写作是培养思维能力和提升综合素质的有效途径，我们可以通过不断练习和反思来提高自己的写作水平。在写总结时，可以结合实际案例，进行综合分析和评估。以下是小编为大家整理的作品赏析，希望能够帮助大家提高文学鉴赏能力。

假期出游心得篇一

随着人们物质生活水平的提高和休闲意识的觉醒，旅游成为一种越来越受欢迎的休闲方式。尤其是在假期，在外出旅游的人们更是络绎不绝。在我的旅游经历中，我深深感受到了旅游的魅力，同时也体会到了在旅游中需要注意的问题。下面我将从旅游之前的准备、旅游期间的注意事项、旅游中的收获等方面，分享我的假期出游心得体会。

第一段：旅游之前的准备

旅游之前的准备工作十分重要。首先需要确定目的地，根据个人兴趣和时间合理规划行程，避免行程安排过于紧张。其次，需要了解目的地的天气情况和当地的风俗习惯，为旅游带来更好的体验。此外，还需要进行酒店、交通、门票等相关的预订工作，以确保旅游期间有一个安全、舒适的住宿环境。最后，需要准备必要的旅游物品，如行李箱、护照、充电器等等。这些准备工作的充分准备可以让旅游更顺畅，更加愉快。

第二段：旅游期间的注意事项

在旅游期间，注意事项是必须考虑的问题之一。首先要注意安全问题，特别是交通安全。在旅游景点中，人流车流往往非常拥挤，容易发生踩踏等安全事故，游客应该时刻注意安全。其次，要保持良好的卫生习惯。旅游期间，我们会接触到很多人和事物，要随时洗手消毒，避免染上疾病。最后，要尊重当地的文化和风俗，不要给当地人带来不必要的麻烦和困扰。遵守当地规定，做文明旅游者，让旅游更加美好。

第三段：旅游中的收获

旅游不仅带给我们美好的体验和回忆，同时也会给我们带来一些收获。首先，旅游可以增强我们的语言沟通能力。在旅游中，我们需要和当地人交流，可以通过学习一些基本的当地语言来更好的了解当地文化和传统。其次，旅游可以开阔我们的视野，让我们认识到世界的多样性和美好。在旅游中，我们可以欣赏到别样的风景、品尝到各地美食、体验到不同的文化，让我们的视野更加广阔，想象力也更加丰富。最后，旅游可以让我们释放压力，摆脱工作和学业的困扰，让我们放松心情，享受生活，提升自我品质。

第四段：旅游中的收获

在旅游中，我们可以结交到不同的人，还可以让我们认识到自己的不足，进而提高自己。通过和不同的人交往，我们可以学到不同的观点和经验，扩展自己的知识面。在旅游中，我们也会发现自己的不足之处，比如语言能力、导航技能等等，这时候我们可以通过提高自己的能力来更好地应对未来的挑战。

第五段：总结

综合以上几点，假期出游对于我们来说具有很大的意义。旅游不仅带给我们愉悦和放松，还能够增强我们的自我品质和提高我们的能力。但是，在出游之前，必须做到充分准备，同时在旅游期间要注意安全，尊重当地文化和风俗。希望大家多多出游，享受旅途中的收获和美好。

假期出游心得篇二

五一假期是中国人民最重要的法定节假日之一，也是出游最为热闹的时候。近几年来，随着人们收入水平的不断提高，越来越多的人选择在五一假期出游，一方面是为了放松心情，另一方面也是为了欣赏大自然的美丽风光。本文将就五一假期出游心得体会进行描述，分享五一假期出游的经验和感受。

第二段：提前计划

要想五一假期的出游顺利进行，提前计划是非常重要的。首先，我们需要确定目的地，这可以根据个人喜好来选择，可以是繁华的大城市，也可以是静谧的山水乡村。其次，需要确定行程安排，包括出发时间、交通工具、住宿和景点的选择等。提前计划不仅可以避免节假日拥堵和高价格，还能充分利用时间，让我们的旅行更加顺利和丰富。

第三段：体验感受

五一假期出游，最重要的是体验和感受大自然的美丽和人文的魅力。如果选择去大自然的景点，可以感受到大自然的原始力量和宁静美丽。比如，在青海湖畔静坐，感受湖水的清澈和湖岸的宁静；或者在张家界的玻璃栈道上行走，俯瞰群山和峡谷的壮观景色。如果选择去大城市，可以领略到现代化城市的繁华和时尚。比如，在上海的外滩散步，欣赏到壮丽的城市夜景；或者在北京的故宫漫步，品味到悠久的历史和文化。

第四段：品味美食

五一假期出游不仅可以欣赏大自然和人文的魅力，还可以品味当地的美食。很多地方都有独特的美食文化，可以让我们的舌尖也出游一下。比如，在四川旅游时，可以品尝到辣味十足的火锅和麻辣串串；在广州旅游时，可以尝试到地道的粤菜和潮汕牛肉火锅。美食的品味不仅是一种享受，还可以增加我们的生活趣味，丰富我们的旅行体验。

