总结能够增强我们对自身成长和发展的认知，为未来的进步提供指导。对于学生来说，如何合理安排学习和休闲的时间，使得学业和娱乐兼顾？以下是小编为大家精选的相关范文，供大家参考。

自己做好人好事心得篇一

我们身边有许多的好人好事。在生活中，总会有许多的'好心人会伸出援助之手去帮助别人。

“帮助别人等于帮助自己。帮助别人，快乐自己……”这些话，我非常喜欢，只要我们去帮助别人，就一定会得到别人的帮助。我们一定要拥有一颗善良的心，既要帮助别人，也要感恩别人对你的帮助。

就像课本中的乔伊一样，他即使自己穷困潦倒，没找着工作，但是他看到被困在路边的老妇人，宁愿自己把手腕、脚腕蹭破了，流出了鲜血，也要帮老妇人把车修好，老夫人车修好后，要给乔伊报酬，但是乔伊却说：“我从没想过帮助别人，还要得到别人的报酬，当他在困难的时候有人帮助了他，别人困难的时候他也要帮助别人，他不要报酬，只要在别人困难的时候去帮助别人，这就是最好的报酬。”在老妇人到餐馆吃饭的时候，她想起了乔伊说过的话，帮助了女店主，而女店主正是乔依的妻子，这个故事，正反映了“帮助别人，等于帮助自己。”这句话。

在我们身边也有这样的好人好事。

那一天，我们正在逛商场，正巧看到一个人在那门口要钱，说是自己真的已经走投无路了，家里只剩下他和自己的老母亲了，老母亲因患病要动手术，家里实在是没钱了，只能这样来筹钱了。我递过去了几十块钱，旁边还有一个乞丐，他也递过去一元钱。我们走了后，逛了一上午，要回家了，在回家的道路上，我们又见到了那个人，这时，那个乞丐又递过去一百元钱，我感到很不可思议，为什么他自己都没钱，还捐钱给别人。为什么上午捐一元，到了下午又捐了一百元？这时，突然一个人把那个乞丐拉到一边，我偶然听到：“你自己都这么穷，还捐钱给别人啊？”“我看他很可怜，他比我困难，我就捐钱了！”“那你为什么上午捐一元，下午捐一百呢？”“今天上午只有一角、五角的，我不好意思，所以下午就又去讨了一百元！”这件事过去很久了，但我仍然历历在目。

在生活中有许多许多的人都是善良的，他们都有一颗善良的心，我们要向他们学习，他们是我们的榜样。

自己做好人好事心得篇二

很久以来我就在想,人活着应做一点有意义的事情,这样的生命即使一闪而过也有价值的。因为他改变了一些人的生活状态.我没有经天纬地之才不能指点江山，只是一个十分平凡普通的劳动者,但我总想力所能及地去帮助一些需要帮助的人。

以前我也曾接济过一些家庭比较困难的群众，但一个人的力量毕竟有限。我想能有什么办法达到“四两拨千斤”的效果，让更多的群众得到帮助呢?后来我想到了网络，我想让愿帮助他人的人和需要帮助的人能否直接联系呢?于是我在新浪博客上建了一个博客“搭个平台做点小事”。利用业余时间拍了一些贫困者家庭的相片和如何与他们本人联系的方式放在博客上，期望有人给他们寄生活必须品或现金。现我博客上己放了两个人的资料。

为了扩大我博客的知名度我在相关网站发贴子，其中一个贴子一放上去就产生了一定影响，但可能是这些贫困者的资料，特别是看了相片后确实目不忍睹，让很多人几乎不能相信还有这样贫穷的人，也许是这与我们繁荣的盛世相悖，于是网管将我的贴子删了，后我又给一些博友留言又被网管删了。没办法我重新申请了一个qq号码“寻找爱心人士”挂在相关聊天室宣传。

