总结心得体会有助于我们更好地规划未来，明确目标，实现个人的进步与发展。怎样写出富有感染力和开展性的心得体会？让我们一同来浏览小编为大家准备的一些心得体会范文。

海上心得体会总结篇一

我现在已经是第三次乘坐船舶出海了，每次航行的经历都让我受益良多。当站在船头，眺望无边的大海时，我感受到深深的敬畏和宁静。在海上的日子里，我不仅体验到了大自然的壮丽与美丽，还领悟到了人生的真谛与人与自然和谐相处的重要性。在这篇文章中，我将分享我的海上心得体会。

在船上，时间仿佛变得慢了下来。不像在陆地上，我们总是忙忙碌碌，追求着身外之物，忽略了自己内心的声音。在海上，不受社会压力的束缚，我可以静下心来，倾听自己的思绪。在静谧的大海上，我觉得自己与自然融为一体，思绪也变得开阔起来。我能够清晰地思考人生的意义，思考自己的价值与使命。航行让我明白，简单的生活才是真正的幸福，追求内心的平静才是最重要的。

在大海中，我也学会了坚持和顺从。航行是一项团队合作的工作，每个人都要负起各自的责任。我曾经在一个彻夜的航行中担任值夜的任务，在半夜的黑暗中，只有星空和航向指示我们的方向。面对前方的艰辛，我学会了坚持不懈，将困难化为动力，为了目标而努力奋斗。同时，我也学会了顺从，尊重指挥官和船员的决策，保持团队的统一和纪律。在船上，每个人的力量都是不可或缺的，只有和谐和合作才能使船舶顺利航行。

海上也是一个相互依赖的世界，人与自然的和谐共处是至关重要的。在航行中，我们要预测风力和海浪的变化，及时调整船只的航向和速度，以应对变化的挑战。只有与大自然保持良好的互动，才能在危机中保持安全。我还发现，海洋是生物的家园，人类必须保护海洋环境，保护海洋生态系统。我们要积极参与海洋保护活动，减少污染和过度捕捞，保护海洋生物的繁衍和生存。

最重要的是，海上经历让我更加珍惜和感恩生活。站在船头，看着海面上波涛翻滚，我意识到生活本身就是一种奇迹。我开始学会感受到每一个瞬间的美好，感受到生命的脆弱和宝贵。在海上的经历，让我深深明白，生活的每一天都是宝贵的，我们应该珍惜每一个机会，用心去体验生活的美好。

海上的心得体会是无以言表的，只有亲身经历才能真正体会到其中的意义和价值。在大海中，我感受到了宽广和深邃，也从中获得了思考和成长。我希望将海上的心得体会带入日常生活中，保持内心的平静与善良，与大自然和谐相处，并将这份体验与他人分享，让更多的人可以从中受益。

海上的心得体会是一份珍贵的财富和经验，它让我更加坚定地走向未来，积极面对挑战和困难。希望未来还有更多机会，让我再次踏上大海，领略它的广阔与壮美，继续汲取生活的智慧与力量。

海上心得体会总结篇二

近年来，由于全球化的发展，海上交通日益频繁，各国之间的联系越来越紧密。然而，海上也成为各种病菌和疫情传播的重要途径。为了保障海上的安全和稳定，各国纷纷加强了海上防疫工作。我在今年参与了我国的海上防疫工作，并从中获得了一些心得体会。

首先，海上防疫工作需要高度的合作和沟通。海上是一个没有国界的空间，各国船舶在海上相互交往，这就要求各国之间建立联系和合作机制，共同防范疫情传播的风险。例如，在疫情爆发初期，我国及时与其他国家通报疫情情况，并积极加强信息共享和合作。这样的合作可以及时发现可能存在风险的船舶，提前采取有效的隔离和防控措施，从而有效减少疫情的传播。

其次，海上防疫工作需要科学、全面的策略。疫情的传播是一个复杂的过程，不同的船舶类型、船员数量和装载物资的差异都可能影响传播的速度和范围。因此，我们需要根据实际情况，有针对性地制定策略。一方面，要加强对船员的健康检查和防护工作，确保其身体健康，减少传播的风险；另一方面，要加强对装载物资的消毒和检疫工作，防止病菌的再次传播。这样的策略需要科学的依据和专业的指导，只有全面考虑各种因素，才能制定出更有效的防疫措施。

第三，海上防疫工作需要船舶公司的积极配合。作为船舶的所有者和管理者，船舶公司对海上防疫工作起着至关重要的作用。首先，要加强对船员的培训和教育，提高他们的防疫意识和能力。其次，要配备足够的防护设备和药品，以应对突发疫情。最后，要积极配合政府和卫生部门的工作，及时上报疫情信息，确保信息的畅通和及时的更新。只有船舶公司与政府、卫生部门形成紧密的合作关系，才能够更好地防控疫情的传播。

第四，海上防疫工作需要广大船员的自觉执行。船员是海上防疫工作的第一线执行者，他们的自觉性和执行力直接影响着防疫工作的成效。船员要认真履行个人卫生和防护义务，经常进行体温测量、勤洗手、佩戴口罩等。同时，要加强病菌的知识学习，了解疫情的风险和防控措施。只有船员们主动参与到防疫工作中，才能够共同维护海上的安全与稳定。

最后，海上防疫工作还需要更多的科技支撑和创新应用。科技的发展为海上防疫工作提供了新的手段和方式。例如，无人机可以在海上巡航，收集船舶的信息和状况；人脸识别技术可以帮助快速识别船员的身份和健康状况；智能物联网设备可以将船舶的环境参数实时传输到中心服务器等。这些科技的运用可以提高防疫工作的效率和准确性，更好地保障海上的安全与稳定。

总之，海上防疫工作对于保障海上的安全和稳定至关重要。在我国的海上防疫工作中，我们需要加强合作与沟通、制定科学的防疫策略、加强船舶公司的配合、提高船员的自觉执行，以及加大科技的支持和创新应用。只有通过多方面的努力，我们才能更好地应对海上疫情的风险，共同维护海上的安全与稳定。

海上心得体会总结篇三

近年来，全球各国频繁发生疫情，给社会经济发展带来了巨大的冲击。在这个背景下，海上防疫工作的重要性愈发突显。作为一个沿海国家，我国需要加强海上防疫工作，确保国家的安全和人民的健康。在此，我对我国海上防疫工作进行总结，分享一些心得与体会。

