心得体会是人们在经历了一段时间的学习、工作或生活后，通过思考和总结得出的心得和体会。在这个快节奏的社会中，我们时常需要回顾自己的成长和进步，以便更好地调整和改进自己的方向和方法。心得体会不仅是对自己成长的一种记录，也是对他人经验的借鉴，有助于我们更好地理解和掌握事物的规律。写心得体会时，可以借鉴一些优秀的范文，学习其中的表达方式和写作技巧。以下是一些学者学术心得体会的范例，或许能帮助你更好地理解学术研究和学习的重要性。

职业生涯采访心得体会篇一

校组织所有老师参加职业生涯规划培训，疑惑呢，难道我们的职业生涯还有什么可规划的吗，做好自己的`本职工作呀。参加完此次的培训，才知道是如何指导高中生进行职业生涯规划，让我对于如何开展高中生人生规划有了更多的心得体会，收获也满满。

多年的就业指导让高校老师和社会都意识到生涯规划到大学已太晚，必须要提早到中学阶段，加上新高考改革政策的出台，这就要求高中学校要承担起高中生生涯规划指导的重任，我们学校的目标不再是为了眼前的高考分数了，而是为了学生的未来发展，让他们现在做出最适合自己的选择和决策，而把这一切如果推脱给家长和学生个人，这是学校的不负责。

因此，高中生生涯规划的工作必须要认真负责开展起来。 此次给我们培训的老师详细向我们阐述了如何引导学生进行自我探索和工作探索两个方面，向我们介绍了如何在学校开展生涯规划的具体做法，非常感谢此次培训的老师，让我认识到在高中开展生涯规划的必要性和重要性，也让我意识到自身急需加强这方面的培训学习，路漫漫其修远兮。

以下是我通过此次培训给我校的一些建议：

—、培养生涯指导师资。学生生涯指导老师责任重大，教师自身必须要接受相关培训以及对此工作感兴趣，不可认为学校的每个老师都能成为学生的“生涯导师”。建议学校尽可能提供老师有接受进一步培训的机会。

二、不断完善生涯规划理论体系。

三、开展生涯实践活动。生涯指导不能仅仅停留在理论层面，还需实践活动让学生进一步体验和感悟。有些学校已经走在前列，北京十一中，苏州中学……他们的生涯实践已经开展起来。这需要我们学校充分利用校外资源，如家长资源、校友资源、学校附近企业资源等等，给学生提供探索职业、体验职业的活动平台。

四、引进必要的测评系统，这样可以辅助学生认识自己，探索职业。如：北森开发的生涯天空系统：career sky，这个系统对学生兴趣、性格、职业等等有个综合测评，根据每个人的测评，会有一份测评报告，是目前比较好的一个测评系统。

职业生涯采访心得体会篇二

此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触，现在我也说说自己的感受吧。 也上过学校开设的就业指导课程;也积极关注大学生就业现状和发展趋势;也十分清楚地了解如今就业形势的严峻……但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是电子专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：

中国的电子产业正在蓬勃发展，电子技术日新月异，但是中低层次的就业岗位已接近饱和，就业形势不容乐观，但是行业中仍然十分缺乏高、精、尖人才。电子行业的公司一般都会对刚进入公司的新员工进行一定的培训，但那些培训都是非常简单浅显的，而且这些都是建立在新员工原有的知识和技能基础之上的，公司一般不会送新员工到专门的培训机构去培训。所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。

面对想在全球化的今天，特别电子产业，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的，你要学习国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是：要有更高的发展，那就学好英语吧。

大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。正如冠捷科技集团黄某所言：“其实那些从大学出来的毕业生更高傲，说的都很好听，叫他做一点事总是磨磨蹭蹭，而且还做不好。我们对员工都没有什么特别的、苛刻的要求，他们只要对自己有态度，对所在岗位认真负责，那他们做任何行业都是可以的，而且我们也是欢迎这样的员工的。”还有，中国的电子产业仍然是发展强劲的朝阳行业，仍然是一个生机勃勃而且更加合理健康发展的充满希望的行业。所以，我们不应该有太多的抱怨和悲观的心态，应该尽量多地去接触行业最新的发展概况。并做好充分的准备，待毕业时，积极投身电子行业的发展大潮之中。这也是我们作为未来的电子工程师实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。

获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取;二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知，这是千古以来不变的真理。再说猜测带有很多的主观想像的成分，比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果你能积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践。你会发现生活或工作不是想像中的那么难，很多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。你若想做，你会去找方法，你若不想做，你会找一大堆理由。而且实践特别锻炼人，练你的技能，考验你的专业知识，练你的勇气等。不论结果成功与否，所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在!

常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我们，从小有的吃，有的穿，没吃过什么苦，没经历过什么挫折，凡事都依赖父母，独立意识弱，独立办事能力差等是常有的事。张总经理认为，一个人如果一直依附着别人，那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的能力，那么在很多方面都将受制于人，不仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用。

我们都已成年，都到了自己对负责的年龄，很多事情自己完全可以独立地去决定和处理，无需依赖别人。而且我们也不想一直生活在别人的世界里，我们就是我们自己，我们掌控着自己的人生发展轨迹。而且经过这样有意识的培养，我们不仅独立决策、执行能力会大有提高，而且自信心、自尊心也会大有增强，走向一个更加成熟的自己，也能更加坦然地面对和处理人生中的起起落落。通过此次访谈活动，让我更加了解了电子行业的发展状况和发展前景、从事电子行业人员需要的品质、性格和能力、大学电子专业毕业生所面临的就业形势和职场信息、应聘工作岗位时需要注意的一些事项及很多为人处世的道理和方法等。总的感觉是，电子行业还是比较适合自己的行业。这更加明确了自己今后所要发展的方向和争取的目标，并在今后的学习生涯中有针对性的就此次访谈中自己所暴露出的问题进行弥补和所要求的能力等进行培养，使自己最终成为一名合格的电子工程师。

