心得体会是增进自我认识和提升个人素质的重要途径。在写心得体会时，可以结合实际案例或具体事例进行说明和阐述。小编为大家整理了一些优秀的心得体会，希望能够给大家带来一些灵感和启示。

职业病的心得体会篇一

化工职业病是指因化工生产中的化学毒物、辐射物、噪声等所引起的职业健康问题，长期暴露于这些化学物质中的工人往往会受到不同程度的影响，造成许多职业病，如呼吸系统疾病、皮肤病、消化系统疾病、神经系统疾病等等。我看完《化工职业病》一书后，深刻体会到了化工职业病的危害，也对如何预防化工职业病有了更深入的认识。以下是我的心得体会：

第一段：了解化工职业病的特点

《化工职业病》这本书首先介绍了化工职业病的特点，包括化学毒物的复杂性、难以测定以及毒性的普遍性等方面。这让我深刻地认识到了化工职业病的危害，表面上无害的化学物质实际上是潜在危机，如果不加防范可能会带来严重的健康问题。

第二段：了解化工行业底层工人的生存状态

书中介绍了化工行业底层工人的生存状态，包括工资低、劳动强度大、工作环境差等方面，而这些危险因素将使得他们更容易发生职业病。同时这些底层工人在面对职业病问题的时候，由于长期受到权势的打压，缺乏良好的医疗保障，医保制度也没有完善的途径来保障他们的权益。

第三段：了解职业病预防诊断制度

职业病的预防诊断制度相比较以前也有了一定的改进，如职业病的前期定期体检、建立完善的职业健康档案等措施来对职业健康进行预测和预警。同样重要的是，这些体系也应该相应地配备更多的专业医师，以帮助职业病患者得到及时的治疗和诊断。

第四段：了解职业病防治

书中介绍了化工企业预防职业病的措施，其中包括密切监测化学毒物的种类和量，建立完善的防护措施，加强员工的职业健康教育等。同时也指出了工业生产不应该是利益至上的，应该注重员工的福利和保障，从源头上防止职业病问题的发生。

第五段：建立“人与工作的匹配”模式

最后，书中提出了一种匹配模式，即“人与工作的匹配”，意思是化工企业应该根据员工的素质与职业要求相对应，从而实现工作与员工的匹配。如果员工自身具有某些特质，那么与之相适应的工作就会让其容易适应，也更容易做出好的表现。

总之，在读完这本书后，我深刻地认识到职业病是一种极其严重的健康问题，不仅会对工人本身造成巨大的痛苦，也会对社会经济发展带来极大的损失。因此，化工企业应该倡导“安全第一、预防为主”的理念，着力开展职业病防治工作，实现“人与工作的匹配”，灵活运用科技手段，加强员工教育等措施，共同为保障工人身体健康和促进行业发展做出积极的努力。

职业病的心得体会篇二

20xx年11月在公司的安排下我有幸参加了石家庄市职业病防治院组织的职业病防治能力培训班。首先，我非常感谢公司给了我这次参加职业病防治能力提高的培训机会，也很荣幸参加了这次培训，这说明公司对我们员工职业健康监护工作的重视，反映了公司“切实为员工考虑，降低职业病发生”的战略方针；对于从事化工医药企业，接触危化品较多的我，也非常珍惜这次机会。经过这两天的培训，使我学到了不少的知识，更深的了解了企业管理中如何进行职业病的防治，同时加深了对“职业病防治法”等有关职业病的法律法规的了解。特别是课堂上，老师们用自身的经历，渊博的知识，独到的见解，深入浅出的对枯燥的职业病防治进行了讲解，使我认识到了自己工作的重要性，促使我不断的去增长自己的职业病防治知识，不断提高自己的工作能力。

在培训中董会台院长首先讲解了什么是管理，提出了管理的核心是人，管理的外在表现是事，明确了作为管理者如何去更换的进行管理，理清了思路。同时，沿用安全理论，提出健康是1的概念，延伸出职业健康安全的重要性，提出职业病危害因素的识别，引导并告知我们职业病是可防可控的，消除了我们对防治职业病的恐惧和无从下手的心理。通过讲解职业病的预防措施，使我们了解了在控制职业危害因素的同时，要做好自我防护，定期检测，定期进行员工的职业健康检查，同时还要得到领导的重视和员工素养的提高，只有全员重视，落实相关的法律法规，我们的职业病就不难减少，直至消除。通过列举河南张海超尘肺病案例和一些职业病工作做的好的企业，进一步说明了做好职业病工作，既能保证员工健康，又能为企业创造良好的经济效益。他最后讲到运用马斯洛层次需求理论，在满足人的生理需求、安全需求、直至感情、尊重需求后，员工会达到自我的实现需求，从而建立良好的企业文化，更加促进企业的发展。

