健康的身心状态对于实现个人目标非常重要。在写总结时，要注意逻辑性和条理性，让读者能够清晰地理解你的观点和结论。这些总结范文中包含了对学习和工作等方面的总结和反思，其中有些还夹杂了一些个人的感悟和体会。

课余时间写话篇一

一朵朵白云飘过学校，犹如一只只雪白的小绵羊，在悠闲的散步。阳光照进学校里，好似给大地拥抱，阳光透过每一颗大树的缝隙，“呼呼——”微风轻轻吹过，微风吹落了树叶，发出“沙沙——”的声音，小麻雀叽叽喳喳地叫着，好像在听小朋友的朗读声。

“叮铃铃，叮铃铃“铃声响了起来，老师还没说下课，有的同学都把桌子上的东西都清干净了，有的已经把身子朝着后门的方向，老师突然说了一句“下课了”，同学们兴奋地冲出门。教室里好像是一滴水滴进了油锅里，顿时沸腾起来。走廊上有的人散着步说说笑笑；有的人快乐地做着游戏；还有的人低着头愁眉苦脸的跟在老师后面，一看就知道是上课做小动作的倒霉蛋。

教室里，有的人安安静静地读书；有的人开心地画画；还有的人在比赛，有好多人围着桌子，进行扳手腕比赛，“预备，开始。”裁判喊，两个人僵持不下，最后很瘦的那个人没力气了，旁边的拉拉队，喊到最大的声音，可无奈他实在没力气，最后，还是输了。赢的人高兴得不得了。

有的人在玩木头人，一位同学站在前面喊一二三木头人，有好多同学站在后面要去抓他，然后就马上跑回去，要是被抓到，就要去前面喊木头人的口令，如果口哨响起，有人还在动的话，那他就得重新从起点开始。有的在玩老鹰抓小鸡，老鹰要抓到小鸡，鸡妈妈伸手保护小鸡，左闪右躲，好不热闹。

不知不觉，熟悉的上课铃声响了起来，同学们都唉声叹气，心想：下课要干好多事，为什么只有十分钟啊！

课余时间写话篇二

每当下课的铃声响起，老师前脚刚迈出教室，后脚我们就像烧开了的水一般沸腾起来，所有同学都想在这短暂的课间时间里好好放松放松。

大多数男同学都非常活泼，在班里追着同学到处跑，大声喊着，骂着。有时因为声音太大，校长看见了就顺势带走一两个男孩子到他的办公室里喝茶。偶尔班里还会有一两次小打架，这小打架引起的轰动可不小，许多看热闹的同学围在一起站成了圆圈，有的同学急得嚷嚷：他怎么打到那里去了啊？打错了，兄弟！‘反杀’他有的同学发现打架的有自己的朋友，更兴奋了：嘿嘿，你打不过人家的有的则看热闹不嫌事儿大，一脸无所谓的表情，跟着别人一起喊：加油，加油！加油！

再不济，就是在座位上写作业和看书了。有些比较文静的同学似乎把一切喧闹嘈杂置之度外，聚精会神地看着故事书，有些作业没写完的，总是趴在自己的桌板上，无精打采的，不像其他同学那样笑嘻嘻的。

班上还有一些最讨厌的人，总会在大家玩得正高兴时，大喊一声：老师来了！同学们便信以为真，像遇猫的老鼠一样，赶紧回到自己的座位上坐好。后来突然发现有人谎报军情时，大家总会数落那些恶作剧的人，可他却不以为然，尴尬地挤出一些笑容，之后脸色又恢复了原本的样子。

不管下课已有多少的矛盾，在一次下课后的放松后就都迎刃而解，我们也在紧张的学习中缓过神来，所以，我爱下课！

课余时间写话篇三

有趣的`“二人三足”

下课铃一响，操场立刻热闹起来。我和几个小伙伴相约来到操场上玩游戏。

我提议玩“二人三足”。李慧抢着说：“这个游戏我玩过，两个人一组，把两个人相邻的两条腿绑起来进行比赛。”

时间不多了，我和张立一组，李慧和王超一组，李明当裁判。口令一响，我们都争先恐后地向前跑。

李慧她俩高腿长，一下子就跑到我们前面了。我和张立配合的很默契，紧紧地追着她俩。离终点大约四米的时候，我们终于超过了她俩，胜了第一场比赛。

忽然

“丁零零.............”上课铃响了，操场上恢复了宁静。

课余时间写话篇四

可是，这个月来，我告别了除了游泳以外的活动，因为妈妈要我学游泳。我不怕水，可是我也不是很会游泳，我会蛙泳，但不会换气。怎么办，我连续练习在水里憋气，不到10秒，我就抬起头来大声的喘着粗气：“呼呼呼呼…”真是辛苦，我被教练臭骂又臭骂，但我也不是没有反应的，我只是在低头喘气。我晚上一趟下床就会：“呼呼呼呼”。起来，我在喘气吗？不对，我在打呼噜，因为白天太累了。

