拓宽自己的眼界，增加对世界的认识和理解。总结应该精确表达我们的观点和感受。掌握一些情感表达的技巧和方法可以帮助我们更好地表达自己的情感。

职业规划具体规划篇一

当hr问：请问你为什么选择来我们公司?你对自己未来五年的职业规划是什么?

方法与策略：

这个问题的背后是了解求职者的求职动机和对自己中长期职业发展的思考。而此时需要传递给hr的信息是：

你是有备而来的，因为对自己是有职业规划的，所以求职投 简历 都是经过一番思考的，而不是海投盲投的结果。

表明自己的优势，体现出自己是这份工作的不二人选。

你有着良好的职业规划，清楚地知道未来三到五年的计划和打算，表明你是符合企业要求的稳定型员工。

回答：

我希望从现在开始，五年之内能够在目前申请的这个职位上沉淀下来，通过不断的努力后，最好能有几次晋升，希望可以从培训助理做到培训主管，最后成为培训经理甚至是行业内出色的培训专家。未来的五年，不管是向上提升，还是在企业内横向调动，对我个人来说，希望找到一家愿意做相互投入的企业待上一段时间。希望我的加入可以给公司带来更大的商业价值，同时我也希望自己能够在企业的平台上得到进一步的职业能力提升。

效果及分析：

真诚的表述和对自己明确的定位让hr觉得你很是培训助理的不二人选，同时也充分表现出她对自己的职业定位以及发展路径是十分清晰的，因而会让你在众多应聘者中脱颖而出，顺利拿到了这个offer。

专家点评：

其实求职面试远没有想象中那么难。能够做好工作的人，并不一定能找到好的工作，找到好工作的人，是那些会找工作的人。所以，不管就业环境多恶劣，也不论面试中的提问如何复杂，如果你对自己有着明确的职业定位和清晰的发展目标，掌握求职中的游戏规划，你会发现找工作其实很简单。

职业规划具体规划篇二

一、无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记。

二、切记和谐融洽的人际关系非常重要。

三、要优化你的交际技能。

四、要善于发现变化并适应变化。

五、要善于学用新技术。

六、摒弃各种错误观念。

七、选择就业单位时事前应多做摸底研究。

八、要不断开拓进取、不断开发新技能。

职业规划具体规划篇三

20岁，横下一条心要大干一场;30岁，历经风雨xx年，貌似有了一些家底儿，却仍然生出二心，有些人因为看不清未来，开始寻找新的出口;40岁，用自己的青春换来了成熟、练达和稳定的生活，同时精疲力竭，所以渴求心灵平和，为焕发生命第二春作积淀。

趁现在，赶快给自己一个规划吧，不要再过千篇一律的生活，寻找属于自己的职业新生涯。

20岁 我是新手上道

代表人物：小熊，男，23岁，销售代表，工作未满一年

新手表现：刚刚搞定一个大单子，但今年的销售任务还有几百万，所以压力非常大。刚刚置办了一身行头，不希望下次去谈判的时候，对方再把我当成小毛孩子看待。

虽然我工作不到一年，却已经历了一次重大转变，从园林设计专业跳转出来，做上了充满压力和挑战的销售。因为厌倦朝九晚五的生活，因为想尽快脱贫致富，所以机会来临时，想都没想，就决定了。现实的困难往往无法想象，第一次谈判，30多万的合同已经把我吓得不知所措，没几下就败下阵来，这个合作足足谈了两个月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追着老板屁股跑，最后我终于赢得了这一单合作。事后这位老板对我说，看见我，就如同看见当年做小推销员的自己，所以把这单合同给了我，他喜欢勤奋的孩子，但希望我能尽快成长，别再像个孩子。

刚毕业的人都有一股子不知愁苦高高在上的劲儿，不能承受委屈，不愿承担责任，怕吃苦，开会爱迟到。这些都是最令职场中人反感的事情，新手上道儿，千万别把这些大学生的通病带进来。

新手感悟

新手最不该做的就是不懂装懂。真正接触业务的时候，你会非常需要帮助，千万别错过学习和被培养的机会，即使得不到牛人的真传，他们的小小提示，也足够你小用几回。

新手也要有自信，要有专业精神。何谓专业精神，对人不卑不亢，对事不屈不挠，对待同事和上司彬彬有礼即为专业精神。

做销售的新手经常听到这么一句话，攻城为下，攻心为上。做销售，看似在与对手纠缠具体买卖，其实都是在用心与对方较劲，但这只是第一层面，至高境界则是在攻城掠地的过程中，考验自己。工作未满一年的我，最希望的是尽快打开局面，适应新的角色。

30岁 我的新创业时代

代表人物：我就是我，林姿，女，28岁，有房，有车，有固定的男友。

人物表现：在大多数人的眼里，我是标准的中产阶级。按道理讲我该满足了，房子我挑的，车是我选的，就连男友都得听我的，但我不快乐，因为生活节奏混乱，不知道未来怎样走。

记者的生活，永远都是休息和工作混为一谈，貌似自由，实则工作强度非常大。累得无法忍受的时候，shopping是编辑部美眉们最好的减压方式，即使不买东西，徜徉在华衣美食间，也是一种享受。就在这些排解压力的日子里，我与达衣岩结缘。钟爱达衣岩这个品牌因其风格融合了欧陆的率真和中式的简约，细节剪裁很见设计师功力，不容易复制，且每款数量有限，所以不用担心泛滥街头。

感悟：萌生加盟达衣岩的想法并非偶然，喜爱是第一要素。其次，我想在40岁的时候结束飘忽不定的生活，为自己找一个稳定的生活来源。再者，在一个成熟的品牌平台上做加盟，远比创立一个新品牌风险小得多，所以我选择加盟。

新年伊始，蠢蠢欲动的我又在心里打起了小算盘——只要能够坚持下去，40岁退休的目标有望实现了!

