总结可以激励我不断超越自我，追求更好的结果。写心得体会时要注意语言的准确性和精炼性，避免冗长和啰嗦。以下是一些摘自不同领域的心得体会范文，希望能够给大家带来不同的思考和启示。

双减教师心得体会微博篇一

双减教师心得体会微博，以微博形式分享教师们在双减政策下的心得和体会，对于促进教师专业发展和提高教育质量具有积极意义。以下将从教师身份转变、教育观念更新、教学方法创新、教育质量提升和团队协作等五个方面，阐述双减教师心得体会并探讨其意义。

首先，双减政策为教师提供了摆脱繁重教学任务的机会，使他们从传统的“灌输型”教学模式中解放出来。以微博的形式记录下自己在新教育环境中的成长和体会，无论是积极的还是消极的，都能对教师职业生涯的发展起到推动作用。有一位教师分享了自己从传统教学角色向“课堂引导者”的转变。他说：“双减政策对我来说既是挑战也是机遇。我开始从单向的传授知识转变为与学生进行互动式的探究，通过提出问题引导学生思考，学生的参与度和主动性得到极大的提高。”这样的转变不仅提升了教学质量，同时也激发了学生学习的兴趣和潜能。

其次，双减政策要求教育观念的更新和教学方法的创新。微博成为了教师们交流思想和经验的重要平台，他们可以在上面分享自己在教学过程中的收获和困惑。在这个平台上，教师们相互启发，帮助彼此解决问题。一位数学老师专门分享了在教学中运用“游戏化”的方法，她说：“通过设计一些趣味性的游戏，让学生在玩乐中体验数学的乐趣，并且能够更好地理解和掌握知识。这种实践让我看到了学生的潜力和创造力，也让我更加愿意尝试新的教学方法。”这样的教师身份转变和教学方法创新对于激发学生学习兴趣和培养创新能力非常重要。

第三，双减政策促使教育质量的提升。双减政策的核心是以提高教育质量为目标，通过减负来优化教学。教育部门通过微博等渠道不断地向教师宣传新政策、新观念和新方法，使教师得以接触到更多的前沿教育理念和方法论，并将其运用到实际教学中。一位语文老师分享了自己在上一学期利用微博与其他老师交流的体会。她说：“在接触到其他老师的优秀课例和教学经验后，我不断地反思和调整自己的教学方法，学生们的理解能力和写作水平都得到了显著提高。”这个例子充分体现了通过教师之间的互动，不断提升教学质量的好处。

第四，在微博平台上分享教师心得体会，也能够促进教师团队的协作。教师们可以通过这种方式建立联系和互助，共同探讨教学中的难题，并寻找解决方案。他们可以相互交流，分享心得和体会，共同进步。一位物理老师分享了自己与其他学校的老师合作开展实验课的经验，他说：“在和其他老师的合作中，我学到了很多新的实验方法和技巧，提高了自己的实验教学水平。同时，我们还将合作的结果公开分享，帮助更多的教师提升实验教学水平。”这种团队协作的方式，不仅增进了教师之间的沟通和交流，也为提高整体教学质量做出了很大的贡献。

最后，双减教师心得体会微博的意义不仅在于教师个体在成长和发展中的作用，更在于整个教育系统的改进和提高。教师们通过微博平台分享自己的教学实践和反思，互相启发，不断创新，提高了教学质量，也帮助了学生们获得更好的学习效果。与此同时，教育部门也可以通过微博平台了解教师们的需求和困惑，及时给予支持和反馈，推动教师专业化发展。

综上所述，双减教师心得体会微博作为教师交流学习的平台，对于促进教师专业发展和提高教育质量具有积极意义。教师们在这个平台上分享和交流自己的教学心得和体会，不仅有助于个体教师的成长和进步，也推动了整个教育系统的创新和改进。

双减教师心得体会微博篇二

随着社会的发展和教育的改革，双减教育政策已经成为当今教育的热门话题。双减教育包括双减课堂和双减教师。在双减课堂中，学生通过自主学习和合作学习获得更多的知识和技能；而在双减教师方面，教师通常从传统的教学方法中解放出来，注重学生的个性化发展和探究学习。作为一名双减教师，我对这一教育模式的管理和实施有了更深的理解和体会。

第二部分：探究学习的重要性

在双减教育中，探索学习的方法远比书本知识更能培养学生的学习能力和创新能力。当学生充分参与探究型学习时，他们会保持好奇心、探究精神和创造性思维，而且能够更好地理解和运用所学知识。

第三部分：注重学生的主体地位

在传统的教育模式下，教师往往处于主导地位，而学生则处于被动地位。但是，在双减教师的角色中，教师需要注重学生的主体性。这意味着教师需要结合学生实际情况，在课程设置、教学设计和评价方式方面注重个性化需求，从而能够帮助学生充分释放天赋潜能，实现最佳学习效果。

第四部分：提升教学创新能力

传统教育与双减教育一个重要的不同之处是，后者需要教师具备更高的创新能力。双减教育对教师也提出了更高的要求：教师需要不断寻找新方法，开发创新的课程，设计和实施新的教学策略。除此之外，教师还需要不断学习和研究不同领域的知识，从而能够持续地提高自己的专业水平。

第五部分：总结

总体而言，双减教师是当前教育教学改革的必然趋势。作为一名双减教师，我意识到，除了需要与学生建立资源共享和互相尊重的良好关系之外，我还需要注重持续发展自己的教学能力，包括设计改进探究型学习活动、开发新的教学策略和不断进修和研究等。我相信，在这个过程中，我也能够从学生成长和发展中取得更多的快乐和成就感。

双减教师心得体会微博篇三

近年来，我国教育领域推行了“双减”政策，即课时减负和作业减负。这项政策的出台为小学教师带来了全新的挑战和机遇。作为一名小学教师，我深深体会到这一政策的积极意义。在这篇微博中，我将分享一些关于小学教师双减心得体会，与大家共勉。

第二段：适应新政策，提升教师专业素养

双减政策的实施，首先要求教师顺应新形势，更新教学理念和方法。我在教学过程中，注重培养学生的创造力、思考力和解决问题的能力。尽量避免“灌输式”教育，更多地采用讨论、研究和实践等互动性教学方法，让学生在主动构建知识的过程中提升成绩。此外，我还积极参加各种教育培训，不断更新自己的教学知识和技能。

