文言文是中华传统文化的精髓，我们应该认真学习和理解其中的意义。写总结时要注意客观地评价自己，既不夸大自己的成绩，也不掩盖自己的不足。以下是小编为大家推荐的一些舞蹈教学资源和演出视频，希望能激发大家的舞蹈激情。

团建游玩心得篇一

去丫髻山风景区，从东直门坐852空调快车，到平谷区岳各庄下车，到马路对面坐平谷19路，或者平谷到密云的小公共汽车，到丫髻山风景区下车，上车要跟售票员说，你要去丫髻山风景区。这个丫髻山风景区的好处，就是下车即到。

下车的地方可以看到许多卖香的，就是寺庙供奉用的香。今挨着她们的摊位的是一个庙。注意：庙，观祠，庵，廊，都是中国自己的神仙，名人，传说，祭祀供奉的场所。例如土地庙，岳飞庙，孟姜女庙，山神庙。观是道教的祭祀供奉场所，例如太上老君就是道教人物。三清观，太虚观，北京有名的白云观，就是道教祭祀供奉场所。寺是供奉佛教的人物的。普陀寺，少林寺，北京的天宁寺，卧佛寺，香山的碧云寺就是佛教供奉祭祀的场所。唐僧去西天取经，讲的就是佛教的故事，里面的观音菩萨，罗汉，如来佛，就是佛教里面的人物。祠一般都是有这个人的，文天祥祠，北京积水潭桥东的汇通祠，就是为纪念建立北京供水槽运系统的郭守敬，后人为了纪念他们，而设立的祭祀供奉的场所。

丫髻山风景区很好，值得去看看。平谷19路车从丫髻山风景区返回平谷区岳各庄的车，时间是7:00，7:30，9:00，10:10，11:10，12:10，12:40，13:50，14:40，16:00，16:40。我是坐10:00的车返回平谷区岳各庄的。因为车有可能提前来。这个时间表只是大概，谨供参考，这是在丫髻山风景区等车的地方的墙上看到的，用红油漆写的。回北京可以坐平谷19路到平谷区医院下车，到马路对面，坐852空调快车回东直门。坐852空调快车只要一小时二十分钟，就到东直门了，而918空调快车需要大概两个小时。因为918经过顺义，走机场高速，停的站多，有点像市内公交车，尤其是918普线，速度慢。852空调快车，从平谷区打铁庄出来，上京平高速，一直到三元桥才停，车速度快。

团建游玩心得篇二

这个暑假，我妈终于抽出时间，带我去了青岛。

我们的第一站是栈桥，它是青岛的象征。它长长的身体线条变成了一座亭子，仿佛来到了海的中央。这是慧兰馆，里面有可爱的六角恐龙和百年老海龟。参观完这里，我们兴奋起来，坐摩托艇去了小青岛。岛的形状像一把古琴，也被称为“琴岛”。顶部有一座白色灯塔。从远处看，树木和白色的塔很美。沿着小青岛走，是海军博物馆，里面陈列着各种飞机、导弹、火炮等等，很多都是国家领导人拍的，让我大开眼界。

第二天，我们坐缆车去太平山。刚开始的时候，我害怕自己会摔倒，但是慢慢的，我的恐惧消失了，随之而来的是兴奋。坐在缆车上，我可以看到美丽的风景，高楼大厦和古老的城市，这让我陶醉。在山顶上，有一个独特的德国酒窖，里面装满了酿酒工具和器皿，给了我很多洞察力。下了太平山，我们粗略地看了一眼八大关，那里有树有花，但我失去了理智，迫不及待地奔向海滩。我们在这里的沙滩上游泳和玩耍，我们非常开心。我还在教练的陪同下开着摩托艇。我们开得很快，这很令人兴奋。我妈说我回家一定是个“小非洲”。

然后我们去了奥林匹克帆船中心，那里举行了2008年奥运会的帆船比赛。这里停着各种各样的船。我们还乘帆船出海了。一些人在沿海玩小帆船。一望无际的大海在阳光下闪闪发光。真的很漂亮！

第三天我们去了极地海洋世界，那里的动物比杭州多很多，比如笨北极熊，可爱的企鹅，漂亮的白鲸。我们还看了一场聪明的海豚表演，真的很开心。当我们走出这里时，我们还看到了一个海滩，在那里我们捕捉到了许多小鱼、螃蟹和不知名的贝壳动物，有点像小鲍鱼。

