总结可以使我们更清楚地认识到自己的长处和短处，从而更好地改进自己。在进行总结之前，先对所要总结的内容进行分类和整理，以便更好地进行梳理和归纳。总结范文中的案例和实例可以帮助我们更好地理解和应用总结的方法和技巧。

九月团课及内容篇一

经过这次团课的学习，我明白了团的意义，体会到了作为一名团员应有的光荣。记得在我上初中时，教师就动员大家入团。当时的我们对团并没有什么概念。所以很迷茫。上了这次团课才我对共青团的历史有了全面的了解，明白了当时共青团在党的革命历程中做出了不可磨灭的贡献。怀着对前辈们的崇敬之情我感到了自我肩上的历史职责。是啊，70多年来，共青团走过了光辉的历程，从19五四运动到19共青团的诞生，从1922年共青团第一次代表大会到1949年共青团第一次全国代表大会，我们的团一向都肩负起了历史使命，坚决的完成了党交给我们的一切任务并进取的发挥自我作用建设祖国。到此刻中国共青团以经召开了第十六次全国代表大会，我们共青团员应当肩负自我的时代使命努力贡献自我的力量。

其次，团课让我明白了作为一名共青团员的义务和职责。我们是中国共产主义青年团是中国共产领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。所以我们始终要坚持自我思想的先进性努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习科学发展观，学习团的基本知识，学习科学、文化、法律和业务知识，不断提高为人民服务的本领。在工作中不断积累经验，认识到团结协作的巨大力量。像我们此刻的在校大学生团员应当努力团结大家，创造良好的大学文化氛围。

最终，团课让我明白了一名合格的团员还应当具备良好的修养。除了进取工作外，应当努力培养自我的创新本事，观察力，以及独立思考的本事。为以后的更好的工作打下良好的基础。

九月团课及内容篇二

1921年7月，中国共产党从南湖的“一叶扁舟”成长为“一艘巨舰”，唤醒了沉睡已久的东方雄狮，拔开了数百年来笼罩于千万仁人志士心头的迷雾，亮出了共产主义的伟大旗帜，点燃了神洲大地上的星星革命之火。从此，炎黄子孙们的理想有了归一，有了值得托付的领导人——中国共产党。悠悠长夜下终于亮起了一颗耀眼的启明星，它照亮了黎明前的黑暗，指引着前进的方向。

旗帜是形象，旗帜是方向。中国共产党党旗是中国共产党的象征和标志。2021年7月1日，是中国共产党建党100周年纪念日，这面以红色为底色，左上角缀有金黄色镰刀和锤头组成的党徽图案的旗帜，伴随和见证了中国共产党成长壮大的光辉历程。

1921年夏日的一天，在古城嘉兴烟雨迷蒙的南湖一艘游船上，中国共产党第一次全国代表大会胜利结束。中国共产党是一个不同寻常的崭新政党。初创时，正值帝国主义和封建军阀实行反动统治的黑暗时期，年轻的共产党人还来不及周全地考虑作为一个政党所拥有的一切，包括旗帜在内。但有一点是肯定的，中国共产党的旗帜一定要有鲜红的颜色，一定要体现建党宗旨和党的性质，一定要与建立人民当家作主的红色共和国的建党方向一致。1922年，党的“二大”决定加入共产国际，作为共产国际的一个支部，中国共产党的旗帜自然要与列宁创建的世界上第一个无产阶级政党的旗帜保持一致。于是，各地党组织各自模仿联共（布）党旗的式样自己制作，但具体规格式样不尽相同。

1927年9月，中国共产党在湘赣边界领导发动了秋收起义。为了表示出“我们要高高举起共产党旗子”的鲜明立场，起义筹备阶段首先要设计、制作一面崭新的旗帜。这个任务交给了一位曾经赴海外留学的年轻人何长工。他曾经在苏联见过共产国际和布尔什维克的旗帜，那个带有镰刀和斧头的图案就是共产党的标志。这是一面鲜红色的旗帜，旗帜中央缝有一颗黄色的五角星，五角星的中心是象征工农的镰刀和斧头图案，紧靠旗杆有一条10厘米宽的空白，上写“工农革命军第一军第一师”。这面旗子虽然参照了苏联旗帜的样式，但是又有自己的特色，看起来十分威武。这是中国共产党第一次公开亮出自己的旗帜，既是中国共产党的旗帜，也是人民军队的旗帜，更是标志着中国革命必将走向胜利的旗帜。身处暴动前线的毛泽东看到这面旗帜，激动地写下了一首《西江月·秋收起义》:“军叫工农革命，旗号镰刀斧头。匡庐一带不停留，要向潇湘直进。地主重重压迫，农民个个同仇。秋收时节暮云愁，霹雳一声暴动。”

1927年10月15日，中共南方局、广东省委联席会议通过《中共广东省委通告14号——最近工作纲领》，明确指出:“要坚决勇敢地树立工农革命的大旗……建立工农政权。”“一律废除青天白日旗，改使红旗，以斧、镰为标志与国际旗同。”这应该是党的领导机关第一次做出的关于党的旗帜的正式决定。

红军长征到达陕北后，中国革命运动在中国共产党的领导下如火如荼，中国共产党已经开始全面独立地着手解决自己的问题。1943年4月28日，中央政治局会议做出了包括党旗样式在内的一系列决议。确定了党旗样式:保留象征工农联盟的镰刀锤头，去掉旗帜上的五角星，旗底色为红色。”

1945年春天是个充满希望的春天，中国共产党即将迎来抗战的伟大胜利，即将隆重召开具有重大历史意义的第七次全国代表大会。为了迎接“七大”的召开，为了让作为中国共产党标志的党旗更加完善，更加充分地反映大多数共产党员的心声，有关部门组成了“党旗党歌委员会”，在广大党员中开展征集活动，得到了热烈响应。在短短的征集时限里，230多种党旗图样汇集到委员会。组织者为了便于大家更公正、客观地评判，专门举办了以无记名方式进行投票的展览。

应征作品大部分来自基层，有的是用红纸剪贴，有的是用颜料上色，纸张粗糙，工具简陋，有些色彩已因岁月的磨蚀而变得模糊。但透过一幅幅没有经过专业训练的质朴笔触，人们能够强烈地感受到那些普通党员热爱党的一颗颗赤诚之心。

抗战胜利后，中国人民并没有迎来期盼已久的和平生活，国民党反动派发动的内战又把中国重新带入到烽火硝烟之中。

1949年，中国共产党即将取得解放战争的全面胜利。3月，中国共产党七届二中全会在河北平山县西柏坡召开。会场主席台显然经过精心设计，中央挂着毛泽东、朱德的画像，画像左右是两面展开的十分醒目的红旗，旗面上缀有镰刀和锤头，中间还庄重地写着“中国共产党”五个大字。

在未颁布前各地不要自行公布党旗格式尺寸及解释。”1950年，中央办公厅主任杨尚昆曾委托钟灵等专家设计了三个党旗的图案，但始终没有选定。

1951年，即将迎来建党三十周年，各地纷纷询问党旗式样问题，中央办公厅曾就此事请示中央，中央领导同志意见，此事需经全国代表大会决定，在此过渡时期，只能沿旧例，仍用“红旗左上角缀以锤头镰刀”的样式，此外并无其他具体规定。6月17日，中央发出通知，“在党中央未正式规定出党旗的统一式样以前，在党的三十周年纪念时，各地仍可按旧例，一律采用左上角缀以黄色镰锤图案的红旗，旗上不另加中国共产党字样或其他记号。”

为了维护中国共产党党旗党徽的尊严，使党旗党徽的制作和使用更加规范化，经过多年的努力，党徽党旗制度逐步得到健全。1996年9月，经中央批准，中央办公厅正式印发了《中国共产党党旗党徽制作和使用的若干规定》。《规定》共12条，对党旗党徽的性质、式样、规格、制作和使用等都做出了明确而具体的规定，并附有党旗党徽的标准图案和制法说明。至此，中国共产党党旗党徽终于有了统一而明确的规范。

2002年党的十六大通过的《中国共产党党章》中，第一次增写了“党徽党旗”一章，分别对党徽图案、党旗图案和党徽党旗的性质以及制作和使用做了明确规定，指出:“中国共产党党徽为镰刀和锤头组成的图案。中国共产党党旗为旗面缀有金黄色党徽图案的红旗。中国共产党的党徽党旗是中国共产党的象征和标志。党的各级组织和每一个党员都要维护党徽党旗的尊严。要按照规定制作和使用党徽党旗。”《党章》郑重地列入这一章内容，对维护党徽党旗的尊严，增强共产党员的荣誉感和责任感都起到了十分重要的作用。

