心得体会的写作可以帮助我们从中发现问题、改进方法并提高自身素质。怎样才能写出一篇更加深入人心的心得体会呢？以下是小编为大家搜集的一些心得体会，希望能够为大家解决一些疑惑和困惑。

参加绳索培训班心得体会篇一

公文是一种应用性文章，是让人看、让人听，要对实际工作起指导、推动作用的。在起草公文时，写作目的至关重要，它决定着公文的行文方向、结构设置、内容组织和语言表述。起草公文，必须有明晰的效果意识，就是说你按领导指示起草一篇公文，对这篇公文要达到一个什么样的整体效果，主标题给人留下什么印象，分标题给人留下什么印象，每段内容给人留下什么印象，都要有明晰的效果预期。我的体会是，有明晰的效果预期未必能写成好公文，因为写好公文还需要其他重要条件，但没有明晰的`效果预期，必然写不出好公文。

在起草公文时，根据所要达到的效果，去决定是否需要设置主标题，设置什么样的主标题；去决定是否需要开场白，需要什么样的开场白；去决定是否需要分标题，确定什么样的分标题；去决定每一段落写什么，写到什么程度；去决定叙述风格、用语习惯，从而让公文管用而不是无用，让受众爱听而不是反感。要根据“需要写什么”去写，而不能根据“会写什么”去写，尤其不能由着自己的性子想到哪写到哪。起草一篇公文，总得给人留下一点什么，或者主题选定上有特色，或者工作举措上有创意，或者理论阐释上有新高度，或者用词用语上有新亮色。全部达到上述目标当然很难，而且有时时间也不允许，但至少要达到其中的一两个，否则，所起草的公文味同嚼蜡，写了等于没写。

写公文、抓工作，关键靠思维。我认为，一篇好的公文必须做到“与众不同”，而不能“与众雷同”。从一定意义上说，成功就是“与众不同”。你想的、说的，跟别人完全一样，说不说、讲不讲还有什么意义？公文作品是智慧的结晶，要做到与众不同，必须以深厚的思维能力作支撑。

起草公文还有一个材料组织的问题。有的人认为组织材料是临到用时才需要做的工作，其实不然，临时抱佛脚是难于成就一篇好公文的，材料组织工作既需要平时的积累，又需要临时的“创造性”运用。

公文要有一个好的表述习惯，这是说服受众、引领工作、发挥效用的重要条件。什么是好的表述？就是要有说服力，要有观点、有典型、有数据、有事实、有分析、有对策、有目标、有效果。归纳起来说，公文起草者需要养成三种基本表述习惯：

一是深刻地表述。要善于站在大的政治背景、时代背景、专业背景下思考问题、揣摩事物、研究工作，要能看到新事物不同凡响的意义，搜索到符合大局要求、反映时代特征、体现专业特点的指导思想、工作思路、具体举措等，靠这些形成正确的深刻的思想观点。

二是精确地表述。马克思说过：“一门科学只有成功地运用数学时，才算达到了真正完善的地步。”这句话告诉我们，在科学探索中数学方法是必不可少的研究手段和重要环节。公文起草要想做到完善，数学方法同样不可或缺。我们正处在改革开放的新时代，自主、理性日益成为新的社会特征。再靠过去那样的“命令+口号”式的公文，已无法达到鼓舞群众、推动事业的目的了。而要靠事实说话、靠真理说话，就要增强分析性、增强具体性；要能对工作现状进行精确化描述，对存在问题进行精准性分析，对工作部署进行精细化安排，对工作成效进行精当化总结。要努力改变公文起草过于抽象、粗糙、笼统的弊病。

参加绳索培训班心得体会篇二

随着素质教育的快速推进，不论是国家教育部门还是教育专家，都深深地感悟到只凭空洞的教育理论，是很难实现真正意义上的素质教育的，素质教育的实施更需要我们一线教师的共同参与，教育专家提出的新教育理念虽具有普遍性，但在具体实施中还有很多的实际问题，需要我们一线教师来研究和实施，以此来证实新理念的正确性。因此，要做一名好老师，就一定要学会做课题研究，教师要做研究型，专家型的教师，要参与课题研究，否则各种先进的教育理论都是一句空话，教师本人也会被教改的潮流冲垮，同时，教师参与课题研究，是使自己快速成长的一条捷径，好多的教育奇才，教育专家都是从一般的教师参与课题研究而一举成名的，因此，我没有理由，不去参与课改，参与课题研究。

经常听到老师说“我天天的忙忙碌碌，可到底在忙什么，我自己也不知道，更不用说什么成绩了，烦死了”，听起来好像很可笑，但这却是我们很多人的生活真实写照。整天的忙来忙去，到头来，却不知道自己到底都忙了些什么，虽然教育教学本身就是由很多的琐碎小事构成的，但这并不代表我们就真的这么忙，而主要是因为我们的工作没有头绪，没有计划性，也就是所谓的“碌碌但无为”。其实，我们在工作的同时，只要稍稍的对自己的工作做一下计划，为自己的教育发展做一下规划，就会从中找到工作的乐趣，成为一个“碌碌有为”“忙碌并快乐着的人”！

近几年来学生生源在日益减少，教师资源却没有减少的迹象，而且还有大量新毕业的师范类准教师找不到工作，他们都在虎视眈眈的盯着我们的工作岗位，国家有将教师向管理转轨，确立教育的意向，以确保教师的各项待遇和吸纳高素质人才加入教师队伍，这样就对教师行业提出更高的要求，对我们现任教师产生了很大的威胁。“人无远虑，必有近忧”，我们必须时刻保持自己的危机感、压迫感，趁自己还算年轻，及时给自己充电，做一名智慧型的教师，才确保我们工作的稳定性！确保我们不会在几年以后，被那些精力充沛、见多识广的年轻人所淘汰。

参加绳索培训班心得体会篇三

近期，我参加了一次绳索培训班，通过这次培训，我对绳索运动有了更深入的了解，并且获得了一些宝贵的经验。在这次培训中，我体会到了绳索运动的乐趣、绳索技巧的挑战和安全的重要性。下面，我将从这三个方面来分享我的心得体会。

