科学是人类认知世界的工具和方法。如何克服困难和挫折是每个人都需要面对和应对的挑战。探寻他人的总结范文，有助于我们对总结的写作方式和技巧有更全面的了解。

沟通与口才心得篇一

第一段：介绍口才的重要性和广泛应用领域（200字）

口才是一种重要的交流技能，可以表达我们的想法并与他人分享信息。在现代社会，良好的口才能力是成功的关键之一。无论是在工作场所、公共演讲、社交活动还是家庭生活中，都需要具备良好的口才沟通能力。一个优秀的演说家可以激励人心，一个优秀的销售员可以吸引客户，一个优秀的领导者可以激发团队的潜力。因此，我们需要不断培养和提高口才沟通的能力，使自己在各个领域都能脱颖而出。

第二段：培养口才沟通技巧的重要性（200字）

培养口才沟通技巧对我们的个人和职业发展都具有重要意义。首先，一个具有良好口才的人可以更好地表达自己的想法和意见。我们的想法只有通过向他人传达，才能得到认同和实施。而口才的表达清晰流畅、逻辑严密，能够更好地使他人理解并接受自己的观点。此外，一位口才出色的人也能更好地与他人进行沟通和交流，帮助他们解决问题和取得共识。最重要的是，在职场中，良好的口才能力能为个人事业的发展提供有力支持，使自己更有竞争力。

第三段：提高口才沟通技巧的途径和方法（300字）

要提高口才沟通的能力，我们需要通过实践和学习来不断积累经验和知识。首先，我们可以参加一些口才培训班或演讲比赛，通过模拟演讲和专业指导，掌握一些基本的演讲技巧，如声音的控制、肢体语言的运用和逻辑思维的训练等。其次，我们可以多读书，扩大自己的知识面和词汇量，以便更好地表达自己的观点。此外，与他人进行沟通和交流也是提高口才的重要途径。通过积极参与讨论和辩论，我们可以提高自己的辩证思维和语言组织能力，锻炼口才的沟通技巧。

第四段：口才沟通心得的体会和反思（300字）

通过长期的努力和实践，我意识到成功的口才沟通不仅仅是技巧的积累，更需要自信和自信的展示。首先，当我们在与他人沟通时，我们应该保持自信和冷静的态度。当我们对自己的话题和观点充满信心时，我们的语言会更加流利和自然。其次，我们需要注重言辞和语气的细节。表达时使用恰当的词汇和事例来支持我们的观点，适时地使用修辞和比喻，可以吸引他人的注意力并确立自己的说服力。最后，我们需要注重倾听和尊重他人的意见。通过倾听他人的观点和感受，我们可以更好地理解他们的需求，进而更好地与他们沟通和交流。

第五段：总结并展望口才沟通的未来发展（200字）

口才沟通是一个不断发展和提升的过程。在未来的发展中，随着科技的进步和社会的变革，口才沟通的形式和方式也在不断变化。例如，通过互联网和社交媒体，我们可以更广泛地传播信息和与全世界沟通。然而，无论是传统的演讲还是新兴的网络沟通，良好的口才沟通能力始终是成功的关键。因此，我们应该持续学习和提高自己的口才沟通技巧，以适应未来的发展和挑战，更好地与他人进行交流，并实现个人和职业的成长和成功。

通过这篇文章，我们可以深刻认识到口才沟通对我们个人和职业发展的重要性。我们应该意识到良好的口才是可以通过实践和学习来提高的，只要我们保持自信、注重细节和倾听他人的意见，我们就能逐渐改善自己的口才能力，提高与他人的沟通效果，并取得更大的成功。

沟通与口才心得篇二

讷于言反而能展现内心的真诚!

———“我的嘴，其实很笨……”

直截了当询问想要得到的信息!

———“请直说能给我便宜多少?”

激将法

“欲擒故纵”战胜法的使用诀窍!

———“我明白了，但是……”

想要发言时的完美切入法!

———“话又说回来了……”

交代

交代工作却不破坏对方情绪!