通过各种宣传方式，己引起了部份人的注意，有人说要给他们寄东西了，但我还没有落实。我还要感谢一个叫“馨仪”的网友，她将我所做的事在她力所能及的范围内进行宣传，还有许多朋友给我鼓励，我要谢谢所有给我信心的朋友们，如在效果好的情况下我将把这好事继续做下去，也希望博友们助我一臂之力。

其实雷锋精神平时就在我的身边。班上那些成绩优秀的同学，都能够主动地去帮助其他同学;每天努力工作的老师们，都是全身心地扑在学生身上;每天认真打扫卫生的值日生们，是他们的辛勤汗水才使学校的每一个角落都很干净。所有的这些其实都体现着雷锋精神。

我最难忘的就是在冬日的一天，到社区去看望一个从小失去父母和爷爷相依为命的小弟弟了。那天是个周日，天很冷。我带着一些衣服、学习用品和一百元钱，早早就去了。他们家住在一个很昏暗的房里，没有一件像样的家具和家电。小弟弟正在写字，抬头看见我高兴的叫了起来。我把带的东西都给了爷爷，告诉他说虽然自己拿的东西不多，钱也很少，可毕竟是我自己攒出来的，别嫌少这是我的一点心意。爷爷连声谢谢，弄的我还怪不好意思的。接着帮小弟弟检查完作业，又陪他玩了一会儿。到该回家的时间了，小弟弟还是恋恋不舍的不愿和我说再见。我对他说，我还会经常来看望你和爷爷的。

每次做完一些力所能及做的好事，我都感觉心情非常愉快、开心。我认为在这个社会里大家都来做一些好事的话，那这个社会该是多么的美好呀!

好人好事的心得体会篇2

自己做好人好事心得篇三

今天中午的时候，我在家给妈妈按摩，因为妈妈太忙了！早上起来给我做早餐、然后再帮我签字、还要拖地一直忙到下午，才休息！但我听还有活！我想趁这个机会，赶紧让妈妈轻松一下。我坐到沙发上，给妈妈倒了杯茶，让她坐下，轻轻地按摩起来。妈妈刚开始觉得很舒服，我又按了按，竟不知怎不得闭上了眼睛！当时我真的很想帮我妈妈，可是妈妈干的是大活，我干不了！唉！如果我能快一点长大就好了！

到了下午，我下楼散步的`时候，我看见一位老奶奶扔垃圾，她的腿有一点不好，我就跑过去说：老奶奶我帮您！老奶奶说：谢谢你小姑娘！我听到这话开心地说：不用谢，老奶奶，这是我应该做的！而妈妈在一旁欣慰的笑了。

自己做好人好事心得篇四

贵州，这个风景秀丽、物产丰富的地方，不仅有着壮丽的自然景观，更有许许多多的好人好事。在我的多次探访贵州中，我被那些热心、善良的人们所感动，深深体会到了贵州好人好事给人们带来的温暖与感动。下面将根据我的体验和观察，以我的亲身经历为例，来谈谈我的贵州好人好事心得体会。

第一段：贵州的自然环境与人文风情齐美

贵州是一个拥有壮丽自然风光的地方，山川纵横、瀑布飞流，每年吸引着大量的游客前来观赏和探险。而与此同时，贵州的人文风情也同样吸引着游客的目光。走在贵州的街头巷尾，人们热情友好、真诚善良，这让我深深感受到了这个地方的温暖与包容。在我最初步入贵州的时候，就被当地人的热情和善良所打动，他们会热心帮助你指路，会主动提供帮助带你一起登高望远。这令我非常感动，也为贵州的好人好事留下了深刻的印象。

第二段：贵州的好人好事温暖人心

在我多次前往贵州的过程中，我发现贵州的好人好事无处不在。一次我迷路了，一个善良的老人主动带我走出了迷茫，还为我指点迷津；有一次我感冒了，在火车站一个陌生的女孩主动为我买退烧药，关切地询问我的健康情况；还有一次我丢失了钱包，一个老人竟然用自己的钱为我买了回家的车票。这些好人好事让我深感温暖，也让我深刻体会到贵州人民的善良与助人为乐的精神。

