写心得体会可以促使我们更好地思考和解决问题。那么，如何写一篇较为完美的心得体会呢？心得体会是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

晨读晚修心得体会篇一

早晚修是我们生活中最重要的仪式。 早晨我们会祈求一天的顺利，晚上我们会感激生活中的一切，并祈求明天更好。 无论何时，早晚修都是我们沟通宇宙的方式。 我们借助早晚修的力量与宇宙建立联系，让自己的生命更加丰富而有意义。

二段：早晚修的价值

早晚修可以帮助我们获得人生中最重要的财富——内在平和。它是一种思想习惯，一种思想状态，一种自我净化的心灵活动。如果我们能坚持早晚修，我们会发现自己的内在空间变得更加宽广，内在的成长也会变得更加快速。在早晨，我们会唤起自己的内心力量，让自己有信心和勇气去面对当天的生活；在晚上，我们会回顾一天，总结我们做错的事情，感谢生命中的善良之举，带着平静的心情开始新的一天。

三段：早晚修的实践

早晨醒来后第一件事情就是做早晨修。 每日打坐，通过呼吸控制、调节身体、心情放松等方法，帮助缓解一天的压力，保证自己处于一个愉悦而平静的心态。晚上睡觉前，我们要认真思考一天的收获和失误，感谢身边所有的人和对自己生命的帮助与鼓励。 这样我们才能在失去中不灰心，在得到中更加感激。

四段：早晚修的变化

通过早晚修，我们可以塑造自己更好的人格。 我们会变得更加谦虚、平和、宽容和脱离纷繁的尘世。对于生活的琐碎，我们不会再像以前那样焦躁不安，恼怒或失落。这种内在变化会在我们的生活中显而易见，我们可以沉浸在更美好的生活方式中，更加享受和感激每一个瞬间。

五段：结论

早晚修的体验是一种非常独特的感觉。它以轻松和精神的方式将我们的思维力触达更高维度，向日常生活注入新的活力和意义。当我们真正理解早晚修的真谛，并能坚持实践时，它会成为我们生命中的一个重要角色，帮助我们获得更多的东西，内在获得平静、幸福，外在收获更多的人生财富。在现代人生活中，我们应该感恩早晚修，将它作为一个必不可少的日常例行事项，在恰当的时间去祈求和总结自己的生活，让自己的生命更加丰富而快乐。

晨读晚修心得体会篇二

第一段：引入晚修的概念和重要性（大约200字）

晚修，是指在晚上继续学习、工作或修炼的一种生活方式。在如今快节奏的社会中，晚修已经成为许多人提高自己的一种有效途径。在晚修中，我们可以通过进一步学习知识、积累经验、修身养性来更全面地发展自己。虽然晚修是一种自愿的行为，但它对个人的成长和发展却有着重要的作用。在我多年的晚修经验中，我深深体会到晚修的益处和重要性，以及它给我带来的美好体验。

第二段：晚修的益处（大约200字）

晚修的益处是多方面的。首先，晚修可以帮助我们追求更高的目标。在白天的工作或学习之后，晚修提供了一个宝贵的时间段，让我们有机会进一步扩展自己的知识和技能。通过晚修，我们可以更深入地学习自己感兴趣的领域，提高自己的专业性。其次，晚修可以增强我们的自律能力。晚上时分，我们常常感到疲惫而想休息，但坚持晚修的习惯可以让我们克服这种惰性。通过自我约束和规划时间，我们可以培养出更强大的自制力和自律能力。最后，晚修还能提升我们的个人价值。无论是学习新知识、提高技能还是磨砺意志力，都能使我们的能力和价值得到提升。

第三段：晚修的挑战和应对措施（大约300字）

然而，晚修也面临着一些挑战。首先是时间管理的问题。晚修需要把握好时间，尤其是对于那些工作或学习任务已经占满了白天的人来说。面对这一问题，我们可以通过合理分配时间，优先完成重要任务，力争找到晚修的时间空档。其次是身心疲惫的问题。由于一天的工作或学习已经让我们十分疲劳，晚修可能会增加进一步疲劳的风险。因此，我们需要合理安排休息时间，确保自己有足够的体力和精力来进行晚修。最后是保持动力的问题。晚修往往需要长期坚持，这对于我们的意志力和毅力提出了更高的要求。为了保持动力，我们可以设定具体的目标和奖励机制，与他人分享晚修的经验和收获，以及不断追求成长和进步。

第四段：晚修带来的美好体验（大约200字）

晚修虽然会面临一些困难和挑战，但它也带来了许多美好的体验。首先，晚修是一种享受独处的方式。晚上的静谧的环境让我们更能专注于自我探索和修炼。与此同时，晚修也是与他人分享的时刻。我们可以与志同道合的伙伴一起讨论问题、交流思想，从中获得更广阔的视野和启发。最重要的是，晚修带来了不断成长和进步的机会。通过晚修，我们可以不断改善自己的技能、知识和品质，逐渐实现自我的提升。

