心得体会的总结不仅限于学习和工作，也可以包括其他方面的体验和感悟。心得体会的写作需要注意结构的合理安排。如果你需要一些范文作为参考，以下是小编为你准备的一份心得体会集锦。

中医工作心得体会篇一

中医膳食工作方案是指结合中医理论和现代营养学的原理，根据不同人群体质和疾病情况，提供相应的膳食计划和食疗方案的一种医学方法。中医膳食工作方案不仅不会产生任何副作用，而且具有良好的保健作用，能够在饮食方面改善人体功能，增强人体免疫力，达到预防疾病和延缓衰老的效果。

第二段：个人体验

在尝试中医膳食工作方案之前，我一直非常注意自己的饮食健康，但总有些问题无法解决。于是，我开始钻研中医膳食方案，并尝试了其中一些实用的方法。这些方法真的很有效，我不仅解决了一些体质和饮食方面的问题，而且感觉现在比以前更有精神和体力。我更了解了中医的饮食方面和膳食搭配，更加重视对食物的选择和摄入量，并更好地保持了身体的健康状况。

第三段：中医膳食工作方案的优点

由于中医膳食工作方案是绿色、安全、健康的一种方案，所以越来越多的人通过尝试这种方案来改善自己的饮食结构。相比于其他的治疗方式，中医膳食工作方案的优点在于：可以改善和预防疾病；对身体不会产生负面影响；更加注重预防保健；通过运用食物的药性和中草药配合，切实提高人们的身体素质。

第四段：如何开展中医膳食工作方案

要想开展中医膳食工作方案，需要深入学习中医理论，然后结合自身的实际经验，掌握不同人群的膳食要求和食疗方案，并在个人或专业机构进行膳食治疗。此外，还需注意膳食搭配中药、饮食的安全性、真正注重食品科学等方面的知识。随着中国健康产业的不断发展，中医膳食工作方案也会有着更加广泛的应用领域。

第五段：总结中医膳食工作方案体验

中医膳食工作方案是一个非常重要的方案，它的确可以提供很多很好的饮食结构，提高人类整体身体素质。但需要注意的是，我们需要在足够的调查和学习的基础上，时刻了解食物对我们健康的影响，并根据不同的体质制定相应的膳食方案。总之，中医膳食工作方案这种方案将会在我们的饮食结构以及身体走向健康的路程方面发挥更加重要的作用。

中医工作心得体会篇二

中医保健职员是一群专注于中医保健事业的人，他们用自己的专业知识和技术为人们的健康提供保障。在与中医保健职员一起工作的过程中，我得到了许多宝贵的经验和体会。下面我将分享我对中医工作的心得体会。

第一段：了解中医的传统文化背景

中医学源远流长，凝聚着中国千年的智慧和经验。与西医相比，中医更注重整体观念和平衡，以保持身体的健康和预防疾病。在与中医保健职员一起工作的过程中，我深深感受到了中医的独特魅力和价值。我学会了通过调整饮食习惯、锻炼身体、保持良好的生活习惯等方法维护自己的健康，这些方法在中医学中有着深刻的根源和扎实的理论支持。

第二段：感受中医诊疗的亲切与温暖

与西医治疗方式相比，中医注重整体观念和个体差异，不仅看病症，更重要的是了解病人的身体状况和体质特点。在我的工作经历中，我亲眼目睹了中医师通过观察着色、脉搏等细节来判断病情，并根据病症和体质特点的分析，提供个性化的治疗方案。这种细致入微的诊疗方式让人感到无比的亲切与温暖，这种特色也成为了中医疗效显著而受到人们青睐的原因之一。

第三段：领会中医目前研究进展的重要性

在与中医保健职员合作的过程中，我意识到与时俱进的重要性并且学会了如何持续地学习和更新知识。虽然中医有着千年的历史，但现代科技的发展为中医的研究提供了更多的机会和手段。了解中医目前的研究进展，对我在工作中的质量和效果有着重要的影响。通过持续的学习，我能够掌握更多的中医知识和技术，从而为人们提供更好的保健服务。

第四段：结合中西医的优势，提供更好的保健服务

在与中医保健职员的合作中，我深刻体会到中西医结合的重要性。西医注重科学研究和药物治疗，而中医注重调整生活习惯和提高个体免疫力。通过结合两者的优势，我们可以为人们提供更全面和个性化的保健服务。例如，我通常会推荐病人在西医治疗的同时配合中医的养生方法，如食疗、针灸等，以加快康复和提高生活质量。

第五段：关注中医的传承和创新

中医是中华民族宝贵的文化遗产，我们有责任传承和发扬这一瑰宝。在我与中医保健职员的合作中，我见证了许多年轻的中医师积极投身于中医事业，他们运用先进的科技手段和现代管理理念将中医发扬光大。作为一个与中医保健职员合作的人，我为能为中医的传承和发展贡献自己的力量而自豪。

总结：通过与中医保健职员的合作，我不仅学到了中医的独特魅力和价值，也深刻感受到了中医的温暖和关怀。中医的传统文化背景、个体化的诊疗方式，以及结合中西医的优势，为人们的健康提供了全方位的保障。作为一个从事与中医有关工作的人，我将继续关注中医的进展和发展，为中医事业的传承和创新贡献自己的力量。

中医工作心得体会篇三

近年来，随着人们对中医的认识逐渐加深，越来越多的人选择中医作为自己的职业。作为一名中医，我在工作中积累了许多经验和体会。在此，我想分享一些我认为最重要的中医工作心得。

首先，作为中医，我们必须具备扎实的理论知识。中医学是一门深奥而复杂的学科，其中包含了丰富的理论体系和独特的治疗方法。只有通过不断学习和实践，我们才能真正理解中医的精髓，掌握其治疗原理和技巧。因此，我们要不断学习、深化对中医的理论认识，为患者提供更好的治疗服务。

其次，中医工作需要注重细节。中医的诊疗方法繁多，需要通过对患者的详细询问和仔细观察来确定病情和治疗方案。在诊断过程中，我们不能马虎，需要认真记录患者的情况，并注意患者的微妙变化。同时，在治疗过程中，我们需要根据患者的病情调整治疗方案，并及时进行反馈和沟通，确保治疗的有效性和安全性。

第三，中医工作需要注重沟通和交流。好的沟通能力是中医工作的关键。我们要充分听取患者的意见和需求，认真对待他们的疑虑和困惑，尊重他们的选择和决策。同时，我们也需要与其他医疗团队和患者的家属进行积极的沟通和交流，以便更好地协调治疗方案和促进康复。

第四，中医工作需要抱有敬业精神。作为一名中医，我们的职责是照顾患者的健康和福祉。我们要时刻关注患者的需求和病情变化，尽最大努力帮助他们恢复健康。即使在工作繁忙、压力大的情况下，我们也要坚守初心，保持对患者的关爱和耐心，做到工作尽责、尽心尽力。

最后，中医工作需要持之以恒的学习和提高。中医学是一个不断发展和进步的学科，随着科技的进步和理论的深入，中医的诊疗方法也在不断创新和改进。作为中医，我们要保持学习的热情，注重专业知识的更新和补充。我们要开放思维，善于借鉴其他学科和文化的优点，不断提高自己的医术水平，为患者提供更好的治疗效果。

总之，中医工作既是一项具有挑战性又是一项充满成就感的事业。通过不断学习和实践，我们可以更加深入地理解中医，提高专业水平，为患者提供更好的医疗服务。同时，我们要坚持敬业精神，注重细节和沟通，不断提高自己的能力和素质，从而更好地为患者健康服务。我相信，只要我们坚持这些中医工作心得，就能为中医事业的发展做出更大的贡献。

中医工作心得体会篇四

在炎炎的烈日下，我们迎来了一年一度的暑假。每一年的暑假都是令我们兴奋而又期待的时候，以前我们总是早早就计划着暑假该去哪里玩，而现在我已经是一个大学生了，将近两个月的暑假不能只顾着玩，要好好利用。于是我决定找一份与自己专业相关的工作，一来可以增加社会经验，拓宽知识面;二来可以锻炼自己与人的交际能力。

