最新学校心理健康教育活动方案及流程（汇总15篇）
方案的设计需要考虑各种情况和可能出现的风险，以确保最终的目标能够顺利实现。制定方案时，我们需要与相关人员充分沟通和协商，以确保其可行性。接下来，小编将为大家分享一些提高效率和解决问题的方案，希望对大家有所启发。
学校心理健康教育活动方案及流程篇一
主题活动名称：感觉气球
主题活动类型：心理游戏
主题活动设计思路：
每个人都会面对各种情绪，然而这些情绪因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种情绪的来源，让孩子们在活动中体验各种情绪所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极情绪，通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极情绪。通过这个活动，教师会引导学生面对自己的情绪并帮助他们学习解决情绪问题的方法。
活动目的：
提供一个支柱，帮助了解学生心里的感觉，学会面对和解决情绪问题。
活动场地：室内
活动人数：40――50人
活动道具：纸张、水彩笔、气球
活动步骤：
1、热身活动：小游戏
2、每位同学发一张纸，一支笔
3、指导语：
同学们喜欢气球吧，今天我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家挑选自己喜欢的水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球一定要画得大些，因为一会儿我们还要在气球里写字。
4、等画好三个气球之后，教师指导语：“现在在你画的第一个气球里，写下所有你的感觉，比如快乐、愤怒、伤心、苦恼、高兴……”“然后在第二个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、朋友、老师……”“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比如做作业、逛公园、上学……”“最后请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很高兴，那么把高兴、妈妈和去公园连起来，都明白了吗？”
5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球充满气后，教师可以指导学生说：“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有很多感觉，有快乐，也有悲伤和愤怒，当我们像气球那样充满了愤怒、悲伤、苦恼与沮丧的时候，大家想想，我们会舒服吗？那么当我们苦恼、沮丧、悲伤的时候应该怎么办才能帮自己解决问题，重新变得快乐呢？”
6、以小组为单位，大家集体讨论应对的方法，可以针对感觉气球里面写的具体事情随便说自己认可的有效的解决方法，最后每个小组推选一个成员与全班同学分享本组想出的所有解决办法。
7、最后，教师引导学生将充满气的气球想象成烦恼的气球――里面包含了愤怒、悲伤、苦恼、沮丧等各种消极情绪，大家集体将气球踩破，释放消极情绪。
活动的分享与延展：
在写消极情绪的时候，教师要引导学生思考当遇到苦恼时应该怎么办，在学生分享完他们想到的应对方法时，教师要及时给予鼓励，同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。
应对苦恼的方法，可以用五个字概括，分别是停、听、想、试、奖，具体是：
停――首先告诉自己，这种情绪不好，这种感觉不好，马上停下来！
听――安静地听一听自己心里的声音，到底在苦恼什么呢？
想――想一想应该怎么办，有没有人可以帮助我，有没有办法可以解决？
试――不管怎样，先试一试我想的办法灵不灵。
奖――我尝试过了，要奖励自己！现在觉得好一点了，给自己鼓励一下；好像还是苦恼，拿再试试别的办法！
活动注意事项：
由于此活动最后的环节是踩气球，因此教师要提醒同学们注意安全，防止气球崩破，炸到眼睛。
学校心理健康教育活动方案及流程篇二
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，在这种情形下，开展中学心理健康教育，不仅是社会和时代发展的需要，是对传统学校教育的重要补充，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。提高高中生心理素质，培养高中生健全人格，具有十分重要的价值和意义。
一、指导思想
1、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
3、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任让心理健康教育真正渗入课堂，注重活动体验和心灵感悟，追求“教学无痕”的最高意境和“润物细无声”的教育效果。
二、工作目标
继续坚持面向全体学生，以“预防为主、治疗为辅”为方针，以“发展学生个性特点，培养学生健康人格”为目标，构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。
（一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。
（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。
（三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。
（四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。
（五）生活和社会适应。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。
三、开展多种多样心理教育途径和方法
（一）心理健康教育
这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
1、心理健康活动课。包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识；偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。(根据学校情况针对性开展)
2、专题讲座形式。由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。每学期分年级进行1-2次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理保健知识，促进身心全面健康的发展。目的在于解决学生中存在的共性问题。
