无论是学业成绩还是日常工作表现，总结都是不可或缺的。写总结时要注重事实和数据的支持，避免过多的主观评价和臆断。以下是一些总结的实例，可以给大家提供一些写作思路和参考。

一周心得总结篇一

橄榄绿，黝黑的皮肤，严肃的神情，不容变更的命令。这些是我踏入高中进入军营训练的第一印象。

在军营中，对于教官下达的各种命令和纪律，我们都必须做到三点：坚决服从、绝对服从、完全服从。军营像一个由纪律堆砌而成的城堡，进去的人必须无条件服从，才能从中获得宝藏。

第一天训练的时候，教官问了我们一个奇怪的问题：为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉?话音刚落，班上立即一阵窃窃私语。面对这样的问题，我们根本不知从何寻找答案。

接下来的几天，虽然放松的时间不少，但训练还是蛮辛苦的。压脚尖、踢正步、打军体拳——每一样都需要认真对待，也只有这样，我们才能战胜别的班，赢得“优秀连队”的荣誉;也只有这样，才可以不辜负辛苦的训练，从中我们也体会到荣誉感与责任心的重要。在“集体”这个大拼图中，每一个人都是一小块组成部分，要使这块拼图漂亮而不脱落，就要使每块拼图之间紧紧地结合在一起，并亮出自己秀的一面。正如踢正步，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会像拼图中不吻合的两块拼出的空隙，从而影响了整个集体。所以每个人都有责任管理好自己的每一小块拼图，力求不出任何差错。

虽然，我们班这次并没有评为“优秀连队”，但是这也正好给了一些经验教训，无时无刻不在告诫我们，每个人只有自己对自己负责，集体才会有好成绩。

军训心得体会3

一周心得总结篇二

自6月28日A股暴跌以来，股市波动不断，吸引着众多投资者的关注和参与。而在这一周，股市又掀起了新一轮的涨跌，让投资者们难以把握其中的变化和趋势。本文作者在这一周的股市中进行了一定的观察和分析，总结了一些心得和体会，希望能够与大家分享。

第二段：行情分析

从行情的角度来看，本周A股整体表现不佳，震荡走低。其中，创业板指数表现最差，跌幅超过5%；沪指、深成指和中小板指数跌幅均在1%-2%左右。受到全球股市普遍下跌的影响，本周港股和美股也出现了一定的调整。不过，在这些市场中，一些个股依然表现不俗，吸引着不少投资者的关注。

第三段：投资策略

本文作者认为，在股市波动不断的情况下，投资者需要树立正确的投资观念，避免盲目追涨杀跌。更加重要的是制定科学的投资策略，尽量规避风险。一些投资者可以采取长线投资策略，选取有潜力的龙头企业进行投资；而另一些投资者可以尝试短线交易，抓住行情的短暂机会进行快速的赚钱。

第四段：心态调整

股市的波动往往让投资者情绪激动，难以保持冷静。而在本文作者看来，投资者需要不断调整自己的心态，保持平衡的心态来面对行情的变化。如果一味地追求短期的利益，很可能会让自己失去更大的机会。因此，建议投资者要保持耐心和信心，不断学习和提高自己的投资能力和水平。

第五段：总结

在本周的股市中，一些投资者担心股市风险加大，采取了撤退的策略。而在本文作者看来，股市的风险和机遇并存，投资者需要通过科学的方法和策略来进行投资。在此同时，投资者还需要适时进行调整，保持良好的心态和积极的态度，不断为自己的投资之路积累经验和财富。

一周心得总结篇三

我们常常困惑于智慧到底从何处来，到何处去，如何才能捕捉智慧的光芒，在成本与利润的衔接点上找到我们需要的平衡。我们也常常困惑，人的力量从何处来，到何处去，我们为何常常在庞大的市场面前惊慌失措，无从观察。能够回答这些问题，我认为只有——学习。

列夫·托尔斯泰曾经说过：“没有智慧的头脑，就象没有蜡烛的灯笼。”俗话说“活到老，学到老”，这话一点不错。即使已经参加工作了，我们也不应该放弃对知识的学习。相反，作为企业的员工，在繁忙的工作之余，读一些开阔心智的书籍，吸取别人的成功经验，大有好处。聪明的人，总是善于用别人的智慧来填补自己的大脑。今年，在全集团范围内开展的学习《成长》一书，让我们受益匪浅。四季度，我们中邮设备沈阳有限公司就组织了＂每天读书一小时，每月一本书”的读书热潮，我们分公司的学习也在如火如荼的进行。下面，就是我在学习之后结合自己的工作有的几点心得体会，希望与朋友们共享，也希望大家能提出宝贵的建议。

