通过总结心得体会，我们可以更好地调整和改进自己的学习和工作方法。写心得体会时可以多听取他人的意见和建议，以便不断完善和提升自己的写作能力。如果你想了解一些心得体会的写作技巧，以下是一些值得一读的范文。

体育教师心得体会和感悟篇一

随着时代的发展，体育教育逐渐受到人们的重视，作为体育教师，我在多年的教学中积累了一些感悟和心得体会。下面我将分享我对体育教学的理解和思考，希望对广大教师和学生能起到一定的启发作用。

首先，体育教学不仅仅是传授技能，更重要的是培养学生的身心素质。在现代社会，人们普遍呼唤全面发展的人才，而体育正是培养学生身心健康的重要一课。体育教师应该注重培养学生的团队精神、合作意识和自律意识，让学生在体育课上能够学会与他人和谐相处、团结协作，并在竞技中培养出对自己的自律和规矩意识。只有这样，学生才能在日后的工作和生活中有一种团队合作的精神，有一种理智决策的能力。

其次，体育教学应该注重培养学生的情感体验和审美意识，让学生在活动中感受到快乐和美丽。体育不仅仅是一种技能和竞技，更是一种艺术和享受。体育课上，体育教师应该注重培养学生的情感体验和审美意识，让学生能够感受到身体运动带来的乐趣和美好。通过体育活动，学生可以培养对美的感受、对自然的热爱、对生活的热情，并以此激发学生对学习的热爱和对未来的动力。

再次，体育教学应该注重个性化的培养，让每个学生发挥自己的优势。每个学生都有自己的特点和优势，体育教育应该注重个性化的培养，让每个学生能够发挥自己的优点和潜力。体育教师应该了解学生的个性特点和兴趣爱好，并根据学生的特点和需求，调整教学方法和内容。只有这样，每个学生才能在体育课上得到充分的发展和提高，从而更好地适应社会发展的需求。

最后，体育教师应该致力于体育精神的传承和弘扬。作为体育教师，我们不仅仅是教学生打球、跑步，更重要的是传承和弘扬体育精神。体育精神包括团结协作、顽强拼搏、争创一流等，这些精神不仅对学生的成长有着重要意义，也对社会的进步和发展有着积极的影响。体育教师应该以身作则，用自己的行动和言谈来示范和传递体育精神，引导学生在体育活动中培养优秀的品质和道德观念。

综上所述，体育教师教学感悟心得体会可以归纳为培养身心素质、培养情感体验和审美意识、个性化培养和体育精神的传承。体育教育是培养学生全面发展的重要途径，也是培养社会主义建设者和接班人的重要一环。我们作为体育教师应该不断学习和探索，将这些心得体会融入到实际教学中，为学生的成长和社会的进步做出更大的贡献。

体育教师心得体会和感悟篇二

体育教师是学校中一群默默付出的教育工作者，他们用自己的专业知识和热情，培养学生的身体素质和运动技能，同时也在教学中获得了许多感悟与体会。下面我将结合自己的经历和观察，谈谈我对体育教师教学的感悟心得体会。

首先，体育教师应该具备良好的沟通能力。在教学过程中，体育教师需要与学生进行频繁的互动和交流，因此需要具备良好的沟通能力，以便更好地传递知识和指导学生。当学生遇到困难或者出现问题时，体育教师需要耐心地倾听和解答，并通过直接互动的方式与学生进行有效的沟通，找出问题的根源，并给予相应的指导。只有当体育教师能够与学生建立起良好的沟通和互动关系时，他们才能更好地理解学生的需要，从而提高教学效果。

其次，体育教师应该注重培养学生的自信心。体育教育是一门实践性很强的学科，学生需要在实践中不断尝试和挑战自己，才能提高自己的运动技能。但是，由于种种原因，有些学生对于体育比较害怕，缺乏自信心。因此，体育教师应该通过自己的言传身教，引导学生树立正确的运动观念，教会学生面对困难和挑战时要坚持不懈，培养他们面对困难时的勇气和毅力。只有当学生具备了自信心之后，他们才有可能在体育课上发挥出自己的最佳水平。

第三，体育教师应该热爱教育事业。体育教育是一项充满挑战和艰辛的工作，需要教师付出很多的时间和精力。如果体育教师没有对教育事业的热爱，很难将自己的职责和责任发挥到极致。热爱教育事业的体育教师，不仅会投入更多的时间和精力去学习和提高自己的教学能力，还会积极参与学校的各种活动，影响和激励更多的学生。只有热爱体育教育事业，体育教师才能真正成为学生心目中的榜样和引路人。

第四，体育教师应该具有创新精神。体育教学需要面对不同的学生，因此需要有多样化的教学方法和手段。体育教师要善于创新，不断探索新的教学理念和方式。他们可以通过参加各种培训和研讨会，向其他优秀的体育教师学习和借鉴，不断提高自己的教学水平。同时，体育教师也要根据学生的年龄特点和兴趣爱好，设计和改进教学内容和方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习效果。

