旅行是一种在不同地方游览和探索的活动，可以增长见识、体验不同的文化和风俗。好的总结可以帮助我们更好地记录和传承经验，我想我们需要重视经验的总结与分享。在写总结之前，先参考一下以下小编整理的总结范文，相信可以给您提供一些写作上的灵感。

卫生防控教育心得篇一

新型冠状病毒肆虐全球，给整个世界带来了沉重的打击。在这场疫情中，我们也应该为自己及社会做出应有的贡献，在防控疫情过程中，掌握科学的、正确的卫生知识，严格按照相关规定去进行防控工作，这样不仅能保护自己的健康，也能够遏制病毒的扩散，切断疫情传播链条。

第二段：重视卫生防控知识

在疫情面前，我们要提高卫生意识和卫生素质，加强卫生防护。我们要始终保持洁净，勤洗手，封闭排泄物处置，保持通风通气等。遵循社交距离，避免近距离接触，不信谣、不传谣、不恐慌、不盲目用药，以准确、科学的态度面对疫情。

第三段：防控卫生心得实践

在实践中，我意识到自己的卫生情况是非常欠缺的。于是我开始按照卫生防护的方法去生活，坚持勤洗手、经常通风、避免聚集、规范佩戴口罩等方面，加强自我防疫和社会抗疫工作，同时也号召身边的朋友和家人积极参与其中，共同阻止病毒的传播。

第四段：成效和反思

在这一过程中，我发现自己的精神状态得到了很好的调整，积极向上，还遇到了一些阻力，例如规定不零食等等的意见。通过科学的宣传和耐心的解释，最终获得了身边人的理解和支持，他们开始也遵循起健康生活习惯。在防疫过程中，我们也遇到了一些问题，比如过度的隔离和认为只有待病毒消失了才可以恢复正常等意识不正确的做法。为了进一步加强抗疫信心和抗疫自信，我深入学习防疫知识，不断探求正确做法，和疾病做斗争。

第五段：结论

在这次疫情的爆发中，我们再次认识到了卫生防护的重要性，同时也感受到了合理的预防和控制能够起到建设性的作用。每个人的防疫意识都需要被激发，爱护自己的健康，爱护身边的人，这是我们应该具备的品质。相信通过我们的共同努力，即使新冠病毒这样一种难缠的新型病毒再来，我们也可以在社会的灌入、科学知识的普及和身体素养保护的共同作用下，在防控中取得远大的成绩。

卫生防控教育心得篇二

坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真践行社会主义核心价值观，全面落实立德树人根本任务，坚持育心与育德相结合、新冠肺炎疫情防控与心理健康教育相结合、团体辅导与个体咨询相结合，树立生命至上与身体健康理念，结合教职工工作特点，结合新冠肺炎疫情的影响，结合学生身心成长与发展规律，开展心理健康教育，营造理性平和的工作、学习、生活环境，促进学生全面发展。

二、组织机构

成立疫情防控期间心理健康教育工作组

组长：

副组长：

成员：

三、工作任务

按照文件精神与具体要求，在全体师生中全面做好新冠肺炎疫情防控期间心理健康教育工作，加强新冠肺炎疫情防控期间心理健康知识宣传与普及，增强师生的心理健康意识，重点做好疫情期间的心理援助与危机干预，确保广大师生以健康积极心态开展学习与生活。

四、具体措施

（一）提高政治站位，高度重视学生情绪波动

全体工作人员要提高政治站位，高度重视学生心理健康教育，切实做好疫情防控期间学生的心理健康教育工作，并与学生日常思想政治教育、管理、服务统筹起来，一体推进，抓紧抓实抓到位，确保不出现因心理原因产生的极端事件。

（二）做好摸底排查，掌握心理动态

各班主任要组织好班级心理委员、寝室室长开展工作，对所有学生进行心理状况摸底排查，实时掌握学生心理动态。

根据不同情况做好心理支持服务，减轻疫情、核酸检测、封闭管理等特殊情况可能对学生造成的心理困扰，促进校园和谐稳定。如有情绪异常波动的同学，班主任及时疏导，如果疏导无效，及时与心理咨询室联系。

具体排查内容：

1.学生情绪状态。尤其要关注因心理问题长期请假，刚刚返校的住校学生的情绪状态。

2.宿舍人际情况。避免冲突，有矛盾及时调解。

3.学生中舆情情况。引导学生不信谣、不传谣，坚定对老师和学校的信心，保持情绪冷静。

（三）加强宣传教育，做好心理防护

1.通过班级微信群实现家校密切沟通与联系，让被管控在校的住校生家长放心，协助稳定学生的情绪，帮助隔离在家的跑校生家长稳定孩子的情绪。

2.心理咨询室进行疫情防控期间心理防护知识的宣传教育，鼓励同学树立信心，减少恐慌，营造团结、安全、理性的氛围。

3.密切联系班主任工作群，指导班主任开展疫情期间心理健康教育工作。

（四）开展咨询服务，做好人文关怀

1.公示热线电话

做好学生线上、线下个体咨询和团体辅导工作。认真做好新冠肺炎疫情防控期间师生心理状况调查，严格执行咨询师轮值制，切实做好线上线下心理援助，通过个体咨询和团体辅导相结合的方式，及时解答师生心理困惑，为有需要的师生及时提供咨询转介。