职业生涯采访心得体会篇三

性别：—

年龄：21

学校：大连某计算机专修学院

年级：——

专业：艺术设计

我的未来不是梦！我一直认为“未来尽在掌握”是要有规划做前提的。有一份职业生涯规划，对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安好的多。经过一番斟酌，我决定将我今后的职业生涯规划付诸于文字。但它所代表的仅是我想发展的大体框架，决不是细节，它所起的作用仅是鞭策我向自己的理想加快脚步，换言之，它是一种催化动力的添加剂。虽然这两个“仅”字听来有些微不足道，但它包括了职场生涯中的两个重要元素：目标和动力。在拥有能力及动力的前提下为自己的目标拟订职业生涯规划是不可或缺的前提！

当我在确定目标之前，我做了一番自我盘点。用“不妄自菲薄，不随意浮夸”的态度看待自己，清楚地知道自己在社会中所扮演的角色，以及自己的优势和劣势。

优势盘点：口齿伶俐，能说会道，做事绝不拖拉。考虑事情详尽周全。在学校曾担任广播站主播及主策划员。擅长文科，大专文化和文字基础非常扎实。学习中有种不完事不罢手、不完美不结束，锲而不舍的态度和精神。好强的性格形成了我越挫越勇的学习态度。对待困难决不服输，挑战自我的个性非常明显，当然这些是在自己所及的能力之内，从不耍嘴上功夫，而是用实际行动证明一切！

劣势盘点：感性化，稍微欠缺理性思考，很执白，心直口快，不会拐弯抹角。好强的性格同时也常常导致我急功近利，做事情太过要求完美。

我的社会角色是大专院校二年级学生，待考的职业证书有英语四/六级和photoshop大师认证，这些对我实现职业目标有着非比寻常的意义，人活在这个世界上是学无止境的，如果有机会，今后还要进行各个方面，对专业有帮助的强化。我的性格：开朗、活泼、外向型且极度好强。兴趣爱好很广泛：音乐、唱歌、跳舞、书法、写作、绘画、艺术设计，在社会上喜欢与各种不同的人打交道，这样的兴趣爱好使我愿意做的事情很趋向挑战化，超越化。我不喜欢老套的东西，而是喜欢推尘出新，21周岁的我正值花季，大好的前途与光阴正是这个年龄所拥有的，所以我很满意这个年龄段的自己，目前对我来说最重要的就是学习，如果没有稳定的基础与过硬的本领，是不能为事业做基石的，除此之外，我关注的事情还有很多，比如现在的职业行情，it事业的走向以及趋势，这些对自己的就业道路有很大的推动作用。学习一个专业并非是为了一时的兴趣，而是为了日后的谋生所积聚能量，然而又并非为了谋生选择自己不喜欢的专业。专业是兴趣，谋生则是根本与结果，所以，静观其态，在发展所需要的it行业中选择自己最擅长的专业，这样就具备了根本的目标，朝着这个有彼岸的目标前行是不会出现盲目追溯的可能，拥有韧性个性的自己相信会成就一番事业的！

现在就读的专业也是我儿时的梦想、现在的梦想。我也相信有了兴趣才能学得好。对于处事情绪化、不理智的缺点，我正努力在一点一滴的在生活琐事中将其缩小并纠正。对于学历文凭的缺陷，我希望可以继续深造，并拿下一些技术类证书，同时也用社会经验来弥补这方面的不足。

我性格开朗，喜欢新鲜的事物，属于比较“前卫”的女生。整天做老套的工作和压模式的生产作业一定不适合我。结合自己的专业以及兴趣爱好和特长，我认为自己比较适合创新、策划动漫的工作，这两种工作和我的专业相符，也算学以致用。目前为止，我不想刻意地把自己限定在具体的哪个工作岗位上，但艺术设计和动漫设计师一定是我的首选。

根据对职业发展的研究，我认为自己正处于过渡期，在离开大学之前，也就是选择专业的过程中，我已经为自己将来的职业趋向埋下了伏笔，而现在，这种职业趋向也已经基本稳定。因此，我做了这样的规划：

a—20——年~20——年 取得大专院校毕业文凭以及英语四/六级证书，有实习成果和经验并提高自身素质。

b—20——年~20——年 修读动漫学院并正式工作、适应工作。在此期间，我允许自己转换数次工作，以亲身实践让自己清楚：到底要从事哪一种工作。

c—20——年~20——年 为自己的工作定位，熟悉工作，修读一些对自己工作有帮助的课程并攻下证书。工作上轨道，能对自己职场生涯中所发生的问题及困惑应对自如，从一个职场新人变成一名职场干将。

d—20——年~20xx年 用10年的时间，为自己的事业努力奋斗，至少在自己的单位和岗位上小有成就。

e—20xx年~20xx年 寻找其他契机，发展自己，离开原来的工作单位，尝试其他的工作，并确定未来10年自己要干什么。

f—20xx年~20xx年 再用10年的时间在新的工作环境，新的工作岗位中迎接挑战，攀登自己的第二个事业高峰，因为当时的自己应该已经趋向成熟，所以熟悉这份工作不再需要三年之久。然后做两份长期的工作，选择一份继续从事或转换另一份新工作。接下来的生活应该已经差不多面临退休，这时就发挥余力，参加公益事业或业余工作，为社会尽最后一分力，并充实自己。