我们还去了著名的鲁迅公园和中山公园，那里的公园都沿着海岸，风景特别美。

最后一站，我们来到了天主教堂，走进去，我们的声音不自觉的就低了下来。没有很大的噪音，有一种庄严的感觉。那里布满了壁画和彩绘窗户。真的很美。

时光总是在乐趣中飞逝，青岛之旅结束了。这是一次难忘的旅行。青岛是一个美丽干净的城市。很喜欢，有一种挥之不去的感觉。可惜这次没有一直去青岛。希望下次能再去！

团建游玩心得篇三

团队建设，是现代企业中广泛应用的一种管理方式。通过组织团队活动，激发团队成员之间的合作意识，提高团队凝聚力和执行力，进而达到提升企业绩效的目的。而游玩团建作为一种常见的团队建设方式，不仅能够加强团队协作能力，还能够缓解工作压力，激发员工的创造力和激情。在我多年的工作经验中，我参与过多次游玩团建活动，积累了一些心得和体会。

首先，游玩团建可以增进团队成员之间的沟通和合作能力。在工作中，团队成员常常因为各种原因导致信息传递不畅，合作效率低下。而通过游玩团建活动，可以让成员们在轻松愉快的环境中交流，增进感情。比如，我们曾经尝试过团队合作攀岩，在攀岩过程中，队员们相互搭档，不断交换信息，互相帮助，从而解决了攀岩中的各种难题。通过这种团队游玩的方式，我们加深了相互之间的了解，建立了更好的合作关系，为以后的工作提供了更好的基础。

其次，游玩团建可以培养团队成员的创新意识与应变能力。在游戏和挑战中，团队成员可以充分展现他们的创造力和解决问题的能力。例如，我们参加过一次解谜游戏，每个团队都面临着各式各样的谜题，在有限的时间内解决问题。在游戏中，大家全神贯注地思考、讨论，从不同角度出发，找到不同的解决方案。通过这样的游戏锻炼，团队成员们的创新思维能力得到了锻炼，并且也激发了他们的竞争欲望和合作意识。

此外，游玩团建还能够提升团队成员的自信心。很多员工在工作中常常困于自己的能力和经验，缺乏自信心。而通过参与游玩团建，他们可以克服自己的害羞和胆怯，在游玩的过程中展现自己的特长和才能。例如，我们曾组织过一次小型才艺表演，每个成员都可以展示自己的才艺。在这个环境中，团队成员们都能够展现出自己的特长和才能，不仅提高了他们的自信心，也增加了他们之间的交流和互动。

最后，游玩团建可以缓解工作压力，提高员工的工作效率。在团队活动中，员工们放松了紧绷的神经，远离了各种工作压力和烦恼。他们可以用游戏和娱乐来释放自己的压力，调整心态。在游玩之后，员工们通常会感觉到精神焕发，状态良好。他们重振旗鼓，全身心投入到工作中，提高了团队的工作效率和执行力。

总之，游玩团建是一种有效的团队建设方式，可以增进团队成员之间的沟通与合作能力，培养团队成员的创新意识与应变能力，提升团队成员的自信心，并缓解工作压力，提高工作效率。作为团队建设的一部分，游玩团建在提升企业绩效方面发挥着重要的作用。在未来的工作中，我将继续积极参与团队建设活动，不断完善自我，提升团队的综合素质。

团建游玩心得篇四

昨天和同学一起去了传说中的虎丘，感觉那里还是挺不错的，虎丘是我国著名的景点之一，到处环山绕水。树林密布，古代的典型。一座座古典的房子，感觉还不错哟。来啦苏州就要游一游虎丘。

坐车到了火车站，可是找不到要到虎丘的公交车，当时我们急坏了。一会一个人拉着说带我们去哪里好玩，这种情况我见得多了，一般都是骗人的，不能轻易相信，否则会上当的，我们就去啦打的去了。这里打的挺方便的，都是一些正规的的哥吧，才花啦十元钱而已。在这里我感受到啦，人与人的生活就是不一样呀。有钱人可以自己开这车去游玩，可以随心所欲的做自己喜欢做的事情，可是像我们这些打工的，只能趁这周末去玩会，还不能花费的太多了。还是有钱好呀，没有钱到哪里都会被看不起的。

