心得体会可以帮助我们总结经验教训，为以后的工作和学习调整方向。在写心得体会时，可以结合具体例子进行说明，增加可信度和说服力。以下是小编为大家准备的一些优秀心得体会范文，供参考和学习。

假期作业心得体会篇一

暑假来临，学生们可以放松一下，同时也要完成老师布置的作业。在完成作业的同时，老师也给了我们机会回顾自己的学习过程和成绩。这篇文章将分享我在完成假期作业过程中所获得的心得体会。

第二段：进入状态

假期作业的开始，我发现很难进入状态。毕竟是假期季节，很想放松一下。但在认真分析作业要求后，我尝试制定了合理的计划和时间表。比如每天我会安排一定的时间进行作业，同时设定一个目标完成数量。通过这种方式，我逐渐进入了状态，认真地对待作业。从而形成了一个正向的心态。

第三段：发现问题

在假期作业完成的过程中，我发现了自己的一些问题。比如有时候我会因为需要完成的作业过多而感到沮丧，做不下去。同时，我也发现我的语文写作能力比较弱，需要多加练习。在意识到这些问题后，我开始与家长和老师商量相应的解决方案，希望能尽力克服这些问题。

第四段：自我提升

虽然完成假期作业的过程很不容易，但它也给了我很多机会进行自我提升。首先，我有了更好的时间管理能力，同时我学会了如何更有效地复习和练习。其次，我也通过阅读相关材料，不断学习和探索，针对自己的问题进行自我提升。这些有助于我更好地为以后的学习和自我提升做好准备。

第五段：结论

总的来说，完成假期作业的过程是很辛苦的，但却是有价值的。我们不仅完成了老师的任务，还发现了自己的一些问题，得到了自我提升的机会。我们也意识到了努力、耐心和恒心的重要性，这些都需要用到我们以后的学习和工作中。因此，我们要珍惜这个机会，做好自己的每一分每一秒。

假期作业心得体会篇二

随着暑假的到来，小学生们纷纷走出了课堂，迎接了难得的假期。而假期作业作为一种特殊的学习方式，在小学生们的假期生活中逐渐占据重要的角色。对于小学假期作业，我有着深深的体会和心得。在经历了多个假期的完成作业的过程中，我逐渐认识到小学假期作业的重要性，同时也收获了许多成长和进步。以下将结合自身的经验，对小学假期作业心得体会进行总结。

首先，假期作业实际上是一次自我充电和提高的宝贵机会。假期给予了我们丰富的时间，可以有更多的时间去探索和学习。而假期作业则带给了我们一个具体的目标，让我们在假期中有计划地安排时间，合理地利用时间资源。通过假期作业，我们可以在课堂之外进行思考和学习，进一步巩固和提高我们在学校所学的知识和技能。通过完成假期作业，我们可以更好地掌握学科知识，提高解决问题的能力，同时也培养了自主学习和自我管理的能力。这些都是在课堂上很难得到的。

其次，假期作业的完成过程不仅培养了我们的学习习惯，还让我们学会了解决问题的方法。假期作业常常会涉及到各种难题和疑难问题，需要我们自己去研究和解决。在这个过程中，我们需要不断思考和探索，尝试不同的方法和途径，最终找到解决问题的方法。通过这样的过程，我们会逐渐培养起良好的学习习惯和思考问题的能力，提高自己的学习能力和解决问题的能力。

此外，假期作业的完成需要付出一定的努力和时间。很多时候，假期作业会让我们感到困难和烦躁，觉得自己要付出很多的努力才能完成。但是，正是通过这种努力和付出，我们才能看到自己的成长和进步。有时候，完成一个难题的过程会让我们觉得痛苦和挫折，但是当我们最终解决出来时，那种成就感和喜悦感是无法用言语来形容的。正是这种努力和付出，让我们在进步中感受到乐趣和满足。

最后，假期作业的完成需要我们具备良好的时间管理能力和自我管理能力。假期作业通常没有明确的截止日期，需要我们主动规划并按时完成。假期作业要求我们能够在休闲和娱乐中找到平衡，在享受假期的同时，能够合理地安排时间来完成作业。这需要我们具备良好的时间管理能力和自我管理能力。只有合理地利用时间，才能在假期中既能尽兴玩耍，又能完成作业。