一、加强海上防疫的重要性及必要性

海上防疫工作对于保护国家利益和人民健康意义重大。海洋作为全球贸易重要的交通运输通道，各国之间的联系日益紧密。因此，一旦海上出现疫情，将极大地影响全球贸易，甚至引发经济的崩溃。而且，海上航行的船舶密集，人员流动性大，疫情传播的风险也较高，因此加强海上防疫工作势在必行。

二、加强海上防疫工作的难点与挑战

海上防疫工作存在一些困难与挑战。首先，海上船舶数量众多，监管难度大。其次，海洋环境复杂多变，难以掌握病原体的传播规律与路径。最后，一些船舶的出入境记录不完整，给追踪和监测带来了困难。因此，加强海上防疫工作需要严密的组织与协调，科学的技术手段和强有力的措施。

三、加强海上防疫工作的有效方法与措施

在加强海上防疫工作中，我们可以采取一些有效的方法与措施。首先，加强船舶的出入境检疫工作。对于有疫情的船舶，要进行严格的检疫，并采取必要的隔离措施。其次，加强海上巡逻与监管，建立完善的监测体系。通过使用先进的监测设备和技术手段，能够及时发现疫情发生的蛛丝马迹，并采取措施进行有效的管控。最后，加强与国际合作，共同应对海上疫情。各国应加强信息共享和经验交流，形成合力，共同应对海上疫情的蔓延。

四、加强海上防疫工作的经验与启示

通过对近年来的海上防疫工作进行总结，我们可以得出一些宝贵的经验与启示。首先，加强早期预警与监测。通过与各个港口和海关的合作，及时获得疫情信息，能够提前做好准备，降低疫情的蔓延风险。其次，加强协同与合作。通过与各个部门的紧密协作，能够形成合力，共同应对疫情。最后，加强科技创新与技术支持。海上防疫工作需要借助先进的技术手段，提高监测的精确度和有效性。

五、加强海上防疫工作的展望与建议

针对当前的海上防疫工作，我有以下展望与建议。首先，加强对船舶出入境人员的核酸检测和身份认证，提高海上疫情控制的精确度。其次，加强海上巡逻和监管力度，形成全方位的监控体系。最后，加强国际合作，形成联防联控的合力。尤其是在全球疫情联防联控机制下，与各个国家共享信息，共同应对海上疫情的蔓延。

综上所述，海上防疫工作是当前形势下必须重视的工作。通过加强海上防疫工作，我们能够保护国家利益和人民健康，实现经济社会的稳定发展。因此，我们要充分认识到海上防疫工作的重要性和紧迫性，并采取相应的措施和方法加以推进。只有通过全社会的共同努力，我们才能迎接未来挑战，共同建设一个更加健康和繁荣的国家。

海上心得体会总结篇四

漂浮是一种在水上漂浮的疗法，它通过在盐水中漂浮来实现身心的放松和恢复。近期，我有幸体验了一次海上漂浮，这次体验让我收获颇多。我选择了一个相对安静的海滩，准备在那里漂浮一段时间。刚开始，我感受到海水的温热，躺在水中闭上眼睛，感受到了身体和思绪的放松。

第二段：对身心健康的益处的理解

海上漂浮对身体和心理健康有着显著的益处。首先，漂浮可以解放身体。当身体浸入海水中时，由于盐水的浮力，身体可以自由地随水波漂浮，摆脱了地心引力的约束。这种浮力使身体的肌肉得到了放松和伸展，同时也带来了减轻疲劳和舒缓肌肉疼痛的效果。其次，海上漂浮还可以帮助改善睡眠质量。漂浮过程中，人们的心率和血压会下降，身体得到最大限度的放松，从而有助于入睡。此外，漂浮也能缓解压力和焦虑，增强身心的平衡感。

第三段：探讨改变的发生和思考

我在海上漂浮的过程中，深入思考了很多事情。身处寂静的大海，没有外界干扰，让我的思绪得到了释放。我开始思考自己的生活和工作，思考自己想要追求的真正的幸福。对于平时很忙碌的我来说，这样的思考是非常珍贵的。一段时间后，我感到自己的内心得到了释放，开始有了新的想法和眼界。

第四段：分享对于漂浮的感悟和体验

通过海上漂浮，我意识到了身心健康的重要性。在日常忙碌的工作和生活中，我们常常忽略了身心的平衡和休息，但这对我们的健康是非常重要的。海上漂浮这种方式让我找回了内心的平静和自我，让我对自己和生活有了更深刻的认识。通过这次体验，我也意识到了自己需要更多的时间去关注自己的身体和心灵健康。

第五段：总结漂浮的体验和展望

通过海上漂浮的体验，我获得了身心的放松、压力的缓解和对自我的重新认识。我已经决定，将漂浮作为保持身心健康的一种方式纳入我的生活中。我会时常找机会漂浮，让自己的身心得到放松和重塑，让自己更好地面对生活的挑战。我相信，只有保持身心的平衡和健康，才能迎接更美好的人生。

1200字

海上心得体会总结篇五

海上遇险实训是一次非常重要的体验，它不仅考察了我们的应对突发情况的能力，还锻炼了我们的团队合作意识和解决问题的能力。在这次实训中，我学到了很多宝贵的经验和教训，让我对海上遇险的应对有了更全面的认识。

第二段：遭遇危险与反应

在实训中，我们突然遭遇到了严重的海上遇险情况，船只遭遇到大浪和狂风袭击，船体出现破损并开始渗水。起初，我们陷入了一片混乱，有些同学开始恐慌，而有些同学则无所适从。但是，在经过一段时间的应对和自我调整后，我们意识到只有团结起来，共同解决问题，才能度过危机。我们迅速建立了一个临时的指挥中心，明确了每个人的职责和任务，有条不紊地开始应对危机。

第三段：团队合作的重要性

在应对海上遇险情况中，团队合作起到了至关重要的作用。每个人都有自己的专长和能力，因此在危机时刻，我们需要紧密协作，充分发挥每个人的优势，共同克服困难。通过这次实训，我深刻体会到团队的力量是无限的，只要团结一心，就能战胜一切困难。

第四段：问题解决的思路和技巧

在实训中，我们学到了许多问题解决的思路和技巧。首先，我们学会了保持冷静。在危险时刻，冷静的头脑是最重要的，只有保持冷静才能做出正确的判断和决策。其次，我们学会了重视信息的收集和分析。在面对危机时，及时收集和分析信息能够帮助我们更好地制定解决方案。最后，我们学会了灵活应变。在海上遇险情况下，没有固定的解决方案，我们需要根据实际情况灵活调整。