这里的刺绣好漂亮的呀。秀出的画活灵活现的，像真的一样。有好多工艺品，值得珍藏呀。不如有机会去看一下就知道啦。在网上查到有好多好玩的地方。可是是没有时间去玩啦。马上就要走了。可是还是走过一回吧。寒山寺的景色也很不错呀。呈现出江南的特色。好像进入人间仙境一样。一首“枫桥夜泊”更是让寒山寺远近闻名。

团建游玩心得篇五

第一段：序言（100字）

团建旅游是企业开展员工活动的一种重要形式，通过集体游玩可以增加员工之间的互动，提升团队合作的能力。我曾经参与过一次团建活动，这次经历给了我很多启发和体会。

第二段：筹备与规划（200字）

一次成功的团建活动离不开仔细的筹备与规划。在活动开始前，我们与同事共同商讨选择了一个适合团建的目的地，并制定了详细的活动计划。我们购买了一些简单易用的团建用品，如腰牌、队旗等，以增加团队凝聚力。此外，我们还根据员工兴趣分组，安排了一系列有趣的互动游戏，确保大家在玩乐中能够更好地互相了解和融洽关系。

第三段：团队合作与挑战（300字）

在团队建设过程中，团队合作是非常重要的一环。通过一系列的合作游戏，我们将团队成员分成多个小组，并设置了一些挑战性的任务，如攀登高峰、蹦极等。这些任务需要我们充分发挥个人的特长和才能，同时又需要我们与团队成员密切配合。在一次次的挑战中，我们不仅学会了如何信任和倾听他人的建议，还学会了如何积极地表达自己的意见，并尊重他人的观点。这种团队合作的精神使我们团队变得更加凝聚和有力量。

第四段：感受与收获（300字）

通过这次团建活动，我不仅在游玩中感受到了快乐，也收获了许多宝贵的经验。首先，我学会了团队合作的重要性，如果每个人都能发挥出自己的特长并与他人密切配合，团队的力量将会无限放大。其次，我学会了如何沟通和协调，不同的意见和思维方式可以给团队带来更多创造力和灵感。最后，我学会了如何有效地管理和安排时间，在有限的时间内合理规划任务，以保证任务的顺利完成。

第五段：总结与建议（300字）

总结这次团建活动，我认为团队建设可以很好地培养人们的团队合作精神和领导能力，在快乐中学习是一种积极的心态。对于企业而言，举行团建活动不仅可以增强员工之间的关系，也可以提升员工的工作热情和凝聚力。然而，团建活动的筹备需要充分的考虑和规划，不能简单地找一个目的地和玩几个游戏而已。活动的策划需要考虑到员工的特点和兴趣，选择适合团队的游戏和活动，以确保活动的顺利进行。此外，团建活动还需要考虑员工的参与度和积极性，通过奖励机制和激励方式，使员工更加主动地参与其中，提高活动的效果。

总结（100字）

团队建设对于企业来说是非常重要的，通过游玩团建活动可以增加员工之间的互动，提升团队合作的能力。在一次次的挑战中，我们学会了如何信任、倾听他人的建议、发表自己的意见。通过团队合作，我不仅感受到了快乐，也收获了宝贵的经验。希望在以后的团队建设中，能够更好地发挥团队的力量，实现更好的团队目标。

团建游玩心得篇六

现在回想自己以前游玩简直就是一种浪费，因为游玩对我来说只是一个结果，在游玩的过程中我很少思考，如果一个人停止思考，无疑与死人无异，而我在游玩的过程中宛如死人一般。游山就一个劲的上下窜，玩水就一个劲的赶路，生怕错过哪一个美丽的风景，一趟下来殊不知美景一直伴随在自己身边。

其实大大小小的山也游过不少。曾经游过黄山，因为时间仓促，只有一天时间，只是如死人般从山下跑到山上，又从山上跑到山下，美景是欣赏了，但事后什么也不知了，只知道自己游过黄山，根本就不知道黄山的松、石、云等特殊的风景。曾玩过天柱山，也因时间紧迫，早早起来上山，一个劲的只知道赶路，而完全忽略了天柱山早晨的美景。现在回想起来还真是有些惋惜。

