通过总结，我们可以更好地规划和安排未来的学习和工作。在写总结时，要注意逻辑性和条理性，让读者能够清晰地理解你的观点和结论。写作是运用语言文字进行表达和交流的一种创作活动，可以用于传递信息、表达思想和感情。如何提高写作能力是许多人关注的问题，可以通过多读书、多写作、多思考来不断提升。下面是小编为大家整理的一些写作技巧和方法，供大家参考和学习。

跑步比赛策划书篇一

一、目的：

通过跑步比赛，能使大家增强抵抗力。

二、时间：

9月28日（周一）上午8：30——9：30班队活动课时间。

三、地点：

八达小学操场。

四、参赛对象：

五年二班全体同学。

五、报名方式：

在班长处报名。

六、竞赛规则：

1、跑步比赛前要热身3分钟；

2、跑步比赛快开始时，要做好比赛开跑准备；

3、跑步比赛开始时，不能抢跑；

4、跑步比赛中不能抢道。

七、说明：

1、裁判是张老师；

2、观众席在跑道边的瓷砖地；

3、拉拉队5—10人；

4、拉拉队的口号是：加油！加油！你最棒！

5、暂停休息时要清理运动场；

6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌，缓解场上的紧张气氛；）

7、设定丰富的'奖品。

冠军：零食一袋由自己选。

亚军：贴纸和铅笔

季军：贴纸一版

纪念品：棒棒糖一个

安慰奖：贴纸一个。

跑步比赛策划书篇二

一、活动背景

为丰富我校大学生业余文化生活，弘扬“五四”爱国主义革命精神，传递抗旱救灾奉献爱心，倡导“我运动，我快乐”的健康运动理念，营造健康、快乐、和谐、奉献的校园文化，我院特（与兰州红十字协会联合）举办本次以“弘扬五四精神，传递抗旱爱心”为主题的长跑比赛。通过开展本次活动，磨砺广大青年学生的意志品质，培养其奉献精神的优良品质，用强身健体的.实际行动来为西南干旱灾区的人民们祈福、加油！

二、活动主题

弘扬五四精神，传递抗旱爱心

三、组织机构

主办单位：兰州交通大学电信学院团委、学生会

策划、协办单位：兰州红十字协会

领导小组

组长：

副组长：

裁判长：

组员：电信学院学生会全体成员

四、活动时间

xx年4月19日——xx年5月8日

五、活动流程

（一）前期准备

1.联系赞助商。

2.做好前期通知、宣传等工作。

3.召开比赛前期工作人员工作协调大会，分配工作，责任到人。

（二）参赛报名

向全校各学院团委、学生会发布通知，以自然班为单位填写报名表（见附录）组织报名。

1．报名时间：xx年4月19日——4月30日

2．报名方式：登录电信学院网站下载电子档报名表并填写完整，在报名期间发送邮件到邮箱。

（三）启动仪式

1．时间：xx年5月8号

2．地点：电信学院钟楼广场

3．内容：

（四）路线安排

电信学院钟楼广场

六、参赛对象

全体在校大学生、研究生。

七、奖项设置

冠军一名奖金1000元

季军一名奖金800元

亚军一名奖金500元优胜奖七名奖金300元

注：获奖选手为参赛者优先到达终点的前十名选手，本次比赛规定，每人次所获奖金的60%以善款形式捐献给西南旱灾灾区，剩余40%为本人所有。凡参加比赛者均为抗旱爱心大使，必须服从以上规定，否则取消比赛资格。

跑步比赛策划书篇三

作为青春代言人的我们，总洋溢着年轻的活力，对新奇的大型活动必定会踊跃参与全程投入。两人三足既是我们锻炼身体的一项活动又是我们认识彼此的有效途径，所以我们黑龙江外国语学院青年志愿者协会举办此次以两人三足为主题的大型活动，此次活动可以丰富同学们的大学生活，为院青协及各系青协的同学们提供良好的交友平台，锻炼身体素质、增强团队协作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月对于大学生来说大学生活已经步入了正轨，而且该月的课程也相对于其他月份少一些，则会有更多的时间组织和参与活动，在这个黄金月，让我们一起焕发青春，放飞梦想！

