总结是对过去的回顾，可以帮助我们认识到自己的成长与不足。在写总结时要注意精确和准确地使用专业术语和词汇，提高写作的专业性和权威性。这些范文涵盖了不同领域和主题的总结，可以满足不同读者的需求和兴趣。

心脏病护理心得篇一

最近，我有幸参观了一家医院的心脏病科，与患者们进行了近距离的接触和交流。这个活动旨在增强我对心脏病的了解，以及了解患者们的心态和生活。在这次参观中，我目睹了患者们坚强的意志和对生活的热爱，深深感受到了心脏病患者独特而珍贵的价值。

第二段：描述参观中见到的心脏病患者的坚强意志

在参观中，我见到了许多心脏病患者，他们以他们的坚强意志给我留下了深刻的印象。其中有一位年轻的女士，因心脏瓣膜病而住院。尽管她面临着手术风险和术后康复的困难，但她仍然展现出乐观和积极的态度。她告诉我，她决心克服困难，活出自己的精彩人生。她的勇气和坚定让我对她充满了敬意。

第三段：描述参观中了解到的心脏病患者的心态

除了坚强的意志外，我还深入了解了心脏病患者的心态。有一位老年人患有严重的冠心病，但他平时心情愉快，常常发笑。他告诉我，他相信积极的态度能够帮助他更好地应对病痛。他告诉我，他把生命看作是一份宝贵的礼物，他要珍惜每一天，用心去体验生活的美好。他的乐观和积极心态使我深受启发，让我明白了正面心态的重要性。

第四段：分析心脏病患者生活中的挑战和困境

尽管心脏病患者表现出了坚强和积极的心态，但他们的生活仍然面临许多挑战和困境。他们需要长期乃至终身依赖药物治疗，定期进行医学检查，以及遵循严格的饮食和运动要求。这些举措对患者的自由度和生活质量产生了一定的限制。

第五段：总结心得体会和展望未来

通过这次参观，我对心脏病患者的心态和生活有了更深入的了解。我看到了他们的坚强和积极，也看到了他们每天都面临的困境。这次参观使我认识到了安享当下、保护自己的健康的重要性。我将更加珍惜每一天，并为了保持身体健康而付出努力。也希望社会能够关注和关怀这些患者，给予他们支持和关爱，帮助他们战胜病痛，重拾生活的信心和勇气。

心脏病护理心得篇二

癫狂是指精神错乱、神经失常的疾病。癫者又称文痴，临床以沉默痴呆、语无论次、静而多喜的抑郁状态为主要特征；狂者又称武痴，临床以狂躁打闹、喧扰不宁、动而多怒的兴奋状态为主要特征。西医学中的反应性精神病、精神分裂症，可参照本病辩证护理。

病因病机

（1） 情志不遂，思虚太过，所求不得；或肝气郁结，脾气不升，运化失常，痰浊内生，痰气郁结，迷乱心神而致精神错乱。

（2） 性情急躁，暴努伤肝，肝火暴涨，鼓动阳明痰热，痰火上扰清窍，蒙蔽心神，神志逆乱而发病。

（3） 禀赋不足，复遇惊骇悲恐，意志不遂，七情内伤，阴阳失调，阴虚于下，阳亢于上，心神被扰，神明迷乱而导致“重阴则癫，重阳则狂。”

养生指导

（1） 加强生活调摄，充实精神生活。养成生活规律、起居有节的习惯。培养业余爱好，保持乐观情绪。

（2） 坚持治疗服药，配合气功及体育疗法，增强体质，巩固疗效。

（3） 家庭和社会，要创造良好和谐的环境气氛与人际关系，多给予关心、爱护，使之感受到幸福与温暖。避免不良情志刺激，预防发病。

心脏病护理心得篇三

在我的生活中，我经历了一次心脏病的诊断和治疗。这段经历不仅让我更加珍惜生命，更让我明白了心脏病的不可小觑和预防意义。在下面的五个段落中，我将分享自己的心得体会。

第一段：认识心脏病以及可能的原因

心脏病是一种严重的疾病，它涉及到心脏和血管系统的各个部分。心脏病不仅会影响身体的正常运作，还可能导致生命危险。心脏病的原因很多，包括家族遗传，常规饮食，久坐不动，吸烟和饮酒等不良生活习惯。

