心得体会深刻感悟及收获篇七
有没有这样一本书,它具有改变你的力量?有!最让我感动,甚至改变我的人生观的,当属女作家毕淑敏的《恰到好处的幸福》。
我在想,为什么一本散文集,会对我有如此巨大的力量。答案是,这本书像一个循循善诱、温柔妥帖的心理医生,轻轻地、不知不觉地,打开你的心窗,荡涤角落里的尘埃,擦亮蒙灰的人性,让你的心灵,如初生的婴儿般,回归清澈、纯净、自然。你没有变,你还是你,只是重新找到了,那心灵深处的自己。
毕淑敏的敘述风格非常独特,很多时候,更像一个智慧且慈爱的母亲,在亲昵地、不露声色地、苦口婆心地教诲自己的儿子。她以生命中的每一个表情、每一桩心事为题,轻柔地、缓缓地,解开孩子心里的死结,让你重新变得舒展、自如。比如《紧张》、《自拔》、《柔和》、《谎言三叶草》,哪一种情绪,不是缠绕你心灵的绳索。
其中,《我很重要》一文这样阐述,“是的,我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微,我们的身份可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。”读完不禁热泪盈眶,感动不已,原来,我是如此重要。人们常常从成就事业的角度,断定自己是否重要。但,其实是错误的,我们每个人,在这个星球上,都是唯一的,不可复制的,都做着贡献、值得尊重。现在我们只需要昂起头,对着美丽星球上的无数生灵,响亮地宣布——我很重要。这种积极的自我肯定,对我们人生的意义,无疑是巨大的。
毕淑敏的文字,又时常闪烁着人性的光辉,看似有违常理,仔细品味,却是让人泪目的人文关怀。
比如《坚持糊涂》一文。大山深处,平静寂寥的干休所里,一桩婚内出轨的丑闻,却被所有人心照不宣地保密着、理解着。为什么会这样?作者娓娓道来。苗部长偏瘫,千挑万选了寡妇檀嫂来照顾她,而后,他们的家里传来了婴儿的哭泣,六十多岁的苗部长,说自己生了孩子。其实谁都知道,这孩子是她老伴高部长和檀嫂的,却一起装傻,共同保守这个秘密。作者很纳闷,她姨妈语重心长地对她讲:“我们这里的人戎马一生,几乎每个人都杀过人,可是我们都不想弄明白这件事。这件事里没有人不乐意,对不对?老高要是不乐意,就没有那个孩子。苗部长要是不乐意,就不会承认那个孩子是自己生的。檀嫂要是不乐意,就不会那么精心地服侍苗部长那么长的时间……坚持把一件事弄明白不容易,始终把一件事不弄明白,坚持糊涂也不容易。你说是不是?”
想想苗部长大半身偏瘫,高部长也不容易,檀嫂尽心伺候苗部长,苗部长感恩檀嫂,有意把她托付给自己的老伴,三个人都是乐意的。有违道德规范,却是最大变通地去遵从人性。而她的邻居们,集体装聋作哑,不去拆穿,是成全,是尊重,是善意,是对人生的了然与豁达。
整本书中,没有说教,却发人深省,没有励志鸡汤,但让人振奋。没有刻意的雕琢,却充满了真、善、美。读罢,心灵之畅快甘甜,宛如盛夏里,吹来一阵凉爽的风,带来整个身心的清新、通透!
