心得体会的写作是我们对人生经验的思考和思维的再次深化。写心得体会时，可以加入自己的感受和情感，让文章更贴近读者的心理。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。

慎重交友心得体会篇一

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《绿色上网，抵制诱惑》。

在信息技术飞速发展的今天，网络已经成为我们生活中不可缺少的一部分，它给我们的生活带来了诸多的便利，我们足不出户可知天下事，手中点点鼠标就可以买到我们心仪的商品，网络时代带给我的好处是数不胜数。但同学们，我们要知道，网络是一把“双刃剑”，它在为我们的工作、生活、学习和交往带来便利的同时，也可以成为散布垃圾信息、传播暴力、不健康内容，侵犯他人权益甚至进行违法犯罪活动的工具。网络也给某些同学带来了消极的影响。

一是有的同学玩“网”丧志，影响学习。由于中学生身心发展的特点，许多同学缺乏自制力。有的同学把上网当作玩乐，痴恋沉迷于网上游戏与网上聊天，荒废了学业。很多患有“网瘾”的孩子长时间耗在电脑前面打打杀杀，结果是心理扭曲，学业一落千丈，被家长送去心理治疗。

二是网上信息鱼龙混杂，污染心灵。网络是个开放的世界，各种信息都可以充斥其中。对一些不良信息，有些同学难以辨别，无形中会受到精神的和心灵的污染，而网上交友稍有不慎就有可能误入歧途。

三是有的同学上网时间太长，损害身心健康。有专家提醒，中小学生应该多与同龄人交往，多参加户外活动和社会活动，如果整天沉溺于网络中，容易“孤独自闭”，伤害身体。电脑发出辐射电磁波对人体会造成痴呆症的引发、电磁波过敏症等八大伤害。

面对网络，我们要提高“免疫力”，关键是在自己的思想上筑起一道“防火墙”。我们要遵守网络道德的要求，学会正确识别是非、真假、美丑；提高欣赏品位，主动吸纳那些对身心发展有利的信息；还要增强网上的自我保护意识。凡是不良信息的网站，不应该浏览；不健康的聊天室，都应该马上离开；不要把自己的地址、姓名、家庭住址、学校名称或电话号码等信息随意透露等。

国家对青少年上网中出现的问题非常重视，全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会等八家单位共同发布了《全国青少年网络文明公约》，对青少年上网提出了——“五要五不”的要求：

一要善于网上学习，不浏览不良信息；

二要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；

三要增强自护意识，不随意约会网友；

四要维护网络安全，不破坏网络秩序；

五要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

同学们，让我们行动起来，为了我们的健康成长，倡导快乐学习，支持文明上网！

慎重交友心得体会篇二

各位领导，老师，同学们：

大家早上好！我是20xx级家具设计班的鲜于文亚，今天我国旗下讲话的主题是：中学生应慎重择友。生活实践告诉我们：相应一部分的中学生由于结识了有良好行为习惯的朋友，自然比翼齐飞；但也有个别学生因糊里糊涂结识了有不良嗜好的损友，人生充满荆棘或走向末路。

熟悉儒家学说的人都知道人伦有"五常"，即君臣，父子，夫妇，兄弟，朋友。其中，"朋友"关系是最为自由惬意的。朋友与亲戚有所不同，亲戚之间亲情的亲与疏是一种天然关系，自身别无选择。而交朋结友则全凭个人的好恶，朋友之间交情的薄与厚在乎相互间的培养。时下，我国独生子女较多，交上一位或多位挚友倾谈心中事，诉说心中情本是有益人生的。但当今时代，人际交往，信息交流较为频繁，酒友，牌友，网友，舞友，比比皆是，萍水相逢皆称朋友。开口是"零距离接触"，闭口是"哥们儿兄弟"，可这都是牌桌，酒席上的套话，多是投机心态，利用心态，作秀心态，市井心态，当不得真的。

在古代，人世间让人欣叹，羡慕的友谊不多，如伯牙，子期那样的知音，刘备，关羽，张飞桃园结拜的生死交，千百年来，一直成为人们心中寻找友谊的理想和愿望。

而平庸的友谊多是应酬，真正高洁深厚的友谊则是一种责任。所谓"满腔热血酬知己"，"宁无百金求一友"，说的都是择友的重要性。孔子在《论语》中有一句处世箴言："毋友不如己者"，即不要跟不如自己的人做朋友。《吉详经》中佛祖在回答众神"如何获得幸福与最吉祥"时也说："勿近愚痴人，应与智者交，尊敬有德者，是为最吉祥。"这两位大智大仁者异口同声所讲的交友之道，实质上是告诫我们"近朱者赤，近墨者黑"，"交益友，立品行"的人生道理。

慎重交友心得体会篇三

大家好！

今天我发言的题目是《文明上网 ，谨慎交友》。

互联网是信息通信技术高速发展的结晶，它给我们的生活带来了质的飞跃。互联网作为一个知识的宝库，一方面给我们带来了崭新的学习方式、海量的科技信息；另一方面，对于开拓视野、发展智力、增长知识、广交朋友、掌握最新科学技术具有重大的意义，在我们的学习和生活中发挥了特殊的作用。

许多事物都是一把"双刃剑"，有利也有弊，当然网络亦不例外，若使用不当也可能给我们带来不良的影响。网络是虚拟的世界，它具有隐匿性和不确定性，不法分子在上面伺机而动，通过网络社交物色潜在的受害者，与他们成为朋友，在取得对方信任后，进一步实现其犯罪目的。在网络诈骗案中，青少年受害者比例逐年上升，而网络交友正是引起上当受骗的主要原因。在网上进行虚拟商品交易时，就存在被诈骗的风险。

为了规范青少年的`网络行为，国家先后出台了许多互联网管理的法律和法规。团中央和教育部也向全社会发布了《青少年网络文明公约》。其内容是：要善于网上学习，不浏览不良信息。要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。要增强自护意识，不随意约会网友。