第五段：总结晚修的体会和启示（大约300字）

通过晚修，我体会到了学习与工作之外的另一种生活方式。晚修让我更了解自己的能力和潜力，也让我更坚定地追求个人的目标和理想。晚修不仅是提高个人价值的途径，更是一种积极向上的生活态度。它让我懂得了时间的宝贵和时间管理的重要性，激发了我更多地思考和探索的热情。通过晚修，我学到了如何面对挑战，拥有了更大的毅力和耐心。同时，晚修也教会我如何在繁忙的生活中找到平衡，细心照顾自己的身心健康。在晚修中，我收获了知识、经验和人际关系的提升，也找到了愉悦和满足感。因此，我相信晚修必将继续在我未来的学习和成长道路上发挥积极的作用。

晨读晚修心得体会篇三

第一段：介绍晚修课的目的和重要性（200字）

晚修课是指晚上进行的课程集中学习活动，是学生在完成日常课程学习后的延伸学习时间。晚修课旨在提高学生的学习效率和学习成绩，帮助他们巩固所学知识，弥补学习不足之处。晚修课通常由学校组织，提供有针对性的辅导和指导。这些额外的学习机会可以提供一个更专注的学习环境，将学习时间最大限度地利用起来，有助于学生的学术成就和全面发展。

第二段：晚修课带给我的好处（200字）

参加晚修课的过程中，我逐渐认识到晚修课给予我的巨大帮助。首先，晚修课提供了针对性的辅导和指导，使我能够更好地理解和掌握课堂上所讲的知识。通过与老师和同学的互动交流，我能够解决在日常学习中遇到的问题，并得到即时反馈。其次，晚修课提供了更专注的学习环境，远离了外界的干扰和娱乐。这使我能够集中精力学习，提高效率，更好地利用时间。最后，晚修课帮助培养了我的自律能力和管理时间的能力。这是因为晚修课的参与需要自觉地安排学习计划和完成预定任务，这让我懂得了如何把握时间，克服拖延症。

第三段：晚修课的效果和成果（200字）

通过持续参加晚修课的学习，我不仅在学业上取得了明显的进步，也在其他方面获得了一些积极的成果。首先，我的学习成绩得到了提升。通过晚修课的辅导和指导，我能够更好地理解和消化课堂上的知识，加强对各科目的掌握，因此在考试中取得了更好的成绩。其次，我的学习态度和习惯也得到了改善。晚修课让我养成了良好的学习习惯，包括按时完成作业，主动复习课堂内容，认真完成预习等，这些习惯有效地提高了我的学习效率和学习质量。最后，晚修课还帮助我提高了解决问题和团队合作的能力，通过与同学的互动，我学会了与人合作解决问题，增进了彼此间的交流和合作能力。

第四段：晚修课的意义和启示（200字）

参加晚修课不仅仅是为了通过考试取得好成绩，更重要的是培养学习能力和解决问题的能力，提升自己的综合素质。晚修课的意义在于帮助学生更好地利用时间，提高学习效率，培养自主学习能力和自律，从而在日常学习中更好地面对困难和挑战。参加晚修课还能锻炼学生的团队合作和交流能力，培养良好的学习习惯和态度，为未来的学习和工作打下坚实的基础。

第五段：总结心得和感想（200字）

通过参加晚修课，我收获了许多宝贵的经验和知识。我明白了良好的学习习惯和规划学习时间的重要性，也懂得了不能作息不规律或者过于松懈对学习的负面影响。晚修课不仅仅是学习时间的延续，更是一种学习态度的培养。我将继续坚持晚修课的参与，不断提高自己的学习效率和学术水平，助力自己实现更好的学业成就和未来的发展。

晨读晚修心得体会篇四

在校园里，晚修是大部分学生完成作业、补习知识的主要时间段之一。作为学生，晚修对于我们来说是家常便饭。然而，晚修中又该怎么度过呢？如何有一个更好的晚修体验？本文将分享我在晚修中的心得体会。

第二段：规划时间

在晚修中，合理的时间规划可以使你事半功倍。我通常会在晚修开始前，列出要做的事情和需要的时间。首先，根据作业量和难度，制定一个时间安排表，分配每个任务所需的时间，以避免过多鸡毛蒜皮的事情而忽略了重要的学业任务。其次，在安排好任务后，需要留出休息的时间，以充分恢复精神，更好地完成作业和复习任务。

第三段：保持注意力

晚修时，要保持注意力很重要。这需要创建良好的学习环境。首先，保持安静是必须的。关掉手机、电脑、电视和其他噪音来源，把注意力集中在学习上。其次，要找到一个舒适的位置。可以选择坐在桌子前，以保持正确的姿势，避免身体疲劳。最后，晚修时，要时刻保持清醒，注意注意力的长久性，不要让自己在短期内疲惫。