第二段：发现自己患上了心脏病

我自己发现自己患上了心脏病，是因为我感到气短和心慌。经过医生的确诊，我被诊断患有心房颤动和动脉粥样硬化。这是我的生命中一个极端的时刻，也是我意识到健康的重要性。

第三段：如何预防心脏病

心脏病是可以预防的。早期的预防措施包括保持健康的饮食和生活方式，例如戒烟、限制饮酒、坚持锻炼等等。此外，要经常进行健康体检，注意体重和血压等生理指标的变化。及时发现潜在的风险并采取相应的措施会极大地减少您患上心脏病的风险。

第四段：正面应对心脏病的治疗和康复

当你患上心脏病时，最重要的是接受治疗并积极应对。我的治疗包括调整饮食和增加锻炼的量。此外，我每天用药并定期进行体检，以确保自己的心脏病得到有效的管理。治疗的过程有时会很艰难，但你必须要有毅力和信心去面对。

第五段：做出积极的改变和寻求支持

我在治疗过程中做出了一些积极的改变，例如戒烟、减肥和运动。这些改变显著地改善了我的健康状况。此外，在这个过程中，我的家人和朋友都给予了我力量和支持。他们鼓励我坚持健康的生活方式并寻求专业医生的帮助。

在这个过程中，我学到了许多与健康和生命有关的重要教训。要尊重自己和自己的身体，关注和预防健康问题，并积极寻求支持和帮助。终究我们会认识到生命的宝贵和珍贵，以及健康对于我们的生活所带来的巨大价值。

心脏病护理心得篇四

心悸是指患者自觉心悸动、心慌不宁，甚至不能自主或脉跳三五不齐的病证。西医学中的各种功能性或器质性疾病引起的心律失常，以及甲状腺机能讥进、贫血等病中以心悸心慌为主症时，属本病辨证范畴。

病因病机多由内伤因素导致心的气、血、阴、阳的亏虚，失调，或血脉瘀阻而造成心中悸动不安。

（1）先天禀赋不足、脏腑虚弱；或久病失于调养，或失血过多；或思虑伤脾，气血生化乏源而致心气、心血不足，心失所养而心悸。

（2）年老肾亏，或久病及肾，或郁怒伤肝、肝阴不足，水不涵木而致肝阳上亢，虚火上扰心神而心中悸动。

（3）久病气血不足，延及心阳虚弱，心阳虚不能温养心脉而发心悸。

（4）脾肾阳虚，不能蒸化水液，停聚为饮，饮邪上犯，心阳被抑而心神不安心慌心悸。

（5）心气虚衰，血行不畅，日久成瘀、瘀血痹阻心脉，导致心悸。

养生指导

（1）积极治疗各种原发疾病，如各种心脏病、甲亢、贫血等。

（2）重视自我调节情志，保持乐观开朗的情绪，丰富生活内容，怡情悦志，使气血条达，心气和顺。

（3）生活起居有一定规律，注意适当锻炼身体，使心肺功能正常，预防外邪的侵袭。

（4）饮食有节，勿过饱，勿食肥甘厚味；戒烟慎酒，忌浓茶、咖啡。

心脏病护理心得篇五

心脏病是现代社会常见的一种疾病，由于工作压力和生活习惯的改变，越来越多的人患上了此病。我也是其中的一员，于几年前被诊断为冠心病。那时的我年轻，体弱多病，工作压力较大，生活习惯也不规律。但是，经过医师的治疗和自身积极的调节，我渐渐地摆脱了心脏病的困扰，我在此分享我的经验和感悟。