因网上交友不慎而造成现实悲剧的例子举不胜举，所以我们要高度重视自己的安全，不要轻易答应他人的请求，要慎重考虑，三思而后行。在此，我向同学们提出以下几点建议：

第一要慎交网友，理智辨别、慎重选择；同学们的社会阅历浅薄，无法对陌生网友进行准确辨别，如有陌生网友添加好友，最好的办法就是直接拒绝。

第二要有自我保护意识。如不轻易接受陌生人的邀请，对个人信息要注意保密，遇到问题要学会求助；不要向网友说出自己的真实姓名和地址、电话、学校名称、密码等个人信息；不与网友见面；对谈话低俗的网友，不要反驳或者回答，不与这些人有任何联系。

第三要健康、文明、有节制地上网。网络信息良莠不齐，个别不法分子利用网络实施违法犯罪活动。作为青少年，只有不断提高自己的辨别觉察能力、提高自己的抗诱惑能力，才能保护自己。作为新时代的新青年，同学们应时刻牢记肩上的重任，在上网时时刻保持清醒的头脑。我们发表言论应该谨言慎行，言论自由不是绝对的自由，而是要在道德和法律约束的范围之内的；结交网友或和网友聊天时，提高自我保护意识和鉴别能力，面对网上种种不良诱惑时，我们应该坚定地说“不”，将宝贵的时间用于勤奋学习和提高自己的综合能力。

亲爱的同学们，让我们时刻铭记“文明上网 ，谨慎交友”，架起网络与现实之间的桥梁，让网络真正成为促进科技发展、人民幸福的强大推力，让网络真正成为帮助我们学习和成长的有效工具！

我的讲话完毕，谢谢大家！

慎重交友心得体会篇四

人们常说“近朱者赤，近墨者黑”，这句话充分说明了交友的重要性。在我们的一生中，与我们交往最多的非亲人莫属了。对于人际交往，我们必须慎重选择朋友，否则可能会带来不良影响。基于个人的交友经历和观察，我总结了几点慎重交友的心得体会。

首先，慎重交友的首要原则是关注对方的品质和价值观。友谊需要建立在相互尊重和共同价值观基础上，这样才能有更加健康的交往方式。与品质优良的人交往，不仅能够得到积极的影响，还能够有益于自己的成长。而与品质欠佳的人交往，则可能受到消极的影响，甚至走上错误的道路。因此，在交友过程中，应当重视对方的品质和价值观。

其次，慎重交友需要考虑对方的个性特点和兴趣爱好。每个人都有不同的性格和兴趣，这是造成我们与某些人合得来而与另一些人合不来的原因。交到志同道合的朋友，不仅能够激发自己的潜能和创造力，还能够分享彼此的喜悦和困惑。而与个性不合的人交往，可能会导致频繁的争吵和纠纷，影响自己的心情和生活品质。因此，在选择朋友时，我们应当尽量选择具有相似个性和兴趣爱好的人。

第三，慎重交友需要看清对方的行为和态度。有句古话说：“行百里者半九十”，行为是人品的体现。通过观察对方的行为和态度，我们能够初步了解对方的为人处事之道和是否值得交往。如果对方是一个有责任感和诚信的人，那么与其交往将会得到尊重和信任；如果对方是一个无责任感和虚伪的人，那么与其交往将会受到伤害和欺骗。因此，在交友过程中，我们应当慎重观察对方的行为和态度。

第四，慎重交友还需要考虑自身的需求和防范可能的风险。每个人在交友时都有不同的需求，可能是找到一个知己、一个伙伴、一个合作伙伴等等。在选择朋友时，我们应当明确自己的需求，以免在交往中出现矛盾和纠纷。同时，我们还需要保持警惕，防范可能的风险。有些与我们接触的人可能心怀不轨，利用我们的善良欺骗我们。因此，我们在选择朋友时，应当保持一份警惕和冷静。

最后，慎重交友还需要时间的检验。朋友是可以见得多了解得深的人。在我们的一生中，很多人都曾经是我们的朋友，但最终只有少数能够陪伴我们度过风雨。时间是检验友情的唯一标准。只有经历了岁月的洗礼和考验，我们才能真正了解对方，彼此信任，共同成长。因此，在交友的过程中，我们应当给予对方时间的检验，看是否值得真正信任和交往。

总之，交友是我们每个人都必须面对的一个问题。慎重交友是我们在选择朋友时应当遵循的原则。关注对方的品质和价值观，考虑对方的个性特点和兴趣爱好，看清对方的行为和态度，考虑自身的需求和防范可能的风险以及时间的检验，这些都是慎重交友的重要方面。只有秉持着慎重的态度，我们才能交到真正值得信任和交往的朋友，共同走向成功和幸福的人生。

慎重交友心得体会篇五

尊敬的各位各位评委、各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好！今天我演讲的题目是《健康上网，无悔青春》。

星星闪着泪光，母亲走遍大街小巷。星星啊星星，请你快快告诉我，我的孩子在何处上网？回来吧，我的孩子，我的孩子啊，母亲盼望你脱离网瘾，快快回到我身旁，快快回到我身旁。亲爱的同学们，亲爱的网瘾孩子啊，你们听到了吗，听到了吗？当你点击鼠标、轻敲键盘的时候，可曾听见我们的双亲这声嘶力竭的呼唤。当你的替身战意正酣的时候，你可曾看见我们的双亲夜不能寐的辗转？当你与新识的网友高谈阔论的时候，你的眼前是否浮现我们的双亲屈膝下跪的可怜啊？迷恋网络的同学们，你们听到了吗，听到了吗，还需要再听这血淋淋的事实吗。7月的一个深夜，安徽一个16岁的中学生，为了筹集上网的费用，潜入叔叔家中，几十分钟以后，包括爷爷、奶奶以及叔叔在内，的五条鲜活的生命，转瞬间便离开了美丽的人世，一个花季少年一夜间蜕变成了杀人恶魔。无独有偶，还有一个少年，因迷恋网络受到母亲的责骂，竟将含辛茹苦养育自己十六年的母亲活活打死。一颗颗纯洁的心就这样被吞噬，一个个年轻的灵魂就这样被扼杀，我们难道不为之痛心，为之叹惜吗！这难道还不能让人警醒吗？同学们，这些都是事实啊，真实的惨案啊，这些都是真实的啊！再回眸我们的校园吧，同样有沉迷于网吧的同学，有的连短暂的午休时间也要去网吧潇洒一回，个别同学甚至逃学而彻夜不归，最终换来的是什么呢？是学业的倒退，健康的消逝，是亲情的隔阂，友情的淡漠啊！

