优秀人际关系与沟通心得体会范文(12篇)
通过写心得体会,我们可以更好地反思自己的成长和进步。写一篇完美的心得体会首先需要选择一个适合的主题或事件,这样才能更好地准确表达自己的思考和感悟。推荐大家阅读以下的心得体会范文,从中获取写作的灵感和思路。
人际关系与沟通心得体会篇一
人与人之间的关系是社会存在的核心,你我每个人都离不开健康和良好的人际关系。而在人际关系中,沟通是最为重要的环节。在日常生活中,我们经常会接触到各种各样的人,如何与人沟通才能避免矛盾和冲突,关系更加和谐融洽,下面我将分享我的人际关系沟通心得。
第二段:认识自己,保持积极心态
沟通的第一步是认识自己,调整自己的情绪与态度。在真正与他人沟通之前,我们需要对自己有一个清醒的认识,对自己的情绪管理有一定的掌控。在日常生活中,我们可能会受到很多的挫折和压力,这些负面情绪会对我们的沟通产生不良的影响。因此,在沟通前,我们需要调整好自己的情绪和心态,始终保持一个积极向上、开放的状态,这样才能更好地与他人交流沟通。
第三段:培养共情能力
双向沟通是人际关系中最基本的一环。沟通是一种双向的交流,需要我们去倾听对方的声音,理解对方的想法和感受。这就需要我们具备共情能力。共情是指自我以外理解别人的感受和情感的能力。在日常生活中,我们要尝试站在对方的角度思考问题,感受到对方情感上的需要,有意识地去理解对方,在情感上建立共鸣。只有通过这种方式,我们才能更加深入地了解别人,更好地与别人沟通。
第四段:语言能力的重要性
语言是我们沟通的主要工具,良好的语言能力是人际沟通的基础。我们需要注意的是,语言的表达应该清晰易懂,避免使用一些过于抽象和难以理解的词汇和短语。同时在交流过程中,还需要注意谈话的语音语调和节奏,尤其是遇到重要问题时语速要减慢,让对方更加容易理解。另外,在正式的沟通过程中,我们需要避免使用不尊重和不合法的语言,尤其是对于不同背景的人,应该尊重其语言和文化特征,避免出现歧视和偏见。
第五段:有效沟通的要点
我们在人际交往中,要做到有效的沟通,需要注意如下要点。首先,时刻保持主动性,在沟通过程中积极表达自己,有意识地参与到对话中来。其次,要注重信息的传递效果,使每句话的意义和目的更加清晰明确,清楚表达自己的诉求和要求。第三,避免情绪化和冲动,不要在情绪波动时进行沟通,容易做出冲动和不理智的选择。最后,在沟通过程中,要多次确认理解,避免发生误解和误解的情况,同时也要给予对方充足的时间和空间来表达自己。
结论:
人际关系沟通是生活中重要且不可避免的,好的人际关系沟通技巧是每个人都需要掌握的基本技能。在进行沟通时,我们需要时刻保持心态的稳定和积极,加强与他人之间的共情,提高自己的语言表达能力和有效沟通的策略和方法,努力构建一个和谐美满的人际关系。
人际关系与沟通心得体会篇二
1、倾听。当上级下达命令时,倾听是做好上行沟通的第一步。仔细聆听领导的命,利用最简单有效的方式(5w2h)明白领导的意图和纪录工作重点,当准备把握住信息要点以后,要及时简明扼要地向上级确认。当有疑问时应当用恰当的口吻向上级提出质疑,与上级进行探讨,不要因为面子而不提,这不但是对上级领导的不尊重,还不利员工自身执行任务。
2、注意沟通时的基本态度正确的沟通态度能促进沟通的有效进行,帮助下属得到上级更多的支持和鼓励。在向上请求与汇报时,员工要做到尊重而不吹捧、请求而不依赖、主动而不越权。将随时汇报与阶段汇报密切结合,及时提交工作总结。
3、注意沟通场合,选择沟通时机。与上级领导沟通,并不一定全在办公场所,有时候在休闲中反而更有利于向上沟通。而领导者的心情如何,在很大程度上也影响着上行沟通的成败。在准备与上级沟通时,应该尽量避免在领导忙碌、心情低落的时候。
4、要有“领导就是服务“的意识,工作中在处理与下级的关系中,作为领导同志,必须立起“领导就是服务”的思想,遵循“领导就是服务”的原则。
唯有如此,才能在工作实践中摆正领导和公仆的位置,树立民主意识,公正而不谋私、平等而不摆架子、权限明确而不越权,自觉克服唯我独尊、急功近利、气量狭窄、妒贤嫉能等不良心理,才能在工作实践中做到尊重、信任、体谅、支持、鼓励、帮助、体贴下级,也才能冷静对待下级,遇事和下级商量,自觉给下级带好头。
