当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

安全避险心得体会篇一

近年来，社会不稳定因素增多，人们对安全问题的关注度也越来越高。为了保护自己和家人的安全，人们开始认识到避险的重要性，并逐渐积累了一些避险心得和体会。下面，我将结合自身经验，就安全避险心得做一番总结与探讨。

首先，个人安全意识的培养至关重要。在日常生活中，我们要时刻保持警惕，增强安全意识。比如，在外出旅游时，要提前做好安全防范措施，留意周围环境，不贪便宜，避免成为不法份子的目标。另外，在家中，要确保门窗的安全，安装防盗门和防盗窗，避免陌生人进入。同时，加强对身边人行为的观察，提前发现并排除潜在的安全隐患。

其次，做好预防工作，减少意外事故的发生。在安全避险中，预防胜于治疗。人们应该具备一定的急救知识和技能，学会基本的急救方法，以便在紧急情况下能够正确、迅速地处理突发事件。同时，在家庭中要定期检查和维护家电、燃气等设施，确保使用安全。在生活中，我们也要遵守交通安全规则，尽量避免发生交通事故，确保自己及他人的生命安全。

再次，合理规划财富是安全避险的重要环节。财富的安全不仅仅是指财产的安全，还包括个人的职业安全和健康安全等方面。有一个良好的财务规划对于避免财富损失非常重要，包括制定合理的消费计划、投资规划和保险规划等。此外，保持身心健康也是一种重要的财富，要保证充足的睡眠，合理的饮食和适当的运动，避免疾病的发生，从而保障个人的健康和安全。

最后，社区的安全意识与行动也是保障个人安全的重要因素。社区是我们生活的基本单位，安全责任也应该由每个社区成员共同承担。通过与邻居的交流和合作，我们可以形成一个更强大、更安全的社区网络。比如，建立社区警务网格等安全机制，加强对社区内不法分子的监控，及时发现和抓捕犯罪分子。同时，社区应当加强自身的安全设施建设，比如修建防盗墙、安装监控设备等，提高整个社区的安全防范能力。

综上所述，安全避险是每个人都应该关注的重要问题。个人安全意识的培养、做好预防工作和合理规划财富以及社区的安全合作，都是保障个人安全的重要环节。只有不断提高自己的安全意识，并采取相应的措施，我们才能在日常生活中更好地保护自己和家人的安全。希望每个人都能有一个安全、健康、幸福的生活。

安全避险心得体会篇二

随着社会的发展和生活水平的提高，人们越来越注重安全意识和自我防护能力，尤其是在面对各种自然灾害和人为事故时。在长期的学习和实践中，我总结了一些安全避险的心得体会，希望与大家分享。

首先，关注天气预警和各类安全发布。天灾是我们无法控制的，但我们可以通过及时关注天气预警来采取相应的避险措施。当遭遇强台风、暴雨、地震等天灾时，要迅速采取必要的应对措施，比如关窗关门、封堵漏水、撤离危险区域等，确保自身和家人的安全。此外，还要多听取媒体发布的安全信息，如火灾、交通事故等，避免危险发生。

其次，养成良好的隐患排查习惯。隐患是安全事故的源头，只有及时发现和消除隐患，才能减少事故的发生。比如在家中定期检查电线电器是否老化，是否存在短路的危险；临出门之前检查煤气是否关闭，是否有明火等；在外出时随身携带急救药品和重要证件等。这些简单的隐患排查动作可以有效提高我们的安全意识和自我防护能力。

此外，掌握基本的急救知识也是确保自身安全的重要一环。遇到突发状况，如果能够及时提供一些基本的急救措施，将极大地提高生存机会，并为后续的救援工作争取宝贵的时间。学会如何进行心肺复苏、如何处理出血和骨折等紧急情况，可以保护自己和他人的生命安全，这是每个人都应该具备的基本技能。

