一篇好的心得体会应该包含具体的案例和感悟，能够清晰地展示自己的成长和发展。写心得体会时，要注意字数的控制和段落的分明。下面是一些成功人士的心得体会，让我们一起来看看他们是如何整理和总结自己的经验和感悟的。

观察生活心得体会和感想篇一

军训，拉开了大学生活的大门。迷彩服，军鞋，军帽和肩章，对于我们来说这套精神的装备是那么新奇，照着镜子里的自己，腰杆不自觉挺拔了几分。

五湖四海的同学们相聚在一起，除了辅导员的叮咛，学姐学长的关怀，军训时间和我们最为相连的就是教官。每天早晨我们队列整齐，迎接教官，一声震天的“教官好”最能表达我们的真心。

离开了熟悉的家，父母电话关怀“孩子，军训累吗”。累，刚开始不适应要求严苛的站军姿，肩膀挺直了，脚板像是钉到了地里，热得冒烟;不适应教官极快的命令，脑子里紧绷一根弦;不适应一板一眼的整理内务，想想在家的时候东西都是随意堆在桌子上的。

但是慢慢地，习惯并喜欢上了军训生活。站立时双腿就是绷直，接受到命令时立刻就能反应，行进时大家有默契地标齐排面，频率相同。回到寝室再累也不忘记叠被，整理书桌。

在阳光下，田径场上的我们，即使汗水沿着发际流下也不会改变站军姿时的挺拔，这不是隐忍，而是为了爆发时更有力量。行进时大家把“121”喊得有气势，那一刻每个人的心都会震颤。阳光下的迷彩是青春的颜色，我们的青春激荡在军旅的热情中，澎湃着朝气的荷尔蒙。

在_院，我不会忘记18岁这些美好的时刻，我不会忘记教官对我们的好。皮肤黝黑，手臂遒劲有力的教官，初见时窃以为会严格至魔鬼，相处中却发现是亲切的，尤其是笑起来露出一颗小虎牙，让人发觉他们也不过是长几岁的年轻人。感谢他们陪伴了我们的军训生活。

我不会忘记从开始的陌生到互相熟悉的同学。大家在操场上会自觉码好水瓶，听到哨音休息时互相鼓励打气，拉军歌时候对着对面连发出挑战，笑笑闹闹中，军训也不会那样枯燥，柠檬碰可乐，青春的气息相互碰撞。

我不会忘记关心我们的学长学姐和老师。操场上时常能看到老师和学姐学长忙碌的身影。初听校歌时候被学姐的美式唱法震惊，喜欢第一句“雄鹰飞翔在万里云天，风雨磨练他矫健的翅膀”，悠扬的声音在细雨迷蒙的夜晚缭绕，那时候，背后_山上的灯塔闪现着缤纷的色彩，让人对着未来有着美好的憧憬。

观察生活心得体会和感想篇二

观察是我们与外界建立联系、获取信息、认识世界的重要途径之一。在日常生活中，通过观察我们可以感知事物的真实面貌，体会到生活的细节和美好。而通过观察生活我们也能够从中汲取智慧和体悟，从而有更全面、更深刻的人生体验。在这篇文章中，我将分享我在观察生活中的心得体会。

首先，观察生活让我学会了细心和耐心。生活中有很多微小的细节需要我们去发现和留意，例如一朵初绽的花朵、一只蝴蝶的飞舞、一片叶子的摇曳等等。只有用心去观察，我们才能发现这些隐藏在日常中的美好。而耐心则是在观察的过程中需要的品质，因为我们不可能一眨眼就能看到生活的本真。有时候，我们需要静下心来，耐心地观察一段时间，才能真正领略到生活的美妙。

其次，观察生活让我有更深刻的思考和更全面的认识。通过观察生活，我发现许多事物并不是看上去那么简单。譬如，路过一棵树时，我们可能仅仅看到它是个树，但是当我们用心去观察，我们会发现树的树干上有斑痕、树叶上有脉络。从而我们不仅能够对树有更深入的认识，还会想到树的生长环境和成长过程等等。观察生活让我学会了不只看表面的事物，而是要用心去发现和思考其中的内涵。

观察生活也让我更加注重周围的人和事。通过观察生活，我不仅仅能够看到自己内心的感受，还能够关注到身边人的情绪和需要。有时候，一个微笑或一句问候就能让他人感到温暖；有时候，一个抱怨或一个安慰却能激起别人的共鸣。观察让我成为一个更有同理心和关怀他人的人，也让我更加珍惜与他人的交往。