一、销售计划

销售工作的基本法则是，制定销售计划和按计划销售。销售计划管理既包括如何制定一个切实可行的销售目标，也包括实施这一目标的方法。每个人都有各自的特点，都有各自的方法，关键是要找到最适合自身的一套方式和方法。

二、客户关系管理

对客户管理有方，客户就会有销售热情，会积极地配合。如果对客户没有进行有效的管理，或者客户关系管理粗糙，结果，既无法调动客户的销售热情，也无法有效地控制销售风险。所以必须想尽方法维护好客户关系，关注客户的各个细节，随时让客户感觉到你与他同在。

三、信息反馈

信息是企业决策的生命。业务员身处市场一线，最了解市场动向，消费者的需求特点、竞争对手的变化等等，这些信息及时地反馈给公司，对决策有着重要的意义，另一方面，销售活动中存在的问题，也要迅速及时地反馈给公司，以便管理层及时做出对策。业务员的工作成果包括两个方面：一是销售额，二是市场信息。对企业的发展而言，更重要的是市场信息。因为销售额是昨天的，是已经实现的，已经变成现实的东西是不可改变的；有意义的市场信息，它决定着企业明天的销售业绩、明天的市场。

四、团队战斗力

发挥团队的整体效应很重要。充满凝聚力的团队，她的战斗力是最强大的，势不可挡。所以每一个人，不管自己是哪个部门或哪块业务，都必须时刻记得自己是团队中的一分子，是积极向上的一分子，记得我的行动离不开团队，我的行动会影响到团队。团队为了不断巩固和增强其战斗力，也会义不容辞地支持每一位销售人员的积极行动。共同努力，共同进步，共同收获。

五、“销售当中无小事”

“管理当中无小事”，一位出色的经理同时也是一位细心的领导者。同样，“销售当中无小事”。销售更应慎重、谨慎，去寻找一个双赢的法则。在学习、总结、实践、摸索、尝试中提高。

以上几点心得体会，希望对大家有所启发与帮助，也希望大家能与我共同进步！

我相信我们的明天会更好!

一周心得总结篇四

前几天看的都是审计的概念，也算是有个初步的了解吧。今天李老师会来教我们做审计底稿里面最简单的一个也是我们实习生要做的任务哦，就是检查情况表的填写。刚好今天有一家企业的账本，记账凭证还有报表都送到事务所了，这样我们就可以实物操作了。首先是看企业的会计报表，先看资产负债表上面的科目，一般资产负债表上的科目会有年初数和期末数两个数额，我们看下科目中如果年初数和期末数不一样的科目就说明这个科目发生了变动，那就要对这个科目进行抽查了，比如说货币资金这个科目吧，货币资金包括现金和银行存款哦，这个时候我们要看的就是现金和银行存款的明细账了，看这两个科目今年的全部发生额，一般一张检查情况表抽查四笔发生额就差不多了，然后去明细账里面找4笔发生额的凭证号，把日期，凭证号，金额按着顺序写下来，还有个备注和对方科目是等下看记账凭证要写的。先把数据有变动的科目写在检查表上，然后去翻明细账，损益表上的也要抽查哦，任务会比较重，我们实习生比较多，所以大家进行了分工。

一周心得总结篇五

一周的工作总结是每周必须完成的任务之一。这个任务通常由许多职业人士列入他们工作计划中。当你开始写下一周的工作总结时，你会回顾自己的一周工作，从而了解自己的工作表现和任务完成情况。本文将会总结一周的工作总结所带来的心得体会，旨在让读者对如何更有效地完成这个任务有更深入的了解。

第二段：认真记录每日工作

对于完成一周的工作总结来说，首先要做的便是认真地记录每天的工作。记住所有正在进行的项目，以及实现自己的目标和计划所采取的行动。记录任何会影响你工作的事情，例如调整和会议等。这样做有利于更好地了解你的工作表现，及时更正错误和改进你的工作方法，从而更有效地处理你的工作。

第三段：分析工作成果

完成了一周的记录后，请在每个项目和任务上仔细思考和分析自己的工作表现。询问自己以下问题：我完成了哪些任务？是否达成预期目标？有哪些方面的工作可以改进？想要回到什么发现？爱吸取经验以便更好地完成下一个任务。有了这样的分析，你可以更全面地了解自己的工作表现和存在的问题，便于更好地处理工作。

第四段：总结您的收获和经验

在确认了你的工作表现后，总结你获得的收获和经验。在你的总结中，认真思考你获得了那些有价值的经验，如何将这些经验应用于下一周的工作？你可以询问自己这样的问题：“我从本周的工作中获得了什么收获？我如何将这些收获转化为经验和教训？”这样整理你的总结，会让你更全面地了解自己的工作表现，及时快速地调整自己的工作方法。