第四段：与他人合作

除了每个人都独立工作的时间，晚修时还可以与同学合作学习。这是一种能够激励彼此并更快完成任务的方法。在小组中，可以互相监督学习，同时也可以互相分享答案和知识。另外，如果有疑问，也可以互相讨论，一起学习。

第五段：总结

晚修是确保我们取得成功的过程之一。在晚修中，适当的时间规划、良好的学习环境、保持注意力（如关闭手机、电脑、电视等的噪音）和与同学合作学习，都是可以帮助我们更好地度过晚修的。最后，希望各位学生们能够在晚修中得到提升和体验，更好地完成学业任务。

晨读晚修心得体会篇五

早晚修是我们日常修行的重要环节，通过这个时间段的修行，我们能够有更多的时间专注于我们的内心，减少杂念，从而更好地去面对我们的生活。在这个过程中，我深信每个人都会有各自的体验和感悟，下面将分享我的一些个人体会。

第二段：觉知与专注

早晚修不仅仅是一种必要的仪式，更是一种技能。它需要我们的觉知和专注。我们需要放下生活琐碎的事物，放松大脑，让自己处于一个完全专注的状态。这里的专注并不是过于认真的意思，而是在一个有目的的状态下一个个地去消化每个觉察到的感觉。用它来清空头脑与焦虑，让日常生活更加美好。

第三段：留出空间

在日常生活中，繁重的事务和琐事常常占据了我们的头脑和情绪，我们很容易得到压力和焦虑。而在早晚修的过程中，我们留出了时间空间，放松大脑，让我们能够收拢自己的感官与状态，成为回归内心的平台。这种状态常常被形形色色的声音、动作、视觉与味觉来扰乱，而在早晚修中我们可以如实地认知这些，做到心中有数，放下杂念，留出更多的空间关注自己的内心。

第四段：拓宽视野

通过早晚修，我们可以拓宽视野并认真审视自己的行为意识，了解自己的想法、行动、情感和内在感受。每天结束和开始时坐静4-5分钟或更多时间，感受自己的呼吸、感官、心情、充满感悟的想法，在这种状态下和自己对话，有分享或留守自己内心的重要意义。在早晚修的过程中，我们可以更好地平衡好身心之间的关系，增加心情的宽敞，深化内心的理解，让我们更加显得有条有理地去面对生活。

第五段：总结

早晚修不仅仅是一种形式的仪式，它更是一种修行的过程。通过早晚修，我们能够更好地了解自己的内心，清空灵魂，增加内在力量。它需要我们的专注和觉知，这是一种技能，需要努力去学习和掌握。总之，早晚修，让我们远离外部噪音，沉淀自己，从而更好地面对我们的生活。

晨读晚修心得体会篇六

晚修是指晚上进行的一些学习、思考和反思活动，是大学生日常生活中不可或缺的一部分。在我的大学生活中，我也经常参加晚修活动，从中受益匪浅。在此，我想分享一下我的晚修心得体会，以帮助更多的同学提高晚修效果，并且丰富我们的大学生活。

第二部分：晚修的意义

晚修对于大学生来说意义重大。首先，晚修有助于提高学生的思考能力和创造力。只有静下心来，思考他人的成果和自己的经验，才能不断提高自己的能力。其次，晚修有助于增长知识面和文化修养。对一些经典著作和历史故事的掌握，无疑将使我们更加内涵和形象。第三，晚修有助于纠正不良思想和行为，利于个人成长和人际关系的和谐。例如，通过领悟生命的真谛和道德准则的引导，我们可以克服自私和冷漠，从而获得更多的知识和智慧。

第三部分：晚修的形式

同样的活动，在不同的形式，会给人带来不同的体验和收获。晚修也是一样。晚修形式多种多样，如绘画、诗歌、辩论、读书会等等。可以根据自己的爱好和需求，选择最合适的晚修形式。在大学校园中，晚修是一种普及的文化形式，许多学生会组织自己的晚修活动。如果困惑选择什么样的晚修活动，可以多寻找校内或校外的机构来进行相关的活动。在过程中，要多交朋友，广泛交流，体会不同文化背景和生活经历的魅力。

第四部分：晚修的技巧及效果

晚修需要一定的技巧和方法，才能发挥最大效果。首先，要有良好的心态。参加晚修活动不是为了应付考试或者获得更高的学位，而是为了自身成长。其次，要有目标。确定好晚修的目的和要求，以达到更好的效果。例如，读一本经典书籍时，要有目的地，不仅要读懂书中的精华，而且要找到自己的体悟和思考。另外，可以寻求老师和其他同学的帮助和建议。许多晚修活动都有专业人士进行指导和解读，可以留意和提问。最后，要总结归纳，在记笔记时要多写自己的想法和感受，把归纳的结论放在一边，以备将来回顾和参考。

