总结是一次内心的自问自答，是每个人成长道路上不可或缺的一环。对于学生来说，如何合理安排学习和休闲的时间，使得学业和娱乐兼顾？3.这些总结范文包含了不同领域的经验和教训，具有一定的借鉴意义

弘扬上海精神心得篇一

早上好！女士们、先生们。大家昨晚睡提好吗？好极了。真对不起，昨晚行李送迟了。因为行李车坏了，我们只得再要了一辆。顺便问一下，你们行李打开了没有？怪不得外面阳光明媚。我们导游常说：”客人把阳光装在包里带来了。”为此我谢谢你们。好言归正传。早餐的我已宣布过日程安排，今天我们先去海老城，也就是豫园、豫园商场的所在地。

我们的车正行驶在外滩。诸位左侧就是著名的黄浦江。我们以后会到这儿来的。

为了节省时间，在没到豫园之前我先讲些中国园林和豫园的情况。

这儿是停车场。万一有人走散，请记住车号最后三个数字是121。我想最好不要发生这类事。我会举着小红旗，你们全陪张先生会殿后。大家准备好了没有？我们上路吧。下车时请注意自行车。

女士们、先生们，这座就是著名的九曲桥。为什么是九呢？因为是阳数最高的数。走在桥上，逗留时间就长。还可以从不同角度观赏风景。还有，据说鬼怪只能走直线，所以你不必为遇到鬼怪而担心。

在桥的中间，有座亭子，始建于清朝，大约在80多年前被改作一茶馆。老人们喜欢早晨来此，会会朋友，沏上一壶茶，聊聊天儿。一般他们喝的都是一种绿茶，叫做”龙井”。这个茶馆也是外国首脑常来之地。比如1986年英国女王伊丽莎白二世来上海，也亲临茶馆喝了茶。

确实，能在这儿喝上一壶也是一种享受。试想一下，在一个夏日，你来到茶馆，临窗而坐，俯视着开满荷花的绿池。迎面吹来阵阵凉风。在悠雅的江南丝竹声中，你提起紫砂壶，慢慢地呷上一口微温的”龙井”茶。你会觉得飘然若仙。

你们也想喝一壶？对不起，我还是不能让你们去。等我们看完豫园再做决定，行不行？

这儿就是豫园的入口。当你走进一个私家花园，视线总会被什么东西挡住，有时是假山，有时是这肃的照壁。这是园林一技巧，称之为障景。不让你一日了然，却让你看到一部分，然后才达到”步移景易”的效果。

这座堂叫”仰山堂”。大家知道，上海位于一冲积平原，市内无山、无林。所以此”山”就指对面那座假山。它高12米，重80吨。它过去乃至今天一直是个奇迹。因为四百多年前没有水泥和熟石膏，人们就用烹煮过的糯米，加上明矾和石灰，把石块粘起来。至今安然无恙。看见山顶的亭子吗？四百年前，这是上海城最高点。从那儿可看到黄浦江上的渔船、帆影，可这些今天只能在电影中见到了。你也仅能看见他们上移的头顶。因为盘旋的小径皆被树、石遮住。这实在是园艺大师张南阳的杰作。也被公认是本地最佳假山。

在假山之后，有座龙墙。这是本园一特色。总共有五条龙墙。这边走，我要带你们去个地方，那儿能清楚地看见另一条龙墙。

女士们、先生们，这就是我刚才说的那条龙墙。龙实际上是想像出来的动物。我们称自己为龙的传人。不知道大家是否读过赛珍珠的《龙籽》。如果看过的话，这儿很多东西令你觉得熟悉。请看这条龙，你会发觉这是个多种动物的综合体。你看它头似牛，眼似虾，角似……我看不太像牛。我们通常说角似鹿，身似蛇，鳞似鱼，爪似鸡或者鹰。请告诉我，你们看见几个趾。三个对。但一般龙应有五趾。为什么是三个呢？其中有一故事。以前，只有皇帝和皇室人员才配有龙的图案。园主潘允端用了龙做墙，他有野心。不知怎么，皇帝得知此事，便派人来调查。潘允端得悉后，立即令人敲下两个趾。当朝延官吏一到，园主说：”瞧，这本不是龙，只有三趾。”真是个聪明人，不然他性命难保。

