我在这段时间里遇到了各种各样的问题和挑战。在写总结之前，可以先对自己的经历进行回顾和整理。以下是一些关于心得体会的范文，希望可以给大家带来一些参考和思路。

践行五个坚持心得体会篇一

第一段：引言（100字）

争当先进是一种德行，也是一种责任。每个人都应积极践行“争当先进”的理念，为社会进步贡献一己之力。本文将就五个争当先进的方面，即“争先、争创、争优、争大、争进”，分享我的心得体会。

第二段：争先（200字）

争先是一种时刻保持积极进取心态的态度。在实施工作中，我始终以争先的精神鞭策自己：当别人在休息时我会坚持工作，当别人达到一定水平时我会追求更高的目标。争先要求我们勇于挑战自我，砥砺前行。通过争先，我不仅提高了自身能力，而且也激励身边的同事们积极向前，共同实现团队的目标。

第三段：争创（200字）

争创是一种勇于创新、敢于突破的精神。在工作中，我不仅要完成规定的任务，更要通过自己的努力和创新，提出有效的方案，推动工作的发展。通过争创，我不断寻找问题的解决方法，拓宽思路，从而给组织和团队带来新的发展机遇。在争创中，我意识到重要的不仅是解决问题本身，还有解决问题的方法。

第四段：争优（200字）

争优是一种追求卓越、精益求精的态度。在工作中，我不仅要追求完成任务，而且要将工作做到最好。通过不断追求优秀，我努力克服自身的局限，提升自己的专业素养。同时，我也与他人交流学习，从他人的长处中取长补短。争优不仅是个人的追求，也是对工作负责的表现。

第五段：争大、争进（300字）

争大、争进体现了一种追求更高目标、持续进步的精神。在工作中，我始终保持着向前的动力。争大，代表着要将工作做到更大更好，推动组织和团队的进步。争进，代表着个人的不断学习和成长。在争大、争进的过程中，我意识到人的潜力是无限的，只有勇于挑战、持续学习，并为之奋斗，才能取得更大的突破。

结论（200字）

践行五个争当先进的方面，对于个人的成长以及社会的发展都具有重要意义。通过争先、争创、争优、争大、争进，我不仅能够提高自身能力，也能够影响身边的人，共同迈向成功。然而，争当先进不是一蹴而就的，需要我们时刻保持积极的心态，以追求更高的目标。只要我们坚守初心，不断努力，争当先进的目标就一定能够实现。相信未来的日子里，我会坚守争当先进的信念，用实际行动为社会进步做出更多贡献。

践行五个坚持心得体会篇二

近期学习了20xx年弟6期《秘书工作》刊发的《办公厅工作要做好“五个坚持”》一文，“五个坚持”，即：“坚持绝对忠诚的政治品格、坚持高度自觉的大局意识、坚持极端负责的工作作风、坚持无怨无悔的奉献精神、坚持廉洁自律的道德操守”。在我看来，这段讲话既是对中办同志的要求，也是对各级机关党员干部提出的期望，党员干部应主动“对标”、努力“靠标”，认真履职、严格要求，着力做好新形势下的本职工作，进一步增强政治意识、大局意识、责任意识、创新意识、服务意识、自律意识，自觉担当、主动谋划，真抓实干，不断提高工作质量和水平。

坚持绝对忠诚的政治品格。“忠诚”是对领导干部政德和官德的本质要求，是党员干部必须具备的政治品格。领导干部的忠诚是忠于党、忠于国家、忠于人民、忠于事业、忠于家庭的统一，既是一种境界、一种信仰，更是一种行动和人生的大义。要从点滴做起，用实干践行忠诚，认真履行自己的职责，在扎实的工作中，从一点一滴做起，自觉而坚定地把忠诚融入到思想深处，融入到工作和生活全过程学习习《办公厅工作要做好“五个坚持”》心得体会。

坚持高度自觉的大局意识。“不谋全局者，不足以某一隅”。党员领导干部必须把顾大局作为一种思想观念来强化作为一种政治要求来把握，作为一种素质能力来历练,理思路、抓落实。开展工作中，要紧紧围绕地区、行业、单位的总体任务要求，谋实事、想实招，不搞花架子，而是去努力为所服务的百姓谋福利。

坚持极端负责的工作作风。在繁忙的工作中，党员干部要注重保持良好的工作作风，工作态度“轴”一点，工作措施“实”一点，工作方法“活”一点在组织开展每一项重点工作时，坚持制定工作方案、落实工作步骤、细化人员分工、建立保障机制等标准化流程，用一流的工作标准和过硬的工作作风，狠抓落实。

坚持无怨无悔的奉献精神。“奉献精神”是一种爱，是对自己事业的不求回报的爱和全身心的付出。对个人而言，就是要在这份爱的召唤之下，把本职工作当成一项事业来热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣;努力做好每一件事、认真善待每一个人，全心全意为事业服务，履行党和人民赋予的光荣职责。努力地用这份爱去感染身边的每一个人，用大家的无私奉献编织出事业的美丽蓝图。

坚持廉洁自律的道德操守。党员干部应以讲话精神为指导，严格执行好“八项规定群众路线。进一步提高思想认识，防微杜渐，警钟长鸣。全面查找工作中存在的风险点，有针对性的提出预防措施。加强自我约束，建立督促约束机制，做好防范工作。

践行五个坚持心得体会篇三

广大干部群众表示，要深入

学习

对病例实施分类收治、将两种特异性抗新冠病毒药物写入方案、增加抗原检测作为补充……近日，《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》发布，为进一步提高科学精准防控水平提供遵循。

“国务院联防联控机制综合组印发了抗原检测应用方案，充分发挥抗原检测的‘早’和‘快’这两个优势，能够尽早把可能的感染者筛查出来。”国家卫生健康委医政医管局局长焦雅辉说，我们要继续落实书记的重要讲话精神，把抗原检测作为筛查的重要手段和核酸检测的重要补充，不断提高“早发现”能力。

当前吉林省

疫情

讲话

防控

全市两级疫情防控指挥体系24小时运转，第一时间落实排查追踪、流调溯源、转运隔离等工作；综合流调情况和“热力图”等，对重点区域进行较大范围主动筛查……应对严峻疫情考验，上海市正以快制快，全面提升预警感知和快速反应能力。

“上海正处于疫情应急处置的关键阶段，阻断传播的任务仍然艰巨。”上海市宝山区疾控中心主任何凡表示，接下来，要按照书记重要讲话精神要求，加快疾控体系改革、扩大重点人群监测覆盖面、完善多渠道监测预警机制，努力使各项防控工作“跑在病毒前面”。