第三段：好人好事的背后是社会的进步

贵州好人好事的背后，离不开整个社会的进步。通过与当地人交流和观察，我了解到贵州致力于打造和谐社会，提倡传统文化，弘扬社会主义核心价值观，这从根本上培养了人们的善良心灵。同时，有关部门也积极开展对好人好事的表彰和奖励，激励更多的人共同参与到好人好事中来。这些措施在一定程度上加强了人们的道德意识和社会责任感，促进了整个社会的进步和发展。

第四段：好人好事对当地社会的影响

贵州的好人好事不仅温暖了个人的心灵，也给当地社会带来了积极的影响。好人好事激发了人们的爱心和善意，在当地形成了一种风气。人们帮助彼此、关心彼此，形成了一种和谐的社会氛围。好人好事不仅仅是一种个别行为，而是一种社会共识。这种共识在家庭、学校、社区、企事业单位中得到了广泛传递和弘扬，推动了整个社会的良性发展。

第五段：鼓励更多人参与进来

贵州的好人好事给我留下了深刻的印象，也教会了我很多。我发现，做好人好事不仅仅是一种善举，更是一种精神追求。它能够提升个人的幸福感和满足感，也能够带动整个社会的进步与发展。所以，我呼吁更多的人参与其中。每个人都有做好人好事的潜力，只要我们用心去感受他人的需要，付出真挚的关爱，无论是大事还是小事，都能够产生积极的影响。相信只要每个人都积极参与到好人好事中，必将使整个社会变得更加美好。

通过这一系列的体验和思考，我对贵州好人好事有了更深刻的认识。在这个美丽的地方，好人好事是人们精神追求的一个重要方面。这种善良与关爱的精神不仅温暖了人们的心灵，也让整个社会变得更加和谐与进步。我希望将贵州好人好事的体验与感悟带回家乡，与更多的人分享，共同创造和谐美好的社会。

自己做好人好事心得篇五

好人好事是每个人都应该秉持的价值观。在生活中，我们随时可以做出一些小小的善举，令别人感到温暖和关怀。但如何才能办理好人好事，让这份善意取得最大的效果呢？我在多年的实践中，总结出了一些心得和体会，希望与大家分享。

第二段：诚挚的心态

办理好人好事最重要的一点，就是要有诚挚的心态。只有真正关心别人，才能把自己的爱心传递给他人。当我们看到有人需要帮助时，不要先想着赚取别人的信任或感激，而是要用心聆听对方的需要和疑虑，尽力为对方解决实际问题。只有这样，我们才能赢得别人真正的尊重和感激。

第三段：细致的关怀

除了诚挚的心态，办理好人好事还需要细致的关怀。这不仅体现在行动上，也体现在语言上。我们不能只顾自己的一时之快，而忽视了别人的真正需求。在帮助别人的过程中，我们要把自己放在对方的位置上，全面考虑他的需要，设身处地地为他想一想，尽力做到全心全意，真正感受到别人的心情和需要。只有细致的关怀，才能帮助更多人走出困境，走向成功。

第四段：广阔的视野和丰富的经验

办理好人好事需要广阔的视野和丰富的经验。我们要通过各种渠道获取各种知识，包括政治、经济、文化等方面的知识，打开我们的眼界，拓宽我们的思路。同时，我们要善于总结经验，通过各种途径不断积累和汲取各种知识，使我们更好地应对未来的各种挑战。只有具有广阔的视野和丰富的经验，我们才能更好地帮助别人，为社会创造更多的价值。

