散文是一种抒发感情和思考的形式，可以自由表达个人的观点和情感。怎样选择合适的语言，使总结更有说服力？想要写好一篇总结，不妨参考以下这些优秀的范文。

自我防护的倡议书篇一

自我防护的倡议书篇二

广大的青少年朋友们：

暑假将至，同学们很快就将结束紧张的学习，迎来轻松休闲的时刻。但是，由于缺乏安全意识，近年来，发生在我们身边的各类伤亡事故、特别是每年暑期涉及到中小学生的安全事故令人痛心。为了杜绝此类悲剧的再次发生，为了你们的平安快乐，xx市社管综治委预防青少年违法犯罪专项组、共青团xx市委、xx市少工委联合向你们发出安全自护过暑假的倡议：

独自在家的注意事项

1.要锁好门窗，以防盗贼潜入。当有人敲门时，一定要问明来意，不要随便给陌生人开门。当坏人要强行闯进时，可以到窗口、阳台等地方大声呼救或拨打报警电话110。

2.要了解防火常识，掌握电线电器起火、油锅起火、液化气起火等不同情况下的一般灭火方法。在家里发生火灾时，如果有浓烟，应俯身或爬行出门，用湿毛巾或衣物捂住口鼻，开门时用毛巾或衣物将手包住，以免被烧热的门把手烫伤。

3.在遇到抢劫等不法侵害的时候，应以保证自身生命安全为首要原则，不要过多地顾恋财物。不到万不得已，不要与歹徒硬拼，以免造成更大的人身和财产损害。关键时应大声呼救，及时报警。

生活习惯的注意事项

1.要养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食。注意食品卫生，要在正规市场、超市购买食品，留意卫生、工商等权威部门发布的食品卫生安全提示，不食用没有安全保障的食品，防止食物中毒。

2.注意个人卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻;避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免前往人群拥挤的场所。

3.不吸烟，不喝酒，不赌博，不吸食毒品，不看不良出版物，以免影响身心健康。

4.不进营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧，不沉迷网络游戏，不浏览不良内容的网页，不与网友讨论不健康的话题，要慎重会见网友，以免上当受骗。

5.注意天气变化，随天气改变及时增减衣物，以防感冒等疾病发生。出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应立即就医。

6.要正确对待生活中的困境，可以通过倾诉、交流等方式来发泄不良情绪。与家人闹矛盾，不要离家出走，避免给坏人可乘之机。要正视自己存在的心理问题，不要紧张、害怕、回避，可以和家长、老师、朋友沟通交流或拨打12355青少年服务热线向专业机构咨询。

外出游玩的注意事项

1.要结伴而行，遵守交通规则，告诉父母目的地、同行伙伴和回家时间。不要乘坐超载车辆、非法营运车辆、无牌证车辆和陌生人的顺路车辆。对陌生人的搭讪要提高警惕，谨防上当受骗，注意人身和财产安全。

2.要选择信誉良好的旅行社，保存导游和同行人员的电话号码;旅游时不携带大量的现金;贵重物品应放置在旅店保险箱内;行李物品不脱离视线;出入旅店房间要随手关门，不让陌生人进入房间。

3.要按不同地区、气候、出游方式等需要，准备好个人防护用品、常用药物、证件和通讯工具，尽量不要在野外过夜。

4.不要饮用、食用陌生人递来的饮料、食物，不占别人的小便宜，以免上当受骗。

5.在购物和娱乐消费的时候，要注意财物安全，保管好发票和凭证。

6.要到正规的游泳场所游泳，做好安全准备工作，以防溺水。

7.要注意防暑降温，一旦有中暑症状出现，应立即避免阳光直射，采取必要解暑措施。

8.遇到雷雨天气，不要在树下躲藏，不要接打手机;遇到洪水、滑坡、泥石流等应远离危险地带。

9.参加大型集体活动时，要做到不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛，防止出现踩踏事故。遇到拥挤的人流时，应该马上避到一旁或顺着人流走动，不要赶超别人，更不要逆行，期间也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带，以免被人流冲倒。如果被人流冲倒，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手紧扣在颈后，保护身体最脆弱的部位。

其他注意事项

1.遇到紧急情况，要及时拨打报警(110)、火警(119)、急救(120)电话，并保护好现场。报警时要讲清楚案发具体地点或明显建筑物等。如果是处在和坏人周旋的危险中拨打110，应注意隐蔽和轻声。

2.认真学习《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《云南省预防未成年人犯罪条例》等有关法律法规，提高自己的法制观念和明辨是非的能力，学会用法律保护自己。积极参加青少年自护教育活动，掌握自我保护的常识和技能，不断提高自我保护能力。

祝青少年朋友们假期平安、健康、快乐!