暑假回到家之后，和爸妈商量了一下，选择了一家离家比较近的小型药店。在去药店之前，心里很忐忑，毕竟自己的专业知识很少，害怕会被拒绝。见到药店老板后，我向老板表明了我来这工作主要是为了积累经验，工资多少不重要。老板很爽快的答应了，安排我第二天来上班。

第二天我早早就来到了店里，开始了我的社会实践。我先熟悉了一下药店的环境，虽然这是一家不大的.药店，但药品的种类还是挺齐全的。由于我还是一名大二的学生，专业知识甚少，还没有资格出售药品，所以在药店里我只做一些简单地工作。经过两三天的摸索，药柜上的药品我已经差不多都认识了，对每种摇所对应的疗效也有了一些了解。药品大致分为rx(非处方药)、otc(处方药)、保健品、特殊管理药品。而常被购买的药品，如感冒药、消炎药、胃药等则放在方便拿取且显眼的位置上，所有药品都是标明价码，按区域内商品摆放及分区分类。随着时间的推移，我对药店的流程已经滚瓜烂熟了。每当店里的销售员忙不过来时，我也可以上前向顾客推荐介绍一些顾客想要的药。每次我都是很小心翼翼的，深怕出一丝纰漏，每当我拿不准主意的时候，我都会问问店长，以确保万无一失。虽然每天回到家全身都像散架似的，很累很累，但是我的勤奋得到了店里各位阿姨的赞赏和老板的肯定，我的心里是充实又快乐的。

慢慢地，在药房里，让我感触最深的便要数每天匆匆的过客们。他们大多面带焦虑，或面带病容。总之，形形色色的面孔每天不断地变换着，药店仿佛是人生的大看台，上演着各种喜怒哀乐的剧情。虽然每天早九到晚五的工作，时间很漫长，甚至有时站到腿一阵一阵的酸痛，但是只要听到顾客不经意间对我态度的赞扬，一切的隐忍都烟消云散。

中医工作心得体会篇五

第一段：介绍中医科工作笔记的重要性和目的（200字）

中医科工作笔记是中医临床工作中必不可少的记录工具。通过记录病症表现、病因分析、处方等内容，中医师可以更好地总结医疗经验、提高诊疗水平。同时，工作笔记还能为后续病情回顾、科研探索提供依据。因此，中医师要养成良好的笔记习惯，记录每一位患者的情况，为医疗工作提供有力支持。

第二段：中医科工作笔记的要点和技巧（200字）

中医科工作笔记需要包括患者的基本信息、病症状况、脉象变化、舌像特征等内容。其中，病症状况应重点描述患者的主诉、病史、辅助检查结果等，以综合分析了解病情。在记录脉象和舌像时，应凭借临床经验紧密结合，把握细节，并注明脉搏的特点、舌苔的颜色变化等，方便未来回顾。此外，中医师应注重以患者的语言记录病情，以便临床表达者能更好地理解并快速制定治疗方案。

第三段：中医科工作笔记的应用与效益（200字）

中医科工作笔记的应用范围广泛，不仅为中医临床提供了实时的观察数据，还为中医教育、科研提供了珍贵的参考资料。在临床方面，中医师可通过回顾笔记来跟踪病程，及时调整用药方案，提高治疗效果。在教育方面，中医师可以拿出自己精心记录的案例，与年轻从业者分享，帮助他们更好地理解病情和用药原则。在科研方面，中医师可以统计病例的数据，并结合自身的研究领域，发表论文，推动中医学科的发展。

第四段：中医科工作笔记的规范化和困难（200字）

中医科工作笔记的规范化和统一化对于保证其应用效益十分重要。为了实现规范化，中医师应明确规定笔记的内容和格式，使其更符合临床实践需求，并便于后期回顾、研究。然而，中医科工作笔记也遇到一些困难。在实际操作中，中医师可能会面临时间压力，难以将每一位患者的情况完整记录下来。此外，有些中医师对于笔记记录的重要性认识不足，导致内容不全面、不准确。因此，中医师需要不断加强对中医科工作笔记的认识，并在实践中积累经验，提高记录质量。

第五段：中医科工作笔记的展望及结语（200字）

随着信息化的发展，中医科工作笔记也在逐渐由纸质记录向电子记录转变。电子记录能实现更高效率的数据整理、存储和检索，提高中医工作效率。未来，随着技术的进步，电子记录系统将越来越完善，中医师可以更方便地记录、回顾和共享病例信息。然而，中医科工作笔记的核心仍然是中医师的临床经验和专业素养，只有不断加强学习、提高实践能力，才能更好地完成中医科工作笔记，并为患者和中医科的发展做出更大贡献。

通过中医科工作笔记来记录患者情况、分析病因，既有助于中医师总结经验，提高诊疗水平，也能为后续病情回顾、科研探索提供依据。然而，在实践中，中医科工作笔记仍面临一些规范化和困难问题。希望未来中医师能加强对中医科工作笔记的重视，准确记录每位患者的情况，为中医医疗工作做出更大贡献。此外，随着技术的进步，电子记录系统的崛起将为中医科工作笔记带来新的发展机遇，中医师也要积极适应并运用这一趋势，为行业的进步做出积极贡献。

中医工作心得体会篇六

第一段：引言（总分背景+主题的引出）

中医作为我国传统医学的瑰宝，凭借其独特的理论体系和治疗方法，在中华民族历史长河中熠熠生辉。作为一名中医师多年来，我不断积累工作经验，并不断总结心得体会。在这里，我将分享我在中医工作中所体会到的一些重要经验，以期帮助更多的中医师提升自己的医疗水平。

第二段：关于病情观察（介绍中医观察病情的方法）

在中医工作中，观察病情是十分关键的一环。中医强调对患者整体的观察，通过望、闻、问、切等方法来获取全面的信息。从中医的角度看，舌苔的颜色、湿度等细微的变化都可能蕴含着疾病的线索。此外，对患者的气色、舌尖、舌根等都需要仔细观察。除此之外，患者的日常行为、习惯、面容等也是观察病情的重要方面。

第三段：针对疗法选择（中医临床的思考）

中医治疗的特点是个体化、因人而异。在中医临床中，医生需要根据患者的病情，选择合适的疗法。不同的疗法包括草药治疗、针灸、拔罐等等，每种疗法都有其独特的适应症和治疗原理。中医师需要根据患者的体质、病症以及对不同疗法的了解，才能做出正确的选择。此外，中医还注重辨证施治，即根据患者的体质、表现、病因进行综合分析，确定合适的治疗方案。

第四段：中医师的悉心照顾（患者安抚与关心）

作为一名中医师，除了医术上的高超，还需要具备一颗温暖的心。在中医工作中，许多病人往往不仅要治愈疾病，还需要心理和情感上的安抚。对于病人来说，医生的关心和关爱可以让他们感到温暖和安心。与这样一些病人交流时，我们不仅要关注病人的病情，还要倾听他们的痛苦和困惑。时刻关注患者的需要，关怀患者的心理状态，给予他们支持和安慰，让患者感受到中医师的真心与关爱。

第五段：对中医事业的热爱与坚持（对中医事业的信念）

中医医生的使命是为人民群众的健康贡献自己的力量。在中医工作中，我们必须保持对中医事业的热爱和坚持。中医虽然有其独特的治疗理论和治疗方法，但由于现代医学的快速发展，中医面临着一系列的挑战。因此，我们要不断学习和探索，不断提升自己的医疗水平，以适应现代医疗需求的变化。只有对中医事业具有坚持不懈的信念，才能在中医的道路上走得更远，为病人健康奉献更多。

结尾：总结

总结一下，中医工作心得体会需要通过不断积累和总结经验来获得。观察病情、选择疗法、悉心照顾患者以及对中医事业的热爱与坚持都是中医师工作中需要重点关注的方面。希望我所分享的经验能够对更多中医师有所启发，让中医事业在新时代绽放出更多的光彩。

中医工作心得体会篇七

在如今繁忙快节奏的生活中，健康成为了越来越重要的话题。如何保持健康？如何改善体质？中医膳食工作方案便是其中一个值得探讨的解题方案。本文将讨论中医膳食工作方案的心得体会。

