知识和技能的积累是我们能够不断进步的基础。在写总结时，我们可以选择适当的篇幅和形式，以便更好地表达自己的想法。在下面给大家整理了一些关于总结的名言警句，希望能激励大家更好地总结自己的经验和收获。

故事比赛心得收获篇一

摄影比赛作为一项重要的艺术形式，已经成为了当今时代的重要展示平台之一。在这个数字化时代里，越来越多的人开始接触并热爱摄影。而参加摄影比赛，除了理由有我们的激情和创意之外，还有一个很重要的原因，那便是能够获得一些宝贵的经验和教训。在这篇文章中，我会分享一些我在摄影比赛中收获的心得和体会。

第二段：准备与规划

在参加摄影比赛之前，准备和规划是至关重要的。我必须充分了解比赛的主题和规则，并从中获得灵感和构思。我还必须决定我想要通过我照片传达的信息和情感，并以此做出一些关键的决策，如选择拍摄主题，背景和角度。最后，我还需要选择合适的照相机和镜头，以捕捉出最佳的效果。

第三段：执行与实践

一旦我准备好了构思和计划，就可以开始拍照了。我通常会选择不同的场景来尝试不同的构图和角度。在这个过程中，我会大量拍照，并实时检查照片的细节和清晰度。我还会不断调整光圈，快门速度和ISO，以使照片达到最佳的效果。我也会寻找灵感，并根据自己的创造力和观察力慢慢地探索新的技巧和风格。

第四段：反馈与改进

一旦比赛结束后，我会拿出时间认真分析我的照片，并把自己的拍摄过程与规划做出一个比较。我会查看哪些照片符合比赛要求，哪些照片需要进一步改善和修饰。我也会询问他人对于我的照片的意见和建议。我认为这种反馈与改进的过程非常重要，可以帮助我提高自己的素质和经验。

第五段：总结与结论

在参加摄影比赛的过程中，我学到了很多，并得到了很多有价值的经验。我学会了更好地规划和选择拍摄主题以及构图手法，在实践中探索自己的风格，并提高了我的摄影技巧。通过这些经验和教训的学习，我越来越喜欢摄影，更加意识到摄影是一种表达情感和思想的重要手段。最重要的是，我认识到在摄影比赛中，获胜不是唯一的目标，重要的是通过参与来锻炼自己的能力和提高自己的技能水平。

总之，摄影比赛是一个充满挑战和机遇的过程。在参赛时我们需要制定规划，执行拍摄，反馈改进，进而总结得失。在这个过程中，我们会得到很多经验和教训，为我们的摄影生涯奠定坚实的基础。

故事比赛心得收获篇二

故事比赛是一种艺术性和创造性结合的活动，通过讲故事的方式展示个人的想象力和表达能力。在现代社会中，故事比赛不仅是文学活动，更是培养学生口头表达能力、提高语言艺术素养的一种方式。参与故事比赛对于学生来说是一次极具挑战性的经历，同时也可以锻炼学生的勇气、自信和应变能力。

第二段：分享故事比赛的准备过程和必备技巧

在参加故事比赛前，我积极准备，先是选取了一个引人注目的故事题材，并进行了深入研究和阅读相关的文学作品。然后，我认真练习口头表达和演讲技巧，注意表情、声音、态度等细节。另外，我还向老师和同学请教，获取反馈，以便对自己的故事进行修正和改善。通过这一系列的准备工作，我更加自信地迎接了故事比赛。

第三段：描述参加故事比赛的过程和所取得的收获

当比赛的日子到来时，我紧张又激动。站在舞台上，我尽情展示了自己对故事的理解和演绎，并深入到人物的心理，让观众们感受到我的故事所传达的情感。参加故事比赛的过程中，我获得了很多宝贵的经验和技巧。通过与其他选手的比拼，在实战中不断调整和完善我的讲故事技巧。此外，比赛还促使我细致观察他人的表演，并从中学习到了许多故事讲述的技巧和方法。