此外，观察生活也给我带来了创造力和灵感。通过观察生活中的各种变化和细节，我不仅能够获得灵感去创造新的事物，还能够提升自己的审美能力。譬如，观察一幅画，我们可以从中领悟画家的想法和表现手法，从而启发我们自己去表达自己的创造力。观察生活是一个不尽的源泉，只有用心去观察，我们才能不断汲取创造力和灵感。

最后，观察生活也给我带来了一种积极向上的心态。生活中有苦有甜，有时候我们会感到压抑或沮丧。然而，当我开始用心观察生活的细节和美好时，我发现生活中其实有很多值得我们欣赏和快乐的事物。譬如，一场浩渺的日出、一次与好友深夜的对话、一份来自亲人的问候。这些美好的瞬间让我重新审视生活，让我充满感恩和希望，从而拥有一种积极向上的心态。

综上所述，观察生活的过程给予我们很多收获和启示。通过细心观察，我们能够发现生活中隐藏的美好和细节；通过深入思考，我们能够对事物有更全面、更深入的认识；通过关注周围人和事，我们能够更有同理心和关怀他人；通过捕捉灵感和创造力，我们能够不断创新和提升自己；通过培养积极心态，我们能够在生活中找到更多的快乐和希望。因此，让我们用心去观察生活，从中体会到更多的智慧和美好。

观察生活心得体会和感想篇三

生活是一本厚重的书籍，里面记录着丰富多样的故事和智慧。如果我们用心观察，仔细品味，生活就会成为一部永无止境的启发与成长的源泉。这其中，我的观察心得分为五个方面，它们分别是时间的蜕变、人际关系的艺术、快乐的力量、自然的奇妙和思考的力量。

首先，时间的蜕变。观察生活让我深刻意识到时间的流逝与转换。小时候，我总是希望快快长大，而当我真正长大后，便发现逐渐失去的不仅是那段美好的童年，更是时间的珍贵。我开始更加珍惜每分每秒，每天都会制定计划，努力学习，充实自己。通过观察，我了解到时间是不可逆转的，我们唯一能做的是合理利用它，追求真正属于自己的幸福。因此，观察引发我的主动学习意识和时间管理观念的转变，使我能够更好地支配自己的生活。

其次，人际关系的艺术。生活中，无论是家庭、友情还是爱情，人际关系是重要的一环。通过观察，我逐渐明白了人际关系的真谛。在和家人相处中，我学会了理解和包容，懂得去体谅与感恩。在和朋友相处中，我懂得了信任与倾诉，懂得去分享与支持。在爱情中，我明白了付出与珍惜的重要。观察让我发现，只有用心去观察他人、换位思考，才能更好地维系和谐的人际关系，从而获得更多的快乐和幸福。

第三，快乐的力量。生活给予我们的不仅有眼前的挫折与困难，更有快乐与幸福。通过观察，我发现快乐是由内心而发出的，是一个积极的生活态度。快乐不是等待于未来，而是在当下的每一个细微的瞬间。每天，当我看到阳光明媚的清晨，当我与朋友欢笑共度的美好时光，当我取得一个小小的成就时，我都会深刻感受到快乐的力量。观察让我明白，快乐并不取决于外界的物质条件，而是源于内心的觉醒和对生活的感悟。

第四，自然的奇妙。自然是生命的源泉，是世界的原点。通过观察自然，我感受到大自然的奇妙与神秘。当我静静地站在树林里，将身心交于大自然，我能够感受到树叶的沙沙声、清风的轻拂，仿佛与自然融为一体。我看到了夜空中繁星的闪烁，感受到春天里花朵的绽放，也观察到秋天里叶子的凋零。自然的美妙细节是多么令人陶醉，它们提醒我要保护与珍惜这个美丽的家园。

最后，思考的力量。观察生活不仅仅是眼睛的事情，更是心灵的活动。通过观察，我学会了思考、反思和总结。生活中的点滴细节、所见所闻都值得我去思考，从而使我不断得到成长与提升。当我静下心来思考，我发现自己的见解越来越多，问题的答案也逐渐清晰。通过思考，我明白了生活中的意义，发现了自己的优点和不足，也拥有了更清晰的人生目标。

观察生活，让我得到了很多。时间的蜕变让我明白了珍惜的重要；人际关系的艺术让我懂得了理解和包容；快乐的力量让我享受当下的每一个瞬间；自然的奇妙让我感受到宇宙的无限；思考的力量让我不断成长和进步。时光如白驹过隙，年岁如梭。让我们用心观察，倾听生活的细微声音，获得智慧与成长。

