心得体会是对自己的思想和行为进行审视和反思的有效方式。在写心得体会时，可以参考一些相关的文献和资料，为自己的总结提供更多的支持。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能够给大家一些启示。其中有些文章是优秀的范例，它们以独特的视角和深入的思考展示了作者对于某个问题的独特见解和体悟。当然，并不是每篇文章都能完美地满足我们的需求，但是它们都具有一定的参考价值，可以帮助我们更好地理解和书写心得体会。大家一起来看看吧，或许会对你的写作有所启示。

在家隔离心得体会篇一

随着新冠病毒的传播，越来越多的人选择居家隔离来防止病毒的传播。作为一名护士，我也不幸被确诊感染，被要求进行家庭隔离。在这段时间里，我通过经历和总结，从中学习到了很多，并且获得了一些宝贵的心得和体会。以下是我在家隔离期间获得的体会总结。

第一段：适应隔离生活

一开始，接到隔离通知的时候，我感到非常沮丧和失落。然而，我很快意识到抱怨无解决问题的作用，并积极地转变了自己的态度。我花了一些时间来适应新的生活方式，例如制定一个规律的作息时间表，提高自己的社交活动和进食习惯等。这样的适应期并不容易，但它帮助我建立了一个稳定和积极的居家隔离环境，有助于我度过难关。

第二段：管理时间和充实自己

由于在居家隔离期间没有外出工作，大部分时间是需要自己来安排和管理的。我将时间合理分配，给工作、学习、娱乐和休息设定了明确的时间段。这不仅保持了我的工作效率，也让我有了更好的时间管理能力。此外，我也借此机会拓宽自己的知识和技能，通过在线学习平台学习一些新的专业知识，同时也学会了一些新的料理和手工活动，这使我感到充实并丰富了自己的生活。

第三段：保持积极心态

在家隔离期间，尽管有些无聊和寂寞，但我意识到保持积极的心态是非常重要的。我尽量避免沉溺于消极的情绪，并积极参与一些有意义的活动，如读书、看电影、锻炼等。这不仅有助于缓解无聊和对外界的思念，还有助于提高自己的免疫力和身心健康。保持积极的心态对于战胜疾病和难关非常重要，也会对家人和身边的人产生积极的影响。

第四段：加强沟通和联系

在隔离期间，我也深刻认识到与家人和朋友保持良好的沟通和联系的重要性。虽然不能亲自见面，但通过各种通讯工具，我与亲人们保持着频繁的交流和联系。我们分享彼此的生活，互相关心和鼓励，同时也交流了很多在家隔离期间的心得和体会。这种沟通和联系不仅弥补了面对面交流的缺失，更让我感到获得了来自家人和朋友的支持和关爱。

第五段：反思和展望未来

在家隔离期间，我也有时间进行反思，并展望将来。我反思自己的生活、工作和价值观，意识到自己的梦想和目标。我计划在隔离期结束后，向更高的方向发展并追求更好的未来。这段时间里的体验，让我更加明白生命的可贵和健康的重要性，也让我更加珍惜与亲友们的相处。我希望在将来的工作中，能够更好地守护他人的健康。

总之，在家隔离期间，我通过适应生活、管理时间、保持积极心态、加强沟通和联系、反思和展望未来等方面的努力，获得了很多宝贵的体会和心得。这段经历不仅让我学到了很多，也让我更加坚定了自己作为一名护士的职业和使命。我相信，只有通过团结、互助和积极的态度，我们才能够共同战胜疫情，建设一个更加美好的未来。

在家隔离心得体会篇二

当前，新型冠状病毒疫情依然严峻。为了遏制疫情的传播，许多地区实行了居家隔离的政策，许多学生也因此在家中度过了这段不同寻常的时光。作为一名小学生，我也在家中隔离了一段时间，并且从中收获了不少体验和感悟。

第二段：学习生活

在居家隔离期间，学习变得更加单调，很多同学可能会感到厌烦。而对我来说，通过在线学习平台，我可以在家中可以更加自由地学习。如果我遇到了困难，我还可以通过网络视频与老师联系。此外，协调安排学习和休息时间，更有效地调节了学习状态和生活习惯。隔离期间，父母亲也会更多关注我的学习情况，提出更多的建议，这对我学习上的帮助也非常大。

