心得体会是对自己的内心感受和思考进行整理和概括的过程，有助于我们更深入地认识自己。那么如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，要针对所学内容或所做事情进行全面回顾和梳理，思考自己对于这个问题的认识和理解，从而形成自己的观点和见解。其次，要注重细节和具体，可以结合自己的经历和例子进行阐述，使得心得体会更加具体而有说服力。同时，要注意语言的简洁明了，可以采用一些形象生动的比喻和修辞手法来增强表达效果。另外，要注意语法和用字的准确性，以及文献引用和参考资料的规范性。最后，要注意结尾的总结和反思，对自己的心得进行总结和概括，提出进一步的思考和展望。小编为大家搜集了一些优秀的心得体会范文，希望能给大家提供一些启示和思路。

一年级体育课心得体会篇一

自2020年开始，由于新冠疫情的影响，许多学校在为了保障学生的安全健康，开始了居家学习模式。这也给了我们学生们一个全新的体育课程体验——一年级居家体育课。这种体育课程不需要大量的场地、器材和人力，只需要一些简单的器材或者什么都不需要，就可以轻松让学生们完成锻炼。

第二段：从课程内容角度介绍居家体育课的特点

居家体育课的课程内容十分丰富，不仅有常规的铃铛操、拉伸运动和拍手跑步等活动，还有很多我们平时不会想到的、创意十足的运动项目。例如，老师会布置一项任务，要求我们在室内用吸管吹玻璃球，或者把瓷器从桌子上拨下来，强化了我们的手眼协调能力和生活技能。还有两人协作项目，老师会布置给我们一些简单的体育搭档运动项目，如“托球”、“抱肩绕圈”等，加强了同学们之间的协作水平。

第三段：从学习体验角度介绍居家体育课的好处

在居家体育课的学习中，我们可以自由切换练习时间和地点，这样既不会影响我们的学业进度，也不会妨碍我们的生活节奏。另外，居家体育课还可以在一定程度上缓解学生应对疫情带来的压力和焦虑，使得学生能够保持积极向上的状态。

第四段：从家庭共建角度介绍居家体育课的意义

居家体育课在我们的家庭共建过程中也发挥着积极的作用。我们在课程中会遇到一些需要家长和孩子共同参与的体育活动，如跳绳挑战、洒水比赛等。这些活动促进了亲子关系的沟通和交流，让孩子在锻炼身体的同时培养家庭和谐的氛围。

第五段：总结

回顾一年级居家体育课的学习经历，正是由于这种体育课程的出现，使得我们在疫情期间仍能坚持锻炼，保持身心健康，并在与家人亲子共建中度过愉快的时光。在未来的学习中，我相信居家体育课会继续作为一种重要的学习方式，在促进我们身体和家庭健康方面发挥更大的作用。

一年级体育课心得体会篇二

又要开学了，眼看着暑假生活就要结束了。想起那些往事，心里便开始留恋。

放学了，我们往往会抛开一切烦恼，和相约的同学一起嬉戏着，玩耍着。回到家，一书包的`作业喷涌而来，可是，这毕竟是作业，是要上交的。有时，我想到老师的含辛茹苦，有想到我们面对的只是一本作业，而老师却面对了全班47名同学的作业，有时，眼睛里竟莫名的湿润了。想到这，我也就觉得其实我们挺对不起老师的，也就安心的写完了作业。到了第二天，我们又快快乐乐的、蹦蹦跳跳的来到学校。虽然还是会有悲伤，但我们向往未来，我们永远都是最快乐的！

又一年级和我们擦身而过，即将迎接新的一学期，迎接我们的又是怎样的生活呢？

一年级体育课心得体会篇三

20x年9月2日，我正式成为一名小学生。我发现小学比幼儿园大好多。首南学府实验幼儿园里只有一栋三层楼，而首南第一小学内有很多幢楼。

小学和幼儿园还有很多不同，例如上学后每天要背有点重的大书包；小学迟到会被老师批评；幼儿园里有早点、午饭和下午点心，小学里只有午饭，要自带餐具自己上食堂吃，而且不能带零食到学校；小学中午不能午睡；幼儿园里同组的五个小朋友围坐在一张大桌子旁，而小学的同桌只有一个；小学每节课时间比幼儿园的长很多；幼儿园里的.厕所就在教室里，而学校的厕所在教室外；幼儿园有保育员阿姨，而上小学后生活我要自己完全自理，上厕所、装开水；以前爸爸还有外婆可以送我到幼儿园三楼的教室，放学可以到楼上去接我，现在只能送我到校门口，我要自己走进去，放学再跟着老师出来，爸爸在校门口等我。