第二段：心脏病的危害和治疗

心脏病是一种非常危险的疾病，它能引发心肌梗死等严重后果。因此，我们有必要对心脏病认真对待。治疗心脏病需要多个方面的配合，包括运动、饮食、药物治疗等。很多人会认为药物治疗是最主要的，但是运动和饮食的改变也非常重要。坚持适量的运动，能够使心脏强健，减少发病率。饮食上，我们要注意减少油腻食品的摄入，增加蔬菜、水果、全麦食品等健康食材的比例。

第三段：调整心态，减少精神压力

心脏病与精神和情绪有很大的关系。平时，如果我们过度疲劳，压力过大，缺乏休息和调节，就很容易出现心脏病。因此，我们需要调整自己的心态，保持良好的情绪和精神状态。比如，听听轻松的音乐，看看喜剧影片等，会有很好的舒缓效果。还可以加入瑜伽、冥想等活动，帮助平衡身心，减轻压力。

第四段：坚持定期检查，预防复发

心脏病是持久的疾病，要持续关注和预防。在治疗过程中，我们需要坚持每年定期进行心脏医学检查。如果发现有不正常的情况，需要及时处理。平时，我们还可以自我检查，如测血压、心率等，以及注意自己的身体反应。保持健康的心态和习惯，能够有效延缓心脏病的发展，并预防复发。

第五段：个人感悟

心脏病也让我更加重视了身体健康，意识到养成良好的生活习惯的重要性。早睡早起、适当锻炼、饮食平衡等都是保持身心健康的关键因素。同时，也是心脏病带给我的一种财富，我的经历使我更加珍惜身体健康，并且鞭策我更加努力工作生活。通过经历，我也更深刻地体会到了身体的重要性，人生没有健康，其他一切都是空谈。因此，我们要把健康放在第一位，不断提高自身的健康水平，让生活更加美好和精彩。

总结：心脏病是一种危险的疾病，一旦患上对身体极为不利。因此，我们需要关注并保持身体健康，注重饮食、运动、生活习惯的调节，并定期检查身体状况。同时，在治疗过程中，坚持调整自己的心态，保持良好的情绪和精神状态，这对保持身体健康也非常重要。通过这篇文章，我也希望能够提醒大家注意心脏健康，珍视身体健康。

心脏病护理心得篇六

胸痹是指胸部闷痛，甚至胸痛彻背、短气、喘息不得卧为主的一种病证。包括了中医古籍中的“胸痛”“心痛”“真心痛”“厥心痛”等病。西医学中的冠心病、胸膜炎、肋间神经痛等病，有与本病相似的表现，可参照辨治。

病因病机心阳不足、心血虚少，或阴寒凝滞；或痰浊或瘀血等内邪痹阻胸阳、脉络，心阳不展，心脉不通，以致不通则痛而发生胸痹。

（1）年老、体弱、久病而致脾肾阳气亏虚，不能振奋心阳，心阳衰微，无力鼓动血脉，脉弱则血不行，血不行则脉不通，不通而痛。

（2）饮食劳倦伤脾，脾阳不振，气血生化乏源，以致心血亏虚，血不足，脉不通而发胸痹。

（3）素体心肺气弱，寒邪乘虚而入，寒凝血涩，痹阻脉络发为胸痹。

（4）情志所伤，肝失条达，气滞血瘀，脉络瘀阻不通，则发为胸痹心痛。

（5）恣食肥甘酒酪，饮食无度损伤脾胃，以致精微不运，水湿不化，痰浊内生，痹阻脉络而发生胸痹。

养生指导

（1）不吸烟，不饮浓茶及咖啡和烈性酒。

（2）素体阳虚者，重视生活起居要适寒温。预防感寒冒风。

（3）合理调配饮食，忌辛辣刺激、肥厚油腻之品。饮食不节制不宜饱餐，宜多进食蔬菜、水果、富含纤维素食品。

（4）保持大便通畅。

（5）积极防治有关疾病，如高血压病、高脂血症，糖尿病等。

（6）调节情志，忌恼怒忧思，使肝气顺达，保持愉快乐观的情绪。

心脏病护理心得篇七

作为一个心脏病人，我深知生命的脆弱和珍贵。每当我感受到心脏的跳动时，我不禁感慨生命的不易和自己的幸运。心脏病给我的人生注入了更多的思考与感悟，同时也成为我成长的机遇和动力。