第二段：中医膳食工作方案的概念和原理

中医膳食工作方案是以中医理论为指导的膳食方案，主要原理是通过吃对食材进行了科学的搭配，维持人体内各器官的调和平衡，达到养生健体的效果。其中，按五行生克进行调配食谱的原理是其中的核心理念之一。

第三段：中医膳食工作方案的实践

在中医膳食工作方案中，我们应该将清淡、新鲜、不油腻、少盐、少糖的食材作为主要选择。同时，应该依据自身体质搭配适当的食材。例如，针对肾虚体质的人群，可以选择一些具有养肾滋补功效的食物，比如糯米、枸杞、山药等。

第四段：中医膳食工作方案的实践体验

我通过实践中医膳食工作方案，感触颇深。我在餐饮、料理的选择上更注重食材的搭配，更多的注意到膳食对体质的影响。我发现尝试中医膳食工作方案后，身体运作更加流畅，精神状态也更好了。

第五段：中医膳食工作方案的发展前景

中医膳食工作方案受到越来越多的人关注。随着人们对健康需求的提升，中医膳食工作方案将会更有市场，未来的发展前景非常看好。同时，这也需要我们的关注，从饮食健康的方面开始了解养生，关注身体健康的同时也关心环境和食物安全。

结尾：

中医膳食工作方案以适合人体的膳食搭配和科学的食材选择为基础， 帮助人们维持身心健康，获得更好的生活体验。随着“健康”主题的不断升温，中医膳食工作方案发展前景十分看好，营养、健康与养生已成为人们日常生活关注的焦点。

中医工作心得体会篇八

我是一名中医馆的员工，已经在这里工作了一年有余。中医馆是一个提供传统中医服务的机构，在这里我得以结合专业知识和丰富经验，为患者提供全方位的中医治疗和咨询服务。我身处于一个安静、优雅的环境中，这种环境对于中医治疗非常重要。在这里，我每天都感受到中医带来的深邃和内涵。

第二段：对于中医的理解和实践

中医学是中国传统医学的重要组成部分，它以和谐为基础，通过整体观察和治疗手法，帮助患者调节身体的能力。在中医馆工作期间，我逐渐明白了中医的核心理念和方式。中医视病情为人体内外平衡的失调，强调阴阳的协调和调整，倡导以药食同源为基础的自然疗法。我也注意到中医注重疾病的预防，通过改善生活习惯和调理体质来预防疾病的发生。我在实践中积累了丰富的经验，通过准确的诊断和个性化的治疗，让患者得到了明显的症状改善和康复。

第三段：与患者的沟通和互动

在中医馆工作，除了专业技术，我也需要具备良好的沟通能力。许多患者是由于情绪波动和心理因素导致的身体不适。在就诊过程中，我注重与患者的沟通和互动，倾听他们的心声，并积极与他们建立良好的医患关系。通过对患者生活习惯和心理状况的了解，我可以更好地帮助他们找到问题的根源，并提供个性化的治疗方案。在与患者的交流中，我深深感受到了沟通的力量，它能够帮助患者放松心情、舒缓压力，更好地接受治疗和康复。

第四段：对于中医馆工作的热爱和责任

中医馆的工作不仅仅是一份职业，更是一种热爱和责任。在这里，我需要不断学习和深化对中医知识的理解，不断提高自己的技术水平。每一次诊断和治疗都需要精益求精，因为患者的健康和幸福是我最大的责任。为了更好地服务患者，我会不断参加专业培训和学术交流，增加自己的专业知识和经验。在这个过程中，我深刻体会到自己对中医事业的热爱和执着，同时也感受到了中医馆员工之间的团结和合作。

第五段：对未来的展望和反思

在中医馆的工作使我对中医有了更深入的认识，并且增强了对中医事业的信心。中医学作为一个博大精深的学科，仍然有很多未解的谜团等待我们去研究和探索。我希望通过自己的努力，能为中医事业的发展贡献自己的一份力量。与此同时，我也反思自己的不足之处，在工作中更加细致入微，并学会从失败和挫折中汲取经验和教训。我相信，只有不断进取，才能在中医馆的工作中更好地服务患者，并做出更大的贡献。

总结：

通过对中医馆工作的心得体会，我更加深入地了解了中医学的核心理念和治疗方式。在实践中，我通过与患者的沟通和互动，为他们提供个性化的治疗方案。中医馆的工作对于我来说不仅仅是一份职业，更是一种热爱和责任。我希望通过自己的努力，为中医事业的发展做出贡献，并在工作中不断进取。这段时间的中医馆工作让我更加坚定了我选择中医学的信心，也让我更加热爱这个行业。

中医工作心得体会篇九

中医是我国的传统医学，具有悠久的历史和文化底蕴，在我国乃至世界范围内都有广泛的应用和影响。中医将人作为整体、将预防和治疗相结合的理念，与西医的疾病诊断和治疗不同，更加注重对患者个体的全面把握，通过中药、针灸、推拿等手段，调理人体内部环境，增强身体抵抗力，促进健康。作为从事中医工作的一名医生，我深感这项事业的责任重大，意义深远。

第二段：加强基础知识的学习

在中医诊断治疗方面，医师需要充分掌握中医基础理论、经典著作等，才能及时准确地对患者进行辨证论治，并排除并发症。因此，我在开展中医工作时，始终注重对中医基础知识的学习和积累，阅读相关理论书籍、文献资料，并不断总结实践经验，以提高自身的临床水平和治疗效果。

第三段：注重与患者的沟通和交流

中医在诊治疾病时，要求医师与患者进行详细的沟通和交流，了解患者的病情、病史、身体状况等，才能做出正确的诊断和治疗方案，切实为患者解决问题。因此，作为一名中医医生，我注重与患者的沟通和交流，倾听他们的诉求和意见，及时解答疑问并进行有效的治疗。通过充分沟通，还能够增强医患之间的信任和理解，提升患者治疗的参与度和治愈率。

第四段：综合运用多种治疗手段

中医诊疗方式有针灸、推拿、中药等多种治疗手段，但不同的病人需要采取不同的方法和手段，医生应根据患者的具体情况，综合运用多种治疗手段，以达到最佳疗效。如常用加味汤剂、煎药调理、针灸穴位针刺等，具体根据患者实际情况而定。因此，作为一名中医医生，需要根据经验、理论结合实践，因材施治地应用多种治疗手段，帮助患者恢复健康。

第五段：坚持服务患者，传承中医文化

中医工作的中心是患者，作为中医医生，要承担服务患者的责任，在工作中要严守职业道德，尊重患者隐私权和人格尊严，尽力做到疾病治疗和预防两个方面的综合治疗。同时，要努力传承中医文化，发扬优秀传统，加强中医理论的研究、深化中医医学科技的推广应用，为国家人民的健康事业做出更大的贡献。

总之，中医工作意义深远，具有较高的社会责任和历史遗产，对从事中医工作的我来说，需要通过加强基础学习，注重与患者的交流和沟通，综合运用多种治疗手段等多方面的努力，做好中医工作，助力人民健康。

中医工作心得体会篇十

中医科工作笔记是中医师为了更好地记录和总结临床工作而编写的一种笔记形式，对中医师的职业发展以及中医学科的传承发挥着重要作用。笔记的目的在于记录临床经验、总结医案、追溯病因、探究疗法等，在中医师的日常工作中起到指导与交流的作用。笔记无论是纸质的还是电子的，在中医科的工作中都有着不可替代的地位和重要性。

第二段：记录的方法和技巧

好的笔记记录需要中医师具备一定的方法和技巧。首先，要有规划性。中医师要根据自己的实际情况，制定出合理的计划，明确记录的内容和范围。其次，要注重详略适度。笔记要言之有物，切忌空洞和冗长，但也要确保内容的完整性和准确性。再次，要注重数据和细节。中医师要把握住关键的数据和细节，尤其是病案的变化、临床表现以及治疗效果，以便更好地总结和推演。

第三段：笔记中的思考与总结

中医科工作笔记不仅仅是机械地记录，更重要的是思考和总结。通过回顾和总结，可以对自己的工作进行反思，发掘不足和进步的空间。在总结的过程中，可以不断地思考问题，提出新的见解和观点。此外，还可以将自己的经验和教训与他人分享，促进中医学科的发展。