职场生涯不是几年的功夫，而是几十年的光景，必须面对时代的变迁，在时间的面前谁都是个孩子。无论自己处于什么年龄阶段都要积极吸取时代变革中新的事物和技术，防止被时代甩在后面。在前面可以看出，我会比较热衷于改变自己的工作环境，因为那样可以帮助自己更加全面地了解社会的发展形势。随时随地，谨记：吸收、吸收、再吸收！只要奔着自己的目标不懈的努力，加上对自己事业这份详尽的规划，相信自己一定会成功的！加油！闫娜！挑战自己！挑战未来吧！

职业生涯采访心得体会篇四

今天全体分公司职工参加了总公司人力资源部焦英老师的职业生涯规划培训会，全体职工都受益匪浅。我们就这次职业生涯规划做出了总结。

什么是职业生涯规划，就是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

这次培训，学习了集团文化和理念，了解了自己工作的内容，适应职场生活环境。在学习焦英老师职业生涯课程之后，有很多感想，然后再认真的审视了自己的最初选择，我很坚定我没有来错地方，我有信心的去学习去提高，去努力的挖掘自己的潜力来展现自己，只是我现在更需要的是时间和自己的努力，也需要领导和同事们的帮助。一个人想要得到什么要先问问自己能得到什么，你的价值观、人生观、世界观都影响着你未来的发展甚至你的一生。焦英老师说：“我们的社会价值在于能对社会做多大的贡献”。我想当你努力创造了你的价值的时候，你已经在为社会服务了，你就是有价值的，只是不同的人对价值实现的层次是不同的。一个人的职业生涯发展程度，决定着人生需求，特别是高级需求的满足程度。

马斯洛五大需求理论告诉我们，人必须要生存，所以只有未满足的需要才能够影响行为，未满足的需要是激励最好的动力，所以在职业生涯中激励你的首要因素就是生存的需要。然而当人的某一级需要得到最低限度满足后，才会追求更高一级的需要，如此逐渐上升，成为推动继续努力的内在动力。所以不管是人的一生还是个人职业生涯的发展，我们都为追求生理的需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我实现的需要而奋斗着。而自我实现的需要是自己通过不断的学习进取，实现自己对生活的期望，才会对生活和工作感到真正有意义。职业生涯是一个险象环生，但同时也充满了机遇的道路。越是泥泞的道路，当你走过去的时候脚印才会印得最深。

作为刚毕业的大学生，我的工作经验、我的职场能力、我的职场人际关系就如同一本还未翻开的书，等待去翻阅，虽然刚开始这本书并不是那么多的人想要去看去知道它的内容，但是要相信的是当这本书的口碑变得越来越好的时候，便会有很多人主动的想要去了解其中的精彩内容。翻开职业生涯的第一页，主要是学习为主，不能抗拒成长，必须适应社会的发展和公司的发展的需要，尽快的提高自己，才有一个良好的发展平台去展现自己。这是一个长期学习的过程，这是一个循序渐进的过程，只为等着厚积薄发的时刻，给自己更多的希望和更多的自信心让自己一点一滴进步。机遇都是留给有准备的人的，在职业生涯的道路上，我相信我是一个时刻准备着的那个人。明确自己的目标，朝着那个目标进步就是最好的职业规划。或许我不是最聪明的那一个，但我会是最努力的那个。认真审视自己的优点和缺点，身边的每一个人都会是你的镜子，面对着镜子好好的看清楚自己未来的方向。态度决定一切，自己掌握自己的人生，相信自己就已经成功了一半。

职业对社会发展和个人存在有着重要的意义。对社会的大了去了就不说它了，仅对自我来说，职业对于一个人来说，既是谋生的手段，同时也是一个人实现人生价值的舞台。诚然，职业是我们生活十分重要的一部分，且很可能伴随我们生活很长时间。

职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。它是对一生的工作、生活的一个规划。它是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战。职业生涯规划，存在压力和挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。

我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。

学习了就业指导课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，所以我很认真的为我自己的职业生涯做了规划。

没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。

坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”

包容：从容维护尊严。面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。在这其中我们可能会被挤兑看到那些所谓社会的另一面，或者现在我们不能说出个一二的单我相信以后会懂的东西。

“光说不练假把式”。所以呢，朝着做下的规划，做起来吧！

职业生涯采访心得体会篇五

在这三天的学习中，感受最深刻的就是xx老师的各种看似简单，却充满着睿智的问答。其中，一针见血并且能让来访者陷入沉思的提问是我们每个人在往后的咨询中必须要磨练的一项技能。例如以下这几种强有力的提问：

奇迹式问题一开始就能定下一个调，直接以某个目标为导向。它既可澄清期待，也可澄清价值。

假设性问题中分为六大维度，分别是时间、价值、系统、信息对称、行动计划和价值扩大。这样就可以把未知看作已知，把复杂的关系简单化，从而帮助来访者简历正向的思考系统。

度量式问题能让来访者更加清晰地知道未来与现在的自己有多大差距，自己的.位置在哪里，离目标有多远。

时间维度问题，就是从过去、现在和未来的维度上进行穿越式思考。

空间维度包括六大视角，分别是自己、旁观者、相关人、摄像机、榜样和未来。

职业生涯采访心得体会篇六

听了王海岩老师的讲座，我收获了很多，规划自己的职业生涯对我们大学生来说是非常重要的，尤其对我们入党积极分子更为重要，我们只有对人生有一个合理的规划，这样才能更好的跟党走，为同学服务，起到模范带头作用！