首先，绳索运动能带来极大的乐趣，使人身心愉悦。我在培训中尝试了高空走钢丝和攀登练习，刺激和挑战令我兴奋不已。站在高空之上，我感受到了与众不同的崇高感和自豪感。同时，在绳索运动中，需要时刻保持平衡和专注，这种专注度让我全身心地投入其中，遗忘了一切烦忧和压力。绳索运动不仅锻炼了身体的灵活性和协调性，更重要的是，它能激发人的勇气和自信心，在这种挑战与克服的过程中，我发现自己的潜力和能力。

其次，绳索技巧的挑战令我着迷。培训中，我逐渐掌握了不同的绳索技巧，如“魔术师”和“翻滚”等。这些技巧要求我细心观察、快速反应和灵巧操作。除了技巧本身的挑战，我还体验到了团队协作的重要性。有时，我需要与队友合作，共同完成一个动作，这要求我们互相信任、配合默契。在绳索运动中，绳索是我们与梦想之间的桥梁，也是我们与队友之间的纽带，只有通过紧密的合作，我们才能顺利地完成各种动作。这样的挑战增强了我与他人的联系，培养了我与他人合作的能力。

最后，安全始终是绳索运动的重中之重。在培训中，我们不仅学习了正确的绑扎和操作绳索的方法，还了解了各种紧急情况下的自救和救援技巧。这些知识和技能让我明白，绳索运动需要严格遵守规则和标准，在高空环境中，任何一点的疏忽都可能带来严重后果。因此，我十分重视自身的安全意识，在进行绳索运动时，我始终保持警惕和谨慎。同时，我也要求自己随时关注他人的安全状况，遵守导师的指导和管理，共同维护整个训练班的安全。

通过这次绳索培训，我不仅体验到了绳索运动的乐趣，也培养了绳索技巧和安全意识。这次培训让我对绳索运动充满了热情和兴趣，并且激发了我进一步探索挑战极限的欲望。我相信，只要继续努力训练和锻炼，我会在绳索运动中不断突破自己，取得更好的成绩。同时，我也愿意与更多的人分享我的心得和经验，希望能够为他人的绳索运动之路带来一些启示和帮助。绳索培训班给我带来了难以忘怀的记忆和宝贵的收获，对绳索运动充满了期待和憧憬。

参加绳索培训班心得体会篇四

我在最近参加了一次绳索培训班，这是一个为了提升个人团队合作能力而开设的课程。参加这个培训班让我受益匪浅，提升了我的综合能力以及团队合作意识。

第二段：培训过程

绳索培训是一种以绳索悬挂为基础，通过完成一系列的挑战来培养个人的适应能力和团队合作能力的训练方法。在培训中，我们接受了基础的绳索技巧训练，学会了如何正确地使用各种绳索工具，以及在特定场景下如何解决问题。通过模拟真实的团队合作环境，我们被分组，要在规定的时间内完成课程设定的任务。这些任务既有个人挑战，也有团队协作的部分。

第三段：收获

在绳索培训班中，我意识到了个人能力和团队合作之间的互动关系。通过完成个人挑战，我明白了合理利用资源，灵活思考和解决问题的重要性。而在团队合作的任务中，我更加深刻地理解了沟通、协调和互相支持的必要性。在任务中，我们必须共同协作，互相依赖，才能够顺利完成任务。这种合作精神培养了我对团队合作重要性的认识。

第四段：反思与改进

通过绳索培训班的经历，我对自己的缺点和不足有了更深入的认识。在完成个人挑战的过程中，我发现自己有时候会因为缺乏耐心而犯错误，需要更加仔细地思考问题和解决方案。同时，在团队合作中我也意识到了自己在沟通和协调方面还有所欠缺。这些反思让我认识到了自己的不足，也让我明白了个人成长的必要性。在今后的日子里，我会积极地改正自己的缺点，提升自己的个人能力和团队合作能力。

第五段：结论

参加绳索培训班是我人生中一次宝贵的经历。通过这次培训，我学到了很多关于绳索技巧和团队合作的知识，也成长了很多。我相信这些所学所得会对我的未来道路产生重大的影响。我将会把这次培训中的经验和收获运用到我今后的工作和生活中，不断提升自己的综合能力和团队合作意识。我相信只要坚持努力，绳索培训所带给我的价值定会得到充分的体现。

参加绳索培训班心得体会篇五

初中数学新课标指出：“数学教学是数学活动的教学，是师生之间，学生之间 交往互动与共同发展的过程”。教材的指导思想是讲背景，讲过程，讲应用，讲历史，讲思想，讲文化，改经学习方式，培养创新意识，适当应用信息技术。重视教学情境创设，强调学生的自主探究，合作交流，注重数学与现实的联系，强调数学应用等。

1、在以往北师大版和苏科版的教学中，有时虽然注意问题情境的创设，注意师生的双边活动，但是教师又担心学生活动不起来，耐心不足怕浪费时间，毕竟我们是一所比较薄弱的学校，书中一些重要的概念原理没有让学生去认真体会。只认为学生要多做题目才实在，不需要去搞一些花架子，但学生在解一些综合性较强的题目，往往概念模糊，无从下手，从而导致高分不高。另外我班的两极分化特别严重，低分特别低，总认为他们是无药可救，所以上课不理睬他们，只要不扰乱课堂秩序就好，因此把均分都拉了一截，没有灵活驾驭课堂，确保人人成功，让每个学生都有展示机会，课堂上统而不僵，活而不乱，保证课堂弹性秩序。传统的教学总是习惯于把教学过程归结为老师讲学生听，老师写，学生抄，上课做不完，课外继续练，在大量反复操作的基础上达到掌握的目的，重基础知识，轻能力，重结论轻过程，因此我们要改变以往的教学方式，减轻学生的课业负担，让学生学得积极主动。

1、转变观念

数学培训班使我们充分认识到新一轮的数学课程改革从理念、内容到实施，都有较大变化。要实现数学课程改革的目标，教师是关键。教师应首先转变观念，充分认识数学课程改革的理念和目标，以及自己在课程改革中的角色和作用。教师不仅是课程的实施者，而且也是学生学习的引导者、组织者和合作者。教学应该贴近于学生的生活，在教学中加强学生的合作交流和培养学生的创新能力，在教学中落实学生的主体地位，重视学生学习方法的指导，展示科学的思维过程，培养学生独立思考的习惯，发展学生的能力。