倡议人：

xx年x月x日

自我防护的倡议书篇三

尊敬的广大市民朋友：

玉兔迎春早，文明气象新。值此20xx年春节即将来临之际，为传承中华美德，弘扬时代新风，让市民度过一个文明和谐的'新春佳节，市文明办向广大市民发出如下倡议：

倡导科学、健康的餐饮习惯，自觉参与文明餐桌行动，不铺张、不攀比、不浪费。倡导通过电话、短信、网络等方式表达亲情、友情;践行低碳生活理念，注意节电、节水、节气，鼓励低碳出行。

倡导文明出行，自觉遵守交通规则，不乱穿马路，不抢红灯，不酒后驾车，不向车外乱扔杂物。倡导文明上网，不听谣、不信谣、不传谣，不浏览传播低俗信息;倡导文明出游，无论出境游还是境内游，做到文明有礼，不在公共场所吸烟、大声喧哗，不随手扔垃圾，不说脏话粗话。

倡导用鲜花祭祀、网上祭祀等科学环保的方式表达哀思。倡导环保庆祝方式，不污染环境、不影响他人生活。倡导给孩子健康向上的压岁钱，为父母亲人送上有意义的节日礼物。自觉抵制黄赌毒，反对封建迷信。倡导动手写春联、剪窗花，让年味更浓，将好家风好家训融入其中。

传承和弘扬尊老爱老的传统美德，利用春节期间陪伴父母、探望师长，多与他们聊天沟通。要增强安全意识，注意家庭用火、用电、用气安全，防火防盗防爆。注意饮食安全，不食用过期、有害食品。

企业和商铺营业者要增强诚信经营意识，自觉维护市场秩序，促进公平交易。做到讲诚信、重信誉，不制假售假，不缺斤短两，明码实价，礼貌待客，杜绝消费纠纷，营造公平舒适的消费环境。

休闲不忘文明、欢乐不忘安全。市民朋友们，让我们积极行动起来，从自己做起，从小事做起，弃陋习、讲文明、树新风，为创建文明城市、全面振兴钢都作出自己的贡献。

祝全市人民新春愉快、阖家幸福!

倡议人：

20xx年xx月xx日

自我防护的倡议书篇四

轧钢厂全体员工：

为进一步加强安全生产工作，提高各级管理者安全生产意识和管理水平;提高员工安全生产知识水平和自我保护意识;提高全员安全责任意识，实现轧钢厂各项工作目标，不断营造浓厚的安全氛围，确保扎实开展六月份“反事故月”活动，实现轧钢厂安全生产形势稳定，特向全体员工发出如下倡议：

一、强化红线意识，培养“我要安全”理念。

据统计分析，90%以上的安全事故源于员工的安全观念淡薄，不遵守规章制度，源于人们的麻痹大意，心存侥幸。我们不愿意因为一时疏忽铸成对生命永远的过错!对安全的重视，就是对生命的负责!只有时时处处注意安全，我们的生命和身体健康才能得到有效保障。全体员工是安全生产的参与者，也是直接受益者，要主动、认真学习安全生产规章制度，培养“遵章光荣、违章可耻”的良好风尚，营造“自己不违章，身边无违章”的群众性反违章氛围。

二、树立安全风尚，提高“我会安全”技能。

虎大意的粗心人。从小事做起，从自己做起，从身边的事做起，严格遵守各项安全规章制度，以铁的面孔、铁的手腕、铁的纪律，狠狠打击一切违章行为。

三、构建安全屏障，达到“我保安全”素质。

抓源头、抓治本、抓长效，深入贯彻落实安全隐患排查常态化机制建设，各车间、班组、岗位要全面做好自查，坚履行职责，搞好本岗的自保、联保、互保，及时报告并处理安全隐患，通过你们高度的责任心、细致入微的观察和及时的反馈，让安全事故隐患降到最低点，用实际行动为轧钢厂的安全工作作出贡献。

安全无小事，安全连着你我他。为了创建一个安全和谐的环境，为了我们美满幸福的家庭，为了我们每个人都能够高高兴兴上班来，平平安安回家去，请大家扎实工作，铭记安全倡议，以实际行动，用我们主人翁的双手共同托起轧钢厂更加美好、灿烂的明天!

自我防护的倡议书篇五

全体干部职工群众朋友们：

20__年6月是全国第个“安全生产月”，今年的主题为“强化安全发展观念，提升全民安全素质”。为推动“安全生产月”活动的开展，弘扬安全化，增强大家的安全意识，营造安全生产的良好氛围。丹马场安全生产委员会特发出如下倡议：

一、关注安全，安全发展。

要把职工群众的生命财产安全作为建设丹马场的根本基础。强化关注安全，就是对自己和家人负责，就是对企业和员工负责，加强理论宣传和解读，在全社会凝聚坚守安全红线、推动安全发展的共识，使安全生产理念植入“骨髓”，并渗透到工作、生活的方方面面。

二、治理隐患，警钟长鸣。

公司各部门、各社区、各单位要坚持不懈地排查安全隐患，结合“打非治违”专项行动，坚决制止违法违规行为。安全责任重于泰，牢记安全不分你我，提高安全意识居安思危，增强安全责任警钟长鸣，让我们牢记事故血的教训，让幸福永驻人间。

三、广泛宣传，营造氛围。

做好安全生产工作是我们义不容辞的责任，让我们全民参与，积极采取“贴近实际、贴近生活、贴近群众”等灵活多样的形式，强化安全生产普法宣传，推动安全知识进企业、进社区、进连队、进学校、进家庭，引导各方面关注安全事故、安全隐患反映出的新动向、新问题，增强防范意识，提升全民安全素质，使广大群众随时随地能感受到身边的安全警示。

公司安委会号召大家要站在助力丹马场经济社会持续健康安全发展的高度，立即响应起，从自身做起、从现在做起，积极投身到“安全生产月”活动中去，唱响“安全发展”这个主旋律，将安全送进每个人的心中;让我们携手同行，加大宣教力度，着眼事故预防，强化安全管理，肩负起神圣的使命，共同创造一个安全和谐的发展环境!安全生产——这是爱的期盼!