在学校里，我认识新老师，结交很多新朋友，开始学习新本领：拼音、算术、品德、广播操、眼保健操，还有五子棋。我喜欢学习新本领。

一年级体育课心得体会篇四

一年级居家体育课是疫情期间我们学生的一大福音。在这个特殊的时期里，我们不能去学校上体育课，但我们还是可以在家里开展居家体育活动。我觉得这个活动不仅是帮助我们保持身体健康，还是我们的心理调节利器。

第二段：活动内容

我们在这期间有许多有趣的活动。有瑜伽、室内游戏、健身操、跳绳、跑步和攀岩等。其中我最喜欢的是跑步和攀岩。我觉得跑步可以锻炼我们的耐力和速度，而攀岩可以提高我们的勇气和毅力。

第三段：收获和体验

在这个居家体育课期间，我收获了很多。我变得更加健康，我可以更好的控制自己的情绪，感觉自己的心情更好了。在完成每一个任务之后，我都会有一种满足感，这种满足感是无法用语言来表述的。

第四段：对比和反思

在这个体育课期间，我还和同学进行了比赛，虽然只是虚拟的比赛，但是我仍然感受到了那种与同龄人之间竞争的感觉。通过这次比赛，我也意识到了自己在某些项目上的不足和需要改进的地方。

第五段：总结

总的来说，这次的居家体育课让我认识到了身体健康的重要性，也让我在毫无准备的情况下，去接受挑战和锻炼。我相信这次的体育课不仅仅是一个简单的锻炼，还教会了我们有品质生活的理念。我相信在接下来的日子里，我会继续坚持运动，让身体更强壮，让自己更自信、更勇敢。

一年级体育课心得体会篇五

入学一周，认识每门课的老师和班里的`一部分同学。我有些害羞，课堂上老师提问时，不敢举手回答问题，怕说错被同学们笑话。

妈妈鼓励我说：“当你觉得自己知道答案的时候就可以举手，只有老师才知道正确答案啊，所以每个同学都有可能会答错。即便答错也没有关系，可以听老师讲讲为什么错，正确答案应该是什么。这样做不用感到不好意思。没有人一出生下来就知道正确答案。”

我问：“那外星人呢？他们会不会一出生下来就知道正确答案啊？”

妈妈很吃惊，说：“我还没见过外星人，没准他们真的是这样呢。要等你长大，做飞船去太空看看才知道。哈哈……”

一年级体育课心得体会篇六

三年级体育课程是学生们在体育锻炼方面的重要阶段。在经过数周的体育课后，我收获了很多，并且在课堂上取得了不少进步。下面，我将分享一些我在三年级体育课后的心得体会。

第二段：体育锻炼对我身体的改变

通过三年级的体育课后，我意识到体育锻炼对我的身体有了明显的改变。首先，我变得更加健康和活力。体育锻炼让我的心肺功能更强大，提高了我的耐力和灵活性。其次，我的身体变得更加灵活。体育锻炼让我得以更好地协调身体各个部分的动作，提高了我的柔韧性。最后，我的力量也得到了提升。在进行一些需要力量的活动时，我能够更加轻松地完成，感到自己变得更强壮了。

第三段：体育课的团队合作意义

三年级体育课后的另一个重要体会是团队合作的意义。在体育课上，我们常常需要在小组或班级内进行各种合作活动，比如集体操、搬运物品等。通过这些活动，我意识到团队合作的重要性。只有大家齐心协力，才能完成任务，获得成功。这不仅培养了我与他人合作的能力，还让我更好地理解了“团结就是力量”的道理。

第四段：克服困难的努力与进步

在三年级体育课上，我也遇到了一些困难。比如，在学习一些技能动作时，刚开始我总是不太灵活，操作不太熟练。但是，我从不放弃，坚持不懈地练习和努力。随着时间的推移，我逐渐掌握了这些技巧，进步了很多。这让我明白，无论何时遇到困难，只要付出努力，坚持不懈，就一定能够取得进步。