观察生活心得体会和感想篇四

一日生活观察始于早晨，当寂静的黎明被第一缕阳光照射之时，城市开始苏醒。我站在阳台上，看着街道上来来往往的行人。他们匆忙地走着，仿佛时间追赶着他们。有些人低头看手机，有些人匆忙地嚷着跟前的车辆。我不由得感叹现代人的忙碌，忙碌于工作、生活，忙碌于无尽的追求。然而，生活是美好却又平凡的，我们应该学会在这个快节奏的时代中，慢慢品味生活的美好。

第二段：中午的观察

在中午，我来到了一个繁华的商业区。人们三五成群地来到这里，与同事或朋友聚餐。这里的餐厅排起长队，人们等待他们看似简单的一顿午餐。而在熙熙攘攘的人群中，我发现那些帮助忙于制作食物的厨师们。他们忙碌地在厨房里来回奔波，而他们的辛勤劳动背后，是那些品味美食的人们得以安享美味的机会。我感受到了他们的责任和乐趣，也领悟到了勤劳者的幸福。

第三段：下午的观察

下午，我来到了一个公园。这里草坪上悠然行走的人们，无忧无虑地享受着阳光的温暖。我看到一对年轻夫妇，他们推着一辆婴儿车，在草地上慢悠悠地散步。他们微笑着，感受着生活中的点滴温暖。这让我理解了生活的本质并非完美的事物，而是这些平凡的幸福时刻，那些微笑与感激的表情，即使再小，也能给人带来巨大的满足感。

第四段：傍晚的观察

傍晚，城市再次变得繁忙起来。汽车的鸣笛声、行人的喧嚣声、商铺的宣传声交织在一起，形成了都市的独特乐章。我坐在一个咖啡馆里，观察着来来往往的人群。有人看书写字，有人聚在一起讨论问题，有人独自享受寂静的时光。大家各有各的目的和方式，却共同构建了这座城市的繁华与活力。我意识到，每个人都是城市中不可或缺的一部分，我们共同构成了这个社会的多样性和丰富性。

第五段：夜晚的观察

夜晚，城市的灯火辉煌。我走进一个书店，书店里的人们沉浸在文字中，或与书评交流，或独自阅读，仿佛进入了一个安静而祥和的世界。在这个忙碌的城市，人们能够静下心来读书并倾听文字的声音。我明白了，在这个信息爆炸的时代，宁静和思考变得尤为珍贵。夜晚，每一个闪烁的灯光都在向我传递着一份力量和希望，告诉我无论何时，我们都应该相信并追寻内心的光亮。

总结：

通过一日的观察，我领悟到了生活的真谛和一个人在这个繁忙的世界中的价值。每个人都有自己的角色和任务，每个人的努力都构筑着这个社会的多元性和活力。同时，在每一个日常琐事中，我们也应该慢慢品味生活的美好，享受平凡中的幸福。无论是忙碌的黎明，还是安静的夜晚，我们都应该保持对生活的热爱和积极的态度。只有如此，我们才能在这个喧嚣的世界中找到真正属于自己的那一份心灵宁静。

观察生活心得体会和感想篇五

表演是一种艺术形式，它可以带给人们极大的愉悦，同时也能够启迪我们对生活的理解。表演艺术需要强大的内心力量、严谨的技艺和对生命以及世界的深度思考。在观看表演的过程中，我们不仅仅是被艺术家的才华所感动，更是在观察他们表演中的细节和手段，领悟到了人性的深刻和生活的真谛。

第二段：表演如何观察生活

表演可以提供给我们一些关于生活的启示。表演艺术家们在创作的过程中，会通过观察生活中的点滴细节，将一些细节转化为艺术表现形式，并以此来传达他们对生活的理解。正如舞蹈家在舞台上通过身体的语言和节奏感表达了关于情感和内心世界的诉求，演员则通过表情和对话来展现人性的百态和社会的复杂性，音乐家则以音符为媒介传递对生命的热爱和对人类智慧的赞美。所以，观察表演并不仅仅是欣赏人的创造力和艺术的美感，更是我们重新认识生活的方法和方式。

第三段：表演的细节是如何影响观察者的

在表演中，每一个动作、每一个细节都是有意义的，它们可以传递信息和情感。当我们观察表演时，我们会不自觉地关注到表演的细节。比如，演员的表情、手势、舞台的布置等等，这些都是表现生活中细节的方式。通过细节的观察，我们可以知道在生活中不同的心态、情感和大环境中的不同的力量。细节是表演的灵魂，通常既令我们着迷，又令我们思考。

第四段：表演观察生活的心得

观察表演的过程，就像一个深度思考的探索之旅。在不断的观察和思考中，我们可以获得关于生活中人性、社会、自我等各方面的新的理解。表演让我们觉察到生活中各种不同的感觉，从而更好地唤起了我们内心最真实的情感。我们可以在观察表演中领悟到许多人生的道理和智慧，思考生活中的许多相似的事件和场景，同时也可以挖掘自己的思考和反思习惯。表演观察生活，让我们感受到了人与人之间真正的情谊和生命的珍贵。