5、既要与下级保持友好关系,又要对远近亲疏把握适度。这里需要特别强调的是一个度。如果你高高在上,下级就很难接触,自然也就谈不上保持友好关系。反之,你与下级过分亲近,往往又会带来许多麻烦,导致领导工作难以顺利进行。
6、启发下级的自主创新能力,为其发展提供广阔空间。因为这样,下级的工作热情才能得到充分激发。情、理、法三者相互补充,不可失之偏颇。法是制度约束,理是内心引导,情是思想钥匙。重视并善于与下级沟通,保证畅通的信息与交流渠道。
人际关系与沟通心得体会篇三
论文对中西方交往沟通中的心理卷入度差异、行为方式差异、自我表现差异和人格差异等几个方面进行了比较分析,指出了各自的优势与不足.有利于我们了解中西方交往沟通差异的`原因,也有利于了解中西方在交往沟通中各自的的特点发展趋势.对于正在融入全球化进程中的中国人来说,有一定的启迪意义和实际的操作价值.
作者:唐健吾作者单位:湖南第一师范学院,湖南,长沙,410205刊名:管理观察英文刊名:managementobserver年,卷(期):”“(24)分类号:u4关键词:东方人西方人交往沟通差异比较人际关系与沟通心得体会篇四
天下无难事,只怕有心人。人际关系中的沟通问题是我们日常生活中必不可少的一部分。它关系到我们和周边的人如何相处、工作以及发展。然而,沟通并非是那么容易的事,不经过训练和实践,我们可能很难在不同的场合、与不同的人交流、交往顺畅。在这个社会大环境下,有时候需要与领导、同事、朋友及亲人等各种类型的人进行沟通,如何进行有效的沟通是我们必须掌握的技巧。
第二段:人际关系沟通的重要性
人际关系沟通对于我们的生活和事业发展都很重要。沟通胜任能力不仅体现了一个人的智力素质,更是人际关系中相互协调、融洽的表现。当人们能够顺畅地进行沟通时,可以更好地表达自己的意图,获得他人的理解,建立相互尊重的关系。在职场中,良好的沟通能力不仅有助于自己获得成功,也可以为团队带来协同合作、高效的工作氛围。同时,通过良好的人际沟通,可以帮助我们感受到内心的平静和安全感,增加人生幸福感。
第三段:成功沟通的技巧
1、倾听。倾听对于交流来说尤为重要。没有认真倾听,即使再善于表达也会难以产生好的效果。通过倾听,可以理解约定俗成的语言规则和基本的共同语言,并且获得对方信息的主要内容。在倾听中,充分地博得信任和认可,同时提高相互之间的尊重和信任的程度。
2、信任。建立在信任基础之上的沟通,意味着彼此愿意相互倾听和支持。信任是一种人际关系的保障,在信任的基础上,他人愿意分享自己的想法和经验,并且会给自己提供支持和帮助。虽然信任需要时间去建设,但是它是我们进行良好沟通的基石。
3、尊重。尊重别人的意见和想法,是成功沟通的另一项重要技巧。当我们尊重别人时,自然会以更加理性的态度来对待他人的言论。这样的姿态,能够让我们在社交场合中信誉不断提高,得到别人的认可和尊重。
第四段:沟通中的误区及处理方法
在人际关系沟通中常常会出现诸如沟通信息不准确、情绪不稳定、跨文化沟通等问题,令交流双方难以达到共识和共享。这时我们应该采取一些技巧,以便解决这些问题。
1、及时重复。当你发现有些话别人并没有听懂或者误解的时候,不妨尝试用别的方式再讲一遍。这样,对方可以更好地理解你的意图。另外,有时为确保重要信息的准确传递,可通过书面方式进行沟通。
2、管理自己的情绪。在人际关系沟通中可能会遇到对方不愿意听取自己的话,或者自己的话没有得到重视等情况。在这种情况下,我们需要保持镇静,以便控制自己的情绪,有效地表达自己的观点,并通过其他方式来让对方理解我们的意图。
3、了解跨文化差异。当我们与来自不同文化的人交流时,往往会遇到语言、信仰、风俗等方面的差异。在这种情况下,我们应该了解对方的文化背景,尽量避免误解或冲突的发生,而且更加容易打好人际关系的基础。
第五段:总结