新冠肺炎疫情防控，是对我国生物医药领域科技创新的一次大考。书记提出“加强疫苗、快速检测试剂和药物研发等科技攻关，使防控工作更有针对性”，令广大医药领域科技工作者感到振奋。

科技部有关负责人表示，将继续加快中和抗体药物研发、新型检测技术和产品研发等工作，通过持续攻关，拿出更多的方法和手段，丰富科技抗疫的工具箱，为保障人民生命健康提供更有力的科技支撑。

国家移民管理局边防检查管理司司长刘海涛表示，全国移民管理机构将坚决贯彻落实书记重要讲话精神，守土有责、守土尽责，会同党政军民力量严守边境一线，严查严打非法出入境活动，严密海陆空口岸出入境边防检查管控措施，全方位筑牢外防输入的扎实防线。

今年以来，山东省已累计完成重点人群核酸检测超过1.74亿人次，平均每天检测量达到了228.39万人次。“应检尽检”从最初覆盖10类人群，到目前拓展为共10大类36小类人群。

山东省卫生健康委副主任牟善勇表示，落实书记重要讲话精神，山东省把“快速精准”和“重点覆盖”有效融合，根据疫情防控形势变化，不断调整核酸检测覆盖人群范围，“扩围”“加密”重点人群检测，积极开展重点场所定期核酸检测，力争及时发现疫情。

持之以恒，方能慎终如始。

践行五个坚持心得体会篇四

这是在两年多抗疫经验的基础上，以“人民至上、生命至上”为根本出发点和落脚点，与传播力强的变异株多次殊死较量后的有效应对策略。

2020年初，新冠肺炎疫情在湖北武汉暴发。面对突如其来的疫情，以同志为核心的党中央果断决策、沉着应对，开展抗击疫情阻击战，举全国之力实施规模空前的生命救援。开展新冠病毒研究、科学研判疫情形势、全面开展医疗救治……三个月左右的时间，武汉保卫战、湖北保卫战取得决定性成果，疫情防控阻击战取得重大战略成果。

在抗击疫情过程中，中国一直在思考：如何用更小成本在更短时间内控制住疫情，减少疫情对经济社会发展、人民生产生活的影响，以良好的防控成效保障经济社会持续健康稳定发展。

2021年，传播速度快、体内复制快的德尔塔变异株给疫情防控带来严峻挑战，全国中高风险地区最多时超过200个，一度波及20余个省份。以严防输入为目标，中国迅速扑灭30余起本土聚集性疫情。

3月17日凌晨，上海市青浦区疾控中心流调人员在相关场所进行排摸。新华社记者刘颖摄在总结经验的基础上，2021年8月，中国开启全链条精准防控的“动态清零”。以抓早、抓小、抓基础为基点，提升疫情防范和早发现能力：高效有序的核酸检测、科学精准的流调溯源、分类分级防控管理……一系列精准防控举措迅速落地，中国以最小成本取得防疫最大成效。

坚持“外防输入、内防反弹”总策略、“动态清零”总方针，把各项防控措施做得更快、更准、更细，我们就能够在短时间内把疫情控制在一个较小的范围内。

当前国内外疫情防控具有复杂性、艰巨性、反复性的特点，我们要克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态，以时不我待的精神抓实抓细疫情防控各项工作。

全球新冠肺炎疫情仍处于大流行状态。近期，全国本土聚集性疫情呈现点多、面广、频发的特点，我国疫情防控工作面临严峻挑战。

践行五个坚持心得体会篇五

总书记提出的“五个坚持”，深刻阐述了党办干部应该具有的基本素质，对党办干部提出了明确要求，具有很强的针对性和指导性。“五个坚持”对做好新形势下的组织人事工作、对加强人事干部队伍建设同样具有重大指导意义，我们要牢记总书记的谆谆教诲，自学践行“五个坚持”，做合格人事干部和党办人;要始终做到心中有党、心中有民、心中有责，心中有戒;要敢于担当，勤奋工作，锐意进取，以优异的成绩迎接党的十九大胜利召开。

一、心中有党，对党绝对忠诚

习近平总书记提出的“五个坚持”第一条就是对党绝对忠诚。“天下至德，莫大于忠”。忠诚是人们心中至德，也是一种可贵的政治品质。在中华民族发展的历史长河中，无数仁人志士用宝贵的生命和可歌可泣的壮举诠释了忠诚的深刻内涵。在我党近百年的历史进程中，无论是在硝烟弥漫的战争岁月，还是在解放后的建国时代，也有无数的革命先辈用鲜血和生命铸就着忠诚，夏明翰、江竹筠、王进喜、焦裕禄等等，都是光辉榜样。忠诚是镌刻在每一个共产党人灵魂深处的不朽信念。每个共产党员入党之时都曾面向党旗庄严宣誓，要“对党忠诚”。绝对忠诚的政治品格是我们人事干部和党办人的灵魂。绝对忠诚就是全心全意的忠诚，就是要忠诚一辈子，为党奉献一辈子，而不是三心二意;是言行一致的忠诚，不是说一套做一套;是始终如一的忠诚，能始终经受住血与火的考验，经受住糖衣炮弹的侵蚀;是无怨无悔的忠诚，泰山压顶不弯腰，虽九死而不悔。

作为人事干部和党办人，一定要做到政治清醒，对党绝对忠诚。要切实增强政治自觉，强化政治担当，提高政治站位，自觉坚持党的路线方针政策;要牢固树立“四个意识”，自觉与党中央、市委保持高度一致，做到政治上高标准合格。要具有很强的政治敏锐性和洞察力，分析问题要着眼大局，安排工作要把握方向，处理问题要注意政治影响，识人用人要坚持政治条件。始终把党和人民事业当做矢志不渝的追求，将对党忠诚落实到为民服务的具体实践中，以自身的不懈努力，创造出无愧于时代的业绩。

二、心中有国，自觉服务大局

习近平总书记指出“要坚持高度自觉的大局意识”。高度自觉的大局意识是人事干部和党办人的基本素养。树立大局意识，就是我们谋事、干事、处理问题，一事当前，其出发点和落脚点都要以党和国家的利益为重。我们的工作看似具体琐碎，但工作的实效与质量，不仅关乎大局，而且还会影响大局。因此，要充分认识人事、党办工作的极端重要性，时刻牢记肩负的责任，自觉把自身及所分管的工作放到中央和市委的工作大局中去思考、定位，做到心中想着大局、工作为了大局、行动服从大局。要在加快我市档案事业进步、助推我市经济社会科学发展之中找准位置，发挥作用，真正做到守土有责、守土负责、守土尽责。