第五段：总结与展望

五一假期出游，不仅可以让我们放松身心，还可以提升我们的阅历和视野。通过五一假期的出游，我们可以更好地了解自然、了解人文，也可以丰富自己的阅历，拓宽自己的眼界。在未来的五一假期，希望能够继续出游，去更多的地方，领略更多的美景和人文，让我们的生活更加充实和丰富。

总结：

五一假期出游可以让我们放松身心，提升自己的阅历和视野。提前计划、体验感受、品味美食是五一假期出游的重要环节。通过这些环节，我们可以更好地了解自然、人文，也可以丰富自己的阅历，拓宽自己的眼界。未来的五一假期，希望能够继续出游，去更多的地方，让生活更加充实和丰富。

假期出游心得篇三

假期出游一直是人们期盼的时光，那么这个假期出游具体该如何安排呢？在这里，我想分享一下我自己的假期出游心得体会，希望能够给正在规划假期行程的读者们一些启发和帮助。

第一段：预算合理地规划行程

在规划假期行程时，我建议先预估好自己的出游费用，再进行行程规划，确保经济合理。出游不一定要花费大量的钱，在选择地点上可以根据自己的喜好程度来决定，而对于有限的预算，我会选择在交通、餐饮上尽量少花钱，并通过网上购票等方式提前规划行程，以确保费用的预估准确和行程的稳定开展。

第二段：多角度感受当地文化

在出游时，我经常会选择当地的博物馆、历史遗迹、艺术展等地方让自己多角度地感受当地文化，增长自己的见识。同时，当地的传统美食也是一个不可忽略的体验点，我会选择去当地的小店，品尝一些地道的美食。这样能够更好地体验当地的文化，增强自己的旅行体验，留下美好的旅行记忆。

第三段：不忘准备适合的装备

除了行程的规划和当地文化的体验，准备适合的装备也是非常重要的。根据出游的地点、季节和外界环境来选择适合的衣物、鞋子和防晒用品等，以保证旅途的安全和舒适。另外，出行时需要保护自己的财产，比如护照、身份证、银行卡等，建议使用安全的随身物品包，让贵重物品得到很好的保护。

第四段：遇到问题及时求助

在旅途中，可能会遇到各种各样的问题，比如交通不便、语言障碍、饮食安全等等，这时候不要太慌张，可以针对不同问题采取不同的解决方案，如当地人求助、服务平台咨询等等。同时，在出行前可对当地良心的导游、旅游指南做好调研，以更好地解决自己在旅途中可能会遇到的各种问题。

第五段：认真写好旅行笔记

最后，出游回来后可以认真整理好自己的旅行笔记，记录下旅途中的一些感受、心得和见闻，并把美好的瞬间制成相册，细细呈现行程的精彩瞬间。同时也可以在社交平台上分享自己的旅行体验，和喜欢旅行的朋友们一起分享这份美好的经历，扩大自己的朋友圈。

总之，在出游之前，做好行程规划、准备合适的装备、多角度体验当地文化、及时求助解决问题和认真整理旅行笔记等各方面的工作是非常重要的，这样才能够使旅途安全、舒适、有趣，并让这次出游成为一段美好的旅程，给我们留下美好的回忆。

假期出游心得篇四

假期不仅是放松身心的好时机，更是领略美景、增长见识的绝佳机会。每次假期，我都会选择不同的目的地出游，去领略大自然、深度游历城市、体验异国文化等。这些旅途中的点滴经历让我感受到生活的美好和多彩。下面，我将分享我的假期例行出游心得体会。

第一段：选择旅游计划

旅游计划是旅游的第一步，无论是自助游还是跟团游，都需要制定一份详细的旅游计划。旅游计划是考虑到行程、路线、时间、费用、自身条件等方面，制定的一份清单。在这份清单中，需要列出所要去的景点、景区、酒店、美食、购物、交通等信息。我在选择旅游计划时会考虑其中的行程和费用，了解每个景点的特点和优缺点，并且与同行者商量，形成一份最佳的旅游计划。

第二段：开启美食之旅

旅游不仅可以了解地域文化，还可以品尝当地美食。每个城市都有不同的饮食特色，从小摊贩到豪华餐厅，都有不同的口味和风味。地道的美食成为了旅游中一道浓郁的风景线。比如，去南方旅游，就可以品尝到美味的海鲜和本地特色小吃等，而到北京旅游，则可以品尝到最正宗的北京烤鸭；到浙江旅游，可以品尝到杭州小吃等。品尝地道美食，也是旅游中愉悦的一种体验。

第三段：探索文化之旅

旅游不仅有美食，还有推门见山的历史和文化。文化古迹、博物馆、展览、文学、艺术、历史等方面，都是文化旅游的标志。我喜欢静静地走在自然环境和文化环境中，留心观察、感受和体验。文化旅游不仅可以了解文化和地域背景，还可以启迪思想，增长知识，让旅游不仅仅是消磨时间，而是获取人生的附加价值。

第四段：拓展视野

旅游可以打破原来固有的观念和思维方式，更好地了解这个世界。旅游可以增加见识和视野，拓展知识面，改变以往固有的思维模式和偏见，从而扩大视野，更好地走向未来。我喜欢在旅行的过程中接触不同的人、学习新的知识、去了解未知的文化。旅游不仅是“游”，更是一种拓展，一种文化的提升。

