养成阅读的习惯，可以拓宽自己的人际交往圈。通过总结，我们可以发现并总结一些重要的经验和教训。以下是一些经典的总结范文，希望能为你的写作提供参考。

种植土豆的心得篇一

第一段：种植土豆的动机和准备工作（150字）

在繁忙的都市生活中，我常常渴望一种与大自然亲近的方式，于是我决定尝试种植土豆。在行动之前，我先进行了一些准备工作。我学习了有关土豆种植的知识，购买了土豆种子和相关的工具。我还预留了一个适宜的种植区域，确保土豆能够得到足够的阳光和水分。

第二段：播种和生长过程中的观察和体验（250字）

在春天来临的时候，我终于迫不及待地开始了土豆的播种。我将土豆种子放在土壤中，并轻轻地覆盖上一层土。然后，我每天都在种植区域观察和照料土豆的生长。几周后，我看到了幼苗的出现，这让我心情愉悦。我注意到土豆的叶子变得越来越茂盛，我惊叹于大自然的生命力。我还遇到了一些问题，比如病虫害的出现，但我通过学习和使用有机肥料及杀虫剂，成功地解决了这些问题。

第三段：收获的喜悦和农耕的价值（300字）

当土豆植株生长到一定高度时，我开始期待着收获的那一天。经过漫长的等待，终于到了收获的季节。我小心翼翼地将土豆挖出来，陶醉在土豆释放出的新鲜泥土气息中。我欣喜地发现自己劳动的成果，收获了许多健康的土豆。这份喜悦不仅来自于土豆的味道，更重要的是体验到了农耕的价值。农耕给予了我耐心和坚持的力量，我从中学习到了与大自然共存的智慧。

第四段：与家人分享和品味土豆的快乐（250字）

将土豆带回家后，我兴奋地与家人分享了我的种植经历和一起收获的土豆。我们一起洗净土豆，并炖成一道美味的土豆炖肉。品尝着自己亲手种植的土豆，我感受到了幸福和成就感。这是一种家庭团聚和分享快乐的方式，也是关于食物价值的思考。我惊讶于土豆的多样性，它可以变成不同的美食，为我们提供了丰富的营养。

第五段：种植土豆的体会和未来的计划（250字）

通过种植土豆，我真切体会到了大自然的力量和生命的奇迹。我学会了耐心和坚持，也意识到了食物背后的艰辛和珍贵。未来，我计划扩大种植的规模，尝试种植更多的农作物，与大自然更加亲密地联系在一起。我希望将种植的经验与更多人分享，让他们也感受到与大自然和食物的连结，深刻体会到农耕带来的价值和快乐。

总结：通过种植土豆，我收获了大自然的奇迹和农耕的价值。我从中学到了耐心、坚持和与大自然共存的智慧。我与家人分享了收获的快乐，并通过品味土豆的美食体会到了食物价值。未来，我希望将种植的经验与更多人分享，让他们也感受到农耕带来的价值和快乐。

种植土豆的心得篇二

土豆是我国传统的主食之一，也是农村家庭不可或缺的粮食作物。种植土豆是一项耐劳耐心的工作，但是种植好了土豆可以给家庭创造丰厚的收入。本文将主要介绍我在土豆种植过程中的心得体会。

第二段：基础知识

在种植土豆之前，我们需要了解一些基础知识。首先是土壤要求，土壤需要肥沃、松软、透气、排水性好，酸碱值为6-7之间。其次是育苗，一般在3-4月份进行，育苗时需要注意温度、湿度和光照等条件，以及防止病虫害的发生。最后是种植，可以选择直播或者插秧，种植时需要注意密度、深度和间距等因素。

第三段：耐劳耐心

种植土豆需要耐劳耐心，从育苗开始就需要每天浇水、除草、松土、防病虫害等工作，直到收获。在这个过程中，很多人会因为劳累和烦琐而放弃，但是只有坚持下去才能得到收益。种植土豆需要耐心，因为土豆慢慢地长出来，需要等待。

第四段：经验总结

种植土豆需要靠经验，这是通过不断尝试和总结得来的。比如关注育苗温度，育苗期间适当的加温可以促进土豆的发芽。还有注意土壤肥料和灌溉，土豆喜欢湿润的土壤，但过多的水分又容易导致夭折。此外，依据土豆品种和生态环境，选择经济又环保的措施，如推行轮作制、化学防治等等。

第五段：收获满满

种植土豆的过程是辛苦的，但是收获却是满满的。一个小小的土豆可以长成一棵葱郁的大树，给家庭带来经济收益和美食享受。在收获时我们可以学会如何保藏土豆，如何避免土豆贮存过久导致的质量变差。总之，通过种植土豆，我们可以感悟到生命的奇妙和劳动的意义。

结尾

经过这些努力，我们才能够品尝到餐桌上的土豆美食，体会生活中美好而又朴素的层面。在日益消费品味的今天，种植土豆也成为了一种流行的生活方式，我们应该好好保持对劳动的重视和对生活的热爱。

种植土豆的心得篇三

第一段：引入土豆的重要性和种植土豆的动机（200字）

土豆是人类饮食中的重要作物之一，它不仅含有丰富的营养物质，还具有良好的保存性。每年春天到来的时候，我的心中总是充满了种植土豆的渴望。我喜欢把手插进沃土之中，感受到泥土的湿润和温暖。种植土豆不仅仅是为了满足自家的需求，更是一种对大自然的敬意和感恩之情。经过多年的种植实践，我已经积累了丰富的心得体会。

第二段：选择适合土壤和品种的重要性（200字）

种植土豆首先要从土壤的选择开始。土豆喜欢松软、肥沃、排水良好的土壤。在种植前，我通常会对土壤进行充分的翻耕和施肥，以提高土壤质量。另外，选择适合本地气候和生长条件的土豆品种也很重要。不同品种对气温、湿度和日照要求有所不同，合理选择品种可以提高产量和品质。

第三段：合理的种植管理措施（300字）

种植土豆的过程中，合理的管理措施也是不可或缺的。首先，营养供给要充足。我会在整个生长过程中有规律地进行追肥，保证土豆可以获得足够的养分。其次，定期除草和松土是必不可少的。这可以保持土壤松软透气，促进地下茎的生长。此外，防治病虫害也是重要的一步。对于害虫和病菌的防治，我通常会采用生物防治和合理使用农药的方式，以减少农药对土壤和环境的影响。

