通过总结可以准确地评估我们的学习和工作效果。总结应该突出重点，对关键问题进行深入分析和归纳。以下是一些总结范文的精华部分，供大家观摩学习。

游泳比赛心得篇一

作为一名高中生，我代表我们学校参加了近日举办的大学游泳比赛。尽管我们最终没有取得好成绩，但是这次比赛给我留下了很多难忘的经历和收获。在这里，我想分享一下我的心得体会。

第一，体育比赛的重要性。在这个竞争越来越激烈的时代，运动不仅是身体健康的基础，还对我们的心理健康、思维能力和人际交往具有重要的影响。参加比赛，不仅能体验康体运动带来的快乐，还能够增强我们的体育素养和实践能力，让我们更好地适应现代社会的竞争。

第二，培养团队合作能力。游泳是一项需要个人努力的运动，但在比赛中，个人的表现只是整个团队成绩的一小部分。要取得好成绩，每一个人都需要紧密配合，相互鼓励。我们在比赛前进行了多次合练，那种透支体力和时间的感觉让我至今都难以忘怀。但正是这种团队合作的精神，让我们在比赛中取得了一些小小的进步。

第三，学会面对挫折。在比赛中，我们遇到了很多不顺利的事情。有人比赛时摔倒受伤，有人比赛时淘汰了。但是，每个人都没有气馁，而是以更加积极的姿态重新准备比赛。我们从中学到了患得患失的道理，以及遇到挫折的时候应该积极面对，而不是轻易放弃。

总之，这次大学游泳比赛对我的成长和锻炼具有很大的意义。能够得到老师和教练的指导和帮助，我很有信心实现自己的游泳梦想。未来，我会更加努力训练，提高自己的水平，为学校和团队争取更好的成绩。

游泳比赛心得篇二

我怀着激动的心情，来到了上海东方体育中心——第十四届世界游泳锦标赛比赛现场。

当我来到了观台时，就已经看到正在进行激烈比赛的选手为自己的国家争光的样子了，他们个个精神抖擞，只见中国选手拼命向前游，刚刚领先一点的中国选手很快就被美国选手给反超了，但是很快他们俩靠在一起游，中国选手不甘示弱的使出吃奶的劲，不顾一切地向前游，跟在后面的选手都被甩的远远的，好像只有他们俩在比。一圈游完了，所有运动员开始进行激烈的蛙泳比赛，只见遥遥领先的美国选手开始慢了下来，不一会儿，中国选手又和他在同一平面上了，就这样他们一直在一起，就在最后50米冲刺时，中国选手使出全力来应对美国选手，顿时，整个比赛现场爆发出热烈的欢呼声，比赛结果出来了，美国第一，中国第二。整个泳池掌声连绵不断......

接下来是男子游泳接力赛，当他们做好热身操时，比赛哨声响了起来，紧接着，一名名运动员跳入水中，激起了雪白的水花，仿佛这是美丽的花海。“哎呀”“又落后了”,中国运动员们，在开始的时候游在了第五，只见第一个中国运动员在水里不停的划呀划终于又超过其他国家运动员变成了第四。第二个中国队员上场了，他轻盈的跳入水池里，一眨眼功夫，他就游到对面，最后一名队员上场，他纵身一跃跳入水池，像百步穿杨，飞快的游到了对面。在我们中国运动员的共同努力下，中国队取得了总分第四名的好成绩。

比赛结束了，我的心情依然很激动。运动员们勇于拼搏的精神在我心里烙下深深的印记，联想到我自己，从开始学游泳到现在连换气都没学会，我这才知道了游泳运动员们今天的成绩是来之不易的。我要向运动员们学习。暑假还有30天，我要争取学会换气。

游泳比赛心得篇三

今天，游泳教练为我们七班和九班举办了一场游泳接力比赛，每个班分为男生队和女生队，两个男生队和两个女生队分别进行比赛。随着一声哨响，比赛开始了，我们七班男生队共有10多个人，我是第三棒，只见前面两棒的同学都是一个猛子扎下水，奋力向前游，与对手的实力不相上下，我心里暗暗下决心，这场比赛我一定要尽全力游出最快的速度去完成。