第五段：总结体会

旅游中不仅会遇到景色美丽的风景，还会遇到来自不同地区的人，不同的文化，不同的语言。旅游中不仅可以品尝各地美食、领略文化古迹，还能增长知识、拓展视野。旅游让我感受到的不仅是文化的交流，更是心灵的愉悦。因此，我会继续选择旅游这样的方式，去认识这个世界，领略自然的美丽和人文的魅力。

假期出游心得篇五

五一假期是我国的劳动节，也是人们常常选择出游的日子。在这个假期里，我选择了出游，不仅可以放松身心，还可以增长见闻。接下来，我将分享我的五一假期出游心得体会。

第一段：选择合适的景点

在五一假期出游之前，要事先进行合理的规划和选择合适的景点。不同的人有不同的出游喜好，有些人喜欢自然风光，而有些人则喜欢历史文化。此外，还要考虑交通便利、住宿条件等因素。我在这次五一假期中选择了去北京。北京既有自然风光如颐和园和故宫等，也有历史文化名胜如天安门和长城等。在选择合适的景点后，我们可以更好地安排行程，避免因景点拥挤而耽误时间。

第二段：提前预订门票和酒店

五一假期是全国人民出游的高峰期，各大景区和酒店都十分拥挤。为了避免游玩时的困扰，我在前往北京之前提前预订了门票和酒店。提前预订门票可以避免排队购票的麻烦，提前预订酒店可以确保有一个舒适的住宿环境。此外，我还买了一些必备的旅游用品，如防晒霜和伞等，为游玩做好准备。

第三段：注意安全和卫生问题

在旅途中，安全和卫生是十分重要的。首先，我们应该提高安全意识，遵守交通规则和景区规定，尽量避免发生交通事故和意外伤害。其次，我们要注意饮食卫生，选择正规的餐厅吃饭，避免食物中毒。同时，少喝生水，多饮瓶装水，保证饮水安全。最后，我们要保护环境，不乱扔垃圾，爱护自然资源。

第四段：合理安排时间和活动

五一假期通常只有几天的时间，因此要合理安排时间和活动。我们可以根据景点的开放时间和游览线路，合理规划每天的行程，避免浪费时间。除了游览景点，我们还可以参加一些特色活动，如品尝当地美食、欣赏表演等，丰富假期的内容。然而，在合理安排时间和活动的同时，也要注意不要过于疲劳，做好休息和放松。

第五段：回顾和总结

五一假期的出游心得体会，不仅体现在旅途中，也包括回顾和总结。在旅途中，我见识了许多美丽的风景和丰富的文化，也结识了新的朋友。在回家之后，我对这次出游进行了回顾和总结，包括游玩的收获和不足之处。我发现，这次出游不仅让我放松身心，也拓宽了我的眼界，增长了见闻。在以后的出游中，我会更加注重安全和卫生问题，合理安排时间和活动，以及更好地回顾和总结。

总结：

五一假期出游是人们放松身心、增长见闻的好机会。通过合适的景点选择、提前预订门票和酒店、注意安全和卫生问题、合理安排时间和活动，以及回顾和总结，我们可以度过一个愉快而充实的假期。出游不仅仅是玩乐，更是一次难忘的经验，让我们收获满满。

假期出游心得篇六

假期是大多数人期待的时间，难得的放松与休息，想必大家都会有规划行程的习惯。我也不例外，每逢假期便会计划安排一些出游活动。随着时间的推移，我逐渐总结出了一些出游的心得和体会。

第一段：合理安排行程，避免匆忙赶路

假日短暂，出游时间要尽可能利用。但是，盲目匆忙，过于追求时间利用率，往往反而会耽误行程。比如，赶车、换乘、更换住处等都需要花费很多时间。因此，我建议出游前一定要认真规划行程，留出足够时间处理状况，避免匆忙赶路，让旅途更加愉悦。

第二段：灵活应对突发情况，保持好心态

在出游中，一些意外的情况往往会发生，比如交通延误、天气突变、景区关闭等。这些都是无法避免的问题，我们需要做的是灵活应对，保持好心态。曾经我计划游玩一处风景区，谁知到了之后因为违章建筑被关闭。在场的很多游客备受打击，而我则选择了换个目的地。虽然可能补偿不太尽如人意，但保持好心态没有浪费时间，也没让自己失落难过。

第三段：尊重他人的文化和宗教信仰，展现自己的素质

出游时遇到的餐饮、交通和住宿的习惯，会因为地域和文化差异有所不同。比如在西藏等佛教文化占主导的地区，餐饮会有很多禁食的食物；伊斯兰教徒禁猪、禁酒等等。当遇到这些情况时，我们一定要尊重他人的宗教和文化信仰，不要强行反对或者阻碍他人；同时，我们也要展现出自己的礼貌素质。

第四段：注意保障人身财产安全

出游时，保障自己人身财产安全是非常重要的，所有细节都要注意。比如，在景区中不要靠近悬崖或者危险区域；随身物品要放在安全的地方，拍照也不要把贵重物品放在镜头外；不要随便向陌生人透露个人信息等等。这些都是我们出游一定要注意的事项，而保障人身财产安全，能让我们出游更加安心。