现在随着中国社会的不断发展，生活中网络的影响的确已经无处不在，尤其对于中学生来说更是对网络爱不释手，可是网络是天堂，也是地狱啊。

目前那些黑网吧像一个个美丽的陷阱，有益的少之又少。那么如何，防止我们中学生上网成瘾。

亲爱的同学们，我们正处于文生的黄金时代，美丽的大自然在想我们招手，科学的高峰等待我们去攀登，慈爱的双亲期待我们健康成长，祖国的未来需要我们去铸造辉煌……我们该做的实在太多了！小小一方屏幕，难道能涵盖我们生活的全部吗？同学们，黑发不知勤学早，白首方悔恋网迟。朋友们，让你我真诚相约，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路，用辛勤的耕耘回报这片生养我们的土地；让我们远离网吧，健康上网，广取博学，用热血和激情，拼一个无悔的青春！

再次感谢各位评委各位老师，我的演讲到此结束，谢谢大家！

慎重交友心得体会篇六

同学们：

网络可以让人足不出户便知天下事；网络可以让人无需踏遍各地便结交许多益友。

网络虽然是一道难关，但是不经历风雨又怎样见到彩虹？只要你合理的对待网络，就会让你有意想不到的收获，比如你无聊的时候，可以上qq找朋友聊聊天，缓解一下自己；比如你郁闷的时候可以发发微博，来抒发一下自己的心情；比如你特别劳累的时候，可以玩玩电脑上的游戏，来放松一下。

科技为什么出现？难道不是为了人们能过上更加美好的生活吗？网络也是一种科技，所以它存在的目的就是为了人们能有一个充实的世界，但有的科技也是有一己私欲的，比如美国为什么制造了核弹？核弹是战略性武器，武器应该是保家卫国，而不是侵略他人。和平的世界又有谁不想拥有呢？所以网络便出现了我所说的双刃剑，整个地球被人们称之为“地球村”，这便是网络所带给人们的好处了，整个地球就想一个小村庄，不同肤色，不同语言的就像居住在了一起一样，交流方便，哪怕语言不同，也有翻译器的存在；哪怕见不到面，也有视频聊天这种特殊功能，能让你畅游世界，无所阻挠。

人们总是向往着未来，未来的科技也是越来越来，但就像机器人电影中所出现的，机器人们本是人造的，最后却占领了地球，统治了人类，所以说科技可以发展，却不能滥用。网络更是如此，它跟机器人一样不能太过于依赖了。

慎重交友心得体会篇七

认识新朋友是我们人生中不可避免的事情。交友对于一个人的成长和发展起着至关重要的作用。然而，并非每个人都能够做出明智的选择。交友必须慎重，特别是现代社会，虚伪和欺诈随处可见。在我的人生中，我也有许多交友的经历，通过不断总结和反思，我得出了一些有关慎重交友的心得体会。

首先，我认为与真正的朋友相交非常重要。真正的朋友是那些能够与我们分享喜悦和悲伤的人，他们是我们生活中真正的支持者和倾听者。一个真正的朋友会在我们困难的时候伸出援手，给予我们鼓励和帮助。通过与真正的朋友的交往，我们能够得到更多的支持和理解，使我们的生活更加丰富和充实。因此，我在交友过程中始终保持对对方的真诚和信任，避免与那些心怀不轨的人交往。

其次，了解对方的价值观和人品也很重要。一个人的价值观和人品决定了他的行为和态度。一个有良好价值观和优秀人品的人会给我们带来积极的影响和启示。相反，与那些缺乏道德和价值观念的人交往，可能会迷失自己的方向，做出错误的决定。因此，在交友过程中，我会仔细观察对方的行为和态度，了解他们的价值观和人品，确保我与他们建立起正面且有益的关系。

此外，交友也需要有相互的尊重和理解。每个人都有自己的个性、喜好和观点，对待朋友需要尊重和理解对方的差异。与他人交往时，我们应该给予对方足够的空间和自由，不要对他们施加过多的压力或期望。如果我们能够真正理解和尊重对方的想法和感受，建立起互相信任的关系，则交往会更加融洽稳定。

此外，导向正向的友谊也非常重要。与那些积极向上的人建立友谊，能够激发我们的潜力，提升我们的自信和积极性。通过与这些人的交往，我也不断受益，找到了自己的激情和动力。我会尽量避免与那些消极和抱怨的人建立友谊，因为这种负能量会削弱我对生活的热情和乐观态度。

最后，不断审视自己也是交友的重要一环。我们需要反思自己的交友方式和动机，看看是否存在自私、虚荣和欺诈的倾向。交友是互惠互利的过程，我们不能只是利用别人，而不对别人做出相应的回馈。只有通过不断审视和改进自己，我们才能建立起真正意义上的友谊。

总结起来，慎重交友需要我们与真正的朋友相交，了解对方的价值观和人品，在关系中相互尊重和理解，并导向正向的友谊。同时，我们也需要审视自己，摆正态度和心态。希望以上心得体会能够对大家在交友过程中有所帮助，建立起真正意义上的友谊。

慎重交友心得体会篇八

亲爱的同学们：

早上好！

今天，我国旗下讲话的题目是"文明使用网络"。

我们曾听到过这样的新闻：一位学生沉迷网络游戏，成绩一落千丈；一位少年在上网时突然昏倒在地，任亲人如何呼唤都没有再醒过来。

网络一次又一次的给我们敲响了警钟。难道我们就不用网络了吗？

答案是no。其实，在我们身边也有许多利用网络而成名成才。1988年大学毕业，1995年首次接触因特网，1999年创建阿里巴巴网站，现在他是阿里巴巴集团首席执行官，他的名字叫马云。网络也让阿里巴巴成为中国最大、世界第二的网络公司。我们的课堂教学因信息技术而变得更加地灵动，我校的信息技术兴趣小组在殷老师的带领下连续多次在嘉兴市青少年计算机竞赛中荣获一、二等奖，创作的电子小报、电子绘画作品在嘉兴、海宁市获奖，为学校争得了荣誉。