祝大家平安幸福!工作愉快!

__马场安全生产委员会

20__年6月1日

自我防护的倡议书篇六

亲爱的青少年朋友们：

你们好!

寒假即将到来，你们的活动空间广阔，安排自由，为了你们的身心健康，为了你们的平安快乐，为了使青少年增强安全防范意识和法制观念，提高自我保护能力，团市委特向全市广大青少年发出如下倡议：

一、寒假外出时应当注意什么?

不饮用、食用陌生人送给的饮料、食物，不占别人的小便宜，以免上当受骗。

尽量避免到人群集中的公共场所去，注意家中的通风透气等，做好甲流的防治措施。

自助游要结伴而行，按不同气候、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品、证件和通讯工具，不在野外过夜。

冬季外出，人多车多，更加注意遵守交通规则。

在参加大型活动室，注意紧急疏散路线，注意防盗、防抢、防拥挤踩踏。

不乘坐超远车辆、非法营运车辆、无牌证车辆。

二、寒假独自在家应该注意什么?

冬季用煤炉取暖时，应让爸爸妈妈认真检查眼囱等通风设施，同时注意经常使室内通风换气，预防煤气中毒。

独自在家时，要关好门窗、锁好房门，防止盗贼潜入。当有人敲门时，一定要问清来意，不轻易给陌生人开门。当坏人欲强行闯入，可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打报警电话。

三、寒假应该保持怎么样的健康生活?

在成人带领下，在规定时间和指定地点燃放烟花爆竹，按说明燃放，注意自身安全，做好自我保护。到有销售许可证的专营场所去购买烟花爆竹，不要到无证摊点、骑车兜售的不法商贩处购买。尽量选购火药量较小的玩具烟花，不要购买具有伤害性的礼花弹、大型烟花。

不赌博，不看不健康的出版物。未成年人不吸烟，不饮酒。

未成年人不进入营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧。不沉迷网络游戏，不浏览不健康的网站，不与网友讨论不健康的话题，慎重会见网友。

四、寒假应该如何注意个人和饮食卫生?

保持良好的饮食习惯，不要在春节期间暴饮暴食。注意食品卫生，尽量在正规市场、超市购买食品，留意卫生、工商等权威部门发布的食品卫生安全提示，不食用没有安全保障的食品，防止食物中毒。出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

五、遇到危险时，应当怎么报警自救?

遇到紧急情况，及时拨打报警(110)、火警(119)、急救(120)电话，并保护好现场和物证。报警时要讲清楚案发具体地点或明显建筑物等。如果你是处在和坏人周旋的危险中拨打110，应注意隐蔽和轻声。

未成年人遇到抢劫等侵害时，要依靠智慧，应以保护自身生命和安全为首要原则，不要过多地顾及财物。不到万不得已，不要硬拼，避免造成更大的损失。关键时应大声呼救，及时报警。

六、寒假还有哪些事情需要注意?

认真学习《未成年人保护法》、《浙江省未成年人保护条例》等有关法律法规，提高自己的法制观念和明辨是非的能力，学会用法律保护自己。积极参加青少年自护教育，掌握自我保护的常识和技能，不断提高自我保护能力。

正确对待生活中的困境，可以通过诉说、交流等方式来疏缓生活中的不适感。与家人闹矛盾，不要离家出走，避免给坏人可乘之机。正视自己存在的心理问题，不要紧张、害怕、回避，可以和家长、老师、朋友沟通交流或向专业机构咨询。

青少年朋友们，为了自己的安全，为了家庭的幸福，为了少一些遗憾的发生，让我们树立安全第一的观念，共同营造安全有序的假期生活环境。衷心祝愿你们度过一个健康、平安、快乐的春节!

倡议人：

xx年x月x日

自我防护的倡议书篇七

职工家属同志们：

当第九个“安全生产月”活动已经如期而至。我们积极营造“安全发展，预防为主”浓厚安全生产氛围，促进我公司安全生产工作持续稳定好转。为扎实开展好“安全生产月”活动，筑牢安全防线。我们要牢固树立“安全第一，预防为主，综合治理”的安全生产方针，提高安全生产责任感和自觉性。

岁月可以累积光阴的留痕，却无法冲淡和抹去人们的记忆。回首昨天，曾经的一幕幕依旧触目惊心。

忘不了山西王家岭煤矿发生的“3.28”透水事故，38名矿工遇难后，矿工家属那悲痛欲绝的哭声。

忘不了河南洛阳市伊川县发生的“3.31”煤与瓦斯突出事故，44名矿工遇难后，矿工家属送葬时那痛彻心肺的呼唤。

多少年来，“事故”这两个字沉重的压在我们的心头，为什么煤炭行业的爆炸声一响再响，却仍然有人敢以生命做赌，重蹈覆辙?为什么安全文件一个又一个，安全事故却屡禁不止?这——是因为部分员工还存在不健康的安全思想，认为出现安全事故是运气不好，安全意识相当淡薄，思想麻痹大意，抱侥幸心理。

你是否明白?一起安全事故的发生，对于一个企业来讲，其损失是可以弥补的，可对于一个家庭而言，却是一场天塌地陷的灾难。难道你真的就愿意愧对那日夜期盼你平安归来的白发父母，难道你真的就忍心撇下那爱你、疼你的妻儿吗?我知道你不愿意，你不忍心。那么朋友们，为了您风烛残年的爹娘，为了您风雨相伴的妻子，更为了延续您生命的儿女，请您珍重!珍重!再珍重!