综上所述，小学假期作业是一次难得的学习和提高的机会。通过假期作业，我们可以更好地巩固和提高学科知识，培养自主学习和思考问题的能力。完成假期作业需要付出一定的努力和时间，但正是这种付出，才能让我们感受到成长和进步的喜悦。同时，假期作业的完成也需要我们具备良好的时间管理和自我管理能力。在今后的假期作业中，我将继续努力，将假期作业变成自己学习和成长的机会。

假期作业心得体会篇三

随着教育改革的不断推进，为了缓解学生学习压力过大的问题，教育部出台了双减政策，减负和减少作业量成为了当前教育界关注的热点。双减假期作业是其中的重要环节，本文将从作业内容、时间安排、效果评价等方面，就双减假期作业心得体会进行探讨。

首先，作业内容的设计是双减假期作业的关键。在减少作业量的前提下，作业内容应该更具针对性和实际性，既要调动学生的学习积极性，又要能够培养学生的创新思维。在这个方面，我认为双减假期作业还需要进一步改进。作业可以通过多媒体手段展现，可以设计一些模拟情境让学生积极参与，还可以开设一些课外选修课程，让学生有更多的选择空间，增加学习的乐趣。

其次，合理安排双减假期作业的时间是至关重要的。通常情况下，寒暑假都是学生放松心情的时光，花时间和家人朋友相处、参加一些兴趣班等等。过大的作业量会干扰学生的正常生活秩序，造成厌学情绪的产生。因此，双减假期作业的时间安排应该尽量集中在寒暑假的前后，避免对学生正常生活的干扰。这样既可以保证学生能够有足够的时间去完成作业，又不会影响到他们的生活，使作业不再成为负担。

另外，评价双减假期作业的效果也是必不可少的。评价作业可以通过多种途径进行，可以有家长和学校的评价，还可以由学生自己评价。家长和学校可以通过与学生交流和作业的实际表现来评价作业的实用性和有效性，学生可以通过填写问卷调查和写下心得体会来评价作业的内容和难易程度。这样既可以让学生参与到作业的设计和评价中，培养他们的自我认知和自我评价能力，也可以及时了解到作业的效果，为以后的改进提供切实的依据。

最后，双减作业的实施需要各方积极参与和配合。家长不仅要提供帮助，还要与学校保持沟通，了解作业的具体要求和时间安排。学校要积极改革教育教学方式，更新作业内容和方式，使之更贴近学生的实际需求。学生则要主动与老师和家长交流，提出自己的意见和建议。只有各方共同参与、积极配合，才能真正实现双减假期作业的目标，缓解学习压力，提高学生的学习效果。

总之，双减假期作业的实施对于解决当前教育界关注的学习压力问题具有重要意义。通过对作业内容、时间安排、效果评价等方面的探讨，可以不断完善双减假期作业的设计，让作业更具实际意义和针对性。同时，需要各方共同参与和配合，共同努力，才能真正实现双减假期作业的目标，使学生能够更全面地发展自己，更快乐地成长。

假期作业心得体会篇四

1.放飞想象的翅膀，你就会发现数学世界是一个无比广阔的天空!

2.要学好数学不光靠聪明的脑袋，更重要的事多动手，多做练习啊。

3.用心、耐心、细心、专心，你的成绩会突飞猛进的。

4.-怎么会等于呢?这样的错误不该犯啊、、、、、、

5.你的作业可以更整洁一些的，老师相信你!!!

6.你是大孩子了，要有自己的思想，好好规划一下自己的学习吧。

7.课下的你真是活泼可爱，可是上课了，那个你哪去了呢?你帮老师找找吧!

8.要知道一心不可二用哦，老师希望你上课的时候不要再有小动作啦!

9.“细节决定成败”，要知道和是差很多的，写的时候要万分仔细。

10.全对了，祝贺啊!”

11.好工整的作业!

12.方法太好了，可要细心呀!

13.专心听讲，可以帮助你更好的理解!评语

14.请你好好搞清出现错误的原因，你就

15.会知道以后该怎么做了!

16.请多一些反思，以加深理解与记忆!

17.既要用心想，还要用心算!

18.请用心做好每一题!

19.读题时，要弄清每一数学信息的含义!

20.本学期，请继续保持争胜心!