———“能不能抽空过来一下……”

托付他人重任时!

———“有件事要拜托给你才行……”

表扬

被他人表扬穿的'西装很有品位，该如何回应呢?

———“你的领带也相当不错嘛!”

检验好感度的法则!

———“是‘我们’还是单单‘你和我’两个人?”

敲打

“推敲意向型”请求，让对方无法拒绝!

———“你可不可以帮我做__啊?”

表明对对方的期待会得到意外的效果!

———“完成这项工作，非你莫属……”

回答

回答“不行”的委婉表现形式!

———“总之要先考虑考虑……”

自我表现欲望强烈的人，或胆小怕事的人的口头禅!

———“只有在这里我才跟你说……

如何提升交际口才

一、如何提高说话水平

1.要有一定的知识储备。脑子里有“货”的人，说话很容易就能说出各种“干货”，让听的人眼界开阔，并感觉说话有水平。因此，要想提高口才，在平时还是要多看书、多积累。

2.讲话时逻辑清晰。无论一个说话者知道多少，都不应该用一句话来表达自己。

举个例子，如果想喂别人吃西瓜，不可能直接一个没有切叫人吃，最好是把它切成片，然后递给别人。说话也是如此，逻辑是至关重要的。

逻辑可以是按时间顺序排列的，事情如何展开，如何发展到高潮，以及如何结束，要循序渐进地说。

3.说话要简明扼要，突出重点。优秀的人说话总是会专注于重要点，总是明确自己现在想说什么，想完成什么。

二、如何培养说话的幽默感

1.不断扩大知识面。幽默是智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。要培养幽默感，需要广泛地丰富自己，不断地从书本中学习，从名人轶事中提取幽默的想法。

2.培养自己的洞察力。培养机智、敏捷的能力是提高幽默的重要方面。对待不同的问题要区别对待，要灵活处理问题，要做到幽默而又不俗套。

3.敢于自我嘲笑，这一步很重要，学会自嘲是一种很好的幽默。

4.不断培养自己的情操，乐观面对现实，幽默是一种宽容的精神。乐观和幽默是并存的，生活中没有克服不了的困难，不要整天愁眉苦脸，忧心忡忡的。

沟通与口才心得篇三

我参加了一次为期一周的口才沟通培训课程，这是一个非常有意义的经历。在这次培训中，我学到了很多关于如何有效地进行沟通和表达自己的技巧和方法。通过这次培训，我意识到口才的重要性，并且发现了提高自己口才的一些窍门。以下是我在培训过程中的体会和心得。

第一段：培训之初的困惑与迷茫

在培训的第一天，我对自己的口才能力感到沮丧。我总是在说话时犹豫不决，语气不确定，缺乏自信。这使我在与他人沟通时感到非常困惑和迷茫。通过参加培训，我开始认识到，口才不仅仅是简单地说出一些话，而是需要运用一定的技巧和方法。我明白了口才表达的重要性，并下定决心要努力提高自己的口才能力。

第二段：学到的技巧与方法

在这次培训中，我学到了很多关于如何进行有效沟通和提升口才的技巧和方法。例如，我学到了如何运用身体语言来增强表达能力，通过控制肢体动作和面部表情来传达特定的信息和情感。我还学到了如何运用声音和语速来调整表达的效果，通过合适的语调和语速来增强说话的说服力。另外，我还学到了如何组织思路和明确表述自己的观点，避免口吃和结巴。

第三段：实践中的挑战与突破

在培训的过程中，我们进行了大量的实践练习，其中最具挑战性的是进行演讲和辩论活动。一开始，我感到非常紧张和胆怯，但是通过不断地练习和反复的演讲，我逐渐克服了紧张的情绪。我学会了如何在演讲中保持镇定和自信。同时，我也学到了如何通过辩论来表达自己的观点，并与他人进行有效的辩论。这些实践活动不仅提高了我的口才能力，也增强了我的自信心。