第三段：家庭生活

家庭成员在这段时间内也更多相互陪伴、关心和照顾。妈妈在这段时间内主动做了很多好吃的饭菜，让我更好地享用美食，同时也给我的心理带来了满足感和安慰。因为孩子要在家中隔离，爸爸妈妈工作压力也会变大，因此孩子需要更多地理解和照顾家庭成员，这样全家人才能团结一致，一起度过这段难熬的时光。

第四段：爱心社会

在隔离期间，学校、社区、志愿者等多方面关注到小学生的居家情况，并为我们提供了很多保障和帮助。志愿者通过电话、网络等多种方式为我们提供了心理援助和卫生教育知识。社区为我们准备好了日常必需品，让我们的居家生活更加安心。这些爱心帮助，让我感受到整个社会的温暖和力量。

第五段：总结

在这段居家隔离期间，我们虽然不能自由出行、外出玩耍和见到同学，但家庭生活却变得更加丰富，社会爱心关怀和支持也让我们感受到温暖和快乐。我想，这段时光不仅是对我们身心健康的考验，也让我们获得了很多宝贵的经验和所未曾拥有的体验。

在家隔离心得体会篇三

随着新冠疫情的肆虐，全国幼儿园和小学陆续停课，在家隔离的小学生数量逐渐增多。在这个特殊时期里，对于小学生们来说，要保持乐观向上、积极应对，在家学习和生活一定会带来新的体验和收获。

第二段：生活调整

小学生在家隔离的第一件事就是要调整好自己的生活。平时不能离开家的小学生突然不能去学校上课，不能和同学交往，不能追逐玩耍，要在家里度过整天的时间，这对于他们来说是一个极大的挑战。但是，这也是一个锻炼孩子生活自理能力和独立思考能力的好机会。他们可以在家自己收拾房间，自己做饭，自己洗衣服，自己管理时间，让生活更有规律、更有秩序。

第三段：学习效果

在家学习虽然没有学校环境来的严谨，但是家庭也是一个很好的学习场所。与传统的课堂教学不同，孩子们在家里学习能够获得更多自主选择的权力，可以根据自己的兴趣和爱好安排学习内容和时间。家长在这个过程中也会起到很大的帮助作用，他们可以根据孩子的素质和优点来调整学习方法和模式，让孩子的学习更加高效。

第四段：锻炼身体

家中的空气质量好，环境安全卫生，可以避免病毒传播。让孩子在家里锻炼身体也非常重要。比如，可以给孩子安排固定的运动项目，比如拉伸运动、俯卧撑等，以此来提高孩子的运动习惯和身体素质。同时，也可以让孩子学习练习基本的家务技能，有助于孩子的身心健康。

第五段：社会责任感

在这个非常时期，让孩子学习社会责任也是非常重要的。可以通过向孩子介绍一些抗击新冠病毒的英雄事迹，让孩子感受到自己值得尊敬的社会角色，并且告诉孩子自己做好个人防护是对自己、对家人、对社会的一种贡献。同时，家长也可以向孩子灌输正确的卫生观念和生活习惯，让孩子养成健康的饮食习惯和卫生习惯，成为助力疫情防控的有用力量。

结论：

在家隔离期间，我们不能让孩子浪费时间和机会，小学生要增强自我意识和爱国情感，培养好自己的心理素质和身体素质，让自己的生活更加充实、更加丰富，为未来的学习和工作打好基础。在过去的一年中，我们经历了很多，但是，在困境中依然能够凝聚起众人的力量和智慧，这是我们值得纪念的一年。期待未来的时光里，我们更好的生活和发展。

在家隔离心得体会篇四

近日，新型冠状病毒疫情肆虐全球，我作为一名护士，也被派到了前线，为患者的康复尽一份绵薄之力。但是防疫工作繁忙之余，我因为与疑似病例接触，不得不提前回到了家中进行自我隔离。在此期间，我的心得体会如下：

一、重视防护措施

护士作为一线防疫工作人员，接触潜在感染者的机会较大，因此要重视防护措施。作为隔离期间的居家护理人员，要严格按照相关要求，戴好口罩、勤洗手、保持安全距离等措施。同时，要保持良好的室内通风，确保个人卫生，减少污染源的传播。只有这样，才能有效降低感染的风险。