中央档案馆馆藏中涉及党旗内容的档案从未公布过。2009年，馆内设立特藏室，将馆藏精品集中展示，但仅限对内开放，其中就有1945年开展的党旗征集活动的内容。那些大小不一、图案各异的应征作品，让参观者流连忘返。

2011年，为纪念中国共产党建党90周年，中央档案馆将珍藏于本馆的有关党旗文献进行重新梳理，采用全文扫描影印的形式，汇编成《中国共产党党旗档案》一书，对社会进行一次相对完整的公布，真实地还原历史，以帮助人们进一步了解党旗的衍变脉络。这些档案中，尤以1945年举办的党旗图案征集展览材料更完整一些，透过那些张贴在粗糙毛边纸上的应征作品，可以看出人们对党的热爱和满腔的热情。

从我呱呱落地咿呀学语起，我的耳边常常听大人们念叨：没有共产党就没有新中国。那时，我还小，不懂什么是共产党。自从我上了学，才渐渐懂得了什么是党，更懂得了共产党的伟大，也明白了党对我们的无私奉献。是的，党就像灿烂的阳光，照耀着我们，使我们在阳光下茁壮成长。

那些红色的记忆，是我们永恒的丰碑：一声声一句句的誓言，是我们心中的颂歌。在实现伟大中国梦的征程上。我们迎来了中国共产党诞辰100周年的日子。党旗的光辉，祖国的荣耀。生动地像世界宣告中华名族的伟大。

100的峥嵘岁月，100年的风雨征程，100年铸就了一座永恒的丰碑，100年崛起了一个繁荣富强的中国。正是中国共产党团结带领全国人民，艰苦奋斗，积极开拓，勇于献身，领导着中国人民取得了革命，建设和改革的胜利。中国共产党始终站在社会主义事业的最前端，中国共产党人总是前仆后继的奋斗在祖国建设的前线，以无比的热情和智慧谱写出中国社会主义建设的一曲又一曲凯歌。

党的十九届五次全会深入分析了国际国内形势，并提出“十四五”时期是我国全面建成小康社会、实现第一百年奋斗目标之后，乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程的目标。笔者以为新征程，赋予新使命，呼唤新担当。

审视新征程，我们信心满满！十九届五次全会指出，当前和今后一个时期，我国发展仍然处于重要战略机遇期，但机遇和挑战都有新的发展变化。但是审视新征程，我国仍处在成长上升期，发展的内生动力依然强劲，特别是中国经济稳中向好、长期向好的基本面没有变。为此，广大党员干部始终要增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。要准确识变、科学应变、主动求变，善于在危机中育先机、于变局中开新局，抓住机遇，应对新挑战。

展望未来，我们又将用新的辉煌谱写华章。“十四五”规划和二o三五远景目标，是新时代赋予我们的新使命，作为中国梦这艘巨轮上的一名“弄潮儿”，我们每一个人都应保持战略定力，发扬斗争精神，树立底线思维，趋利避害，一往无前，为实现中华民族伟大复兴征程上留下自己独一无二的奋斗足迹。

“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”是张载对担当的领悟。同的时代，对于担当有不一样的表达，但是他们却殊途同归，都有一样激励着无数人，用铁肩担道义，扛起时代给予的责任，前赴后继，奋勇前行！

我们党的事业能够取得人民满意、世界瞩目的伟大成就，正是因为一代代中国共产党人带着深厚的家国情怀、革命情怀、人民情怀，前赴后继、英勇奋斗。面对新的征程，各级党员干部要饱含情怀带头干、团结各方一起干，以优异成绩迎接建党100周年。

九月团课及内容篇三

为响应系组织部开展“一学一做”主题教育活动号召，我班班委经过积极研讨，共同商定将于4月14日下午开展以“学习讲话做合格共青团员”为题的主题团课。

3、在全班营造良好的学习氛围，优化育人环境，培养优良学风，繁荣班级文化。

增强班级凝聚力一直是我班班级建设的重要方向，15建工3班班委秉着为大家服务的原则，以争创“优秀班集体”为目标，带领班级全体同学求取一切荣誉。借助开展团课活动正确树立自己的人生观，加强同学思想教育，使大家在德、智、体、美、劳等方面得到全面发展。

这次团课，主题鲜明，目标明确，形式活泼，通过班委成员积极努力，发挥表率作用，充分调动了全体同学参与活动的积极性。同学们深入思考，踊跃发表对自己未来的追求与向往，进一步明确了学习和奋斗的目标与方向，达到了相互交流、相互激励，共同创造美好未来的目的。

九月团课及内容篇四

在家闭关了几个月，终于迎来了久违的九月。随着疫情的逐渐缓解，人们的生活也渐渐恢复正轨。九月团课是随着秋季而来的一股新的活力，是人们重新融入社交生活的良好起点。参加这些课程，不仅能够锻炼身体，还可以结交志同道合的朋友。我在这个特殊的时刻参加了几堂九月团课，不仅感受到了活动的热烈氛围，也收获了一些心得体会。

首先，九月团课展现了积极向上的团队合作精神。课程一开始，就能感受到团队的凝聚力。无论是教练还是参与者，每个人都积极参与，全情投入。在队伍中，大家团结合作，齐心协力，享受锻炼的乐趣。这些集体活动让人的心灵得到了很好的放松，让我感觉到了当下这个社交的力量，真正体会到了“众人拾柴火焰高”的道理。

其次，通过九月团课，我感受到了身心的全面健康。在这一连串的锻炼项目中，不仅仅有有氧运动，还有力量训练和柔韧性的提升。每个项目都有不同的挑战，让身体不断地得到锻炼和提升。通过这些课程，我感受到了身体的力量和韧性，也让自己的身体更加健康有活力。同时，运动也能够释放压力，让心情变得更加舒畅。九月团课为我带来了不仅仅是身体上的变化，还有心灵上的宽慰。

此外，九月团课也为我带来了新的朋友和无限的交流机会。在活动中，我结识了不少志同道合的朋友。原本陌生的人们，因为共同的目标和爱好而聚在一起，彼此携手共进。大家在运动中互相鼓励，相互帮助，让原本枯燥的锻炼变得有趣而有意义。九月团课不仅是个人的运动，更是一种团队的合作和共同进步。这些交流和团队合作让我懂得了社交的重要性，也提升了我的人际交往能力。

最后，感受到了九月团课的活跃氛围，我也更加坚定了自己积极参与的信念。九月团课聚集了各种各样的人，每个人都怀着积极向上的心态前来参加活动。这种积极向上的氛围让我感受到了社交的力量，也让我更加积极地面对生活。九月团课的经历让我明白，只有主动参与，才能从中收获更多，也才能让自己变得更加充实、有意义。

总的来说，九月团课是一个极好的活动，它不仅能够锻炼身体，还能够满足人们对社交交往的需求。在这个特殊时点，九月团课为人们提供了一个很好的机会，重新融入社交，并且保持身心的健康。九月团课让我明白了合作的重要性，体验到了身心的全面健康，结交了新的朋友，并坚定了积极参与的信念。通过九月团课的参与，我不仅变得身心更强健，也呈现出更加积极向上的生活态度。在未来的日子里，我将继续参加团课活动，与新朋友们一起度过美好的时光。

九月团课及内容篇五

中国共产党的百年历史是中国近现代以来历史最可歌可泣的篇章，是最生动、最有说服力的教科书，也是最好的清醒剂和营养剂。***总书记在党史学习教育动员大会上强调，“这次学习教育，总的来说就是要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，教育引导全党同志学党史、悟思想、办实事、开新局。”认真学习领会这些重要论断，切实做到学史崇德，对于我们从党的百年历史中感受共产党人的政治品格和道德风范，赓续共产党人的精神血脉，鼓起迈进新征程、奋进新时代的精气神，具有十分重要的意义。

学史崇德是抵御“四种危险”的必然要求

国无德不兴，人无德不立。道德之于个人、之于国家，都具有基础性意义。***总书记指出，我们党的用人标准是德才兼备、以德为先，因为德是首要、是方向。一个人只有明大德、守公德、严私德，其才方能用得其所。党面临的“四种危险”是尖锐的、严峻的，我们要通过学习党的历史，坚守住共产党人的“德”，永葆共产党人的政治本色，把党和人民的事业更好推向前进。

学史崇德有利于抵御精神懈怠的危险。***总书记指出，一百年来，在应对各种困难挑战中，我们党锤炼了不畏强敌、不惧风险、敢于斗争、勇于胜利的风骨和品质。这是我们党最鲜明的特质和特点。井冈山时期，国民党军队反复进攻和严密封锁，使军民面临的处境极为困难。就是在这样的条件下，我们党领导人民不畏强敌、不畏艰难，开辟了第一个农村革命根据地，取得了多次反“进剿”、反“会剿”的胜利。在中国革命即将取得全国胜利之际，毛泽东在党的七届二中全会上向全党郑重提出“两个务必”的重要论断，产生了深远的历史意义。现在，我国已经成为世界第二大经济体，各方面实力大大增强，生活条件大大改善。但是，我们党长期执政，党员干部中容易出现承平日久、精神懈怠的心态，会出现淡漠自力更生、艰苦奋斗这一重要传家宝的危险和可能。因此，要继承和发扬老一辈革命家“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”的革命精神，继承和发扬共产党人“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”的奋斗精神，永葆党的先进性和纯洁性，以“赶考”的清醒和坚定答好新时代的答卷。