展现自我，释放青春，团结就是力量！

1、促进院青协与各系青协之间的认识与接触，通过活动来加强志愿者们的团结意识，创造与其他志愿者交流的机会，发扬志愿者的合作精神，促进工作的发展。

2、培养志愿者合作服务的能力，积极探索志愿者服务的新思路，使志愿者更加热衷于志愿服务，并体会到志愿服务所带来的乐趣。

3、丰富志愿者的业余生活，体现志愿者积极向上，朝气蓬勃的精神面貌，继续发扬团队精神。

11月8日13：00

黑龙江外国语学院体育场

主办单位：黑龙江外国语学院院青年志愿者协会

策划承办单位：黑龙江外国语学院各系青年志愿者协会

跑步比赛策划书篇四

今天是我校举行的一年一度的运动会，我拿着入场券走进了学校。

听，那主席台的阵阵音乐，看，那铁杆上的'红旗在微微飘扬，

开幕式即将开始了，我们班运动员代表队走过主席台，不一会儿，广播响起了声音：“迎面走来的是五（4）班代表队”……我们代表队响起了洪亮的声音，：“四班四班，锐不可当。四班四班，非同一般，超越自我，再创辉煌。”真是雄赳赳，气昂昂呀！

运动会的径赛开始了，我的心砰砰直跳，真想吟一句：“激动的心，颤抖的手。我来到跑步的起点处，所有运动员做好了起跑姿势，就等裁判发号令枪，只见，裁判喊到：“各就各位，预备，开始。”

裁判员手中的号令枪一发。我立刻站起来跑，我像离弦的剑一般向终点跑去，五米，四米，三米，两米，一米……啦啦队大声喊到：“加油，加油。”一波高过一波。我便使出九牛二虎力，穿过红线。我夺得了第一名，我兴奋得一蹦三尺高。

同学们欢呼雀跃。当然后面还有很多比赛，如：接力赛。800米……

这真是一次难忘的跑步。

跑步比赛策划书篇五

一、活动引言：

作为青春代言人的我们，总洋溢着年轻的活力，对新奇的大型活动必定会踊跃参与全程投入。两人三足既是我们锻炼身体的一项活动又是我们认识彼此的有效途径，所以我们黑龙江外国语学院青年志愿者协会举办此次以两人三足为主题的大型活动，此次活动可以丰富同学们的大学生活，为院青协及各系青协的同学们提供良好的交友平台，锻炼身体素质、增强团队协作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月对于大学生来说大学生活已经步入了正轨，而且该月的课程也相对于其他月份少一些，则会有更多的时间组织和参与活动，在这个黄金月，让我们一起焕发青春，放飞梦想！

二、活动主题：

展现自我，释放青春，团结就是力量！

三、活动目的：

1、促进院青协与各系青协之间的认识与接触，通过活动来加强志愿者们的团结意识，创造与其他志愿者交流的机会，发扬志愿者的合作精神，促进工作的发展。

2、培养志愿者合作服务的能力，积极探索志愿者服务的新思路，使志愿者更加热衷于志愿服务，并体会到志愿服务所带来的乐趣。

3、丰富志愿者的业余生活，体现志愿者积极向上，朝气蓬勃的精神面貌，继续发扬团队精神。

四、活动时间：

11月8日13：00

五、活动地点：

黑龙江外国语学院体育场

六、活动人员：

主办单位：黑龙江外国语学院院青年志愿者协会

策划承办单位：黑龙江外国语学院各系青年志愿者协会

合作人员及团体：

跑步比赛策划书篇六

一、目的：

通过跑步比赛能使大家增强抵抗力。

二、时间：

6月10日上午9：00——10：00。

三、地点：

八达小学操场

四、参赛对象：

四年二班全体同学

五、报名方式：

在四年二班班长处报名

六、竞赛规则：

1、跑步比赛前要热身3分钟；

2、跑步比赛快开始要做好比赛开跑准备；

3、跑步比赛开始不能抢跑；

4、跑步比赛中不能抢道。

七、说明：

1、裁判是张老师；

2、观众席在跑道边的瓷砖地；

3、拉拉队5—10人；

4、拉拉队的口号是：加油！加油！你最棒！

5、暂停休息时要清理运动场；

6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌，缓解场上的紧张气氛；

7、设定丰富的奖品。

跑步比赛策划书篇七

星期五，学校里有。丁丁参加了比赛。比赛开始了，只听一声枪响大家开始跑起来了，冬冬在喊：“加油，加油。”丁丁看着给他加油的冬冬，心想我不能辜负他们的希望，丁丁跑得满头大汗，他终于追上了前面的小明，看着终点就在眼前，他使出最后一点力气快速向前冲，又超过了小刚到了终点得了第3名。可是同学们还是抱在了一起高兴地一蹦一跳，像小兔子一样高兴极了。

