总结不仅是对自己的要求，也是对他人的回馈和借鉴。总结应该围绕主题展开，不偏离主线，避免赘述和废话。以下是一些优秀的总结范文，供大家参考和学习，希望能给大家带来一些启示。

垒球比赛心得篇一

星期五上午，秋高气爽，阳光柔和地照在身上，真舒服，我们塔南路小学的校园里正在举行秋季运动会。

看，激烈的垒球比赛马上就要开始了，参赛选手精神抖擞地来到赛场。同学们高声欢呼，为他们呐喊助威。比赛开始了，第一个上场的是我们班的小蔡。看他一副轻松的表情，似乎已经作好了充分准备。再看看这边，有的.同学握紧拳头使劲叫喊，为他助威；有的同学挥舞起双臂，高声呐喊，兴奋得不得了；有的同学在和旁边的同学热烈地交谈着，似乎在讨论着如何投掷垒球。

只见小蔡铆足了劲，向前跑了几步，并把右手向后拉开，左脚往上抬，右手使劲向前推，把球投了出去。球在空中划出一道完美的弧线，落在了前方。“耶！”一阵欢呼声从我们班传来。同学们呐喊着，纷纷站起身来，表示祝贺。特别是我们班的王子涵，嘴里的哨子吹得震天响，他双臂高高举起，使出全身劲为小蔡助威，似乎也想到赛场上去比试一下。

果然，皇天不负有心人。在同学的加油声中，小蔡获得了四年级组第一名。我心里也非常激动，打心眼儿里佩服运动员这种勇往直前的拼搏精神。同学们的脸上都洋溢着笑容，那股高兴劲啊，真是无法比喻，一个个从板凳上一跃而起，大叫：“我们赢了，我们赢了！”小蔡也很激动，兴冲冲地跑回来报告喜讯。

真是一场难忘的垒球比赛！

垒球比赛心得篇二

昨天是4月29日，天气晴朗，我们学校举行了第14届田径运动会。

我代表我们班去参加了垒球比赛。到了现场，现场比赛的气氛如火如荼!有运动员的`欢呼声，有裁判的哨声。在这种气氛里，我心情非常激动，非常紧张。过了一会，垒球比赛开始了，裁判叫到了我的号码，我走到了白线的位置，摆好了姿势，等待裁判的口哨声，听到哨声我用尽了全身的力气把垒球向前投去。等比赛结束了，老师告诉我的比赛成绩后，我有点失望了。

但是我想，等下一届运动会再代表班级去参加比赛，到时一定努力取得更好的成绩，为班级争光。

垒球比赛心得篇三

今天下午第一节课是体育课，体育老师拿着两个垒球走进教室，有两个同学跑上前去问老师：“老师，今天我们测试什么呀？”老师说：“测试垒球成绩。”有些同学就开始叹气了，有的说：“我又扔不远，怎么办呢？”有的说：“我以前从来就没扔过垒球，根本就不会扔。”还有的说：“我见都没见过垒球，怎么扔啊？”

说归说，老师还是把我们带到了操场，站成两纵队，男生一队，女生一队。老师说：“前一个扔时，后面一个做准备。”站在我前面的是郭梦诗，只见她拿着球用力往前一扔，可是只扔出了一点点距离，郭梦诗的脸都红了，似乎感到很不好意思。

老师指出她扔球的姿势不对，又给我们做了一下示范。轮到我了，我把球拿在手里，像老师示范的那样在原地转了两圈，然后用力往前一扔，球在空中旋转着，划过一条美丽的弧线后落地了，同学们都说我扔得好远，体育老师也说：“你扔得真远，叫什么名字？”同学们异口同声地说：“她叫邓毕婷!”于是老师就把我的名字记在了本子上面。

垒球比赛继续进行，全班女生都扔完了，也没有一个超过我的，我看见老师的本子上只有我一个人的.名字，老师说我是女生中扔得最远的一个，是全班女子组第一名。听了老师的话，我好高兴，心里比吃了蜜还甜呢!