第二棒的同学刚摸到墙边，我就将身子卷（老师评：卷字妙哉！）起来，然后伸出两条腿，用尽全身的力量去蹬墙壁，我就像一艘潜水艇一样立刻钻到了游泳池的底部，等头浮出了水面，我拼了命往前游去，因为前面的同学稍微超过了对手一点距离，所以我也没看到对手的下一棒选手，可我又想，对手很可能非常的厉害，随时有可能超过我，想到这里，我便有些紧张，也就不敢松懈，生怕慢一点就会被反超，于是我手划的比以前更用力了，腿也蹬的更使劲了，不停去重复着收-翻-蹬-夹的动作，并感觉频率越来越快了，只见终点就在眼前，在摸墙的一瞬间，第四棒就如离弦的箭一般冲了出去，我回头望了一望，发现对手的差距已经拉开了较大的距离，为下一棒提供了充足的.时间，后来，我立马跑了上了岸，为接下来的同学加油、鼓劲。

虽然最后的结果并不理想，但我们已经用尽全力在拼搏，在遇到一些困难时，不到最后不要放弃努力，只要奋力拼搏，就有希望，就会收获成就感，没有了遗憾，还会了解到哪里需要提高，这一点比获得胜利更重要。

老师评：一次比赛，一次记录，一次收获，一次感悟，作者总能捕捉到生活中的美！文章越写越丰富，描写的角度更多样，为作者文章中的拼搏之心点赞！为作者观察生活，思考生活的感悟力点赞！

爸妈说：每次参加完活动，总要催促薛梵正写点东西，有时两行有时三行，虽然不多，但也可以看到一些经过思考的描述，就这样一点一点写出了一些，慢慢地越来越好，希望薛梵正继续加油！

游泳比赛心得篇四

游泳比赛是一个既充实又挑战自我的体验。作为一名游泳爱好者，我曾经参加过许多比赛，每一次比赛都是一次深深的体验。下面，我将分享我在游泳比赛中学到的心得体会。

首先，为了在比赛中取得好成绩，训练是至关重要的。在我的训练过程中，我深深体会到了"细节决定成败"的道理。每一个游姿、呼吸、转身、腿部发力都需要反复练习，力求完美。只有将这些细节做到位，才能在比赛中游出好成绩。因此，我会在训练中不断调整自己的技术动作，刻苦训练，在比赛中尽力发挥出自己的实力。

其次，比赛中的心理素质同样重要。面对比赛的压力和竞争对手的强大，心理素质能够起到至关重要的作用。在比赛之前，我会做好充足的准备，放松自己的心态，保持自信。我告诉自己，这场比赛只是一个检验自己训练成果的机会，不管结果如何，我已经尽力了。通过这样的心态调整，我能够更加平静地面对比赛，克服紧张和恐惧，将自己的实力发挥到极致。

另外，在比赛中经常需要面对竞争对手，这也是一种对自己实力的考验。在比赛中，不同的对手都有着不同的特点和优势。有些对手速度快，有些对手技术过硬，有些对手有更好的耐力。对手的存在，让我能够将比赛看作是一种勇往直前的动力。通过与对手的比拼，我更加明确了自己的优势和不足，并通过分析对手的技术和策略，不断改进自己的游泳方法。在这个过程中，我被激发出了更大的潜力，得到了进一步提升的机会。

此外，游泳比赛也让我认识到了团队的重要性。尽管比赛是个人的，但是在一个游泳队中，团队精神很重要。队友之间的默契和协作能够推动整个团队更好地完成比赛。在比赛中，我们互相鼓励和支持，共同面对挑战。每一次比赛结束后，我们都会互相交流经验教训，为下次比赛做好准备。这种团队合作的精神，无论是在游泳比赛还是日常生活中，都是宝贵的财富。

最后，从游泳比赛中我也学到了坚持不懈和不怕失败的品质。游泳是一个需要长时间坚持的运动项目，没有毅力和决心是很难坚持下去的。在比赛中，我经常会遇到失败和挫折，但这并没有让我气馁。我清楚地知道，失败是成功的一部分，只有从失败中汲取教训，才能更好地进步。因此，我每次比赛后都会总结经验，改正错误，为下一次比赛做好准备。