“智者乐山，仁者乐水”，我喜欢大山，但我不是个智者，把我放置与大山之中，只有我的身体在，而思想却已关闭，全然不知身边大山的点点滴滴。每游一座山之前也搜集过有关该山的资料，但当置身于山中，便又什么都不知了。山的历史，山的美景，山上的游客已把我的思想给彻底的阻塞掉了。

但愿自己以后能牢记教训，不能把自己的思想给别人抢去。做一个有思想有内涵的智者。

团建游玩心得篇七

今年暑假，我们一家人去参观了贵州的黄果树瀑布。黄果树瀑布景区主要分为三部分：黄果树瀑布、天星桥景区、陡坡瀑布。虽然有人觉得壮丽的黄果树瀑布最震撼，有人觉得瀑布顶最宽的陡坡池瀑布最绝，但我觉得梦幻般的天星桥景区最精彩！大自然创造的山、水、林、洞、根、藤、石、瀑布，在这里天衣无缝地融为一体。我觉得最惊艳的是天星桥景区的水和瀑布。

这里的水来去无踪！在方圆的几英里内，我们没有看到任何水源，但突然我们看到了一个四座山交汇的深潭。水从水底深处冒出来，形成一个两米多高的水柱，像沸水一样，因此得名“水池”。水柱里有源源不断的水，欢快地唱着，打在一片岩石海滩上，打在石柱和石笋上。这是水石林。乱石滩像游乐场，石柱石笋是娱乐设施，碧水碧波像一群活泼可爱的孩子。他们大喊大叫，尽情玩耍，不想离开，但最后还是在——面前离开，然后高高兴兴的来了。我们也舍不得像流水一样走，一步一步回头。

跟着流水的步伐，我们来到了——银链坠池瀑布，整个景区的精华。它就像一条白纱裙，挂在悬崖上，撞在岩石上，溅起无数水花。阳光散落在瀑布上，就像五颜六色的丝绸穿过瀑布，随着阳光的折射，颜色发生变化。它就像一根银色的头发，闪闪发光，奇妙而美丽。黄果树瀑布中，既不是最高也不是最宽的，而是最美最清秀的。它无数的形态和水一般的瀑布声，让人想到美丽却悲伤的女孩，让人不想离开。池边升起的石袋像荷叶，河水在叶子上均匀铺展，像无数长短不一的银链，各不相同。

就在我们惊愕的时候，一路欢唱的水突然静了下来，不再发出声音，默默地环顾着周围的绿树红花，默默地记起了花香和鸟鸣。她像一颗大而闪亮的珍珠，光彩照人，因此得名珍珠泉。我们钦佩她，但她似乎很害羞，穿上隐身衣，一眨眼就消失在一块巨大的岩石下。我们急忙越过石梁去寻找它，但是没有水，只有一望无际的树林寂静无声！

大自然真是神奇的魔术师，让天星桥的水“来去无踪”！我长大后一定要探索更多大自然的奥秘！

团建游玩心得篇八

拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。

先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是最棒的团队”，活动的具体流程我就不多说了，令我颇有感触的是我们第一次试的时候用时36秒多，两队之间开始比赛了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，两队之间虽然我们输了对手不到1秒的时间，可是我们一次比一次做的好，就是在提高，小小的活动告诉我们做事情要找到快捷的方法，使其到达高效高质的结果，还有就是团结，每个人都要用心且不出错，一个人出错了就会耽误团体的时间。

午时在一阵小雨过后，伴随着清新的气息，迎来我所惧怕的两个训练项目信任背摔、高空断桥。因为之前来的时候我看到过公司发的训练资料，看过之后我觉得这两个项目对我来说是有难度的，但实际做起来并没有呢么可怕。先说信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳台上头，背向其他伙伴，身子没有任何弯曲的向下倒去。看过前面几个伙伴都顺利的被其他伙伴接住了，我就也大胆走上了台面，十分漂亮的完成了信任背摔这个项目。这个项目使我明白了，同伴之间最重要是要相互信任，信任是合作的基础，并且别人往下摔的时候，自我要在下头做好安全接应的措施，感受对方的付出，学会去换位思考，减少与他人之间的误会与矛盾。