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2.聚焦重点人群

（1）封闭管理的住校生。各班主任要对住校学生的人际关系、情绪波动情况进行关注。

（2）因心理原因请假后复学的学生。关注他们现在是否服药，药量能坚持的日期，情绪波动情况。

（3）家庭情况特殊学生。家中有人生病或其他事件的学生的情绪状态要及时关注。

（4）心理脆弱学生。对疫情有恐慌、害怕、担忧的学生，要及时安抚。

（5）密接、次密接学生。

3.成立宿舍心理互助小组

各宿舍成立宿舍心理互助小组，积极发挥班级心理委员的作用，密切关注学生心理健康状况，做到早发现、早干预，团结一心，共同稳定情绪，平稳度过疫情。

4.做好个别辅导

各班班主任对心理波动过大，无法有效安抚的学生，及时联系心理咨询室辅导老师。

（五）做好学生返校后防控工作

1.严格执行心理异常及时报告制度。班主任、宿舍管理员、班级心理委员积极发挥各自职责，密切关注班级及宿舍同学的心理状态及变化，对于情绪、行为等方面出现异常变化，如情绪异常低落或暴躁、行为表现背离常态的同学，应在最大程度保护其隐私的情况下，及时上报政教处，由心理咨询室和学校提供力所能及的帮助。

2.开展科学评估，加强分类指导。学校要密切关注返校后师生心理状态及变化，确保在安全防护的情况下做好谈心谈话、咨询转介。科学评估师生健康状况，重点关注那些因新冠肺炎疫情出现焦虑、悲伤情绪的学生，分层分类提供帮助及必要的心理咨询服务。

3.规划课程活动，提升防疫能力。根据学校实际情况及师生需求，有针对性设计心理健康课程和活动，提升师生管理情绪、应对压力的水平，着力营造校园和谐平安氛围。

4.建立师生心理健康档案。校方应及时掌握师生心理状态与变化情况，建立师生心理健康档案，并加强对重点关注人员的信息更新与跟踪服务。师生心理健康档案应由专人保存，并防止隐私泄露。

5.努力提升队伍工作能力。多渠道提供各类培训与问题解答，完善与提升沟通交流、思想引导、情绪疏导与生活指导的专业知识与能力。

五、其他工作要求

（一）加强领导，明确责任。学校要高度重视疫情防控期间学生心理健康工作，严格落实各项措施，确保师生心态平稳健康。

（二）履职尽责，加强监管。各工作人员应充分发挥各自职责，加强日常管理，发现情况及时上报，全面做好师生心理保健工作。

（三）关怀教育，注重方法。工作过程中要体现人文关怀、注意方式方法，保证工作质量的同时最大限度保护师生隐私。

上下同欲者胜，同舟共济者赢。不管乌云再怎么肆意地弥漫，风云过后必是一片蔚蓝天地，而遮天盖地的云层上面，也永远是阳光灿烂。望七中人携手共进，共同打赢这场疫情攻坚战。

卫生防控教育心得篇三

近年来，随着新冠疫情的全球蔓延，卫生防控成为我们生活中不可忽视的一部分。而在宿舍中，每个人都需要积极参与卫生防控工作，保护自己和他人的健康。在我多年的宿舍生活中，我学到了许多关于宿舍卫生防控的经验和教训，并形成了一些心得体会，现在就分享给大家。

第二段：加强宿舍卫生意识

首先，宿舍成员应该加强卫生意识。通过增加宣传教育活动，提高大家对卫生问题的重视程度。定期举办宿舍卫生知识讲座或培训，让宿舍成员了解常见疾病的传播途径和防控措施。设立宿舍卫生管理委员会，由成员轮流负责室内清洁、垃圾分类以及消毒工作，以养成良好的卫生习惯。

第三段：落实宿舍日常卫生措施

其次，要落实宿舍的日常卫生措施。首先，保持宿舍通风。经常打开窗户，保持空气流通，有利于排除细菌和病毒。其次，定期整理宿舍内的卫生设施，如床单、被套、桌椅等，尽量保持干净整洁。另外，每个人都要养成经常洗手的习惯，特别是在进食和接触感染源后，应用流动水和肥皂彻底清洁双手，避免细菌传播。

第四段：加强宿舍卫生防控措施

此外，要加强宿舍的卫生防控措施。宿舍成员应该定期消毒室内空间，尤其是常接触的地方，如门把手、电风扇、水龙头等。可以选择使用消毒液或酒精来清洁和消毒，保持宿舍环境的卫生。同时，个人应尽量避免在宿舍内吃零食或挑食，避免油脂残留或食物残渣引发卫生问题。

第五段：宿舍卫生防控的效果和启示

经过一段时间的努力，宿舍成员可以深刻感受到宿舍卫生防控的重要性。首先，宿舍的整洁环境提高了生活品质，让每个人更加舒适和健康。其次，通过宿舍卫生防控，宿舍成员更加团结合作，形成了良好的卫生环境和秩序。最后，更重要的是，宿舍卫生防控的经验也可以应用到其他场所，如学校、社区等，提高整个社会的卫生状况。