你们说想拍一集体照。我看以龙墙为背景，这可是最佳的地方，我来替你们拍，别忘了说”cheese”。

这儿我们可看见三块石头。中间那块称作”玉玲珑”。这并非是玉，但是挺有名，叫太湖石，外型是由水侵蚀而成。这原来是给宋微宗的贡品。宋微宗广收奇花异石，称”花石纲”。可怎么会到这儿来的呢？原来，在运往当时京都遗失了。多年之后，又成了地地方官绅的玩物。后来他把该石送给潘允端做嫁妆，因为潘的兄弟娶了他女儿。玉玲珑因有”瘦、透、皱、漏”等特点而著称。假如你自上而下倒水。它72孔孔孔犹如小瀑布；如你在下方燃香，它72孔孔孔烟香缥缈，非常美丽。园主以前常凝视此石多时，留连忘返。这也是园林功效之一，一个景物使你沉思，结果达到情晚合一的境界。

弘扬上海精神心得篇二

早上我们坐公交到东站，取票，过安检，进候车室，在那里等动车到来。等了两个小时，终于上了车，体验了六次提速后火车有多快。

子弹头列车在铁路上跑得很快。我在椅背上的口袋里找到了一本关于动车的书。书上告诉我们，动车的速度可以达到每小时200-250公里。子弹头列车有三个优点：速度、舒适和安全。听说以前杭州到上海坐火车要三个小时，现在只要一个半小时，真的比以前快多了。这时，一列火车经过，我们一眨眼就离开了。真的很快！

窗外，绿色的麦田，美丽的村庄，茂密的树林转瞬即逝。

当我们到达上海火车站时，我们下了公共汽车。这是我第一次看到这么大的火车站。上海是一个国际化大都市。火车站又大又有特色。

下午，我们上了地铁，车走在漆黑的隧道里，速度很快。我们来到著名的南京路散步。南京路上游客很多，外国人也很多。店主看到这么多游客在卖东西，脸上都笑了。也看到了一些教练。我真的很想坐下。我妈发现教练都去外滩了。所以，我们坐在上面。

慢慢的，我们离外滩越来越近了。外滩人山人海，像潮水一样，走在里面，走在对岸就是著名的东方明珠。任何来外滩的人，都必须靠在吧台上，与身后的东方明珠合影，留下难忘的回忆。

天黑了，东方明珠和附近的建筑被美丽的灯光照亮，就像穿着五颜六色的大衣，特别刺眼，每个人都陶醉了。这壮丽的景象将永远留在我心中。

弘扬上海精神心得篇三

12月17日1时59分，探月工程嫦娥五号任务取得圆满成功。习近平总书记发来贺电，向探月工程任务指挥部并参加嫦娥五号任务的全体同志致以热烈的祝贺和诚挚的问候。

习近平总书记在贺电中强调，“人类探索太空的步伐永无止境。希望你们大力弘扬追逐梦想、勇于探索、协同攻坚、合作共赢的探月精神。”作为新时代的干部，我们肩负实现中华民族伟大复兴的重任，理当学习领会探月精神，激发干事创业热情，追逐远大梦想，为人民的幸福攻坚克难、努力奋斗。

厚植“探月精神”，做一个志存高远、敢想敢干的“追梦者”。从“伏羲画卦、夸父追日、精卫填海”到如今实现中华民族伟大复兴的“中国梦”，中华民族的追梦之路从未停止。习近平总书记曾说过，“梦想属于每一个人，广大劳动群众要敢想敢干、敢于追梦。”梦想是行动的向导，没有梦想，就会失去前进的方向。作为新时代的党员干部，我们要始终做一个敢想敢干的“追梦人”。从个人角度出发，严格要求自己，努力提高各方面水平，更好地实现自身价值。从国家角度出发，紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，奋力谱写好中华民族伟大复兴中国梦的新篇章。