第五段：结语

细节决定成败，表演艺术同样也不例外。在我们的生活中，同样需要关注每一个细节。通过观察表演，我们不仅可以欣赏艺术家的才华，同时也可以在观察中领悟到人生的真谛，体会到生活的丰富和多彩。

总之，表演观察生活，不仅可以带给我们视听的享受和感受艺术之美，同时也可以启迪我们对生命和世界的深度理解。通过对细节的观察和对艺术家的创作方法的思考，我们能够在生活中更加深入的体悟人性和人的关系，更好地把握自己的生活。

观察生活心得体会和感想篇六

观察生活心得体会和感想篇七

当我们忙碌的生活中，是否曾停下脚步，静静观察周围的人和事？我们的生活中，伴随着无数细小的瞬间和细微的情感，只有真正用心去感受，才能发现其中的美妙。近日，我有幸进行了一次一日生活观察，体验并感悟了许多。

第二段：早晨的感悟

清晨的阳光洒在大地上，大街上的行人都是匆匆的步伐。我走进一家咖啡馆，迎面而来的是一股浓郁的咖啡香气。靠窗的位置坐着一个年轻女孩，满脸的疲惫，却又眉飞色舞地向着电脑敲击着。我静静观察着她，想象她是一个拼搏的创业者，为了自己的梦想而努力。这个场景让我明白，无论我们追求怎样的目标，都需要勇往直前，坚持不懈。

第三段：午间的震撼

中午时分，我身处一家大型餐厅。桌旁的一对年轻情侣引起了我的注意。男人亲切地为女人盛饭，而女人也用温柔的眼神看着他。这是一份平凡的幸福，这是一种相濡以沫的爱。我被这温馨的画面深深感动。无论是在工作或是生活中，有人陪伴、有人关心、有人相守才能让人变得更加坚强、勇敢。

第四段：傍晚的思考

傍晚的时候，我来到公园，看见一位老人孤独地坐在长椅上。他戴着眼镜，手里拿着一本书，静静地品味。我走近他，发现他正在阅读一本著名的哲学经典。我好奇地问他为什么喜欢读这种书籍，他微笑着说：“这是我人生的秘密，每天静坐思考，感悟人生。”这个老人让我明白，无论我们的岁月如何苍白，只要我们努力思考、不断学习，我们的生活便能有无穷的可能。

第五段：夜晚的启示

夜晚渐渐降临，我来到一家书店。书店里的人并不多，他们专注地读着各种书籍。突然，一位小男孩的兴奋尖叫划破了寂静。我看见他手里拿着一本故事书，眼神中流露出的是一种纯真和好奇。这个瞬间让我意识到，无论我们年龄多大，我们都需要保持对生活的好奇，保持对世界的探索热情。只有这样，我们才能在平凡中发现不凡。

结尾段：总结与思考

通过一日生活观察，我深深感受到我们的生活中存在着许多美好、温暖和思考。不管是拼搏努力的年轻人，相守扶持的情侣，持续学习的智者，还是保持好奇的少年，他们都在无声中给予我启发和力量。只有我们用心去观察、去感受，才能发现生活的真谛。让我们每天停一停脚步，静静观察身边的人和事，感悟生活中的点点滴滴，让我们的生活更加丰富、充实，也更加有意义。

观察生活心得体会和感想篇八

表演观察生活是一种充满灵性的艺术，它通过对生活中琐碎的细节进行观察和描绘，展现出人性的多面性和生命的无限价值。许多优秀的表演艺术家都具备对生活的敏锐观察和感悟能力，这种能力不仅使他们成为了艺术的创造者，也让他们深入了解自己和世界，从而开启了一段灵性的旅程。

第二段：生活中微小的细节

生活中的细节是表演艺术家表现能力的源泉，一个优秀的表演者会对生活中的每一个小片段都怀有敏锐的观察和感悟，从而可以在舞台上或影视剧中展现出生活的真实面貌。这些细节可以是一只小鸟在歌唱，一缕阳光透过树叶的缝隙照射在地上，或者是一个人在沉思的神态。我们常常忽略了这些生活中的物品和人物，而优秀的表演艺术家却能够通过这些细节把握生活的情感和氛围，他们把日常琐事转化为艺术品。

第三段：表演观察生活的价值

观察生活并将其呈现给观众，这是表演艺术家创作的一个重要过程。在表演中，观众可以看到生活中细小的、被忽略的部分被提取，从而更好地认知自己和世界。艺术家通过细心观察并将生活再现，不仅令观众对生命和人性产生更深的认识，还让人们意识到生活中美好的一面，增加了人生的愉悦和追求。