40岁 我退休了

代表人物：李冰中层女性管理者，39岁，有车，有房，离异，独自抚养可爱的儿子

表现：女友说我，要么吃错药了，要么正在陷入恋爱，因为我在xx年的公司年会后，拒绝了老板的升职任命，上交了所有客户资料，提着一大袋奖金，快乐地离开了业绩如日中天的公司。真的是满心欢喜地离开的，或许有淡淡的眷恋吧，但当眼前闪过未来的生活画面时，便也释然。

我不需要跳槽，在这个公司我颇受垂青，给公司带来利益的同时，老板也很对得起我的努力;儿子也不用我操心，生活被我轻松地拿捏在手中。不过，我非得离开了，要不就找不回自己了。我怕45岁的时候，自己真的成为没人要的黄脸婆。这五年很重要，掐指一算，这五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必须放弃一样。

我只有自己、工作和孩子，自己是要找回来的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40岁的时候，在车贷、房贷还没还清的时候，在儿子的教育费用还要持续交多年的时候。

感悟：世上只有一剂灵药能使女人保鲜，那就是恋爱，所以，我会用心地再爱一次。别说我是白日做梦，人这一辈子能对上眼的应该有百八十个了，用五年的时间专心等待，有缘自会来的。女人四十，尝遍万种风情，自有一股成熟练达跃上眉梢;女人四十，可以用来过日子，洗衣、做饭、照顾孩子，一切都来得更专一;女人四十，也许不会再婚，只要有依靠的感觉和无尽的回味就足够了。20、30、40，每个人职业生涯必经的三个黄金岁月，也许你正在经历，也许你即将面对，任何工作、任何事情都是双向选择。

职业规划具体规划篇四

为切实贯彻落实__在全国教育工作会议上提出的“建立和完善高校毕业生就业服务体系”和《教育规划纲要》“加强就业创业教育和就业指导服务”的总体部署要求，引导广大学生树立正确的成才就业观，在教育部高校学生司指导下，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心特举办全国大学生职业生涯规划大赛。

二、活动目的

为响应国家开展的“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。

三、活动主题

“规划自我、服务社会、赢取未来”

四、主办单位

艺术学院秘书处、学习部、组织部

五、活动时间

__年3月初——__年3月底

六、活动流程

准备阶段

完善并确定活动方案

邀请指导老师安排活动培训

宣传阶段

张贴海报、悬挂条幅等进行宣传动员，并请指导老师开展大学生职业生涯规划讲座。通过宣传动员，让每一位同学都可以感受到大赛的氛围。

(3)初赛阶段

1、各班积极选拔并推荐优秀作品。

2、比赛形式以稿件的评审为主，并辅以现场答辩和观众提问。初赛后推荐若干份参赛作品进入复赛。

(4)复赛阶段

1、时间：(暂定)

2、地点：多媒体报告厅(或者在我系的大教室里借台投影仪)

3、复赛流程：

开场：文艺节目(5分钟)

第一环节：主持人介绍评委、来宾、大赛选手。选手分别出场并做自我介绍。2-3分钟

第二环节：领导致辞。(5-10分钟)

第三环节：1-5号选手分别出场配合自己所做ppt进行个人职业生涯规划设计演讲。

第四环节：评委问答。

第五环节：选手互评。

第六环节：职业角色情景模拟。

第七环节：观众互动问答。

七、活动奖项设置

一等奖：1名颁发奖状

二等奖：2名颁发奖状

三等奖：3名颁发奖状

优秀奖：4名颁发奖状

八、备注

1、所有参赛选手的作品必须是本人原创作品，若发现有盗用作品的将取消其比赛资格并严肃处理。

2、比赛评分标准暂定，但与“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”的评判规则相符合。

3、经费预算：宣传条幅：60元。

4、活动总则：本次活动最终解释权为艺术学院团支部所有。

职业规划具体规划篇五

组织单位：

主办单位：平职学院学工部

承办单位：平职学院机电工程系学生会

执行单位：平职学院机电工程系学生会学习部、组织部、纪保部

协助单位：机电工程系学生会其他各部

第一部分时代背景

现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。

现在中国正有63所高校正在试点推行旨在提高学生综合素质的“大学生素质拓展计划”，其中大学生职业生涯策划(职业导航)就是其中重要的内容，这对于中国的高校来说，是一件崭新的工作。中国的大学一般都设有“就业指导中心”，用来帮助即将毕业的学生找工作，但是我们没有专门为一入校的学生提供的职业生涯策划方面的服务。