虽然他们没有得第1，但是他们都尽力了，他们还是很开心！

跑步比赛策划书篇八

今天是我们班。我怀着无比激动的心情，参加，我要争取跑步得第一名。

比赛开始了，我们是一组一组的比赛。我和我的同学小明一组，跑的时候我很卖力，可是我没有跑第一名，我很失望，心情很不好。

放学了，回到家里，妈妈听我说没有跑第一名也有点不开心。可是妈妈还是鼓励我，不要灰心，继续努力，下次争取跑第一名，我儿子是最棒的。听完妈妈的鼓励，我又充满了信心，准备迎接下次挑战。

跑步比赛策划书篇九

今天晚上，我约贝宁到双桥公园玩，在去的路上，贝宁提议道：“我们比赛跑步吧?看谁能先跑进公园!”“这还不容易吗?”我爽快的答应了。

比赛开始了。我俯下身体，迈开步子，双臂飞一般的摆动，使劲地跑着。我像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲了出去，贝宁也像一匹飞奔的骏马，在路上奔腾。脚下又好像踩了“风火轮”一般。过了一会儿，我已经累得气喘吁吁、上气不接下气，速度渐渐慢了下来，脸颊上豆大的汗珠像断了线的项链，滴落在地上。终于快到公园了。一条岔路出现在我的面前，左边一条通向公园前的马路，右面一条直接通向公园。我一个闪身，跑进了右路，而贝宁却傻呆呆的向左路跑去，我心中暗自得意：“小傻瓜，那边路远，自己找挨累呀!”但好景不长，渐渐地，我的腿像是被浸湿的棉花条，一点力气都没有，双腿又软又沉，像灌了铅似的，背心早已被汗水浸湿了，顿时，我深深地感受到：做事不能急于求成，不能妄想一口吃个大胖子，学习也是这样，要靠平时的多阅读，多积累，才能取得好成绩!这时只剩下10米了，我咬紧牙关，奋力地跑着。一步步奔向前去，终于冲进了公园。“我第一，我第一。”我欢呼着，画上了圆满的句号。跑步可以强身健体，增强免疫力，保持充沛旺盛的精力，才能取得好成绩。我以后每天都要练习跑步，长大成为一名跑步健将。

跑步比赛策划书篇十

在放寒假时，我和姐姐曾比过一次跑步，到至今，我还记忆犹新。

正好是冬天，我和姐姐在家冻得发抖，我提议不如去公园跑个步，热热身，谁知姐姐却说，我爽快地答应了。到了公园，我找了一个人少的地方，准备和姐姐比赛。只听姐姐一声令下，我们开跑了，姐姐到底是腿长跑得快，没一会儿，就把我丢在了后面，我不服气，用尽全身力气，像一头疯牛似的冲向终点，此时的姐姐就像龟兔赛跑中的兔子，很骄傲，见我追了上来，大为惊讶，赶忙来追我，可是，我早已到了终点，姐姐再追也没有用了。我调皮地向姐姐做了个鬼脸，姐姐装着很生气地样子，翻了个白眼，把手放在背后，慢慢地走近了我，而我早就脚底抹油，溜之大吉了，生怕姐姐“恶搞”，“你给我站住”，背后传来姐姐的叫声。一串银铃般的笑声撒落在公园。

这次给我带来了快乐，回想起来，真是一种美妙的享受啊！

跑步比赛策划书篇十一

最近，学校为了同学们能把身体锻炼得更好，开展了一个大课间活动，其中我最喜欢的是跑操了。

记得第一天大课间时，同学们按照早操的顺序，整整齐齐的排好队。初冬的风呼呼的吹来，夕阳把所有的影子拉的长长的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同学在做踢腿运动，有的同学在做手部运动，还有一些慢吞吞的同学在头部运动。

“一二三四，一二三四……”当喜悦的跑操铃声响了以后，操场上所有的同学就像一匹匹脱缰的野马都跑动起来了。如果，你在楼上往下看就会看到有初一有十九个五颜六色圈子在旋动，真是一道美丽的风景啊！

我们班的同学跑第一圈多认真，大家都把衣服的链子拉的紧紧的，双手前后摇摆着，步伐与节奏一模一样。瞧！有几位经常锻炼高个子的男同学的脸上正洋溢着得意洋洋的笑容，一笑，几颗门便毫不加掩饰的暴露在外面，真滑稽啊！女同学们呢？排在我前面的小丽正梳着辫子在风中摇晃着的样子真可以与马在悠闲的时候的尾巴比一比啊！哎，每个班的班主任也上场了，她带着队伍跑，她裙子在风中飘来飘去，真是一片其乐融融的景象啊！