第四段：总结故事比赛的收获和价值

通过参加故事比赛，我不仅提高了自己的口头表达和演讲能力，也培养了自己的想象力和创造力。我学会了如何用语言和表演来打动观众，表达自己的情感和思想。此外，故事比赛也给我提供了一个展示自己才华的机会，让我更加自信和坚定地面对其他挑战。故事比赛的价值不仅体现在比赛本身上，更体现在准备的过程中，这个过程让我成长了许多，也更加认识到了自己的潜力和能力。

第五段：展望未来的故事比赛

参加故事比赛让我充分感受到了讲故事所带来的快乐与成就感，我相信这只是我未来亲临更多类似比赛的开始。我将继续努力，在故事创作和表达方面精益求精，不断挑战自我，不断提高自己。希望未来的比赛中，我能更加出色地讲好每一个故事，并通过我的故事，传递更多美好的价值观和感动。

总结：通过参加故事比赛，我学会了更好地讲故事，提高了口头表达能力，锻炼了自己的自信和勇气。故事比赛不仅是一场创作和表达的盛宴，更是一次挑战自我的机会。在未来，我将继续不断努力，用更加精彩的故事让观众们感受到更多的情感和思想。

故事比赛心得收获篇三

今天上午体育课的时候，举行了让同学期盼已久的乒乓球比赛，大家兴高采烈的来到教学楼西的乒乓球台边。

很快被选为比赛的台旁边让人围的水泄不通，是里三层外三层，连旁边的球台上都站满了人。

第一局开始了首先是李络铭对宋文博，好不容易举办一次乒乓球比赛总得正规点，十一分制，先发三球热热身，这时候观众们已经开始讨论谁会赢。老师一声令下比赛正式开始了，两人怒目相视，谁也不让谁，李络铭先发，只见他把球抛向空中，用那球拍的那只手一打，球像蜻蜓点水一样过去了，犹如水上飘，这时大家没有了声音，宋文博反应那叫一个快，用力一抽，耶!球过去了，李络铭没有接到，这时很静的台边，突然响了起来声音：“耶!宋文博真厉害!”那气势惊天地，泣鬼神。第一局宋文博以十一比零获得了胜利。

第二局，先双方交换场地，他们都死死盯着对方，由宋文博发球，一个低球打过去，李络铭输了，宋文博轻松的赢了第二场。

第三局开始了，李络铭发了一个高难度的低球，这时同学们的加油声都停了下来，宋文博惊诧的看这球，不过马上反应过来了，一个反扣打了过去，李络铭往左一移，一扣球又到了那边，宋文博也打了过去，就这样僵持了很久，看宋文博头上已经出了汗，他用剩下的力气聚到右手，看准时间用力一抽，便为自己挣了一分。拉拉队大声说：“耶!”这一场他俩比分到10比8，宋文博一扣，便赢了最后的胜利。

故事比赛心得收获篇四

初次参加故事比赛，我不禁感到忐忑不安。虽然我一直喜欢听故事，也爱写故事，但是面对和其他优秀的选手一较高下，我感到压力倍增。然而，在这次比赛中，我收获了很多宝贵的经验和体会。

首先，我学会了如何构建一个精彩的故事情节。在比赛前，我认真分析了往届比赛的获奖作品，发现这些作品的重点在于情节的跌宕起伏。于是，在创作故事的时候，我细心设计了故事的开头、发展和结局，让情节更加精彩。我采用了一些悬疑、矛盾冲突和意外等元素，增加了故事的吸引力，使读者产生强烈的阅读欲望。

其次，我注意到语言的运用对故事的表达起到了至关重要的作用。在学习了一些优秀的故事作品后，我发现，用词精准、生动的语言可以更好地吸引读者的注意力。于是，在创作过程中，我曾反复斟酌每一个词语的选用，力求用最恰当的词汇来表达故事中的情感和情境。通过精心雕琢的语言，我希望能给读者带来身临其境的感觉。

第三，投入感情是写好故事的一种关键因素。无论是观察现实、想象虚构，还是回忆往事，都需要有强烈的投入感情。只有情感真实、充沛的故事才能打动人心。因此，在写作上，我努力塑造每个角色的个性和特点，让他们栩栩如生，在读者的心目中留下深刻的印象。同时，我也尝试将自己的情感融入故事中，让作品更具有共鸣力。