第四段：表演观察生活的实践

表演观察生活需要长期的实践和培养。我们可以通过平时的观察和感悟锻炼自己的表演能力。我们需要把日常生活中的点滴收集起来，记录下来，挖掘出每一个能够表现生活的片段，每一个可以展现情感的细节。我们还可以做一些观察生活的练习，例如走在路上，我们可以用心观察路边花草，路人面容和天空的变化，从而培养自己的观察力和表达能力。

第五段：总结

表演观察生活是一项美妙的艺术，它需要我们对生活的敏感和洞察。我们应该时时刻刻保持对生活的好奇心和敬畏之心，感受生命的意义和价值，在这样的基础之上，发掘生活中细小的片段，展现出生命和人性的美丽和多彩。 最终, 我们可以更好的认识自己, 享受生活的美好。

观察生活心得体会和感想篇九

嘹亮的口号在训练场上飞扬，机械学子在烈日下苦练，机械分院20_级新生军训工作正在如火如荼的进行。

作为一名军训教官，感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受，那就是：享受工作的状态!

享受事为人先的状态。作为一名合格的军训教官，首先必须要自己的动作规范，口令要准确，讲解要清晰,纪律要严明，谈吐要文明，思想要积极!在军训过程中，必须要起到表率的作用，这样才有资格要求新生。

享受积极投入的状态。再苦再累，积极投入的到工作，就会感到无比的快乐。整体练，每排练，单个练：练踢腿，练摆臂，练分解，练结合，认真地做动作示范，耐心的讲解动作要领，一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间，但是觉得时间过得很充实，每天八个小时的带队训练转眼间过得很快，我觉得这就是一种积极投入的状态，一种美好而充实的感觉!

享受昂扬向上的状态。每天晚上必修的就是唱军歌，拉军歌!可以说这是一天当中最轻松愉快的时光,《团结就算是力量》《一二三四歌》《打靶归来》等等，这一首首军歌都是那么振奋人心。在嘹亮的军歌声中洗去一身的疲惫，让紧张的神经得到一次释放!这样的状态，是没有参加军训教官的同学无法体会到的!军训工作还在进行，训练已初见成效。作为机械分院的一名普通教官，我保证不会辜负学院武装部、分院领导的期望，做好今年的军训工作。以优异的表现等待学院领导的检阅!

观察生活心得体会和感想篇十

最近看了一本关于心理学的书，书名是《心理学与生活》，作者是美国的理查德·格里格。[由整理]由于当时对心理学方面的东西也比较感兴趣，朋友推荐了这本书，我便选择性的看了看。原本我以为这只是一本普通的心理学方面的书，可是看过后，在网上百度了下，原先心理学教材中的经典。

是我孤陋寡闻，实属惭愧。这本书不仅仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，还是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ets推荐为gre心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”(generalpsychology)课程选用的经典教材。

这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有本事一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学。

至此，这本书我已经完整的读过一遍，其实它就是一本心理学最根本的书，可是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。

此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。

《心理学与生活》资料上让我印象最深刻的最终归纳为以下几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣；其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，可是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。

最终，我也推荐大家有时间就去看看这本书，如果是心理学的初学者，就更应当去看看这本书！

观察生活心得体会和感想篇十一

各位领导、各位老师、同学们：

大家好！我30年前留校任教，在继续教育学院做教师也已20xx年了，从做学生到教学生，我最喜欢丹桂飘香的秋季校园。

每一届新生入学，给老师带来新的责任和激励，给学校注入活力和青春。作为学院教师代表，我要向新同学表示欢迎和祝贺，你们选择了南航大，学校62年积淀的严谨求实的学风和校风能给你们良好的学习氛围。

你们有志通过自学考试获得高等教育学历和职业技能，继续教育学院及全体任课老师会尽其所能，帮助你们健康地成长，梦想成真。

大学是校园生活的高级阶段，也是从青春懵懂走向独立成熟的过渡。在你们的大学生活里，不仅仅是完成课业、通过考试，更重要的是形成积极进取的人生态度、从善如流的价值理念，养成独立思考、理性行为的习惯。尽早地认识到这一层面并努力地修为，将使你们终身受益。

我从三个方面跟同学们谈谈我的看法：

第一，青年要有目标、有追求、勤奋而踏实、不负青春网传的一句流行语：“当你不去吃苦，不去竞争，不去拼一份奖学金，不尝试没试过的生活，整天挂着qq，刷着微博、朋友圈，看着电视剧，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”