今天的体育课玩得真开心，我期待着下一节体育课的到。

垒球比赛心得篇四

垒球比赛是一项充满竞争、快节奏、需要团队协作的运动。作为一名参加过垒球比赛的人，我从比赛中汲取了很多启示。在这篇文章中，我将分享我在垒球比赛中所学到的一些经验和心得。

部分二：团队合作

垒球比赛是一项需要团队合作的运动。无论是在场上还是场下，团队合作都是必不可少的。在比赛中，每个球员都有自己的角色和任务。例如，投手需要控制球的速度和力度，内野手和外野手需要快速反应和协作完成击球的处理，而打者需要全力投入，帮助球队得分。只有每个人都充分发挥自己的潜力并协同作战，球队才能最终取得胜利。

部分三：压力管理

垒球比赛是一项高压力的运动。在比赛中，球队要迎战的是另一支同样竞争激烈的球队。此时，球员不仅要面对对手，还要面对来自内部的压力。比如，当比赛处于关键时刻，球员需要克制自己的紧张情绪，专注于现在的任务。此外，在比赛过程中，球员会遇到一些挫折和困难，需要通过良好的心态调整和积极的行动来克服。在这样的情况下，心理素质和心态管理是非常重要的。

部分四：自信心

垒球比赛也是一项需要自信心的运动。自信心可以帮助球员更好地应对压力、更好地发挥自己的能力、更好地协调和交流。首先，自信心使得球员更加自然、更加流畅地执行技术动作。其次，自信心可以帮助球员更好地找到自己的定位，并为自己的团队带来帮助。最后，自信心可以帮助球员更好地参与团队的决策，为团队取得最终的胜利做出贡献。

部分五：总结

在垒球比赛中，需要不断地尝试和尽可能地克服困难。这项运动既锻炼了个人乃至团队的技能，同时也培养了球员的团队精神、协作能力以及对胜利的渴望。总的来说，垒球比赛是一项充满挑战和机遇的运动，会为参加者带来很多积极的影响和启示。

垒球比赛心得篇五

１１月２日上午运动会上进行六年级女子垒球比赛。我随着班内参加垒球比赛的同学一起来到比赛场地。这一个比赛场地就在大操场的中间。

去年女子垒球比赛的第一名是我。可是，这一次比赛前我听说有一个人非常厉害，她还去参加了桐乡市的'运动会，参加的拿手项目就是女子垒球。

来到比赛场地，我看到了那个女同学。她果然生得高大，显出一付具有浓厚实力的人。我心中顿时产生了一种恐惧感。可是，这种恐惧感马上被我的自信心给赶跑了。我想自己为了班级的荣誉也不能害怕，也要努力争取。

在比赛的时候，我一心只是想着要为班级争光，使出自己最大的力气来扔垒球。第一轮比赛结束，我看到自己扔得最远。我心里非常高兴，也觉得有点泰然了。第二轮扔出垒球以后，我看到没有一个人能够超过我的那一面红旗，我对夺取冠军就更加有信心了。第三次，她扔得更远了，竟然超过了我。怎么办？我想难道就这样输给了她？不行，我得争取！

轮到我扔垒球了。我抡了一圈胳膊，然后拿起垒球，深深地吸了一口气，手臂向后一伸。然后，我立刻用力将手臂往前上方甩出，同时将手中握住的垒球扔出。好，这一次，那垒球像炮弹一样直向前上方成抛物线飞去。啊，这一次我扔得更加远了，超过对手了！我又成了第一。

到决赛的三次，她就没有一次能够超过我扔得那么远。我高兴得跳了起来。同学们也纷纷走来向我表示祝贺。因为我得了第一名，为班级拿到了九分成绩！

垒球比赛心得篇六

时间飞快地回转，我又回到垒球比赛的赛场。在大操场上，小蔡迈开矫健的步伐，冲上那条黄线，那坚定的目光望得又远又充满希望，她一甩胳膊，手用力一仍，垒球飞了出去。

犹如一个大炮后面装了火，“啪”的一下子从操场的另一边到了操场中间。破了之前其他班的记录，“耶”“小蔡好样的！加油！”我和几个女生手舞足蹈，兴奋不已！我摸摸地祈祷，“但愿其他班不要超过我们”。小蔡的成绩是15米7厘米。

我的愿望并没有实现，很快，四班的垒球运动员超过了她，15米38厘米，我们像是吃了苦药，低着头，板着脸，个个垂头丧气，而四班飞却在幸灾乐祸，“哼，有什么了不起，比赛还没完呢！”我嫉妒地撇撇嘴嘀咕着。