2、力求做到有效教学

数学是一门思维性很强的科学。因此在数学教学中使讲授式教学与活动式教学有机结合，以保证学生获得必要的数学“双基”的过程中，发展他们的创新精神和实践能力。如何使活动教学真正有效，关键是提出有意义、适度、恰时恰点的问题，使学生得到有效的独立思考，自主探究，合作交流，才有平台，这就要深入研究如何提问的问题。要使问题设问在学生疑点。数学知识发展的关节点上，数学思想方法概括上，数学思维的症结点上。这需要我们备课组平时多加强教研、互相研讨。什么样的活动有效？什么样的交流有效？关键看学生思维的参与度，要让学生真正通过自己实质性的思维活动获取数学知识方法、数学思想，并逐渐发展数学能力。

反思是教师职业成长的发动机，教师的成功=反思 +经验总结。

参加绳索培训班心得体会篇六

随着素质教育的快速推进，不论是国家教育部门还是教育专家，都深深地感悟到只凭空洞的教育理论，是很难实现真正意义上的素质教育的，素质教育的实施更需要我们一线教师的共同参与，教育专家提出的新教育理念虽具有普遍性，但在具体实施中还有很多的实际问题，需要我们一线教师来研究和实施，以此来证实新理念的正确性。因此，要做一名好老师，就一定要学会做课题研究，教师要做研究型，专家型的教师，要参与课题研究，否则各种先进的教育理论都是一句空话，教师本人也会被教改的潮流冲垮，同时，教师参与课题研究，是使自己快速成长的一条捷径，好多的教育奇才，教育专家都是从一般的教师参与课题研究而一举成名的，因此，我没有理由，不去参与课改，参与课题研究。

经常听到老师说“我天天的忙忙碌碌，可到底在忙什么，我自己也不知道，更不用说什么成绩了，烦死了”，听起来好像很可笑，但这却是我们很多人的生活真实写照。整天的忙来忙去，到头来，却不知道自己到底都忙了些什么，虽然教育教学本身就是由很多的琐碎小事构成的，但这并不代表我们就真的.这么忙，而主要是因为我们的工作没有头绪，没有计划性，也就是所谓的“碌碌但无为”。其实，我们在工作的同时，只要稍稍的对自己的工作做一下计划，为自己的教育发展做一下规划，就会从中找到工作的乐趣，成为一个“碌碌有为”“忙碌并快乐着的人”！

参加绳索培训班心得体会篇七

随着中国保险市场的逐步开放，竞争主体的日益增加，保险公司面临着多重的压力，业务的压力，管理的压力，还有服务的压力。作为中国人寿的业务管理部门，管理是我们的工作重点，但在这次培训班上，无论是总部领导还是基层核保人员，都把服务品质提到了一个新的高度，变被动支持为主动支持，变以保单为中心为以客户为中心，变粗放型管理为精细化管理，这是今后中国人寿业务管理工作的目标。在管理中体现服务意识，在服务中贯彻管理理念，管理和服务并重，通过良好的风险管控方式，为一线服务，为基层服务，为客户服务，只有这样，我们才能体现出业务管理的价值，体现出业务管理的重要所在。

这次培训班上，如何更好地发挥省级集中的优势是各位参训人员普遍关心的一个话题。通过省级集中的管理模式，中国人寿可以充分发挥业务管理和风险控制上的优势，保证制度的执行力，保证管理的到位性，保证监管的及时性，为中国人寿的进一步稳健发展打下坚实的基础。在管理集中的同时，如何将部分和一线展业人员密切相关的功能下放基层，实行分散化布局，也是大家比较关心的一个问题，例如核保信息的通畅传递，团体大单展业过程中的核保前置，对销售人员的及时培训等等，如何在省级集中的框架中，形成从点到线到面的扩散型布局，如何在集中管理的同时服务好基层公司，也是我们需要逐步探索的。

本次核保主管培训班特地邀请了美国再保险公司的两位核保、理赔专家进行了授课，讲述国际上核保和理赔的最新进展和动态，通过两位专家内容生动、数据翔实的讲课，我深刻地体会到国内和国际保险市场的日益融合。中国保险市场的对外开放时间并不算长，但其发展速度确是令世人瞩目的，中国人寿做为国内最大寿险公司的地位无人质疑，但从国际保险市场来看，我们依然是个小字辈。如何在激烈的国际保险市场中脱颖而出，实现自己的定位和价值，实行拿来主义是我们不得不走的一条路。从国外同行身上，我们可以学的东西很多，例如完善的组织框架，人性化的管理，强大的执行力，先进的营销理念，细致的服务措施。立足国内，放眼国际，我们的目标已经确立：成为国际一流的寿险公司，我们只有在学习中才能前行。

培训工作是本次会议的另一个讨论重点，对于如何做好核保培训工作大家仁者见仁，智者见智，提出了各自的观点，智慧的火花不断涌现。在此我谈一下自己的观点，培训的目的是为了将学到的东西运用到实际工作中，切忌为了培训而培训。日常核保培训的对象以销售人员为主，因此在举办培训前，我们需要换位思考一下，假设自己是一名销售人员，我想听到什么样的培训内容，我想听到什么样的培训方式，我想得到哪一方面的提高。云南的核保主管提到了对销售人员进行培训的十二个字：反反复复，重点突出，超大白话；总部个险部的同仁也提出了三个培训理念：传授销售人员想要知道的内容，分级分层次举办培训，业管和个险通力合作办好培训。

总部目前开展了“培训进职场”的活动，建立了自己的讲师队伍，通过这一系列的举措，业务管理部门将举办大量针对销售人员的业务培训，进一步提高销售人员的业务素质，提高销售人员的展业技能，提升公司业务发展的潜力。

参加绳索培训班心得体会篇八

随着素质教育的快速推进,不论是国家教育部门还是教育专家,都深深地感悟到只凭空洞的教育理论,是很难实现真正意义上的素质教育的,素质教育的实施更需要我们一线教师的共同参与,教育专家提出的新教育理念虽具有普遍性,但在具体实施中还有很多的实际问题,需要我们一线教师来研究和实施,以此来证实新理念的正确性.因此,要做一名好老师,就一定要学会做课题研究,教师要做研究型,专家型的教师,要参与课题研究,否则各种先进的教育理论都是一句空话，教师本人也会被教改的潮流冲垮,同时,教师参与课题研究,是使自己快速成长的一条捷径,好多的教育奇才,教育专家都是从一般的教师参与课题研究而一举成名的，因此，我没有理由，不去参与课改，参与课题研究。