最后，体育教师应该具备良好的职业素养。体育教师作为学校中的一员，必须要遵守职业道德和行为规范，树立良好的师德形象。体育教师要保持良好的体魄和心理素质，不仅要经常参加体育锻炼，保持良好的体能水平，同时还要学会管理自己的情绪和压力，以保证在教学过程中能够保持良好的状态。此外，体育教师还应该注重自我提升，不断学习和更新自己的教学知识和技能，以适应社会的发展和学生的需求。

体育教师教学感悟心得体会虽然只是一小部分内容，但是它对于体育教师的教育职业生涯至关重要。体育教师要不断总结经验，不断提高自己的教学能力，以更好地服务学生和教育事业。希望我所分享的这些体会和心得能对广大体育教师在教学中起到一些参考和帮助的作用。

体育教师心得体会和感悟篇三

总结一：2014年体育教师个人总结

2109上半年的一个学期即将过去，又到了本学期教学总结的时间，反思在这一学期里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上;一个学期的工作已经圆满结束，收获不少，下面我对本学期的工作做一下总结，并为新学期的工作确立新的目标。

一、思想认识

在一学期里，作为一名年轻老师，我在思想上严格律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。积极参加学校组织的各项政治活动。一学期来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。我相信在以后的工作学习中，我会在党组织的关怀下，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。新的学期即将来临，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的好同志。

二、教学工作

在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对八年级的学生课堂教学行为规范的教学，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。

整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

三、学校工作

我严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患得体育设施和场地。作为体育组的一员，通过其他教师和我的共同努力和配合，我们出色地完成了xx年年“太保寿险杯”赣榆县中小学生田径运动会径运组织工作，成功的组织了学校“迎奥运。庆元旦”系列体育活动，增加了全校师生的运动参与热情培养了他们对体育运动的爱好，强化了师生们的团结拼搏意识。在以后的工作，我将一如既往，脚踏实地，我会更加积极地配合学校领导完成各项任务，为学校的美好明天更加努力。

四、考勤方面

我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与个人之间的关系，一个学期里我克服了自己单身居住等许多困难，在考勤、例会以及值班等情况没有无故缺席过一次，在值班时，能够一边完成学校的各项任务，一边准备教材和学习自己的专业知识。在新学期中，我应更加勤恳，为学校作更多的事，自己更加努力学习专业知识，使自己的工作知识水平更上一层楼。

五、主要成绩

在这一学年里，在全组老师的通力合作下顺利完成给国家数据库上报《学生体质健康信息》的工作。通过的加班加点、日夜奋战终于把数据上报成功。除此之外，在这一年中，我认真对待、积极参与上级部门组织的各项活动，并在连云港市体育优质课评比中都取得市级二等奖的好成绩，同时上交的体育教案在县教育局的论文教案评比中获得二等奖，个人通过不断努力和其他同事的帮助和指点使我的专业水平得到了极大的提高。在以后的教学和学习中我会更加努力学习。

教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、大纲，研究好学生，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育与健康课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取，更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。

总结二：2014年体育教师个人总结

一学期即将过去，在这一学年我承担本校一年级三个班和三年级两个班的体育教学工作。每周18节课，有的班人数都达到45人以上，学生体质也是很不均衡。面对现实在教授方面也是有很大阻力。我更是在不断错误中前进着。一学期以来，我再次深刻体验到了一名体育教师的艰辛和快乐。我把自己的青春和激情倾注于我所钟爱的体育教育事业上，倾注在每一个学生身上。现就本学年我个人个方面的情况作简要的总结，以期为新学年的工作确立目标。

一、思想认识

在本学年里，作为一名年轻教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，能认真学习领会上级文件精神，自觉提高思想素质，道德水准，时常观看和收听广播电视，了解国内外的大事和时事动态，能正确处理学校和社会、家庭的关系，积极形成教育合力，为提高学生的素质打下坚实的基础。力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。积极参加学校组织的各项政治活动。一学期来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。我相信在以后的工作学习中，我会在校领导的关怀下，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。新的学期即将来临，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的好同志。

二、教学工作

1.在教育教学过程中，真诚公平地对待每一个学生，不体罚学生，能做耐心细致的工作，让他们热爱学习，发挥特长，培养其素质。

2.在教学过程中，能根据教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则实行多次重复练习，使学生在学习时能在头脑中留下比较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。

3.在工作中，我严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。在这一学年里，在全组老师的通力合作下顺利完成给国家数据库上报《学生体质健康信息》的工作。积极开展阳光体育活动，抓好每天的“课间操”检查和体育锻炼。作为体育组的一员，通过其他教师和我的共同努力和配合，我们出色地完成了本校冬季运动会组织工作，增加了全校师生的运动参与热情培养了他们对体育运动的爱好，强化了师生们的团结拼搏意识。我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。一个学期里我克服了许多困难，在考勤、例会没有无故缺席过一次。在以后的工作，我将一如既往，脚踏实地，我会更加积极地配合学校领导完成各项任务，为学校的美好明天更加努力。

4.因材施教:通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。

三、教学科研方面

认真贯彻阳光体育活动宗旨“快乐体育”。把教学态度和思想从新作了定位，服务与学生。在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对学生课堂教学行为规范的教学，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。我在尽力做好教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度，出全勤，空堂坚持坐班。

在体育课堂上，我突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。在新学期中，我应更加勤恳，为学校作更多的事，自己更加努力学习专业知识，使自己的工作知识水平更上一层楼。