学史崇德有利于抵御能力不足的危险。***总书记指出，在干部干好工作所需的各种能力中，政治能力是第一位的。我们党历来注重从政治上建设党，提升干部政治能力。从古田会议毛泽东提出思想建党、政治建军原则，到1945年党的七大提出“首先着重在思想上、政治上进行建设，同时也在组织上进行建设”；从新中国成立后毛泽东提出“政治工作是一切经济工作的生命线”，到改革开放后邓小平同志强调“到什么时候都得讲政治”，都充分表明：注重从政治上建设党是我们党不断发展壮大、从胜利走向胜利的重要保证。抵御政治能力不足的危险，必须从历史中汲取正反两方面经验教训，坚守马克思主义政党崇高的政治理想、高尚的政治追求、纯洁的政治品质、严明的政治纪律，坚决纠正偏离和违背党的政治方向的行为，坚定不移沿着正确政治方向前进。

学史崇德有利于抵御脱离群众的危险。我们党来自人民、植根人民、服务人民，党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民。***总书记强调，江山就是人民，人民就是江山。一百年来，我们党之所以得到人民拥护和支持，从根本上说，就是因为能始终代表中国最广大人民根本利益，坚持群众是真正的英雄，尊重人民首创精神，最广泛动员和组织人民投身到党领导的伟大事业中来。我们党领导人民打土豪、分田地，是为人民根本利益而斗争；领导人民开展抗日战争、赶走日本侵略者，是为人民根本利益而斗争；领导人民推翻蒋家王朝、建立新中国，是为人民根本利益而斗争；领导人民开展社会主义革命和建设、改变一穷二白的国家面貌，是为人民根本利益而斗争；领导人民实行改革开放、推进社会主义现代化，同样是为了人民根本利益而斗争。我们党的最大政治优势是密切联系群众，党执政后的最大危险是脱离群众。因此，在任何时候任何情况下，我们与人民同呼吸、共命运的立场不能变，全心全意为人民服务的根本宗旨不能忘，群众是真正英雄的历史唯物主义观点不能丢，必须始终坚持立党为公、执政为民。

学史崇德有利于抵御消极腐败的危险。***总书记指出，为政清廉才能取信于民，秉公用权才能赢得人心。早在1926年8月，中共中央扩大会议发出通告指出，对腐化分子混入党内的现象必须高度警惕，“应该很坚决的洗清这些不良分子，和这些不良倾向奋斗，才能坚固我们的营垒，才能树立党在群众中的威望”。新中国成立初期，我们党严肃查处了刘青山、张子善腐化堕落案件，教育了广大干部，在人民群众中树立了共产党人执法如山的形象。改革开放以来，党中央始终把党风廉政建设和反腐败斗争作为重要任务来抓，旗帜是鲜明的，措施是有力的，成效是明显的。特别是党的十八大以来，在以***同志为核心的党中央坚强领导下，各级党组织切实履行管党治党政治责任，推动反腐败斗争取得压倒性胜利并全面巩固，全面从严治党战略性成果日益显现，党内政治生态持续好转，群众对党风政风满意度稳步提升，党长期执政的政治基础更加稳固。尽管党风廉政建设和反腐败斗争取得了历史性成就，但形势依然严峻复杂。我们要以反腐败永远在路上的坚韧和执着，保证干部清正、政府清廉、政治清明，就要从党的历史中汲取道德建设的智慧。

从党的百年历史中赓续共产党人的精神血脉

中华民族在长期实践中培育和形成了独特的思想理念和道德规范。对先人传承下来的道德规范，中国共产党在去粗取精、去伪存真的基础上，采取兼收并蓄的态度，与共产主义思想结合起来，并在长期的革命、建设和改革实践中不断发扬光大，使“德”的内容更加丰富。做到学史崇德，可以从理想信念坚定的大德、执政为民的公德、严以律己的私德三个方面来把握。

从党的历史中体悟共产党人理想信念坚定的大德。***总书记指出，铸牢理想信念、锤炼坚强党性，在大是大非面前旗帜鲜明，在风浪考验面前无所畏惧，在各种诱惑面前立场坚定，这是领导干部首先要修好的“大德”。崇高的理想，坚定的信念，是中国共产党人的政治灵魂。中国共产党从成立之日起，就把共产主义确立为远大理想，始终团结带领中国人民朝着这个伟大理想前行。革命战争年代，共产党人随时面临生死考验，支撑他们视死如归、革命到底的是坚定的理想信念。一百年来，共产主义远大理想激励了一代又一代共产党人英勇奋斗，成千上万的烈士为了这个理想献出了宝贵生命。从1921年至1949年，仅有名可查的烈士就达370多万人，无名烈士难计其数。长征时期，在红一方面军二万五千里的征途上，平均每300米就有一名红军牺牲。1949年以来，仅军人就有30多万人牺牲。“砍头不要紧，只要主义真”“敌人只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们的信仰”。这些视死如归、大义凛然的誓言生动表达了共产党人对远大理想的坚贞。学史崇德，就要通过学习党的政治锻造史，筑牢信仰之基、把稳思想之舵、补足精神之钙，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，始终在思想上政治上行动上同以***同志为核心的党中央保持高度一致，自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实实践者，永葆对党的忠诚之心。

从党的历史中体悟共产党人执政为民的公德。***总书记指出，我们党的百年历史，就是一部践行党的初心使命的历史，就是一部党与人民心连心、同呼吸、共命运的历史。我们党从诞生那一天起，就同中国人民和中华民族的前途命运紧密联系在一起。从登上中国政治舞台的那一刻起，我们党就坚持马克思主义立场观点方法，始终不渝为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴。从此，中国人民开始从精神上由被动转为主动，中华民族开始艰难地但不可逆转地走向伟大复兴。一百年来，不管形势和任务如何变化，不管遇到什么样的惊涛骇浪，我们党都始终把握历史主动、锚定奋斗目标，沿着正确方向坚定前行。学史崇德，就要牢记党的初心使命，深化对党的性质宗旨的认识，永葆对人民的赤子之心，始终把人民放在心中最高位置、把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，推动共同富裕取得更为明显的实质性进展，把14亿中国人民凝聚成推动中华民族伟大复兴的磅礴力量。

从党的历史中体悟共产党人严以律己的私德。***总书记指出，严私德，就是要严格约束自己的操守和行为。只要严以律己，守住做人、做事、用权、交友的底线，就能守住党和人民交给自己的政治责任，守住自己的政治生命线，守住正确的人生价值观。井冈山时期，按照规定夜晚办公可点三根灯芯，可毛泽东带头勤俭节约，只点一根灯芯，在昏暗的油灯下写出《中国的红色政权为什么能够存在?》《井冈山的斗争》等光辉著作。朱德同普通战士一起踏着崎岖山道挑粮上山，没有半点军长的架子。第五次反“围剿”失利后，江西省苏维埃政府**刘启耀背着金条乞讨数年，历尽千辛万苦寻找党组织继续干革命，不动用分毫党的经费。这些故事都生动体现了共产党人严以律己的优秀品德。一百年来，共产党人始终做到严以律己，赢得了人民信任，得到了人民支持，创造了中华民族发展史、人类社会进步史上令人刮目相看的奇迹。学史崇德，就要通过学习党的自身建设史，坚持从小事小节上加强修养，从一点一滴中完善自己，慎独慎初慎微慎欲，培养和强化自我约束、自我控制的意识和能力，管好自己的生活圈、交往圈、娱乐圈，把好权力关、金钱关、美色关，始终做到“心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑”，清清白白做人、干干净净做事、坦坦荡荡为官，永葆党的先进性和纯洁性。

切实把学史崇德的要求转化为实际行动

当前，我们党已经发展成为一个走过百年光辉历程、在最大的社会主义国家执政70多年、拥有9100多万党员的世界上最大的马克思主义执政党。中国共产党立志于中华民族千秋伟业，百年恰是风华正茂。面向新的征程，必须明大德、守公德、严私德，始终站在时代潮流最前列、站在攻坚克难最前沿、站在最广大人民之中。革命精神、光荣传统和优良作风、社会主义核心价值观、以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，都是共产党人“德”的集中体现。我们要继承这些宝贵精神财富，把党史的滋养转化为奋斗的行动自觉。