眼看就轮到小蔡了，我对她充满信心，毫不犹豫地说：“小蔡加油！你一定能得第一的'！”

小蔡上阵了，我屏息凝视，只见小蔡大步走上钱，左手申在前面，右手和身体做一个“打你”的动作，垒球仿佛是一个有的东西，它“伸出手”拉开风的阻拦，吹开啥子的攻击，像一位超人似的，勇往直前，它仿佛在念着：“向冠军进军，冲啊！”终于，出现结果了，垒球以优美的身姿降落在柔软的草坪上，草儿也在为“超人”提供了舒适的小床。

“耶！”胜利了，小蔡以16米20厘米的成绩得了金奖，我们班一直在流传：小蔡，年段的垒球运动员！

垒球比赛心得篇七

今天中午，我们学校举行了垒球比赛，知道为什么提早比吗？因为垒球在运动会那天不能比，所以必须提早比。

中午我们吃完饭，比垒球的同学12:00在操场上比赛，我紧张极了，所以老师找到一个球，让我们先练练。

开始比赛了，男生先比，女生坐在草地上看着，同学们有些扔的很好，有些扔的不是很好。当我们看见不好的同学时会想：“我们扔的会不会和他差不多，或者一样不好。”当看见扔的好的同学，我们也一样会想：“这个同学这么牛，我们肯定得不了奖了！”

看着看着，轮到女生了，很多人都说自己没希望了，所以我也说了，当轮到我比时，我竟然变成了乌鸦嘴，真的没有希望了，这时我真想痛哭一顿，“为什么会这样？我每天都练到热的要死，难道还不够吗？”但我却没有哭，因为我又转念一想：“算了吧，我也别勉强自己了，可能还是运动太少的缘故吧。”这时，孙老师说我太没用了，我有些伤心。

到了教室，同学们都在做作业，我也赶快回到了自己的座位上去做作业了。

垒球比赛心得篇八

垒球比赛心得篇九

今天是体育节的第二天，虽然天公不作美，时不是的飘下一点儿小雨，但这丝毫没有我们参加比赛的热情。雨水好像被我们的热情吓跑了，当我们来到比赛场地时，雨就立马停了下来。今天我参加了垒球比赛，这次比赛让我压力很大，因为高手如云，比如唐马果儿，宋秋颖，她们都是历届运动会的冠军争夺者。

我是垒球中第19个投的，每人都有两次机会，第一次是试投，第二次就要真正的比赛了。一个、两个、三个……运动员们拿起垒球，用力的投着。很快就轮到我了，我拿起一个垒球，站在投掷线内，伸出左脚，把身子往后倾，做好了投掷前的准备。我深吸一口气，用力一投，球就像离弦的.箭一样飞了出去。我看了看落地的位置，还不错嘛！尽管没有唐马果儿投的远，对我来说，已经算是不错的成绩了呢！

可好运之神只眷顾了我一会儿，当真正的比赛开始时，我却比试投还要近，结果可想而知，唐马果儿获得了第一名，还打破了小五女子垒球的校纪录，我却连个名次都没得到，真是太可惜了，不过重在参与嘛！

俗话说：“一分耕耘，一分收获。”想要得冠军，可不是一天两天的事，而是要通过不断的努力练习才能获得的。所以，我要努力练习，争取在明年的运动会上给班级争光。

垒球比赛心得篇十

整理房间时，一个垒球从天而降，打到我的头上，我一边抚摸着我的头，一边握着垒球，思绪像风一样回到了运动场上。

二年级时，学校举行运动会，我报了一个垒球比赛。运动会开始的那天，操场上响起了主持人的提醒：“请二年级垒球比赛选手快速到操场报到。”终于到垒球项目了，我怀着忐忑的心情，来到操场报到，报到完后，就举行比赛，我排在了第三位。

马上就到我了，原本平静的心情又不安起来。这时，裁判说：“三号上场。”我扎好马步，脚一下发力，用腰带动手臂的力量，奋力朝前扔去。垒球果然不负众望。飞得又高又远，操场上响起了一阵惊叹！可是，暴风雨总是来得那么突然，裁判说我脚出线了，这球不算。顿时我有些失望了，然后我又整好心态，来了第二次，可没想到还是出线了，我的手臂已经传来阵阵酸痛。我打算不助跑了，直接扔，终于这次没有出线。我来到等候席上坐着，我想：我这次肯定得不到什么好成绩，听天由命了。最后，成绩出来了，我竟然得了个第一，我真是欣喜若狂，看来又一次验证“彩虹总在暴风雨后。”