第四段：工作笔记与临床实践的关系

中医科工作笔记与临床实践是密不可分的。笔记是临床实践的延伸，是对临床情况的记录和分析。通过工作笔记，中医师可以更好地了解和把握病情变化，提高对疾病的诊断和治疗水平。同时，工作笔记也反过来对临床实践产生积极的影响，可以根据历史数据和经验进行判断和决策，更加科学地指导临床工作。

第五段：未来的展望与思考

中医科工作笔记作为中医师工作的一部分，还有许多可推进和改进的空间。首先，应以适当的方式和手段来记录与传统文化密不可分的中医医案和临床知识，使之更好地融入到现代社会的发展中。其次，应倡导多样化的方式来记录，如音频、视频等，以更直观的方式呈现临床现场。最后，应加强对工作笔记的总结和研究，促进中医学科的发展和传承。

总结：中医科工作笔记既是中医师日常工作的一部分，也是临床实践和知识总结的体现。它记录了中医师的经验、思考和发现，对于中医学科的发展和传承具有重要的意义。在未来的工作中，要不断地推进和改进工作笔记，使之更好地适应现代社会和医学的发展。

中医工作心得体会篇十一

这一学期的公选课，我很荣幸地选上了美容药物学。

初听这个名字，是我读大一的时候，当时我还没有上公选课，有位师姐对我讲她在上美容药物学，当时我觉得这一定是一门很难的课，应该是关于配护肤品的药物学吧。然后听师姐解释，这是一门很有用处的课，在课堂上可以学到怎样护肤，哪些护肤产品比较好，很有用的。

由此，我开始了对美容药物学这门课的向往。

从第一节课老师讲的一些基础知识到最后一节课的护肤品品牌介绍，相信爱惜自己的女孩子，都受益颇多吧。

特别是对一些日常护理的误区，在这门课上了解到很多。现在就对自己的收获列举一些。

1.对洗面奶的误区。由于我的皮肤偏黄片油性以我很希望洗面奶中不但能清洁，还能控油、清洁加美白，认为这很省事。所以我用过妮维雅的美白泡沫洗面奶(当然，最后我没有体会到他的美白功能)在这堂课上，我了解到洗面奶只要能做好清洁工作就好了，例如美白等功能，由于在网上停留时间很短，很难有效果，所以，现在不在追求它的美白功能，而是看重它的清洁功能。

2.对防晒霜的误区。前段时间，买了一瓶欧莱雅的多重防护隔离喷露，专涂颈、肩、臂。但是，由于这一瓶对于我来说也不算便宜，所以在用量上也有点省。老师上次讲的防晒知识，才让自己认识到自己的错误。不够量的防晒霜抵抗紫外线弱，也是会晒黑的。如果我用得省的话，那不是得不偿失，又花了钱有被晒黑。所以，我改变了以前的观念，并且会隔两个小时补涂一次(户外)。

3.对添加酒精、防腐剂护肤品的认识。以前的时候，和其他人一样，觉得添加酒精、防腐剂的护肤品一定不好，会伤害皮肤，以为追求纯天然。可是，在美容药物学的课上，颠覆了我这一观念。那些打着纯天然的产品也许不比添加防腐剂的产品好，这使我不再抗拒防腐剂。同时，也使我不再那么容易受骗，买一些鼓吹纯天然的产品，结果受骗!

例如这样的误区，我还有很多很多。在这堂课上，我的观念很多都改变了。并且对护肤知识有了更进一步的了解。

俗话说，没有丑女人，只有懒女人。看着田中老太太的皮肤，心里不禁感叹，保养工作一定要做好啊，否则，老了就补救不了了。

时光如梭，光阴似箭，这门课也已经结束了。美容药物学这门课就像一盏领我进门的灯，让我能窥探护肤、化妆等的奥妙，并最终在其中受益匪浅。

中医工作心得体会篇十二

课上老师给我们仔细取穴讲解了马丹阳天星十二穴中的足三里、上下巨虚及内庭穴、阳陵泉穴，太冲、昆仑、太溪穴，委中、承山穴，并一一在同学身上针刺，中医针灸班课程心得。每个人因为骨骼、肌肉的形态不同，穴位位置也要按照不同的比例细心辨别。

之后同学们互扎腹针，经过一周练习，手法都有所提高。邢台的马同学上周第一次扎针就十分干净利落，这周看起来已经很成熟了。

大家的发力方式，大多是直刺，单手发力，男同学王林林最初双手发力直刺，显得不太协调，后来受马同学启发，也改为单手发力。但这种方式当自身内力不足时，碰上质地致密的部位会入皮太浅。我就是这样，床上的同学直喊疼。仔细观察了老师的手法，斜入翻掌，手腕一转，借助动势释放内力，果断深入皮肤。这个发力的过程比直刺行程长，力量一定会大些，加上老师内力强，从选穴、持针刺穴、捻转，三部完成只在须臾间。

我是最后一个扎的腹针，很幸运，白老师亲自扎了五针。这周的感觉没有上周那么痛感强烈，但很得气，心得体会《中医针灸班课程心得》。留针大约半小时。和上次不同，这次气开始往下走了，先是左腿有麻麻的感觉，紧接着右腿内侧上部不断有跳窜感，然后到了小腿内侧。一直不通的右腿有感觉了。

白老师给大家示范了温和灸和直接灸。没想到同学们对直接灸还是很热情的，米粒大小的`艾绒，直接放在皮肤上，中脘，足三里，涌泉，每穴三壮。在艾绒点燃之后，当火力和皮肤接触时，同学们的痛苦表情各异。我没敢一试，暂时没有勇气，三年前给自己隔姜灸了几次，留了几处瘢痕，后来没有坚持灸下去。老实说，我不喜欢瘢痕，但艾灸确实很舒服，回去试试无瘢痕直接灸法。

白老师一直在给我们讲授灸法的重要处，和祛除寒邪的力量之大。一些阴寒极重的病人，其身体的寒邪也会对医者有不良的影响。无形无相，会趁虚而入，需要谨慎为宜。同学王林林直接灸了三年，对灸法极有经验心得，他和白老师的对话很有意思。

下课回家，臭屁不断，不一会家里空气混浊。晚上相当疲乏，却难以入眠。腿部内侧的阴经部分不断窜跳。腹针的感觉一直存留。第二天排便量大，浑身发冷。以前看过老师博客，知道这是正邪相交排病反应，并不在乎，只是觉得神衰气乏，想睡觉。艾灸神阙，稍安。周三风和日丽，出门看展，走走停停快五小时，回家之后，后脑头疼不已，时有跳动感。周四仍然头痛，除了脑后，左右两侧也不时窜疼。手边没有针了，在脚上找了些痛点按揉，稍有缓解。晚上头痛逐渐散去。

周五身体依旧很累，左侧嘴角上火，起了一堆小包。下腹痛。

周六，生理期如期而至。下腹较以往轻松，排出较多淤血块。

这周主要和身体斗争了，心神散乱，体会到的针法还未好好实践。只空手练习了进针、捻针，手上没气力，常常把针扎弯。

中医工作心得体会篇十三

众所周知，中医是中国几千年唯一的医学，中国人民几千年来的防病治病靠的是中医，中医对中华民族几千年来的繁衍昌盛，几千年来的保健事业起到十分重要的作用。

中医与西医在专业技术上各有所长，各有优势和特点。西医的优势在于精密仪器的检测、高超的外科手术、复杂的器官移植、先进的抢救手段等。而中医的优势恰恰是西医薄弱的方面，中医的辨证施治既准确又灵活，奥妙无穷，对诊治许多疾病，有其独到的特点。如对功能性疾病的诊治，退行性疾病的诊治，病毒性疾病的诊治，痰饮淤血病的诊治，疑难病证的诊治等尤具优势。人民群众对中医中药的认识比较深刻，有相当多的'人群喜欢中医中药。随着社会的飞速发展进化，人们对健康长寿的要求在不断的提高，中医中药的治病之本、调理、滋补功能就显得更加迫切需要了。

