心得体会是我们在学习与实践中的体验和感悟，是对所学知识与经验的沉淀和思考。心得体会要注意书写规范和格式要求，做到整洁美观。在下面的范文中，我们可以看到不同人的心得体会，体会到不同的思考和感悟。

宿舍清洁心得体会篇一

第一段：引言（150字）

宿舍清洁大扫除是每个学期末的必修课。作为大学生活的一部分，它不仅仅是一项任务，更是一种价值观的培养和生活态度的塑造。经历了多次扫除大战后，我深深地感受到了宿舍清洁的重要性。在宿舍清洁大扫除中，我们不仅要培养团队意识，还要培养环保意识和秩序观念。通过这次扫除，我深刻领悟到了宿舍清洁的重要性以及自己的成长和进步。

第二段：主体观点一（250字）

宿舍清洁大扫除为我们提供了一个良好的团队协作的机会。在扫除的过程中，每个人都有自己的分工和责任，有的人负责打扫地面，有的人负责清洁桌面，有的人负责整理床铺等。我们需要相互配合，通力合作，才能在规定的时间内完成任务。通过这次扫除，我学会了倾听他人的想法和意见，更加注重协作的重要性。在每个人努力的付出下，我们共同完成了整个宿舍的清洁任务，收获了团队合作和集体荣誉感。

第三段：主体观点二（300字）

宿舍清洁大扫除中的环保意识也是一个重要的体验。在扫除的过程中，我们要重视垃圾分类，减少浪费。我们会将有用的物品进行捐赠或者二次利用，减少垃圾的产生。同时，我们也要重视用水节水、用电节电，不浪费资源。通过这次扫除，我深刻认识到环保的重要性，不仅仅是守护生态环境的责任，还是守护我们未来的责任。我会将环保意识融入到日常生活中，用实际行动保护地球、节约资源。

第四段：主体观点三（350字）

宿舍清洁大扫除不仅仅是清洁卫生的任务，更是一种秩序观念的培养。通过这次扫除，我们会学会如何整理物品，保持家庭和谐。在整理物品的过程中，我学会了让物品有其固定的归属地，这样不仅方便找东西，而且也减少了丢失东西的可能性。我也学会了如何管理自己的私人物品，不让它们占用过多的空间。同时，我也开始学会养成良好的生活习惯，保持宿舍的清洁和整洁。通过这次扫除，我对秩序观念的重要性有了更深刻的认识，我也将秩序观念应用到日常生活中，让自己的生活更加规律、高效。

第五段：总结（150字）

宿舍清洁大扫除是我们大学生活中一个重要的环节，不仅仅是卫生任务的完成，更是我们性格和态度的培养。通过宿舍清洁大扫除，我们不仅培养了团队合作和协作精神，还树立了环保意识和秩序观念。这次扫除为我们提供了一个锻炼自我的机会，让我们在这个过程中不断成长和进步。我相信，在宿舍清洁大扫除的活动中，我们都能学到更多的东西，收获更多的成长，让我们的大学生活变得更加充实和丰富。

宿舍清洁心得体会篇二

宿舍清洁大扫除是大学生活中的一项重要任务，不仅能够维持宿舍的整洁与卫生，还有助于增强团结协作的意识。在参与了多次宿舍清洁大扫除后，我对此有了一些深刻的体会与心得。下面将从准备工作、协作分工、规划效率、细致认真、乐在其中这五个方面，来分享我的心得体会。

首先，准备工作非常重要。宿舍清洁大扫除需要一定的工具和材料，提前准备好这些物品将能极大地提高工作效率。首先，我们需要清洁用具，如扫帚、拖把、抹布等。同时，消毒液和清洁剂也是必不可少的。此外，宿舍成员应提前商议好清洁的时间和地点，确保大家能集中精力、全力以赴地完成任务。准备工作做好了，才能有更好的开始。

其次，协作分工是宿舍清洁大扫除的关键。每个人都应有责任感和主动性，按照分工合作的要求完成自己的任务。可以根据个人的特长和善长进行合理分配，从而发挥每个人的最大潜力。其中，有的人负责打扫地面，有的人负责擦拭桌椅，还有的人负责整理物品。只有经过合理的协作分工，才能实现高效清洁，使宿舍焕然一新。

第三，规划效率也是宿舍清洁大扫除的重要环节。在开始清洁之前，我们可以事先规划好清洁工作的顺序和方法。首先，要从上到下进行清洁，这样才能确保最终效果的整洁。其次，要根据时间来安排清洁内容，合理分配时间，确保每个任务都能完成。另外，要运用适当的清洁技巧和小窍门，如擦拭镜面时可以用报纸擦拭，效果更好。只有规划好清洁工作，才能高效完成任务。

第四，细致认真才能彻底清洁。宿舍清洁大扫除不是简单地打扫一下表面，而是要将每一个细节都清洗到位。例如，擦拭桌椅时要注意到角落，清洁卫生间时要注意到地漏，清洗地面时要注意到墙角。并且，要查看每个宿舍成员的工作质量，确保每个人都做到了细致认真。只有细致认真，才能让宿舍焕然一新。