第五段：下周的计划和目标

最后一个步骤是计划和设定风险目标。经过了本周的工作总结和对自己的经验与教训的认识，你现在应该有一个明确的目标清单，以及一个可信的计划。给自己设定新的目标和计划，以便继续前进，让自己更好地完成下一份工作。

结论

对于每个职业人士，完成一周的工作总结是一项重要的任务。你需要认真地记录每天的工作，并分析自己的工作表现，总结你获得的收获和经验，进而制定下周的计划和目标。这些步骤都能够帮助你更全面地了解自己的工作表现，及时调整问题和改进工作方法，更有效地处理你的工作。希望读者们能够从这篇文章中学到一些有益的知识和技巧，将这些技巧应用到实际工作中，让自己的工作更加出色。

一周心得总结篇六

又是一次军训，军训在脑海里并不陌生，一想到军训就联想到了“苦”这个形容词。休息了一个多月，人也变得懒散了，心里十分不愿意参加军训，其实军训也能帮你很多。

开始军训每个人都处在相对陌生的环境里，感觉十分的不适应，互相了解对方就成了一个问题。在宿舍里歌声成了我们之间的纽带之一，七天的军训没有父母只有宿舍中的同学大家互相关照，在一起聊天，互相帮助，很快大家都互相了解。这就像在生活中一样。军训就能够帮你增进人与人之间的关系获得真挚的友谊。

训练的艰苦也是一种考验，由于今年天气炎热，一天下来训练时间也不长，这也导致了问题，我们几个班要练格斗基本功但却没有多余的训练的时间，队列训练的时间就短了，这更激发了我们的斗志，训练更刻苦最后也获得了不错的成绩。

其实军训也是对我们的一种磨砺，也是我们进入高中之前的一次锻炼，在灼热的阳光下我们认真的做着每一个动作，这艰苦的训练锻炼了我们钢一般的意志，为了我们未来三年的高中学习做了铺垫，在以后面对艰苦的学习中也能做到坚持不懈努力学习。

在最后的表演时我们充分显示了，这次军训的成果，汇报表演时天上下起了雨而且雨还不小但是我们也没有随意的乱动，雨水流到眼里也没有一个人去擦拭，这其实就是一种“忍耐，克制。”这也预示着在今后的学习中我们在遇到逆境时也要咬牙坚持不能放弃。当然我们的表演也离不开同学们的团结，团结是一种重要的品质，我们生活在社会中只有团结才能做好每一件事，我们今后的班集体也要团结起来面对一切困难。

一周心得总结篇七

这是我这学期第2次站在这总结，当我在写总结时我发现在我值日是，你们都遵守纪律，在常规上做的很不错，就连老师最头痛的午睡问题也没有了。但其他方面可圈可点：

1、作业任然有抄袭的现象。哦不，是叫对答案现象，有人不是去抄，而是去对答案。自己不会一道题，或者是这道题太难了，便自己假装会的问别人你做来答案多少，然后他就知道了不知道如何解出的答案。其实知道答案有什么用，不会拿到题又有什么关系，你完全可以做上标记，在上课时加倍听老师分析，这样再得出答案。前后两者都是的到答案，但是后者可以说是永久性的答案，令你受益匪浅。所以希望同学们该掉这个坏习惯。

2、收作业太慢。我是数学课代表，所以深知我们班收作业速度是无敌慢，每次我们收好作业脚到老师那时别的班的老师早就批好了几叠作业。所以希望同学们不管什么原因，在早读后能快快交作业，让老师能及时为你的作业查漏补缺。

学期临近期末，同学们开始复习，有的同学没有头绪，在此我介绍几种复习方法：

首先，要摆正心态。初三一年，肯定是奋斗的一年，要作好吃苦的准备。要有信心，有已经毕业的学生的经验证明，哪怕初中前面两年学的很不好，最后一年下狠心了一样能考高分。

其次，要有学习计划和学习方法。文科的科目早晨记，早上记忆力好一些，语文外语思品，要安排好。理科的数理化要注重理解和运用，要做一定的练习题，但切忌题海战术，一般跟着老师的步子走，完成老师的要求和任务就可以了。再次，上课要认真听讲，注重理解，不要整节课忙于记笔记。有的学生记笔记很认真，后来因为时间紧，再看得很少，作用并不大。记笔记的时间用来消化吸收老师讲的东西不好吗？当堂课都听懂了，都理解了，比什么都重要！当然，当时没理解清楚的、特殊的，适当抓关键记一下是必须的。课堂上要思考、积极发言，没有经过自己的思维，老师讲得再清楚也不能成为自己的知识。