第五段：体育锻炼的积极影响

在三年级体育课后，我意识到体育锻炼不仅对我的身体有益，还有很多积极的影响。首先，体育锻炼让我更自信了。通过不断地锻炼，我开始相信自己的能力，更加敢于接受挑战。其次，体育锻炼培养了我的团队合作和沟通能力。在一些合作活动中，我学会了与队友们协商并一起制定策略。最后，体育锻炼提高了我的自律性。每天坚持锻炼，让我懂得了规律的重要性，从而培养了我良好的生活习惯。

总结：

通过三年级体育课的学习和锻炼，我收获满满。不仅提高了自己的身体素质，还培养了团队合作和坚持不懈的品质。体育锻炼让我变得更自信、更健康，也让我学到了很多珍贵的道理和价值观。我相信，在以后的学习和生活中，体育锻炼会一直陪伴着我，帮助我变得更加出色。

一年级体育课心得体会篇七

1、什么是体育课?为什么要上体育课?

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。

学生的认知水平与记忆力水平。

一：导入部分

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：

(2)学生作答，教师点评，纠正不足之处。

(3)作出总结，可让学生来总结。

二：基本部分

教与学的方法：

(1)导语;

(2)让学生分小组讨论，派代表回答。

(3)教师观察学生讨论。

(4)学生总结，教师评价。

(5)让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：

(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

(3)行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三：结束部分

(1)导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗?

那扭髋扭一下，髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

(2)游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：

(1)教师简单讲解游戏方法，并做示范。

(2)师生共同进行练习。

(3)教师进行评价。

(3)总结上课内容，宣布下课，师生告别。

一年级体育课心得体会篇八

回顾自己在本学期里所做的工作，有必要对自己本学期的工作进行反思，特就这学期的工作小结如下：

一、体育教学工作中主要从三点来进行总结

首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。使学生科学的锻炼身体并健康的成长。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。使学生尽快的学好技术，形成技能。最后，在教学中特别重视学生的思想教育。培养学生不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

二、广播操工作

在开学初我重点抓了广播操，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

三、学校足球队的训练工作

本学期我承担了学校足球队的训练工作，并积极为提高学生的足球运动技术水平作出努力。

一个学期以来，我所负责的各项工作均能顺利开展。但回顾以往的工作，发现问题仍有不少，希各位老师一如既往地关心、支持我，帮助我，使我能在体育工作上跃向一个新的台阶。

一年级体育课心得体会篇九

一、教材内容

学会奔跑是小学低年段《体育与保健》的教材内容之一。根据二年级学生的心理、生理上的特点，个别差异的需求，我在本课奔跑教学中选择以情境教学为主题，提高学生的学习兴趣，在欢乐中学会简单的奔跑动作，为进一步提高跑的技能打好基础。

二、指导思想：

兴趣是的老师，运动兴趣和习惯是促进学生和终身锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动性才能使学生自觉、积极的进行体育锻炼，本节课游戏内容选择动物头饰的运用，是为了激发学生的兴趣。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。情境教学贯穿整堂课，充分体现“乐中学，学中乐”的现代教育思想。

三、教学重点：奔跑的应变能力、灵敏性、柔韧性

教学难点：协调、合作意识。

四、学情分析：

学生学习态度端正，文化课成绩、身体素质普遍较好小学一年级体育说课稿小学一年级体育说课稿。但自主学习、合作学习能力意识淡薄，该班级的奔跑能力基础较差，但是班风活泼，班级纪律性较强，班风凝聚力、荣誉感强，对体育课兴趣较浓，小小的体育委员有一定的组织能力。

五、教学目标：

1、认知目标：学生能够乐于参与本课中的“大灰狼和小白兔”的活动，培养学习兴趣，体验快乐体育。

2、技能目标：认真上好体育课，提高奔跑能力，发展灵敏，柔韧等身体素质，增强学生的体能。

3、情感目标：通过创设平等和谐积极向上的学习氛围，培养学生互相协作、互相帮助的意识，形成良好的学习氛围和态度。

六、课的流程：

本课以学生喜欢的动物形象“兔宝宝”贯穿课堂，从“兔宝宝早起勤锻炼-----建设家园-----大灰狼抓小兔子-----欢庆胜利”的这样一个流程，内容密切联系，达到提高学生的奔跑能力、灵敏、柔韧等身体素质。