至今，比赛的`那个垒球我仍收藏着，因为它早已不是垒球，而是见证我成长的璀璨的明珠。

垒球比赛心得篇十一

星期六的下午，我来到补习斑，作文老师说我们的班同学今天下去来上一场拔河比赛，这场比赛是采用三局两胜的方法哦！

时间到了，我们排着队下了楼，我们都很兴奋。老师把我们分成了两小队，一个是太阳队，一个是月亮队，而我就是太阳队的。分好队员以后，两队开始热身，有同学的弯弯腰，有的踢踢腿，有一个同学好像要打太极拳似的，东倒西歪的`，好搞笑哦。

徐校长拿来绳子，我们站好了队，一个个摩拳擦掌的，等着老师说比赛开始。老师的一声哨响，比赛开始了，我们太阳队每一个队员都咬紧了牙关使劲的拉，也不知道是不是有劲没使到一块，最后我们还是输了这一回合的比赛。月亮队的同学很得意的大声对我们说：”我们胜利了！我们胜利了！太阳队真弱！”我听了他们的话气冲冲的对他们说“这一回合是你们胜了，下一场我们一定会赢回来，我们一定会全力以赴的。”第二场开始了，我们太阳队的队员们都蹲着马步，小手紧紧的抓住绳子，鼓起腮帮子，使出了吃奶的劲，小脸都涨的通红通红，都想努力地赢回一局。就在大家都使劲的时候，直听“嘭”的一声绳子断了，大家都摔了一个大屁股蹲，四脚朝天。很可惜这局没有分出胜负，不然这局我们赢定了。虽然我们太阳队的队员很不服气，但还是和月亮队的同学高高兴兴地回到教室了。最后徐校长和老师都夸我们是大力士呢，大家都很开心，我们都说这是一场有趣的拔河比赛。

垒球比赛心得篇十二

为了补偿我，妈妈决定跟我一起玩飞机比赛。一旁的爸爸听了，觉得很有趣，也“报名”参加了。是比赛总要有裁判，没有及时报名参加比赛的阿姨，就成了裁判。说来好笑，阿姨总是当我们家比赛的裁判，而爷爷奶奶则是最忠实的观众。

比赛用的飞机，当然不是真的，而是每个人自己折的纸飞机。不一会儿，我们参赛队员的飞机就折好了，嘿，大家手里的飞机都不一样：有的像真飞机、有的像鸟儿、还有的像蝴蝶。当然了，鸟儿飞机就是我的手艺。

“比赛开始！”裁判员一声令下。

第一局开始了，我奋力一扔，鸟儿飞机划出了一条长线，遗憾的是没有爸爸妈妈的飞机飞得远，才得了第三名。

我不服，再比：第二局我使出九牛二虎之力，终于获得了第二名。

不行，我一定要得第一。我在心里暗暗下定决定。

最后决胜赛开始了，我站好了身子，咬紧牙关使出了吃奶的力气，猛地将手中的飞机往前一扔，“呼……”地一声，鸟儿飞机遥遥领先――我赢了！

听到“观众”和其他“选手”的鼓掌声，我开心地笑了：可不是吗，做什么事情都需要坚持，坚持到底一定能够获得胜利！

垒球比赛心得篇十三

今天中午阳光明媚，万里无云，是个扔垒球的好日子，我拿着垒球和几个小伙伴，冲出教室奔向操场。

到了操场，汪子豪理直气壮地说：“今天我肯定扔得是最远的！”我骄傲地说：“今天我肯定是扔得最远的！”我们俩谁也不让着谁。

比赛开始了，由倪振焰当裁判，我和汪子豪的眼睛都瞪着对方，汪子豪大声地说：“我先扔。”“给你先扔！”我大声叫道。只见汪子豪使出九牛二虎之力，用劲地往上一扔，垒球如闪电般地速度飞过去，可惜扔得有点高，垒球在不远处落了下来。我们比得是谁扔得远，可不是比谁扔得高,我哈哈大笑了起来！