经常听到老师说“我天天的忙忙碌碌，可到底在忙什么，我自己也不知道，更不用说什么成绩了，烦死了”，听起来好像很可笑，但这却是我们很多人的生活真实写照。整天的忙来忙去，到头来，却不知道自己到底都忙了些什么，虽然教育教学本身就是由很多的琐碎小事构成的，但这并不代表我们就真的这么忙，而主要是因为我们的工作没有头绪，没有计划性，也就是所谓的“碌碌但无为”。其实，我们在工作的同时，只要稍稍的对自己的工作做一下计划，为自己的教育发展做一下规划，就会从中找到工作的乐趣，成为一个“碌碌有为” “忙碌并快乐着的人”！

近几年来学生生源在日益减少，教师资源却没有减少的迹象，而且还有大量新毕业的师范类准教师找不到工作，他们都在虎视眈眈的盯着我们的工作岗位，国家有将教师向公务员管理转轨,确立教育公务员的意向，以确保教师的各项待遇和吸纳高素质人才加入教师队伍，这样就对教师行业提出更高的要求，对我们现任教师产生了很大的威胁。“人无远虑，必有近忧”，我们必须时刻保持自己的危机感、压迫感，趁自己还算年轻，及时给自己充电，做一名智慧型的教师，才确保我们工作的稳定性！确保我们不会在几年以后，被那些精力充沛、见多识广的年轻人所淘汰。

参加绳索培训班心得体会篇九

第一段：介绍绳索培训班的背景和目的（150字）

绳索培训班是一种高强度训练课程，旨在培养参训人员的团队合作能力、领导力和解决问题的能力。该培训课程主要通过各种险峻的绳索活动来锻炼参训人员的身体和心智。我有幸参加了一次绳索培训班，并对此深有心得体会。

第二段：叙述参加绳索培训班的感受和体验（250字）

在绳索培训班的第一天，我感受到了来自不同领域、不同能力的人们的热情和团结。我们首先进行了一些简单的团队合作活动，通过这些活动，我逐渐认识到了团队合作的重要性。接下来的几天，我们进行了一系列更具挑战性的绳索活动，例如高空索道、攀岩等。这些活动紧密结合团队合作，需要我们通过相互支持和合作来克服种种困难。在这个过程中，我深刻体会到了团队协作的力量，也学到了如何在团队中发挥自己的优势，促进整个团队的发展。

第三段：分享在绳索培训班中的收获和成长（300字）

通过参加绳索培训班，我不仅在体力上得到了锻炼，更重要的是在心智和团队合作能力上有了突破。在每一项绳索活动中，我都尽力克服恐惧和疑虑，勇敢地面对挑战。在攀岩活动中，当我站在峭壁前时，我感到强烈的恐惧，但我告诉自己不能退缩，必须克服困难。我努力调整自己的心态，专注于每一步的操作，最终成功攀登到了峰顶。这次经历让我明白了坚持和挑战自己的重要性。在团队合作方面，我学会了听取他人的意见和尊重他人的观点，同时也学会了在团队中有责任心和主动性，帮助他人克服问题。

第四段：谈论绳索培训班对个人和职业发展的影响（250字）

绳索培训班对我个人的影响是深远的。这次培训让我更加自信和勇敢地面对各种挑战，并相信自己能够克服困难。对于我的职业发展来说，绳索培训班也给了我很多启示。作为一名领导者，我需要善于倾听员工的意见，鼓励他们发表自己的观点，同时树立一个团队合作和相互支持的文化。我也意识到在工作中，遇到困难或挑战时，只有与团队共同解决才能取得更好的结果。绳索培训班为我提供了一个锻炼自己领导能力和团队合作能力的机会，对我的职业发展具有积极的影响。

第五段：总结绳索培训班的意义（250字）

绳索培训班无论对于个人还是团队来说，都具有重要的意义。通过这次培训，我收获了宝贵的经验和技能，使我在多个方面都有了进步。这次培训培养了我对团队合作的认识，增强了我的领导能力，提高了我的问题解决能力。同时，我也结识了许多志同道合的朋友，建立了长久的人际关系。绳索培训班不仅是一次锻炼，并且将对我未来的发展产生持久的影响。

参加绳索培训班心得体会篇十

初中数学新课标指出：“数学教学是数学活动的教学，是师生之间，学生之间交往互动与共同发展的过程”。教材的指导思想是讲背景，讲过程，讲应用，讲历史，讲思想，讲文化，改经学习方式，培养创新意识，适当应用信息技术。重视教学情境创设，强调学生的自主探究，合作交流，注重数学与现实的联系，强调数学应用等。

1、在以往北师大版和苏科版的教学中，有时虽然注意问题情境的创设，注意师生的双边活动，但是教师又担心学生活动不起来，耐心不足怕浪费时间，毕竟我们是一所比较薄弱的学校，书中一些重要的'概念原理没有让学生去认真体会。只认为学生要多做题目才实在，不需要去搞一些花架子，但学生在解一些综合性较强的题目，往往概念模糊，无从下手，从而导致高分不高。另外我班的两极分化特别严重，低分特别低，总认为他们是无药可救，所以上课不理睬他们，只要不扰乱课堂秩序就好，因此把均分都拉了一截，没有灵活驾驭课堂，确保人人成功，让每个学生都有展示机会，课堂上统而不僵，活而不乱，保证课堂弹性秩序。传统的教学总是习惯于把教学过程归结为老师讲学生听，老师写，学生抄，上课做不完，课外继续练，在大量反复操作的基础上达到掌握的目的，重基础知识，轻能力，重结论轻过程，因此我们要改变以往的教学方式，减轻学生的课业负担，让学生学得积极主动。

1、转变观念

数学培训班使我们充分认识到新一轮的数学课程改革从理念、内容到实施，都有较大变化。要实现数学课程改革的目标，教师是关键。教师应首先转变观念，充分认识数学课程改革的理念和目标，以及自己在课程改革中的角色和作用。教师不仅是课程的实施者，而且也是学生学习的引导者、组织者和合作者。教学应该贴近于学生的生活，在教学中加强学生的合作交流和培养学生的创新能力，在教学中落实学生的主体地位，重视学生学习方法的指导，展示科学的思维过程，培养学生独立思考的习惯，发展学生的能力。

