总结心得体会不仅可以激发我们的思维，还可以帮助我们更好地学习和实践所学知识。在写心得体会之前，先回顾整个过程或经历，梳理出要点和关键信息。经过整理，我们收集了一些精彩的心得体会范文，希望可以给大家提供一些启发。

假如给我三天光明心得体会读后感篇一

在今年暑假的时候，我读了海伦.凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我印象深刻。这本书主要记叙了主人公海伦.凯勒，在小的时候，她因发高烧失去了听力和视力，后来父母找了位老师——安妮.莎利。她就在安妮.莎利老师的帮助关爱下，克服了常人无法想象的困难，她还自学了五种语言，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，经常帮助残疾人，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家和教育家的故事。

当我读到，海伦.凯勒她非常努力学习，自学了五种语言，还完成了哈佛大学的学业时，我觉得她真的很坚强很厉害。她一个听不见看不见的人，竟比我们一些正常人还要优秀，有多少正常人能有她这样的坚强毅力。我们这些正常人，能看能听，却比她一个残疾人还要不如。她是要比我们付出多大的努力才能得到如此之成就啊。想到这，我想，我一个正常人，要是像她一样努力，也一定会很优秀，或者，比她更优秀。所以，我要努力学习，我要像她一样那么成功!只要努力，加上自己的行动，梦想一定会实现的!

当我读到，海伦.凯勒说，要是给她三天光明，她一定会怎么做时，我忽然觉得，原来能看能听是件这么好的事。想起我还经常抱怨说这不好那不好，夏天听着那些蝉在那鸣叫，我会觉得很吵，可在海伦.凯勒的眼里，一切都是那么美好。可惜，她听不见看不到。她令我感触很深，让我觉得原来我是这么幸福，每天可以听到老爸老妈的唠叨，听着他们的声音，看着他们的面容，享受世界带给我的快乐与幸福。所以我更要好好珍惜我的一切，珍惜上天给我带来的幸运，不再埋怨，因为海伦.凯勒比我更不幸，她坚强的精神深深的刻在了我的心里，她是我永远的学习榜样，人生榜样。

读完了这本书，我获益匪浅，懂得了很多人生哲理：生活要乐观，无论遭到了多大的不幸，都要勇往直前，继续朝着自己的目标前进，这样，目标才会实现;对于我们现在的生活，我们要感到知足，感激父母给予我们生命，给予我们健康的身体。让我们幸福快乐地成长;努力学习，活到老，学到老，做个有内涵的人，做个优秀的人……这本书让我懂得了很多，相信你看了也一定会有我这样的感触。

假如给我三天光明心得体会读后感篇二

今天，我读了海伦·凯勒的著作——《假如给我三天光明》。我深深地被海伦·凯勒的故事所吸引，它使得我茶饭不思，废寝忘食，简直不相信这本书竟出自于一位盲、聋、哑的作者笔下。（文章开头简而得当，交待清楚写作背景。）

海伦·凯勒是著名的美国女作家、教育家、慈善家。在她刚出生十九个月时，因患猩红热而被夺去了宝贵的视力、听力。她虽然一生生活在黑暗与寂静之中，但她的心灵却无比明亮。（概括得不错！）她不仅考入了哈佛大学德克利夫学院，还学会了英、法、德、拉丁、希腊这五种语言！是她那灵巧的手和聪明的头脑，弥补了她的不足。（本段简要概述了作者生平故事，为后文的`议论作好了铺垫。）

这本书是海伦·凯勒写的一本励志书，它的前半部分主要写了海伦·凯勒变盲、变聋、变哑后的生活，后半部分则主要介绍了她历经艰辛的求学生涯。她以一个身残女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜一切。（采用夹叙夹议的写法，二者结合）

读完这本书后，我百感交集，锁眉深思：是什么力量使海伦·凯勒不屈不挠地挑战生命呢？又是什么力量，使她在一片寂静中、一片黑暗中取得胜利呢？是她那光明而乐观的心态，使她能勇敢地面对黑暗，面对困难，最终通向成功。（采用设问方式，亮明基本观点）