由此看来，网络是把双刃剑。作为青少年的我们应该如何来利用它呢？今天，张老师送给大家几点建议。

其次，做到有效利用。我们要掌握三项基本技能：网络搜索、网络学习和网络交流。网络搜索可以让我们查找到更多的未知领域；通过网络学习来了解和掌握，不断扩大自己的知识容量；网络交流则是一个共享智慧的平台，通过交流可以让我们提升自己的生活阅历。

第三，做到绿色上网：杜绝垃圾信息，杜绝不良网站，杜绝无谓游戏，杜绝无聊交流。

最后，我想通过宣读《全国青少年网络文明公约》来结束我今天的讲话：

1、要善于网上学习，不浏览不良信息；

2、要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；

3、要增强自护意识，不随意约会网友；

4、要维护网络安全，不破坏网络秩序；

5、要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

希望全体学生充分有效的利用好网络，早日成才，为祖国建设奉献自己的力量。谢谢大家！

慎重交友心得体会篇九

各位老师、各位同学：

大家好！

首先，我们应当学会认识网络了解网络。只有真正的认识网络，才能更好地使用网络，把网络变为我们的朋友，变为我们打败未知事物的有力工具。那么应当如何了解网络呢？很简单，使用网络必不可少的就是计算机，在了解网络时我们就必须了解计算机，知道有关计算机的一些基础知识，比如：计算机的键盘分为哪几个区，每个区的功能是什么？计算机网络由哪几个部分组成？计算机网络的种类怎么划分？等等。这些都是正确使用网络必须知道的基本知识，如果连这些都不知道更不要说正确使用网络了。

其次，当我们能正确使用网络时，正确认识网络就成了就必须学习。正确认识网络应该算是一个比较难的了吧，因为不论是谁对网络总会形成一个固有的认知，当这个认知一旦形成，就很难改变。古语说的江上易改，本性难移。应该就是这个道理。对于如何改变固有的认知，我没有什么好的建议，但是我推行的是在一开始就形成正确的.网络认知，当然这对于一个人来说很难，所以我想一个人在开始接触网络时应该仔细的询问一下身边对网络很有建树的人。这样可以避免我们走弯路。拿我的一个例子来说吧，刚开始打字时我没有按照正确的打字姿势去打，等形成习惯以后想要更正了却发现很难很难，因为原有的打字姿势已经在我的脑海中形成了潜意识，想要改变潜意识的东西很难，网络也是如此，所以坚决不能让错误的知识在我们的脑海中形成潜意识。

最后。那就是不太重要的了，因为这个基本上都可以借助外力来解决。那就是学会修电脑！我们都知道电脑就像一个人，总会有坏掉的那一刻，这时我们就需要了解电脑的构造了。我个人的建议是了解一些但是不用刻意去学，除非你有靠修电脑吃饭的打算。否则我们只需会自己修理一些小毛病就可以了。

学习完这样我感觉就能正确的使用网络了。就能真正的是网络变成我们身边最有利的工具！

慎重交友心得体会篇十

第一段：引入慎重交友的重要性（200字）

慎重交友是我们在人生中所面临的一项重要任务。一个人的朋友圈子将直接影响到他或她的思想、行为和世界观。良好的友谊能够让我们积极地成长，同样也能助益我们克服挑战并获得更多的机会。与此同时，不良的交友关系可能助长我们的消极情绪，阻碍我们的进步。基于这个原因，我们需要慎重地选择与之交往的人，只与对我们的成长有积极贡献的人建立友谊。

第二段：明确选择朋友的标准（200字）

一个良好的标准有助于我们与正确的人建立起真诚而有益的友谊。首先，我们应该寻找那些与我们价值观相符的人。他们应该拥有我们所珍视的品质，如诚实、正直和尊重他人。其次，我们应该寻找那些对我们的成长和成功抱有积极态度的人。他们应该给予我们支持、鼓励和启发，使我们变得更好。最后，我们应该确保我们与他们之间存在共同的利益和爱好，这样的友谊才能有更多的交流和互助。

第三段：发展健康友谊的关键（200字）

发展健康友谊的关键在于建立坦诚和互相尊重的沟通。我们应该鼓励对方表达真实的感受和想法，并学会倾听和接纳对方的意见。此外，我们也应该对朋友的需要和欲望保持敏感，努力满足他们的期望和需求。除此之外，我们还应该持有积极的态度，给予朋友正面的鼓励和支持，帮助他们实现自己的目标和梦想。通过这些行动，我们能够建立起坚实的友谊基础，并与对方建立起互相信任的关系。

第四段：应对友谊中的挑战（200字）

友谊中总会面临一些挑战，我们需要具备解决问题的技巧来应对这些挑战。当我们遇到困难和争议时，我们需要保持冷静，以理性的方式解决问题。我们应该倾听对方的观点，并试图找到妥协的方案。良好的沟通是解决问题的关键，通过沟通，我们能够明确彼此的期望和需求，从而更好地应对友谊中的挑战。

第五段：总结慎重交友的益处与启示（200字）

慎重交友是我们生活中的一项重要任务。选择正确的朋友将对我们产生巨大的影响，塑造我们的价值观和决策方式。通过与有益于自己成长的人建立真诚友谊，并保持坦诚和互相尊重的沟通，我们能够在朋友的支持下变得更加成熟和成功。同时，我们也需要学会应对友谊中的挑战，保持理性和解决问题的技巧。通过慎重交友，我们能够建立起坚实的友谊，共同走向美好的未来。

慎重交友心得体会篇十一

尊敬的各位：

每个人从出生到长大总是在不断的经历聚散离合，我们经过“莫愁前路无知己”的朋友离别，也有过“落花时节又逢君”的重逢，一聚一散一离一合写出了我们的成长史。

我们的一生离不了，朋友伤心的时候找朋友倾诉，高兴的时候和朋友分享，快乐的时候陪朋友嬉闹，困难的时候有朋友来帮助。朋友两个字写满了自己的酸甜苦辣，它如同一坛陈酿年份越久越香醇让人不觉自醉。

既然朋友的作用这么重要，那么我们交朋友的时候就一定定的慎重，自古便是近朱者赤近墨者黑，一个好的朋友会成为我们的良师益友促进我们成长鼓舞我们进步使我们越来越好，而一个坏的朋友会阻碍我们的进步，带领我们偏离正道最后悔之晚矣。