第五段：出游是生活中的一份美好，也是开启新视角的契机

旅行可以让我们放松心情、享受大自然、领略人文风景。在繁忙的生活中，这样的经历往往能够给我们带来许多新的启发。在出游的时候，我们可以看到不同寻常的风景、领悟到不同的心情和体验不同的文化。这些经历往往都能让我们开启新视角，让我们放下束缚，敞开心扉，拥抱新的世界。

总之，出游是充满乐趣和挑战的，一定要用心体会，尽情享受其中的美妙体验。正确地规划行程、灵活应对并尊重其他人，注意人身财产安全和展示良好的素质，出游是我们开启新视角洞察世界的契机。同时，在这样的旅程中更能体会到真实的自我和美好的时光。

假期出游心得篇七

五一的假期开始了，我也开始我的规划。

第一天，我上了一整天的课。感觉特别的累，真想放下书本，冲出教室，跑出楼去，痛痛快快的玩上一天，那才叫快乐呢。但是这样的想法是只能够在脑海里想一下的，我是不能也不敢这样做的，因为我害怕，害怕老师的批评与父母的手掌，我更害怕辜负父母的对我的期望，所以我只好安安稳稳地坐在教室里听着老师讲课，可我的魂早就已经跑到别处去了。晚上，因为妹妹来找我玩，求了妈妈好长时间才答应让我玩一会。

第二天早上，我在床上懒洋洋地睡在舒适的床上不想起来。“今天要去姥姥家，你赶紧给我起来。”没有办法，我禁不住妈妈的打骂，只能硬撑着自己的身体起来慢慢穿上衣服。匆匆地吃完饭后，下来楼，妈妈骑着电动车带着我走了。我与妈妈在路上有说有笑的。也就是半个多小时后，来到了姥姥家。姥姥家的水管坏了，妈妈等到爸爸回来后开工了，我却被妈妈无情的关在一个房间里写作业，我多惨啊。我听着动静，根本写不下去，但非常快我写完了我带回来的作业，我就出来了。中午，吃完饭，爸爸睡了一会觉，就又起来干活了。当然，这次，我也在帮忙了。我与妈妈帮忙填土，可是真累啊！这让我明白大人挣钱是不容易的，可是要省着点花。干了一小会，我就坐在那里上气不接下气的了，妈妈说我光偷懒。我性子非常要强，禁不住妈妈说，又逼迫着自己起来继续干。半个下午就这样过去了。水管的事处理完了，下面该管太阳能的事了。爸爸和一个姥爷从梯子爬到屋顶上去，用绳子把该用的东西一个一个的拉上去。我看着他们在上面忙着，一阵风刮过，非常凉爽，我想在上面应该更是凉爽，所以我非常羡慕他们，我也想爬上去玩玩，但我不敢，我怕掉下来。收拾完就不太早了，再加上我一直不停地唠叨着回家，我和爸爸妈妈坐车回家了。回家后，我冲上楼趴在沙发上，不想起来。

第三天，我没有同往日一样出去。早上我起得非常晚，自己做好饭吃了。没有多久之后，我爸的'老乡就来做客了。他们出去玩了一会，而我也在一旁奉陪着，我们去了太公湖观赏风景，但我觉得那里没有什么好玩的（除了划船）。中午回来时，就已经快十二点了，开始做饭吃饭了。下午，我们又去了马莲台，本想上那里钩点槐花的，可看看了有点老了，就没钩，光走了走就回来了。晚上把客人送走了，我打开电脑，上qq与同学聊天、偷菜。

五一假期就这样过去了，我却还沉浸在这假期的气氛中。

假期出游心得篇八

星期三，我们学校组织全校师生去春游。我们二年级段去参观临城博物馆和海洋文化艺术中心。

在导游阿姨的带领下，我们兴高采烈的坐上了旅游大巴前往临城，一路上我们欢歌笑语，神采飞扬。不一会儿，就到了目的地。我们先参观了博物馆，我看见博物馆的橱窗里陈列了许许多多稀有生物的化石、雕像……看的我眼花缭乱。接着，老师又带着我们参观了海洋文化艺术中心。在那里，我看到了中华鲟、大海龟……海洋生物，使我大开眼界。除了这些，还有一些稀有的植物、动物，其中我印象比较深的是黄鼬和豪猪。

时间过得真快，集合的时间到了。我们只好排着队依依不舍的离开了临城博物馆。这次春游，不仅让我们增长了许多知识，还开阔了我们的视野。我真开心啊!