接下来各位老师，针对不同的方面进行了不同的讲解，但又相互关联，使我们听起来不是那么枯燥和无味。在提到当前的职业卫生现状和防护的要性时，使我们了解到，我们从事的职业病监护工作还任重道远，需不断的努力。在个体防护上首先要做到对职业危害因素的识别，分清是物理因素、化学因素，还是生物因素，从而采取不同的防护措施和解决途径。在工作中要采取不同的监测类型，例如：评价监测、日常监测、监督监测等监测类型，同时采取不同的采样方法，例如：个体采样、定点环境采样、源头采样等，充分收集数据，达到客观、公正的评价职业危害因素，提出有效的控制方法，既有利于企业的发展，又有利于员工的身心健康，达到共赢双惠的效果和目标。在防护用品的选择上，老师特别强调了，不是盲目地进行配置，而是根据作业环境，职业危害因素的分布，有监测、有分析的进行选择和配备。同样的噪声环境，因监测值的不同，从而选型不同；同样的危化品操作，因接触的物料不同和，状态不同，选择的个体防护用品也有所不同。要本着既保护劳动者身心健康，又不增加企业负担的原则，进行相应防护用品的配备，达到企业、个人利益的共赢。

在职业健康监护的管理上，老师强调了监护的`重要性。提出，职业健康监护的目的是早期发现环境中职业危害因素对人员的伤害，验证防护设施、设备、措施的有效性，及时预防、救治职业危害受害人群，保证员工的身体健康，减少和消除职业病发生，保证企业的经济效益增长，提升国家实力。从用人单位和劳动者两方面阐述了职业病防治的重要性。既保证人的权益，又考虑企业的生存和发展，阐明了只有用人单位重视，保证各项防护设施、设备等的投入，劳动者遵章守纪，严格执行，才能从根本上降低、减少和消除职业病的发生，从而达到国力的强大。通过参加这一次培训，使我增长了职业病的防治知识，让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，在未来的工作中端正心态，更加努力！更加自信！接下来的培训，我想会更有趣、更专业，所以我会更认真听，理论与实践更加强化我们的工作，因为我也很热爱且珍惜这份工作！学习能让人进步，工作能让人自信，相信我们在不断地学习和工作经验当中会让我们的企业变得更加美好！

职业病的心得体会篇三

在日常生产中，化工职业病是一种常见的疾病，而化工职业病对于化工从业人员的危害是非常大的。为了更好地预防化工职业病，我观看了一部名为《化工职业病》的宣传片。在观看这部片子的过程中，我深刻体会到了化工职业病的危害以及预防措施的重要性。我认为，化工职业病的防范应该得到广泛的宣传，使更多的人了解它，预防化工职业病需要大家的共同努力。

第二段：化工职业病的成因

在观看《化工职业病》时，我了解到化工职业病是由于很多有毒有害的物质引起的。在工作中，作为从业人员，如果不注意进行防护和避免有毒有害物质的直接接触，就会导致化工职业病的发生。这里提到了有毒有害物质，同时也包括了声音、震动、光、气味、温度等因素。在工作中，我们必须要重视这一点。

第三段：化工职业病的危害

在《化工职业病》中，介绍了几种常见的化工职业病，其中包括尘肺病、职业性皮肤病、职业性中毒、职业性磨损等等。这些疾病对从业人员的健康有着不同程度的危害，甚至还会威胁他们的生命安全。职业病的危害远远不止于身体健康，还有精神健康方面的影响，例如导致职业道德倾斜、工作效率下降以及心理压力增加等等。所以，做好化工职业病的预防和保护，实在是很有必要的。

第四段：化工职业病的预防

在《化工职业病》中，宣传片向我们展示了化工职业病的预防和保护方法。从根本上来看，减少接触有毒有害物质是最基本的预防措施。除此之外，还应该加强防护措施和个人卫生保健，尽量减少接触强光、高温、噪音和振动等这些有害因素。此外，还应注重饮食营养，不酗酒、不吸烟等等。这些措施可以有效的预防化工职业病的发生，从而切实保障从业人员的健康。