高空断桥项目，从一开始的惧怕，到之后的摇摇欲试，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开始一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗，最终爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自我不怕不怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自我想像的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。整个过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到另一边，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以说，每个人最大的畔脚石是自我，克服自我的心里障碍，鼓励自我勇敢向前迈进，就能有意想不到的收获。

风火轮也是个很有意思的项目，用报纸和胶带做成一个轮子，滚动前行至目的地。做完这个项目以后，我觉得一个团队在做任何一项工作的时候，首先是要学会思考，思考怎样利用有限的资源，去较好的完成一项工作任务;其次是做的过程中要善于发现问题，及时去改善，避免因小失大。

训练第一天很快就过去了，第二天按照时间要求大家伙6点就陆陆续续在广场上了。远离城市的噪杂及工作上的烦恼，突觉山村的生活也是很十分惬意的。平时忙碌的工作和生活让我们忽略运动，运动不但能够锻炼身体，养成良好的生活习惯，还能陶冶情操，放松身心。很少运动的我们，跑了几里路就气喘嘘嘘的，以后得注意多加强运动。

穿越电网是一个既充满紧张氛围，又十分趣味的活动。任何一个人触碰电网，就牺牲了。就如现实生活中我们有时候所面临的事情一样，不可能有很多次机会去供我们尝试。如果想要做好就要合理统筹安排，有计划有组织。把可能造成意外发生问题杜绝到萌芽状态，并且在做的过程中要认真细致，细节决定成败。

孤岛求生中，我扮演的是盲人的主角，带上眼罩，一片漆黑，什么也看不见。只能听到周边同是盲人伙伴的声音，因为我们不明白自我的任务是什么，又听到有海盗的声音，大家就牢牢报成一团。有人拉我们的时候，我们死拽着伙伴的手不松。然后游戏结束了，我们才明白怎样回事。原先是健全岛上的人，要指挥聋哑岛的人去把我们从盲人岛上救到健全岛上。做这个游戏我们忽略了沟通，忽略了先后次序。每个岛都有一个任务卡，但任务卡上有很多项任务，我们被一些无关紧要的任务迷惑了，拖延了时间。每个小岛就犹如一个部门，每个部门之间在工作上都会有交集，仅有注重沟通，部门之间才能协作，工作效率才能提高。

团建游玩心得篇九

这次暑假，我去了北京。玩了许多风景点并游玩了园林之王——圆明园。它是清代一所著名的皇家园林，由五个园子组成。目前有三个园子已经修复，还有一个作为遗址保留。

我们先去了绮春园。在园子前面，我看到有人在用红糖浆做糖画。他先用糖浆在铁板上浇画，然后用一根竹签串起来。我买了一只栩栩如生的大熊猫糖画，边走边吃。一进绮春园，“哇！”我不禁叫了起来。这里的风景可真美啊！路的两旁满是郁郁葱葱的绿树，小桥流水，水上有喷泉、粉红色的'荷花和睡莲。好一派江南风光！我们突然发现，路边又有一位叔叔在做糖人。只见他在手心里放了点红糖浆，经过拉扯、揉搓、捏等动作，做成了一只老虎形状，然后让我从老虎尾巴往里缓缓吹气。吹好后，再用红色的食用色素点上眼睛、鼻子、画上花纹，瞧！一只威风凛凛的老虎就呈现在我的面前了。

接着我们去看了荷花展，认识了许多种不同品种的荷花。然后我们坐旅游观光车到了长春园西洋楼遗址区。在残垣断壁前，我仿佛看到了当年圆明园被英、法联军和八国联军抢夺放火的场面。真让人痛心啊！一百多年过去了，中国已经雄踞在世界的东方，但是历史的教训永远都不能够忘记！

最后我们去走了一回迷宫——黄花阵。我好不容易走进去，又走出来。啊！转得我头都晕了。唉！这迷宫还真难走。特别是我，走进去差点就出不来了。

这次游圆明园，不仅玩得开心，还品尝了北京手工艺人做的糖人和糖画呢！

团建游玩心得篇十

哪里有烈日，哪里就有热情的老乡，哪里就有绿色的草原，哪里就有一望无际的戈壁沙漠，哪里就有中国最大的风力发电站.全家来到了向往已久的新疆。如歌所唱，“新疆是个好地方，青山绿水美.可惜到不了新疆。”