最后，老师安排的作业要及时独立完成，文科要背的东西要及时背，不要拖，让自己不要背上“欠债”的包袱。轻松上阵，轻松学习。当天讲的课堂上就都弄懂了，作业完成了，一切就简单了。其他的，不能偏科，哪科弱一些，要多分配一点时间。注意及时归纳所学的知识，形成系统。做题、考试一定要细心，认真审题，会多拿很多分的。针对于各主科，学习方法如下：

语文：背文言文和古诗，一定要背翻译和注释，阅读理解重在理解，多把文章读几遍，钻透文章的中心，其次才是答题方法和技巧，认真听老师讲。

数学：基础框架要打好，各个知识点的串联，数学到高中也是一个大头，所以千万别觉得数学难就现在放弃数学，这万万不可啊。做题要把母题吃透，集合要熟练地掌握各基本形，给你个图你得迅速地反映该怎么添加辅助线，其次就是巧劲，譬如有些体会让你设特殊数值什么的，多做题就会有经验。最后就是一定要读题，千万别题都没读完就做题，不能说我经常做这道题，这道题就一定会是什么，不能主观臆断，有时换一个字，这题就差很多。

英语：单词熟记那是必须的，单词都背不过，谈何句子语法？背单词就要靠音标了。单词熟练以后，熟悉语法，书后面都有语法的总结，包括用法啦什么的，很全。平常一定要多读东西，读包括朗读和阅读。也要多做完形填空和阅读理解，这是英语中最重要的两块。其实英语和语文一样，都是日积月累的东西，不能突击，只有平时不断的累积，才有考场上的厚积薄发。物理：要注重理解，要熟悉各物理量的的含义及其单位，熟悉公式，在初三接触到的公式会比较多，所以一定要记住而且要分得清。其次就是基础知识，选择和填空就是靠的基础知识，一定要夯实基础。

化学：化学就是理科中的文科，记忆性的东西比较多，理解性的东西比较少，化学反应方程式会很多很多，一开始接触化学会觉得很难，半天听不懂，但学到后面你就能非常好的驾驭它了。还要掌握各常用化学物质的化学和物理性质。

希望大家怀着梦想，无视眼前的荆棘，努力先前冲！

一周心得总结篇八

一是围绕农行和邮政两大渠道的开拓和农行银保通的测试以及签署农行银保通协议。为了促进农行的业务发展，制定了农行专项方案，发文至全辖。

二是对xx月份做出突出贡献的xx中支提出表扬，奖励方案一并发文。

三是对xx、xx和xx市场部进行业务支援，每一天午时都要抽出半天时间到济南市场部参加夕会，了解相关情景，解决相关问题。

这周遇到的最大问题是农行渠道问题，农行银保通测试经过后，各机构依然没有实现农行出单。济南市场部面临的问题和各机构类似，就是严重缺乏渠道网点，现有网点产能低，属于保险业务边缘化的网点。争取好一点的网点是当务之急。邮政渠道迟迟未开，也有历史原因，带来的负面影响一向在邮储渠道留有阴影，加上其他一些方面的原因，合作问题比较困难。

一是支援各机构争夺农行渠道网点。全力开拓新网点。关注农行第一单和重点推出农行专项方案，争取农行银保通各机构都有业务产出。

二是全力推动业务。以4个内部企划方案和3个渠道企划方案为抓手，找准激励点，加大业务指导和支援。

三是日战报需要进行增加新资料，包括业务点评，每周一要统计上周数据情景，并作kpi指标分析。

四是协助同事做四季度人员考核表。完成总公司和领导交办的日常事务。

五是完成公司领导交办的各类事务。

一周心得总结篇九

近一周来，随着气温的回升。万物复苏，大地春暖花开。我们红蜻蜓专卖店的销售工作也随着温度的转暖，开始了紧张而有序的辛勤与忙碌。

古语有云：磨刀不误砍柴工。就是放在今日的社会工作中，也深刻的指引与提示着我们。要在进取工作的基础上，先找准思想方向，即要有着明确的意识感观与进取的工作态度，方能付诸于努力工作的实践之中。使之事半功倍，取得良好业绩。

回顾这一周来，自我的工作情景，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。所以，更要及时强化自我的工作思想，端正意识，提高专卖销售工作的方法技能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自我还必须程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为我们红蜻蜓专卖店的一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。所以，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次，注意自我销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自我真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服与打动消费者的心。让所有来到我们红蜻蜓专卖店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我们红蜻蜓专卖店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们红蜻蜓的优质服务品牌。

再次，要深化自我的工作业务。熟悉每一款鞋的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会应对不一样的顾客，采用不一样的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自我称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最终，端正好自我心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，能够决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的专卖销售工作中更是如此。如果一个人领悟了经过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了到达成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都能丰富自我人生的经历。