此外，要注意个人隐私和信息安全。近年来，随着智能手机和互联网的普及，人们的信息安全面临着更大的威胁。在使用网络购物、支付和社交媒体时，要谨慎保护个人隐私。不随便透露个人重要信息，及时更新密码，注意避免点击可疑链接或下载未知软件，提高识别和抵挡网络诈骗的能力。同时，要定期备份重要文件和照片，以防意外丢失导致不可挽回的损失。

最后，安全避险不仅仅是个人的事情，还需要社会的共同努力。在遇到灾害和事故时，我们应该帮助周围的人，互相扶持，共同度过难关。同时，加强安全意识教育对于整个社会来说也是至关重要的，只有每个人都具备了安全避险的知识与能力，才能真正建立起一个安全稳定的社会环境。

总而言之，安全避险是我们每个人都应该关注和重视的问题。通过关注天气预警，排查隐患，掌握急救知识，保护个人信息安全和加强社会共同努力等多种方式，我们可以有效减少事故的发生，确保自身和他人的安全。让我们一起行动起来，共同打造一个安全、和谐的社会环境。

安全避险心得体会篇三

今天中午，我们组织看了防震减灾科教片，我从中知道了很多知识。

在地震来临时，不能慌张，应该找一些合理的地方进行躲藏。哪些是合理的地方呢?就让我在电视上看到的知识来为大家讲讲吧。

在学校里，地震要来时，应该及时地躲到课桌下，并且将头部保护好，因为头部是我们身体中最重要的一部分。在家里，地震要来时，应该及时地躲到比较坚固的桌子底下，还可以躲到床底下，但要提醒大家的是，在家里时，千万不能躲在阳台上。因为阳台与主体连接不够紧密容易造成伤亡。那，在室外，这可怎么办呢?不用担心如果在室外的话，应该在附近没有建筑物的草坪上，抱着头蹲下，这样比较安全。如果在电影院里，也不要惊慌，可以躲在椅子底下。知道了地震来时应该怎样保护自己，但在买房子时，应该选择怎样的.房子比较安全有效地预防地震的冲击力呢?别着急，让我来告诉你吧:

在买房子时，应该选择以下这些房子：竹楼、矮房等。知道了应该选择怎样的房子。有些人肯定还会问，政府是怎样预测地震的呢?别急，别急，让我来告诉你。

政府有效地利用了地震波。如果你在地震波仪器前用力地跳上几下，这个仪器上就会出现地震波。别担心，这不是真的地震要来了。其实，我国知识的火炬在古代已经点燃了。在古代，科技不是很发达，但这台地动仪可以预测到几百万千米以外的地震，并且很准确。地震会在水里发生吗?但水下无人居住，一般不会影响到人类的生死存亡。但如果地震发生在海岸边的话，就会引起海啸，才会威胁到人类。

同学们，我们一定多学些自然现象的知识，为自然灾害来临时，有效地保护好自己的身体打下了扎实的基础。

安全避险心得体会篇四

安全逃生和避险是生活中非常重要的事情。在面对突发事件时，人们应该知道如何安全地逃离危险现场和寻找避难所。从自然灾害到恐怖袭击，了解安全逃生和避险的技巧和心得是必不可少的。本文将结合作者自身的经历和借鉴相关资料，详细阐述安全逃生和避险的重要性以及如何做好准备。

第二段：认识安全逃生的重要性

安全逃生是我们在生活中经常会遇到的问题，特别是在火灾、地震等突发事件发生的情况下。在这种情况下，人们必须知道如何迅速逃离危险区域并选择安全的避难所。当然，如果人们没有经过相关的训练和知识储备，他们可能会做出错误的决定并将自己置于危险之中。因此，意识到安全逃生的重要性非常关键，这需要我们在正常情况下加强训练和知识储备。

