科技是驱动社会进步和改变人类生活的重要力量。学会管理时间是高效工作和充实生活的关键所在。在这里，我们为大家精心准备了一些总结的样例，希望能够给大家提供一些写作的思路。

孩子青春期的家长心得篇一

青春期是一个时期，每个人都必经的成长阶段，但是每个人的青春期经历都各不相同。对于家长而言，青春期也是一个考验，因为家长需要面对孩子的身心变化和心理问题。在这个时期，孩子需要的是理解和支持，而不是压制和指责。本文将从家长的角度出发，分享一些对孩子青春期的心得体会。

第二段：理解孩子的变化

青春期是孩子生命中的转折点，包括身体和心理上的变化。身体上，孩子会经历生长发育、荷尔蒙分泌、第一次月经、声音变深等变化。心理上，孩子会体验到情绪波动、自我认同、自我意识、社交关系等方面的变化。家长应该认真理解孩子的变化，积极与孩子交流，了解他们的需求，帮助他们解决困惑和问题。

第三段：关注孩子的情绪

青春期是一个充满情绪波动的阶段，孩子的情绪会忽高忽低，容易感到焦虑、疲惫、失落和孤独等。在这个时期，家长应该注意孩子的情绪变化，关注孩子的心理状态，给予情感的支持和鼓励，帮助孩子建立健康的情绪调节机制。同时，家长也应该学会控制自己的情绪，不要给孩子带来额外的负担。

第四段：与孩子保持沟通

在青春期，孩子往往会表现出矛盾和对立的情绪，家长需要与孩子保持良好的沟通，理解孩子的需求和观点。家长应该放下家长的身份，听取孩子的心声和想法，提供有效的支持和指导。通过沟通，双方可以更好地建立信任，保持良好的关系。

第五段：为孩子提供支持和帮助

青春期是孩子追求自由和独立的时期，但是孩子仍然需要家长的支持和帮助。家长可以帮助孩子寻找适合自己的兴趣爱好，鼓励他们发展自己的特长；同时，家长还可以帮助孩子制定明确的目标和计划，帮助孩子解决实际问题，培养他们的独立思考和决策能力。

结论：

青春期既是孩子的挑战，也是家长的挑战。在这个时期，家长需要理解和支持孩子，与孩子保持良好的沟通，为孩子提供充分的支持和帮助。通过正确的引导和指导，让孩子树立正确的人生观和价值观，顺利度过青春期，迎接成长的挑战。

孩子青春期的家长心得篇二

亲爱的女儿：

你是了不起的人，我和你妈妈非常看重你。你离开家走上社会的日子不远了。我可以给你一些善意的建议吗?这是几个你绝不能做的事情。

你很优秀，也有能力获得美好的前程，因此要相信自己。身处逆境的时候也绝不放弃。有些女孩子会因此消沉下去，怪罪自己，从而失去自尊。那样一来，各种问题都会随之而来。

我们认为你长得很美(尽管你穿的某些时装令我们担忧!)。请为你的外貌和身材感到高兴。要合理膳食，做做运动，保持健康。有些女孩子为减肥或塑造完美的身材而烦恼。但你看起来很漂亮。

生活上都要努力保持收支平衡，因此，要存点钱。在可能的情况下避免举债。也可以有些例外——如抵押贷款买房子——总的来说，如果你能保持收支平衡就能避免各种麻烦。

绝不要让自己处于危险的境地。这是说，不要相信还不真正了解的人，有时还要回避看似有趣的活动。绝不要酗酒或吸毒。遗憾的是，外面总有一些黑心人，因此，最好不要过度冒险。

外面有许多优秀的单身男人。不要和已婚男人搅在一起，不管他多么有魅力——不然会让你以泪洗面。

我们为你已取得的成就感到骄傲，你也应该感到自豪。继续好好干。继续在任何事上奋发努力。没人能要求更多了。

生活中无论发生了什么，你的家始终是你的家。无论你遇到什么困难，你都可以告诉我们，我们会尽力帮助你。我们恭候着你。

妈妈

20xx年xx月xx日

孩子青春期的家长心得篇三

青春期是人生中一个特殊的阶段，孩子在这个阶段经历许多身心上的变化。为了更好地了解青春期的孩子，我参加了一场关于青春期孩子的讲座。这次讲座让我对青春期孩子的发展、心理变化以及如何与他们建立有效的沟通有了更深刻的认识。

首先，在讲座中，我了解到青春期对孩子来说是一个身心发展的关键时期。身体上的变化会影响到孩子的自我形象和自尊心。孩子会因为身体的不断发育而感到不适应和不安。而且，孩子在这个阶段也经常会感到情绪上的波动，从高兴到沮丧再到愤怒，情绪变化多端。这些身体和情绪上的变化会对孩子的行为产生影响。因此，作为家长，我们需要理解孩子身心上的变化，给予他们更多的理解和支持。

其次，在讲座中，我了解到如何与青春期的孩子建立有效的沟通是十分重要的。孩子在青春期往往愿意与父母进行更多的沟通和交流，他们希望得到父母的理解和支持。因此，作为父母，我们要倾听孩子的心声，尊重他们的意见。同时，我们也要保持耐心和理解，避免批评和指责，这样可以更好地与孩子沟通，建立一个良好的互动关系。

另外，在讲座中，我了解到青春期的孩子在行为方面会有一些挑战。讲座指出，许多孩子会表现出叛逆、冲动、不安和挑战权威等行为。这是因为他们渴望自主和独立，希望得到更多的自由。然而，作为家长，我们需要制定明确的规则和界限，同时给予孩子适当的自由。并且，我们要允许孩子犯错误，通过自己的经验来学习和成长。只有这样，我们才能帮助孩子度过叛逆期，培养他们健康的行为习惯。