总而言之，游泳比赛是一次对自己实力和心理素质的全方位考验。通过比赛，我学到了许多与游泳技巧和心理素质相关的知识，获得了无法代替的经验。我深知，游泳比赛不仅仅是一项体育运动，更是一种对自己的挑战和突破，是一次锻炼身心的过程。在今后的游泳比赛中，我将继续保持良好的心态和刻苦训练，努力提高自己的水平，不断追求卓越。

游泳比赛心得篇五

参加了大学游泳比赛，我深刻地感受到了游泳的魅力，也更加意识到了自己在游泳方面的不足之处。

首先，让我感受最深的是比赛前的准备。在比赛前，我进行了充分的身体训练和心理准备。经过长时间的练习，我的游泳技巧得到了明显提高，但比赛中，我依然会因为担心失败而紧张。这使得我的技术发挥不到最佳状态。因此，我认为，减少比赛前的压力对于发挥自己最好的水平来说是非常重要的。

其次，比赛中的每次飞跃都让我的心情瞬间达到了高潮。双臂划出水面时，水流在身边如同奔流的白色巨蛇，让人感觉自由自在。游泳让我感觉到了身体和心灵的完美融合，给我带来了最原始的快乐。

此外，在比赛中还遇到了一些问题。比如，我在进行200米自由泳比赛时候，发现自己的耐力十分不足。这使得我在不到100米就感到疲倦，身体开始出现抽搐。最后，我仅是凭借自己的意志完成了比赛，并没有拿到自己原本保存的好成绩。这一经历让我深刻地意识到，游泳不仅需要技巧，还需要坚韧的意志力和足够的体力准备。

综上所述，大学游泳比赛给我的收获十分丰厚，让我对游泳更加热爱，也更加认真地思考如何提高自己的比赛水平。相信在未来的练习中，我会越来越好地掌握游泳的技巧，更好地迎接接下来的比赛。

游泳比赛心得篇六

上个星期四，我代表学校去参加游泳比赛，首先，教练叫我们在武术馆里休息，然后等到教练叫到名字了之后，就跟着教练去游泳馆。

我在武术馆里等了好一会儿，终于叫到我的名字了，我跟着教练去游泳馆。我的心砰砰砰地跳，非常紧张，因为我是第一次打比赛。我的第一场比赛是男子五十米自由泳，教练跟我说：“只要你听到哨子声，就马上站上跳台，只要你听到喇叭声，就马上跳水。”

不一会儿，我听见了哨子声，我慌忙地站上了跳台，突然，喇叭声响起，我被吓了一跳，直接摔进了水里，我奋力地向前游去，可是紧张让我第一场比赛没拿到名次，我非常沮丧。

我准备回武术馆的时候，发现妈妈一直都在游泳馆门口等我，我把比赛的过程告诉了妈妈，她说：“没关系，你才第一次参加比赛，输了也不用难过，就当作积累经验。”我听了妈妈的话，又有了自信心，为下一场比赛做准备。

终于到第二场比赛了，第二场比赛的项目是男子五十米蛙泳，我以为第二场比赛比第一场要游得好一些，最后的结果尽然是，我们整个组都犯规了，我失望的和妈妈走回了武术馆。

刚走进武术馆，教练又通知我准备好下一场比赛，教练说：“下一场比赛是男子两百米自由泳接力赛，如果犯规了，混合泳接力赛就不能参加了，所以你们一定不能犯规。”

我的搭档是蔡泽林、陈彦乐、王淳，比赛开始了，王淳是第一棒，我是第二棒，蔡泽林是的三棒，陈彦乐是第四棒。

由于王淳第一棒太慢了，我用尽全身力气奋力直追，我只有一个念头，一定要赢，但是我们还是落后了，到了最后一棒的时候，事情可就不一样了，陈彦乐突然一下爆发了，所以我们队得到了第七名的名次。

休息了一个小时，我和他们一起去参加最后一场比赛——两百米混合泳接力赛。王淳游仰泳，蔡泽林游蛙泳，陈彦乐游蝶泳，而我游自由泳。我们最后一场是发挥得最好的一场比赛，我和妈妈都估计我们队是前五名。