第二段：心脏病的起因和症状

我在年轻时即被确诊为心脏疾病患者。心脏病是由于心脏血管阻塞或抽动过强等原因引起的病症，常常会出现胸闷、气短、心悸、头晕和乏力等症状，严重的甚至会导致猝死。为了保持健康，心脏病患者应该坚持锻炼、控制饮食和保持心理平衡等。

第三段：面对心脏病的心态和应对

心脏病是一种长期的慢性病，在治疗过程中，心态的平衡和调整非常重要。我始终将心脏病看作是一种挑战，而非绝望。我认为，面对心脏病人生中的种种困难和挑战，态度的调整和正能量的释放是非常必要的。此外，保持规律的生活习惯和良好的饮食习惯也是长期控制病情的关键。

第四段：珍惜生命，把握每一天

现在，我意识到生命的宝贵和短暂。因此，我更加珍惜每一天，尽可能多地去做自己想做的事情。我努力保持积极向上的生活态度，通过阅读、旅行和朋友交往等方式释放压力、增加活力和提高精神状态。

第五段：结语

我从心脏病中汲取了许多人生经验和智慧，从中学到了珍惜生命的重要性和积极面对生活的态度。虽然心脏病是一种不幸，但也为我带来了成长和提升。我深信，人生无处不成长，只要把握住成长的机会，就能在不断的挑战和努力中不断前行。

心脏病护理心得篇八

癫狂是指精神错乱、神经失常的疾病。癫者又称文痴，临床以沉默痴呆、语无论次、静而多喜的抑郁状态为主要特征；狂者又称武痴，临床以狂躁打闹、喧扰不宁、动而多怒的兴奋状态为主要特征。西医学中的反应性精神病、精神分裂症，可参照本病辩证护理。

病因病机

（1）情志不遂，思虚太过，所求不得；或肝气郁结，脾气不升，运化失常，痰浊内生，痰气郁结，迷乱心神而致精神错乱。

（2）性情急躁，暴努伤肝，肝火暴涨，鼓动阳明痰热，痰火上扰清窍，蒙蔽心神，神志逆乱而发病。

（3）禀赋不足，复遇惊骇悲恐，意志不遂，七情内伤，阴阳失调，阴虚于下，阳亢于上，心神被扰，神明迷乱而导致“重阴则癫，重阳则狂。”

养生指导

（1）加强生活调摄，充实精神生活。养成生活规律、起居有节的习惯。培养业余爱好，保持乐观情绪。

（2）坚持治疗服药，配合气功及体育疗法，增强体质，巩固疗效。

（3）家庭和社会，要创造良好和谐的环境气氛与人际关系，多给予关心、爱护，使之感受到幸福与温暖。避免不良情志刺激，预防发病。

心脏病护理心得篇九

研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

2、戒烟

烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

3、戒酒

美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。

4、改善生活环境

污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

5、避免拥挤

避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。

6、合理饮食

应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

7、适量运动

积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。

8、规律生活

养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。

心脏病护理心得篇十

1、控制体重 研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%。

2、戒烟 烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

3、戒酒 美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。

4、改善生活环境 污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

6、应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

7、适量运动很必要，但是不能做过于激烈的运动。

8、规律生活 养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。

心脏病护理心得篇十一

心脏病一直以来都是人们健康的大敌，它具有突然发作、危险性大、预示着病情严重的特点。然而，对于心脏病患者来说，这可能只是他们生命中的一个转折点。在与心脏病斗争的过程中，一些幸存者经历了巨大的痛苦，却也收获了宝贵的心得体会。

第二段：接受现实

心脏病的确诊是一个让人措手不及的打击，但很多心脏病见证者很快就进行了积极的应对。他们明白接受现实是第一步，无论多么沮丧和恐惧，心脏病已经发生了，只能勇敢面对。而且，只有真正面对现实，才能采取正确的治疗和生活方式。