第四段：收获和储存的技巧（300字）

耐心等待土豆的收获是一个令人期待的过程。当土豆的叶子开始变黄时，就可以收获了。我通常会使用铁锹小心地将土豆从土壤中刨出来，尽量不损伤地下茎。接下来就是清洗和晾干土豆，然后储存起来。土豆的保存需要避免阳光直射和潮湿环境，我通常会选择通风良好、阴凉干燥的地方进行储存。

第五段：对种植土豆的心得和感悟（200字）

通过多年的种植实践，我深深地感受到了种植土豆的乐趣和收获。除了丰富了自家的餐桌，种植土豆也在我心中播下了感恩大自然、尊重生命的种子。土豆的生长过程让我更加关注环境保护和生态平衡，通过合理的种植管理，我可以减少对土壤和环境的负担。种植土豆的心得非常宝贵，它教会了我如何耐心和专注，也让我感受到大自然的力量和美好。

总结段：回顾种植土豆的体会和感悟（100字）

通过与土豆的亲密接触，我认识到了这个普通作物背后蕴含的生命力和坚韧。种植土豆不仅仅是一项技术活动，更是一种与大自然和谐共生的方式。通过合理的选择品种、科学的种植管理和细致的收获储存，每一次土豆的收获都是对劳动的成果的回报，也是对大自然的敬意的致敬。

种植土豆的心得篇四

种植土豆是一项古老而充满乐趣的农耕活动。通过亲手种植、呵护和收获土豆，我深刻体会到了农民的辛勤劳作和大自然的神奇力量。在这个过程中，我收获了不仅仅是丰富的土豆收成，更重要的是对大自然、农耕文化和农民劳动的感悟和尊重。

第二段：准备工作

种植土豆需要有一个适宜的环境和良好的土壤质量。在准备工作上，我首先了解了土豆的生长环境和栽培要求，选择了阳光充足、排水良好的土地以确保土豆的生长。接着，我耐心挖掘土地，除去杂草和石头，并施肥增加土壤肥力。在均匀的土壤湿润程度的前提下，我种植了土豆种苗并做好了相应的浇水和养护工作。

第三段：耐心等待和呵护土豆的成长

在接下来的几个月里，我和土豆们建立了一种奇妙的联系。我每天都会来到田地里，检查土壤湿度，确保土壤的适宜湿度。我还关注土豆的生长情况，及时除去杂草和害虫。尽管有时候一切顺利，但有时候也会遇到不可预料的问题，比如干旱、病虫害等。遇到这些问题时，我会前往农技站请教专家，掌握更多的解决方法，保证土豆的健康成长。

第四段：丰收的喜悦

终于在收获的时刻，我迎来了劳动的喜悦和丰收的喜悦。掀开土壤，发现埋在土里的土豆们已经长势喜人，它们个个长得圆润饱满而呈现出金黄的色彩。我不禁感叹大自然的神奇，同时也感慨农民辛勤劳作背后的付出。收获的土豆经过本人的精心处理，用来制作各种美味的菜肴。在品尝土豆色香味俱佳的同时，我对自然的赐予感到由衷的感激。

第五段：心灵愉悦与责任感

种植土豆的过程不只是一项实实在在的农作活动，它还给了我许多心灵上的愉悦和满足感。通过与土豆的互动和观察，我从中体会到了大自然的美妙，如萌发、成长、开花、结果的不同阶段。同时，我也深刻认识到农民在农田里付出的辛勤劳作。种植土豆让我更加尊重农耕文化，更加关心农民的生活。此外，种植土豆还激发了我保护环境、珍惜资源的责任感。我希望通过自己的努力，能够为保护大自然和推动农业可持续发展贡献自己的一份力量。

总结：

种植土豆是一项充满乐趣且有意义的农耕活动。通过种植土豆，我深刻体会到了农耕文化的魅力和对大自然的敬畏。同时，种植土豆也激发了我保护环境、推动农业可持续发展的责任感。通过践行这种种植，我从中获得了心灵上的满足和愉悦，并对农民的辛勤劳作付出更多的尊重和关心。我希望能够一直坚持下去，并通过自己的努力，为保护大自然和农业的繁荣发展作出贡献。

种植土豆的心得篇五

土豆，也叫马铃薯，是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。在全球范围内，土豆是重要的粮食作物之一，也是世界第四大农作物。属于一年生草本植物，可分为耐寒和不耐寒两种。种植土豆不仅为自身提供了健康食材，还为农民提供了良好的经济效益。

第二段：选址和土壤准备

在进行土豆种植之前，选址是十分重要的。土豆喜欢生长在肥沃、疏松的土壤中，同时需要充足的阳光和雨水。选好土地后，需要对土地进行适当的处理。首先需要翻压，将土壤松散，去除杂草和杂质，再施肥堆肥。这样可以增加土地的肥力和保水性，为土豆的顺利生长提供良好的条件。

第三段：种子选择和播种

选种的种子要到正规的种子商或者是农民专注经营土豆的产地购买，尽量选择良种繁殖的土豆，可以提高产量。首先将土豆切成块，保证每个块上面都有薄皮；然后将土豆块斜切成三等份，尽量保持均匀；将土豆块置于通风处，晾晒24小时，使土豆切口表面结硬化膜，增强萌芽能力。最后，在土壤表面挖小坑，将土豆种子块放入坑内，注意拿去萌芽的一面朝上，每个坑之间保持适当距离。

第四段：日常管理

土豆在生长期间需要适当地浇水，保证土壤湿润度与通风性，防止烂根。如果天气潮湿多雨，需要适时进行除草。在土豆生长期间，需要适当的修剪。在土豆长到15厘米左右时，需要及时除去顶部分生出的茎叶和不健康的枝叶，保留主茎和主要分支，在第一次切芽后，还要进行一到两次定期切芽，以防土豆在生长过程中产生不健康的枝叶。