经过这次比赛，我有了很多经验，下次比赛我绝对不会紧张了。

游泳比赛心得篇七

“加油、加油”!这是观众们在为水里的选手们加油助威呢!因为今天是妈妈单位一年一度的游泳比赛。

比赛开始了，先是男子组。裁判吹了口哨，他们一个个飞快地向对岸冲刺。可是一些男选手连二十五米都没游到，就弃权了。我心里想：“哼，这还不如我的水平好呢”。当我正在洋洋得意时，老妈出场了。当裁判吹了一声口哨，妈妈向一支箭一样出发了。

我在岸上跑，跟着妈妈不停地喊“妈妈加油、加油”。妈妈的蛙泳泳游姿是那么标准，每划一下就比其他选手快了许多，到了对岸一个转身，其他选手和妈妈相差了十万八千里了。接着还剩半个泳池，妈妈加快了速度，比出发时还要快。我提高嗓音直叫“妈妈，快点，第一名，加油”!yes!妈妈很快到了终点，果然是第一名。我兴奋得跳了起来，我真为妈妈自豪呀。妈妈游泳游得那么好，是因为妈妈小时候受过专门培训，她还是我们向阳小学第一届的游泳运动员，为我们学校取得县里比赛第一名，立下过汗马功劳。我还在校册上看到过妈妈小时候的照片呢。我的游泳也是老妈教会的。妈妈平时训练我游泳可严格了。不过，在她的训练下，我也进步不少了。妈妈的游泳，真的是我的偶像了。

现在我终于明白，为什么妈妈平常对我所学的东西那么严格了，因为小时候认真学好了，长大了都能派上用处，就像妈妈这次得第一名，是多么光荣的事呀!

游泳比赛心得篇八

今天,我要参加一场游泳比赛,我的心都提到嗓子眼儿了,因为我从来都没有参加过任何比赛,这可是我第一次参加游泳比赛呐。

早上吃饭的时候,我小心翼翼、战战兢兢、提心吊胆地问妈妈:“妈妈,我会不会在比赛的时候淹死呢?”妈妈一听,不高兴了,说:“怎么说那么不吉利的事情呢,你都学了那么久了,不可能被淹死的。”

游泳比赛开始了。轮到我上场的时候,我才发现我的对手居然全是四年级的小朋友。我才三年级,怎么跟四年级的小朋友比呢?上帝对我真是太不公平了。她们那么大,我这么小,肯定要输给她们!可是,光抱怨有什么用呢?我只好硬着头皮跟她们比了。

比赛的时候出现了两件很搞笑的事,第一件是关于我的事。游泳规则是:教练吹一声哨,我们从岸上跳到水里,再游。可是,我站得太靠边了,教练刚说了个“各就位”,我的脚一滑,扑通一声跌到水里去了。我大吃一惊,还没等我反应过来,其他小朋友看见我跳下去了,也不甘落后,扑通扑通就跟着跳下去了,我们立刻争先恐后地游了起来。

后来听妈妈说,教练着了慌,立即大声地喊:“快停下!停下!回来!”可惜我们都没听见,坚持着游完了50米蛙泳。结果,因为我的抢先下水,全部没有成绩,只有再比一次。其他小朋友也被我连累了,幸好她们没找我报仇。第二次比,因为第一次已经消耗了我的体力,所以我游得慢一些。第一次是游的第三名,第二次却变成了第四名。妈妈说,我已经游得很不错了,三年级的都斗过四年级的了,请我吃西餐。

第二件搞笑事是,一个小姑娘怎么也不愿下水,被教练提着双手丢到水里,她一次又一次挣扎着想爬上来,可一次又一次被教练推到水里,后来看见大家都游起来了,只好硬着头皮往前游,可她就像在沙漠里走路一样寸步难行,摇摇摆摆,像只企鹅,很久很久才在水里“走”到岸边。这两件搞笑事把家长们给逗乐了。

今天的游泳比赛真是又搞笑又激烈!