七、教法学法：

1、教法：

爱投数创

2)、自主探究法小学一年级体育说课稿教案。在练习中，无论在形式上和内容上都突出其自主性，变“机械接受”为“主动探究”。敢于“放”学生，让学生在实践中开动脑筋，培养学生分析问题，解决问题的能力，从而增强合作意识、创造性能力。

2、学法指导：

本课根据小学生身心特点，使学生在创设情境教学活动中能真正认识和体会《大灰狼和小白兔》内涵，培养学生热爱劳动的观念，懂得关心、爱护别人。通过观察引导(ben文由wuyanrenjia收集整理)----诱导表达----模仿练习设疑----自练----师生共同参与----互相评价、互相激励的过程，使本课的重、难点得到解决，并让学生充分享受体育所带来的快乐。

一年级体育说课稿二《左右》

一、说教材

1、教学内容

《左右》是义务教育课程标准实验教科书数学一年级上冊第二单元“位置”第二课时的内容。

2、教学内容的地位与作用

《左右》是前后上下的延续性学习。但认识左右比认识前后上下要困难一些。“左右”的含义及其相对性要具有更强的空间观念。通过学习，可以发展学生的空间观念，为以后认识立体图形建立空间立体感打好基础，提高解决实际问题的能力，使学生初步感受数学与生活的联系。

3、教学目标

(1)认识“左右”的位置关系，体会其相对性。

(2)在认识“左右”的过程中，培养初步的判断能力，能够运用“左右”描述物体的位置，并解决简单的实际问题。

(3)通过生动有趣的数学活动，使学生体会到学习数学的乐趣，增强对数学学习的兴趣。

4、教学重点：认识“左右”的位置关系

5、教学难点：体会“左右”的相对性

二、说教法

本节课强调学生主动参与活动和学习，重视让学生亲身体验，因此，我利用学生已有的生活经验及充分挖掘现场课程资源来启发学生进行学习，并采用各种有趣的小活动充分调动了学生的积极性，让学生在一个广阔、自主的空间中充分发挥学习的主动性，在观察与操作中认识和体验左右。

1、首先，创设一个游戏活动，让学生操作，使学生认识到自己有的两只手，一只是左手，另一只是右手，初步感知了左与右，并且激发了学生的好奇心和求知的欲望。

2、在学生初步感知“左右”后，以学生原有的经验出发，开展各种学习活动。教学中，我引导学生“说一说”左右手能做哪些事;“找一找”身上像左右手这样的好朋友;“做一做”小游戏，听口令做动作;“摆一摆”学具等。让学生在这些简单而有趣的活动中辨别左右，加深对左边和右边的认识。这样的教学方法灵活多变，学生既感到亲切而又不觉得枯燥，乐与参与学习。

3、引导学生将所学的知识与身边的实际生活相联系，“左右”在我们现实生活中处处可见，因此，除了认识和体验“左右”外，还要引导学生懂得解决实际问题。在解决问题的过程中，进一步加深学生对“左右”的认识，并且体验到数学学习与生活的密切联系。

三、说学法

低年级儿童好奇、好动，知识的学习和巩固应考虑儿童的年龄特征，因此，学生的学习应以活动为主，从学生的兴趣入手。基于学生在生活中已经对“左右”积累了一定的感性经验，但不一定准确判断的情况下，我给学生充分的时间和空间，让学生通过说、找、做、摆、看、练的活动，逐渐加深对“左右”的位置关系的认识。

一年级体育说课稿三《快乐的节日》

快乐的节日

尊敬的各位评委：

大家好!我今天说课的内容是模仿不同动物的跳跃练习，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值是一项深受小学生喜爱的基本活动教材，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉内脏器官和上、下肢力量灵敏与协调素质的发展，进一步提高基本活动能力，培养学生勇敢、果断、坚韧不拔、克服苦难的意志品质，充分发挥学生的运动，参与运动技能，身体健康、心理健康和社会适应。