第三段：打破陈规，追求积极生活

心脏病的出现往往迫使患者调整他们的生活方式，包括饮食、运动和压力管理等。很多心脏病见证者意识到，他们原本的生活方式可能是导致疾病的元凶。于是，他们勇敢地打破陈规，追求健康的生活方式。他们开始控制饮食，减少高脂肪、高胆固醇的食物，增加蔬果的摄入量；他们坚持每天适量的运动，提高心肺功能；他们积极学习压力管理技巧，保持心境舒畅。这种积极的生活方式对恢复和保持心脏健康至关重要。

第四段：珍惜生命，倡导健康

心脏病见证者深刻地认识到生命的可贵。他们经历了疾病的折磨，才更加明白生命是多么脆弱而宝贵。因此，心脏病见证者不仅自己珍惜生命，还致力于倡导健康生活。他们通过各种方式宣传心脏病的预防和治疗知识，促使更多人意识到心脏健康的重要性。他们参与公益活动，组织筹款活动，支持心脏病研究和患者援助项目。通过这些方式，心脏病见证者希望能够减少更多的患者和家庭经历疾病的痛苦。

第五段：心脏病是生活的一部分

虽然心脏病是一种危险的疾病，但心脏病见证者认识到它只是他们生活的一部分。他们学会了与疾病共存，不再因为疾病而自暴自弃，相反，他们更加珍惜生活的每一天。他们明白，心脏病虽然可能影响他们的身体，却无法影响他们的精神和心灵。在与疾病的斗争中，他们成长了，改变了，重新定义了自己的人生。

结尾：

心脏病见证者的心得体会为我们提供了宝贵的教训。面对生命中的困难和挫折，我们也应该采取他们的积极和勇敢的态度。我们应该珍惜健康，积极调整生活方式，传播健康的理念，学会与疾病共存，并不断追求更高质量的生活。

心脏病护理心得篇十二

1、忌晨跑。清晨慢跑对心脏可造成压力，故应采取散步、练气功等方式。

2、忌饮酒。包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗塞的危险。

3、忌急剧减肥。体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰竭。

4、忌饱食。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致命性的心肌梗塞。

5、忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸，心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。

6、忌频繁起夜。心脏病人半夜起夜有危险。

7、忌拒绝脂肪。研究表明，如果心脏病人每周食用两次鱼、肉、脂肪，其死亡率比限制全部脂肪，只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。

心脏病护理心得篇十三

1、耳鸣。根据过往心脏病病例显示，像高血压心脏病、动脉硬化引起的心脏病、冠心病等都不同程度出现耳鸣症状。专家表示，45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周，就应该及时去医院检查。

2、打鼾。有研究人员表示，睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态，这是心脏病的警报信号。如果一个人有长期打鼾的症状，那就要多加留意，因为这比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。

3、肩痛。很多中老年人都会肩周炎，却不知肩痛也可能是心脏病的征兆。其实有不少心脏病的患者也有肩痛的症状，特别是左肩或左手臂常出现阵发性的酸痛，这是与血液流动和神经走向有关。据统计，约有65%的冠心病患者有肩痛的症状，如果中老年人发生肩痛，要特别注意。

4、胸痛。部分心脏神经官能症的患者有胸痛的症状，多发于左前胸乳或乳下，通常有几小时或几天的隐痛。

5、呼吸困难。很多心脏病患者都会有胸闷和呼吸困难的症状，尤其在活动后尤为明显，而在夜间卧睡或坐位时减轻。

6、水肿。心脏病患者由于心脏负荷过重，导致静脉回流受阻，所以会出现水肿，这也是心脏病最常见的症状。一旦发现轻微水肿，就要警惕心脏病了。

心脏病护理心得篇十四

这是基础 很多病用药物好好治就能取得很好的效果 。

纯中药治疗

成份：北山楂野丹参 金英子肉 制何首乌

方解药理：山楂能治高血脂 高血压 冠心病并抗癌抗衰老。金英子有造血 活血 软化动脉血管的作用;丹参有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用，可治冠心病 心绞痛 心肌梗塞 心动过速等。何首乌能治头晕 胆固醇过高等症。蜂蜜是健康的呵护神，治疗心脏病有效。