掩卷思索,我没有变,我还是我,只是这本书带着我,走出世俗里的迷失,重新调整了方向,找到了心灵深处的自己。
心得体会深刻感悟及收获篇八
心得体会,是从自己的亲身经历中获得的一种对人生、事物的理解和感悟。无论是在学习、工作还是生活中,我们都会不断地积累经验,从中获取各种各样的收获和领悟。在我看来,这种收获和感悟是我们成长的关键,它们能够帮助我们转化为更好的自己,为未来奠定坚实的基础。通过这篇文章,我想与大家分享我在过去的一段时间中的心得体会和收获。
首先,我想强调的是亲身经历的重要性。虽然书本上的知识可以为我们提供很多指导,但只有亲身经历才能真正让我们深刻地理解和应用这些知识。在我求学的过程中,我意识到课本上所学的知识只是一个基础,而真正的学问是通过实践来获得的。例如,在进行科学实验时,我们需要亲自动手操作,才能真正理解其中的原理和过程。因此,我鼓励自己多参与各种实践和实践机会,以积累更多的宝贵经验。
其次,我发现努力与毅力是取得成就的关键。在实践中,我遇到了很多挑战和困难,有时甚至会想要放弃。然而,通过不断努力和坚持,我才能克服困难,最终取得成功。从这些经历中,我体会到只要有足够的毅力和信心,就没有什么是无法实现的。带着对自己的期望和对事物的热情,我相信自己能够战胜任何难题,获得更大的成就。
此外,我认识到与人合作的重要性。在工作和学习中,我们经常需要与他人合作来达成共同目标。通过与他人的合作,我们可以互相启发和借鉴,共同解决问题。在过去的一段时间里,我参与了一些团队项目,通过与团队成员的紧密合作,我学到了很多沟通、协作和团队合作的重要性。团队合作可以使我们更快地达成目标,激发每个成员的最大潜力,同时也培养了我的领导能力和团队精神。
另外,我在生活中也有很多收获和感悟。例如,我珍惜与家人团聚的时光,并意识到家庭的重要性。家庭是我们的避风港,支撑着我们前行。经历过一些风雨后,我更加懂得家人间的互相扶持和关心的重要性,以及对他们的珍惜和爱护。此外,我还学会了如何平衡学习与休息,充分利用有限的时间和资源来不断提升自己。了解到如何在工作和生活之间取得平衡,是我在过去的一段时间中最大的收获之一。
总而言之,心得体会和感悟是我们在成长过程中的宝贵财富。通过亲身经历,我们能够更深刻地领悟事物的内涵和本质;通过努力和毅力,我们能够克服困难并取得成功;通过与他人合作,我们能够共同成长和进步。这些经验和领悟将成为我们人生路上的引导,帮助我们成为更好的自己。在未来的日子里,我会继续努力,不断积累新的经验和收获,以不断提升自己的能力和水平。
心得体会深刻感悟及收获篇九
在人生的旅途中,我们会经历各种各样的事情,有喜有悲,有得有失。在这样的过程中,我们常常会得到一些宝贵的心得体会,这些体会常常让人深感感慨,给人以启示和帮助。我亦有一些心得体会,让我深感悟,对生活和人生有了更深刻的认识。
首先,我深感到坚持的力量。无论在学习、工作还是其他方面,只要我们坚持不懈,就一定能够取得成功。坚持是一种信念,是迈向目标的助力。我曾经为一个工程项目努力了好几个月,而一开始并没有什么成果,曾经想过放弃。但我坚持了下来,不断改进和调整,最后取得了成功。这让我深感到,只要我们坚持,就一定能够战胜困难,实现目标。
其次,我深感到勇敢面对挑战的重要性。人生没有一帆风顺的时候,总会遇到各种各样的困难和挑战。面对这些挑战,我们要学会勇敢去面对,勇敢去解决。不要被困难和挫折吓住,而是要积极地寻找解决的办法。我曾经在工作中遇到一个很棘手的问题,一度让我感到非常无助。但是,我没有退缩,而是充满信心地去面对和解决。最终,我成功地解决了这个问题,这让我深感到勇敢面对挑战的重要性。