最后，在讲座中，我了解到家庭对于青春期孩子的重要性。在这个阶段，家庭是孩子的避风港，是孩子最大的支持者。家庭的氛围和家庭成员之间的关系会对孩子产生影响。因此，家长要创造一个温暖和睦的家庭环境，让孩子感到安心和放松。同时，家长也要成为孩子的榜样，引导他们形成积极健康的价值观和行为模式。只有有了一个良好的家庭环境，孩子才能更好地度过青春期，并且发展成为自信、独立、有责任心的人。

通过这次讲座，我对青春期孩子的发展、心理变化以及如何与他们建立有效的沟通有了更深入的了解。我认识到，作为家长，我们要理解和尊重孩子身体、情绪以及行为上的变化，给予他们更多的支持和理解。同时，我们要与孩子保持良好的沟通，倾听他们的心声，尊重他们的意见。家庭对于青春期孩子的成长非常重要，我们要创造一个温暖和睦的家庭环境，并且成为孩子的榜样。只有这样，我们才能帮助孩子顺利度过青春期，成为健康、自信、有责任心的人。

孩子青春期的家长心得篇四

青春期是人生中的一个重要阶段，对于孩子和家长来说都是一个挑战。父母在青春期的孩子身上面临着许多新的问题和困惑，但也是了解孩子、与之建立更好关系的机会。作为一个经历过孩子青春期的家长，我深深地理解到，要想更好地应对青春期的挑战，我们需要调整自己的观念、增强沟通能力、给予孩子自由和支持，并且要学会耐心与理解。以下是我个人的心得体会。

首先，作为家长，我们需要调整自己的观念。青春期对孩子来说是一个追求独立和个性的阶段，他们开始思考自己是谁，想独自掌控自己的生活。这与孩子从小依赖我们的情况形成了鲜明对比，我们需要明白他们需要的是支持和指导，而不是强加于他们的控制。我们要学会放手，给予他们适当的独立空间和决策权力，让他们在自己的成长过程中获得更多的经验和锻炼机会。

其次，有效的沟通能力在处理青春期问题时非常重要。由于孩子的情绪波动和思维方式的变化，我们需要更加耐心地倾听他们的需求和关注点。在处理问题时，我们应当换位思考，尽量理解他们的角度和感受，避免过度指责或强加自己的意见。同时，尽量用平等的态度与孩子对话，给予他们同等权利地表达自己的意见。只有通过有效的沟通，我们才能更好地了解孩子的内心世界，并为他们提供正确的引导和支持。

第三，给予孩子自由和支持是培养他们独立思考能力的关键。青春期的孩子希望被尊重和理解，而不是被限制和监管。家长们应当放手，让他们自己做决策，并对他们的选择给予一定的信任和支持。当然，我们也需要在孩子掌握基本的价值观和责任感之后，适度地加以引导。但是，如果我们过于控制孩子的每一个细节，他们将永远失去独立思考和解决问题的能力。

最后，作为家长，我们要学会耐心与理解。青春期的孩子正在面临许多问题和困惑，他们需要一个能够倾听、理解和支持他们的人。在他们情绪低落或犯错时，我们不能对他们施加更多压力或责备，而应当站在他们的角度去思考问题，给予他们关心和鼓励。我们需要有足够的耐心来引导他们解决问题，理解他们的成长过程中出现的困难和挫折，并且相信他们能够从中学到宝贵的经验。

总之，青春期是孩子成长的重要阶段，也是家长面临新挑战的时期。通过调整观念、增强沟通能力、给予孩子自由和支持，以及学会耐心与理解，我们可以更好地应对青春期的问题和困惑。作为一个经历过孩子青春期的家长，我深深地体会到，只有与孩子建立良好关系、互相信任和鼓励，才能够共同度过这个挑战的阶段，并为他们的未来奠定坚实的基础。

孩子青春期的家长心得篇五

孩子青春期的家长心得篇六

亲爱的孩子：

有一部电视剧，叫做《女儿，我该怎样爱你》。一个片名，道尽了一位母亲的心酸和无奈。这是一位女儿正值青春期的母亲。

其实，在青春期，不仅仅是父母不知该怎样爱孩子，孩子也不知该怎样爱父母了。青春期是人生的一个薄冰期。尤其是女孩儿，因为心思更加细腻，情绪更加敏感，就像走在快要解冻的脆弱冰面上，随时都有可能“咔嚓”裂开一个洞，跌进去，被坏情绪浸得满身冰凉。

在这种起伏不定的善变情绪中，发生冲突最多的，自然就是每天与自己在一个家门同进同出，在一个屋檐下生活的父母。

第一次与父母发生摩擦之后，这种不快可能会越来越多，像电光火石一样，在心中“忽忽”地燃起小火苗。其实，你并不是不爱自己的父母了，但也确实是对他们感到不满。随着不断地成长和学习，你每一天都在认识新事物，不断发现新鲜的、有趣的东西。而父母几乎没有一件事是与自己没有分歧的。你想做的事，父母赞同的少，反对的却很多。

这个阶段，女孩儿最怕的就是被父母打扰。宁可上网聊天、打电话，也不愿意理睬父母，因为说了也白说。女孩儿认为，父母简直就是公元前的人，让他们真正理解自己的想法，简直是天方夜谭，搞不好自己还会白白受一顿数落。你觉得自己必须走一条不同于父母的路，但却还不知道这条路在何处。

我在青春期的时候，为了对抗父母的窥视可真是绞尽脑汁——我坚决地认为他们在窥视我。那时我最喜欢的事是把自己反锁在屋子里。

其实我一个人躲在房间里，无非就是戴着耳机听听音乐，翻翻小说，写写日记什么的。但只要父母一进屋，在我身后走来走去，我就如坐针毡。我怀疑他们故意进进出出，装作找东西，其实就是来窥视我。有时候，我恨不得能在头上顶一棵隐形草。

