在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

个人自我介绍篇一

自我介绍是每个人在人际交往中都会遇到的重要场合，它能够向他人展示自己的个性、经历、目标和能力。通过自我介绍，人们可以更好地理解对方，建立互相信任的关系。而对于自我介绍的心得体会，我认为主要可以从自信、真实、简洁、重点和与环境相适应等五个方面来看。

首先，自我介绍需要展现自信。在向陌生人介绍自己时，自信是给人留下良好印象的关键因素之一。自信的表现方式可以是坚定的目光、语言流畅、自然的姿态等等。当我们自信地介绍自己时，会给人一种积极向上的感觉，让对方对我们有更多的好奇和兴趣。

其次，自我介绍要求真实。虽然我们很容易希望通过自我介绍来展现自己的优点和成就，但是千万不要过度夸大事实或者编造谎言。真实的自我介绍能够赢得别人的信任和欣赏，而虚假的介绍往往会暴露出来，带来尴尬和不信任。

然后，自我介绍要求简洁。在有限的时间里，我们需要用简练的语言和具体的例子，准确地介绍自己的姓名、年龄、职业、兴趣爱好等基本信息。过多的废话或者长篇大论容易使人疲倦和忘记重点。简洁的自我介绍不仅能够节省时间，还能够使人对我们的印象更加深刻。

再者，自我介绍要突出重点。当我们介绍自己时，可以根据不同的场合和目的，选择突出不同的重点。例如，在求职面试中，我们可以重点强调自己的工作经验和专业技能；在社交场合中，我们可以突出自己的兴趣爱好和特长。重点的突出能够使自我介绍更加有针对性和个性化，吸引他人的注意力。

最后，自我介绍要与环境相适应。在不同的场合和环境中，自我介绍的方式和内容也要有所变化。我们需要根据自身和对方的关系、职位、年龄等因素来调整方式和内容。在正式的场合中，我们需要更加正规和庄重；在亲密的朋友圈中，我们可以更加随意和幽默。适应环境的自我介绍能够更好地融入集体、建立更好的人际关系。

总之，自我介绍是人们日常生活中不可或缺的一部分，我们通过自我介绍向别人展示自己，建立起彼此的良好印象。在自我介绍的过程中，我们要注意自信、真实、简洁、重点和与环境相适应等方面，这样才能展示出最好的自己，与他人建立起良好的关系。

个人自我介绍篇二

尊敬的各位评委老师、各位同学：

大家上午好！

我叫xx，来x学院x级x班，和前面的xxx同学一样，我也是来竞选的，我竞选的职务是秘书长。我是一个充满梦想的女孩，但愿在这青春之歌高亢之际，用我的真心和热血在奉献的过程中实现一点点价值。今天，我再一次站在讲台上，想抓助这个机会留在社团管理中心。在社团工作已经快两年了，从最初的懵懂、无知、不适应，到而今的熟悉、热爱和理解。我在社长和各位师兄师姐的带领下，逐渐成长为一名合格的社团工作者。两年的工作，使我明白，社团管理中心是一个团结奋进的集体，是架起老师和同学、学校团委和各社团之间的友谊桥梁，经过社团联同学的努力，成功在各个社团间建立起信誉，为我校社团文化的发展做出了不朽的贡献。

之所以竞选社团联合会的秘书长，是基于以下三点原因：第一，实干的作风，好学的心态督促我来竞选！两年前，我是抱着学习的态度进xxx学社的，两年后，我仍然抱着学习的态度来进社团联合会，虽然我不懂的东西还很多，未知的困难不可预测，不过好学的我，希望这个重要工作能在我踏实、诚恳、谦虚、负责的带领下，促进社团联和会协调、和谐、快速的发展；第二、我想在实践中成长自己。作为一名当代大学生，只是学好书本知识是远远不够的，还需要在实践中来成长自己，以达到校训“xxxxxxxxxxx”的办学目标，成长为一名合格的xx大学生；第三，良好的工作经验和深厚的社团感情促使我来竞选。我在xxx学社，主要是在秘书处工作，并担任秘书长一职，和社团的朋友结下了深厚的感情。虽然社团工作有不少经验，却（但是）也有不少教训，不过我相信我可以很娴熟的接手秘书处的工作。