第四段：收获与成长

通过这次口才沟通培训，我不仅学到了许多技巧和方法，还收获了很多。首先，我在口才方面取得了明显的进步。我能够更流利地表达自己的观点，说话更有信心和说服力。其次，在与他人沟通时，我能够更好地倾听和理解对方的观点，加强了与他人的沟通和理解能力。最重要的是，我明白了有效沟通的重要性，并在与他人交流中建立了更好的人际关系。

第五段：未来的努力与期待

尽管在这次培训中我取得了一定的进步，但我仍然意识到口才和沟通能力的提升是一个长期的过程。我决心继续努力提高自己的口才能力，并将所学的技巧和方法应用到日常生活和工作中。我期待着更多的机会来锻炼和实践自己的口才能力，不断提升自己的沟通和表达能力，以便更好地与他人交流和协作。

总结：

通过这次口才沟通培训，我学到了很多关于有效沟通和提升口才的技巧和方法。通过实践和努力，我逐渐克服了口才方面的困惑和迷茫，取得了一定的进步。我收获了更好的沟通能力和自信心，同时也意识到口才的重要性。未来，我将继续努力提高自己的口才能力，并在日常生活中运用所学的技巧和方法，以便更好地与他人交流和表达自己的观点。

沟通与口才心得篇四

领导一天到晚要考虑的问题很多，你应当根据自己的问题的重要与否，选择适当时机去反映。假如你是为个人琐事就不要在他正埋头处理事务时去打扰他。如果你不知道领导何时有空，不妨先给他写张纸条，写上问题的要求，然后请求与他交谈。或写上你要求面谈的时间，地点，请他先约定。这样，领导便可以安排时间了。

职场沟通口才三、向领导报告一定要有根有据

美国广告大王布鲁贝在他年轻时，他所在公司的经理问他：“印刷厂把纸送来没有?”他回答：“送过来了，共有5000令。”经理问：“你数了吗?”他说：“没有，是看到单上这样写的。”经理冷冷地说：“你不能在此工作了，本公司不能要一个连自己也不能替自己作证明的人来工作。”从此，布鲁贝克得出一个教训：对领导，不要说自己没有把握的事情。

职场沟通口才四、在态度上，必须不卑不亢

对领导应当尊重，你应该承认，领导一般有强过你的地方，或者才干超群，或是经验丰富，所以，对领导要做到有礼貌，谦逊。但是，绝不要采取“低三下四”的态度。绝大多数有见识的领导，对那种一味奉承，随声附和的人，是不会予以重视的。在保持独立人格的前提下，你应采取不卑不亢的态度。在必要的场合，你也不必害怕表示自己的不同观点，只要你是从工作出发，摆事实，讲道理，领导一般是会予以考虑的。

职场沟通口才五、事先做好充分的准备

在谈话时，充分了解自己所要说的话的要点，简练，扼要，明确地向领导汇报。如果有些问题是需要请示的，自己心中应有两个以上的方案，而且能向上级分析各方案的利弊，这样有利领导做决断。为此，事先应当周密准备，弄清每个细节，随时可以回答，如果领导同意某一方案，你应尽快将其整理成文字再呈上，以免日后领导又改了主意，造成不必要的麻烦。要先替领导考虑提出问题的可行性。有些人明知客观上不存在解决问题的条件，却一定要去找领导，结果造成了不欢而散的结局。

沟通与口才心得篇五

没人会主动喜欢肌肉僵硬的人!不管你是面试，还是相亲，哪怕在电梯间偶遇想要搭讪的帅哥，都要面露微笑。真正的微笑不是嘴角上翘那么简单，而是张弛有度地做肌肉运动。有研究发现，露齿微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成，不要担心你的牙齿不齐，70%的亚洲男人都表示：自己喜欢经常微笑、又有小虎牙的女生!