厚植“探月精神”，做一个不怕失败、敢于担当的“探索者”。哥白尼曾说过，“人类的天职是勇于探索真理。”由于探索，我们得以了解自然，更为清楚地认识自然。由于探索，我们出现了百家争鸣的思想学说。也正是因为自从“万户飞天”伊始的航天探索，才有了今日探月工程嫦娥五号任务的圆满成功。纵观历史，翻经阅典，一个国家、一个民族的发展进步也同样离不开探索。秦因“商鞅变法”的探索，国力强盛到一家独大，而六国因故步自封导致被灭。近代以来，中华民族经过戊戌变法、洋务运动、辛亥革命等一系列的探索，才从失败中探索出最适合中国的道路。作为党员干部，我们应当心怀“探索之心”，敢于迈开步子、敢于做事、敢于担当，不因循守旧、不虚度光阴。在探索中发现问题，在探索中提高自身。

厚植“探月精神”，做一个攻坚克难，为民服务的“实干家”。习近平总书记曾指出：“求真务实是共产党人的重要思想和工作方法。”空谈误国，实干兴邦。只有实干才能实现伟大目标。当然，实干并不是挂在嘴边，也不是盲目瞎干。作为党员干部，首先，要清楚为谁而干。我们党代表着中国最广大人民利益，我们的服务对象是人民，当我们把工作的出发点设置在人民群众，我们的工作才会有意义;其次，要清楚干点什么，要敢于奉献、真抓实干，不搞形式主义、官僚主义，克己奉公，俯下身子，想民之所想，解民之所愁;最后，要清楚怎么干，要立足本职工作，做细做实每一件工作，以创新的思路，更高的标准，拿出实实在在能让人民满意的工作成绩。

弘扬上海精神心得篇四

历时一周，在延安干部培训学院“重温革命历史传承革命精神党性锻炼提升班”的学习课程结束了。此次红色之旅，学习了《党中央在延安的十三年》、《张思德与张思德精神》、《_与毛岸英的特殊父子之情》、《白求恩与白求恩精神》等课程，参观了抗大纪念馆、凤凰山革命旧址、枣园革命旧址、杨家岭革命旧址、南泥湾大生产展览馆、王家坪革命旧址并参加了现场教学，深入延川县梁家河村感受、学习，观看了大型舞台剧红秀《延安延安》。期间还在宝塔山上重温了入党誓词、在七大会址旁重温了革命歌曲学唱了陕北民歌。通过近距离接触延安，感受当地的风土人情，感观延安的语言和饮食，感知延安精神的本质。

此次延安之行，让我印象深刻的是观看红色主题秀——红秀《延安延安》。红秀《延安延安》通过延安革命军人栓柱的回忆，为大家再现了战争年代的革命热情。上海姑娘白雁鸣带着浪漫的革命情怀奔赴延安，期间与革命军人欧阳坚真心相爱。艰苦的学习和战斗生活中，二人与失去亲人的陕北青年栓柱结下了深情厚谊。后来在日寇对延安的轮番轰炸中，白雁鸣和欧阳坚双双牺牲。栓柱踏着烈士的血迹，扛起红旗继续投身革命。一段红色故事，演绎了一代人的青春年华，道出了革命年代志向远大的革命青年们，在个人命运与国家危难的重叠困境中坚强向上的精神，形象地诠释了艰苦朴素、自力更生的延安精神。观看表演时我感同身受，仿佛回到了那个让人心潮澎湃的年代，进而对延安精神也有了更深刻的认识。

延安精神是鲜活的，它凝结为时代进步的动力。延安之行，让我开阔了眼界，提高了认识，升华了思想。虽然今天的形势和条件同以往大不相同了，但_人在延安时期所涌现出的艰苦奋斗的创业精神，仍是今天我们事业发展的指路明灯。在新时代、新形势下我们必须坚定理想信念，牢固树立共产主义理想，将延安精神内化于心，外化于行，立足自身岗位，做好本职工作，恪尽职守，勤政务实，敢于担当，百折不挠。

弘扬上海精神心得篇五

今年11月我有幸参加了在市委党校举办的延安精神培训班学习，这是一次形式新颖，主题明确，内涵丰富的学习，使我得到了深刻的体会和体验，激发了学理论，提高自己理论水平和增强党性修养的强烈愿望。回来后，我又通读了《中国共产党历史》、《论共产党员的修养》、《辉煌十三年》等展现延安精神的著作，心情久久难以平静、感触颇深。