“看我的。”我拿起垒球，正准备使出浑身的力气。突然来了个同学：“算我一个。”我生气地说：“你早不来，晚不来，非要在这个时候来。好吧，竟然你不怕死，算你一个，你去跟倪振焰比，你先扔。”只见何佳乐使劲往前一扔，我们看着他的距离都哈哈大笑起来。这也太近了吧。

“叮铃铃---”“是上课铃响了，大家都赶紧跑上去了，唯独我们几个还在操场上扔着垒球，直到打了第二遍铃声，我们才上去，扔垒球也太好玩了吧！

垒球比赛心得篇十四

垒球比赛心得篇十五

好似一只只希望的小鸟，

给我们班带来胜利；

好似一轮轮白色的太阳，

照耀着我们班；

好似一颗颗成熟的果实，

给我们班带来了甜蜜。

加油，智勇双全的103班。

加油，健壮的。的运动员们，

让小鸟们飞的更远吧！

让太阳更明亮吧！

让果实更甜美吧！！

垒球比赛心得篇十六

整理房间时，一个垒球从天而降，打到我的头上，我一边抚摸着我的头，一边握着垒球，思绪像风一样回到了运动场上。

二年级时，学校举行运动会，我报了一个垒球比赛。运动会开始的那天，操场上响起了主持人的提醒：“请二年级垒球比赛选手快速到操场报到。”终于到垒球项目了，我怀着忐忑的心情，来到操场报到，报到完后，就举行比赛，我排在了第三位。

马上就到我了，原本平静的心情又不安起来。这时，裁判说：“三号上场。”我扎好马步，脚一下发力，用腰带动手臂的力量，奋力朝前扔去。垒球果然不负众望。飞得又高又远，操场上响起了一阵惊叹！可是，暴风雨总是来得那么突然，裁判说我脚出线了，这球不算。顿时我有些失望了，然后我又整好心态，来了第二次，可没想到还是出线了，我的手臂已经传来阵阵酸痛。我打算不助跑了，直接扔，终于这次没有出线。我来到等候席上坐着，我想：我这次肯定得不到什么好成绩，听天由命了。最后，成绩出来了，我竟然得了个第一，我真是欣喜若狂，看来又一次验证“彩虹总在暴风雨后。”

至今，比赛的'那个垒球我仍收藏着，因为它早已不是垒球，而是见证我成长的璀璨的明珠。

垒球比赛心得篇十七

1月2日上午运动会上进行六年级女子垒球比赛。我随着班内参加垒球比赛的同学一起来到比赛场地。这一个比赛场地就在大操场的中间。

去年女子垒球比赛的第一名是我。可是，这一次比赛前我听说有一个人非常厉害，她还去参加了桐乡市的运动会，参加的拿手项目就是女子垒球。

来到比赛场地，我看到了那个女同学。她果然生得高大，显出一付具有浓厚实力的人。我心中顿时产生了一种恐惧感。可是，这种恐惧感马上被我的自信心给赶跑了。我想自己为了班级的'荣誉也不能害怕，也要努力争取。

在比赛的时候，我一心只是想着要为班级争光，使出自己最大的力气来扔垒球。第一轮比赛结束，我看到自己扔得最远。我心里非常高兴，也觉得有点泰然了。第二轮扔出垒球以后，我看到没有一个人能够超过我的那一面红旗，我对夺取冠军就更加有信心了。第三次，她扔得更远了，竟然超过了我。怎么办？我想难道就这样输给了她？不行，我得争取！

轮到我扔垒球了。我抡了一圈胳膊，然后拿起垒球，深深地吸了一口气，手臂向后一伸。然后，我立刻用力将手臂往前上方甩出，同时将手中握住的垒球扔出。好，这一次，那垒球像炮弹一样直向前上方成抛物线飞去。啊，这一次我扔得更加远了，超过对手了！我又成了第一。

到决赛的三次，她就没有一次能够超过我扔得那么远。我高兴得跳了起来。同学们也纷纷走来向我表示祝贺。因为我得了第一名，为班级拿到了九分成绩！

垒球比赛心得篇十八

今天下午第一节课是体育课，体育老师拿着两个垒球走进教室，有两个同学跑上前去问老师：“老师，今天我们测试什么呀？”老师说：“测试垒球成绩。”有些同学就开始叹气了，有的说：“我又扔不远，怎么办呢？”有的说：“我以前从来就没扔过垒球，根本就不会扔。”还有的说：“我见都没见过垒球，怎么扔啊？”