第三段：改善教育环境，增强学生学习动力

双减政策的推行，从根本上改变了小学教育的质量和节奏。我积极利用课余时间设计有趣而富有挑战性的课程，培养学生的学习兴趣和动力。例如，在语文课上组织“阅读与分享”活动，让学生积极选择自己喜欢的书籍，通过分享推荐的方式激发其他同学对阅读的兴趣。同时，我也鼓励学生利用多媒体和网络资源扩展课外知识，帮助他们更好地理解教材内容。

第四段：注重个性发展，实现学生全面发展

双减政策不仅关注学科知识的减负，更注重学生的全面发展。作为教师，我努力为每个学生创造一个积极、和谐和平等的学习氛围。在班级管理上，我鼓励学生发展自己的特长，组织一些社团活动，例如舞蹈队、美术团等。我还注重学生的心理健康，组织心理辅导活动，让学生分享自己的烦恼与困惑，帮助他们建立健康的人际关系和应对压力的能力。

第五段：总结和展望未来，分享成功经验

通过双减政策的实施，小学教师们已经取得了一系列的成功。我在教学中经常尝试新的教育方法和策略，通过课堂实践磨砺自己的教育技能，取得了一定的成效。课堂上学生更加主动，并且他们的学习兴趣提高了。此外，学生与我的关系也更加紧密，他们更加信任我并愿意主动和我分享他们的想法和困惑。这是小学教师双减政策带给我的喜悦和满足。

总之，小学教师双减政策为我们提供了重塑教师角色的机遇。通过适应新政策、为学生创造良好教育环境、关注学生个性发展等方面的努力，我们可以更好地发挥教育的力量，为学生成长成才贡献自己的力量。同时，这个过程也是一个提高自己专业素养的过程，我相信未来的小学教师们将以崭新的姿态书写自己的教育事业，为下一代的成长铺就坚实的基础。

双减教师心得体会微博篇四

第一段：引言

双减心得体会微博是一种以短文形式为主，配合图片、视频和链接等内容为辅的微博形式，旨在分享个人对于双减政策的心得体会。随着双减政策的实施，该种微博已经成为广大网民争相发布的一种重要信息渠道。本文将通过分析双减心得体会微博的内容特点、传播方式以及对社会发展的影响等方面，深入探讨其作用与影响。

第二段：双减心得体会微博的内容特点与传播方式

首先，双减心得体会微博的内容特点是多样化。在双减政策范围内，各种行业的从业者都可以在微博上发布自己的心得体会。他们可以分析双减政策带来的积极影响，也可以批评和反思政策的不足之处，还可以分享自己的经验和建议。其次，双减心得体会微博的传播方式灵活多样。不仅可以通过微博平台本身的分享功能传播，还可以通过热门话题、关键词等方式增加曝光度，将其传播范围扩大至更多人的视野中。

第三段：双减心得体会微博对社会发展的正面影响

双减心得体会微博对于社会发展有着积极的影响。首先，通过双减心得体会微博，广大网民可以了解到不同行业的参与者对于双减政策的看法和感受，进而形成多样化的思维和观点，促进了社会的思想交流和进步。其次，双减心得体会微博还可以帮助相关政府部门获取更为直观、真实和立体的民意反馈，从而更加准确地制定和调整政策。再次，双减心得体会微博还可以为广大网民提供一种参与双减政策讨论的平台，增强了公众参与政治决策的意识。

第四段：双减心得体会微博对社会发展的负面影响

然而，双减心得体会微博也不可避免地存在一些负面影响。首先，由于微博平台上信息传播的即时性和传播速度的特点，双减心得体会微博可能存在造谣和不实信息的风险，这会干扰正常的社会发展。其次，部分双减心得体会微博可能带有情绪化和偏激情绪，它们的传播也可能导致社会舆论的极化，阻碍理性讨论和共识的形成。因此，在使用双减心得体会微博的过程中，我们需要谨慎对待信息的真实性，并保持客观理性的态度。

第五段：结语

综上所述，双减心得体会微博通过多样化的内容特点和灵活多样的传播方式，对社会发展产生了重要的作用与影响。它促进了社会的思想交流和进步，帮助政府获取民意反馈，提高了公众参与政治决策的意识。然而，也要认识到双减心得体会微博可能存在的风险和负面影响，我们需要谨慎对待信息的真实性，并保持客观理性的态度，才能更好地利用这一信息渠道，推动社会的可持续发展。

双减教师心得体会微博篇五

“双减教师心得体会”是一项针对中小学教师的专业培训计划，旨在提升教师的教学水平，加强教师的职业发展。在参加这项培训计划后，我深受启发，认为这是一项有益的计划，能够帮助教师更好地服务学生和社会。

第二段：双减教师的定义和特点

“双减教师”是指能够在教学中减负和减压的教师，是以学生为中心，以发展为导向的教育理念贯彻实践的教师。这些教师具有以下特点：一方面，他们能够有选择地减少课堂作业量或者合理安排作业时间，减轻学生的学业负担；另一方面，他们也可以采用符合学生身心发展规律和特点的教学方法，减轻自身的教学压力。

第三段：个人体验

在参加“双减教师”培训计划中，我收获颇丰。首先，我意识到教师不应该仅仅是作业布置者和批改者，更应该是学生发展的引领者和追随者。其次，我学习了如何运用不同的教学方法来达到课程目标，这样可以避免单一教学方法造成学生的心理负担和形式化的课程学习。最后，我也认识到教育工作者的职业发展是持续不断的，在培训过程中继续提升自己的教育素质和技能，才能更好地服务学生和社会。

第四段：“双减教师”对教育的积极作用

从教育角度看，“双减教师”一方面减轻了学生过重的负担，使学生能够在轻松的学习氛围中更好地发展身心；另一方面，也为教师营造了更加健康的工作环境，使教师能够更好地工作并且尽可能地接近工作的平衡状态，获得更好的职业满意度。另外，作为一个双减教育者，教师们能够更好地体现出教育的人本属性，适时调整自己的教学方法，能够更好地把课程融入学生的学习和生活，发展学生和自己的潜能。

第五段：结语

总体来说，“双减教师心得体会”是一个非常有益的活动，将为我们的教学和教育带来积极的影响。正如培训中所强调的那样，“双减教师”不仅使学生和教师的工作更加稳定，有效，而且也有助于教育体系的稳健发展，为教育事业做出杰出的贡献。我并非在朝夕之间可以成为一个真正的“双减教育者”，但是我会不断学习和探索，力求学会更多的理论知识和实践方法，为实现更加优异和平衡的教育目标而不断努力。