因为我坚信，付出和收获是成正比的，这也是我在知行学社的最大收获。如果我竞选成功，我将在以下三点开展工作，第一，总结上任的工作经验和教训，结合现在社团联的具体情况，为新工作的开展寻找一个合适的方向和目标；第二，秘书处的工作量大，事多。我将以身作则，为各部树立榜样，勇于承担责任，悟尽所能帮助大家共同进步。还要充分发挥各位同学的主观能动性，做一名称职、优秀的领导；第三，协助主席团和各部工作的顺利开展，加强社团联和各社团的联系，为xxxx社团文化的繁荣和发展做出自己应有的贡献。因此，我想在社团联发展和完善自己。以上就是我这次竞选的演说，希望各位评委和同学给自己提出意见，我将虚心接受大家的批评。

最后，我想给各位竞选的同学说，不管结果怎样，你们永远是我的好朋友，谢谢！

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个人自我介绍篇三

个人自我介绍篇四

自我介绍是人际交往中的一项基本技能，它是我们向他人介绍自己的一个重要方式。通过自我介绍，我们可以让他人更好地了解我们，从而建立起良好的人际关系。在我过去的经历中，我意识到自我介绍的重要性，并总结了一些心得体会。

首先，一个有效的自我介绍应该包括准备和表达两个方面。在准备方面，我们应该梳理自己的个人经历和特长，找出能够展示自己优势的亮点。同时，我们也应该了解目标群体的背景和需求，以便更好地调整语言和内容。在表达方面，我们应该尽量简洁明了，同时避免使用过于专业化的术语，以便更多人能够听得懂。此外，我们还可以通过语速和声音的抑扬顿挫来增加自我介绍的吸引力。

其次，一个好的自我介绍应该突出个人的特长和亮点。每个人都有自己的特长和过人之处，一个成功的自我介绍就是要让别人看到自己与众不同之处。在自我介绍中，我们可以通过简洁地介绍自己的成就和经验来展示自己的独特之处。同时，我们也可以通过身体语言表达自己的自信和积极性，这样可以更好地引起别人的兴趣和关注。

此外，一个令人印象深刻的自我介绍需要具备一定的创意和幽默感。如果我们的自我介绍平淡无奇，很难引起别人的兴趣和记忆。因此，我们可以在自我介绍中加入一些有趣的元素，比如开场语、笑话或者引人入胜的故事。通过这些创意和幽默感的展示，我们可以让自我介绍更加生动有趣，从而留下更深刻的印象。

最后，一个成功的自我介绍还需要关注与他人的互动和沟通。自我介绍并不是单纯地把自己的信息传达给别人，而是为了建立起双方的联系和交流。因此，在自我介绍中，我们应该注重与他人的互动，比如询问对方的问题，向对方表达关心和尊重。通过这种主动的互动，我们可以更好地与对方建立起亲近感和友善感，从而为今后的交往奠定基础。

总的来说，自我介绍是人际交往中的一项基本技能，它对于建立良好的人际关系至关重要。通过准备和表达两个方面的努力，突出个人特长和亮点，并注重创意和互动，我们可以实现一个成功的自我介绍。通过积极的自我介绍，我们可以更好地与他人建立联系，从而在个人和职业发展中取得更大的成功。

个人自我介绍篇五

从前,有这么一个 人.

她,一双浓眉大眼下长着一只小巧玲珑的鼻子下长着一个樱桃似的小嘴巴.她爱穿着一件上衣配一条韩板样式裤.她经常扎着马尾辫,她认为这样配套很漂亮.

她,总爱看书'所以知道的知识特别特别的多.一次,他要上厠所,上大便,可刚进去,就提着裤子急急忙忙地跑了出来,妈妈问她:''怎么了,解大手这么快就解完了啊?''她顾不上搭理妈妈,随手抓住一本作文书,就一瘸一拐地走进厕所,坐在马捅上,一边排废物,一边津津有味地看着作文书.

她,也爱弾钢琴.一走进琴房'就迫不及待地拿出琴书'弹奏着,演奏着,你听,她弹的曲子多么优美动听,连高一年级的同学也要让她三分.