另外,我深感到真诚相待的意义。人与人之间的相处是需要真诚和善意的。善待他人,才能够得到他人的善意回馈。我曾经因为一时失误,得罪了一个同事,在之后的合作中一直感受到了他的冷漠和不信任。我意识到了自己的错误,并主动向他道歉并表达了自己的歉意。渐渐地,他开始对我表示友好,并且在工作中给予了我很多帮助。这让我深感到真诚相待的意义,只有真心待人才能换来他人的真心对待。
最后,我深感到感恩的重要性。感恩是一种美德,是我们应该时刻保持的心态。有时候,我们会觉得生活中的某些东西理所当然,不再重视。但是,当我们将这些东西失去时,才会深刻地感受到它们的重要性。我曾经在一次事故中丢失了一部分财物,当时感到非常痛心和不甘。但是,在经历了这次事故之后,我明白了生命的脆弱和金钱的无关重要性,也从中体会到了感恩的情感。从那以后,我开始珍惜自己现有的一切,并且感激生活中的每一个小小幸福。
总结起来,我从自己的经历中深感到坚持、勇敢、真诚和感恩的重要性。这些心得体会让我对生活和人生有了更深刻的认识,也让我更加珍惜和感激每一个来到我生命中的人和事。希望将来能够继续秉持这些心得,不断提升自己,成长为更好的人。
心得体会深刻感悟及收获篇十
心得体会感悟收获是我们生活中的重要组成部分,通过对经历、学习和成长的总结和反思,我们能够从中获取宝贵的智慧和经验。在我生活的过程中,也有很多时刻让我收获颇丰。以下是我个人的一些心得体会,希望能与大家分享。
第一段:经历挫折,我懂得了坚持和努力的重要性
在我的学生时代,我遇到过很多挫折和困难。无论是考试成绩不理想,还是遭遇人际关系的问题,这些都曾一度让我感到迷茫和失落。然而,正是这些经历让我明白了坚持和努力的重要性。通过一次又一次的失败和重复努力,我逐渐明白只有坚持不懈地努力,才能真正取得成功。同时,我也学会了积极面对困难,勇敢迎接挑战,相信自己的能力。这种坚持和努力的精神,不仅帮助我克服了许多困难,也让我在工作和学习中取得了不少的成绩。
第二段:接触不同文化,我学会了包容和尊重
随着全球化的进程,我们与来自不同国家和地区的人们日益接触。在与不同文化的人交流的过程中,我学会了包容和尊重。每一个文化都有其独特的价值观和习俗,我们应该尊重他们的差异,学会欣赏和接受。通过与不同文化的人交往,我拓宽了自己的视野,了解到了世界的多样性和复杂性。同时,在与外国友人的交往中,我也学会了与人为善,用心去倾听和理解他们的观点。这样的体验让我成长为一个更加成熟和包容的人。
第三段:挑战自我,我发现了自己的潜力
在生活和工作中,我经常会向自己发起挑战,希望能够在不断的尝试中突破自己的极限。无论是尝试新的工作领域,还是学习新的技能,这些不断挑战自我的经历让我发现了自己的潜力。原来自己可以做到的事情比自己想象的要多得多。通过挑战自我,我逐渐提高了自己的能力和素质,也遇到了许多新的机遇和发展。挑战自我不仅让我的生活更加丰富多彩,也让我更加自信和富有动力。
第四段:助人为乐,我感受到了无私的幸福
在我生活的过程中,我尽可能地去帮助他人。当我看到别人因为我的帮助而获得了幸福和成长,我也感到了一种无私的幸福。助人为乐不仅让我更快乐,也让我更加看到了人性的美好和力量。通过和一些慈善机构合作,我还参与了一些公益活动,为需要帮助的人提供了一些支持。通过这些经历,我明白了帮助他人也是帮助自己,我们每个人都有责任去关心他人和社会,为他人尽一份力量。
第五段:与家人团聚,我懂得了家庭的重要