游泳比赛心得篇九

我校一年一度的游泳比赛到了。参加活动和以前截然不同的是，游泳比赛只需要带一个小包，不用带大书包。包里放一包餐巾纸和一小瓶水就够了。比赛地点在“江湾体育场”。

我们坐着大巴，一路上说说笑笑，非常开心快乐。不一会儿，体育场就到了。

哇噻!已经有许多哥哥姐姐坐在位子上等着了。他们举着五彩缤纷的锦旗，来回不停地挥动，给自己班的选手呐喊助威，加油喝彩。

我又把目光移到了那些运动员身上。他们有的在做准备运动，有的和同伴轻声细语，还有的用毛巾轻轻地击打着水面，溅出一些水花……看得我眼花缭乱。

我们坐在石头做成的台阶上，它们非常粗糙，有些不舒服。忽然，话筒里传来大队辅导员佘老师的话语：“盛大花园小学第三届游泳比赛正式开始!”全场即刻鸦雀无声。她又接着宣布道：“下面请三年级组女子50米自由泳的运动员准备比赛。”于是，一群小姐姐们站到了起跳台上。

“一号泳道，叶子橙!”哈，那是我的朋友哦!她举起了一只手向大家挥手示意，然后跳下泳道，准备比赛。“二号泳道……”就这样，介绍了所有参加比赛的运动员。大家各就各位，紧张的比赛马上就要开始了。

“砰”的一声，随着发令枪响，运动员们像一支支离弦的箭一样冲了出去。选手们你追我赶，都在用最快的速度向终点游去。她们腿蹬得飞快，溅起许多水花。“哗啦哗啦”的水花溅的到处都是，像一个个顽皮捣蛋的孩子。我非常羡慕。瞧，我的朋友一直在第一名的位置!我真为她感到骄傲!

很快，终点就到了。选手们陆陆续续上了岸。

蛙泳，浮板打水，蝶泳……种类很多。当然，最精彩的是混合泳接力赛，许多泳姿一起“绽放”，光想想就能感受到很是精彩。

不过我现在只有二年级。学校规定要到三年级才能参加比赛。等我长大了，一定要为我班我校争光添彩。

游泳比赛心得篇十

“吱吱，吱吱！”鸟语花香的春天瞒着我们悄悄地离开了，烈日炎炎的夏天便上岗了，知了也在树上不厌其烦地叫着。这不，树林里的小动物们也实在忍不住炎热了，一个接着一个都向百兽之王——虎大王告起了状来，虎大王也没有办法，只好召集了许多大臣来一起商议这件事。这时，小兔子说：“大王，要不我们来举行一个“游泳会”怎么样？”虎大王听了大喜，当场便同意了。

没过几天，“游泳比赛”便开幕了。本次的选手有小乌龟，小鱼，小龙虾和小海螺，其他不会游泳的'小动物便在水里嬉水。这次获得冠军的选手便可以获得一栋小别墅哦！“三，二，一，go！”只听裁判员老黄牛喊到。听到号令之后，四个选手都像离弦的箭一样冲了出去。但好景不长，每一个赛道上隔一点距离都有许多障碍，虽然灵活的小鱼和小龙虾都一一通过了，但是小乌龟和小海螺毕竟是太笨拙了，所以没有通过。再说小鱼和小龙虾超过了小乌龟和小海螺之后，小龙虾便开始洋洋得意起来。心里想；哈哈哈……，那么快就打败了它们，看那小鱼游的速度也不过如此，反正这次冠军我是拿定了！于是，小龙虾便到一边的岸上休息。正在小龙虾睡的正香时，突然它的好朋友小蝎子赶来了，把小龙虾推醒，着急地对它说；“喂，小龙虾，快醒醒，你的对手小鱼离终点不远了！如果你想获胜，便只有一个办法了，就是抄——近——道——！|”小龙虾完全被这个“道”字给惊醒了，急急忙忙地跟着小蝎子“抄近道|”去了。它们看见了一个鸡蛋般大小的洞，小蝎子说：“从这个洞一直下去，再向前游一百米就到达终点了。不过，你得到别墅后要和我一起住哦！”小龙虾满口答应了。果然，小龙虾获得了冠军。

比赛过后，小龙虾得到了一栋小别墅，也和小蝎子住在一起了。但它们两却怎么也开心不起来，因为它们觉得心中有愧，决定向小鱼它们道歉，并拿出小别墅跟它们一起住。后来小鱼它们也原谅了小龙虾。

这场别开生面的“游泳比赛”不仅给炎热的夏天带来了一丝丝凉意，也让我们懂得了不管做任何事情都不能急功近利，要脚踏实地往前走。

游泳比赛心得篇十一

今天是生存训练的最后一天了，每个班级要选四个男生四个女生进行游泳接力赛。我、周妤婕、王天宁、雷亭四个女生很荣幸地被选上了！我们既兴奋又紧张！

比赛开始了，男孩子们个个胸有成竹！第一个是林子杰，他可厉害了，一会儿就把别的班的同学落在了后面，我们都为他的英勇表现欢欣鼓舞！最后，我们班的男孩子们很争气地得了第一名！