总之，经过理论上对自我这一周的工作总结，还发现有很多的不足之处。同时也为自我积累下了日后销售工作的经验。梳理了思路，明确了方向。在未来的工作中，我将更以公司的专卖经营理念为坐标，将自我的工作本事与公司的具体环境相互融合，利用自我精力充沛，辛勤肯干的优势，努力理解业务培训，学习业务知识与提高销售意识。扎实进取，努力工作，为公司的发展尽自我绵薄之力。

一周心得总结篇十

根据学校的安排，我们于xx年10月12日正式入驻北辰洲际酒店，开始了为期1周的培训。培训内容很全面，包括基本礼仪，酒店规章制度及注意事项，部门概况，行为规范等多个部门的理论及实践。11月1日，经过最后的面试，我们被分配到商务部开始了正式工作。大约1周后出徒，开始顶岗。最主要的任务就是接听电话，辅助性的协助工作。

2、实习工作简介

我在北辰洲际酒店商务中心工作的主要职责是为酒店客户提供打英复英传真、上网等服务，有时也组织小型的商务会议，会展布置和及时商务翻译。

3、实习工作分析

3.1本人承担的主要工作

主要职责是协助正式员工处理打英复英传真、检索等工作。偶尔参与组织小型的商务会议和会展布置。

3.2专业知识和技能的应用

主要运用酒店管理基础理论，沟通心理学，组织行为学，商务谈判，商务英文翻译等技能。

4、实习总结

4.1收获

这次为期1周的实习，我收获颇丰，不论是在工作经验、为人处事，还是生活上，都有了不小的长进。

起初来到北辰洲际酒店，感到很新奇，很陌生。我小心翼翼的对待这里的每一个人，生怕说错了，说多了。社会和学校不一样，很复杂，要多听少说，适应社会而不是让社会适应你。听到这些言论，还没踏入社会就有一种莫名的紧张。抱着这种心理，我战战兢兢的开始了实习。

真的很幸运自己能在洲际酒店实习，这里的理念很先进，能学到很多，虽然很累，但是我觉得这是值得的，在今后的返校上课的过程中我会更加的知道自己需要学习哪些知识。

酒店服务宗旨服务至诚：尊重宾客，赢得宾客的信赖，努力营造亲切、温馨的服务和环境氛围，使之有宾至如归之感。

酒店服务宗旨敬业乐群：员工热爱企业，忠于企业，兢兢业业为企业创造财富，企业关心员工。

经过一个星期的培训结束后，我被分配到商务中心工作，最初的几天还真挺不适应的。不过同事们都很好，在他们的帮助与照顾之下，我很快熟悉了自己的工作并且适应了这个部门的生活。在商务中心的工作中我渐渐的成长，面对陌生的环境不再像以前那样青涩，面对逆境也不再像以前那样无助。最大的收获是经过此次实习，我明白了知识的重要性，也找到了今后为之奋斗的目标。

4.2不足

先来谈谈自己个人的不足，我1周的实习中，让我更好的认识了自己。自己的稚嫩那是毋庸置疑的，面对复杂的环境还是会觉得处理的不够火候，这次的实习为自己提供了良好的锻炼机会，但面对自己的不足任然要引起重视，逐步改善，阶段式提高！

一个人的生活总是受他的心理状态影响的，一个人的行动也就是他心理状态的外在体现，因此要想在学习、事业方面得心应手，最重要的就是使自己心理处于最佳状态。正如来酒店实习前就给自己打了预防针，会很苦的，会很累的。你只有去适应环境，而不是让环境适应你。调整好自己的心态，才能更平和地面对工作。

个人还拥有很大的提高空间，既要认识到自己的潜力，同时也要发现自己的不足，抓紧时间通过学习和磨练是自己真正得到提高。

接下来浅显的谈谈自己对酒店的一些看法。我只在北辰洲际酒店实习了半年，对很多问题认识的不到位并且浅显。

首先就是员工流动性问题。服务业本来就是个员工流动性很大的行业，因为累、作息不规律等等。因此酒店行业的人才流动性太大，不利于酒店的长期发展。

其次是酒店文化的培育不是很到位，一个酒店的硬件基础可以考量，软件评判标准则无法衡量，因此需要一个适合该酒店的文化站在类似道德的高度上去引领员工和酒店朝着好过的方向前进。

问题只是少数，还是好的地方多。当然自身亦有许多不足，比如阅历太浅，看事情总是比较极端，目光比较短浅，缺乏深思熟虑。在一些事上，站在自己的角度去思考，少了理解与谅解。这么大一个企业，要想维持生计，不可能面面俱到，洲际酒店作为亚洲第一的酒店，其自身的优点自然不言而喻，对于有这样的机会在这样的酒店有半年的实习经历对自己有莫大的帮助。