总结：

在宿舍卫生防控中，需要加强卫生意识，落实日常卫生措施，加强卫生防控措施。通过这些努力，可以提高宿舍的整洁环境，营造健康的居住氛围，并获得一定的效果和启示。希望宿舍成员能够时刻关注卫生防控工作，并将这些经验应用到日常生活中，为创造更加健康和美好的生活环境贡献自己的力量。

卫生防控教育心得篇四

宿舍卫生一直是学生们重视的问题，特别是在当前疫情防控的特殊时期，宿舍卫生更是关系到我们的身体健康和生活质量。为了保障大家的健康与安全，我们宿舍积极落实卫生防控措施，形成了一些心得和体会。

首先，我们加强了日常宿舍卫生保洁工作。宿舍是我们的居住和学习场所，保持其清洁整洁是我们每个人的责任。我们每天定时清扫宿舍、拖地擦桌，保持室内空气清新。另外，我们还制定了每周大扫除的计划，定期清洗被褥、整理书桌，彻底清除宿舍内的灰尘和细菌。通过这些措施，我们宿舍的卫生状况得到了有效改善。

其次，我们注重了公共区域的卫生管理。公共区域是大家共同使用的地方，更容易成为传播病菌的场所。为了预防疾病的扩散，我们增加了对公共区域的清洁次数和力度。我们每人负责一个星期的公共区域卫生管理，按时进行地面、门把手、洗手间等的定期清洁。此外，我们还配备了卫生和自由消毒液，在公共区域内加强卫生消毒工作，做到全面覆盖，确保每位宿舍成员的健康。

第三，我们加强了个人的卫生习惯养成。个人卫生习惯是防控病菌传播的重要环节。我们在宿舍内规定每位宿舍成员必须勤洗手、勤通风、勤晒被褥。我们每天滴水不漏地执行这些卫生习惯，形成良好的生活习惯，有效控制了宿舍内的细菌传播。同时，我们还互相监督，提醒彼此养成良好的卫生习惯，共同维护宿舍的整洁和无菌环境。

第四，我们注重了垃圾分类和处理。垃圾分类是环保的重要举措，也是宿舍卫生的一项基本工作。我们在宿舍内设置了垃圾桶，明确了不同垃圾的分类规则，并制定了每周一次的垃圾清运计划。我们对垃圾分类进行宣传教育，让每个人都了解垃圾分类的重要性，以及正确的分类方法。通过这些努力，我们宿舍的垃圾问题得到了有效解决，环境得到了进一步改善。

最后，我们建立了宿舍卫生防控工作的长效机制。我们制定了宿舍卫生管理的规章制度，并每月召开一次宿舍卫生例会，及时总结经验，解决问题。我们成立了“卫生小组”，由几名宿舍成员负责卫生管理工作，监督大家的执行情况，并及时提出改进意见。通过建立这样的机制，我们保障了卫生工作在整个学期内的持续运行，为大家提供了一个安全、卫生和舒适的居住环境。

总之，宿舍卫生防控工作需要大家的共同努力，通过我们宿舍的实践，我们认识到了卫生保洁工作的重要性，也明白了只有从小事做起，才能做到卫生防控的全面落实。我们将继续加强卫生工作，并相信在未来的日子里，我们的宿舍将会更加整洁、卫生、舒适。希望我们的经验和体会能对其他宿舍的卫生防控工作有所启发，共同创造一个健康、安全的宿舍环境。

卫生防控教育心得篇五

近年来，全球范围内爆发的新型冠状病毒引起了严重的公共卫生事件，它的传染性和危害性使整个社会陷入了恐慌之中。为了应对疫情，政府采取了一系列防控措施，同时倡导广大市民自觉保护自己和他人。在这个特殊时期，加强防控卫生知识的宣传和普及，关系到每一个人的生命安全和社会稳定。在防控卫生知识实践中，我也有一些心得体会，分享给大家。

第二段：认识疫情形势，增强健康意识

为了提高个人的防控意识和能力，我们必须充分认识疫情形势，掌握相关的卫生知识。从疫情出现的原因、传播途径、防护措施等方面进行了解，了解疫苗的研制情况，人们在保护自己的同时参与到疫苗接种中，为群体形成免疫屏障提供条件。此外，我们还应该加强自身的健康意识，保持良好的生活习惯，如经常洗手、勤通风换气、适当运动等，以增强免疫力，提高身体素质。认识疫情形势，增强健康意识，是个人抵御疾病侵袭的首要条件。

第三段：遵守防控卫生规定，落实个人责任

在防控卫生知识实践中，我们要切实遵守防控卫生规定，落实个人责任。这不仅是出于对自己身体的保护，也是出于对社会公共安全的贡献。例如，在公共场合必须戴口罩，严格遵守人员进出流程，避免交叉感染，做好日常卫生消毒等。此外，我们也应该加强与身边人的交流与宣传，鼓励大家积极参与防控卫生知识的宣传和普及，共同为打赢这场疫情防控战斗贡献力量。