第五段：收获和保存

土豆种植要到牙芽长成2厘米左右的时候才能进行收获，收获时可以轻轻掘起，用手从根部摘下。亲手收获的土豆无疑更加可口。收获后，需要将土豆晒干，放置通风干燥的地方，凉透后放入包裹好的地方储存。需要注意的是，土豆是容易腐烂的，因此储存时间不宜太长，最好在半年之内食用完，不能放置在潮湿空气流通不透的地方。

结尾段：总结种植土豆的体会感悟

种植土豆是一项体力活，也是一项技术活，需要耐心和细心。这种健康、安全的蔬菜不仅能够提供生命所需的营养物质，还为人们提供了非常美味可口的食品。在这一过程中，我们要认真选择种子和土地，做好肥料和水分的供应管理，及时修剪除草，也要注意及时收获和保存食材，从而可以获得最佳的种植体验和收成。

种植土豆的心得篇六

最近，我开始尝试在家种植土豆，通过这个过程，我学到了很多有关于种植土豆的知识和技巧，今天我想和大家分享一下我的心得体会。

第二段：土壤和肥料的选择

选择质量好的土壤和肥料对土豆的生长起着非常重要的作用。不适宜的土壤和肥料可能导致土豆的生长缓慢，产量低下甚至发生病虫害的情况。因此，我们应该在种植前进行详细的调查和研究，选择质量好的土壤和肥料，并且能够保持适宜的湿度和通风。

第三段：栽培技巧

土豆的栽培技巧对于土豆的生长和产量也有着重要的影响。首先是种植时间的选择，土豆种植的最佳时间是在早春季节，这个季节气温适宜，有利于土豆的生长。其次是种植方法的选择，常见的种植方法有中心点式种植和行沟式种植，我们应该根据自己的情况选择合适的种植方法。最后是对土豆的日常护理，我们应该定期浇水、松土、施肥以及及时清除病虫害。

第四段：收获与保存的方法

在土豆生长的过程中我们应当时刻关注土豆的生长情况，一旦土豆长成我们要及时进行收获，这样才能保证土豆的品质。在收获后，我们可以把土豆存放在室内的阴凉处，这样可以保持土豆的新鲜。如果想要长时间保存土豆，我们可以选择将土豆装在纸箱中，并保持室内温度恒定不变。

第五段：总结

在种植土豆的过程中，我们不仅学到了很多种植知识和技巧，更锻炼了自己的耐心和毅力。经过不断地尝试和探索，我终于成功地种出了属于自己的土豆。希望我的经验可以帮助大家在种植土豆的过程中更加顺利地获得好的收成。

种植土豆的心得篇七

自古以来，农业一直是人们生活中最基本和最重要的产业之一。在我国，种植土豆也是一个传统而重要的农业产业。随着科技的不断进步和人们对健康生活的追求，越来越多的人开始尝试在家里种植自己的土豆。本文将分享我自己的种植土豆的心得体会和经验。

第二段：土豆的选种

首先，在种植土豆前，我们要选择好优质的土豆品种。在选择时，我们可以参考当地的专业种植户的建议或者通过网络查找相关资料，了解各种土豆品种的特点和适应条件。此外，我们也要注意保证所选种的繁殖性，以便在下一季度得到更好的种子。

第三段：土壤和肥料的准备

土豆的生长需要良好的土壤和适当的肥料。对于土壤，我们要求它富含有机质，排水良好，且不过于含重金属等有害物质。对于肥料，我们可以选择陶粒、腐熟的有机肥或者针对土豆生长需要的复合肥进行施用。

第四段：土豆的种植和管理

在准备好土壤和肥料后，我们就可以开始进行土豆的种植了。首先，将土豆切成适当的大小，放在阳光充足的地方露几天，以便培育土豆的植株。然后在适当的时候进行种植，如选择适合当地气候的月份。在种植后，我们要定期浇水、施肥、除草、防病虫害，以保持土豆植株的健康生长。

第五段：收获和感悟

最后，当土豆成熟了，我们就可以进行收获了。在这个过程中，我们要小心谨慎，尽量避免刺伤土豆，以免影响品质。当然，在收获后，也可以进行适当的保存和加工。在这个过程中，我们不仅获得了美味的土豆，更重要的是，我们也体会到了种植的艰辛和耐心等品质，更加懂得了珍惜人类最重要的产业——农业。

总结

种植土豆需要耐心和细心，但也可以获得无穷的喜悦和收获。希望我的经验和体会可以对更多的人了解种植土豆有所帮助，以便在家中或者工作中获得更多的乐趣和满足。

种植土豆的心得篇八

土豆作为我国一种重要的经济作物和食用作物，在农村的大田里面是一道常见的风景。在种植土豆的过程中，我不仅学会了很多理论知识，还掌握了很多技术，同时也有了许多的收获和心得。今天，我想将我的经验和体会与大家分享。

二、前期准备

首先进行的就是前期的准备工作。半月前，在耕地的过程中，我将土壤深翻20-25厘米，然后将堆肥和有机肥施入土壤中，平均铺开，并用铁锨将其混合。接下来洒上一层腐熟的有机肥，浇上水，覆盖一层草粉，以保持土壤的湿度。这一过程中，我体会到土豆的生长过程是与土壤和环境密切相关的。

三、选种

在我们准备播种之前，我们必须正确选择土豆的品种。我选择的品种是泥泞珍珠和阿梅绿豆，因为这两个品种在我农村的气候和土壤条件下生长得比较好。同时，在选择种子时，必须小心翼翼地检查每个种子是否健康，是否有问题。这对于保证种子的质量和数量非常重要。

四、播种技巧

在种子挑选的同时，播种技巧也很重要。首先，我将种子放在阳光下晒干。之后，在播种前，我浸泡种子，使其充分吸水，增加发芽率。随后插种，笃定中庸，大约三个月后我们的土豆就可以收获了。同时，我还将土豆播种进行了分类，对土豆进行了一些基础的栽培。在栽培过程中，我发现了一些更有效的技巧。例如，防止土壤的过度湿润，浇水应适量，防止水蒸气从土壤中逸出。