第五段：感恩和责任

办理好人好事并不是一种单向的行为，它需要我们彼此理解和支持，需要我们共同承担社会责任。作为一个受益者，我们要感恩，尽力回馈社会，帮助更多的人。同时，我们要有责任心，始终牢记我们的社会责任，承担起应有的角色，为社会发展尽一份力量。只有在感恩和责任的基础上，我们才能让好人好事的价值得到更好的传承和发扬。

结语：

办理好人好事是一种信仰和行动，是每个人都应该践行的生命境界。只有具备诚挚的心态、细致的关怀、广阔的视野和丰富的经验，我们才能发挥出更大的作用。所以，让我们携起手来，共同为实现美好社会建设而不懈努力。

自己做好人好事心得篇六

他说：“不是，她但是个好心人哪!我原先不认识她，他听了我的遭遇就每一天给我做饭我才能活到此刻。真是个好心人哪!”

我们决定找到她家，让区委会颁发他一个助人为乐的证书于是我们行动了……

她家并不富裕，老伴去世了儿女在外长期不回来。家里家具不多，很整洁。

“您为什么要帮那个残疾爷爷?”

“别这么说，每个人都一样我和他交了个朋友，以朋友的名义帮他，这样即伤不到他的自尊还能够帮他!”“我帮他主要是因为他和我老伴的遭遇差不多，他也是个残疾人。残疾人是很需要帮忙的他们表面装作没事是因为他们的自尊心强。要明白，残疾人和普通人是一样的!”随后居委会给哪位好心的奶奶颁发了助人为乐的证书。

她就是我们的榜样;我们的活雷锋!我们就应学习那种雷锋的精神。发扬中华人民的良好美德!

自己做好人好事心得篇七

很久以来我就在想,人活着应做一点有意义的事情,这样的生命即使一闪而过也有价值的。因为他改变了一些人的生活状态.我没有经天纬地之才不能指点江山，只是一个十分平凡普通的劳动者,但我总想力所能及地去帮助一些需要帮助的人。

以前我也曾接济过一些家庭比较困难的群众，但一个人的力量毕竟有限。我想能有什么办法达到“四两拨千斤”的效果，让更多的群众得到帮助呢?后来我想到了网络，我想让愿帮助他人的人和需要帮助的人能否直接联系呢?于是我在新浪博客上建了一个博客“搭个平台做点小事”。利用业余时间拍了一些贫困者家庭的相片和如何与他们本人联系的方式放在博客上，期望有人给他们寄生活必须品或现金。现我博客上己放了两个人的资料。

为了扩大我博客的知名度我在相关网站发贴子，其中一个贴子一放上去就产生了一定影响，但可能是这些贫困者的资料，特别是看了相片后确实目不忍睹，让很多人几乎不能相信还有这样贫穷的人，也许是这与我们繁荣的盛世相悖，于是网管将我的贴子删了，后我又给一些博友留言又被网管删了。没办法我重新申请了一个qq号码“寻找爱心人士”挂在相关聊天室宣传。

通过各种宣传方式，己引起了部份人的注意，有人说要给他们寄东西了，但我还没有落实。我还要感谢一个叫“馨仪”的网友，她将我所做的事在她力所能及的范围内进行宣传，还有许多朋友给我鼓励，我要谢谢所有给我信心的朋友们，如在效果好的情况下我将把这好事继续做下去，也希望博友们助我一臂之力。

其实雷锋精神平时就在我的身边。班上那些成绩优秀的同学，都能够主动地去帮助其他同学;每天努力工作的老师们，都是全身心地扑在学生身上;每天认真打扫卫生的值日生们，是他们的辛勤汗水才使学校的每一个角落都很干净。所有的这些其实都体现着雷锋精神。