有一次，我坐在桌前看书时无意间一回头，妈妈正透过门上的玻璃窗看着我。不知道她当时是有意还是无意，我却如临大敌。我发挥所有的智慧来对付这块玻璃。先是在桌上放了一面镜子，让它对着玻璃窗，谁的脸在玻璃上一露，立刻被我尽收眼底。但心里并不踏实，因为我也做不到每时每刻盯着镜子。终于有一天，我找了个借口，在玻璃上贴了一张画。

除了反窥视，我还觉得自己越来越忍受不了父母的指责。那些话听到耳朵里，厌倦得简直想去死。有一天，在房间里，听着妈妈在门外唠叨，我突然怒火攻心，顺手就拿过桌上的书撕了起来。从那天起，一直到学期结束，我的数学课本都没有前15页。

当时自己不知道，情绪起伏的一个原因，是体内荷尔蒙的作用。而无辜的父母，只不过是做了荷尔蒙的替罪羊。等到你慢慢过了青春期，就会发现，其实父母也不是那么落伍，那么愚蠢，那么不可理喻，那么面目可憎。

等到你长大了，有了自己的生活，可能会离开父母，远走他乡。独身行路的时候，你才终于明白，在这个世界上，只有家才是永远的依靠，只有父母才是不变的守候。

你可能觉得那一天不会到来。但是相信我，很快。

到那一天，你会不会想，当年，如果与父母“狭路相逢”的时候，自己能稍微侧侧身，该多好啊!

xxx

20xx年xx月xx日

孩子青春期的家长心得篇七

孩子青春期的家长心得篇八

青春期是人生中一个重要的阶段，不仅对于孩子来说，对于家长来说也是一大挑战。家长们在孩子的青春期里需要做出一些调整，扮演不同的角色，才能更好地引导孩子成长。在我作为家长的角度来看，青春期的家长需要具备开放心态、耐心倾听、给予适当的自由、提供全面的支持和关注孩子的情绪，下面就来详细探讨一下这些心得体会。

首先，家长要具备开放心态。青春期是孩子走向成熟的重要阶段，孩子开始有了自己的思想，有了自己的见解。家长要及时改变以往对孩子的束缚和期待，要敞开心扉，包容和接纳孩子的想法和行为。只有这样，家长才能真正成为孩子心灵的寄托，为他们提供一个成长的平台。

其次，耐心倾听是青春期家长的必备技能。青春期的孩子往往情绪波动较大，常常面临挑战和困惑。作为父母，我们应该安排时间倾听孩子的诉说，了解他们的困惑和需求。不要轻易打断他们，也不要操之过急地给予建议。只有当孩子感受到家长真正的倾听和关心时，他们才会愿意和我们分享更多的内心世界。

第三，给予适当的自由是培养青春期孩子独立性的重要手段。在这个阶段，孩子需要通过自己的亲身经历和实践来塑造自己的人生观和价值观。家长应该学会放手，给孩子一定的决策和拓展空间。当然，这样的自由并非完全无约束，而是需要家长制定一些规矩和底线，同时要保持适时地监督和引导。

第四，青春期的孩子需要家长提供全面的支持。无论是在学习上、兴趣爱好上还是在人际交往中，家长都要给予孩子必要的支持。当孩子遇到困难时，家长要首先鼓励他们尝试，告诉他们失败并不可怕，失败才是成功的垫脚石。同时，我们还要在孩子面对选择时给予他们明确的建议和指导，帮助他们正确地认识和面对世界。

最后，关注孩子的情绪也是青春期的家长应该做到的。青春期的孩子常常面临着身心上的变化和压力，情绪容易波动。作为家长，我们要时刻关注他们的情绪变化，给予他们温暖和理解。有时候，我们需要主动与孩子交流，鼓励他们表达内心的困惑和烦恼，给予适时的安慰和支持。

青春期是人生中一个重要的发展阶段，对于孩子的成长起着至关重要的作用。作为家长，我们要具备开放心态，耐心倾听，给予适当的自由，提供全面的支持和关注孩子的情绪，这样才能成为孩子的良师益友，引导他们健康成长。在青春期的路上，家长是孩子最坚实的后盾，也是他们最亲密的朋友。只有我们和孩子紧密合作，共同经历这个人生阶段，才能为他们铺就一条美好的人生道路。

孩子青春期的家长心得篇九

青春期孩子的发展特点

1、生理发育成熟导致的成人感需要

青春期的孩子身高、体重迅速增加，性生理逐渐成熟，体型上越来越接近成年人。

生理上的成熟使青春期孩子产生一种“成人感”，不愿再像小孩子一样对父母、老师事事听从，希望按照自己的方式行事，于是便对家长、老师的要求产生叛逆情绪。

2、逻辑思维能力提高

根据近代著名心理学家皮亚杰的认知发展理论，儿童的认知发展分为四个阶段：感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段。

青春期孩子开始进入形式运算阶段，逻辑思维和抽象思维能力显著提高，使得他们开始对事情有自己的思考和判断，开始对家长的言行举止加以审视，对家长不当的要求和表现开始反抗。

3、自我意识增强

青春期孩子有强烈的探索自我的欲望，他们希望知道“我是谁”、“我跟别人有什么不同”、“我的优势与不足”、“我将来想做什么”等一系列涉及自身及未来发展问题的答案。

这些探索和尝试对自己原有的价值体系加以批判，作为旧价值体系代表的父母、老师就成了他们的主要反抗对象。

4、情绪多变、敏感

情绪常常从一个极端转向另一个极端，可能这一刻心情还“阳光明媚”，下一刻就“暴雨倾盆”；情绪反应剧烈，往往遇到一点儿小事就会产生很大的情绪反应；情绪体验非常丰富、细腻、敏感，跟家长意见不合时，很容易产生很大的情绪反应，跟家长发生矛盾冲突。