所以我们在日常的生活中一定要谨慎交友，找一群志同道合的朋友一起进步，择其善者而从之，其不善者而改之。

慎重交友心得体会篇十二

尊敬的`各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的主题是小学生网络安全知识。现在我们发现越来越多的小学生一放学或一放假，就长时间地呆在电脑前，其实，上网就像步入社会，你可以在这个虚拟网络空间里，学到有益自己身心健康成长的东西，学到课本里没有学到的东西，在这里你可以得到世界上成千上万的网友的帮助。但在这里也可能受到一些内容不健康的网站的影响，思想受到的侵害，也有可能做出犯法的事。为此，请大家熟记以下上网安全守则：

1、没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和相片等，在网上告诉其他人。

2、如果看到不文明的信息或图片，应立即告知父母。

3、进入聊天室前要告知父母。必要时由父母确认该聊天室是否适合学生使用。不要在各个聊天室之间“串门”。在聊天室中，如果发现有人发表不正确的言论，应立即离开，自己也不要在聊天室散布没有根据或不负责任的言论。

4、不要在聊天室或bbs上散布对别人有攻击性的言论，也不要传播或转贴他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容，网上网下都做守法的小公民。

5、尽可能不要在网上论坛，网上公告栏、聊天室上公布自己的真实信息。

6、未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。如果确定要与网友见面，必须在父母的同意和护送下，或与可信任的同学、朋友一起在公共场所进行。

7、如果收到垃圾邮件，应立即删除。包括主题为问候、发奖一类的邮件。若有疑问，立刻请教父母、老师如何处理。

8、不要浏览“儿童不宜”的网站或网站栏目，即使无意中不小心进去了，也要立即离开。

9、如遇到网上有人伤害自己，应及时告诉父母或老师。

10、根据与父母的约定，适当控制上网时间，一般每次不要超过1小时，每天不超过3小时。

最后，我们一起来学习《全国青少年网络文明公约》：

要善于网上学习不浏览不良信息要诚实友好交流不侮辱欺诈他人要增强自护意识不随意约会网友要维护网络安全不破坏网络秩序要有益身心健康不沉溺虚拟时空。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

慎重交友心得体会篇十三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好，我是八（7）班的周唯，今天我演讲的主题是：网络交友要谨慎。

网络，对于身在科技高速发展的今天的我们来说，已经不再是什么新鲜事了。它可以使我们随时随地了解到世界每个角落发生的事情，开阔我们的视野。

曾经有这么一种旅行方式：一个人在网络上认识了很多朋友，他们来自全国各地。这样他每到一处旅行，就能住在朋友家，而当他的朋友们来到他的城市时，他也打开家门迎接。有一批热衷追捧的人认为：这样的旅行方式很省钱，跟网络上的朋友往来也很有趣；然而也一批清醒的人觉得这样十分危险。

网络上认识的他们和你，只是虚拟世界中的朋友，你对他们现实中的为人一无所知。不管对方是同性还是异性，就这样冒冒失失地在别人家过夜，或是把别人带到自己家过夜，实在太危险了。

这些年来有太多太多见网友被骗，被伤害的例子了。最近，王某与网友见面了。原本是奔着真爱去的，可最后却被骗了两千多块钱。

首先，我们要选择正规的交友网站。不正规的交友网站上鱼龙混杂，需谨慎远离。

其次，要选择和自己有共同话题的人交友，形成自己的圈子，在谈及自己的真实情况时，也不能毫无保留地推心置腹。

第三，当我们真的要见认识的，十分可信的网友时，我们要选择好合适的地点，切记不要去过于僻静的地方，特别是女生。可以选择在人山人海的市中心见面。如果父母在家，请网友到家中吃饭也是个不错的选择，能保证人身安全。

在网络上，大家因为共同的爱好聚在一起，有着共同的语言，仿佛遇见了另一个自己。但大家也不要沉迷在虚拟世界交友中，而忘记我们身边有一群与我们朝夕相处的伙伴哦。或许因为过于熟悉而缺乏新鲜感，或许碍于情面不能完全敞开心扉，不能理解我们的全部思想，但不要忘记他们总是站在我们身边，陪伴着我们，无论风雨。这是网络朋友所不可取代的。因此，请大家不要因为网络而忽视了身边的朋友、伙伴。

谢谢大家！

慎重交友心得体会篇十四

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

随着计算机的迅猛发展，网络世界已进入并深刻影响我们的生活，已经成为广大师生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。它在为我们生活带来巨大方便的同时，网上良莠不齐、泥沙俱下的资讯也为我们带来巨大的危害，尤其是它所传递的信息夹杂着色情、暴力、反动以及欺诈陷阱等，对于缺乏自控力的人来说，易走上畸形发展的道路。

丰富的信息内容、便捷的信息获取手段和互动的趣味性让我们享受着欢乐的网络美好时光，但同时我们也应意识到，美好的网络生活需要我们来共同创造。为把互联网建设成为传播社会主义先进文化的新途径、公共文化服务的新平台、人们健康精神文化生活的新空间，在党的“十九大”即将召开之际，特在此向广大师生提出如下倡议：

一、自觉遵守国家有关法律、法规和政策，不制作、不发布、不传播危害国家安全、破坏宪法和法律实施、危害社会公共利益和社会稳定、违反社会公德的有害信息，抵制一切违法、违规行为；不谈论“涉日”话题，不散布反党反政府、煽动分裂国家、破坏国家统一的言论，不参与煽动民族仇恨、破坏民族团结的敏感、违法活动、聚会等。

二、崇尚先进文化、尊重科学精神、弘扬社会正气、陶冶美好心灵，把博大精深的中华文化当作我们开展网络文化活动的精神源泉，从事品位高雅的网络文化活动，不宣扬封建迷信、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖，教唆犯罪的信息，不散布公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的信息，用优秀的网络文化滋润我们的心灵、陶冶我们的情操、愉悦我们的身心。

三、自觉增强网络道德意识，知荣辱、辩是非、施美德，坚持文明上网，自觉抵制任何形式的虚假、低俗信息，不信谣、不传谣、不造谣，不传播不健康的文字和图片，不进行不健康内容的搜索，不运行带有凶杀、色情内容的`游戏，不在网站社区、论坛、聊天室、博客、微博、贴吧、qq群等发表、转载庸俗、格调低下的言论、图片和音频、视频信息，净化网络环境，营造共建共享的精神家园，建设一个和谐文明的网络环境。