大学是学生走向社会的一个过渡时期，而刚刚步入高校的大学生，则有许多还处在从高中向大学过渡的阶段。对于他们而言，在这个过渡期里对自己将来所要从事的职业做一个比较详细切实的规划，必能为以后的大学生涯增色添彩，使其更有针对性和方向感，减少走弯路的次数。

在进行职业生涯规划之前，有以下三个问题是需要考虑的：

1、我想干什么？

2、我能干什么？

3、我适合干什么？

其中包含的具体含义有：

(1)职业发展规划是为一个人未来在职业岗位上工作和发展的整体策划，目的是帮助个体更好地发挥其潜力，职业生活更加愉快。

(2)职业发展规划的对象是一种过程，是一种与工作相关的连续经历，而不仅仅指某一个工作阶段。

(3)职业发展规划的内容包括职业目标、职业发展道路、将要进行的准备工作等；涉及择业、调整职业和更大的发展计划；涉及自我认识、知识、能力和技术的发展性培训、行为活动与态度、价值观等几方面的调整和准备。

(4)要制定合理的职业发展规划，必须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到个人的价值观、态度、需要、动机、个性、能力、发展取向等。客观方面，涉及到在工作时期进行的各种活动、经常表现的各种举止行为，以及组织情况、生活环境等。要考虑到各方面的影响和相互作用。如本人对终生职业生涯的设想与计划、家庭中父母的意见与配偶的理解和支持、组织的需要与人事计划、社会环境的变化等。

一个完备的职业规划书应该包括以下五个部分：

1、自我评估

2、环境分析

3、目标确定

4、策略实施

5、反馈评估

以上介绍了职业规划的五大步骤。在此，还要现在开始就必须长期坚持的事项，这些日渐的积累将有助于同学们在将来的求职过程中处于更有利的地位：

1、不断的学习，以保证熟练的英语和计算机水平；

2、丰富的社会资源和广泛的社会关系网络的拓展；

3、有选择地参与有意义的社会实践和社团活动；

4、提前掌握一些你所欲求的职业所强调的技能。参加一些有用的培训，比如急救、礼仪、普通话等等，这些培训可能在将来求职过程中为你带来意想不到的收获。

比尔.盖茨在对计算机软件有了明晰的认识后对自己的职业生涯进行了科学的规划，才有了他今天的成就。天道酬勤，我们作为入党积极分子，应该做好职业规划，为大学生活和职业方向打好基调，再有针对性的去学习和实践。早规划、早成才，晚规划、晚成才，努力的付出必然能得到应有的回报。

职业生涯采访心得体会篇七

作为一名记者，我深知采访的重要性及其对社会的影响力。采访是我们获取信息、传递信息、反映社会状况的重要途径之一。无论是政治、经济、文化还是社会问题，采访都是深入了解事实、发表见解的必然选择。通过采访，我们有机会接触各行各业的人，感受他们的情感和热情，了解他们的生活和思想，为读者呈现真实的社会面貌。

第二段：采访前的准备和策划

采访前的准备和策划对于成功的采访至关重要。首先，我们要对采访对象的背景和事实进行深入研究，以便提出恰当的问题。其次，我们需要根据采访对象的身份和爱好确定采访的方式和时间。例如，对于一位知名艺术家，可以灵活地安排一场面对面的深入访谈，这样可以更好地了解他们的创作灵感和艺术理念。最后，我们还需要制定备选方案和问题，以应对采访过程中可能出现的情况，确保采访的顺利进行。

第三段：采访中的沟通和引导技巧

在采访过程中，良好的沟通和引导技巧是非常重要的。首先，我们需要建立起良好的人际关系。这可以通过友善的言谈、尊重对方的意见、积极倾听和适当的回应来实现。其次，我们需要运用引导技巧，以便更好地获取信息。这包括灵活运用各种采访技巧，如开放性问题、追问、激励和反馈等，引导采访对象回答出有价值的信息。最后，我们还需要学会灵活应变，适时调整采访策略，以应对不同情况的出现。

第四段：采访后的写作和编辑

采访结束后，写作和编辑是将采访内容整合并呈现给读者的重要环节。首先，我们需要对采访所得信息进行筛选和整理。与此同时，我们还要根据读者的需求和期望进行相应的选择和删减。其次，我们需要运用合适的语言和表达方式，使采访成果更加生动、浅显易懂，以吸引读者的注意。最后，我们还要经过自查和校对，确保文章的准确性和流畅性，以提高读者的阅读体验。

第五段：采访心得体会及态度

作为一名记者，我积累了不少采访的心得体会。首先，我深刻体会到采访的压力和挑战，但也感受到了采访带来的乐趣和满足感。采访不仅锻炼了我的观察力、分析力和沟通能力，还使我逐渐明确了自己的职业追求和责任。其次，我意识到作为一名记者，我需要保持独立、客观和公正的态度，不受任何个人或利益集团的影响，始终与事实保持接触和联系，竭力呈现真实的社会面貌。

写到这里，我不禁想起了我从事记者工作的初衷。记者职业生涯采访心得体会中的每一次经历都让我感到骄傲和自豪。作为一名记者，我将继续努力，始终保持对新闻事业的热爱和追求。我相信，通过我们这些记者的不懈努力，我们能够让真相和正义在社会中发光发热，为广大读者提供更加真实、客观和有价值的信息。

职业生涯采访心得体会篇八

其实在新闻采访方面，我是一个新手，一只"菜鸟"。说来惭愧，进校报的这一年里，真正意义上的采访其实不多，只有四次。中间自己也得出了一些拙见，现在就写出来，跟大家交流分享下吧!