中国人的传统认识是中医越老越吃香。一个年龄大的中医，尽管本事平平，都可以称老中医，甚至夸大一点称“名老中医”，这说明了一个很重要的问题。中医是终身制的职业。那么，我们应该怎样才能学好中医呢？《扁鹊仓公传》云：“人之所以病病疾多，医之所以病病道少”，这说明中医难学。著名温病学家吴鞠通又说：“学医不精，不若不学医”。

学中医诚然难，学精则更难。但既学医就必须学精，至少要确立“学精”这样一个奋斗目标，方能学成一个好中医。怎样才能达到这个目的呢？根据我个人学医的体会，主要在于两点：一要认真读书。中医的书籍，用“汗牛充栋”来形容，尚嫌不够。读中医的书，不仅要读懂、弄通，而且要熟读、熟记，对许多重要的内容甚至要熟背。比如中医诊断学、中医方剂学、中医内科学、中医妇科学、中医儿科学、温病学、伤寒论、金匮要略等。若要有高深的理论功底还必须学好《内经》。读中医的书，要善于融会贯通，中医学的理论均源于《黄帝内经》，中医的各科临床，均源于历代医家的经验积累和实践总结。

举例说吧，比如学《伤寒论》，不仅要与《金匮要略》相融合，还要上与《内经》相联系，下与《温病学》相联系，此外，还要与内科学、方剂学、药物学、诊断学相联系。比如《伤寒论》的少阳证，这个少阳证就出自《内经》的《素问热论》。《内经》的少阳证只限于少阳经脉症状“胸胁痛而耳聋”，而《伤寒论》的少阳证则为半表半里证，胆火上炎，症见“口苦，咽干，目眩，往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，必烦喜呕”，用小柴胡汤主治。再联系温病学中亦有一个邪郁少阳证，寒热类虐，心烦，口渴，脘痞，舌苔黄白而腻，用蒿芩清胆汤主治，系湿热郁闭少阳。如此联系比较，自然融会贯通。

在学习过程中发现，结合生活实际融深奥医理于浅显地生活常识当中。中医基础理论重于思辨、抽象、实践性强，但弱于直观、具体、可操作性差。因此，在学习中，注意结合自己既往的文化知识及生活常识进行理解，常常受到了事半功倍的效果。

如，联系夏天长期在河水中浸泡的石头或其他物体的表面所生苔藓形状为例，来理解滑腻之性状，说明舌苔滑腻与水湿的关系，并由此理解湿性粘腻的致病特点。结合既往临床实践，融抽象理论于常见病证之中。如人体皮肤受凉之后，可见恶寒、无汗，鼻塞流涕，胸闷咳嗽等感冒症状，中医给以宣肺解表药物治疗后，感冒痊愈。以此说明肺主宣发、开窍于鼻、在体合皮的医学道理。

也发现这门学科跟中国古代哲学和中国古代传统文化密切相关。在其发展过程当中也不断吸收外国文化，在李时珍的《本草纲目》中记载的一些中草药，大都原产地都不是中国，足以证明这一点。然而，提高中医素质，中医从业人员必须有过硬的基本功。要打好基本功应具备以下三个步骤：

中医的临床工作分为识病、辨病、立法、处方、用药五大环节，最终必须落实在方药上。如果没有精确的处方，绝对不会有好的疗效。故中医历来视汤头、脉诀、药性赋为启蒙“三件宝”。“汤头”即“方歌”。中医素以清代汪昂的《汤头歌诀》为蓝本，并以《医方集解》辅行。要求“汤头”必须熟背至信手拈来的地步，临床方可应用自如。“脉诀”是指脉学方面的歌诀。现以李时珍《濒湖脉学》流行最广，然李中梓《诊家正眼》似乎更切实用，故云脉必“二李”。当然有精力多读几部更好。诸如：《四诊抉微》、《脉诀汇辨》、《脉理求真》等。《药性赋》是民间流传多年且影响极大的入门读物，浅显易懂，朗朗上口，确实对初学用药可具初步轮廓。尽管有些内容已不合时代的要求，但仍为广大中医所喜爱。除上述“三件宝”外，不可忽略的就是“针灸歌赋”。众所周知，针灸是国粹，是中医走向世界的“利器”。要想学好针灸，熟诵歌赋是必备的基本功。诸如：十四经循行、主病、穴位分寸歌、标幽赋、金针赋、通会指要赋、流注指微赋、胜玉歌、玉龙歌以及十二经子母补泻、流注八法等方面的歌诀均应熟背如流。俗话说：“曲不离口，拳不离手”。以上第一步功夫，属中医的“背诵功”。

背诵功之后的第二步功，就是加强古文和医史的学习。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。中华民族经过漫长的历史，给后人留下了辉煌灿烂的中医文化，不愧是伟大的宝库，等待后人去努力发掘。而这些文献均是用古文写成。若不在古文上下功夫，势必很难理解。如文字的构成、词汇的衍变、语法的差异及古代文学常识、古天文学知识等等均需有一定的了解，否则学习医古文非常困难。

文言文学得好，犹如与古人相与对坐应答，能进行跨时代的交流，也乃人生一大快事，而且学好古文是打开中医药宝库大门的钥匙。故第二步功夫首先必须“学好古文”。

任何事情，任何学问都有一个发展过程。所以不管学什么都必须了解本门的发展史。搞政治要学政史，搞文学要学文学史。当然中医也不例外，也应学好医学史。只有学好医学史，才能了解各朝各代的名医、名著及其学术观点，也就是说要了解这些名医名著是在何等历史背景和客观条件下形成的。同时也应了解前世名医的奇闻逸事。譬如：朱丹溪三十岁学医，三十五岁就能临证而成大家。叶天士十四岁学医，先后师从十七人等。这对一个中医的学习和成长均有一定的启发。然而今人视学史为多余，似乎与临证无关，实属大谬。

学古文具备了读古书的能力，学医史明确了读古书的取舍，在选书读书过程中，自然不会陷入歧途。同时还要博览历代医家的医论、医著、医案，对历代医家的成果有一个框架性得了解，对学术理论的构架打下了良好的基础。故第二步功夫为“基础功”。

要想学好中医，则必须精读一些古典医籍，如《内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》、《温热经纬》、《神农本草经》、《医学心悟》等。

《内经》、《难经》是中医基础的奠基。阴阳五行、脏象经络、诊法治则、五运六气均需从《内经》、《难经》二经中探求。然《内经》中《灵枢》、《素问》各八十一篇，《难经》八十一难，共二百四十余篇，要想快速通读，谈何容易？故初学者可选用明代李中梓的《内经知要》或近贤秦伯未的《内经知要浅解》为读本，部分章句必须熟背。

《伤寒论》是六经辨证的典范；《金匮要略》辨脏腑经络，是辨治杂病的基础。《温病条辨》系统论述三焦辨证，与《伤寒论》相对而言，使“万病诊法实不出此一纵一横之外”。（《温病条辨·凡例》）。《温热经纬》以《内经》、仲景为经，以叶、薛、陈、余诸家为纬。其中“叶香岩外感温热篇”主要论述卫气营血辨证系统，也应熟背。《神农本草经》是方药学之祖，自然也是必读之书。清代陈修园《神农本草经读》可视为初学者较好的读本。《医学心悟》一般视为入门的启蒙书，它是系统论述“八纲八法”之作，且书中载有很多疗效高、实用性广的方剂，如启膈散、开噤散、半夏白术天麻汤之类，皆临床习用之方。这些医籍的精读，可使中医理论的框架构架起来。故第三步功夫为“构架功”。

如上所述，背诵功、基础功、构架功为“真中医”必须具备的三步功夫。在这三步功的基础上，进而博览群书，淹通众家之长，并广泛吸取今人经验，积极引进现代科学技术。古人云：“熟读王叔和，不如临证多”。早临床、多临床，从而培养和造就新一代的铁杆“真中医”。

漫漫岐黄路，吾将上下而求索。

中医工作心得体会篇十四

养生就是顺应自然，系统安排人们的生活方式。在中医学的理论指导下，运用恰当的手段(包括药物治疗等)，适应自然规律的维系人体生命活动的方式，就叫中医美容与养生。其目的是达到“阴平阳秘，精神乃治”、“恬淡虚无，真气从之”，其关键是强壮脏腑，扶正固本，保养真气，起到保健强身、防病抗衰的作用。