双减教师心得体会微博篇六

作为小学教师，我也参与了这次双减行动。在双减过程中，我深刻体会到了减负和减压所带来的改变，这不仅对我个人有帮助，也对班级和学生产生了正面影响。我决定通过微博来分享我的心得体会，与更多的教师们交流互动。

第二段：减负体会

减负使我能有更多时间去思考更好的教学方法。在过去，为了应付繁重的备课和批改作业，我经常焦头烂额。而现在，我通过合理利用减负带来的宝贵时间，更好地研究学科、探索教学的新方法和新理念。减负让我有机会多读一些教育理论书籍，参加一些专业培训，提高自己的专业能力。

第三段：减压体会

减压能让我更好地保持工作与生活的平衡。以前，由于过多的教学任务和压力，我常常觉得耗尽了所有精力，难以应对家庭和个人生活的需求。而现在，减压让我能更好的管理时间，合理安排工作与生活的平衡。我能够在下班后有更多的时间陪伴家人，参与儿童教育活动，并关注自己的身体健康和心理健康。

第四段：班级变化

减负和减压带给我的改变也显而易见地体现在我的班级中。以前，由于我自身的忙碌，我对学生的个别差异和需求关注不够。而现在，减压和减负让我有时间与学生交流，了解他们的兴趣、爱好、优势和不足。我能更好地为学生设计个性化的学习计划，培养他们的兴趣，提高他们的学习积极性和成绩。

第五段：学生反馈

在学生的眼中，减负和减压同样受到了积极肯定。他们感受到了我更多的关心和耐心，也更愿意主动参与到课堂中。他们的表现逐渐从以前的压抑和沉默变得开朗和积极。同时，学生也更乐意交流和分享，他们的合作和互助意识得到了提高。这些积极的反馈让我更加坚定了减负和减压的重要性，同时也鼓励我继续努力提高自己的教育教学水平。

总结：

通过减负和减压，我深刻体会到了教育行业改革的重要性。教师不仅应该把关注点放在教学效果上，更要关注学生的身心健康以及提高教育教学的质量。减负和减压不仅改变了我的生活和工作，也影响了我的学生。我希望能够通过微博与更多的小学教师交流和分享，共同探索更好的教育教学方法，为孩子们的成长和未来贡献力量。

双减教师心得体会微博篇七

双减政策自2018年开始实施以来，在社会各界引起广泛关注。作为一项涉及人民群众切身利益的重要改革举措，网上广泛流传着各类关于双减政策的心得体会微博。本文将以此为主题，从“政策初衷与理念”、“政策效果及影响”、“个人感受及思考”、“问题与建议”和“展望未来”五个方面展开叙述。

第一段，政策初衷与理念。双减政策旨在解决中国教育和培训竞争激烈、负担过重等问题，推行素质教育和轻负担教育。这一政策理念得到了广大人民群众的支持和拥护。我在微博上看到了很多关于双减政策的微博，大多都是表达对政策初衷的理解与拥护。有人说：“双减政策解决了现在学生过度压力的问题，让他们能够更加快乐地学习。”这一政策的初衷是为了让孩子们能够有更多的时间去实践和发展自己的兴趣爱好，实现全面发展。

第二段，政策效果及影响。双减政策的实施带来了一系列积极的效果和重要的社会影响。微博上不乏这样的声音：“双减政策推动了教育公平的进步，让孩子们的成绩评价更加全面；同时，孩子们的时间得到了合理安排，他们能够更好地体验生活。”这些观点的普遍存在说明双减政策在改善中国教育现状方面已经取得了一定的成效。在政策的影响方面，双减政策也激发了家庭以及整个社会对于培养孩子全面发展的重视。

第三段，个人感受及思考。双减政策不仅会对教育系统产生影响，也会对学生家庭以及教育培训机构产生重要影响。有人在微博上分享了自己的感受：“双减政策的实施使得我的学习压力减轻，我有更多的时间去了解其他领域的知识，也能更好地发展自己的兴趣爱好。”这种积极的个人感受在微博上有很高的关注度。然而，也有人担心双减政策可能会导致教育水平下降，对学生的培养质量造成负面影响。这些个人感受和思考展示了双减政策在实施过程中所面临的一些挑战和争议。

第四段，问题与建议。双减政策的实施面临着一系列的问题和挑战。微博上有人提到：“双减政策的宣传力度和执行力度不够，导致一些教育培训机构继续压榨学生，对政策敷衍塞责。”这一问题引起了广大网民的讨论并提出了建议。有些人建议政府加大监管力度，加强政策执行情况的检查和汇报；还有人提出应该建立健全的教育评价和监督机制，确保双减政策的有效实施。

第五段，展望未来。在双减政策实施的基础上，社会各界对未来的发展充满了期待和展望。微博上有人说：“我希望政府能够进一步优化教育资源的配置，推动教育中的创新和发展。”这些期望和展望代表了人民群众对于双减政策未来发展方向的关注和期待。人们认为通过改革教育、减轻学生负担、推动全面发展，才能更好地促进社会进步和国家发展。

总而言之，双减政策的实施引发了社会各界的广泛关注。从政策初衷与理念、政策效果及影响、个人感受及思考、问题与建议和展望未来五个方面来看，双减政策对于改善教育现状、减轻学生负担、推动全面发展具有积极意义。然而，双减政策的实施也面临着一系列的挑战和问题。通过加强政策宣传和执行、建立监管机制等手段，可以更好地推动双减政策的有效实施。展望未来，人们充满期待，希望政府在优化教育资源配置、推进教育创新发展等方面继续努力，为实现教育公平和全面发展创造更好的条件。

双减教师心得体会微博篇八

近年来，随着社会的发展和教育改革的推进，教育界提出了“双减”政策，即减轻学生学业负担，减轻教师教学负担。其中，小学教师双减是教育体制改革的重要组成部分。作为一名小学教师，我不久前在微博上分享了自己的双减心得体会，得到了广大教育工作者的积极回应和认可。在此，我将分享我在实践中的体验和心得，希望对广大教师和教育工作者有所启发和帮助。