第五段：结论

综上所述，化工职业病的预防不仅需要企业和政府的重视，也需要每位从业者的自觉防护，大力宣传化工职业病的防范知识，让从业人员时刻保持预防职业病的警觉性。同时，在工作中应积极参与化工职业病的预防和保护工作，共同为保护从业人员健康和企业的可持续发展做出贡献。

职业病的心得体会篇四

方针；对于从事化工医药企业，接触危化品较多的我，也非常珍惜这次机会。经过这两天的培训，使我学到了不少的知识，更深的了解了企业管理中如何进行职业病的防治，同时加深了对“职业病防治法”等有关职业病的法律法规的了解。特别是课堂上，老师们用自身的经历，渊博的知识，独到的见解，深入浅出的对枯燥的职业病防治进行了讲解，使我认识到了自己工作的重要性，促使我不断的去增长自己的职业病防治知识，不断提高自己的工作能力。在培训中董会台院长首先讲解了什么是管理，提出了管理的核心是人，管理的外在表现是事，明确了作为管理者如何去更换的进行管理，理清了思路。同时，沿用安全理论，提出健康是1的概念，延伸出职业健康安全的重要性，提出职业病危害因素的识别，引导并告知我们职业病是可防可控的，消除了我们对防治职业病的恐惧和无从下手的心理。通过讲解职业病的预防措施，使我们了解了在控制职业危害因素的同时，要做好自我防护，定期检测，定期进行员工的职业健康检查，同时还要得到领导的重视和员工素养的提高，只有全员重视，落实相关的法律法规，我们的职业病就不难减少，直至消除。通过列举河南张海超尘肺病案例和一些职业病工作做的好的企业，进一步说明了做好职业病工作，既能保证员工健康，又能为企业创造良好的经济效益。

他最后讲到运用马斯洛层次需求理论，在满足人的生理需求、安全需求、直至感情、尊重需求后，员工会达到自我的实现需求，从而建立良好的企业文化，更加促进企业的发展。接下来各位老师，针对不同的方面进行了不同的讲解，但又相互关联，使我们听起来不是那么枯燥和无味。在提到当前的职业卫生现状和防护的要性时，使我们了解到，我们从事的职业病监护工作还任重道远，需不断的努力。在个体防护上首先要做到对职业危害因素的识别，分清是物理因素、化学因素，还是生物因素，从而采取不同的防护措施和解决途径。在工作中要采取不同的监测类型，例如：评价监测、日常监测、监督监测等监测类型，同时采取不同的采样方法，例如：个体采样、定点环境采样、源头采样等，充分收集数据，达到客观、公正的评价职业危害因素，提出有效的控制方法，既有利于企业的`发展，又有利于员工的身心健康，达到共赢双惠的效果和目标。在防护用品的选择上，老师特别强调了，不是盲目地进行配置，而是根据作业环境，职业危害因素的分布，有监测、有分析的进行选择和配备。同样的噪声环境，因监测值的不同，从而选型不同；同样的危化品操作，因接触的物料不同和，状态不同，选择的个体防护用品也有所不同。要本着既保护劳动者身心健康，又不增加企业负担的原则，进行相应防护用品的配备，达到企业、个人利益的共赢。在职业健康监护的管理上，老师强调了监护的重要性。提出，职业健康监护的目的是早期发现环境中职业危害因素对人员的伤害，验证防护设施、设备、措施的有效性，及时预防、救治职业危害受害人群，保证员工的身体健康，减少和消除职业病发生，保证企业的经济效益增长，提升国家实力。

从用人单位和劳动者两方面阐述了职业病防治的重要性。既保证人的权益，又考虑企业的生存和发展，阐明了只有用人单位重视，保证各项防护设施、设备等的投入，劳动者遵章守纪，严格执行，才能从根本上降低、减少和消除职业病的发生，从而达到国力的强大。通过参加这一次培训，使我增长了职业病的防治知识，让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，在未来的工作中端正心态，更加努力！更加自信！接下来的培训，我想会更有趣、更专业，所以我会更认真听，理论与实践更加强化我们的工作，因为我也很热爱且珍惜这份工作！学习能让人进步，工作能让人自信，相信我们在不断地学习和工作经验当中会让我们的企业变得更加美好！