假期作业心得体会篇五

随着教育改革的深入发展，双减政策也逐渐在各个学校和家庭中得到贯彻落实。而其中的双减假期作业，成为了备受关注的焦点。我经过一段时间的实践和体验，深感双减假期作业对于学生的帮助和影响是至关重要的。下面我想分享一些我在双减假期作业中的心得体会。

首先，双减假期作业为学生提供了充分的休息时间。传统的假期作业往往给学生带来课业负担的增加，让他们辛苦了一学期的返校之后依然无法得到充分的放松和休息。而双减假期作业的推行，有效地减轻了学生的压力，给他们提供了充裕的时间自由地安排自己的休闲和娱乐。这样的假期让学生们有机会去追求自己喜欢的兴趣和爱好，体验各种各样的乐趣，促进身心健康的全面发展。

其次，双减假期作业为学生的发展提供了机会。休息和娱乐是非常重要的，但是仅仅依靠休闲并不足以满足学生们的需求。双减假期作业为学生提供了一个做更多有意义的事情的机会。学生们可以有更多的时间去阅读书籍、写作、绘画等等，这些都是他们在正常学习时间里不能够那么充分地进行的活动。这样的假期作业可以培养学生们多方面的兴趣和能力，提高他们的学习动力和创造力。

另外，双减假期作业也让家庭教育得到了改善。传统的假期作业往往是由家长监督完成的，这给家庭教育带来了许多问题。家长忙于工作，无法安排足够的时间和精力来辅导孩子，而且普通的家长也没有教学的专业知识，无法对孩子进行科学的指导。而双减假期作业将家庭教育的重点从完成作业转变为合理指导学习，鼓励学生们自主学习和探索。这种方式更好地发挥了家庭教育的作用，使得家庭教育和学校教育相互配合，共同促进孩子的健康成长。

最后，双减假期作业让学生们更好地关注社会问题。正常的学习时间里，学生很难有机会关注和思考社会问题，以及身边的人和事。然而，双减假期作业提供了这样一个机会，让学生们有时间去了解、参与并反思社会问题。他们可以利用假期的时间组织参观、学习社会知识，参加社会实践活动，增加社会经验和人际交往能力。通过这样的学习和体验，学生们不仅能够增长见识，也能够培养社会责任感和公民意识，为今后的发展和成长打下坚实的基础。

总的来说，双减假期作业给学生们带来了诸多的好处。它提供了充分的休息时间，让学生们有机会自由地安排假期生活；它为学生的发展提供了机会，培养了他们的兴趣和能力；它改善了家庭教育，更好地发挥了家长的作用；它让学生们更好地关注社会问题，培养了他们的社会责任感。相信随着双减政策的不断推行，双减假期作业会在未来的教育改革中发挥更大的作用，为学生们带来更多的机会和收获。

假期作业心得体会篇六

假期，是每个学生都期盼的时光。虽然离开了学校的课堂，但是假期作业却是无法逃避的任务。然而，通过完成假期作业，我意外地获得了很多收获，也让我深深体会到了学习的乐趣。在这篇文章中，我将分享我在完成假期作业中所得到的启发和感悟。

第一段：发现兴趣爱好

在假期作业的过程中，我意识到自己喜欢研究历史和文学。以往的课堂上，由于时间的限制和由老师布置的学习内容，我很少有机会深入了解这些领域。然而，在假期作业中，我可以自由选择自己感兴趣的主题，并通过阅读相关的书籍和资料，慢慢地深入研究。这样的学习方式让我发现了自己对历史和文学的浓厚兴趣，也激发了我对学习的热情。

第二段：培养自律能力

假期作业让我学会了自律。毫无疑问，假期是一个非常诱惑人们放松的时间段，各种娱乐活动和社交聚会让人难以拒绝。然而，为了完成作业，我不得不学会自律。我制定了学习计划，并严格按照计划进行。每天设立固定的学习时间，并在此期间集中精力完成作业。通过坚持自律，我不仅成功地完成了假期作业，也养成了良好的学习习惯。

第三段：提高学习效率

在完成假期作业的过程中，我学会了高效学习的方法。以前，我常常被拖延症困扰，总是拖到最后才急于赶完作业。然而，在假期作业的挑战中，我意识到拖延只会增加学习负担，并且效率低下。因此，我学会了制定合理的学习计划，分解大任务为小目标，利用碎片时间进行学习，提高学习效率。这样的学习习惯不仅在假期作业中发挥了作用，也对我的日常学习产生了积极影响。