首先，我认为小学教师双减的核心是减少教师的教学负担。在过去，教师不仅要上课，还需要备课、批改学生作业、组织课外活动等。因为时间有限，导致教师的教学质量无法得到保障。然而，通过双减政策的推行，我发现教师的教学负担明显减轻了。学校提供了更多的资源和支持，例如教学辅助材料、教学设备的更新等，让教学更加高效和便捷。同时，学校也鼓励教师参加培训和研修活动，提升教师的专业能力。这些措施的实施让我能够更好地专注于教学本身，提高教学质量。

其次，减轻学生学业负担是小学教师双减的另一重要方面。在过去，小学生的压力普遍很大，不仅要去学校上课，还需要报各种培训班、参加各种兴趣班，学生的时间基本被填满了。然而，随着双减政策的推行，学生的学业负担明显减轻了。学校从课程设置到评价方式都进行了调整，减少了学科种类和课时，增加了学生的自主选择空间。同时，学校还提供了丰富的校外活动，使学生能够更好地发展兴趣爱好。学生的综合素养得到了更全面的培养，学习压力也得到了有效缓解。

第三，小学教师双减在增强了家校合作方面也取得了显著成效。在过去的教育模式中，家庭的作用往往被忽视。然而，通过双减政策的推行，学校更加注重家校合作，使教育成为全社会的责任，共同营造一个良好的教育环境。学校鼓励家长参与学校的各种活动，例如家长会、亲子阅读等，了解学生在家庭中的情况。同时，学校也积极与家长沟通，及时反馈学生的学习情况和问题。这样，教师和家长能够更好地共同协作，关注学生的发展，达到优质教育的目标。

最后，小学教师双减还在提高教师福利待遇方面取得了一定成效。教师是教育事业的中流砥柱，他们为社会培养了一代又一代的人才。然而，在过去，教师的工资待遇及其福利待遇相对较低，难以吸引更多的人才从事教育事业。通过双减政策的实施，教师的福利待遇得到了明显的提升，例如提高工资、优化社保和医疗保险政策等。这样，可以更好地激发教师的积极性和创造力，提高他们的工作热情和满意度，更好地为教育事业服务。

综上所述，小学教师双减是一项非常有意义的教育改革举措，它旨在减轻教师的教学负担和学生的学业负担，提升教师的教育教学质量，促进学生的全面发展。通过自己的实践和体会，我深刻地体会到了双减政策的优势和重要性。我相信，在全社会的共同努力下，通过双减政策的持续推行，我们能够打造一个更加优质的教育环境，为培养更多更优秀的人才奠定坚实的基础。

双减教师心得体会微博篇九

引言：

现代教育已经越来越注重培养学生的全面发展，以适应社会的发展和变化。而在这一过程中，教师起着至关重要的作用。双减教师心得体会微博成为了一种流行的分享方式，教师们通过微博交流彼此的心得体会，探讨教学方法和经验。通过微博的方式，我与其他教师交流并汲取到了许多宝贵的经验，从而形成自己独特的教学理念。

第一段：体验到多样化的教学方法

通过微博，我了解到了许多其他教师们尝试并成功的教学方法，例如使用互动课件、小组合作学习等等。这些方法不仅能够激发学生的主动性和创造力，还能够培养学生的合作能力和沟通能力。我也尝试了一些新的教学方法，并在课堂上取得了不错的效果。通过不断尝试和交流，我发现只有不断更新教学方法，才能让学生从一成不变的传统教学中解放出来。

第二段：关注学生个体发展的重要性

随着教育的发展，我们已经逐渐认识到了每个学生都是独特的个体，他们有自己的兴趣爱好和潜能。作为教师，我们应该关注学生的个体发展，培养他们的特长，而不仅仅是注重他们在考试中的成绩。通过微博，我了解到许多教师通过鼓励学生参加各种活动或者培训，以发现并培养学生的兴趣与特长。在我的班级中，我也开始关注学生的个体发展，鼓励他们参加活动，并根据他们的特长给予个别辅导。学生们的进步和成长也让我非常欣慰。

第三段：建立良好师生关系的重要性

良好的师生关系是教学的基础，而如何与学生建立良好的关系一直是我努力的方向。通过微博，我了解到许多教师们分享了他们与学生建立良好关系的方法，如倾听、关心学生的生活、了解他们的压力等等。我在课堂上也尝试着与学生进行更多的交流和互动，让他们感受到我的关怀和理解。通过这样的努力，我发现学生们更愿意和我分享他们的困扰和快乐，课堂氛围也变得更加积极向上。

第四段：从学生反馈中不断改进自我

作为教师，我们需要从学生的角度出发，不断反思和改进自己的教学方法。通过微博，我了解到许多教师们积极地接受学生的意见和建议，并在实践中进行改进。我也通过微博与学生交流，听取他们的建议和反馈，并在教学中进行相应的改进。我发现，只有与学生保持良好的沟通和倾听，才能更好地满足他们的需求。

结语：

通过双减教师心得体会微博，我们教师之间得以互相交流和借鉴，推动了教育的发展和提升。我通过微博学到了许多新的教学方法，关注了学生的个体发展，建立了良好的师生关系，并通过学生的反馈不断完善自我。在未来的教学中，我将继续利用微博这一平台，与更多的教师分享我的心得体会，为学生的全面发展贡献更多的力量。

双减教师心得体会微博篇十

近年来，关于“双减教师”这个话题在教育领域引起了极大的关注。作为一个刚刚入行不久的职业教师，我也深深感受到了这种改革带来的影响。下面我将分享一下我的心得体会，谈谈“双减教师”对于教育教学和我们职业发展的影响。

首先，我认为“双减教师”改革从根本上提高了我们教师在教学工作中的主体地位。过去，我们常常被安排为简单的课堂执行者，需要按照教材的要求给学生讲解知识，孜孜不倦地检测学生的答题情况。这让我们感到很被动，缺少掌控课堂的感觉。但是“双减教师”改革突破了这种束缚，允许我们更加灵活地安排课程，并且有选择地进行深入学习。我们不再是教材的奴隶，而是能够更好地发挥教学个性和专业素养的主人。

其次，“双减教师”改革是一种新的教育理念和教学方法的启蒙。我们不断地强调学生的主体地位，培养学生的批判思维和创新能力。我们试图改变传统的“一纸卷子定输赢”的评价方式，探索多元化的评价方式，真正实现让学生学以致用、解决问题的教育目的。这种改革引导着我们教师自身逐渐转变自己的教育观念和教学方法，在不断探索的过程中逐步形成了自己独特的教育风格，也培养了更多拥有独特教育理念和教学能力的教师。

