持久是指能够长时间保持高效的工作状态或坚持不懈地追求目标。写一篇完美的总结，需要充分了解和理解所总结的内容。面对总结的任务时，参考范文是一个不错的选择，它可以带给我们一些新的思路和灵感。

打羽毛球比赛心得篇一

第一段：引言（100字）

羽毛球是一项令人热血沸腾的运动，在比赛过后，我深感到了它给我带来的种种体会和收获。通过比赛，我不仅锻炼了身体，还提高了技术水平，培养了团队合作意识。借此机会，我想分享一下自己的心得体会。

第二段：身心得益（200字）

在羽毛球比赛中，通过与对手的激烈对抗，我收获了健康的身体和豁达的心态。羽毛球的比赛强度较大，需要爆发力、灵敏度和耐力。由于我长期坚持练习和参与比赛，我的身体得到了很好的锻炼，体质也得到了提高。

与此同时，比赛中还锻炼了我的心态。在羽毛球比赛中，要随时调整自己的情绪与心理状态，保持稳定的心态以应对变化的局面。比赛中我遇到了一些失利和挫折，但我通过积极调整自己的心态，以更好地应对挑战，并从中汲取教训。这种心态的调整和锻炼，对我的成长和生活也大有裨益。

第三段：技战术的进步（300字）

羽毛球比赛是技术和战术的较量，通过比赛，我不断提高了自己的技术水平。通过与对手的切磋，我深刻认识到自己的不足之处，进而努力加强和改善。我在比赛中观察学习，针对对手的特点和战术进行调整，从而使自己的技战术水平不断提高。

在比赛中，我逐渐认识到羽毛球比赛需要稳定的节奏和出色的技巧。在严格的训练中，我不断模拟比赛情景，加强自己的技术点和战术意识。这样的刻苦训练使得我在比赛中能够迅速调整并应对不同的对手和形势，提高了自己的胜率。

第四段：团队合作的重要性（300字）

羽毛球比赛不仅是个人技术的较量，也需要良好的团队合作。我和我的队友之间需要进行默契的配合和有效的沟通，以取得最佳的比赛效果。在比赛中，我们互相鼓励、默契配合，这为我们取得胜利起到了至关重要的作用。

通过与队友一同训练和比赛，我明白了团队合作的重要性。在团队中，每个人都有自己的特点和优势，我们需要相互倾听、齐心协力，才能在比赛中取得更好的成绩。团队合作也提高了我的协调能力和人际交往能力，这对我以后的学习和工作都有着积极的影响。

第五段：结语（200字）

通过羽毛球比赛，我收获了丰富的经验和体会，不仅锻炼了身体，提高了个人技术水平，还培养了团队合作意识。在未来的比赛中，我将继续努力进取，不断完善自己的技术并提高整体水平。同时，我也将注重团队的配合，与队友一同拼搏，为我们的团队争取更好的成绩。

羽毛球比赛结束后，我明白了只有不断努力和积极配合，我们才能在竞技场上取得胜利。这种坚持和团队合作的精神将伴随着我在今后的学习和工作中，助我迎接更多的挑战并取得更好的成绩。

打羽毛球比赛心得篇二

作为一名羽毛球比赛裁判员，我有幸亲身参与了许多比赛，并且积累了丰富的经验和心得。在这个角色中，我深刻了解到裁判员对比赛结果的影响力，同时也经历了许多挑战和困难。在这篇文章中，我想分享我作为一名羽毛球比赛裁判员的心得体会。

首先，作为一名裁判员，我明白公正和客观是最重要的原则。裁判员的职责是确保比赛的公平进行，保证选手的权益得到保护。我必须始终坚持公正的原则，不受外界因素的干扰。无论是熟悉的选手还是陌生的选手，我的判断都不能有偏见。在每次比赛中，我会尽最大努力做到毫不偏袒，为选手们提供一个公平的比赛环境。

其次，沟通和协调能力对一名裁判员来说至关重要。在比赛过程中，裁判员需要与选手、教练和其他裁判员保持良好的沟通。我发现与选手和教练保持积极的互动，及时解决问题和疑问，有助于缓解紧张气氛，维持比赛的顺利进行。此外，在联合裁判的情况下，协调各方的意见和判断也是至关重要的，我们必须以团队合作的态度共同完成裁决工作。

第三，作为一名裁判员，细致入微和专业能力是不可或缺的素质。在比赛中，无论是选手的出界还是犯规动作，我必须毫不犹豫地做出准确的判断。这需要我对比赛规则有着深入的理解和掌握，并且时刻保持高度的警觉。同时，我还需时刻关注选手的动作和球的轨迹，以确保我的裁决是准确和公正的。为了达到这样的要求，我会不断学习和磨炼自己的技能，提高自己的专业水平。

此外，处理突发情况能力也是一名裁判员不可或缺的素质之一。在比赛中，突发情况时有发生，如选手的受伤或其他紧急状况。在这种情况下，我必须冷静应对，迅速做出正确的决策，保证比赛的正常进行。这需要我具备应急处理的能力和果断的决策能力。我意识到与经验相结合，我能够更好地处理这些挑战，但我也认识到永远不能掉以轻心，要随时准备应对各种可能发生的情况。

总之，作为一名羽毛球比赛裁判员，我以自己的角色目睹了许多令人难忘的时刻和比赛。在这个过程中，我学会了公正和客观、沟通和协调、细致入微和专业能力以及处理突发情况的能力。这些心得体会不仅适用于羽毛球比赛，也可以应用于其他领域。通过坚持和不断提升自己的素质，我相信我可以成为一名更出色的裁判员，并为比赛的公正和公平做出更大的贡献。