假期出游心得篇九

光阴似箭，转眼间，暑假就到了。爸爸妈妈遵守诺言带我去苏杭与上海旅游。同行的还有可爱的雅雯妹妹一家。

上了火车，经过了十几个小时的摇摇晃晃终于来到了杭州，我们马不停蹄的赶到了西湖边，我们游览了花港观鱼、曲院风荷、三潭映月、雷锋塔、河坊街……杭州那灯火辉煌的夜景最为迷人，那里的夜晚让我觉得杭州更加繁华美丽了。

我们游过了杭州的灵隐寺、西塘的古镇、游过了苏州的拙政园，但是最让我记忆犹新的还是上海的世博会。

我们一家凌晨五点出门，我们如愿以偿的拿到了中国馆的预约券，我兴奋极了！我们顶着高温酷暑来到上海世博园，这里热闹非凡、人潮涌涌、人们丝毫没被三十多度的气温给难住，纷纷的走进这一座座形态各异、主题不同的场馆。

进入了中国馆，我想立马到处转转，但是密密麻麻的人令我吓得马上抓住了妈妈的手，钻进了渐渐移动的人群中。非常久非常久以后，我开始嘀咕了：“不是拿到了中国馆的预约券了吗？怎么还要一、两个小时啊？我要疯了！我站不住了！”

终于轮到了我们进去了。一副巨大的清明上河图展现在我们的眼前，画里的人儿栩栩如生，我仔细看了看，画中的人走来走去，而且幅度特别大，有打铁的、开酒家的、照看小孩的、赶马的、划船的……最有意思的就是--这副画还分早上与夜晚，画里的人似乎要从画里走出来一样，细微之处令人赞叹不已(电脑制作的)。

上到顶层，小巧的电动汽车，手动的太阳能板、各种古董、彩绘陶俑……从走廊走过，过道旁边那各式各样的画令紧张的人们赏心悦目，最后一个游戏叫寻找春天，是坐车游览，车带我们经历了仿真的春、夏、秋、冬四个节气就到站了。我真为自己做为一名中国人而感到自豪、骄傲！

好！我也不多说了，我相信，我还有许多细微致极的地方没看到，但是，如果你去了，有了新的发现，就请与我与大家分享分享，交流一下吧！

假期出游心得篇十

一大早，我就迫不及待地来到海边，远眺那一望无际的大海和层峦叠翠的群山。太阳从远处的群山后面带着红红的笑脸慢慢地升起来，朝气蓬勃。蔚蓝的海水泛起了粼粼的波光，轻轻的地拍打着岸上的礁石，仿佛在欢迎着我的到来。

我沿着沙滩一路跑去，软绵绵的沙滩上到处是贝壳和珊瑚礁。两只小蟹急匆匆地从我脚下爬过，远处海天一色连成一片，分不清哪里是海哪里是天，只见有几艘大轮船在在朦胧的海面上远航。我兴奋地望着这一切，不禁想起了一句名言“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

好悠闲的假日呀！

好开心的假日呀！

好惬意的假日呀！

傍晚了，陆续有游客离开了。我突然发现地上有一个白色垃圾，就顺手将它捡起来，扔进垃圾桶里。再向前走几步时，我看见游人扔在地上的白色垃圾越来越多了。环卫工人一个人顾得了东顾不了西，这面刚打扫了一些垃圾，那面又扔了更多垃圾，就这样沙滩上的垃圾越来越多。爸爸妈妈看到这一幕不由得叹了一口气。

好温馨的假日呀！

第二天下午，我和爸爸妈妈开车沿着海岸线回市区，望着路边蔚蓝、广阔的大海，我陷入深深的沉思，我想“要保护深圳东部的海岸线不被破坏，我们大家一定要行动起来。”我有两点体会：第一：保护环境，要有实际行动，少说空话，多做实事，不能只停留在口号上；第二：不要散兵游勇似的做环保，而应该发动更多人一起参与。我相信，只要我们一致行动起来，我们的深圳就会由此变得更加美丽！

假期出游心得篇十一

这次我写的是作文是假期里的一件事，我可是一直找不到合适的作文才写的哦。我主要写的是我的懒惰。

星期六早上，一起床的第一件事当然是洗脸刷牙；我依旧任着我的慢性子，直到大约7；30分左右，我耳边响起妈妈的叫声。

“澄钰快起床啦！再不起床就迟到啦！”妈妈大声叫道。

这时我才反应过来，今天早上还要去补习班呢！等我起完床之后又去洗脸啦可是我还是老样子，但是因为水冰凉冰凉的我就没玩儿那么长时间。接下来就是吃饭啦，今天的早饭是炒米加鸡蛋水，我一看到那么多粒米便起了好奇心，碗里一共有多少粒米呢？于是我便开始数啦，一开始是七点半现在都到8点啦我才吃完，但是里面还有几粒米于是我又开始数米拉，我有三十分钟的时间去学校，于是我问妈妈要拉一元钱去坐公交车啦但是由于早上没抓紧，我去的时候已经八点四十多啦。结果，我挨拉老实的批评。由于这件是的教训从此以后我再也不敢啦。

这次我在假期里的这件事我永远不会忘记的，因为让我知道啦懒惰永远不会有好下场的！

假期出游心得篇十二

国庆放假了，爸爸妈妈带我出去玩。一起去的有爸爸的朋友，还有我的好朋友薛歆璇跟她的姐姐，有他们陪我玩我很开心。

第一天，我们来到了神仙居。爸爸说以前神仙居里面住着神仙，现在我们要进去看看神仙住过的地方是什么样子的。我跟我的朋友手牵着手高高兴兴的进去了。山很高很高，我们走的很快，大人都没我们走的快，后来妈妈走不动了还是我去扶着她一起走的。妈妈告诉我我们爬这座山用了三个多小时的时间。

第二天，我们在横店。早上起来肚子痛，走也走不动，是爸爸背着我走的，后来阿丁叔叔给我吃了一颗药，这颗药真神奇，吃了以后我的肚子居然不痛了。我跟我的朋友玩得很开心，我们一起骑马，跟我妈妈一起拍照，晚上还看了火山爆发和暴雨山洪。

休息真好，放假了还要出去玩!