人事处和党办是党组和领导的参谋助手，是联系上下、沟通左右的桥梁，思路上一定要清晰。要明确自己的工作职责，树立强烈的历史使命感和时代紧迫感。要始终做到在大局下思考问题、谋划工作、开拓创新。我们每个同志要从自身做起，从点滴入手，把每一项党建工作、每一份材料写作、每一次会务接待、每一份文件传阅、每一次信息报送，都看作是服务和维护全局(馆)乃至全市的工作大局，自觉在大局下行动，认真履职尽责。

三、心中有责，作风过硬观念新

极端负责的工作作风，不仅是每一个行业的基本要求，更是人事干部和党办人的行为准则。面对每天的大量工作任务，只有具有高度的责任感、坚持极端负责的工作作风，脚踏实地、精益求精，才能在日复一日的工作中做到永葆持久的激情和干劲。所谓“天下大事必作于细”，要时刻牢记“党办工作无小事”、“组织人事工作无小事”，以如履薄冰、战战兢兢、诚惶诚恐、“最讲认真”的心态，重视细节、关注全局，严谨细致、精益求精，真正做到工作任务件件有落实，事事有回音，出精品、上台阶。

践行五个坚持心得体会范文5

作为党委办的干部，学习领会、遵守贯彻党规党章党纪，我认为就是要践行习近平总书记今年5月8日在视察中办时提出的“五个坚持”，即坚持绝对忠诚的政治品格、坚持高度自觉的大局意识、坚持极端负责的工作作风、坚持无怨无悔的奉献精神、坚持廉洁自律的道德操守。这“五个坚持”是对党办人提出的要求，每一条都说得语重心长，每一条读来都令人为之震撼;这也是给党办干部画的一个像：心中装着忠诚，眼睛盯着大局，肩上扛着责任，手上举着奉献，脚下不踩红线。

党办人自觉践行“五个坚持”，做好“五常”，尤为重要。

坚持绝对忠诚的政治品格，就是常铸忠诚之魂。

“绝对忠诚”是党办工作的首要政治原则、首要政治本色、首要政治品质，对党办干部来说，既是一个要求，也是一个最基本要求，因为绝对忠诚本来就是共产党人必须具备的政治品质。

忠诚是观念的，更是实践的;是外在的，更是内在的。忠诚看不见也摸不着，但对党办人来说忠诚从来就在大是大非的选择里，就在一心不二的坚守里，就在组织放心的信任里。前不久，我在报刊上看到，重庆94岁的老红军袁去世时留下遗嘱，让子女给他交上最后一次一万元钱的党费，说：“我死了，但共产党员的身份没有变;死后没有工资了，那就一年交一块钱，交一万年党费，因为我们这些人就是喊着“中国共产党万岁”去冲锋陷阵的，‘中国共产党万岁’就是我的信念。”这就是一个共产党人至死不渝的信念与信仰，我深受感动。信念与信仰，是一个人的精神支柱。

几年前，我走上党委办工作岗位，一些朋友在表示祝贺的同时，也不忘善意地指点：你这么年轻，非党，又是女干部，可不要入党啊!朋友们的指点是善意的，但是，党办人首先姓党，是党的人，对党忠诚是立身之本。党委办的干部不入党，谈何对党忠诚呢?所以我坚定地选择了入党，我想我们每个人都怀揣着一份属于自己的信仰，我能够成为一名党办人，直接服务于党委，是党组织的信任，也是人生的幸运和光荣，因此应该把忠诚刻在心里、奉为信念、彰于行动。

坚持高度自觉的大局意识，就是常存大局之念。

党委办公室，协调左右，为核心所倚;承上启下，系中枢之所在。党办干部本职是“服务”，定位是“配角”，工作在“幕后”，很多手头事务都是整根链条上的一个环节，如果没有全盘的考虑，从局部看是“功”，从全局看可能就是“过”。

记得刚进办公室的第一天，领导和前辈就告诫我们，在办公室工作，每位干部都不能只守着自己的一亩三分地，要做到“身在兵位，胸为帅谋”，把标准定得高一点，主动从更高的岗位上审视自己，科员要从科长的角度出发，科长要从主任、甚至书记的角度出发，去考虑问题、谋划思路、落实工作，只有这样，才能保证自己所做的工作始终与上级党委保持高度一致，符合全局要求并做到超前一步，才能让自身的工作经验、能力、水平得到丰富提升，而不仅仅是做一名简单、机械的“搬运工”，要胸怀大局、站位大局、服务大局。在市委办的近十年里，也曾经历夹板式的历练，一次次地接受教育、收获提升，形成凡事都“往高处着眼，从严处着手”的做事风格，尽自己的努力，力求把事情做到最完美。几年下来，不仅事情越办越好，工作的道路也越走越宽，而之后的每一点进步，我觉得无不得益于此。

坚持极端负责的工作作风，就是常怀担当之责。

党办人姓“党”名“办”，就是要把忠诚体现到行动中，敢于担当。敢于担当是共产党人的高尚品格，是一种胆识，更是一种奉献。党办作为一个统筹协调部门，大事要事交织、急事难事叠加，在抓落实过程中必然会遇到许多矛盾和问题，也面对许多压力、挑战甚至是误解。“为官避事平生耻”，党办人要自觉摒弃私心杂念，“明知山有虎，偏向虎山行”，敢于担当，勇于负责，知难而进，迎难而上，该协调的主动协调、该牵头的主动牵头，该督办的主动督办，推动中央和各级党委决策部署落到实处。

如今的时代，也正发生着广泛而深刻的变革，这就要求领导干部必须勇于担当、善于担当，不辜负党和人民的重托。习近平总书记指出，看干部主要看肩膀。党办人承担着“三服务”的重要使命，可谓千钧之担、责重如山，确实需要一副能扛事、压不垮的“铁肩膀”。作为特殊重要的工作岗位，党办干部理应有别于普通的党员干部，需要在自我要求上拉高标杆;在贯彻落实党委决策部署上快人一步;在为民服务的工作实践中，干在实处。坚定的政治信仰转化为爱岗敬业的具体行动，就是多干事、干成事、干好事，就是“办法总比困难多”，就是多为领导出谋划策，多为同事拾遗补缺，多为群众排忧解难。