人际关系沟通是一门技能,需要我们不断进行学习、更新,而实践更是必不可少的环节。在工作和生活中,我们需要关注自己的语言和行为,学习主动倾听、积极沟通、保持良好的情绪管理能力。只有不断地实践,我们才能掌握更好的人际关系沟通技巧,为自己的事业和个人成长打下更坚实的基础。
人际关系与沟通心得体会篇五
在交往之初,应该主动拉近彼此空间上的距离。空间距离越接近,人们交往机会越多,戒备较少,彼此间容易深入了解,并预见对方的行为,因而便于双方的和谐相处。
仪表特点最重要。仪表端庄、整洁、大方更吸引眼球,尤其睫毛长的人更具有先天优势。虽然人不可貌相,但仪表在人们的初次见面却起着至关重要的作用。原因在于人们往往本能地认为具有仪表美的人同时也具有其他良好品质。
寻找与你相似性高的朋友交往。不仅对你的生活以及今后的工作上,这些朋友都能给你足够的信任感。因为当人们开始从你的外在美转至内在美时,个人特性方面若彼此相似,则亲密感油然而生,并能长期保持。
如果要是你的魅力及特点发挥得行之有效,并且对工作生活大有裨益,那就尽量与和你性格是互补的朋友多接触,这样的朋友也本能的更倾向和你交往。彼此在交往过程中会持续保留强烈的吸引力。这样工作、生活更加协调和顺利。
懂得自我暴露,即个体资源向交往对象屠戮纯属个人的、真实而重要的信息。例如自己的兴趣、爱好和性格特点等,一起到相互交流、建立信任关系的作用。这同时不仅有助于地方认识自己,而且有助于形成好感,人们一般喜欢自我暴露的人,而不喜欢自我封闭的人。想要加深友谊,自我暴露是一种有效的手段。
人际关系与沟通心得体会篇六
管理是一门艺术,不是所有的上司都有这一手。不要指望你碰到的上司都是懂得授权、乐意提携你的管理高手,有些上司就是你晋升路上的路障,你必须懂得如何与他们过招。
缺乏安全感的上司
有46%的新经理属于没有安全感的管理者,他们习惯将所有权限或大大小小的事情捏在自己的手上,匿藏重要的工作信息,希望手下员工离不开ta,只有这样,他们才有“稳坐钓鱼台”的安全感。
他们很少授权或者根本不懂得授权的意义,情愿自己忙得像陀螺,也不愿意给团队成员指派工作安排员工可能,更谈不上指导或培训。这类上司喜欢受命执行、听话、不好挑战其权威的员工,更有些人从不雇佣比他们聪明的人,他们的团队就是“白雪公主与7个小矮人”。
一句话对策:给上司时间与鼓励
管理学家研究发现:在新任主管、经理中,有40.8%的人因为不适应从个人贡献者到管理高手的转变而夭折,不得不“打回原形”。他们对专业、细节的过分关注导致失去对整体的把握。对于这类上司,你的应对之道可以是:
·认可ta的角色
缺乏安全感的上司,多缺少自信心,他们或许是“不小心”被提拔为管理者,尚未做好心理准备;或者是对新角色缺乏认知,不知道如何驾驭管理岗位……不管是哪一种原因,你必须认识到:每个人都是从不会到会的。建议你给新经理时间和空间,即使他们的决策在你看来是错的,你也要学会去理解他们的本意,认同他们的角色感和所说的,然后以委婉的方式提出你的想法。
·建立信任感
新经理们就怕别人或下属不把ta“当回事”,因此,你要多向他们请示、汇报,哪怕是一些你认为“老掉牙”的事情。你可得注意,新经理往往是从专业岗位升上来的,他们对于诸多事情的来龙去脉并不知晓,如果你能耐心地向他们解释,相信他们一定会视你为知己。
新主管、新经理希望拥有“一切尽在掌握中”的感觉,你就满足他们吧!做事前,不妨告知你的行动方案,不要让他们有事后才知道的感觉。如果你做什么都要让他知道,相信过不了多久,他们就会放松对你的“步步紧逼”,把你视为是“ta的人”。
·发现ta的盲区
每个人都有软肋或不感兴趣的领域,建议你仔细留意和分析他热衷或习惯控制的领域,然后主动接下他们不愿意或者不屑做的事情。所谓的“各取所需”,如果你再在他们面前强化他们“感冒”的细节点,他们自然会依赖你、习惯“利用”你的价值。当你被需要,并拥有被利用的价值,你自然会步入红地毯。
人际关系与沟通心得体会篇七
职场是一个人际关系非常复杂的地方,不同年龄、不同专业的人都有可能汇集在一起,如果不会为人处事,或与人沟通稍有不慎,都可能成为众矢之的,给自己带来很多麻烦。
那么在职场里,怎么能成为受欢迎的人呢?