最后，保持乐在其中的心态。宿舍清洁大扫除虽然是一项繁琐的工作，但我们可以通过调动积极的动力和态度，将其变成一次有趣的团队活动。可以边清洁边聊天，增进宿舍成员之间的感情；可以边清洁边播放音乐，营造轻松愉快的氛围。只有保持乐在其中的心态，才能充分发挥自己的潜力，更好地完成任务。

总之，参与宿舍清洁大扫除是大学生活中的一项重要任务，需要我们做好准备工作、实现协作分工、规划高效率、细致认真、保持乐在其中的心态。通过这种工作，我们不仅能保持宿舍的整洁与卫生，还能培养团结协作的意识，增强集体荣誉感。宿舍清洁大扫除是一个锻炼自我的过程，从中我们可以获得成就感和满足感，同时也提高了自己的动手能力和协作能力。

宿舍清洁心得体会篇三

第一段：引言（150字）

宿舍是学生们的家，它既是休息学习的地方，也是我们展现个人素质的场所。保持宿舍的卫生与清洁不仅是维护个人形象的体现，更是对他人和集体的尊重。在这里，我将分享自己的宿舍卫生清洁心得体会，希望能够给大家提供一些实用的建议。

第二段：细节与习惯养成（250字）

宿舍卫生的关键在于细节与习惯的养成。首先，要经常清理地面和桌面，保持宿舍的整洁。每天打扫一次地板，擦拭桌面，清理床下的杂物，这样不仅能让宿舍显得干净，也能减少灰尘和细菌的滋生。另外，要注重垃圾分类与及时处理。保持垃圾桶的干燥与清洁，养成及时倒垃圾的好习惯，避免异味与病菌的滋生。同时，要及时清洗用具，如洗脸盆、水杯、牙刷等，保持个人卫生，避免传播疾病。

第三段：互助与公共区域的清洁（300字）

宿舍的清洁不是一个人的工作，而是需要室友共同努力的过程。互相帮助，共同维护宿舍的整洁是至关重要的。大家应该相互关心，互相提醒，确保个人习惯不对他人构成影响。在公共区域，如厨房和浴室，更应该保持干净整洁。每个人都应有责任将用过的物品及时清理干净，尽量减少他人的负担。同时，如果室友需要帮助或有困难，我们应积极伸出援手，共同解决问题，营造良好的宿舍环境。

第四段：教育与宿舍文化建设（300字）

宿舍卫生清洁不仅是个人行为，更是一种宿舍文化的建设。学校应该加强宿舍卫生教育，组织相关的宣传活动，增强学生的卫生清洁意识。鼓励学生主动参与宿舍清洁工作，每个学生应尽到自己的义务。学校也可以设置卫生清洁奖励机制，通过表彰优秀个人和宿舍，激发学生的积极性。在每个宿舍楼设置清洁用品存放点，提供必要的清洁用具，方便学生使用。这些举措有助于培养学生的自觉意识和责任感，形成良好的宿舍卫生文化。

第五段：总结与展望（200字）

宿舍卫生清洁是一项需要长期坚持的工作，也是一种积极向上的精神风貌。通过个人的努力和集体的共同努力，我们可以营造一个舒适、整洁的宿舍环境。这不仅有益于个人的身心健康，也是为了更好地学习和生活。未来，我们应该进一步加强宿舍卫生清洁的教育宣传，强化学生的责任感和自觉意识，共同打造一个更加美好的宿舍文化，为提高居住质量做出贡献。

总结：宿舍卫生清洁是一个需要长期坚持的个人和团体努力，并且与个人素质和宿舍文化息息相关。通过养成良好的细节与习惯，室友的互助与公共区域的清洁，教育与宿舍文化建设的不断加强，我们可以共同营造一个干净整洁的宿舍环境，为提高居住质量做出努力。

宿舍清洁心得体会篇四

宿舍是大家的第二个家，每个同学都应该尽力保持宿舍的卫生和整洁。作为新生刚入学的我，在大学的生活中也没有什么经验，但在宿舍卫生清洁方面的体会，我还是有几点心得与大家分享。

首先，保持宿舍的整洁是每个室友都需要共同努力的事情。作为宿舍的成员，我们必须形成一种共识，共同维护宿舍的卫生。每个人都必须自觉地清理个人物品，整理自己的床铺和书桌。而不是把自己所用过的各种物品随意丢在宿舍中，形成一个杂乱无序的环境。只有大家齐心协力地打扫卫生，才能保持整个宿舍的干净和整洁。

其次，坚持定期清扫宿舍是很重要的。我们应该制定一个合理的时间表，每周都有固定的时间进行宿舍的清扫工作。同时，也要协商好每个人负责的区域，保证每个区域都得到适当的清洁和整理。比如，一个同学负责扫地、擦窗，另一个同学负责整理桌面、清洁卫生间等。这样分工合理，每个人都有责任感，井然有序地完成自己的任务，就不会出现责任推卸的情况。定期清扫宿舍，除了能够保持宿舍整洁外，还能够净化空气，改善室内环境，更有利于大家的身体健康。