五、收获胜利

经过了多个月份的辛勤劳动，终于到了土豆收获的季节。在此期间，我参考了一些专业技术文章，研究了最佳的切割方式，确保土豆在存储时更加耐久。正如一位专业人士所说，土豆的存储，一定要在通风和防潮的条件下，以确保土豆的成熟和保存的最佳状态。在充分收获后，我在仔细清洗、除去不良、微坏等；然后，为了使土豆更易保存，我还缩短了杆部的长度，为储存提供了方便。

六、总结

在本次种植土豆的过程中，我学习了许多理论知识和技术，掌握了许多的技巧。同时，我还深深地认识到农业在我们生活中的重要性，并对农民的辛勤劳动表示感激和尊重。在接下来的农业生产中，我将继续努力，不断学习和进步，为发挥农业的作用做出自己的贡献。

种植土豆的心得篇九

种植土豆是我近期的一个兴趣所在，一方面是因为我喜欢对植物进行观察和照顾，另一方面是了解到土豆是一种对土壤要求较低且容易栽培的农作物。我购买了一包有机土豆种子和适合种植土豆的土壤，准备了种植盆和一些工具。在准备阶段的时候，我感到非常兴奋和激动，因为我迫不及待地想亲自体验种植土豆的过程并且期待着收获。

第二段：播种的乐趣

播种是种植土豆的第一步，我根据土豆种子的大小和土壤的湿度，使用适当的工具在种植盆里刨出一定深度的浅沟。然后，我将土豆种子放入沟中并且轻轻地用土盖住。在播种的过程中，我感受到了一个顺畅而专注的感觉，因为我专心地完成每一个细节，确保每一颗种子都能够有良好的生长环境。所以，播种的乐趣在于可以将种子埋入土壤以寄托我的希望，并且能够亲手参与到这个过程中。

第三段：日常护理的耐心

土豆的生长过程需要日常的护理和耐心。我每天都给土豆浇水，确保土壤保持适当的湿润度。我还定期除草，以保持土壤的松散度。在这个过程中，我学会了耐心等待和观察。有时候，结果可能不是那么立竿见影，但我明白付出了努力后收获才会到来。看到土豆一点点长大并且土壤的湿润程度得到改善时，我感到无比的欣慰。从这个过程中，我体会到了耐心的重要性和等待中的快乐。

第四段：收获的喜悦

经过几个月的精心呵护，我的土豆种植终于有了收获。当我打开种植盆，看到里面布满了新鲜的土豆时，我感到非常的激动和自豪。这是我亲手栽培的成果，我的努力没有白费。我很珍惜这份成果，将土豆带回家，为家人炖上一道美味的土豆鸡汤。品尝着自己亲手种植的土豆，我感受到了收获的喜悦，更加明白了农作物背后所付出的努力和意义。

第五段：心得体会与收获

通过种植土豆，我不仅仅学到了如何种植一种农作物，更重要的是学到了坚持和耐心的重要性。在整个种植过程中，我必须每天坚持浇水、除草和观察，这给我的生活带来了一种规律和目标。这段经历让我意识到付出努力和耐心等待所带来的成果是无比珍贵的。种植土豆也让我明白了农业劳动的辛苦与美好，更加尊重和感激从事农业的人们。通过这次体验，我深刻体会到了农作物背后所付出的努力和意义，因此，我将更加珍惜食物，并且注重食物的来源和质量。

总结：种植土豆这一经历不仅使我快乐地参与了农业劳动的过程，更让我学到了坚持和耐心的重要性，并意识到了食物背后所付出的努力和意义。种植土豆使我更加珍惜食物，并时刻注重食物的来源和质量。这段体验不仅丰富了我的生活，也带给了我一份对大自然和农业的敬畏与感激，同时也使我更加尊重和感激从事农业的人们。我相信，将来无论从事哪个行业，我都会怀着这份珍视和感激的心态去工作。

种植土豆的心得篇十

1.新土豆炖煮，老土豆烹炒。新鲜土豆口感细嫩稠滑，容易做熟。由于其水分多、糖分多、胶黏性较好，在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤、炖烧菜等;而老土豆相比新土豆，在营养上没有很大差异，但水分减少，口感爽脆，下锅后不会发生新土豆那样易黏锅、易糊的现象，适合烹炒。

2.削皮，只需去掉薄薄一层。土豆皮下面的汁液中富含多种营养素，所以削皮时只削掉薄薄的一层就可以了。用钢丝球轻搓土豆表面，很轻松就能将外皮去掉薄薄一层，且不会损伤里面的“土豆肉”。新土豆则可用冷热水交替去皮，把土豆放入热水中浸泡一下，再换到冷水中，这样也能很容易地去皮。

3.切完马上泡在水里。土豆中含多酚氧化酶，在氧气的作用下会发生褐变，从而影响土豆色泽。因此在烹饪过程中，切好的土豆应及时放在水里，以防氧化变黑。在浸泡时，可在水中加少许醋，一来可以有效地防止褐变，二来能让土豆口感脆爽、不黏不糊，三来能减少土豆中维生素和矿物质等的流失。需要提醒的是，土豆切完后最好马上烹调，以防营养素流失到水中。

4.小火炖容易熟。土豆用文火炖煮，才能均匀地熟烂，若急火煮烧，会使外层熟烂甚至开裂，里面却是生的。另外大火炖，汤汁不断翻滚会使土豆块外面煮烂，更容易糊锅。

5.土豆泥带皮蒸保存营养。带皮蒸的整土豆营养损失更少，尤其是维生素c保留得更多，是最营养的吃法。去皮蒸会让水分更容易进入土豆中，这样蒸出来的土豆水分太多，口感不好。另外，做土豆泥时也最好带皮整个蒸熟后，再去皮捣制成泥。

种植土豆的心得篇十一

材料：

土豆，奶粉，糯米粉，盐，胡椒粉，芝士片，面包糠，油

做法：

1、把土豆洗净加水煮熟，去皮后用勺压成泥，加入奶粉、糯米粉、盐和胡椒粉，揉成不粘手的面团。

2、将土豆面团分成剂子，每个剂子包入芝士片，搓圆后均匀滚上面包糠。

3、油锅烧至五成左右热，放入土豆球，小火炸至表面金黄、外壳稍硬即可。捞出后用厨房纸吸去余油，趁热吃最好拉!