打羽毛球比赛心得篇三

在羽毛球比赛中，裁判是保证比赛公平、有序进行的关键角色。作为一名裁判员，我参与了多场羽毛球比赛，并积累了丰富的心得体会。这些经历让我深刻认识到裁判的重要性，也为我提供了成长和改进的机会。

第二段：裁判的责任和要求

作为一名裁判，首先要明确自己的责任和要求。裁判需要对规则和比赛流程有深入的理解，并能够快速、准确地作出判断。裁判还要保持中立、公正的原则，不受任何干扰。此外，裁判还需要具备良好的身体素质和心理素质，在高强度的比赛中保持冷静和专注。

第三段：技巧和实践

裁判员在比赛中需要运用一些技巧和策略来提高自己的判断能力。例如，裁判可以通过观察选手的动作来判断是否有犯规行为，或者通过与其他裁判进行沟通来确保判断的准确性。另外，裁判还要学会控制局势，如合理运用警告、罚球等手段来维护比赛的秩序和公平性。

第四段：挑战和成长

作为一名裁判员，我经历了很多挑战和考验。有时选手和观众对我的判罚表示不满，这需要我保持稳定情绪并解释我的判断依据。在一些重要的比赛中，紧张和压力也是裁判员必须要面对和克服的困难。然而，这些挑战也是我成长的机会，通过不断的实践和总结，我逐渐提高了自己的判断和反应能力，也提升了自己的自信心。

第五段：心得体会

通过参与羽毛球裁判比赛，我深刻认识到裁判员的重要性和难度。裁判员需要全身心投入，保证比赛的公正和有序进行。作为一名裁判员，我要持续学习和提升自己的专业素养，不断磨练自己的意志和能力。同时，我也意识到裁判员和运动员之间的互动至关重要，要保持良好的合作和沟通，共同促进比赛的顺利进行。

总结：

作为一名羽毛球裁判员，参与比赛是一项充满挑战和成长的任务。通过不断的实践和总结，我渐渐提高了自己的裁判水平，并收获了丰富的经验和成就感。裁判员的工作虽然不容易，但是对于羽毛球比赛的公正和有序进行起到了重要作用。我会继续努力，成为一名更好的裁判员，为羽毛球运动的发展贡献自己的力量。

打羽毛球比赛心得篇四

一 活动目的：

二 时间：3月21日，星期三（如与其他活动冲突或天气原因可调整）

上午：9点半到11点半，下午：3点到5点。

地点：一运羽毛球场

三 比赛报名：，男单各报17人，男女混合报17组。（可自由组队，报名后再根据实际情况进行调整，报过单打者不能报混合双打）。裁判员助理（边界裁判）6名。记录裁判员1名，负责记录比赛情况。

四 比赛形式：

（一）比赛分为：男子单打、与男女混合双打。

（二）赛程分为：淘汰赛、排名赛。

（三）淘汰赛：随机抽签确定比赛对手，按编号排序，1号对2号，3号对4号，最后一号若是奇数则轮空，直接进入下一轮。依此类推。

（四）排名赛：进入4强者猜出3局两胜10球制，比赛产生出冠亚军。

五、比赛规则

1、淘汰赛

单打三轮 第一轮决出8强，第二轮决出4强，第三轮决出冠亚军。，双打三轮 第一轮决出8强，第二轮决出4强，第三轮决出冠亚军。

采取10分制，先获得11分胜出。

2、第一局发球权由抽到奇数的选手取得，后每一局胜者取得发球权。

3具体比赛事宜以裁判员为准。

六 所需物品及费用：

羽毛球拍9副18支，6个场地，男单三个，男女混合三个。比赛者可自带，也可发动班级内部力量借用。

羽毛球18x2=36元。

口哨 一个

奖品四个：男单冠亚军，男女混合冠亚军。

零食若干。

七 注意事项：

友谊第一比赛第二，请所有参赛人员穿着适合运动的服装和鞋子，赛前需做活动热身，以免受伤。愿大家赛出友谊，赛出成绩。

打羽毛球比赛心得篇五

第一段：引言

羽毛球是一项广受欢迎的运动，其快节奏、刺激的比赛让人们沉迷其中。最近，我参加了一场激烈的羽毛球比赛，让我深深体会到了这项运动的乐趣和挑战。在比赛中，我不仅获得了技巧的提升，还从失败中汲取了宝贵的教训。下面我将通过这篇文章与大家分享我的心得体会。

第二段：技巧的重要性

在羽毛球比赛中，掌握一定的技巧是非常重要的。首先，准确的发球是胜利的关键。我发现自己在这方面有待改进，因为我时常在发球时出现失误，导致对手得分。其次，灵活的脚步和准确的接球能力也是必不可少的。我在比赛中经常会因为站姿不稳或者击球不准确而失去得分的机会。因此，我意识到技巧的提升是必要的，只有通过不断的训练和实践，才能够在比赛中更加游刃有余地展现自己的实力。

第三段：团队合作的重要性

在比赛中，团队合作是非常关键的因素。笔者参加的是双打比赛，成功与否不仅取决于个人技巧，更需要与搭档的默契配合。我的搭档是我在训练中结识的朋友，我们之间的合作经验并不多。最初，我们因为沟通不畅，经常出现合作失误。然而，通过比赛，我们逐渐了解到合作的重要性，并学会了更好地理解对方的意图。团队配合的默契提升，使我们在比赛中的表现越来越好。因此，团队合作不仅能够在比赛中带来更好的成绩，还能够增强团队凝聚力和友谊。