当然，在这次比赛过程中，我也深刻认识到了自己的不足之处。首先，我发现自己在故事创作中的想象力和创造力有待提高。与往年的获奖作品相比，我的故事缺乏独特性和新意。为此，我意识到需要更广泛地阅读各类文学作品，开拓自己的思维和视野，以丰富自己的创作能力。

其次，我发现自己在故事结构上还有不足之处。虽然我在构思时设计了起承转合的故事发展，但在实际写作过程中，我发现自己有时会冗长而又无聊地叙述一些细节，影响了整个故事的连贯性和紧凑性。因此，我需要更加注意故事的结构，舍弃那些无关紧要的内容，保持故事的紧凑性和吸引力。

最后，我意识到需要不断练习和反思。虽然在比赛中取得了一些进步，但我也明白自己离“优秀”还有很长的距离。因此，我会坚持练习写作，不断改进自己的技巧和水平。同时，我还会广泛收集他人的意见和建议，并进行反思，从中找到自己的不足之处，以此为借鉴和改进的方向。

在这次故事比赛中，我获得了很多宝贵的经验和体会。从构建精彩的故事情节、运用精准的语言、投入真实的情感，到积极改进自己的不足之处，我感到收获颇丰。故事比赛是一个很好的锻炼和展示自己的平台，我相信，通过不断努力和学习，我一定能够写出更加精彩和引人入胜的故事，取得更好的成绩。

故事比赛心得收获篇五

本周，我学习了美国作家莫顿·亨特先生所写的《走一步，再走一步》一文，它给了我很多启示。

文中，作者经过叙述亲身攀崖的经历，告诉我们这样一个道理：在困难面前不应当畏难却步，而要冷静分析困难，化解困难。一步一个脚印循序渐进，这样就能积小胜为大胜，促使困难得以解决。我认为这个道理还适用于更多方面。

比如，我们学习，总是要从小学学起，然后再一级级往上升，课程跟着由易变难，直至大学，甚至更高等的学府。没有人一生下来就是天才，能够只读大学的课程，而不学一些比较基础的课程。学习就像是马拉松，是急不来的。

大人们所谓的事业，也是如此。世界首富比尔·盖茨刚创业时也是白手起家，用自我的聪明才智，成立了一家并不大的电脑公司。在美国那个竞争激烈的社会中，沿着泥泞的小路，一步步向上爬，顶着风雪，才爬到了顶峰，拥有了许许多多的财富。当然，没有必须气魄的人是绝对办不到的。

学习了这篇文章后，我要根据所受的启发去更好地完成自我的学业。初一是初中打基础的一年，也是重要的一年。在这一年中，我要勇于攀登，决不能当“胆小鬼”，但也不能过多幻想，而要看现状发展。

读者故事以及心得收获7

人生难免会遇到一些小的困难和挫折，但只要有信心、勇气和毅力，把看似难以逾越的困难分解成一个个微不足道的小困难去克服和解决，你就会发现自我也是那么坚强!就像我刚读了莫顿的文章《走一步，再走一步》里面的主人公一样。

这篇文章主要讲述了作者莫顿。亨特在自我八岁的那一年，在一个闷热的午时，和自我的小伙伴一齐去爬悬崖，但他从小就体弱多病，就像温室里的花朵一样没有经历过风吹雨打，对于爬与不爬成了他认为一个很纠结的问题。最终在朋友的嘲笑下，他总算勉强爬到了离悬崖顶部还有一些距离的石架上头，上不去也下不来，左右为难，举步维艰。他心惊肉跳的看着别的小伙伴慢慢的向崖顶爬去，他却只能蹲在那里。别的小伙伴们一边嘲笑他，一边走回家了，仅有他最好的朋友杰利，跑到他家，请求他的父亲去救援，他的父亲并没有直接把他救下来，而是安慰和鼓励他，让他自我一步步的走下来，最终他战胜了自我，并成功回到地面。

在自我的日常生活中，也是这样，当学习中遇到了困难，千万不能灰心丧气，当让要想一鸣惊人也不是那么简单，仅有一点一点排除阻挡你前进脚步的绊脚石，才可能登上成功的彼岸。就像学习英语一样，想说一口流利的英语那就得脚踏实地的从一个个字母学起，然后是一个个单词，慢慢的积累成一个个短语，最终才有可能组成一篇通顺的文章。这篇文章的作者以往说过："多亏了我的爸爸当年的鼓励，不然这个世界上便多了一个废物，少了一个作家".