第四段：拓宽知识面

假期作业让我接触到了一些平时不会涉及的知识领域。传统的学校教育注重学科知识的传授，很少有机会了解其他领域的知识。然而，在假期作业中，我可以选择自己感兴趣的主题，从事深入研究。这样的经历让我接触到了一些新的知识，拓宽了我的视野。我开始关注国际时事、科学发展以及社会问题等领域，对这些知识产生了浓厚的兴趣。这些新的知识不仅是对我学习的补充，也为我未来的成长打下了坚实的基础。

第五段：体验学习的乐趣

通过完成假期作业，我发现学习也可以是一种乐趣。以前，我对学习常常抱有厌恶和疲倦的态度，认为学习只是一种必须完成的任务。然而，在完成假期作业的过程中，我渐渐地体会到了学习的乐趣。当我选择自己感兴趣的主题进行研究时，我会感到内心的满足和愉悦。在这个过程中，我不仅获取到了新的知识，也不断地提高自己的思考和表达能力。这种学习的乐趣让我重新审视学习的地位和意义，也让我更加热爱学习。

总结：

通过这篇文章，我分享了在完成假期作业中我所获得的收获和心得体会。从发现兴趣爱好、培养自律能力到提高学习效率、拓宽知识面和体验学习的乐趣，这些经历都让我感受到学习的重要性和乐趣所在。我相信，在未来的学习中，我会继续努力，保持对学习的热情和动力，不断追求更高的知识水平和学术成就。

假期作业心得体会篇七

假期作业打卡，这是很多学生在假期里必须面对的任务。这项任务是为了帮助学生巩固所学知识，提升学术水平。虽然有些学生可能并不喜欢这项任务，但它的重要性是不言而喻的。在假期作业打卡中，我也有了一些心得体会，接下来我将与大家分享。

二、挑选适合的学习环境

完成假期作业打卡的第一步是确定一个适合自己的学习环境。不同的人有不同的学习环境喜好。比如，有些人喜欢在安静的图书馆里学习，而有些人则喜欢在散发着咖啡香的咖啡店里学习。只有确定了一个适合自己的学习环境，才能更好地完成假期作业打卡任务。

三、制定科学合理的计划

假期相对自由的时间让我们可以有更多的自主权来规划学习任务。制定科学合理的计划是完成假期作业打卡的重要步骤之一。计划需要考虑到时间、能力、目标等因素，并且具有科学合理性。在制定计划的同时，要对计划进行合理的安排，充分利用时间和资源，把握学习的进度，避免过于匆忙或太过放松。

四、认真审题

在假期作业打卡中，认真审题是很重要的一步。许多学生假期作业打卡时，因为没有认真审题而出现了失误。认真审题可以避免偏离主题，更好地完成作业。另外，对于遇到不理解的题目，也不要轻易放弃，可以去查阅相关材料或请教老师，逐渐明确自己的正确思路。

五、时刻保持稳定心态

在假期作业打卡中，时刻保持稳定心态也是非常关键的。有些问题难以解决，有时候也会出现挫败感，但是绝不能放弃，需要及时调整自己的情绪。能够稳定地面对挑战，不断解决困难，才能在假期作业打卡中取得更大的进步。

六、结语

以上就是我在假期作业打卡中的心得体会，相信这些体会也会对大家在未来的学习中有所启示。在假期作业打卡中，只有不断摸索、勇于尝试、坚持努力，才能够在学业上取得更好的成绩。

假期作业心得体会篇八

新学期开学，老师们面临的第一个问题就是学生作业，一个假期的作业量比平时的量要大很多，置之不理不是，作业的处理又不能占用过多的课时，工作千头万绪的时候，收上来几十本作业，你是如何批阅的？我们能不能找一个既省时间又能鼓励学生的好方法呢？暑假作业如何处理更有效？想听听老师们的真实想法和做法。本班原有人数37人，假期作业按时全部上交。写得非常好的有7人，较好的有8人，能够做到基本完成的有15人，其余还有7人完成的较差。对于假期作业我是这样处理的：

1、收齐作业，进行批阅。字迹工整，没有漏题，对率较高的给优秀等级，并对其进行奖励性评语。对于字迹一般，偶尔漏题的给良好等级，并鼓励其认真答题。对于作业较差的给合格等级，并当面指出需要改进的地方。鼓励为主，批评为辅。