第三段：避难所计划的重要性

在遇到紧急情况时，既有一个完善的避难所计划是至关重要的。这意味着人们需要提前考虑和规划好如何安全地步入避难所并且必须确保在危机发生时能够快速行动。此外，还需要知道在不同的情况下应该选择哪些避难所、避难所的位置和如何保护自己等。在安全逃生计划中，人们应该考虑储备食物和水源，知道如何使用医疗设备，并掌握其他必要的逃生和生存技巧。

第四段：关于应对恐怖袭击的建议

在恐怖袭击频繁的今天，我们也应该了解如何避免成为攻击的受害者。需要先了解本地的安全状况和避险位置，并保持警惕。在行进和出行时，需要保持注意力，不要把行李或其他物品单独留下，以及避免进入已知的危险地区。如果发生恐怖袭击，我们应该冷静地逃离现场或者迅速找到掩蔽。

第五段：总结

安全逃生和避难心得是在面对危机时生存和安全的关键所在。明智的规划、准备和行动能够大大减少灾害和可能的损失。我们每个人都可以通过增加知识、参加培训和战略规划来提高自己的准备能力。当灾难来临时，我们宁愿多做一些准备，以保护自己和我们所爱的人。就像一句名言所说：“预防胜于治疗”。因此，让安全逃生和避险成为我们的日常习惯吧！

安全避险心得体会篇五

地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一.在目前地震预报仍是个难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

为了提升自救能力，在校领导的组织下，xx月12日，我校组织全体师生进行了一次地震逃生演习。

上午九点，演习正式开始。当警报突然响起，同学们在老师的指导下，迅速拿着书或者是书包，来保护自己的头部，蹲在桌子底下。靠近门口的同学，将教室门打开后，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的'物品。整个动作要一步到位。嘈杂声过后，师生们按照事先计划的秩序有序的从教学楼逃离。这次的演习很成功，大家表现的都很不错。

通过这次地震演习的亲身体验，真的是很受益匪浅。面对地震灾害我们无法阻止它的到来，但我们可以通过学习和认识逃生技能来保卫自己的安全。通过这次演习，能加强学生自我保护的意识，提升自我保护的能力，当灾难来临时，我们可以把灾难控制到最低，而不再是什么都不懂，这个演习真的是很有必要。

安全避险心得体会篇六

人类有时候难以预测自然灾害和意外事件，这就需要我们具备逃生和避险的能力。无论是日常生活还是紧急情况，我们都应该掌握安全逃生和避险的心得体会。在本文中，我将与大家分享我的相关经验和思考。

二、学会地震逃生

地震是我们常见的自然灾害之一。在地震发生时，我们可能会处于不同的场所。如果你在室内，应该迅速躲到桌子等物品下面，保护头部和颈部。如果你在户外，应远离高楼等危险区域，避免被掉落物砸中。此外，要学会近距离逃生。比如说，不要卷成一团，要保护好头部和颈部，寻找避物点逃生。在经历一次强烈的地震之后，我更加意识到平时的练习和预防的重要性。

三、火灾逃生技巧

火灾也是我们经常遇到的意外事件。在火灾发生时，我们应该保持冷静，判断行动是否安全，不能慌乱。首先要尽量关窗门，然后通过楼梯逃生。如果你遇到无法逃生的窘境，应该在可靠的避难点避难。因此，在平时，要熟悉家庭的逃生路线和避难点。当然，如果你被困在火灾现场，可以使用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入有害烟雾的量。此外，要勇于呼救，让其他人知道你的存在。

四、遇到自然灾害的应对

自然灾害在我们的生活里随时发生。对于海啸、暴风雨和洪水，我们应该及时关注气象信息和安全动态，避免在不安全的地方逗留。一旦遇到自然灾害，首先要迅速逃离危险区域，并寻找高台或坚固建筑物等避险地点。在自然灾害之后，我们还应该注意灾后安全。比如，在灾后仍然要关注食品和水的安全，以及相关医疗和防疫工作等。