让我们为自我定一个短期的小目标，朝着这个目标去努力奋斗，当你克服了一个个需要克服的小困难时，那你就离成功不远了。

读者故事以及心得收获

故事比赛心得收获篇六

不得不提起这种比赛的确有些危险，“险”从何来，你单单看那些因为没入保险而不能参加的同学那郁闷的表情便可知一二了。

说来也巧，本对这比赛不上心的我，不偏不倚的被选中了。好吧，所谓的“女汉子”也是要发挥出作用的。

比赛前没有准备，只好临场发挥。

上场后才发现双方比例如此悬殊，对手可不是一般的“健壮”，比起来，我们班的“健壮”到成了“虚胖”。

还没上场就泄气怎么了得，赶紧鼓舞鼓舞士气，抖擞抖擞精神，没试过怎得轻易认输呵

跺跺脚，抓紧绳，便感到了紧紧的拉力。随着一声哨响，比赛拉开了帷幕。第一场比赛，没费多大力气。自然是不费多大力气，没拖够十秒便被拽去了中线的另一边，完败。

自然，没人想打败仗。第二局我们也全力以赴。我们死命的拉着，眼看就要拉过线了，拉过线了!一股巨大的吸力忽然袭来。好似感觉什么一松，便被直直的拉过去了，还不忘记死命的拉住绳子。既然有不想打败仗的将军，自然有战场上的逃兵。第二场，完败(又是完败)。

绳子很粗糙，手肿胀着，心里火辣辣的疼。手上疼是自然的，但是这心里疼又从何而来呢

也不知从何说起，或许是输了的缘故吧;或许是因为有些同学一背拉过去一点就松手了吧;或许是有些同学或许是因为大家根本就不团结吧。

不团结是呵。而正是这不团结，会促使一个地区，甚至是一个国家的失败。

对于这次失败，应该引起我们的深思。

故事比赛心得收获篇七

摄影比赛是摄影爱好者们展示自己风采、提升自己技艺的机会。在我参加过的几次摄影比赛中，我获得了一些奖项，同时也积累了一些心得体会。今天我就来分享一下这些心得体会。

第二段：比赛的准备

比赛前的准备工作非常重要。第一点是选择拍摄对象和场景。现在的摄影比赛以题材为主，比如建筑、人物、自然等等，因此拍摄对象的选择非常重要。其次，拍摄角度和构图也很重要。合适的拍摄角度和构图可以让你的作品更有竞争力。最后，对照比赛要求检查自己的作品，确保符合规定。

第三段：比赛的难点

摄影比赛中存在的一些难点，需要我们特别关注。第一点是尺寸和格式的要求。拍摄作品如果不符合比赛要求的尺寸和格式，很可能会被拒绝参赛。另外，比赛的评选标准也需要我们重视。不同比赛的评选标准可能不同，我们需要根据要求合理安排自己的作品，以达到最好的表现效果。

第四段：比赛的收获

参加摄影比赛的收获是非常多的。第一点是比赛可以提高我们的技术水平。通过参加比赛，我们可以获得专家和业内人士的评价，有效地提高自己的摄影技术和艺术水平。其次，比赛可以帮助我们建立更好的社交关系。参加比赛可以认识到许多同行和专业人士，增加自己的社交圈。

第五段：结论

总的来说，摄影比赛是摄影爱好者展现自己风采、提升自己技艺的舞台，参加比赛可以让我们收获很多。在比赛前的准备和作品的投递中，我们需要合理安排自己的时间，并认真制定拍摄计划。在比赛过程中，我们要时刻关注比赛的评选标准，并不断追求更高的摄影技术和艺术水平。通过比赛，我们可以获得专家和业内人士的评价，提高自己的摄影水平，建立更好的社交关系。

故事比赛心得收获篇八

我参加过几次跳绳比赛，每一次比赛都让我收获颇丰。在比赛中，我收获了自信、坚持和团队合作的精神，也意识到了自身的不足和可提升之处。以下是我对跳绳比赛的心得体会或收获所总结的五段式文章。