四、坚决抵制损害教育系统形象和利益的言行，坚决抵制任何形式的有损学校的虚假、低俗信息，坚决抵制任何侵犯他人权益的信息，积极主动地利用互联网对外宣传学校，展示学校的良好形象，扩大学校的影响力。

五、正确处理好上网与工作、学习、生活的关系，自觉以工作、学习为重，善于利用网络资源提升自身素质，怡情怡趣，张弛有度，反对长时间沉迷于网络世界，反对沉迷于网络游戏、网聊。

广大师生，我们是网络文明的直接受益者，也是网络文化建设的参与者，更应该成为网络文明的推动者！让我们从我做起，从身边做起，自觉成为文明网民，共同创造美好的网络生活！

谢谢大家！

慎重交友心得体会篇十五

尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们：

大家好！

我是xx，非常荣幸能够来这里参加主题演讲比赛，我演讲的题目是《把握青春，拒绝沉迷网络》。随着科技的飞快进步，我们的生活水平日益提升着，大家接触网络也有了更多的渠道。

但正如一句话，网络世界是把双刃剑，网络带给我们便捷高效的生活能够第一时间为我们推送有效的内容，有许多的问题我们可以通过网络有效的解决，但是如果我们沉迷网络也是有害的，如果我们太过于沉迷于网络，这不仅占用了我们太多的时间耽误我们其他事情，还有可能影响我们的身心健康。

同学们，尤其对于我们来说，正是贪玩的年纪，我们现在对于网络的辨识度可能还不够，有时候难免会沉迷于游戏，或者入了网络的圈套，从而导致耽误了我们的学习时间，最终导致我们成绩不断的下滑，在我们身边就有许多的同学经常沉迷于网络世界，这就使得第二天上课没有精神，还经常走神开小差，最终忽略了其他更重要的事情。但同学们我们正值大好的青春年华，我们每个人的青春也只有一次，我们应该在这样美好、特殊的年纪把握好机遇、把握好青春，拒绝沉迷于网络，要在这有限的时间内做更多有意义的事情，成为更加优秀的自我，能为社会做出更多的贡献。

想必各位也经常看新闻或者听老师家长讲述，有很多青少年因为沉迷网络耽误学习不说，更有的已经完全迷恋网络世界，可以说是忘乎所以，经常熬夜通宵打游戏，有的还不惜跟家里闹翻只为了这场游戏。但是，也有不少新闻爆出好多人因为长期熬夜都出现了猝死的现象。

同学们，面对这样的事情，我们千万不能不以为意，不能心存侥幸，总觉得一时半会儿没问题，但其实进入网络世界以后，时间才真的像流水一样，也就是玩一把游戏的功夫，几个小时就过去了，再追一个剧就能到休息时间了，确实网络世界那么大处处充满着惊喜，但要知道有时候惊喜也能变成惊吓！

网络世界本身就是纷繁复杂的，我们更要小心谨慎，把网络当作高效学习的工具，而不是成为网络的工具人！网络的出现本就是时代发展的产物，这标志着时代的进步，我们享受网络带给我们的便利，但更应该安排好时间，合理使用网络，让网络真的物尽其用，而不是成为阻碍我们、影响我们的绊脚石！

同学们，青春大好年华就应当有所作为，奋斗才让青春更加出彩！我们能做的事有很多，我们要珍惜拥有的每一分每一秒，在最好的年纪做一切来得及的事情，切莫等到时间逝去之后才感叹时光飞逝，到时候才追悔莫已！青春只有一次，我们要把握好青春，让青春散发光芒，让青春尽显魅力，拒绝沉迷网络，让青春更有意义！

谢谢大家，我的演讲完毕！

慎重交友心得体会篇十六

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

人是很复杂的个体，要想真正的了解一个人并不是一件很简单的事情。要想交到真正的朋友，只有了解他的为人，你才能在交友的过程中有更多的选择。

了解他人的为人，是了解他的素质、修养和品德。物以类聚，人以群分。也只有性情相近、脾气相投的人，才能走到一起成为朋友。如果对方的朋友都是一些不三不四、不伦不类的人，他的素质是不会太高的；结交的都是一些没有道德修养的人，那么他自己的修养也不会好。有的人在交朋友的时候都是用性格、脾气来取人；有相同的追求的人便成为了好朋友；还有的是因为爱好相同而走到了一起。但是不管怎么样，只要两个人的修养相当，品质差不多的时候才能成为永久的朋友。因此，了解一个人可以从了解他的朋友开始。

要想真正的了解—个人，还可以从观察他怎样对待他人开始。

一个人在得意时候，特别喜欢说他与别人在一起交往的情景，所以，说者无意，听者有心，因此，这些事情都是比较真实的。

但是如果他当着你的面说他如何地沾了别人的便宜，又如何的欺骗了对方等等，那你以后就要对他特别小心点儿，因为他很有可能也会对你那样。

有一种人很圆滑，感觉很会处世似的。但是，他处事往往是当面一套，背后又是一套，他会当着你的面说你如何如何的好，别人如何如何的不好。所以要学的聪明点注意这种人，因为他在你的面前说其他人的缺点，就很有可能在他人的背后说你的缺点。

但是有这样的一种人他会当面批评你，还会当面指出你的缺点，但是他却在你面前夸奖别人的优点，也许你接受不了他的这种直率，但是这样的人却是非常可信赖的。

除此之外，看一个人，还可以从他如何对待妻子、儿女、父母，从这些之中我们可以看出其是否有责任感，是否自私。

你还可以通过他是否按时回家，有了急事是否先通知家人，说到家人的时候是否感到很亲切等等，从这些细节中我们可以看出他对家人的态度。一个不能把家人放在心上的人他也是不会把朋友放在心上的。像这样的人他们心里往往只是想着自己，他们只会关心自己的得失和安危，根本就想不到朋友。所以在交朋友的时候要注意，尽量不要和没有家庭观念的人交往。

慎重交友心得体会篇十七

同学们：

二十一世纪是一个充满竞争的信息时代，互联给了我们前所未有的惊喜，它以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界。