第五部分：结语

晚修是一种提高自我的方法和机会。通过晚修活动，可以提高自己的思考能力，增长知识面和文化修养，纠正不良思想和行为，同时也会寻找到自己的价值和成长。总之，靠晚修无疑可以得到更多的知识、经验和精神力量，在逐渐成为新时代有用之人的过程中，期望更多的大学生关注和参与这一活动，用特殊的方式缅怀、延长思考的温馨时光。

晨读晚修心得体会篇七

在现代社会的高强度生活中，距离午夜钟声敲响，经历一天忙碌却仍然疲惫不堪的人数不胜数。然而，聪明的人们懂得通过晚修，让自己得到短暂而有效的放松，获得身心的平衡和提升。本文将就晚修的心得体会展开讨论，并结合个人经验，分享其中的五个要点。

第一段：晚修是人生之恩赐

每个人都应该认识到晚修的重要性。尽管工作和学习等任务进行得很紧凑，但抽出一段时间晚修是人生的一种恩赐。晚修不仅提供了一个放松身心的机会，更让人感到内心的向往和满足。当你远离工作和学习的喧嚣，注重内心的宁静时，你会发现一个崭新的自我，拥有更多的思考和享受的机会。

第二段：晚修有助于释放压力

在繁忙的现代生活中，压力是难以避免的。晚修提供了一个解压的渠道。身心放松的过程中，负面情绪被释放出来，沉积在心灵深处的压力也逐渐得到释放。特别是在一个安静的环境中，静心修行，可以使您达到更高的精神力量和情绪控制的能力。

第三段：晚修增强身心健康

在晚修过程中，通过深呼吸、冥想、身体伸展等，可以帮助我们放松身心，促进新陈代谢和血液循环，改善睡眠质量，减少慢性疼痛等身体不适。同时，精神层面的修行也能帮助我们建立积极、乐观的心态，增强抵抗压力和克服困难的能力，保持良好的心理状态。

第四段：晚修提升个人品质

晚修不仅有助于身体和心灵的健康，还有助于个人品质的提升。晚修强化了我们的自我觉察能力，让我们更加了解自己的优点和不足，并逐渐改变自己的缺点，成为一个更好的人。通过晚修，我们可以培养出执行力、耐心、宽容、深思熟虑等品质，这些品质不仅有助于个人的自我提升，还有助于与他人的良好关系和社会的和谐发展。

第五段：晚修带来的人生智慧

通过晚修，我们能获取到更多的人生智慧。追求内心的宁静和平静，关注自己的内在需求，是现代人常常忽略的重要部分。当我们开始晚修时，我们会发现我们不再被外界的追求所淹没，我们开始更加关注和珍惜自己身边的人和事，我们开始思考人生的意义和目标。晚修培养了我们的智慧，让我们以更加明智和成熟的眼光看待生活和事物。

结语：

通过晚修，个人可以获得身心的平衡和提升，释放压力，增强身心健康，并进一步提高自己的品质和智慧。晚修是一种珍贵的时光，是一个无与伦比的修行过程。若人们尊重并利用这段短暂而宝贵的时间，他们将能够在疲惫的日常生活中获得希望的光芒，迎接更加美好的明天。

晨读晚修心得体会篇八

人生有很多起伏和波折，人的内心也会受到影响而波动。为了让自己的内心更加稳定和坚强，我开始每天早晚修心。这个过程中，我学到了很多东西，也有很多感受和体会。

第二段：早晚修心的意义

早晚修心的目的是让自己的内心得到平静和放松，摆脱外界的纷扰和烦恼。它可以让我们更好地关注内在的声音和感受，让我们更加清晰地认识自己，认识自己的内心世界。同时，早晚修心也能让我们更加理智地面对生活的种种挑战，更加从容地应对人生的起伏和波折。

第三段：早晚修心的步骤和方法

早晚修心的步骤和方法其实很简单，主要分为四个步骤：第一步，找到一个安静的场所；第二步，打坐或冥想；第三步，深呼吸和放松身体；第四步，净化心灵和放松内心。要坚持每天早晚进行，时间最好定为30分钟左右。

第四段：早晚修心的改变和好处

早晚修心对我带来了很多好处。第一，它让我更加平静和放松，摆脱了内心的烦恼和不安；第二，它让我更加深入地认识和了解自己，认识到自己的优点和不足；第三，它让我更加理智地面对生活的种种挑战，更加从容地面对人生的起伏和波折；第四，它让我更加积极地面对人际关系，与人相处更加和谐和快乐。

第五段：结论

早晚修心不仅可以让我们更好地关注内在的声音和感受，也可以让我们更加清晰地认识自己，从而更好地应对起伏和波折。因此，我建议大家每天都要保持早晚修心的习惯，让自己的生活更加平静、愉悦和充实！