2、力求做到有效教学

数学是一门思维性很强的科学。因此在数学教学中使讲授式教学与活动式教学有机结合，以保证学生获得必要的数学“双基”的过程中，发展他们的创新精神和实践能力。如何使活动教学真正有效，关键是提出有意义、适度、恰时恰点的问题，使学生得到有效的独立思考，自主探究，合作交流，才有平台，这就要深入研究如何提问的问题。要使问题设问在学生疑点。数学知识发展的关节点上，数学思想方法概括上，数学思维的症结点上。这需要我们备课组平时多加强教研、互相研讨。什么样的活动有效？什么样的交流有效？关键看学生思维的参与度，要让学生真正通过自己实质性的思维活动获取数学知识方法、数学思想，并逐渐发展数学能力。

反思是教师职业成长的发动机，教师的成功=反思+经验总结。

参加绳索培训班心得体会篇十一

我到政管学院工作已经三个月有余，我觉得自己正是通过一场场的理论培训以及一次次的工作实践而慢慢成长起来的，这次培训也不例外，它使我更加明白了自己作为xx级辅导员应该做些什么，应该如何做，为什么要做。这就使我的工作有了方向和目标以及清晰的思路。这个思路听起来很务虚，但我却认为非常重要、不可或缺。它培训的是我开展一切工作的思维方式。

学生干部是我们的左膀右臂，我们必须善于团结和引领他们，才可能做好工作。我会继续与xx级所负责9个班级的班干部、同学加强联系，定期搞班级负责人座谈会，没事多与他们聊聊天、说说话，通过qq、群组织、飞信、电话等手段，多途径、全方位了解我所负责年级的各项情况。

我注意到领导老师多次强调稳定，这也是我们国家的大局，结合我自身的工作，就是要做好xx级学生的请假、课堂考勤工作，对学生去向做到心中有数，与班长保持密切沟通，严格要求、清楚明了。防患于未然，为院系和谐稳定尽一分力。

参加绳索培训班心得体会篇十二

2019年_月__日，在机构干事带领下我参加了2019年乡镇(街道)社会工作者岗前培训班，本以为枯燥乏味的学习，却是在几个很普通又很值得深思的“为什么”中开始的。三天的培训课程内容更是相当丰富精彩，老师们从理论到实操，由点及面，由浅到深，层层解析了我脑海中迷糊的社工职业。

在我为什么要成为社工，社工要做什么，要如何做的探讨中，迷茫的我对社工开始有了点方向的感觉，脑海中对社工的未来也闪过无数种遐想可能。如果说_处长的”四心”对社工职业素质做概括，那么姜处长为社工职业规划了道路方向，接下来老师的授业解惑更是让社工个个变成十八般武艺尽会的全才。

尽管社工在我一生中有很多种可能，或奋斗的基石、或白驹过隙、或成为终生奋斗的职业目标?但是通过这么多专业化老师讲解，省民政领导有力组织推动，社会组织机构积极参与宣传倡导，加上来自各地社工小伙伴的加入，使我感受到中国社会对社工的迫切需要。也真正感受到在当前中国社会发展阶段，一群有组织，有理想，有信念的社工团队正在孕育而生，茁壮成长。更加让我相信它们将从点滴中开始慢慢改变社会。

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参加绳索培训班心得体会篇十三

作为一名____集团，____航空有限职责公司的新员工，很荣幸参加此次公司组织的入职工程培训，在为期六天的培训中，不仅仅学习了公司发展现状、企业文化、方法发展、部门分布、部门职责以及新员工从主角的转变等，还进行了艰苦精彩的军训。虽然六天的培训结束了，然而留给我的启发及思考却刚刚开始。

透过这几天的学习，在我的大脑里对日后的工作有了个大概的框架和思路，对以后顺利开展工作有很大的帮忙，但是有很多具体的工作方法以及领导与前辈们的经验还需要自己在实际工作中慢慢学习体会。在酸甜苦乐的军训生活中，无论是教官的指导还是公司老员工的教诲，都让我看到了一种团队精神和力量。所有学员用心参与，无论是在平时训练和在进行各种游戏中，还是在最后的结训表演上，学员们都用心参加，发奋的融入团队，并且很好的扮演好自己的主角，这让我体会到个人与团队的关联，没有团队，就没有个人主角的成功，只有更好的融入团队，承担职责，敢于担当，才能实现个人与团队的双赢。

六天的时刻，这个过程让我体会很深、感触很深的是，我的内心发生了变化。人没有高低贵贱，只有转变观念，端正心态，以发奋换取肯定，用实力赢得尊重。学历不等于潜质，没有低素质的员工，只有高标准的管理。做我所学，学我所做，树立正确的人生观，价值观是立身的本质，成才的导向。只有对未来一切具有强烈的职责感，以各种方式进行学习，提高自身修养。铭记真诚、用于承担、懂得感恩、回报社会、塑造真、善、责、爱，的世界观和人生观。只有正确的人生观，世界观是不够的，只有加上吃苦耐劳的精神和心态，更加的发奋，付出更多，才能正真的实现目标，才能为团队，为公司做出更多的贡献。

正如前文所述，培训资料详细，培训成果卓有成效，这六天的培训将对我的职业生涯产生深远的影响。感谢公司为我们带给如此形式的的培训，最后引用一句话：认真做事能够把事做成，用心做事才能把事做好。在工作中我必须要学会做人，用心做事。

参加绳索培训班心得体会篇十四

20xx年8月，在部门领导的关心安排下，我有幸参加了全国核保主管培训班。三天的培训中，既有核保、财务等专业人士的精彩授课，也有激情四溅的专题讨论会，通过这一系列的培训研讨，我领悟到了很多的东西，借此记录下来，以勉励自己。

随着中国保险市场的逐步开放，竞争主体的日益增加，保险公司面临着多重的压力，业务的压力，管理的压力，还有服务的压力。作为中国人寿的业务管理部门，管理是我们的工作重点，但在这次培训班上，无论是总部领导还是基层核保人员，都把服务品质提到了一个新的高度，变被动支持为主动支持，变以保单为中心为以客户为中心，变粗放型管理为精细化管理，这是今后中国人寿业务管理工作的目标。在管理中体现服务意识，在服务中贯彻管理理念，管理和服务并重，通过良好的风险管控方式，为一线服务，为基层服务，为客户服务，只有这样，我们才能体现出业务管理的价值，体现出业务管理的重要所在。