用法用量： 每次10克 日服1-2次每包服用10天一月3包 用蜂蜜或温开水送下。1-2个月见效。

介入治疗

最常见的就是冠心病放支架 先心病也可以做介入治疗 。

心脏病护理心得篇十五

心脏病是当前世界上最常见的致死疾病之一，而预防心脏病的最佳方式是进行心脏病预防训练。在这篇文章中，我将分享我的心脏病预防与训练的经验，并探讨如何减少心脏病的发生率。

第二段：了解心脏病

在预防心脏病之前，必须了解心脏病是什么以及它是如何发生的。心脏病通常是指冠心病，它是由于冠状动脉粥样硬化导致的血液循环不通畅而导致的心脏疾病。冠状动脉粥样硬化是一种随着年龄的增长而逐渐形成的血管疾病， 导致内层心脏血管严重狭窄或闭塞，进而导致心肌缺血和坏死。因此，预防心脏病的最好方法是预防和管理冠心病。

第三段：预防心脏病的方式

有一些简单的方式可以减少心脏病的发生率。最重要的是保持健康的生活方式，包括规律的锻炼，健康的饮食和不吸烟等。此外，定期进行健康检查以及控制血脂，血压和血糖等生物指标也是预防心脏病的关键措施。

第四段：训练心得体会

为了更好地预防心脏病，我开始每天进行锻炼来保持身体健康。我选择的是有氧运动，例如迅速步行，慢跑或骑自行车。这种运动可以增强心脏和肺部的功能，提高心率和呼吸，从而加速新陈代谢，提高身体的抗病能力。除了有氧运动，定期进行情绪调节和保持心理健康也十分重要，避免患上心脏病。

第五段：结论

心脏病是一种可预防和管理的病症。通过保持健康的生活方式，控制生物指标并进行锻炼以及定期健康检查，可以减少心脏病的发生率，从而保证身体的健康和长寿。我希望我的心脏病预防与训练的经历能够对读者有所帮助，提高他们对健康的认识和预防心脏病的意识。

心脏病护理心得篇十六

心悸是指患者自觉心悸动、心慌不宁，甚至不能自主或脉跳三五不齐的病证。西医学中的各种功能性或器质性疾病引起的心律失常，以及甲状腺机能讥进、贫血等病中以心悸心慌为主症时，属本病辨证范畴。

病因病机 多由内伤因素导致心的气、血、阴、阳的亏虚，失调，或血脉瘀阻而造成心中悸动不安。

（1） 先天禀赋不足、脏腑虚弱；或久病失于调养，或失血过多；或思虑伤脾，气血生化乏源而致心气、心血不足，心失所养而心悸。

（2） 年老肾亏，或久病及肾，或郁怒伤肝、肝阴不足，水不涵木而致肝阳上亢，虚火上扰心神而心中悸动。

（3） 久病气血不足，延及心阳虚弱，心阳虚不能温养心脉而发心悸。

（4） 脾肾阳虚，不能蒸化水液，停聚为饮，饮邪上犯，心阳被抑而心神不安心慌心悸。

（5） 心气虚衰，血行不畅，日久成瘀、瘀血痹阻心脉，导致心悸。

养生指导

（1） 积极治疗各种原发疾病，如各种心脏病、甲亢、贫血等。

（2） 重视自我调节情志，保持乐观开朗的情绪，丰富生活内容，怡情悦志，使气血条达，心气和顺。

（3） 生活起居有一定规律，注意适当锻炼身体，使心肺功能正常，预防外邪的侵袭。

（4） 饮食有节，勿过饱，勿食肥甘厚味；戒烟慎酒，忌浓茶、咖啡。

心脏病护理心得篇十七

风温是外感温热病邪引起的温热病，多发于冬春季节。具有起病急，传变迅速，易于逆传心包等特点。可涉及现代医学的急性上呼吸道感染、流感、急性支气管炎、大叶性肺炎、胸膜炎、猩红热、流行性脑膜炎等急性疾病。