20xx年11月10日

职业病的心得体会篇五

20xx年，xxx有限公司职业卫生防治工作在主管领导及有关部门的正确领导下，根据《职业病防治法》的职责要求，以加大职业卫生监督、宣传、培训力度为重点，通过干部职工共同努力，圆满完成了培训工作任务。现总结如下：

为了有的放矢地做好职业病防治知识的普及、职业卫生的宣传教育，4月27日下午生产会后召集相关车间、班组召开了一次职业病防治座谈会并对宣传、培训工作做了安排。

在各领导、各基层负责人的协同配合之下，广大职工积极参与各项活动都圆满完成，通过宣传，培训学习等了解了职业病防治法的基本内容、自身的基本权益，提高了对职业病防治工作的认识和重视性。有针对性地对《职业病防治法》进行了教育培训，并进行了考试，经培训合格率100%。

通过此次宣传周活动，使我们自身又受到了一次良好的教育和提高，认识到劳动者对职业病防护知识的缺乏和迫切需求，同时也看到劳动者对健康缺乏足够的认识，在职业病防治工作中存在潜在的危害。为进一步规范职业卫生管理工作，按照公司《职业卫生管理规定》，要求各基层要严格要求建立职业卫生“四案”的现时，真正做到把职业健康工作融入到“打造高度负责任、高度受尊敬企业”活动中去，对职业卫生工作要像安全工作一样，做到“横向到边，纵向到底”，有岗必责，有责必须加强考核，做到车间、班组、作业场所层层有人抓，将具体工作责任落实到人。

为近一步宣传贯彻落实作业场所职业危害防治工作，加大职业危害防治工作的监督管理，公司定期组织人员对各基层监督检查。紧紧抓住职业危害防治薄弱环节，认真解决存在的'突出问题，切实保障职工生命安全与健康，努力防范和减少职业危害事故。如：每次作业前，严格按照要求监测施工现场是否存在有毒有害介质，特种作业人员是否持证上岗。并要求各基层，在工业动火施工现场作业区域拉警戒线、工作场所入口处设置警示标识及警示说明，警示说明包括职业危害种类、后果、预防及急救措施等内容，时刻告知和提醒员工。

对新入厂工人和在岗的工人进行职业健康检查,这样单位才可以及时了解和掌握他们的健康状况，及早发现职业禁忌症的人员和及早发现危害场所、危险物质等对健康的损害，通过调换患员工的工作岗位和治理工作场所存在的职业危害，避免发生职业病发生。通过学习职业病防治法律、法规、规章制度、操作规程、采取事故安全教育等，并指导职工正确使用职业卫生防护设备和个人职业卫生防护用品,来提高广大员工职业危害防控意识和技能。

职业病的心得体会篇六

职业病是在特定职业中长期从事某种工作后，因暴露于特定工作环境中的职业有害因素而导致的一类疾病。而在众多的职业病中，电焊工所面临的职业病风险性也相对较高。作为一名资深电焊工，我亲身经历过各种职业病引发的痛苦和困扰，但同时也从中获得了宝贵的经验和教训。在此，我将分享我的心得体会，以提醒各位电焊工朋友重视职业病的防治工作。

首先，电焊工最常见的职业病就是电焊眼。电焊眼是因长时间暴露在焊接弧光中，导致眼部组织受到灼伤而产生的一种炎症。我曾因没有正确使用电焊面罩，而导致眼部被强光灼伤，眼睛红肿疼痛，视力下降。我深刻体会到，正确佩戴电焊面罩对保护眼睛的重要性。同时，定期检查视力、及时治疗眼部症状，以及避免电焊爆炸、使用眼镜片等也是保护眼睛的有效措施。

其次，肺部疾病是电焊工的另一个常见职业病。当我们进行电焊时，产生的大量烟尘和有毒气体会通过呼吸道进入肺部，长时间积累会导致肺炎和慢性支气管炎等疾病。为了避免这种情况，我意识到我们应该始终佩戴好防尘口罩，并选择质量良好的防护设备。而在工作环境中，要保证空气良好，可设置通风设备或者定期进行室内及设备的清洁，防止有害气体滞留。

此外，物理因素也是影响电焊工身体健康的重要因素。电焊时产生的噪声、振动和电磁辐射都会对我们的身体产生损害。工作环境噪音过大对听力、睡眠及身心健康都会有负面影响。因此，我强烈建议电焊工们选择合适的防护设备，比如耳塞、耳罩等来降低噪音的影响。在操作电焊机时，要注意减少振动，合理调整工作姿势，以保护自己身体的健康。另外，要避免长时间或频繁接触强磁场，避免带来额外的电磁辐射对身体造成伤害。