在我们追求梦想和事业的过程中,我们有时会忽视家人的陪伴和关怀。然而,与家人的团聚却是我最珍贵的时刻之一。在与家人的相处中,我感受到了家庭的温暖和快乐,也明白了家人的陪伴和爱的重要性。家人是我们生命中最重要的人,他们默默地支持和关爱着我们。通过与家人共度的时光,我学会了更加珍惜家人,尽量为他们创造一个温馨和幸福的家庭。
总结:
通过不同的经历和学习,我们从中获取的心得体会和收获是非常丰富和有价值的。无论是经历挫折,接触不同文化,挑战自我,助人为乐,还是与家人团聚,这些都是我们成长和生活中的重要组成部分。通过总结和反思这些经历,我们可以更好地了解自己,提高自己,同时也能够更加珍惜和享受生活的点滴。让我们在生活中不断总结经验,学会感悟和收获,不断成长和进步。
心得体会深刻感悟及收获篇十一
在生活中,我们时常会遇到各种各样的挑战和困难。如何面对这些问题,并从中获取经验教训,变得更加坚强和成熟呢?在我的人生中,我经历了许多艰辛和磨练,也体会到了许多感悟和深刻的教训。在本文中,我将分享一些这些经验,希望对各位读者有所帮助。
第二段:明确困境意义,理解困境背后的原因
我们每个人都会遇到许多困难和挫折,它们可能来自于学习、工作、感情、家庭等各个方面。我曾经遭遇过很多个人的困境,最让我印象深刻的一次是,我曾经在一家公司工作,但由于自己技能和经验不足,工作成绩总是不尽如人意。但是,通过自己的不断努力和积极学习,最终我开始渐渐适应了这份工作,也获得了公司的认可。从这件事情中,我深深的认识到,要想解决困难,首先要明确困难产生的原因,然后想办法评估和制定解决方案。只有坚定的信心和积极的态度,才能在困境中找到出路。
第三段:勇于迎难而上,善于寻找解决方案
在克服困难时,我们需要勇敢面对问题,并积极寻找解决方案。我曾遇到过一个朋友,在一次事故后失去了一条腿。初期面对这个困境,他十分痛苦和难过,但是这位朋友没有放弃,他学习了很多康复知识和技术,并坚信这一切只是暂时的。几年后,他不仅成功完成了康复和重返工作岗位,还成为了许多人的励志榜样。从中我得到的启示是,无论我们面对何种挑战,都应该相信自己的能力和坚定信念,并勇于迎难而上,寻找解决方案。
第四段:反思过往,不断完善自我
在面对挑战和困难时,我们可以通过不断反思过往来提高自身的能力和素质。我曾遇到过在学业中碰到困境的情况,因为自己在一些学科上存在疏漏和盲区,因此成绩常常不尽如人意。但是,经过多次反思并制定学习计划之后,最后我成功地提升了自己的成绩,并在相应学科中取得了不错的成绩。在反思过往中,我认识到了自己存在的问题和不足之处,并制定出了相应的改进方案,这为我提高自身能力和素质起到了积极的作用。
第五段:总结
回顾我的人生经历,我深深地认识到了困难和挑战是不可避免的。面对困境时,我们需要勇气和信心,并通过坚定的信念和积极的态度,勇敢地面对问题。我们还可以从过往的经验和教训中寻找启示和意义,并在不断的反思和完善自我中,提高自身的能力和素质。我相信,在不断的探索和实践中,我们一定可以在人生的道路上越走越远,收获更多的感悟和深刻的体会。
心得体会深刻感悟及收获篇十二
学习、生活、工作之中都会遇到各种各样的问题和困难。如何从这些问题中获得收获,积累经验,不断成长,是每个人都需要思考的问题。在过去的一段时间里,我经历了一些事情,让我感受到了心得体会和感悟深刻。今天,我想就这些经历展开谈论,希望能够与大家交流,一起进步。
第二段:认识自己的局限