魅力口才与沟通技巧2、不要谈论沉重话题

人们更喜欢那些带来“积极心理效应”的人!只要你不是去深度访谈节目组里面试，就不要在第一次见面时谈论金融危机、中东战争、公司裁员等沉重话题!否则对方因此产生的负面情绪会不自觉地“移情”到你头上，在他潜意识里，你会成为坏心情产生的源头。建议你第一次见面时尽量谈论轻松话题。如果对方是女性，谈论化妆品比较稳妥，对方若是男性，就向他咨询最近新出的手机款式!

魅力口才与沟通技巧3、倾听时要有所回应

既然选择做倾听者，就不要光听而已!随着对方的话语频频点头，对方说到精彩处微笑回应，都能让人在你身上找到共鸣，有“得一知己”的感觉。切忌在对方说话时插嘴，这是社交场合的大忌。如果你面对的人滔滔不绝，丝毫不给你说话机会，也不要紧，你点头、赞同、微笑等一系列积极反应自会让他心生好感，你却可以在一旁暗下决心：下次打死也不联系他了!

魅力口才与沟通技巧4、做几个让人印象深刻的表情

茱莉亚-罗伯茨被称为“好莱坞交际花”，她之所以总给人深刻印象，是因为她有几个独特的大笑表情，谁也模仿不了!尽管人眼接受的是动态的视觉信号，但这种视觉信号存入大脑后，只能留下平面图。因此几个只属于你的经典表情，能让别人脑海中关于你的记忆增色不少。这种表情不一定是微笑或大笑，你可以经常在镜前练习，找到一个自认为最好看的表情，在重要场合不经意地做出来。比如女性轻轻地咬住下唇、做思考状的样子，就被称为最惹美国面试官喜爱的经典表情!

魅力口才与沟通技巧5、不要把后背靠在椅子上

谈话时把后背靠在椅子上，通常给人目中无人的感觉!剑桥大学的心理学试验表明，当面试官傲慢地“瘫”坐在椅子上时，36%的面试者会产生“此公司企业文化不佳”的想法。随意靠在椅背上与对方说话，是亲密朋友间的行为，当你面对陌生人时，建议你尽量保持后背正直，上体前倾，让人感觉你在有意拉近彼此的心理距离。

魅力口才与沟通技巧6、目光在对方的“三角区”游荡

以对方眉心为顶角，两颧骨为底角所形成的三角形，被心理学家称为“焦点关注区”。与对方说话时，如果你的目光不断游离于这个“三角区”，将给人留下被强烈关注、自己成为焦点的感觉，这会让人对你好感倍增!相反，如果你死死地盯住对方的双眼看，反而会让他产生敌意。

魅力口才与沟通技巧7、尽量让对方多说话

第一次见面时，永远留给对方说话时间!没人喜欢滔滔不绝的“话匣子”，社会心理研究发现，27%的不成功相亲都源于一方话多、另一方无语的尴尬局面!在生活中，性格截然相反的人也可成为情侣、闺密，或者蓝颜知己，但对于第一次见面而言，双方并不熟悉，一切从零开始，就该遵守绝对公平的原则。建议你在对话时尽量留给对方说话时间，让人感觉到你的体贴和平等。

魅力口才与沟通技巧8、找不到共同话题时，就重复对方观点

通过简短对话，找到与对方的“交集”，可以让双方交往迅速加深。但如果你碰到的人与你的经历大相径庭，思维模式截然相反，就应适当重复对方观点，以表示自己与他处于同一立场。比如，当他谈起你毫不了解的货币战争时，你可以在最后为他的言论做个总结，“因此你的意思是：这次金融海啸会让欧元遭到重挫?”这样一来，对方就会产生自我满足感，对你好感倍增!

魅力口才与沟通技巧9、不要透露过多个人细节

既然是第一次见面，就不要向对方透露过多个人细节!家长里短会让对方感觉你是个情感依赖者，以后一旦遇到不如意，一定会找他大吐苦水!在这种负面心理防御下，很少有人愿意与你深入交往。相反在第一次见面时，如果你只对个人情况蜻蜓点水，只说个大概，反而能给对方留下神秘感，期待与你下次见面!