我的大学时代是在革命圣地延安度过的，在延安学习成长的那几年，让我对延安精神有了初步认知，对延安精神的提法也不陌生，但延安十三年在中国共产党历史中的重要作用和延安精神的实质，说实话在此次参加培训班学习之前并不十分清楚。通过这一次学习体验和回来的再学习、消化，更多地了解了那段时期的历史，更深入地理解了延安精神，我对延安精神有了更深刻的认识。

民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑，而延安精神正是中华民族精神的重要组成部分。坚定正确的政治方向，实事求是的思想路线，全心全意为人民服务的宗旨，自力更生、艰苦奋斗的创业精神，构成了延安精神的主要内涵。

一、坚定正确的政治方向是延安精神的灵魂。延安时期，我们党高举抗日民族统一战线旗帜，确立打败日本侵略者、解放全中国、建立新民主主义国家的政治方向，吸引了成千上万革命者抛弃优越的物质生活环境，从国民党统治区义无反顾地奔赴延安，投身救国救亡的洪流。这说明是我们党的正确政治主张赢得了民心。在社会观念日益多元多变、社会思潮相互交织交锋、意识形态领域形势十分复杂的今天，具体到我区面临改革发展的关键时期，进一步弘扬延安精神，对我们构建正确的核心价值体系，坚定理想信念，不断巩固全区上下团结奋斗的思想基础都是十分必要的。

要想统一思想，坚定正确方向，方法之一就是要不断加强政治理论学习。90年党的发展历程告诉我们，理论上的成熟是政治上坚定的基础，理论上的与时俱进是行动上锐意进取的前提，思想上的统一是全党步调一致的重要保证。所以，我们基层党员干部不仅要认真学习党的理论创新成果，更要坚持学习延安精神，要时刻把政治理论学习作为一种精神追求，真正做到学以立德，学以增智，学以兴业，不断提升政治理论素养，增强与党中央同频共振及因地制宜能力，才能更好地推动区域改革发展，带领群众增收致富。

二、解放思想、实事求是延安精神的精髓。延安时期，我们党坚持一切从实际出发，开展整风运动，摒弃本本主义、教条主义，大胆探索、勇于创新，形成了实事求是的思想路线，为中国革命的最终胜利提供了重要保证。今天，进一步弘扬延安精神，必须要坚持党的思想路线，用延安精神中解放思想、实事求是、与时俱进的方法论指导实践，使自己从事的工作体现时代性、把握规律性、富于创造性。

我区围绕“转型发展、追赶超越”的工作主题，符合国家的大政方针，顺应经济社会的发展规律，实际上都是解放思想、实事求是的精神体现。面对国际金融危机、宏观经济下行的不利因素，我们要沉着应对，大胆探索，做到一切从实际出发，尊重、顺应和服从市场经济规律，积极构建新型社会治理体系，树立世界眼光，开阔眼界、开阔思路、开阔胸襟，充分利用内外部资源，始终坚持市场导向，努力在区域竞争合作中提高我镇的发展质量与速度，为我区转型发展、绿色崛起打好基础，做出贡献。

三、全心全意为人民服务是延安精神的核心。在延安召开的党的七大把“为人民服务”写入党章，强调我们党除了人民大众利益，没有自己的特殊利益。今天，进一步弘扬延安精神，必须始终站在人民的立场上，坚持以人为本、执政为民，心里装着群众、工作依靠群众、一切为了群众，努力使群众日子越过越好、幸福指数越来越高。

在新形势下，大到国家，小到一个乡镇，都必须始终牢记全心全意为人民服务的根本宗旨，自觉把创造幸福美好生活作为神圣使命，要坚持以经济建设为中心不动摇，着力保障和改善民生，千方百计增加群众收入，加大困难群体帮扶力度，多做暖人心、得人心、聚人心的工作，多办顺民意、解民忧、惠民益的实事，努力实现好、维护好、发展好群众的根本利益。