最后，心理因素也是电焊工在职业生涯中需要面对的挑战。长时间单调重复的工作容易引发焦虑、疲劳和抑郁等心理障碍。因此，我意识到如何调整心态，保持积极乐观的心态对于职业病的预防非常重要。我会寻找并培养自己的兴趣爱好，放松身心；与同事进行心理交流，互相鼓励和支持；合理安排工作和休闲时间，避免身心疲劳。

总而言之，职业病的预防与治疗是每个电焊工都需要重视的问题。通过正确佩戴防护设备、加强工作环境的管理、保持良好的心理状态，我们能够有效降低职业病的风险，提高自身的工作生产力。作为一名电焊工，我将铭记这些经验教训，以保护自己的身体健康，并在工作中追求更加卓越的成就。希望这些心得体会对其他电焊工朋友也能有所启发。

职业病的心得体会篇七

化工行业是我国经济发展中不可或缺的一环，然而同时伴随着大量的工业污染和职业病问题。近期，我看了一篇关于化工职业病的文章，深受启发。在这篇文章中，作者呼吁我们要加强化工职业病的防治和促进行业的可持续发展。以下是我对此的心得体会。

一、加强安全管理，严防职业病风险

文章中提到，化工职业病的发生率之所以居高不下，很大程度上是因为企业缺乏安全管理意识和措施。在我看来，化工企业要重视安全管理，落实职业病防治措施。这包括确保化工厂房、设备等符合安全标准，生产过程中对危险因素进行识别和管控，为工人提供必要的劳保装备和培训，建立职业病报告制度等。

二、培养职业健康意识，健康工作习惯

化工职业病的发生不仅与企业管理有关，也与个人职业习惯有关。化工工人要自觉培养职业健康意识，坚持健康工作习惯，如持续工作时要注意适当的休息和热身，保持室内空气流通，做好个人防护措施如戴口罩、手套、护目镜等。同时，工人应当注重个人卫生，及时清洗工装、淋浴换衣等，避免化工污染物沾染身体。

三、推进职业病治疗技术研究与应用

化工职业病的治疗难度较大，预防更为重要。然而，即便适当的预防工作做得充分，依然不能完全避免职业病不幸发生。因此，我们应当加强治疗技术研究，积极寻找化工职业病的防治方法和技术。同时，对新技术的研究应当有所说明，提高广大化工从业人员的安全生产意识。

四、重视社会责任，推进可持续发展

化工职业病不仅是一项技术问题，更是一项社会问题。除了企业和个人外，社会各界应当担当起推进化工职业病防治和可持续发展的责任。政府应当加大监管执法，明确责任，减轻工人就业的心理压力，给予适当的保障和裁判；相关行业协会和学术机构应当组织研究和宣传工作，提供专业指导；媒体和公众应当关注行业动向，发布科学信息，维护公共利益。

五、共建美好未来，实现可持续发展目标

化工行业不断发展，也面临着新的挑战。只有通过共同努力，加强职业病防治和推进可持续发展，才能不断提高行业水平，提高工人工作条件和收入水平，实现社会经济可持续发展目标。只要保持积极进取，加强关注和投入，任何问题最终都将得到解决。

在总结了上述几点后，我深刻体会到化工职业病防治事关行业经济发展和民族健康安全，也关系到整个社会的可持续发展。作为行业从业者和公民，我们要加强防范意识，积极呼吁社会关注和参与，共同创造一个安全健康的工作环境，推进化工行业健康可持续发展。

职业病的心得体会篇八

近年来，随着现代工业的快速发展，电焊工人成为了劳动力市场中的不可或缺的一员。然而，长期从事电焊工作也意味着电焊工人会面临一系列职业病的威胁。本文将从认识职业病的重要性、电焊工职业病的种类、防范措施以及个人心得体会等方面进行探讨，以便更好地加强对电焊工职业病的认识和防范。

首先，认识职业病的重要性是必不可少的。职业病是长期从事某一职业过程中因特定有害因素对劳动者健康产生直接或间接的危害而引发的疾病。对于电焊工人而言，他们接触到的有害因素主要包括电焊烟尘、电磁辐射和高温等。这些因素在长时间的接触下，会对电焊工人的身体健康产生严重影响。因此，只有充分认识职业病的严重性和危害性，电焊工人才能更好地采取防范措施，减少职业病的发生。