2、批阅过后，在班级中总结同学们假期作业的答题情况，优秀的作业进行展览，并在全班面前进行表扬，使全体同学向他们学习。那些作业较差的同学也做适当批评。

3、对于作业中普遍存在的问题，我做详细讲解，让学生及时改正。对于大多数题目，同桌之间互批互改。总之，让假期作业的完成对学生的假期生活起到温故而知新的作用。

假期作业心得体会篇九

假期作业是小学生们在假期期间完成的一项重要任务，它是老师对我们学习的认可和鼓励，也是培养我们良好学习习惯和自主学习能力的重要途径。通过假期作业，我们能够巩固和拓展知识，提高学习效果，从而更好地适应学校的学习节奏。

二、制定合理的假期作业计划

在假期作业开始之前，我会根据自己的实际情况，制定一个合理的假期作业计划。首先，我会将所有的作业内容进行分类，合理安排每天需要完成的任务量。其次，我会把假期作业和其他活动合理安排在一天的时间内，确保每天都有规律性的学习和休息时间。最后，我会根据每天的任务量，合理分配时间，确保能够按时完成作业，保持良好的学习效率。

三、良好的学习习惯培养

假期作业是培养良好学习习惯的一个很好的机会。在完成作业过程中，我会养成每天定时定量地完成作业的习惯，坚持每天复习一些必修知识，遇到不懂的问题及时向家长或老师请教。同时，我还会培养良好的时间管理能力，利用碎片时间进行有效学习。通过这样的坚持和实践，我逐渐养成了良好的学习习惯，提高了学习效果。

四、自主学习能力的提升

假期作业是培养自主学习能力的重要途径。在解决作业问题的过程中，我会先分析问题的关键和难点，然后主动思考解决问题的办法，在有限的资源中寻找合适的答案。同时，我还会加强自主学习的方法和技巧的学习，通过自主学习，不断提升自己的学习能力。这些都是假期作业给予我的宝贵收获。

五、合理利用假期时间

尽管在假期期间有假期作业的任务需要完成，但我也会合理安排时间，充分利用假期时间进行放松和娱乐。我会参加一些有意义的活动，比如运动、阅读和游玩等，这不仅可以丰富自己的生活，增加身体素质，还能为接下来的学习提供更好的动力和精力。在合理利用时间的基础上，我就能更好地完成作业任务，同时享受快乐的假期。

综上所述，小学假期作业是培养我们学习习惯和自主学习能力的重要手段。通过制定合理的假期作业计划、培养良好的学习习惯、提高自主学习能力和合理利用假期时间，我能够更好地完成假期作业，获得更多的收获。假期作业不仅是学习的延续，更是对我们未来发展的一种投资，通过坚持假期作业的完成，我相信我能够更好地应对将来的学习挑战。

假期作业心得体会篇十

我们又迎来了为期十几天的培训。虽然天气很热，虽然暑期的休息被打破，但我每天却很快乐而又充实。此次培训形式多样，有华中师大博导邓猛讲特教发展历史、华中师大博导雷江华讲特殊儿童心理问题、华东师大博导王和平讲的特殊儿童感统综合失调的问题及训练事项等。这些如春雨，无声地滋润着我的心田，不仅使我在理论上得到了指导，基本技能上得到了提升，而且让我眼界开阔了、思考问题能站得更高了。现将在培训中所感所想小结如下：

在华中师范大学邓猛博士带着我们一起温习了美国特殊教育的发展及现状。特殊学校校本教材开发。教材内容的选择要有基本知识与基本技能;面向未来社会生活；以儿童现有经捻为基础；寻找典型范例与主题活动等与教育相关的法律法规。以后，我将用这些知识来规范和鞭策自己，在传授科学文化知识的同时，保护残疾学生的身心健康，保障残疾学生的合法权益，促进残疾学生在品德、智力、体质等方面全面发展。

华中师范大学博导雷江华讲的《特殊儿童的心理与教育讲座》让我受益匪浅。以前没学这些知识以为孩子们是故意不听老师的，偏和老师做对。现在知道了，他们是有毛病，不能控制自己。所以我们要多关心学生，给学生温暖，不歧视学生。在生活上关心学生，在学习上帮助学生，让学生在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。它山之石可以攻玉，在他们身上显现的亮点顿时让我开拓了思路，自己平时碰到的难题或许换一个角度就能很好的解决。