魅力口才与沟通技巧10、尽量减少说话时的手势

说话时不经意的手势会透露你的内心感受!比如当你的左手无意中拂过嘴唇，对方如果精通心理学，立刻会感觉你刚刚说了句大话，或正在撒谎。建议你在说话时尽量减少手势，但也不要两手赚拳紧紧不放，这会透露你内心中的紧张感。如果你不能将双手轻松地放在腿上或桌上，可以手拿一个毛绒玩具，它能有效减轻你的精神压力。

魅力口才与沟通技巧11、不掩饰自己的缺陷或错误

如果你肤色偏黑，就不要在脸上涂很厚的白粉;如果你牙齿不齐，也不要刻意装出不露齿的微笑。每个人都喜欢结交真实随性的人，如果你在第一次见面，就把最真实的自己坦露在对方面前，会让他感觉身心轻松!一样道理，当你在讲话时出现口误时，也要及时纠正自己，这样才能给对方留下谦虚、有礼貌的好印象!

魅力口才与沟通技巧12.说话时尽量减少口头语

沟通与口才心得篇六

沟通，是一种交流信息、传递意愿的过程。而口才，则是在这个过程中表达能力的体现。每个人的口才水平不同，但可以通过不断地学习和实践，不断提升自己的口才能力。在我这几年的工作和学习中，我深刻体会到沟通口才的重要性，并总结了一些心得体会，愿和大家分享。

二、诚信沟通

诚实、真诚是沟通的前提。面对工作、学习以及人际交往中的问题，我们不妨用一个平实、直白的语言与对方交流，这些都是诚信沟通的一种表现。当我们能够真心实意地与他人倾听、理解、尊重和信任彼此的时候，沟通就会变得简单而自然。在实际应用过程中我发现，诚信不仅是沟通的前提，更是建立良好关系的重要因素。

三、简明扼要

简明扼要的表达能力是成功沟通的关键因素。不带感情色彩的语言、把每一个话题描述得尽量精确，给你想要传达的信息加上恰当有力的语言搭配，都能够显得自信而清晰。在面对各种重要的对话场合时，使用简明扼要的方式进行交流，不仅可以减少理解偏差，也能够让别人更好地明白你的立场，加深心理印象。

四、态度决定一切

在生活中、学习中、工作中，你的态度决定了你是否有更好的口才。一个积极向上的态度，做事有计划、坚定、自信，总是能够给人留下深刻的印象，而负面情绪或者停滞不前的态度恰恰会对口才造成负面影响。关注和培养积极的情绪状态、增强自身的自信心等，有利于你表现个人果断且有吸引力，也有助于减轻对方紧张和不安的情绪。

五、沟通技能

口才是一项需要持续学习与实践的技能，我们可以通过以下方法提高口才能力：

1、读书扩充词汇量和表达能力；

2、模仿并掌握好的表达语言；

3、经常做一些口语训练，如演讲、辩论；

4、关注和了解对方的情况，能够调整话语策略；

5、使用有效的非语言沟通，如肢体语言和面部表情等，来增强交流效果。

以上五点是我在学习，工作以及人际交往中总结的沟通口才心得体会。当然，还有很多因素可能会影响个人口才的表现，如语音、语速、口音等。但朝着最重要的，即上述五点去注重，一定会有所收获。希望大家都能够在自己的生活和工作中，体验到良好的沟通、互相理解和尊重。

沟通与口才心得篇七

第一段：引言（100字）

在现代社会中，良好的口才和沟通能力被广泛认为是成功的关键要素。为了提升自己的口才和沟通技巧，我参加了一次口才沟通培训课程。这次培训给我留下了深刻的印象，使我从中收获了许多宝贵的经验和体会。

第二段：培训内容及感受（300字）

培训中，我们学习了如何准备和展示一个清晰、有条理的演讲。通过实践演讲，我真切地体会到了语言表达的重要性以及传达意思的技巧。培训老师鼓励我们运用肢体语言和声音的节奏来增强演讲的吸引力。此外，我们还学习了如何与他人建立良好的沟通，包括倾听技巧、提问方式和非语言沟通。这些技巧的应用使我的交流更加顺畅，也增强了自信心。