（二）心理访谈
心理访谈是针对少数有心理问题的学生而进行的心理访谈、心理训练活动，它面向少数学生，立足于矫治。完善心理健康教育中心值班制度，为学生提供优质的服务。立足本校实际，心理咨询室全天对外开放，通过电话、面谈、书信等方式接待来访学生。
1、个别访谈。邀约到心理咨询室有针对性访谈，它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。个别访谈的程序包括学生自诉、诊断分析、调适矫治和效果反馈四个环节。
2、电话访谈。开通心理访谈热线，利用通话方式给予学生劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，访谈的学生基本上都能敞开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。
3、书信访谈。设立“申老师信箱”，其优点在于不受时间限制，学生可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些不善言辞，或较为拘谨的学生常常选择这种形式。
（三）特色活动
1、在教室一角设立“美丽心灵”专栏，传播趣味心理知识，提高学生对自身心理健康的关注程度，同时制作心理报刊，每月一期，利用学校宣传栏，张贴海报及报刊普及心理知识。
2、举行心理手抄报或者黑板报评比、心理漫画大赛、心灵故事征集、心理剧的创作与表演、心理测试、心理趣味拓展、心理电影播放等活动，娱乐学生身心，增强对心理教育的接受度。
3、利用校园广播站宣传学生的身体健康、饮食健康，还有心理健康方面的知识，内容贴近学生的生活实际，能起到了一定的教育作用。
4、心理阅览室，在心理咨询室陈列一些心理健康方面的书籍，鼓励学生利用课余时间阅读，和心理老师沟通交流。
学校心理健康教育活动方案及流程篇三
在全校学生中牢固树立“生命之美”的理念，把生命教育融入学院教育管理各个环节，积极引导学生认识生命之珍贵，感受生命之美好，积聚生命之力量，绽放生命之光芒。
通过开展“生命之美，你我共绘”主题教育，丰富健康教育的载体、内容和形式，切实满足学生对心理健康的多元化需求，提高学生心理自助、互助的能力素质。
二、时间安排
20xx年月至6月20日。
三、活动内容
（一）深入宣传阐释“生命之美，你我共绘”主题内涵。各单位要组织知识竞赛、征演讲比赛、学生主题班会等，深入宣传阐释主题内涵，引导学生思考和认识生命之美。
（二）广泛开展“生命之美，你我共绘”体验式教育活动。各单位要通过组织开展校园心理情景剧表演、微电影评选、心理漫画征集、摄影展等活动，引领学生发现生命的美好，了解生命意义和价值。
（三）加强对“三困”学生群体的关心关怀。各单位要持续关注学业困难、经济困难、心理困难学生群体的心理健康状况，对父母离异、幼年留守、家庭成员关系不良等背景的学生群体持续开展人关怀，为经历心理痛苦、存在心理创伤、支持系统薄弱且求助意愿不强的学生主动提供心理帮扶，形成有温度的教育教学管理合力。
（四）加强心理健康意识和心理危机预防宣传。各单位要充分发挥二级心理辅导站的功能，提高学生特别是心理委员对心理危机的预防意识和识别能力，积极宣传推广心理自助方法与求助渠道。
四、活动要求
（一）高度重视，精心组织，形成全员参与、学生受益的良好氛围。各单位要加强领导，围绕“生命之美，你我共绘”主题，统筹规划，形成切实可行的活动方案。要强化大学生心理健康教育全员参与意识，着力构建和谐、良好的师生关系，合力搭建学生展示平台，促进学生快乐成长。要积极提升学生心理自助和互助的能力，充分发挥心理辅导员、心理委员及广大学生在心理健康教育工作中的主体作用。
（二）运用新媒体新技术，形成线上线下互动宣传报道。充分利用传统媒体和新媒体，全方位深入宣传报道，采取富有时代特色、深受学生喜爱的鲜活方式，吸引学生主动靠近、自动连接，扩大活动影响力。
（三）各单位要将主题教育的特色、经验、成果、新闻、照片以工作总结的方式，报送校学工部/团委心理健康教育中心。心理中心将组织专家评选，对宣传力度大、教育成果好的学院予以表彰和奖励。
学校心理健康教育活动方案及流程篇四
加强心理健康教育，是适应21世纪竞争日趋激烈，培养同现代化要求相适应的高素质劳动者和专门人才的必然要求，也是针对当前学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要。科学研究表明，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业成功起着重要作用。应该说，我校学生具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题甚或比较严重。面对现实生活中的独生子女群体，心理健康教育毋庸置疑地已然成为一个需要普遍重视的问题。
二、基本方略
根据社会发展的需要、教育改革的要求和初中生心理发展的规律而提出的学校心理健康教育，必然是素质教育内容的重要组成部分。学校心理健康教育具有一定的理论基础，它是与学校心理辅导、发展心理学、教育心理学、心理测量及心理咨询等多门学科相融合的、以实践和应用为主的教育活动。因而，学校心理健康教育工作务必遵循科学的原则。这些原则主要包括：
1.目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要分解为：人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。除此，还应包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。
2.现实性原则。根据当前学生的实际情况、教师实际的教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择适合本校本班心理健康教育的内容。
3.发展性原则。学校心理健康教育的最终目标是促进学生的发展。因此，确定学校心理健康教育的内容自然应面向全体、注重发展，选择具有普通意义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心理健康教育预防、促进的功能。
4.差异性原则。满足不同年级、不同学生的心理需要，保证学校获得心理健康教育效果，对不同特点的学生应该进行分类指导。