坚持无怨无悔的奉献精神，就是常怀奉献之心。

办公室的工作是辛苦的，如果悠闲自得、闲庭信步，其结果不要说跟不上领导的节奏，对工作也将陷入疲于应付的困境。所以我们就必须要付出比别人更多的努力。

在机关大院里，有这样几间办公室，无论春夏秋冬，晚上经常是灯火通明，我们党委办公室就在其中。多少个夜晚，当人们享受生活或安然入睡的时候，在这里，您看到的是一个个潜心工作的身影。把办公室当成家，把家当成旅馆。把服务党和人民的事当成自己的事，家中的老人和年幼的孩子却无暇顾及。就是这样一群人，背负着岁月的凝重与丰盈，俯身前行，躬耕理想;同样，还是这样一群人，总在盛大的幕帘落下之后，静静地倾听掌声。在这样的集体里，你会深切地体会到什么是奉献。奉献就是甘于在平凡的岗位上兢兢业业，甘愿在每一件小事上认认真真，甘心在清苦的工作中体会价值。

党办工作，事业崇高，身份光荣，责任重大。选择在党办工作，就是选择了勤勉和奋斗，就是选择了磨练与艰苦，同时也就选择了希望与收获、练达与成熟。回想自己在党办工作的近十年时间，既有挑灯夜战的苦思冥想，更有那种完成一项任务或一次活动时的释然心情和成功喜悦，每一次的付出，都是一次学习锻炼的机会，所学到的东西，所锻炼的意志，所磨练的才干，都是无价的，更为我今后的人生所受用。

践行五个坚持心得体会范文

践行五个坚持心得体会篇六

近期学习了20xx年弟6期《秘书工作》刊发的《办公厅工作要做好“五个坚持”》一文，“五个坚持”，即：“坚持绝对忠诚的政治品格、坚持高度自觉的大局意识、坚持极端负责的工作作风、坚持无怨无悔的奉献精神、坚持廉洁自律的道德操守”。在我看来，这段讲话既是对中办同志的要求，也是对各级机关党员干部提出的期望，党员干部应主动“对标”、努力“靠标”，认真履职、严格要求，着力做好新形势下的本职工作，进一步增强政治意识、大局意识、责任意识、创新意识、服务意识、自律意识，自觉担当、主动谋划，真抓实干，不断提高工作质量和水平。

坚持绝对忠诚的政治品格。“忠诚”是对领导干部政德和官德的本质要求，是党员干部必须具备的政治品格。领导干部的忠诚是忠于党、忠于国家、忠于人民、忠于事业、忠于家庭的统一，既是一种境界、一种信仰，更是一种行动和人生的大义。要从点滴做起，用实干践行忠诚，认真履行自己的职责，在扎实的工作中，从一点一滴做起，自觉而坚定地把忠诚融入到思想深处，融入到工作和生活全过程学习习《办公厅工作要做好“五个坚持”》心得体会。

坚持高度自觉的大局意识。“不谋全局者，不足以某一隅”。党员领导干部必须把顾大局作为一种思想观念来强化作为一种政治要求来把握，作为一种素质能力来历练,理思路、抓落实。开展工作中，要紧紧围绕地区、行业、单位的总体任务要求，谋实事、想实招，不搞花架子，而是去努力为所服务的百姓谋福利。

坚持极端负责的工作作风。在繁忙的工作中，党员干部要注重保持良好的工作作风，工作态度“轴”一点，工作措施“实”一点，工作方法“活”一点在组织开展每一项重点工作时，坚持制定工作方案、落实工作步骤、细化人员分工、建立保障机制等标准化流程，用一流的工作标准和过硬的工作作风，狠抓落实。

坚持无怨无悔的奉献精神。“奉献精神”是一种爱，是对自己事业的不求回报的爱和全身心的付出。对个人而言，就是要在这份爱的召唤之下，把本职工作当成一项事业来热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣;努力做好每一件事、认真善待每一个人，全心全意为事业服务，履行党和人民赋予的光荣职责。努力地用这份爱去感染身边的每一个人，用大家的无私奉献编织出事业的美丽蓝图。

坚持廉洁自律的道德操守。党员干部应以讲话精神为指导，严格执行好“八项规定群众路线。进一步提高思想认识，防微杜渐，警钟长鸣。全面查找工作中存在的风险点，有针对性的提出预防措施。加强自我约束，建立督促约束机制，做好防范工作。

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践行五个坚持心得体会篇七

我以为，我们应该从如下两个方面入手：一是要坚定理想信念。理想信念是共产党人的精神之钙，共产主义远大理想、“两个一百年”宏伟目标的实现，是要靠真正有信仰的人来实现的，所以我们要坚定理想信念，要从点滴做起，用实干践行忠诚，认真履行自己的职责，在扎实的工作中，从一点一滴做起，自觉而坚定地把忠诚融入到思想深处，融入到工作和生活全过程。二是保持理论清醒、增强政治定力。目前我国处于社会转型期、矛盾凸显期，国内外各种思潮泥沙俱下，其中夹杂了不少错误思想以及敌对势力的恶毒言论，因此一定要加强对于马克思主义这一看家本领的学习，确保思想之基牢固，使对党忠诚在思想上政治上行动上坚如磐石、不可动摇。

二、树立“身在兵位，胸为帅谋”的大局意识在习关于“坚持高度自觉的大局意识”的深刻论述中，我最受感动和鼓舞的，是那句“要围绕大局出谋划策、贡献智慧，身在兵位，胸为帅谋，主动对党和国家全局工作、对党中央抓的重点工作进行深入研究，多出大主意、好主意”，这句话与习《秘书工作的风范——与地县办公室干部谈心》中“不自卑、要自信”的精神一脉相承，体现了对于办公室基层干部、年轻同志的关怀与鼓舞。我们一定要谨记教导，把顾大局作为一种思想观念来强化，作为一种政治要求来把握，作为一种素质能力来历练,理思路、抓落实。不断提高本领，增强自信，不能以“人微”而不言，以“位卑”而附和。这就需要我们在领导决策前加强调研，未雨绸缪，为领导提供真实、准确、详细、全面的情况，提供切实可行的参考意见和预案，做到“雨前送伞”;对领导正在考虑的事情，积极梳理成型，逐步系统化，做到“雪中送炭”;对领导考虑成熟的事情，要抓紧落实，执行到位，对出现的问题及时反馈，及时处理，做到“锦上添花”。同时要注意做到到位而不越位，参谋不掺和，帮忙而不添乱，真正成为领导的左膀右臂。