第三，“双减教师”改革让我们对教育教学的目的性和效果进行了更加深刻的思考。通过这种改革方式，我们不仅仅关注课堂上产生的教育效果，更加意识到我们应该面向未来，关注学生在学校教育之外的发展和成长。我们能够更有针对性地开展日常教育活动，制定更加贴近学生实际的教育方案。通过与家长、学生和同事的沟通交流，建立一个更加紧密的教育生态系统，真正达到优化教育资源的目的。

然而，这种改革也是有实际困难和挑战的。教师们需要花费更多的时间和精力去准备、组织和设计更复杂、更高质量的教育流程和活动。此外，由于传统评价制度的遗留问题，教育改革仍然需要在评价方式上实现更大的突破。我们需要不断地与学生和家长交流，倾听他们的心声，不断地修改和完善我们的教育方案，才能及时调整自己的工作，做好每一个教学环节。

最后，总结一下，“双减教师”改革对我的影响：一方面，帮助我在教学工作中拥有了更多的主导权，发挥了自身的专业素养和创新思维；另一方面，使我深刻认识到教育教学的真正目的以及评价方式的重要性，为我今后的教育职业生涯奠定了坚实的基础。同时，我也看到了教育教学领域中可能存在的种种问题和挑战，这激励着我不断深化自身的思考和研究，以期更好地贡献自己的力量，为中国的教育事业发展做出更大的贡献。

双减教师心得体会微博篇十一

第一段：引入双减政策

近年来，双减政策成为社会热议的话题。双减政策，即减负和减少课外培训负担，旨在落实“以人为本”的教育理念，让孩子们有更多的时间去拓宽兴趣爱好，塑造自己的全面发展。作为一位学生，我也深深感受到了这一政策对我的影响，并将其记录在我所拥有的社交媒体平台——微博上。

第二段：我在双减政策下的困惑与思考

在双减政策的实施过程中，我曾经感到困惑和不适应。减负的同时，我无法摆脱竞争的压力所带来的焦虑和挫败感。减少课外培训负担后，学校课程的安排更多地注重了学生的兴趣爱好，但对于我这样兴趣爱好不明确的学生来说，这种调整很容易使我陷入选择困难。在面对这些问题时，我决定将自己的感受和思考记录下来，分享给其他面临同样困惑的人。

第三段：我在微博上分享的双减心得体会

我在微博上建立了一个专门记录双减心得体会的账号。我在微博上分享了自己如何调整心态，消除竞争压力，以及寻找自己的兴趣爱好的心得。我发现，通过与其他用户的交流和互动，不仅可以帮助自己更好地理解自己，也可以从中获得更多启发和支持。

第四段：我的成长历程

通过微博的分享与交流，我逐渐学会了放松自己，不再过分追求成绩和排名，并开始尝试和发掘自己的兴趣爱好。通过书籍、电影、艺术等多方面的探索，我发现自己对绘画有浓厚的兴趣，并参加了一些绘画培训班，进一步磨练自己的技巧。这个过程中，我积极参与与绘画相关的活动，并向网友们展示自己的作品，得到了一致的认可和鼓励。

第五段：对双减政策的理解与展望

通过我的微博，我不仅记录了自己在双减政策下的成长历程，也向其他网友们传递了我的体会和思考。随着不断的分享和交流，我意识到减负和减少课外培训的政策本身并不是一劳永逸的解决方案，它只是为我们提供了更多选择的机会。作为学生，我们应该主动去发掘自己的兴趣爱好，并在兴趣的指引下持续学习和成长。我相信，随着双减政策的深入推进，我们的教育将会更加注重培养学生的综合素质和创造力，让每个学生都能发掘出自己的价值和潜能。

总结：通过在微博上分享双减心得体会，我不仅帮助了自己更好地适应双减政策，也向他人传递了积极向上的力量。未来，我将继续在微博上分享自己的成长历程，与更多的网友们共同探讨和进步，为构建更加健康和和谐的教育环境贡献一份力量。

双减教师心得体会微博篇十二

近年来，双减政策不仅在我们的日常生活中引起了巨大的变化，而且也深刻影响了我们的思维方式和行为方式。作为一名普通百姓，我也深受其影响，并在微博上分享了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我对双减政策的体会，并讨论这些政策对社会的影响。

首先，我发现双减政策在一定程度上有效地减少了自己的负担。政府推行的减税政策让我获得了更多的可支配收入。之前每年都为高额的税收而发愁，但现在通过双减政策，我觉得减税额度的增加给了我更多的经济自由。我可以更加自主地安排我的社交活动和家庭生活，更加轻松地管理我的经济。这使得我在生活中能够更加从容自在，相信这在很大程度上也符合了政府提倡的幸福指数。

其次，双减政策对于企业的发展也起到了积极的作用。企业税收的减少，让企业可以将更多的资金用于创新和科技研发，这有助于提高企业的竞争力，推动技术进步。更重要的是，减税政策还有利于吸引国内外投资，激发市场活力和经济发展。我看到很多企业通过减税政策，不仅实现了自身快速发展，而且还为社会创造了更多的就业机会。这为就业人口提供了更多的选择和发展空间。

然而，双减政策也存在一些问题和挑战。首先，减税带来的经济自由可能导致个别人滥用资源和产生浪费。一些人可能会将减税资金用于奢侈消费，而不是投资和创造更多的就业机会。此外，税收减少也可能导致政府收入的减少，进而影响公共事业的投资和社会服务的发展。政府需要加强监管，确保减税政策的使用符合公共利益和社会发展需要。

最后，我认为双减政策需要长期的持续和完善。减税政策只有在长期有效的情况下才能带来持久的经济效益。政府应通过加强税收制度改革和优化资源配置来提高减税的可持续性。此外，政府也应进一步加大宣传力度，提高民众对双减政策的理解和接受度。只有通过全社会的共同努力，才能使双减政策真正发挥出最大的效益，为社会的发展和进步做出更大的贡献。

总的来说，双减政策对社会的影响是多方面的。从个人角度来看，减税政策给了我们更多的经济自由，提高了生活的品质和幸福指数。从企业角度来看，减税政策激发了创新活力和经济发展，并为就业人口创造了更多的机会。然而，也需要注意到减税政策可能导致问题和挑战，需要政府和全社会共同努力来解决。只有持续完善和优化减税政策，才能实现经济的持久发展和社会的整体进步。让我们共同努力，为双减政策的成功实施贡献自己的力量！