5.活动性原则。根据实践性与应用性的要求，突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注重活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，应创造性地设计各种丰富多彩的话动，如角色扮演、绘画、想像、辩论、演讲、表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。
三、主要任务
1、对全体学生开展心理健康教育。要面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步得到提高。要以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育;增强学生承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
2、学生心理潜能和创造力开发。心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。因此，心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学生的自主意识与能动性。
3、学生心理行为问题矫正。面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。要对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行咨询和辅导。要关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。具体包括：学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等;情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等;常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、打架、胆怯等;身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应，如神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病等。
4、实施心理健康教育渗透在学校教育的全过程。课堂教学是对学生进行心理健康教育的主渠道，要求教师根据各科教学的特点适时、适度地把心理健康教育渗透在教学中，开发学生智力和情感，激励学习动机，以保持良好的心理状态。除了运用相关课堂教育内容进行教育外，更重要地是开展多种形式的活动和辅导。
5、建立和谐的师生关系，奠定学生心理安全的基础。挖掘教学中的心理健康教育因素，提供心理自由环境。
6、重视教学情况反馈，运用不同形式进行心理疏导。
7、建立学校教育与家庭心理教育的沟通渠道，形成有利于学生身心健康发展的教育环境。
四、具体措施
1、心理健康教育工作纳入学校工作计划，列入学校议事日程。学校成立心理健康教育工作领导小组，并特设专管网络。每学年开始即全面布署学校心理健康教育工作，每期中检查，每期末考核，一学年一次全面总结。
2、加强心理健康教师队伍建设。特别是加强培训，培养自身心理健康、懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练方法的教师，努力建立一支能够胜任心理健康教育工作的教师队伍，藉以大力开展心理健康教育课题的全面研究和实验。
3、加强对心理健康教育的宣传。心理健康教育宣传的核心是转变全体教师的教育观念，减少学生的心理压力和负担，保护学生的身心健康发展。
4、加强对心理健康教育内容的指导。运用心理科学的理论与方法开展心理健康教育，是一门攻“心”的艺术。攻“心”的心理健康教育工作又是一项系统工程，在具体的“施工”中，教师要把系统的教育工程划分为一个个子系统，使之成为日常性的心理启迪与心灵塑造工作，犹如涓涓细流汇成大海，棵棵树木连成密林，育人的长期功效在点滴的培养中完成。
五、组织分工
1、领导小组
组长：
成员：
领导小组办公室：
2、分管主管
3、课题运作
(1)心理健康教育研究课题：《初中学生学习动机激发研究》(市教科所辖国家级课题研究项目)
负责人
组长：
组员：
(2)相近的综合实践活动课题：《初中研究性学习实验》(省教研室立项课题)
负责人：
组长：
组员：
4、教师队伍
心理咨询室：
心理健康教育兼职教师：
学校心理健康教育活动方案及流程篇五
1.让学生知道良好的学习习惯，是提高学习效率的关键。
2.团体互动中，发现自己需要努力改进的地方，肯定自己原创的有益学习方法。
3.着手制定一个查漏补缺的推进计划，并在生活中落实。
1.重点：让学生肯定自己现有的好习惯，同时认识到自己在学习上的不足之处。
2.难点：在学生认识到自己的不足之后，提出具体的改进方案。调整学生的心态，意识到自己才是学习的主人。
多媒体教案、提示牌、即时贴
一、热身活动
设计意图：了解学生当下的学习状态，为本堂课做好预热。部分学生可能对自己的评分不满意，教师需要适当的引导。
二、导入新课
1.用心理情景剧呈现主人翁小彤在学习过程中的表现，并用提示牌出示小彤在学习上存在的坏习惯。例如：“上课小动作”，“写作业磨磨蹭蹭”“学习用品乱放”等。
2.交流讨论：看了《小彤的故事》，你觉得还有哪些习惯是影响学习的?
3.你觉得该采取怎样的措施?
设计意图：通过故事表演的形式，将坏习惯外化，让大家通过观看故事，思考自己在学习过程中是否有和小彤类似的问题，为下一步解决问题做好铺垫。
三、课堂活动
(一)阅读《心海导航》资料
1.了解影响学习效率的不良习惯，举一个小例子说明。
2.最近这个“坏习惯”什么时候出现的?是怎样影响你的?
3.分享：你采取了什么措施就成功赶走坏习惯呢?
设计意图：对照材料反思自己的学习习惯，从一个实例入手，引导学生关注自己细微的变化与进步，为学生树立赶走坏习惯的信心。
(二)互帮互助
1.分享你最近有进步的地方，以及养成的好习惯。(6人一组)
你的良好学习习惯是：_________________________。
它对你的帮助是：_________________________。
2.小组间交流可以推广的好习惯，然后跟全班同学做分享。
3.请组员帮助自己找出不好的习惯，并给出建议。
设计意图：学生很难看到自己的坏习惯，创设和谐、融洽的氛围，让学生敢说真话，这个活动才能发挥应有的作用。
四、实践指导
(一)榜样力量大。
1.鼓励学生从身边找榜样，用一张即时贴，写上要学习谁的身上的好习惯，然后把纸贴在他的身上。
2.在你读过的书或者其他方式了解到的人中，哪些名人也可以成为你的`榜样?为什么?
(二)加油站
1.你准备把哪一条好习惯带回家?说说你打算怎么做?