三、力臻“极端负责、无私奉献”的崇高境界

责任重于泰山。办公室的工作纷繁复杂，而又极其重要。在繁忙的工作中，我们要注重保持良好的工作作风，工作态度“轴”一点，工作措施“实”一点，工作方法“活”一点。在组织开展每一项重点工作时，坚持制定工作方案、落实工作步骤、细化人员分工、建立保障机制等标准化流程，用一流的工作标准和过硬的工作作风，狠抓落实。

此外，要有无怨无悔的奉献精神。办公室工作“重、苦、杂、难”的特点十分突出，天天不断线，常年如一日。没有甘于吃苦、不惜牺牲的境界，就难以安心安身安业。因此，要把“奉献精神”当做一种对自己事业的不求回报的爱和全身心的付出。对个人而言，就是要在这份爱的召唤之下，把本职工作当成一项事业来热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣;努力做好每一件事、认真善待每一个人，全心全意为事业服务，履行党和人民赋予的光荣职责。努力地用这份爱去感染身边的每一个人，用大家的无私奉献编织出事业的美丽蓝图。

总之，对于办公室人员而言，要想有所作为，必须勤修内功，深耕厚植，提升境界，以“踏石留印、抓铁有痕”的精神，积极践行“五个坚持”要求，努力成为一个合格的好参谋、好助手。

习总书记五个坚持心得体会篇三

7月25日，局长带领学习了《教你如何做“领导身边的人”牢记五个坚持》一文，同志这篇文章既结合自身经历体会，对办公室工作的不易充满了深深理解，对秘书人员加强学习修养循循善诱，既是以身说法的经验之谈，又非常符合当前办公室工作实际，对办公室更好地发挥职能作用、全面提升工作质量水平具有很强的思想性、理论性、指导性和针对性，对做好新时期的办公室工作具有重要的现实意义。各级办公室结合正在开展的教育实践活动和自身工作实际，对照检查自身存在的问题和不足，迅速掀起了学习贯彻的热潮，作为一名普通的办公室工作人员，我深有，总结下来有以下体会：

一、“忠诚”是党员干部必须具备的政治品格。领导干部的忠诚是忠于党、忠于国家、忠于人民、忠于事业，既是一种境界、一种信仰，也是一种个人品格的修养。而作为房管局政工科的一名普通工作人员，谈忠诚那就是要忠诚于单位、忠诚于领导。我们要对得起所得佣金，不忠诚工作，谁都没有义务发给你薪水，这就要求我们从点滴做起，用实干践行忠诚，认真履行自己的职责，自觉而坚定地把忠诚融入到工作中去。

二、“顾大局”，党员干部必须把顾大局作为一种思想观念来强化，作为一种政治要求来把握，作为一种素质能力来历练。坚持大局意识，做好领导的“千里眼、顺风耳”，对领导正确决策、提高办事效率、推动单位事业发展，具有十分重要的意义。

三、“工作作风”，党员干部要注重保持良好的工作作风，好的工作作风是对工作极端负责的表现，责任贯穿细节，细节决定成败。人事科工作多而杂，任何思想上的懈怠，行为上的偏差哪怕一句话解释不好都有可能导致及其严重的后果，甚至影响全局工作的开展。因此，作为人事科工作人员要保持极端负责的工作作风，兢兢业业、脚踏实地、真抓实干，把人事科工作做细、做实、做好、真正做到让领导放心、满意。

四、“奉献精神”是一种爱，是一种任劳任怨的爱，对个人而言，就是要在这份爱的召唤下，把本职工作当成一项事业来热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣，努力做好每一件事，认真善待每一个人。

五、“廉洁自律”党员干部要做到洁身自好，严格执行好“八项规定”。我们党员干部要提高思想认识，防微杜渐，警钟长鸣，全面查找工作中存在的风险点，有针对性的提出预防措施。

五个坚持是习对中办同志的要求，也是对各级党员干部提出的期望，这就要求我们不断学习，不断补“钙”，不断充实完善自己，提高自身政治理论素养，提升业务工作水平，努力做好本职工作。

践行五个坚持心得体会篇八

党组织是我们党开展工作的重要机构，党办工作作为党组织的重要一部分，承担着指导和协调党的工作的重要任务。在长期的工作实践中，我们总结出了五个关键要点，即坚持党的领导，坚持党中央决策部署，坚持问题导向，坚持群众路线，坚持科学决策。下面我将详细介绍这五个坚持心得体会。

坚持党的领导是党办工作的核心。党是我们国家和决策中心的核心，党的意志必须贯彻到各级政府和机关的工作中。在党办工作中，必须始终把党的意志和决策部署作为行动指南，坚决贯彻执行。只有坚持党的领导，我们才能做到旗帜鲜明、充满信心，使我们的工作更加有力有序地开展。

坚持党中央决策部署是党办工作的基础。党中央是全党的核心，是我们决策的最高机关。在开展党办工作时，我们必须紧密团结在党中央周围，坚决执行党中央的决策和部署。只有坚持党中央的决策，我们才能统一思想、统一行动，将我们的工作抓得更加具体和细致。

坚持问题导向是党办工作的重要原则。在开展党办工作时，我们不能盲目行动，必须深入调查研究，找出存在的问题和矛盾，并采取针对性措施加以解决。只有坚持问题导向，我们才能及时纠正错误、弥补不足，提高办事效果，推动我们的工作不断向前发展。

坚持群众路线是党办工作的基本原则。党是为人民服务的党，我们的一切工作都必须坚持以人民为中心的思想。在党办工作中，我们必须密切联系群众，倾听他们的意见和建议，并尽力满足他们的合理需求。只有坚持群众路线，我们才能真正做到人民对我们满意、我们对人民负责。

坚持科学决策是党办工作的基础保障。党办工作需要正确的方法和手段，需要在决策中运用科学的理论和方法。我们必须紧密结合实际，科学分析问题，制定科学决策，确保我们的工作能够取得实效。只有坚持科学决策，我们才能够在党办工作中走得更远、做得更好。

总之，党办工作是一项艰巨而又重要的任务，需要我们始终保持清醒的头脑和坚定的信心。在工作中，我们一定要始终坚持党的领导，坚持党中央决策部署，坚持问题导向，坚持群众路线，坚持科学决策。只有我们在工作中不断坚持和提高，我们才能够更好地服务党和人民，推动社会主义事业的发展。让我们紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！