我的第一次个人采访是在军训的时候。因为其他的一些原因，我跟文学院的新生有着比较密切的联系。军训表彰大会上，"詹丽璇"的名字引起了我的注意(其实他一入学辅导员就跟我说了，要特别关注她的举动)。后来师姐说让我们挖掘军训的人和事，我第一个念头便想到了詹丽璇。后来我通过其他人了解了她的信息后，感觉师妹身上有能够代表这一届新生在军训中蜕变的闪光点，就跟碧岚师姐主动请缨，说我要去采访詹丽璇。

师姐同意了，我是第一次采访，还是一个人采访，自己不免内心紧张。后来我从图书馆找来了通讯写作的书籍，可总觉得里面的那些原则宝典之类的不适合现实中的采访。我开始苦恼，幸好这时碧岚师姐给了我很大的帮助，她通过电话引导我摸索，最终，我把那些问题想好了，列好了，也顺利采访好师妹。

这一次充足的采访前期工作是那次采访成功进行下去的关键。因而在做人物采访前，如果有条件的话，还是希望能够尽可能地收集被采访者的信息及别人的一些看法，这对采访中挖掘人物的闪光点至关重要。

好的采访是成功的采访稿的一半!在我的第二次采访中，我感受最深的也是这点。第二次采访的是一位现从事媒体工作的优秀毕业生师姐。由于当时师姐在海南，我只能通过qq对她进行采访，而我对那位师姐的所以认识就只有那张纸上的信息。那段时间很忙碌，没怎么好好地琢磨那次的采访，在还没做充足准备的情况下就贸贸然地采访了师姐。很快，师姐就指出了我采访的不足，她说我问的都是一些表层次的东西，而且问得比较乱。我心惊地接受了她批评，重新审视了自己的采访，发现真的有许多漏洞。

那次采访稿最后世师姐也帮我修改了不少，这让我觉得很惭愧，也更加意识到我们采访者的责任和采访上自己存在着的不足。

说了那么多了，好像都在强调采访前期的准备和信息收集的重要性。其实我还觉得，在采访过程中，我们的表现同样很重要。就算是面对同样的问题，不同人采访还是会有不同的风格。这在电视上我们也可能看到，鲁豫的采访和王志的采访风格就算两种几乎完全不同的风格。而对于我个人而言，我更倾向的是鲁豫式的闲话家常的采访，而不喜欢王志式的咄咄逼人的采访。可能大家刚看这两张风格都会不由自主地选择鲁豫，可一旦真正进入采访，还是会有人就不知觉地扮演起王志来。当采访着说出一个对我们而言十分有利的信息时，我的观点是，请做温柔的鲁豫，一步步引导采访者继续说下去，而不做尖锐的王志，立刻单刀直入，令采访者汗颜。

好了，说了那么多，也该搁笔了。真正的采访经验采访感受恐怕还是要我们自己去体验才能找到属于我们每个人的风格和感受!

职业生涯采访心得体会篇九

原来人的事业没有一帆风顺，只靠自己一路打拼;原来一名好党员的目标就是全心全意为人民服务……为什么顿时间我会懂得这么丰富的人生哲理呢?你快过来洗耳恭听吧!原来，今天我们的大队干部采访了一位杭州市劳动模范——我们可亲可敬的孙校长。前面所说的哲理是孙校长从当上党员的那一刻起的一些所作所为。下午，我们来到了会议室。踏入门的第一步起，我就觉得庄严神圣。一张宽敞而又明亮的屋子;一张呈深红色的长方形会议桌矗立在我的面前，这才使我感到了几分紧张。随后，我来到自己的座位上就坐下来。

经过几分钟的漫长等待，我们的采访目标——孙校长终于出现在了我们面前。一阵热烈的掌声拉开了今天活动的序幕。孙校长讲着自己的人生经历，我也虚心地聆听着，还做着笔记。我顿时觉得孙校长也是一位平凡人，他也在农村生活过，也是白手起家，但是，有了今天的辉煌，完全是靠自己打拼出来的。孙校长很谦虚，她觉得：共产党员应该吃苦在先，自己的利益在后，全心全意为我们老百姓造福，无愧于党。只有你把老百姓放在心上，老百姓才会把你放在台上。

最后，其实投入到现实生活中也就是好好学习，天天向上。我们是祖国的金枝玉叶，要为国家作出一份利益，可能今天的队员就是明天的团员，明天的团员就是后天的党员。所以，我们要遵守好小学生日常行为规范，成为一位对祖国有用的人。今天的采访很成功，我收获了不少，真是对应了那句老话：在玩中学，在学中玩。