叛逆对孩子未来发展很重要

叛逆是由青春期孩子的成长规律决定的，是青春期的正常表现，不叛逆反而是不正常的。从孩子一生的发展来看，叛逆其实是一个好的开始。

1、叛逆是生理成熟、思维能力提高的表现。

叛逆说明孩子生理上成熟了，变得更聪明了，才有跟家长反抗的资本。叛逆是孩子生理成熟和思维水平提高的结果，是孩子成长的表现。

所以说，叛逆不是一件坏事，而是一种成长和进步。

2、叛逆是不良情绪的发泄途径。

叛逆成为青春期孩子发泄不良情绪的一个途径。青春期的孩子如此敏感、情绪多变，如果他们把这些不良情绪全都掩饰起来，不叛逆、不发泄、不吐露，那么孩子的内心必然会堆积起大量的负能量。

所以，叛逆是孩子疏导不良情绪、保持心理健康的一种重要方式。

3、叛逆是对人际关系调整的一种适应。

叛逆其实是孩子适应人际关系调整、成长为独立个体的一种方式。进入青春期，孩子开始疏离父母，更多地与同伴相处。这种人际关系的调整对孩子未来的发展非常重要。

顺利度过叛逆期的三个关键

叛逆是一个好的开始，但好的开始并不意味着好的结束。叛逆对孩子的发展有利，不意味着家长可以对孩子的叛逆放任自流。只有家长处理得当，孩子才能顺利度过青春叛逆期，才能在叛逆中成长。

1、要肯定叛逆是孩子成长的表现。

当家长遇到孩子叛逆、不听话、不配合、不沟通时，一定不要认为孩子叛逆是对自己威严的挑战，而要承认叛逆是孩子生理成熟、认知能力提高、自我同一性发展的结果，是他们成长的表现，是一件好事情，至少是好的开始。

家长不要盲目否定孩子的不守规矩，对孩子勇于自我探索的表现要加以肯定。得到父母的认可之后，孩子可能就不会那么叛逆了，起码程度不会更深。

2、及时调整教养角色和教养方式。

叛逆意味着孩子长大了，家长需要及时调整自己的'教养角色，应该从起主导作用的教育者转变成陪伴孩子成长的陪伴者。陪伴，就意味着以孩子为主，父母处于非主导地位；就意味着一种无言的支持和认同，意味着一种平等的朋友关系。

3、要了解孩子的叛逆类型，对症下药。

对不同类型的叛逆行为，父母可以采用不同的应对方式。对暴躁型叛逆的孩子，不要硬碰硬；对沉默型叛逆的孩子，耐心等待慢慢沟通；对阳奉阴违型叛逆的孩子，让孩子感受到真诚。

青春期不叛逆的“乖孩子”，未来往往缺乏主见，容易盲从，不喜欢改变，遇到挫折时容易丧失目标和信心。所以处在叛逆期的孩子，往往是一个好的开始，家长需要正确的引导，孩子的未来才会更加顺畅。

孩子青春期的家长心得篇十

孩子青春期的家长心得篇十一

家长放下你高贵的心，做孩子的朋友，知心朋友。不能以大人教育孩子的方式，对待青春期的孩子，此时的孩子对比自己大的东西都反叛，敌意，只想超越，你的真诚可以让孩子放下戒心，可能会与你促膝长谈。

当孩子不让你成为他的qq好友时，你不要勉强，不要怕失去孩子的生活信息，而掌控孩子的一切，不给孩子自由的空间，换位思考，大人需要的也是理解和信任。

面对孩子的先斩后奏，不要火山爆发，孩子抉择的对错，不是主题，孩子们的成长是主页。让他们在亲春叛逆期。自己任性的代价，心里有对父母爱的歉疚，比我们与孩子吵架要有价值。

面对青春期孩子的早恋，不要大惊小怪，小题大做，弄得满城风雨，把孩子逼上不归路-----我就要恋爱。此时的'孩子对理解、情感是非常渴求的，她们需要被认证。家长需要的不是强制，试着跟孩子聊聊对方的情况，让孩子看到你的诚意，在确定对方不坏人的基础上，劝其先做普通朋友，告诉孩子过早确定恋爱关系，不仅对自己有压力，对对方也不负责任，这样的恋情不会长久，会付出沉重的代价。

孩子青春期的家长心得篇十二

1.切勿使用高压手段或恐赫威胁。因为反抗行为的发生，正是出于孩子对父母的不满和愤怒。压服和威胁虽然一时可以使反抗行为减少，但是却增加了孩子内心的愤怒，助长了潜在的逆反心理和反抗行为。而且这种高压手段往往会导致孩子以其它的适应不良行为来反抗，如离家出走。

2.父母应避免对孩子的行为加以过多的不必要的限制，尊重孩子，以朋友的身份平等对待孩子，给孩子一定的空间去自由探索，是从源头上治理逆反心理和反抗行为的办法。

3.避免对孩子长篇大论地说教，批评孩子就事论事，不算旧帐，一次不对孩子发出过多的指令。

4.喜怒无常，不要把工作和夫妻间的压力发泄到孩子身上，学会约束自己情绪，不要随便对孩子发脾气。

5.不要拿孩子和自己当初如何来比较，也不要拿孩子和别的孩子比较，更切记讽刺挖苦孩子，因为孩子对于批评和比较很敏感，自尊心受挫时，他往往会产生逆反心理，甚至以反抗行为进行报复。