所谓伸手不打笑脸人,没有人会喜欢整天苦大仇深的人,所以时常保持微笑,每天早上微笑着和你的同事说一声早上好,这对刚进去公司可能还没有把人全部认识的你,定然是一个非常大的加分项。
与同事合作的过程中,如果同事做的比你好,要学会赞美对方,特别是得到别人的帮助时。
一句“哇,你好聪明呀!”“你那么瘦,没想到力气这么大。”
这些简单的赞美都可能让别人心情愉快一整天。
不过需要注意的是,千万不要为了赞美而赞美,赞美应该建立在别人确实做的优秀,或者确实帮助了你的前提下,否则控制不好很容易适得其反。
比如一个长相着实不太美的女孩子,你无缘无故夸她美,可能会被听成讽刺。
对于这样的同事,你应该用心去发现她的品德或者才华。
另外毫无缘由的过多赞美,看起来其实也很虚伪。
若是对领导,那更是很低级的拍马屁行为了。
很多公司里可能会有一些小圈子。
你如果刚进去一家公司,在没有清楚内部情况时,千万不要盲目站队。
真诚礼貌的对待所有的人即可。
因为在这样的公司里,不被任何人讨厌就是受所有人欢迎。
反之,受到某个人的喜欢你则有可能受到所有人的讨厌。
而公司的老板或者领导,更是不喜欢公司有小圈子的,他们自然希望公司上下团结,如果你能独立于圈子之在,又不被排挤,这对你的职场生涯绝对更有好处。
错误是不可避免的,工作中难免出现问题。
出现问题之后,在和领导、同事沟通时,千万不要急于推卸自己。
或者即便自己完全没有责任,也不要追究谁谁的过错。
这个时候首先想出办法,解决问题,首先是把损失降到最低,其次寻求是否有别的利益点?
如果你能在错误之后反而使项目获得盈利,那么过错就会变成功劳。
而即使结果没那么好,只要没有造成最坏的损失,到时追究责任时,如果真的错的是你,因为你的积极补救,你不会收到太多惩罚。
如果不是你的过错,你也因为及时的去补救,而得到别人的感谢。
所谓“站高一个层次想问题”,其实就是“站在你的领导的位置去想问题”。
这个时候不要只顾自己的利益,很多时候,我们不得不承认,利益并非和我们的能力成正比,而是和领导的分配方式直接划等号。
但是,领导既然能成为领导,就表示他绝不是意气用事的人,领导要兼顾的东西更多,他必然是要保证他管辖的整个部门的利益最大化。
而如果是老板,他也会保证整个公司的利益最大化。
所以如果你做的所有事情,都能和你的领导方向一致—使最终获利最大化!你必然很容易得到领导的支持。
而如此你便很容易说服你的同事了:“我们一块合作这个项目,先尽量收回更多的钱,到时我分少一点无所谓,至少我们得到的都比现在得到的多!”
只要体现出你的价值,吃亏只会是暂时的,你很快会得到更多!
最终能让自己立于不败之地的,只有提升自己的能力。
比别人更专业,会别人不会的技能,能做别人做不了的事儿,等等。
这些才能让你的同事离不开你的`帮忙,让你的领导认为有些事非你不可。
一旦机会来了,非你莫属!