职业生涯采访心得体会篇十

午休时间，陈老师热情地接受了我们的采访，我们了解到，陈老师于20xx年入党，如今已经走过13载春秋。当我们问起老师入党的初心和动机是什么时，老师自豪的与我们分享了她的故事。陈老师自幼受到祖父影响，一直以祖父作为自己的榜样，“没有共产党就没有新中国”、“全心全意为人民服务”等等这样的话语常常挂在外公的嘴边，这使得她从小就树立了要入党的决心和信念。步入大学后，她就不断向党组织靠拢，尽管时有迷茫，但是她还是克服了一切困难，从改变提升自我到在集体中起到带头作用，并积极地向组织递交了入党申请书。作为党员，必须要在集体中担任“领头羊”角色，这是社会对党员的要求，同时也是党员的自我要求。践行初心，脚踏实地当我们问及陈星老师在从事党务工作以来有没有什么“坎”或者留下深刻印象的事情时，老师说道，最大的两个“坎”可能一个是由学生到老师身份的转换，另一个是新时期辅导员工作的巨大挑战。

从20xx年担任研究生辅导员以来，作为一名“职场新人”，面对工作人员短缺等诸多困难，倍感压力。从奖学金评定、团学到党建、就业。大小事务都要亲历亲为，虽说当时觉得累了点、苦了点，但是现在回想起来又何尝不是一个迅速成长的过程呢？就像是稚嫩的小鹰，若是没有折断翅膀然后跳下悬崖的勇气和决心，又怎会享受到翱翔于蓝天的自由。曾经的那段经历给老师留下了深刻的印象和巨大的收获。

在陈老师老师参加工作第六个年头，她渐渐发现，只做一些常规的学生事务工作已经不能达到新时期研究生教育的要求。“如何分配工作精力？”、“主要的工作重心应该放在哪些方面？”、“如何更好的与学生沟通，并且时刻了解学生们的思想情况？”等等，这些问题都是要去思考并解决的。作为一名“理科生”，可能谈及食品、生物、化学这些学科还比较专业，但是涉及到思想政治工作方面的内容，知识储备略显不足。意识到这一问题后，她迅速转变思路，从基础思政工作抓起，工作重心逐渐从基础学生事务转变到了思想政治教育上。多看多学多想，从而总结出一套适合自己的工作体系。陈星老师一直非常谦虚，她始终认为自己还有很多不足之处，自己仍在努力中。

听完老师的一席话，我们深有感触。陈星老师不仅仅在看似平凡的工作岗位上脚踏实地，同时也是不断地实现自我突破、追求卓越。作为新时代的青年，我们应该做好脚踏实地、仰望星空，时刻做好为党奉献，为祖国的伟大复兴梦添砖加瓦的决心和准备。坚守初心，严于律己身为一名党务工作者，陈老师始终严格要求自己，不仅仅体现在着装打扮、待人接物等生活层面上，更重要的是体现在思想层面上。作为一名辅导员，一名党员，一名基层党务工作者，她始终坚持以党性为后盾，以政治责任感为动力，不断加强自身学习，始终保持思想的.先进性。在闲暇之余，陈老师会习惯性的打开“学习强国”软件，积极了解关于党和国家的最新动态。

陈老师以“学、思、悟，践”四个字来形容自己心中真正的党员应有的风采。陈老师认为作为一名合格的党员，首先要学理论，尤其是要结合我们“不忘初心，牢记使命”的教育主题，读原文，学原理；其次，思就是要学会思考，正所谓“学而不思则罔”，只学而不思考就难以将理论内化于心，结合实际情况去思考；悟就是在思考的基础上，有所感悟，推进自己进步；最后，更重要的是把自己所学所思所悟，运用到我们的学习上、生活上以及工作上，也就是要积极实践。陈老师也始终这样要求自己，积极进取。在采访的最后，陈老师还结合自己入党以及从事基层党务工作的经验给年轻的学生党员们两点建议，第一，不要好高骛远，要着眼于身边的小事，要在同学当中起到一个带头的榜样作用，要让自己变得更优秀，让优秀成为一种习惯。第二，总有一天，年轻的学生党员也会真正走上工作岗位，无论职位大小，能力大小，都要牢记为人民谋幸福为民族谋复兴的责任和使命。因为尽管自己的岗位微不足道，但是，要坚信，国家的进步和民族的复兴，就是由一个个岗位的努力点点滴滴积累出的成就。

职业生涯采访心得体会篇十一

其实在新闻采访方面，我是一个新手，一只“菜鸟”。说来惭愧，进校报的这一年里，真正意义上的采访其实不多，只有四次。中间自己也得出了一些拙见，现在就写出来，跟大家交流分享下吧!

我的第一次个人采访是在军训的时候。因为其他的一些原因，我跟文学院的新生有着比较密切的联系。军训表彰大会上，“詹丽璇”的名字引起了我的注意(其实他一入学辅导员就跟我说了，要特别关注她的举动)。后来师姐说让我们挖掘军训的人和事，我第一个念头便想到了詹丽璇。后来我通过其他人了解了她的信息后，感觉师妹身上有能够代表这一届新生在军训中蜕变的闪光点，就跟碧岚师姐主动请缨，说我要去采访詹丽璇。

师姐同意了，我是第一次采访，还是一个人采访，自己不免内心紧张。后来我从图书馆找来了通讯写作的书籍，可总觉得里面的那些原则宝典之类的不适合现实中的采访。我开始苦恼，幸好这时碧岚师姐给了我很大的帮助，她通过电话引导我摸索，最终，我把那些问题想好了，列好了，也顺利采访好师妹。

这一次充足的采访前期工作是那次采访成功进行下去的关键。因而在做人物采访前，如果有条件的话，还是希望能够尽可能地收集被采访者的信息及别人的一些看法，这对采访中挖掘人物的闪光点至关重要。