第四段：心态的调整

羽毛球比赛不仅是技巧和团队合作的考验，也是对选手心态的挑战。在比赛中，我曾经遇到了一连串的失败。一开始，我对此非常沮丧，觉得自己永远无法胜出。然而，我经历了失败后的反思，意识到心态对于比赛结果的影响巨大。于是，我学会了调整心态，培养乐观的态度。无论成功与否，我会对自己保持积极的评价，从失败中寻找教训，并坚持不懈地努力，直到取得成果。

第五段：总结

通过这次羽毛球比赛的经历，我对这项运动有了更深的理解和体会。技巧的提升、团队合作和心态的调整是取得成功的关键因素。在未来的训练和比赛中，我将继续努力提升自己的技巧水平，与搭档配合更加默契，保持良好的心态。毫无疑问，羽毛球比赛将继续给我带来快乐和挑战，让我不断成长和进步。

打羽毛球比赛心得篇六

我们公司即将迎来一年一度的厂庆活动，其中最受欢迎的莫过于羽毛球比赛了。我很幸运地参加了这次比赛，感到非常兴奋和激动。通过这场比赛，我不仅锻炼了身体，还学到了很多有价值的知识和技巧。

第二段：羽毛球比赛的好处

羽毛球是一项非常有益的运动。它可以锻炼人的协调能力和反应能力，增强心肺功能，有助于保持身体健康。同时，羽毛球也可以提高人们的专注力和自我规划能力，学习如何与伙伴互动，影响人际关系和交流能力。因此，参加羽毛球比赛不仅可以增强我们的体魄，还可以帮助我们提高综合素质，具有很高的价值。

第三段：比赛的经历

我参加的是混合双打比赛，我的搭档是我的朋友。由于我们都是第一次参加比赛，所以一开始我们有一些紧张。但是，我们很快适应了比赛的节奏，并开始关注对方的球路和动作，调整自己的姿势和力量，最终获得了胜利。这场比赛让我非常振奋，我深深地感受到羽毛球的魅力和比赛的快乐。

第四段：羽毛球比赛的技巧

羽毛球是一项技术和策略密集的运动。在比赛中，控制球权和观察对手的动作非常重要。此外，掌握正确的挥拍姿势、加强基本功训练、保持专注力和心态稳定也是必不可少的。羽毛球比赛可以让我们学到很多技巧和策略，提高自己的技术水平和竞技能力。

第五段：总结

这场羽毛球比赛不仅让我锻炼了身体，还让我体会到运动的快乐和成就感。通过比赛，我意识到技巧和技能是走向成功的关键，同时注意心态、细心观察对手和保持专注力也非常重要。参加羽毛球比赛是非常有益的，我会继续接受挑战，不断提高自己的水平和效果，享受运动的快乐和成就感。

打羽毛球比赛心得篇七

羽毛球，作为一项全球普及的运动项目，吸引着无数人参与其中。我最近也参加了一个羽毛球比赛，在这过程中领略了丰富的比赛内容，并有了一些心得体会。下面我将通过五个连贯的段落来分享这次比赛的内容和我的心得。

首先，我想要介绍一下羽毛球比赛的内容。一场羽毛球比赛通常分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打以及混合双打五个项目。每个项目下的比赛采用三局两胜的制度，每局比赛到达21分为止。比赛过程中，双方队员必须发球，而接发球方必须在接到球后回传至对方场地，以此循环比赛，直到一方队员无法将球回传至对方场地，达到21分的队伍获胜。

其次，我想要谈一下我在比赛中的感受和心得。首先，我发现羽毛球比赛中的技术要求很高。在比赛中，选手需要有精确的发球能力，在不同的角度和速度下发出高质量的球。同时，为了应对对方球员的各种回球，选手还要具备灵活的移动能力和准确的击球技巧。这要求选手在平时的训练中不断提高自己的基本功，才能在比赛中表现出色。

其次，我在比赛中体会到了合理的战术布局的重要性。在一场羽毛球比赛中，对手的实力往往不会相差太大，战术的设计和实施就成了比赛的关键。在比赛中，选手需要根据对方的特长和弱点来调整自己的战术。有时候，通过频繁变换发球顺序或是利用角度和力量的变化来打乱对方的节奏，都能够取得意想不到的效果。因此，我深刻认识到在比赛中制定适合自己和对手的战术布局的重要性。

除此之外，我还体会到了比赛中的心理素质的重要性。在比赛中紧张是很常见的，但保持冷静和自信是取得胜利的关键。在比赛中，不仅要面对对手的压力，还要面对自己的压力。只有保持冷静的头脑，才能够做出正确的决策和应对对手的变化。同时，赛后的分析和总结也是提高自己的好机会，通过分析自己和对手的表现，找到自己的不足和提高的方向。

最后，我还要提及一下比赛中的友谊精神。不论是比赛前的热身还是比赛过后的交流，都可以感受到比赛中的友谊和团队精神。羽毛球从来就不是一个人的运动，只有通过和队友的配合和对手的交流，才能够取得更好的成绩。在比赛中，我欣赏那些与我公平竞争的选手，与不同球队的队友建立深厚的友谊，这是我在比赛中得到的最宝贵的财富。

总之，在这次羽毛球比赛中，我不仅学到了很多关于技术、战术和心理素质的知识，也体会到了友谊和团队精神的重要性。我相信这些经验和体会将对我的未来运动生涯产生积极的影响。无论是在比赛场上还是在生活中，我都将时刻谨记这些体会，不断提高自己，不断追求进步。

打羽毛球比赛心得篇八

音乐与舞蹈学院 13级音乐学（闽台合作）洪淑云 130504033

时光飞逝，转眼间一学期丰富多彩的体育生活已经结束了。这学期我选择了"羽毛球"这项相互进行击球对抗的球类体育运动项目，尽管我是一个初学者，以前从未打过羽毛球，但凭我对这项运动的热爱以及在老师的淳淳教导下，我渐渐的入了门。