二、聆听心灵的呼唤

在这段隔离期间，我将更多的时间留给了自己。尽管工作繁忙，但我依旧努力将这段时间充实起来，阅读好书、健身、学习新技能等。但是，严峻的心理压力还是会让我感到有些慌乱和无助。所以，我静下心来，聆听自己内心的呼唤，去做一些自己喜欢的事情，学会减压、舒缓情绪，这才是在家隔离期间最应该做的事情。

三、保持家庭和睦

隔离期间，我和我的家人尽可能保持距离，避免家人的感染。但是，在此期间，家人的陪伴和支持对于我们来说也是非常必要的。合理利用时间，尽可能地多和家人沟通，保持家庭和睦，渐渐地感觉到这个家变得更加温馨和和谐。

四、提高自我素质

人生就像一部电影，我们不断地学习和成长，积累不同的人生体验。隔离期间，我强化自我学习，阅读文献，拓展自己的知识领域，力图提高自我的素质，从而更好地为患者服务。

五、持续关注疫情

在此期间，我时刻关注着全球疫情的发展，了解有关疫情防控的最新进展，学习防护知识及方法。这也是我作为护士的职责，不仅需要关心自己的身体健康，更要积极向其他人宣传科学的防护知识，增强群众的意识。

总之，在居家隔离期间，我们需要时刻保持警觉，坚持做好个人防护，聆听内心的呼唤，保持家庭和睦，提高自我素质，持续关注疫情进展，这样才能使我们度过这段不易的内心期。在以后的抗疫斗争中，我们仍然要时刻保持警惕，更要将自我隔离期间的体验发扬光大，为战胜疫情贡献一份力量。

在家隔离心得体会篇五

随着新冠疫情的全球爆发，越来越多的医护人员担负起了疫情防控的重任。为了保障家人的健康和社会的安全，许多医护人员选择自愿在家进行隔离观察。作为一名护士，我也在家隔离了两周，通过这段经历，我深刻认识到了隔离的重要性，也收获了一些宝贵的心得体会。

第一段：坚定信念，做好思想准备

隔离是一个极其艰难的过程，尤其对于那些忙碌的医护人员来说。当我的单位通知我需要在家隔离时，我首先想到的是我的家人和我的病人。然而，对于疫情防控来说，隔离是必要的，我必须坚定地执行，保持积极向上的心态。所以，要充分做好思想准备，坚定信念，千万不要因为思念家人和工作而轻易放弃隔离。

第二段：合理规划时间，保持健康生活方式

家中隔离，时间就显得格外重要。要不停地查看新闻和社交媒体不仅会影响情绪，对生理健康也不好。因此，我在隔离期间规划了自己的时间。早晨，我用全家的力量一起做早餐，在晚上，我会和孩子们进行有趣的互动活动，例如烘焙蛋糕、玩游戏等。并且，要注意保持锻炼，不要因为隔离期间长时间坐着而放弃锻炼。运动能够让我们保持身体健康，提高免疫力。

第三段：保持心理稳定，防止孤独感

在家隔离，我们很容易感受到孤独。无法和同事、朋友和家人见面会增加隔离期间的孤独感。不过，我们可以利用现代科技跟家人和朋友保持联络。我经常和我的同事们通电话，了解一下他们正在做什么。在孤独的时候，我也会看一些快乐的节目、听音乐，释放自己的压力。

第四段：确保卫生，预防疾病传播

在隔离期间，保持家庭卫生就非常重要。我每两天都会进行消毒，切记不要忽略任何地方，如门把手、桌面、电话机等常用物品。并且，在制作餐食时，一定要注意卫生，养成洗手的好习惯，避免交叉感染。要记住，预防疾病的传播是每个人的责任。

第五段：积极应对，保证隔离效果

在家隔离并不是轻松的事，但只有我们积极应对才能保证隔离的效果。 中期隔离时会进行核酸检测，像我这种情况，一直没有出现症状，所以心态非常平静，坚信检测会是阴性的。而这样积极应对的心态，不但缩短了封锁时间，更能保证我们身体的健康。