一、比赛带给我的自信

跳绳比赛是一个展示自我的机会，一次机会去证明自己的实力和表现。在我打败自己的历程中，我在不经意间收获了自信。我坚定地相信自己的能量和潜力，无论遇到什么困难都会勇敢去面对。刚开始，我跳不了几下就会失败，但是经过一次又一次的尝试和获得的成功，我的自信也不断增加。我发现，只有相信自己，才能有更大的动力去超越自我。

二、比赛中的坚持

在跳绳比赛中，坚持是至关重要的。在训练中，我被不断的挑战和错误所打击过，但我从不退缩。比赛中，我的脑海中浮现出“我可以做到”的想法，只要坚持地锻炼，自己一定能够做到。这不仅增强了我的耐力和身体素质，也让我在以后的生活中具备了不屈不挠的精神。我学会了在面对挫折时要有长期的目光和决心，即使失败了也要努力再来一次。

三、团队合作的精神

跳绳比赛中，所需要的是团队合作的精神，而这需要我们从内心树立起。我在比赛中体会到，只有团队的力量才能打赢战斗，而每一个人都必须尽自己的一份力，才能保持整个团队的协作和配合。在训练和比赛中，我看到了团队成员之间的互相鼓励和支持，这也让我相信，当我在这个比赛中苦苦挣扎时，我的团队也会和我一起。我认为，这种精神灵魂深处培育，可以带领我们挑战困难，同时让我们更好地理解自己和他人。

四、认识自身不足和提升自我

通过比赛，我意识到了自己的不足之处，以及在考验中提升自己的独特方法。我常常会对失误进行反思、检查和修正，并将这些反思于以后的跳绳比赛中加以利用。这不仅激发了我内心的动力，也让我意识到，每一次的成长和深化都有许多机会。同时，通过比赛，我还认识到自己身上的优点和长处，这让我更有信心，更有动力地走向未来。

五、收获快乐的感觉

跳绳比赛给我带来的不仅仅是瞬间的喜悦，更是成长之路中的收获和兴奋。在我的心中，比赛是一个充满生命力和活力的场合，是一个可以让我们放飞梦想的舞台。我期待在未来的跳绳比赛中展现自己，与更多的人分享快乐的感觉，并成为成长道路上的缔造者。

总结

跳绳比赛是一个让人快乐、成长和收获的机会。通过比赛，我从中获得了自信、坚持、团队合作的精神，认识自身不足和提升自我，并懂得了如何享受生命中的快乐和成就。我相信，这些身体和精神上的收获，都将激励着我们更好地创造自己的未来。

故事比赛心得收获篇九

自从看了雷锋的故事之后，它一直是感动着我。雷锋是一个充满爱心、乐于助人的人。他把为人民服务当作他的生活习惯，经常在工作、生活中体现，他见到生活困难的人，就竭尽所能帮助他人。雷锋做好事，对他来说很平常，他去外地执行任务，中途坐在火车他还一个劲地做好事，所以“雷锋出差一千里，好事做了一火车”的佳话就这样在人群中传开了。雷锋还是一个工作认真，学习刻苦的人，他说：“我是一颗螺丝钉，党把我拧在哪里就在哪里起作用。”没错，雷锋说到做到。

党把他分配到哪里，他就在哪里努力做自己的工作。做完了工作，他还会去帮助别人做。当晚上别人休息的时候，他就努力学习。工作之余，他又挤出时间来读书，丰富自己的知识。

雷锋还很虚心接受别人提出来的意见，他也认真对待别人给他的批评。有一次，他开着推土机把一条小名铁道撞坏了，教雷锋开推土机的李师傅把雷锋批评了一顿。这可是雷锋第一次开车出事故，好是他第一次挨批评呀！但他没有灰心丧气，接受了李师傅的批评教育，并利用休息时间把铁道修好。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党”这首《学习雷锋好榜样》的歌曲，大家一定都听过。世上有许多关于雷锋的故事，它都在告诉我们要学习雷锋。雷锋是我们的榜样，但我们并不是去学他不顾生命抢救国家财产，而是去学习他那舍己为人、为人民服务的精神，长大了才能成为国家的有用之才。