四、主要成绩

教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的.今天，社会对教师的素质要求更高，我来到学校后迅速熟悉常规教学方式、方法，对备课、上课、作业布置安排等常规工作进行了认真的实践，并在实践之中注意查缺补漏，遇到自己无法解决的教学问题就积极向同事们请教。努力做到课前准备好、课中讲解透、课后督促检查。课堂上力求贴近学生生活，最大限度地运用自己的所学知识，激发学生的学习兴趣，培养学生的实践能力。课后积极和同事们探讨教学中遇到的问题，努力寻找解决方法，使自己的教学能力得到不断的进步和提高。

在这一年中，我认真对待、积极参与上级部门组织的各项活动，并积极参与学校的阳光大课间、活力棒操和阳光体育现场会的训练活动中。

五、存在不足：

虽然教学方法还不是很成熟，但我已在教教学中学到了很多，我也明白自身的学识不代表教学的好坏，教学是一项细致的工作，也是注重技巧的工作，于是我常常想把教学当成一门艺术来研究。所以我积极参与每次的教研活动，吸取老教师的教训和指导，结出自己的想法。今后我将一直花比较多的时间在教学研究上，认真分析和研究好教材、大纲，研究好学生。

“金无足赤，人无完人”，我自感收获颇丰但还是有很多不足的地方等待我去改进。首先我觉得我的教学设计能力还待提高，其次，可能是年轻气盛吧，在处理教学中有些事情时还过于急噪，需要有更多的耐心。我相信在今后的工作和学习中，经过磨练，我会改善自己的不足，越做越好，全面而不失风格。

在今后的教育教学工作中，我将立足实际，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育与健康课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取，更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。我将以更高的热情投入到教育教学工作中去，以更高的标准来要求自己，进一步完善自我，向着更高的目标奋进。

总结三：2014年体育教师个人总结

回顾过去的一年，有许多值得总结和反思的地方。为了更好地做好今后的工作，我就本年度的工作总结如下：

一、思想工作方面

坚决拥护党的领导，坚持党的教育方针，积极参加各种思想、政治业务学习活动，勇于解剖自己，分析自己，正视自己。在工作中严格遵守学校的各项规章制度，尊敬领导、团结同事，对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。

二、教学工作方面

根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快。课后及时对该课作出总结，写好教学后记。为了提升自己的理论素养，我不但自己订阅了体育杂志进行教学参考，而且还借阅大量有关中学体育教学理论和教学方法的书籍，对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。

三、教学业绩方面

在教学工作中，我的努力得到了回报，所任班级初三学生中考体育成绩喜人，初一学生的体质健康标准合格率达95%以上。在课余运动队训练方面，我带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。

总之，在本学年的工作中，在学校领导的正确领导下，我取得了一定成绩，但也不免存在一些不足，我将发扬优点，克服不足，争取在新的一年里取得更大的成绩。

体育教师心得体会和感悟篇四

20_年注定是一个不平凡的春节。2月10日，原本说好的，我们相聚在美丽的校园，但一场疫情打乱了全国上下所有学校开学的节奏。

疫情当前，教育部下文要求各中小学、高中、中职学校20__年春季延期开学，开展网上教学。徐庄镇教育系统积极响应，经过领导研究决定，全镇教师和学生家长下载了钉钉，各年级各学科选出部分优秀教师，利用钉钉联播功能，由选定教师每天对全镇同级同学科学生通过直播的形式进行网络授课。

但是上好网课，实现线上教学，不是一句话就能解决的。在家里面对的问题还是比较多，有的教师家里网络不通畅，有的没电脑，假期在家没有领到教材，况且对老师们来说开展直播课是大姑娘上轿头一回，对年轻老师来说学起来比较轻松，但对于年龄稍大点的教师来说的确不容易。我44岁了，相比来说也属于老教师了，刚接到六年级英语直播课的任务时，我紧张、焦虑，不知道如何下手，几天都在手机和电脑上捯饬，晚上12点还在试录。还有年龄比我还大的老师也是挺作难的，我们经常视频交流网课准备情况，我还向年轻教师请教学习，好在功夫不负有心人，经过几天的琢磨终于学会了录课和网络直播，真是形势逼我们学习，逼我们进步呀。

但是网络直播进行了一周，由于种种条件限制，效果不是很好，所以我们镇决定让学生看河南省名师空中课堂。名师课堂讲课的老师都是省里选出的优秀教师，老师们讲的很细致，也很精彩，老师们和学生一起观看，我感觉收获挺大的，值得自己学习的地方很多。

另外听了名师课堂后，各科老师每天为学生解惑答疑，解决学生不懂得问题。我们要让学生真正做到停课不停学。与此同时，我们要把疫情灾难变成教材，培养学生逆风而行的精神和家国情怀。教育学生在非常时期要保持积极良好的心态，重新审视人与大自然的关系;培养学生在大灾大难中坚韧不拔、从容不迫、百折不挠精神和爱国爱民的情怀。

隔离病毒，但没有隔离学生求知若渴的心灵，也没有隔离老师们对教育的满腔热忱，更没有隔离老师对学会无私的关爱。停课不停学，教师和学生一同学习，一起成长。每一名老师和学生都相信，风雪过后，室外依然会阳光明媚。