结论

在家隔离的两周，我深刻地认识到了隔离的重要性，在严禁自己的同时，更加珍惜和家人的相处时间。通过健康的饮食和生活习惯，我保持了身体的健康。同时，确保家庭卫生，防止疾病的传播，保障自己和他人的健康。隔离期间，我们需要时刻保持心理稳定，养成积极向上的心态，防止孤独感的产生。在社区防疫大堤中，想要取得胜利，每个人都是重要力量之一，让我们共同努力，迎接挑战。

在家隔离心得体会篇六

在全球爆发的新冠疫情中，为了保护更多人的生命安全，各国纷纷采取了隔离措施，要求人们待在家中以防止病毒传播。隔离在家期间，我有幸有足够的时间静下心来思考生活，也体验到了一些独特的心得和体会。

隔离在家的第一段时间，我感到异常的不适应。习惯了按部就班的生活，突然被迫待在家中，让我感到焦虑和无所适从。起初，我出现了睡眠不好、食欲不振的症状，总觉得自己像是被关在一个无边无际的空间中。然而，随着时间的推移，我逐渐学会了调整自己的心态。我开始利用这段宝贵的时间去做一些长期以来一直没有时间做的事情，比如读书、学习一门新技能等。慢慢地，我找到了生活的节奏，也逐渐发现了隔离在家的乐趣。

在隔离在家期间的第二段时间里，我逐渐养成了良好的生活习惯。由于大部分时间都待在家中，我开始注重自己的生活规律，特别是作息时间和饮食习惯。每天早晨，我都会准时起床进行一些简单的体操活动，可以让我保持身体的活力和健康。我也开始控制自己的饮食，避免暴饮暴食，而是选择更加健康的食物，比如蔬菜水果和谷物。此外，我还制定了一个学习计划，每天都有固定的时间去学习和提升自己的技能。通过这些规律的生活习惯，我逐渐感到生活的节奏变得有序且充实，也提高了自己的生活质量。

隔离在家的第三段时间，我开始通过社交媒体与他人保持联系。在隔离的日子里，我发现自己更加珍惜与他人之间的交流和联系。虽然不能面对面交流，但互联网技术的发展让我们拥有了更多沟通的方式。我通过社交媒体与朋友们分享自己的心情和近况，也会互相询问对方的近况。这种交流虽然不如面对面交流那么真实和亲密，但也给了我们一些心理上的慰藉和支持。同时，社交媒体也成为我获取各种信息和知识的重要途径，通过这些信息，我可以了解疫情的最新进展、学习到新的知识和技能，保持自己的成长和进步。

隔离在家的第四段时间，我开始培养兴趣爱好并表达自己。隔离在家期间，我意识到，有时间去发展自己的兴趣爱好是非常幸运的。我重新拾起了我的画笔，用绘画来表达自己内心的情感和感受。每当我将自己的情绪和思想转化为画作时，我感到一种无比的畅快和满足。我还发现了写作的乐趣，每天都会写一些感想和体验，用文字记录自己的内心世界。通过这些自我表达的方式，我不仅可以修复自己受到的心灵创伤，也可以让自己更加了解和认识自己。

在隔离在家的最后一段时间里，我开始重新规划自己的未来。疫情的蔓延让我认识到生活的脆弱和短暂，也让我对人生有了更深刻的思考。在与自己相处的日子里，我开始思考自己的人生目标和未来规划。我想要做自己喜欢的事情，追求自己的梦想，不再受制于他人的期望和压力。我开始制定一个具体的计划来实现自己的目标，并积极地行动起来。我相信，只有坚持不懈地努力，才能让自己的未来变得更加美好。

总结起来，隔离在家期间的心得和体会非常丰富。我学会了适应和调整自己的心态，在每一天中寻找生活的乐趣和节奏。我培养了良好的生活习惯和兴趣爱好，也重新规划了自己的未来。这段特殊的经历让我更加明白生活的意义和价值，也让我更加珍惜每一天。希望在未来的日子里，我们都能够克服各种困难，积极面对生活，活出自己想要的样子。

在家隔离心得体会篇七

停课不停学，因为这次疫情，推迟了学校上课时间，但是学习无止境，我们不停学。

虽然我们因为这次的新型病毒而导致停课，但是我觉得我们不能停止学习的热爱，我们不能在学校学习，但我们可以通过网络、通讯等途径合理调整教学方式，灵活安排学习内容，指导学生充分利用网络平台和数字化资源开展自主学习。