双减教师心得体会微博篇十三

执教数学已经有30年了，应该说，布置作业早已经有了自己的习惯与方法，一直以来有些自己的坚持，诸如坚持计算训练、坚持新旧知识整合练习、坚持作业不宜太多等。细细想来，虽说有“减负”意识，但似乎都是以夯实学生的数学基础知识、基本技能为主，至于要让学生在学习过程中积累经验、获得数学发展和处理问题的思想则考虑得是不太成熟的，更别说设计出学生乐学、爱学、想学的高效作业了。如今，作为一线教师，要赢战“双减”，真正落实“双减”，切实做好“减轻学生作业负担”的“减法”，这着实是不小的挑战。

不禁问自己，怎么减？

“五保证”护航：

1.保证每日作业时长在20分钟左右；

2.保证不在双休日加重作业量；

3.保证节假日不布置书面作业；

4.保证不布置简单重复、机械性的作业；

5.保证不把作业作为处罚过失学生的手段。

“五加强”助推：

2.加强分层布置作业的落实，因材施教，因人而异，甚至可以量身定制“弹性作业”；

4.加强组内教师联动，集思广益，设计适合我校学生特点的作业；

5.加强作业负担监控，家校携手，及时沟通，及时调整，寻找最佳作业方案。

当然，一个声音掷地有声：解决“减轻学生作业负担”的更重要出路——在于教师要做好执教数学课的“加法”，要把数学课上得更有趣、更有味、更高效。

双减教师心得体会微博篇十四

从9月开始，减轻作业负担、减轻校外培训负担成为教育系统的头等大事。各级部门以最强气魄开始行动。大刀阔斧实施改革。学校教育面临着多重的压力与挑战，如果不懂清晰地看到这场改革的本质，我们将失去发展的机遇，甚至会被其他同类型学校甩下许多。

减下去的作业负担，其预留的时间如何分配才科学呢？如何灵活地开展有效的课后服务呢？传统的纸质考试、统一的集中考试将废止，教学质量监测以何种形式开展呢？如何去适应新常态？课外辅导机构从公开运行到潜行蛰伏，如何让其彻底无所遁形呢？课堂主阵地如何才能发挥更大的效益呢？这些命题，都无法绕开。倒逼我们开始痛定思痛，做出调整。

说到底，减负的核心无非就是课内增效提速，捍卫教师的职业权利，保障学生高品质的学习权，营造出健康的教育生态，回归教育的本真，给孩子们更自由的发展空间、更全面的能力培养、更愉悦的精神享受。而这一切，从学校层面说，依靠的就是教师的专业化；从社会层面说，依靠的是整个社会集体发力、共同支持；从家庭层面说，依靠的是所有家长们育人观的彻底转变。

双减政策面前，教师们的压力其实最大。无论从理念层面，还是技术层面，付出的心血和汗水将更多。已有的经验反而无效。无所适从？一脸茫然？以前，还能依靠教师的大量辅导，给学生布置大量的作业，促使其机械地练习。在反复地讲练、多次考试、强化记忆的模式中，把学生成绩提起来。但眼下，这些都行不通呢？这注定是曲折的发展道路。

以数学为例，口头说一说加法的算理。将思维过程说出来。以动手的拼装活动，测评其实践能力，包括算理的掌握。但是，数学测评难度有点难。尤其是计算类型，需要纸笔验算。

作业负担来自于对学科育人价值、功能等方面认识不到位，存在畸形的教学观。唯分数论并非是完全错的。分数论并不是一个贬义词，主要是考试方式过于机械化，它以固定、标准的模式，扼杀了学生的天赋和个性，导致了分数彻底窄化，只考察了浅表的知识与能力，并未全面地测评，这才是最大的症结所在。

双减教师心得体会微博篇十五

通过学习文件了解到双减政策是教育部门针对义务教育阶段提出的减负政策，具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。一减轻作业负担，二减轻校外培训负担。

“双减”政策出台的目的是通过加强学校教育，提高学校课堂教学质量，优化作业布置，提升课后活动质量，减轻学生的课余负担，达到提升学生的综合素养，构建教育良好生态的目的。双减，减轻了家长的精神负担和家庭的经济负担，让学科教育重新回归学校主阵地。

我认为双减政策是能够带来非常大的好处的。首先，就是这样的政策最直接利好的就是学生。学生每天都会有大量的学业负担，从小学开始就特别的辛苦，这能够减轻他们的负担。第二，就是减轻家长的负担，不会在有严重的内卷，大量的花费。第三，这能够回归应试教育的初衷，筛选学习能力强的人才的目的。

那么我们如何实施双减政策？

（1）控制作业总量和时长，为学生留下充足的时间放松身心。

（2）提高作业设计效度，避免机械，无效训练。

（3）)完善作业管理监控机制，家庭作业校内做。

（4）提升课堂质量。

（5）确保课后服务时间，推行课后服务5+2模式，即学校每周都要开展课后服务，每天至少开展两小时，课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间。

（6）规范培训行为，校外机构不得占用国家法定

教尽教着力提高教学质量、作业管理服务水平，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好学好的同时拥有了愉快的童年。其次让校外的培训机构无法超前培训，让家长们教育成本显著下降，也有了更多的时间陪伴孩子成长让孩子们的情感和思想不再缺失。

双减教师心得体会微博篇十六

为了严格落实双减政策，结合本班实际情况，针对学生作业完成进行了深入思考。教师是学生平等中的首席，更是是学生成长的引路人，尤其是班主任，帮助学生养成良好学习与行为习惯是实现班级高效管理的关键。班级管理需要精细化，精准到每件事、每个问题。近期的作业问题引发了我的思考，孩子们有延时课后时，作业为什么还会出现拖拉、质量差的情况，带着问题进行了实地作业考察与反思，制定出相应的作业管理办法。

首先，对班级作业完成情况进行调查，了解不同层次学生的做作业时长和作业量的承受力。经过一番沟通，班级有一半孩子作业完成时间较晚，个别同学作业完成困难。基于此，一方面与各学科老师沟通，各科作业量的减少，我担任的数学学科，作业进行分层设计与布置，每天练习分为必做题和挑战题，这样优等生和后进生都能达到自己的目标要求。另一方面，我与那些作业困难户深入沟通，找到问题症结，延时服务时间大约1小时多，学生基本可以完成大部分作业，只有小部分学生由于磨蹭、拖拉造成作业完成不了情况。针对这个情况，我和学生们约定，随机抽查学生的作业完成时间，超过9点甚至达到10点的同学，需要当天在学校完成作业后才能回家，由我亲自计时，一起寻找问题原因。