2.制定“21天计划”。一个好习惯养成需要21天，设计一份表格，把自己打算坚持的事情写下来，并加上鼓励的话，请父母或同学做你的监督人。
3.若是21天之后计划完成，教师将给该生颁发证书奖励。
五、亲子分享
与父母分享今天学到的知识，以及收获和启发，请父母监督自己改掉不良的学习习惯。
学校心理健康教育活动方案及流程篇六
良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下：
一、活动主题
阳光成长快乐生活
二、活动时间
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
三、组织机构
为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：
组长：
副组长：
组员：
四、具体活动安排
活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式
1、时间：12月8日上午
2、地点：操场
3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校20xx“心理健康教育活动周”的序曲。
活动二：心理健康教育知识宣传
心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、
活动三：心理格言朗诵比赛
1、参加年级：三年级
2、活动程序：
12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。
12月9日（星期二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委：
活动四：讲故事比赛
1、参加年级：四年级
2、活动程序：
12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。
12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委：
活动五：心理健康格言卡制作展示
1、参加年级：五年级
2、活动程序：
作品上交时间：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。
作品展示时间：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地点：操场
活动六：心理咨询活动
1、时间：活动周期间每天中午一点至两点
2、地点：北教学楼四楼心理咨询室
3、值班教师安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
学校心理健康教育活动方案及流程篇七
一、设计理念：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。心理专家的牌子夹
3、学生带好笔。学生奖品
学校心理健康教育活动方案及流程篇八
为深入贯彻河北省委教育工委、省教育厅关于大学生思想政治教育和心理健康教育工作的精神，不断提高我校大学生心理健康水平，促进学生成长成才。经研究，决定举办我校第十二届（20xx）“2大学生心理健康节”教育活动，现将有关事项通知如下：
一、活动主题
理性平和，阳光心态
二、活动时间
9-201766
三、活动内容
本次活动主要内容有:心理健康节启动仪式，心理大讲堂，心理技能大赛，主题心理摄影大赛，主题心理微征大赛，主题心理演讲大赛，主题心理班会大赛，心理知识展牌大赛，心理健康节闭幕式。
四、活动安排
（一）心理健康节启动仪式
1、时间：20179下午三点
2、地点：待定
、参加人员：院系辅导员、班级心理委员、校心协、育心协会、各院系心理协会代表队
（二）心理大讲堂
1、讲座主题：理性平和，阳光心态
2、时间：待定
、地点：待定
4、主讲人：吕少博（中科院心理所博士）
（三）心理技能大赛
1、主要内容：
心理控制能力竞赛―团体赛（手持式心理调节仪）：
参赛队利用手持式心理调节仪，在同等高压应激状态下设定训练目标值进行生物反馈训练竞赛，综合参赛队全员在相同时间内使反馈场景进度前进最多者为调试能力最强、应激训练水平最高，亦为最终获胜团队。
2、参赛人员：每个院系选派一支参赛队伍，每队人，其中，指定一名领队，将报名表（见附录一）于月12日前发送至邮箱xx，并以院系名称+心理技能大赛报名表命名。
、比赛时间：月（具体时间另行通知）
4、比赛地点：主校区心理咨询室（a609）
4、奖项设置：本次比赛设置团体一、二、三等奖及个人一、二、三等奖。
（四）主题心理摄影大赛
1、截稿时间：20172
2、参赛人员：全体学生
、作品主题：理性平和，阳光心态
4、参赛作品要求：（1）要求参赛作品为本人拍摄，拍摄需围绕与主题相关的人和物进行；（2）个人作品以电子版夹形式上交，夹内附作品原片及rd版字说明（包括作品名称和作品简介，字数在200字以内）；作品要求注明作者所在院系、年级、专业、姓名、学号及联系方式；（4）各院系要积极组织并做好摄影作品的甄选工作，择优选出10作品参赛。
6、奖项设置：本次比赛将邀请相关教师组成评审组，对参评作品进行评审。设一、二、三等奖及优秀奖，获奖者颁发荣誉证书。
（五）主题心理微征大赛
通过200字以内微征征集的形式，邀请大学生透过笔端描绘心灵故事、记录成长体验，抒发真挚情感。赛后选取优秀作品在公众号“唐学院心理咨询中心”进行展示，让更多学生感受到心灵的交流与畅想，凝聚校园正能量。
1、截稿时间：20172
2、参赛人员：全体学生
、征主题：理性平和，阳光心态
4、征要求：（1）主题鲜明，内容积极向上，题目自拟；（2）要求原创，杜绝摘抄或直接下载；（）稿要求注明作者所在系、年级、专业、姓名、学号及联系方式；（4）各院系要积极组织并做好稿的甄选工作，择优选出不少于6篇参赛。
6、奖项设置：本次比赛将邀请相关教师组成评审组，对参评作品进行评审。征设一、二、三等奖及优秀奖，获奖者颁发荣誉证书。
（六）主题心理演讲大赛
2、地点：待定
、参赛人员：全体学生
4、比赛要求：（1）以“理性平和，阳光心态”为主题内容，题目自拟；（2）演讲要口齿清晰、语言流畅，内容精炼，有思想、有感染力，普通话标准；（）每位参赛选手演讲时间限定在分钟。
、比赛安排：（1）各院系进行比赛推荐五名选手参加主题演讲大赛；（2）比赛设一、二、三等奖和优秀奖，获奖者颁发荣誉证书；（）各院系参赛选手请于月16日前把演讲稿发到7149282@qq。
（七）主题心理班会大赛
2、地点：各班自定
、班会主题：以“理性平和，阳光心态”为主题内容，题目自拟
4、参与对象：全校各班级
、活动要求：（1）要求各班心理委员以本班学生心理特点做出班会策划，并开展实施班会；（2）活动具体形式和内容由各班自定，提倡生动活泼、又能予人以启迪的活动形式；（）各院系认真组织开展班会并作出评审，选出最佳一个班会参赛，电子版材料发送至邮箱xx，纸质材料送至北校区办公楼209室。