五、结语

总之，安全逃生和避险技能非常重要，特别是在紧急情况下。在平时，我们应该注意观察和学习安全知识，提高防范能力和应对能力。我们希望永远不用面对自然灾害和意外事件，但如果不幸发生，我们应该有一颗勇敢冷静的心，利用自己的知识和技能逃离现场，保护自己的生命安全。

安全避险心得体会篇七

学校是我们每天生活、学习的地方，每天大约三分之二的时间是在学校里度过的，校园的安全隐患直接关系到我们的`生命安全，所以校园安全至关重要。

每年三月份是全国中小学生安全教育月。近年来，各种校园意外事故频繁发生。 20__年9月26日17时许，昆明市盘龙区副区长陆佳介绍：当天学校预备铃打响后，学生从午休楼下楼时发生踩踏事故，造成学生6人死亡、26人受伤，主要是一二年级学生。所有受伤学生都已送到医院，伤情平稳，没有生命危险。事故原因正在调查之中。

1、在楼梯通道内，上下楼梯都应该举止保持文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不打闹、不故意怪叫制造紧张或恐慌气氛。

2、下楼的学生应该尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

3、发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

4、顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

5、当自己或前面有人突然摔倒了，要马上大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

6、若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

7、假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带，有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣，关爱生命健康成长。学生是国家的希望，民族的未来，是社会主义事业的接班人。同学们一定要注意安全，要有安全意识。同学们，让我们时刻记住“珍爱生命，安全第一”吧！

安全避险心得体会篇八

第一段：引入交通安全课的重要性（200字）

交通安全问题是社会生活中不可忽视的重要议题。每年途经公路的车辆和行人数量庞大，因此，交通事故也屡见不鲜。为了提高公众对交通安全问题的认知和应对能力，学校在课程中安排了会避险交通安全课。在这节课上，我学到了哪些关键知识和技巧呢？下面，我将从三个方面进行总结和分享。

第二段：学习交通规则的重要性（250字）

在课上，老师向我们讲解了各类交通规则的内容和作用。我认识到，交通规则的存在是为了保障每一个道路参与者的安全。当我们知道如何正确地行车和过马路时，就能有效地避免交通事故的发生。比如，在学习过程中，我了解到红色交通信号灯代表着停车，而绿色信号则意味着进行；我还了解到人行道是行人专用的区域，凡是非行人的交通工具在人行道上行驶都是违法行为。这些规定看似简单，但是遵守它们却能降低许多不必要的风险。

第三段：提高观察和判断能力（300字）

要在复杂的交通环境中保持安全，观察和判断能力是必不可少的。在课程中，老师教给我们一些提高观察和判断能力的方法。例如，通过察看前方和侧方的交通状况，判断是否可以安全通过路口；通过观察行人和车辆的动作和姿态，预测其下一步的行动。我逐渐意识到，观察和判断能力的提高可以让我更好地掌握交通环境的变化和危险，从而及时做出正确的决策和避免潜在的事故。

第四段：应对突发情况的能力（300字）

在现实生活中，突发情况时常发生，交通状况也会随时变化。为了应对这些情况，我们需要具备一定的应对能力。在课程中，老师通过模拟真实的交通场景，教给我们如何应对紧急情况。例如，当行驶中的车辆突然变道，我们应该迅速采取制动或变道来避免碰撞；当行人突然出现在车辆前方时，我们应该保持冷静，并尽量选择闪避的方式。通过这些练习和训练，我逐渐提高了应对突发情况的能力，增加了自己在交通中的安全性。

第五段：总结会避险交通安全课的益处（250字）

参加会避险交通安全课，让我受益匪浅。通过学习交通规则，我知道了如何遵守规则、避免违法行为。通过提高观察和判断能力，我能够更好地应对复杂的交通环境。通过培养应对突发情况的能力，我能够在紧急情况下做出正确的决策。综上所述，会避险交通安全课不仅提高了我的交通安全意识，也培养了我在交通环境中保护自己和他人安全的能力。我相信这些知识和技能将在我今后的生活中起到重要作用，让我更好地适应不断变化的交通环境。