在病毒的高发期，我们可以待在家中，静心学习，避免自己感染病毒，也少给白衣天使添麻烦，从而既能促进学习的进步，还能保证自己的身体健康。中国加油！早日康复！

自己加油！别忘了心中的梦想，辛苦一点就离梦想近一点！

新型冠状病毒感染的肺炎疫情，紧紧团结在一起，同呼吸，共命运。疫情地图上的每一个地名、每一个数字，都牵动我们的心绪。屏幕上的真相与谣言，心中的无助与恐慌，泥沙俱下。书本上的知识、试卷上的习题，似乎都不能回答此刻的困惑。

作为大学生的我们，现在是疫情特殊时期。我们应该老实呆在家里，照顾好自己和家人，在家期间，好好学习，我们应该制定合理的学习计划，做到听课不停学的措施。只要我们在家中自律，严格实施自己的计划，一样可以学到很多知识。还有我默默在家中可以多干点零活，力所能及地配合国家控制疫情，并作好老年人的工作，同时，通过手机，电话等工具，向同学亲友宣传有关疫情的防护措施，积极宣传党的政策，确保人民群众战胜肺炎。

在家隔离心得体会篇八

这是个特别的春节，没有上门拜年，没有亲戚团聚，没有朋友见面。这是个特别的春节，有医护人员的一线奋战，有人民军队的有力守护，有建设团队的昼夜施工。这个春节，因为新型冠状病毒而不一样。这次疫情，也定会因为众志成城的抗击而不一样！

抗击疫情，离不开“万众一心”。少聚集、勤洗手、戴口罩；云聚会、电子拜年、拒绝野味、食物煮熟；关注疫情，自觉隔离，提高警惕，不信谣，不传谣。万众一心，众志成城，我们定能战胜疫情，迎接春天！

抗击疫情，离不开“同力协契”。国家的有力部署，政府的高度重视，媒体的大力宣传，电商的大力支持，名人的倾囊相助，国人的爱心支援，都让中国成为抗击疫情的“共同体”。听从指挥，步调一致，共克时艰！

抗击疫情，离不开“最美的逆行者”。疫情面前，有这样一群人，他们自愿提交申请，写下“若有战，召必回”；他们穿上防护设备，为病人供给无微不至的照顾；他们不畏病毒，为抗击疫情供给专业的指导。他们是医护人员，是最美的逆行者！

所谓白衣天使，是我们经验丰富的教师，是我们无私奉献的前辈，他们不顾危险，和死神斗争。我们是天医人，是医学生，愿我们以他们为榜样，有着“捐躯赴国难，视死忽如归”的勇气与毅力。医护人员们，加油！你们的背后，有十四亿中国人！

隔离病毒，但不会隔离爱。众志成城，万众一心，待到战胜疫情的时候，我们一齐去武汉游东湖，看樱花！

在家隔离心得体会篇九

今天是来到隔离点的第18天，第一批隔离人员已全部撤离并安全返回家中，同时给我们发来了“已安全到家”的好消息。此时此刻，所有工作人员的心情才得以平复下来。

终于安全到家了。

记得那天晚上开会宣布隔离人员解除隔离通知时，会议室里不约而同的响起了阵阵掌声，为他们平稳顺利的度过隔离期而鼓掌，为我们圆满顺利的完成此次任务而鼓掌。因为我们是首次接受支援隔离点的任务，没有任何经验，除了建筑改造，制定制度流程等，更重要的是隔离人员的健康和心理疏导问题。

在这批隔离人员当中大多数都是老人和孩子，甚至还有孕妇，为了了解到每位隔离人员的基本健康状况，除了每天挨个电话咨询了解，每天早上我们5点多起床，进入隔离区的第一件事就是健康摸排，然后再进行核酸采集。工作人员会把了解到的情况一一记录下来统一汇报，对所需的药品、物品进行采购，仔细核对后亲自分发到隔离人员的手里，并进行指导后使用。