第三段：变化和成长（300字）

通过这次培训，我在口才和沟通方面得到了显著的提升。我原来对沟通有一些固定的观念，比如认为发言要迅速才能体现自己的聪明才智，而培训中我学到了倾听的重要性。我开始更多地倾听他人，并细心观察他们的肢体语言和非语言线索，从而更好地理解他们的需求和意图。这些改变不仅提高了我与他人的有效沟通，也增强了我的人际关系和合作能力。

第四段：应用与影响（300字）

这次培训的收获不仅仅体现在课堂上，更影响到了我的日常生活和职业发展。在与同事合作过程中，我更加注重倾听和提问，确保我们的共同目标得以实现。同时，我也更加自信地发表自己的观点，尽管有时会遇到不同意见，但我能够以客观冷静的态度对待，并且能够用理性的思考去反驳或接受。在社交场合，我能够更加自如地与陌生人进行交流，结识更多有趣的人，并取得更多的信任和友谊。

第五段：结语和展望（200字）

通过这次口才沟通培训，我意识到口才和沟通技巧对于个人的发展至关重要。我将继续努力提升自己的口才能力，并积极应用这些技巧到各个方面。我相信通过不断地学习和实践，我能够更好地利用口才和沟通技巧，达到个人发展和职业目标。我也希望通过自己的经验和影响，鼓励身边的人积极参与口才沟通培训，共同提升我们的沟通能力，创造更好的人际关系和工作成果。

沟通与口才心得篇八

沟通是人际交往中一个至关重要的技能，而口才作为沟通的重要组成部分，在我们的生活和工作中起到了非常重要的作用。通过学习沟通与口才，我深切体会到了它们的价值和重要性。在这篇文章中，我将分享我在学习沟通与口才过程中的心得体会。

第二段：好的沟通是有效沟通

在学习沟通与口才的过程中，我深刻认识到好的沟通必须是有效的沟通。有效沟通意味着信息的准确传达和理解。为了将信息准确地传达给对方，我们要注意语言清晰、表达流畅、思路连贯。同时，我们需要关注对方的反馈，及时调整自己的表达方式，确保对方能准确理解我们传达的信息。通过不断的实践和反思，我逐渐提高了我的口头表达能力，能够用简洁明了、有逻辑的方式传达我的意思。

第三段：沟通需要倾听和善于提问

在学习沟通与口才的过程中，我意识到沟通不仅仅是关于表达自己的观点，还需要倾听和善于提问。倾听是一个重要的沟通技巧，它能够帮助我们更好地理解对方，并表达我们的关心和尊重。而善于提问则是一个帮助我们深入透彻地了解问题本质的重要方式。通过学习倾听和善于提问，我能更好地与他人进行互动，达成更有效的沟通。

第四段：练习与反馈的重要性

在学习沟通与口才的过程中，练习和反馈是非常重要的环节。通过不断地练习和实践，我可以更好地掌握沟通技巧。例如，我会模拟一些场景，与同伴进行角色扮演，以提升我的沟通技巧。此外，及时的反馈也是我提升口才的一个重要助力。通过听取他人的建议和意见，我可以发现自己的不足，从而更好地改进。

第五段：结尾

通过学习沟通与口才，我认识到它们对我们的个人和职业发展的重要性。好的沟通和口才可以帮助我们更好地与他人合作、解决问题，并取得更好的成果。练习和反馈则是提高口才的关键。在未来的学习和工作中，我将继续努力提升自己的沟通和口才技巧，以更好地与他人交流和合作。

沟通与口才心得篇九

沟通与口才心得篇十

尊敬的各位领导、同事：

大家好，我演讲的题目是《心怀感恩之心，甘为党旗添光彩》。

身为一名邮政的员工，我很骄傲;同时身为一名邮政的党员，我又很自豪。

xx年，我怀揣梦想来到了邮电局，三年的大学时光给我奠定了坚实的基础，让我对中国邮政充满了感情，我甘愿将满腔热血洒到邮政这片热土上。我是一株幼苗渴望阳光的沐浴雨露的浇灌，党的光辉照耀着我，邮政的雨露哺育着我，助我茁壮成长。