人际关系与沟通心得体会篇八
赞美拉近距离无论男女老少、尊卑贵贱都喜欢别人对自己的赞美。赞美能给他人带来成倍的成就感和自信心,可谓是一种感化他人的有效方法。
赞美常常能拉近彼此的距离,无论双方是否相识。
心理学家威廉?詹姆斯指出:“渴望得到赏识是人最基本的天性。”
一位管理大师说:“促使人们自身能力发展到极限的最好方法,就是赞赏和鼓励……”
渴望得到别人的赞美是人的一种天性。生活让人们懂得,恰当的赞美可以抬高别人的自尊,并能以此来获得他们的友善和合作。正如古龙所说:“夸赞别人,是种很奇怪的经验,你夸赞别人越多,就会发现自己受惠也越多。”
那些伟大的领袖几乎每一个人都是使用这种方法的能手。罗斯福似乎有一种天生的本领,他常常能够做到恰如其分地使用吻合某人特征的语言来夸奖与赞美这个人。
桑德伯格曾这样评价林肯称誉的水平:“观察出某人的兴趣所在和他的自我欣赏之处,然后再说一些诚挚并且能切合他的性格和兴趣的话。这是林肯每日必做的功课。”林肯自己也曾说过:“一滴蜜糖比一加仑苦胆汁能捕获到更多的苍蝇。”
当然,在生活中,我们也曾见过不恰当的颂扬和奉承,激起的只是对方的疑虑甚至厌恶。恰如雨果所言:“我宁可让别人侮辱我的好诗,也不愿别人赞美我的坏诗。”因此赞美也要恰当,做到恰如其分,要讲究艺术和技巧。下面就介绍一些赞美别人的简单策略。只要我们牢记这些经验,赞美就很容易奏效。
赞美对方要找难点。有的人不喜欢别人赞美他显而易见的优点,因为他认为这些优点是很自然的事情,没有必要加以恭维。相反,如果是赞美他不为人所知的优点,他会很有成就感,会感到十分受用。
著名记者弗里德?凯利曾对洛克菲勒和卡内基两人乐于接受的恭维作过这样的描述。
凯利说:“对洛克菲勒这位石油大王,倘若有人称赞他善于打理琐碎的家庭经济,他一定会乐不可支。同时,他也很喜欢听人家说他对教会和主日学堂是怎样地热心。”
有一次,当凯利对洛克菲勒向主日学堂里的一群小孩子所发表的谈话说了两句赞美的言辞时,他立刻就变得非常兴奋。
凯利又说:“而对钢铁大王卡内基,只要你恭维他某一次演说非常成功,说他的演说是怎样有价值、怎样动人,那么你就很容易让他开口回答平时不愿搭理的问题了。”
这些便是洛克菲勒和卡内基个人所关心的独特的虚荣。相反,如果有人当面赞美他们的商业和领袖才能,在他们听来反而会觉得没有诚意甚至是愚蠢的。
人脉学大师卡耐基用一位异常能干的人———罗伯特?沃波尔爵士来举例:“他的才干是不需要人家恭维的,因为他对自己在这方面的能力知道得很清楚。但是,这个人是一个浮华之徒,就像花花公子一样,而他又很害怕别人这样看他,在这种地方他极希望被恭维、奉承,极愿意别人说他温文尔雅。这是他最乐意谈到的话题,当然,这也恰恰证明了他的弱点所在。”
赞美的度一定要把握好。因为有些时候,赞颂得太多还不如少赞颂些管用。培根说:“即使好心的'称赞,也要适可而止。”西奥多?罗斯福总统的军事参谋阿奇?巴特对这一问题就有着清醒的认识。
在和罗斯福交往过的人中,很少有人当着罗斯福的面指出他的错误。这些人嘴里永远这样不停地唠叨:“简直太不可思议啦!这难道不是奇迹吗?多么超凡出众!”巴特称他们为“一群疯狂的摇尾者”。虽然巴特非常钦佩罗斯福,但是他并没有像这些“疯狂的摇尾者”一样嘴里充斥着阿谀奉承。结果,很少有人能比他更顺利地赢得罗斯福总统的喜爱和尊重。
当然,赞美别人并非是不讲原则,否则,就有阿谀奉承之嫌了。真正明智之人对于无休止的恭维和艳羡也并不喜欢。我们绝对不可以随随便便地恭维别人。对于那些摸不清底细的人,最好是慢慢地深入了解,等到找出他们喜欢的赞扬方式,再使用这一策略也不迟。比如,一个你根本不认识的人,一见面就对你的头发和指甲指手画脚地赞美一通,以至所有人都对这种毫无头绪的赞美感到莫名其妙。因此,赞美要了解对方的喜好,否则马屁有可能拍到马蹄上。