通过这一学期的学习与训练，我学到了很多与羽毛球有关的专业知识。不仅掌握了许多羽毛球的基本技术，也锻炼了身体。受益匪浅。我自认为还是个爱运动的人,又比较喜欢球类。这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确,通过一个学期的学习自己改掉了不少错误的动作,也锻炼了身体,丰富了课余生活,感觉选择羽毛球是个正确的选择。我想下学期的课可能更富有挑战性,我会积极锻炼积极动脑努力提高自己的技巧。选择羽毛球课，其实这才是我第一次正式的接触到羽毛球。一项简单的娱乐活动这下子倏的多了些许严肃。拿着漂亮轻薄的金属球拍走向体育馆的样子还真有点像那么回事。然而羽毛球毕竟是羽毛球，作为一项体育运动羽毛球训练有他艰苦的一面。大的运动量和高技巧性的确对我这样一个体质本身不大好的女孩来说是很难的。但是羽毛球同样是充满了它与生俱来的吸引力。应该说这绝对是一项充满着智慧的运动。正是因为被其深深吸引，我也才能始终未言放弃，在这条不太容易的路上和我的好友们，以及我们的可爱得羽毛球老师一起努力着。不是为了有朝一日成为世界冠军，只是既然选择了就要坚守住这份心里的挚爱，也守住年轻人这颗不言放弃的心。

短短一学期恍然而逝。应该感谢老师您，能用这种年轻的方式和我们交流，用这样富有青春气息的方式将我们引入羽毛球的世界。倘若不是这样我恐怕早已沉没在艰辛的运动过程之中早就失却了兴趣和信心。不是说过一条快乐的路永远不会让人厌烦，不是吗?同时在体育场里，有暖融融的气氛始终将我包围着，这样的感觉真的好。如今，每天早上约上若干好友一起去打球已成了我生活的习惯。这是我第一次将一项运动作为自己的一项习惯来看待。除了身体在运动后的舒畅之外，还有心灵的放松。我想这都要感谢您对我们考试得严格要求，才使得我这么认真地去对待羽毛球，去培养自己对体育运动的兴趣。我想仅仅这短短一个学期，我已经深深爱上了羽毛球。

大学里开羽毛球这门课真的很好，在进行体育锻炼的同时让我对羽毛球有了更多的了解。这样不仅丰富了我的大学课堂生活，让我有了积极向上的斗志，坚忍不拔的意志。我本是一个不喜欢运动的学生，以一种应付的态度对待以往的体育课。但您的授课使我爱上了体育，爱上了羽毛球。我崇拜您精湛的技术，欣赏您幽默的授课方式。我不仅在课上抓紧时间练习，在课下也经常和同学们进行交流。现在我虽然在技术上还有很大差距，但我争取在下一个学期有一个新的风貌。总之，羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。通过一学期的学习，在认识了更多的朋友的同时，我掌握了更多的技术，从不会打羽毛球到现在打球水平有了很大的提高，身体也得到了锻炼。它使我有很多收获。

通过这一学期对羽毛球的刻苦学习与训练，培养了我的竞争意识和进取精神。羽毛球这种运动特有的对抗性及强负荷性的锻炼方式，有助于培养我充满自信，不畏困难，顽强拼搏，积极进取的精神!在练习打羽毛球的过程中，让我充分理解了与搭档相互配合的默契，我们在尊重对手的同时，别人也会尊重你，这样的球才接得稳，达得好。这一点又对培养我们协作，忍让和谦虚等优良品质大有益处，有利于树立正确的人生价值观。

这学期羽毛球的学习已经告一段落了，在我回首这些练球的每一堂课时，我都能感受到这项运动魅力所在---使人始终保持着朝气蓬勃的精神状态，为我增添了不少的生活情趣。

打羽毛球比赛心得篇九

厂庆羽毛球比赛心得体会，是我们公司举办厂庆活动的一项内容。作为公司的员工，我非常幸运能够参加这次比赛。在此次比赛中，我认识了更多的员工，也锻炼了自己的心理素质和身体素质。下面，我将分享我的心得体会，希望对大家有所帮助。

第二段：体育锻炼对我们的意义

体育锻炼对于我们每个人来说都是非常重要的。通过体育锻炼，我们可以增强自己的身体素质，提高免疫力，预防疾病的发生。同时，体育锻炼还可以帮助我们减压，缓解工作和生活带来的压力，调节身心状态。除此之外，通过体育锻炼，我们能够增强自信心，锻炼意志力，培养自律性和执行力，这些都对我们的职业发展和生活有很大的帮助。

第三段：羽毛球比赛体验

在这次厂庆羽毛球比赛中，我第一次体验到了竞技比赛的氛围。在比赛前，我感到非常紧张，但在比赛中我却感到无比兴奋和自豪。比赛中，我和我的搭档用心配合，不断调整策略，最终凭借优秀的发球和射门技巧，成功取得了胜利。在比赛的过程中，我感到自己不仅仅锻炼了身体，还锻炼了自己的心理素质。

第四段：羽毛球比赛对个人成长的促进

通过参加这次比赛，我不仅仅锻炼了自己的身体素质，还学习到了很多关于如何快速适应竞技比赛的方法和技巧。在比赛中，我发现自己有些时候会呈现出一些不好的心态，比如焦虑、紧张、失去信心。但是通过和搭档的配合以及教练的指导，我成功消除这些消极情绪，逐渐进入了状态。这次比赛的经历让我更加了解自己，也让我更加清晰地认识到了自己在比赛和生活中需要进一步提高的方面。