其实，每一个残疾学生都是好学生，他们身上有不同的闪光点只是有的没被我们老师发现罢了。我暗下决心今后也一定会把更多的爱，倾注在那些后进残疾学生的身上，倾注在那些需要帮助的残疾学生身上。

华东师范大学博导王和平讲的《特殊儿童感觉统合训练》让我眼前一亮。我们的学生是可以训练的，是可以往好的方面发展的。只是以前我们知识有限，不知道怎么弄，怎么教？通过这次培训，给了我们一次很好的提高自身能力的机会。通过学习，我认识到了自己在这些方面还存在着一定的差距，需要多下苦功夫，加强理论学习，不断练习，方能有所长进。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。学习是教师的终身必修课，在信息化时代，我们更要时刻提醒自己要不断充电，才能适应我们的教育发展。校本培训与时俱进，给我们照亮了前进的方向，当然，有些理论知识还需我们在以后的工作中细细琢磨、思考。我相信只要我们用心，就一定能进步！

假期作业心得体会篇十一

它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。

虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。

因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。

我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的'重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。

我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。

大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。

假期作业心得体会篇十二

今天是农历三月二十日，漫长的夏天。蓝天上漂浮着白云。这些白云有的连在一起，像银色的波浪在海洋中翻滚；有些层重叠，像层层叠叠的山；有的形状各异，像岛屿暗礁上盛开的海石花。在这样一个繁花似锦、绿草如茵的好日子里，我跟随妈妈、叔叔、婶婶来到了享有国家文化产业示范基地和国家4a级旅游景区荣誉称号的中国恐龙之乡，度过了一个快乐而有意义的五一节。

我一进大门，就听到阵阵甜美的喷泉声。找人气，是迎宾春。快看！春天落地，叮叮当当，就像白衣少女摆弄琴弦，又像珍珠落入玉盘。在灯光下，泉水闪闪发光，真的很美。

沿着绿色的小路去中国恐龙博物馆。这里有无数的恐龙化石，最吸引人的是三大市政厅的宝藏！它们都是在中国发现的：徐氏禄丰龙，1941年在云南禄丰出土。是中国发现的第一个恐龙化石；中国龙鸟，1996年在中国辽宁省北票市发现，体型小，寿命长，看起来像鸟；山东诸城出土的巨型山东龙，长15米，高8米，被誉为“中国龙王”。方法多种多样，各有千秋。

接下来，我们来到嘻哈恐龙城，玩得很开心。很多刺激的游戏给我留下了深刻的印象，比如跳龙，摇滚恐龙蛋，巅峰快递。最惊心动魄的是舞动的恐龙车：我看到鹅卵石地面上蜿蜒的铁轨。几个小颠簸后，恐龙车启动了。刚开始我敢睁眼，路两边的树迅速倒退，开得越来越高。我越来越害怕，赶紧紧紧闭上眼睛。车到顶，感觉飘在九霄云外，只听耳边风声。突然，恐龙车冲了下来，仿佛掉进了深渊。我的心一沉，仿佛被绳子捆住了，提不起来。我的心都快跳出来了。太牛逼了！跳舞的恐龙车停了下来，我下了恐龙车。

假期作业心得体会篇十三

昨天看到xx老师发的新生军训跑操，才知道还有x天自己也要回校了！也该对这么的一个暑假做出一个这段时间的体会了！

有满意，也有不满。满意的是这个暑假以来，自己一直在实行着自己的梦，爸爸说有梦就要执行，没错，这个暑假，自己一直在逼近自己的梦。

这个暑假，自己只有x天没有打开作文库，这明显比去年的暑假要好，去年的暑假没打开作文库几次。而今年，一次是因为太过于懒散，一次是因为手受伤，花了xx个小时在抢救自己的手，所以也就没有打开作文库！就这样，自己满意的是自己做到几乎天天写作。

更满意的是，自己勇敢的踏出第一步，自己在妈咪的再三鼓励下，写了一篇作文，投了出去，虽然还没有出结果，只是知道通过了，但不知道可否能获奖，但，我已经很满意了，毕竟自己已经踏出第一步，不再像去年暑假一样，再三考虑后，还是没有投出去，以至于自己一直没有得到锻炼的机会！有满意，当然也有不满意！不满意的是这个暑假自己从未动过自己的毛笔，自从上次要参加市的毛笔字竞赛没有选中后，自己再也没有提起过毛笔，貌似是有一次！那是自己觉得心冷，好冷的时候自己躲在楼上写了好几个小时吧！那个时候还被妹妹说是着了魔呢！