大学生的年龄一般都在17~24岁之间，他们面临专业和职业的选择。这对于学生来说是一个重要的时期，他们需要得到辅导和帮助。如果他们能够在职业发展中找到正确的路径，就能够比较容易地找到合适的工作并且有更多的机会获得成功。从这个角度讲，这对于学生来说是非常有意义的。另一方面讲，如果每个学生都能找到满意的工作并且获得事业的成功，学校也能够从高质量的就业率中得到声誉的提升和价值的体现。因此，很多高校都建立了帮助学生开发能力、适应工作岗位需要的工作体系，许多高校都设有类似“职业生涯服务办公室”、“发展部”或“职业生涯中心”等机构。例如：在麦克马斯特大学的商学院就设有“职业服务中心”，他们负责管理mba合作项目和国际商业项目，并且同时提供全时工作和暑期工作等服务。该机构承诺用自身的技术和工具帮助学生做自我职业生涯管理，并提供工作机会来帮助学生实现自己的职业目标。这些服务对学生时非常有用的。

第二部分时代背景下的活动必要性

确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。

职业生涯的发展路径对于每一个学生来说都是一件非常重要的事情，每个大学都希望自己的学生有能力并且成功。职业生涯策划是一个鼓励学生努力学习，多了解自己职业的好方法。我们必须对这方面的服务给予更大的关注，以便能够使学生和学校都能获得更大的收益。

第三部分活动策划

活动内容：

大学生职业生涯规划设计。

活动主题：

“传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程”。

活动形式：

就业类、创业类分组比赛。

1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平。

活动意义：

为了消除在择业中出现的和心理疾病，不仅要学会自我心理调适，更要以积极的心态面对择业。大学生要看到不管怎样，职业是自己生活的新起点，全身心地投入其中才能使自己不断成长、发展，并得到充实、满足，从而实现人生的目的。有理想、有抱负的青年学生，应该怀着一腔热血，到祖国最需要的地方去建功立业、奉献青春。我国人事制度也正在进行着较大的改革，首次择业未成功或未能如愿，还可以有第二次、第三次甚至更多的择业机会。越来越开放的人事流动制度，将为毕业生提供更为广阔的就业前景。

活动对象：

平职学院机电工程系全体同学

活动时间：

20__年10月23号。

活动地点：

二号楼308室。

参与方式：

以班级为单位由班长推举，各专业班长相互结合，最终确定代表本专业参加初赛名单。

参赛人员要求：

1、具有良好心理素质、兴趣、情趣、性格、意志、价值观。

2、普通话标准、声音洪亮、语气语调适当、重音节奏恰当。

3、能够全面客观的认识自己，摆正自己的心态。

4、最好形象气质好，着装打扮得体。

5、还必须具有一定才艺。充分体现此次活动主题

6、交课件、个人文档、电子演讲稿，如有辅导老师写上老师姓名

作品要求及比赛规则：

1、所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排;

2、所有的设计方案手写和电子稿形式交于活动举办方，必须写明标题、专业、姓名、设计方案。

3、每位选手演讲完毕后由评委亮分，去掉最高最低分，取平均分

4、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格。

评奖办法：

1、评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判。

2、比赛由相应的评委会进行评判。

3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分。

4、才艺展示可另行得分(最多10)

5、互动环节与观众互动。

评选方式：

1、比赛均采用书面评审、现场演示、现场答辩相结合评选，现场演示ppt演示加陈词，就业类陈述6分钟，答辩2分钟;创业类陈述8分钟;答辩2分钟。

2、评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对现场演示、答辩打分。

3、计分办法：选手得分=作品分+现场展示分+答辩分

4、比赛顺序：现场抽签

评委成员：

由机电工程系学生会成员组成。

职业规划具体规划篇六

一活动背景：

面对当代大学生十分严峻的就业形势，我院希望通过举办此次职业生涯规划演讲比赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，赢在职场的起跑线上。

二活动目的：

帮助广大同学树立职业规划的意识，提高职业规划的能力，有预见地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，激发自我潜能，拓展自身素质，以及丰富同学们的课余生活，为同学们提供交流、学习和实践的平台。

三活动主题：

职业生涯规划演讲比赛

四活动对象：

全院所有大一学生

五活动时间：

待定

六活动地点：

待定

七活动流程：

(一)活动前期准备工作：

1、将比赛相关事宜通知全院各班班长，由班长协助宣传，并上报本班参赛名单，具体包括参赛选手的姓名和联系方式。

2、学院学生会宣传部制作海报，并在我院学生寝室楼下栋张贴，充分做好宣传工作，让同学们感受到此次活动的浓厚氛围。

3、邀请学院经验丰富的辅导员和学长学姐，大学生创业联盟成员担任此次比赛的评委。

4、邀请学院的一位主持人到现场主持比赛。

5、组织所有参赛选手进行抽签，各自抽取参赛号码。

6、组织安排学院同学到现场观看比赛。

7、选好比赛地点并布置好现场。

(二)比赛时流程：

1、主持人致开场词宣布此次演讲比赛开始，并介绍评委团成员，感谢大学生创业联盟的支持。

2、由上届演讲比赛冠军胡清同学作暖场演讲。

3、参赛选手依序上台演讲，同时评委们进行评分。

(评分细则见附录一)