第五段：结论

总之，这次厂庆羽毛球比赛让我深深地感受到了体育运动的魅力，并且在比赛中收获了非常宝贵的经验和教训。我相信，通过不断地体育锻炼和参加比赛，我们一定可以在身体素质、心理素质和自我提升方面取得更好的成果，实现自己的人生价值。

打羽毛球比赛心得篇十

在过去的几年里，我一直对羽毛球比赛充满热情。无论是与朋友对战还是参加学校的比赛，我总是全力以赴。最近一场比赛后，我花了一些时间来回顾自己在比赛中的表现。通过这次回顾，我发现了一些宝贵的经验和教训。

第二段：积极的态度对比赛的重要性

在回顾中，我发现积极的态度对我在比赛中的表现起到了巨大的作用。当我保持积极的心态时，我能够更好地集中注意力并发挥出自己的最佳水平。即使在遇到困难和挫折时，我也能够以积极的态度来面对，并不断尝试找到解决方案。因此，我意识到无论比赛的胜负如何，保持积极的态度是非常重要的。

第三段：技术训练的重要性

回顾比赛后，我也认识到了技术训练的重要性。在比赛中，我发现一些我在练习中没有充分掌握的技巧，导致了我在比赛中的不稳定表现。这使我明白了，除了参加比赛外，技术训练同样重要。只有通过频繁的练习和不断的技巧提高，才能在比赛中更加稳定和自信地表现。

第四段：团队合作的重要性

在回顾比赛后，我也深深体会到了团队合作的重要性。虽然羽毛球是一个个人比赛项目，但在比赛中与队友之间的配合也是至关重要的。团队之间的合作和默契能够提高整个团队的战斗力。回想起这次比赛，我意识到如果与队友之间的沟通和配合更加顺畅，我们可能会取得更好的成绩。因此，我决定在以后的比赛中更加注重团队合作，与队友之间建立更加紧密的联系。

第五段：成败并不重要，关键是提升自己

通过回顾比赛，我明白了成败并不是最重要的。重要的是能够通过比赛来提升自己。每一场比赛都是一个机会，通过与对手的交锋，我能够认识到自己的不足之处，并在下一次比赛中进行改进。无论胜负如何，我都会将比赛看作是自我提升的过程，而不仅仅是追求胜利。这种心态不仅让我对比赛充满了热情，也让我在每场比赛中都能够学到更多。

总结：

通过回顾自己在羽毛球比赛中的表现，我意识到了积极的态度、技术训练、团队合作以及追求自我提升的重要性。这些体验和教训将成为我在未来比赛中的宝贵财富，并帮助我不断成长和进步。无论胜负如何，我相信只要我保持积极的态度，努力练习并与队友合作，我就能够成为一名更出色的羽毛球运动员。

打羽毛球比赛心得篇十一

随着全民健身运动的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、简便、愉快的交流互动平台，推动学校羽毛球运动的发展和激发大一新生的.兴趣。供给羽毛球爱好者一个竞技平台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。

1、激发全校同学的羽毛球热情

2、推动学校羽毛球运动的发展

3、加深羽毛球爱好者之间的友谊

4、丰富大学生活

：20xx年10月08日

：常州大学体育馆

：常州大学社团联合会

承办单位：常州大学羽毛球协会

大一新会员及所有大一新生

(一)活动前期准备

1、活动宣传：社联制作海报张贴于公告栏

2、场地借用：向常州大学体育部或后勤部借用

3、选拔运动员~裁判人员

选拔运动员：

报名，全校大一新生均可报名，会员免费，非会员报名费5元

信息报名：..........xxxx姓名+参赛项目

分组抽签：比赛前对报名选手进行随机分组抽签

裁判员有裁判部负责，有“省运会金牌裁判队”裁判

4、运动器材的准备

羽协仅供给羽毛球，球拍有参赛选手自备

(二)比赛规则)

采用最新国际比赛规则

(三)活动流程

比赛项目：男单，女单，混双，男双，女双

1、比赛流程：本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。积分相同净胜球多者排行靠前。每组取前两名进入决赛。

进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球，三局两胜，采用淘汰赛。直到决出名次

2、颁奖：所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发

(一)人力资源

(二)物力资源

场地费用=报名人数xx2元进场费，约70人参加70xx2=140元(具体场地待定)

羽毛球：35xx12桶420元奖品费用90(包括奖状)

预计非会员参赛15人15xx5=75元

总计经费：575元

裁判部：负责裁判工作，做到正确裁判，不误判、错判

技术部：负责场务及赛程安排

骨干：负责协调相关资源，坚持赛事井然有序

秘书部：负责记录比分、积分、名次

打羽毛球比赛心得篇十二

因为我和姐姐被妈妈拉去运动，所以我和姐姐想出了一个可以让运动变得不那么枯燥的办法，那就是“”。

我和姐姐在一起商讨，突然想到可以来一场羽毛球比拼。于是我们就报告给“长官妈妈”。妈妈听了这个主意便说：“可以嘛！只要跟运动有关系，都可以！”我和姐姐都没想到会这么轻松，所以就开开心心的去睡觉了。第二天一大早，妈妈刚起床就看见我和姐姐除了换鞋以外都完成了，就夸了我们几句然后就收拾了收拾就和我们一起去跑步了。

刚到那里我和姐姐就拿出羽毛球和球拍准备开始打球了。我们还让妈妈当了裁判，比赛开始前我和姐姐各自在规划自己作战方案，都想把对方打的落花流水、跪地求饶。妈妈一拍手，我和姐姐就进入了一级作战状态。我先发球。我把球高高的抛起等到求到我的眼前，再重重的打出去。姐姐也不是好惹的，她把球拍举高也给我种种的还了一击。我们就这样互不相让的打着，越打就也来越有劲。中间我们还使出了各自的必杀技，直到妈妈说停，才发现我们一直是平分。