在不断成长的过程中,我们都会发现自己存在着某些局限。比如说,有时候我们会被自己过度的自信所蒙蔽,高估了自己的实力和能力。当遇到复杂的问题时,我们才会发现自己的能力和认知还有很大的差距。正是因为这样的认识,让我更加珍惜每一个提高自己的机会,不断寻找创新的思路和解决问题的方法。
第三段:经验的积累和问题的解决
在解决问题的过程中,我们需要不断汲取经验,才能更好地应对未来的挑战。在我遇到问题的时候,我习惯先理清思维,通过学习和实践,逐步累积经验,并整理总结相应的方法。在学习中,我也发现学习能力并不是一成不变的,它需要通过不断的练习和实践,才能更好的发挥出来。在这个过程中,我也领悟到:问题本身并不可怕,可怕的是我们无法解决它。
第四段:优秀的团队对于成长的重要性
优秀的团队是我们不断成长的重要保障。在工作中,我有幸加入了一支优秀的团队。在这个团队中,大家不仅帮助我攻克了许多难题,也让我从他们的思路、处理方式中受到启发。同时,分享和讨论的过程中也让我受益非浅。与此同时,也意识到,我们需要成为团队中的一份子,共同协作,充分发挥每个人的优势,才能使得团队更加出色。
第五段:对于未来的思考
总结自己的成长经历之后,我也开始思考自己对未来的期待和目标。在未来的旅途中,我希望自己能保持持续的学习热情,努力积累和创新,处理问题时更加冷静、理智,更加善于总结和分享。在团队中,我希望能继续发挥自己的优势,传递自己的信念,让团队变得更好。最后,继续为梦想努力并付诸实践,用努力去迎接未来的挑战。
结语:
在生活中,我们不仅仅要接受问题和挑战,更要靠自己的能力去解决这些问题。不断地提高自己的能力,累积经验,团队协作,是我们不断成长的必由之路。在这个过程中,我们更需要学会总结和分享,反思自己的不足,提高自我认知的能力,积极地应对每一个挑战。
心得体会深刻感悟及收获篇十三
近年来,随着社会的不断发展和个人的不断成长,我们经历了许多事情,积累了丰富的经验,获得了深刻的感悟。这些感悟不仅仅是个人的心得体会,更是对人生、对社会的深刻思考。在我看来,这些感悟无论是对我们个人的成长,还是对社会的进步,都有着积极的意义。
首先,我们需要深刻认识到自己的价值。人的一生有限,时间宝贵。每个人都有自己的优点和特长,每个人都有发光的机会。只有我们认识到自己的价值,才能将有限的时间和精力投入到正确的方向上。当我们意识到自己的价值时,不再与他人攀比,不再追求别人眼中的“成功”,而是更加关注自己内心的需求和目标。正是这个深刻的认识,让我更加专注于提升自己的能力和素质,为实现自己的生活梦想而努力。
其次,我们应该学会感恩和珍惜。人与人之间的缘分不是偶然的,在我们的成长过程中,有很多人默默地付出,帮助我们成长。他们可能是家人、朋友、老师,甚至是路过的陌生人。应该时刻保持一颗感恩的心,对于帮助过自己的人,常常表达感谢之情,让他们知道我们心怀感激。珍惜每一次与亲人、朋友相处的机会,创造更多美好的回忆。同时,也要感恩自己所拥有的,不要过于追求外物的堆砌,而是满足于内心的富足。
此外,体验生活、享受生活,是我们从感悟中获得的重要经验。生活是短暂的,人生也是宝贵的。我们应该珍惜每一天,积极乐观地面对生活的挑战和困难。在忙碌的工作之余,我们不妨安排一些属于自己的时间,做一些自己喜欢的事情,感受生活的美好。这不仅可以缓解压力,更能使我们更好地与自己和他人建立真挚的联系。回想起过去,我深刻感悟到繁忙的工作并不能带来真正的快乐,而是那些与亲人朋友相处、感受大自然的时光才是最美好的。