病因病机

（1）冬季气候反常不寒而暖，或春季风气当令阳气升发，均可使风邪从热化，成为风温之病邪。

（2）人体由于起居不当、过劳伤正、素体虚弱等导致卫处机能低下，而感受风温病邪而发病。

（3）风温阳热之邪，易伤津液；病情变化迅速，病位常不限于肺卫而传里。若邪热炽盛，正气又虚，病邪可由卫分直传营血或心包则为逆传；热邪内陷，则出现正虚欲脱的重证。

养生指导

（1）平时加强锻炼，增强体质“正气内存，邪不可干”。

（2）春冬季节注意随气候变化调节生活起局面，注意冬寒春温的影响。

（3）可预防性服药，如板蓝根冲剂1袋，日服2次。大青叶、金银花、板蓝根煎水代茶。连服3～5日。

心脏病护理心得篇十八

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，它是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，这种粥样硬化的板块，堆积在冠状动脉内膜上造成管腔狭窄甚至堵塞，从而导致心肌供血、供氧不足，冠心病的治疗不仅要改善心肌供血，还要注意平时抗动脉硬化，调节血脂等，预防急性症状的发生。

速效救心丸自1983年上市，三十年经久不衰，成为治疗心脑血管疾病的经典名药。速效救心丸由川芎、冰片等名贵中药组方。具有芳香开窍、行气活血、祛瘀止痛的功效，独特的配方、高新技术的应用及先进剂型等多方面突出的优势，使其既具备了西药的特点，又继承了中药标本兼治、毒副作用较小的优势，长期服用效果更加显著。

养心有术

冠心病临床上会有胸闷、憋气，心绞痛、心肌梗死、甚至猝死等表现，这些又是一系列缺血的表现，因此，冠心病又称缺血性心脏病。那么改善心肌供血非常重要，速效救心丸由川芎、冰片组成，现代药理研究证实，川芎能减少血管阻力，减轻心脏负担，增加冠脉血流量，改善微循环，改善心肌缺血缺氧;冰片的主要成分是右旋龙脑，有开窍醒神、止痛的作用，口服有利于其他药物的吸收，提高其利用度。许多人曾经对速效救心丸抱有误解，认为它仅仅是一种急救药品，只有在冠心病或心绞痛发作时，而且是严重心脏病患者才能服用，其实并不是这样。当初，速效救心丸就是依照国家心血管治疗用药的各项实验标准、按疗程严格进行了各项药理和临床检验。大量临床研究表明，每天三次，每次5粒，服用一个月速效救心丸，病人自觉憋气、心绞痛消失;服用两个月缺血心电图会有显著改善。其疗效之快、之强弥补了传统中药疗效慢的不足。速效救心丸通过改善心肌供血;改善氧代谢而缓解了缺血心肌对氧的供需矛盾，起到抗心肌缺血作用，从而保证了心脏的血液供应和滋养，起到养心的作用。

护心有道

速效救心丸不仅是治疗心脏病第一首选急救良药，还是护心的.第一良药，

多年来大量的研究证实，速效救心丸不仅具有西药的扩张冠脉血管(但不会出现西药过度扩张血管造成的头痛、低血压等副作用)，抗血小板聚集(但又不会出现阿司匹林出血倾向)的作用，可以迅速改善供血，改善微循环，改善心电图，降低心肌耗氧量，它的优势更在于通过治本，比如调节血脂、血液黏稠度，预防和逆转脂质斑块，防治动脉硬化和血管狭窄，改善心功能，抗氧化等途径，因此，速效救心丸不仅能用于冠心病心绞痛的急救，还能被用于常规治疗冠心病，预防心绞痛、心肌梗死的发生。真正实现预防和减少疾病发作的目的，起到保护心脏的作用。“犯了再吃，不如常吃不犯”是很多常服速效救心丸人的切身体会。