美容与养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养之意。美容养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。中医美容养生学是在中医理论的指导下，探索和研究中国传统的颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿的理论和方法，并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学。在中医理论指导下，美容养生学吸取各学派之精华，提出了一系列养生原则。加形神共养，协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等等，使养生活动有章可循、有法可依。

美容与养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类：

调神美容养生:精神乐观，则气舒神旺;精神抑郁，则气结神颓;喜怒不节，则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅、精神安定，虽有大惊猝恐而不能为害。调神之法，参禅入定，或心有所恃，或弦歌自娱，或山林探幽，以气度从容，心思安定，志闲而少欲，心安而不惧，则神调。

中医美容学心得优秀范文中医美容学心得优秀范文

吐纳美容养生:即今之气功。气功之要，一是静心，静而不思，若能无外无我，可以养神而致长寿。二是以意引气，以气行周身，通达经络，包括通任督、通小周天、通大周天等各种方法，达到养气养神、经脉流畅，保健强身。

导引美容养生:又称为练形养生。导引吐纳，自古即用于描述气功及形体强身，未有细致确定的区分。这里则专指以形体动作为主导方法的养生，所谓“主导”，是因为这种方法本身也要求有呼吸动作的配合。这类养生术有五禽戏、八段锦、易筋经、极拳以及被动的推拿等。

食饵美容养生:通过调节食物的品质、数量、进食规律，以及回避有害的食物以养生，也包括饵药养生(古称神仙服饵)，其内容包括食性、食养、食疗、食节、饮食禁忌及药养等。

四季美容养生：顺应阴阳气化是四季养生的奥秘。四季养生的关键在于顺应阴阳气化。人为什么要顺应阴阳气化养生呢?因为天、地、人是一个整体，人与天、地是相应的。什么相应?阴阳气化相应。所以，要顺应阴阳气化养生，就必须知道阴阳气化的规律。

阴虚质的药食美容与养生： 阴虚质的美容与养生原则是滋补肾阴，壮水养颜。药物美容代表方为六味地黄丸、大补阴丸等。常用药物有熟地黄、山药、山茱萸、丹皮、茯苓、泽泻、女贞子、何首乌、菟丝子、龟版、阿胶等。但滋阴之剂应用时应防止过于滋腻。食疗举例：阴虚质应多食滋润养阴的食物，如梗米、猪肉、兔肉、牛乳、鸭肉、禽蛋、海蜇、龟鳌、海参、枇杷、杨梅、菠萝、香蕉、葡萄、荸荠、芝麻、百合等。美容药膳可服用枸杞子或石斛泡茶长期饮用，或食用山萸肉粥、天门冬粥、枸杞肉丝、雪羹汤、百合鸡子黄汤等。对阴虚质出现的皮肤干澡、失眠、消瘦、黄褐斑、便秘等有改善作用。

特禀质的药食美容与养生： 特禀质的美容与养生原则是益气固表、养血养颜。药物美容代表方为玉屏风散、消风散、过敏煎等，常用药物有黄芪、白术、荆芥、防风、蝉衣、乌梅、益母草、当归、生地黄、黄芩、牡丹皮等。食疗举例：特禀质的美容疗法主要是针对过敏性损美疾病，饮食宜不含致敏物质的食物如少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、带鱼、蛤蚌类、田螺、牡蛎肉、贝类、鲍鱼、虾、蟹、乌贼骨、海参、酒、辣椒等。美容药膳可服用如薏苡仁山药粥、黄芪红枣汤、玉屏风粥、人参黄芪粥。对特禀质出现的皮肤过敏、过敏性鼻炎等有改善作用。

中医工作心得体会篇十五

说到学习中医，那就不得不谈谈，高考填报志愿了。犹记得那时候家父极力反对我填报中医学院的，而是希望我去闽江或者师范，至少毕业好找工作，再者不必那么的辛苦。因为学医学的，终究是要活到老学到老。

大一的这一年，可以说是我自己性格表现最为突出的一年。自大、率真、桀骜不驯、狂妄、特立独行、无所畏惧的那种感觉，至今回想起来，真的感到自己很可笑，甚至很可悲。在学生会里、班委上、社团里，我几乎是一开始的兴趣，到后来的厌倦，最大原因是因为我自己的性格。这一年，学习没有落下，活动参加的也很多。到了大一下学期的时候，我就开始不自觉的往中医这边靠拢了，至今也不记得那是什么原因。

学校的环境是那么的美，夕阳下的校园，我总喜欢捧着书，去散步，偶尔还会写一些小诗，就这样大学时光一年就过了。

到了大二的时候，就更加坚信自己往中医这条路了。期间家父因椎间盘突出，不能行走、干活，只能卧床，吃遍了西药，结果无效。后经别人引荐，到民间的骨伤科去做推拿，首诊一次，隔三日复诊一次，然后回家休息调养一个月就好了，症状全部消失。然后回想自己高二那年的病毒性感冒，整整一星期没办法上课，校医给我连续打了好几针，都不见效。后来去一个在县城开诊所老乡，给我开了一盒的小柴胡颗粒，回去第二天热就退了。

大二这一年课程很多，但我花了挺多的时间在传统文化的学习。经常是没课时就往图书馆里跑，大多会是在综合类的书库里，扎在老子、孔子、孟子等，还有《周易》。虽然什么都没弄明白，但是能了解它原来有那么的一回事。对于易经的入门学习，使得我对于中医里一些有关易经的概念有了一定的认识。

除了在综合书库里头，当然也没忘了要在医学书库里好好充充电。查阅手诊、面诊、足疗等，还有就是关于阴阳五行的重新认识。虽然没能学透，但是总可以理解一些问题。大二这年学习中药和方剂，我当然是花了很多时间在背这些东西，当然考试也没难到我，每次考试的时候我都是早早的睡觉，然后考完试听到同学们一直在嚷着“我昨晚熬到了三四点，背的都没考到。”关于中药的学习，对我有很大帮助的是在学校第二国医堂药房里学习抓药。那是在第二学习的后半程时间里。学习药性和功用以后，对于饮片的颜色、质地、气味、形态以及一些特殊的结构的学习，对我来说有很大的帮助。当老师谈到某某药的时候，出现在我头脑的第一画面是饮片的气味、颜色、形态等。

关于学习方剂，我和传统的学习方法一样就是背方歌。然后就是不断的去看一些方论，比如说《医方集解》、《医宗金鉴——删补名医方论》等等，还有一段时间特别着迷于抄一些民间偏方。

大二的暑假过得特别有意义，那是提前预习了《伤寒论》，整体上有了一个认识，对后面的.学习有了很大的帮助。

到了大三，回想那时候，虽然对中医执着，或许说是盲目的热爱更恰当一些，依旧是连门都没进。新的学期，学习中医四大经典课程，就有更多的激情。上学期专心的投入到《伤寒论》的学习中去，不断的看书学习，自然还有就是不断的背诵条文，除此之外就是背一些《药性赋》这类中医入门的基本歌诀。《伤寒论》一直是我追求的目标和方向，只是我还在寻找一种适合我自己的学习方式。

大三的下学期，看了挺多实践的书。唐步祺的《郑钦安医书阐释》、黄煌的《经方的魅力》《张仲景五十味药证》、《四诊心法要诀》、《王洪图黄帝内经临证指要》、《刘渡舟伤寒论临证指要》等等。只是泛泛而读，谈不上是精读。不过《金匮要略》和《温病学》学得不好，或者说是自己花的时间太少。

除了学习课内的理论知识以外，还在国医堂跟廖军博士坐针灸门诊，跟张亮亮博士坐内科门诊，其中的学习心得体会自然不是三言两语就可以说得明白。一年的时间了，见到的病人挺多的，不过病种单一了一些。就像陈建博士开玩笑的说“找我看的不是失眠就是抑郁症，看得都烦了，都不能换换病种啊！但医生是没有选择病人的权力。”