孩子青春期的家长心得篇十三

孩子青春期的家长心得篇十四

青春期是人生中最关键的阶段之一，对孩子来说，这个时期充满了变化和挑战。在经历了动荡和混乱的青春期后，我明白了许多关于成长和自我发现的重要经验。在这篇文章中，我将分享我在青春期中获得的一些心得体会。

第一段：适应变化的重要性

青春期是一个充满变化的时期，从身体上到心理上都会发生很大的改变。在面对这些变化时，适应变得尤为重要。我曾经试图抵制变化，不愿接受新的事物和经验，结果只是让自己感到更加沮丧和困惑。后来我理解到，适应变化并不意味着完全改变自己，而是学会在新的环境中找到自己的立足点。只有适应变化，我们才能更好地成长和发展。

第二段：重要的自我认识

在青春期时，我开始对自己更加深入地思考和了解。我开始反思自己的价值观、兴趣爱好和人生目标。通过这个过程，我逐渐找到了自己的身份和价值。我学会了接受自己的优点和缺点，同时也学会了为自己设定目标并努力实现。自我认识让我更加自信，也为我未来的发展奠定了基础。

第三段：建立良好的人际关系

青春期是人际关系发展的重要时期。我明白了良好的人际关系对于一个人的成长和幸福的重要性。我学会了如何与不同类型的人相处，学会了倾听和尊重别人的观点。通过建立良好的人际关系，我获得了从朋友那里的支持和鼓励，也帮助我认识到自己的不足之处。良好的人际关系让我在青春期中不再感到孤单和迷茫。

第四段：积极应对压力

青春期是一个充满压力的时期。学业压力、社交压力、自我认知的压力等等，都可能让我们感到无法承受和沮丧。然而，我逐渐明白，压力是人生中不可避免的一部分。关键在于我们如何应对和管理压力。我学会了通过锻炼、放松和调整心态来减轻压力。我还学会了寻求支持和帮助，与他人分享我的困惑和烦恼。积极应对压力让我更加坚韧和成熟。

第五段：珍惜成长的过程

青春期是成长的过程，虽然有时会充满挑战和困难，但我意识到这个过程中也有无数的宝贵经历和美好回忆。珍惜成长的过程意味着理解我们正在塑造自己的人生，在每个经历中发现成长的机会。青春期让我明白了成长并不是一帆风顺的，但正是经历了这些困难和挑战，我们才能更加坚强和自信。

总结：

在青春期中，我学到了许多关于成长和自我发现的重要经验。适应变化、自我认识、建立良好的人际关系、积极应对压力以及珍惜成长的过程，都是我在青春期中获得的宝贵财富。这些经验不仅帮助我度过了青春期的混乱和动荡，也为我未来的发展奠定了坚实的基础。通过这些心得体会，我期待能够帮助其他青少年更好地度过自己的青春期。

孩子青春期的家长心得篇十五

青春期抑郁是青少年心理健康中一个严重的问题。作为一个曾经经历过青春期抑郁的人，我深知这段时间的痛苦和无助。通过自己的经历和成长，我对青春期抑郁有了更深刻的体会和理解。在这篇文章中，我将分享我的心得和体会，希望能够给其他正经历着青春期抑郁的孩子们一些启示和帮助。

首先，我想强调的是，青春期抑郁是一种正常的心理现象。在这个阶段，我们经历了身体和心理上的巨大变化，学业和人际关系的压力也日益增加。这些因素可能导致我们感到沮丧、焦虑和失望。然而，我们要明白，这种情绪是暂时的，并且可以得到缓解。通过与家人、朋友和专业人士的沟通和支持，我们可以找到解决问题的方法，摆脱抑郁的困扰。

其次，我认为，建立积极的心态和良好的生活习惯对于克服青春期抑郁至关重要。在我经历抑郁期间，保持积极的态度对我起到了巨大的帮助。我学会了感激身边的一切，包括自己的优点和成就。我也开始注重自己的身体健康，保持均衡的膳食和适当的运动，这有助于提高我的情绪和抵抗力。此外，我学会了设立合理的目标，并分解任务，不再被畏惧和压力所淹没。这些良好的生活习惯在我走出抑郁的黑暗时，为我提供了支持和指引。

第三，寻求帮助是战胜青春期抑郁的关键。在这段痛苦的时期，我们可能会感到无助和孤独。然而，我们要明白，我们不是一个人在战斗。家人和朋友是我们最重要的支持者，他们可以提供情感上的支持和理解。此外，寻求专业帮助也是至关重要的。心理咨询师和医生可以提供更专业、全面的帮助，他们可以帮助我们认识到困扰我们的问题的根源，并提供有效的治疗方案。通过接受治疗和支持，我们可以跨越重重困难，重新找回自己。

第四，与他人建立真诚和支持的关系对于我们克服青春期抑郁非常重要。在这个阶段，我们可能会感到孤独和被误解，因此找到志同道合的朋友尤为重要。与他们分享我们的感受和困扰，并听取他们的建议和经验，将有助于我们找到解决问题的更多思路和方法。此外，也要学会关注和支持他人。我们在帮助他人时，不仅可以得到满足感，也能通过关心他人的问题，看到自己的价值和成长。

最后，要记住，青春期抑郁不是我们的全部。这只是我们成长中的一段时期，它会帮助我们发展出更强大的内心和应对困难的能力。我们要相信自己的潜力和希望，坚持走出抑郁的阴影，迎接更美好的未来。

总之，青春期抑郁是困扰许多青少年的心理健康问题。通过分享我自己的心得和体会，我希望能够给正经历着青春期抑郁的孩子们带来一些启示和鼓励。建立积极的心态和良好的生活习惯，寻求帮助，建立真诚的关系，相信自己的潜力和希望，这些都是帮助我们战胜抑郁的重要步骤。无论我们经历什么，我们都不要放弃希望，相信未来一定会更好。