这次培训班上，如何更好地发挥省级集中的优势是各位参训人员普遍关心的一个话题。通过省级集中的管理模式，中国人寿可以充分发挥业务管理和风险控制上的优势，保证制度的执行力，保证管理的到位性，保证监管的及时性，为中国人寿的进一步稳健发展打下坚实的基础。在管理集中的同时，如何将部分和一线展业人员密切相关的功能下放基层，实行分散化布局，也是大家比较关心的一个问题，例如核保信息的通畅传递，团体大单展业过程中的核保前置，对销售人员的及时培训等等，如何在省级集中的框架中，形成从点到线到面的扩散型布局，如何在集中管理的同时服务好基层公司，也是我们需要逐步探索的。

本次核保主管培训班特地邀请了美国再保险公司的两位核保、理赔专家进行了授课，讲述国际上核保和理赔的最新进展和动态，通过两位专家内容生动、数据翔实的讲课，我深刻地体会到国内和国际保险市场的日益融合。中国保险市场的对外开放时间并不算长，但其发展速度确是令世人瞩目的，中国人寿做为国内最大寿险公司的地位无人质疑，但从国际保险市场来看，我们依然是个小字辈。如何在激烈的国际保险市场中脱颖而出，实现自己的定位和价值，实行拿来主义是我们不得不走的一条路。从国外同行身上，我们可以学的东西很多，例如完善的组织框架，人性化的管理，强大的执行力，先进的营销理念，细致的服务措施。立足国内，放眼国际，我们的目标已经确立：成为国际一流的寿险公司，我们只有在学习中才能前行。

培训工作是本次会议的另一个讨论重点，对于如何做好核保培训工作大家仁者见仁，智者见智，提出了各自的观点，智慧的火花不断涌现。在此我谈一下自己的观点，培训的目的是为了将学到的东西运用到实际工作中，切忌为了培训而培训。日常核保培训的对象以销售人员为主，因此在举办培训前，我们需要换位思考一下，假设自己是一名销售人员，我想听到什么样的培训内容，我想听到什么样的培训方式，我想得到哪一方面的提高。云南的核保主管提到了对销售人员进行培训的十二个字：反反复复，重点突出，超大白话；总部个险部的同仁也提出了三个培训理念：传授销售人员想要知道的内容，分级分层次举办培训，业管和个险通力合作办好培训。

总部目前开展了“培训进职场”的活动，建立了自己的讲师队伍，通过这一系列的举措，业务管理部门将举办大量针对销售人员的业务培训，进一步提高销售人员的业务素质，提高销售人员的展业技能，提升公司业务发展的潜力。

参加绳索培训班心得体会篇十五

第一段：引入背景与动机（200字）

作为一名对中国传统文化情有独钟的人，我一直对国画充满了浓厚的兴趣。然而，由于平日里的工作繁忙，这个兴趣一直没有得到很好的发展。直到最近，我听说了一家当地的国画培训班，他们声称有着一支优秀的教师团队，那种对于细腻传统绘画的热爱再次在我内心熊熊燃起。于是，我决定参加这个国画培训班，以期能够提升自己的绘画技巧和理解国画的深层含义。

第二段：培训班的内容安排与教学方式（200字）

我参加的国画培训班分为五大板块：水墨丹青、工笔花鸟、写意山水、国画人物、临摹经典。每个板块包含了不同的课程安排和学习重点。在水墨丹青板块，老师教授我们国画的基本技法和常用的绘画元素，如墨色运用、线条表达等。而在工笔花鸟板块，我们则更加注重细致入微的表现和颜料的运用技巧。这样的多样化学习内容，使我在短短的时间内对国画有了更加深入的了解。

第三段：师资力量与个人成长（200字）

这个国画培训班的师资力量确实非常强大。我们的老师都是在国画领域有着丰富经验和成就的艺术家或教师。他们不仅对绘画技法娴熟，还对于理论与实践有着深入的研究。在课程中，老师们总是耐心细致地指导我们的绘画过程，及时纠正我们的错误，使我们能够更好地掌握技巧。同时，他们还会引导我们思考，深入分析作品的内涵与情感表达，激发我们对于国画的理解与创造力。这样的教学方式，在培养个人艺术素养方面帮助我取得了显著进步。

第四段：与同学的交流与合作（200字）

参加国画培训班的一个重要收获就是和其他画友的交流与合作。在课堂上，我们经常组成小组进行绘画讨论和评论，互相激发灵感和创造力。在这个过程中，我们分享了各自的心得与体会，对于绘画技法和创作思路进行互相推崇和借鉴。我从中学到了许多新的绘画方法和创作思路，也结交了许多热爱国画的朋友。这种合作与交流的机会，不仅拓宽了我的艺术视野，还让我找到了更多的艺术灵感源泉。

第五段：对国画的新认识与未来展望（200字）

通过参加国画培训班，我的对于国画的认识和理解已经得到了显著提升。国画的独特艺术语言和深厚的历史内涵让我感到无比的自豪和自信。未来，我希望能够继续坚持绘画的学习与实践，将个人的创作才华不断提升和推广，以期将这种中国传统艺术精髓传承下去。同时，我也期待能够参加更多的艺术展览和比赛，通过与其他艺术家的交流和碰撞，不断提升自己的艺术造诣，为人们展现更加精彩的国画作品。

总结：

通过参加国画培训班，我不仅学到了国画的技法和理论，而且感受到了国画艺术内在的情感表达和思想深度。这个经历让我更加热爱国画，也坚定了我在艺术道路上的追求。我相信，在不断学习和实践的过程中，我会成为一名独具风采的国画艺术家。

参加绳索培训班心得体会篇十六

_月__日，我们种子社工站所有同工，带着满心的期待，去__参加了为期三天的培训。

虽然只有短短的三天时间，但课程内容相当丰富，每一位老师讲的课程都十分精彩，老师们深刻地讲解，举出一个个贴近生活的案例，来让我们了解，把我们认为很繁琐的问题变得有条有理，使我收获颇多。

在所有课程中，让我记忆最深刻的是救助局管理局副局长__老师所讲的课，老师用最通俗易懂的语言和鲜活的例子让我掌握了社会理论知识，也讲述了入户调查的技巧，和介入敬老院的作用，他的方法让我们得到了很多启发，通过他的讲座，使我了解到，面对不同的人要用不同的策略，要了解他们背后的心里因素，也要善于站在他们的角度换位思考。