此外，要保持宿舍的卫生，个人的日常生活习惯也很重要。保持个人的卫生习惯，不仅能给自己带来舒适和健康的生活环境，也能给宿舍带来清新的空气。每天早晚刷牙洗脸，勤洗内衣内裤，不在宿舍乱丢垃圾，不随意挑食，都是我们应该养成的良好卫生习惯。只有个人的卫生习惯做到位，才能保持宿舍整洁。

最后，还需要注意废物的分类处理。如今，世界各地都在倡导低碳环保的生活方式，废物的分类处理是其中的一个重要环节。我们在学校的宿舍中也应该养成这样的习惯。要做好可回收物、餐厨垃圾、有害垃圾等的分类收集，避免将这些废物混在一起扔掉。这不仅有利于环境保护，还有助于提高废物的利用效率，减少对自然资源的消耗，为可持续发展做出贡献。

总之，宿舍卫生清洁是每个室友都应该重视和努力做到的事情。保持宿舍的整洁与大家的生活质量、身体健康息息相关。通过定期的清洁、个人卫生习惯的养成以及废物的分类处理，我们可以共同创造一个干净、整洁、舒适的宿舍环境。让宿舍成为我们学习、休息的温馨之地，共同营造一个团结友爱的室友关系，为美好大学生活添一分幸福和温暖。

宿舍清洁心得体会篇五

近年来，随着社会的不断发展和进步，人们对于生活环境的要求也越来越高。宿舍作为大学生的重要居住场所，卫生清洁的要求尤为重要。然而，由于各种原因，宿舍的卫生常常令人不满意。通过长期的宿舍卫生清洁工作，我深深体会到宿舍卫生与个人健康息息相关，下面我将分享一下我的一些心得体会。

首先，宿舍卫生对个人健康有着重要影响。宿舍是大学生活的场所，平时我们在宿舍工作、休息、学习，如果宿舍卫生不佳，不仅会影响到我们的心情、工作和学习状态，还可能引发各种疾病。例如，宿舍长时间不开窗通风，空气污浊，容易引起呼吸道疾病；床上用品不勤换洗，滋生细菌、螨虫，容易导致皮肤病等。因此，保持宿舍的卫生清洁，对于保护个人的健康十分重要。

其次，宿舍卫生与个人形象息息相关。宿舍是每个学生在校期间居住的场所，人的形象好坏直接地影响着个人形象的展示。如果宿舍乱七八糟，衣物乱堆乱放，卫生间四处散落使用过的物品，不仅给人一种不整洁的感觉，也会影响到他人对我们的印象。相反，如果宿舍整洁干净，床铺整齐、物品归位，不仅能够给人一种个人素质较高的感觉，还能够培养个人的整洁习惯和良好形象。

再次，宿舍卫生对宿舍氛围产生影响。一个整洁清爽的宿舍环境，会给人一种舒适、愉快的感觉，能够提高宿舍内成员的积极性和心情。相反，如果宿舍长时间不进行卫生清洁，室内垃圾堆积如山，异味弥漫，宿舍成员会感到心情低落，缺乏生活和学习的动力。因此，只有保持宿舍的卫生清洁，才能营造一个良好的宿舍氛围，增强成员的归属感和凝聚力。

最后，宿舍卫生需要每个人的共同努力。宿舍是由多个人组成的，卫生清洁工作不可能仅靠一个人完成。因此，我们每个人都应该有一种责任心和积极性，做好自己的本职工作，积极参与到卫生清洁工作中。可以定期组织卫生大扫除，分工合作，清扫地面、灰尘，整理物品、床铺等。同时，个人私人物品的摆放也需要规划有序，不堆积杂物。只有大家齐心协力，共同努力，才能够保持宿舍的整洁与清洁。

总之，宿舍卫生清洁是每个宿舍成员都要面对的问题。它不仅关系到个人健康，个人形象，宿舍氛围等，更重要的是需要每个宿舍成员的共同努力。我们应该有一种从小事做起的思想，从自身做起，从每个细节抓起，用实际行动来维护好宿舍的卫生清洁。这样，我们才能够营造一个良好的宿舍环境，提高生活和学习的质量。

宿舍清洁心得体会篇六

清洁宿舍是大学生活中的重要一环，它关系到我们的卫生和健康、生活品质和素养。清洁宿舍不仅是一项个人责任和义务，更是一种生活态度和文明社会的表现。在我的大学生活中，我积累了一些关于清洁宿舍的心得体会，今天我要分享给大家。

第二段：个人的清洁心得

首先，我认为要尽量把垃圾分类投放，避免垃圾混乱，对环境作出贡献。再来，我一般会定期清洗宿舍内的地面、桌面、橱柜等家具，进一步提高宿舍的环境质量。除此之外，我还会给窗户、门、墙角等难以清洁的地方进行专项清理，保证宿舍的整洁度与干净度。