四、自力更生、艰苦奋斗是延安精神的重要标志。从1935年到1948年，中共中央和毛泽东等老一辈无产阶级革命家在延安生活和战斗了13个春秋。在延安读书期间，我曾有幸去王家坪、杨家岭、枣园、凤凰山等地，参观了毛泽东、朱德、刘少奇、周恩来等中央领导的故居和中央机关办公地。在那样狭小、阴暗、简陋的窑洞里，毛泽东和老一辈无产阶级革命家，运筹帷握，决胜千里，指挥了全国的抗日战争和解放战争。在窑洞的小油灯下，毛泽东和老一辈无产阶级革命家写下了一篇又一篇决定中国革命方向、指导中国革命的光辉著作，指引着我们党立足自力更生，组织动员边区人民开展生产自救，战胜了种.种困难和风险。今天，如何弘扬延安精神，如何继承党的优良传统和作风，如何永葆共产党人的政治本色?这些问题值得我们深思。

我们基层党员干部在工作中一要埋头苦干，狠抓落实。要带头弘扬求真务实之风，见困难不退缩，见问题不推脱，见矛盾不躲避，认真做好打基础、利长远的工作，办好群众急需、让群众满意的实事。二要厉行节约，勤俭办事。延安时期，我们党的领导人和普通百姓一样，布衣草履、素食淡饭，体现了共产党人艰苦朴素的优秀品质。今天，虽然经济发展了，条件比过去好了，但艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统绝不能丢。我们党员干部要率先垂范，不讲排场、不比阔气，带头抵制铺张浪费和奢靡享乐之风。三要清正廉洁，永葆本色。在过去，陕甘宁边区“只见公仆不见官”的生动局面，展现了共产党人的良好形象。今天，面对错综复杂的形势和形形色色的诱惑，我们应树立正确的世界观、人生观、价值观，正确对待权力、地位和利益，正确对待组织、群众和自己，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，清清白白做人、踏踏实实干事。

通过这次在市委党校的学习，使我更加深刻理解、体会了延安精神的内涵，只有心里始终装着人民，始终坚持全心全意为人民服务，才是对延安精神的回应。回顾历史，展望我区追赶超越、转型发展的美好未来，对延安精神的感悟，对现实问题的思考，对肩负责任的理解，对履行职责的认识，在潜移默化中，都将成为指引我做好本职工作的一盏明灯。

弘扬上海精神心得篇六

“我们之所以赞颂勇气，是因为人类总是在明知有风险的时候，仍然选择做我们该做的事。”

20__年，新年伊始，新型冠状病毒引发的肺炎疫情，短短的时间波及全国，空了街道、堵了医院。医者忙碌的背影如洁白的帕绢，抹去了病患亲人焦急的泪水;钟南山院士铿锵有力的指令，安了我们担忧的心，也深深地感动了我。

哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，从死神手里抢人罢了。护目镜和口罩在他们脸上留下“最美的伤痕”;密不透风的白色防护服上，写下激励的话语。疫情无情，“逆行者”是最温暖的风景。

谢谢你们，上演最美逆行。谢谢你们，让更多的人看到这一幕幕，从此身边有情，心中有光。

岂曰无衣，与子同裳。举国上下一盘棋，军民联动共驰援，一场疫情防控的人民战争，在全国打响。淄博也不例外，百姓们安守在家，无数的党员们坚守在各个小区防疫劝退点的岗位上，走在控疫防疫的第一线。

一根扁担，十里寒风。隔离病毒，不隔大爱。2月12日上午7点半左右，一位大叔用扁担挑着两箱物品，来到淄博淄川疫情检查点，放下物品后，转身就走，坚决不留姓名。事后，记者辗转找到了这位大叔，他叫殷长秀，今年53岁，2月12日早5点40他就从家里出发，用扁担挑着自家舍不得用的微波炉和一箱寓意平安的苹果，走了两个多小时，步行了10多里路，只为让防疫人员吃上热乎饭。