6、参报材料：主题班会的策划方案、班会开展的活动照片（视频）、活动总结、班级成员感言等。
7、奖项设置：比赛将邀请相关教师组成评审组，对班会材料进行评审并进行现场答辩。设一、二、三等奖及优秀奖，获奖班级颁发荣誉证书。
（八）心理健康知识展牌大赛
2、活动方式：（1）由各院系心理协会（或学生会、团总支）负责出一展板，主题为“理性平和，阳光心态”，活动周期间，各院系展牌放置相应校区内展出；（2）月2日-月26日集中摆放于北校区a座一楼，由心理咨询中心组织评委进行评分。
、奖项设置：展牌将评选出一、二、三等奖及优秀奖，获奖团体颁发荣誉证书。
（九）心理健康节闭幕式
1、时间：201766下午:00
2、地点：待定
、参加人员：班级心理委员、校心协、育心协会、各院系心理协会代表队
六、各院系活动
1、各院系要高度重视心理健康教育的重要性，根据我校第十二届“2大学生心理健康节”的活动安排，认真部署，确保本届心理健康节主题教育的顺利开展。
2、各院系要结合本院系的专业特点和学生特点，研究制定本院系的2大学生心理健康活动方案，在心理健康节活动期间，组织开展丰富多彩的心理健康教育活动。
学校心理健康教育活动方案及流程篇九
一、指导思想：
为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。
二、活动主题：
阳光心灵，快乐成长
三、活动口号：
“我健康，我快乐”
四、活动目的：
1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。
五、领导活动小组：
组长：吴升华
副组长：陈凤罗婷玉
六、活动时间：
20xx年11月
七、活动准备：
心理咨询沙发；照相机；话筒；报纸等。
学校心理健康教育活动方案及流程篇十
小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。根据这一要求，学校开展心理健康教育课程具有重要的现实意义。
1、学生自身发展的需要
爱里克森(son)的个性发展理论认为，人的心理发展具有阶段性，每一阶段都有其特殊的目标、任务和冲突。每个阶段的发展中，个体均面临一个发展危机，每个危机都涉及到一个积极的选择与一个潜在的消极选择之间的冲突。个体解决每一个危机的方式对个体的自我概念及社会观有着深运的影响。他把心理发展分为八个阶段。他认为小学生处于第四阶段，“勤奋对自卑感”。如果小学生这一阶段建立起良好的人际交往关系，那么，这种在不同社交范围活动的经验，以及完成任务和从事集体活动的成功经验，就会助长其胜任感，而困难和挫折则容易导致自卑感;成功的体验有助于在以后的社会中建立勤奋的特质，表现为乐于工作和有较好的适应性因此，指导学生学习人际交往，在人际交往中获得成功经验，对建立良好的自我概念具有重要的意义。
2、教育的现实需要
随着教育改革的深化，全面推进素质教育工作的开展，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平已逐渐成为教育改革的科学内涵。值得注意的是近年来中小学生自杀的事件屡有发生。这其中，除了外部因素外，无不与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有关。因此，大力加强心理健康教育，培养学生良好的心理品质，教会学生进行心理调节，以缓解紧张的学习压力，人际压力，树立正确的人生观、世界观，成为素质教育的迫切任务。
1、了解自我，接纳自我
目前学校普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，教师应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。
2、培养良好的学习适应能力
当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。
3、养成理想的人际交往习惯
理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。
4、促进人格的健全发展
目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能;具有很强的社会适应能力，对社会能作出积极贡献的人。
1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。
(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。
(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。
3、迎接新挑战―――人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
1、这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
2、全校协同形式。这项教育工作是在学校各部门的能力合作下进行的。是一个长期的持续的教育工作。因这项工作在我校素质教育是处于起始阶段，我校要利用合适的时间组织全校教师学习教育部印发的《中小学生心理健康教育指导纲要》、《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》等有关文件，提高对这项教育重要性的认识;采取集中与自学相结合的形式，系统学习有关心理健康教育的知识，广大教师和各职能处室通过学科渗透、德育处、班主任等方式进行经常地教育工作，达到面向全体学生进行全方位教育的目的。
3、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。
4、学科渗透形式。是指教师在教学过程中自觉地，有意识地运用心理学的理论和技术，创设积极的课堂心理气氛，激发学习动机，培养学生良好的学习习惯。另外，教师还可以通过充分挖掘教材中所包含的心理素质教育内容，并充分利用这些内容，有机渗透心理教育。例如语文教材中爱国志士和伟大人物的百折不挠，坚强不屈的事迹是对学生进行意志训练，耐挫折教育的极好材料。教学中的非智力因素培养;音乐教学中的审美教育，情感的陶冶，美术教学中丰富的想象力;体育教学中克服一个个困难、接受耐力，毅力考验等等，这些既有对学生心理知识渗透，又有意志磨炼，既有方法的引导，更有榜样的示范。所以，这样的有机渗透起到水乳交融并为学生所喜闻乐见的好效果。
初步设想我校的心理健康教育评价工作通过建立学生自我评价体系、学校评价体系、社会家长评价体系来进行。力争把心理教育工作作为我校素质教育的一个重要方面来抓，成为我校教育工作的一个特色、一个亮点，为创办市级示范学校奠定基础。
学校心理健康教育活动方案及流程篇十一