第五段：结语

通过海上遇险实训，我们不仅学到了如何应对突发情况，还深刻认识到团队合作的重要性和解决问题的技巧。这次实训不仅提高了我们的自我保护意识和应对能力，还培养了我们的团队合作能力和领导能力。相信这次实训对我们未来的成长和发展有着深远的影响。

海上心得体会总结篇六

在茫茫的深海中，我执着地追寻着那片宽广的蓝色。海上的旅程给我带来了很多宝贵的心得体会。首先，海上的浩瀚无垠让我感受到人类的渺小。其次，海洋的变幻莫测让我学会适应。再次，与海洋相处让我明白了团队合作的重要性。最后，海上的历练在我心中埋下了追求自由的火种。通过这些心得体会，我能更好地面对生活中的困难，拥抱未知的未来。

首先，海上的浩瀚无垠让我深刻地感受到了人类的渺小。当我站在船舷上，凝望着无边无际的大海时，我才意识到在这个浩渺的蓝色世界中，人类只是微不足道的生物。无论是巨大如鲸鱼的存在，还是微小如藻类的种子，它们都与我共毗邻同生。在海洋的广袤中，我体会到了自然力量的非凡。无论是海风的嘶鸣，还是海浪的咆哮，都使我明白了自己存在的微不足道。这种感受让我惊叹于自然的伟大，也激发了我对生命的敬畏之情。

其次，海洋的变幻莫测让我学会了适应。在海上旅行中，时而碧波荡漾，时而狂风暴雨，时而波涛汹涌，时而平静如镜。这种多变的海洋景象无时无刻不在提醒我，生活充满了变数与不确定性。面对这些变幻莫测的情况，我们唯有不断学习、不断适应，才能在这个世界上生存下去。正是在海洋的熏陶下，我学会了接受变化，学会了尊重自然的力量。每一次旅行，都是一次对自我的考验，也是一次对生活智慧的追求。

再次，与海洋相处让我明白了团队合作的重要性。海上的旅程往往需要与他人合作，共同面对风浪与困难。在船上，每个人都有各自不同的任务和职责。只有相互协作，才能确保船只安全前行。通过与船员的互动，我体验到了团队的力量。无论是舵手的指引，还是水手的操控，都需要大家的紧密配合。在面对困难时，大家携手共进，互相依靠，度过了一个又一个的难关。这让我深刻体会到，团队合作的重要性，并认识到在集体中无论个体多么微小，都有不可或缺的价值。

最后，海上的历练在我心中埋下了追求自由的火种。当我沉浸在广阔的海洋中时，我感受到了无拘无束的自由。在那片蓝色的海洋中，我找到了自己的真实与内心的平静。海上的旅程让我明白，自由并不是外在环境的束缚，而是一种内心的状态。通过与海洋的接触，我找到了自己内心深处的愿望与追求。这种自由的感觉激励着我，让我勇于追求真实的自己，并不断追寻内心中的梦想。

海上的心得体会使我受益匪浅。在茫茫的深海中，我明白了人类的渺小，学会了适应变化，体验了团队的力量，更重要的是，在追求自由的过程中找到了自己的真实。这些经历和体会让我对人生有了更深刻的理解，也为我未来的道路指明了方向。我相信，无论面对什么样的困难和迷茫，我都可以勇往直前，坚持追求自己的梦想。海上的心得体会将永远成为我前进的力量。

海上心得体会总结篇七

第一段：引言（200字）

在大学期间，为了提高学生的实际操作能力和紧急应变能力，我校开设了海上遇险实训课程。这门课程旨在模拟航海过程中可能遇到的各种危险情况，并让学生学会正确应对。通过实际操作和模拟演练，这门课程让我深刻体会到了海上生命安全的重要性，并为我以后的工作和生活起到了积极的指导作用。

第二段：理论学习（200字）

在实训开始之前，我们首先进行了相关理论学习。通过学习《国际海上求救与灭火规则》、《应急反应指南》等教材，我们了解了各种紧急情况下的正确处置方法和应急措施。知识的学习为我们提供了丰富的应对策略，并帮助我们更好地理解实训的意义和重要性。

第三段：实践操作（300字）

在实训过程中，我们进行了多种操作实践，如灭火、船舶自救、求生装备使用等。通过实际操作，我深刻认识到了时间紧迫和决策正确性对于生命安全的重要性。在一次模拟失火情况中，我亲自体验到火势的突然蔓延和烟雾带来的视觉和呼吸上的困难。在关键时刻，我正确使用灭火器并迅速撤离，成功避免了火灾的扩大。这次实践让我深刻认识到实战中的决策和应对技巧的重要性。

第四段：团队合作（300字）

实践中，我们分为小组进行各种情况下的应急演练。这个时候，团队的配合和默契发挥着重要作用。只有团结一心，共同合作，我们才能迅速且有效地应对各种危险情况。在一次模拟沉船情况中，我所在的小组克服了压力，稳定心态，组织大家有序撤离，并成功寻找到了漂浮器材和信号设备。这次经历让我深刻认识到集体的力量，团队合作的重要性。

第五段：思考与展望（200字）

海上遇险实训让我意识到了海上安全的重要性，也提高了我应对危险情况的能力。在以后的工作和生活中，我会时刻关注安全意识，不断学习和提高自己的应急反应能力，以确保自身和他人的生命安全。同时，我也希望学校能进一步完善这门实训课程，增加更多与实际工作相关的操作内容，培养更多具备应对突发情况能力的优秀人才。

总结：通过海上遇险实训，我不仅学到了理论知识，更重要的是深刻认识到了安全意识和团队合作的重要性。这门课程不仅为我的个人成长和发展提供了有力的支持，也为以后的工作和生活带来了重要启示。我相信，只有积极投入实践，不断学习和总结，才能更好地应对未来可能遇到的突发情况，并保障自己和他人的生命安全。

海上心得体会总结篇八

暑假里，我到阿姨家——临海的一个小渔村作客，她家不远处就是海。

一天傍晚，阿姨说明天一大早带我去海边摸海螺，我一听，兴奋极了，整夜都没有睡好觉。第二天，天刚蒙蒙亮，我就迫不及待地起了床，拉着阿姨直奔海边。

啊，晨海美极了：放眼望去，天连着海，海连着天，简直让人分不清哪儿是海，哪儿是天。微风吹来，海面上荡起了阵阵涟漪，恰似一大幅飘动着的绸缎。忽然，我发现天水相接的地方出现了一道红霞。“太阳要出来了?”一时，我竟忘了来这里的目的——摸海螺，只是目不转睛地盯着它。眨眼间，红霞的范围慢慢扩大了，并且越来越亮。红霞也千姿百态了：有的像展翅欲飞的雄鹰，有的像飘动着的红领巾，有的则像奔腾的骏马。“啊，太美了!”我站在那里发了呆。

不知什么时候，红通通的太阳已跳出了海面，顿时，大海披上了一层桔红色的薄纱。

“啊，太美了，太美了!”我心中暗暗赞叹，我完全被陶醉了!