发扬革命精神。“人生天地间，长路有险夷。”在一百年的非凡奋斗历程中，一代又一代中国共产党人顽强拼搏、不懈奋斗，涌现了一大批视死如归的革命烈士、一大批顽强奋斗的英雄人物、一大批忘我奉献的先进模范，形成了井冈山精神、长征精神、遵义会议精神、延安精神、西柏坡精神、红岩精神、抗美援朝精神、“两弹一星”精神、特区精神、抗洪精神、抗震救灾精神、抗疫精神、脱贫攻坚精神等伟大精神，构筑起了中国共产党人的精神谱系。这些宝贵精神财富跨越时空、历久弥新，体现着党的坚定信念、根本宗旨、优良作风，凝聚着中国共产党人艰苦奋斗、牺牲奉献、开拓进取的伟大品格，深深融入我们党、国家、民族、人民的血脉之中，成为党和人民事业开拓前进的不竭动力。我们要继承和发扬革命精神，永远铭记为民族独立、人民解放抛头颅洒热血的革命先辈，永远保持革命者的大无畏奋斗精神，增强攻坚克难的锐气和斗志，使之转化为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的强大力量。

发扬党的光荣传统和优良作风。***总书记指出，不论过去、现在还是将来，党的光荣传统和优良作风都是激励我们不畏艰难、勇往直前的宝贵精神财富。我们党团结带领人民取得了革命、建设、改革的伟大成就，很重要的一条就是我们党在长期实践中培育并坚持了一整套光荣传统和优良作风。对党忠诚、理论联系实际、密切联系群众、批评和自我批评、敢于斗争和善于斗争、艰苦奋斗等光荣传统和优良作风，是我们党区别于其他政党的显著标志。党要继续得到人民群众的衷心支持和拥护，就必须持之以恒发扬党的光荣传统和优良作风。当今世界，百年未有之大变局正加速演进，我国正处在实现中华民族伟大复兴的关键时期，全面建成小康社会取得伟大历史性成就，脱贫攻坚战取得全面胜利，全面建设社会主义现代化国家新征程顺利开启，同时在前进道路上仍面临着许多难关和挑战。风险越大、挑战越多、任务越重，越要加强党的作风建设，以好的作风振奋精神、激发斗志、树立形象、赢得民心。我们要立志做党的光荣传统和优良作风的忠实传人，不断增强意志力、坚忍力、自制力，在新时代全面建设社会主义现代化国家新征程中奋勇争先、建功立业，努力创造无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的业绩。

培育和践行社会主义核心价值观。***总书记指出，核心价值观，承载着一个民族、一个国家的精神追求，体现着一个社会评判是非曲直的价值标准。富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善，传承着中华优秀传统文化的基因，寄托着近代以来中国人民上下求索、历经千辛万苦确立的理想和信念，也承载着我们每个人的美好愿景。建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴，是鸦片战争以来中国人民最伟大的梦想，是中华民族的最高利益和根本利益。这既是我们的目标，也是我们的责任。而社会主义核心价值观的这些重要要求，和建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国要求是高度统一、互为条件的。我们要自觉培育和践行社会主义核心价值观，通过全体人民的努力和持之以恒的奋斗，把我们的国家建设得更加富强、更加民主、更加文明、更加和谐、更加美丽，让中华民族以更加自信、更加自强的姿态屹立于世界民族之林。

弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。***总书记指出，民族精神和时代精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魂。中国曾经是世界上的经济强国，后来在世界工业革命如火如荼、人类社会发生深刻变革的时期，中国丧失了与世界同进步的历史机遇，落到了被动挨打的境地。但是，中国人民从不屈服，不断奋起抗争，终于掌握了自己的命运，开始了建设自己国家的伟大进程，充分展示了以爱国主义为核心的伟大民族精神。改革开放以来，我们总结历史经验，不断艰辛探索，终于找到了实现中华民族伟大复兴的正确道路，取得了举世瞩目的成果，充分展示了以改革创新为核心的时代精神。爱国主义始终是把中华民族坚强团结在一起的精神力量，改革创新始终是鞭策我们在改革开放中与时俱进的精神力量。我们要在全党全社会大力弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，继承革命文化传统，坚持爱国、爱党、爱社会主义相统一，自觉培养爱国之情、砥砺强国之志，不断增强团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，永远朝气蓬勃地迈向未来。

九月团课及内容篇六

团课是团组织对团员进行思想政治教育和团的基本知识教育的主要形式，指的是通过上课来教育团员。以下是为大家整理的关于,欢迎大家前来参考查阅！

1、本学期初我们积极的为协会注册，为新成立的协会介绍学生社团联合会的章程以及工作，为他们解答问题，并且及时的注销经营不当的协会，维护会员们的利益。

在学校领导的引导和支持下，文艺部所属协会又增加了壮文化发展协会，江右文化学社和青海文化艺术协会等三个协会，为学生们的课余活动又注入了新的活力。但是由于经营不当，戏曲协会以及西半球电影协会被注销。总的来说，协会都发展的比较良好。

2、在-月21日，由文艺部策划各部门协助我们在星期五广场举办了的以“多彩校园文化迎世博”为主题的“青春舞台晚会”，在晚会的进行过程中，各部门团结合作，各协会积极表演，位同学们献上了一顿丰盛的文艺大餐，深受同学们的喜爱。

在以后的工作中，我们将文艺部将继承星期五广场的晚会，将其定位文艺部的节日，争取每年举行一届。

3、在-月29日，学生社团联合会成功举办了大型活动——社团巡礼，在同学和老师间影响巨大。

在筹划阶段，我们文艺部积极地出谋划策，鼓励协会积极参与，为举办“社团巡礼”贡献力量。在“巡礼”当天，文艺部部员积极地布置会场，搭建舞台，为“社团巡礼”的成功举办挥洒汗水。“巡礼”开始后，文艺部积极为各协会服务，协调他们之间的场地问题，及时的处理一些突发事件，同时还要维持会场秩序，尽职尽责。

4、在学生社团联合会的扶持引导下，文艺部各协会基本达到了工作计划的要求，举办了各式各样的活动丰富了同学们的课余生活。

例如三月份冈拉梅朵协会举行的《高原畅想》座谈会和雪域联欢会;五月，在老干部活动中心轻舞飞扬协会举办的大型舞会，designbo-设计协会举办“工业设计周“;六月份吉他协会举办了第二届吉他弹唱大赛，冈拉梅朵协会和新疆special协会都举行毕业典礼和欢送会等等一些列活动。这些活动都受到了同学们的一致好评，让同学们的课余生活更加丰富，也让协会会员得到了充分的锻炼。

5、文艺部各协会积极响应学生社团联合会的号召，积极参与社团联合会组织的各项活动。

例如在星期五广场的晚会中，异族音乐协会，吉他协会，轻舞飞扬协会，冈拉梅朵协会，新疆special协会都有激情表演，将晚会推向一个又一个的高潮。在指导老师和领导的帮助管理下，文艺部的冈拉梅朵协会和轻舞飞扬协会获得“校十佳社团”荣誉称号，在同学和老师中赢得良好的口碑。

本学期工作基本如上，当然在这些工作中还存在一些不足，在以后的工作中我们一定会积极改正，弥补不足。我们会从本学期的不足中吸取教训，继承好的经验，继续紧跟指导老师的脚步，遵守好学生社团联合会的章程，为学生社团联合会的健康成长贡献力量!

为响应系组织部开展“一学一做”主题教育活动号召，我班班委经过积极研讨，共同商定将于4月14日下午开展以“学习讲话做合格共青团员”为题的主题团课。

3、在全班营造良好的学习氛围，优化育人环境，培养优良学风，繁荣班级文化。

增强班级凝聚力一直是我班班级建设的重要方向，15建工3班班委秉着为大家服务的原则，以争创“优秀班集体”为目标，带领班级全体同学求取一切荣誉。借助开展团课活动正确树立自己的人生观，加强同学思想教育，使大家在德、智、体、美、劳等方面得到全面发展。

这次团课，主题鲜明，目标明确，形式活泼，通过班委成员积极努力，发挥表率作用，充分调动了全体同学参与活动的积极性。同学们深入思考，踊跃发表对自己未来的追求与向往，进一步明确了学习和奋斗的目标与方向，达到了相互交流、相互激励，共同创造美好未来的目的。

为响应系组织部开展“一学一做”主题教育活动号召，我班班委经过积极研讨，共同商定将于4月14日下午开展以“学习讲话做合格共青团员”为题的主题团课。

3、在全班营造良好的学习氛围，优化育人环境，培养优良学风，繁荣班级文化。

增强班级凝聚力一直是我班班级建设的重要方向，15建工3班班委秉着为大家服务的原则，以争创“优秀班集体”为目标，带领班级全体同学求取一切荣誉。借助开展团课活动正确树立自己的人生观，加强同学思想教育，使大家在德、智、体、美、劳等方面得到全面发展。