为大力实施职工素质建设工程，建设一支身心健康、充满活力的职工队伍，不断激发广大职工工作主动性、积极性和创造性，促进各项工作有效开展和公司持续稳定健康发展。经研究，决定在公司范围内开展“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动，现将有关事项通知如下：
一、目的意义
当前，随着我国经济、社会的巨大转型，企业改革的不断深入，企业职工队伍的思想观念、认知水平、价值取向都发生了重大变化，企业职工的工作和生活节奏明显加快，来自社会责任、企业管理、工作压力、婚姻家庭等各种精神压力和心理障碍大幅增加，越来越影响着广大职工的心理健康、企业的稳定和谐。因此，公司要高度重视，统一思想认识，把职工心理健康教育纳入思想政治工作体系，与时俱进，开拓创新，以人为本地开展职工心理健康教育活动，帮助和引到职工正确认识自我，及时缓解心理压力、疏导负面情绪、保持积极健康、敬业乐观的阳光心态，从而更好的立足岗位为公司的发展建功立业。
二、活动内容
（一）活动主题：“阳光身心、快乐工作”
（二）活动时间：20xx年9月1日―9月30日
（三）活动内容：
1、开展心理健康调查活动。要求结合公司实际，关心关爱职工，通过对话、访谈、调研、问卷调查等方式，开展心理健康调查活动，切准职工心理脉搏，提前介入职工心里层面，有针对性的进行心理健康教育，帮助解除消极影响、稳定心态。
2、开展心理健康教育活动。利用宣传栏、网络平台等，让职工从多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分发挥图书室、阅览室作用，增添书籍数量，增加书籍种类，并向职工宣传“感动人物”事迹，深入挖掘和倡树公司的先进典型，使职工明确价值取向，提高精神境界。
3、开展职工健身活动。组织篮球赛、书画影展、郊游、登山、拓展等活动，吸引广大职工在生活中进一步增强体魄，愉悦身心，陶冶情操，提升境界。鼓励干部职工坚持日常自我活动锻炼，如有条件还可成立各类文体兴趣小组，丰富职工业余文化生活。
三、组织领导
为深入开展“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动，加强活动的组织领导，决定成立“阳光身心、快乐工作”活动领导小组。领导小组组成如下：
组长：余曙光
副组长：陈东平
成员：王勇、王大恒、李宏郑、盛勇
领导小组工作职责：负责统筹规划部署全公司主题教育，研究决定重大事项，协调解决重大问题。
领导小组下设办公室
办公室主任：李红那
办公室成员：牛燕燕、黄黎明、孙卫平、李忠峰、杨军、
赵磊、刘焱
办公室工作职责：负责组织、协调、指导主题教育日常工作，制定工作实施方案并组织实施，督察指导主题教育，及时掌握公司活动开展动态，总结和选树表彰先进典型。
四、实施步骤
“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动是面向全公司全体员工开展的普遍性教育活动，要坚持经常性工作与集体性活动相结合，坚持将长远目标与阶段性任务相统一，贴近公司发展实际，贴近员工思想实际，突出工作重点，明确工作目标，增强针对性、时效性，使主题教育深入人心。
学校心理健康教育活动方案及流程篇十二
为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我;引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
商学院20xx、20xx级全体同学
20xx年9月23日
主办单位：黄冈职业技术学院
承办单位：商学院
群贤阁
1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制
2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛
3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名
4、另再评选出一名最佳创意奖
1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用
2、班会时长为45分钟
3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象
1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理(班会时间45分钟左右)。(20分)
2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的`认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。(20分)
3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。(30分)
4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。(10分)
5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。(20分)
学校心理健康教育活动方案及流程篇十三
这是心理健康教育活动方案，引导学生学会克服嫉妒心理，学会尊重别人。
在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。
1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。
2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。
3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。
1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。
2、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。
3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。
4、邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。
(以小品的形式，创设情境。)
小品《无名之火》
剧情：
双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”
学校里，刘玲和张丽这对好朋友，正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分，成绩不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的)
(以问题来引发思考。)
(1) 刘玲为什么会产生这种行为呢?