轮到我们女孩子了，我们一定要赢啊！储老师竟然把我安排在了第一个，我好紧张啊！不过我一定会加油的。我跳下水，随着裁判一声令响，我的脚用力一蹬，漂了好远，我奋力地游着。这时，我隐约听到班里其他同学喊着我的名字为我加油，我心想：可不能辜负同学们的期望啊！我游得更起劲了！加油！快到终点啦！可这时我一不小心呛了一口水，但我不能放弃啊，我憋住气调整好呼吸继续游着！终于到了，我跟雷亭击了掌，她迫不及待地出发了！我左右看看，哈哈！我是第一名！

泳池里一条条“剑鱼”在你追我赶，一朵朵溅起的水花如同一朵朵漂亮的雪花。赛场上“加油”声，呐喊声此起彼伏，“快！快！王天宁，靠你啦！”我高声喊道！果然不出我所料，我们一班又是冠军！同学们都欢呼起来！我激动地说：“一班一班，永远第一！”大家都哈哈大笑！

回到学校，我们男女组八个同学都得到了优秀的荣誉证书，还为班级得到了两张大大的奖状呢！好难忘的一天啊！

游泳比赛心得篇十二

夏日的下午三点，烈日炎炎，人一出去就如同进了蒸锅里一般，我和叔叔在家里吹着电风扇，可是电风扇每吐出的一口气都是热的，也让我们吃不消。我在家坐立不安，作业也做不下去了，妈妈看到我们这样，眼珠子一转便有了主意“对了，江大的游泳池开放了，不如你们……”话还没说完就被我的欢呼声给打断了。我连忙找出泳衣，向游泳池出发，一路上都是我的欢呼声和催促。

换上泳衣我三步两步跳进泳池，叔叔看着我说：“听说你游泳游的不错，要不要比一场？”我听着他的声音里就有些瞧不起我，我底气十足的说：“那就比比吧！”我们游四个来回，每个50米，谁先到终点谁就赢。叔叔比我人大，手臂也比我长，理所应当让我25米。“三二一go！”我脚猛的一蹬泳池的墙壁，借助强大的磴力使出自游泳不到几秒就游到25米，叔叔出发了，只见他挥舞着结实的手臂速度快的惊人，非常冷静丝毫没有觉得让我25米他会输。我也不甘示弱在水底来了一个大反转又猛地一蹬墙调整换气快速用脚打水让自己的脚也像装一个马达一样。渐渐叔叔追了上来个我并肩，我明白我已经失去所有优势了。我奋力的游着双手脚都全力以赴，最后叔叔领先了我，我再一次用手猛地一滑。我比叔叔晚两秒，我输了，虽然我这次输了但我觉得不丢人。因为我战胜了我自己，发挥了我所有的力量并且叔叔也说：“你的能量超乎我的想象，把我都弄得这么累。”

我开心极了，回忆刚刚的感觉觉得这次是最棒的一次。

游泳比赛心得篇十三

时光飞逝，转眼间一个暑假又匆匆而去，即将迎来了上学的日子，可这个暑假留给我的是无限的美好回忆。

记得，翡翠湾举行了一场惊心动魄的25米，赛前同学们个个摩拳擦掌，好像有使不完都的力气。比赛开始了，运动员们正蓄势待发，裁判一声令下，运动员们个个势如猛虎，你追我赶，不分胜负。终于轮到我了，我像一只跃跃欲试的小老虎，口哨响了，我迫不及待地跳下水，枪声响了，我娴熟地游着。可我中途有点紧张，呛到了水，使对手有可趁之机，我奋起直追，终于，功夫不负有心人，进了前四。我欢呼雀跃，可在这时，教练和蔼可亲地说“你的对手是14岁的赵宇，不要小看他，但你也别灰心。”我一听，被怔住了，心想：怎么办，我一个12岁的小屁孩怎么比。但我看了一眼排名我预赛第一，赵宇第二，他30秒，我29秒，我又想：我一定要赢。裁判一声令下，决赛开始了。我加速着频率，但赵宇也不甘示弱，速度一直很快，可因为我频率快，有点累了，赵宇借此机会，奋力向前，我看到这一幕，便爆发了我的小宇宙，一刻也不停留，奋起直追，终于赶上了，但赵宇凭借着比我早0·33秒摸到墙的优势打败了我，但教练却对我说：“没关系的你已经游得很快了，但以后你要注意靠近墙边时不要抬头了，用力一蹬，或许第一就是你的了。”我把这个不足铭记于心，并发誓明年一定要打败赵宇。