以前，我喜欢练书法，整整练完了几本字帖。(原创作文投稿)经过一两年的练习，我在字帖上已经能临摹得很好，但一脱离字帖，或者是写得快一些，我的字又变回了以前的样子。而我看到很多同学，虽然很少练字，但却写得一手好字，这让我羡慕不已。那时，我觉得上天对我不公，没有给予我书法的天赋。于是，我选择了放弃。当我读完这本书后，心情久久不能平静。在我抱怨没有“鞋子”的同时，这个世界上很多没有“脚”的人，却仍然在顽强地奋斗、追求。与海伦·凯勒这个勇士相比，我简直就是一个懦夫。于是，我从书架上拿下以前的书法字帖，拂去封面的灰尘，心平气和地坐在书桌前，重启我的书法追求。（联系个人实际，用切身体会和生动的事例来阐明从“读”中悟出的道理。）

“假如给我三天光明”，这一句发自海伦·凯勒内心深处的真切的渴望，感人肺腑，或许只有这些失去身体某部分的人，才有如此深的体会吧！而我们很多青少年，虽有一双明亮的眼睛，却不懂得珍惜。（并非所有的青少年都天生拥有明亮眼睛，此处表达需要严谨）有的同学不注意用眼卫生；有的同学长时间将双眼盯在了游戏屏幕上；还有的同学读书写字时，姿势不正确。长此以往，终有一天，我们将失去明亮的双眼。等到失去才后悔莫及，是不是为时已晚了些？（联系某种社会现象，再次阐明文章观点。）

海伦·凯勒用顽强意志创造了奇迹，强烈地震撼了我，给我蒙尘的心灵以洗涤，让我懂得做人要有坚强的毅力，要有充足的信心，健康向上、自由乐观！同时，我也从中读懂了我们要把握现在，珍惜生命！（结尾再次紧扣主题，抒发自己的感受，写得很好！）

评语：读后感是议论性较强的读书笔记，要用切身体会，实践经验和生动的事例来阐明从“读”中悟出的道理。本文既有写“读”，又有写“感”，既有叙述，又有说理，二者很好地结合起来，是一篇不错的读后感文章。

假如给我三天光明心得体会读后感篇三

眼睛对我们这些正常人来说是十分普通的，只是用来看事物的，但我们有没有想过，要看什么样的事物呢？在海轮凯勒的《假如给我三天的光明》就有被比较明确的答案。

假如看到东西的第一天，作者第一眼要看的是那些好心的、温和的、友好的、使我的生活变得有价值的人们。首先“长时间凝视”的是她的启蒙老师_安妮莎莉文麦西夫人。

她老师的面容温和，对海轮凯勒十分同情，并且对她十分有耐心，一个单词不厌其烦地教她。她的老师叫她接触事物，感受事物，学习知识，学习语言，也是让走进哈佛大学帮助最大的人，当然，还有她不屈不挠，对生命充满渴望，对生活充满激情的精神。和父母的关怀，慈爱。

她还要看所有朋友，看忠实的狗，不管是动物、人还是植物，凡是美好的东西，作者都要去看，不仅仅是去看更是体会。

第二天，作者想去纽约和首都博物馆了解从古至今的一些事与各个国家的艺术品，晚上看一部戏剧。

这一天，作者抱着一颗寻求美与知识的渴望，到纽约、首都博物馆。作者要感受艺术为她的眼睛提供的绚丽的美和深广的意义；感受到运动带给她激动和振奋的美。

第三天，即将面临黑暗的时候，作者要像常人一样生活一天。

最后一个光明的一天，作者要感受一下平常人的生活，尝一尝并体会一下平常人的滋味，做平常人的幸福。

海轮凯勒因一场大病失去了听力和视力，多么悲惨呀，他听不到鸟儿委婉的歌声，也听不到父母亲切的呼唤；又看不到美丽的`花儿和父母慈祥的面庞。从此，她更加珍惜生命，热爱生活而不是自暴自弃，对于我们这些具有正常视力的人是否更要发现美，更加对身边的美珍惜，我们不要失去了才懂得珍惜。

假如给我三天光明心得体会读后感篇四

这几天，我读了海伦。凯勒的自传—《假如给我三天光明》，读了这本书，令我受益匪浅。

伟大的著名作家马克。吐温曾经说过：“十八世纪有两大奇人，一个是拿破仑，一个就是海伦。凯勒。”的确，海伦就是这么一个奇人，原来，她是一个残疾人，但在她自己的不懈努力下，终于成了一个家喻户晓的人。

在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐!”。的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些“人间奇迹”!