践行五个坚持心得体会篇九

践行五个坚持心得体会篇十

争当人民满意的公务员是每一位公务员的责任和使命。为了更好地履行自己的职责，我积极践行着“五个争当”原则，不断提升自己的工作能力和服务水平。下面，我将结合实际工作经验，谈一谈我对践行“五个争当”的体会与感悟。

第一段：争当执法公正的行政执法人员

作为一名行政执法人员，公正执法是我应尽的责任和义务。在执法过程中，我始终坚持严格按照法律和规章进行操作，不偏不倚地对待每一个案件。曾经遇到一起因违规建筑被拆迁的案件，当时很多人围观，其中涉及到一家较有影响力的企业。面对巨大的压力，我始终坚守执法原则，公正对待，没有因为对方的影响力而放松执法。最终，我成功完成了执法任务，受到了上级的表扬和嘉奖。这次经历让我更加坚信，无论什么时候，公正执法都是我们践行“争当人民满意的公务员”使命的重要一步。

第二段：争当群众贴心的服务者

作为公务员，我们的服务对象就是人民群众。在我的工作中，我始终将群众的需求放在第一位，力求为他们提供周到的服务。曾经，有一位老人来办理户口迁移手续，但由于种种原因，手续一直没有办理下来，导致老人多次往返于不同部门之间，极为不便。我主动了解了情况后，第一时间与相关部门联系，争取为老人解决问题。经过我多次奔走，最终成功办理了老人的户口迁移手续。老人领到新户口本的那一刻，她激动地握着我的手，泪如泉涌。这个经历让我深刻感受到，只有真心实意地为群众服务，才能赢得他们的满意和认可。

第三段：争当廉洁自律的公务员

廉洁自律是公务员的基本要求，也是我践行“争当人民满意的公务员”的重要内容。我坚决抵制各种形式的腐败行为，始终保持廉洁的作风。工作中，我拒绝收受任何礼金和物品，坚决不参与任何违纪违法行为。曾经有一次，我发现部门某同事存在违规收受礼物的行为，我毫不犹豫地向上级举报了此事。尽管同事对我充满恶意的指责，但我坚信只有坚守廉洁的底线，才能真正赢得人民的认可和尊重。事后，上级对我的举报表示肯定，也对我进行了奖励。这次经历让我深刻认识到，只有坚守廉洁自律的底线，才能为人民作出应有的贡献。

第四段：争当敢于担当的领导者

作为一名公务员，怀揣担当的心态是非常重要的。在工作中，我始终追求事业上的突破和创新，勇于承担责任。曾经，我所在部门面临一项重大改革任务，需要我与同事们共同致力于推进。在改革的过程中，我积极参与并提出了一份具有创新性的方案，得到了大家的支持和赞许。在推进过程中，虽然遇到了一些困难和阻力，但我始终保持坚定的信心和勇气，最终顺利完成了改革任务。这次经历让我深刻体会到，只有敢于担当，勇于创新，才能为人民群众提供更好的服务和保障。

第五段：争当奋发有为的工作者

作为公务员，我们要时刻以先进的工作作风和高效的工作态度服务于人民群众。在我的岗位上，我始终努力提高自己的工作效率和质量。曾经，我的部门面临一个重要的审批任务，时间紧迫，任务繁重。为了提高工作效率，我主动与同事们进行协调，合理分配工作任务。通过大家的共同努力，我们成功地在预定时间内完成了任务。这次经历让我深刻认识到，只有发扬奋发有为的工作作风，提高工作效率，才能为人民群众创造更多的福祉。

总结起来，践行“五个争当”不仅是公务员的责任和使命，更是每一个公民应有的担当。通过自身的努力，深入践行“争当人民满意的公务员”的原则，才能真正赢得人民的信任和满意。我相信，只要每一位公务员都能践行“五个争当”的原则，我们的社会将越来越充满阳光和希望。

践行五个坚持心得体会篇十一

近年来，党办工作在推动党的工作落实、协调党内外关系、加强组织建设等方面发挥着重要的作用。在开展党办工作的过程中，我深刻体会到了五个坚持的重要性。这五个坚持来自于我在日常工作中的实践和思考，对于推动党办工作的顺利进行起到了积极的作用。下面，我将从五个方面进行阐述。

首先，要坚持以人民为中心的原则。人民群众是党的力量源泉，他们的利益是党办工作的根本出发点和落脚点。党办工作要始终坚持为人民群众谋利益、解难题的初心，关注人民群众的呼声和需求，积极为他们提供更好的服务。只有真正做到以人民为中心，才能够赢得人民的支持和信任。

其次，要坚持正确的政治方向。坚持正确的政治方向是党办工作的根本要求。党员干部要不忘初心、牢记使命，始终坚持党的基本路线，紧紧依靠人民群众，坚决维护党中央权威和集中统一领导。只有在正确的政治方向的指引下，党办工作才能够始终保持正确的航向，确保各项工作顺利推进。

第三，要坚持科学决策。在开展党办工作的过程中，科学决策是不可或缺的环节。党办工作要根据实际情况，结合党的路线方针政策和全局工作需要，科学制定各项工作计划和措施。要注重调研和了解情况，听取各方意见，充分发挥专门知识的作用，确保决策的科学性和有效性。

第四，要坚持正确的领导方法。党办工作是一项涉及各方面的综合性工作，必须以正确的领导方法推动工作的顺利进行。要注重团结带领党员干部，正确处理各方面的关系，推动各项工作的协调运作。要注重制度建设，强化责任意识，落实各项制度和规范，确保工作的科学性和规范性。

最后，要坚持众人担当的精神。党办工作是一项重任，需要大家共同努力、互相协作。党员干部要以担当的精神投身到工作中，勇于担当责任，不推诿、不拖延。要树立正确的工作态度，不断学习提高，不断完善工作方式方法。只有众人担当，才能够确保党办工作的开展取得更好的成效。

在党办工作的过程中，我深切体会到了以上五个坚持的重要性。这些坚持不仅对于党办工作本身的推进起到了积极的作用，也对于党的事业发展具有重要的意义。通过坚持以人民为中心、坚持正确的政治方向、坚持科学决策、坚持正确的领导方法和坚持众人担当的精神，我们可以推动党办工作不断发展壮大，为党和人民事业的进步做出更大的贡献。

践行五个坚持心得体会篇十二

现代社会快节奏的生活方式，使得很多人都感到压力很大，身体健康状况也随之下降。为了改善自己的身心健康，我开始坚持锻炼，并从中受益匪浅。在这个过程中，我深刻体会到了坚持锻炼的重要性，下面我将分享我的心得体会。