在与人们交往的过程中,恰当地运用你的赞美,你会发现人们是那么尊重与欢迎你,你会因此获得许多朋友。
人际关系与沟通心得体会篇九
相互尊重是处理好任何一种人际关系的基础,同事之间也不例外,同事之间的关系都是以工作为前提,一旦失礼,创伤将难以愈合,所以在与同事沟通时,态度要诚恳、实事求是,要给同事一种信赖感、亲近感,这有利于同事之间关系的继续深入。所以,处理好人际关系,最重要是尊重对方,待人要热情忠诚。
二:同事相处要时刻注意细节
有这样一种现象,同事带点零食到办公室里,休息时给大家分着吃,你却一口回绝,表现出一副不屑为伍或不稀罕的神态,时间一长,人家会觉得你高傲,很难相处。还有一种现象是你常常喜欢探听别人的家事,同事之间,能说的人家自己会说,不能说的就不要抛根问底的去挖它,每个人都会有自己的秘密,你要是喜欢探听,就算没什么目的,人家也会忌你三分。所以在办公司里一定要注意小细节,别因为自己的一时疏忽,而导致与同事之间的关系出现问题。
三:同事之间也需保持一定距离
在办公室里,与同事相处要保持一定的距离,对异性之间拒绝亲密,对同性之间要相依相助,每天和你在一起时间最长的人是谁?就是你的同事,俗话说“距离产生美”,他每天和你在办公司里面对面,保留一些合理的私人空间还是有必要的,所以办公室里的距离一定要把握好。
四:学会与各处类型的同事打交道
每个人都有独特的生活方式和性格,在公司里,总会有些人是不好相处的,比如傲慢的人、自尊心太强的人,爱钻牛角尖的人等等。所以你必须因人而宜,采取不同的策略与同事相处!比如:与傲慢的同事相处。首先尽量少与他相处,在与他相处的时间里,尽量充分的表达自己的想法,不给他傲慢的机会,那么在交谈时最好用短句子来说明你的要求,给他一个干脆利落的印象,即使对方想摆架子也摆不了。
人际交往的技巧
1、学会给别人鼓励和表扬,尽量避免批评、指责和抱怨。即便别人可能做得不好,也要看到其中他认真努力积极的一面,对方会感激你的。
2、学会倾听。每个人都有表达自己想法的愿望,不妨满足他们。
3、如果你要加入别人的交谈,先要弄清楚别人究竟在说什么。
4、交谈之前尽量保持中立、客观。表明自己的倾向之前先要弄清楚对方真实的倾向。
5、用对方喜欢的交往方式去和对方交往会让对方感觉到更舒服,所以平时要注意对方的社交习惯。
6、每个人都是要面子的,即便你有把握,也不要轻易打断、纠正、补充别人的谈话。
7、别人有困难时,主动帮助,多多鼓励。
8、不要因为对方是亲朋好友而不注意礼节。
9、和别人讨论他想要的,教他怎样去得到他想要的。
10、说话的时候尽量看着对方的眼睛,不管你是在说还是在听,表达你的关注和认真。
人际关系与沟通心得体会篇十
要发现并欣赏你的同学们的优点,平常别人遇到困难时帮上一把,人际交往是个互动的过程,你不在乎别人,别人为什莫要在乎你。再有每天多想一些高兴的事情,开开心心的。我想大家都喜欢明朗的人,谁也不愿意整天面对一个面色阴沉唉声叹气的人。而且心情开朗对自己也有好处。第三呢就是放松点,做你自己,做好自己的事,学习所带来的成就感会是你慢慢不去在意一些小事。在这个基础上注意一下你的所作所为,如果性格上有什莫不好的地方,注意一点(不要刻意)。
改变和提高需要一个过程,慢慢来,每天过得充实一些会很快乐的。人际的事情是急不来,勉强不来的。
如果你和你的同学之间有误会你又不知情,不妨试者和他们沟通一下,不会沟通就一点点学。如果是你的问题,以后要改改。如果不是你的问题就不用担心了,时间长了大家会了解你是怎样一个人的。假如你已经没什么大的过失或是碍着别人的事,就好好学习吧,再好的人也有人说他不好,再不好的人也可能有朋友。只是说他好的人有多有少而已。跟喜欢你的.人多相处就行了。