一、教学目标

1、知识目标:1)创设一个动物世界，一个快乐的学生大舞台，把各种动物的不同形象，引入课堂，激发学生的学习兴趣;2)用头饰做各种模仿活动的游戏。

2、能力目标：通过语言的描述，跳跃演示和游戏等形式，发展模仿，观察力、想象力，培养爱护动物的意识，发展身体的灵敏、协调性。

3、情感目标：让学生在一个动物的王国里，充分发挥学生的主体作用，快乐的学习探究，了解激发了学生的学习兴趣，丰富学生的情感体验和社会实践。

二、教学重、难点

1、引导学生进行模仿练习，开发想象力，激发表现欲望。

2、培养克服困难，互相合作的心理品质。

三、教学方法

在体育教学中，教师通过语言描述、实物演示、音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景，小学生们大都具有很强的好奇心，但自制力和理解力相对较差，通过丰富的情感体验和社会实践，使学生大胆表现自己认识世界，我尝试采用如下教学法：

(1)想象法：通过教师巧妙的介入，引导学生在音乐中感知动物跳跃的特点。

(2)表现法：通过感知，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣，大胆的表现对事物的了解。

(3)实践法：通过教师有效的引导和亲身的体验，让学生通过感情去亲身实践。

(4)探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习，主动探究，充分发挥学生的主动性和积极性，在实践生活中更好的去体验。

四、教学过程

(一)、激趣导入

记得苏霍林斯基说过：“如果老师不想方设法使学生产生情绪高昂和自立振奋的内心状态，就急于传授知识，那么这种学习就会成为学生的负担，所以我采取了情景模式进行了教学，首先以想象和游戏导入这节课，创设情境，我让学生围坐在草地上沐浴着和煦的阳光，跟随老师的语言遐想，例如：小朋友，这里是一座美丽森林，阳光照射在各种动物的身上，小鸟在树上歌唱，小白兔在蹦蹦跳跳，你们听……”

配音乐《春天在哪里》在这段教学中我给学生创造主动参与学习的机会，让学生在教师的引导下，大胆想象，激发学习兴趣。

(二)、动物聚会

由于主教材是模仿不同动物的跳，因此我创设了学生们喜爱动物王国的情景，通过语言的描述、头饰的演示、音乐的渲染等手段，创设轻松活泼的课堂情景，如“小朋友，你们听听那是什么声音?”这时学生们就听见一群鸭子的叫音，经过声音的判断，他们能准确的说出动物的名称，并去模仿鸭子的行走，“瞧，多热闹我们去看看和他们交个朋友!”通过声音、音乐、童谣的启示，会依次出现各种动物，让学生带着一个个的任务自由组合，各抒己见，说出动物的特征、外形、生活习性。在这段教学中充分发挥学生的想象与模仿，采取了边玩边学边练的方式，培养他们对事物的了解，激发学生的学习兴趣与热情，充分发挥学生的民主，体现了学生的运动参与，运动技能，身体健康和社会适应等能力。

(三)、兽王出巡

是辅助主教材的一个练习，首先我创设一个情景教学。如“森林中所有的动物都在欢快的跳舞，突然听到一声狮吼，森林顿时变得十分安静，没有了小鸟的叫声，也不见了蹦蹦跳跳的小兔子了，所有的动物都躲了起来。”在这种情况下，我采取了猜猜它是谁(有肢体的动物来表现)然后分组互相交流评议，“为什么动物都怕狮子呢?”引导学生讲出狮子得的行走、生活习性及有百兽的称号，最后用情景教学设计兽王的离开，森林里又恢复了平日的欢快。在这段教学中，让学生大胆的模仿狮子的行走充分的想象与老师同学们相互交流，实际动手操作等方式，自我探索、自组学习。培养他们积极主动地回答问题和解决学习中出现的各种问题，从而真正发挥学生的主观能动性，使学生的主体作用得到充分的激发和发挥。

(四)龟兔赛

龟兔赛是教材搭配的游戏，我围绕动物王国这条线路，用动物贯穿这节课，所以游戏部分安排了“龟兔赛”儿童化的游戏。采用情景教学模式，如“乌龟和小白兔正在闹别扭，你们想知道是什么吗?”学生就会联想到龟兔赛跑的故事，通过故事来引导学生学习乌龟的那种坚韧不拔、克服困难的意志和品质，不能向骄傲自满的小白兔学习，通过“比一比你是谁”来进行分组游戏，在游戏中要求每位小朋友要注意安全。