她,性格温柔恬静.每当有同学不高兴时,她就用甜言蜜语去哄哄他,那位同学听了,就立刻变得活蹦乱跳了.

她,字写的非常非常工整.老师写粉笔字总让她来写.写出来的字既漂亮又美观,所以,同学们都爱和她一起玩耍.

她,虽然也有优点,但也有缺点.她就是爱看电视,只要看电视,她都看得起劲.

你们猜这个人是谁,嘿嘿,不知道吧,唉,算了算了,告诉你吧,那就是本姑娘我啦!

个人自我介绍篇六

尊敬的各位xx:

你们好！

我是一个普通又平凡的小男孩，我的名字叫俞彬伊，出生于xxxx年7月。为什么我会取这样的名字呢应当是长辈们说的五行中缺木或是妈妈想让我长大以后做一个懂礼貌，有学问的人呢！

我是一个小书迷，从小就喜欢看漫画，妈妈为了不影响我的学习，所以看课外书也就悄悄地“退居二线了”。四年级时，我又迷上了象棋，常常去找爸爸这位象棋高手较量，尽管我每盘都输，可是我还是不气馁，每一天坚持和爸爸“切磋”，我相信，我总有一天会超过爸爸的！也是因为这样，我的兴趣爱好也逐渐增多，武术、书法、笛子……这些给我的生活增添了不少乐趣。

要说我长得帅嘛！说实话，的确总有人会夸我长得很帅，可妈妈老嫌我是单眼皮，逢人夸我的时候她总会埋怨我不像她的双眼皮，可是，没关系，在我的单皮眼睛外架着一副大大的眼镜，显得格外有精神。我身材瘦瘦的，怎样都吃不胖，尽管我什么菜都吃，从来不挑食，那怕妈妈实行“养猪计划”也未能到达她所愿的“膘”。

这几年来，我做每一件事都是与时间赛跑，与自已赛跑，期望自已一次比一次做得更好，就因为这样，从一年级开始我一向是“三好学生”，这也是值得我骄傲的事。

我还有许多小伙伴儿，俞海涛、吕宜轩、吕子豪……在他们眼中，我是一个聪明，善解人意，而又帅气的goodboy！我也常常为自已有着这些知心朋友而开心！

期望在未来的日子里，人生的道路会越走越宽，成为明日之子吧！俞彬伊！

谢谢大家！

个人自我介绍篇七

瞧我这个人，小麦色的脸上，住着端正的五官，灵巧的马尾辫在脑后随风舞蹈。可以说，我的相貌并不出众，但我却与众不同。

我不戴眼镜，也不是每天都扑在书上，你是否觉得我没有风度？那么你错了，如果风度是专指那些架着眼镜而眼睛从不离书的学生，那么我确实算不得一位学霸，可我注重的是“劳逸结合”。

课堂上，我像一粒种子，贪婪地吸取着知识的养分。我被老师富有魅力的语言熏陶着，我仔细辨别着、听取着，像刚刚破土的新芽，像被春风轻拂的禾苗，仰着脑袋认真的观察和探索着这个世界。有时发表独特的见解获得鼓励，我觉得老师鼓励的话语就像点点甘露，滋润着我的心田。每到这时，我的脸庞就像天际的红霞，顿时一片绯红。

瞧我这个人，上课还是很投入的哦。

课间，随着一阵清脆的铃声划过窗际，我就迫不及待地冲出去，窗外一片银灰，雨水像断了线的珠子似的洒落下来，在屋檐上奏起滴滴答答的'交响乐。玻璃上亦挂满了晶莹的水滴，我和伙伴们撒开脚丫在雨中奔跑，跳跃，嬉笑，快乐就像跃上枝头的小鸟，鸣奏出青春的美好。我只想幻化成雨中一道亮丽的风景，镌刻在校园生活的画册中。