体育教师心得体会和感悟篇五

体育是一门有益于身体和心理健康的活动，它不仅可以培养和提高我们的体能和协调能力，还能让我们更好地了解自己，锻炼意志力和坚韧性。在多年与体育相伴的过程中，我积累了一些宝贵的心得体会和感悟，下面我将就此展开叙述。

首先，体育教会了我坚持不懈的品质。体育项目往往需要花费大量的时间和精力来训练和提高，这对于一个人的毅力和耐性是一个巨大的考验。只有坚持不懈地进行反复的练习，才能取得好的成绩。我曾在一个长跑比赛中经历了一次艰难的过程。在比赛快结束时，我感觉身体已经到了极限，但我没有放弃，坚持着奔跑到终点。虽然没有取得冠军，但我深刻地体味到了坚持不懈的重要性。

其次，体育让我学会了团队合作。许多体育项目是需要团队的配合和协调才能取得好的成绩的，而团队合作能力则是一个人在这方面需要学习和培养的技能。在参加篮球比赛时，我经常需要和队友们紧密配合，互相协助，才能达到最好的效果。在这个过程中，我明白了团队合作是一种宝贵的能力，可以为团队的成功做出自己的贡献。

此外，体育还培养了我面对挫折和失败时的勇气和坚强。在体育竞技中，胜利与失败常常只是一线之隔。不论是输球还是没有达到预期的目标，体育教会了我要勇敢面对失败，从失败中汲取经验教训，并勇往直前。我曾在一次网球比赛中输掉了决赛，但我并没有因此而气馁，而是坦然接受了失败并反思自己的不足之处。这次失败让我认识到，只有不断地面对困难和挑战，才能更好地提高自己。

最后，体育还教会了我要关注和照顾自己的身体健康。体育活动对身体健康有着显著的增强和保护作用，它能提高身体素质和免疫力，减少疾病的发生。我常常参加各种体育锻炼，如跑步、游泳和健身等，这些活动不仅让我身体更强壮，也让我更加积极向上和精力充沛。通过与体育的亲密接触，我对健康的重要性有了更深刻的认识，从而更加注重养生和保持健康的生活方式。

总之，体育给我的心得体会和感悟丰富而深刻。它教会了我坚持不懈、团队合作、勇敢面对失败和关注身体健康的重要性。通过多年与体育的相处，我深深地感受到体育对于个人成长的重要意义，也明白了它对社会的积极作用。体育并不仅仅是一种活动，更是一种对于生活态度和价值观的塑造和提升。我将继续坚持体育锻炼，以更好地培养自己的身心素质，并将这些宝贵的心得体会和感悟融入到日常生活中。

体育教师心得体会和感悟篇六

在体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。

抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的.放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。

同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如高一年的投掷的教材第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高。对此，教师在同一教材的重复练习，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。

不同教材的组织教学，高中体育课包括田径、球类、技巧、体操、武术等多种教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇一律的组织教学形式，使学生被动的接受变为主动的学习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，努力提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。

根据高中生的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势、好强、好竞争、爱表现自己等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用学生生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，好强、好竞争、爱表现自己的特点，在课上多组织教学比赛，在结束部分可让动作做的好的学生进行表演，让他们充分在同学中展示自己的才华，从而实现教学目的。

总之，作为一名体育教师我应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索。

体育教师心得体会和感悟篇七

转眼间，我们英语组已经走过了两年多的时间了。在这个大家庭里，我看到了老师们辛勤的耕耘，尝到了集体收获的喜悦，更感受到了由集体谱写的和谐而美妙的乐章。我们组共有15位老师，我们在生活上互相关心，工作上团结协作，整个教研组气氛融洽，配合默契。

这是一支充满活力蓬勃向上的集体：我们年轻富有活力。周二mini英语开展之前，我们通过无数次的排练和演练，要求人人过关，为的就是把最精彩的一面呈现给大家。通过全体英语教师、全体班主任和搭班老师的共同努力，我校的双语特色逐渐得以彰显。在英语演讲比赛中，我们齐心协力合理分工，整场比赛井然有序。我们的目标就是让英语儿歌唱响三小校园，让每个孩子在口语上得以提升。这离不开大家的相互帮助，更离不开整个集体的力量。

雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”老师们，让我们手挽着手、心连着心，一起为三小辉煌的明天加油吧!

体育教师心得体会和感悟篇八

作为一名教师，我从事教育工作已有多年的经验，这些年来，我不断地思考和反思，从中总结出一些宝贵的心得体会与感悟。教育是一项充满挑战且责任重大的工作，只有通过不断的思考和实践，我们才能更好地践行教育使命，为学生提供更好的教育资源和指导。

首先，我深刻认识到教育是一项终身事业。作为教师，我们肩负着培养未来社会栋梁的重任。我们不能只关注学生在校期间的学业表现，更应该将培养学生的综合素质作为我们的目标。教育不仅仅是学生的文化课程教学，更应该将道德教育、心理教育等融入到我们的教育工作中。这样，我们才能真正培养出德智体美劳全面发展的学生，为他们的未来奠定良好的基础。