最后,我们应该学会放下和原谅。人的一生中充满了忧伤和痛苦,不论是来自外界的伤害还是自身的阻碍,我们都应该学会原谅并放下。原谅不是对对方的纵容,也不是对错误的回避,而是释放自己的心灵,使它更加纯净、宽广。我们应该正视自己内心的阴暗面,并努力修正自己的错误,走向更好的人生。我曾经被某个错误的决定困扰过很久,不断指责自己,并陷入自责的漩涡。直到有一天,我终于意识到放下和原谅是自己唯一的出路。从那以后,我感到心中的重担渐渐解脱,心态也变得更加轻松和明朗。
总之,心得体会和深刻的感悟是每个人成长过程中必不可少的一部分。它们让我们更好地认识自己,珍惜他人,享受生活,并最终实现心灵的解放。希望通过这些感悟,我们能够共同追求内心的富足和真正的快乐,创造出更加美好的人生。
心得体会深刻感悟及收获篇十四
人生是一场旅程,而每个人都是旅行者。在这漫长的旅途中,我们会经历各种各样的事情,遇见各种不同的人,而这些经历和遭遇将带给我们许多深刻的感悟和心得体会。在我几十年的人生中,我总结了七个深刻的感悟,它们既来自我自己的经历,也来自我的亲友和追随者们的故事,这些感悟对我影响深远,成为我生命旅程中的指南针。
段二:珍惜当下
首先,我意识到珍惜当下是人生最重要的一课。我们常常会为未来的梦想和希望而纠结,忽略了此时此刻。而事实上,生活的真正意义不在于未来的目标,而在于我们此刻的状态和体验。无论是喜悦还是痛苦,它们都是我们人生旅程中宝贵的财富。珍惜当下,享受每一个瞬间,才能真正体验到生命的美好。
段三:坚持追求梦想
其次,我认识到坚持追求梦想是成功的关键。人生中充满了挫折和困难,而只有那些有梦想并坚持追求的人才能超越这些困境。实现梦想不仅需要有毅力和决心,还需要不断学习和成长。尽管道路艰辛,但成功的喜悦和成就感将是无可比拟的。
段四:关爱他人
第三个感悟是关爱他人的重要性。人性的本质是温暖和善良,而当我们将这份善良和关爱传递给他人时,不仅能帮助他人,更能让我们自己快乐和满足。通过给予他人关爱和支持,我们能够建立起珍贵的人际关系,并为自己的人生增添更多的意义和价值。
段五:感恩与宽容
第四个感悟是感恩与宽容。在人生的旅途中,我们会遇到各种各样的人和事,有些人给予了我们帮助和支持,有些人则给我们带来痛苦和伤害。然而,我们要学会感恩那些帮助我们成长的人,并宽容那些伤害我们的人。感恩和宽容是我们成长和进步的源泉,也是我们心灵的解药。
段六:学会放下和自我激励
第五个感悟是学会放下和自我激励。生活中充满了失败和失望,而我们要学会放下过去的伤痛和失败,重新振作起来。同时,我们也要学会自我激励,相信自己的能力和潜力。不论遇到怎样的困难,只要我们勇敢地面对和努力奋斗,就一定能够战胜困难,达到成功的彼岸。
段七:传递爱与积极影响
最后一个感悟是传递爱与积极影响。我们每个人都拥有无限的潜力和力量,而我们要将这份爱和力量传递给他人。通过积极地思考和行动,我们能够对他人产生积极的影响,帮助他们改变命运和人生。只有通过传递爱与积极影响,我们才能真正在人生旅途中留下深远的足迹。
总结:
在这七个深刻感悟中,珍惜当下、追求梦想、关爱他人、感恩与宽容、学会放下和自我激励,以及传递爱与积极影响,这些心得体会总结了我几十年人生的经历和思考。它们是我在人生旅程中的指南,也是我终身的追求。通过体悟和实践这些感悟,我相信我能够成为一个更好的人,为他人和社会做出更大的贡献。
心得体会深刻感悟及收获篇十五
在生命的漫长旅程中,我们总会遇到各种各样的困难和挑战。然而,正是这些挑战和困难让我们成长,并成为我们今天的样子。 我们不应该怨天尤人,而应该从中学习,并从中获得经验和启示。 下面我将分享我在过去一年中的一些心得体会和感悟深刻。
第二段:成长需要适应变化