万物皆有裂痕，那是光进来的地方。菜农们起早贪黑，拔出一筐筐新鲜的蔬菜，是给武汉战役中的人民最恳诚的祝福。数不尽陌生的好心人，把他人想在前面，为站岗的人们，送去消毒水，送去口罩。是啊，疫情下的中国，是有抬价牟利的商人，是有造假售假的败类，但是更多的，是让我们看到中国人的温暖，在灰暗的大气中熠熠闪光。

“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，这就是中国的脊梁。”这场战“疫”，携子之手，一道并行，光明在路上，更在不远的前方。

弘扬上海精神心得篇七

弘扬精神是指传承和弘扬一种精神文化，使之成为人们准则和信仰的一种行为。具有弘扬精神的人们能够在事业中取得积极的成就，同时也能够在生活中得到平和和自我的满足。这是因为他们在行为中融合了某种精神文化的力量，不仅能够推动他们的事业发展，而且能够赋予他们内在的精神动力。弘扬精神的价值和重要性不仅仅在于个人，也可以为社会的发展和进步带来积极影响。

第二段： 弘扬精神的实践路径

那么，如何实践弘扬精神呢？首先需要明确自己的精神信仰。不同的文化精神有着各自独特的价值理念和信仰观念，因此在实践弘扬精神之前，需要深入了解自己身处的社会文化环境，了解自己所崇尚的精神信仰。其次，需要将自己的信仰熔铸到自己的行为中。弘扬精神需要从自己身边的小事做起，比如从自己的工作和生活中表现出来，秉承信仰，带领他人参与。

第三段： 我的精神信仰

在我看来，弘扬精神的首要前提就是要有精神信仰。我的精神信仰是儒家文化，这是一种崇尚人类道德完善、推崇自我完善为目标的文化精神。在日常工作中，我会以儒家文化精神为指引，强化自我修养，比如遵守道德规范、对他人宽容、尊重和关怀、坚定追求事业的事业态度等等。无论是遇到何种问题，我始终保持着―领袖要有担当、做事要有底线―的核心信仰。

第四段： 弘扬精神的收获

我从实践中发现，弘扬精神的好处就是不仅围绕着我们的内心世界，而且围绕着我的人生轨迹。弘扬精神可能会催生我们的人格成长，塑造我们的核心价值观，使我们更加忠实于自己和自己的信仰。同时，它也会影响我们的工作和学习效率，赋予我们内在的动力和耐力，使我们更加坚定地走在我们选择的事业道路上。

第五段： 对弘扬精神的认识和思考

总之，弘扬精神不仅是个人价值的体现，而且是一个文化的传承和发扬。既然我们身处在这样一个文化的历史内涵之中，我们应该拥有更加强大的信仰力和精神力量，追求所理解的真理、积极为之奋斗。因此，我们必须努力实践、传承和弘扬这种文化精神，让它在我们的日常工作和生活中深入融入，从而不断地完善自我，推动社会文明的进步。

弘扬上海精神心得篇八

穿岁月峰头，伴历史云烟。五四运动至今，一代代优秀青年为民族复兴作出了卓越的贡献;循火红足迹，经坎坷征程，一代代优秀青年紧跟共产党，始终站在时代的峰顶浪尖!青春不停步，“永远跟党走”!

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”运动102周年。

弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那划时代民族救之的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。

青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。

青春是什么?青春可以是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中;青春可以是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞;青春可以是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪，如果还嫌不够刺激的话，那就去蹦极，开飞机。难道，难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春也可以是潜心于科学研究，十年磨一剑;青春还可以是扎根于边疆，一心谋发展;青春更可以是手擎炸药包炸碉堡时那一声惊天动地的呐喊声。青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释，乃至于实现，而青春正是我们实现人生价值的黄金时期。青春需要实现人生价值。

青年朋友们，不，战友们，前进的号角已经吹响，未来在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影，前进吧，前进吧，让我们释放青春的能量，点燃创业的梦想。

弘扬上海精神心得篇九

近年来，弘扬正能量、传递正能量成为社会热点话题。党的十九大报告提出“培育和践行社会主义核心价值观，推进德育、智育、体育、美育全面发展，让人民群众在思想道德、科学文化、健康美丽等方面不断取得新的发展。”这一新提法更是进一步推动了社会正能量的传播和弘扬。本文将从个人层面，谈谈我对于弘扬精神的一些感悟和心得体会。