其次，我明白了教育需要耐心和关爱。每一个学生都是一个独特的个体，他们各有不同的兴趣爱好、学习方法和成长环境。我们作为教师，需要用心去倾听每一个学生的声音，了解他们的需求和困惑。我们要做他们的引路人，帮助他们发现自己的潜力和优势。要耐心地与他们沟通，耐心指导他们克服困难。要关爱他们的情感需求，帮助他们建立良好的人际关系。只有真心关注和爱护每个学生，我们才能在他们的人生旅程中扮演积极的角色。

再次，我认识到教师的成长与学生的成长息息相关。教育是一个相互过程，不仅是学生在学习，我们作为教师也在不断地学习和进步。随着社会的不断进步，知识和科技也在不断更新，我们需要不断地学习新知识和新技能，以便更好地适应时代的发展。同时，我们也需要与同行进行教学交流，借鉴他们的经验和教学方法。只有不断地学习和成长，我们才能更好地引导学生，提高自己的教学水平。

最后，我深感教育是一项充满成就感的事业。教育是一种播种和耕耘的过程，我们会在孩子们的成长中看到希望和喜悦。当我们看到学生为了自己的梦想努力奋斗，当我们看到他们在艰难的困境中勇敢面对，当我们看到他们取得优秀的成绩和进步的时候，我们的心中充满了对教育事业的骄傲和自豪。这种成就感是金钱无法衡量的，它让我们坚定信念，继续投身于教育的事业中。

总之，作为一名教师，我不仅仅是一位知识的传授者，更是一位引路人和陪伴者。通过这些年的教育工作，我深深地感受到教育的重要性和教师的责任。只有不断反思和总结经验，我们才能更好地践行教育使命，为学生提供更好的教育资源和指导。我将继续努力，用心去培养学生，用行动去影响和改变他们的生活。

体育教师心得体会和感悟篇九

促进学生健康成长世界卫生组织提出健康是指人的身体、心理和社会适应能力各方面完美的状态，而不仅仅是指人没有疾病。由此可见，一个人只有身体和心理上保持健康状态，并且有良好的社会适应能力，才算得上真正健康。然而，在传统的学校体育教学中，生物体育观曾是多数体育教师传统的教育观念。它主要以提高学生的生理机能为目标，追求对人体生物学的改造，忽视对学生心理和生活适应能力的培养。体育与健康课程以促进学生身体、心理和生活适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了包括技能、认知、情感、行为等领域的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。面对社会的需求与发展趋势，作为学校教育的一个重要组成部分，体育课程担负着增进学生健康的重任。未来教育需要培养既有专业知识，又有良好体力与心理素质的人才。由此，要求教师必须转变教学观念，通过体育教学和课外体育活动，对学生进行感化、影响和引导，提高学生身体素质，培养学生良好的品质和健康的心理，让学生掌握科学身体的方法，养成坚持锻炼身体的习惯，以增进身体健康、心理健康和社会适应能力。这正是体育与健康新课标所要达到的重要目标。

2、激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识

学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉地进行体育锻炼。教师教学中要采用发现学习的方法，在发现学习中学生的主要任务是参与知识的发现过程，而教师的主要任务是为学生发现知识创造条件和提供帮助。在体育教学中，发现学习主要是让学生通过分析、思考，自己提出完成动作的方法和要领。比如篮球教学中，可先让学生自由练习一段时间，学生在练习的过程中会遇到各种问题，这时让学生展开讨论，教师对学生提出的问题，不要正面回答，而是旁敲侧击地反问学生许多相关问题，一旦学生想通了教师所提出的问题，原来的问题也就迎刃而解了。这种交互式的“答疑”是充满乐趣和挑战性的，每个学生都能感受到思索的乐趣，从而更好地培养了学生创造性思维的能力和实践能力。因此，在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标的有效保证。

3、学习领域目标更加完善、具体

体育与健康新课程标准改变了过去按运动项目划分课程学习内容和教学时数的模式，根据“三维健康观”、体育的本身特点以及国外体育课程与教育发展的趋势，以发展的观点提出了五个学习领域目标，即运动参与、运动技能，身体健康、心理健康、社会适应，辩证地指出了过去注重学生技能技巧，增强体质等竞技体育的教学方法存在的不足，纠正了许多教师把体育课上成训练课，一味追求个别学生的运动成绩，而忽视大部分学生参加体育锻炼的兴趣，使学生几年体育课下来也不知自己体育课上究竟学到了什么。现在可以针对学生的学习领域目标，改变传统体育课程内容“难、繁、偏、旧”的现状，关注学生的学习兴趣和经验，准确把握学生的身体需求和情感需求，使体育学习更体现社会实践意义。

体育课心得体会感悟精选篇3

体育教师心得体会和感悟篇十

五天前还觉得略微恼人的培训，眨眼之间就结束了。五天，我们经历了早起的困厄、睡眠的不足、日晒的忧心、中暑的侵扰等等肉体上的小折磨，更沐浴了各位名师为我们洒下的甘霖，用以涤荡心灵。白岩松说，痛并快乐着。我改动了一下，累并收获着，而且是满满当当的。

收获，并不一定要新吸收多少以前完全不知道的有益的东西。从别人身上看到闪光点、映照出自己的不足与缺陷，是收获;从一个切入点反思自己一路走来的历程，从中汲取经验教训，为日后前行添砖加瓦，也是收获。