开始，我愚蠢的认为，海伦是不幸的，但是后来，我越来越发现海伦是幸运的。她有知识，她有莎莉文老师，她还有着许许多多的朋友们。知识给予了她光明，莎莉文老师让她懂得了什么是爱，她的朋友则处处关心她，照顾她。

"要是人把活着的每一天都当成最后一天该有多好啊，那就更能显示出生命的价值，然而人利用时间和享受时间却是有限的"如果每个人都可以充分利用每一天的话，那这将会是一件多么令人高兴的事情啊!三天光明，对于平常人来说只是人生中的短暂的一刻。对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。

然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然以优异的成绩毕业于哈佛大学德克利夫学院，这可是连正常人都难以做到的事，她—一个盲聋哑儿，却写出了《我的生活》、《走出黑暗》、《老师》等著作。

海伦，一个向往光明的残疾人，想象如果自己有三天光明，将会做出什么样的事情，而我，一个正常人，却每天只想着该玩什么游戏，该听什么歌曲，一点也没有“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的感觉。

记得那一次，我发高烧，不能说话，才几个小时，我都受不了，我真想不到，海伦。凯勒是怎样度过她那87年无声、无光的生活的。

假如给我三天光明心得体会读后感篇五

马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦·凯勒。”最近我读了一本关于海伦的书_《假如给我三天光明》读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了!

在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐!”。的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹!

海伦是不幸的，但她又是幸运的，正是因为有了知识，她才如此幸运。在她19个月失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个的幼小生命不知道如何排谴与世隔绝的孤独感，她古怪、粗暴、无礼，直至她的莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。一接触到了知识，孤独的海伦意识到只有知识才能铺就一条通向光明之路。当海伦感悟到“水”_这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识、对世界强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读，像一块海绵不断地从生命本身汲取知识。对知识的渴求，使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，阅读了多部文学和哲学名著，吸取着那些伟人和智者的思想精髓。她把学习比做攀登奇山险峰，跌倒了再爬上去，每得到一点进步，就有一份鼓舞，逐渐看到更为广阔的世界，直到璀璨的云端、蓝天的深处、希望的顶峰!这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和这个世界沟通的桥梁!

书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，使人很难相信出自一位盲聋人之笔;她去骑马、划船、游泳、划雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景;她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧…。我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义!

是否值得纪念?假如，我们每一个人，都用知识点亮自己心中的灯，我相信，这个世界将是一片光明!

海伦，用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒。

在这个世界上，为什么只有聋人才珍惜失而复得的听觉?只有盲人才珍惜重见天日的幸福?让我们珍惜生命中的每一天，去充实生命、去享受生活!海伦说：“我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。”

知识的力量多么巨大，它能使一个残疾人，变成一个有益于人类、有益于社会的人。假如，我们每一个人，都能像海伦。凯勒一样，在有生之年把对知识的渴求，看作对人生的追求，每天都抱着这种追求，怀着友善、朝气、渴望去生活，我们的人生将会增添多少欢乐、多少幸福啊!

海伦的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌!

假如给我三天光明心得体会读后感篇六

残疾或许在我们眼里代表着残缺，身体上的不完美，不健全。可是这一个词语就降临在了海伦凯勒身上。

海伦凯勒，一个渴望得到光明的女孩，我从她身上得到了很多启示，我要对那些拥有光明而不珍惜它的人说，善于用你的眼睛吧，，才会发现这个世界的美，如果明天你将告别光明，告别这美丽的世界……同样的，去学会用耳朵聆听美妙的声音，鸟儿的歌声，树叶的歌声，把自己奉献给大自然，奉献给这个美好的世界。

从这本书中，我看到了残疾人对生活的向往，我看到了一个没有光明的人，却比我们更加懂得“光明的含义”，我看到了一个残缺的身体，但是没有残缺而更加活跃的心!