随着环境的快速变化,我们不得不适应新的文化,技术,管理方式等方面。这些变化不仅带来了机遇,也带来了挑战。在这种情况下,我们需要保持开放的心态,勇于面对改变并做出相应的调整。只有这样,我们才能不断地适应环境,不断地成长。 我们不能被变化所吓倒,而应该接受这种挑战,并在风雨中成长。
第三段:学会感恩
在快节奏的生活中,我们往往会忘记珍惜我们所拥有的。我们时常陶醉在自己所取得的成功中,而忽略了那些支持和鼓励我们的人。因此,学会感恩是我们每个人都应该做的事情。我们应该感谢那些帮助过我们的人,并且在可能的情况下回馈给他们。感恩并不仅限于物质上的东西,更多的是关心和温暖。通过感恩,我们可以更好地理解世界,更好地成长。
第四段:承认失败并坚持努力
在成长的道路上,失败是难免的。然而,当我们的计划和努力最终没能成功,我们不能放弃。我们需要承认失败,并从失败中吸取教训。只有通过持续的努力,我们才能突破困境并取得成功。 在这种情况下,我们应该保持乐观的态度,让失败成为一个全新的起点。
第五段:坚持自我
在成长的过程中,我们往往会受到现实和人们的压力。有时,我们会感到我们失去了自我,并走在一个不属于我们的道路上。这时,我们需要依靠自己的内心理念,坚持自己的信仰和价值观。我们应该学会听从自己的心声,以实现我们真正想要的东西。在成长的道路上,我们不应该迷失自我,而应该找到自己的方向。
结论:
在过去一年中,我从许多事情中学到了很多东西。而最重要的是,我学会了如何面对挑战并从中成长。我学会了如何感恩和接受失败。我相信,在未来的道路上,我会更加有信心和勇气去迎接更多的挑战,并从中获得更多的成长。
心得体会深刻感悟及收获篇十六
人生的旅途中,我们不断面对挑战和困难,经历种种风雨。然而,正是这些经历塑造了我们的品格,让我们成长为更加坚强和睿智的人。在我的人生中,我也经历了很多,从中领悟到了一些重要的道理和原则。以下是我个人的心得体会和感悟收获。
首先,我明白了坚持和毅力的重要性。人生如逆水行舟,不进则退。只有坚持不懈地努力,才能取得成果。曾经有一次,我参加了一项艰苦的长跑比赛。起初,我很轻松地领先了其他选手,但随着比赛的进行,我开始感到身体的疲惫和困扰。尽管如此,我仍然坚持着,不断地向前奔跑。最终,我凭借着毅力和坚持,成功地冲过终点线。这次经历让我明白了,在人生的道路上,我们常常会遇到挫折和痛苦,但只要坚持不懈,就一定能取得胜利。
其次,我认识到自律的重要性。自律是一种良好的品质,它能够帮助我们克服懒惰和拖延,迅速实现目标。我曾经有一段时间,感到自己的学习效率不高,于是我决定自律地管束自己。我制定了一份详细的计划,每天按时学习和完成作业。起初,我觉得这个计划很难坚持下去,但我告诉自己,只有克服困难才能取得进步。通过长时间的自律和努力,我的学习效果得到显著的提高。这个经历让我明白了,只有做好自我管理,才能更好地发挥自己的潜力和才华。
再次,我体味到了与人为善的重要性。生活中,我们常常需要与他人合作和交流,良好的人际关系能够帮助我们更好地发展自己的事业和实现自己的目标。我曾经有一次和同学一起合作完成了一项团队作业。在这个过程中,我们相互帮助、相互支持,共同克服了许多困难。这次合作让我明白了,与人为善是一种积极的人生态度,它不仅能够给我们带来愉悦和满足,还能够帮助我们建立良好的人际关系,使我们的生活更加美好和有意义。