救心有招

速效救心丸作为纯中药所表现出的急救效果 是中医药的一个巨大突破，因此被命名为速效救心丸。虽被盛装在一只仅有拇指大小的瓷瓶中，但其实，它更多地被盛装在许多心脏病患者的心中——这种小药丸便是被许许多多心脏病患者称为“救命丸”的速效救心丸——无论谁突发心脏病，只要含服几粒便能很快见效。

速效救心丸中的川芎能行气、活血，冰片芳香开窍，醒神，止痛。急救时用15粒(最好嚼碎)舌下含服，具有扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、减少血管阻力、提高心肌耐缺氧能力、缓解冠脉痉挛、降低左室内压、减少心肌耗氧等作用，能在1-3分钟快速有效地缓解心绞痛，急救效果之快，也是其他中成药望尘莫及的。速效救心丸是纯中药制剂，有效成分是从天然药材中提取的混合成分而非西药的单一成分，不像硝酸脂类药物长期服用可产生一定的耐药性。而且随着服用时间延长，其心功能、血流变等不断得到改善，治疗效果也不断增加。大量临床报道，服用消心痛第4周开始疗效下降，产生耐药性，而每日含服速效救心丸3次，每次6粒，第一周心电图即有明显改善，至第6周以后效果更明显，不产生耐药性。

心脏病护理心得篇十九

心脏病作为一种常见的慢性病，严重威胁着人们的生命健康。然而，在现代医学的进步下，越来越多的患者能够战胜这个疾病，获得第二次生命。作为心脏病的见证者，我深深体会到了生命的可贵以及医学的力量。在这篇文章中，我将分享我从心脏病中得到的启示和体悟。

第二段：意识到生命的脆弱

经历了一次心脏病发作后，我才真正意识到人类的生命是多么脆弱。在平静平凡的日子里，突然遭遇疼痛的袭击，我亲身体验到了生命在一瞬间随时可能逝去的可怕感觉。这一次，我明白了生命的可贵，开始重新审视自己的生活方式和价值观。我决定要珍惜每一天，把握幸福，不再浪费时间与亲人和朋友相处，以及追求那些真正重要的事情。

第三段：改变不当的生活习惯

心脏病的发作迫使我反思自己的生活习惯。我过去常常工作繁忙，忽略了锻炼和健康饮食的重要性。我喜欢熬夜工作，吃垃圾食品和高脂肪的食物。但现在，我辞去了加班的工作，重新规划了生活的节奏。我每天保证有足够的睡眠时间，合理安排工作和休息，同时限制高热量的食物，增加蔬菜水果的摄入，坚持适量的运动，这些改变都帮助我控制了疾病的进展。

第四段：重新定义生活的意义

面对心脏病的挑战，我重新审视了生活的意义。我意识到，工作的目的并不仅仅是为了追逐金钱和物质的满足，而是要追求自己内心真正渴望的东西。我开始关注内心的需求，多花时间照顾自己的身心健康，培养兴趣爱好，与家人朋友共度美好时光。我渐渐明白，追求心灵的和谐与快乐，才是生活最宝贵的财富。

第五段：感悟医学的力量

心脏病见证者给了我一个机会目睹医学的力量。让我感到无比幸运的是，我生活在一个医学先进的时代。医生和药物的帮助让我得以恢复健康，并重新开始一段健康的人生。我见证了心血管疾病领域医学的巨大进步，从心血管手术的突破到药物治疗的创新。我深知健康是多么宝贵，同时也了解到自己要积极配合治疗，按医嘱服药，定期进行体检。

结尾：

通过成为一名心脏病见证者，我不仅仅因存活而庆幸，更因此拥有新的人生观和价值观。我意识到生命的短暂和脆弱，决定要好好珍惜每一天。我改变了不良的生活习惯，重新定义了生活的意义，关注自己的身心健康。同时，我也深深感激医学的力量，因为它让我重新获得了健康与幸福。作为一名心脏病见证者，我希望通过分享我的故事，能够提醒更多的人重视心脏健康，并珍惜每一个健康的日子。