在今后工作中，我们要尊重每一位居民，耐心倾听他们的诉说，让他们把情绪发泄出来，从洞察信息和村民诉求来了解事件背后的原因，才能更好的解决问题，为村民服务，这次培训令我受益匪浅，通过学习我从理论上进一步认识到社会工作者在社会上的重要性。

参加绳索培训班心得体会篇十七

结合这几天老师所讲的内容，总结出了干好工作应具备的六种能力：一是科学决策能力，就是面对错综复杂的局面和瞬间变化的形势要有善于做出正确抉择的能力;二是贯彻执行能力，就是面对问题能拿出行之有效的方案与计划，贯彻下去并做到全面准确、得当有力;三是综合协调能力，就是在工作中能把握大局、权衡协调、统筹兼顾;四是组织管理能力，就是善于社会交往，有较高的管理水平，组织得当;五是开拓创新能力，就是要以大无畏的精神，在旧有的经验基础上大胆尝试，做到与时俱进、科学合理;六是学习实践能力，就是每个人要把学习当成是毕生的任务。要想把工作干得有声有色那么必须具备这六个能力，因为作为新世纪的干部人才就要顺应时代的发展、跟上时代的步伐，只有这样社会才能科学的进步。

这次培训无论是政策讲解还是案例分析，都让我从每个角度获得了感悟，感谢市扶贫办给了我们乡镇干部这次学习、锻炼的机会。今后，我将尽自己所能把所学到的知识用于实际工作中，保证在政治上、思想上、组织纪律上、工作责任上始终保持一个共产党员的先进性，用一份做人的真诚和爱心、一份政治责任完成好组织交给的每一项工作，为全面实现小康社会贡献自己的微薄之力!

参加绳索培训班心得体会篇十八

“学而时习之，不亦悦乎。”这是孔圣人在几千年前教育弟子，通过学习可以使人身心愉快，并有所收获。20xx年9月25日，我有幸参加了颛桥镇社区干部培训班。这次培训虽然只有短短的一天时间，但课程内容相当丰富，切合社区工作实际，提高了我自身的业务素质和理论水平，使我收获颇丰，受益匪浅。这得益于颛桥镇领导的高度重视，培训班的老师的精心安排和耐心讲授。这次难得的学习机会我特别珍惜，把它当作一项任务、一次福利、一种责任，以感恩的心情投入到学习中。经过一天的培训学习活动，我有以下几点心得及感想：

社区就是一个小社会，社区工作涉及的工作方方面面，责任重大。各部门都对社区工作提出了具体的要求，并对今后工作的开展做了指导，党和国家对社区工作相当重视，同时社区群众对社区各项服务职能的要求也随着群众意识的发展不断提高，对社区干部提出了更新、更高、更具体的要求。我们工作的好与坏，上牵涉到党和国家政策的落实和各职能部门工作的开展，下影响着千家万户的群众利益和生活，我感到身上的担子是十分沉重的，加强了我的责任感、使命感。

党和政府提倡和谐社会，而社区是社会的基本组成部分，是社会的细胞，细胞的和谐才能保证整个社会、国家的和谐。社区作为基层工作的最前沿，是党和政府与群众联系的桥梁和纽带。在社会转型的当天，管理单位向社区管理社会转变，管理职工向服务群众转变，社区工作变得日益繁重复杂起来。

动。通过创新的制度，开展各种新颖的、可行的、结合居民实际需要的活动，丰富居民的文化生活，提高居民精神生活质量。积极探索老龄社区的工作方法、工作理念、工作思路。组织群众开展各项喜闻乐见形式的活动，并不断激发群众的参与社区工作和社区服务的意识，使群众实现自我教育和自我服务相结合。

当今的社区工作大到政策宣传、社会治安、环境卫生、各种争创活动；小到邻里纠纷，家庭矛盾、养狗养猫等各种事情。办得好，居民会拍手称快。反之，则会当街骂娘。社区工作逐步从管理居民转向服务居民，实实在在、力求成效，在为居民办实事中，我们的工作没有最好，只有更好。居民在社区，矛盾在社区，在社区中居住着不同层次的人群。

助我们的弱势群体，用真心、耐心和细心去面对需要我们帮助的每一个人，只有正确处理好社区干部和居民群众的关系，才能产生居民对社区的认同感和归宿感，营造出欢乐祥和的社区氛围。

经过这一天的学习，我深切的感受到各级领导对社区工作和社区干部的重视，今后我要加强理论学习、专业技能学习，进一步全面提升素质，更好的为居民群众服务。为我们和谐社区建设和居民群众多做事，做实事。

参加绳索培训班心得体会篇十九

从大学到企业是我们人生一个新的转折点，我们不再是学生而是职业人，我们不再是可以犯错也可以再来的天之骄子，这里，一个小小的错误，可能会让我们遗憾终生！

此次我来到广西电网公司桂林培训中心卧佛基地参加培训。培训的第一天我们在教官的带领下参加了庄严的广西电网公司20xx年新入企员工集中培训班的开班典礼。在典礼上，公司的领导寄予我们很高的厚望以及向我们提出了严格的要求，其目的是要我们能在培训中迅速成长！

之后，我们就进行了为期21天的军训和培训。军训期间，每天早上七点准时出操，站军姿、练转体、练齐步走、学唱军歌等等。还有我们一班（2）队很荣幸能成为方块队表演节目，我们方块队八十人，以军歌《一二三四 一二三四歌》唱凑不断的变型方块队，展现出不同的模型。最让我铭记在心模型的就是南网标志，能体现出我们南网人的精神。天气似乎也在特意的考验我们，汗水无数次地浸湿了身上的军装。严格以军人的标准要求自己，挑战体能极限，迎接酷热的考验，高质量地完成了所有的训练科目。这一次的训练让我们感受到了电网公司作为一家大型电力企业的特殊性。电力企业安全第一，而铁的纪律是安全生产的唯一保障。军训树立了全班学员的纪律意识，同时使我们完成了一次意志品质的升华，培养了吃苦耐劳的精神。在这期间我觉得自己成长了很多，很多方面都得到了提高！自己也觉得非常荣幸能获得这次公司新入企员工基本素质培训的机会，这次培训的老师都是从各供电局请来的领导或优秀员工给我们授课。这次培训的课程为：南方电网公司概况、南网方略与企业文化、电网技术、电力营销、消防安全、南网用人理念、新员工职业生涯规划、科学发展观、安全生产法、安全警示教育、安全生产基本技能训练、团队训练还有参观了爱国主义教育基地。