这次团课，主题鲜明，目标明确，形式活泼，通过班委成员积极努力，发挥表率作用，充分调动了全体同学参与活动的积极性。同学们深入思考，踊跃发表对自己未来的追求与向往，进一步明确了学习和奋斗的目标与方向，达到了相互交流、相互激励，共同创造美好未来的目的。

我入团了，在我们班我是第二批团员。我很兴奋，很高兴因为我受到老师的重视，我当时的感觉就像团歌里唱得一样：“光荣啊!中国共青团，光荣啊。”可是那时我真的不知道团员意味着什么，而且随着时间的推移，随着我们班团员数目的增多以及后来全班同学都是团员时，我的新鲜感渐渐消失了，对“团员”这一称呼也不好奇了，也就再也没考慢团员到底是什么，要如何做才是真正的团员。而且在我潜意识就认为“团员”就像是一次考试，每个学生都必须通过。

上大学了，听说要上团课，这又引起了我的兴趣，我就在想“团课是什么?为什么初中入团时都不上团课，上大学却要上团课呢?”就这样带着疑问我开始我的第一堂团课。经过这次团课使我茅塞顿开，原本所有的问题都得到了明确了回答，这使我第一次清楚的认识了团，认识了团员。就好像失明多年的眼睛，又重新看见了色彩，看见了世界，我好像获得的新生。在以后的几次团课中我知道了我们的组织，我们的历史，我们的活动以及我们的榜样;我知道了团的性质是中国共产党领导的先进青年的群众组织，广大青年在在实践中国特色社会主义的学校，中国共产党的助手和后备军。我知道了团的基本任务是坚定不移的执行党在社会主义初级阶段的基本路线，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放。为全面建设小康社会加快推进社会主义现代化建设贡献智慧和力量。而团员的义务，也就是我的义务是努力，学习团的基本知识，学习科学文化和业务知识，不断提高为人民服务的本领。开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结。

看着我们的榜样的感人的选进事迹，我很内疚，他们是团员，我也是团员，虽然生活在不同年代，不必在战争奉献生命。但至少我应该尽自己所能为党，为团，为人民做点什么。可是入团这么久，我到现在才真正的了解团，了解团的义务。以前由于我的无知没能做团员应尽的义务。现在，既然我明白团的真正含义，增强了团的意识，那就应该从现在开始尽心尽力做一个好团员，像我们的榜样学习。

上星期三，我们班开展了第一次“团员标准讨论”活动，在讨论中我又对团员标准有了进步的理解，我们要在学习，，生活中从小事做起，认真学习，关心他人，这些不都是团员的标准吗?这次讨论让我明确了工作目标，才明白身边的小事更能看出一个团员，一个人的素质，而不需要轰轰烈烈满嘴空话却不付诸实践。

离开了初中的懵懂，来到了大学的成熟，我会好好的做一个真正的团员。

20--年11月26日，三峡大学医学院20--1283班在学校的号召下，开始了校园责任田的打扫。在此次活动中，班级同学被分成了七个小组，每个小组的同学都能够按时按量打扫好该小组所负责的区域。并且此次责任田打扫的活动，班主任黄贝老师全程陪伴，不仅促进了同学之间的团结协作，更是加强了老师与同学的交流沟通。

首先我们班规定2点20在生命科学楼下集合并进行点名，同学们都能够准时到场，即使不能够到场也提前说明了理由，这一点充分表现了我们班同学的积极性和守时性，是值得肯定的。

在责任田打扫的过程中，存在的问题就是关于区域划分不是很清楚，偶尔会出现这个组刚打扫完，下一个组又来接着打扫，在进行白色垃圾的清理时，看的不是特别的仔细，这些问题是在下一次责任田打扫中需要改进的问题。

还存在的问题就是打扫器具的分配，比如有的组有两把扫把，有的组却没有，这就导致了翠屏山上的落叶不能够很好的清扫。

此次的校园责任田打扫的活动除去一些问题外，开展的还是比较的成功，我们会在这样的集体活动中不断相熟，不断进步，不断建立起友谊。

羊街乡团委结合“三严三实忠诚干净担当”主题教育实践活动，积极组织机关青年召开青年座谈会。座谈会上，青年们纷纷发言，畅谈人生理想，深化思想交流，传授创业经验，对如何服务党政大局、服务社会、服务青年进行热烈地讨论。通过交流，机关青年不仅增进了了解，也明确了各自的责任和任务，对今后工作更好的开展发挥了重要的作用。

为努力打造具有鲜明时代特点、深受青年欢迎的“五四”青年节节日文化，丰富青年的节日文化生活，我乡团委号召社区及村委会团总支开展了“五四”青年文化活动。5月4日晚在羊街社区活动场地大家点起了篝火，举行篝火晚会，跳起了热情洋溢的广场舞，创造了良好的社会环境，取得了精神文明和娱乐键身的双丰收。

为进一步深入开展“美丽家园”建设，营造清洁、整齐、优美的村庄环境，将志愿者精神深入贯彻到青年群体中，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，羊街乡团委由社区入党积极分子、社区文明青年及乡政府青年组成的青年志愿者队伍，结合“五四”青年节的到来，以“保护环境、持续发展、公众参与”为主题，开展“五四”青年节志愿者活动。于5月4日，积极组织青年志愿者打扫卫生，引导青少年自觉树立公共意识，充分发挥青年志愿者的精神，带动全社会的广大群众形成“文明家园，人人有责”的浓厚氛围。

此次五四青年节活动取得了圆满成功，既引导我乡广大青年的积极向上，也形成良好的乡镇风貌;培养了青年奉献社会，促进青年的思想健康发展。羊街团委一定再接再厉把这种氛围延续下去以促进我乡团委工作更好更快发展。

100年来，共青团走过了光辉的历程，从1919年五四运动到1920年共青团的诞生，从1922年共青团第一次代表大会到1949年共青团第一次全国代表大会，我们的团一直都肩负起了历史使命，坚决的完成了党交给我们的一切任务并积极的发挥自己作用建设祖国。到现在中国共青团以经召开了第十六次全国代表大会，我们共青团员应该肩负自己的时代使命努力贡献自己的力量。

中国共青团跟着党在前进中不断发展壮大，共青团是青年在实践中学习共产主义的学校，在当今时代，也是青年学习建设有中国特色社会主义的学校。共青团的全部奋斗都在实践着一个真理，也就是务必永远跟着党走。

这天，我们正奋进在实现中华民族伟大复兴的征程上。到本世纪中叶，我国将建成富强民主文明的社会主义现代化国家，中华民族伟大复兴的宏伟目标将变成现实。团结带领广大团员青年为实现中华民族伟大复兴而奋斗，是中国青年团的光荣使命。担负起这样的历史使命，共青团就要高举邓小平理论伟大旗帜，在“三个代表”重要思想指引下，带领广大团员青年永远跟着党，沿着建设有中国特色社会主义道路昂首阔步，奋勇前进。

开展增强团员意识主题教育活动是共青团学习实践三个代表重要思想的继续和深化，是全面贯彻落实中央保持共产党员先进性教育精神的实际行动和具体举措。“三个代表”重要思想作为马克思主义中国化的最新理论成果，是我们党务必长期坚持的指导思想，也是共青团建设和工作的根本指针。共青团作为党的助手和后备军，党联系青年的桥梁和纽带，共青团肩负着为党源源不断输送新鲜血液的重任。

作为一名共青团员，在思想上则坚定对马克思主义的信仰及对党和政府的信任，努力提高自我的思想素养，并在行为上和思想上努力向党组织靠拢。贯彻党的思想路线、政策方针，为中华民族的伟大复兴贡献自我的力量。

您们好!

我是来自xx广播电视大学11级工商管理学的-。我是共青团员，是班级里一名团支书兼班长，在校这半年多，我都是严格要求自己的。

通过自己那半年来的努力，我凭着自己的目标和对知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，在学习和掌握本专业知识和技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的文化素。

学校里举行的各项活动，我都积极的参加。如：

1、在十一月份学校举办的《校园之星歌手大赛》中，我努力的完成各项活动，认真的做好每一项工作，在这次活动中，我们班级里的各个同学都很配合各项工作，都那么的团结，也都非常卖力，让我知道，我们是个团体，是个大家庭，很高兴我们能在这个大家庭里生活着，工作着，学习着。最后，我们这次活动圆满落幕。

2、在扫雪的活动中，虽然天气很冷，但是我们所有的同学都拿着撬，抢着干活，有的甚至把手都磨出了水泡。但是他们还是毫无怨言的，看到这里，我觉得，我们大家都团结。最后，在最短的时间里，我们就把雪扫完了!