倡议人：___

时间：____年__月__日

自我防护的倡议书篇八

全镇广大居民朋友们：

当前，国内外疫情防控形势日益严峻复杂。随着春节临近，人员流动和聚集日趋频繁，我镇面临着“外防输入、内防反弹"的巨大压力。为巩固来之不易的防控成果，维护全镇经济社会发展正常秩序和群众生命健康安全，我们呼吁广大居民切实提高防控责任意识，携手筑牢疫情防线，过一个安全欢乐祥和的节日。为此，我们倡议：

一、非必要不离开新乡。镇机关、各村（社区）工作人员带头留在新乡过节，非必要不出市，确需外出的，必须报请镇党委政府报备。辖区居民如需离新出行，请提前了解目的地的疫情形势和防控政策，了解目的地近期是否有病例或疫情发生，途中做好个人防护，中高风险地区和境外国家建议暂缓出行。

二、非必要不返回新乡。在外学习、经商、务工的人员请尽量选择就地过节，减少旅途传播或感染的风险。如确需返乡，请在出行前向所在村（社区）报备，错峰出行，途中做好个人防护和健康监测，全程正确佩戴口罩。返乡后，第一时间主动向所在村（社区）报告，自觉落实7天自我居家健康监测。如返乡途中有发热、乏力、干咳等症状，立即就近就诊，取消或终止行程。境外人员、中高风险地区人员等重点人群非必要不返乡，如需返乡，在解除14天集中隔离后返新人员，仍需进行“7+7”隔离措施，即7天集中和7天居家隔离医学观察。

三、非必要不聚集。各村（社区）、辖区各单位原则上不举办文艺演出、体育比赛、展览展销及各种团拜、年会、联欢等人员密集型活动，不举办祈福、庙会灯会、大型群众文化活动、游园会等民俗活动。春节期间，请居民朋友们尽量减少探亲访友，提倡通过电话、网络拜年；减少外出聚会、规模性聚餐，提倡家庭私人聚会聚餐控制在10人以下，合理控制聚会聚餐时长。

四、个人防护记心中。请居民朋友们提高自我防护意识，外出时采取必要的防护措施，在去往商场、超市、农贸市场等人员密集、封闭拥挤的.场所时必须佩戴口罩，在与他人1米内近距离接触、乘坐公共交通工具、电梯必须佩戴口罩。年老及体弱者、有慢性疾病患者外出时，必须佩戴口罩。养成个人良好卫生习惯勤洗手，勤通风，勤消毒，少外出，少串门，少聚集，戴口罩，保持"1米线"社交距离，使用公筷公勺、文明用餐。

五、食品安全记心中。请居民朋友们在正规的超市或市场选购冷链食品，不采购没有明确来源信息的食品，尽量避免手部直接接触冷冻食品。储存和加工食物时，砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗，肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。

六、健康监测记心中。勤测体温，关注个人身体状况，如出现发热、乏力、咳嗽等症状，请佩戴口罩，及时、规范就医。

疫情防控，人人有责，就地过年，助力防疫。

让我们守望相助，共待春暖花开，再享盛世团圆！

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

自我防护的倡议书篇九

自我防护的倡议书篇十

全镇外出务工的朋友们：

过去的20xx年，你们防控疫情、告别亲人、远离家乡、务工创业，用勤劳双手为当地发展尽智出力，为家庭幸福聚财致富。在20xx年新春佳节来临之际，洺州镇党委、政府向您及您的家人致以诚挚的问候和衷心的祝福！当前，全球新冠肺炎疫情形势依然严峻，国内时有零星散发病例和局部聚集性疫情发生。由于春节临近、寒假来临，人员流动性增大，聚集性活动增多，疫情防控形势更加严峻。为了您和家人的健康，我们发出如下倡议：

建议您和家人留在务工地过年，既减轻疫情防控压力，又减少来回奔波劳累。可以通过电话、微信、抖音向亲戚朋友拜年，传达您的.祝福。确需返乡的，建议错峰出行，选择自驾或者乘座集中组织的专车（包车）出行。

不要去往疫情高、中风险地区。日常做好戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、不扎堆、少外出，保持1米以上社交距离，时刻关注自己和家人的身体健康。

希望你们关注官方信息，从正规渠道了解疫情动态，自觉遵守当地疫情防控规定，保持良好心态，积极乐观地工作和生活。

外出务工的朋友们，让我们携手并肩、共克时艰，一起来打赢这场疫情防控阻击战，为洺州镇经济社会新发展作出我们应有的贡献！

祝您和家人度过一个平安祥和的新春佳节！

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

自我防护的倡议书篇十一

广大居民朋友们：

“五一”假期将至，人员流动和聚集增加，为坚决贯彻“外防输入，内防反弹”防控策略，遏制疫情反弹和扩散，保障您和家人的生命健康安全，现就“五一”假期新冠疫情防控工作提出如下倡议：