其次，电焊工职业病的种类需要我们了解。在电焊工作中，电焊烟尘是主要的有害因素之一。长期吸入电焊烟尘会导致电焊工人出现呼吸道感染、慢性咳嗽等症状。此外，电磁辐射也是电焊工职业病的主要原因之一。在进行电弧焊接时，产生的强烈电磁场会对电焊工人的中枢神经系统产生影响，引发头痛、失眠等神经症状。最后，高温也是电焊工人必须面对的问题。电焊作业过程中，电焊温度极高，会使电焊工人长时间暴露在高温环境下，导致中暑、脱水等情况发生。

为了预防电焊工职业病的发生，防范措施必须得以采取。首先，电焊工人在开始工作时必须佩戴好防护装备。例如，戴上防护面罩、防护手套和防护鞋等，以避免电焊烟尘和火花对身体造成伤害。其次，电焊工人应该定期进行健康检查，及早发现疾病，有针对性地进行治疗。此外，电焊工人还应该合理安排工作时间和休息时间，减少长时间暴露在高温环境中的机会，避免导致中暑等症状。

个人在长期从事电焊工作的过程中，也深有感触。首先，我意识到职业病的防范工作远比治疗工作重要得多。预防胜于治疗，只有通过采取正确的防护措施，才能有效降低职业病的发生率。此外，我还深刻体会到了健康的重要性。只有保持良好的健康状态，才能更好地从事电焊工作，为公司的发展和生产做出更大的贡献。因此，我更加注重锻炼身体，保持健康饮食和规律作息，以确保身体和精神的健康。

总的来说，电焊工职业病是一个不容忽视的问题，它严重影响着电焊工人的身体健康和工作效率。加强对职业病的认识，了解电焊工职业病的种类，并采取相应的防范措施，是减少职业病发生的有效途径。同时，个人也需及时反思工作中的不足，关注身体健康，以更好地为公司和社会做出贡献。只有通过共同努力，我们才能更好地保护电焊工人的身体健康，实现安全生产的目标。

职业病的心得体会篇九

作为一名电焊工，长期从事焊接工作的我深深体会到，这个看似简单的工作却隐藏着很多潜在的职业病。为了增加职业安全意识，提高职业健康水平，我不断学习，总结经验，积极采取有效措施，保护好自己的身体。

第二段：职业病防护措施

首先，了解职业病的危害，掌握常见的职业病预防措施是关键。我在工作中时刻保持工作地点的通风，减少有害气体的积累；同时，根据工作环境和工作任务选择合适的防护用品，如戴好防护口罩、手套、护目镜等。此外，保持良好的卫生习惯也非常重要，及时洗手、洗脸、清洁工作服等都是有效的防控措施。

第三段：合理安排工作和休息时间

电焊工的工作强度较大，时间往往长且密集。为了降低工作压力和减少工伤风险，我学会了合理安排散工作时间和休息时间，每隔一段时间放松一下筋骨，恢复体力。此外，还要注意饮食和睡眠的均衡，提高身体的抵抗力，减少疲劳和病症的发生。

第四段：提高工作技能水平

技能是电焊工保持身体健康不可或缺的一环。我始终坚持学习新的技术和方法，提高自己的技能水平，尽量减少因操作不当而导致的伤害。通过参加培训课程和交流会议，我了解到一些先进的焊接技术和设备，积极运用于日常工作中，不仅提高了工作效率，还减轻了自身的工作负担。

第五段：加强身体锻炼和健康管理

作为一名电焊工，需要时常保持较高的专注度和体力，因此我加强了体育锻炼并定期进行身体检查。通过运动提高身体素质和免疫力，减少患疾病的风险。此外，也定期参加职业健康检查，了解身体状况，及时采取相应措施。

总结：

总之，电焊工是一份高风险的职业，而我们的身体健康是工作的保障。只有掌握了职业病的预防知识，采取相应的措施保护好自己的身体，我们才能更好地从事这项工作，提高工作质量，保护个人职业健康。因此，我们要善于总结经验，加强学习和培训，自觉关爱自己的身体健康，做一名健康的电焊工。

职业病的心得体会篇十

职业病的心得体会篇十一

职业病的心得体会篇十二

：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。

双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。

做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做四次。

：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。

：先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量转到不能转为止，停留片刻，回到自然式后，再换左臂。而换左臂时，放下的手要沿耳根慢慢压下，换好手臂后同样再做，来回反复做两次。