我最难忘的就是在冬日的一天，到社区去看望一个从小失去父母和爷爷相依为命的小弟弟了。那天是个周日，天很冷。我带着一些衣服、学习用品和一百元钱，早早就去了。他们家住在一个很昏暗的房里，没有一件像样的家具和家电。小弟弟正在写字，抬头看见我高兴的叫了起来。我把带的东西都给了爷爷，告诉他说虽然自己拿的东西不多，钱也很少，可毕竟是我自己攒出来的，别嫌少这是我的一点心意。爷爷连声谢谢，弄的我还怪不好意思的。接着帮小弟弟检查完作业，又陪他玩了一会儿。到该回家的时间了，小弟弟还是恋恋不舍的不愿和我说再见。我对他说，我还会经常来看望你和爷爷的。

每次做完一些力所能及做的好事，我都感觉心情非常愉快、开心。我认为在这个社会里大家都来做一些好事的话，那这个社会该是多么的美好呀!

好人好事心得体会篇3

自己做好人好事心得篇八

您是运动场上正义的化身，

您是比赛场中公证的使者，

您手中挥动的令旗，

为比赛增添一道亮丽的风景线！

我们为你高歌，

我们为你欢唱，

我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。”

幕后英雄

像一出舞台剧，有主角，配角，也有无名的幕后工作者，我们的运动会也在这样的配合中进行着，在赛场上展现英姿的是那些运动员，还有那些为比赛筹措，进行贡献的工作人员们。还有那些拉拉队员们。

尽管不是每个人都能参加比赛，获得冠军。但是大家都把自己的热情融入到校运会中了。深秋的含义挡不住大家的热情，我们都在为校运会奉献自己的力量。

我只愿――致观看者

我只愿做一片落叶，

去点缀金黄的秋天；

我只愿做一颗恒星，

去装饰耀眼的星河；

我只愿做一棵小草，

去充实五彩的世界；

我只愿坐在场边，

同你们分享喜悦。

努力吧，拼搏吧，

无论何时何地，

都会有我在你的身边。

致场地服务员

小的不能再小的地方，

站着一群沸腾的人；

少的不能再少的奖励，

只是胸前那一张纸片；

没有过多的奢望，

奖品，

对他们来说那时缥缈，

只有十分的企盼，

十二分的服务；

这才是场地工作人员的工作――谱写无私奉献的赞歌！

瞬间，

当发令枪响起的那一瞬间；

当铅球在手中即将掷出的那一瞬间；

当跨杆从你的腿下静止的那一瞬间；

当沙坑就要等你去征服的那一瞬间；

时间停止，

空气凝固，

每一个人的嘴里、心里，

都（中国论文联盟整理）在竭力呐喊。这呐喊，

成为这瞬间，

最激动人心的呼声，

最振奋人心的感动。

致计时员

按下秒表，运动员的成败都掌握在你们的手中。看着白眼生起，

看着叫踏白线，

专注在每时每刻，

纪录辉煌瞬间。

喊起来

喊起来

让我们为健儿们喝彩！

喊起来，

让我们给运动员们以再拼搏的力量！

喊起来，

让我们充当你们的atp！

“加油吧！”

“加油吧！”

我们为你呐喊！

鲜花

如果没有，

风雨的洗礼，

我怎能开得，

这般的娇艳。

所以

每当我接受了，

一次洗礼，

只有欢笑，

没有叹息，

只要我站在赛场上，

就不会把风雨忘记。

沉默

笔尖流露的只是词句，

即使在华丽，

也无法表达此刻我们的心情。

沉默无言，

沉默是金，

沉默中，

充满了胜利者的凯歌，

充满了胜利者的喜悦，

沉默??

你总是，却总是――致服务员

你总是递出那一杯杯饱含热情与动力的甘露，却总是忘记自己的嘴唇已爬上了血口。

却总是忘记吃那治病的药。

你总是??

却总是??