目前国外疫情反弹严重，“外防输入”压力依然较大，国内疫情传播风险依然存在，常态化疫情防控需要持续开展。请全区广大居民充分认识当前疫情的严峻形势，时刻保持疫情防控意识，不组织、少参加各类大型聚会聚餐活动，避免到人群密集和空气流通不畅的场所。切实做到思想不麻痹、防疫不懈怠、措施不放松。

“五一”假期，建议有出行计划的居民尽量选择市内户外游，少去或不去人流量大的景区景点和边境城市。尽量减少跨省旅游，避免跨境旅游或前往国内中、高风险地区旅游。确有特殊情况需前往中、高风险地区和境外的人员，出行前务必向所在单位、村委会、小区物业登记报备；返峡后，要在第一时间主动向所在单位、村委会、小区物业报告。

如确有必要外出出行，需掌握目的地疫情风险等级和防疫措施，合理规划旅游线路和时间，错时错峰进入景区景点，备好口罩、消毒湿巾等常用防疫物品，减少人员密集场所停留时间。外出旅游时应全程佩戴口罩，坚持一米线等措施并主动做好行程记录。饮食上要注意不喝生水、不食用野味，多人聚餐时使用公筷公勺。

全民疫苗接种，是利国利民的政治大事，是爱他人、爱家人、爱自己的真实体现，也是每个公民应履行的社会责任和义务。广大居民要行动起来，不做旁观者、不当局外人。我区正在持续开展新冠疫苗免费接种工作，请广大居民尽早到所在单位、村委会、小区物业报名预约接种，共筑免疫屏障。

每个人都是自我健康管理的第一责任人。让我们在做好自我保护的同时，携起手来，共同度过一个健康文明、欢乐平安的“五一”佳节！

峡山区统筹疫情防控和经济运行工作领导小组（指挥部）办公室

20xx年4月28日

自我防护的倡议书篇十二

x县父老乡亲及在外亲朋：

当前，国内疫情形势严峻复杂，外溢风险依然较大，尤其是“五一”假期将至，人员流动聚集增加，常态化疫情防控任务绝不能松懈。为持续坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针，为了您和家人的生命健康安全，现就“五一”假期疫情防控工作倡议如下：

克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态，减少不必要的出行尤其是跨省、跨市、跨区、跨县出行。不去中高风险地区和有病例报告的地区旅行，倡导就地过节。确需出行的，必须提前主动向所在单位、村（社区）报备。

倡导x县在外人员就地过节，严格按照当地疫情防控要求做好自身防护。确须来（返）x的提前向所在单位、村（社区）报备，抵达时携带48小时核酸检测阴性证明，第一时间扫场所码，配合查验健康码和行程码、测量体温、做核酸检测、落实点对点转运，执行分级分类管控措施。

节日期间尽量不去人员密集场所，减少探亲访友、聚餐聚会。提倡喜事缓办、丧事简办、宴会不办，最大限度减少聚集性活动。

人人养成戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、多锻炼、用公筷、坚守“一米线”、实行分餐制等良好习惯。积极主动接种疫苗，符合条件的群众及时接种免疫“加强针”。非必要不从境外和境内中高风险地区网购商品。近14天内有国内疫情发生地旅居史的入返x人员及山西健康码转为“红黄码”人员，要主动向居住地社区（村）、单位或宾馆酒店报备，积极配合做好信息登记、核酸检测、医学隔离等防控措施。公众要持续做好健康监测，一旦出现发热、咳嗽、头痛、咽痛、流涕、味（嗅）觉减退、腹泻、乏力等症状，要做好个人防护及时到发热门诊就医，就诊途中做好安全防护，不乘坐公共交通工具，不到小诊所就诊或自行服药。

坚持就是胜利，防控绝不放松。让我们携起手来，共同行动，巩固我县来之不易的疫情防控成果，共同守护我们的健康生活和美好未来！阳光虽好，留待明天！

xx疫情防控领导小组办公室

2022年4月24日

自我防护的倡议书篇十三

广大居民朋友们：

当前，国际疫情仍然处于大流行态势，国内疫情也呈多点散发状态，局部出现聚集性疫情。同时，天津、广州还分别发现境外输入奥密克戎变异株的新冠病毒感染者，为疫情防控带来新的不确定性因素。2022年元旦、春节将至，人员流动、聚集剧增，外防输入、内防反弹压力持续加大，防控形势严峻复杂。为维护全县人民群众生命安全和身体健康，巩固我县来之不易的疫情防控成果，现就做好元旦、春节期间疫情防控工作有关事项倡议如下：

元旦、春节期间，提倡广大居民“非必需不出市”，更不要前往疫情中高风险地区，倡议就地过节、过年。凡从国内陆路边境口岸及中高风险地区所在地来（返）秭人员，应提前48小时向入秭后居住地所在社区（村）和单位进行报备，并配合落实相应的疫情防控措施。在秭外地人员，在外地、特别是境外及中高风险地区的秭归籍人员，提倡在工作、学习、生活地就地过节、过年。全县党政机关、企事业单位干部职工要起带头作用，就地过年，不前往中高风险地区、非必需不出市，确有需要出市的，要严格报备管理，返秭后，健康监测无异常，方可返岗上班。