接下来，进行作业完成情况观察，果然，大多数孩子积极完成作业，很多孩子在中午或者延时主动找我批改作业，在我以为孩子们都能完成任务的时候，小加主动来找我，说：昨晚作业10点半写完，由于自己贪玩导致超时，今天要留在学校写完作业。我先是一惊，更多地是惊喜，没想到孩子把作业约定记在了心理，并且能有效反馈自己的作业情况，值得庆幸地是小加能主动发现问题，并努力解决问题。当天，我决定陪小加多写一会作业，执行之前的约定，天渐渐黑了，小加的大部分作业完成了，从他的脸上看到了喜悦的表情，我想孩子内心特别期待自己的进步，每个人都有变好的愿望，这是人的本能。考虑到天黑较早，我联系小加妈妈，让小加回去完善余下的内容。

下班后的再次思考，尽管小加为自己拖拉作业习惯找了这样的方法，但我想习惯养成是一个持续、全面的过程，留校不是一个高效的方法，关键是让学生养成高效作业的习惯。随后，我和小加妈妈沟通，进行家校联合教育，帮助孩子减轻书包，真正实现双减。在学校，我提高对学生的要求，至少完成2科作业，达标发未来星，不达标一起找问题，并且留校补齐。在家里，请家长加强监督，多陪孩子写写作业，给孩子定时，达标表扬，不达标找原因。在班级内张贴作业时间达标表格，统计每个孩子的作业完成时间，结合各学科情况，给出时间范围，学生对照标准进行作业完成情况整改，提高效率，改掉拖拉作业坏习惯。

我相信在家校的共同努力下，孩子们有了明确的作业完成目标，做好自我监控反馈，养成作业完成反思习惯，能在不断自我教育、自我完善中养成高效作业的好习惯，班级管理才能真正精细、高效，双减才能真正落地，让学生快乐成长。

双减教师心得体会微博篇十七

说起来惭愧，虽然“双减”工作已经宣传了很久，但是说实话，直到前不久，我才弄明白双减都减什么。直到今天，认真研读了学校下发的关于我校实施双减工作具体实施方案两遍之后，我才搞清楚双减到底是怎么回事。我个人觉得我校的方案已经安排的非常详细，从目标到原则，从内容到要求，都给出了具体的指导意见。比如，学生每晚作业总量不超过90分钟，比如课后服务时间为40分钟等等。想来想去，我只能够从本学科本年级组出发，结合课内课外谈几点不成熟的看法。

一、关于减少学生作业负担

1、教师精心备课，提高课堂效率，争取课上能完成的绝不留到课下。

以前我们都会把口语100的跟读作业布置在课下学生独立完成，教师负责第二天检查，这至少要10分钟时间，以后可以把跟读模仿发音任务课上完成。大部分老师课上教授完新单词，就把背诵单词留作家庭作业，第二天听写，现在可以当堂背诵当堂听写。这样，课下在家10分钟才能记住的单词，课上5分钟就可以搞定。

2、精简作业形式，分层布置作业。

有的老师认为学生必须动笔写单词才能记得住单词短语，于是便会要求每晚“三英一汉”“五英三汉”等。其实，可以不限制学生到底用什么方式，怎样去做，只要完成学习任务即可。善于动笔的写多少遍无所谓，不需要动笔的可能一个字都不写也能听写满分。比如，对话背诵，创设新对话这类作用都可以在课上完成，远比课下花费的时间少。分层布置作业，可以有效保持孩子们学习热情学习兴趣，减轻学习负担。《方案》中提到，作业可以细分为必做、鼓励做和选做三层。执行这个措施的关键是老师的检查反馈也要分层，如果检查时还是统一要求，知行不一，最后就是形同虚设。

3、坚决做到亲批亲改，不再给家长留作业。

我们很多英语老师想着提高作业质量，在听写检测前会要求家长提前听写签字。这个从这学期起必须避免。

4、作业形式多样，严格把控作业总量。

英语是一门语言学科，需要听说读写相辅相成，但每晚作业形式最多两种，作业总量不得超过30分钟。

二、关于减少校外培训负担

学校设计课后服务每晚40分钟对作业进行集体或者个体辅导，这是我们义不容辞的责任。即便是在非课后服务时间，只要学生有需求，只要不被看成增加学生负担，我们初一年级组每一个英语老师都会尽心尽力，毫无怨言。从教师层面，关于减轻校外培训负担这一减，我们也只能做到这里。

实施“双减”工作对学生和老师来说都是好事，如果在执行过程中真的落到实处，真的做到家校统一，共同抵挡住升学压力，都能千方百计向课堂要质量，而不是靠课下给学生加压，那教育将迎来一片蔚蓝的天。

双减教师心得体会微博篇十八

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。为响应国家“双减政策”的出台，2021年10月26日陇西国际城小学英语组全体教师进行了有关教研，老师一致认为“双减”政策应坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康快乐，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是个好政策。

在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重点对象。必须减轻家庭对英语教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育的比重。这对应高质量、低能耗的英语教育是好事，优化作业就是一种选择。

针对作业我们重点进行了讨论。作业应当是学生为达到学习目标而对课堂已学未会内容的深化开展的学习活动，其特征是通过继续学习而深化教师讲授、学生观察与体验中所初步建构的知识、能力、态度。

有质量的作业必须有意义作业。以知识、能力、态度为基础，强调教学之后的知识记忆和技能巩固，知识的迁移，思维的激活（钥匙），好奇的追问，理解的加深，但都应以价值意义为指向。

有质量的作业应该遵循深化学习的机制我国小学生的英语作业，应该遵循我国小学生英语学习的已学未会的训练的机制，其核心为：巩固已学，强化实践，达到能会。

有质量的作业需要有温度的话语。作业的对话和情感交流，不仅可通过语言，还可通过图像、声音、动漫，需要设计情景。作业的提示、指导、评语，都应从情感出发。语言，除了准确、鲜明、生动、得体等语言基本规范外，作业语言更多的要诙谐有趣、亲切友好，对思维引导、意义追寻的作业，语言表述要有“能引而不发、激励唤起”等效果。