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一周心得总结篇十一

想想都上学快七周了，清明回来之后就要考试了，想想自己真可笑以为什么都会可真的什么都不会，自己还感觉学的不错！

我必须让自己真的忙起来，好好把以前没听的课都补回来！我知道自己那样会很累，但我也不要自己考过试后，在那穷伤心，找借口说试卷太难！

努力学习，我要快乐，

我会用心对我身边的每一个人，不管他们是怎么样对我的，把我当成什么样的人！我都会对她们好！谁让他们是我身边的.人呢！我不是神我不能让每一个人都喜欢我！我要活的快乐，让她们也开心！

我会对我好的人好，爱我的人，我也爱他们

人生只有纠结才有意义！

一周心得总结篇十二

经过这次礼仪实训.才知道一个人的言行举止在商业活动中是如此的重要，才知道一个人的言行举止中蕴含了如此多的东西，也才知道礼仪一词所涵盖的文化跟修养!

我们首先学习了礼仪的概念，以及礼仪所涉及的各个方面，课堂中还不时有同学的演习，老师的示范，听来也容易接受，更可以根据所学习的礼仪知识来衡量自己!因为一个人的底蕴跟内涵并不是很容易就可以被别人发现的，所以我们需要礼仪，这扇展示自己的窗户，中国是一个礼仪之邦，在一个随时都在推销自己的商业化年代，我们更需要标准专业的礼仪!

有礼走遍天下，无礼寸步难行，

商务礼仪的培训心得体会。对于我们学习市场营销专业的学生而言，礼仪是工作中必不可少的一门学问，或者说是一门技能。市场营销就是要跟消费者跟客户打交道，要想别人接受你的产品，就必须要让消费者跟客户接受你这个人，这样才会对你的公司跟产品产生最初的好印象!然而礼仪就是人与人沟通中所必须的诚意，尊重!如果一个人连最基本的礼仪都没有，又有谁能够接受得了他，更别提跟这种粗鲁的人合作做生意了!

对于商务礼仪的训练，我觉得并不是整夜睡木板，整天靠墙站就可以了的!一个人的礼仪品行首先是由内而生的，如果一味的重视给人的感觉但是确实没有内涵与内在的修养又何尝不是在自欺欺人人，而且还欺人欺得那么的辛苦!所以修身当从修心而起，一个真正有内涵有修养的人严格要求自己来也必定不是难事!而修心的办法就是多读书!

实训期间，本班同学借多媒体教室放了部美国大片——《杀手代号47》，说这个当然不是鼓励大家都去当杀手，只是男主角的走路姿势真的是很标准，不信可以去看看，应该说去学学。那样的姿势绝对符合商务礼仪的标准，而且我觉得电影里的东西更加容易模仿，因为毕竟那也是一种文化!

这是我第一次参加实训，也不知道实训总结该怎么写，就随便说了些自己的感受与看法!而且在以后的日子里，我会按照商务礼仪中的准则去要求自己，还有继续我一直在进行的修心!

从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。如果分类，可以大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。但所谓五大分支，因为礼仪是门综合性的学科，所以又是相对而言。各分支礼仪内容都是相互交融的，大部分礼仪内容都大体相同。

礼仪是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素而形成，既为人们所认同，又为人们所遵守，是以建立和谐关系为目的的各种符合交往要求的行为准则和规范的总和。简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。

一周实训心得个人总结

一周心得总结篇十三

在学校里，我在学习的过程中，出现了很多毛病，但还好，还有方法“治愈”经过一个学期的学习，我发现了我的缺点有：1上课讲小话、2作业做错不问老师解决、3上课时没有集中精力听课、4没有跟着老师的思路走、5各科的笔记没有做好。而改正的`方法分别是：1管住自己，克制自己，让自己的嘴紧紧闭上，只是跟着老师阅读的时候打开、2积极向老师请教不会做的和做错的、3以后不再像以前那样不听讲，不再东看看，西摸摸的、4跟着老师的思路走、5老师写在黑板上的和老师叫记录的都要记在笔记本上，做好笔记。

时间飞逝，一眨眼之间，初一的一个学期已经过去了，我悟出了学习的三大要素是学习、预习和复习，而三大要素中最重要的是学习是重中之重，然后是预习最后是复习，当然也少不了各科习题的巩固。我一定会战胜我的缺点，与时间赛跑，与自己赛跑追回我以前失去的时间，不做时间的奴隶，争取做时间的主人吧！同学们，老师们，看好我吧！

云南曲靖麒麟区云南省曲靖市麒麟区第五中学初一:李胜成

一周心得总结篇十四

我接触工作已经一周了。一周的时间，如果说我完成了从一个初出茅庐学生到走上社会工作者的蜕变，显然有些不恰当。时间太短，我个人实在没有什么具有建设性的问题能够总结，只能按我个人的想法，把这段时间的一些感触和一些体会稍作介绍，算是一个不成熟的总结吧。