连续14天进行咽拭子和鼻咽拭子的核酸采集，起初还好，慢慢的大多数隔离人员都有了抵触和惧怕心理，先不说他们要早早起床不能睡懒觉，主要是鼻咽拭子的采集太难受了，加上孩子和老人的耐受性又差，为了得到一份合格的样本，我们只能耐心的给他们做好解释和安慰工作。同事们也纷纷把医院和自己带来的食品分发给他们，为他们讲解采集核酸的正确姿势以及如何配合才能快速的完成。因为穿着防护服说话必须要大声喊，而且有时要重复好几遍才能听清楚，一轮下来，工作人员的嗓子几乎都是哑的。最终我们的工作是被认可的，换来的是她们的积极配合和一声声的感谢！谢谢你们，你们辛苦了！

这是我们应该做的，谢谢你们的支持与配合。饭菜吃的习惯吗？昨晚睡的咋样啊？小朋友想吃点啥呀？需要啥随时给我们打电话……一句句拉家常式的话语每天重复着，此时此刻的我们不是一家人胜似一家人。十几天的相处，我们早已经是一家人，无时无刻都在牵挂着你们。

当你们登上返程客车的那一刻，当送别的音乐想起的那一刻，当你们弯腰像我们鞠躬的那一刻，所有工作人员的眼睛湿润了。终于可以回家和家人团聚了。

路上注意安全，记得按时吃药，好好吃饭，好好上课，好好学习，别熬夜，早点睡觉。一声声嘱托伴随着车辆的缓缓行驶消失在夜空中。

第二批隔离人员还在隔离中，接下来的工作有序平稳的进行，在这批人员当中有个两岁多的小男孩每天早上早早起床和妈妈一起等着我们来敲门，每次都特别的配合，一双会说话的大眼睛特别的可爱，每次都不忘说上一句，谢谢阿姨，阿姨辛苦了！多乖巧的孩子啊，谢谢你孩子，谢谢你的配合，谢谢妈妈的理解与支持！

在我们这支医疗队伍里有双医家庭、有军医家庭、有警医家庭，家里有上幼儿园的孩子，有面临高考的毕业生，因为时间紧，任务急，离家时都没来的急告诉孩子，只是悄悄把孩子托付给了家里的老人，而大多数老人身体不好而且都患有不同程度的疾病，但是她们确从未说过一句怨言，说过一句后悔的话，默默的坚守着这里的每一份工作。为的是这份责任这份担当，为的是早日一起走上街头，繁花与共！为的是让他们能够感受到隔离病毒不隔离爱。

在这里，医院各级领导多次发来慰问信并送来慰问品，让我们感受到了来自医院大家庭的温暖，我们一定不负众望，团结一心，齐心协力，共克时艰，打赢这场疫情防控阻击战！

在家隔离心得体会篇十

这，其实并不让人意外。冠状病毒是一种低温病毒，秋冬和早春本就是有高发的可能性存在。且临近春节，学生放假、游子回家，两股人员叠加在一起，导致这个阶段人口流动与人员聚集频繁。病毒的蔓延速度与影响面都易受其影响。我省又是春节返乡大省，所以在这一时节，应对好这次突然而至的新冠肺炎疫情，不仅是疫情防控的硬性要求，也是维护新年朴素情感、保障民生幸福的现实需要。

大布局与小细节同兼顾、疫情防控与生活保障同推进。在新一轮的疫情反扑中，我们看到了，越是非常时期，越能展现各级政府的执政能力与其下属机构的执行能力。而执政能力与执行能力，落到老百姓心中，就是党和政府的公信力。

抗疫大考，也在锻炼着政府化危为机的'能力。现下看来，疫情在全球范围内，并不会短时间内结束，如何建立好同疫情防控相适应的经济社会运行秩序?如何及时降低疫情的不利影响，积极拓展新的发展空间?这是疫情留给我们的新课题。应对新一轮的新冠疫情，也是在不断打磨、强化我们的疫情应急机制。

疫情防控更是一场人民战争。无论是凌晨坚守在核酸检测台的医护人员，还是任何一个耐心扫码、居家隔离的普通人，都是这场“反扑战”中的关键一员。

让我们记住每个繁星闪烁排队做核酸的夜晚，也记住每个守望相助互相打气的清晨。经历过苦难与磨砺的土地，必然会更加厚重。见证过幸福与同胞情的人民，必然会更加坚韧。让我们继续提着一口气、绷紧一根弦，打好这场“硬仗”，就地过个好年！