孩子青春期的家长心得篇十六

孩子和同学、朋友出去消费，这本身并没有好坏，但是孩子一旦向家长要钱的时候，父母就会把要钱这件事情跟她花钱的行为进行了联系，试图否定孩子的行为模式。对孩子行为方式的否定，容易转化为对孩子本人的否定，孩子产生情绪就在所难免。这种结果，其实是取决于父母对待这些事情的态度。可以这么理解，家长是否愿意继续给孩子钱，以及孩子如何去花钱，并不是问题的根源，真正的重点在于，我们如何面对青春期孩子所表现出来的需求变化，以及用什么态度和方式去面对这些变化。

在这个年龄阶段的孩子，很容易与家庭成员产生冲突。冲突的产生有自身成长的原因，也有成员之间价值观不一致的原因，这些“不同”是客观存在的，不是一天两天形成的，如果父母想要改变孩子，让孩子接受自己的价值观指导和行为方式，必然会受挫。受挫的父母往往会使用“家长”的权利去控制孩子，而青春期的孩子会通过否定父母权威来实现自己成长的需要和与父母精神分离的需要，让父母感觉到“好像你是她的仇人似的”就注定会发生。

怎么解决类似的冲突呢？

为人父母，首先要改变观念，接纳孩子的现状是家庭教养方式的结果，是孩子青春期所产生的变化所致，并不是孩子多么不好，不愿意按父母的要求去做所谓正确的事情。

第二，父母不要用“对错、好坏”这样的二元价值观继续去指导孩子。在生活中，有很多事情并不能分清对错，因为冲突的双方都是站在自己的立场上说话，很难站在对方的立场来认知这些事情。比如说，孩子不会计划用钱，那是因为在孩子成长的过程中，他们从来就没有体验过金钱来之不易，如何花钱更具有价值。而父母是经历过很多生活体验，明白如何才能更好的花钱。父母无视孩子的成长经历，武断的要求孩子接纳自己的观点，并以好和不好，对和错来评价这些事情，完全是不公正的，没有任何道理可言。

第三，父母要了解孩子的`成长规律，特别是青春期的变化。对于青春期的孩子来说，他们自我意识已经觉醒，开始用自己的眼光来审视这个世界，他们在构建自己的价值观的过程中，很多问题需要通过尝试、犯错这样的体验来验证和整合，特别反感来自成人世界和权威的指导。通常情况是，父母对孩子的价值观指导越多，孩子的青春期反叛程度就越强烈，因为他们要反抗对于他们探索精神进行压制的任何暴力行为。

最后给父母的建议是，一定要跟孩子搞好关系。关系大于教育，关系好了，父母的意愿才容易传递下去，孩子才愿意接受。要注意沟通的方式，多接纳，多建议，不要通过否定对方来证明自己的指导有多么正确。

父母越正确，孩子就会觉得自己做错的事情多，对自身价值的评价就会越来越低，很难在青春期完成自己认同的心理成长。现在虽然只是以冲突的形式表现出来，未来可能会在生活中失去成长的动力，很难有信心去面对生活的种种变化。

孩子青春期的家长心得篇十七

1、秘诀是商讨，商量和讨论。我们要和孩子真正地作朋友，不是以家长的意志为中心。很多小皇帝，看起来是以孩子的意志为中心，实际上是以家长的意志为中心，你不要做什么！你要做什么！没有考虑到孩子自己的空间，孩子自己的权利。父母要平等地和孩子沟通和交流，真正和地和孩子做朋友，做一个坦诚交流的朋友，要耐心地听孩子的意见。要静下心来听孩子说什么，不要随意打断孩子的谈话。家长往往会以命令、否定的口气对孩子说话，对孩子是一个伤害，我们应该和孩子进行商讨。

2、吵架是家庭中经常会发生的一个事情，尤其是在心理逆反期的青年人，是很容易和父母吵架的。一个聪明的年轻人，虽然是在吵架，但是心里都在爱对方，假如没有爱，就没有必要去吵架。跟父母吵架，是表达爱的唯一方式吗？可不可以有其他的方式，能否坐下来，跟父母好好谈，到底需要对方什么。

东方的文化是一个羞于说爱的文化，很少有父母会说孩子我爱你，孩子也很少说爸爸妈妈我爱你。不直接用言语表达我们的爱，也可以用其他的方式表达爱。比如一个动作，一个笑脸，用手抚摸孩子的头，或者是给孩子送一件心爱的礼物，这也是表达爱，传递爱的一个方式。

“不仅仅是青春期，孩子从呱呱坠地到长大成人，其心灵都是十分敏感而脆弱的.，如果不能给孩子正常的亲子关爱或者采用不当的教育方式，就会给孩子心灵造成损伤。”有些家长喜欢沿用上一代人教育自己的方式教育子女，觉得自己都成长得好好的，这便是正确的教育方法；有些父母（尤其是父亲）甚至还存在“棍棒之下出孝子”的老观念，试图在孩子幼年时期就将其“吓住”。“作为家长，从母亲十月怀胎开始就应该做好充分的心理和思想准备，以科学正确的心态和方法去郑重地迎接一个新生命的诞生。”

人的心理发育要经历两次反抗期，一次出现在2~3岁，表现为任性，不听话，爱哭爱闹；一次发生在青春期，大致从12~14岁开始，可能持续三四年。

“人在第二个反抗期的生理变化，主要表现在性激素的分泌，第二性征从开始发育到逐渐成熟，同时在心理上也逐渐发育成熟，最后成为一个真正意义上的成年人。”“叛逆”现象一般出现在青春期的中期阶段，敏感、易怒、任性是他们心理变化过程中很正常的行为表现。