小诀窍：火不要太大，不然“外糊里生”!

种植土豆的心得篇十二

周一：

早上：蒸3个土豆，吃两个，剩下一个2小时后吃。

中午：蒸3个土豆，吃两个，剩下一个2小时后吃。

晚上：蒸2个土豆，尽量在7点前吃完。

点评：此方法适合大胃口的人，一天5餐不仅能充分消化吃掉的食物，而且不会感觉到饿。

周二：

早上：低脂酸奶1杯，蛋白1个，土豆1个

中午：土豆2个，茶1杯

晚上：土豆1个，茶1杯，水果1份

点评：怕减肥食物单一的人，可以采用这个方法哦。

周三：

早上：2个土豆

中午：羊肉炒尖椒

晚上：1杯茶或1杯酸奶

周四：

早上：蒸3个土豆，吃两个，剩下一个2小时后吃。

中午：蒸3个土豆，吃两个，剩下一个2小时后吃。

晚上：蒸2个土豆，尽量在7点前吃完。

周五：

早上：低脂酸奶1杯，蛋白1个，土豆1个

中午：土豆2个，茶1杯

晚上：土豆1个，茶1杯，水果1份

周六：

早上：2个土豆

中午：羊肉炒尖椒

晚上：1杯茶或1杯酸奶

周日可以改善一下伙食，宜选择营养价值高，低热量的饮食。

土豆的四种瘦身做法

1、蒸。蒸土豆时在土豆上撒点盐，一般蒸10分钟关火再等10分钟，就可以吃了。

2、煮。煮土豆过程中稍微加点盐，也可以加几滴香油，润滑肠道，煮5、6分钟即可。

3、炒。炒土豆可以减肥，不过一定不能加太多佐料，量也要控制在2个以内。

种植土豆的心得篇十三

第一段：介绍土豆的基本信息和重要性（字数：200）

土豆是一种常见的食物，也是全世界最重要的主食作物之一。土豆富含维生素C、维生素B、钾、镁和纤维素等营养成分，对人体健康有很多好处。它既可以当成主食直接食用，也可以用来制作各种菜肴，非常受欢迎。但是，对于我来说，土豆的重要性不仅仅在于它的营养价值，还在于它给我带来的一些深刻体会。

第二段：土豆培养了我坚忍不拔的品质（字数：250）

土豆的种植和收获需要经历一系列的过程，包括艰苦的劳动和耐心的等待。我曾经参与过土豆的种植过程，这个经历让我深刻体会到了坚忍不拔的重要性。在土豆种植的过程中，我需要在大雨和酷暑中为土地松土、施肥、除草，这对我的体力和毅力都是巨大的考验。在等待土豆长成的过程中，我必须耐心等待，不能心急，也不能放弃。这些过程锻炼了我的毅力和耐力，让我明白了只有坚持不懈，才能最终获得成功。

第三段：土豆教会了我珍惜资源的重要性（字数：250）

土豆是一种重要的农作物，它需要人们耐心的培育和细心的呵护。通过参与土豆种植的过程，我深刻体会到农作物的生长离不开良好的环境和充足的资源。只有合理利用资源，才能使土豆茁壮成长。这让我明白了我们生活中的每一样资源都是很宝贵的，应该好好珍惜。我们应该合理使用水、电、食物等资源，减少浪费，保护环境。否则，资源的浪费和环境的破坏将给我们带来无法挽回的后果。

第四段：土豆教会了我创造力和摄影艺术（字数：250）

在土豆种植的过程中，我注意到不同的土豆植株形态各异，色彩斑斓，非常美丽。这启发了我的创造力和摄影艺术。每当我看到土豆植株时，我就会尝试不同的角度进行拍摄，通过摄影的方式记录下这些美丽的瞬间。这不仅让我对摄影产生了浓厚的兴趣，也激发了我的创造力，使我学会了从不同的角度去欣赏和发现世界。

第五段：结尾总结及展望（字数：250）

通过与土豆的接触，我从中学到了许多东西。土豆培养了我坚忍不拔的品质，教会了我珍惜资源的重要性，激发了我创造力和摄影艺术。这些经历对我的成长产生了积极的影响。未来，我将继续学习和实践，进一步提升自身的能力和素养。我相信把这些体会应用到其他方面，一定能够取得更好的成绩。我也呼吁更多的人关注土豆，理解土豆的重要性，并积极参与土豆的种植和保护工作，共同促进人类的健康和自然生态的平衡发展。

总结：通过与土豆接触，我体会到了坚忍不拔、珍惜资源、创造力和摄影艺术等方面的重要性。这些体会对我的成长产生了积极的影响，并为我未来的发展指明了方向。我将继续学习和实践，将这些体会应用到其他方面，促进个人的成长和社会的进步。同时，我也希望更多的人能够关注土豆，共同保护土豆和环境，实现人类的健康和可持续发展。

种植土豆的心得篇十四

炕土豆是我国北方冬季最为经典的一道传统食物，无论是在寒冷的冬天，还是在大年夜的庆祝宴席上，都少不了这道美味的菜肴。作为一名北方人，我对炕土豆有着深厚的感情。在多年的品尝中，我对炕土豆有了一些个人的心得体会。下面，就让我来分享一下我对炕土豆的见解吧。

第一段：炕土豆的魅力所在

炕土豆作为一道经典的北方菜肴，有着极高的吸引力。首先，炕土豆的制作原材料简单，主要是土豆、面粉和调料，容易取得。其次，炕土豆的烹饪过程简捷，只需将土豆洗净削皮切块，然后在锅里炒炸煮熟即可。最重要的是，炕土豆的口感香糯可口，咸淡适中，非常合乎人们的口味。因此，无论是老人、孩子还是年轻人都喜欢吃炕土豆，它成为我们寒冬中的一道美味佳肴。

第二段：炕土豆的做法技巧

炕土豆的美味不仅在于其原材料的选择，更在于烹饪的技巧。首先要选择适合做炕土豆的土豆，最好是保持完整的小土豆，这样能保持土豆的鲜美口感。其次，在炒煮土豆时，需要掌握火候，土豆烧炸得过久会导致口感不佳，而烧不熟又会影响食用安全。最后，调料的使用也十分关键，适量的盐、酱油和其他香料都能为炕土豆增添独特的风味，让它更加美味可口。