有一次，我不解的问妈妈：“妈妈，为什么我要学习游泳啊？”母亲欣慰的说：“孩子，不要说不想学了啊，妈妈也是为了你，看着那每天回来这么累，我也心疼啊。”自从那次以后，我就更努力学习游泳了，不会让母亲担心。

很快，我学会了游泳，我喜欢游泳。因为又回来了！

课余时间写话篇五

“咚咚咚”我听到这个声音我就知道又难逃噩运了——我还没有完成学习计划。果然妈妈来了，开始给我讲述‘历史’讲她对我的期望，讲我这么的‘不务正业’，讲她对我的一片苦心。。。

妈妈我知道你望子成龙的心愿，我也知道这是你唯一的心愿。我明白我与你对我的要求还有一大段距离，我也明白我的不努力。正因为这样才始你对我的要求过于严厉。

伴随着一声河东狮孔，我不得不离开软和的被窝，来到写字台前。

翻开英语书复习着新学习的知识，但我的上眼皮看不惯下眼皮，它们开始打架了，嘴巴不停的劝着架。大脑犹如今天的天气，一片朦胧。我实在无法学习。冷水脸我不知洗了多少回。

但是，妈妈我想对你说，我并不是学习的机器，我也需要自己的天地。在这来的寒来暑往，我知道在你眼中我总是一个爱闯祸·不爱学习·就知道玩的孩子。但你可知在你不再家的这段时间中我学习数学的时间要远远大于学习的时间。

妈妈你对我的爱不同于别的母爱，您对我的爱是严厉的爱

年幼时，我记得我的.拼音很差，在学校总是能够听到老师批评我的声音，您知道后当我哭丧着脸回到家是，你就帮我补习。到了深夜我一直打着哈欠。我知道您的心早已软了，但您想到如果我不提高拼音在学校我就会受到老师的批评、同学的讥笑。这些都是您所不愿看到的。

所以您从小就要求我必须不停的学习，我明白您对我的苦心。

但我不得不向您请求，给我一点课余的时间吧。

课余时间写话篇六

是弹钢琴。我的课余生活有许多，但是，最喜欢的还是弹钢琴。

记得一次学习弹钢琴，还没到老师的家我就兴奋不已，因为我喜欢弹钢琴，每当看见音乐老师弹奏出一首首优雅动听的曲子，我就无比羡慕，真希望自己能弹出那么好听的曲子，我终于有机会了，到了老师家，老师先教我弹指法，我很受容易就学会了心想：原来学钢琴是这么简单，可是随着钢琴的时间越久，学习起来就越困难，有时，一道曲子一个星期才能弹会，我有些灰心了，不想在继续学下去，我把自己的想法告诉了妈妈，妈妈听了严肃的对我说：“学什么知识都会遇到困难的时候，如果你半途而废，三天打鱼，两天晒网是什么知识也学不到的。你一定要坚持呀，妈妈的话让我有了信心，我加努力地练习，就这样，我弹得越来越好了。

学钢琴的过程中，我学到了课堂中学不到知识，也明白了一个道理，做什么都不能半途而废。

我爱弹琴，钢琴教会了我做人的道理。

课余时间写话篇七

清脆的下课铃声响了，同学们像小鸟一样涌出了教室，来参加自己喜爱的课间活动。寂静的.校园顿时沸腾起来，同学们的欢声笑语在校园上空回荡。

操场中央有几组同学在玩“丢沙包”的游戏。那是谁？躲闪沙包的动作是那样敏捷u只件他左一闪，右一躲，蹦来蹦去。一只沙包又向他飞来，只见他腾空一跃，沙包“嗖”地从裤腿边飞过。还没等他站稳，沙包又从他背后飞来，只见他猛一转身，来了个“海底捞月”抓住了沙包。哦！好险哪！赢得了围观同学的一阵喝彩。

丢沙包的西面，乒乓球台四周围满了同学。一个小小的乒乓球象子弹出枪膛一样，直落到对方案子上，接球的同学敏捷地往后紧退几步，用拍子轻轻一削，那小小的乒乓球就旋转着飞了回去。“好球！”围观同学爆发出一阵掌声。