的一员，感到很幸运，能和我的队员一起去挑战比赛。两天的团队训练，我们做了很多有意义的活动，有团体车轮，有冲锋陷阵，有盲人阵，有翻叶子，有形体传递，有跳大绳等很多游戏，而这些经游戏常需要小组的全体成员的团结协作才能完成的任务，于是大家深深地体会到了团队合作的重要性，毕竟一个人的力量是有限的，只有充分发挥出大家的主观能动性才能体现出强大的团队的精神。我们团队在游戏中，都遇到挑战和困难，但是我们团队克服苦难。奇兵队的口号是“勇敢直前，出击至胜”。信任别人，信任自己。让我们的挑战与苦难成为志向成功的垫脚石。教练说过一句话我印象非常深刻，这句话是这样的：在一个团队里我们每一个人都要做到忘记年龄、忘记性别、忘记身份。从后面所做的游戏中，我们真的要三“忘记”才能完成教练给我们的任务，就像翻叶子的项目中，一些女生要骑在男生的肩膀或是被男生背着，为了完成教练交给的任务，为了团队的利益，为了团队的胜利，这必须要牺牲一些个人的利益。如果心里还在想我和他才刚有一点认识凭什么要我这样做，毕竟男女有别，如果始终突破不了心理障碍，那么最后肯定是完成不了任务的。通过这两天的团队训练，我更能了解到了团队真正的内涵，那就是团队成员为了团队利益和目标而相互协作，尽心尽力的意愿和作风，是将个人利益与整体利益相统一，从而实现组织高效率动作的动力，是高绩效团队的灵魂，是成功团队重要的特征。它包含：团队凝聚力、合作意识、高昂的士气。在这短短的两天了我就深深喜欢上我们的团队了。

第二阶段，我们上课的内容为职业生涯规划和企业人职业训练、职业生涯规划，驱除了我们最初的茫然更点燃了众人职业生涯最初的憧憬。以人为本，帮助我们新员工走向成才之路。在学员第一页有这么一段话：如果你不先自知自己是鱼，而去学飞，无论你付出了几辈子的努力，都得不到什么成果。同样的，如果你不先知道飞翔的条件，不知道潜水是怎么回事，你怎么去努力？所以职业生涯规划这门课程为我们新入企员工提供了正确制定职业生涯规划的方法和思路。同是，也通过对南方电网公司的用人理念和职业发展通道的理解，帮助新入企员工在南方电网的大环境下，正确树立自己的人生追求，清晰自己的职业发展途径、所以在培训的过程中指导老师提出了几点建议：

第一，  调整就业心态做好心理准备，这是角色转换的基础。

第二，  热爱本职工作培养职业兴趣，这是角色转换的前提。

第三，  虚心学习知识提高工作能力，这是角色转换的重要手段。

第四，  勤于观察思考善于发现问题，这是角色转换的有力保障。

第五，  勇挑工作重担乐于无私奉献，这是角色转换的重要标志。

第三阶段，我们学习了南网企业的文化，老师要我们时刻谨记南方电网的方略，其内容如下：1、公司宗旨：对中央负责为五省区服务。2、公司使命：主动承担社会责任，全力做好电力供应。3、战略目标：打造经营型、服务型一体化、现代化的国内领先，国际著名企业。4、发展思路：强本、创新、领先。5、公司生命线：电网安全稳定。6、工作方针：更加注重依靠科学进步，更加注意树立科学发展观，更加管理出实力，更加注重深化改革，更加注重人的发展更加注重社会的效益。7、公司令：安全生产1号令，依法经营2号令。8、核心价值观：万家灯火，南网情深。通过学习这些内容我们能更深一层了解南网企业的文化。

第四阶段，我们进行了安全生产法和安全警示教育培训，安全是我们平时生活中时刻不在，作为一名电网工作者，安全工作尤为重要。没有安全这个前提，我们做不好手中的工作，甚至连自己的人身都得不到保障。只有很好的做好了安全工作才能为我们的电网做贡献，才能真正的做好造福于百姓。通过学习后，将来在工作中只要很好的执行了《安全工作规程》，就不会发生安全事故。在授课老师生动的案例和谆谆教导之下我认识到了安全的重要性。安全工器具的使用，让我们跳出了书本，老师的言传身受，让我们理论与实际相结合，准确理解并掌握了安全工器具的使用方法和范围。如果一个电力员工连一些最基本的安全工器具都不会使用，甚至对其内部构造和使用方法都不了解，那他就不是一个合格的南网电力员工。在学习过程中，我们学会了如何做触电急救、灭火等一些基本的技能。作为电力公司生产线的员工，随时都有可能碰到触电的情况，学会触电急救，不仅是对自己负责，也是对别人负责，而灭火不仅是在工作上需要，在生活上也是必须掌握的。总之，就是要求我们凡事做到预防为主，安全第一。

培训期间我们在晚上还安排了分小组进行读书分享谈感悟，我们所读所分享的书是—幸福的方法。大家都非常踊跃地发表了自己的意见、看法以及深谈自己的感悟。我读这本书的感悟是，我们必须学会如何珍惜当前的事物。幸福的生活是积累而成的，无论是那些刻苦铭心的经历，还是那些点点滴滴的瞬间。我们要知道态度决定一切，要有快乐工作积极向上的心态。

这一次培训我们安排了一天时间去桂林兴安县参观爱国主义教育基地——红军长征突破湘江纪念园。其意义是让我时刻牢记我们今天的幸福是革命前辈用他们的鲜血换来的！

最后，我衷心地感谢南网公司给予我宝贵的培训，感谢在这期间老师、同事以及教官的帮助，为我的工作尽快转换角色，适应环境，展现自我提供了这么多的指导。我会学以致用，做好本职工作，积极与同事搞好关系，建立良好融洽的人际关系和工作环境。并在工作有余力的情况下，继续进行科学文化和工作岗位技能的学习，为工作能力的可持续增长积蓄能量。为了南网的明天更加美好，作出自己的贡献。