第三段：宿友协作的重要性

然而，个人的清洁力量是有限的，需要与宿友共同协作才能取得最佳效果。因此，我们要加强协商与交流，分享清洁观念和方法，使大家都意识到清洁宿舍的重要性。同时，我们要互相支持和鼓励，不断提高对宿舍环境卫生的维护意识。

第四段：宿舍清洁活动的开展

为了促进宿舍清洁的工作进行，我们可以组织举行宿舍清洁活动。在这种活动中，我们可以体验到集体的力量和力量的可观性，让大家都有一个对卫生的深入认识，真正将卫生从个人意识上提高到集体水平上。同时，可以一并完成宿舍内物品的调整、捐赠和积存，实现宿舍家具和用品的合理布局和配置。

第五段：总结

综上所述，清洁宿舍虽然具有一定的难度和工作量，但是它是大学生活中不可或缺的一环。个人和集体协作、定期清洁、归类垃圾、开展清洁活动等多种因素相辅相成，共同提高宿舍环境卫生的水平，陶冶我们的品质和修养。我们要时刻提醒自己：清洁宿舍，健康生活，文明社会，人人有责。

宿舍清洁心得体会篇七

第一段：引言（100字）

宿舍是我们生活的小天地，它的整洁与否直接影响到我们的生活质量。作为一名大学生活动的核心区域，宿舍的清洁是我们每个人的责任。在整理宿舍的过程中，我深刻体会到了宿舍清洁的重要性，并积累了一些心得体会。

第二段：营造舒适的环境（250字）

清洁宿舍不仅仅是为了维持卫生环境，更是为了营造一个舒适的居住环境。一份整洁的宿舍可以带给人们心情的舒畅与愉悦。因此，我将清洁宿舍当作一种养成良好生活习惯的方式。每天保持卫生、整理床铺、摆放物品有序以及定期清洁电器设备等等，都是我努力营造舒适宿舍环境的具体行动。

第三段：共同参与，担当责任（300字）

作为宿舍的一员，清洁宿舍不是一个人的事情，而是所有人的责任。在宿舍里，我们共同分工合作，轮流值日清洁。每天定时清扫、拖地、擦桌子，每周进行大扫除，轮流清洗卫生间、厨房等区域。通过共同参与清洁，我们培养了集体意识，提升了团队协作精神。同时，每个人在参与清洁的过程中，也懂得了担当和责任，体会到了劳动的价值。

第四段：保持整洁的好处（300字）

宿舍的整洁不仅仅是为了美观，更是为了身心健康。一个整洁的宿舍能够让人充满干劲和动力，从而更好地投入学习和生活。清洁宿舍能够防止细菌滋生，减少疾病的传播。同时，整理宿舍也是培养自律和积极向上态度的过程。保持整洁的环境，让我们更加注重细节，养成良好的生活习惯。

第五段：个人收获与感悟（250字）

通过一段时间的宿舍清洁，我也收获了很多。首先，我学会了如何管理时间，合理安排宿舍清洁与其他任务之间的关系。其次，清洁宿舍提高了我的生活品质。整理床铺、摆放物品有序等，让我在一个整洁的环境中更加轻松愉悦。最后，宿舍清洁教会了我如何与他人共同生活和合作。通过与室友一起清洁宿舍，我学会了包容与谦让，培养了团队精神。

总结：

宿舍清洁是每个大学生必须掌握的重要技能之一，在整理宿舍的过程中，我们能够体验到整洁环境的舒适与愉悦，共同参与清洁，担当责任，提升集体意识和团队合作精神。同时，保持宿舍整洁能够保障身心健康，培养自律和积极向上的态度。最后，个人也会从宿舍清洁中获得时间管理、生活品质提升和与他人合作的收获与感悟。在日常生活中要强化宿舍清洁的重要性，实践出一个干净整洁的宿舍环境，让我们的大学生活更加美好。

宿舍清洁心得体会篇八

经过了将近为期一周的宿舍学长培训，我不仅对宿舍学长制、北化的校史、现状等有了更加深刻的了解，同时也对身为一名学长的责任与义务有了新的认识。

还记得启动仪式上，参加上一届学长们的颁奖与送别时，心中那难以抑制的澎湃，对学长们所获荣誉的羡慕，以及自己入学这一年来学长对我们生活与学习上的帮助、鼓励。但更重要的是学长们身上具有的乐观豁达、助人为乐的精神深深地感染了我。从他们身上，我仿佛看到了未来的自己，一个身材可能并不魁梧，但却有着一颗火热的心的学长形象。

回想我大一初到北化时的懵懂，以及多大学生活的好奇与向往，正是宿舍学长在我学习困难时耐心给我解答；在我同时面对学习与学生工作感到忙乱无措时，学长帮我分析主次，合理安排时间，使我能很好的完成了任务。可以说，是宿舍学长陪我走过了大一的风风雨雨，我也怀着一颗感激的心，光荣的成为了宿舍学长大家庭中一员，也要像我的学长们一样，用耐心和真心为下一届学弟学妹奉献自己的一份力量。