第三段：炕土豆的养生价值

炕土豆除了美味可口，还具有一定的养生价值。首先，土豆富含淀粉和纤维素，能够提供人体所需的能量和膳食纤维，帮助消化。其次，土豆中富含的多种维生素和矿物质对于人体的正常生长发育和代谢都起着重要的作用。再次，土豆中的蛋白质和不饱和脂肪酸能够帮助修复受损的细胞和舒缓疲劳。因此，适量食用炕土豆不仅可满足口腹之欲，还能促进身体健康。

第四段：炕土豆的民俗文化价值

炕土豆不仅是一道美食，还凝聚着丰富的民俗文化价值。在中国北方，人们通常会在农历新年的庆祝宴席上端上一盘炕土豆，象征着丰收和好运。而在冬日的寒夜，小家店铺常常会推出以炕土豆为主打菜品的美食套餐，吸引着不少顾客。这些民俗习惯和商业运作，都凸显了炕土豆作为一道美食的独特地位。

第五段：炕土豆的未来发展

随着社会的发展，炕土豆在口味、形态上也在不断创新发展。有些餐厅将炕土豆加入了其他食材，如肉末、鲜虾等，形成了新的变种，使得炕土豆更加多样化。同时，炕土豆的制作也渐渐走向自动化和标准化，降低了烹饪难度，使得更多的人能够欣赏到这道美味。未来的炕土豆将在更多的领域发展壮大，成为我们传承和展示中华美食文化的重要一环。

总结：作为北方冬季的代表菜肴，炕土豆以其独特的魅力和多样的口味，赢得了人们的喜爱。在品尝炕土豆的过程中，我体会到了它的美味、做法技巧、养生价值以及所代表的民俗文化。我相信，随着时间的推移，炕土豆将继续在中国的餐桌上发扬光大，成为我们寒冬时节的美食之选。

种植土豆的心得篇十五

炕土豆，这是一个我熟悉的味道和一个我熟悉的故事。从小时候到现在，炕土豆一直伴随着我成长。它不仅仅是一道美味的家常菜，更是我记忆中的一抹温暖。在品尝炕土豆的过程中，我感受到了家的味道、亲情的滋养以及传统文化的厚重。以下是我对炕土豆的心得体会。

首先，炕土豆给我最直观的感受是家的味道。每当炉灶上冒出炒菜的香气时，我就知道饭快煮好了。炕土豆是我妈妈最拿手的一道菜，她总是用心地切好土豆，加入适量的油和调味料。当我走进厨房，见到妈妈弯着腰在炕上翻炒着炕土豆时，我就会感到一种安心和幸福。那是我和家人围坐在一起，一起分享美味的时刻。炕土豆是家的味道，是家庭和睦的象征。

其次，炕土豆让我感到了亲情的滋养。我记得小时候，每逢节假日，亲戚们总会聚在一起，大家共同享受美食的同时，互相传递着关爱和问候。炕土豆常常出现在我们家庭聚餐的菜单上，它是我们团聚的象征和精神支持。每当这道菜出现在桌上，我就感到那份温情是无法言表的。在共同品味炕土豆的时刻，我感受到了亲情的滋养和家庭的温暖。

第三，炕土豆也代表着传统文化的厚重。在我家乡的农村地区，炕土豆是一道历史悠久的传统菜品。每当冬季来临，人们便开始保存土豆，以备过冬之需。炕土豆成为了农民们冬季生活中的重要组成部分。这道菜品的独特之处在于，它需要经过一段时间的晾晒才能煮熟，这使得它与现代快餐文化形成了鲜明的对比。炕土豆所展现出的传统生活方式和务实精神，体现了中国农民的智慧和勤劳。

此外，炕土豆还教会了我珍惜与感恩。当我回想起小时候吃土豆的情景，那是在冰天雪地中，有时家里的菜不多，土豆带来了我们的温饱，我感受到了如此简单的食物中蕴含的无限力量。炕土豆教会了我珍惜每一次机会，感恩生活中的每一份快乐与滋味。它让我认识到，幸福并不是一道华丽的大餐，而是来自于心灵的满足和对身边事物的感恩。

总结一下，炕土豆是一道让我感到家的味道、亲情的滋养和传统文化的厚重的菜品。品尝炕土豆，我领悟到了珍惜与感恩的美好价值观。在这个快节奏的社会中，我们需要回归到简单和自然，回归到家庭、亲情与传统文化。炕土豆做到了这一点，它不仅仅是一道传统菜品，更是一份无以伦比的情感和记忆。在我心中，炕土豆将永远是一种温暖的旋律，一种拥有着深厚情感的滋味。

种植土豆的心得篇十六

1.补充营养、可作主食：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。

2.和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、b族维生素、维生素c等，能促进脾胃的消化功能。

3.宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。

4.利水消肿：土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

5.降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用，经常吃土豆的人身体健康，老得慢。

6.减肥：土豆是富含膳食纤维的食物中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，每148克土豆产生的热量仅为100卡路里，真正的淀粉含量不到2%，只含0.1%的脂肪，能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。

7.美容护肤：土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

种植土豆的心得篇十七

第一段：引言（引起读者兴趣，阐述土豆的重要性）

土豆是一种常见的蔬菜，也是人们餐桌上经常出现的食材之一。无论是炒菜、煮汤还是烹饪主食，土豆都发挥着重要的作用。然而，在日常生活中，我们对土豆的知识可能仅局限于其味道鲜美和热量丰富。事实上，土豆不仅具有营养丰富的特点，而且还有诸多独特的功效与心得体会。

第二段：土豆的营养价值

土豆富含多种维生素和矿物质，如维生素C、叶酸、钾、镁等。其中，维生素C不仅能增强免疫力，还可以抗衰老。叶酸则是预防胎儿神经管缺陷的重要成分。此外，土豆还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道健康，预防便秘。正因为土豆的营养价值如此丰富，所以我们在平时的饮食中不可忽视。