第四段：发挥科技和社会力量，协同抗击疫情

在疫情防控工作中，科技和社会力量的发挥不可或缺。科技手段可以提高疫情监控和防护的效率，例如开展网络线上健康服务，加强医疗信息化建设，为广大民众提供及时有效的医疗服务。社会力量也可以充分发挥，例如加大疫情防控知识宣传力度，配合政府落实防疫措施，开展义务消毒和社区疫情排查工作。在这个特殊的时期，我们要携手并进，协同抗击疫情，共同维护社会公共卫生安全。

第五段：总结

在这场疫情防控战中，防控卫生知识的宣传和普及至关重要。我们每一个人都要加强对疫情形势的认识和了解，落实好个人的防护措施，积极参与社会公共卫生防控工作。只有真正做到个人防护与社会防控的有机结合，才能够取得胜利，共同筑造一个更加安全、和谐的社会环境。

卫生防控教育心得篇六

通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的体会：

中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育物质环境，给孩子一片天空，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘、哪怕是涂鸦;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了中学生对生活的热爱，陶冶了中学生情操，充实了中学生生活，激发了中学生的求知欲，培养了中学生的探索精神与生活情趣。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们要严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。

思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，使不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理健康的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也了，当学生需要关心、帮助时，家长、教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。实践，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。

防控心理健康教育心得2

卫生防控教育心得篇七

学前期是人生旅程重要的奠定时期，心理发展速度最快、最易稳固的阶段。所以，在这一阶段对幼儿实施心理健康教育是十分重要和必要的。结合工作实践，总结对幼儿实施心理健康教育的策略：

一、关爱、尊重幼儿，建立民主和谐的师幼关系

幼儿教育专家总结道：“讽刺中成长的孩子学会羞怯;羞辱中成长的孩子学会内疚。”这说明民主和谐的师幼关系能使孩子乐观向上、充满自信。这就要求我们要以真诚关爱对待每一个幼儿，耐心细致地观察、分析、了解幼儿的内心世界，尽量满足他们的合理要求，将爱的情感传递给幼儿。

我班有一位叫“朱筱琪”的小朋友，只要是她喜欢的玩具她就要一个人霸占，不许别人玩，小朋友都躲着她，生活习惯更是一团糟。我经过了解才知道，她的父母工作都很忙，长期和爷爷、奶奶生活在一起。爷爷奶奶忙于生意，就任其发展，筱琪身上的个性缺陷，其实是长期失爱所致。于是，我常常给她讲道理，关心她的冷暖，引导她学会自己的事自己做，只要有一点一滴的进步，就给予鼓励表扬等。渐渐地，她成了讨人喜欢的孩子，不仅懂礼貌，还愿意做力所能及的事，关心同伴，形成了自己的朋友圈。

二、建立追踪档案，及时了解幼儿成长

由于个体发展存在差异，常常会表现出不同的个性倾向。所以，我们在问卷调查基础上，通过家访、电话、晨间接待等形式与家长进行交流、沟通，了解每个幼儿的现有发展水平，从幼儿个人基本情况、在家表现、家庭辅导措施、家长的意见建议等几个方面，结合日常观察，概括出各个幼儿的心理健康状况，为每位幼儿建立了“幼儿个案追踪档案表”(见案例)。根据幼儿档案，我们进行追踪调查、分析、总结，形成具体的原因分析和教育策略，促使每位幼儿逐步朝着健康的方向发展。同时，也帮助了家长重视和了解幼儿心理健康教育，使幼儿心理健康教育在家园中融会贯通，协调一致。

防控心理健康教育心得3

卫生防控教育心得篇八

树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重要。

眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”，它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛的清洁工。

眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。

眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清晰的物像。

由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。

眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：

一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。

二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的'血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。

三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素a和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。

我有一个同学，他曾经告诉过我，他的眼睛以前也是很健康的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。

有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦!”

几天后，谨遵医嘱的我，重新找回欢乐。

卫生防控教育心得篇九

自2020年初新冠疫情肆虐以来，公共卫生疫情防控成为关注焦点。作为普通人，我们在这场疫情当中有着独特的体验和心得体会，这些体会和心得无论对于我们个人还是社会，都有着重要的指导意义。在本文中，我将结合自身经历，谈谈我对于公共卫生疫情防控的心得体会。

第二段：重视卫生习惯

自新冠疫情爆发以来，大家都认识到自己的个人卫生习惯的重要性。我也是如此。我开始更加关注自己日常生活中的个人卫生，随时保持手部卫生，勤洗手、戴口罩，同时还学会了正确佩戴口罩的方法和细节，如佩戴位置、避免误触等。在防控疫情当中，良好的个人卫生是我们最基本的武器。

第三段：尽可能减少社交

自从疫情爆发以来，社交活动的频率大为减少，人们开始更多地借助网络联系与沟通。在这种情况下，我第一时间搬回了家中，在家中度过了几个月的时间。虽然这段时间有些无趣，但我意识到，尽可能减少社交是降低疫情风险的必要措施。长时间的宅在家里，成为了我对于个人身体控制的一次锻炼，也让我意识到了社交是多么的重要。