自即日起，按照“不办、少办、缓办”的原则，全县党政机关、企事业单位、各行业原则上不举办各种形式的大型会议、大型演出、大型培训、年会、团拜会、宴席等人群聚集性活动。提倡网上拜年、短信祝福，尽量减少走亲访友，家庭聚会、朋友聚餐、私人聚会等尽量控制在10人以下。倡导“红事”缓办、“白事”简办。

车站、港口、宾馆、酒店、商超、农贸市场、影院、棋牌室（麻将馆）、游泳馆、酒吧、网吧、ktv、足浴店等室内密闭场所要严格落实“扫码、戴口罩、量体温”等刚性措施；旅游景点、文化馆、图书馆等场所和经营性演出活动要严格落实“错峰、预约、限量”措施，接待人数不超过最大承载量的75%，实现“应约尽约”，重点部位要坚持定时清洁消杀。

居民外出时科学佩戴口罩，坚持勤洗手、多通风、不聚集、分餐制、用公筷、一米社交距离等良好习惯。倡导非必需不购买进口冷链（冷冻）商品，谨慎邮购国内发生本土聚集性疫情城市的商品。如有头疼发热、咳嗽乏力、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛腹泻等不适症状时，立即做好个人防护，前往就近医院就诊，并主动告知医生自己的旅居史、接触史。就诊过程中注意做好个人防护，并不得乘坐公共交通工具。

广大市民要严格遵守《中华人民共和国传染病防治法》等法律法规，履行疫情防控义务，积极协助配合疫情防控工作，不信谣、不传谣、不造谣，共同筑牢抗击新冠疫情安全防线。对违反疫情防控法律法规，瞒报、虚报、缓报行程信息或不主动上报登记、不配合疫情防控工作，造成严重后果的，将依法严肃处理。

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

自我防护的倡议书篇十四

尊敬的市民朋友们：

为弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，培养节约价值观，养成节约资源爱护环境的意识和良好的`文明习惯，为建设生态文明和“品质崇州”出一份力，发一份光。值此新春佳节来临之际，崇州市环保局倡议：勤俭过节，低碳出行。

1、提倡市民合理消费、适度消费，不买过度包装礼品，精打细算，合理支出。

2、餐饮企业在餐桌上摆放“节约用餐”标识牌，尽量提供永久性的筷子，避免使用一次性的餐具。同时为顾客提供“小份菜”、免费打包等服务，并在顾客结账时主动提醒打包。

3、消费者多食用绿色食物，减少对动物食品的摄入。吃多少、点多少，养成良好的习惯，点菜多了可以打包，以减少厨余量。

4、不放或少放烟花爆竹，时刻不忘保护环境。

5、洗菜水、洗澡水循环利用，房间照明选择节能灯、购物使用环保袋、纸张双面打印，避免资源浪费和环境污染。

6、倡导生态旅游，低碳出行，文明出游。建议市民尽量选择步行、自行车、公交交通工具等绿色出行方式；开私家车时，减少车内重量，多省油，减少大气污染；外出游玩，不随地乱扔垃圾，不随地乱吐痰吐口香糖。

7、注意垃圾分类化，促进废物循环利用，减少环境污染。

8、爱护花草树木，履行公民植树义务，积极参加义务植树活动，让大地多一片绿色。

市民朋友们，让我们一起行动，积极选择低碳环保生活方式，为反对铺张浪费、减少大气污染、改善环境质量、建设美丽家园、提高健康水平、发展生态文明做出应有的贡献！

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

自我防护的倡议书篇十五

致全体市民和广大文旅企业：

辞旧迎新日，阖家团圆时。随着元旦、春节和寒假临近，人员流动和聚集更加频繁。当前，境外新冠肺炎疫情仍在不断蔓延，国内多地和我省周边出现新增本土确诊病例及无症状感染者，疫情防控形势依然严峻。为做好“外防输入、内防反弹”常态化疫情防控工作，有效降低因人员流动、聚集带来的疫情传播风险，让全市人民度过欢乐、祥和、安宁的假期，市文广旅局倡议如下：

一、尽量选择就地过节，尽量减少外出旅行。局机关事业单位和文旅企业干部、职工带头就地过节、远程拜年，主动引导身边亲友，做到“非必要不出平”“非必要不出境”。提倡广大市民非必要不离平，特别是不到中、高风险地区旅行，尤其要避免跨境、省外旅游。如确需出行，应提前了解目的地疫情风险等级和防疫措施，注意防范旅途风险，合理安排出行时间和出行方式，主动做好行程记录并及时向所在社区报备，并备好口罩、消毒液等防疫物品，处于公共交通工具、电梯等密闭场所时必须全程佩戴口罩。旅行期间要做好个人健康监测，若出现发热、干咳等呼吸道症状应立即终止旅行，并及时、就近选择发热门诊就诊。