这次培训，有很多幼儿教师。一直以来，我对幼儿教师充满崇敬之情，因为你们用母亲般的耐心、父亲般的辛勤以及永不磨灭的热情，培育着那些真正意义上祖国的花朵，而我的耐心似乎用不到这些小孩子身上。所以个人认为，幼儿教师是所有教师中最伟大的。可能因为我念幼儿园的时候碰到了一些好老师，所以那个时候家长师长问我长大后要做什么，我会毫不犹豫地回答，老师或者医生。至于为什么，幼小的我并不知道怎么来组织语言。长大后，才从母亲的话语、诸位老师的教育以及自己的感悟中明白，医生，救人性命;老师，教人慧命。智慧的慧。

前几年听过一个佛家小故事。有一名医生因为不守职业道德害死病人而被打入十八层地狱，这在我们常识中已经是最重的惩罚了。他在地狱中哀叹悔恨之时忽闻底下更有悲号之声，他很诧异，什么样的人犯了什么样的罪以至于处罚更严苛于十八次地狱，一问才知道，那是一名教书先生。故事到这里戛然而止，留给我们明确而沉重的答案。医生犯错，死的是一条生命;老师犯错，死的坏的是一个人的心，人心坏了歪了，带来的恶果岂是一条生命的逝去可以比拟的。可能因为如此，有几年，我逃避这个职业，觉得压力实在是太大，觉得自己不够资格。所以，高考填志愿的时候，跳过了师范，我是一名非师范生。但是，我始终不敢忘记高中毕业时恩师黄孟轲在我本子上写下的八个大字修炼学识，修炼美丽。八个字，我读了五年，读出了两个字读书。大学四年，我拼命往图书馆跑，以至于工作后很多大学同学下意识地以为我是教语文的。读得越多，越觉得自己知道的东西太少太少，要去获取更多书本文字知识的渴求也越来越强烈。这个时候才明白，为什么恩师有那么响的名声那么高的地位那么渊博的知识，依旧几十年如一日勤勤恳恳一丝不苟如履薄冰地耕耘在讲台前。择业时，机缘巧合，我叩开了教师这一行的大门。恩师说，你做老师我很欢喜，只要用心努力，一定能够做好。很遗憾没能继承恩师衣钵，而是扮演起化学家的角色，带领学生走进丰富多彩的物质世界。工作一年的情况，在这五天之中，我细细地回想了一遍，纰漏很多，唯一可取的大概是我始终保持着热爱教育事业、以工作为乐的心态。作为一个人，能找到一份自己喜欢又能养活自己的工作，很难得;作为一名教师，我希望我能够尽早理直气壮地说出，教书是我的事业而不仅仅是职业。

非科班出身让我一直有点欠缺的心理，信心和底气就略显不足，连我的学生也看出来了，很惭愧。曾经有学生跟我说，老师，我很喜欢你。听到这句话，我乐开了花。但是后一句就让我无言以对。她说，可是我一上化学课就完全不在状态，容易神游。另外有好些学生问我化学到底怎么学，有没有好的方法，我也说不出一个完整的思路。归根结底一个原因，功底不够扎实不够深厚，以至于课堂不够吸引学生，还无法自如地应对各种突如其来的变化。昨天老黄提到，怕把学生教笨了教傻了。而我作为大批应试教育制度产品之一进入教师这个行业，是不是也带进来一些危害?我承认，曾经又一次对一名比较优秀的学生说，这个知识点高考不会考，不要太钻牛角尖。如果没有这一次的培训，或者是多年后才听到类似教育提点的话语，这样扼杀那些弟弟妹妹以及未来更多孩子们的言行，我还会做多少?不光是对学生们的不负责，更是对自己的不负责，斩断了自己不断进取探究的道路，停滞不前。好在，我的学生们很宽容，包容我一次次的错误。我很感恩，在学生时代遇上了好老师，在教师生涯的起步阶段遇到了好学生。我们胜在年轻，与学生的距离非常近，他们会因为亲近而与我们无话不谈，让我们更容易了解到他们的所思所想，甚至还能从他们的口中听到可以帮助我们成长的意见和建议。

做老师是幸福的，因为我们在最清新、干净、充满朝气的校园里，面对阳光下最可爱的一群人，所以我们不用担心老去。做老师是充实的，我很认同老黄的话，教师不是燃烧自己照亮别人的蜡烛，在教书育人的过程中，我们并没有消耗自己，反而时时刻刻都在与学生共同进步。做老师是辛苦的，要熬得住寂寞，坐得住板凳，而且我可以用亲身体验告诉在座的女老师们，如果你担心自己的体形不够美或者总是揪心要减肥，那么恭喜你，你的选择是正确的。以前我很执着，总认为只有看了纸质书或者是具象文字才算读了书，一天完结才会心安理得。如今放下了，因为从学生身上、同事身上，从教学过程中，都可以获得有时候比书本文字更为有意义的东西。