然而我们也应该清醒地认识到，络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的络管理还不够规范，络上既有健康美好的，也有低级庸俗的内容，一些自控能力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于吧，沉迷于聊、络游戏之中，纯洁的心灵受到了毒害，身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。

吧的危害牵动着数以万计的父母的心，也引起了和国家人的高度重视，国务院为此颁布了《互联上服务营业场所管理条例》，其中明令禁止未成年人进入吧。作为肩负祖国未来建设重任的我们，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投人到学习中去，远离吧，自主成才。

为此，我们向同学们提出以下倡议：

一、严格遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我的修养。

二、远离吧，决不踏进营业性吧一步，向营业性吧告别。

三、自觉遵守《全国青少年络文明公约》，积极倡导文明上，不沉溺于络游戏、聊。分清上善恶美丑的界限，使用络文明的语言，形成良好的络道德行为规范。

四、自我约束，互相监督，对继续上吧的同学，我们每个人都有责任进行检举与帮助。

同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了让我们的老师、父母安心，为了祖国的美好明天，让我们从我做起，告别吧，远离“毒”，倡导健康上观念，珍惜光阴，勤奋学习，共创美好明天。

慎重交友心得体会篇十八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我演讲的题目是《网络安全在我心》！

过去我们常常强调注重日常户外安全以及精神身心安全，但如今随着科学技术的不断发展，网络安全着实成为我们应该注重的.一大问题，它并不仅仅局限于隐私泄密，信息不论真伪都可能得到大范围的传播，这着实是一件可怕的事情。很多社交网络上所谓揭露其实往往是一面之词，这种事情的可怕之处就在于事件的黑暗面往往会被放大，事件最终走向也会受到舆论指向的影响，若是信息本身片面不实则危害更甚。对此问题国家也出台了相关法律，明确了网络造谣的法律认定与入罪标准，这也从侧面反映出网络造谣的危害程度之恶劣。网络社会也是法治社会，只要行为越过了法律所允许的边界，就必会受到法律制裁。作为网络空间的一份子，我们一定要对那些违规违法者给以谴责，绝不纵容。

为使网络更有意义和价值，我们中学生作为网络应用的一大人群，必须注意网络安全的问题，做到提高警惕，不泄露自己与他人的私人信息，合理应用网络资源，做到则其善者而从之。

谢谢大家！

慎重交友心得体会篇十九

尊敬的各位：

每个人从出生到长大总是在不断的经历聚散离合，我们经过“莫愁前路无知己”的朋友离别，也有过“落花时节又逢君”的重逢，一聚一散一离一合写出了我们的.成长史。

我们的一生离不了，朋友伤心的时候找朋友倾诉，高兴的时候和朋友分享，快乐的时候陪朋友嬉闹，困难的时候有朋友来帮助。朋友两个字写满了自己的酸甜苦辣，它如同一坛陈酿年份越久越香醇让人不觉自醉。

既然朋友的作用这么重要，那么我们交朋友的时候就一定定的慎重，自古便是近朱者赤近墨者黑，一个好的朋友会成为我们的良师益友促进我们成长鼓舞我们进步使我们越来越好，而一个坏的朋友会阻碍我们的进步，带领我们偏离正道最后悔之晚矣。

所以我们在日常的生活中一定要谨慎交友，找一群志同道合的朋友一起进步，择其善者而从之，其不善者而改之。

慎重交友心得体会篇二十

各位同事：

大家好！

今天我要讲的话题是沟通。

沟通向来是人与人进行交流的`桥梁，它能使我们更好地了解对方，知道对方在想什么，想干什么。

在生活中，沟通对我们来说至关重要。为什么这样说呢？一个人，如果没有了沟通，那么他永远都只是会照着自己的想法去做事，有时就是因为他缺少沟通而使自己面临失败，但他却始终不明白是什么原因导致自己失败。

而有的人，却擅长与人沟通，在与他人的沟通中，他不仅可以将自己的意见说出来，同时也可以倾听他人的意见，做到取长补短，合二为一，完善自己的想法。在日常生活中，到处都需要沟通不是吗？我们与父母需要沟通，与老师需要沟通，与同学需要沟通，与朋友需要沟通，所以说，沟通无处不在。

那么，我们要怎样做才能让自己与他人进行更好地沟通呢？首先，我们要热情地去与他们说话，去听他们说自己的意思，有时候我们会发现他人的想法有时使我们自己没有思考过的。接着，要谦虚地将自己的想法表露出来，让对方了解自己，告诉自己是否还有哪些方面可以改进。

沟通时，我们必须尊重他人，营造一种良好的氛围，让大家愉快的谈论，这样不仅对自己有所帮助，同时还增进了彼此之间的感情。其实，沟通很简单，同时很重要，让我们做一个擅长沟通，容易沟通的人吧。

慎重交友心得体会篇二十一

亲爱的同学们：

计算机互联网作为开放式信息传播和交流工具，已经走进了我们的生活。网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的'美德和文明共同创造。作为一名高中生，我们应具有最基本的道德修养，既能辨别是非美丑并能自觉遵守。在传统社会中我们都可以做到，但是网络中却不同。网络作为一种新兴媒体诞生时间不长历史不久，有许多技术还不成熟，最重要的是网络信息量大，隐蔽性强变化快，对于其中存在的不良信息无法做到有效的监管和处理，对青少年具有极大的危害。网络的隐蔽性是许多青少年无法自拔的沉迷于其中，浏览不良信息，这种行为对其思想道德的发展产生了不良的影响。在《互联网电子公告服务管理规定》中写到：

1、不得损害国家荣誉和利益；

2、不得煽动民族仇恨，民族歧视，破坏民族团结；

3、不得破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信；

4、不得散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会安定；

5、不得散布淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖等；

6、不得侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益；

7、不得含有法律、行政法规禁止的其他内容。

那么作为一个新时代的青年，既然不得不与网络接触，不得不应用网络，那么为什么不能自我约束，自己自觉提高自己的思想道德水平呢？而对这个复杂的世界我们可以表现出基本道德素养。那么在网络上呢，网络社会同样是由人组成的社会，它既可以看作是一个世界，同样可以看作一个工具，而大多数人也只是将它作为一种工具。难道我们要被工具控制吗？我觉得不应该。要遵守网络道德，我们应做到：