二、尽量避免人员聚集，保持良好卫生习惯。要尽量减少大规模组团、集会活动，少去人员密集场所。举办50人以上的聚集活动应有完整的防控方案，家庭聚集最好控制在10人以下。前往人员密集和通风不良场所时要规范佩戴口罩，保持安全社交距离。组织大型群众性活动要按照“非必要不举办，谁举办谁负责”的原则，由组织方严格落实有关防控措施，严防聚集性疫情发生风险。提倡广大群众养成“勤洗手、常通风、少聚集、一米线、用公筷、吃熟食、多锻炼”等良好习惯。咳嗽、打喷嚏时要注意遮掩。在外就餐时要尽量选择干净卫生、通风良好的餐厅。不与境外及中、高风险地区来平返平人员密切接触，发现未经核酸检测的上述人员要主动向社区报告。

广大市民和文旅企业的朋友们，疫情并未结束，抗疫仍在继续。让我们始终保持高度警惕，做到思想不麻痹、防疫不懈怠、措施不放松，为夺取疫情防控阻击战的最终胜利携手努力！值此新年来临之际，恭祝新年快乐、身体健康、阖家幸福！

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

自我防护的倡议书篇十六

广大市民朋友们：

“众志成城，抗疫一心”，在全市人民的共同努力下，衡阳地区已全部“摘星”。但是“摘星”不等于解除防控，国内疫情形势仍然严峻，外溢风险依然较大，尤其是“五一”假期将至，人员流动聚集增加，常态化疫情防控丝毫不得放松。因此，为了您和家人的生命健康安全，现就“五一”假期疫情防控工作提出如下倡议：

一、始终绷紧防控之弦。杜绝麻痹、侥幸心理，“五一”假期期间，非必要情况不要跨区域、长距离流动，如必须外出请一定要做好安全防护措施，尽量避免参加聚集性活动，最大程度降低流动聚集风险。

二、理性安排假期活动。再次提醒大家：国内疫情尚未结束！“五一”休闲度假的最安全方式无疑还是宅在家中，趁“五一”假期多陪陪家人，好好休息。如确需在“五一”出游，尽量选择市内游、短途游或本地乡村游、野外踏春游、城郊健身游等方式，尽量不去人流量大的景区和地点；减少跨省旅游，避免跨境旅游或前往国内中、高风险地区旅游。出游返耒后，要第一时间主动向所在单位、社区（村）报备，或提前通过“湖南省居民健康卡”小程序进行网上登记报备并落实好各项防控措施。

三、全民参与积极防控。家里有在外地的亲人或朋友，尤其是所在城市为中、高风险地区，尽量劝说他们“五一”期间暂不要安排返耒计划，留在驻地过节是对家乡、家人和朋友最大的支持；如确需回家，请提前通过“湖南省居民健康卡”小程序登记报备，返耒后必须严格遵守我市疫情防控各项防控措施（中高风险地区返耒人员须接受集中隔离医学观察），否则将予以追究相关责任。（咨询电话：0734-4332541，0734-4332275）

四、身体不适规范就医。如果您出现发热、干咳、乏力、腹泻、嗅（味）觉减退等新冠肺炎可疑不适症状，不要随意到药店、诊所购买药品，请您第一时间到就近医院的发热门诊就医，主动告知近期旅居史和相关人员接触史，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，做好自我防护。

防控疫情，从我做起。让我们携起手来，守护好来之不易的安全环境，度过一个健康文明、欢乐平安的“五一”假期！

耒阳市新冠肺炎疫情联防联控领导小组办公室

2022年4月15日

自我防护的倡议书篇十七

亲爱的市民朋友：

春节是中华民族的传统佳节，美好的节日需要你我的文明行为，文明来自大家的共同参与。为传承传统美德，弘扬文明新风，过一个文明、节俭、平安、祥和的春节，我们向市民朋友发出如下倡议：

文明过节。弘扬中华传统文化，移风易俗，不参与封建迷信活动和任何形式的，不出入不健康娱乐场所，不沉迷网络；遵守市民公约，维护公共环境，不放或少放烟花爆竹，呵护家乡好空气；文明表达祝福，不编发不良短信；文明旅游，守秩序讲礼仪，过年过出好风气。

节俭过节。保持艰苦朴素传统美德，过节消费要理性，不攀比阔气，不铺张浪费，养成适度点餐、剩菜打包的'好习惯；少睡懒觉少喝酒，多锻炼多读书，过年过出好身体。

平安过节。节日出行要守规矩讲文明，不开“争气车”，不酒后驾车，不乱停车，礼让斑马线；文明过马路，不闯红黄灯，不乱穿马路，过年过出好心情。

祥和过节。趁着过年带上孩子回家看看，家人团聚要少玩手机多交心，为亲人做顿年夜饭；要弘扬志愿服务精神，关爱社会弱势群体，积德行善，传递爱心真情，过年过出好家风。

市民朋友，今年是我市创建全国文明城市冲刺年，一个文明和谐的社会需要大家共同营造，让我们从现在做起、从小事做起、从我做起，以实际行动争当文明新风的传播者，为建设“海上花园城市”做出应有贡献。

恭祝市民朋友们文明修身，新春吉祥!