丢沙包的北面，有几组男同学在激烈地玩着逮人游戏。你看，跑的几个同学跑得飞快，追的那个同学在后边紧追不舍。

丢沙包的南面，那几组女生在欢笑有序地玩着跳皮筋的游戏。

眼前踢毽子的热闹场面吸引了我，左翼同学踢红了脸蛋，踢冒了汗。他一口气踢了十八个，同学们一阵欢呼。我也不甘示弱，，我压制住紧张的心情把毽子抛向空中，一只脚有节奏地一起一落，另一只脚跟着调换方位。同学们见我踢得很有节奏，便为我加油：“坚持住，超过左翼再创佳绩。”听到同学们的话，我信心倍增，不时玩起了花样。先是换脚踢。接着又两脚在两侧踢，最后，我居然还用头顶。毽子象一只可爱的小精灵，在空中飞舞，又象一位舞蹈演员，在空中舞台上展示着优美的舞姿。同学们的加油声更加强烈了。有的说：“太棒了！你真行！”有的说：“你的表演太精彩了！”这些话，使我心里美滋滋的。一会儿，我把毽子用力踢向高空，做了个优美的结束动作。我一口气踢了三十一个。大家你追我赶，展开了竞赛。

操场上，同学们唱呀！跳呀！心里多么欢畅。我们的课间活动是多么丰富多彩啊！

课余时间写话篇八

寒假过了很多天了，我的寒假作业也快做完了。今天也没有什么其它的作业了，我就来听听歌吧。要是在平时，爸爸妈妈准要说我不认真学习只会玩，今天应该不会说了吧。

我兴奋地打开电脑，再用鼠标刷新一下电脑的程序，然后找到酷狗音乐盒，最后再双击打开酷狗音乐听歌。

我随便点了一首歌，把耳机带上，准备着听这首优美的乐曲，过了一会儿，音乐开始了。一阵优美的音乐从耳机传到我的耳中、大脑中。我试着把声音调大，很快地我进入到了一个美妙的音乐世界，我感到四周都是跳动的音符，音符在和我玩耍！我都入了神！突然，姐姐来问我在干什么？这时，我才知道我不在音乐世界！

这就是我的课余时间——听歌！

老师点评：的确，做完作业听一下歌曲，放松一下心情是一件美妙的事。要会学习也要会娱乐。我感到四周都是跳动的音符，音符在和我玩耍写出听音乐的'感觉。但是这样的具体描写偏少，没有展开丰富的联想，因此文章显得较干巴。

课余时间写话篇九

可是，这个月来，我告别了除了游泳以外的活动，因为妈妈要我学游泳。我不怕水，可是我也不是很会游泳，我会蛙泳，但不会换气。怎么办，我连续练习在水里憋气，不到10秒，我就抬起头来大声的喘着粗气：“呼呼呼呼…”真是辛苦，我被教练臭骂又臭骂，但我也不是没有反应的，我只是在低头喘气。我晚上一趟下床就会：“呼呼呼呼”。起来，我在喘气吗？不对，我在打呼噜，因为白天太累了。

有一次，我不解的问妈妈：“妈妈，为什么我要学习游泳啊？”母亲欣慰的说：“孩子，不要说不想学了啊，妈妈也是为了你，看着那每天回来这么累，我也心疼啊。”自从那次以后，我就更努力学习游泳了，不会让母亲担心。

很快，我学会了游泳，我喜欢游泳。因为我的课余时间又回来了！

课余时间写话篇十

我是一个比较内向文静的女孩子，学校的运动场上很少见到我的身影。课余时间，我爱看小说。放学回家，除了做家务，特别钟情于装扮我的“小山”。

“小山”不是一座真山，只是一座仅有手掌那么大的假山，敦实地卧在那碧绿的石盆里。一泓碧水环绕着，像蝌蚪般大小的小鱼儿穿梭自如的游来游去，这里的山水美景都出于我平时精心照料。

“小山”起初并不太美，刚买来时灰不溜湫的。我把它洗刷干净，直到露出它突兀嶙峋的外形才置于在宝石盆中，注上清澈的水，放进几条小鱼，再插上几株小荷花。于是，鱼戏莲叶间的美景便活现地呈现在我眼前，我高兴极了，因为这是我亲手创造出来的啊。