4、台下工作人员负责计分，并将最终得分情况交给主持人。

5、主持人宣布各位选手的得分，获胜同学上台领奖，让获奖者发表获奖感言，然后评委们对参赛者进行点评。

6、最后主持人致总结词宣布此次演讲比赛圆满结束。

(三)活动后期工作：

1、感谢评委们对此次比赛的支持、感谢参赛者的精彩演讲和同学们积极参与。

2、组织好现场所有同学们的安全有序退场。

3、组织人员检查比赛地点的一切设备完好，整理打扫好现场。

八奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖若干名

九活动要求：

1、所有参赛选手必须准备好自己的演讲稿，并且熟练演讲稿，演讲时间为3至5分钟。

2、演讲内容包括以下几方面：

(1)自我定位，即自己的兴趣、性格、技能、特长、职业观和就业观等。

(2)你对就业前景的看法，即社会整体就业状况和目标职位在社会中的需求认知。

(3)你想从事的行业或岗位，并谈谈该行业对人才的素质要求。

(4)为了你的目标，在接下来的大学学习生活里，你如何做好相应的准备等等。

3、参赛选手不得抄袭他人作品，一经发现取消参赛资格。

十注意事项：

1、组织人员提前到比赛地点进行检查，检查一切设备是否完好可以使用，确保无误。

2、组织人员提前到比赛地点进行现场布置。

3、选派工作人员负责现场计分和现场秩序等工作，确保比赛顺利。

4、安排一名人员负责现场拍照工作。

十一活动预算：

1、租借2个无线话筒：30元

2、水：7元

3、纸、笔：8元

4、大学生创业联盟提供具体奖品

费用总计：45元

十二主办单位：

外国语学院职业发展协会大学生创业联盟

十三活动赞助商：

大学生创业联盟

十四演讲比赛评分细则：

附录一：

演讲比赛评分细则

一、评分标准：

主要从演讲内容、演讲技巧、演讲效果、时间掌握及脱稿要求五部分对演讲选手进行评分。满分为100分。

1、演讲内容(30分)

主题鲜明、突出、标题醒目(5分)

观点正确、鲜明，主题深刻、集中，角度新颖、得当，材料典型、充分(10分)

事、情、理交融，逻辑严谨，说服力强(5分)

文笔(10分)

2、演讲技巧(40分)

普通话标准，口齿清晰，语音纯正(10分)

演讲内语言生动、形象，语气、语调、声音、节奏富于变化，轻重缓急，抑扬顿挫切合容。(10分)

能准确、恰当，富有感地表情达意情。(10分)

动作、表情、能准确、直观、灵活地表达演讲内容和思想感情(10分)

3、演讲效果(10分)

演讲精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有强大的鼓舞性、激励性、说服力、感召力和召唤力。

注：包括仪表形象：服饰大方、自然、得体，举止从容、端正，风度潇洒，精神饱满，态度亲切。

4、脱稿(10分)

表现熟练程度

5、演讲时间(10分)

最好控制在3—5分钟

二、评分方法

评分采用百分制，去掉一个最低分一个最高分后取平均分为选手最后得分。

职业规划具体规划篇七

进入职场上后，绝大多数新人还处于职业探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，对于个人的职业兴趣、职业能力的了解不够深入，总感觉这也不合适，那也不合适，对自己今后的职业生涯没有一个具体的规划，导致出现频繁换工作的情况。据小编具体分析来说，员工频繁跳槽有以下原因：

1.缺乏对自我的客观认识和评估。

2.无发展紧迫感，导致职业规划意识缺位。

3.职业定位不清晰，无职业规划。

4.光有目标，而没有切实可行的发展方案和路径。

5.职业心态不成熟，受挫易放弃。

小编给出以下几条建议，供大家参考：

明确职业定位才能锁定择业目标。

要明确个人职业定位，锁定目标，择业和发展才有明确的方向。如果你认为一时间难以确定最终职业目标，那也需要确定一个发展方向，有的放矢地做好简历和面试的准备工作。以向阳生涯多年来的职业规划咨询经验，如果你换了三份甚至更多的工作还未能改变现状，难以确立清晰的职业定位，有必要尽快进行专业、系统、全面的分析，找到合适自身的发展方向。很多时候，自己用老方法在一个固定的思维模式里是很难找到答案的，请专业的职业规划师从旁提点、协助才能事半功倍。

做好三五年的职业规划，让hr安心。

有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今hr们在面试中的“必考题”之一便是应聘者的职业规划，以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备，打有准备的仗，必能拿下offer，也让hr安心，相信录用你绝对不会错。

千万不要忽略了因缺乏职业规划而埋下的发展“后患”。小编连续换三份工作而不能改变现状，一定要重新审视职业定位是否恰当，重新思考职业规划是不是需要调整，以免让自己陷入迷茫的状态中。

职业规划具体规划篇八

做熟了企业内训，想变身hr；做腻了营销，想转市场。正好遇上内部转岗机会，你一定喜出望外，觉得好机会来了。然而，转岗后才发现，自己的工作表现大不如前，业绩不仅没有进步，甚至还在走下坡路，你心灰意懒："工作这么多年，这岗位我还胜任不了？有这么差么？"

事实上，问题不在于你的能力，而在于你的选择。这些看似职能相近的岗位，其实在工作内容上有很大的差异。内部转岗，到底是机会还是陷阱？如何做出明智的选择？ccdm职业规划师为你指点一二。