3、在今年的3月份，我们22名优秀同学，在老师的带领下，去了虎石台的敬老院，去看望那些老人.一进去，我们看到了那些老人，看见他们没有子女的陪伴，有一种辛酸的感觉，我们给老人们带来了温馨的节目和爱心水杯。看见他们一脸幸福的样子，我们很高兴，虽然这次看望的时间很短，但是对我们的印象却是很深刻，他们生活的环境，没有想象中的那么好，在结束前，我们各自给老人们一个温暖的拥抱，虽然这一个拥抱对我们来说是一个很简单得动作，但是对于这些老人们来说是非常的难忘，也很渴望一个温暖的拥抱。他们的眼里都含着泪，让我们也潸然泪下。这次活动对我们很有意义，也很难忘，让我们明白了很多道理，深有感触!要爱戴身边的每一个人。无论陌生人也好，你认识的人或不认识的，只要他们需要帮助，我们都要献上自己的一份爱心。写到这里，忽然我想起了那首最熟悉的歌曲《感恩的心》，感恩的心，感谢有你.......

其实，在生活中，在我们身边，这种事情有很多，值得我们学习的事情也很多!身为班级里的班长，我就更应该严格要求自己，我也会不断的努力，给大家做个好榜样。

此致，

敬礼

为纪念中国共产党成立100周年，文化传播学院学生会在线上举办了主题为“建党一百周年伟大成就”的微团课。团课名称为“往昔风雨，今朝风华——建党一百周年伟大成就主题微团课”，学生会全体成员参与学习。

本次微团课视频由学生会主管老师张枫林指导，学生会部分成员制作。视频主要分为三个部分，分别是回顾往昔、总结当下、放眼未来。团课首先播放了陈玮鹏同学的视频引言，简述了微团课的内容，引出了团课的三个部分。为使党史更加清晰有层次，学院划分时间段，更突显了共产党对中国做出的卓越贡献。在第一部分的回顾往昔中，主要介绍了共产党产生的历史条件，以及共产党的成立。中国共产党的成立具有划时代的意义，从此中国革命的面目焕然一新。第二部分立足当下，指出了现代中国共产党的工作中心，总结了党的当下。第三部分放眼未来，党会继续改善政治大环境、推动经济可持续发展，为2035年远景目标的实现和为全面建设社会主义现代化国家打下坚实基础。

据悉，本次微团课旨在增强同学们的责任感和使命感，引领同学们勇敢地承担起世纪重托，把自己的人生理想与祖国、时代、人类命运联系起来，做新世纪社会主义事业建设者和接班人。

九月团课及内容篇七

为了响应党的号召，丰富我班“一学一做主题教育活动”的内容，班内决定开展学习《中国共青团团章》、习系列讲话的专题活动。中国共青团是广大青年在实践中学习中国特色社主义和共产主义的学校，《团章》则是我们学习的课本。《团章》为我们共青团员提供了思想和行为的准则。通过对团章和系列讲话的学习，我们相信同学们对“共青团员”的形象一定会有进一步的认识，进一步地明确作为一名新世纪的团员所扮演的重要角色和所肩负的党和国家给予的重任，也能更进一步地明确了自己应该有怎样的理论知识、素质修养和实际行动。

学习党章、团章、习系列讲话明确前进方向，做合格共青团员

时间待定

待定

讨论为主各自发言

希望通过对团章的学习，同学们对“共青团员”的形象有进一步的认识，进一步地明确作为一名新世纪的团员所扮演的重要角色和所肩负的党和国家给予的重任，也更进一步地明确自己应该有怎样的理论知识、素质修养和实际行动。作为共青团员能时刻牢记团章，永远跟党走在时代的前列，扮演好“共产党的助手和后备军”的角色，为祖国的社会主义建设出一份力。

(一)明确团课目的、流程

(一)自由探讨党章、团章、习系列讲话的学习

(二)团员自主发言

(三) 总结团课，明确学习方向

九月团课及内容篇八

为了响应党的号召，丰富我班“一学一做主题教育活动”的内容，班内决定开展学习《中国共青团团章》、习系列讲话的专题活动。中国共青团是广大青年在实践中学习中国特色社主义和共产主义的学校，《团章》则是我们学习的课本。《团章》为我们共青团员提供了思想和行为的准则。通过对团章和习系列讲话的学习，我们相信同学们对“共青团员”的形象一定会有进一步的认识，进一步地明确作为一名新世纪的团员所扮演的重要角色和所肩负的党和国家给予的重任，也能更进一步地明确了自己应该有怎样的理论知识、素质修养和实际行动。

学习党章、团章、习系列讲话——明确前进方向，做合格共青团员

时间待定

待定

讨论为主各自发言

希望通过对团章的学习，同学们对“共青团员”的形象有进一步的认识，进一步地明确作为一名新世纪的团员所扮演的重要角色和所肩负的党和国家给予的重任，也更进一步地明确自己应该有怎样的理论知识、素质修养和实际行动。作为共青团员能时刻牢记团章，永远跟党走在时代的前列，扮演好“共产党的助手和后备军”的角色，为祖国的社会主义建设出一份力。

(一)明确团课目的、流程

(一)自由探讨党章、团章、习系列讲话的学习

(二)团员自主发言

(三)总结团课，明确学习方向

九月团课及内容篇九

团课是每周最期待的时间之一，每一次次团课都是全新的体验。然而，即使是最固定、最熟悉的课程，不同的教练、新的元素、不同的教学方式也会带来不同的感受和收获。在团课中，我最近参加了一次次团课，本文将讲述我在次团课中的所学、所思、所感。

二段：次团课内容

此次团课内容是高强度有氧和重量训练的组合，以身体锻炼为主题。首先是跑步热身后进入张力训练。接着，将重点转移到引体向上及深蹲等自身重量训练上。在这部分的内容中，教练采用了多种方式加强训练难度，如距离拉力的延伸和重心转移的改变。按照惯例，完成本次团训后的最后20分钟是剧烈的有氧全身训练。通过这个体系化的高强度训练，在次团课的时间内我们得到了全面和有效的训练。

三段：次团课的教学方法

在次团课中，讲授的方式与以往有所不同。我们的教练在每个动作的执行中都独自示范，重点在于姿势正确性，演示从自身和其他学员的方法演示。在此过程中，教练会反复强调提醒学员注意姿势并及时给出调整建议。这种教学方式非常有效，学员可以更好地理解和学习新的运动和姿态。

四段：次团课的感悟

次团课让我更加意识到了团课中漏掉的一环：让大家共同做出努力坚持。每个动作的规范要求使我成为更好的自己，完成动作的时候一个个人都带着对自己和他人的努力和鼓励。而且在这里，认识到因为人们在同一个空间进行同样的训练，有时会把整个个人推向更高的境界之上。同时，这样的训练还让我更加执着地追求目标，更有信心地去接受挑战，让我生活中的种种更具活力和成就感。

五段：总结

次团课让我意识到，健康和健身不仅仅是身体训练的实践。通过团队的力量和共享的努力，我们可以表达我们的精神力量和胜利的喜悦。在我们的家庭、组织和工作场所，这种力量和喜悦将会传承下去，并在我们自己和周围人的生活中不断繁荣和成长。团课的事例证明了，只要持之以恒，坚持不懈，我们每个人都可以改善自己的生活和健康状况，让自己和周围的人充满活力。

九月团课及内容篇十

团课是近年来在健身领域中越来越受欢迎的一种健身方式。通过参加团课，我不仅享受到了健身的乐趣，还收获了许多宝贵的体验和体会。

首先，团课教练的指导和激励让我受益匪浅。在团课中，教练不仅提供专业的指导和演示，还能全程激励我们坚持下来。他们会根据我们的身体情况和能力，给出相应的建议和调整，确保我们能够安全有效地完成动作。团课教练的鼓励和指导让我坚持锻炼的动力更足，也增加了我的自信心。

其次，团课的氛围非常活跃和友好。在团课中，我可以与其他参加者一起锻炼，互相激励和支持。大家都追求相同的目标，一同度过了一段紧张又愉快的时光。我们在团课中建立了友谊，分享了彼此的进展和成就。这种团队合作和友好氛围使我感受到了身心的愉悦和满足。

再次，团课的多样性给我带来了更丰富的健身体验。不同种类的团课有不同的锻炼内容和目标，如有氧操、瑜伽、搏击等。通过参加多样的团课，我能够全面锻炼身体的不同部位和运动能力，并发现了自己的兴趣所在。我发现不同的课程有助于提高我的柔韧性、耐力和力量，并帮助我改善了姿势和身体的协调性。我很享受在团课中不断挑战自己和尝试新的运动方式的过程。