在家隔离心得体会篇十一

因为这几年的疫情情况，在前不久我们这里又出现了一例情况，正是暑假离开学不久，导致我们又延迟开学。

在没有我们准备好各种东西，看着家里的冰箱菜已经不多了，最多也就能维持到一个星期，我们看到冰箱里的食物陷入了沉思。

我们抱着试一试的心态，打开了手机上的软件，找了好几家店铺都没有了，我们的内心好像都在想如何解决这次的食物问题。

我又重新打开软件抱着再试一次的心态，这一次我找了一家，稍微离我们这里有点远的地方，果然不出我所料，购买了一星期的菜品。

我坐在客厅等待着食物的到来，我一会有人敲响了房门，定睛一看，原来是我们购买的菜已经到。

没过一会儿又有人敲响了房门，原来是医护人员在调查是否有人外出，到了晚上10点多的时候，只听见外面的医护人员在喊：明天上午8：00~9：00到小区里做核酸。听着外面的声音，我渐渐入睡了。

第二天早上，刚到8点，小区的医护人员就在喊：全部小区业主全部下来做核酸检测，我带着那满脸困意的心情。

做完核酸一看才八点半，还能再眯一会儿，我每天过着这样浑浑噩噩的日子，等待着疫情的结束。

一觉醒来到了中午，妈妈在厨房里做饭，起来，等待着午饭。

每天的核酸检测，让我有些遭不住，在家里一边期待着疫情的结束，一边又不想开学，就这样日子一天天的结束。

有一天我听见别人说，今天晚上解封，我的内心高兴的手舞足蹈，果然在今天晚上六点，小区保安通知已经解封了。

我急忙跑下楼，吸着外面新鲜的空气，我的灵魂似乎飘到天际，当然这说明我们马上开学了，我要抓住时间好好玩耍。

在家隔离心得体会篇十二

以前总是想，什么时候能睡到自然醒，什么时候能不用工作，什么时候能一直追剧，什么时候能有时间看完我喜欢看的书，可这一天真的来临，才发现，原来忙碌才是对鲜活生命最好的诠释。

12月1日，接到通知，要来家里贴封条，心里稍稍有点紧张，我爱人说“没事，就是在家待着，挺好”，但是我明明看出他也在紧张。原来，在家待着也并没有我想象的那么美好。在新闻上看到，来自四面八方的各条战线上的人们来驰援我们，红了眼眶。真是应了那句话“一方有难，八方支援”，中华儿女互帮互助是刻在骨子里的。每天早上睁开眼的第一件事就是看满洲里市关于新冠肺炎的新闻发布会，看到每天增加的数字，心揪着，盼望着快点出现拐点。记得那一天，医护人员来家里做核酸，看到我们俩紧张，还开玩笑的说“你家两只猫看来也想做一下，你看他们俩着急往外跑呢！”我低头一看，可不嘛！都跑到了走廊里，我急忙把它俩抓回来。连声跟他们说辛苦你们了，他们说：“不辛苦，你们好好的，别乱跑就行。”居家隔离做了十四轮的核酸检测，每次都是医护人员上门来做，却从未看清楚他们的脸，这些医护人员冒着被传染的风险，在守护着我们这座城市，守护着这个城市的我们。社区的小季美女，我也不知道她是志愿者还是社区工作人员，每天在群里发布核酸检测通知，帮居民订菜、购药连续十几天工作到深夜，从未听到她喊一句累。苗苗医生，每天督促我们量体温，每天量两次，给我们居家隔离的.组建了一个微信群，告诉我们不要紧张，出现什么症状要及时报告给她。还有派出所的民警，时刻提醒我们提防网络诈骗，有任何违反常情的事情一定要及时报告。……我想正是因为有了这些人，有了这些逆行者，疫情才能出现拐点，我们这座城市才能快一点恢复如常。满洲里的'这个冬天格外的冷，寒风刺骨，大雪纷飞，但因为有你们，我觉得再刺骨的寒风也挡不住心里的暖流，再寒冷的冬天也挡不住春天的来临，因为这份“大爱”是温暖这座小城最美的春风。感谢你们！我坚信，胜利终将属于我们，曙光已在眼前。我坚信，经历了痛苦的磨难，这座小城的人民会更加坚强，更加热爱生活。向所有医护人员、公安人员、社区工作人员、志愿者、小区值守人员致以最崇高的敬意。谢谢你们！