当你看了《杜拉拉升职记》，你觉得外企真好，出入高档写字楼，说着让人听不懂的外语专业术语，拿着让人眼红的薪水。你可知道他所吃的苦，是早就开始每天只睡三个小时，从n年前的数据查到昨天，一点点的做着细致无比的分析。

当你看了《亲密敌人》，你觉得投行男好帅，开着凯迪拉克，漫步澳大利亚的海滩，随手签着几百万美金的合同。你可知道他所吃的苦，是为了一个上市项目，在三天之内自学几十万字的材料，让自己在三天之内从一个门外汉变成一个行家。。

当你看到一位世界500强企业快消人出差满世界飞，在各种地方住五星级酒店，你觉得好风光。你可知道他所吃的苦，是为了一套更合理更系统的方案，而不断的和各个领导、客户去磨合，去询问，去思考；他所吃的苦，是为了签下一个大订单，自己一个人在异国他乡，看着别人世界中的团圆，装饰着自己的相思梦。

岁月蹉跎匆匆过，而青年人的生活要是没有目标、没有追求，在最能学习的时候你选择玩乐，在最能吃苦的时候你选择安逸，错过了人生最为难得的学习、积累、用功的经历，对生活的理解浅薄，技能匮乏，你的生活怎么会精彩呢？!

当你抱怨自己已经学得很辛苦的时候，当你懈怠了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的你的同龄人；当你还赖在床上，他们早已在晨光中跑向那个你只能眺望的远方。

所以，不要在最能吃苦的时候选择安逸，你得奔跑着追赶走在你前面的人。

第二，要注意学习方式的转变，养成积极主动的思维习惯

大学时代的学习和中学时代有显著的不同，大学学习侧重于理解概念和规律及用于解决问题。大学老师除了“传道”(告诉你结论、教你方法)之外，更重要的是“解惑”。这需要学生在老师的引导下，对学习内容主动去思考、体会，提出问题，即勤问。

老师才有需要解的“惑”，而你就是在吸收、质疑、解惑、反思的过程中学到知识、锻炼思维、增长能力。

要在平凡而枯燥的学习生活中体会到成就感，同学们可以在每个学期制定可行的学习计划甚至细化到作息时刻，并在同宿舍或同班同学之间互相监督。基础差的考量每天是否在进步；学有余力的拓宽读书范围、增加练习量，打开眼界。

还要尽可能地增加同学之间的讨论、交流。美国哈佛大学的名言“在学校，1/3是跟老师学的，2/3是跟同学学的。”。

第三，与人相处之道--学会尊重、宽容、沟通和交流

进入大学以后，同学们离开父母，进入新的集体，衣食住行学等日常生活都要靠自己安排。

同学们来自五湖四海，家庭背景、兴趣爱好、生活习惯都会存在差异，互相理解和关心成为一种必需。同学们要学会独立处理学习生活中遇到的各种实际问题，要尽快适应新的环境，主动地加强与周围的人沟通和交流，要学会过集体生活，与同学和睦相处，遇到矛盾得换位思考，因为并不只有你是这个世界的主角。

有句谚语说得好：“幸福并不取决于财富、权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处。”

大学时光美好而又短暂，学会思考什么才是人生中最重要的事，学会思考做什么样的人，并且在这四年中脚踏实地、心态平和，努力付诸行动去接近你的目标。在这个过程中，老师是你的脚前灯、路上的光。

上星期教师节，我在网上看到一句教师的自我表白，感同身受，转述一下，也是向学生表白做老师的心迹：“教书是一场苦恋，费心去爱的那一群人，总会离你而去；教书是一场单恋，学生虐我千百遍，我待学生如初恋。亲爱的同学，你若不离不弃，我便点灯相依；你若自我放弃，我还是在这里一如既往帮你！”

谢谢大家！

观察生活心得体会和感想篇十二

已过不惑之年，读过几年书，也教过几年书，可是回想起来，竟然想不起来自我到底读过什么书，连一本书名也想不起来，自然不敢以“读书人”自居了，也对自我教书的职业感到恐慌起来。

今年下半年，最终第一次认真的开始读一本书――《心理学与生活》。这是一本美国高校心理学专业学生普通心理学的教材，我国北京大学心理学专业也采用它。这是一本通俗的、贴近生活的心理专业的入门教材，被称为“心理学入门前的一道大餐”，就是非专业的人也能读懂。我第一次看到这本书的时候，真是眼前一亮，读了一部分就被它深深吸引了，能够说是爱不释手！决定静下心来，好好读读。时至今日，已经读了大半，期间有好多感受都写在了书的扉页上。可是有一种感觉在内心里有着强烈的冲动，直觉的不说不快。