有些事只要自己肯动动手、动动脑，原本乏味的事情都可以变得很有趣。

打羽毛球比赛心得篇十三

为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校的'凝聚力、向心力及归属感，营造健康文明、积极向上的校园氛围，特组织开展全校教工趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

1、愉悦心情，缓解工作压力，为并进一步普及羽毛球运动打基础。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强集体的凝聚力、向心力。

3、增强教职工体质。

组长：谭建良

副组长：丘伟新

委员：李兴喜文兰清周毓青涂南萍罗光华邹子康马振华

策划：体育组(邓新东主负责)

参与成员：全体教职工

20__年6月14日下午3：45开始(学生下午上课时间提前到1：50)。

学校体育馆

1、活动具体实施与策划(体育组负责)

2、后勤保障(办公室负责)

3、横幅(办公室负责)内容：“沙溪小学教师羽毛球赛激情绽放，“羽”您共享”

4、安全保障(曾奎负责)

5、摄相工作(吴必华负责)

6、活动计分：(体育组负责)

各科组选派男、女教师各3名，出场顺序为：男单——女单————双打(男、女教师可自行搭配)，比赛采用最新羽毛球规则，每场采取三局二胜制，每球得分制，每局15分，封顶21分。

第一组：语文科组：(谭校长加入到语文科组)

熊拥军、杨建美、刘清香、王列、陈秋容、刘亚兰、刘敏、梁秀、黄燕粧、吴爽

蔡丽云、蔡淑贞、吴必华、邹子康、高平珍、梁琼珍、朱丽霞、林元杨、马振华、刘珊

第二组：数学科组：(李主任加入到数学科组)

周毓青、文兰清、涂南萍、罗光华、熊维、宁汉庆、洪艳玲、赵丽敏、温秋浓、刘小艳

何琼琼、江选琴、曾奎

第三组：英语科组：(陈庆洁体育教师加入到英文科组)

陈映真、陈兴、曾惠清、杨小荧、喻玲、陈飞燕、陈育娜、龚巧珍谭红、王志飞

第四组：术科组

丘伟新、邓新东、李巧岚、何丽、江家亮、王进

姜峰、杨磊、刘华、仇稳辉、欧阳义东、雷娉

集体奖：第一名：500元，第二名：450元，第三、四名：400元

打羽毛球比赛心得篇十四

吃过晚饭后，我和爸爸妈妈决定去楼下打羽毛球。

先是我和妈妈对决。于是我们两人各自站在自己的位置上，公鸡鹐架地对起阵来。我和妈妈先热了热身，又休息了一下，随后开始比赛。爸爸当裁判。随着爸爸的一声哨响，激烈的开始了。妈妈先发球，她一手拿着羽毛球拍，一手拿着羽毛球，准备发球了。妈妈在将近一秒的时候迅速地把球发了出去。球像一条美丽的弧线朝我攻击来。我目不转睛地盯着从天而降的羽毛球，以迅雷不及掩耳之势地把球打还给了妈妈。

球在空中像迅猛而有力的子弹一样向妈妈射了过来，妈妈把球狠狠地打了回来。球像个不听话的孩子朝我射来。我一边全神贯注地看着从天空飞下的羽毛球，一边加快脚步去接球。羽毛球落到了我的前面。虽然我接住了羽毛球，但是我打回去力气太小，羽毛球掉落在了我的边上。

三个回合下来，我和妈妈都热得满头大汗，累得筋疲力尽，豆大的汗珠跌落下来，温透了全身，额头、手心全都是汗。爸爸宣布说：“这次比赛3比0，休息一分种，准备第二场。”我不服气，跺了跺脚，瞪大眼睛，说：“我就不信我打不赢。”休息期间，我一直总结失败的原因，前几个回合主要是力度把握不到位，方向把握不准。休息过后，第二场比赛开始，我的眼睛随着羽毛球起落调整奔跑的方向，把握回打的力度，我化失败为比赛的动力。终于第二局赢了妈妈。我和妈妈休息了一会儿，准备下一场换人。

下一场由爸爸妈妈打。这次轮我当裁判。我吹了一声口哨，意味着爸爸妈妈之间的比赛开始了。爸爸先发球。我看着羽毛球像离弦的剑在蔚蓝的天空中运转自如，一会儿射到妈妈这边，一会儿打回爸爸那边。看得我应接不暇、眼花缭乱。经过几轮的比拼，爸爸妈妈的水平相当，我高兴地说：“这次比赛3比3，平局。”

夜深了，我们在欢声笑语中结束了这次精彩的。

打羽毛球比赛心得篇十五

在这个丰富多彩而又特殊的暑假，南京迎来了令人激动的青奥体育盛会，我连续看了三场比赛，第一场，最为精彩，它让我感悟到选手拼搏的精神。

傍晚，微风徐徐，夕阳映红了天空。爸爸带着从未看过体育比赛又充满好奇心的我去南京体育学院看。

我们进了羽毛球馆，找到座位后，说说笑笑，便开始了比赛。我曾打过羽毛球，也知道一些相关比赛规则。在第五场男子单打半决赛时最令人激动。比赛是由印度尼西亚选手安东尼对战中国选手林贵埔。爸爸告诉我羽毛球是印度尼西亚的国球，我有点担心起来。

第一局，大家摒住呼吸观看，只可惜中国队输了。第二局中国队选手以完美反击搬回一局。惊心动魄的第三局来了。全场沸腾起来，呐喊声一浪高过一浪，放眼望去，有无数片小红旗在飘动。