瞧我这个人，一遇雨天就成了个不顾形象的疯丫头。

瞧我这个人，还挺自信的哦。

向自己致敬！

个人自我介绍篇八

尊敬的各位考官好，我叫徐正光，1998年毕业于哈尔滨工业大学，同年分配到北京工作，现在就职一家外企亿书堂公司市场部部门经理。

（下面我想从两个方面介绍一下我自己。）

1：1998年7月分配到北京公司重点实验室；

1999年4月作为首席代表组建并运作上海办事处，一年就为公司实现了万销售业绩。

2：20xx年5月加入公司，在市场部任商务经理，带领sales人员，推动中小企业的网站建设。

3：20xx年元月份，加盟美资企业亿书堂科技发展有限公司，任职市场部部门经理，主要负责培养销售团队，带领我的客户经理人及销售人员推广我们的软件系统。

在亿书堂公司，作为市场部部门经理，带领客户经理，面对包括北大方正等竞争对手，最终将我们的软件系统与惠普、康柏、恒基伟业四大随身电脑硬件平台捆绑成功！使我们的软件成为该行业的一种标准！

（实例：去年华纳与联想fm365合并后，由于我们的成功，他们希望收购我们公司，为此我们还专门给联想总裁柳传志做了一场融资报告，其中的产品竞争对手分析以及未来市场预测两部分就是我负责的！）

个人自我介绍篇九

中学生，如何进行富有趣味且个性自我介绍呢？根据自己的爱好，自己的特长，用自己的语言进行组织，给老师和同学们来番最符合特色的自我介绍。以下资料为个性版自我介绍范文，仅供参考。

我叫**，今年十三岁，刚上初二。

我个子中等，1.66，再班里排第十个，长脸短鼻子，手大脚也大，一双眼睛不大也不小，眼珠子特别有神，一张大嘴巴特别能说，只要一说起来，说上一个小时也没问题，个子不高不矮，身体不胖不瘦。总的来说还是比较帅的。

我在北京市**中上学，我们的校服不好看，全是兰色，所以特别好认，一看就是中学生。

我的优点就是爱动，每天早上我都到外面锻炼，跑跑步，玩玩单杠等，所以，我在学校的体育特别好，我的学习也是不可质疑的，数学考试从来没下过90分，我的英语也不错。所以，我的脸上总是洋溢者喜悦的表情。

我的缺点就是不会打篮球，也不知到是怎么一回事，就是不喜欢，而且，我上课还总走神，不注意听讲。所以，老师叫我后，我还满有信心的站起来，百分之八十都是对的，害的老师又气又笑。

这就是我，只要一见到我，我总是笑，我会热情的和你打招呼，来吧！

个人自我介绍篇十

大家好，我是初一（7）班的一员，我的名字叫xxx。我在初一（7）班担任宣传委员。我的爱好十分广泛，有：看书、溜冰、游泳，画一些喜欢动画片男女主角，我活泼、开朗，但也不乏有些粗心。我喜欢看一些课外书个性是我认为好看的。；在班中，虽然我担任宣传委员，但还是会帮忙有困难的同学，相信如果大家认识我必须会被我的幽默细胞感染的。

我生活在初一（7）班这个大家庭中。我也为这个大家庭出力。我在班级里是体育委员。我是一个合群的人，无论是男生还是女生我都有朋友。我的兴趣爱好不算多，篮球是我的最爱。我175cm的个子，打的位置是中锋。有空闲的时候，带上篮球，找个场地自己练习。我就是这样一个人，长得很高，但又很合群。

我的名字叫xxx，个子并不高，而且也很瘦，还戴着一副眼镜，仿佛是一位博士生。我最喜欢的运动是打篮球。在六年级暑假时，我天天与小伙伴们去打篮球。一次，我和小伙伴们打了很久，忘了时间，直到爸爸妈妈来找我，我才惊醒。

我比较诚实，因此，爸爸妈妈都很相信我，自默都不用爸爸妈妈看好，回家作业也不用爸爸妈妈催促，他们常夸我是个乖孩子。

这就是喜欢运动，诚实的我。

我是一个初一七班的学生，我不算优秀，不算尖子，但我坚强，我勇敢，我渴望创造，渴望未来。我是一名班干部，我会用我的职责去维护班级。我爱运动。每一天的古筝练习，我都能认真对待。画画、舞蹈是我的强项。