第二段：持之以恒

要想达到锻炼的效果，就必须要坚持。起初，每天的锻炼对我来说都是一种煎熬，但我意识到如果稍微松懈一下，一切努力都会前功尽弃。于是，我鼓起勇气，坚持每天锻炼。随着时间的推移，锻炼渐渐变成了一种习惯，我发现自己更加有活力，对生活充满了信心。

第三段：多样性的锻炼方式

锻炼并不一定只限于跑步或者举重，我通过探索不同的体育项目，发现了自己的潜力。在尝试了篮球、瑜伽和羽毛球等不同的运动项目后，我体会到了每一种锻炼方式都有其独特的好处。例如，跑步锻炼可以提高心肺功能，而瑜伽则可以增强身体的柔韧性和平衡能力。因此，我提倡多样性的锻炼方式，以让身体得到全面的锻炼。

第四段：适度的锻炼量

锻炼量的合理安排同样重要。我一开始锻炼时总是过度劳累，导致身体疲惫、精神不振。后来，我意识到适度的锻炼量对身体更有益处。通过合理安排锻炼计划，每天保持固定的时间和强度，我感觉到自己的身体变得更加健康，精力也更加充沛。所以，适度的锻炼量是保证锻炼效果的重要因素。

第五段：以身作则，影响他人

践行者不仅仅是个人的行为，更是一种影响。通过坚持锻炼，我发现自己不仅给自己带来了积极的变化，也对身边的人产生了积极的影响。我身边的朋友们看到了我的变化，也开始积极参与到运动中来。过去，我觉得锻炼是一种个人行为，但现在我明白，我的坚持锻炼也是在向他人传递积极的生活方式。

结尾

通过坚持锻炼，我不仅改善了身体健康状况，还培养了坚持和毅力的品质。适度的锻炼量和多样性的锻炼方式是取得锻炼效果的关键。我深刻体会到，锻炼不仅是自己的事情，还可以通过以身作则传递积极的生活方式。因此，我将会继续坚持锻炼，让健康活力的生活方式在我身边绽放。

践行五个坚持心得体会篇十三

党作为中国的执政党，肩负着党办工作的重任。经过多年的探索和实践，在党办工作中形成了一系列的执政理念和工作方法。在实际工作中，我们要坚持五个重要的原则，即坚持党的领导、坚持群众路线、坚持问题导向、坚持实事求是、坚持开放包容。下面就分别从这五个方面来谈一谈我对党办工作的体会和心得。

首先，要坚持党的领导。党的领导是党办工作的根本指导原则，也是党办工作的核心。只有党在办事中牢记党的核心地位，坚持党的集中统一领导，才能保证工作高效顺利进行。党员干部要以党的思想为指引，坚定不移地贯彻党的决策部署，听从党组织的领导。党的领导不仅是政治上的领导，也需要以身作则，树立起良好的党风和作风。

其次，要坚持群众路线。群众是党的力量源泉，党的一切工作都是为了人民群众。在党办工作中，要积极倾听群众的意见和建议，深入调查研究，了解人民的所思所想，为人民群众排忧解难。只有真正站在人民的立场上，才能做好党办工作。同时，要不断加强与群众的联系，增强党员干部的群众工作能力，为人民群众提供更好的服务。

第三，要坚持问题导向。问题导向是办好党办工作的重要法宝。在开展工作时，我们要时刻关注实际问题，善于发现和解决问题。只有勇于面对问题，勇于正视问题，才能抓住主要矛盾，找准工作的切入点和着力点，推动党办工作取得更好的成效。同时，要培养党员干部的问题意识和解决问题的能力，推动工作的不断创新和发展。

第四，要坚持实事求是。实事求是是党办工作的基本原则。党员干部要以实际工作为出发点和落脚点，坚持实事求是的思想方法，遵循客观规律，科学决策，务实果断。同时，要加强对党办工作的调研研究，不断提高工作的质量和水平。

最后，要坚持开放包容。党办工作必须坚持开放包容的原则。要积极借鉴国内外的先进经验，增强学习和借鉴的能力。同时，要保持开放的心态，关心和接纳不同意见，推动党办工作的开放和创新。

在党办工作中，我们要坚持党的领导，坚持群众路线，坚持问题导向，坚持实事求是，坚持开放包容。只有牢记这五个原则，才能更好地履行党的职责，发挥党的优势，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。让我们共同努力，为党办工作贡献自己的智慧和力量！

践行五个坚持心得体会篇十四

坚持是成功的基石，无论是学习、工作还是生活中的所求，坚持都是至关重要的。但是很多人都会因为一些原因放弃自己坚持的事情，那么如何才能真正做到五个坚持呢？下面是我个人的五个坚持心得体会。

一、坚持规划

首先，我们要坚持规划。一个好的规划是我们成功的第一步，规划不仅仅只是制定目标，更是关于制度、计划、方法和资源的真正整合。在制定规划的过程中，我们需要考虑到实际情况，合理分配自己的时间、精力和资源，明确自己的目标，切记不要期待自己的规划过于宏大。

二、坚持主动

其次，我们要坚持主动。人生并非只有等待机会，而应该是自己去争取更多的机会。主动争取机会和主动思考，能让我们更加积极地面对生活，释放出自己的潜能，以便实现自己的目标。凡是发生在生活中的困难，都需要我们主动去解决，而不是被动地面对它。

三、坚持学习

第三，我们要坚持学习。在这个知识爆炸的时代，学习是我们终生的职责。一天不学习，就等于迈开了不学习的失败的第一步。我们应该不断地更新自己的知识结构，去探索新事物、新领域，不断完善人生目标，增强自己的竞争力。

四、坚持效率

第四，我们要坚持效率。时间是一种无恩赐的禀赋，能否利用好时间很大程度上决定自己的成功和失败。我们需要注意自己的时间管理，合理安排时间，做到高效工作。一旦把时间利用好了，我们就可以让自己的努力和收获更加连贯，也会发现自己其实可以比想象中更加优秀。

五、坚持信念

最后，我们要坚持信念。只要我们坚定信念，努力不懈，最终必然会取得成功的。信念是我们前进的动力，是我们坚持的重要原因，一点毫不退缩的信念是我们前进的动力。尽管在实现自己的目标的过程中会遇到困难和挫折，但我们要坚信，只要自己一直走下去，就一定能够成功。

总之，做到五个坚持并不是一件简单的事情，需要我们的努力和付出。相信在我们的努力下，只要能够坚持这五个心得体会，努力追求、不懈奋斗，我们一定可以创造出一份属于自己的精彩人生。