此外,我也深刻理解到了感恩的重要性。人生中,总有许多人对我们付出了很多,给予了我们关爱和帮助。感恩能够让我们保持一颗感恩的心,学会珍惜和感激身边的一切美好。我曾经有一段时间,考试成绩不理想,感到非常沮丧和无助。然而,我的一位老师看到了我的困境,给予了我极大的鼓励和支持。她指导我调整学习方法,鼓励我相信自己。在她的帮助下,我取得了进步,并且重新找回了对学习的信心。这次经历让我明白了,感恩不仅是一种美德,更是一种力量,它能够给我们带来希望和勇气。
最后,我意识到成长的道路上,我们需要保持积极的态度和乐观的心态。无论面对困难和挑战,在任何情况下,都要保持乐观的心态和积极的思考。正是乐观的心态和积极的思维方式,使我们能够在逆境中寻找到机会和希望。我曾经有一次参加了一次模拟面试,由于我对自己的能力没有足够的信心,所以一开始就表现得非常紧张和担忧。然而,面试过程中,我遇到了一位友好和温暖的面试官,他的笑容和鼓励使我放下了紧张和担忧,变得自信和开朗了起来。这次经历让我明白了,积极的态度能够改变我们对待问题和困难的方式,使我们更加乐观和自信。
总结起来,通过种种经历和体验,我不仅得到了一些珍贵的心得体会和感悟,也逐渐成长为一个更加坚强和睿智的人。坚持和毅力、自律、与人为善、感恩以及积极乐观的心态,这些原则和道理将继续指导着我走向更好的未来。无论人生的道路如何蜿蜒曲折,我相信,只要我牢记这些心得体会和感悟,就一定能够战胜所有的困难,实现自己的梦想与目标。
心得体会深刻感悟及收获篇十七
每一次经历和实践都是一次宝贵的机会,无论是成功还是失败,都能带给我们深刻的感悟和收获。作为人类,我们应该不断总结经验,总结心得,以便更好地成长和发展。在我最近的一次经历中,我也有着一些心得体会和收获。
第二段:对盲目追求成功的反思
在这次经历中,我曾经陷入过盲目追求成功的困境中,为了取得好的成绩或者实现自己的目标,我不惜付出大量的努力和时间。然而,在这个过程中,我逐渐发现,在盲目追求成功的背后,我曾经忽略了一些更重要的事情,比如家人、朋友和自己的健康。于是,我决定要调整自己的态度,不再只看重结果,而是更加注重过程中的感受和体验。
第三段:珍惜当下,享受生活
在经历了盲目追求成功的反思后,我开始学会珍惜当下,并试图将所处的每个环境和所拥有的每个机会都当作一份礼物来对待。我告诉自己,不管是好是坏,这一切都是对我成长的一种贡献。于是,我开始放慢脚步,享受生活的每一天,和家人、朋友共度时光,感受到他们的关心和爱。同时,我也开始学会每天为自己创造一些片刻的宁静和放松,让自己真正享受生活的美好。
第四段:善待自己,积极调节情绪
在这次经历中,我也学到了善待自己和积极调节情绪的重要性。过去,我总是太过苛刻地对待自己,给自己太多的压力,即使在努力过程中也很少给自己一点放松和安慰。而现在,我开始明白,只有善待自己,才能够让自己变得更强大。于是,我学会了通过一些运动和享受美好的事物来调节情绪,这样,即使在困难的时候,我也能够更好地面对并应对。
第五段:成长与收获
这次的经历让我在不断思考和反思中得到了很多成长和收获。首先,我学会了调整自己的态度,不再盲目追求成功,而是注重过程中的感悟和体会。其次,我学会了珍惜当下,享受生活,和家人、朋友共度时光。再次,我明白了善待自己和积极调节情绪的重要性,以此来保持心理健康和增强抗压能力。最后,我也意识到,每次经历和实践都是一次宝贵的机会,我们应该不断总结经验,总结心得,以便更好地成长和发展。
总结:
通过这次经历,我深刻地领悟到人生的真谛在于经历过程中的成长和收获,而不仅仅是结果的成功与失败。我愿意将这次心得体会和感悟应用于今后的生活中,不断完善自己,为自己和他人创造更多的幸福和美好。同时,我也希望能够将这些心得体会与他人分享,以便引领更多的人走上一条积极向上的成长之路。