在家隔离心得体会篇十三

面对幼儿一些无原则的要求，家长要坚持不同意或不理会，让幼儿放任的哭，待幼儿冷静下来之后。再与她分析为什么没有满足她的原因，并要求她下次不许提出这种无理的要求。

如果孩子哭闹不止的话，可以先答应她的条件，但同时也要求他答应你一个条件并告诉他如果她的事没做到就会有一个很严重的后果，当然我们成人所要求的一定要是孩子能够办到的，比如下次你见到某某小朋友要打招呼等，以次来进行交换，另外我们答应她的事也一定要做到，这样才有信服力，以此来改善孩子任性脾气大的特点。

这点很重要也很有用，在孩子哭闹时，家长可用分散法来引导孩子，例如她平时爱听故事爱做的一些事，都可以现在用上来打消她刚才不合理的想法以及做法。

鼓励和表扬永远是培养一株小苗质的沃土，在鼓励和赏识的气氛下，孩子会变得越来越自信，与您会越来越贴心，当你们的心近了，孩子则更愿意与你交流，你的想法，她会更愿意采纳，孩子也会变得更温和，当她与小朋友友好相处时，当她不再随便哭闹时，当她很勇敢的和别人打招呼时，你都可以说“孩子，你真棒，妈妈很喜欢你现在的样子”相信孩子们会高兴的重复做这些事情，知道行为定型为止。

相信有了以上几个方法，我们一定能改变一些孩子爱哭爱闹的问题，主要还需通过老师和家长，我们大人的一颗爱心去感化他们，让他们感受爱是关键，也让宝宝们开开心心地度过每一天。

有人说：老师是人类灵魂的工程师；有人说：老师是燃烧自己，照亮别人的蜡烛；有人说：老师甘为人梯，默默耕耘；有人说：老师是捧着一颗心来，不带半根草去。有人认为，幼儿教师就是孩子王，带着他们玩好，不磕着碰着就行了。其实根本就不是，幼儿教师其实需要会多方面的技能，还要有爱心、耐心。从事了一段时间幼教工作的我在这方面有了一定的心得体会，在此与大家分享。

在家隔离心得体会篇十四

寒假期间，我的任务就是每天在医院为居民登记疫苗接种信息，朝七晚六的工作时间虽然每天十分忙碌，但过的很充实，连续几天的志愿者工作不仅锻炼了我的语言沟通能力，培养了我的耐心，更是体会到了医护人员的平凡与伟大。也在寒假期间为抗疫献出一份力。这次志愿工作经历值得我铭记终身，在以后的生活中我将继续弘扬志愿精神，为会做出自我应尽的义务和奉献。

作为一名大学生，我们更应该从自身做起，戴好口罩，减少外出，向大家宣传疫情防控措施，同时也要遵守学校对疫情防控的相关规定，非必要不离校，为抗击疫情贡献自己的一份力量共同打赢这场战役！

寒假，我们每天早上八点准时到达社区接种点，组织居民填信息，了解居民身体状况，随后将受种人的信息录入电脑，让他们有一个安心出行的保障。

在此之前我并不知道原来打疫苗的前前后后有这么多工序，同时也切身的感受到了医护人员的辛苦。为什么选择做志愿者呢？其实没多大的理由，只不过就是想干一些力所能及的事情，多尽一份自己的绵薄之力。

在疫情肆虐的时代，在今年的寒假，我去了我所在的社区工作站当了志愿者。志愿服务时，我发现我并不是孤身一人，与我一同工作的还有其他大学的学生。男生负责与工作人员出门宣传和记录外来人员信息，女生负责将他们录入。

我们为了保护广大居民的身体健康，下了很大的决心，随时随刻只要我们在，医护人员在，都能完成新冠疫苗接种。维持一周我们的工作终于有了成效，大多数居民都完成了疫苗的接种，内心满满的自豪感和充实感，除少数特殊人群不符合接种的标准。这让我们对疫情的防控有了很大的信心，我们的工作是有意义的。

在家隔离心得体会篇十五

由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，2020年的春节成为一个不同寻常的`时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演习的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。

病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的.科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为近期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。

加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于平时。关于锻炼的建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的是每个人在平常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，平时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经习惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练习，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。

居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的.问题。

虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的习惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。