别再犹豫了，伸出你的援助之手，学习雷锋好榜样，去帮助那些需要帮助的人吧！

故事比赛心得收获篇十

数学是一门神奇的学科，它不仅是一种语言，更是一种思维方式，它能让人在解决问题的过程中培养逻辑思维、分析能力和创新能力，而数学小故事则是这道门槛的最佳入门方式之一。在读完数学小故事後，我不仅收获了知识，而且也感慨于数学的神奇之处，下面我将分享一下我的数学小故事心得体会。

第二段：学习数学思维

曾听过一个小故事：两个人赛跑，始发点到终点的距离是100米，第一个人每次跑10米，然后停下来，第二个人每次跑15米，然后停下来。问第一个人需要跑多少次才能追上第二个人？这是一道常见的应用题，但解题的过程却充满了数学思维：首先将问题抽象成符号，表示出每个人每次跑步的公式，然後带入距离公式，得到一个二元一次方程组，随後利用减法或代入法解得答案。这个小故事让我更深入了解到数学思维的重要性，能帮助人们更好地理解和解决问题。

第三段：拓展思维和创新

数学小故事还能帮助人们拓展思维和创新能力，比如著名的数学小故事——百鸡问题。一位爱好数学的农夫需要用100元买100只鸡，其中公鸡要5元一只，母鸡3元一只，小鸡1元三只，问其应该买多少只公鸡、母鸡和小鸡？这道题需要用到代数方程、辗转相除法和排除法等方法，同时在思维上也需不断拓展和灵活运用，通过这道小故事，我理解到数学思维不仅能帮助人们解决问题，还能挑战人们的智力和创造力。

第四段：数学思维在生活中的应用和人文价值

数学思维不仅在学术领域中有重要性，同时也在日常生活中存在着广泛的应用。比如平常的购物计算、做饭配菜、旅游规划等都需要运用数学知识，进一步提高人们的生活品质。同时，数学小故事也包含着丰富的人文价值，不只是提高数学素养，更可培养人们的独立思考、勇于探索和解决问题的勇气。

第五段：总结

数学是一门具有挑战性和创造性的学科，数学小故事则是通过语言艺术的方式将数学理论与现实联系起来，让人们在解决问题的过程中不断提升思维能力和创意水平。通过对数学小故事的学习和思考，我认识到数学思维的重要性和应用价值，更坚定了我探索数学奥妙的信心和热情。

故事比赛心得收获篇十一

故事比赛是一项老少皆宜的活动，它以讲故事为主，传递着故事的情感和价值观。笔者最近参加了一次故事比赛，并获得了第一名的好成绩。在这个过程中，我收获了许多，让我对讲故事有了更深刻的认识，也让我更加理解故事所传递的情感和价值。

第二段：技巧与准备

在参加故事比赛之前，我进行了充分的准备和磨练。最重要的是，我需要了解如何讲好故事。我认为最好的方式就是阅读优秀的故事作品，并从中吸取灵感和经验。同时，我也注重练习语速，手势和声音的变化，以便表现更为生动的故事情节和情感。

第三段：选题与叙述

在比赛中，选题和叙述的能力同样重要。选好合适的题材能够使讲故事更为有效，富有感染力。叙述时，我留心注意节奏，重点，暂停和声音，使听者能够在情节之中沉浸和体验。

第四段：表演与互动

除此之外，表演和互动也极其重要。这需要讲故事者有良好的肢体语言及情境解释，更要讲述者揣摩与过渡，增进和听者间沟通互动，使听者更好地融入故事中并感受其中文化与情感。

第五段：收获与建议

在故事比赛中，我学到了许多讲故事的技巧和方法，增强了自己的自信心和个人能力。与此同时，我也了解到了讲故事的价值和意义，它能够激发人们的情感和思考，引导人们自省和成长。我建议更多的人参与到故事比赛中，并通过讲故事，传递生命的力量和美好的价值。