(五)随风飘舞

随风飘舞是个放松运动，我脱离了那种沉闷枯燥的放松模式，而采取了观察柳条随风飘舞的情景教学，让学生想象风中柳条飘熏的形状，用自己的肢体语言表现出来，即达到放松的效果，又激发了学生兴趣，也体现了学生的心理健康和身体健康，社会适应。

总之，这节课，我的侧重点，主要是创设一个乐园，学生在这个乐园里边玩边学的理念，在没有压力、负担下，去学习，充分发挥了游戏活动的作用，激发学生的学习兴趣。

一年级体育课心得体会篇十

游戏名称：

《有趣的绳子》

活动目标：

1、通过实际操作绳子，总结绳子的多种玩法，体验活动的快乐。

2、通过玩绳的游戏，曾强幼儿身体平衡、跳、爬、钻等动作的能力。

活动准备：

4条若干长的绳子，4条红布条，纸箱若干，4个垫子。

活动过程：

（一）导入部分

1、幼儿列好对，听教师口令。幼儿进入活动场地。

2、幼儿原地踏步在，边走边喊大一班口号。

3、整理队伍，幼儿进行报数。

（二）队列展示

1、变队形，有二队变成四队，四对变成二队，重复两遍。

2、幼儿做课前运动。（四肢伸展运动，扩胸运动，扭腰，踢腿，压腿等运动）

3、跨立：幼儿听口令师：“跨立”。幼：“一二”"完成。

4、蹲下：幼儿听口令师：‘蹲下’。幼儿：‘一二’全部幼儿下蹲。师：‘起立’。幼：‘一二’站好。

5、练习幼儿向左，向右转法，幼儿认真完成。

6、幼儿整理队伍，将四队变为二对。

（三）游戏活动

1、游戏导入

a、教师讲解游戏规则：游戏中幼儿必须有序的用跳、跨、爬、钻等动作完成，其间身体不能碰到绳子。

b、分组：共两队，男孩一队，女孩一队，游戏时两队同时进行比赛，先完成的队胜出，输的队接受惩罚。

2、游戏进行：

a、邀请一名幼儿做示范，教师讲解游戏过程。共四条绳，第一条绳子幼儿跳过去。第二条绳子幼儿跨过去。第三条绳子幼儿爬过去。第四条绳子幼儿钻过去。然后，绕着凳子转一圈，再走过独木桥，完成游戏。

b、游戏开始：幼儿听教师口令师：’开始‘。两队幼儿同时开始游戏第一名幼儿完成紧接着第二名幼儿直到最后一名幼儿完成为止。

c、在游戏中有违反游戏规则的幼儿要求重新开始。

d、全部幼儿完成，宣布胜出的队，输的队接受惩罚。

游戏结束：

1、做全身放松活动，游戏自然结束。

2、小结游戏：表扬机智、勇敢、动作灵活，大胆参与活动的幼儿

活动延伸：

幼儿交流创编绳子的多种新玩法。

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一年级体育课心得体会篇十一

教学内容：

1、沿直线跑

2、快来接球

教学目标：

1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。

2、技能目标：通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。

3、素质目标：提高学生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。

教学重点：学习跑步和接球的动作要领；

教学难点：在沿直线跑中培养运动感情；

教学过程：

一：收心热身、导入情节

（一）课堂常规

1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。

2，师生问好

3，宣布本课内容导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。”

4，步入课堂

组织：成四路纵队集合

要求：快，静，齐，精神饱满。

学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。

（二）徒手操

1，跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美）

2，整理运动（要求尽量放松，收心愉快）

教学方法：

（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。

（2）教师先做完整的示范，讲解；

（3）教师分解动作对学生进行教学；

（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。

学生学法：

（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。

（2）了解观察具体示范动作。

（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。

二：愉悦身心，提高兴趣

（一）沿直线跑

方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动。

要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握，逐渐加速。

学习本领：跑的技术

（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。（3）评出胜队。（4）听取教师的赛后小结。

学生学习的方法：（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。

（2）让学生示范比赛，评出优缺点。（3）学生进行沿直线跑比赛。

组织（如图）：

三：尾声恢复身心

（一）快来接球

方法：把学生分成若干组。按序号报数，记住自己的号数。教师（或学生）任意叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。