唠叨了这么多，但时至今日，我依旧在中医这路上，不断的爬行着。作为一个学长，先把自己的一些学习历程告诉你们，然后就是一些自己的感悟了。

要有坚定的信念，明白自己为什么学中医？如果是单纯为了钱，那么就不要荒废这五年的时间。

遇到问题，不要退缩，也许解决了这个问题，你又上了另一个台阶。

学中医，要守得住清贫，耐得住寂寞。

也许有的人会说“中医需要悟性，我的悟性不好”，那我想告诉你，每个人的悟性都是一样，只是有的人开悟的早，仅此而已。

学习中医需要一种缘分，一定程度上，悟也算是一种缘分。

中医工作心得体会篇十六

之前的我对自己的医术缺乏信心，已故中医大家岳美中先生曾说：“治心何日能忘我，操术随处可误人”。我曾问自己：“我能像老师们一样看病吗？”也许是命运的安排，在我疑惑的时候，20xx年我去xx参加了为期5周的纯中医义诊服务。在师兄们的带领下，加上我们从国内带去的中药饮片，我见证了一次又一次以纯中医的方法救人活命，看到了许多病人从中医药学这一个伟大的宝库中获得了健康，也让我深深体会到作为一个青年中医师应有的目标和责任。这个体验鼓励我读研读博，更深一步探索经典的魅力。

我认为，作为一个学生，真正的跟诊是你有一个辨证论治的思索过程。

首先，收集到患者四诊信息后，会在你脑海中出现第一个病机，然后去思考这个病机和你收集到的四诊信息是否相符合。如果不符合，那就可能是另一个病机了，应再次把病机和四诊信息相匹配，重复这种过程几次，就大致可以找到病人的真正病机了。

其次，你再想一下，这个病机可用什么方呢？《伤寒论》、《金匮要略》以及方剂学里有相对应的方药吗？而不是看老师用了什么方药，重点是你要有这种思考的过程。到了这个阶段，千万不要去看老师的方，因为可能会影响你的思维。因为有可能老师看病太快了，他的辨证论治思维过程太熟了，你追也追不上。

多多训练这种思维过程，比你抄了或背了某中医老师专门治某病的常用方更好。因为中医自古就不分科，最多就分个骨伤与外伤杂病，所谓的外伤就是外感病，所谓的杂病就是内、外、妇、儿等，全都是一以贯之，全都依赖中医的辨证论治思维。如果连辨证这一步都没有走好，如何论治？要有针对性地去学习、去提升自己。

首先，学习中医经典，最好是先看原文。至于版本的问题，我觉得对一个连辨证论治都不太明白的人来说，就先别了解，少走一些不应该走的路。

其次，阅读条文的时候，我们要去想象自己就是在看病。条文显示的是一个病人的病情，想象自己就是个医生，一边看着条文，一边去学习如何分析。在阅读的时候，可能一开始看到一两个临床症候表现，就会去想是不是某个病机，是表是里？是寒是热？再多几个临床症候出现，就会去想跟自己方才想的病机相对应吗？有矛盾吗？多次重复这种思考，最后就得出一个病机，就是这个条文想要表达的中心病机。在这个时候，其实就已经做了一次辨证论治了。所以，张仲景所著的书被后世认为是辨证论治的模范书，就是因为它里面的内涵、它的重点在于学懂中医的辨证思维，辨证求机审因论治。

中医的教育，为的是培养有辨证思维的中医师。在与不少中医学生交流时，我发现大家出现了一种“返祖性”的中医思维。所谓“返祖”现象，就是置辨证论治于不顾，而重视一种类似于西医的症候群治疗的思维方法。什么寒热、表里、虚实等，都只是一堆症候总结，之后美其名曰是什么病机引起的，甚至连病机都不说，辨证论治的过程也弃之不用。

从对《伤寒论》与《金匮要略》等中医经典的学习中，我们很容易发现中医的看病方法，也可以说是中医的“看家本领”是在四诊后合参，在一堆临床症候表现中找出其本质的问题、疾病的矛盾处，是对病机的总结。而在四诊时，在脑海中有可能出现几次病机，反复思考那些症候表现，是不是对应这一个病机，也许这一个病机应该有另一个证候表现，然后再去问病人。所以，这其实跟阅读、分析《伤寒论》与《金匮要略》的条文是一致的。由此可知，我们不应该只着重于对条文的背诵，忽视了对条文的分析，因为缺乏分析也仿佛脱离了临床，脱离了中医的辨证论治思维方法。

中医工作心得体会篇十七

中医学历来重视疾病的预防。“治未病”的概念最早出现于《黄帝内经》,在《素问·四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”，就生动地指出了“治未病”的重要意义。

根据现代医学理论,将人群的健康状态分为三种:

一是健康未病态;

二是欲病未病态;

三是已病未传态。

“治未病”就针对以上三个状态,具有以下作用。

一是未病养生,防病于先:指未患病之前先预防,避免疾病的发生,这是医学的最高目标,是健康未病态的治疗原则,也是一名高明医生应该追求的最高境界。在“治未病”的措施方面，我们主张首选绿色疗法，比如针灸、推拿、中药疗法。深受人们喜爱的健身项目如太极拳、健身操、瑜伽等就可帮助人们强身健体，增强体质，药粥、药茶，最好是在明确自身体质状态的前提下选用，另外健康规律的生活和平和恬淡的心态也是至关重要的防病措施。

二是欲病施治,防微杜渐:指在疾病无明显症状之前要采取措施,治病于初始,避免机体的失衡状态继续发展，这是潜病未病态的治疗原则。中医体质辨识就是通过对病人身心状态的分析，确认其身体的寒热虚实阴阳偏颇，针对个体体质的特殊性,积极改善特殊体质,增强自身的抵抗力,从而实现对特殊人群的病因预防,阻止相关疾病的发生。比如一个亚健康的人，整天疲乏失眠，缺乏热情，通过体质辨识，我们认为他是肝气郁滞，应当在肝俞、脾俞、太冲、足三里等穴位上给以针刺、按摩或拔罐等刺激，以疏肝理气，调理脏腑气机，使肝气得以疏泄，脏腑功能归于平衡，机体恢复健康状态。

三是已病早治,防止传变:指疾病已经存在,要及早诊断,及早治疗,防其由浅入深,或发生脏腑之间的传变。这是已病未传态的治疗原则。比如高血压病人，我们要防止其并发心、脑、肾的改变;中风病人生命体征稳定的同时，要及早治疗他的半身不遂、语言障碍等。

另外，还有瘥后调摄、防其复发:指疾病初愈正气尚虚,邪气留恋,机体处于不稳定状态,机体功能还没有完全恢复之时,要注意调摄,以促进并提早日康复和防止疾病复发。即使是感冒初愈，病人也要注意避风寒，多休息;而手术后的病人更是气血两伤，增加饮食营养和适当的康复锻炼是极其重要的。

中医工作心得体会篇十八

在临床实践中，尹老师擅长运用中医药治疗心脑血管疾病、颈肩腰腿疾病及疑难杂病。在跟师学习的日子里，我深深地体会到尹老师是一位博学的老师，他善于把自己行医多年的临床诊疗经验上升为理论，用于指导学生的工作，使我开拓了思路，活跃了思维，开阔了视野，更新了观念，逐步提高了诊疗技术，坚定了对中医药的信心。从尹老师的身上感受到的是，他对古老的中医及其发展前景充满了信心。

随着现代科技的发展，现代医学在现代自然科学成就的基础上蓬勃发展，而中医至今已经几千年了，是古代医学。有人认为，中医是几千年前的产物，与今天的现代化格格不入，学习中医是过时的，甚至是历史的倒退。虽然，中医经典理论是陈旧的，但典籍中不少看来是旧的内容，却能够发掘出新的功效。例如大柴胡汤是1000多年前《伤寒论》中的方子，在现代西医治疗基础上治疗急性胰腺炎疗效就很好。又如令现代医学棘手的冠心病，西医治疗需长期服药、副作用较大，用中医药的益气化痰活血法治疗有好的疗效。尹老师用大剂量黄芪治疗血管病以及用大量温补肾阳药治疗骨质增生等都取得了不错的效果。师从尹老师后，我的学习态度不一样了。过去在学校是在“填鸭式”的学习方法下接受教育，死记硬背，不管是否理解，只求能把书本的内容全部背下来，待考试时一字不漏地默写出来，便大功告成，学习是被动的，以分数作为目标，毫无乐趣可言。而今，跟从尹老师临床实践，以医好病人为目标，尹老师善于把自己行医多年的临床诊疗经验上升为理论，使我逐渐“开窍”。