晨读晚修心得体会篇九

晨读课作为一种早上课前的活动已经在许多学校中推行，并得到了广泛的认可与喜爱。这种活动的目的是让学生在迎接一天的学习前，先通过听读、朗读等方式来增强自己的语言能力和情绪调节能力。在参与晨读课的过程中，我收获了很多，有对语言的进一步了解，也有情绪上的调整与成长。下面我将结合自己的体会，谈谈参与晨读课的感受。

第二段：晨读课对语言能力的提升

在晨读课上，我们通过听读、朗读等方式来接触和学习各种类型的语言表达。不仅如此，还有老师们对文章的解读与分析，更加给我带来了触动。通过听读的过程，我们能够更加贴近语言，感受到其声音和韵律。而朗读则让我们更加深入地理解和掌握文章的内涵，从中吸取知识和文化。晨读课是语言与文字的亲密交流，让我对文字充满了热爱，也让我更加自信地表达自己。

第三段：晨读课对情绪调节的作用

晨读课在语言能力的提升外，对我们的情绪调节也有极大的帮助。在朗读的过程中，我们的声音与音节与他人产生了共鸣，同时也抒发了自己的情感。当我们面对困扰和压力时，通过大声朗读，以及与同学、老师的互动交流，能够释放压抑的情绪，达到情绪调节的作用。这种相互关心与理解的氛围，在晨读课上得到了最好的展示。在这种氛围中，我们共同成长，共同增进了友谊和情感的培养。

第四段：晨读课对个人成长的影响

参与晨读课使我在个人成长上有了很多的改变。首先，通过晨读课，我养成了定时定量阅读的习惯，不仅提高了自己的阅读速度，还使我积累了丰富的知识和见解。其次，晨读课也锻炼了我的口语表达能力，通过朗读和与他人的互动交流，我能够更加流利地表达自己的思想和观点。此外，参与晨读课也让我更加深入地了解到了文学的魅力和人文的精髓，培养了我的审美观和人文素养。在个人成长的过程中，晨读课起到了积极的推动作用。

第五段：晨读课的展望与总结

通过参与晨读课，我深刻地认识到了晨读课的重要性与价值。希望学校能进一步加大对晨读课的推广力度，让更多的学生能够参与其中，提高自己的文化素养和语言能力。同时，我也希望晨读课能够更加丰富多样，不仅有朗读，还可以加入对名著、名人演讲等的解读和分享，帮助我们更好地了解文化与历史。总之，晨读课给我们带来了许多的收获与感悟，我相信，在晨读课的启迪下，我们能够成为更优秀的自己。

晨读晚修心得体会篇十

晨读月是一种早晨集体朗读的活动，每天早晨固定的时间，大家都会齐聚在一起，共同朗读经典书籍，分享心得与感悟。这一活动的目的是通过读书，提高自身的素质与修养，也为大家提供了一个可以相互交流的平台。我参加了一个晨读月活动，这令我收获良多。

第二段：晨读月的收获与体会

参加晨读月活动，我最大的收获就是学到了很多新知识。每次晨读，我们都会集中朗读一本书，可以是文学、历史、哲学等不同领域的经典著作。在与大家一起朗读的过程中，我了解到了许多之前从未听过的名著，也接触到了新的思想和观点。这些知识的积累，扩大了我的视野，丰富了我的思维。同时，晨读月活动也提供了一个良好的讨论平台，大家可以在读后交流自己的理解和感受，互相启发、互相学习。这种互动不仅加深了我对书籍内容的理解，还提醒了我对待生活、对待人际关系的态度。

第三段：晨读月对个人成长的帮助

除了学到新知识外，晨读月活动还对我的个人成长起到了积极的作用。早晨集体朗读需要大家准时出席，这要求我们要有规律的生活习惯，提高自己的时间管理能力。而朗读经典书籍需要注意发音、语调等，这锻炼了我的口才和表达能力。此外，晨读月活动还鼓励大家多思考、多研究，激发了我对知识的渴望和探索的热情。通过与志同道合的伙伴一起读书，我感受到了团队的力量与支持，这激励着我积极向前，不断进步。

第四段：晨读月的影响力

晨读月活动不仅对个人有益，也对整个社区产生了积极的影响。通过晨读月，大家形成了共同的兴趣爱好，并且在这个共同的兴趣基础上形成了一种凝聚力。相互交流的过程中，我们了解到每个人的心情、困惑和期待，形成了一种密切的情感联系。这种联系不仅在读书时体现，也会在平时的生活中得到延续。我们会互相关心，互相帮助，这也让整个社区充满了温暖与向上的力量。晨读月活动也吸引了越来越多的人加入，形成了一种良好的社交圈子，推动了社区文化的发展。