(因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”)
(2) 定义“嫉妒”
“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。
(观看录像，体会危害;集体讨论，分析后果。)
(1) 看录像《纵火犯》
剧情：
山东某大家有个姓唐的女大学生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后，处处想拨尖，出人头地，因为没被选上班干部，心里很不自在。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。
(2) 讨论“嫉妒”的危害
a “对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的宝贵时间和精力，最终一无所成。
4、制“妙方”
(以小组讨论研究、记者采访专家、家长谈论感受的形式，讨论方法，促进心理健康)
(1) 学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小记者采访心理辅导教师。
小记者：高老师，我们应该怎样才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老师：首先要看到新型的人际关系应该是平等互助、团结共进的关系。21世纪的少年儿童无论是男是女，应该把竞争的机制引入到人际关系中去。不过，我们的竞争，第一，是在平等的基础上的竞争;第二，竞争的目的，并非为了搞垮别人，而是为了互相促进，互相帮助，共同进步;第三，竞争的结果，自然也会有优胜劣汰的情况出现，但无论是胜者还是负者，在人格上是平等的，各自在新的起点上，继续相互帮助，团结前进，绝不会出现你死我活的对立局面。
其次，要树立自信心。我们通常所说的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，现时是相反，总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上，嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西，但实际上却是致力于“吃大锅饭”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之，没有自信，才会产生嫉妒。
日本学者三木先生指出：“靠嫉妒是一事无成的。人靠创造来造就自己，培养个性。人越有个性就越不会去嫉妒。”他说，“靠一个情感来控制别一个情感要比靠理性更为有力，这是普遍真理。如果说英雄是不会嫉妒的说法是真实的，那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒别人，另一方面当被人嫉妒时，要正确对待，即心胸要宽广一些，不要去计较，甚至伤心备至;要在可能的条件下，给对方以能够接受的帮助。
(3) 家长谈谈自己的想法。
同学们，生活在群体中的我们，常会将自己和周围的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点，发现了自己的缺点，他们在比较中找差距，在比较中求进步。还有一类同学，他们也在比较，也在找优点，寻缺点，可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点，却对别人的优点视而不见;他们比较出了自己的优点，却对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。
学校心理健康教育活动方案及流程篇十四
一、指导思想：
小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
二、活动时间：
20__年6月
三、活动主题：
“走进幸福的成长季节”
四、活动目的：
1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。
五、领导小组
组长：
副组长：
成员：
六、活动对象：
全体师生、家长、教师
七、活动内容：
宣传发动营造氛围
5月25日——5月31日
1、在27日会议上布置安排教育月工作
2、轻松驿站广播
4、宣传海报
活动实施阳光心理
6月1日——6月30日
(一)心理健康教育周活动启动仪式(6月1日)
启动仪式发言动员讲话
宣布活动月安排
校园内挂横幅“关注心理健康、构建和谐校园——戎徐小学心理健康教育月”
(二)具体活动安排
成长不烦恼(学生篇)
1、学科渗透：
各学科结合学科特点，有意识地渗透心理健康教育内容
2、心理教育主题课
3、咨询访谈
通过面谈方式解决学生的实际心理困惑，努力帮助学生营造健康的人生;
4、青春期教育辅导讲座
活动对象：五、六年级女生
活动时间：6月9日中午12：30—13：10
活动地点：多媒体教室
5、“走进成长季节”诗、书、画比赛
作品要求：以“感悟生命、感谢成长、感恩自然”为主线的诗歌创作、书法、绘画比赛
活动对象：全体学生
6、开展趣味心理游戏比赛
活动对象：全体学生
活动时间：6月15日下午1：20开始
活动要求：
(1)、游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。
(2)、听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。
(3)、维持好活动纪律。
活动内容：
(1)蜈蚣竞走
活动对象：一、二年级(每个班级8男8女)
目的：培养团体协作精神，合作心理
过程：16人一组排成一列，把双手抱住前面学生的腰，练成一条“大蜈蚣”。全体蹲下，齐步向前走，先到终点组为优胜。
(2)瞎子过河
活动对象：三、四年级(每个班级10男10女)
目的：培养信任心理
过程：以接力赛的形式，两人一组，一个蒙上眼睛，另牵着他的'手，越过种种障碍前进，到达终点。
(3)车轮大战
活动对象：五、六年级(每个班级5个人)
目的：培养协作互助的心理品质
过程：准备5张晚报大小的报纸、双面胶，制作大纸环。5人都站在大纸环里，一起前进。先到达终点者为胜。(中途大纸环不能断开)
教师心理加油站(教师篇)