规则：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。

要求：抛球要有一定高度。

教学方法：（1）导入：小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。（2）教师讲解接球的方法并做示范。（3）组织学生进行练习游戏。（4）评出胜利的队。

组织：学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。

（二）课后小结

（三）安排回收器材（学生协助教师回收器材）

（四）师生告别

组织：成四路纵队集合。

场地：一个排球场

器材：排球一个

预计练习密度：30%

预计最高心率：130次分

准备：在场地上画四条横线。

一年级体育课心得体会篇十二

teachingaim：

1、学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动作要点。

2、学会踢毽子的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的能力。

3、发展学生的空间感知能力和协调能力。

4、通过小游戏《别迷失方向》的练习，提高辨别方位能力，发展注意力，观察力和思维敏捷，动作快速的反应能力。

teachingcontent：

1、用不同的方法进行踢毽子。

2、小游戏《别迷失方向》

keybasicknowledge：

1、学生知道踢毽子的动作要点和练习方法。

eyesfront:向前看close：靠拢countoff报数

3、发展学生的协调性，培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的'精神。

一、开始部分

课堂常规：

1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。

2、宣布课的内容和任务。

3、队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左（右）转弯走

二、准备活动

1、热身跑：我们是一条大长绳教师：组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。学生：按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。2、徒手操六节4×8拍（四列体操横队）

扩胸运动、振臂运动、体侧运动、俯背运动、弓步压腿运动、活动手腕脚踝运动

要求：动作准确，整齐划一。

教法：

1、教师语言要清晰

2、讲解课堂要求任务

3、教师带领学生一起做准备活动，调动起学生的积极性

4、师生一同练习

组织：

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学法：

1、学生站成四列横队

2、学生和老师一起做准备活动

3、学生认真听讲看示范

4、学生精神饱满

三、基本部分

（1）毽子的基本踢法：

1、盘踢（足内侧踢）

动作说明：用两足内侧互相踢毽，膝关节向外展，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，小腿向上摆动用足内侧将毽子踢起。

2、磕踢：（膝盖部分）

动作说明：用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起），髋关节放松，膝关节发力，小腿放下垂，足尖稍指地，大腿不能外张或里扣。

3、拐踢：（足外侧踢）

动作说明：用足外侧踢毽，大腿放松，小腿向体后侧上方摆动，勾脚尖，踝关节发力将毽子踢起，，踢毽时大腿不要摆到体前，小腿向体后侧上方摆动不要过高。

4、崩踢：（足尖部踢）

动作说明：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍抬，小腿向正上方摆动，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，踢毽的一刹那，足尖外三趾向上勾起。

以上四种踢法，是毽子的基本踢法，都要进行专门练习，不有偏度。所以初学者不要急于求成的学花样，，而要把基本踢法练好，为以后的踢高打下扎实的基础。

重点：使学生知道踢毽子的动作要领、方法；以及知道踢毽子的名称。并有连续踢毽子的能力。

组织形式：散点教学

（2）小游戏《别迷失方向》

游戏方法：学生分成四队，各成一列横队。出一引导人（可由排头开始），站在队前3~4米正中位置。

游戏开始，引导人原地双脚有节奏地轻跳并一字一拍地发出指令：“前，后，左，右，向x，转”。随后大家按照引导人指定的方向转动。方向错了的人失去1分。然后大家还原向前的方向，游戏重新开始。引导人发令3次，然后依次轮换引导人，每人轮做一次，失分最少的队为优胜者。