第二段： 克服困难与不良情绪

生活中时常会遇到困难和挫折，这时候我们需要找到一种有效的方式来克服它们，这就需要我们培育和弘扬一种积极向上的精神。比如，遇到挫折时，我会选择将注意力更多地集中在自己的改进和行动上，寻找至少一种让自己更加幸福的小事，建立起乐观向上的心态。这样，不仅在困难时有动力、有信心，甚至可以通过培养这种习惯，让自己的生活变得更加积极、健康。

第三段：与他人相处和谐

弘扬精神还要表现在与他人相处的过程中。尤其是在现代社会中，相处不和或人际矛盾常常困扰着一个人的心情。我认为在与人相处的过程中，我们应该掌握一些方法，例如，去观察和感受对方的情绪和状态，尽量做到看齐和尊重，避免自己对别人的情绪产生干扰，让对方感受到尊重和理解。在生活中，我们可以通过这些方式表达对别人的关怀和温暖，让人与人之间的关系更加和谐、健康。

第四段：关注社会正能量

在一个充满故事的世界里，我们时常能听到那些感人至深或者让人动容的故事。这些故事可能非常简单，例如那些默默无闻的防疫工作人员、教师、医生，但是每一个故事背后都有一种对社会实现正向发展的呼唤和促进。这时候我们需要学会关注这些健康有益的信息，让它们成为我们积极的精神面貌的来源。希望更多的人能够--通过传递和分享自己的故事，而让生活和社会更加美好。

第五段：总结

弘扬精神是一种带着行动和意义的态度和力量。这种弘扬既需要个体的力量，也需要整个社会的共同努力和凝聚力。弘扬精神，是一种与时俱进、适应环境和对自己和周围世界产生深度影响的表现。每一个人都应该将其融入到自己的工作和生活中，不断拓展自己的心路和养成良好的习惯，去创造一个积极、健康的社会氛围。期待通过我们的积极行动，去弘扬更多的正能量。

弘扬上海精神心得篇十

人的一生不可避免地经历各种挫折和困难，如何找到内心的力量将自己的困难克服，这就需要引导和弘扬正能量。这正是“弘扬精神”的重要意义所在。在中国的历史长河中，有许多伟大的人物，他们以坚定的信念和优秀的品质，留下了一笔又一笔令人难以忘怀的精神财富。本文将从三个方面反思自己，总结和感受“弘扬精神”的重要性，体味弘扬精神的意义。

第二段：展开

第一个方面是坚韧不拔。在生活中，每个人都会面对各种各样的挫折，我们不能放弃，必须要保持一份勇气和坚定的信念。这就要求我们要有足够的耐力和毅力。就像我们在做维权工作的时候，遭到种种困难和挑战，但是我们依然坚守理念、善意思考，对待每一名受侵权者全心全意。

第三段：展开

第二个方面是执着追求。每个人都应该有自己的追求，而且这个追求不能是幼稚的梦想。要成就一番事业，必须经过无数的失败。在这条艰苦的道路上，我们必须尽所能去寻找两三点黄金，坚持、不放弃、不回头。在维护权益的路上，无论遇到什么困难，都要始终保持信心和毅力，执着追求自己的目标。

第四段：展开

第三个方面是孜孜以求。只有知道自己要什么，才能用心去追求。我们不能过于主观地选择方向，要多一点果敢和冒险精神，始终保持求知欲和好学心态。在维权中，我们始终努力积累专业知识及处理活动技巧。只有这样，才能在关键时刻把握机会，为人们谋求更多的伸张公正和权益。

第五段：总结

作为现代人，我们时刻都要懂得如何弘扬精神、提高自己的素质。正如一位著名的哲学家所说：“未曾失败的人，你也不必过多地了解他们；而失败过而又重新起步的人，会使你从中领悟到成功的力量和精神的力量。”成功的路上充满着坎坷和挫折。如果我们有着一颗坚定热烈、有冲劲的心，不断总结、不断前进，一定会经历挫折，但也必然体验到成功和快乐!