自我在以前有过很多的思考，有的构成自我的看法，有的想到了却想不明白。当读到《认知》一章时，里面好多的实例、理论，使我对以前的看法又了新的认识，有的为自我的想法找到了理论依据，有的修正了自我肤浅甚至错误的想法，有的解答了自我的困惑和不解。边读边划边写，有种相见恨晚的感觉，如获珍宝，有时间就读，直至本章结束时，深感身心愉悦，兴奋不已，血液流通舒畅，脸部微热。有一种要释放、宣泄、一吐为快的感觉，恨不得立刻有人来分享这份欢乐的体验。对自我来说，读书能读到兴奋也是从来没有过的事情。正当我欢乐的将要手舞足蹈之时，书上之后有一段文字“我们期望已经花了一些时间来思考这些本事所带来的兴奋”。一下子所有的情绪都静止下来，有一种万籁俱寂的空旷和安静，随即哑然失笑，引来同事诧异的侧目，以为我在犯傻。刚才那种兴奋、发热的情绪瞬间在一个渠道里消失，那是一种畅快淋漓的感觉，因兴奋积聚起来的肾上腺激素一下子给冲淡了，取而代之的是吗啡肽唤醒了神经的愉悦和欢乐。

作者此时的句子，写到了我的心里，像一个亲切、睿智的兄长，在我的肩膀上轻轻拍了一下，传递着知识的温暖。让我对作者写书的用心良苦和专业素养钦佩，好像今后自我的职业中也该多做点什么。

观察生活心得体会和感想篇十三

“艺术源于生活，高于生活。”这句话在表演艺术中得到了充分的体现。表演艺术是一种具有强烈对比效果的生活艺术形式，表演者必须具备敏锐的观察能力，才能更好地传达自己的情感和思想，让观众感受到他们想要表达的主题。在这个过程中，我们不仅能够看到演员们的付出和创造力，也能够从他们的表演中观察生活，获得深刻的人生感悟。

第二段：身临其境

表演艺术通过身临其境的方式，将观众带入到一个完全不一样的世界。这个世界可能是一个虚构的故事，也可能是现实生活中的一个场景。不管是哪种情况，观众都可以通过与表演者的互动，在情感和思想上与表演者建立联系。演员和观众之间的情感共鸣，反映了人们的内心感受和思考，这种独特的人文体验也是表演艺术在现代社会中的重要地位所在。

第三段：真实性和虚构性的关系

虚构和真实并不是对立的两个概念。一部分著名的表演艺术作品在创作时往往是基于现实或历史事件的。演员可以通过将自身与虚构人物融合，来表达自己对于现实的理解和观点。这种方式在表演艺术中被称为“虚实结合”，让观众在虚构的设定下，看到真实的人生和社会问题，从而更加深入的思考和认识了解。

第四段：表演对观众的教育和启迪

表演艺术中的表演具有启迪和营养的意义。首先，表演艺术本身就是一种精神食粮，能够“洗涤”人类情感和思想，为人们呈现真、善、美等高尚情操和价值观。其次，不同类型的表演也可对观众进行兴趣培养、启迪，提高受众文化素养，拓展世界视野和知识面。再者，表演艺术通过展现人的内心世界，让我们反思和关注自己作为社会成员的处境和义务，引领我们有更多的思考和行动空间。

第五段：总结

表演艺术的重要性在于它不只是一种既视感的娱乐形式，表演艺术中的精神内核以及对观众的启迪和教育，使得它成为了现代社会文化生活中不可或缺的组成部分。表演艺术对于我们每个人都有启迪意义。我们可以通过观察表演者的表演，去感受毫不相干的人生，去感受生活中的情感和思考，获得人生的更多感悟和思糅。

观察生活心得体会和感想篇十四

从楼上看出去，楼下是树，那么多细小的叶子挤在一起多得数不清。

我想，叶子们定然是寂寞的;钢筋和水泥筑成的楼也是寂寞的，住在楼上和走在外面的人同样是寂寞的。

囿于生活的人没有远方，远方也是寂寞的。

时光里，天地间的一切都是寂寞的。

只有偶尔到来的台风是欢乐的，它肆虐地吹着，不管不顾地吹着每一片叶子的寂寞，让它们发出声音，让天空不停地落雨，淋湿了整个城市，也让人的内心里有了新鲜的感觉，变化的感受。