致大会服务人员

你轻轻的来，又悄悄的离去，

不带走一片云彩。

也许摘金夺银的梦想与你无缘，

也许你只是扮演了一个小小的角色，但绿茵场离不开你，

大舞台离不开你，

正因为有了你，

运动员更加坚定的冲向终点。

你撑起一片蓝天。

1.班级好人好事广播稿

2.校园好人好事广播稿

3.班级好人好事广播稿

自己做好人好事心得篇九

雨一直下，窗外的雨淅淅沥沥，一向活跃的我此时也变得安静。世界仿佛在刹时间凝固，静谧无声，只剩下雨水掉落的声音。

不如先把她放下，去接妹妹，再送她回家。不行，做人怎么能这样。妹妹是我妹妹，她也是我妹妹啊，还是先送她回家把。我的脚步越发快了。可是老天好像在和我作对，雨更猛了，风也更大了，我也寸步难行，伞也抓不稳。我身上有雨衣，可是她。。。千钧一发之际，脚下一滑，幸好我抓住栏杆，没有跌倒。可是豆大的雨点在她身上频频出现，我急忙脱下雨衣，给她穿上，又继续向前。我边跑边唱:“他说风雨中这点痛算什么。擦干泪，不要怕。。。。。”我感觉好像轻松了些，安安全全地把她送到了家。惨了，妹妹，我掉头就跑向了学校。伞，雨衣又忘了拿。在风雨中奔跑。到了学校，教室里空无一人，我连忙又向家奔去。到了家，我已经变成了落汤鸡，全身都湿透了。

令我一惊的是，刚才的小女孩正在和我妹妹下棋，小女孩身后还站着她的妈妈。再一看，妹妹身上一点雨渍都没有，头发也是干的。妹妹看着我，说:“姐，你怎么?”妹妹好像看出了我的疑惑，“隔壁的叔叔去接他的孩子，顺便也把我接回来了。她是我的朋友，她妈妈是来谢谢你的，顺便送雨衣。”我听了之后，不由得笑了起来，忙了半天，白忙一场。

原来助人为乐的事处处可见。彼此的关怀，填补心灵的空白，弥补生活的遗憾。朋友，伸出你的双手，让你灵魂中的闪光点凌驾你生命的道路。

自己做好人好事心得篇十

第一段：引言（100字）

自己做菜是一种兼具乐趣与挑战的过程。每次在厨房里摆弄食材，烹饪出一道美味的菜品，都让我感到异常兴奋。同时，也体会到了做菜的艰辛和技巧。在烹饪的过程中，我不仅发现了自己的热爱，还积累了许多宝贵的经验和心得。在接下来的文章中，我将分享我在做菜过程中的体会和心得。

第二段：对食材的理解与选购（200字）

烹饪的第一步，就是选择新鲜优质的食材。在我的实践中，我发现对食材的理解和选购至关重要。不同的菜品需要不同的食材，而且食材的新鲜程度直接关系到菜品的口感和质量。因此，我经常选择去市场购买食材，尽量让食材保持原汁原味的状态。此外，了解不同食材的保存方式，可以避免浪费和食材变质的情况发生。

第三段：烹饪技巧与调味品的选择（300字）

烹饪的过程中，掌握一些基本的烹饪技巧是至关重要的。刀工、火候、炒、煮、炖等不同的烹饪方法，都需要熟练的掌握和适时的运用。在我的实践中，我不断的琢磨和改进自己的烹饪技巧，通过不断尝试和总结，逐渐提高了自己的烹饪水平。此外，调味品的选择也是做菜的关键。恰到好处的盐、糖、酱油等调味品，可以让菜肴的味道更加丰富多样。

第四段：创意菜品的研发与分享（300字）

在掌握了一些基本的烹饪技巧和调味品的选择后，我开始尝试一些创意菜品的研发。有时候我会尝试将不同的食材搭配在一起，制作出独特的菜品。有时候我会尝试改良传统的菜肴，注入一些新的元素和口味。这个过程既需要勇于尝试，又需要对食材的了解和烹饪技巧的掌握。每次成功地制作出一道创意菜品，我都会感到非常自豪。同时，我也会将自己的心得和经验分享给身边的家人和朋友，一起品尝美食的快乐。