安全避险心得体会篇九

20__年3月6日结合学校实际，完善了防止楼道拥挤踩踏逃生演练预案并进行了实际演练，现将活动情况总结如下：

一、领导重视

演练活动组织到位，为了确保演练活动，学校成立了演练领导小组，并召开会议部署演练工作。要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强防踩踏安全意识，在学生中进行安全教育抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级各班要层层落实，确保演练活动顺利进行。

二、筹划缜密

演练方案安全可行，为了使得演练方案安全可行，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案切实可行。在方案中就演练的时间、地点、内容及各位教师的职责都作了具体的说明。要求班主任教育学生防止两个极端。一是避免过分紧张二是杜绝满不在乎。听到信号后，全校师生必须服从指挥，听从命令立即快速、安全疏散，不得拥挤、推搡开玩笑。如发现有人摔倒应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责到达规定的位置完成各自的任务。

三、认真学习应急预防常识

在安全演练的前一节课，各班班主任用班会课与学生认真学习在校学生预防和避免踩踏事故。要做到以下10点：(1)注重安全行为的培养，上下楼梯轻声慢步并靠右行走的习惯，禁止追逐打闹。举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。发现学生行为具有危险形时，应当及时告诫、制止与学生的监护人沟通。同时积极参加学校定期组织的应对拥挤踩踏事故的训练提高防范能力。(2)尽量避免到拥挤的人群中，不得已时尽量走在人(3)发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时应立即避到一旁，不要慌乱不要奔跑避免摔倒。(4)顺着人流走切不可逆着人流前进，否则很容易被人流推倒。(5)假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。(6)若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。(7)在人群中走动遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手防止摔倒。(8)在拥挤的人群中要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。(9)在人群骚动时，脚下要注意些千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。(10)当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救告知后面的人不要向前靠近。

四、师生参与演练效果良好

我校防拥挤踩踏逃生演练活动开始。总指挥宣布演练开始警报声响起，在场教师指导学生从教室往学校操场集中，各班都能较顺利的完成演练任务并马上清点人数。这次活动全校师生参加学生从教室撤离到操场用时2分18秒，演练按预案进行整个演练过程既紧张又有条不紊。这次演练活动是对学校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强师生防拥挤踩踏安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法。提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动基本上达到了预期目标。

五、存在问题

1、个别学生不够严肃认真，有嬉笑的现象。有学生在疏散过程中玩东西，注意力不够集中。

2、个别班级发现险情，反应不够迅速，个别学生“有情况停下”喊声太小。甚至有学生感觉不好意思，不愿意喊出声。

3、个别教师演练之前没有认真仔细的阅读演练方案，以至演练时该怎么做都忘记了，学生该跑了他还让学生在教室躲避。下次布置演练时一定强调这点。总之校园安全重于泰山，预防楼梯间拥挤踩踏事故，警钟必须长鸣。我们要牢固树立“以人为本”的思想。坚持“安全第一预防为主”的方针，严格日常管理，坚决杜绝类似拥挤踩踏事故的发生以保障广大师生的生命安全。

安全避险心得体会篇十

近日，我参加了一堂关于“会避险交通安全”课程，这是一堂十分有意义的课程，不仅让我了解了很多交通安全知识，还让我意识到了避免交通事故的重要性。通过这节课，我深深地体会到了交通安全的重要性，也意识到自己应该如何在道路上遵守交通规则，积极预防交通事故的发生。

首先，课程介绍了交通安全的基本知识。在这节课中，我了解到了很多我以前不知道的交通安全规则，比如，红灯停、绿灯行，斑马线是行人过街的地方，互相让行等等。以前，我总以为只要过马路时小心一点就可以了，但通过这节课的学习，我才知道，尽管这些规则看起来简单，但却是为了保护我们每一个人的生命安全。我意识到，只有遵守这些规则，才能更好地确保交通的顺畅和安全。