xx市精神文明建设委员会办公室

20xx年1月x日

自我防护的倡议书篇十八

一、持续关注疫情动态。应及时关注国内疫情动态变化及各地确诊病例和无症状感染者行动轨迹。近期非必要不要前往疫情中高风险地区。

二、合理安排出游计划。建议不出境、不到疫情重点地区出游。出游前关注出游地疫情防控政策，提前了解旅游景区、文化场馆等场所门票网上预约、人员限流、疫情防控等情况，按要求做好相关准备。尽量避开热门旅游景区或出行高峰时段。

三、主动配合疫情防控工作。进入旅游景区、文化场馆、商场等公共场所前，应备好“健康码”“行程码”和身份证等有效证件，配合实名登记、体温测量，发现异常情况的要主动接受“健康码”“行程码”核验，在室内景区和场馆内请佩戴口罩。

四、减少人群聚集。请公众积极配合相关部门和单位落实预约入园等防疫措施，主动配合交通站点、旅游景区、室内场馆、商场、影剧院等公共场所疏导安排，保持人际距离，有序排队、有序入园（馆）、有序游览、有序购物。错峰进入游览区域，提倡无接触游览，不扎堆、不聚集、不拥挤。倡导家庭聚餐聚会每次不超过10人。

五、做好个人防护。为了更好的保护自身健康，建议广大群众接种新冠疫苗后再进行出行活动。同时科学规范佩戴口罩，倡导健康生活方式，特别是乘坐公共交通工具、进入人群较为密集或通风不良的场所、医院等都要自觉佩戴口罩，勤洗手、常通风、保持安全社交距离。出现发热、干咳、乏力等症状应及时到就近的医疗机构就诊。

运河区应对新型冠状病毒肺炎

疫情工作领导小组办公室

20xx年4月30日

自我防护的倡议书篇十九

广大市民朋友：

当前，新冠肺炎疫情形势严峻复杂，面临着较大的不确定性和反复性。“五一”假期将至，人员流动、聚集增加，为有效降低疫情传播和扩散风险，保护好您和家人的身体健康和生命安全，现就做好“五一”假期期间全民参与疫情防控工作提出如下倡议：

一、理性安排假期活动。请不要安排长途旅行，避免跨省流动，非必要不离菏，更不要前往疫情中高风险地区。可以选择市内游、本地乡村游、野外踏春游、城郊健身游等方式陪伴家人，享受假期时光。同时，不组织、不参与大规模聚会、聚餐等聚集性活动，非必要不前往人群密集场所。

二、返菏人员按规报备。家中如有在外地的亲朋，尤其是所在城市有中、高风险地区，请主动告知“五一”期间暂不要安排来（返）菏计划，建议就地过节，如确需来（返）菏，请提前向所在单位、社区（村）报备，严格遵守我市疫情防控措施。

三、积极参与疫情防控。接种新冠病毒疫苗仍是预防新冠病毒最经济、最有效的'手段，请符合接种条件的群众，尽快就近完成全程接种及加强针接种，共筑免疫屏障。出入公共场所，请主动配合做好测温、验码、扫场所码等防控措施。

四、保持良好生活习惯。注重家庭和个人卫生，时刻保持良好的个人防护意识，养成科学规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离等卫生习惯。注意锻炼身体，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持健康心态，增强免疫力。

五、如遇不适规范就医。如果您出现发热、干咳、乏力、腹泻、嗅（味）觉减退等不适症状，不要随意到药店、诊所购买药品，请第一时间到就近医院的发热门诊就医，主动告知近期旅居史和相关人员接触史，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，做好自我防护。

六、努力维护防控大局。疫情防控，人人有责。当前，我市各项疫情防控工作正在有序开展。请大家通过官方渠道了解疫情动态，不传播未经权威部门确认的信息，不信谣、不传谣，时刻保持防疫警惕，积极配合有关方面做好防控工作。

战“疫”仍在继续，防控不能放松。让我们携起手来，团结一心、众志成城，度过一个健康文明、快乐平安的“五一”假期！

工作领导小组（指挥部）办公室

2022年4月26日

自我防护的倡议书篇二十

各位亲爱的同学：

大家好！

一场新型病毒性肺炎的`疫情防控阻击战已经打响，它关乎我们每个人的生命健康，需要我们每个人的共同努力。希望每一位学生和家长一起，用实际行动构筑抗击疫情防线。

一、保护好自己。尽量少出门，不出门，出门戴口罩，在家常通风。每天测量体温并记录，发烧去医院，多喝水、勤洗手，对自己和他人负责。

二、保护好他人。积极向父母、长辈宣传防疫知识，少串门、不聚会，保护好自己最亲的人。

三、当一回家庭劳动小能手。和父母一起做好家庭防疫卫生，科学消除家庭卫生死角。

四、文明就医。如有不适，请及时就医，听从安排不浮躁，给医务工作者最大的尊重和敬意。

五、自觉遵守学校和政府的各项防疫安排。该登记如实登记，该隔离自觉隔离。

六、不信谣不传谣，更没有必要恐慌。恐慌比疫情本身对健康冲击更大，要从情绪的安定中获取身体最大的免疫。

七、合理安排假期生活。保持健康的生活规律，进行便于操作的室内体育锻炼，养成良好的生活习惯。合理制定学习计划，积极参加线上学习，按时完成相应作业。

让我们行动起来，从我做起，从现在做起，共同打赢这场没有硝烟的疫情防控战。

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日