第四段：关注政策法规

在疫情高潮期间，政策法规的频繁调整和发布，让我们对于防疫措施、隔离政策、健康申报等都有了更深入的认识。我们逐渐认识到政策法规的重要性。尤其是在健康方面，如日常体温测量、自我健康申报等的强制落实，让防疫措施更加全面、系统、统一，大大提高了防控工作的效力和成功率。

第五段：共同参与、全力支持

在疫情爆发以来，我们逐渐认识到防疫工作必须由每个公民共同参与、全力支持。我们在工作、生活的方方面面都可以贡献力量，如在单位、学校、小区等场所，落实好防疫措施或进行宣传和咨询。同时，在对于防疫物资和服务的开展中，我们也可以为社会做出自己的贡献，比如做好捐款、提供衣物等方面的工作。

结语：

疫情将过去，但防疫精神将继续存在。公共卫生疫情防控心得体会，是我们在这场防疫工作当中悟到的重要经验。我们期待在未来，继续保持这份防疫精神，更加好地面对未来挑战。

卫生防控教育心得篇十

近年来，随着全球化的发展，各种疾病和健康问题不断涌现，而卫生健康防控成为社会关注的焦点。为了提高大众的健康意识和掌握科学的防控方法，我参加了一次卫生健康防控讲座，并深受启发和感动。以下是我对这次讲座的心得体会。

首先，讲座详细介绍了一系列重要的疾病与预防措施。其中，针对当前备受关注的新冠病毒，专家详细解读了它的传播途径和防控方法。讲座强调了个人卫生的重要性，包括勤洗手、佩戴口罩、注意食品安全等。同时，专家提醒我们要保持充足的睡眠和锻炼身体，以增强免疫力。通过这次讲座，我更加清楚地了解到了各种疾病的预防和控制措施，认识到个人卫生的重要性，开始重视起自己的健康问题。

其次，讲座介绍了一些常见疾病的预防控制措施，如艾滋病、结核病和流感等。专家生动形象地展示了这些疾病的传播途径和预防方法，让我有一种身临其境的感觉。同时，讲座还特别强调了心理健康的重要性。专家指出，良好的心理健康可以提高人的免疫力，减少疾病的发生。因此，我们应该保持良好的心态，积极面对生活中的压力和困难。这次讲座让我认识到心理健康和身体健康的密切关系，意识到健康是一个综合性的概念，不仅仅是身体的健康，还包括心理和社会的健康。

第三，讲座强调了预防性药物的使用。专家介绍了一些常用的预防性药物，如疫苗和抗生素等，并详细解释了它们的使用方法和作用原理。讲座还提到了抗生素滥用的问题，强调了正确使用抗生素的重要性。这次讲座让我了解到了一些常用的预防性药物，明白了预防性药物在防控疾病中的作用，帮助我对待药物更加理性和科学。

第四，讲座重点强调了疫情下的防控措施。面对突如其来的疫情，专家详细介绍了疫情防控的相关知识和方法。讲座提到了疫苗接种和个人防护的必要性，呼吁大家要保持社交距离，减少聚集性活动。同时，专家还强调了社区的防控作用，鼓励大家参与社区志愿者服务，共同抗击疫情。通过这次讲座，我更加理解了疫情防控工作的重要性和紧迫性，认识到了每个人都有责任和义务参与到防控工作中来。

最后，讲座强调了教育的重要性。专家提醒我们要从小开始培养健康的生活习惯和科学的防控意识。从家庭、学校到社区，每个环节都应该提供相关的健康教育和防控知识。讲座提到了卫生健康教育的内容和方法，鼓励大家积极传播健康知识，和身边的人共同提高健康意识。这次讲座让我意识到教育是改变和提高人们健康水平的重要手段，也让我深感自己作为一名学生，在学校要更加重视健康教育。

综上所述，这次卫生健康防控讲座使我深受启发和感动。通过介绍疾病防控的相关知识和方法，我认识到了个人卫生和心理健康的重要性，了解了一些常见疾病的预防和控制措施，明白了预防性药物的使用原则，并加深了对疫情防控的理解和认识。同时，讲座提醒我要从小开始关注健康教育，将健康知识传播给身边的人。我相信，通过我们每个人的共同努力，我们一定能够共同打造一个健康的社会。

卫生防控教育心得篇十一

宿舍卫生是保证学生身体健康的重要环节，也是培养学生良好卫生习惯的关键阶段。我校小学部始终高度重视宿舍卫生防控工作，通过长期的实践和总结，取得了一些经验和心得体会。下面就让我们一起来分享和梳理一下这些心得体会。

第一段，了解卫生的重要性

宿舍卫生与学生的身体健康、生活品质和学习效果息息相关。它关系到学生的心理健康，对学生的成绩影响很大。我们学校通过开设主题班会、卫生知识讲座等形式，提醒学生关注个人卫生，培养他们自觉保持身体清洁的习惯。我们师生共同认识到宿舍卫生的重要性，真正认识到“宿舍是我们第二个家”。

第二段，制定卫生管理规定

为了更好地管理和提升宿舍卫生，我们学校制定了一系列的卫生管理规定。例如：每天早晨起床后，要及时收拾床铺，打开窗户通风；晾晒被褥等物品时，要规整摆放，避免遮挡太阳；室内卫生要保持干净整洁，垃圾要定时清理等。这些规定统一了学生的行为规范，将纪律与卫生相结合，确保宿舍环境的整洁与舒适。