弘扬上海精神心得篇十一

第一段：引言和背景介绍（200字）

弘扬精神是指在某一领域或社会中广泛宣传、推广和发扬优秀的思想、道德和文化精神。这种精神深刻影响着一个民族的发展和进步，是国家发展的基石。在我们日常生活中，我们也可以发现弘扬精神的痕迹。然而，对于我个人来说，弘扬精神也给我带来了很多启示和体会。

第二段：爱国精神（200字）

弘扬爱国精神是我体会最深的一种精神。作为一个中国人，我深深热爱着自己的国家。当我了解到我国的灿烂历史和辉煌文化时，我感到无比自豪。爱国精神鼓舞着我们，让我们为祖国的繁荣而努力。爱国精神鼓励我们为国家做出贡献，哪怕只是做一件微小的事情。因此，在我的日常生活中，我时刻保持对祖国的思念，为祖国的进步而努力奋斗。

第三段：团结合作精神（200字）

团结合作精神也是我日常生活中颇有感触的一种精神。在一个团结合作的集体中，每个人都能发挥最大的潜力，取得最优秀的成绩。相互之间的合作和支持让我们能够共同面对困难和问题，并积极寻求解决方案。在我的学校，老师和同学之间形成了不竞争、相互帮助的氛围。大家互相鼓励，一起进步，这为我们取得了斐然的成绩。团结合作精神也教会了我尊重和包容他人的观点，这一点在日常交往中尤为重要。

第四段：创新创业精神（200字）

创新创业精神是我们这个时代的精神驱动力。在快速发展的社会环境下，我们需要敢于冒险，勇于突破传统的束缚，追求新的发展机会。创新创业精神鼓励我们不断学习和实践，不断探索新的解决方案。这种精神培养了我们的创造力和智慧，让我们能够在竞争激烈的社会中立足。在我的学校，创新创业精神得到了广泛培养，我们的老师鼓励我们提出新的观点和思路，并给予实际的支持和指导。我也通过参与一些创业活动学到了很多宝贵的经验。

第五段：总结（200字）

弘扬精神给我带来了很多启示和体会。爱国精神让我深深热爱祖国，为祖国的繁荣而努力。团结合作精神教会我尊重他人，与人合作取得共赢。创新创业精神激发了我的创造力和冒险精神，让我敢于挑战和突破自我。这些精神给予了我坚定的信念和勇气，让我在日常生活中更加积极向上。我相信，只要我们坚持弘扬精神，我们的国家和社会将会越来越发展繁荣。

弘扬上海精神心得篇十二

今天是中国共产主义青年团建团xx周年的日子，也是五四运动爆发xx周年的日子。

虽然，五四运动爆发距今约数百年，但其所具有的重大意义却仍旧影响至今。它是一次彻底的反帝反封建运动，是中国新民主主义的开端，促进了马克思主义在中国的传播。他的存在证明了青年一代肩负着一个国家和民族的使命。

为了纪念五四运动，设立了五四青年节，它被固定成一种文化符号，具有象征意义。其象征意义主要是对国家命运的担当，对社会问题的，对各行各业的唤醒。

提到五四运动，就有必要提一下五四精神。五四精神就是指“彻底地、不妥协地反帝反封建的爱国精神”，爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心。

那么作为大学生的我们该如何发扬这种精神?

首先，就需要不断地提高自己的科学文化水平。其次，就需要积极参与国家建设。青年是国家的生力军，代表着民族的未来和希望。最后，就是乐于奉献。我们应积极树立奉献精神，为国家和人民奉献自己的一生。

当初战争的年代需要青年一代，而如今的国家建设和富强更需要青年一代。我们应该积极肩负起国家和民族赋予我们的使命，做自己该做的事。我们国家的领海、领空常常遭到侵扰。这说明我们的国家还不够强大。过去的历史告诉我们落后就要被挨打。清政府的懦弱无能是我们每一个中国人的见证。为了不让历史重演，我们应努力建设我们的祖国，发愤图强，励精图治。

我们是国家的未来，民族的希望。我们是幸运的一代，也是责任的一代。我们应努力学习，报效国家。