假如给我三天光明心得体会读后感篇七

她——海伦·凯勒。由一个脾气急躁的野孩子变为了一个彬彬有礼的小淑女；由一个粗鲁无道的假小子变成了一个才华横溢的小才女。

当读到海伦·凯勒学发音时每天与苏立文老师练发音，一练就练得口干舌燥，嗓子疼痛。我又深感内疚，我们读英语读五六次已是足够了，可她为一个发音练几千次，真让我们感到不可思议。

“我的身体虽然不自由，但我的'心是自由。”是呀，身残志不残，身体的缺陷是可以用心灵去弥补的，残疾人如果有志，万事皆有可能，何况正常人呢！

读完了《假如给我三天光明》，我不禁感到惭愧，因为我们每日拥有光明反而使我们冲淡了对光明的珍惜，当失去光明时，悔之晚矣！我们应该以海伦·凯勒为榜样，勇往直前！

假如给我三天光明心得体会读后感篇八

在现实世界中，我们应该在日常生活中度过平凡的一天。“这是海伦·凯勒在世界之光中忙碌了三天的上学期，我画了空到学校图书馆借了海伦·凯勒的一本书《如果给我三天之光》。读完这本书，我的心似乎汹涌澎湃，无法平静下来。

这本书主要讲述了失明和失聪的海伦·凯勒(helen keller)的一生，她一生中只有19个月的声光。在老师的帮助和关怀下，海伦·凯勒克服了许多困难，完成了哈佛学业，获得了学士学位，最终成为慈善家、演说家和教育家。

虽然海伦·凯勒只是一个聋哑人，但她没有放弃自己的生活，而是更加努力地面对黑暗的世界。如果你给我三天光明，“第一天我会看着人们，他们的善良、善良和友谊使我的生命值得活下去；第二天，我将在黎明时起床，看夜晚变成白天的动人奇迹。第三天，我想做什么。我们拥有比海伦·凯勒更多的东西，但我们必须向海伦·凯勒学习，从她的坚韧中学习，遇到挫折，不要害怕，有勇气面对它们。

然而，我不同于海伦·凯勒。我一生中遇到过许多挫折，但我不像海伦·凯勒。例如，有一次当我在做作业的时候，我遇到了一个难题，却做不到。在过去，空当我妈妈看到它时，她生气地说:“如果你不去想一个难题，你怎么能在过去就空去做呢？”“是的，怎么这样空过去，我回头努力想了想，一会儿，才想起来。

生活不可避免地会遇到挫折。如果我们像海伦·凯勒一样想找到解决问题的方法，我们就能成功。

假如给我三天光明心得体会读后感篇九

记得美国著名作家马克·吐温说：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。”

这本书一共有五个部分，其中第三部分——走出黑暗与寂静，更令人惊叹！海伦出生十九个月就变成了又聋又瞎的人，她既看不见，也听不见，就是这样一个盲聋哑人竟从哈佛大学毕业后处处奔走建起了一家又一家慈善机构，被美国《时代周刊》评为十九世纪十大英雄偶像。每每读到这儿，我既为她战胜困难和危险的勇气而震惊，更为她人生的辉煌而激动！

这本书还使我懂得了知识可以给人无穷的力量！拥有知识才幸福！知识使海伦创造了人间奇迹！当海伦感悟到第一个词后，便开始认识了知识，她迫不及待地认字、阅读，像一块海绵一样汲取着知识，使她在常人难以想象的单调、枯燥中学会了德语、法语、拉丁语等许多国语言，并阅读了多部文学、哲学名著，知识让她看到了更广阔的世界，更璀璨的云端！知识像一道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她内心的世界，也架起了她与外界沟通的桥梁——她去骑马、游泳、月夜泛舟、参观博物馆、观赏歌剧，她活的那样精彩、幸福、完美、有意义，知识给了她挑战生活的力量！