第三段，加强宿舍卫生管理

制定规定仅仅是第一步，更重要的是将规定贯彻到学生的日常行为中。在我们学校，每个宿舍都有专门的卫生员，负责组织整理宿舍、清理垃圾等工作。每周还会进行集体卫生比赛，通过评比来树立奖励和示范意识。同时，学校定期邀请专业卫生员开展技能培训，提高学生和宿舍长的卫生管理水平。通过这些措施，我们不仅实现了宿舍的整洁和有序，也锻炼了学生的组织与协调能力。

第四段，宣传卫生知识

提高学生的卫生意识是长远的任务。为了普及卫生知识，我们学校在宿舍和教室都设置了宣传栏，每月会定期更换内容，包括卫生标语、宣传海报和漫画等。学校还开展卫生新知大赛、作文比赛等形式多样的活动，激发学生学习卫生知识的兴趣和积极性。同时，学校也鼓励学生主动收集、整理卫生资料，用活泼有趣的形式分享给同学，形成了良好的学习氛围。

第五段，定期检查与总结

为了监督和检查宿舍卫生工作的开展情况，我校在每学期末进行宿舍卫生检查，评选出卫生优秀寝室，给予表扬和奖励。同时，学校还组织教师和学生代表进行座谈，听取对宿舍卫生工作的意见和建议。这样的定期检查与总结不仅让学生感到了被重视，也为学校调整和改进卫生工作提供了宝贵的经验。

宿舍卫生防控工作不仅仅是学校的责任，更是每个学生必须自觉遵循和参与的环节。通过加强学生的卫生意识，制定科学严谨的管理规定，加强宿舍卫生管理，普及卫生知识，定期检查与总结，我们学校取得了一定的成效。相信随着工作的持续深入和改进，我们学校的宿舍卫生防控工作一定会再上新台阶，为学生营造更加整洁、舒适的学习环境。

卫生防控教育心得篇十二

近年来，全社会对卫生防控的意识越来越重视，而学生宿舍作为学生们生活和学习的重要场所，更是需要高度重视卫生防控工作。作为小学生，我曾亲身参与了学校宿舍卫生防控工作，深刻体会到了宿舍卫生对我们的重要性。在这个过程中，我从中认识到了卫生防控的重要性，掌握了一些技巧方法，也结交了新朋友。下面我将分享我在宿舍卫生防控中的心得体会。

首先，宿舍卫生防控需要大家共同参与和配合。我认识到，宿舍卫生防控不是一种个人行为，而是需要全体成员共同参与的团队活动。在宿舍卫生防控工作中，我和室友们相互配合，分工协作。我们制定了每日的卫生值日表，轮流打扫卫生，每个人都有责任。我们还利用课余时间进行集体大扫除和分类整理，共同营造出一个整洁舒适的学习环境。这个过程不仅增强了我们的集体意识，也培养了我们的协作能力。

其次，宿舍卫生防控需要科学的方法和技巧。在宿舍卫生防控工作中，我们发现了一些科学的方法和技巧，让我们更加高效地完成任务。比如，我们学会了定期通风换气，及时处理垃圾和清除杂物，保持床铺整洁等。我们还了解到一些清洁用品的正确使用方法，如使用温和的清洁剂和洗涤液，合理使用消毒产品等。通过这些方法和技巧，我们能够更好地控制宿舍的卫生状况，防止细菌滋生，增强了宿舍的卫生安全性。

第三，宿舍卫生防控是预防疾病的重要措施。通过宿舍卫生防控工作，我们可以有效地预防疾病的传播。我们每天打扫宿舍，定期消毒，保持宿舍的整洁。这样就能有效地减少细菌、病毒和其他有害物质的存在，降低了疾病的传播风险。在疫情期间，我们更加严格地执行宿舍卫生防控措施，每天测量体温，勤洗手，佩戴口罩。通过这些措施，我们成功地将疾病传播的风险减到了最低，保障了大家的身体健康。

第四，宿舍卫生防控也培养了我们的自理能力和卫生意识。通过宿舍卫生防控工作，我们学会了自己动手，养成了良好的生活习惯。在这个过程中，我们学会了扫地、擦窗、洗衣服等生活技能，提高了我们的自理能力。同时，宿舍卫生防控也提醒我们要保持良好的卫生习惯，如定期洗手、合理饮食、睡觉充足等，养成了良好的卫生意识。

最后，通过宿舍卫生防控，我们还结交了新朋友，增进了彼此的友谊。在宿舍卫生防控工作中，我们互相帮助、互相鼓励，成为了彼此的好朋友。我们一起分工合作，共同完成任务，分享快乐和困难。在这个过程中，我们培养了友情和团队精神，增进了彼此之间的了解和信任。

总之，通过参与宿舍卫生防控工作，我得到了很多收获。不仅增强了我的团队协作能力和自理能力，还培养了我的卫生意识和预防疾病的能力。通过这个过程，我认识到宿舍卫生防控对我们的重要性，以后我会持续关注宿舍卫生，更加注意个人卫生，为我们健康的成长和学习创造良好的环境。