处于青春期中期的孩子在通过竞争增强自信心的过程中并不是找自己同龄的“优秀生”，而是喜欢挑战“权威”，在孩子心里，这种权威主要是父母和老师。

1、与年龄相符。人与人之间都彼此相似，特别是与自己年龄相仿的。年轻人应该是精力充沛，活泼好动，有“初生牛犊不怕虎”的勇气。如果一个人的想法、言谈、举止、嗜好、服饰与同年龄的大多数人相差太大，那么他的心理可能不太健康。

2、善于与人相处。是心理健康的重要环节。在青春期，随着社会范围的扩大，要经常与人交往。在交往中，要能够互相取长补短，培养互相合作精神，丰富集体生活经验，锻炼适应他人的能力，i—6时在青春期还应该鼓励男女同学之间的正常交往。

3、乐观进取。积极进取，不畏困难，保持心情愉快是心理健康的表现。即使遇到不幸的事情，也能很快调整适应，而不会长期沉湎于忧愁苦闷中。

4、适度的反应。每个人对事物的反应，在速度和程度上都有不同，但这种差异一般不会很大。如有的人反应偏于极端，那么心理就不健康。

5、面对现实。心理健康的人，都能面对现实，能认识环境，把握环境。遇到困难总是想方设法去解决，而不是采取逃避现实或者想入非非，自欺欺人。

6、思想合乎逻辑。做事会遵循规律，有条不紊，不三心二意。说话条理分明，不会东拉西扯。

孩子青春期的家长心得篇十八

青春期是每个人成长过程中不可避免的一个阶段，对于孩子来说，这段时期充满了各种挑战和困惑。在自己的成长经历中，我也走过了这个阶段，并从中获得了一些宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享一些关于孩子青春期的心得，以帮助其他孩子更好地面对和理解这个阶段。

首先，青春期是一个困惑不解的阶段。在这个阶段，我们的身体和情感正在发生巨大的变化，而我们自己却还没有完全适应。我曾经觉得自己一下子变得特别敏感，无论是对待朋友之间的冲突还是对待家庭关系的变化，都会产生一种莫名的情绪。后来我意识到，这是正常的，因为我们正在从一个孩子变成一个成年人，我们需要重新定义自己的身份和角色。在这个过程中，我们可能会迷失方向，但是只要我们保持积极的心态并与身边的人进行沟通，我们就能够找到属于自己的归属和方向。

其次，青春期是一个充满挑战的阶段。在这个阶段，我们面临着学业上的压力，社交圈的变化以及自我身份的探索。我记得当我进入中学时，学习压力突然增大，我开始意识到我需要更有效地管理时间和精力。同时，朋友圈子也开始发生变化，我不再和以前的朋友呆在一起，而是迎接着新朋友的到来。这一切对于我来说都是新的挑战，我曾经感到非常困惑和无助。然而，我学会了主动寻求帮助，与老师和家长沟通，他们给了我很多宝贵的建议和支持。通过努力克服这些挑战，我发现自己变得更加坚强和自信。

再次，青春期是一个探索自我的阶段。在这个时期，我们开始思考自己的价值观，对世界的看法以及自己的未来。我曾经思考过我喜欢做什么，想要成为什么样的人。我关注一些社会问题，对人们的痛苦有着强烈的共鸣。后来，我决定要成为一名社会工作者，用自己的力量去帮助那些需要帮助的人。这个决定让我感到欣慰和满足，因为我知道我正在朝着我的理想努力。

最后，青春期是一个成长的阶段。通过各种挑战和困惑，我们逐渐成长为独立而有责任心的个体。我曾经觉得被束缚，无法做自己想做的事情。但是现在，我意识到这种束缚是为了让我更好地理解自己和世界。我相信每个人都有自己独特的成长之路，只要我们保持勇敢和坚持，我们就能够成为更好的自己。

总之，孩子们的青春期是一个充满挑战和成长的阶段。通过困惑、挑战、自我探索，我们能够更好地理解自己和世界。无论遇到什么困难，只要我们保持积极的心态并与身边的人进行沟通，我们都能够度过这个阶段，并变得更加强大和自信。我希望我的心得体会能够帮助其他孩子更好地面对和理解青春期。

孩子青春期的家长心得篇十九

发挥家庭教育灵活机动的优势，充分利用生活现成的情境，自然地恰当地进行教育。孩子身处其境，感受其事其人，父母在旁边给予观念的点拨、态度的选择、行为的指导。此法关键在于时机的把握。请看一位小学生的作文：上车后，我找到了一个座位。我爸爸有胃病，我让爸爸坐。谁知车没开出一站远，他倒站起来让给旁边一个女的坐，我很纳闷，让座位也得给老弱病残，凭什么让给这个女的?我不满地瞥了爸爸一眼，他假装没看见。下车后，爸爸看我还撅着嘴就笑着说：“傻小子，你没看出来，人家是孕妇。”我爸又说了一段我的妈妈怀我时是多么不容易。“你妈经过十月怀胎，才把你带到人间的，很辛苦的。”

买一本或者借一本适合青少年阅读的青春期教育科普读物，让孩子自己阅读，开开窍，从中受受启发。别惧怕性知识性科学进入你家，封锁这方面知识是不明智的，其实也封锁不住的，孩子好奇，从非正常渠道获得的非科学的性知识，会更令家长不放心。选一本好书，就是请来一位好老师。孩子自己读自己琢磨，比父母在一旁喋喋不休要科学多了。家长要注意两点：一是选书要适当，选《性知识手册》就超量了，选《更年期保健》就超前了;二是不一定当面交给孩子，随意放在孩子能看到的桌子上，不必叮咛，孩子肯定会翻阅的。