“娜娜，快来摸海螺呀!再不来摸，它们就要钻到底下去了。”耳边传来了阿姨的喊声。可我还是沉浸在眼前的美景中。“看，我摸到了一只大海螺!”阿姨再次大喊。这时，我才醒悟过来，寻声望去，只见阿姨正举着一只又大又黑的海螺朝着我挥动哩!我羡慕极了，连忙卷起裤管，朝阿姨跑去。可哪知这海涂就像沼泽地一样，脚刚踩下，小腿就陷入泥中去了。我只好艰难的拔出腿来，深一脚浅一脚地来到阿姨身边，也摸了起来。咦，脚下怎么痒痒的?弯腰一摸，原来是一只像大拇指一般大的蟹在我脚底下捣鬼!我马上把它捡了起来，扔进了阿姨的塑料袋里。后来，我也摸到了不少的大大小小的海螺。

太阳升高了，海螺钻到泥底下去了，阿姨一个劲地催我回家吃饭，我只得恋恋不舍地跟着阿姨回了家。

海边真好玩，我忘不了这第一次去海边。

有关海上游玩的心得体会总结范文5

记得那是我三年级的暑假的时候，我、爸爸、妈妈还有我的一个小伙伴，决定这个暑假到位于丹东市旁边的一个岛屿——大鹿岛。

我们出发的时候，由于忘了查找当地地图就匆匆的来了，导致第一天我们到达丹东时，找不到去大鹿岛的码头在什么地方。眼看天就要黑了，我们就找了个饭店，吃了有名的丹东炒馇子。过后，我们便找了个饭店住下了。

第二天，我们找了半天，终于找到了一个知道怎样去码头的路的人了，于是我们请他带路，终于来到了码头。到了码头后，我们乘坐快艇来到了大鹿岛。

上岛以后，我们乘坐大巴翻过一座山来到了海边。我一看见大海，心里非常高兴，而老天也仿佛很照顾我，突然变得很晴，大海也随之变蓝，一眼望去，一望无际，天上飞着海鸥，而水里常有小鱼跳出，真是美极了。我飞快的换上泳装，跳到海水里，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，一会儿自由泳。玩着玩着我发现海面上有一块白的东西，我过去一看，是块海蜇，我把爸爸妈妈叫来，并找了个当地人一起抓海蜇，那个人还被蜇了一下。最后我们找了塑料袋将海蜇套了进去，我想这下有陈醋蛰头可以吃了。没想到第二天它就化成水了。

我们又来到了海边的一个小山上观赏风景。远处，来来往往的货轮，天上的海鸥似乎和我一同高，很美很美。晚上，我们还吃了一顿海洋大排档(烧烤);买了一些旅游纪念品;参加海边篝火晚会;观看烟火。

有关海上游玩的心得体会总结范文

海上心得体会总结篇九

随着新冠疫情的爆发，各国纷纷采取措施防控疫情的蔓延。其中，海上防疫工作成为各国关注的焦点。本文将总结和探讨海上防疫工作的经验和体会。

一、加强海上边境管控

海上防疫工作的首要任务是加强海上边境管控。各国纷纷实施严格的出入境管控政策，包括减少入境航班和船舶、加强边检等措施。此外，还需做好海上港口的防疫工作，加强对船舶和码头工作人员的健康检测，确保疫情不通过海运途径传入。这一点对于保障国内疫情的稳定至关重要。

二、强化海员健康监测

海员是海上航运的重要一环，他们的健康状况直接关系到海上防疫工作的成效。因此，各国必须加强对海员的健康监测。首先，应在入境时进行全面的健康检查，包括体温检测、核酸检测等。其次，在海员工作期间，应定期进行健康监测，如体温测量、健康问诊等。最后，对于海员有异常状况的，要及时隔离并进行检测。这些举措可以有效降低海员感染的风险，保障航运业的正常运行。

三、加强船舶卫生管理

船舶是疫情防控的重点对象，因为人员密集、空间狭小，易成为疫情传播的场所。为此，各国要加强对船舶的卫生管理。首先，要加强船舶的卫生清洁工作，增加船上的清洁消毒频次，特别是船舱、卫生间等公共区域。其次，要配备足够的卫生用品，如洗手液、口罩等，方便船员进行个人卫生防护。最后，要加强人员管理，确保船上离境乘客的身体健康，并做好记录工作，以备查验。

四、加强国际合作

疫情防控是全球性的挑战，需要各国之间的密切合作和互助。在海上防疫工作中，各国要加强信息共享，及时告知其他国家有关入境船舶和船员的情况，互通疫情信息和防控经验。此外，各国还可以分享物资和技术支持，共同推进海上防疫工作。只有通过国际合作，才能更好地应对海上疫情，保障全球航运的安全和稳定。

五、加强应急准备

无论是陆地还是海上，疫情的爆发都需要及时的应急准备。在海上防疫工作中，各国要加强应急机制的建设和培训，提前制定海上防疫应急预案，并加强演练和培训。同时，还要加强海洋监测能力，时刻掌握海上疫情的动态，及时做出应对。应急准备是保障海上防疫工作的重要保证，对于有效阻断疫情传播具有重要意义。

总结起来，海上防疫工作是国家疫情防控的重要环节。加强海上边境管控、强化海员健康监测、加强船舶卫生管理、加强国际合作和加强应急准备是保障海上防疫工作成功的关键。通过不断的总结和经验交流，我们相信海上防疫工作会越来越完善，为打赢疫情防控阻击战提供更加坚实的保障。

海上心得体会总结篇十

海洋是地球的一片浩渺广袤的领域，覆盖了地球表面的百分之七十。身立在海边，远眺湛蓝的大海，从此可以感受到它的无垠和壮丽。海洋的巨大波浪似乎在向我述说着一个故事，而浩荡的海风将我的内心不断激励，让我深感海洋无处不在的宏伟与力量。同时，海洋中丰富多样的生物和庞大的生态系统也令我惊叹不已。面对如此宏大的自然景观，我不禁产生了对海洋的敬畏之情。