说归说，老师还是把我们带到了操场，站成两纵队，男生一队，女生一队。老师说：“前一个扔时，后面一个做准备。”站在我前面的是郭梦诗，只见她拿着球用力往前一扔，可是只扔出了一点点距离，郭梦诗的脸都红了，似乎感到很不好意思。

老师指出她扔球的姿势不对，又给我们做了一下示范。轮到我了，我把球拿在手里，像老师示范的那样在原地转了两圈，然后用力往前一扔，球在空中旋转着，划过一条美丽的弧线后落地了，同学们都说我扔得好远，体育老师也说：“你扔得真远，叫什么名字？”同学们异口同声地说：“她叫邓毕婷!”于是老师就把我的名字记在了本子上面。

垒球比赛继续进行，全班女生都扔完了，也没有一个超过我的，我看见老师的本子上只有我一个人的名字，老师说我是女生中扔得最远的一个，是全班女子组第一名。听了老师的话，我好高兴，心里比吃了蜜还甜呢!

今天的体育课玩得真开心，我期待着下一节体育课的到。

垒球比赛心得篇十九

即将开始的便是一场惊心动魄的垒球赛，我以解说员的身份带领大家来关上比赛吧！

首先出场的'是我们的种子选手--小ks。你们知道他为什么叫小ks吗？那是因为无论多么强大的对手都会被他“秒杀”。小ks拿起垒球，摆出一副潇洒的姿势，一扔。垒球被远远的扔了出去，可是……“呼”一阵刺耳的口哨声打破了欢呼声，小ks他的球出界了。

接下来便是二号选手--芒果。此时观众席要响起了热烈的欢呼声：”芒果，芒果，光芒四射！加油加油！“他阳光帅气地摆了摆头发，向观众来了个飞吻。片刻便拿起了垒球，扔了出去。那垒球，比小ks扔的还要远，还要高，可是……“同学，你踩线了！”裁判喊道。哦天呐，那可真是可惜。

终于到了最后一位选手--丑小鸭。他比观众还不起眼，一上场就冷门了。全场肃然无声，他拿起球深吸了一口气，一扔，垒球在空中划过一道完美的弧线，他竟比小ks、光芒扔的还要远，还要高，甚至打破了校记录！赛后，经过本人采访，才得知他为了今天这场比赛付出了多少努力，多少汗水，丑小鸭也可以变天鹅，只要肯努力，胜利只属于你！

垒球比赛心得篇二十

今天，我和爸爸在烈日高照的'草坪上进行了垒球比赛。

首先是我发球，我用尽了全身的力气张开嘴巴喊了一声，可没想到爸爸轻轻松松就接到了球。轮到爸爸了，他轻轻一扔，垒球从树上穿了过来，我感到害怕了，于是蹲了下来，那个球从我头上飞了过去，当时我的心都快跳到嗓子眼了。我拿着球走到爸爸身边轻轻地说了一句话：“老爸，你太狠了，我再也不敢和你比了!”

3扔垒球

今天我要参加扔垒球比赛了，我好紧张。沈老师帮我把编号别在衣服上，我的编号是620号。我们就在那排队，轮着一个一个扔，轮到我了。我按照体育课上老师教的方法向前扔去。可是我没有扔多远，后来又扔了几次，都没能比其他的小朋友扔的远。我非常失望，我想这是我平时缺少锻炼吧!

我以后一定要多加强锻炼。

垒球比赛心得篇二十一

xx年04月08日星期五天气：晴

今天，我们班举行了垒球比赛。

我们一个个排好队伍。“摆好姿势，用尽全身力气扔。”我自言自语。有些同学激动地跳起来，有些同学十分沉着冷静。我呢？我紧张的不得了，心里像怀了一只小兔子似的，怦怦直跳。

快轮到我了，我的心跳的更快了。我接过垒球，摆好初步的姿势。接着，我调整了一下，就等发令。只听见哨声一响，我立刻将重心转到了左脚，我猛地一跳，将球抛了出去。可是，我跳得太猛了，超过了线，只能再抛一次。这次我可不敢跳了。我扔了四次，后三次我都扔的.较远，至少我已经使出了全身的力气，所以，我很满意。我抛过之后，发现我近了一点，这令我十分羞愧。

这三次扔，我很满意，但是，我还要加把劲，扔的更远，超过别人！

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