在被称为雅兰地貌的“鬼城”里，被风吹日晒了几千年的沙丘，变成了壮丽的艺术品，在阳光下熠熠生辉。看，有一只孔雀张开它美丽的尾巴，欣赏着它美丽的姿态，却没有发现一只老鹰在盯着它……它们是如此的强壮和逼真，吸引了无数中外游客。他们赞不绝口，甚至说：“中国的新疆好醒目！”

在著名的葡萄沟里，摘下手边的一颗葡萄，“嗯，甜，凉，好吃！”外国游客竖起大拇指。你喜欢葡萄干吗？即使不喜欢，也要吃葡萄沟里的葡萄干，确定自己还想吃。为了让大家都能吃到美味的葡萄和葡萄干，这里的葡萄藤一根接一根，树枝缠绕在葡萄架上，为游客支撑起一条绿色的自然走廊。树上的叶子又绿又茂盛。在“鬼城”里，依旧是烈日当空，仿佛也被感染了，温和多了。如果你在长廊下休息乘凉，喝老乡们做的果肉酸奶，就像踩在云上，很舒服很惬意。

你相信吗？去赛里木湖的路上，烈日当空，道路两旁的山终年积雪。太神奇了！美丽的赛里木湖，碧蓝的湖底，亮白的云朵，四周是五颜六色的石头，绵羊，小树，让我的心一直靠近她。

伊犁草原更是美不胜收，草丛茂密，像是地上的一条绿色大毯子。在草原上，骑着马飞奔的'年轻人不时唱着歌，喊着几句；牛羊也悠闲地走着“猫步”，看起来真可爱；蒲公英在风的驱使下，漫天飞舞，嬉戏地奔向游客的脸庞和身体。这不就是活生生的画面吗！

中国资源丰富，土地辽阔。新疆只是其中一个城市。只有你能亲身体验美丽的伊犁草原，品尝葡萄沟里香甜的瓜果，去陌生的“鬼城”寻找神秘，感受少数民族的风情。你不得不佩服新疆是个好地方，中国是个好地方。

团建游玩心得篇十一

我喜欢旅行，尤其是参观一些名胜古迹。这个寒假，爸爸终于带我去参观了江南三大著名建筑！其中之一就是江西南昌的王腾馆，我期待已久。

面对日出，我们走进了景点的大门。首先映入眼帘的是一块刻有王腾馆介绍的大石碑。然后往前走，就是一个又大又圆的八卦阵。我觉得：几百年前就有神仙在这里修行了！我留了一张美丽的图片在这里，是为了能接触到仙尘。继续前行，我们来到了王腾馆主楼前。主楼底座两层楼高，可以从外面踩上去。台阶前有一堵石墙和两尊铜像。石墙上刻有著名的王波《滕王阁序》。我不能错过这样有意义的照片背景。再拿一个。下一步是参观主楼。王腾馆有九层，给我印象最深的是顶层！每隔一个半小时就有一个古色古香的舞台上演精彩的皮影戏。舞台两边各有一幅画，对应着两句诗“夕阳与寂寞齐飞，秋水同色”。

快乐的`时光总是短暂的，王腾馆之旅很快就要结束了。我不仅体验了王腾馆的雄伟，也丰富了我的知识。真的很高兴你来了！

团建游玩心得篇十二

凉风习习，秋高气爽。在这样一个阳光灿烂的日子里，我们开心地踏上今日的欢乐之行。

刚进入公园，便望见那银色的沙滩尽展眼前。远远望去，白花花的一片，在阳光的照射下，金灿灿、亮闪闪的，真逗人喜爱。银色的沙滩紧密地与一旁清凉的人工湖连接在一起，勾起人们的翩翩遐想。它们仿佛在一起欢乐地絮絮谈心。啊！近了，近了！银白银白的沙滩浮现在我们眼前，尽情地展现它的英姿。她是那样的秀美，那样的华丽，银白的沙滩简直是一面大镜子，让人不忍心将它踏破，而又忍不住想抓起一把，试试感受如何。不容我犹豫了，同学们都迫不及待地脱下鞋袜，像小鸟般扑向沙滩，开始自己的玩乐。