第五段：对晨读月的期待和展望

通过参与晨读月活动，我认识到了读书的重要性和乐趣。我发现，读书不仅可以提升自己的知识水平，还可以帮助我们更好地理解自己、理解世界。因此，我希望能坚持晨读，每天早晨都朗读一段文字，提高自己的修养。同时，我也希望能够继续参加晨读月活动，与更多的人相互学习、交流，共同成长。我相信，通过持续的努力和交流，晨读月活动会越来越好，对每个人的成长与社区的发展都会产生更多的正面影响。

以上是我对于晨读月心得的一些体会和收获，这是一个积极向上的活动，对于个人的成长和社区的建设都起到了重要的作用。我将继续坚持晨读，不断提升自己，同时也期待着晨读月活动的健康发展。

晨读晚修心得体会篇十一

把同一个作家类似题材的.作品一起拿来阅读比较是件很有意思的事情。几年后，我重新审视了张爱玲《倾城之恋》和《色·戒》两本小说，感觉更加深刻。大时代中的人们，尤其是地位微不足道的普通人们，总是无助的。

《倾城之恋》里的白流苏早年不幸，后来的收场却是美好的，在混乱中，有无数家庭失散，也有无数故事被炸得没有结局，只有她的故事如此成功地结束了。她和爱人范柳原都经历过童年时代的恐慌和奔波，但是这动乱的年代终于让他们相爱了。在淡水湾的酒店里，如此美好的月亮，是两个人爱情的见证吧。

《色·戒》同样是把人物放在大时代背景里刻画，讲述跌宕起伏的故事，但是王佳芝的结局却没有那么美好了。女学生王佳芝不是一个“坏人”。她为了铲除汉奸，采取美人计，在同伴安排下把自己的美丽献给了易先生，她所做的一切都是为了大家信奉的“爱国主义”，但是，她的同伴对她却产生了歧视和鄙夷。张爱玲笔下的人性向来如此冷淡又深入。

当易先生给她戴上钻石戒指时，王佳芝感到震惊，她终于意识到他真心实意地爱着她。但是这已经晚了。他们的立场决定了这样一对人儿没有资格谈情说爱。

同是四十年代的故事，有的人得到传奇般美好的收场，有的人却葬送了一生。

晨读晚修心得体会篇十二

时光飞逝，转眼又是一年春暖花开，又意味着一年大学生活的结束。在入学以来的十多年里真是回忆满满，收获颇多。就拿这大学生活的一年里来的晨读来说吧！经历了这么多次的晨读后还真有点韵味可言。

首先，我很感激父母给了我来大学成长的机会，更是很荣幸地加入了读书协会。在加人读书协会以来晨读对我的感触最为深刻，我体会到早晨真可谓是一天最美好的时间段，所谓“一年之季在于春，一日之时在于晨。”真是没错啊！

早晨，最干净的空气,最好的心情和最好的记忆，它们组合成一个彩色花环将我紧紧围绕于晨读的乐趣中。晨读不光使我走出了懒惰，也增长了我的见闻，也增强了我的自信心，也让我的大学生活变得五彩缤纷和更加的充实。

德广场，和学校的林荫小道旁真是一种美的享受，也让我了解到能在校园晨读真的是一件幸福的事，没有任何的顾忌的读书真是好惬意好开心。而社区晨读中我也体会到人们对知识的渴望，真是让我觉得来对了地方，一句话是这样讲的“一个不读书的人是不能进步的，一个不读书的民族是没有希望的，一个不读书的国家是倒下的'”。是啊，晨读多好啊！每当我来社区晨读看到他们那认真的跟读和认真寻求解答时的样子就在我脑海中印下烙印。不过，在我去过的社区中有一个名叫a的小区，那儿的晨读有点糟糕，但是在那儿我也学到了人与人之间需要换位思考，并且，我应该好好培养对突发情况的反应和处理能力，对待人应该以真诚的心去打动对方，当别人不理解时要作好沟通，让对方理解到你想干什么？为什么这样做？这样做的好处？光会这些还不够，还应该怀着一颗感恩之心，一虚心受教之心，一颗热情之心和一颗微笑之心。所谓“微笑是和煦的春风可以吹绿大地，微笑是温暖的阳光可以照亮黑暗，微笑更是一团炽热的火可以熔化人心里的冰川”。我深信“有志者事竟成”。

晨读晚修心得体会篇十三

第一段：引入晨读的重要性并个人经验介绍（200字）

晨读是每天早晨专心阅读一段时间的习惯。我始终坚信，“早读则一日之计在于晨”，每天都给自己留出时间进行晨读。对我来说，晨读已经成为我每天必不可少的一部分。每天早上，我会在醒来后迅速完成早晨的个人清洁，之后我会找一个安静的地方，执上书本，开始晨读。这个过程早已成为我每天早晨的一种仪式。