好的采访是成功的采访稿的一半!在我的第二次采访中，我感受最深的也是这点。第二次采访的是一位现从事媒体工作的优秀毕业生师姐。由于当时师姐在海南，我只能通过qq对她进行采访，而我对那位师姐的所以认识就只有那张纸上的信息。那段时间很忙碌，没怎么好好地琢磨那次的采访，在还没做充足准备的情况下就贸贸然地采访了师姐。很快，师姐就指出了我采访的不足，她说我问的都是一些表层次的东西，而且问得比较乱。我心惊地接受了她批评，重新审视了自己的采访，发现真的有许多漏洞。

那次采访稿最后世师姐也帮我修改了不少，这让我觉得很惭愧，也更加意识到我们采访者的责任和采访上自己存在着的不足。

说了那么多了，好像都在强调采访前期的准备和信息收集的重要性。其实我还觉得，在采访过程中，我们的表现同样很重要。就算是面对同样的问题，不同人采访还是会有不同的风格。这在电视上我们也可能看到，鲁豫的采访和王志的采访风格就算两种几乎完全不同的风格。而对于我个人而言，我更倾向的是鲁豫式的闲话家常的采访，而不喜欢王志式的咄咄逼人的采访。可能大家刚看这两张风格都会不由自主地选择鲁豫，可一旦真正进入采访，还是会有人就不知觉地扮演起王志来。当采访着说出一个对我们而言十分有利的信息时，我的观点是，请做温柔的鲁豫，一步步引导采访者继续说下去，而不做尖锐的王志，立刻单刀直入，令采访者汗颜。

好了，说了那么多，也该搁笔了。真正的采访经验采访感受恐怕还是要我们自己去体验才能找到属于我们每个人的风格和感受!

职业生涯采访心得体会篇十二

通过参与了本次活动，我更了解食堂做出的努力，同时我也更全面的了解食堂的工作。

众所周知，食堂是师生就餐的主要场所，其作为学校重要的后勤保障部门，进一步的健康发展关系着全校师生和食堂员工的利益。当我还没有走进食堂之前，我曾对对食堂的饭菜价位、早餐种类、打饭秩序、饭菜口味等都持有部分意见，也曾多次向生活部提出，希望得到改善。但就在我亲身体验食堂的工作之后，我才知道了食堂里的叔叔阿姨们为我们学生做出了巨大的努力。

在体验的时候，我从陈主任（生活中心主任）那里知道，大多在食堂里的工作人员都不是在学校居住的，但他们都在六点之前就到达他们的工作地点-食堂。而且来了就开始工作，不停的工作，一直到我们把晚饭吃了，他们把食堂收拾好了才下班。从早到晚，除去了中午两个小时的休息时间，算下来她们的工作时间长达十个小时。食堂的工作人员并不是我想象中的多，就东西区加起来也差不多五十人，但他们却负责了我们川农大五千多人的饮食。有些叔叔阿姨因为身体不舒服，想请一个假去看医生，结果还不能被批准，因为食堂的人员实在太少，少了任何一个人，我们的无法得到食堂的正常供应，所以他们都是等晚上下了班，才可以去药店看病。这听了以后，对我无疑是一种震撼，我对食堂工作的叔叔阿姨表示由衷的敬佩。

食堂的叔叔阿姨对我们就像是对自己的孩子一样，他们用他们的辛勤工作来表达对我们的`负责。开始我还以为他们给我们做菜的时候就像是在给牲口做菜，敷衍了事罢了，不过我错了。

1.饭前准备食堂饭菜准备

我去体验时是择韭菜，一大筐，我择的时候是眼泪鼻涕一起流的，一是因为韭菜的刺激，还有就是我的旁边，有一位阿姨在剥洋葱，那时几乎整个操作间的人都在流泪。我择了大概两个小时，结果只择了不到五分之一，结果是另一位阿姨来搞定的。

阿姨洗菜，他们的菜至少洗三次，一洗，二净，三清洁；道道程序都做得很细致。

阿姨切菜，据他们说，他们切菜的才三个人，结果他们一天要切五十筐的菜。他们每次切完一样菜是，他们都会清洗菜刀和菜板并打扫一下工作台。

炒菜，有一位姐姐，她和我们一样，不过二十出头。郑老师说，他是食堂年龄最小的工作人员，但她很勤快踏实，做事麻利。她不仅要炒菜，还要售卖，并且还要上三楼去传菜。不只是她，整个食堂的工作人员都做很多很多样的工作，一直都出一忙碌状态。

清洁，每天食堂的阿姨们都会清洗食堂地板，如果不清洗，工作人员容易滑倒。食堂始终保持着清洁的状态。

2、售卖时

这是我在食堂为你们打饭的相片，在售卖高峰期，售卖打菜的阿姨们都有恐惧症，因为同学们你也爱吃这，我要想吃那，你一句，我一句。有时候阿姨们没有听清楚，同学们还要骂。同学们来吃饭时，叔叔阿姨却是饿着肚子为同学们服务。而我当时只是打饭而已，听他们的嚷嚷，我的头都快爆了。

3、饭后处理

在这里，我看到了三个勤工助学的学生，他们在清洗碗筷时，非常的认真。就过程，他们先用洗洁精手洗布抹碗筷。然后在清水中清洗一次，然后再清洗一次，接着有放碗筷在消毒器中过一次，过完之后，工作人员再逐个逐个的检查，最后放在我们都看得到的消毒柜里。工作人员的三餐时间分别是早上八点，下午一点，晚上七点，周一、三他们才会加两个菜，其余时候都是吃我们剩余的。