案例启示

评估转岗机会的五条标准

能在企业里实现转岗，是个难得的好机会。不少人因为厌倦了本职工作，主观上感觉没发展，未做深入评估，一看到有转岗机会匆忙决定。

事实上，内部转岗自然是个人职业发展的一个机会，但是否适合自己，则需要详加评估。向阳生涯首席职业规划洪向阳指出，以招聘专员为例，它与内训岗位在工作内容上的差距很大，核心职能也不一样。有时看似相近的两个工作，其实核心工作内容完全不同，对个人职业技能、工作能力的要求也完全不同，因此，在转岗时，一定要将新岗位的任职要求与自身实际能力做全面的评估。洪向阳提醒职场人，面对内部转岗机会，要认真考虑以下五个最基本的问题：

1)个人在转岗目标岗位上的实际能力如何；

2)转岗目标岗位是否符合个人职业规划；

3)目标岗位是否符合现阶段职业发展需求

4)对目标岗位是否有强烈的兴趣

5)个人是否具备快速学习能力

上述五个问题中，前三个问题尤其要经过认真思考。向阳生涯提醒职场人，行业技术的门槛越高，专业程度越强，转岗越难实现。比起外部跳槽，内部转岗看似风险小了很多，但仍然需要用清晰的职业规划做行动指南和判断标准。转岗不是目的，可持续的、长远发展才是应该是终极追求。

职业规划具体规划篇九

十一黄金周的到来，给了平日里一直忙碌于工作的职业人士一丝喘息的机会，每个人都计划着用自己的方式来度过这个黄金假期，走亲访友、旅游度假、疯狂购物、在家休养生息……这些已然成了他们的主打活动。然而，停滞不前的薪资，狭窄的升职空间，复杂的人际关系、繁重的工作压力却成了他们摔也摔不掉的烦恼，本来若有若无的跳槽计划通过长假的几天思考，也逐渐变得清晰起来。

十一黄金周的到来，给了平日里一直忙碌于工作的职业人士一丝喘息的机会，每个人都计划着用自己的方式来度过这个黄金假期，走亲访友、旅游度假、疯狂购物、在家休养生息……这些已然成了他们的主打活动。然而，停滞不前的薪资，狭窄的升职空间，复杂的人际关系、繁重的工作压力却成了他们摔也摔不掉的烦恼，本来若有若无的跳槽计划通过长假的几天思考，也逐渐变得清晰起来。

翻开独之秀职业顾问在去年十一长假中所接待过的案例档案，我们发现：这些客户中工作3—5年的职场人士占绝大部分,他们很多都侧重在职业定位和跳槽上，这其中也不乏工龄较长的高薪和高学历的中高层领导。今天独之秀职业顾问就针对跳槽这个很多职场人士都关心的问题给予几点中肯的建议：

第一：跳槽前要为自己做好职业定位和规划。每个人在求职之前必须分析出自身的性格与优势，明确自己最适合做什么？最擅长做什么？这样在面临重大抉择的时候才不会做出错误的决定。而对于自身性格与优势的分析正是一个人职业定位的过程，这会令选择者更清楚自己需要什么，使选择更加理性。很多职场人士在跳槽时总会盲目追求名企，其实符合自身发展的职位比企业的知名度更重要，因为它会使你的职业发展目标更加明确，对于职业生涯的规划更有帮助。

第二：对即将涉足的行业进行深入了解。很多人在跳槽时都会犯盲目跟风的通病。虽说热门行业或正处于上升势头的行业的确有比较多的机遇，个人的发展空间也比较大，但尽管如此，也并非所有人都能在热门行业淘到金子，盲目赶时髦，哪儿热往哪儿挤的做法是不可取的。再热门的行业，也有失败者；再萧条的行业，同样也有成功者。只有对行业状况进行深入剖析，找到自身优势与行业状况匹配的最佳点，这样才能更好的发挥自己的价值优势。

第三、谨防职业的不可逆性浪费了求职成本。职业发展有它的不可逆性，每一种职业发展的尝试都会相应付出代价，这些代价主要包括时间成本与机会成本。所以，在做好自身职业定位的基础上，分析出自身的性格、兴趣、爱好以及价值观，明确自己的职业锚，跳槽时一跳一个准，这样才不至于浪费自己的求职成本，实现职业发展的新突破。毕竟，我们每个人的职业发展时间是有限的，盲目失败的跳槽对于你的个人发展而言是非常不划算的。

独之秀职业专家建议：

一个人一生的职业发展道路就好比一张地图，每一条分叉都会通往不同的目的地。跳槽就是这条路上的一个分叉口，跳槽不当，往往会造成“失一足成千古恨”的遗憾。在这个十一黄金期中，如果你有跳槽的想法，可对于以上三个问题你又没有十足的把握，我们还是建议你咨询下有关的专家，在你患得患失、进退两难的时候，相信他们一定可以当你的向导，为你找准跳槽的行业与岗位。也许长假过后，你的职业发展呈现出的就是更加明朗的天空！