所谓观念渗透，是为了避免父母的生硬灌输、直接说教而采取的一种议论生活中其他教育素材，从而取得性道德、性教育观念的暗示方法，这对小学生和初中生有明显的教育效果。例如，全家人坐在一起看电视，一位姑娘轻率相信他人而上当受骗，夫妻叹息一番，议论一番，还可以假设姑娘婉拒对方的情节，让孩子续编后面发生的故事。

青春期孩子精力充沛，活动能量很大。家长不要以为整天学习就可以拴住他们的心。父母的任务是把家庭生活安排得丰富一些，每逢周末，安排一些全家参与的趣味活动，让孩子盼望着周末双休日的到来。例如，春游、远足、一人一菜烹饪赛、春节家庭小制作等，家长要鼓励孩子学习摄影、绘画、弹琴、集邮、登山、游泳等，这样就可以使孩子的注意力、兴奋点转移到健康有益的活动中，为他们充沛的精力找到用武之地。

允许、支持孩子记日记，要求写真人真事，提倡写真情实感，留下少年时成长的足迹。

这既是持之以恒的意志锻炼，又是文字表达能力的训练，还是引导孩子正确认识环境、认识自己的自省自律的好方法。孩子如果把日记锁起来，也很正常，应该允许孩子有自己的小秘密。其实，允许孩子在日记中编写自己的幻想情节，创造一些子虚乌有的事情，在日记中浪漫一番，这是合情合理的心理宣泄，有利于性格内向孩子的心理调适。

警钟长鸣”等栏目中报道的一些刑事案例中，受骗的少女、贪小便宜的少年，都可以作为一家人交谈的话题。议论中，父母的道德标准、价值观念、行为准则、审美意识无形中都会影响孩子，这比耳提面命式的说教要有效果。

父母作为成熟的男性、女性，在孩子眼中是具有榜样作用的，父亲是山，母亲是海，身教胜于言教。孩子会记住：爸爸作为丈夫，是如何敬业、如何顾家，如何爱护妻子，如何关心孩子的;妈妈作为妻子，是如何勤俭持家，如何继续充电争取再就业的。尤其是夫妻双方是如何对待老人的，是否孝敬，会在孩子心中留下深刻印象。家长在家庭中扮演多重角色，这将是孩子将来进入家庭的角色参照。如果父亲只顾自己，整天喝酒打麻将，打骂妻子儿女，如果孩子的母亲花钱无度，懒于下厨房，整天让孩子吃速冻食品，那么这个孩子将来的小家庭也不会太美满。

每个家庭都有每个家庭的特点，都有自己特殊的地方，家长们应该因地制宜，做出灵活的、富于变化的选择，给青春期孩子一个良好的家庭影响。

孩子青春期的家长心得篇二十

1：正确引导青春期的孩子,首先家长自己态度得端正,不要一有风吹草动就大惊小怪,和孩子交朋友经常谈心,沟通,不要以为自己是家长,就用教训的口气和孩子说话.其次,要经常和孩子一起户外活动,看电视正确引导.该讲的知识一定要讲清楚。

2：生理和心理方面：青春期年龄段的孩子，生理逐渐发生变法，对于身体的变化，孩子紧张、焦虑、害怕，羞涩之中又希望有人能帮助自己得以舒缓。这种清况下，很多事他们都处于好奇阶段，似懂非懂，开始有独立性，自增心逐渐增强。

社会经济的日益发展、人们生活水平的日渐提高，孩子的青春期提前到来已经是一个不争的事实，这是一个必须面对无法回避的问题。孩子步入青春期，诗人瑜之为美好的花季，但生理学家称青春期“心里动荡期”：或“心里风暴期”。

孩子们身体迅速发育，性生理也逐步成熟，但心理上则处于“断乳期”，孩子们的心态会出现前所未有的敏感和不稳定，处于这一特殊时期的孩子，无论从生理上还是心理上，都经历了一场巨变，从孩子的心理变化来看，主要表现为：求知欲增强，交往需要增加，有虚荣心，喜欢刺激，富于幻想，易接受暗示，模仿力强，有好胜心，易于冲动，爱感情用事，有较强的独立意向，希望根据自己的想法、兴趣去行事，认识问题直观、片面，缺乏成年人具备的分析判断、辨别能力。

这种身心发展的不平衡，使孩子抵抗外部世界的干扰能力显得相当脆弱，一旦遇到外界不良因素的刺激，很容易作出越轨的举动，实施违法犯罪。所以家长特别要注意孩子的生理和心理变化，做好心理辅导，因为我们做家长的经常跟孩子接近，比学校老师有更多的优势。

过去“哄骗瞒”的不科学性大家早已明白，正确的教育应该是注意对青春期心里健康的疏导，对个别处于青春期心理萌动、焦躁的孩子，家长应该格外关怀，经常和其谈心，对孩子可能出现的心理障碍，应“预防为主，及早发现，对症治疗，长期跟踪”，这时，必须要跟学校老师结合，共商帮助孩子的方法。只有家长的心理“健康了”，孩子们才可能“健康”，为了自己的孩子在各方面都很优秀，能健康成长，尽量抽时间与孩子们在一起，多与孩子沟通，平等的与孩子一起看待他们成长的问题，多鼓励、给他(她)们以自信，培养他(她)们积极乐观的人生态度。

思想意识方面：思想从单纯走向复杂，开始有自己意向，不再有什么话都与父母说了，有了自己的世界和秘密，把心事都写在日记里，还仔细地锁起来，要是家长翻看了，往往是十分愤怒、伤心。但同时他(她)们是非辨别力弱。尤其法律意识特别薄弱，犯了错、违了法都不知道。