双减教师心得体会微博篇十九

随着教育体制的改革和教育理念的不断更新，教师的工作压力日益增大。为了缓解教师的工作负担，近年来，教师双减政策逐渐推行。教师双减包括课时减少和任务减轻，旨在提高教师的教学质量和生活质量。在实践过程中，我深受益匪浅，有了一些心得体会。

首先，课时减少为教师创造了更好的教学环境。传统的教学模式下，教师常常需要负责的课时过多，导致教学无暇顾及，难以实现个性化教育。而通过课时减少，教师能够更加注重每个学生的个体差异，因为他们有更多的时间去了解学生的兴趣、特长和需求。我在这方面的体会是，在降低课时的同时，我可以更多地运用课余时间进行个别辅导，满足学生的个性化需求，提升他们的学习动力和兴趣。

其次，任务减轻提高了教师的工作效率。在以往的工作中，教师经常需要应付琐碎的教务工作，如填表、开会、备案等，这些工作不但耗费精力，而且浪费教学时间。但通过任务减轻政策的落实，教师能够有更多的时间专注于教学、备课和教学研究。我亲身感受到，让教师专注于教学和学术研究，可以带来更高的工作效率和更好的工作状态。在我现在的工作中，我注重提前备课，关注研究新的教学方法，有效利用工作时间，将教学内容和方法进行优化与改进，提高了学生的学习效果和教学质量。

另外，教师双减政策也为教师的个人成长提供了更多的空间。传统的工作模式下，教师通常需要将大部分精力投入到教学工作中，有限的时间和精力难以用于学术研究和个人提升。然而，通过减轻教师的工作负担，我感受到自己有了更多的时间和精力去学习和成长。我能够参加更多的学术交流会议、研修班和培训课程，不断提升自己的专业能力。在这个过程中，我结识了许多优秀的教育工作者，不仅拓宽了自己的视野，还通过交流和学习提升了自己的教学水平。

最后，教师双减政策也使得教师的生活质量得到了提升。课时减少和工作效率的提高，使得教师能够更好地平衡工作和生活。我自己的体会是，有更多的时间和精力去关心自己的家庭和朋友，享受生活的乐趣。同时，我也更加注重自己的身体健康，通过运动和休息来放松身心，保持良好的工作状态。这些改变不仅使我更加快乐幸福，也提高了我的工作效率和工作质量。

综上所述，教师双减政策对教师的影响深远。课时减少和任务减轻为教师创造了更好的教学环境和教学条件，提高了工作效率和教学质量。同时，教师双减政策也为教师的个人成长和生活质量提供了更好的保障。作为一名教师，我深深感受到了教师双减政策的好处，我将继续努力，不断提升自己的教学能力和专业素养，为培养更多的优秀学生做出积极的贡献。

双减教师心得体会微博篇二十

“双减”工作是站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。

在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题;要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担;同时转变教育评价方式等。

我认为具体的做法有：

一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。

二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。

三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。

四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。

五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到最大的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。

六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。

总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。

双减教师心得体会微博篇二十一

今天学校组织了全校教师学习《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。文件要求：严格禁止给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。初中书面作业平均每天完成时间不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业总量。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业、杜绝重复性、惩罚性作业。老师要及时做好反馈，加强面批面改、做好答疑辅导、实施个性化辅导，提升作业对学习的促进作用。科学利用课余时间，帮助孩子养成良好的学习习惯。

学习完“双减精神”使我受益匪浅，“双减”背景下的数学作业教师要理清其中的“减”和“加”，减作业总量，提作业质量，教师要精心设计作业，有效的作业设计不仅关注学生对基础知识的掌握程度，要关注学生能否运用体育知识实际问题，关注学生实践能力和创新能力的培养，关注学生情感、态度、价值观的培养，训练不仅仅是“训练”，训练就是教学，训练也是课程，仅仅围绕教学目标，精心设计，充分发挥作业的育人价值，以素养发展为目标，“小小”作业发挥“大大”作用，作业是熟悉的“陌生人”，广大教师设计有灵动的作业，激发学生做作业的兴趣，发展学生的数学思维，提升学生解决问题的能力，促进学生全面发展。

在我们学校，学校以老师“应教尽教，学生学足学好”为原则，组织全体教师对“双减”政策进行学习和领会，在作业设计、课堂教学质量提升、课后辅导等方面拟订出具体措施，扎实贯穿于常规教学过程当中与此同时，我校还实行“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，面对教育政策新要求，我们学校结合教育教学的基本要求，分别制订了各项细化制度，在课堂中、作业里有效落实“双减”政策”。

作为老师，我一定会把双减政策落实到教学工作当中去，让孩子们真正感受到双减政策给他们带来的新变化。

我认为具体的做法有：学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的减少作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。

1、加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，根据单元目标制定合理的课时教学目标，并根据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。

2、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。

3、找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。

作为一线教师，首先积极学习，更新理念，提高落实政策的意识。充分钻研教材，改善旧有的教法，提升串联教材，融合知识点的能力。基于发展学生的核心素养，设计一些可以变式的作业，根据学生的能力，题目可变深，也可变浅，激发学生做作业的兴趣和积极性。

双减政策下的作业设计，应该处理好长与短，快与慢，内与外，多与少的关系；真正落实好四个强化，强化总量控制，强化质量提升，强化习惯培养，强化责任落实。真正减轻学生作业负担，同时不降低教学质量，让学生能学的更轻松，更高效。

双减教师心得体会微博篇二十二

“双减”政策自落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。那么，“双减”的实质就是提高教学质量，而抓好这一步的关键在于教师。对于广大教师而言，“双减”意味着教师教育生涯中即将踏上新的征途、迎接新的挑战。那么，在“双减”政策之下，身为一名初中英语老师，如何成为一名合格的好老师？我有如下几点反思。

双减政策下，务必提高课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学生的个体差异，承认学生的能力差别，做到因材施教，分类指导。

课堂检测能真实、快速反映出学生对所学内容的掌握情况。利用堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的一大特色。每堂课新授内容之前三分钟对学生进行堂清摸底，能够帮助学生查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作用，从而帮助学生循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后几分钟进行。学生的课堂检测是创建高效课堂的一个重要部分，只有课前精心备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。

作业布置形式多样化，采用分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制手抄报、制作思维导图和录制小视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣。

身为教师，我们要在教育教学工作中全面落实双减政策，努力使自己成为一名快乐幸福的好老师。让我们坚守初心、身体力行，让教育回归到最本真的状态。