冲向沙滩，抓起一把银沙来，如玉屑银末般柔软、细腻、凉爽。奔跑在沙滩中，那小脚丫慢慢地陷进细丝般的银沙中，轻轻地挠着我的脚丫。伫立在沙滩中，任细沙渗进脚趾缝，任微风扑上火热的脸庞，闭上双眼，尽情享受沙滩带来的乐趣。在享受之余，当然也少不了玩堆沙丘、挖沙坑。我望着别人大功告成的堡垒，不禁有些眼馋，不过我也不示弱，弯下腰来，不停刨沙，一会儿一个沙坑便挖好了，我往里头一站，啊！正好，拨动一旁的银沙，细细的沙便滚落到我的脚背上，一层、二层…我的脚被埋进了沙子。顿时，一股凉爽的.感觉向我袭来，啊！真舒服呀！

伴着凉爽的感觉，一天的欢乐之行结束了。银色的沙滩，细腻的沙粒，使今日的行程溢满欢乐，充满乐趣。

团建游玩心得篇十三

趁着十一长假，爸爸说带我去游玩太极洞。不就是”洞“嘛，没兴趣。但真到了那儿，那一处处奇异景观深深震憾了我。

刚到洞口，一阵阵凉气从洞中涌出，让人感觉特凉爽。听导游介绍，太极洞整个洞深5.4千米，常年恒温18-25度，现在是夏天，因为温差太大，得买条大毛巾披在身上。

刚入洞中，一只雕刻在岩石上的展翅欲飞的大凤凰吸引了我的目光，它犹如一只神鸟栖息在峭壁上。洞内更是大洞套小洞，石柱、石笋、石扇组成了一幅幅形象逼真的奇特景观，真像是某位神仙有意收集了天下最美的钟乳石精心陈列在这里的：倒挂灵芝、槐荫古树、仙舟覆挂……最打动我的却是其中的“水滴石穿”，把手伸进水滴成的洞中，都摸不着底，至少得有几十厘米了，这应该就是“锲而不舍，金石为镂”吧。再往深处走，就能看到石壁上刻有“跫然岩”三个大字，这可是距今一千多年前宋代诗人范仲淹的亲笔题字哦!

走过一道长长的石廊，即可听见似有似无的淙淙流水声，似乎又进入另一仙境，原来是到了水洞部分。坐上小扁舟，一路摇晃、颠簸，那九曲十八弯的，可真是惊险刺激。

再爬过望不到尽头的'石阶，一阵热浪扑面而来，原来是要出洞了，洞口居然是在山顶!

这太极洞难道是山的肠子吗?!这美丽而又神奇的太极洞啊!

团建游玩心得篇十四

同学们在这个暑假都去游览了不少地方，今年，我去游览了“山水甲天下”的桂林。

大家都说桂林的山水秀丽如画，我来到这里，果然名不虚传！打动我的，起先不是桂林的水，而是桂林的山。桂林的山并不像我们身边普通的山，连绵不绝。桂林的山拔地而起，高耸挺拔，却不孤单，因为他们三五成群，两边呼应，别有一番趣味。虽然张家界的山同样高耸挺拔，但给人一种惊险，不可靠近的感觉，而桂林的山更有一种清新，自然的感觉令每一位游人心旷神怡，流连忘返。

去了桂林不游漓江就不算去了桂林。我们乘着竹筏，荡漾在漓江上，欣赏桂林的水。天空下起了雨，细密的雨珠打在船上成双成对跳起了华尔兹。雨中的漓江，在一层朦朦胧胧之中，像一位害羞的大姑娘，让人分不清哪儿是树，哪儿是水，哪儿是船。水是绿的，天是蓝的，天是蓝的，云是白的，在最高明的'画家手中恐怕也调不出如此柔美，如此和谐的色彩啊！漓江的水很清，清得看得见江底的沙石；漓江的水很静，静得让你感觉不到它的流动。漓江的水是柔的，就像我们小时候吃的玫瑰酥，又甜又软，拿了一块还想伸手再拿一块。不知不觉已经踏上了回程，雨也悄悄停了。天边挂上了一抹彩虹，这么没的景色除了桂林还有哪儿有呢？我想，应该没有了吧。