第二段：航海的挑战与期待

航海是一项充满挑战性的活动，需要勇气、智慧和耐心。当我第一次踏上船舶时，我不禁感到一种莫名的紧张。然而，与此同时，内心也涌现出一种强烈的期待。我期待着与大海亲近，期待着探索未知的领域。在航海中，我所面临的挑战有时令人心生畏惧，但我知道，只有战胜了挑战，才能突破自我，实现更大的成长。

第三段：航海带给我的思考与启示

在海上航行的日子里，我有充分的时间思考和沉思。面对辽阔无垠的大海，我开始思考人类在自然面前的微小与渺小。人类的力量在大自然的力量面前是那么的渺小和微不足道。而且，我也开始思考自己的生活方式和意义。在海上，我感受到了一种与自然和谐相处的美妙感觉，这也使我认识到了我们还应该尊重和保护自然环境。海洋的壮丽景色也激发了我对美的热爱和追求。在航海中，我明白了要珍惜当前所拥有的，感恩生活，积极向前。

第四段：与船员的团队合作与友谊

航海是一个团队合作的活动，每一个船员都担负着不同的责任。身处于这个大家庭中，我深刻体会到团队合作和友谊的重要性。每个人的任务都是不可或缺的，只有团结一心，相互帮助，才能顺利完成任务。船员们的友谊也是无与伦比的。我们彼此倾诉心声，分享欢笑与困惑，共同度过了很多挑战与困难。这种团队合作和友谊不仅磨练了我的性格和耐力，也让我认识到了集体的力量和团队的重要性。

第五段：回到陆地后的感悟与坚持

当船舶驶离海洋，驶向回归的港口时，我产生了一丝离别的感伤。离别并不是我们的终点，而是一个新的开始。回到陆地后，我继续保持着对海洋的热爱和敬畏之心。我积极参与环保活动，努力为海洋保护出一份力。我也继续保持海上的友谊，不断与船员们保持联系。此外，我将海洋中的体验和感悟与他人分享，希望能够引起更多人对大海的关注和保护，也希望能激发更多人追求自然和平衡的生活方式。

结语：在海上的一段经历使我获得了很多宝贵的心得和体会。我对海洋的广袤与壮丽有了更深的认识，对团队合作和友谊有了更深刻的体会，对自然和人生的思考也更加深入。我将继续保持对大海的热爱，努力为海洋保护贡献自己的力量，也期待能够与更多的人分享我的海上经历和心得。

海上心得体会总结篇十一

7月25日，暖和的夏风带我们来到了大梅沙京基喜来登大酒店的私家海滩，一览深圳海景。

啊！海的白色浪花正缓慢而又汹涌地朝沙滩拍打过来，“长江后浪推前浪”说的真好，只见浪花一个接一个地冲刷上来，似乎压根就没有什么事物能阻挡它们的冲刷力。晚上这里的天空显出一轮望月，正是“海上生明月”啊。这里的浪花是从哪儿来的呢？毫无疑问，不是风的作用，因为即使没有什么风，白浪仍然会永不休止地冲刷海滩。不过在风的作用下，加之晚上望月的引力，浪花就更汹涌了。看，每一次当这威力强大的白浪拍打着海滩，无不留下一地海水，再加上一浪方去一浪又冲上来，使得长长的沙滩上很温润舒服。

沙滩附近群山环绕，模模糊糊地笼罩在层层云雾中，像一个个屏障，又像一个个保卫海疆的.士兵，他们个个英姿飒爽，与这湛蓝配金黄的天地完美相配，堪称天地之合！

在海边的沟槽中，潜藏着一些微小的可以藏在暗处的生物。隐蔽的螃蟹在那注满海水的沟槽底部缓慢地爬着，很多只附着紫灰色公节壳又带着一对尾棘的虫子在不停地蠕动游走着，好像正在为生活而忙碌。成千上万的藤壶，林林总总的红色棘皮动物，在沟槽里构成了一幅动静结合的生物画，而那些小生物们都在画中散着步，好一幅无与伦比的大三维画卷。

在沙滩的尽头，有一个t形码头，从沙滩一直延伸到海面上，那是一个通往国外的渠道，各国国旗迎风飘扬，展现出一道国际光彩，让这本来就美的私家海滩平添一道靓丽的风景线。

大梅沙的美景说也说不完，道也道不尽，敬请你们去细细欣赏。

海上心得体会总结篇十二

“蹬、蹬、蹬……”一阵阵急促地脚步声从帐篷外陆陆续续地传来，我睁开迷迷糊糊的双眼，推开帐篷，只见昨晚一帮“篷友”匆匆忙忙地经过我们的帐篷前，赶去看日出。原来，妈妈昨晚搭的帐篷是离看海上日出的极佳方位。

天，还灰蒙蒙的，黑暗暗的。周围弥漫着凉丝丝的雾气，耳边依旧回响着轻声细语的海浪声，我跨出帐篷，伸了个懒腰，一阵阵凉爽的海风迎面扑来，赶走了我所有的睡意，虽是夏季，但清凉的海风还是让人觉得有点冷。

我走近悬崖边缘，手扶围杆，面朝海东方，期待海上日出的那一刻。

渐渐地，太阳终于在朝霞最红最浓处稍稍露出了前额。“太阳出来了，太阳出来了！”此时，所有看日出的人们高举双手，大声呼喊，以最热烈的呐喊声来迎接太阳的出现。可是，它好像很重很重似的，一点儿一点儿地从海面升起。慢慢地它纵身一跃，使出全身力气，最后，如负释重地完全跳出了海面，向我们招手，人们立刻拿起手机记录下这雄伟、瑰丽的日出景象。

美丽的岛屿、稀疏的船只、淡蓝的海水、色彩缤纷、璀璨夺目的天空，壮观的日出，这真的是一幅如痴如醉、使人难以忘怀的风景美画啊！

我敞开胸怀，拥抱太阳，深深地被这一刻感动着。愿全世界的小朋友如这雄伟的日出一样朝气勃勃、茁壮成长！也祝愿我们的祖国如这雄伟的日出一样，旭日东升，前程似锦！

海上心得体会总结篇十三

海洋是人类最后的边疆，它深邃壮观，充满着未知和神秘。无数年轻的人，对于海洋充满着向往和梦想。于是，他们开始踏上探险征程，开始一次又一次的冒险，体验海上的生活。而对于那些曾经经历过海上生活的人来说，他们拥有着许多珍贵的体验和感受。在这篇文章中，我将会阐述海上所带给我的心得体会。