安东尼来了一个凶恶地扣杀，全场人的心都提到了嗓子眼。“啪！”林贵埔竟然把这球救活了，而印尼队的安东尼对于这一球的突然飞来，吓了一跳，步子也乱了，结果还是没有接到。哈，中国队领先两分，所有人松了口气，为林贵埔呐喊打气。林贵埔似乎明白了观众的用意，更加稳重了。不久到了赛点，我聚精会神地盯着球场，暗暗为他加油。羽毛球在在两人之间飞来飞去，安东尼野心勃勃想赢回比赛，又来了一个狠狠地扣杀，可是他一口吞不掉大胖子，用力过猛，打出了边界。“中国队胜利了，中国队胜利了！”我发出了来自心底的欢呼。

在这场动人心弦的比赛里，无论谁赢谁输，都要给予掌声鼓励，要尊重他人，而精彩比赛的背后却是汗水的付出。每天选手们要经过无数次的训练与磨练，甚至受伤才有今天的成就。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我们也应该学习他们的奋斗精神。只有你刻苦的努力与勤奋的学习，才会有明天的辉煌。

这虽是一场普通的半决赛，可是它让我感悟的最多，运动健儿们拼搏的精神铭记在我的心里。

打羽毛球比赛心得篇十六

星期六，徐老师带着学校羽毛球队员参加大良街道教育组举办的大良中小学生羽毛球锦标赛。

我们来到比赛场地后，看见羽毛球馆人山人海，已经有很多选手和家长来了。

“请本原小学的何俊杰和祥胜小学的李诚到二号场比赛。”广播响了起来。这时，我开始紧张起来，慢慢地走到二号场。这时，爸爸、妈妈和奶奶也来看我比赛了。

比赛开始了，我发球给对手，对手用高远球把球打到后场，我用刹球把球打到了对手的前场，对手用挑球把球打到了前场，我再次扣刹，无意地打中了对手的肚子。最终，我以15比2赢得了比赛，轻松地进入了下午的比赛，我兴奋极了。

下午的比赛可没那么顺利，这次，我可真是遇到高手了。对手的名字叫李俊勇，是环城小学的学生。

比赛开始了，对手开始发球，我一个扣刹把球打到了对手的前场，对手用挑球打到了前场，我用搓球放网，对手以最大力的挑球打到了后场，我连忙后退，但接了一个空。

对手再次发球，我看见对手的左区留了一个大空位，我想如果我把球打到左区的后场，那对手就接不到球了。于是我立刻把球打到对手的左区，想不到对手步法极快，居然接到了球，并且把球打到后场，我又接了一个空。

对手再次发球，我再次尝试用那种方法，可是太大力了，打出了界。

最终，我以7比15输掉了比赛。这个比分令我有点失望。

这次是我练习羽毛球以来参加的第一次比赛，我不但见到了许多高手，而且还发现了自己的不足之处。这真是一次难忘的赛事！我会发扬“胜不骄，败不馁”的精神，继续努力练习的！

打羽毛球比赛心得篇十七

今天下着蒙蒙细雨，但不影响我的心情。因为今天下午我们学校举行20xx年第五届羽毛球杯比赛。

下午两点，我们班同学穿着红色班服，兴高采烈地走进风雨操场。一进大门，就看见其他班级的同学们，已经陆陆续续进了场，还来了很多家长，好不热闹。同学们手中有的是气球，有的是小红旗，有的是塑料手掌。我们班是拉花和小星星。大家刚刚坐好，就听见体育老师宣布：“20xx年华师附小南海学校第五届”正式开始。

我们班首先上场的是数学陈老师和廖文俊的妈妈，只看见裁判员一挥手，陈老师先来了一个“高空发射”，接过来是一个“海底捞月”。球飞了过来，陈老师没有应付过来，大家都以为球要落地，可没想到廖文俊的妈妈来了一个“起死回生”，球过网了。对方以为这球赢定了，没有注意，等反应过来已经落地了。我们班得了一分，旗开得胜。球场上你来我往，好不轻松，经过一番较量，陈老师和廖文俊的妈妈战胜了平手。

我们班男子双打上场的同学是金振浩和裘锦乐同学，金振浩发了一个漂亮刁钻的球，对方没有接住，首先赢了一分。第二个球，对方有了防备，被打了回来，裘锦乐没有接住，输掉一分。这组选手旗鼓相当，分数交替上升，各有输赢。但最后金振浩和裘锦乐同学还是赢了对方。

我们班的女子双打是许乐思和邓芷晴，她们在场上的表现，也是不断博得同学们的阵阵喝彩，通过努力拼搏最终战胜了对手。

另外几组比赛，家长和老师混打、各班之间打得也都非常激烈和精彩，好球不断，整个场馆喝彩声、加油声此起彼伏。

经过一个下午的鏖战和同学们的呐喊助威，我们班在这次中获得了亚军的好成绩。老师和全班同学以及家长都很开心，我看到了团结一心，奋斗的力量，体验到了通过拼搏夺取好成绩的喜悦。

虽然这次我没有上场，我也喜欢上了这个运动项目，接下来我也要好好练习，积极加入到打羽毛球的行列，努力锻炼身体，争取下一届我也能上场，为班级争光。

打羽毛球比赛心得篇十八

羽毛球是很多人喜欢的运动项目，尤其是年轻人，因为它运动量可大可小，所以成为健身人士的首选。

星期六的中午，尽管天气有些炎热，但热爱运动的我们不怕。我抓紧时间去找马浩打羽毛球。比赛规则是：

1、打球必须要将羽毛球打过中线。

2、没有接到球三次就下场。

开始比赛了，首先由我发球，我把球扔到空中然后瞄准球使劲用力向前一拍，球就像子弹一样快速的飞向了对手的场地。马浩一下子又把球打了过来，几个来回之后，马浩找准机会，腾空而起，使劲用力，一个劈杀，羽毛球立刻改变方向飞了过来，球的速度很快，打的我措手不及，防不胜防，结果没有接着，输了一分。我们就这样反反复复地把球打来又打去，羽毛球在空中灵巧地飞舞。打了几个回合，结果，我输了。虽然输了，但还是感到了打羽毛球的乐趣，以后我要常练习，坚持多打羽毛球，比赛起来才不会输。