中国首家职业生涯规划&心理咨询机构—独之秀管理咨询公司，是国内专业职业生涯规划咨询的权威机构和拓荒者之一。独之秀公司集合众多资深职业咨询专家和人力资源管理专家（张平老师—国内首批职业规划师，何贵兵老师—浙江大学心理系知名教授、博士生导师）。依托浙江大学心理系教授团队，由上海、杭州、深圳三地咨询界资深人士倾力打造，团队阵容庞大。具有多年私人职业咨询和企业人力资源管理咨询的成功经验，20xx年成功建立了业内惟一 职业咨询服务流程“十大监督”体系；成为中国首家将“品质取信客户”贯穿于经营理念并提供全程跟踪式服务的公司，是您解决职业生涯各类困惑，成功求职、跳槽、加薪、晋升的强力支柱。

职业规划具体规划篇十

实习属于职业规划的第一步，所以一定要趁早。功利性地说，它是未来找工作的一个铺垫；此外，对于一个没有走上工作岗位的学生来说，实习也可以帮助自己开阔眼界，提高待人接物的能力，重新修订自己的职业目标等。

第一次实习，不管工作再琐碎，再乏味，先把它做起来。在可能的条件下，对实习工作可以有以下几个要求：

一、优先选择自己喜欢的工作岗位

小琼的第一份实习，是在亲戚的介绍下做了公关，之后，她再找实习时，只要是与公关相关的工作，她都能轻易得到；但其他类型的工作，她甚至连面试机会都没有得到过。

二、工作单位尽可能比较正规，各部门齐全

在一个正规的公司里可以体会到公司健全的管理模式。如果你不喜欢自己现在的实习岗位，你可以在部门齐全的公司里看看，有哪些其他岗位是自己喜欢的，适合的。

通过实习可以获得的：

一、工作能力的提高

工作能力的提高不意味着你多学会几种excel技巧，打字变快了，而是体现在一些非常抽象的层面上。比如：以前，小琼说话语速很快，她的上司说这样会让对方觉得，她对说话的内容没有把握，而且没办法很好的记住说话的内容。所以小琼放慢了说话的速度，而且谈吐也沉稳了。这在有很多社会经验的人看来完全是不值一提的，但对于没走上社会的小琼来说，就是很大的收获。

二、提升责任心

在实习工作里，你要为你的工作负责。虽然比正式员工承担的责任小得多，但还是经常有你不认识的人，跑到你的上司那里提到你的工作成果。这些都压迫着你把事情做到最好。

三、更了解你未来的工作

在正式的实习里，你可以充分了解到你这一类工作的职责和人才需求。而且，你可以通过各方面了解到，你这个岗位在不同行业、不同公司里的状况，这对未来找工作很有帮助。

职业规划具体规划篇十一

对于从事一个职业来说，前提做好合理的职业规划是非常有必要的。只有了解自我，才能真正在适合的岗位上发挥自己的优势和特长，而只有了解职业才能知道自己是否适合这个职业，能否在这岗位上发挥自己的潜能，这都非常重要。而且在规划当中，为我们树立目标，树立信心。在目标的指引下，让我们奋力向前，在信心的支撑下，让我更加坚强、勇敢。来贵公司一周的培训很快的很过去了。在这过程中，我学到了很多的有关外汇方面的知识，懂得了技术面的基本分析、技术面的分析等等。从中，激发起我对投资理财的兴趣与自身潜力发展，也更加明确了我的职业方向，那就是金融领域。同时，在这次培训中，我了解到了贵公司的规模与壮大、贵公司的发展潜力与行业前景。这样也让我更加树立起了信心，为贵公司尽责尽职，为公司和我们自身发展前景一起努力与奋斗的信念。

二、工作规划详情

2.1、工作计划：

(1)、熟悉公司的规章制度和明确公司发展目标。对于刚进入贵公司，对贵公司的公司规章制度以及发展目标不够明确，那么前期工作是将这些弄明白。以便严格遵守公司规章制度，以公司的发展的目标总规划为基础，制定本人的个人发展计划和目标。

(2)、积极学习，努力提高基本业务知识。学习对于每一位员工来说都是很重要的，

因为它直接关系到员工自身业务方面水平能力、专业知识、综合能力的提高。特别是对于我刚踏入贵公司的成员。这方面的自身知识、业务水平等存在欠缺。需要一个过程将其补充消化。且在今后工作当中还要不短学习与完善，将业务水平达到更高水平。

(3)、寻找目标客户，初步发展业务。当业务水平、综合知识发展到一定水平时，进行市场的初步探试，需找目标顾客，努力争取到业务。为壮大业务打好基础，提供经验和自信心。

(4)、开拓业务，使业务进一步扩大。完成市场探测后，有一定的基础，业务水平再次提高。巩固老顾客的基础上，扩大业务范围，提高业务目标。同时，建立客户基本信息表，对老顾客定期回访。建立目标客户基本信息表，开发，发展目标客户。使之成为公司客户。