第二段：海上的奇妙

海上有着许多令人惊奇的地方。首先，海水的构成非常特别，它不同于其他液体的物理性质。其次，海面的一些现象也非常不同寻常，如海浪、水火箭、海市蜃楼，这些使我们惊叹不已。同时，海洋里还有许多稀奇古怪的生物、如鲸鱼、鲨鱼、海豚等大型动物，甚至还有许多神秘的生物和珊瑚礁，这些都展现了海洋丰富多彩的一面。

第三段：海上的危险

火山活动、鲨鱼、龙卷风、海盗……这些还未恭候而至的威胁经常在人们的耳际响起。对于那些在海上生活的人来说，常常需要应对这些危险，同时如何保护自己也尤为重要。在海上，我们必须学会如何与自然环境相处，并在危险来临时冷静应对。从而，更好地探险和体验海上的美好。

第四段：海上的同行

在海上，你也能见到许多有趣的人，一些人来自外国，有些是当地的渔民，还有些是来自其他地区的海上冒险者。并非所有人都友善，有些人甚至可以藏匿邪恶企图。不过，对于那些热爱探险和自由的人来说，海上总是充满了友情和互相帮助的氛围。

第五段：归来的心情

在海上生活有着许多精彩的体验和记忆。然而当你离开并回到陆地时，你开始回顾过去的经历，你发现自己在海上学到了很多东西，你对自己、对世界有了更深入的了解。或许你也会发现海上的生活会让你变得不同，会让你变得勇敢，让你更加独立。而回到陆地后，你也重拾了对家和亲人的思念，愿意更加珍惜眼前的一切。

结尾：

海上的探险缺少了谁都可以继续，但每一个去过海边和经历海上生活的人都会拥有自己的故事，拥有自己的经验和体会。或许，我们可以从这些故事中或多或少地借鉴一些思想，我们会明确更多自己生活的方向。

海上心得体会总结篇十四

我为了去海上看日出，所以，我很早就起来了。睡眼朦胧的我来到了海边，等待日出的来临。

我踮着脚往东边望去，天空灰沉沉的，海面也是黑沉沉的，过了一会儿，只见东边水天相接的地方出现了一片绯红，但不太亮，我目不转睛地望着，生怕错过了似的。天也悄悄亮了起来。

过了一会儿，太阳露出了像眉毛一样的小月弯，太阳缓缓地向上爬，大海好像和太阳是一对非常要好的好朋友，不愿意让太阳离去似的。

接着，太阳慢慢地升了起来，顿时，天空的云朵和海面上一片红，我也分不出哪里是天，哪里是海。连远处的几座若隐若现的小山也披上了金色的霞光，整个世界笼罩在一片金光之中。

到了最后，太阳终于跳出了云层，那颜色红得可爱，红得壮美。一刹那，太阳发出了一道亮光，阳光刺的人眼睛直发痛。它旁边的云彩也有了光彩。

小草挺直了腰，花儿露出了迷人的笑脸。海鸥在海面上飞来飞去，好像在迎接太阳的到来。一艘艘船在海上忙碌了起来。

我回家时，看那被抛在后面的太阳，那海上日出可真壮观！

海上心得体会总结篇十五

海上经历是一次难忘的体验，尤其是能够航行在广阔无垠的大海之上，更是让人感到震撼和兴奋。在这过程中，我获得了一些宝贵的经验和感受，以下是我观察和思考后的心得体会。

第一段：海上的壮观景色

当我第一次登上游轮时，当我看到茫茫的大海和无限延伸的天空时，我感到无比震撼。海面洋蓝色，直到天空和海洋交汇处，颜色逐渐变淡，让人感觉无边无际。此外，海上日出和日落的美景也令人难忘，夕阳下，海面和天空变成赤红色的宝石，令人心旷神怡。

第二段：在海上意识到时间的价值

乘坐游轮旅行是一段慢节奏的旅行。船上没有熙熙攘攘的城市和繁忙的工作场所。在海上，时间变得缓慢而富有意义。你可以在甲板上晒太阳，看书，在海上嬉戏，或是与其他旅客交流，享受悠闲的时光。在这个忙碌和繁琐的日常生活中，时间没有了分秒的限制，也让我重新认识到时间的真正价值。

第三段：在海上获得平衡与内省

在航行过程中，我有时间反思自己的生活，并找到平衡。我有机会享受美食，享受狂欢派对，也有机会安静思考，愉悦一段时间远离城市的喧嚣。在这种环境下，我能够轻松放下日常或电子设备，逃离繁忙的城市生活。此外，我也有时间反省我的生活，更好地探索自己的内心世界。

第四段：在海上了解团队合作

在海上，我也认识到了与旅游公司和游船工作人员之间的紧密合作。游轮的旅游服务人员需要在有限的空间内工作，解决一些意想不到的问题。我注意到，他们的协调合作和协作实现了无缝的服务，这让我不由得产生一种对他们的敬意。

第五段：海上风景万般美好，但需要保护环境

游轮旅行带来的富裕体验吸引了大量的人来享受。虽然海上的风景让人神往，但我们也必须意识到保护环境对我们旅行和旅游产业而言是至关重要的。对海洋的污染和环境破坏可能会对海洋生态系统产生无可挽回的影响。我们应该对环境保护负有责任，采取可持续的旅行方式，减少浪费和能源消耗。

总之，海上旅行是一次充满冒险精神和探索未知的旅行。在大海和阳光下，我体验了很多难以忘怀的体验和回忆，它也让我对自己的生活方式和环境责任产生了更深层次的思考。

海上心得体会总结篇十六

周末的一个清晨，我们一家人打算到海边观赏海上日出。所以，我们一大早就坐上车出发了。

在汽车的颠簸下，我们终于来到了海边。“咦，这怎么和原来不一样啊，太阳呢？说好的太阳呢？”弟弟在一旁埋怨道。的确如此，只见天昏沉沉的，海上也是，最多只能看见几颗奇形怪状的黑色的石头。在看地下，沙滩隐隐约约，整个世界好像穿上了一件灰纱衣。爸爸在一旁说：“太阳公公还没来上班呢，再过一会儿它就来了，再耐心等一会儿吧！”听完爸爸的解释，弟弟才安静了下来。

过了一会儿，只见水天相接的地方出现了一个金黄色的小圆点。弟弟一下子兴奋地大叫起来：“快看那个圆点”，可不过一会儿他又充满疑惑：“那是个什么东西？”“那就是太阳啊”爸爸微笑着回答。“这么小，还没我的小拇指大。”弟弟说完便无趣地走开了。