第三段：土豆的独特功效

除了营养价值之外，土豆还具有一些独特的功效。首先，土豆富含淀粉，而淀粉有助于稳定血糖，是糖尿病患者的理想食材。其次，土豆中的维生素B6和B12对大脑和神经系统的发展和健康至关重要，可以帮助提高记忆力和集中力。再次，土豆还有助于保护心脏健康，通过降低胆固醇和血压，预防心脏疾病的发生。最后，土豆含有抗氧化物质，能够抵御自由基的侵害，减缓衰老速度。

第四段：土豆的烹饪心得

除了了解土豆的营养价值和功效之外，我们还可以分享一些土豆的烹饪心得。首先，煮土豆时，可以将它切成小块，这样烹饪时间会更省力。其次，炒薯条时，可以先用开水焯一下土豆条，再炸制，可以使薯条更加酥脆。同时，炒土豆丝时，可以加入一些醋，不仅可以使土豆更加爽口，还能保持土豆的原本颜色。最后，土豆烹饪结束后，可以用凉开水泡一下，可使土豆更加柔软，易于切割或去皮。

第五段：总结（强调土豆在日常生活中的重要性）

总而言之，土豆不仅具有丰富的营养价值和独特的功效，而且在烹饪过程中也有一些心得体会。因此，我们应该将土豆纳入日常饮食的重要一部分。无论是健康的体魄、抵抗疾病，还是丰富的烹饪经验，土豆都是我们生活中不可或缺的一部分。所以，让我们一起发掘土豆的魅力，将其融入到我们的生活中，共同享受土豆带来的健康和美味吧！

种植土豆的心得篇十八

将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴数20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。

熟土豆面膜制法

土豆中加入少童牛奶煮熟，再切碎成泥，待冷却之后涂教在脸上20-25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少蚤燕麦粉，混合后教脸，5-20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮摘烂，加入一匙酸仍，涂毅面部，0-15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。

土豆敷面法

生马铃薯去皮磨碎，加鲜奶和蛋黄一个搅匀后，稍微加热，再搅成糊状，涂敷于洗净的脸上，如用刚去皮的马铃湎，也可取得同样效果;马铃薯捣碎，加入蛋黄1个，维生素e数滴，鲜奶少许，调成糊敷面，15分钟后洗去，再搽些护肤霜。

土豆面膜祛黑眼圈

美国国家马铃薯委员会在一篇丈章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的美容护肤效果。用土豆可以做一个“家庭spa“，它能够帮助你去黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。

种植土豆的心得篇十九

挖土豆是一项相对简单而又重要的农活，它不仅是农民在秋季丰收的重要环节，同时也是一种锻炼体力、感受大自然的机会。在我的记忆中，挖土豆是一个令人充满童年回忆的活动，从小我就在祖父母的田地上体验过这个传统的农活。

第二段：挖土豆过程中的艰辛

挖土豆这项看似简单的农活其实并不轻松。首先，需要选择适当的时机和天气，务必避免土壤太湿或下雨天，否则土豆容易裂开。然后，我们需要带上一个专门的铲子或者叉子，将土壤松软。接着，仔细挖掘土豆，小心地避免损坏它们。这个过程不仅需要体力，还需要耐心和细心。

第三段：挖土豆的乐趣

虽然挖土豆是一项辛苦的农活，但它也有无穷的乐趣。首先，挖土豆是一种与大自然亲密接触的机会。当我们握住铲子，感受土壤的温暖和湿润，翻开泥土，看到那些圆润、棕色的土豆露出来时，心情会不由自主地愉悦。其次，挖土豆也是一种锻炼体力的机会。在劳作中，我们不仅可以感受到身体的力量，还能够锻炼耐力和持久力。最后，挖土豆也是一种家庭团聚的时刻。我记得小时候，在广阔的田地里和父母、祖父母一起挖土豆的场景。大家一起努力、互相帮助，团结合作，共同享受着丰收的喜悦。

第四段：从挖土豆中学到的道理

挖土豆这个看似简单的农活其实蕴含了许多深刻的道理。首先，挖土豆教会了我耐心和细心。只有投入足够的耐心和细心，才能稳定地挖出完整的土豆，而不是草率地泥巴带着土豆的残骸。其次，挖土豆让我明白了劳动的意义和价值。通过自己的双手劳动，不仅能够体会到天然食材的来之不易，还能增加对食物的珍惜和感恩之情。最后，挖土豆让我明白了团队合作的重要性。在挖土豆的过程中，每个人都有自己的分工和责任，只有相互配合，大家才能更快、更高效地挖出土豆。

第五段：挖土豆对我的影响

挖土豆这项简单的农活对于我来说有着深远的影响。首先，它让我更加珍惜食物。通过亲身体验挖土豆的辛苦和汗水，我开始更加感恩每一个经过劳动而来的饭菜。其次，挖土豆让我更加注重身体锻炼和保持健康。这项劳作不仅帮助我锻炼了体力，还培养了坚持不懈的品质。最后，挖土豆也让我明白了家庭的重要性。曾经和家人一起挖土豆的田野已经不再，但我把那一片田地和那段美好的回忆铭记在心。家人的团聚、互相帮助和共同努力是我一生中最宝贵的财富。

总结：通过挖土豆这项看似简单的农活，我收获了很多。我不仅体会到了劳动的价值，锻炼了体力，也明白了团队合作的重要性。挖土豆让我更加珍惜食物，注重健康，感恩家庭。我相信，挖土豆的经历将会伴随我一生，成为我人生道路上的一个重要里程碑。

种植土豆的心得篇二十

1.休眠期

马铃薯收获以后，放到适宜发芽的环境中而长时间不能发芽，属于生理性自然休眠，是一种对不良环境的适应性。块茎休眠始于匍匐茎尖端停止极性生长和块茎开始膨大的时刻。休眠期的长短关系到块茎的贮藏性，关系到播种后能否及时出苗，因而关系到产量的高低。马铃薯休眠期的长短受贮藏温度影响很大，在26摄氏度左右的条件下，因品种的不同，休眠期从1个月左右至3个月以上不等。在温度为0-4摄氏度的条件下，马铃薯可长期保持休眠。马铃薯的休眠过程，受酶的活动方向决定，与环境条件密切关联。