2.2、工作目标：

(1)20xx年第一季：

以熟悉本行业，学习业务为主，提高自身综合能力。初步进行市场开发，需找目标对象。争取发展一到二个客户。

(2)20xx年第二季：

稳定老客户，发展新客户，争取扩大目标客户范围。目标是发展两到三个客户。

(3)20xx年第三季：

稳定中小客户时，目标瞄向大型客户。对大客户资料收集，整理，等进行拜访。作为本季主要发展客户对象。

(4)20xx年第四季：

争取在年底有5个左右的中小客户，一到两个大型客户。作为本年本人的主要任务。

2.3、工作建议：

(1)、加大力度宣传，提高公司知名度，提高公司的品牌度，以便公司在市场当中树立新形象，新气质。

(2)、完善基础设施，提供更好的条件。作为员工希望得到公司基本的基础条件，比如电话设备、传真的使用，有必要时的电脑使用。

(3)、建立核心的公司文化理念，凝聚员工之间的向心力，树立员工公司价值观。使员工有共同的目标，为公司一起奋斗。

(4)、提供具有周期性的学习机会，促进员工之间共学习和交流。让高水平的业务员工讲述成功经验，高水平的技术分析师为我们讲解技术困惑，带领我们一起向前进。

(5)、随着公司体制的完善，公司可以建立外汇基金以便为中小客户者提供一个投资理财的平台。为公司带来更多潜在客户与收益。

三、结论

贵公司给了我一个发展和展示的平台。让我在20xx年有着更多的期待，有着更多的梦想。我相信，在自己的努力下一定能够在20xx年取得较大的进步。我也相信贵公司会在我们一起的奋斗下，取得更辉煌的成绩，取得更多的历史性突破。最后祝贺贵公司蒸蒸日上和我们一起走得更远!

职业规划具体规划篇十二

大学生学业规划,就是大学生根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标，并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。换言之，就是大学生通过解决学什么、怎么学、什么时候学等问题，以确保自身顺利完成学业,为成功实现就业或开辟事业打好基础。曾服务企业客户包括中国电信、中国移动、联想集团、奇瑞汽车、中石化、物美集团等众多国内知名企业的万学教育act职业能力特训老师崔方老师建议在校的大学生,只有及早设计自己的学业规划,明确自己的学业目标,提高素质优势,才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会，获得成功。

没有学业规划，我们的时间、精力容易处于荒废和散乱之中，生活漫不经心，心态消极怠慢，很容易进入跟学业无关的琐事中，虚度大学美好光阴、浪费青春。而学业规划能让我们明白现在做的每一点都是实现未来目标的一部分，从而重视现在、把握现在，集中时间、精力和资源，选定学业。

一份有效的学业规划，能够引导我们认识自身的个性特质、现有的和潜在的资源优势，对自己的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的学业发展目标与未来职业理想，评估个人目标与现状之间的距离，学会运用科学有效的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标与职业理想。从大一开始，同学们就应该认清自己的学习发展方向，并在大学期间为自己的目标努力，而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要干什么，改变以往的被动局面，由“要我学”变为“我要学”。

学业规划是我们努力的依据,也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现，我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更积极向上的方向转变。好的学业规划为我们提供了完成学业的清晰图画，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识,进而更有信心、勇气，达到自我完善。

同学们要不断地了解自己、发掘自己的特点，进而进行不断地调整与修正，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作即优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，即自我定位。而学业规划确立的过程是一个有弹性的动态的规划过程，是一个认识自身优势与弱势、机会与挑战的过程，是一个自我定位、规划人生的过程，就是一个明确自己“能干什么”、“社会可以提供给我什么机会”、“我选择干什么”等问题的过程，进而使理想具有可操作性，为进入社会提供明确方向。

“我在考虑几个不同的职业选择——哪一个最我是最优选择呢?”“我应该为这个职业准备写什么呢?”“大一以来，我的兴趣有那些变化?这将会怎样影响我现在的行动?”这些问题就说明我们对自己想要什么没有明确的目标。

在对策上崔方老师建议从大一开始就尽量参加实习或者兼职。这些将帮助你获得新的技术，了解更多的职业咨讯，并且构建你自己的人脉网络。同时经常表现自己的优势，尤其是你的专业方面。

有的毕业生存在过分的自卑心理，总认为自己技不如人，拿自己的短处与别人的长处去比，因而不敢主动地推销自己。其实每个人都有自己的长处与短处，所谓”尺有所短,寸有所长”.成功人生的诀窍就是经营自己的长处!因此，在人生之旅上，一个人如果站错了位置，用他的短处而不是长处来谋生的话，那后果肯定不会理想的，他可能会在永久的卑微和失意中沉沦。故在选择职业时要注意发挥自己一技之长.首先你不要过多地考虑这个职业能给你带来多少钱，能不能使你成名，而是应该把最能发挥你个人优势的职业作为首选，因为，你若能发挥自己的特长，钱是可以慢慢积累的;经营自己长处能给你的人生增值，而经营自己的短处会使你的人生贬值!

职业规划具体规划篇十三

很多人会对“职业规划师”有误解，以为职业规划师就像欧美电视剧里的咨询专家，发给来访者一沓表格和问卷，填写完成后就分析出，此人适合做什么职业，适合在什么公司工作。其实这非常片面，职业规划师的重要工作内容，不是表格和工具，而是与人的沟通。

方文怡就是一名职业规划师，同时也是一名企业hr。这在职业规划师领域很常见，因为时间自由，很多职业规划师都是兼职，但并不表示这是一份简单的工作。

作为一名职业规划师首先要具备超凡的沟通能力。来请职业规划师做咨询的客户一般正面临职场困境或职业瓶颈，他们的心情和状态都不会很好。作为职业规划师的一言一行，可能都会引起他们的抵触或者封闭。此时，如何运用心理学知识和沟通技巧，让来访者打开心胸，畅谈自己的困惑，就成为考验职业规划师素质的一道关口。