我最想说的是,在学习的阶段,人缘再好学习失败了,你就什莫都不是。想想你小时的同学,也许你会明白我的意思。学习和成就感给人的快乐其他一切都替代不了。你不是为别人活着的,而且天底下这么多人,总会有人欣赏你的,和你合得来,相信自己。
同学之间没有根本的利益冲突的,但是对于每个成长经历都不一样的学生个体,我认为同学之间的相处最主要的是以诚相待。
有时同学被孤立的人,其实很大程度上是对自己不是很自信。以为别人可能会因为看不起自己,或是有的同学是班里成绩最好的也会出现这样的情况。
人际关系与沟通心得体会篇十一
“同学”这个词大家应该再熟悉不过了吧。这个词,乍看,只是两个字。其实,仔细想一想,它并不是那么简单,这个词的背后有高兴,有忧伤,也有团结与矛盾。
在学习上,毕竟是有好赖之分的,两个好朋友之间有时也免不了有嫉妒之心。这种事常见到。一个同学在班上得到了老师的表扬,可与他关系好的朋友却不向他祝贺,反而说了些尖酸刻薄的话,这些话,可能不是出于内心,但朋友不一定那样想,这些话,真的不该说,它会对两人之间的友谊造成极大的威胁,随时都有可能夺取两人之间的无价之宝——友谊。这个同学的做法的确有些过分。当朋友得到表扬时,应当向他表示祝贺,并且还要以有出色的朋友为荣。这样,自己因有出色的朋友而高兴,朋友也因得到祝贺二高兴。这岂不两全其美?何必把友谊闹僵呢?同学们,千万不要向我所讲的同学学习,他这样只会对友谊不利。如果,当初他把那些话吞回肚中,也就不至于失去友谊,要保持友谊,请记住一个字,“忍”,如果你说出的话对友谊不利,那就请收回去。
当今社会,独生子女较多,生在蜜罐里,长在蜜罐里,得到了家长的`溺爱,说话从不顾及别人的感受,只把自己想在第一位,每个同学都有自尊心,作为朋友如果稍不留神,说话时,触犯了朋友的自尊心,也同样会对友谊造成威胁。朋友,应对他人的自尊心考虑,用速滑说,就是在众人面前,不要让朋友没有台阶下,让朋友失面子。这样,朋友在心中会燃起“恨”的火花,这种“恨”,甚至会夺取两人的友谊,多么不值得啊!同学们,请大家学会“宽容与忍耐”。尖锐的话不要在朋友面前说。如果朋友有对自己触犯的时候,要请退一步,原谅!
朋友之间,同样要互相关心,互相帮助,当朋友生病时,带来一声问候,会给朋友的内心世界带来一朵开放在春天的花,温暖而又灿烂。不要小瞧这一声问候,它会使朋友间的友谊更上一层楼。反之,如果在朋友需要帮助时,你逃之夭夭,又会给朋友的内心带来什么?朋友也将不会再相信这友谊是真正的友谊了!请同学们时刻注意,友谊是无价之宝,要努力保持友谊,促进友谊。
人际关系与沟通心得体会篇十二
一、良好的人际交往与沟通能力对于大学生成长与发展的重要性
人际交往与沟通是一门学问,它对于大学生的成长具有重要意义。
(一)和谐的人际氛围是大学生顺利完成学业的基础
对于在校大学生而言,与老师、同学融洽地相处和沟通就等于为自己能够顺利完成学业创造了一个良好的氛围。
(二)良好的人际交往与沟通能力有利于大学生健康心理的形成
在过去有关心理健康方面的问题未能引起人们的足够重视,所以有关大学生中产生孤独感、自卑感、或喜欢过孤独的生活等问题,人们不会从心理不健康的角度去思考。在我看来,一个心理健康的人是一个乐于交往的人,既愿意表达自己的喜怒哀乐,又能坦然接受和听取别人的意见,从而与周围的同学保持一种和谐的交往关系。相反那些离群索居、喜欢孤独、乱离朋友、不愿交往的人往往不是一个心理健康的人。而且作为社会群体中的一员,我们有相互交往的必要。有了群体归属感才会有安全感,这样无形中产生的内心空虚和孤独感也会随之消除。目前,大学生正处于自我与社会外性发展的重要时期,这种群体感的获得显得尤为重要。而群体感的获得则是靠在与别人相互理解、相互沟通和认同的基础上形成的。因此,大学生健康的心理需要良好的人际交往和沟通能力。