1、组织心理教育理论学习。
2、教师心理健康讲座
3、注重对教师的心理的疏导，通过谈心、活动给教师选系情绪，调适身心。
亲子乐园(家长篇)
家长会(结合期末家长会)
主题：——“快乐过暑假预防假期综合症”
活动对象：全体家长
(1)给家长的一封信
(2)家长心理问卷
(3)宣传心理健康知识
(4)发动征集新一轮家长志愿者
活动总结长育常新
6月27日——6月30日
1、资料整理
2、总结活动过程中的得失，为下一个活动月做准备
快乐暑假活动延续
1、暑期推荐学生阅读有关感恩他人、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的文章，并让学生写心得体会并进行习作评选。
2、心理手抄报比赛
活动对象：全校师生
学校心理健康教育活动方案及流程篇十五
各学院(部)：
为进一步加强大学生心理健康教育工作，引导大学生树立正确的心理健康理念，掌握相应的心理调试知识和技能，培养健康心理和健全人格，营造关爱、支持、分享的校园氛围，经研究决定，在全校开展20__年“阳光·心”工程心理健康文化节活动。现就有关事项安排如下：
一、活动主题：
分享阳光 拥抱梦想
二、活动时间：
20__年4月20日—6月20日
三、活动内容和安排：
项目一 阳光普照
“20爱您·与您同行”——阳光校园发展心理咨询会
心理健康教育中心的专兼职咨询师将在校本部一、二校区校园内为广大学生提供生活、学习、人际、情绪情感等方面的专业心理知识和心理服务，帮助广大学生解答生活中的困惑，远离情感的烦恼，消除情绪的困扰，释放学习的压力。咨询会现场将向广大学生发放相关宣传材料。活动主题：
4月20日——师爱您
5月20日——我爱您
6月20日——都爱您
项目二 阳光心理训练营
5-6月份，心理健康教育中心的专职教师将以不同主题面向不同需求的学生提供针对性的团体辅导服务。面向全校公开招募，每个团体招募20人。每个团体心理辅导每周一次，连续进行四周。
团体心理辅导主题：
主题一：发展和挖掘你的资源，提升正能量
主题二：寻找自我，放松身心-团体沙盘游戏
主题三：情绪调节和压力管理
主题四：人际交往与个人成长
主题五：托起自信的太阳
项目三 阳光使者评选
为了进一步提升我校心理健康教育工作三级网络中班级心理委员的作用，增强心理委员在广大学生中的阳光健康、积极助人的形象大使形象，鼓励更多的同学加入和谐校园、和谐班级的建设，决定举办优秀心理委员暨哈工大阳光使者的评选活动，具体评选办法如下：
(一)参评对象：各班级心理委员
(二)参评条件
1.拥护党的基本路线、方针、政策，遵守法律法规，无任何违纪现象;
2.担任班级心理委员工作满一年，心理健康，身心阳光;
3.接受过心理中心主办的班级心理委员岗前培训和延伸培训;
4.了解本班同学的心理动态，积极关注周围同学的心理健康状况;
5.主动参与心理健康知识的学习和活动，不断地提升自己，完善自己。
6.在学院心理教育联络员和辅导员老师的指导下，有计划地组织开展班级心理健康教育活动，通过各种形式积极向本班同学宣传心理健康和精神卫生方面的知识，使同学们了解心理发展的规律，帮助他们树立科学的健康观念，掌握心理健康调试的基本方法。
(三)参评材料报送
1.优秀班级心理委员申报表(见附件1)
2.个人事迹材料(不少于1000字)
3.相关证明和支撑材料(和心理教育活动有关的证书、照片等)
4.申报表、个人事迹、相关材料打包发到心理健康教育中心邮箱( )。邮件主题注明：院系名称+优秀心理委员评选。材料提交截止日期为5月18日。
(四)评选程序及方法
1.各学院按照不超过本学院班级数5%的比例进行初评推荐;
2.心理健康教育中心负责对各学院推荐的候选人的相关材料进行审核，并组织专家进行评审。
(五)表彰奖励
对获得“优秀班级心理委员暨哈工大阳光使者”称号的学生，学生工作部(处)将颁发“__工业大学优秀班级心理委员”荣誉证书及奖品。
项目四 “阳光心理·快乐我心”院系承办活动项目
(一)以学院(部)为单位组织项目申报，鼓励学院联合申报，各单位至少要申报一个心理健康教育活动，可根据学生实际需要，策划面向全校学生或面向本单位学生的心理健康教育活动。
(二)申报项目请填写《__工业大学心理健康教育项目申报表》(附件2)，请将项目书电子版发送至心理健康教育中心邮箱。邮件主题注明：院系名称+心理健康教育活动申报，并于5月6日前完成报送。
(三)学生工作部(处)将在学院报送的项目中选择5个优秀项目给予经费支持。
项目五 阳光你我他——心理健康主题班会活动
为引导大学生树立科学的心理健康理念，增强身心健康意识，提高心理健康水平，要求各院系心理健康教育联络员指导各班级心理委员组织开展心理健康教育主题班会活动，让心理健康教育走进班级。
(一)班会活动主题
以大学生心理健康教育为主要内容，不同年级、班级、专业可根据实际情况围绕人际交往、情感、学业、考研和择业就业压力等问题自拟主题。如“感恩生活，关注心理健康”、“绘人生蓝图，圆青春梦想”、“提升心理耐挫力”、“走出自卑，拥抱自信人生”等，内容上可丰富多彩，不拘泥于形式。具体可以采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏、心理情景剧等形式。
(二)活动要求及材料上报时间安排
每个班级在5月31日前完成主题班会(活动)，将总结材料(见附件3)提交给年级辅导员，由辅导员汇总到各学院(部)心理教育联络员处。
联络员根据各班提交的活动总结，筛选出2-3份班级优秀总结报告打包发到心理健康教育中心邮箱。邮件主题注明：院系名称+心理健康主题班会。总结提交截止日期为6月12日。
(三)表彰奖励：学生工作部(处)心理健康教育中心负责对各学院推荐的心理健康教育主题班会的总结材料进行审核，并组织专家进行评审，对优秀的班会活动给予一定的经费鼓励。
四、相关要求
(一)各学院(部)要高度重视心理健康对人才培养的重要意义，充分利用“5.25大学生心理健康日”和我校心理健康文化节的契机，积极参与、配合学校心理健康教育活动的开展，同时紧密结合本单位学生特点，充分发挥学科专业特色，广泛开展形式多样、各具特色的心理健康教育活动。
(二)在整个活动开展过程中，要广泛动员，精心组织，充分发挥我校心理健康教育三级网络作用，充分调动广大学生的主体性、积极性和创造性，确保活动的覆盖面、针对性和实效性。