另外，团课让我体验到了身体和心灵的平衡。团课以舒适和放松为主导，通过伸展和放松的动作，使我能够释放压力、放松身心。在课程结束后，我常常感受到一种身心放松和精神焕发的感觉，这种感觉非常让人愉悦和舒适。团课让我更加了解身体和内心的需要，帮助我找到了平衡和健康的生活方式。

最后，团课给我带来了坚持锻炼的动力。团课提供了固定的时间和地点，让我养成了每周定期锻炼的好习惯。即使有时感到懒散或不想去，但因为同伴的鼓励和教练的期待，我往往能够克服困难，坚持去团课。这种坚持不仅能让我维持好身体状态，还带给我持续的成就感和自信心，激励我在其他方面也能坚持下去。

总结起来，通过参加团课，我获得了指导、友谊、多样性、身心平衡和坚持动力等多重收获。团课让我感受到了运动的乐趣和成就感，也让我体验了身心的和谐和平衡。我相信，通过坚持参加团课，我能够保持健康的生活方式，并充满正能量地面对生活的挑战。

九月团课及内容篇十一

第一段：引言

团课是近年来兴起的一种健身方式，它将大量的健身爱好者聚集在一起，组成一个小团队进行集体训练。参加团课的过程中，我深刻感受到了团队合作的重要性以及团课带给我身心健康的益处。

第二段：团队合作

团课最大的特点就是需要团队合作。在课堂上，我们需要与队友完成各种协作动作，只有默契配合，才能更好地完成训练任务。通过与队友互动，我学会了倾听，学会了相互鼓励和支持。每个人都有自己的长处，团队合作让我们能够互补优势，进步更快，培养了我积极的团队合作精神。

第三段：身心健康

团课对身心健康有着显著的促进作用。训练中的高强度运动可以有效提高个人的心肺功能和身体素质，减轻压力，并改善睡眠质量。而与大家一起锻炼，团队互动更令人愉悦，增强了我对运动的热情和动力。此外，团课的社交属性也给我带来了积极的影响，与队友们交流互动，促进了情感的交流，使我更加开朗自信。

第四段：挑战与成长

团课让我深刻认识到了自己的潜力和挑战自我的意义。在一些困难的动作中，我曾一度感到无能为力，但是通过不断的练习和努力，我发现自己能够突破自己的极限，完成一些自己以前想都不敢想的动作。这种挑战和成长的过程让我收获了信心和勇气，让我相信只要有决心，没有做不到的事情。

第五段：结语

总结团课的体验，我发现这不仅仅是一种健身方式，更是一种生活态度。团课教会我团队合作、身心健康、挑战与成长的重要价值观。通过团课，我获得了更多的快乐和成长，也结识了更多志同道合的朋友。我相信，团课将继续成为我健身生活中不可或缺的一部分。

九月团课及内容篇十二

第一段：引言 (150字)

在现代社会，团队合作变得越来越重要。与此同时，越来越多的人开始关注自身健康，特别是通过健身活动来提升体质。团课应运而生，为那些渴望锻炼身体同时喜欢社交的人们带来了新的选择。我最近参加了几节团课，以下是我的体会。

第二段：活动描述 (250字)

我参加的团课主要是瑜伽和有氧健身课程。这些课程在一个大型的健身房里进行。我发现这样的环境非常有助于激发积极的氛围。当我走进房间，我立刻感受到了参与者之间的能量。我们排成一列，秩序井然地按照教练的指示进行动作。这种集体的力量让我感到非常振奋和激励。而且，教练的专业指导非常重要，他们能够准确地指导我们正确的动作和姿势，确保我们的身体得到最大的效益。

第三段：个人体验 (300字)

参与团课让我体验到了一种全新的锻炼方式，尤其是与他人一起共同努力的感觉。在一个课程中，我们被分成小组进行合作训练，每个人都有自己的任务和目标。团队鼓励和支持使得我的动力更加强大，我感到自己被推动得更远。我意识到，在团队中，我不仅要为自己的进步努力，还要为了团队的成功做出贡献。这种心态的改变让我感到非常有动力和满足。

第四段：社交互动 (300字)

团课不仅仅是锻炼身体的机会，更重要的是它为人们提供了社交互动的机会。我结识了很多与我有着相似兴趣的人，我们分享了锻炼的心得和经验，互相鼓励和支持。我们不仅仅是训练伙伴，更像是一位大家庭。这种社交互动激发了我的积极性和对团队的归属感。我发现自己更容易坚持下去，并且享受团队的力量。

第五段：结论 (200字)

通过团课的体验，我不仅获得了身体上的进步，还收获了许多宝贵的经验和感悟。团队合作的力量在团课中被最大发挥，它不仅能够激发个体的动力，也能够让个体更好地融入团队并互相支持。此外，团课也提供了一个社交互动的平台，使人们能够结交志同道合的朋友。参与团课不仅仅是为了锻炼身体，更是一次全面的心身灵的提升之旅。

通过团课的体验，我对团队合作的重要性有了更深刻的理解，也更加珍惜与他人一起努力的机会。团课让我体验到了锻炼的快乐，也让我学会了如何倾听和支持他人。我期待着未来能够参与更多的团课，为了自己的身心健康和团队的成功一同努力。

九月团课及内容篇十三

在日常学习和工作中，我们常常需要参加小组或者团队的课程学习，这样可以帮助我们与他人分享彼此的经验、互相交流和提高自己的技能。次团课作为一种重要的团队学习方式，可以有效地促进成员之间的沟通和合作，从而实现更高效的学习效果和更好的团队协作能力。

2. 次团课的内容与学习体验

在近期的次团课中，我们主要学习了关于沟通技巧、人际关系和团队协作的相关知识和技能，涉及到了许多实用的案例和情境模拟演练。通过这些课程学习，我逐渐了解到了如何更好地理解他人和自己的情感需求，如何更好地发现和解决自己和他人之间的矛盾，并且如何更好地协调和管理团队内部的合作关系，让大家都能够充分发挥自己的潜力。

3. 对次团课的收获和感受

在次团课的学习过程中，我深刻地体会到了团队协作的重要性和效益，认识到个人的价值和潜力是可以得到更好地实现和发挥的，通过与团队成员互动与交流，我对彼此的个性、技能和工作风格等方面有了更加全面和深入的认识。而且还收获到了很多丰富的经验和技能，实现了自我价值的提升和精神层面的满足。

4. 次团课对工作和生活的启示和帮助

通过次团课的学习和体验，我逐渐认识到了个人发展和团队协作的密切关系，个人的进步和团队协作的效去是相互促进和依存的。在工作和生活中，我会更加重视和发挥团队合作能力，积极主动与他人交流和合作，提升自己的职业素养和与他人的友好关系，努力为团队目标的实现和共同价值的提升做出贡献。

5. 结束语

在整个次团课的学习过程中，我深刻地感受到了团队协作和个人成长的重要性和关联，同时也体验到了新事物和新知识的魅力和诱惑，我将把次团课的内容和体会运用到实际工作和生活中，提升自己的能力和价值，实现自我价值和共同发展的目标。

九月团课及内容篇十四

九月是一个新的开始，也是很多人重新开始健身的时候。为了鼓励大家积极参与健身活动，许多健身房都推出了九月团课活动。团课是一种集体训练的方式，让大家可以在一起互相鼓励，共同努力实现健身目标。在九月团课中，我参加了多个不同类型的团课，获得了很多收获和心得体会。

第二段：团课的好处和挑战

参加团课的好处是多样的。首先，团课可以提供一个动力和激励的源泉。在课堂上，我们可以看到其他人的努力和进步，这激发了我们想要更加努力的决心。其次，团课还可以提供一个社交的平台。在课堂上，我认识了很多志同道合的朋友，我们一起互动、鼓励、倾诉，形成了紧密的群体。当然，参加团课也存在一些挑战。有时候，团课的强度较高，对我们的体能和耐力都是一种考验。同时，团课的时间表也需要我们做出调整，要求我们有更好的时间管理能力。

第三段：心得体会一：坚持与毅力

参加九月团课，我学会了坚持和毅力。团课需要我们定期参加，而且训练强度较高，很容易让人感到疲倦。但是每次看到课堂上其他同学们坚持下来，我也会产生一种动力去坚持下去。通过坚持九月团课的训练，我不仅增强了体质，也增强了自己的意志力和毅力。

第四段：心得体会二：团队合作与分享

参加九月团课还让我深刻体会到团队合作和分享的重要性。在课堂上，我们会分组合作，通过相互配合来完成一些团队项目。这不仅要求我们要与他人协作，还要学会倾听和妥协。通过和团队成员的沟通和合作，我发现团队能够将每个人的优点发挥到极致，同时弥补个人的不足。另外，在团课结束后，我会和同学们分享我的感受和体会，也会听取他们的意见和建议。这种分享的过程，让我学会了尊重他人的观点，并且不断改进自己。