我要大声地告诉人们，不应该只有聋子才看重自己的听力，也不再只有瞎子才珍惜眼睛的明亮。我们拥有健康的体魄、良好的环境、优秀的老师，我们不会再忽略生活的美！

我爱生命！我爱知识！我爱生活！

假如给我三天光明心得体会读后感篇十

假如给我三天光明心得体会读后感篇十一

假如给我三天光明心得体会读后感篇十二

四月是我校的读书月，我们五年级读的书目是《假如给我三天光明》。

读了这本书，使我受益匪浅。

海伦·凯勒，一个生活在盲聋哑世界了的人竟然以优异的成绩毕业于美国哈佛大学。

一生写了14部著作，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。

我们不得不佩服这位度过了87年无光、无声的孤独岁月的弱女子。

说实话，我很佩服海伦。

不是因为她取得的一番丰功伟绩，而是敬佩她能在逆境中，坚强的活下去，并且取得成就。

我还清楚的记得书上那一小段话—“海伦趁着老师、父母不注意的时候，又悄悄躲在角落里练习说话。”

为了说话，海伦付出多大的努力啊!口干舌燥也不愿喝一口水，为的只是让自己快点学会说话，快点喊声爸爸妈妈。

海伦女士的一生是奋斗的一生，是自强不息的一生。

跟她相比，我就相差甚远了。

记得小时候有一段时间，我特别喜欢画画。

还缠着妈妈帮我买绘画的工具书。

为此，妈妈还特意帮我报了一个绘画兴趣班。

但没有恒心的我，只学了一个月，就对画画失去了兴趣。

那些书被我遗忘在书橱里，书上落满了灰尘。

现在看到班上同学能画出那么好的佳作时，我又羡慕又愧疚。

残疾人能做到的，我们正常人更应该做到，我们要珍惜我们现在拥有的美好生活，关心更多的残疾人。

假如给我三天光明心得体会读后感篇十三

我思索着，思索着读《假如给我三天光明》后，海伦·凯勒留给我的思考。“善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能嗅闻品尝。”多么感人肺腑的言语。或许只有海伦，这些失去身体某部分的人才有如此深的体会吧!正因为他们失去了，所以才会加倍觉得它的可贵。人啊!

为什么总要等到失去才后悔莫及呢!为什么总要如此贪心，极少珍惜我们所拥有的东西，却渴望那些我们所没有的东西!也许，你总认为，上帝赋予我们这些美好的东西，甚至生命，都是理所当然的。可你有没有想过，当某一天，你拥有的东西，甚至生命，都将失去，你会是怎样，后悔懊恼，还是自暴自弃?如果是这样，那就太可悲了。我宁可现在就珍惜拥有的也不要等到失去时才后悔。海伦·凯勒是一个伟大的女性。

正是这样一个又聋、又盲、又哑的弱女子，却自强不息，毕业于哈佛大学的德克利夫学院，为残疾人造福，建起许多家慈善机构。她以行动证明人是可以战胜生命的挑战。她的一生充满传奇色彩，虽然出身不幸，但以一颗不屈不挠的心，接受生命的挑战，以惊人的毅力面对困境，终于实现自身的价值，创造伟大的奇迹。

我想：海伦有如此成功的人生，得益于她有一颗健康向上、自由乐观的心。心灵是灵魂的主动脉。一旦封锁心灵，你的躯体就是一个失去思想的空壳。打开心灵的枷锁，追求心性的独立、自由吧!“忘我就是快乐。因而我要把别人眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐。”多么豁达的人生态度!尽管她的命运比别人曲折，但她没有向命运低头。她战胜了困难，战胜了自我。

因此乐观地面对一切，勇敢战胜困难，人生才会像海伦一样成功。当你读完这些时，是否已经对开头的问题有了答案。海伦以真实、自然的笔触再现了自己丰富生动、真实而伟大的一生，告诫我们珍惜现在所拥有的;乐观、坚强地面对和战胜一切困难等深刻的道理。书中人物所展现出采的品质，意志、耐力等强烈的震撼着我们，给蒙尘的心灵以洗涤。

读完此书后，我的确受益不少，激起我心灵的共鸣与碰击，每当我遇到烦恼时，我就会想起海伦·凯勒，它是个盲聋哑人，但她同样坚持学习，获得学位。而我是个四肢健全的人，条件比她好几百倍，但却总轻言说放弃。以之相比，我是何等的渺小啊!

《假如给我三天光明》给我的启示远远不止这些，她的精神激励着我面对一次次困难，并勇敢地战胜它。我也相信，“征服一个困难，随后而来的事情将会变得容易很多!”