值得一说的是，这几次培训的老师们同样也展现出了北化人的风采，增加了我们能做好这一届学长的信心。听着老师将北化那段悠长的校史娓娓道来，我对北化的了解又深刻了许多。北京化工大学是教育部直属全国重点大学，国家“211工程”重点建设大学，师资力量强大，人物科研实力排名全国前列，毕业生就业率名列全国高校前茅，是一个能快乐学习，实现梦想的地方。能在这样一所大学上学既是荣幸的，也是骄傲，这也是我们人生之路上一笔宝贵的财富。

同时老师又给我们培训了针对人际沟通方面的技巧与要点。而大一的同学刚到大学，面对新的环境，新的朋友，新的生活模式，可以说一切都是全新的。所以在交流中难免会出现种种问题，这时理解和包容就显得尤为重要，宿舍学长也应该做一些必要的心理疏导，帮助他们尽快适应新的环境与新的同学。而且我们身为学长，也要具有“学长角色意识”，从自身做起，严于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，与学弟学妹及时交流沟通，鼓励他们不断进步。这也是对自己能力的一种提升，一种肯定。

总的来说，通过这几次的培训，我深刻的体会作为宿舍学长，我们责任的重大，但我们更应该要努力肩负起这份担子，为辅导员分担困难与压力，同时为帮助新生尽快适应大学的学习、生活，尽其所能解决他们遇到的问题，也为北化新的明天不断贡献自己的一份力量与热血。

宿舍清洁心得体会篇九

大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。

1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。

3. 人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。

4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。

发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。

1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。

3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。

1．开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。

2．开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。

3．制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。

4．对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。

宿舍清洁心得体会篇十

小时候，我总是想当军人，因为军人有宿舍住，还可以赚钱，打了胜仗十分风光，令我羡慕不已。可在7月3日那天的夏令营参观完军人的宿舍，我才明白军人背后的辛苦。

7月3日的夏令营，第一个活动就是参观军人的宿舍，我们都激动不已。在去军人的宿舍的路上，我的脑袋中有无数的问号冒出来：军人的宿舍有没有空调？军人吃什么？军人的宿舍长什么样……这些问题更加强了我对军人宿舍的好奇心。

到了军人的宿舍，只见里面的东西朴素而又整齐：在一间干干净净的房间里有许多张床，每张床上的东西放得都井然有序：绿色的枕头旁叠着方方正正的被子，深绿色的被子上放着一个军帽。每张床都这样，大同小异。军人宿舍里只有电风扇。军人宿舍的床是绿的、枕头是绿的、被子是是绿的、帽子也是绿的，一张床就像一片深绿色的草地。虽然这房间十分朴素，但军人们却无怨无悔地在这休息，这种朴素的品德令我敬佩！令我难忘！令我想时刻向军人们学习。

在参观军人宿舍的时候，吴老师跟我们介绍：这种被子叠成的形状被称为毛巾被。我仔细观察了一下，毛巾被原来就是这样的啊！四四方方，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一个绿色的长方体啊。这时，我听见有人说：听说军人要在五分钟内整理好床铺，要求十分严格。我听了，想：原来当军人这么辛苦，不仅房间朴素，而且要求还这么严格，尽然要在五分钟之内整理好床铺，这怎么可能。关叠一个毛巾被就要很久了。可军人们还是吃苦耐劳的待到部队里，这真是让人敬佩。

这次参观军人宿舍让我明白了：看事情不能单看表面，还要注意这件事情的背后。

参观国防生宿舍活动在今年5月初时开始策划，经过了近一个月的策划，活动于5月24日下午顺利开展，整个活动历时一小时圆满结束。

办好一次活动，宣传工作是很重要的，如果没有人关注这次活动，举办还有什么意义呢？我们提前半个月开始了活动的宣传工作，以引起大家对活动的关注和了解。

活动参与者的热情度和对待活动的态度直接影响本次活动的整体效果。为了能使活动得以顺利进行，在活动开始的前1周，我们给参观的各班级下达了活动的下达文件，下达文件介绍本次活动的目的，主要内容，以及所要遵守的行为规则，并说明了活动的时间地点。

整体上讲，本次活动取得了良好的效果，得到了大家的好评。活动中国防生细致激情的解说增加了国防生和普生之间的感情，普生对国防生的了解，使得普生对大学生宿舍的建设有了全新的标准。它也丰富了大学生的大学生活，使得刚进入的学生会成员对学生会有了全新的了解，为我系以后开展活动积累了丰富的经验，这是本次活动的成功点。

虽然本次活动很成功但与预期的结果仍有差别，活动准备略微有些不充分，没有明确的分配好学生会成员的工作，使得部员在活动初期有些茫然。在此次活动中突出的另一个问题是学生会成员的团队意识不强，这是此次活动的不足。