回顾这一周以来的工作，我在公司领导及各位同事的支持与帮忙下，严格要求自我，基本上了解了自我的本职工作。在此，我对公司的领导和同事们表示衷心的感激，感激你们的不吝赐教，感激你们对我工作的支持和帮忙。虽然我接触工作的时间不长，可是我在这段时间里学到了很多在学校不曾学到的知识。另外在工作中也在慢慢学着与同事相处，慢慢融入到鹏毅这个大家庭中来。现将这一周的工作情景作如下汇报：

一、此项工作主要包括计算机硬件的日常维护、管理，并保证公司全部计算机及相关网络产品的正常工作，公司计算机软件的安装及维护，软件在使用过程中出现问题能够及时的解决，防治计算机及整个网络被病毒攻击，及资源共享设置等。

二、计算系统及软件维护：公司计算机需要日常维护的基本为150台。由于公司计算机较多，日常出现故障的情景较为常见，主要的电脑故障有：系统故障，网络故障，软件故障等。很多计算机是由于长期使用，导致系统中存在很多垃圾文件，系统文件也有部分受到损坏，从而导致系统崩溃，重装系统。另外有一些网络故障，线路问题等。其他软件问题主要包括瑞星杀毒软件和360安全卫士的安装使用，erp系统桌面快捷方式的创立，office办公软件的使用等。

三、邮件服务维护相关工作：公司内部邮箱和外部邮箱的新增及变更，主要是关于新来职员邮件开通和设置，邮件有时无法发送及收取等一类问题。

四、打印机的日常维护：公司打印机及驱动的安装，打印机的共享与设置。经常出现的问题有：打印机输出空白纸，只需及时更换色带或维修打印头；打印字迹偏淡，可用更换色带或调节推杆距离解决；经常出现卡纸，只需检查进纸通道，清理输出路径杂物。

总结一周以来的工作，尽管有了必须的提高，可是在很多方面还是存在着不足。比如：有时研究问题欠妥、不够严谨，降低了工作效率，延误了规定的完成时间；遇到困难的时候与领导沟通不够等等，这都有待于在今后的工作中加以改善和完善。

在四月份我将继续努力提高自我的工作水平，为公司的发展贡献自我的绵薄

之力。我想我应努力做到：首先，遵守公司内部规章制度，维护公司利益；其次，加强学习，增加自我的知识面，加强对专业知识技术的强化、学习，要对自我的工作有规划、做到心里有数；再次，加强工作力度，要进取主动的.为公司创造价值，力争取得更大的工作成绩。

总之，我会努力将自我的知识背景和公司的具体情景相结合，利用自我精力充沛、理解本事强的优势努力学习专业知识和技术，为公司的发展尽我绵薄之力。再次感激领导和各位同事的支持和帮忙，我会继续努力，不断提高自我的专业水平，虚心向大家学习，不断努力，争取更上一个新台阶。

一周心得总结篇十五

这周，我们来到了南昌市铁路一小参加为期一周的跟班学习，来到江西师大的时候，我们背着沉甸甸的行囊，带着校领导的嘱托与期望，走进师大，感悟先进的教学理念、各具特色的校园文化；走进课堂，领略课堂的大容量及高效；走近名师，感受其迷人的人格魅力，欣赏其独特的教学艺术。

下面，我把在铁路一小跟班学习过程中感悟和收获的点点滴滴与大家一起分享。

一、感受热情

1、热情的接待

当我们走出校门，校方就安排英语组组长陈老师接待我们，亲自带领我们熟悉每个英语老师。安排了几位学校的英语骨干教师作为我们九位学员的带教老师。为促进我们的业务水平，统一安排听课的时间，使我们在一定的.时间内进行跨年级听课，从而增加我们学习的容量。

二、感悟敬业

在铁路一小，我们每天都能看到学校领导和老师们忙碌的身影。他们各尽其职的，尽心尽力，努力工作。他们以校为家，爱岗敬业，充分显示出民主、团结、协助的团队精神。

快节奏、高效率的课堂背后必然是老师们无悔的付出。虽然学校没有将早读安排在课程表中，但老师们每天都早早的来到学校，指导学生朗读，利用课后的时间对学生没有掌握好的知识进行查漏补缺，对作业、答卷时出现的问题进行及时的反馈，订正。没课的时间里老师们都在办公室里忙着批改作业、试卷、备课等。老师们对学生的学习习惯要求非常的严格，在长期的要求中学生养成了良好的行为习惯。教师们在上课中遇到的问题，拿到英语组办公室里一起交流、探讨，已成为一种习惯。在这群可爱又可敬的教师身上，我们读懂了什么是敬业。