朋友们，有空的时候不妨去打打羽毛球，不仅可以锻炼耐力，也能使你的身体更加强健，更健康！

打羽毛球比赛心得篇十九

一年一度的开始了！体育场里，人山人海，彩旗飘扬。

我们来到了自己的场地，教练让我们先做一下热身运动。我弯弯腰、压压腿，心里有种说不出来的紧张和激动。

“第一回合：单打，许扬飞和倪姗对打，请双方队员做好准备。”广播声响起，比赛正式开始。我心砰砰直跳，手紧握球拍，生怕自己打不好，教练手拿一个羽毛球，向下一抛，羽毛球落在我这里。这回是我先发球，我左手拿球，右手紧握球拍，左手一放手，右手的球拍立马挥上去。“啪”一声巨响，一个高球发出去，耶，看她怎么回击。倪姗站在中场，见球来，马上一个转身，朝球击的方向后退，眼睛盯着球，退到后场，球渐渐落下，她右手朝后一摆，再向前一摆，好一个转体引拍，哇，回击了我！我见球来了，赶紧后退，管他三七二十一，我右手向前一挥，结果一不小心挥空了，球都已经落地了。我回头一看，球在后场，我只退到中场，唉，第一回合对方得一分。

“没关系，把那分夺回来！”马上要进入第二回合了，我给自己打足了信心，嗯，一定要赢回来！我喝了口水，准备上场。可这一回是对方发球，她左手拿球，向上一抛，右手向上一挥，“呼”一阵风声，哈哈，球落地了，这次发球失误，我得一分，哎，其实得来全不费工夫！

比赛激烈地进行着，现在我俩打平了，比分是1比1，还有一局决胜负。我对自己信心十足，这回冠军非我莫属！我有点心不在焉，反正这回我赢定了，我按老套路发球，当球快落地时，我用力往上一甩，结果用太大劲儿了，手一松，把球拍甩了出去，赛场一阵大笑，就连对手倪姗也笑开了花。教练说：“这回打回平局，1.5平！”我下了场，虽然这回是平局，但我心里乐滋滋的。

这真是一次有趣的。

打羽毛球比赛心得篇二十

常言道“生命在于运动”，所以，今天下午我和妈妈一起到小区操场打羽毛球。

我们各自拿好球拍，先轮到我发球，我一手拿拍，一手拿球，我把球扔到头的上空，然后用球拍一打，球就像离弦的箭似的向妈妈面前飞去。妈妈身手敏捷，一下子用球拍把球又打过来，由于我很久没有打羽毛球了，有点不熟练，所以没能接住妈妈这个球。我没有垂头丧气，仍和妈妈继续打羽毛球，我的打球技术突飞猛进，一次比一次打得好，而且越战越勇。

我和妈妈决定来一场比赛，我先来一个远球，妈妈退后几步将球打了过来，我见妈妈在后场，就来了一个近球，妈妈来不及接球，输了一个球。我采用忽左忽右、忽前忽后的办法，把妈妈累得筋疲力尽。妈妈没有多少力气了，我也累得气喘吁吁、汗流浃背，但我继续坚持着。最后，我先发制人，把妈妈打得落花流水、狼狈不堪。

哈哈！虽然赢比赛非常难，但一想到坚持就是胜利，又不觉得难了。这场太有趣了，我喜欢打羽毛球。

打羽毛球比赛心得篇二十一

为了丰富公司员工的业余生活，培养员工团队精神，增强员工凝聚力，促进各公司之间友谊，营造一个自信、阳光、充满朝气、永不服输的企业联谊氛围，展示员工青春活力。目的是通过这次员工之间的交流和沟通能够更有效率的实现我们各商家之间的后续活动的配合程度有利于各商家更好的实现资源共享，扩展销售渠道实现更好的营销效果。特举办羽毛球球赛。

苏宁-山证-大众企业联合杯羽毛球比赛

团结、奋进、拼搏

友谊第一比赛第二

待定

花园体育文化中心

苏宁电器，山西证券和上海大众4s店员工

1、比赛项目：羽毛球双打。

2、比赛形式有花园体育文化中心制订。

3、裁判设置：参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。

1、比赛必须坚持友谊第一、比赛第二原则，裁判必须严格公正执法；比赛双方队员必须服从裁判的一切判罚，不得攻击、干扰裁判；不得打假球，攻击对方球员；如有上列情况者，视情节严重程度给球员乃至球队予以处罚。2、要求裁判和队员提前半小时到达比赛场地热身、以保证球员安全。

比赛经费（场地由山西证券和上海大众4s店提供）

1、奖金：（注：生活用品系列如：美的饮水机（388元）、格力加湿器（199元）、电子秤（99元），环保袋等奖品由苏宁电器赞助）

a：奖金设置：冠军：美的饮水机（388元）

亚军：格力加湿器（199元），季军：电子秤（99元）

参于奖：环保袋

b：奖项设置：

1)混双或自由组合前三名

2)参与奖各商家员工

希望各商家部门负责人能够去现场观看，体现活动的重视程度。

苏宁电器太原解北店山西证券解放北路营业部上海大众兴业泰4s店