假期出游心得篇十三

一天,我去上围棋课。正在上课时，我碰见了我的师兄——王仪。太好了！上次我以24目大败于他，这次正好报仇雪恨。

这时，围棋老师——王老师对我说：“惠子文，想不想报仇？”“想!”我毫不犹豫地说。“千万别旧仇未报，又添新恨啊！”老师在给我施加压力。

开始下棋了，我执黑先行。开局，双方势均力敌，可能我要稍微好一点。中盘的时候，我开始好起来，比他多20多目。下到尾盘，王仪逐渐支撑不住，终于又被我吃掉一大块——这使我变成了压倒性的胜利。王仪发觉自己目数不够，终于投子认输。

这盘棋使我认识到王仪并不是不可战胜的，也使我报仇雪恨，还使我高兴万分，真是一举三得呀！

假期出游心得篇十四

在这个五一劳动节中，平时繁忙的人当然要出去游玩的'啦！在动漫节的加盟之下，这个假期更是变得丰富多彩！

这一天，烈日当头，热浪迎面扑来。我与爸爸来到了钱江新城图书馆。刚进门，我被眼前的一幕惊呆了：图书馆里人声鼎沸，书架旁边坐满了小学生，借书处更是排了一条长龙。在昔日，怎么可能如此“美妙”的光景呢？我迫不及待地融入了这个环境当中。我在几百本优秀书籍中终于找出了最满意的六本，然后坐下来，开始了阅读。听，翻书的声音多么悦耳；看，书中的文字多么奇妙；享，学习的环境多么美好。没有想到在这个时候，一旁的声音将我从书中拉了出来。“嗨，刘文浩，你怎么在这里？”我抬头一看，原来是冯欣艺啊！“你怎么也来这里呀？我想你们是小队活动吧！”我说，“可要给我保密哦，不要告诉她们我在这里哦！”但是最后我还是被她们发现了，不知是冯欣艺泄漏了秘密，还是我自己躲得不够隐蔽！

时间飞逝，我借阅完了图书之后，当然想到的就是动漫节活动啦！来到钱江新城的活动现场，门口的漫画墙一下子引入了我的眼帘，这上面的每一幅作品都是获奖的呢！与我的美术作业比起来，我可真是要自叹不如啦！进入场馆内，一个个小学生志愿者站在电梯口维持秩序，给我们盖章的也是小学生，就连在门口的保安都是小学生呢！只见一旁几个大人带着自己的孩子在义卖，他们卖有五彩缤纷的幸运星，有轻巧美观的许愿瓶，还有各式各样的小制作，这些都是他们亲手完成的。上了二楼，刚才在图书馆里的人山人海有一次出现了，“嗨，鲁国伟。”鲁国伟回过头来说：“刘文浩，我在排队盖章呢！章盖满了就可以领奖，你排在我前面吧！”我对这个才没兴趣呢！一旁一个小女孩说道：“我拿到了奖品，两个牛肉干。”我顿时感到犯晕，排队那么久，就为了拿两个牛肉干？不值啊！

说着说着，我结束了一天的行程，我带回了满怀的好心情，还带回一片夕阳……

假期出游心得篇十五

长假在即，如何在出游中照顾身体，度过一个健康开心的的假期?给您最实用的建议。

长时间乘车要多活动

如果外出坐长途车，要适度地打开车窗，以保持车内空气新鲜，这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。

其次，乘车时不要总是坐着，应常变换体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流，以预防旅行者水肿。对于晕车的人，在开车前半小时，就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时，应仰卧，用冷毛巾敷前额。

出门在外最怕外伤

出门在外，由于疲劳、环境变化等原因而容易发生机体损伤。积水潭医院骨科李为主任提醒大家易发生的几种情况。

1.股骨颈骨折：尤其易发生于老年人身上。若受损伤就不应继续负重，须马上去医院拍片检查。

2.手腕骨折：多是在绊倒、滑倒时本能地用手掌撑地所致。伤后病人会感觉受伤的手腕剧烈疼痛，有的可以感到碎骨片在移动。受伤后要就近找到一块平整的板子或书，将手腕托住，避免手腕的反复摆动。不要自行按摩和反复练习活动，应尽快由医生将骨折复位后，进行石膏固定。

3.踝关节韧带损伤和踝关节骨折：这种损伤常常是在跑动和下山时发生。伤后即使能行走，也应避免负重。有条件的话，可立即敷以冰块，以减少出血及肿胀，切忌按摩及热敷。应尽快去医院就医，进行石膏固定或手术治疗。