通过此次活动，我们明显的感受到在开展活动时要做好活动的准备工作，发现问题要及早去解决绝不能拖沓。学生会成员在工作中遇到问题要敢于面对问题，绝不能出现“踢皮球”现象，在工作中要加强团队意识。在活动前学生会部员要对所要举办的活动有充分的了解。部员在开展活动时要知道自己该干什么，不知道时要及时去了解，不能只等着别人给你布置任务。在活动中学生会成员有时即使组织者又是参与者，所以在开展活动中学生会成员要起到表率作用。同时我们也深深的感受到：做事一定要注意细节。例如参与者要提前到场，活动后的记录等，我们会总结经验，争取下一次会更好。这是我部借鉴本次活动对以后开展活动提出的几个建议，希望以此为鉴使我们以后开展的活动能办得更好，更好的服务与同学们，使我系学生会在今后的路上走向辉煌。

宿舍清洁心得体会篇十一

还记得刚刚迈入大学校园的我，还什么都弄不懂。从学习到生活上，面临了很多的困难，但是我在我的宿舍小导师的带领下，慢慢地走上了正轨。如今我已是大二的学生，经历了一年的大一生活，适应了大学生活，并且也像曾经带过我的宿舍小导师一样，成为了7#204寝室的宿舍小导师。这半年的宿舍小导师工作让我有了很深的体会。

在院领导的`带领下，我知道了作为一名宿舍小导师，这个任务是艰巨的，困难的，但同时又是很高兴能成为宿舍小导师，为新来的同学们服务。她们都是从刚刚迈入大学校门的新生，对大学生活不是很清楚，甚至有些不适应，就如同我们刚来到学校是一样的。所以这时的他们很需要有个人来指引他们，帮助他们。我们的工作不但要从生活上帮助他们，更要在学习上指引他们，因为大学的学习与高中的学习有很大的不同，当然我们还有更重要的任务，那就是开导他们，帮助他们解决烦心事，让他们从心理上和思想上都健康，过充实而又有意义的大学生活。

通过这半年与新生的接触，我发现，在与他们打交道时，要以大姐姐的身份和他们交流。因为这种知心大姐姐是最容易被他们接受和喜欢的。同时，由于现在的孩子都是独生子女，第一次与同学住在一起，过寝室生活，大家相处在一起难免会起一些摩擦，我们就更应该告诉他们怎么和室友处好关系，怎么创建一个和谐的寝室气氛。大学4年的生活中，一般都是以寝室为单位的活动，所以，寝室的室友是最好的大学同学，甚至是一生的朋友！

这次的宿舍小导师工作让我感受颇多，不但帮助了新生适应大学生活，同时也让我学会了怎样指导新生，与新生打交道，让我受益匪浅。

宿舍清洁心得体会篇十二

10月21日晚，学校组织我们20xx级的宿舍学长进行再一次培训。为我们带来这次培训的是我校心理咨询中心的著名教授王进艳老师，丰富的人生阅历、经典的案情案例、诙谐幽默的演讲风格，让在座的各位宿舍学长如沐春风、受益匪浅，整个讲座在轻松愉悦的氛围中顺利进行。

本次培训，王教授重点向我们讲解了：作为与20xx级新生同龄的我们，如何正确定位自身“宿舍学长”这个身份，在我们被界定的范围内，更好地同学弟学妹们沟通交往。下面我就我自己比较感觉深刻的两个方面谈谈我这次培训会的体会与收获。

一、看清界限不逾矩

其实，在我与20xx级新生交流的过程中，也隐隐地感觉到了这个问题。每个人都有自己的不想为人所知的一面，也有着不同性格、喜好，而我们中某些“过度热心”的宿舍学长们，任何方面都要“打破砂锅问到底”，还总是爱对各事各物毫无顾忌的评价，总是想急于给出有建设性的建议。

这种“自以为是”的行为既没考虑到学弟听后的感受，也是一种没有把自己位置摆正的表现。本来是一片赤诚，希望学弟能够与自己分享所有的快乐与悲伤，却没发觉到自己其实早已越过人际交往过程中既定界限，这样必然会引起对方的反感和厌恶。会令对方觉得我们显得太过轻狂，作为宿舍学长，没有给予多少有实用性的建议，却总是爱摆出一副家长式的面孔，对他们的行为指指点点，我想换做任何人，都不会愿意把这样一个人作为今后大学生活的知心好友和引导者。

其实，在我看来，作为宿舍学长，我们更多的时候更需要扮演一个倾听者的角色，而不是说教者的角色。我们虽(转载于:)然比学弟们多体会一年大学生活，或许也确实比他们的阅历要丰富一些，但我们其实自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我觉得我们更多的时候应该三思而后言，不要让学弟们觉得我们在经历大一一年的历练后，还是那么的轻狂和浅薄。