第五段：心得体会三：自律与自我挑战

九月团课让我学会了自律和自我挑战。在团课中，我们会有一个明确的训练目标和计划，但是要实现这个目标，就需要自己有足够的自觉性去做计划外的练习和训练。我会在家里进行额外的力量训练，提高自己的体力储备。同时，我也会设立一些小目标，比如提升某项技能或者在某项训练中超越自己。这样的自我挑战，不仅让我更好地了解自己的能力和潜力，也提升了自我管理的能力。

总结：

通过这次九月团课活动，我不仅收获了健康和身体的提升，更重要的是，在团课中学到了许多健身之外的更有价值的东西。团课教会了我坚持和毅力，让我深刻体会到团队合作和分享的重要性，并且让我学会了自律和自我挑战。这些收获和体会将会伴随我终身，使我在生活和工作中都能取得更好的成就。我会继续坚持参加团课，不断挑战自己，不断提升自己。

九月团课及内容篇十五

全心全意为人民服务，是我们党的立党之本，执政之本，这是我们党的性质和指导思想所决定的。无论在战争年代，还是改革开放的新形势下，为人民服务的宗旨是永恒，要真正做到这一点，首先要自觉地加强思想改造，真正理解我们党全心全意为人民服务的宗旨，扎扎实实地树立为人民服务的思想。第二，要脚踏实地地做好本职工作，模范地履行一个党员的职责，努力做到求真务实。第三，要善于学习，掌握工作的本领。在任何时候都必须不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领，善于在工作中开拓创新，提出新的思路和见解。

二、党员要保持先进性，就要坚持学习

树立正确人生观党员的先进性不是天生具备的，而是在不断地学习、不断地实践的过程中，党员学习心得体会2019员只有通过努力学习文化，学习科学技术，才能具备建设社会主义的业务能力;只有通过学习政治理论，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，具备卓越的领导能力，防腐拒变的能力。

三、党员要保持先进性，就要身先士卒，处处起表率作用

总书记在十五大报告中指出：在新的历史条件下，_员保持先进性，要体现时代的要求，做到：胸怀共产主义远大理想，带头执行党和国家现阶段的各项政策，勇于开拓，积极进取，不怕困难，不怕挫折。当前的正处在经济体制的转换过程中，这就就更要求我们的党员要发挥榜样的作用，冲锋陷阵，吃苦在前，处处起表率作用。

四、党员要保持进行先进性，就要克勤克俭，生活上严要求

古人有云先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，现代教育家陶行知也说过：捧着一颗心来，不带半根草去。然而在物质世界如此丰厚的今天，我们作为先进分子更应继承先贤的优良品质，保持高尚的情操。

通过这次党课的学习，让我充分了体会到我作为一个入党积极分子，作为当代的大学生想要加入中国共产党，实现我人生中这个崇高的理想我还需要学习很多东西但是为了实现这个理想，在今后的学习时间里我愿意花更多的时间去了解中国_，努力向党组织靠拢。同时我也会树立牢固的共产主义信念，勤于学习，敢于创新，甘于奉献。从而不断地提高自己、完善自己，使自己能为实现共产主义伟大是大事业做出更多的贡献。

九月团课及内容篇十六

在学习期间，我明白了每一名用心争取入党的同志首先要从思想上入党即从思想上树立无产阶级世界观、人生观、价值观、树立全心全意为人民服务的信念，不惜牺牲一切，为实现共产主义而奋斗终身，并在实际行动中表现出来。这就是说绝对的端正入党动机，认识入党的内涵。因为只有端正入党动机，才能做到全心全意为人民服务，才能做到不谋私利，不搞特权，才能经得起党和人民的考验，才能真正成为一名合格的共产党员。

透过党校培训，我觉得自我以前的入党动机不够端正，光想到了入党后的好处，很少想到入党后就应承担的职责和义务。为此，我深感惭愧。以前对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，只有肤浅、简单的了解，未曾在实际中认真学习、体会，并在实践中应用它，指导自我正确认识客观世界。

对此我只有遗憾，但是今后我必须会认真学习理论的。党始终如一为人民服务，大公无私的宝贵精神震撼人心。焦裕禄，孔繁森等克己奉公的形象激励我时刻为他人着想。我明白全心全意为人民服务的含义不在于做出什么惊天动地的大事，而在于日常工作中，一点一滴的奉献，不求回报。正所谓，在平凡的工作中，做出不平凡的成绩。

要成为一名合格的共产党员确实不容易。我决心从以下几方面提高自我，以早日成为一名共产党员。首先，我要认真学习理论，学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，坚定共产主义信念，同一切不良现象，错误思想作斗争，牢记党的宗旨，为同学，为人民服务。其次，在生活，劳动中，我要挑起重担，起先锋模范作用，正确处理好学习与工作，专业学习与全面素质提高的关系，努力掌握现代化建设本领，成为社会主义事业的建设者和接班人。

发扬艰苦朴素，勤俭节约的传统美德。总之，我要自觉用党员标准严格要求自我，坚持按照党纲，党章的规定行动，处处服从组织的决定，用心完成组织交给的任务。在实践中锻炼自我，改造自我，完善自我，不断提高自我的政治理论修养，思想道德修养，政治法制修养，组织纪律修养，科学文化修养，党内斗争修养和工作领导艺术修养，不断提高自我的综合素质，使自我更加向党员靠拢。

这次党校培训对我个人树立正确的世界观、人生观、价值观有着特殊重要的好处。他全面改善了我对党的认识，端正了我的入党动机，为我的入党工作打下了良好的基础。期望党组织加强对我的培养，教育和考察。我要在党的熔炉中锻炼自我，争取早日加入中国共产党。

九月团课及内容篇十七

近日，党的十九届五中全会审议通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》，其中十四五规划建议体现了三个核心要义，就是新发展阶段、新发展理念、新发展格局。作为党员干部我们要深刻理解和准确把握三个核心要义的基本内涵，以正确的“姿态”，开启全面建设社会主义现代化建设新征程。

坚持“准确识变”，以“承前启后”的姿态，把握新发展阶段的伟大“跨越”。跨越是建立在积累之上，在“十三五”期间我们要取得全面建成小康社会的决定性成就，在脱贫攻坚战中，我们即将解决困扰中华民族几千年的绝对贫困问题。这些成绩的取得为社会主义现代化建设创造了有利条件，更是社会主义制度优越性的充分展现，也是共同富裕迈出实质性步伐的重要标识。我们要充分认识到“十三五”所取得的历史性成就，这些成就是中国人民共同奋斗的结果，也反映出了党和国家科学正确的决策和领导。“小康不小康，关键看老乡”，在全面建成小康社会的基础上，我们步入新发展阶段，“新发展阶段，就是全面建设社会主义现代化国家向第二个百年奋斗目标进军的阶段”，正如***总书记所说，“进入新发展阶段，是中华民族伟大复兴历史进程的大跨越”。我们要充分理解和把握新发展阶段的历史意义，以“承前启后”的姿态接过历史的“交接棒”，在新时代新发展阶段创造新的辉煌。

坚持“科学应变”，以“勇于变革”的姿态，把握新发展理念的科学“转向”。新发展理念是党的十八届五中全会提出来的，即“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念，用于指导我国“十三五”时期整个经济社会发展，五年的实践证明新发展理念对推进我国社会经济转型发展起到显著的作用，改变了过去很长一段时间用gdp增速衡量我国五年规划的考核导向。规划建议提出，“十四五”时期经济社会发展要以推动高质量发展为主题，强调“把新发展理念发展全过程和各领域”。新发展理念对“转变发展方式，推动质量变革、效率变革、动力变革”具有重要的指导意义，我们要一以贯之地坚持新发展理念，以“科学应变”“勇于变革”的正确姿态，在全面建设社会主义现代化国家中贯彻五大发展理念，用新发展理念构建新发展格局，实现经济社会高质量发展。

坚持“主动求变”，以“着眼百年”的姿态，把握新发展格局的深刻“调整”。当前我国处于发展环境的深刻复杂变化当中，既有新技术革命的冲击，也有国际环境的复杂调整，如新冠肺炎疫情影响、经济全球化逆行、单边保护主义抬头等等，这些外部环境的变化加剧了世界市场和世格局的不稳定性，也给我国经济社会发展带来不可控风险，面对这些变化我们需要“主动求变”，正如规划建议所讲，“加快建设现代经济体系，加快构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局”。构建新发展格局就在于充分利用和发挥我国国内市场的巨大空间，实现经济平稳运行、社会和谐稳定，就在于着眼第二个百年奋斗目标的实现，就在于满足14亿人口对美好生活的向往。新发展格局符合国家安全需要，我们应当把握新发展格局的深刻“调整”，积极投入到新发展格局的构建当中，为推进国家治理体系和治理能力现代化做出应有之力。