2.发芽期

马铃薯的生长从块茎上的芽萌发开始，块茎只有解除了休眠，才有芽和苗的明显生长。从芽萌生至出苗是发芽期，进行主茎第一段的生长。发芽期生长的中心在芽的伸长、发根和形成匍匐茎，营养和水分主要靠种薯，按茎叶和根的顺序供给。生长的速度和好坏，受制于种薯和发芽需要的环境条件。生长所占时间就因品种休眠特性、栽培季节和技术措施不同而长短不一，从1个月到几个月不等。

3.幼苗期

从出苗到第六叶或第八叶展平，即完成1个叶序的生长，称为“团棵”，是主茎第二段生长，为马铃薯的幼苗期。幼苗期经过的时间较短，不论春作或秋作只有短短半个月。

4.发棵期

从团棵到第十二或第十六叶展开，早熟品种以第一花序开花;晚熟品种以第二花序开花，为马铃薯的发棵期，为时1个月左右，是主茎第三段的生长。发棵期主茎开始急剧拔高，占总高度50%左右;主茎叶已全部建成，并有分枝及分枝叶的扩展。根系继续扩大，块茎膨大到鸽蛋大小，发棵期有个生长中心转折阶段，转折阶段的终点以茎叶干物质量与块茎干物质量之比达到平衡为标准。

5.结薯期

即块茎的形成期。发棵期完成后，便进入以块茎生长为主的结薯期。此期茎叶生长日益减少，基部叶片开始转黄和枯落，植株各部分的有机养分不断向块茎输送，块茎随之加快膨大，尤在开花期后10天膨大最快。结薯期的长短受制于气候条件、病害和品种熟性等，一般为30-50天。

生长条件

马铃薯性喜冷凉，是喜欢低温的作物。其地下薯块形成和生长需要疏松透气、凉爽湿润的土壤环境。

马铃薯对温度的要求：块茎生长的适温是16℃~18℃，当地温高于25℃时，块茎停止生长;茎叶生长的适温是15℃~25℃，超过39℃停止生长。

马铃薯传入中国只有三百多年的历史。据说是华侨从东南亚一带引进的，在21世纪中国马铃薯种植面积居世界第二位。马铃薯产量高，营养丰富，对环境的适应性较强，现已遍布世界各地，热带和亚热带国家甚至在冬季或凉爽季节也可栽培并获得较高产量。

种植土豆的心得篇二十一

北方大棚种植，火龙果已深受广大群众喜爱，如今已是品种繁多，种值面积和产量也直线上升，可近几年的病害也困扰了许多果农，甚至有的颗粒无收，苦不堪言，很多人都是看到火龙果种植高收益的驱动，盲目种植加上管理跟不上酿成了苦果，本人已种植火龙果好几年了，从人工授粉果种到了现在的自然受粉果，尝试过失败的苦果，也收获过成功的喜悦，在此，我总结我这几年来的种果经验，与大伙一同分享火龙果种植的技术，如有不妥，请多包涵。

一、在火龙果苗种植前半年，准备好基肥发酵，就是用农家肥(鸡粪、牛粪、羊粪等)拌化肥、发酵粉、花生枯或由菜籽枯一起发酵。

二、选好火龙果品种，现火龙果品种五花八门，从白果，红心果，人工授粉果，水晶果，黄龙果，自粉果等等种类繁多，名字五花八门，我自己也说不清，自己想种什么果要定好位，选好种，我的感触是一一选对品种就等于成功了一半，我不建议大家必须要种什么样的品种，但有几点意见希望想种果的朋友能参考;1自粉品种，这是发展的大方向，人工授粉已慢慢退出了;2抗病强品种，现阶段的火龙果病害影响严重，如果品种本身抗病不强，管理起来特别吃力，而且不一定能种好;3果质要好，口感好，甜度高，不裂果，存放期长，火龙果慢慢多了，消费者的选择也多了，肯定是优胜劣汰，不裂果和存放期长能让火龙果采摘和运输争取更多灵活性，创造更高价值;4产量高，也非常重要，没有产量，何来收益，大家都明白，我不多说。与此同时，提前育苗也至关重要，种下有根有芽的苗要比直接剪枝条来种要快很多，地没空就提前育苗，是争取生长时间达丰产快的最好方法。

三、整理土地，把土地规划好也很重要，不管是平地、坡地、大块、小块、大棚种还是露天种，一定要遵循方便灌水，方便施肥，方便打药，方便摘果，方便应急处理的原则，规划好地块和水管的合理分布，便于高效管理。

四、种植开始，一般在春天种，不论是排式还是柱式，先地架搭好和柱种下，把之前已发酵好的基肥放到果苗种植处，排式每棵放数斤，柱式每柱放二十斤左右，并拌土，之后把苗种下，注意，盖土不能超过五厘米，否则不利于生长，种好后及时放定根水，如果是插枝的几天后再放水。

五、幼苗到产果期的管理，这环节时间长，管理一定要到位，首先要保持土地湿润，及时灌水施肥，能施水肥更好，容易吸收不浪费，少施多次为佳，一般一月两次，其次防病杀虫要及时，如现阶段火龙果的黄点病还没有什么特效药医治，靠的是平时防，主要是雨季，雨后能杀菌是最安全的，雨季每月不得少四次杀菌，冬天则不必，如发现有黄点病、炭疽等病苗要及时清除，防止扩散，有虫要加杀虫药一起喷，苗向上生长时要及时用绳固定，防止折腰，过柱顶10厘米后可从平柱位置摘顶，也可让苗弯腰下垂，靠近柱顶出现的一级分枝，要留，但不能多，三个芽左右，其它位置发的芽应剪掉，二级分枝变老后又会在二级分枝上发三级分枝，同样是留靠近柱顶的芽，到了冬于要注意防寒，果苗长到第二年三四月份，即出花蕾前，要把已够长并继续生长的枝条断尾，让枝条变老开花，到四月开始出花蕾，约十五天左右开花，如果花多可在开花前疏花，每条枝留一朵，最多两朵，如果果还多，成果后也要疏果，花开后三十天左右成熟，要注意杀菌和灌水追肥，才能保证果壮。