第五段：烹饪的乐趣与成长（300字）

通过自己做菜的过程，我发现烹饪不仅是满足生活所需的一种技能，更是一种乐趣和享受。在厨房里摆弄食材，烹饪出一道道美味佳肴，让我感到极大的满足与成就感。每一道菜品都好比一幅画，需要我们用心去雕琢和呈现。而且，在烹饪的过程中，我也不断地学习和成长。每一次的失败都是对自己技巧不足的提醒，每一次的尝试都是对新味道的探索。不断的尝试和探索，让我逐渐变得独立、自信且富有创造力。

总结（100字）

总的来说，自己做菜不仅满足了饮食的需求，更带给了我极大的乐趣与成就感。通过对食材的理解和选购，掌握烹饪技巧与调味品的选择，我能够制作出更加美味的菜品。通过创意菜品的研发和分享，我不断锻炼自己的创新能力和团队合作精神。这个过程不仅让我发现了自己的热爱，也培养了我坚持不懈的精神。我相信，在未来的日子里，我会继续探索、烹饪、分享，让更多的人品味到做菜的乐趣与意义。

自己做好人好事心得篇十一

抗原是指能够引起免疫系统产生免疫应答的物质。它们可以是病毒、细菌、真菌和寄生虫等微生物，也可以是肿瘤细胞、异种细胞或者异物等。抗原与我们的免疫系统密切相关，当它们进入我们的身体时，免疫系统会识别并产生相应的抗体以抵御侵入的病原体。因此，了解和研究抗原对于预防疾病和提高免疫力至关重要。

第二段：个人做抗原的体验和反思

最近，我有幸参与了一项关于自己制作抗原的实验。通过这个实验，我深刻地体会到了抗原的重要性和制备过程中的困难。在实验中，我们首先筛选出目标细胞，然后通过细胞培养、裂解和纯化等步骤，最终获得了纯净的抗原。整个过程耗时费力，需要耐心和技巧，对实验操作的细节要求高。在整个过程中，我收获了不少经验和教训，比如注意实验的卫生条件，严格控制时间和温度等。同时，我也深刻地感受到了科学研究背后的辛苦和付出。

第三段：对抗原制备和研究的重要性的认识

通过自己亲身参与抗原制备的实验，我再次确认了对抗原研究的重要性。抗原研究对于疾病预防、诊断和治疗都有着重要的意义。研究抗原可以帮助我们了解病原体的特征和性质，从而开发出更加有效的疫苗和药物。此外，抗原的研究也有助于解开人类免疫系统的奥秘，为免疫相关疾病的治疗提供新的思路和方法。

第四段：对科研工作的态度和价值观的影响

通过自己动手制备抗原的实验，我深刻地感受到了科研工作的艰辛和耐心的必要性。科研工作需要投入大量的时间和精力，在重复的实验中一遍遍寻找答案。同时，科研工作还要求我们保持开放的心态，接受失败和挫折，并从中学习和成长。在实验中，我逐渐培养出了耐心和细致的工作态度，同时也认识到了科研成果的来之不易和与人类健康息息相关的价值。

第五段：展望未来

通过这次抗原制备实验，我进一步坚定了从事医学科研工作的决心。我深深地意识到，科研工作不仅需要扎实的理论知识和实验技能，更需要耐心和毅力。我希望自己未来能够继续深入学习，不断提高自己的科研水平，为人类健康做出更多的贡献。同时，我也希望能够通过科普活动，让更多的人了解和认识抗原的重要性，提高公众的健康意识，共同营造一个更加健康和美好的未来。

总结：通过自己亲身参与抗原制备实验，我不仅对抗原的重要性有了更深的认识，同时也对科研工作的辛苦和价值有了更深的理解。通过这次实验，我整理了自己的思绪，坚定了从事医学科研的信心和决心。我相信只有不断地学习和进步，才能为人类健康事业做出更大的贡献。