卫生防控教育心得篇十三

随着全球疫情的不断蔓延，我们不得不在日常生活中加强疫情防控措施，保证身体健康和家庭安全。在这个过程中，卫生保健措施扮演了至关重要的角色。下文将阐述个人的疫情防控卫生保健心得体会。

一、 了解疫情防控政策

疫情防控工作需要大家共同参与，但是政府和公共机构扮演了重要角色。了解疫情防控政策和行动计划是第一步。随时保持对新闻和公告的关注，您将能获得关于疫情的最新通知和指示。同时，遵循政府发布的规定，如佩戴口罩、保持社交距离等措施，以减轻疫情传播的风险。维护社区的安全，就是每个人的责任。

二、加强个人卫生保健

疫情防控期间，我们要保持家庭和个人的卫生，密切关注健康状况。要遵循正确的手卫生指南，定期洗手、使用手部消毒剂和定期消毒床铺、家具等。如有任何感冒症状，及时就医，并保持隔离，避免感染全家。保持健康的饮食和锻炼身体，为疫情所致的健康危机做好准备。

三、遵守社交距离

社交距离是减轻疫情传播的有效措施，我们要避免过度接触和密集聚集。与家庭成员一起待在家中，不要出门，减少社区外活动。如果必须出门，纪律遵从社交距离要求，40英寸的距离不应去掉，避免长时间存在于人群中。文明道路交通、不要挤在公共交通工具上，避免和其他人的身体接触，减少感染几率。

四、保持关心、照顾家人和社区

在疫情防控过程中，我们应该关心照顾弱势群体和易感染的疾病。全家一起保持一定程度的隔离，尽量不出门，减少感染疾病的风险。对于老人、儿童、残疾人士以及在疫情期间无法独自生活的人，要加强关爱和关心，并提供生活所需。

五、保持心理健康

在疫情防控期间，我们需要适应全新的生活方式，与人的交流方式发生了变化。尤其是在长时间的自我隔离和社交距离的方式下，容易带来心理上的疲劳和焦虑。提高对情绪管理的关注和适应技能，坚持各种良好的生活方式，如维护健康的饮食习惯和独立和多样化的运动方式，应该是我们的首要任务。

总之，在这个特殊的时期，疫情防控是我们所有人的重要工作，需要我们全民合作，同舟共济。通过遵守政府的要求、加强个人卫生保健、遵守社交距离、关注照顾社区弱势群体并保持心理健康，我们能够共同度过这个难以置信和艰难的时期，并在未来更好地准备面对类似的危机。

卫生防控教育心得篇十四

疫情是一件严重的事情，每个人都必须承担起自己的责任。今年的新型冠状病毒疫情已经持续了很长时间，对全世界的经济和社会都造成了巨大的困扰。在这场疫情中，防控疫情成为一项必要的举措。在此，我分享我的防控疫情心得体会。

一、增强卫生意识

信念决定行为，卫生意识的加强能够让我们在生活中养成良好的卫生习惯。通过勤洗手、多通风、勤晒衣、保持居室清洁，这样才能保证不给病毒提供孳生的环境。在这个非常时期，我们不断学习并实践着科学的卫生知识，这为疫情防控提供了有效的支持。每个人都应该认识到，保持卫生是一项必要的生活方式，也是一种爱自己、爱家人和爱社会的表现。

二、遵守防疫规定

在日常生活中，我们必须严格遵守防控疫情的规定。包括戴口罩、尽量少出门，出门必须测量体温，避免人员群聚等等，这些措施的实施可以有效防止病毒的传播。同时，我们还应该积极参与到各项防疫工作中，遵守管理规定和制度，携手共同打赢这场防疫战争。

三、保持良好的心态

在这场疫情中，人们生活和工作的方式都发生了巨大的变化，这对每个人都是一种考验。面对疫情，我们需要通过调整自己的心态来应对压力，做好自我保护。建立正确的心态，积极面对生活的变化，同时通过适当的锻炼、娱乐来缓解自己的焦虑情绪，保持一个健康的心态。

四、互相帮助

疫情虽然重症人数不多，但是每一个病人都需要我们给予他们足够的关心和关注。在这个时期，我们不能选择逃避，每个人都可以从自己的生活和工作入手，帮助身边需要帮助的人。为需要治愈的病人提供帮助和慰问，为需要的人提供物质和精神上的帮助，让他们感受到我们的关爱和慰藉。

五、加强社会责任意识

这次疫情对于中国人民的医疗卫生体系提出了更高的要求。在这个时候，每一个人都应该积极承担起自己的社会责任。让我们更加支持政府和有关部门的防疫工作，建立民间防疫网，号召每一个人积极参与到携手抗疫的活动中来，让我们共同为打赢这场防疫战争而努力。

总之，防控疫情是一项全民行动。在这场疫情中我们不能放弃，也不能让自己成为病毒的携带者。还要积极地通过社交媒体进行宣传和引导，营造全社会共同战疫的良好环境。让我们一起携手、共克时艰，度过这个多灾多难的时期。

卫生防控教育心得篇十五

在全球范围内肆虐的新冠病毒给人们的生命和健康带来巨大的威胁，疫情防控已成为当前全社会的头等大事。作为每位公民的责任和义务，每个人都应该积极配合疫情防控工作，从自身做起，从细节做起，为实现疫情防控创造良好的环境。