(三)良好的人际关系与沟通能力是大学生未来事业成功的必备素质
良好的人际交往是事业成功的重要因素。因为人际交往是青年人增长才学、开启心智;适应社会、准确定位;认识自我、完善自身;协调关系、攻克难关的有效途径,而这些又是青年人走向成功不可缺少的因素。
二、大学生在人际交往和沟通中存在的问题
在大学阶段的学习生活中,人际交往通畅与否直接影响着学生的个人发展。
(一)大学生人际交往与沟通中存在问题的类型
1、自我中心型。在与别人交往时,“我”字优先,只顾及自己的需求和利益,强调自己的感受,而不考虑别人。在与他人相处时,不顾场合,不考虑别人的情绪,自己高兴时,就高谈阔论,眉飞色舞,手舞足蹈;不高兴时,就郁郁寡欢,谁都不理,或是乱发脾气,根本不尊重他人,漠视他人的处境和利益。
2、自我封闭型。这种类型有两种情况:一种是不愿让别人了解自己,总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来,往往持一种孤傲处世的态度,只注重自己的内心体验,在心理上人为地建立一道道屏障,故意把自己封闭起。另一种虽然愿意与他人交往,但由于性格原因却无法让别人了解自己。这样的人一般性格内向孤僻,形成了一种自我封闭的状态。
3、猜疑妒忌型。猜疑心理在交往中的一般表现是:以一种假想目标为出发点进行封闭性思考,对人缺乏信任,胡乱猜忌,很容易暗示。猜疑是形成人际关系和谐的障碍。另外,心理学认为,任何人都有不同程度的嫉妒心,这是常事,一定的嫉妒心,可以激发人奋发向上的积极性。而一旦这种嫉妒心超越了限度就会走向反面,影响人与人之间正常的关系。在我们平时的交往过程中嫉妒心的主要表现为:对他人的成绩、进步不予承认甚至贬低或者心里不平衡;自己取得了成绩,获得了荣誉却沾沾自喜,但同时又焦虑不安,对他人过分堤防,害怕他人赶上或者超越自己;有的甚至因此怨恨他人的所作所为。嫉妒心,如果得不到及时调节,发展到极端就会产生同归于尽的心理:自己得不到的东西,别人也别想得得到。自己不成功,他人也休想成功。
(二)大学生人际交往与沟通存在问题的原因
1、自私自利思想的形成。如今的大学生,基本都是独生子女。家长们“望子成龙,望女成凤”的期盼,对自家“独苗”的过度迁就、呵护实质上是子女们自私自利思想形成的催化剂。一旦踏进大学校园,独立地过集体生活,与同学相处时,他们自小养成的“以自我为中心”的自私心理就会暴露无余。
2、素质教育的匮乏。我国目前的教育现状仍处于应试教育阶段,这种教育模式使得一些家长、学生、老师更多关心的是学生的考试分数,却忽视了“用分数衡量一个人的内在素质”本身就是一个错误的观点。
三、大学生如何提高人际交往和沟通能力
(一)人际交往能力的形成和它所遵循的原则
良好的人际交往和沟通能力不是与生俱来的.,它是人们在社会交往实践过程中通过不断学习、锻炼和提高而形成的。人际交往和沟通能力也有它内在的规律性,即依据一定的交往原则。只有遵循正确的交往原则才能建立起和谐的人际关系。
1、平等原则。主要是指在交往过程中双方人格上的平等。它包括:尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。彼此尊重是友谊的基础,是两心相通的桥梁。交往必须平等,平等才能深交,这是人际交往成功的前提。社会主义人际关系的根本特征就是平等。贯彻平等原则要求我们在与别人交往过程中尊重别人的合法权益,尊重别人的感情。
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