三、富有特色的校园文化

一个蕴含丰富童真气息的、充满人文芬芳的文化环境，让学生只身其中，在浑然不觉中感受、领悟浓郁的文化氛围和深厚的人文底蕴。进入这样的学习场所，会给人一种感染与熏陶。学校都充分利用本校的每一寸空间将学校打扮的优美而雅致，让人感觉是走进了一座座美丽的花园。一句句温馨的提示语显示着以人为本的校园文化气息：“团结互助不打闹，亲密和谐如手足”，“心中一条隐形线，抬脚轻轻上下”， “轻声细语莫喧哗，谦和礼让乐陶陶”，“请爱护你脚下的这块绿地”，“伸出手，捡张纸，人人夸我好孩子”无时无刻不在给孩子们以提醒。

各个班级的孩子们用自己的双手打扮着本班的教室，使各个班级都形成了充满着个性的、童趣的班级文化。

五、体验高效的课堂教学

我们进入课堂听课，我听得是英语组长陈老师和英语组陈莹校长的课，在听课的过程中我们充分感受课堂特点是：快节奏，大容量，效率高。在40分钟的一堂课中老师要上完一课内容，既有深度又有广度，把教学的“三维目标”有机地整合在一起，这对老师提出了很高的要求，教学环节环环相扣、适当的引导、精炼的课堂语言，令我们耳目一新。

六、感悟收获

在铁路一下的跟班学习中，我真的收获了很多，这些优秀的老师给了我们很多的启示，相信对我以后的教学有很大的帮助。

一周心得总结篇十六

这次实习，除了让我对商业企业的基本业务有了必须了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的.作为一名一向生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础.

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后务必要有很强的职责心.在工作岗位上，我们务必要有强烈的职责感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责.如果没有完成当天就应完成的工作，那职员务必得加班;如果不留意出现了错误，也务必负责纠正。

其次，我觉得工作后每个人都务必要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实习单位同事那里深有体会.比如，有的事务办理需要工作证件，虽然对方可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么务必得这么做.此刻商业企业已经纳入正规化管理，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受.

最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务潜力和交际潜力.任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手潜力更重要.

因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的潜力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的.

很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

一周实训体会心得总结

一周心得总结篇十七

大家好！近几日虽然是阴雨绵绵，但咱们过得忙碌、愉快而充实，现将周工作总结如下：

1、在周一的晨检中，本班幼儿的个人卫生做的很干净，头发洗了，园服也很整洁，仅有极个别幼儿指甲没剪，幼儿都保护自我很好，没有带外伤的幼儿，孩子们都能高高兴兴入园。

2、本周孩子们进行了正常的教育教学活动，还贯穿了幼儿的常规训练，比如：上操、吃饭、上床睡觉的安全等，孩子们都能按教师的要求进取参与，成效还不错，另外，我们应做好安全工作总结。

3、本周接连几天下雨，早晚天气还是有点冷，温差比较大，流行病偶有发生，期望家长朋友们给孩子做好预防工作，本周除王宁、张亚楠两个小朋友请长假外，其他幼儿请假的少，所以，本周幼儿的出勤率比较高，仅有极个别的孩子带药了，教师都能及时给孩子喂药，让孩子勤喝水，午休时能给孩子盖好被子，保证了每个孩子都能健康的入园学习。

4、本周还进行了教师、家长和小朋友“收旧废料”手工作品展，由于我班家长朋友们的进取参与，我班制作的手工作品件数多、质量好，在此，对各位家长的支持表示感激。

1、由于早晨天气有点冷，周一根据天气情景给孩子穿园服，给孩子彻底搞好个人卫生，剪掉长指甲，洗干净黑指甲，给孩子换洗袜子和鞋垫，以坚持午休时室内的空气清鲜，注意孩子的安全，不要让孩子带外伤，以保证孩子健康、愉快的入园。

2、夏季虽然已经来到，但一些传染性的疾病时有发生，期望家长朋友们一如既往给孩子做好预防工作，做好班级卫生工作计划，本周园内也将进行幼儿夏季体检。教师将会细心地照顾每一位幼儿的生活、学习、游戏，让他们多喝水，以保证孩子们健康入园。

4、六月份咱们对幼儿要进行“争做诚信小公民”的主题教育，要教育孩子讲礼貌、懂礼貌，教师将会进行各方面的引导及教育，希各位家长也进取投入这一教育行列，对孩子进行礼貌、诚信教育。

5、感激各位家长对我们的工作给予的支持与理解，在此，祝愿家长朋友们身体健康、心想事成，祝愿咱们的孩子们愉快幸福、开心无限。