“情系万家，信达天下”，邮政事业关乎国家关乎人民。邮政业的发展是社会进步、经济发达、文明程度提高的重要标志，支持邮政事业发展，是党和政府推进社会主义现代化事业的重要组成部分。我很荣幸地加入到了天津邮政邮电局的行列。天津邮政大跨步向前发展，特别是从xx年以来，落实科学发展观，坚持“超常规、大手笔、高水平、跨越式”的发展思路和“三年三大步、五年翻一番”的发展目标，企业发展更是上了一个新的台阶。自1999的邮电分营， xx年的全员竞聘“五大战役”， xx年的政企分开，到xx年，天津市邮政公司和中国邮政储蓄银行天津分行挂牌成立。这一系列改革无不给邮政注入了新鲜的血液和蓬勃的生机。处处走在前列的邮电局更是给我们提供了一个展示自己能力和才华的平台，邮政事业全速发展，更需要我们这年轻的一代不断拼搏向前，托起邮政这块金字招牌。

身为五星级营业网点雍阳东道支局的一名营业人员我更是有颇多感触。身在前台，就代表了邮政企业的形象，让每一位用户高兴而来，满意而归，成了我的服务理念。 作为一名起模范带头作用的党员，我更要努力让自己做到“八争先”，也就是： “学习东四我争先、优质服务我争先、遵章守纪我争先、甘于奉献我争先、表率作用我争先、创新发展我争先、降本增效我争先、创建和谐我争先”。

是伟大的党培养了我，领导的关怀造就了我，邮政的工作磨练了我，我立志：踏在邮政这片热土上，成就党旗血染的风采。

沟通与口才心得篇十一

这里说的客观，就是尊重事实。事实是怎么样就怎么样，应该实事求是地反映客观实际。有些人喜欢主观臆侧，信口开河，这样往往会把事情办糟。当然，客观地反映实际，也应视场合、对象，注意表达方式。

所谓善意、也就是与人为善。说话的目的，就是要让对方了解自己的思想和感情。俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”在人际交往中，如果把握好这个分寸，那么，你也就掌握了礼貌说话的真谛。

说话时应将对方当作话题的中心，将其视为主角，以强调其存在的价值这样才能打动对方的'心。两个战士从战场上归来，甲士兵对女友说：“独自一个人的日子，好寂寞。”强调自我，不会令对方感动。而乙士兵却对女友说：“没有你在身边的日子，好寂寞。”乙将女友当作中心，因而效果就比甲好得多。

无可否认，人们总是对自己的工作、家庭、故乡、理想表现出浓厚的兴趣。其实，即使像“你从哪里来”这样一个简单的问题也说明你对别人感兴趣，结果会使别人也对你产生兴趣，但你千万别像一位年轻的剧作家那样，跟他的女朋友谈论了自己的剧本两个小时后，接着说：“有关我已经谈得够多了，现在来谈谈你吧。”

沟通与口才心得篇十二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是《梦想在绽放》

梦想象征着光明、希望和威力。从普罗米修斯盗圣火拯救人类，到阿拉丁神灯实现人的愿望，再到宝莲灯赋予人以力量，这些神话充分说明了梦想这盏明灯时时指引着人类前进的脚步。正因为心怀梦想，我们的先辈才历尽坎坷艰难却不停止前行的脚步;正因为心怀梦想，我们的祖国才历尽沧桑却依然信心不改。

当鸦片战争击破“天朝上国”的迷梦时;当日本侵略者扬言三个月灭亡中国时;当南京大屠杀无数生命被无情践踏时，无数的仁人志士心中就怀着一个梦想，一个民族复兴的梦想。中国梦的种子就已悄然种在祖国母亲这块伤痕累累、贫瘠荒芜的土地上。