游戏规则：1、转错方向的学生不得改动；

2、引导人口令不清楚与动作节奏不合拍，失1分。

组织形式：教师可作引导人参加各族游戏活动，或组织全班做整体游戏，但应以学生个人或分组练习为主。

四、结束部分

1、放松模仿气球运动（师生一起做“气球”大了，“气球”小了，“气球”没气了的放松运动）

2、引导学生，师生共同总结

3、下课，师生再见

4、组织学生回收器材

教具准备：

录音机、毽子、奖励小红花若干

一年级体育课心得体会篇十三

作为一年级的学生，我度过了令人难忘的一年。在这一年中，我不仅学到了许多知识和技能，还收获了许多宝贵的经验和回忆。在回顾这一年的成长和变化时，我发现了许多值得思考的问题和体会。下面我将从适应环境、学习方法、团队合作、生活规律以及目标意识这五个方面来分享我一年级的心得体会。

首先，适应环境是一年级生活的第一课。刚升入一年级时，我感到有些不适应，原先的游乐戏玩的惯了，突然转变成了开始正式的学习。学习多了，玩的机会少了。适应环境对我们来说是一个挑战，但也是一个机会。适应环境不仅仅是说我们适应学习环境，还包括适应班级环境、适应老师和同学的相处方式等。在这一年中，通过与老师和同学共同努力，我逐渐适应了新的环境，融入了班集体。

其次，学习方法是一年级学习的关键。在一年级，我们开始接触真正的学科知识，这对我们来说是一种挑战。我发现，合理的学习方法对于提高学习效果至关重要。通过试错和摸索，我逐渐找到了适合自己的学习方法。例如，我学会了做好课前预习，使自己能够更好地理解和掌握课堂内容；我学会了做好课后复习，及时梳理知识点，巩固学过的内容。这些学习方法的掌握不仅提高了我的学习效果，还培养了我的自主学习能力。

再次，团队合作是一年级生活的重要组成部分。在一年级，我们开始接触小组活动和合作学习。通过与小组成员的合作，我们彼此之间建立了友谊，相互帮助和鼓励。在团队合作中，我学会了倾听和沟通，学会了尊重他人的想法和意见。团队合作不仅提高了我的集体协作能力，还培养了我的团队精神。

然后，养成良好的生活规律是一年级生活中的重要课题。在学习的同时，我也要养成良好的生活习惯和作息规律。例如，按时吃饭、睡觉、锻炼身体等。良好的生活规律不仅使我们能够更好地面对学习和生活的挑战，还有利于我们的身心健康。在这一年中，我养成了每天按时作息的习惯，我发现自己的精力更加充沛，学习效果也更好。

最后，树立目标意识是一年级生活中的重要内容。在一年级，我们开始明确学习的目标和方向。这要求我们要有明确的学习目标，并制定相应的计划和努力。通过树立目标意识，我知道了自己学习的方向和未来要努力的方向。在每一个学习阶段，我都会制定具体的目标，并努力去实现。

回顾这一年的学习和成长，我深刻体会到适应环境、学习方法、团队合作、生活规律以及目标意识的重要性。这些体会将伴随我继续前行，不仅在一年级中，更在今后的学习和生活中持续发挥作用。我期待着在新的一年继续成长，为我的未来奠定坚实的基础。

一年级体育课心得体会篇十四

实践

1、30m快速跑

2、立定跳远

1、进一步学习各式起跑动作，提高学生的反应力和快速奔跑的能力

2、通过立定跳远的练习，提高学生的跳跃能力

1、体育委员整队、报告人数组织：四列横队

2、师生问好要求：精神饱满,注意力集中

3、检查服装、安排见习生

4、宣布课的内容及要求（略）

1、慢跑300m组织：两列纵队

2、关节操（6节）要求：精神饱满，有节奏

一、30m快速跑

教学重点教学重点：摆动腿积极下压，前脚掌着地

教学教学教学难点：身体前倾的控制

教学手段教学手段：

1、各种姿势的起跑练习（反应力）2次/生

2、2、30m快速跑2次/生

3、蹲踞式起跑后加速跑1次/生

组织：组织：四列纵队

要求：要求：摆臂有节奏，后蹬有力

教法：教法：教师讲解、示范、发令，学生练习

二、立定跳远

动作要领：（略）

教学重点：身体前倾的控制

教学难点：上下肢的协调配合

教学手段：男生6次/生

女生5次/生

组织：四列横队

要求：蹬地有力，摆臂积极

教法：教师指导、纠正，学生练习

结束部分：

1、集合队伍、放松运动、讲评

2、宣布下节课内容

3、回收器材

教学后记