二、互相学习，共同进步

这也是在与学弟学妹们交往过程中十分需要注意的一点，时刻保持着一颗谦逊的心，时刻表现出对他人的尊重和理解，这才算的上是一个合格的宿舍学长。然而，很有一部分宿舍学长把自己看的太高，与学弟学妹们交往过程中，心态没有摆正，总是觉得自己比他们多读一年大学，经历了更多的人生，他们就该听我的。

其实说实话，多读一年大学有什么了不起，现在科技文化高度发达的社会，有会有几个人不读大学，所以不要把这个“鸡毛”当做“令箭”，不要总是爱发号施令、指手画脚，时刻相彰显自己指挥者的角色，这样的人不招人厌恶才怪，更不用说和它成为知心好友。

其实我发现在学弟学妹的身上，有着我们某些曾经拥有，但现在已经消失殆尽的美好品质，所以说，我们不要总是觉得自己的想法和做法都是教科书，学弟学妹们必须遵从，不然前途就黯淡无光，其实谁对谁错、谁强谁弱还不一定呢？要不怎么说“江山代有人才出”呢，虽然我们和他们没有隔辈分，但毕竟人生轨迹都不尽相同，成才的方式也注定因人而异，所以我们不要把那些自己认为的“真理”强加给他们，这种做法是愚蠢又可笑的。

我认为，学弟学妹与学长学姐之间应该互相监督、互相拨乱反正、共同进步，而不要让“资历”思想在我们和他们之间筑起一道无形的心墙。

以上就是我这次培训后总结的体会与心得，希望能帮助我更好的和雪地学妹们打成一片，共同奋斗、共同进步、一起成长、一起成才。

宿舍清洁心得体会篇十三

“你是平安的，我就是快乐的”，这是每位家长和教师的心愿。为了提高幼儿的自己保护意识和自己保护能力，懂得遇到火警逃生的`方法，我园于5月xx日下午15:00举行了“消防演习活动。

5月xx日，随着幼儿园警报声突然急促响起来，一声：“着火了，快逃!”的叫喊声，紧接着，小朋友们在班级教师紧张有序的组织下用毛巾捂着口鼻、猫着身子，在老师的指挥下按指定的路线有序的逃离了“火灾现场”，在指定安全场地集合。

通过本次演习活动，增强了小朋友自己保护意识，懂得着火了要如何进行自救、如何逃走，学会遇事慌张、不害怕、沉着冷静。这是一次把课堂教学和实际生活结合起来的教育活动，幼儿们通过活动对“发生火灾时我该怎么办?”有了一个感性的认识，也让消防知识真正渗透进了孩子们的生活中。

宿舍清洁心得体会篇十四

陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。在读大学二年级学生。性格内向，自幼朋友甚少。学习刻苦，成绩一般，复读一年。自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学习了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。因为心情一直很糟糕，在学习上面不能静下心来，根本无法专心复习，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。

主观原因

1、生物学原因：该求助者自幼体健， 无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。

2、社会性原因：

（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；

（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。

（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。

3、心理原因：

（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。

（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。

1、个体差异是产生不良人际关系的潜在因素

大学宿舍成员来自不同地域，不同家庭，有着不同的经历，是具有独特性的个体。他们在生活习惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。这些差异是不良人际关系产生的诱因。宿舍成员总会按自己的心理需求，选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。陈某与宿舍同学在性格，生活习惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时，由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎，心情苦闷，学习积极性下降。

2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原因

人际交往是一门学问，也是一门艺术。和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。刚跨入校园的大学生，还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能，他们的人际交往是本能的、经验性的。他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活习性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。

3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素

宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学习、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我完善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。这主要是集体荣誉感的缺失造成的。

1、合理情绪疗法治疗。

应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：

（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。

（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。

2、心理指导方法。

首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。

其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。人与人之间的心理距离是有一定限度的。由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到平衡就不会产生冲突。但超越这个距离，走得太近，反而会产生排斥，打破原来的不平衡，出现人际关系紧张。

最后，要有解决问题的勇气和信心。要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。

3、与宿舍成员进行交流

与宿舍其他成员进行交流，确立建设和谐宿舍的共同目标。大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾，建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。与其他宿舍成员进行充分的沟通交流，为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防卫意识强，特别渴望他人认同，迫切需要关心等心理特征。要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标，对陈某采取接纳宽容态度，希望她们能与陈某多作交流，互相帮助，让陈某多感受宿舍的温暖，唤起她的自信心和对生活的热爱。

女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。

宿舍清洁心得体会篇十五

灯光球场没有了伙伴，餐厅怀念曾经在他怀抱里被哺育的孩子们，校园里失去了欢歌笑语，剩下了这个冬日里最后的萧瑟。身着白衣的战士他们怕么？“怕，但我更想让我的`西航好起来”宣言是无声的。没关系，亲爱的西航，我感谢你这两年多的时光里，你教会了我太多，我感谢你，教我20岁的青春学会坚强。