170多年来，无数中华儿女就执着于这个梦，为民族复兴而上下求索。孙中山领导中华人民推翻了统治中国20xx多年的封建制度;八年抗日战争中无数先烈用鲜血染红了五星红旗。一路艰辛终于换来了歌声飘扬。当无与伦比的奥运会在北京完美落幕时;当天宫一号、嫦娥一号在太空自由翱翔时;当我们的航母已经下水起航时，几代人为中华复兴而奋斗，把自己熔铸于中国百余年沧桑的历史图景中，令人感慨，催人奋进。

20xx年姚明在退役发布会上感言：“感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值。”当然，我们每个人未必都像姚明那样尽情绽放了自己的梦想，但也都或多或少的实现着自己的梦想。尽管我们的梦想实现的未必尽如人意，有的还在抱怨，学习不够好，工作不够顺利，家庭不够富裕。但与自己的过去相比，梦想的旅程都早已离开原点，梦想的花朵已然开始绽放。也许，执着于自己的梦想久了，我们可能忘了梦想成长的土壤。也许，有的人会说，自己梦想的实现得益于自己的奋斗，这个时代、我们的国家并没有为我们做什么。然而，百余年前的中国人不敢有梦，百余年后的我们都有自己的梦，期间的差别就在于“中国梦”正在一步步实现。

如果“中国梦”不能绽放，你我的梦想又如何开花呢?我们每个人梦的成长，都与“中国梦”的成长相伴，有了“中国梦”的茁壮，我们才有了做自己梦的自由。这170多年来，正是无数英雄先烈把自己的梦融入“中国梦”，正式一代又一代人执着坚韧地接续“中国梦”，“中国梦”才有今日之荣光。

时光以她不紧不慢的脚步前行到二十一世纪，历史把梦想的接力棒充满信任充满期待的传给我们这一代跨世纪的有志青年。我们怀揣自己梦想，我们追逐自己的目标，我们发出大声的呐喊。我们聚在一起，就像水滴汇成江海，就像光线集成阳光。让我们点亮自己梦想，让“中国梦”更加灿烂!

向上吧!朋友，让我们成就自己，成就未来，成就“中国梦”!

沟通与口才心得篇十三

因为你所遇到的顾客，未必都是笑容满面，很兴奋的人。当遇到一个比较严肃、不苟言笑的顾客时，若要和他建立亲和力，你(全球品牌网)需要和他在情绪上类似。当遇到一个比较随和，爱开玩笑的顾客时，你要同他一样活泼、自然。如果与顾客的情绪调到同一个频道上时，就会很容易取得顾客的信任，从而取得了成功。

沟通与口才心得篇十四

“知己知彼，百战百胜”，进行沟通前一定要先了解你的沟通对象，才能拟定沟通策略。比如对方的喜好、工作方式、甚至找到能够对其有影响的人等等。设计问题时或者具体的交流中最好能将心比心，注意要站在对方立场来思考，从而决定怎样表达你的想法最容易被对方接受，如此沟通一定可以事半功倍。

如果连自己都不能被说服，又要如何说服他人?面对对方的疑虑、质疑甚至冷漠，我们一定要充分借助自身的热情来带动、感染对方，只要你相信某件事是对的、正确的，那就要充满热情并且坚定地表达出来，这种情感是会感染他人的，也能够增加你的说服力，畏缩迟疑只会让对方怀疑。

往往因为时间、环境的限制，我们需要在特定范围内表露谈话目的，面对对方的滔滔不绝，我们一定要耐心再耐心，切忌打断。闭上嘴倾听才可能听到真心话。让沟通对象表达意见是很重要的，如此一来既可以听到对方真正的心声，也能针对提出的疑问解释，不要没听几句话就打断对方的陈述，这样只会加速关上彼此的沟通大门。

成功总是属于擅长总结的人，沟通也一样，每天检视自己在沟通上的优缺点，并思考可以如何运用或改进，这样即使有突发状况，也不致慌张失措。