第二段：晨读对心智的积极影响（200字）

晨读对心智的积极影响是显而易见的。首先，读书能开拓思维，让大脑保持活跃和灵活。每天晨读都是我“开启大脑”的第一步，让思维从沉睡中苏醒过来。其次，晨读能提升专注力。在安静的环境中阅读一段时间，集中精力阅读，可以训练我们的专注力和耐心。此外，晨读还能激发我的创造力。通过阅读各种不同题材的书籍，我能够从中获取不同的灵感和思路。总之，晨读不仅能够增加知识，更重要的是开启心智，为一天的学习和工作做好准备。

第三段：晨读对情绪的积极影响（200字）

除了对心智的积极影响，晨读还对情绪的调节和提升有很大帮助。首先，晨读可以帮助我平静下来。在闹铃声响起后，我第一时间将注意力集中在书本上，这是一种非常平静和宁静的状态。在这个环境中，我可以逐渐放下昨天的烦恼和焦虑，迎接全新的一天。其次，晨读可以带给我积极的情绪和心情。在阅读过程中，我会与书中的人物产生共鸣，并感受到作者的思维和情感。这种身临其境的感受能带给我快乐和享受。所以，晨读除了是一种学习的过程，更是一种宣泄和放松的方式。

第四段：晨读给我的启示和收获（300字）

在我的晨读过程中，我获得了很多启示和收获。首先，晨读让我深刻体会到阅读的力量。通过每天的阅读，我逐渐发现书中作者所传达的思想和智慧。有时，我会被书中的一句话所触动，引发深思。其次，晨读让我变得更有耐心。在开始晨读的第一段时间，我会感到不适应，无法集中精力。但是随着时间的推移，耐心和专注力会增强，我能够安静地阅读更长的时间。再者，晨读使我逐渐养成了良好的学习习惯。每天早上的晨读使我对学习充满了热情，我能够更加主动地学习和思考。晨读不仅开启了我的心智，也为我今后的学习生活奠定了坚实的基础。

第五段：结尾总结晨读的重要性（200字）

总之，晨读是我每天早晨的一部分，也是我生活的一部分。我相信晨读的重要性，它对我的心智和情绪都有积极的影响。通过晨读，我扩展了自己的知识面，提升了专注力和创造力。晨读也给我带来了平静和快乐。我希望每个人都能够体验到晨读的魅力，让我们一起在晨读中成长和进步吧。

晨读晚修心得体会篇十四

晨读，可以培养学生语感，口语表达能力以及促使学生养成好的读书习惯。上学伊始，每天都会有晨读课，晨读是学生学习生活的黄金时间：“读书能给人乐趣，文雅和能力”，“书读百遍其义自见”。因此，开设晨读课是重视朗读教学，进行素质教育的重要环节。

语文晨读，我们通常是诵读课文，按老师的要求完成课前预习，课后复习，背诵古诗、文言文等。有时，我们会齐声诵读已经学习过的文章，然后自由背诵《职业院校国学名篇诵读》。但是，只有老师来回巡视和我们一起诵读的时候，晨读的效果是最好的，大家都会认真的完成诵读任务。可是只要老师不盯着，就会有人不好好诵读，从而未完成应该完成的事。

很多时候，我们只是为了完成老师的任务而背诵。但任务式的背诵，经常会背完就忘。我更喜欢齐读，但也希望有更多个读的时间。这样，老师可以给我们做单独的辅导，这样我们就可以更快的提升朗读能力。

我觉得早读还可以增加一项听写，听写字词、古诗词等。特别是一些比较生僻的，还有一些经典和常考的古诗句。这样对于日后的考试，可以做好古诗词默写内容的准备。

这一学期的晨读中，我努力做到完成老师布置的朗读任务和背诵任务，虽然背诵过后的古诗词会因为没有复习而忘记。但是，我发现自己起立回答问题的声音更响亮了。在抽查短文朗读的早读课上，我被老师点名起来诵读。我很忐忑，很害怕自己读的不好。我小心翼翼的读完老师要求的内容，居然得到了老师的肯定。当然，老师肯定了我读的很流利，诵读的语气不急不缓这些优点以外，也告诉我，我的诵读没有很好的读出感情来。老师说，这个可以通过多读多练来感受。

我会继续坚持，我相信，坚持下去，我的朗读能力肯定能得到更大的提升。

晨读晚修心得体会篇十五

作为一名学生，首先要知道什么是宪法，在高中我们就学过，宪法是国家的根本大法，它规定了国家的根本制度和根本任务，是国家统一、民族团结、社会稳定的基础，是公民权利的根本法律保障，是实现我国社会主义法制统一的基础，是依法治国的基本依据，是治国安邦的总章程。《中华人民共和国宪法》是中华人民共和国的根本大法，规定拥有最高法律效力。