过了一会儿，那小圆点渐渐染红了许多云朵，那云朵五颜六色，五彩缤纷，真是太好看、太壮观了，我赞叹道。原本阴沉沉的大海也开始变得明亮起来。

太阳继续上升，终于露出了半张脸，海面更加清晰起来。那清清的海水在阳光的照射下，波光粼粼的，像撒了一地的金子，十分美丽。天上的云朵变成了金黄色，就像十几头金鹿在天上嬉闹，玩耍着。

又过了一会儿，那像害羞的小女孩的太阳终于露出了全脸，从海天相接的地方喷薄而出。蓝天白云也都露出了它们原来的面目，远方的小岛那郁郁葱葱的草木在我眼前逐渐清晰起来。这时，只听见“呜——”十几条大渔船从码头开出来，阵势十分壮观，“哇，这也太美了，太漂亮了！”我和弟弟忍不住赞叹道。

海上日出，原来这么壮观，这么美丽，这么的迷人啊！

海上心得体会总结篇十七

暑假了，我和妈妈去威海的姥姥家度假。一天早上，天刚蒙蒙亮，我和妈妈跑到海边看日出。迎着清爽的海风，几只海鸥在自由自在的轻舞飞扬。东方渐渐露出了鱼肚白，浮现出微弱的光芒，颜色也缓缓的越来越浓，先由橘黄色变成了淡红色，又由淡红色变成了粉红色，最后天边像着了火是似的变成了红色，妈妈告诉我：这就是朝霞，忽然，一个火红的大火球跃出了海平面，不用说，那一定是太阳，又过了一会，整个太阳已经跳上了那蓝蓝的天空，它是那么的圆，那么的亮，我沐浴着阳光，像妈妈的爱，感到无比的温暖.

“getup，getup!快点儿起床看日出啦!”我以最快的速度洗漱，奔向沙滩。

太阳随着彩色的云朵，缓缓升起。先是露出一点儿脑袋，然后露出半张脸，最后一张脸全露出来了，可以清晰地见到太阳公公的眼睛，鼻子，嘴巴。阳光照射在水面上，水面变成了橘黄色。随着波纹的晃动，阳光变成了一条正在摆着尾巴的小蛇，可好玩了。

几秒种后，那张脸被乌云给挡住了一半，只能看见一半鼻子和嘴巴。又过了几秒钟，只见太阳公公的眼睛和另一半鼻子露出来，然而他的嘴和剩下的那半个鼻子又被乌云挡住了。最后，太阳如同一个金光闪闪的大火球，升到了天空中，照亮了每一个角落。太阳光打在玻璃上，反射出金灿灿的颜色，射在沙滩上，沙滩显得格外温暖。

前方是波涛汹涌的大海，上面是温暖的阳光，我踩在松软的沙滩上，感觉自己再也遇不到这么灿烂，这么艳丽，这么美的日出了。

在海南旅游的那一天，我起来的特别早。这是要去干什么呢?原来我们是要去看海上日出!

当我们到海边的时候，就坐在板凳上。那时的天空还是漆黑的，根本看不出有什么动静。过了大约二十分钟的时候，在东边水天相接的地方就出现了一片鱼肚白，紧接着，朝霞这个“跟屁虫”也跟来了。它像是一瓶染料，把海面和大地都给染红了，我知道，太阳就要出来了!

就这样渐渐地，天性胆小的太阳非常小心翼翼地露出眼睛出来看星星回家了没。见星星在步行街买衣服，又露出了鼻子。经过观察，他发现月亮正在肯德基吃鸡腿。这回他像是吃了定心丸，不急不慢地把整张脸都露了出来，开始正式“上班”。这时，整个大地都亮了。“跟屁虫”朝霞有些害羞了，便回家去睡觉，“正式工”蓝天来，新的一天又开始了。

海上心得体会总结篇十八

第一段：引言（100字）

海上历险是一段令人难忘的经历，无论是个人还是集体，都会在其中体会到许多心灵的触动和成长。而这些心得和体会，不仅改变了我们对海洋的认知和对自身的认识，还让我们明白了勇敢面对困难和逆境时的必要性。在海上历险的经历中，我获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：挑战与困境（300字）

在海上历险中，我们面临了许多挑战和困境，尤其是在自然环境极为恶劣的情况下，我们感到很是无助和绝望。然而，正是在这些困境中，我们学会了如何沉着应对，以及如何团队合作。在遭遇海浪的冲击时，我们紧握住缆绳，相互扶持，使船只保持平稳；在船只受损时，我们协同分工，抢修船只，确保我们的安全。这个过程中，我们亲身体验到了团队的力量，也学会了如何在困境中保持积极乐观的心态。

第三段：与大自然的交流（300字）

海上历险的过程中，我们与大自然进行了一次次的亲密接触，这样的交流让我们对大自然的伟大和神秘有了更深刻的认识。当我们驾驶着小船穿行在无垠的大海上，我们看到了壮丽的日出和日落，聆听了波涛的怒吼和鸟儿的歌唱，感受到了大海的恩赐和神奇。我们也看到了夜晚的星空，在无光污染的环境下，星星的闪耀令人陶醉。这一切，让我们对大自然敬畏、赞叹，并深深感受到了人类与自然息息相关的紧密联系。

第四段：人际关系的重要性（300字）

在海上历险的旅程中，人际关系的建立和维护变得尤为重要。船队中的每个人都有自己的特长和特点，我们需要互相理解和尊重，才能够发挥出最大的团队效能。通过与队友沟通合作，我们学会了关心他人、倾听他人，并在自身能力的基础上互相协作。这些经验让我们认识到，只有携手合作，相互支持，我们才能战胜困难，在海上的旅程中取得胜利。

第五段：心灵成长与青春记忆（200字）

海上历险不仅带给我们挑战和困境，更是我们心灵成长的过程。我们在历险的旅程中，学会了如何坚强和勇敢。我们在冰冷的水中游泳，攀爬高空的桅杆，展示了我们的决心和意志力。这些经历让我们变得更加坚强和勇敢，也让我们记忆深刻。海上历险的旅程成为了我们青春时光中最美好的记忆之一，它不仅让我们意识到自身的能力和潜力，也让我们明白，只有在经历了风雨后，我们的内心才会更加强大。

结尾（100字）

通过海上历险的体验，我收获了许多宝贵的心得体会。在面对困难时，我们要学会坚持和勇敢；在面对大自然时，我们要学会敬畏和珍惜；在与他人相处时，我们要学会理解和合作。这些经验将伴随我成长，并在未来的人生旅程中继续发挥作用。无论面对什么样的困境，我相信，我们都能够勇敢地面对并克服，迎接未知的挑战。