总之，故事比赛让我更加了解了故事的价值和意义，让我更加自信和灵活的展现自我，这是一次特别有意义的经历，也让我对未来更加充满期待。

故事比赛心得收获篇十二

作为一项老生常谈的体育项目，跳绳比赛无论在学校还是社区乃至国家比赛中都备受关注。我自己也曾参加过几次跳绳比赛，虽然不是非常优秀，但是在这个过程中我学到了很多。在接下来的文章中，我想分享我在跳绳比赛中的心得体会和收获。

第二段：技巧方面的收获

在跳绳比赛中，技巧的运用极其关键。我发现，要想在比赛中表现出色，首先要练好基础的跳跃技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。同时，效果越好的技巧越难学，比如翻跳、双侧掉头等。我曾练习过这些技巧，在练习的过程中，我意识到需要耐心和毅力，一点一点地锻炼出来，而技巧的运用能够让我在比赛中表现更出色。

第三段：如何进行训练

除了掌握好技巧之外，训练自然也是很重要的一环。我发现，正确的训练方法可以大大提高跳绳水平。首先是要加强身体素质，如跑步、仰卧起坐等，这些都能够提高身体的协调性和柔韧性以及耐力。其次，还需要每天坚持练习跳绳，可以逐渐增加跳绳时间和速度。最后可以加入团队训练，大家一起分享经验和提升技能，也更容易鼓励彼此。

第四段：比赛中的注意事项

在比赛中要注意的还有很多，例如服装、呼吸、比赛场地。首先是要穿合适的运动服装，能够减少不必要的摩擦和防止赛时出现意外。其次在比赛时还要注意呼吸，保持呼吸平稳，以免因短暂内息而闪失。最后是比赛场地的问题，需要提前到场熟悉赛道，了解周围情况，这样能够帮助自己在比赛中有一个良好的表现。

第五段：心态面的收获

最后一点也是最重要的收获就是心态方面的提高。在比赛中，心态非常重要，要有一个积极的心态，让自己保持沉着冷静、乐观向上的状态。这样才能克服紧张和担忧，更好地发挥自己的优势。在斗志上要有自信，切勿怀疑自己，不要被对手折服，保持自己比别人更强的信念。

总的来说，跳绳比赛不仅仅是锻炼身体的一项活动，更是心理素质的考验。在比赛中，不断努力提高自己的跳绳技巧，坚持日常训练和比赛中的注意事项，以及积极的心态和斗志，这些都有助于成为出色的跳绳选手。

故事比赛心得收获篇十三

“加油!向后躺!用力啊!耶!”一声声竭力的嘶喊声在操场上回荡着。六年级的我们正在举行小学时光的最后一次拔河比赛呢!

身为拔河选手，我心中不断对自己碎碎念：拔河时脚一定要站稳，手不能滑，吹哨声一定……我念的心中出汗，脚不停颤抖，要不是有周睿那风趣幽默的“表演”，我的心都紧张得快蹦出来了。

“现请六年级各班到操场集合，马上进行拔河比赛。”我们怀着忐忑不安的心情小步挪到了操场，刚才那魔鬼班般的铃声在我脑海中如同千万弹幕般闪过。“接下来，是六十班与六九班比赛。”我的灵魂被拎了回来。胡钊闻在一边喊：“杨宇皓，兴奋起来呀!”看样子，同学对我期望很高。“第一名有三张免作业卡;第二名两张;第三名一张!”高老师说。什么，我梦寐以求的免作业卡?顿时，我心中燃起“希望的光火”。霎时间，我背上的冷汗干透了，手臂里充满了力量，感觉此时是“力拔山兮气盖世”。

我抓起绳子，不住地为自己打气，心里想：就算一吨力，我也给你拉回来!哨吹响，双方人员一个个如搬砖工人，懋足了劲儿，使出平生气力向后拽。我们一个个面红耳赤，可丝毫未放松过。我死攥紧绳子，不懈怠一分一毫，咬紧的牙关发出了“咔哒咔哒”的声响。脚掌紧紧贴住地面，双腿狠狠绷紧。