其次，我们还要了解宪法的历程，了解她的辛酸与不易。中国是世界上历史最悠久的国家之一。一八四0年以后，封建的中国逐渐变成半殖民地、半封建的国家。中国人民为国家独立、民族解放和民主自由进行了前仆后继的英勇奋斗。从1954年的第一部宪法，到现行的宪法，无数人的贡献，无数人的期盼，带给中国在社会主义法制建设上翻天覆地的变革。

如今，在我们这个法制社会大家庭里，我们每个人如何约束自己、规范自己的行为呢?那就是——“法”。它使我们每个人明确是非的界限，而这也是我们每个公民所应具备的最基本的素质。我们生长在法制社会，我不知道没有法制的社会会是什么样子。从小处说，我们放眼看去，我们能幸福快乐的生活是因为我们有若干法律法规的保护。从大处说因为有了法律，我们的社会才能得以和平。因此我们每一个人都要学习法律，了解法律，尊重法律。

的确，宪法意义重大，但在社会主义法制建设的道路上并不是一帆风顺的。宪法的生命和权威在于实施。但不容否认的是，一段时间以来，在保证宪法实施方面，我们的不足也很明显。宪法“高高在上”，成为纯粹的政治宣言;一些地方政府屡屡出台立法性红头文件，“违宪”现象频发;人民群众维护宪法、运用宪法的意识还有待进一步提高。这样的大背景下，举办学宪法讲宪法的活动更像是一项人心工程。通过一种常在性的典礼和仪式让宪法精神深入人心，让尊重宪法成为社会信仰，这对于我们不断提高宪法的影响力和实施水平，意义重大。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”现在小小的放松很可能会酿成将来一次大的失足。何苦要等到体会到法律制裁的威严才悔恨呢?因此，让我们从小做起，从身边做起，努力学习科学文化知识，有法律武装自己的头脑，树立正确的法律观念，让我们大家共同携手，在成长得到律上与法同行吧!!。

晨读晚修心得体会篇十六

晨读，作为一种早上开始自己新一天的活动，可以给人带来很多好处。在我开始晨读这一活动之前，我对它的益处并不是很了解。然而，通过实践，我发现晨读对于个人的成长和发展非常重要。在这篇文章中，我将分享自己的晨读体验和收获。

首先，晨读对于塑造积极心态非常重要。每天早上，当我坐下来开始晨读时，我会主动选择一本正能量的书籍或文章。这些文字会激励我，让我对自己和生活充满希望。我可能会看到别人面对挫折时如何克服困难，或者如何在困境中保持乐观。这些故事和理念能够鼓舞我，让我对未来抱有积极的态度。逐渐地，我发现自己变得更加乐观，对困难问题的处理能力也有所提高。

其次，晨读也有助于增强个人的知识储备。每天晨读的过程中，我有机会接触到各种各样的知识。我可以阅读关于历史、文学、科学、经济等各个领域的书籍。通过这些阅读，我积累了大量的知识和信息，使自己能够在各种场合中游刃有余地进行对话和讨论。当我和朋友、同事或家人交谈时，我经常能用到晨读中学到的知识，这让我感到非常自豪和满足。

除此之外，晨读也有助于提高个人的阅读能力。在忙碌的现代生活中，很多人发现自己越来越少时间阅读。然而，通过每天早上的晨读，我能够养成良好的阅读习惯。我发现自己的阅读速度变快了，理解力也增强了。最重要的是，我对不同类型的文章和书籍更加感兴趣，这让我有更多的动力去读更多的书籍。通过晨读，我发现自己的阅读能力得到了极大的提升。

另外，晨读还有助于发展个人的思考能力。当我在阅读一本书时，我会问自己一些关于书中内容的问题，并尝试思考解决问题的方法。这样的思考训练有助于提高我的逻辑思维能力和问题解决能力。而且，晨读也培养了我的批判性思维。我学会了分析和评估所阅读的书籍和文章，并形成自己的独立观点。这种思考能力对我未来的学习和工作都具有重要意义。

最后，晨读也帮助我找到了内心的平静和宁静。每天早上静坐读书的时光，使我能够独自享受宁静的时刻。我可以抛开一切的压力和烦恼，专注于阅读和思考。这段时间对我来说是非常宝贵的，不仅能够缓解压力，还能够让我跳出喧嚣的生活，与自己的内心对话。晨读让我重新找回了内心的平静和宁静，为我带来了巨大的精神满足感。

综上所述，晨读对于个人的成长和发展有着重要的作用。它可以塑造积极的心态，增强知识储备，提高阅读能力，发展思考能力，同时也给人带来内心的平静和宁静。作为一个晨读的忠实拥护者，我强烈推荐每个人都尝试晨读。当你养成了这个良好的习惯，你会发现自己变得更加自信、知识渊博、思考敏捷，同时也会感受到内心的平静和宁静。