正在为同学们的一日三餐，各项物资保证而衣不解带的老师们，正在爬着楼层为同学们送饭而汗流浃背的志愿者们，正在为西航源源不断支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天，一个春光和煦的日子里看见——绿茵跑道上有人在冲刺，自习室里奋笔疾书，图书馆洒满晨光，生怕抢不到饭的同学们在大部队中穿梭。

加入这场攻坚战，作为一名学生干部我刻不容缓！待春风十里愿有樱花漫盛世。西安加油！西航加油！

宿舍清洁心得体会篇十六

近日，我走访了我班的各个寝室。这么说，听起来好像怪怪的，不如说，我得空又在同班的寝室里窜来窜去，不过因为是在新的使命下溜达，这回我有了完全不一样的心得体会。

进入大学，我们进入一个新集体，在这个集体中寝室就是我们的小家。这次，我侧重关注了下这个小家的卫生，安全和她们室友间的关系问题。发现同学们原来都是爱“家“的好孩子啊。呵呵，一个个都积极让自己的的生活环境更加的温馨，和谐。

首先，一个温馨的家应该是一个整洁明亮舒适的环境。寝室卫生是一个关键环节，一个整洁的寝室不但能使我们心情愉快，而且对健康也有意义。只有做好卫生工作，才能积极展开其他的活动。同时卫生文明，也是每个人的基本素质。成为大学生的我们更应当做好这项文明。很开心看到我们的寝室成员都自觉遵守《文明寝室公约》，寝室长都有安排值日表，定期做好卫生和大扫除。寝室布置得井然有序，整洁大方，给人一种温馨、上进的感觉，有的寝室还心灵手巧在寝室里进行了装饰，挂了些假花、吊坠等等，使寝室立刻增添了生活的种种情趣。安全问题方面，同学们都自觉禁止在寝室私拉电线，严禁用大功率电器，而且都随手关灯关门关水，尤其注重防火，防盗，拥有良好的生活习惯。走进这么一个个干净清爽温馨的寝室，不得不让人心情飞扬。

当然，卫生安全并不是文明寝室的全部。宿舍良好融洽的人际关系，邻舍友好的交流，以及纯好的学习风气都是文明寝室的重要内容。大学是学习的地方，更是锻炼能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我们学习收获的地方。我们的寝室成员之间团结互助，和睦相处，寝室里笑语纷飞，即使是在夜晚还是让人感觉心田撒满阳光。同学们有时也会寝室集体出游，集体参加各种活动。我们班有一个寝室还买了统一的寝室服来“炫耀”她们的团结友好，搞得我们一个个寝室都说要买了还。

虽然，我们很多寝室都已经做的很好了，但是小问题还是有存在的。比如说，寝室与寝室之间缺乏互相交流。会窜寝室的人偏少，很多的人就喜欢宅在自己寝室，只在自己寝室内部活跃。这使同学只局限于小团体，缺乏与其他寝室同学的活动，不利于同学建立更好的邻里关系。不管怎样，总体看来还是好的。而且我也相信，大家一定能处好邻舍关系，一起学习，共同进步，让宿舍楼形成团结的集体，一个家。

宿舍虽小，但感情在这里凝聚，梦想在这里交汇，一种独特的宿舍文化也已经成为一种文明，成为我们生活中必不可少的一部分，给我们创造了一个良好的学习和休息环境。让我们在温馨愉悦的环境中，感受到了团结的力量和友情的珍贵。集体共同创建文明寝室，为我们创建文明校园，构建和谐社会贡献一份力量。我们可以的！！！

宿舍清洁心得体会篇十七

最近，学校举行寝室文化节，其中有许许多多的活动，其中，“寝室下午茶”就是众多活动中的一项。男女生可在规定时间内去女生公寓或男生公寓。

都说女生宿舍是人间天堂，地面整洁，被褥干净整齐，书桌干净，房间里的空气清新，还微微带着香味儿;而男生宿舍则是人间地狱，脏衣服臭袜子漫天飞，被子随意摊在床上，鞋子东一只，西一只，只要一打开门就能被熏得晕过去。

可是，自从参观了我班的男生宿舍后，我发现男生宿舍其实也可以比女生宿舍更干净整齐，更像人间天堂。星期四下午，由班主任带队的全班女生来到我班男生宿舍参观。起初，我们以为展现在我们眼前的会是多么脏乱的一副场景。结果，出乎我们大家的意料，比我们稍大的空间里6张床，6张桌子都是很整齐的。

不但地面整洁，而且地面还铺了一层塑料地板，鞋子整整齐齐地放在鞋柜上，书桌上书本整齐地摆放着，再看被子，更是叠得有棱有角的，根本看不出一丝脏乱印迹。与印象中的男生宿舍根本就是两个版本，空气中也闻不到一丝异味。其中，以班长他们的寝室为最干净。“这真的是男生宿舍吗”?我们感慨。

通过这次参观男生宿舍，让我们改变了以往对于男生宿舍脏乱的坏印象。其实，男生宿舍也可以像女生宿舍那样既干净，又整齐。只有在干净舒适的生活环境中，我们的生活才会更美好。