我只知道，如果让我们来择韭菜，择一筐，我会花一天，而且不一定干净；如果让我常年在食堂的环境下工作，我会很快患风湿，食堂现在就有很多的阿姨就患有风湿，但她们依然不辞辛苦的为我们服务；如果让我长期在灶炉面前炒菜，我一定会成为黄脸婆，因为油烟确实不是一种好东西。

说了这么多，我只想说一句：叔叔阿姨，你们辛苦了，谢谢你们！

职业生涯采访心得体会篇十三

埃德加·斯诺、法拉奇、霍默·比加特、威廉·劳伦斯、乔恩·富兰克林这些知名记者的背后故事有很多，这些日子在网上细细浏览了他们的资料，心中感触很大。其实对于一名记者，我理解的层面还是停留在中学时代那就是为人们呐喊。单纯的理想让自己报了这个专业，在学习中我曾经徘徊过，也曾经骄傲过，记者是一个“杂”家，更是一个需要勇气和智慧的事业。

暑假实习的时候，开始的时候是自信满满，觉得终于可以把自己的潜力发挥出来了，终于可以实现自己最初的梦想。就这样带着七分兴奋和三分胆怯走进了报社，走出了自己的第一步，后来就有了我的第一次采访，第一次感动，第一次开始思考自己的专业，第一次开始有感于新闻采访，有感于记者这个职业。

记者，这个被冠于“无冕之王”的角色，是一个在社会上有很多争议的职业，在面对一些涉及信仰涉及利益甚至是涉及生命的时候，记者这个角色就有了很大的发挥空间。

法拉奇这个传奇女子，采访了著名的越南战争、印巴战争、中东战争和南非动乱，采访过邓小平，采访过基辛格，每一次的采访都作为了现代采访界的典范永久被珍藏。这个被称为“世界政治采访之母”人物无论是在采访战争还是在采访政坛风云人物的时候，她的智慧、她的立场、她的视角，总是那么闪耀和无法企及。记得暑假实习那会总是会遇到不知从何采访起的尴尬场面，有时候草草的收场，以至于收集不到好的新闻线索写稿子的时候无从下手。

采访前充足的资料准备，是取得采访独立性的“敲门砖”。法拉奇采访基辛格的时候正是有这种充足的准备才在采访的过程中不畏不惧，尖锐提问，态度上保持独立性。欣赏法拉奇的人都知道她采访的个性，讲究的是独立和现场。法拉奇的独立是她看问题的角度。新闻的真实性也正是以这种方式得以实现的，只有在现场才能真正的见证事实，就如威廉·劳伦斯搭乘携带原子弹轰炸日本长崎的飞机，写下了著名的空中目击记《长崎投弹记》。有了真实的体验在能够把自己的新的体会写在新闻报道中让人们去体会。

想起了我在暑假实习的时候采访一个聋哑的清洁工，不会说话更是听不懂别人说什么。采访的那天天气很热，因为开始之前有一个采访，采访完之后就已经快中去了，想到采访这个肯定又要花很长时间不说采访未必会成功，于是就回家了。在网搜上果然有一篇类似的稿子于是投机取巧，自己又重新编了一篇稿子给了老师，后来老师打电话来说这个稿子没写好，并一直说不要以为是聋哑人就采访不到信息，说了一大堆批评自己的话，于是心中很是后悔过意不去。这件事是在实习的时候犯的一个最大的错误。

做新闻就是讲究的是一个真实，失去了真实，还有什么资格称的上新闻。霍默·比加特能够走进《原子弹轰炸下的广岛》，那种恶劣的环境，那种时刻会丢掉生命的环境，都能够写下自己的所见所闻。我们还有什么值得去畏惧。没有亲身体验过是无法去体会一种责任，一种义务。一个前辈记者告诉我，亲身经历的东西会感受更深，会更有东西写。这句话是真理，是一个值得大家去理解和记住的真理。

还有就是一个人的信仰，记者的信仰很重要，因为一个记者的信仰关乎着这个记者的道德品质，埃德加·斯诺是我最欣赏的记者之一，在中国新民主主义革命时期能够一直坚持为中国革命的胜利努力着，为世界的和平努力着。作为一名美国记者、作家，斯诺把二十世纪上半叶中国人民的苦难和中国共产党人领导的革命真实展现在世界人民面前，是多么的伟大!

记得实习的时候老师经常给我们讲到《楚天都市报》的记者陈世昌，是一个很具有正义感的、敢于说真话的记者。心中很是敬佩，觉得这个记者真正是个能干的人，或许这种记者就是自己未来心中向往的那种。

采访写稿子这些都在不断的交替之中，实习中记忆就是问路采访然后回家抓紧写稿。写稿子是一个对采访的验收吧，暑假里面老师不停的告诉我们要抓新闻点写，要在一件事情中挖东西写，要注意细节……写稿子不是我的专长，我是一个理科生，经常会被班上学文科的同学调侃说“在文学的地盘上面滥竽充数”。其实写新闻高并不是要多大的文采，但是却要有自己独到的创新和不错的文笔，这个是我欠缺的。乔恩·富兰克林的《凯利太太的妖怪》这是一篇新闻稿，写的像小说一样，但是它确实像描写一样把一个手术给活化了，细节抓的也恰到好处，这行新闻界值得借鉴的。

以上是我对新闻采访的一点感悟，其实不仅是这些大家记者，更是这个暑期实习给我的。