一、加强自我保护意识

在疫情이焦点的这段时间里，我们要时刻保持警惕、增强自我保护意识。加强个人卫生是预防疾病传播的基本措施。不出门，不聚集是社会疫情防控的重要手段，同时还应该注意保持健康的生活方式，增强体魄，提高免疫力。不仅如此，在日常生活的点滴间，如咳嗽、打喷嚏时要掩口、勤洗手等，均可有效减少病毒传播的可能性。

二、做好家庭卫生

在家庭生活中，应更加注重疫情的防控，加强家庭卫生清洁。常开窗通风，保持居室空气流通，同时注意定期消毒、清洗，切勿交叉使用个人物品，例如毛巾、杯子等。如家中有患者，应做好隔离与饮食照顾，避免外出接触人群。做好家庭防控，能防近可能的传播源和病毒进入家庭的可能性，确保全家人的健康与安全，同时为社区治理减轻负担。

三、尽量避免出门

疫情当前，尽量减少外出活动与人员接触，遵守疫情管控的要求，减少人员聚集，通过互联网等方式学习工作。如果确需外出，要严格遵守疫情防控要求，如佩戴口罩、测量体温、保持社交距离等。并减少进入人员密集的场所，如车站、商场、超市等。人类是生物链上的一个环节，每个人的关注和行动都能影响疫情的发展。

四、感知社会责任

疫情防控是一个关乎国家与人民的事情，每个公民都肩负着社会责任，要做到自我保护的同时，也要尽可能为疫情防控工作提供帮助。比如，通过社交网络谣言，参与义务消毒，提供防护物资等。只要我们紧密团结，夙救颓废，不仅能顶住疫情的冲击，而且能以史无前例的能量将疫情所带来的所有挑战化解殆尽。

五、共同构建和谐社会

疫情之下，社会的各方面都受到了不同程度的影响。受影响最大的是各类弱势群体，我们要通过相关的捐赠及慈善活动，为困难群体提供帮助，让他们不在贫病交加中挣扎。我们还应该在坚决防疫的同时，展现大爱和团结的力量。只有共同团结，和谐社会才会更强大。

总之，疫情防控是一个关乎国家安全和人民生命的艰难时刻，也是一个检验我们智慧与勇气的时刻。只要坚定决心、相互协助、严格管控，我们一定能够战胜这个病毒。希望我们在这场抗疫战中，能够尽自己的力量，心手合一，共同构建健康和美好的生活。

卫生防控教育心得篇十六

近年来，全球公共卫生突发事件频繁，如埃博拉疫情、寨卡病毒等，而新冠肺炎疫情更是迅速蔓延，并对全球经济和社会生活带来深刻影响。本文将介绍笔者在公共卫生疫情防控中的心得体会，以期为以后的防控提供有益借鉴。

第一段：加强预防意识，增强自我保护能力

面对公共卫生疫情，最重要的是加强自我保护意识，提高防范自我的能力。首先，要切实做好健康管理，保持良好的生活习惯和饮食卫生，避免前往疫情重点地区。尽量减少公共场所的出行，少聚集、少出门，遵守防控措施，避免飞沫传播。其次，要保持通风、勤洗手、戴口罩等良好的防护习惯，严格遵守各项防疫措施，以求将防控工作做到最好。

第二段：强化社会责任，呼吁共建和谐社会

公共卫生疫情防控不仅需要社会各界的积极响应，更需要传递社会责任感。政府和社会力量应该加强合作，担负起共同维护公共卫生的责任。政府应当设立专项疫情防控基金、落实医疗保障政策等一系列具体措施，满足民众的生活保障需求，响应人民最真切的呼声。而广大市民应积极响应，不信谣、不传谣，上报疫情信息，做好自我防护措施，不扰乱疫情防控秩序。

第三段：加强疫情防控知识学习，增强应对能力

在疫情面前，防控知识学习非常重要。通过提供更多有针对性的学习资料，广大市民可以全面了解公共卫生疫情的传染途径和预防措施等知识要点，有助于加强公共卫生的认知。同时，广播、电视等媒体可以增加科普内容的宣传力度，帮助大家加深对疫情的认识，并掌握一些应急处置技能。

第四段：完善应急预案，提高应对效率

在疫情防控中，应急预案非常重要。政府部门应该制定完善的疫情应急预案和指南，并组织人力物力，提前备好若干种常见防护用品和医药物质等，以备不时之需。同时，应急响应机构也应增加对疫情的监测，并积极参与到疫情的预测和分析工作中。除此之外，还需要提高应对技能，熟悉使用口罩、防护服等物品，从而避免在疫情防控中出现操作不当的情况。

第五段：总结

总之，公共卫生疫情防控需要政府、医疗机构、社会各界以及广大市民的积极参与和努力。我们应该时刻关注疫情信息，加强自我保护，积极响应社会责任，学习疫情防护知识，制定完善应急预案，提高应对能力等一系列重要行动，一起共同应对公共卫生疫情和未来的突发事件，为创建和谐社会贡献自己应有的力量。