自己做好人好事心得篇十二

他说：“不是，她但是个好心人哪！我原先不认识她，他听了我的遭遇就每一天给我做饭我才能活到此刻。真是个好心人哪！”

我们决定找到她家，让区委会颁发他一个助人为乐的`证书于是我们行动了

她家并不富裕，老伴去世了儿女在外长期不回来。家里家具不多，很整洁。

“您为什么要帮那个残疾爷爷？”

“别这么说，每个人都一样我和他交了个朋友，以朋友的名义帮他，这样即伤不到他的自尊还能够帮他！”“我帮他主要是因为他和我老伴的遭遇差不多，他也是个残疾人。残疾人是很需要帮忙的他们表面装作没事是因为他们的自尊心强。要明白，残疾人和普通人是一样的！”随后居委会给哪位好心的奶奶颁发了助人为乐的证书。

她就是我们的榜样；我们的活雷锋！我们就应学习那种雷锋的精神。发扬中国人民的良好美德！

自己做好人好事心得篇十三

做饭是一项基本生活技能，它不仅能满足我们的生活需求，还能培养我们的创造力和独立思考能力。作为一个热爱美食的人，我喜欢自己动手做饭。经过长时间的实践和探索，我积累了一些做饭的心得体会。下面我将以五段式的形式来分享这些心得。

第一段：选择食材合乎新鲜和健康的原则

好的菜品首先要选择新鲜的食材。新鲜的食材口感更好，营养也更丰富。我经常到菜市场去买菜，通过观察食材的外观、气味和质地来判断其新鲜程度。此外，我还注重选择健康的食材。例如，我会选择纯净的食用油，不使用人造调料和添加剂。保持食材的原汁原味，既能满足味蕾的需求，又能保持身体的健康。

第二段：熟悉基本的烹饪技巧和菜谱

掌握一些基本的烹饪技巧和菜谱对于做饭的初学者是非常重要的。我从最简单的菜谱开始，先学习基本的切拌、煎炒、烧烤等技巧，逐渐提高自己的烹饪水平。同时，我也会阅读一些烹饪书籍和查找相关的菜谱，了解不同地域的传统菜式和创新的烹饪方法，从而丰富自己的烹饪技能和口味。

第三段：注重调味品的搭配和使用

调味品是烹饪中非常重要的一环，它能为菜品增添丰富的口味。我会选择高品质的食材来制作自己的调味品，例如自制的酱油、香油和辣椒酱等。在使用调味品的过程中，要注意不同食材的搭配和使用量。适当的调味可以提升菜品的味道，但过重或过淡的调味会影响整体的口感。

第四段：充分利用现代化厨具的便利

现代厨具的发展为我们的烹饪提供了很多便利。我会充分利用烤箱、电饭煲、电饼铛等现代化厨具。例如，用烤箱可以制作烤肉和烤蔬菜，电饭煲可以一键煮饭，电饼铛可以制作各种口味的煎饼。同时，我也会学习使用更多种类的厨具，例如养生壶、微波炉等，以便更加快捷地制作各种美食。

第五段：分享美食和烹饪经验

做饭不仅是满足自己的味蕾，也是一种与他人分享的方式。我经常邀请家人和朋友来品尝我做的美食，并将自己的烹饪心得和经验与他们分享。通过交流和探讨，我不断改进自己的烹饪技巧，并从别人那里学到更多的菜谱和创新的烹饪方法。

总结：做饭不仅是一种技能，更是一种生活的态度和乐趣。通过选择新鲜健康的食材、学习基本的烹饪技巧和菜谱、注重调味品的搭配和使用、充分利用现代化厨具的便利，以及分享美食和烹饪经验，我们可以在做饭的过程中不断提升自己的独立思考能力和创造力。希望我的心得体会能对大家在厨房里的探索和实践有所帮助。