让方文怡记忆深刻的是一位海归的来访。这位客户在国外留学毕业后又在国外工作4年，后来被派回中国的分公司工作。回国工作后因为上升空间有限，以及工作环境变化带来的困扰，让他对自己的前途产生焦虑。在向阳生涯管理咨询公司，方文怡接待了这位郁闷的海归。

因为在国外生活和工作时间比较久，这位海归对西方文化接受度很高，对一些相关私人的问题抗拒回答。同时，因为本身性格的内向，他对方文怡的问题都是就题答题，点到为止，不多说一句话。双方的沟通非常不顺畅。方文怡意识到如果与他进行面对面的沟通，很难获得有用的信息。她采用了客户关心话题引导提问的方式进行切入，很快建立了信任关系，客户打开了心扉，并对自己过往经历滔滔不绝地谈论起来。在职业方向即将导出时，方文怡采取了回避的方法，为这位海归提供了一个私密的空间，让他一人重新梳理自己性格的特征，面临的困惑等等。这位海归在放松和独立的空间里，反倒放下自卫的心态，洋洋洒洒对自己做了详细的剖析，为方文怡后期的分析提供了重要的依据。

这种情况对方文怡来说不是最糟糕的，最坏的情况是客户是一个极好的“演员”，带着一种偏执的心态与职业规划师对话，所说的一切与真实的他完全不同。此时，职业规划师就要具有一双火眼金睛，在谎话里淘沙，去伪存真，把客观的信息挑选出来。有时候，面对特别固执的来访者，滔滔不绝的控诉周围的环境和人，而完全无法意识到自己本身存在问题的时候，方文怡也会用“棒喝”的方法，让他们清醒的认识到自己的问题。但在多数情况下，是以引导和鼓励为主，让来访者清醒的认识到自己不足或误区，向积极的方面发展。

因为要对客户的职业做出指引，职业规划师就需要对国家政策、行业发展趋势、地方经济发展、各种职业内容等有深刻的了解，否则就会如盲人指路，丧失客户的信赖。平日里，方文怡的阅读量非常大，社会、财经、文化都要有所涉猎。加上每天接触不同的客户，倾听很多的职业困惑，方文怡可以说见多识广，跟每个行业的人都能聊得来，快速与对方接近，获得对方的信任。

虽然有测评工具的辅助，但测评结果仅仅是参考作用。对一个人的了解还是要靠职业规划师的观察能力。客户的语言特征、表情、肢体动作等都是职业规划师考察和判断一个人性格及思维特点的重要参考依据。比如，客户在听取职业规划师的建议和分析的时候，眼神的变化、坐姿的变化等，可以推断出他对规划师说法的认同或者反对，对目前话题是否有兴趣或者达到兴奋点。这些规律的总结，除了要靠丰富的心理学知识，经验的积累也非常重要。

因为见识了各种的职场问题，每个职业规划师都是善解人意的“知心大姐”。如果没有足够的耐心和助人为乐的精神，很难在这个行业坚持下来。不过，帮助人也需要技巧，如何让客户在自尊不受损害的情况下，坦然面对自己的缺点、错误，接受职业规划师的建议和指导，这是每位职业规划师的目标。

职业规划师如果具有人力资源工作背景，那就会如虎添翼，因为对企业人力资源管理有所了解，才能为客户提出具有可行性的突破职业瓶颈、解决职业困惑的可行性方案。如果对企业管理、岗位设置、发展通道一无所知，那对客户的建议也等于闭门造车，不仅不会有帮助，还可能误人子弟。

同时，做过职业规划师的人力资源从业者，也会因此对人力资源管理有更加深刻的理解。如方文怡一样，做了职业规划师之后，对hr的工作有很大的帮助。公司有一位技术人员因为公司业务重心调整后对技术支撑的依赖逐渐变少，他感觉到自己在公司的发展前景受到限制，因此提出辞职。这位员工对公司有很大的贡献，只是因为性格内向而畏惧越来越广泛的沟通。方文怡遇到过不少这样的案例，所以很理解这位技术人员的压力和困惑。她主动找到这位技术人员，为他分析了技术人员的职业发展前景，并鼓励他慢慢改变自己。在她的建议下，这位技术人员调到另外的部门，以技术为基础，兼做简单的管理工作，从内部沟通做起，职业前景由此逐渐开阔起来。方文怡越来越喜欢职业规划师的工作，就是因为它可以帮助很多人，这让她非常有成就感。

作为一名职业规划师，必要的测评技术是必备的素质。在方文怡看来，测评技术是“术”，通过培训、观摩就可以掌握或者复制，这并非一名优秀职业规划师的核心“法宝”。一名优秀的职业规划师应该是授人以渔的“神仙指”，不是通过测评结果告诉客户他应该去做什么，最适合做什么。而是通过自己的引导、启发去让客户自己发现打开职业大门的钥匙。要成为“神仙指”就得自己修炼“道”。“道”不是通过书本、培训可以学会的，必须要经过一番“寒彻骨”的反思、忍耐，不懈求索才能达到。这就说明，职业规划师不是一项技术活，是一门艺术，沟通、助人的艺术。