海上心得体会总结篇十九

今天早上，姑爷开着他的蓝色轿车载着我哥哥大姑妈妈和大妈去海边游玩。

不知不觉，车子开进了把城市和岛屿连接起来长达14。5公里的跨海大桥上。我首先看到了金黄的沙滩，上面有一些闪亮的东西，应该是贝克吧？那贝克里有珍珠吗？贝壳可以当乐器吗？———许多疑问在我的脑海中形成。前面就是大海了，到了大海区域，蓝蓝的大海吸引了我们，就连正在开车的姑爷爷也把车停在桥上的一块空地上，让我们下去观赏这难得一见的风景。下车后，外面虽然很炎热，但从海上时不时吹来的海风，让我们感到很舒服。大海真美，真蓝，蓝得跟天融合在一起，我们真的分不出那里是天，那里是海。

观赏完风景，我们又坐上车，没过多久，我们就来到了岛上。在这弯弯曲曲的道路上，我们经过了很多山洞，哥哥告诉我，我们每经过一个山洞，就过完了一个岛，我真是没想到。走完了岛上的行程，我们来到了一个岛城，并在这座城市找了一个餐厅吃饭。一进入餐厅，我向水缸里看了看，许多奇形怪状的海产品摆在我面前，有鱼海螺龙虾——看得我眼花缭乱，我们被带上了二楼，在一个房间坐下，过了一会儿，服务员端上来很多香喷喷的海鲜，第一次吃到这么多的新鲜海鲜，我都离开了餐厅，还在用舌头舔嘴唇。

不一会儿，我们到达了目的地“洞头海滨浴场”。姑爷去买完票，把东西寄存好，我们就换好衣服去下海。当我们走出大楼的时候，脚一碰地，烫得我们赶紧跑到沙滩，走进大海。

大海里的人真多呀，迷迷麻麻到处都是。我连忙戴上游泳圈，来到海里，抓着绳索游起泳来。忽然，一个大浪打过来，我差点掉进海里，妈妈教我背对海浪，随着冲来的海浪轻轻一跳，就不会有危险了。我照着妈妈教给我的方法，尽情地和大家一起玩，太刺激了。

姑爷把哥哥的游泳圈借去，跑到浪大的地方去冲，海浪把他冲得连连后退。玩累了，我们就回到沙滩上休息，在沙滩上，我们玩起了”堆泥巴人”的游戏，开始我不愿意把泥巴涂在身上，后来我知道这样可以防晒，也开始把泥巴往身上涂。我还用泥巴做小人，小人在沙滩上一个挨着一个站着，就像一排排士兵，可海浪一冲就倒下了，哎，真经不起打击。随着时间慢慢过去，，涨潮了，浪更大了，我们冲得更高兴了。

很快，一个欢乐的下午过去了，我们冲了澡，换好衣服，把寄存的东西取完后，我再一次看了看那蓝蓝的大海，依依不舍地坐车回去了。

海上心得体会总结篇二十

“嘀嘀——”，“嘀嘀——”。

“大家别睡了，起来看日出了！”

随着闹钟声和妈妈的催促声，我们在凌晨四点半渐渐地没了睡意。大家都在半睡半醒的状态中准备出发去看海边的`日出“表演”。

我们一行人沿着海边的栈道，打着手电筒，来到了海边。此时的填空还是漆黑一片，隐隐约约地看见山的轮廓，耳朵里也只能听见海浪拍打礁石和沙滩的声音，海水已经退潮，离我们很远很远。

我们站在礁石上，等待着日出。

终于，海面上的天空微微地显现出了一丝光亮，在那远处海天相接的地方我们已经能够依稀分辨出大海和天空了。过了几分钟，天空中又出现了淡粉色。往后，蓝色渐渐吞没了黑色，粉红的光亮也悄无声息地铺在了蓝色的画布之上，并且孕育出了更多的颜色，有桃红、鹅黄、深红、淡紫……，还有许多无法描述的奇妙的色彩，那是多么美丽的景色啊！

就在我们感叹海上日出的神奇色彩并在苦苦寻找新生的太阳的时候，更加神奇的事情发生了！一颗咸蛋黄颜色的火球悄悄地在云层中露出了他那火红的额头，就在刹那间，那火球越来越大、越来越高、越来越红、越来越亮。太阳真的出来啦！

我们沿着海浪的足迹走着，笑着，挑选自己喜爱的贝壳，远处的渔船也撑起了帆，驶向那海天交接的远方……新的一天开始了！

海上心得体会总结篇二十一

我们很早的起来，小岛还被夜色笼罩着。我们爬上海边的礁石，等待着太阳。

我忽然感觉天空亮了些许，对面的山、石若隐若现，太阳出来了！

它只露出了半边，好像有些害羞。那时，宁静的大海好似它的被子，它还有一半躲进了被子里。

它慢慢地往上升，还是一个金黄色的太阳。

太阳渐渐变成了橘黄色，但又躲进了云里。云被它染得半橙半黄，其他云、海都还是黑黑的，那场景就像黑夜被太阳撕开一个大豁口。

不久，太阳到了云的缝隙间。天空渐渐呈现出蓝色，阳光在水面“铺”出一道蓝白条的、一闪一闪的“地毯”。

又过了一会儿，太阳变红了。它再次穿入云中，一大片的云红红的，天明亮了，还有些云是白的。

太阳穿出了云，放出万丈光芒。那轻轻地、白白的云将它托住，慢慢地托到顶端。大海有了一种蓝得无限的感觉。

太阳定在了空中，世界无比清晰、明亮。海上波光粼粼，小草嫩绿嫩绿，那些古老的、古铜色的残壁也隐隐发出暗暗的黄光。从沉闷的黑夜到生机勃勃的白天，太阳多么美丽！

海上心得体会总结篇二十二

天蒙蒙亮，我就起床了，抬头一看，日出还早呢。可等我洗漱完毕，来到海边，正好看到美丽绝伦的海上日出。

刚开始，天灰蒙蒙的，只是在海天相接的地方泛起了一点金黄色。

渐渐的，金黄色开始蔓延起来了。接着，天空泛起鱼肚白，越来越亮，越来越亮。

大约又过了半小时，一个红色的“大火球”正在缓缓上升。我大声呼叫：“太阳出来了，太阳出来了！”只见太阳露出头顶，像一顶小红帽，又像半个小括号，红艳艳的。

渐渐的，渐渐的，太阳露出了半边脸，红彤彤的，一点儿也不耀眼，它的光芒染红了海和天。海和天似乎是连接在一起的。

我看得如痴如醉，情不自禁地赞叹道：“日出真是伟大的奇观啊！”