职业病的心得体会篇十三

电脑族如何预防职业病？案牍劳形给办公族带来的，可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”的运动，对防治此类职业病有良好效果。专家介绍，文字工作者伏案时脊骨肌肉处于高度紧张状态。随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂。对付此类职业病症，平时可有意识地进行颈部运动。

首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。

其次按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉，自上而下，自下而上，反复按揉15次。

然后两目虎视。用手足撑地，使身体呈弓形。然后转颈回头，左顾右盼，左右各转动15次。要领是：左顾右盼时重在转颈部，不是只转眼睛。

第四是摇头晃脑。将头部进行前、后、左、右的顺序摇晃。如此将头部摇晃一周，再向反方向摇动。左、右各做10次。

最后是互相争力。两手十指交叉，手掌置于颈项后，将颈部用力向前推，颈项则向后挺直，两力方向相反。与此同时，左右转头摇晃5次。放松，停片刻后再重做。

鼠标腕垫

使用鼠标腕垫有助于预防和治疗鼠标手。现在又有人新近发明了一种有鼠标槽的电脑桌，鼠标被放置在略低于桌面的槽内，这样即使不使用鼠标腕垫，也能保证操作鼠标时手腕伸直、不弯曲。

光电鼠标

传统鼠标的滚珠积灰后摩擦力加大，操作时需要用力来回拖动，增加手腕疲劳。而光电鼠标使用方便轻松，有助于预防和治疗鼠标手。

眼部按摩器

注视电脑显示屏时间过长，眼睛容易疲劳、干涩、充血，以及视力减退。在眼部按摩器中装上热水热敷或装上冷水冷敷，都有助于保护视力和眼睛健康。也可用热毛巾热敷或冰袋冷敷双眼。

职业病的心得体会篇十四

具体可以检查出以下基本：

1、子宫内膜异位症引起的不孕。

2、凡有产后感染史、盆腔炎史、盆腔手术史、阑尾手术史的不孕病人，应做腹腔镜检查，以便及早发现可能出现的盆腔粘连，并分离粘连。

3、鉴别结核性盆腔炎与慢性盆腔炎及子宫内膜异位症等临床难以诊断的疾病。

4、黄体化卵泡未破裂综合征：b超不能确诊者，腹腔镜检查可以区别排卵与否，镜检时间宜在基础体温上升2～4天时。

5、多囊卵巢综合征，有些病例症状很不典型，检查也无典型体征，促黄体生成素增高不明显，腹腔镜检查则有助于诊断。6、子宫输卵管造影正常者，如无其他病因，半年内约有50%的妇女受孕。超过半年仍未受孕者，应作腹腔镜检查。

7、在腹腔镜检查时，经阴道、宫颈、向宫腔注入美蓝，通过腹腔镜可直接观察到美蓝流经输卵管，溢出伞端口而入盆腔，证明输卵管通畅。如不通，则可见到阻塞部位。同时可观察到输卵管和卵巢周围粘连的范围和程度，卵巢与输卵管伞端的解剖关系，以估计输卵管的蠕动和卵子的捡拾功能。腹腔镜检查不适用于盆腔包块、生殖系统畸型等。

职业病的心得体会篇十五

1、职业病防治工作要坚持“预防为主，防治结合”的基本方针。

2、加强职业病防治工作的领导，成立职业卫生管理领导小组，落实职业病防治所需经费。

3、加强职业卫生知识的培训，提高劳动者自我保护意识，自觉遵守法律、法规和操作规程，正确使用防护用品。

4、必须对从事或接触有职业病危害因素的作业人员进行上岗前职业性健康检查，经过检查合格后方可安排上岗，建立健康监护档案。

5、有害作业场所应当与其他作业场所分开，作业人员配备必要的个人防护用品。

6、易发生急性职业性中毒事故的作业场所，应当配备紧急防范设备和医疗急救用品，并确定专职或者兼职急救人员。

7、对产生职业病危害的工作场所，在醒目位置设置公告栏。

8、有放射源或者产生放射线的作业场所，应当设置放射性警示标识，并采取相应的防护措施。

9、对存在职业病危害因素的工作场所，应定期进行检测、评价。

10、不得安排禁忌证的劳动者从事所禁忌的作业，对已受到职业性损害的劳动者应及时安排诊治，必要时调离原工作岗位。