我和小山结了深厚的情谊，一有空就来看它，我有时给它换水，有时给它刷身，有时给它装点几丛小草……忙得不亦乐乎。

有一次，我突发奇想，把小山变成花果山。我马上拿来剪刀、彩笔、银色纸片，还有泥塑，运用美术课的知识，我用泥塑捏了几只抓耳挠腮的猴子，当然还剪了那威风凛凛的齐天大圣。接着剪了一张小纸片，用彩色笔写上了“花果山”三个字，贴在洞上方，做了支小旗子，插在山顶缝隙间，然后，把齐天大圣放在旗子的旁边，居高临下，把小猴子放在山脚下。一切完工，生气勃勃的齐天大圣称霸花果册的情景便出现在眼前。

望着自己的杰作，我心满意足地笑了，这时，爸爸走过来，拍着我的肩膀说：“不错，手真巧！这是一座小假山，你喜欢它吗？为什么？因为它美吗？你可想到，我们祖国开发的油田，把祖国建设得像个美丽的大花园！”爸爸说：“好！有志气！哈哈……”爸爸鼓励地又拍拍我的脑袋。

我爱小山，我爱装扮的小山，我更爱我的祖国。爱它的山山水水都在于每个人的心中。在每个人的心中爱的景色就是这些山山水水！

课余时间写话篇十一

是精彩的，下棋可以增长了智慧，提高了我的速度；读书让我的知识更多，提高了我的写作水平，可我最多的是看看我的邮票。

每次我下课的第一件事就是打开我的“集邮本”欢迎它们新“朋友”每次我都被这些邮票所陶醉。那中间有着各色各样来自各国的邮票，它们可是我最爱的东西了，就算是折了个角我都会心疼。你们看那张邮票太阳只出来了一小半泰山上就已是很亮了，雾中包含着山，山中包含着雾，如果你看到了这邮票一定就会有身临其境的感觉。还有一张动物的邮票，它把那只猫的动作全都画得活灵活现，猫额头上有个淡淡的王字，一只爪子往上抬，好像毛茸茸的娃娃一样把猫画成了真的。

集邮给我带来了非常多快乐，一会儿到了泰山的山顶，一会儿在草地上放风筝，一会儿又在海滩上玩耍直到上课铃声才把我的心唤回来。

你瞧，这就是——集邮！

课余时间写话篇十二

说道课余时间，我们这些作为学生的是有多么开心啊！在这些时间里我们可以尽情的玩耍，做自己想做的事情，可是我们也不能玩疯，要控制好自己，可是课余时间也会让我们兴奋的哦！

在平常，那些第一节课间，往往都是时间最少的，所以我们什么也干不了，最多上个洗手间，放松一下，就上课了，所以我们不太兴奋，对这个课件期望不大。

而第二个课间，时间稍长一些，我们玩的也嗨一点，玩的游戏也可以多一些，干的事也可以多一些，写一些作业，再看看书，多放松放松，让我们舒服了一些。

在第三个课间，我们总是非常开心，因为要放学了，而且，这个课间也比较长

其实，上午的课间都是一样长的，但是，只要自己感觉很长，那就会很长。

而下午的第一个课间，是很无语的，我总是在这个时候，不知道干什么，可能是第一节课间，还不习惯吧！

在大课间我们总是觉得很棒，因为我们可以玩我们最喜欢的砸鸭子

课余时间写话篇十三

你们课余生活都玩什么游戏呢？我课余生活最爱玩一个有趣的游戏“打地鼠”。你们听名字一定觉得很好奇吧，那现在我就来教你怎样玩这个游戏。

这个游戏至少需要三个人。先用剪子包袱锤，谁输了谁就是抓“地鼠”的人。然后一说开始，地鼠就马上蹲下，就不能抓了，蹲着不能走。当地鼠的人一站起来就能跑，抓的人也能抓了。

有一次，下课了，同学们叫我去操场上玩这个有趣的游戏——打地鼠，我们一起剪包锤，另一个人输了，他开始抓了。我马上站起来引诱他，他一看，就向我飞奔过来。我又机灵地一躲，他扑了个空，他还是穷追不舍，舍不得放过我这只肥肥的地鼠。跑了一会儿，我累了，便又机灵地蹲了下来，心想：“想抓住俺老孙，再修炼一百年吧！

抓的人还在不停的跑，此时已经累的气喘吁吁了。突然，他后面有个人站了起来，抓的人可没放过这个机会，突然就抓住了那一只地鼠。

现在，该让被抓住的这一只地鼠来抓了。先前抓的人说：“终于抓住了一只地鼠了，抓住一只地鼠可真不容易呀，累死我了，蹲下休息一会儿。”