随处旅行随时放松

经常出外旅行的人都有这样的感受，出去玩的是很尽兴，可是一回来，浑身就跟散了架似的，几天、甚至一个多星期都缓不过来。如果在旅途中注意放松，回来后恢复恐怕就没那么难了。现介绍几招，以备旅途时所用。

1.水浴是最简单易行的消除疲劳的方法。

2.出发前最好准备一壶清茶，适当加些盐。

3.按摩简单易行，也是消除疲劳的好方法。

外出旅行别忘消毒

外出旅游或出差在外，一些餐桌上的碗筷总让人有些不安。特别是旅游高峰，客流量大的餐馆，即使备有消毒柜等设备，但由于客流周转快，无论是时间还是消毒柜空间都有些供不应求，难以保证对餐具进行有效消毒;一些城乡接合处的小餐馆卫生状况更不容乐观。

因此，出行时最好随身携带消毒用品(用具)。目前市场上的可以随身携带的消毒用品有消毒液、消毒纸巾、便携式消毒仪等。近日记者了解到，在医保全新大药房安定门店、城乡四层、贵友五层、白广路四层等处，还销售一种只有手机大小的消毒仪，其主要利用紫外线和臭氧的协同杀菌，在离物体表面5cm的距离，杀灭细菌需20至30秒，杀灭病毒需60至100秒。需要注意的是，在购买时应选择带保护装置的消毒仪，以免紫外线直射皮肤和眼睛。

女性、小孩和老人的注意事项

旅游四宝――扇子、雨伞、墨镜、太阳帽

外出旅游，爬山涉水，穿林越岭，游客流汗是难免的事情，备一把扇子，就能起到驱热的作用。

旅游时，带一把折叠伞，不仅可以避免旅途中降雨挨淋，还可以遮阳。墨镜的作用在于它能使游客避免强光刺激以及风沙吹进眼内，同时还能增加游客的风度。太阳帽的主要用途是能避免太阳暴晒你的面部皮肤。

旅游服装的选择原则是：通风好，吸热少，吸水性强，耐脏，易洗。按照这一要求，运动装和牛仔裤是最比较适宜的。运动装柔软，穿上比较舒服;牛仔裤弹性好，更适宜爬山和长途行走。

要旅游顺利，选择一双合适的鞋非常重要。一般而言，如果到海边或参观平地上的名胜古迹，可以选穿运动凉鞋或休闲鞋;如果前往山区，以爬山、攀岩或野外探险为主，最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。

孩子莫带病出游

儿童的抵抗力较差，耐性也较差，出门旅游，应选择卫生条件好、交通方便的旅游点。选择定点旅游，避免东奔西跑，天天换酒店。选择适合宝宝游玩的安全项目。

儿童的衣物、食品、药品、手推车等，要在行前准备好。喝牛奶的宝宝，要携带多个奶瓶替换，晚上回酒店要用热水消毒洗净，而且要带热水瓶。不要让孩子吃生冷的食物，如沙律、冰水之类。

旅行时，婴幼儿可怀抱或让其坐推车，凡行走的幼龄儿童要由成人搀扶。儿童好动，不知什么叫危险，加上顽皮不易控制，旅游中可能发生擦伤、跌倒、扭伤，甚至骨折。家长应教导孩子哪些是不可做的事情，并且要密切留意孩子的举动。

儿童旅游时，发病率比成人要高，凡看到他们吃饭少了或是活动少了，就应注意孩子是否生病了。如果孩子表现得不耐烦、疲惫，或是生病时，就应该让他休息，而不应该要他带病出游。

老年人要有充足的休息

老年人往往体力较差，手脚不灵活，视听力下降，对外界反应较迟钝，所以在旅游时，也应该重视并加强保健工作。

老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩。

老年人对自身平衡控制力差、行走常不稳，易摔倒或被绊倒，除少数体质较好的之外，一般来讲，尽量不登山、不下水，不进行体力消耗过大的活动。老年人在旅游时，应注意做好脚的保健，如穿柔软合脚的鞋，晚上用热水烫脚，并可自我按摩双腿肌肉和脚心。

有慢性病的老人外出旅行，特别是患有冠心病、糖尿病、哮喘、高血压等病者，一定要多带一些有关药物，一旦犯病要及早用药，并把自己的病情告诉同行者，以便互相关照。

女性旅途补水抗晒

旅游途中一般不应化妆，如果是短途或天气晴好时，可以花个淡妆，但一旦到达目的地则应立即使用洗面液清洗面部，然后再进行化妆。

飞机或火车中的空气水分比正常的要少20%左右，在旅行中你应该带上润肤露，并定时给皮肤补充养分。同时要注意多喝水，以保持身体对水分的正常吸收。嘴唇没有皮脂腺，所以更容易失去水分或发生皲裂。最有效的办法是不断的用润唇膏加以滋润，并经常喝水滋润嘴唇。选用润唇膏时最好选用含防紫外线的润唇膏，颜色则以淡雅为宜。

眼睛周围的皮肤特别薄而且极为敏感，所以要格外加以保护。一旦感觉眼眶周围发干发涩，应该立即涂抹眼霜或冷冻胶，这样就可以有效防止细小皱纹的生成。尤其是当眼睛感觉困顿时，应立即休息一会，这样时间不长，护眼效果却极佳。