中医是一门经验医学，讲究的是辩证论治，目前的跟师模式恰好是印证这个特点的模式，使自己少走很多弯路。作为一位名老中医，尹老师具有博大包容的胸怀和高瞻远瞩的视野，他毕业于华西医科大学，对于现代医学，主张扎根中医，西为中用，中西医结合。正是由于尹老师这种开明包容、与时俱进的积极向上的心态，使他成为医学界经久不衰的长青树，在病人中有良好的口碑。尹老师常常教导我们“立业先立德”，作为他的学生，我不仅学到了安身立命的一技之长，更领悟到了尹老师高尚的医德和强大的人格魅力。

xx医院为进一步发挥中医师承教育的学术主导作用，传承他们的学术经验，培养造就中青年中医药人才，医院于20xx年10月全面总结了中医药师承教育工作20xx年所取得的成效，系统地指导继承人继承指导老师的学术思想、临床经验或技术专长，更好的完成学习心得、临床体会和经验整理等相关师承教育工作，并对今后的工作提出了更高的要求。

一、师承教育基本情况。医院共有4名指导老师，其中市级1名，县级2名，乡级1名；继承人10名，本院7名，外院3名。

二、论文发表及科研情况

三、监督考核

一年来，我院师承工作通过跟师带教、临床实践、定期讲课、典型医案讲评、示范诊疗教学等多种形式的师承活动，特别是在指导老师高尚医德和高超医技的指导熏陶下，继承人的中医理论及临床诊疗水平均得到不同程度的提高。据统计，继承人收集整理讲义21篇；月记102篇；读书笔记26余万字；跟师学习522。5天；独立实践3054天。医院师承教育考核小组对照每位跟师人员协议书任务内容的考核指标认真查阅资料，考核结果10名继承人均按要求完成了本阶段学习内容，通过合格率100%。

四、经验及体会

以上初步成绩的取得，归纳为四点体会，一是制订行之有效的师承管理目标和规章制度；二是在医院的大力支持下，建设了中医馆，配备了现代化的教学设施，为师承工作提供良好的物质条件；三是搭建了中医学习的良好氛围，为继承人提供高水平的学习研究条件；四是注重师承工作的过程管理，强化质量监控。

当今世界科技已成为第一生产力，科技竞争成为各国之间竞争的最主要成分，而科技竞争的成败关键在于人才。中医要在竞争中与时俱进，最具决定性的因素同样在于人才。我院在xxx院长数年来，清楚的认识到中医人才培养的重要性与迫切性，不断探索中医人才培养新思路，不断创新中医人才培养模式，在思想上重视，组织上保证，督管上严肃。营造中医氛围，在学习中强化；推动中医进步，在实践中深化。采取多种多样师承模式，坚持传承和发展中医，努力培养一批中医后继人才。

一、开展层次分明的师承培养模式

1、对不同的中医学术流派，有针对的进行相应的学术继承和发展研究，力争全面继承，重点突破，繁荣中医学术。从相关专业科室选拨德才兼备的中青年骨干医师，以学术继承人的身份学习中医。以学术继承人为骨干，以所在临床科室为依托，开展名老中医学术思想经验的继承工作，并进行中医相关学术经验的研究。人才梯队合理，专兼职人员分工合作，传承名老中医的学术经验。目的是使专科中青年骨干医师的'中医学术基础进一步巩固，方向进一步明确，水平进一步提高，临床经验进一步丰富。并以此带动全院中医师承的学习热潮，对推动中医学术的繁荣昌盛起到积极作用。

2、根据市卫生局制定的规划要求，实施全市优秀左右两侧研修项目和老中医药专家学术经验思想的继承工作，我院积极响应，率先开展优秀中医临床人才研修项目和老中医的学术经验继承工作。职能部门专人管理，每年对学术经验的传授人和继承人进行相关考核，确保老中医的学术经验真正的得以传承。

3、开展优秀中青年中医临床老中医药专家学术经验继承，在全省选拨中青年临床骨干进行重点培养，我院共有1人入选该项目学习。我院根据省中医药局对于中医师承教育工作的实施办法，结合我院的具体情况，制订了一系列规章制度。加强对学院的跟师情况进行月查岗考勤，并进行季度考核和年度考核，鼓励学员积极参加各种中医理论培训班及网上学习等等。我院该项工作高质量的实施，对我市的优秀中青年中医临床人才的培养起到一个带头示范的作用。

4、培养院优秀中医临床重点人才和青苗人才，通过全院范围公开考评，择优录取青年中医作为培养对象，通过有计划，有组织的系统培训教育考核，最终选取优秀人员作为院内优秀中医临床人才培养对象。借此营造中医学术氛围，推动中医学术进步，使中医事业后继有人，薪火相传。为确保方案实施，在院长领导下，院内成立考评专家组，成员由院内中医及中西医结合专家组成，院长任考评组组长。主要针对本院中热爱中医事业并具有较好的专业基础和较高的悟性，有志于为中医的继承与发展作出贡献的中医医师。考评分笔试和面试两部分。笔试包括医古文，中医诊断学与中医基础理论，中药学，方剂学内容为主的基础部分和以中医经典经文在本专业临床实践中的应用体会，诊法心得，遣方用药心得，病案分析为主的临床应用。面试内容包括语言表达能力，沟通技巧，文字功底，对中国传统文化的了解与认识，对中医传统古籍的涉猎程度及心得。

二、开展师承培养模式的思路与探索

1、提高认识、培养人才

人才是医院生存和发展的中坚力量，在医院各项工作中，人才培养始终是重中之重，上述各项工作的实施，给医院培养高水平的人才提供了一个平台。一方面使名老中医专家的学术思想和经验后继有人，年轻的中医力量迅速成长壮大起来；另一方面通过继承人员的带动作用，起到传承的作用，让老中医专家的学术思想经验得以发扬光大。最终，中医药的本质将会被传续。

2、领导重视，强化组织

医院领导从中医药事业发展和医院自身人才队伍建设的高度，深刻认识到加强中医传承和发展，中医后继人才培养的意义和重要性，加强各项工作的组织领导，由分管院长全面负责，职能部门具体执行，互相协作，指定专人管理，组织继承人员认真学习，统一思想，明确目标。

3、管理有力，互相促进

（1）严格管理过程：根据上级主管部门有关工作规定和医院领导加强临床专业人才队伍建设的要求，医院办公室，医务科等职能部门定期进行过程管理，对培养人员和继承人员进行了专项检查，重点了解培养和继承工作的执行情况和实施过程中存在的具体问题，对该项工作实施以来的效果进行阶段性评估，从而督促专项人员认真自觉地完成既定计划；同时，也为职能部门完善管理制度，提供管理效率提供整改依据。

（2）合理使用经费：经费支持是完成各项工作的重要保障。依据相关规定，医院建立了各项工作的专项经费使用和审核登记制度，切实做到加强管理，专款专用，分配，经费由财务科统一管理。经费管理一方面保证了培养对象学习的经费的使用，另一方面也约束了培养对象在学习期间从事和继承工作无关的其他开支，同时医院主管部门的管理职能也得到了充分发挥。

（3）认真督促实施：任何实践活动都必须在一定的制度和计划下才能更加有效的进行。正是在我院领导高度重视支持下，各职能部门提供严密的组织保障，有效的制度保证和监管措施，我院开展的多样保持中医中姓本质的工作才能取得显著的成绩。我院根据上级部门要求，组织制定各种工相应的制度规定及计划等。

4、总结经验，不断完善

我院开展多样的中医传承实践来保持中医药的继承与发展，取得了一定成绩，见到了成效，但过程管理仍需进一步的规范，工作流程有待进一步完善，因此，通过不断的总结，来获得宝贵的经验，发现尚存的问题。这样才能促进我院中医传承工作的不断前进，从而为推动中医人才队伍的建设，促进中医药事业的发展做出贡献。