这次跑操活动，锻炼我们的不仅仅是身体的磨练，更是精神的磨练，使我们能感受到在人生的道路的上多了一份坚持，一份力量，一份精神。

跑步比赛策划书篇十二

好像每次说到比赛都会很激动，因为想获胜，更因为享受投入的过程。

昨天，我们几个小伙伴举行了一次，虽然不是很正式，但是大家玩的都很开心。

晚上放学以后，我们约好过会在小桥头碰面，于是每个人都以最快的速度跑回家，放下了书包，还没来得及换下校服，只换了双合脚的运动鞋就跑出了门。

不一会儿，小伙伴都到齐了，经过一致投票，我们决定进行。

于是石头剪刀布选出了各自的队员，然后依次进行比赛。

各就各位，只一声哨响，就各自出发。经过一个来回，谁先回到起点算胜。两人比完，紧接着另一组，依次进行，到最后每个队伍综合成绩评出获胜的队伍。

虽然没有奖品，也没有其他什么特别的奖励，但是大家在一起玩，形式是其次，开心才是最重要的不是吗？这次，不仅锻炼了身体，有好胃口，也跟大家一起玩而增进了感情，很开心。

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跑步比赛策划书篇十三

夏天的一个周末，森林里的.牛伯伯举行一场。只有前十名可以参加这个比赛。

小动物们听到这个消息，飞快的前来报名，报上名的动物有小马、大象、老虎、松鼠、猴子、黑熊、小猫、蛇、兔子、乌龟。

比赛一开始，兔子和老虎就跑的无影无踪，大象、黑熊紧追不放，小马和猴子、小猫也使出力气往前跑，可是松鼠、蛇、乌龟他们三个才走了一小步。

一会儿，兔子对老虎说：“老虎大哥我们跑了那么远，它们肯定追不上的不如我们在这睡一下吧，”老虎觉得这个主意不错就亲口答应了。

大象和黑熊追上来了，看到老虎和兔子在睡觉，就跟它们一样也躺下睡觉，小马、猴子、小猫、松鼠看到它们都在睡觉，刚想接着跑忽然看到那边有温泉，它们就去温泉里玩耍。玩累了它们三个就呼呼大睡了，这时候，蛇、兔子、乌龟赶上来了，它们不像其它动物一样，它们还是往终点前进。

快到终点时，有两个动物累了休息一下，先到终点的动物是小猫，第二到的是乌龟，第三到的是蛇，等其它动物醒来看到它们三个都到终点了，就飞快的跑去终点但已经没用了。

最后，小猫、乌龟和蛇拿到了跑步的奖牌。

跑步比赛策划书篇十四

一天，森林里举行了，队员有小牛，小鹿和小兔，裁判是天鹅。天鹅吹了一声口哨，比赛开始了，小牛一下就跑到了最前面，小路和小兔怎么也追不上······最后，比赛结束了，小牛第一，小鹿第二，小兔第三。小松鼠为它们颁发了奖牌，小牛把奖牌举了起来，大家都笑了。

跑步比赛策划书篇十五

跑步，一定是体育课上最常见的一种运动，可以说“跑步年年有，今年特别多”。跑步在这学期根本就没停过。而昨天的一场比赛，才让我明白什么叫差距。

一场比赛让平常的体育课不再平常，很多数人都悟出了道理，明确了方向。昨天体育课，热身运动结束后，一个消息使全班躁动，就如将一颗石子投入毫无波澜的湖水中，顿时引起了蝴蝶效应。而这个消息便是我们与别的班进行四百米的跑步比赛。

对于跑步，众所周知，我常常感到尴尬。因为，我跑步跑得实在是太慢，蜗牛要是没有背上的壳，可能比我跑的都快。尽管跑得慢，但还是要正视自己，而且，师命难违，我们大家都要跑。

这场比赛每个人都十分重视，这不是平常训练跑，要是丢人可就丢到年级去了。并且，“夕阳红”跑步团罕见的没有出现。每个人心里都憋着股劲儿，想在比赛一开始就冲出去。而我，此刻心里只有一句店：“死命往前跑就行了了。”

轮到我们了，我们排成一线，一声“跑”响起，一片人潮向前冲去。刚一开始，我被甩掉了。一大半路程过去，我想加速却是心有余而力不从，全身上下都是痛的。好不容易撑到终点，刚一停下，就感觉到，心脏的功率开到最大，血直往脑袋上涌，好像一千头牛和我叠罗汉，我还是最后过线的那个，休息了好长时间才能动。

这次比赛，我看到了我和同学们间的巨大差异，所以我今后也要加把劲，提高自己的体育成绩。