我师傅听完我的课这么评说，你的生活过的有滋有味，办公室里办公也如此，但是你一进课堂怎么就变样了。所以前面老师说，将工作当作生活。真的是言说容易做到太难，那是需要我们不断努力实践才能达到的境界，而我今天才刚刚起步。过去的一年，没有好坏，可取的、要改进的，点点滴滴都是收获，收藏好，将明天作为一个新的起点，一切从头开始。莫校长在讲课中提到，自我欣赏要有度，不能自视过高。当时我脑海里浮现的形象，是一个漫画人物，相信在座的老师都知道樱木花道。前阵子我表妹对我说，她刚刚看完灌篮高手全部漫画，觉得超级励志，推荐我也去看看。我相信，会有不少女老师和我一样，很喜欢流川枫，因为他很帅很厉害，而樱木花道就是一个不知天高地厚的家伙。于是我满怀疑惑，带着小时候的印象重新看了一遍，我想说，真的很震撼。以前思维定势认为的东西，如今完全颠覆了。樱木花道的形象现在变得非常高大，因为他毫无畏惧的自信，虽然有时候表现很傻，却以永不放弃的精神坚持在篮球场上洒汗到最后一秒钟，他以超强的学习劲头虚心地向死对头学习，并在最后关头与死对头流川枫完美合作，带领湘北队打败上届全国冠军。真的很励志，我从中读到的是我们所有新教师应该具备的一些素质：自信，无畏而不是盲目的自信;努力，辛苦于常人数倍乃至数十倍的努力;还有与人合作。另外，我再次学到，我们的思维不能定势，看人看事看问题，不能一成不变。

在此，我特别奉上我高中毕业至今这五年的座右铭，梁漱溟先生的一副对联吾生有涯愿无尽，心期填海力移山，与诸君共勉。愿大家工作愉快，一生幸福平安。愿我们的学生与我们一样好运，遇到了一个好老师。

最后，我代表二班学员向精心组织这次培训的教育局和进修学院的领导以及台前幕后辛勤付出的各位老师表示衷心地感谢!

体育教师心得体会和感悟篇十一

体育是一门独特的艺术，它不仅能够让人保持身体健康，还能够培养人的意志品质和团队合作能力。在多年的体育锻炼中，我深深感受到了体育的力量，体会到了许多心得和感悟。下面我将从锻炼身心、培养团队协作、锻炼意志品质、培养耐力和奉献精神这五个方面详细叙述我的体育心得体会。

首先，体育锻炼让我深刻理解到身心健康的重要性。无论是在学习还是工作中，一个健康的身体都是支撑起一切的基石。体育锻炼不仅能够增强身体的抵抗力，提高免疫力，还能够改善心理状态，缓解压力。当我在体育锻炼后感受到全身的舒畅和精力的充沛时，我深刻理解到了“身体是革命的本钱”的道理。

其次，体育锻炼培养了我团队协作的能力。在球队中，人与人之间的默契配合是取得胜利的关键。只有团结协作，才能够取得最终的胜利。在每一次训练和比赛中，我们需要相互信任、相互支持，这种团队意识和合作能力也在我日常生活中得到了运用。无论是在学校还是在社会上，只有团结合作，才能够取得更好的成绩和成就。

再次，体育锻炼培养了我的意志品质。体育运动需要坚持不懈的努力和毅力，需要面对困难和挫折时坚持不懈的毅力。在体育锻炼中，我遇到了许多困难和挑战，但正是通过这些挫折，我才能够更好地成长和进步。我体会到只有拼尽全力，才能够取得自己的目标，只有具备坚韧不拔的毅力，才能够克服困难。

另外，体育锻炼还培养了我耐力的精神。体育运动需要长时间的练习和耐心的坚持，它不仅仅是一种短暂的热情，更需要长久的持续努力。只有坚持下去，才能够在比赛中保持高水平的发挥。我体会到，只有在长时间的坚持和努力中，耐力的精神才会逐渐形成，并且在日常生活中起到积极的影响。

最后，体育锻炼还培养了我奉献精神。体育运动中，团队利益高于一切，个人的成就来自于团队的奋斗。我深刻理解到只有为团队付出才能够得到更好的回报。无论是在比赛中还是在训练中，我都会全力以赴为团队争取胜利而拼搏，这种奉献精神也影响着我在其他方面的生活。

总之，在体育锻炼中，我深刻体会到了身心健康的重要性，学会了团队合作和协作，培养了意志品质和耐力精神，同时也感受到了奉献精神的价值。体育锻炼让我得到了很多，同时也为我今后的人生道路奠定了基础。我将继续坚持体育锻炼，不断提高自己的身体素质和心理品质，为自己的未来打下坚实的基础。

体育教师心得体会和感悟篇十二

体育运动对于我来说，是一种独特的生活方式，是我与生活密切联系的一部分。多年的体育锻炼和竞技经历，让我获得了许多宝贵的体育心得和感悟。这些经验与感悟，不仅影响着我的体育生涯，也指引着我的人生道路。下面我将结合自身体验，来谈一谈我在体育运动中获得的收获。

在我看来，体育锻炼不仅有益于身体的健康，更重要的是对心理素质的磨练。在进行一项体育运动时，我们需要有坚强的意志和毅力，才能坚持下去。无论是长时间的跑步，还是枯燥的力量训练，都需要我们克服困难和疲劳，保持最佳状态。这种坚持不懈的精神，让我深深地感受到了自己的潜力和能力。也正是因为这种毅力和决心，我才能一次次地突破自我，取得更好的成绩。