叮铃铃，叮铃铃，上课了。我们只好结束游戏。真是太好玩了！有空咱们可以一起玩呦！

课余时间写话篇十四

我的课余生活可以说是丰富多彩的，有跳绳。打羽毛球。下棋。吹葫芦丝……可是我最喜欢的还是吹葫芦丝。

我第一次吹葫芦丝练习的是《粉刷匠》这首曲子，(.)虽说曲子很简单可是我不是指法错就是节拍错。

我把葫芦丝放回盒子里想放弃了，忽然感觉到一股力量正在鼓舞我，它对我说：“坚持就是胜利，你一定可以做的更好！”

我一下就觉得浑身充满了力量，越练越起劲，不知不觉的我竟然能吹下来了。当时太高兴了大声的叫嚷：“我会吹了，我会吹了。”

这声音惊醒了正在睡觉的妈妈，妈妈揉了揉眼睛说：“来，吹一遍。”我鼓起勇气吹了一遍，妈妈高兴的说：“吹的真棒。”

我的学葫芦丝之旅从此就开始了。我喜欢吹葫芦丝，因为它不但把我带进了音乐的世界还锻炼了我手指的灵活性。

课余时间写话篇十五

现代的学生都是非常忙碌，剩下的课余时间已不多了。古语有云：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，从这俗语就可以理解到光阴的可贵了。

在课余时，我们可以阅读一些课外读物，如杂志、报章、故事书等。阅读报章可以让我们了解国家大事与世界大事，也能让我们增加知识，丰富我们词汇，提高我们的写作水平。我们也可以音乐，听音乐能够舒缓压力，把所有的学业压力都抛向九霄云外。

此外，我们也可以在课余时间里邀请朋友一起去运动如跑步、爬山，以保持身体与心理的健康。在傍晚时分，我们也可以与邻居一起下棋，下棋不仅能提升大脑的思维能力与思考能力，也能增进与邻居之间的感情。

我们也能在课余时间陪伴家人。我们可帮父母做一下家务如帮爸爸洗车、帮妈妈扫地抹地、帮姐姐洗碗等等。这样我们也可以减轻父母的负担，让他们没那么辛苦。在假期时，我们也可以与家人一起出国旅行。去旅行可以认识各国文化与知识，增广见闻，让我们认识外面的世界，不做井底之蛙。出国旅行也能增进家人之间的感情。

除此之外，我们也可以利用课余时间来回馈社会。所谓“受之社会，回之社会”，我们可以在课余时间来探访老人或孤儿院。我们也可以帮助他们清洁他们的居住环境，也可以帮助他们解决所面对的难题，让他们感受到社会的温暖，我们也可以利用课余时间在慈济当义工，帮助他们回收旧报纸或旧衣物，为社会贡献出一份勉力。

我们必须好好善用课余时间，不要虚度光阴，让短暂的人生活得精彩，不要留下遗憾，也要让日子过得充实，绝不浪费一分一秒的时间。

课余时间写话篇十六

每个周末的清早，我都早早地起床，走到书桌前。不一会儿，清晨的第一缕阳光便会投射在我的一方书桌上，清晨在向我邀请，投入大自然的怀抱。不必刻意挑选地点，我只跟随天空中的白云寻找我的方向。

初春的早晨，我会在江边漫步。脱下鞋袜，任凭清冷的江水和沙石抚摸我的脚背。初春的江水，还有些凉呢，清亮的一江春水如璞玉，如青丝，冰冷的触感令我的精神进入了春天，岸边的芦苇抽出新芽，几只野鸭如我一般闲适地漫游，散步的时光过得真快呀。

盛夏的阳光也曾无数次地映出过我的影子。堤旁的杨柳，已经如许高了；那一潭碧水，也不知不觉涨到脚边。这时我会在湖边漫步，找一个长椅朝湖而生，手中持一支莹亮的冰棒，湖水缓缓从心底淌过，那冰棒的甜味也一丝一缕填满了心房。

深秋午后，树木沉睡着，漫步林荫道上，一树树阳光般流动的金黄，一缕缕温柔如醺的光线令人迷醉。我踏着斑驳的树影，倾听头顶鸟儿们一声声的鸣叫，仿佛在告诉春夏，迎来冬季。科风乍起，我捧住一片金黄的落叶，那根根分明的叶脉，仿佛能看到浓得化不开的往昔。

每当紧张的课业结束，我总忍不住听从云和风的召唤，在各种各样的地方散步。在没有方向的漫步中，我用自己的脚步丈量着行程，倾听着关于大自然的一切。我是那样着迷于散步，走在自己曾走过的`土地上，我好似又回到了从前的岁月，如梦如幻，如诗如歌。