也许是因为这是最后一次在小学生涯拔河，我们倍加珍惜。原来总是倒数的我们，竟在这一次得了第二名，与第一名仅一步之遥。在六年级的最后一刻，我们证明了自己的实力。

故事比赛心得收获篇十四

近期，我参加了一场故事比赛，经历了一段充实而难忘的时光。这场比赛不仅给我带来了与他人分享故事的机会，还让我认识了许多优秀的故事作者和听众。通过参加比赛，我从故事的创作、表达和欣赏中获得了很多收获和体会。

首先，我深刻感受到故事的力量。故事是人类交流的一种重要形式，它可以打破语言和文化的障碍，让不同的人们产生共鸣。在比赛中，我听到了许多感人的故事，其中有的让人笑，有的让人忍俊不禁，还有的让人热泪盈眶。这给我留下了深刻的印象，使我明白了故事的力量和它对人们情感的触动。正因为故事的力量，我们才能借助它来传递信息、启发思考，甚至改变人们的生活。

其次，我在创作故事的过程中体会到了思考的重要性。在故事比赛中，我不仅需要构思出一个有趣、富于想象力的故事情节，还需要让读者在阅读后产生共鸣和思考。在这个过程中，我时常陷入深思，思考人们的价值观、社会问题等，这让我提升了思考问题、表达观点和交流的能力。创作故事需要用心思考，站在读者的角度思考他们想要听到什么样的故事，这使我更加理解了自己和他人的内心世界。

再次，通过听他人的故事，我发现了许多启发和激励。在比赛中，每一位参赛选手都有自己独特的故事，有的人经历了挫折与困难，有的人创造了奇迹与成功。这些故事给了我很大的启发，在接受挑战和面对困境时，我学会坚持和努力不懈。人类的经历和故事是如此丰富多样，每个故事都可以成为我们人生道路上的一盏明灯，为我们指引前进的方向。

最后，故事比赛让我体会到了团队合作的重要性。在比赛中，我结识了许多热爱故事创作的人，我们相互鼓励、交流经验、互相赞赏。团队合作使我们的创作能力得到了提升，也让我更好地理解了团队合作所带来的价值。在今后的生活和工作中，我会更加注重与他人的合作和交流，相信通过团队的力量，我们能够取得更好的成果。

总之，参加故事比赛是一次难得的经历，让我深刻体会到了故事的力量、思考的重要性、他人故事的启发以及团队合作的价值。这次比赛不仅让我提升了自己的能力，还让我在故事的海洋中享受到了快乐和成长。我坚信，故事将一直伴随着我们的个人成长和社会进步，它将永远是人类的一种重要表达形式。我将继续努力学习和创作，用自己的故事去感动和激励更多的人们。

故事比赛心得收获篇十五

自从读了雷锋的故事后，它一向感动着我。雷锋是个充满爱心、乐于助人的人。他把为人民服务当作他的生活习惯，经常在工作、生活中体现，他见到生活困难的人，就竭尽所能帮忙他人。雷锋做好事，对他来说很平常，他去外地执行任务，中途坐火车他还一个劲地做好事，所以“雷锋出差一千里，好事做了一火车”的佳话就这样在人群中传开了。雷锋还是个工作认真、学习刻苦的人，他说：“我是一颗螺丝钉，党把我拧在哪里就在哪里起作用。”没错，雷锋说到做到。

党把他分配到哪里，他就在哪里努力做自己的工作。做完工作，他还会去帮忙别人做。当晚上别人休息时，他就努力学习。工作之余，他又挤出时间来读书，丰富自己的知识。

雷锋还很虚心理解别人提出来的意见，他也认真对待别人给他的批评。有一次，他开着推土机把一条小名铁道撞坏了，教雷锋开推土机的李师傅把雷锋批评了一顿。这但是雷锋第一次开车出事故，好是他第一次挨批评呀！但他没有灰心丧气，理解了李师傅的批评教育，并利用休息时间把铁道修好。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党”这首《学习雷锋好榜样》的歌曲，大家必须都听过。世上有许多关于雷锋的故事，它都在告诉我们要学习雷锋。雷锋是我们的榜样，但我们并不是去学他不顾生命抢救国家财产，而是去学习他那舍己为人、为人民服务的精神，长大了才能成为国家的有用之才。

别再犹豫了，伸出你的援助之手，学习雷锋好榜样，去帮忙那些需要帮忙的人吧！