我喜欢那台风一样的事物，可以淋漓尽致地存在着，让寂寞的感受暂时消失。

泥坑

人们既没有理解他身边的好人，更没有理解他所遇到的坏人，而对他人缺少理解与包容，便也是一种罪过了。

只是，人不以为那是一种罪过。

人通常连自己都理解不了，且也无意去认识自己，只不过是一味地活在泥坑里。

多数的人并没有那么强大，亦没有真正的智慧与能力可以解决一些现实问题，他们没有办法活得体面，甚至也没有勇气纯粹地去死，只能妥协让步，随波逐流，甚至曲意逢迎。

对于大多数人来说，命运左右着他，而非他把握着命运。

人们往往选择了有条件的爱，谁都以为自己是泥坑里的钻石——事实上并不是，他早已是泥坑的一部分。

只有人在想要莫名痛哭一场时，他才触摸到自己过去的一些纯粹。

人往往不知道是什么力量把自己推进了泥坑里了。

观察生活心得体会和感想篇十五

观察生活是一位表演者必不可少的技能，因为从生活中发掘素材是展现自己的桥梁。而在演出中，我们可以通过观察生活来更好地塑造角色和情感。在本文中，我将分享我在表演过程中观察生活的心得体会，希望能够给读者一些启示和帮助。

第一段：观察周围的人和事

首先，表演者需要经常观察周围的人和事。观察身边的人和环境能让我们从中发现新的灵感和创意。在实际的演出中，我们需要挖掘并展现出社会现象中人们的情感和表情，这需要我们进行对周围大量的观察和感受。

第二段：注意身体语言和动作

其次，我们应该特别注意自己的身体语言和动作。在表演中，我们的身体语言和动作是非常重要的因素。通过观察周围的人们和情境，我们可以更清楚地把握角色的动作特点，从而塑造出更加逼真的形象。

第三段：关注细节

再次，我们应该注重细节，观察某些细节让我们更好地获得角色的内在情感和性格。这方面有时候需要我们花费很多时间去详细观察周围的人和事情，但结果往往是值得的。

第四段：多看多学

此外，观察和学习其他表演者也非常重要。不仅需要看其他表演者的大片作品，有时候最能激发灵感的是在日常生活中观察那些我们觉得做得很好的表演者。如果我们能够了解其他人在不同的状况或角色中的表演风格,我们就可以从中获取不同的表演有用的技巧。

第五段：实践是最重要的

最后，我们必须练习和实践自己所学的所有技能。没有实际练习的经验，我们就难以成为真正的表演者。只有通过大量的演出练习，我们才能真正把观察生活的心得应用到表演中。

综上所述，观察生活是一位表演者的必修课，是展示自己的重要手段。通过周围的观察，特别是注重身体语言、细节和观察其他表演者的学习，我们将拥有丰富的演出素材和技巧，从而成为更好的表演者。只要注重练习，我们终将实现自己的梦想。

观察生活心得体会和感想篇十六

我告别曾经的路，迈向新的生活。

——题记

在我记忆的最深处，最难忘的告别是小学的毕业典礼。

记得，那是风和日丽的一天。散学典礼上，不少同学合影留念，为了不忘记六年的风风雨雨，为了不因为今昔一别，此生不见。

我也与同学们也合影留念，想用镜头留下最灿烂的笑容。班级座位上没有一个学生。突然，音乐响起，那离别，那忧伤，让大家突然都变得沉默了。

我站在优秀毕业生那一列，胸前的红领巾随风飘扬，六年小学生活像电影一样在我眼前一一闪现。在队伍的前方，是手捧鲜花，微笑地看着我们的老师，他们要给我们颁奖，要赞许我们曾经走过的成长。

杨校长拿着话筒，轻轻说道：

我还记得，六年前的你们，围着学校转啊转，欣喜地转不够;

我还记得，五年前的你们，捧着书本读书的样子很帅气;

我还记得，四年前的你们，像只鸟儿在我身边吵个不停;

我还记得，三年前的你们，学习成绩稳步提升;

我还记得，二年前的你们，脸上不再稚嫩，有些忧虑;

我还记得，一年前的你们，逐渐成熟，成为少男少女;

我现在看着你们，要离我而去……几多不舍，几多牵挂，几多忧虑。所有的孩子都从眼中涌出泪水，我的心似乎被什么堵住了，想说什么，嘴巴却张不开口，任泪水向下肆意流淌。生离总比死别强，可惜，生离也那么揪心。老师，忘不了，你用温暖的大手把我接进校园;忘不了，你的淳淳教导让我终身受用。那个毕业典礼是用泪水构成的，是感动串联的。

我们回到了教室，班主任老师笑着夸我们长大了，要去追梦了，要离开她们了。我懂，大家都懂。其实微笑着的你，看一个个长大的我们飞离你的身边，那一刻才最不舍的。

这段经历让我明白，告别曾经的路，迈向新的生活，大胆向前走，努力拼搏，永不放弃!

辅导老师：吴建军

作者|七(17)张恺悦

公众号：许昌市第二中学春风文学社