上面就是我的个人自我介绍。这就是我，一个平凡的女孩，请所有人能记住我——xxx。

个人自我介绍篇十一

我就是一个对理想有着执着追求的人，坚信就是金子总会发光。大学毕业后的工作，让我在文案策划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒工作、广告学制作与设计等工作方面。为人热情，活泼，大方， 我好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。

我性格内外结合,适应能力强，为人诚实，有良好的人际交往能力，具备相关的专业知识和认真。细心、耐心的工作态度及良好的职业道德修养。相信团体精神的我对工作认真负责，总希望能把事情做得更好! 性格开朗，对文字语言和数字敏感，对生活充满希望，对工作充满热情! 能在短期间内适应新环境，有强烈的品质意识;对工作认真负责，上进心强! 懂电脑基本操作，熟练小键盘操作!

我的理念就是：在年轻的季节我甘愿吃苦受累，只愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献： 作为初学者，我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越; 作为参与者，我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神;作为领导者，我具备做事干练、果断的风格，良好的沟通和人际协调能力。受过系统的经济文化相关专业知识训练，有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。

为了企业公司的利益而早想，为了在企业公司付出个人的思想文化能力水平，尽心尽力的忠诚于企业公司，企业公司这样才有利于我的发展目标，去脚踏实地奋斗实现我的梦想，追求一些生活物资财富等。努力的为企业公司慢慢的壮观强大的发展起来，成功的阶段慢慢的有所提高，在社会上可以抬得起头，在社会上出名知名度和良好的方面。在企业公司上贡献我的人生价值和风度能力水平，在社会上全方面的体会出来。

看过了我的个人简历自我介绍信息的企业公司领导人们，请合格同意批准我进入企业公司的工作方面，积极面对企业公司的工作，适合企业公司环境的范围，投入企业公司工作方面的用途和了解，慢慢的习惯起来这企业公司的这一项目职业道路的发展空间。。

假如有幸能进入贵公司，我会保持“一荣俱荣，永争第一”的企业精神，全身心的工作，为企业创造利益，希望领导考虑我，谢谢!

个人自我介绍篇十二

你们知道镜子里的人是谁吗？哈哈！现在我就来告诉你吧！那个镜子里的人就是我呀！高文杰！

站在镜子前面，我觉得自己非常以及非常的帅。我高高的个子，乌黑发亮的头发，一双闪着智慧的眼睛，凑成这个可爱、顽皮的我。

我要把优点继续保持，把缺点尽快改正。

我的性格很犟，因此别人给我起个外号叫“犟牛”，因为我像牛一样犟，别人这样叫我，我也没办法。有一次，我的作业写错，妈妈告诉我，可我说：“我写的对，你说的不对！”妈妈说：“要实事求是，不要想当然！”我不但不听妈妈的劝诫，而且还顶撞妈妈：“必须听我的，我的话算数，你说的话不算数，不听你的，我说什么就是什么，你的话都是错的！”

你说我这个人好吗？你愿意好我做朋友吗？我在安徽省太和县宫集镇中心小学三（一）班读书，有空时一定要上我们的学校来来找我玩噢！

个人自我介绍篇十三

张xx，女，1975年出生，高级公共营养师，高级烘焙师，山东霍星职业培训学院饮食实训中心烘焙蛋糕专业教师。

我认为一个合格的营养师不仅要有专业的营养知识，还要有良好的个人素养，了解相关知识，有良好的沟通能力。

能够从事餐饮、营养设计和管理的复合型人才，是促进国家营养师队伍建设、保障国民经济可持续发展的重要战略举措，也是我国营养与健康事业发展的必由之路。一个优秀的营养师应该学习更多的科学知识，因为很多问题仅仅靠营养或者饮食调理是解决不了的。

营养学家应该把自己定义为健康工作者，健康的定义是:不仅一个人没有疾病或虚弱，而且身体、心理和社交状况良好。所以，一个营养师只懂营养而不懂其他知识，是很难做好卫生工作的。具体来说，一名优秀的营养师应该具备以下素质:

熟悉营养学的基本知识。作为一名合格的营养师，你应该了解营养相关的常识。比如七种营养素的作用，食物的来源和每日摄入量，食物的营养价值分析，如何评价食谱，特殊人群的营养特点等。