践行五个坚持心得体会篇十五

最近，习近平同志在视察中央办公厅，与各单位班子成员及职工代表座谈时，对办公厅工作提出了“五个坚持”的总体要求。

档案工作者首先要认识到习近平总书记强调的“五个坚持”的重要性。历史证明，无数共产党员正是具有这样的意识才担负起救国救民、建立新中国的重任。

要有对党史、国史、中国特色社会主义理论的正确认识，打牢对党绝对忠诚的思想根基。曾经入党时的誓词不应该成为一些人的空话，党章中的各项规定不应该只浮于纸面。坚持党性，要清楚何为党性，何为一名合格的共产党员应该具备的素质与遵守的准则，应以进取的态度对待党和国家交给自己的任务，特别是要在种种诱惑、阿谀奉承面前依然能够坚持党性。

要有对档案工作的正确理解。作为档案工作人员，最基本的是对档案工作内容、工作方法、工作特点、相关档案法规、档案发展趋势的认识。熟练掌握档案工作理论、业务知识、熟悉馆藏。

要有对国情、国际形势的正确研判。对国内外的社会、政治、军事、经济等环境有大致的了解和未来发展趋势的基本判断，是作为一名档案工作人员增强大局观、把握工作方向、开展好每一项工作的必要条件。有了对国情、国际形势的正确研判，就可以找到档案工作服务国家大局、服务民生的方向和着力点。

遵守规则是底线。党员的宣誓词不是空话，而是要践行到工作生活中去。无规矩不成方圆。社会被血缘、工作单位等共同特质划分为各个群体或组织。个人要切实守住自己在组织中的底线，看清楚、分清楚哪些是重要的、如何取舍。不同的取舍让社会中的每个人有了不同的人生，而不懂得取舍也终将被舍弃。档案工作人员首先要守住档案法规、守住工作准则、守住自己的人生防线。

对工作极端负责是基础。三分能力，七分责任。在工作中要做到勤查、勤勉、勤学。事前要充分调查研究，事中要严把每个关口，事后要总结经验、分享经验、制订并执行改进措施。当今信息技术、交通的发达，使得社会各方面的交流逐渐加深、效率逐渐提高。作为档案系统的各个部门，在档案业务指导、档案数字化等工作中，也应该有创新的思维、乐于求教、乐于分享的'态度。每个人的智慧是有限的，而智慧的提升不仅源于自身经验，还有他人经验的间接知识，创意、工作创新会在思想的碰撞中互相启发而产生，意想不到的人、事物、领域、想法的组合会“化学反应”出不同的结果。就如乔布斯在大学所修的字体艺术课会成为苹果公司强于对手的强大优势之一。所以，在档案工作中，也要不断充实自己，自己的思想高度是影响自身提高的天花板，只有提升了思想高度，才能够有更高的空间提升工作水平。

谦卑心是人生快乐的前提。满招损，谦受益。唐朝的着名青瓷“戒盈杯”警示世人“知足者酒存，贪心者酒尽”。不论身处档案系统的哪个部门，在工作中、人际交往中要保持谦卑之心。要懂得哪些该争，哪些不该争。遇到问题和出错时，要敢于承认错误、承担责任；在遇到晋升、奖励、荣誉时，要看到并尊重他人的付出，做到不争荣誉。“嘴巴闭关，舌头收剑”，“不争”的人生是不说坏话、不炫耀功劳、从自身找原因并追求进取的人生。“不争”也是一种人生态度。在我国经济的迅速发展之下，人与人之间的贫富差距、心理差距也随之增大，作为个人应该在工作生活中正确看待大局变化，处处保持良好的心态和形象。人生寥寥数十载，作为国家机关、事业单位的工作人员，更应该以较高的精神追求和心境看待俗世中的百般寂寥，以更高的要求来工作、处事。

不论外界方圆何如，自身的“知”与“行”是做好工作、做好自己的关键。在工作和学习中不断提高并践行政治意识、大局意识、责任意识、奉献意识、廉洁意识，从认识和行为上实现逐步提升和进步，才是真正的“知行合一”。每个人不论是否为党员、是否为公务员、是否身兼要职，都应该有一种光明的心境、极端负责的态度、强大的自我充实能力去做好每一项工作。

践行五个坚持心得体会篇十六

在人生的旅途中，每个人都希望取得成功，但真正成功的人却寥寥无几。究其原因，除了天赋、机遇外，践行十个坚持也是不可忽视的因素之一。践行是不断实践、积极行动的意思，只有将理论付诸实践，才能获得真正的收获和成长。本文将分享十个坚持的心得体会，帮助人们更好地践行于生活中，实现自己的目标和梦想。

第二段：坚持学习

学无止境，坚持学习是追求智慧和增长知识的重要途径。在我看来，学习不仅是在课堂上听课，更是一种终身学习的态度。只有持续不断地学习，才能保持竞争力，适应变化的社会。此外，学习也是培养自律和坚韧精神的过程，只有通过学习，我们才能不断提高自己，实现自己的梦想。

第三段：坚持锻炼

健康是一切幸福的基础，而坚持锻炼是保持身体健康的有效方法。每天坚持锻炼，既能增强体质，提高免疫力，也能缓解压力，改善情绪。更重要的是，坚持锻炼可以培养毅力和坚韧性格，因为坚持是一种习惯，而锻炼则是体现坚持的方式之一。

第四段：坚持梦想

人生苦短，梦想是人生的指南针。只有坚持自己的梦想，才能找到人生的方向和价值。坚持梦想并不是一帆风顺的旅程，其中充满了困难和挫折，但正是这些困难和挫折，塑造了我们的性格和意志力。因此，要想实现自己的梦想，就需要坚持不懈地努力，永不放弃。

第五段：坚持感恩

感恩是一种美德，也是一种心态。坚持感恩可以让我们更加珍惜生活，对待他人更加友善和宽容。感恩也是一种积极的能量，它可以激励我们更加努力地奋斗，让我们在困难面前能够更加乐观和坚定。因此，无论在什么时候，我们都应该坚持感恩，从而更好地践行于生活中。

结尾段：总结

践行十个坚持，是一个需要长期努力的过程。我们需要坚持学习、坚持锻炼、坚持梦想、坚持感恩，每一步都需要付出努力和坚持。但正是这些坚持，塑造了我们的品格和价值观，让我们成为更好的人。因此，希望每个人都能够践行于生活中，实现自己的目标和梦想，创造属于自己的精彩人生。