其次，课程提到了一些常见的交通事故原因。事故的发生往往是由于交通参与者的不注意或不当行为所致。比如，手机使用、不遵守规定标线、超速行驶等等。通过学习这些事故原因，我深刻认识到，只有我们每个人自觉遵守交通法规，注意自己的行为，才能有效地避免交通事故。

此外，课程还介绍了一些避免交通事故的方法和技巧。例如，当发生紧急情况时，如何正确应对、如何判断儿童的行为等。我感到这些方法和技巧非常有用，因为在避免交通事故中，我们通常只有非常短暂的时间来做决策。通过学习这些方法，我们可以更好地应对突发状况，采取正确的行动来保护自己和他人的安全。

最后，课程还提供了一些实践操作的机会。我们在模拟的交通场景下进行了一些实际的操作，例如，在模拟的街道上学习红绿灯的使用、模拟十字路口的行车规则等。通过亲身体验，我更加深入地了解了交通规则的重要性，也更加自觉地意识到了身为行人和驾驶人的责任。这些实践操作帮助我更好地理解和掌握了交通规则，并且增强了我的交通安全意识。

通过这节课的学习，我深刻认识到交通安全对于每个人的重要性。作为一个行人和驾驶人，我们必须时刻牢记自己的行为决定着自己和他人的安全，不能掉以轻心。只有积极遵守交通规则，增强自己的交通安全意识，我们才能更好地预防交通事故的发生，为自己和他人的安全保驾护航。我相信通过这节课的学习，我已经成为了交通安全知识的传播者，并会将所学所知传递给身边的人，让更多的人了解交通安全的重要性，共同营造一个更安全的交通环境。

安全避险心得体会篇十一

这次很有幸的参加省机关幼儿园的培训，培训的内容是关于幼儿午睡管理和常见的意外事故。我们知道在幼儿园里，幼儿的健康是最为重要的，做什么事情都要以安全为主。我们也知道保护孩子们的健康是我们的义务，但有时意外我们是避免不少的，所以，作为一名幼教老师，除了掌握必要的教学技能之外，还要了解熟悉一些安全上的一些处理方法与措施。为此很感谢这次的培训，让我对午睡方面的管理与幼儿遇到意外事故的处理方法。以下是我对这次培训内容的见解。

今天由两位保健主任给我们讲这次的培训，一开始给我们讲的是马老师，培训内容是关于幼儿午睡管理。一开始，马老师给我们讲了很多关于幼儿园的午睡安全事故的案例，我们也有所了解，最近这些年也发生了关于午睡的好多安全事故，这些都是幼儿老师的疏忽造成的，都是由一些不起眼的小事引起的，听到这些，自己都后怕，本应是开开心心的孩子，一下子就没了，家庭的整个希望也没了。所以在午睡方面要提高警惕，做好记录，做好观察等。特此，马老师以他的经验告诉我们，在幼儿午睡时，主班老师和值班老师应该怎么做，给了我明确的答案。

安全避险心得体会篇十二

xx月12日14时28分，一场里氏8.0级的大地震袭击了我国四川省汶川县，仅仅几秒钟的时间，也就在这一瞬间，汶川周边地区变成了废墟。有多少人失去了自己的亲人，有多少人离开了人世，又有多少人变成了残疾人……这场大地震震撼了全国人民，给四川人民心中留下难于挥去的阴影。

地震是不可预测的，假如人类能预测地震的.发生时间、震级与地区，假如我们学会了自救，就不会有那多的生命消失。我们不甘心，虽然我们不可以预测地震的到来，但我们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止与减少地震给我们带来的伤害。

那，当地震灾难降临时，我们该怎么办呢

灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止与地震导致的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。