有了中医基础知识，中医营养学源于古代中医。两千多年前的《黄帝内经》就有关于饮食的养生观:“五谷为补，五果为助，五畜为益，五菜为补”。“红入心，黑入肾，黄入脾，白入肺，青色入肝”。

重视营养实践，尽可能组织和参加各种营养讲座、宣传、咨询等活动。在日常实践中积累经验。营养师是一个有经验的职业。你越有经验，你就会越好。“最重要的不是你对书本的掌握有多好，而是你能不能把书本上的知识灵活地运用到社会生活的实践中，能不能有能力把枯燥难懂的理论知识转化为指导人们科学饮食的能力——把说、写、说、做付诸实践。

积极推动营养事业，向群众和企事业单位普及营养知识，引导人们科学饮食、合理调节、健康生活。利用各种方式开展实用营养工作，走进社区为社区开展公益性营养宣传、咨询、指导等活动。努力成为一名优秀的营养师，努力为社会培养更多的营养人才，让大家共同努力，推动营养事业，共同书写健康人生。

多向人学习，取其所长，用其所用。综合运用健康的四大基石:合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理调节方法，全面调理人体健康，积极宣传普及营养知识。在今后的工作中，我将结合实际，充分发挥资源优势，开展营养与健康方面的研究。作为一名营养师，我深知自己责任重大。我会一如既往的坚持原则，努力学习。在做好营养师的同时，我会积极开展相关的营养研究工作，努力为人民健康做出我最大的贡献。

个人自我介绍篇十四

大家好，高中将要跟大家一起学习。俺感到很非常兴奋。大家听完俺地自俺详细的说介绍，一点（不多的意思）会喜欢欣赏跟俺交很好的朋友地圆满。

俺叫xxx，俺是个17岁地男孩。怎么回事为什么甚么叫男孩呢，因为俺地心就这样很非常弱小地，没有（跟有相反）经过岁月地磨练圆满。俺也快是个要成年地男人了，因为俺有男人所有地东西，呵呵圆满。

要向大家自俺详细的说介绍，其实俺也很非常为难。因为俺自己本人都不是很非常了解自己本人。在别人严重俺可能永远是快乐地，乐观地。但是可是俺地内心深处却经常为一些事痛苦，焦虑，烦恼，甚至死心起伏！俺认为正式因为有痛苦才会有快乐，人生好比二杯酒，一杯苦酒，一杯甜酒。只是就这样看你先喝哪一杯。人生行的意思可以分为七个阶段吧，幼年、童年少年、青年、成年、中年、老年圆满。俺们处于青年，是塑造俺们人生价值关跟目标地时候，俺们以后将要成为一个怎么地人，主要地决定因素都会在接下来地高中三年中发生，就这样俺很非常期待以后地高中生活圆满。

俺喜欢欣赏回忆俺地少年，回忆俺地少年带给俺地无数地快乐；而俺更向往早点变成一个成年人，因为成年了就能做自己本人喜欢欣赏地事，不再受别人地牵制跟约束圆满。20xx—08—3022：09自己本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师地好帮手，同学地好很好的朋友圆满。

俺学习勤奋，积极向上，喜欢欣赏跟同学讨论并孑孓问题，经常参加班级学校组织地各种课内外活动圆满。在家尊老爱幼，经常帮父亲妈妈（也行的意思可以叫娘）做家务是家长地好孩子，邻居地好榜样圆满。

初中三年俺学到了很非常多知识，思想比以前有了很非常大地提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化地人，为建设社会主义中国做出自己本人地努力圆满。当然俺也深刻熟悉到自己本人地缺乏，字写地不是很非常好，有时候做事情会只有三分钟热情，俺相信只要克服这些问题，俺就能做地更好圆满。

自己本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学跟睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织地各种课内外活动圆满。自己本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强地实践能力跟组织能力学习之余，走出校门，自己本人珍惜每次锻炼地机会，与不同地人相处，让自己本人近距离地接触社会，感受人生，品味生活地酸甜苦辣圆满。

尊敬地老师，亲爱地同学们，尔等好起伏。