这个暑假里因为这场变得丰富而美好，也让我原先平淡无奇的生活增添了一份快乐和回忆。

游泳比赛心得篇十四

今天上午，我们来江湾游泳馆观战我们学校举办的一年一度的“盛大花园杯”游泳比赛。

进了游泳馆，我们兴致勃勃地排好队，找到自己班的位置坐下来，静静地等待着比赛的开始。

很快，一场场激烈的比赛相继开始了。接下来，要进行的是“女子50米自由泳”比赛。只听裁判员一声哨响，整个游泳馆顿时沸腾了起来，“加油!加油!”，“加速!加速呀!”在一片加油声中，选手们像一个个灵活的小鱼儿飞速地穿梭在泳道里。眼看五号选手选手就要有到终点了，突然，六号选手全速冲刺，像个加足了马力的快艇一般，瞬间超过了五号。这一刻，整个游泳馆显得特别安静，当六号选手抵达终点的一刹那，游泳馆里立刻欢声雷动。

这真是一场扣人心选的游泳比赛!看得我热血沸腾、跃跃欲试。我暗下决心，一定努力训练，争取明年参赛夺冠。

游泳比赛心得篇十五

这几天天气热得不行，整个学校就像一个大火炉，而我就在那炉中之物。每天都在这个酷暑中煎熬着。我好想跳入游泳池洗去我这一身热气。

就在今天我的游泳梦就由童老师的一句话成真了。下午老师宣布：“今天下午，接下来我要报去比赛同学的名字，请大家竖起耳朵听。吴家盛……盛晨峰。”真的有我，好开心啊！我在心里默默地对自己说：“加油！加油！”

我们大家换上了泳裤、泳衣，带上泳镜、泳帽来到游泳池边坐着，等待比赛开始。老师一组一组的点名，终于在第八组点到了我和我们班的郑嘉乐。我的心里万分高兴地想：他游的速度比我快多了，要是能拿第二名我就已经很高兴了。

下了水，我变成了一条鱼在水中欢快地享受着这来之不易的凉爽。只听老师一声哨声，我脚一蹬，用手拼命滑，我每游五秒就会浮出水面。我开始感觉自己没有力气了，我的手一直扶着池壁往前滑，生怕自己溺水。等我离他还有5厘米的时候，他已经到终点了。我现在才知道不学游泳的后果！看来我还得多练！

我决定：暑假报个自由泳班。虽然这次游泳没游好，但我会努力，我还会参加下次的。争取在下次游泳拿第一！希望老师再给我一次机会！

游泳比赛心得篇十六

因为哥哥向来游泳本领高，而他因此骄傲自大，一向谦虚谨慎的我，想要跟他挑战，再因为这是奥运项目奥运会提倡人人参加奥运项目，所以我向他挑战。

这场比赛是“水里奔行”，规则是要看谁先游完一个全程谁就胜利。比赛开始了，我先发制人，一下子“冲”到了他的前面，但他也不甘示弱一下子赶上了我而我后发制人又冲到了他的前面他心里不服一下子用了冲到了终点这一局哥哥胜了。

第二比赛是“潜之无影”，规则是：潜水，谁后浮出水面谁就胜利。比赛开始了，我深深地吸了口气，便沉了下去。不料，我一下去就狠狠地挨了一掌“啊！”我一声惨叫，便浮出了水面，这一局我赢了，原来哥哥犯规了。

第三场比赛是“海底捞月”，规则是谁抢到钥匙浮出水面谁就胜利。比赛开始了，我潜下去拿到钥匙正准备浮上来，但哥哥来抢我的`钥匙，我使劲往上浮，终于，我胜利了。

运动让我的肺活量增加了不少，所以，我们要好好锻炼。