1。学好科学文化知识，提高个人修养；

2。自觉守法不挑战法律权威；

3。不浏览不传播制作不良信息；

4。不盲目，要提高对不良信息的识别能力；

5。不发表不良言论，在论坛留言要注意文明用语；

6。不发表不实信息；

7。自觉避免沉迷网络；

8。养成网络自律精神。

其实道德风气建设还是必须要靠大家的努力，但是个人网德的提高就只能靠自己了。

我的演讲完毕，谢谢大家！

慎重交友心得体会篇二十二

大家好！

随着络时代的到来，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用络从事研究、传递信息、交流情感，互联得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，也成为青少年学习知识、获取信息、交流、休闲娱乐的重要平台。但互联上信息量大，内容繁杂。上的腐朽文化，对青少年的人生观、价值观、道德观进行腐蚀；上的黄色流毒，对青少年的身心进行摧残；上的暴力文化，对青少年的行为进行误导。一些青少年因受到络的负面影响，身心健康遭到极大的损害，走上了犯罪的道路。

为了教育引导我校学生养成健康文明的络生活方式，学校向全校同学发出“文明上、健康上，做络时代好公民”的倡议：

一、要认真学习、坚持文明上。

二、互联作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的上舆论氛围。

三、从自身做起，在主观上建立一道防线，抵制络上反动、腐朽、不健康的内容对自己上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。

四、努力学习络知识、技能，提高操作水平，自觉维护络安全，建设络文明，勇做倡导和维护络安全的先锋。

五、同学上要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性吧；不进色情、垃圾站；不沉迷于络游戏；健康上，把络作为获取知识的园地；文明上，正确处理上与学习的关系；绿色上，熟悉上的安全通道。

同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬络文明，遵守《全国青少年络文明公约》，自觉远离吧，追求健康时尚的络新生活，为社会的和谐健康发展做己的贡献！

慎重交友心得体会篇二十三

各位老师、各位同学：

网络可以让人足不出户便知天下事；网络可以让人无需踏遍各地便结交许多益友。

网络虽然是一道难关，但是不经历风雨又怎样见到彩虹？只要你合理的对待网络，就会让你有意想不到的收获，比如你无聊的时候，可以上qq找朋友聊聊天，缓解一下自己；比如你郁闷的时候可以发发微博，来抒发一下自己的心情；比如你特别劳累的时候，可以玩玩电脑上的游戏，来放松一下。

科技为什么出现？难道不是为了人们能过上更加美好的生活吗？网络也是一种科技，所以它存在的目的就是为了人们能有一个充实的世界，但有的科技也是有一己私欲的，比如美国为什么制造了核弹？核弹是战略性武器，武器应该是保家卫国，而不是侵略他人。和平的世界又有谁不想拥有呢？所以网络便出现了我所说的双刃剑，整个地球被人们称之为“地球村”，这便是网络所带给人们的好处了，整个地球就想一个小村庄，不同肤色，不同语言的就像居住在了一起一样，交流方便，哪怕语言不同，也有翻译器的存在；哪怕见不到面，也有视频聊天这种特殊功能，能让你畅游世界，无所阻挠。

人们总是向往着未来，未来的科技也是越来越来，但就像机器人电影中所出现的，机器人们本是人造的，最后却占领了地球，统治了人类，所以说科技可以发展，却不能滥用。网络更是如此，它跟机器人一样不能太过于依赖了。

慎重交友心得体会篇二十四

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我发言的题目是《文明上网 ，谨慎交友》。

互联网是信息通信技术高速发展的结晶，它给我们的生活带来了质的飞跃。互联网作为一个知识的宝库，一方面给我们带来了崭新的学习方式、海量的科技信息；另一方面，对于开拓视野、发展智力、增长知识、广交朋友、掌握最新科学技术具有重大的意义，在我们的学习和生活中发挥了特殊的作用。

许多事物都是一把"双刃剑"，有利也有弊，当然网络亦不例外，若使用不当也可能给我们带来不良的影响。网络是虚拟的世界，它具有隐匿性和不确定性，不法分子在上面伺机而动，通过网络社交物色潜在的受害者，与他们成为朋友，在取得对方信任后，进一步实现其犯罪目的。在网络诈骗案中，青少年受害者比例逐年上升，而网络交友正是引起上当受骗的主要原因。在网上进行虚拟商品交易时，就存在被诈骗的风险。

为了规范青少年的网络行为，国家先后出台了许多互联网管理的法律和法规。团中央和教育部也向全社会发布了《青少年网络文明公约》。其内容是：要善于网上学习，不浏览不良信息。要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。要增强自护意识，不随意约会网友。

因网上交友不慎而造成现实悲剧的例子举不胜举，所以我们要高度重视自己的安全，不要轻易答应他人的请求，要慎重考虑，三思而后行。在此，我向同学们提出以下几点建议：

第一要慎交网友，理智辨别、慎重选择；同学们的社会阅历浅薄，无法对陌生网友进行准确辨别，如有陌生网友添加好友，最好的办法就是直接拒绝。

第二要有自我保护意识。如不轻易接受陌生人的邀请，对个人信息要注意保密，遇到问题要学会求助；不要向网友说出自己的真实姓名和地址、电话、学校名称、密码等个人信息；不与网友见面；对谈话低俗的网友，不要反驳或者回答，不与这些人有任何联系。

第三要健康、文明、有节制地上网。网络信息良莠不齐，个别不法分子利用网络实施违法犯罪活动。作为青少年，只有不断提高自己的辨别觉察能力、提高自己的抗诱惑能力，才能保护自己。作为新时代的新青年，同学们应时刻牢记肩上的重任，在上网时时刻保持清醒的头脑。我们发表言论应该谨言慎行，言论自由不是绝对的自由，而是要在道德和法律约束的范围之内的；结交网友或和网友聊天时，提高自我保护意识和鉴别能力，面对网上种种不良诱惑时，我们应该坚定地说“不”，将宝贵的时间用于勤奋学习和提高自己的综合能力。

亲爱的同学们，让我们时刻铭记“文明上网 ，谨慎交友”，架起网络与现实之间的桥梁，让网络真正成为促进科技发展、人民幸福的强大推力，让网络真正成为帮助我们学习和成长的有效工具！

我的讲话完毕，谢谢大家！