除此之外，体育运动还培养了我的团队合作意识和互助精神。很多体育项目需要与队友密切配合，共同完成一项任务。就以篮球为例，在球场上，团队合作是取得胜利的关键。每个队员都有自己的优势和特点，只有发挥出最佳水平，并与队友保持密切的沟通和配合，才能真正发挥个人和团队的潜力。通过这样的团队协作，我学会了如何尊重他人、理解他人，并积极为他人着想。这样的互帮互助精神，不仅在体育场上，也在日常生活中贯穿始终，成为我与他人和谐相处的重要素养。

此外，体育运动也教会了我如何应对挫折和失败。在运动中，我们总会面临失败和困难。无论是在比赛中失利，还是在训练中遇到困难，我们都需要学会积极面对，从中寻找改进和提高的方向。一次次的失败，让我懂得了坚持的重要性。正如著名篮球运动员乔丹所说：“我失败过，一次次的失败，使我变得更强。”正是这种乐观的心态和积极的态度，让我学会了从失败中吸取教训，并不断调整自己，努力提升实力。

最后，体育运动给予我对快乐和幸福的深刻理解。在体育运动中，我享受到了全身心的投入和沉浸的乐趣。无论是在跑道上感受风的呼啸，还是在球场上与队友一同奋力拼搏时，我都能感受到一种无以言表的快乐与满足。这种快乐不仅来自于胜利的喜悦，更来自于对一次次自我突破的喜悦。体育运动让我学会了珍惜每一个机会，享受每一次挑战和奋斗的过程，我相信这种快乐与幸福感会成为我一生的财富。

体育心得体会及感悟，是我多年的体育运动经历中所积累和感受到的。通过体育运动，我学会了坚持、合作、应对失败，并体验到了快乐和幸福。这些体育心得与感悟，不仅对我的体育生涯带来了深远的影响，更丰富了我的人生和人际关系。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持体育运动，并用这种乐观、积极的态度去面对生活中的一切挑战。

体育教师心得体会和感悟篇十三

体育运动一直被认为是一种健康而又积极的生活方式，适合每一个人去参加和享受。无论是慢跑、游泳还是篮球、足球等各种运动，都可以让人体验到身体和内心的愉悦。在我参与体育活动的过程中，我深刻体会到了很多东西，这些感悟让我在生活中受益匪浅。

第二段：坚持和毅力

体育活动需要坚持和毅力，不能轻易放弃。每天跑步或者打球，一开始的时候很可能会觉得吃力，甚至会恶心呕吐。但是，只有当你坚持下来，身体才会逐渐适应。正是因为坚持，才会让自己的身体状态得到改善。体育运动也同样需要毅力。当你遇到挫折或者失败的时候，你必须保持住对自我的信心和毅力，这样才能继续前进。

第三段：团队精神

体育活动不仅可以让个人体验到快乐，还能锻炼团队精神。在团队中，每个人都有自己的角色和任务，需要在相互配合、相互支持的基础上，才能完成整个比赛。这种团队精神也可以反映到日常生活中。只有在彼此信任和支持的情况下，才能形成紧密的社会关系。在与他人交往和沟通中，人们也可以体验到类似于体育运动中团队精神的感觉。

第四段：坚持和平衡的心态

坚持和平衡的心态是体育锻炼中很重要的一部分。当你面对每天类似的训练或定时的比赛，需要保持乐观而平衡的心态。不要过于沉溺于胜利和失败，而是要把重点放在提升个人能力和与队友共同前进上。在体育运动中，过度紧张和压力会导致消沉和负面情绪，这些都不利于你的成长和发展。因此，保持健康和平衡的心态是体育活动中最重要的部分之一。

第五段：总结

在参加体育运动的过程中，我学到了很多东西，不仅锻炼了身体，还锤炼了我的意志和团队精神。我认为，身体的健康只是参加体育运动的额外福利，更多的是在陶冶情操、磨练人品方面结束。

体育运动教会了我如何坚持，如何努力，如何拥有平衡的心态。我相信，在今后的生活中，这些经验和收获都会对我产生重要的影响。人类的发展离不开体育，只有在健康、康乐、平和的生态中，我们才能和谐地成长。

体育教师心得体会和感悟篇十四

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

通过上了这一年半的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。

体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递沟通传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度规则规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质行为规范的提升有强制作用和指导作用。

体育运动中的团结协作精神友谊合作精神拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能导向功能创造功能娱乐功能育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德智体美全面健康发展的人才。

时光如梭，不知不觉间，大学的第一个学年就将要过去，而大学的体育课也即将和我们说再见了，在这期间，我们学习了篮球和排球，就说一说我对大学体育课的一些体会吧。

首先，来说一说篮球，篮球是一项锻炼性运动，它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能从体能上得到锻炼。篮球，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球传球三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的`就主要包括晃人虚上转向假摔等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

篮球，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。

在大学的篮球课上，我知道了什么才是团队篮球，什么才是合作精神。上个学期在打篮球的快乐中度过，这学期的我们是学排球。排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值，能够发展力量弹跳速度灵敏等身体素质,增强身体体质。学生通过有目的系统的排球运动技能学习，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。