假期出游心得篇十六

为了全面落实区教育局关于加强学生假期安全工作的通知精神，确保学生假期生活安全，学校现与学生、家长签订安全目标责任书。内容如下：

l、每位家长必须时刻关注学生安全，经常对学生进行安全常识教育。提醒孩子增强安全意识和自我保护意识，严格遵守《小学生守则》和日常行为规范，自觉遵守交通规则，遇到陌生人要在确保自身安全的情况下灵活处理等等。

2、在日常生活中，家长必须要求学生不得进人营业性歌舞厅、电子游戏厅、网吧等营业性娱乐场所;保证学生不玩火，不随便动用电器，预防煤气中毒;无父、母陪伴，不允许子女到河流、水库、游泳池等危险地方游泳、玩水;不爬墙，不爬树，不在较高的架子上玩耍，不到有危险的地方等。

3、家长要对学生进行法制教育，学习普法常识。使学生自觉维护社会秩序，做到不打架斗殴。不伤害他人，不损坏国家、集体和他人利益，确保学生不发生人身伤害事故。监护子女不抽烟、不喝酒、不赌博。

4、我校开展经典教育已有三年，家长应配合学校为孩子营造经典化的环境，引导孩子读好书、看名著、观名片、听美乐、赏名画、览美景。作为家长，应该为学生创造一个良好的生活、学习环境，这是每一个家长的职责。

5、家长应经常与孩子交流，引导孩子开展一些有意义的假期活动，让孩子多动脑、动手、动口，开阔视野，增长见识，丰富孩子的假期生活。鼓励子女帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动。6、请家长督促孩子认真完成学校与教师布置的各项暑假作业。

孩子的健康成长是我们共同的目标，让我们家校携手，共同做好学生的假期安全工作!

家长(签字)_________

20xx年x月x日

假期出游心得篇十七

五一外出要注意些什么?以下是关于五一假期出游的交通安全提示，大家要注意看啦!

一.外出旅游注意事项：

2、参加外出爬山、攀岩或野外探险时，请各位员工遵从旅游地的安全提示，注意自身的人身安全，不要攀爬野山或涉足明令禁止的危险区域。

3、乘坐跳伞、滑翔机、蹦极等危险游乐设施的旅游项目，要切实加强安全防范意识，提高自我保护能力，注意自身的人身安全，防止各种安全事故的发生。

4、外出游玩，注意饮食安全和健康，尽量选择食品卫生情况有保障的餐饮单位进餐。

5、如遇突发事件，要冷静、客观地处理。若有必要，则要迅速、及时地报告当地公安机关或拨打报警电话寻求帮助。出行前务必携带好必要的通信，照明，卫生，救生设备物品。

二.行车过程中的注意事项：

1、保持安全车速：按照当地路段规定的时速以内驾驶车辆，拒绝超速。

2、保持安全距离：驾驶人要时刻保持车辆纵向与横向的安全距离，不要随意超车，谨慎驾驶，避免交通事故。

3、谨慎通过路口：路口是交通情况复杂的地方，驾驶人在接近路口时要减速慢行，观察前方的'交通情况，确认安全后谨慎通过路口。

4、拒绝疲劳、酒后驾车。

5、注意避让行人：机动车驾驶人在行经斑马线时要减速行驶。遇斑马线上行走的行人时，要停车让行。

6、驾车勿拨打或接听手机：驾驶车辆时，驾驶人接打电话会分散注意力，易出现反应迟钝，措施不当等情况。

7、提请开车外出的人员特别注意出行当地的交通特点，及时了解沿途地形特征，外出前及时检查检修车辆，备齐检修安全工具。

8、停车后及时锁闭车辆，注意车辆内尽可能不要存放贵重物品。

小编在此普及一下高速出行的小常识，为大家渡过一个安全愉快的假期做好准备。

01未雨绸缪，统筹规划。选择正确的时间、合适的路线出行。

今年高速公路免费通行的时间是：4月30日00：00至5月2日24：00。预计，今年的假期以短途旅游为主，高速车流高峰将出现在4月30日上午、5月1日的9时至12时，5月2日的13时至19时。建议避开高峰期通行高速。节日高速未必快捷，选择其他道路可能更合适。你的选择和规划很重要。

02出行前的准备工作。

检查爱车。灯光、轮胎、油路、电路等安全设备。建议到汽修厂做个“体检”，保证爱车能够在路上不“调皮捣蛋”。检查车辆手续是否带齐。驾驶证、行驶证、安全检验合格标识等必不可少。你不带我不要紧，要紧的是记得带上他们。

03文明行车，遵守道路交通安全法规。

假期行驶高速公路，车流量大，事故易发生。你的文明意识、安全行车行为，决定了假期的愉悦程度。温馨提示在耳边，请注意以下事项：

1、请您系好安全带。

2、请您保持安全车速，不得超速行驶。

3、累了请到服务区或者驶离高速休息，请勿疲劳驾驶。

4、请勿占用应急车道——生命通道。

5、大型车辆请勿长时间占用最左侧车道行驶。

6、危险物品运输车辆请注意不要违反限行规定。

7、报警、清障、救援请拨打96659