是啊！这个暑假，就再也没有提起过毛笔，比去年的暑假，真的是。去年的暑假每天都有写，每天都写，哪怕家里有多急的事，自己也一定会写一下，练一下毛笔字，也正是在那个暑假，自己的毛笔字有了较大的进步，但，这个暑假，是骄傲了吗？还是懒了！

今年暑假，很少弹琴，去年暑假，每天的里程表里面都有弹琴这一项，没错，自己还是无法将弹琴像书法那样，即使不是日程表中的一项，也能主动完成。

但毕竟自己也是弹了一个暑假啊！毕竟自己也渐渐地爱上了她，但，今年暑假却很少打开她！今年没有再练习画画，去年的暑假也是每天都画画，今年的暑假，那些色笔都站立在那里，而我却动也不动！今年只是看看那些纸艺的更新，却没有行动起来。

纸艺可以说是自己的兴趣，但今年的暑假虽然有关注但却没有像去年暑假一样，边关注边做。好了，总结完毕！或许是自己懒了，但也或许是自己太过于骄傲了！总之，有收获也有遗憾！

假期作业心得体会篇十四

一、教师心理健康

教师的人格和心理健康状况直接或是间接影响教师自身的发展状况和学生的教育。

在当今迅速发展的社会里，一些教师的内心发生了动荡和倾斜，进而加剧内心的冲突。如果内心的矛盾得不到妥善处理，势必影响着教育活动。站在一个更高的角度来说，教师的心理健康，特别是人格的健全与否关系着学生的价值取向，关系着学生对于社会的态度，关系着学生的发展方向。时代要求教师应提升自身的心理健康。所以，教师的心理健康意义显得十分必要，而且迫切。

（一）影响教师心理健康的因素

1、社会责任重大，民众对于教师的期望过高

信息时代、经济时代的来临，学生家长日益迫切感觉到了教育和知识的重要性。因而对孩子的教育便空前关注起来。作为孩子的主要学校教育者，家长对教师对孩子的教育作用过分倚重。特别是教毕业班的教师，他们感觉到来自学生父母的压力更大。自己孩子由于主观努力程度不够或者其他某些客观原因导致了学习成绩不好，学科教师便要受到很大的质询。甚至学生与社会不良人员混杂，进而干出一些违法乱纪的事情，经常逃学等等，家长只把目光投向教师。若认真分析，很多学校与家庭应联合教育学生的事情现在只投在教师的身上。也就是说，教师承担着一些本由多方联合承担的责任。社会给予教师的责任实在太多，给予的厚望太大，压得教师喘不过气来。

2、教师的审核评价和教师的管理体制中仍然存在着一些不是十分合理的地方。

这也是影响教师心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教师所教科目的学习成绩，但是忽略了教师在改变学生的不良的价值取向，行为习惯，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教师在教学工作以外的付出的汗水和心血。

教师的教育对象是一个人，一个正在不断发展的个体。教师教育学生的劳动成果，不能简单地以学习成绩的好坏来断定。教育的最终目的是让每一个未成熟的个体得到发展，融入社会。但是劳动对象是人，并且人与人之间存在这样，那样的差异。此外，学生发展表现需要长时间观察，也是多个教育力量的合力所为。总之，有效准确衡量学生的成长作为教师考评的依据目前仍是十分困难的。因而，不完善的考核评价体制对教师的心理健康仍有着一定的影响。

3、人际关系也是影响教师心理健康的因素。

同行之间既有相互合作，也有竞争，像评定职称，晋级等之事。教师之间的竞争性是很大的。符合条件的人很多，但是名额却是很有限的。一些教师为了凸显科研成果，采用一些不适当的手段，这无疑给自己和他人带来了一定的心理阴影。教师的竞争上岗，以及频繁的考试等也是重要因素，加重教师的负担。时代的发展对教师的业务要求也越来越高，有些教师心理承受着巨大压力的能力可能有点低，因此产生焦虑等问题。过多的'压力会影响教师的心理健康。

4、身体健康是影响教师心理健康的重要因素。

教师的工作远没有社会上说得那样简单和轻松。教师行业虽然很光荣和伟大，可是在这光荣背后，是需要教师付出大量的劳动来应对备课、上课、批改作业、学校事务等大量的工作。此为，教师还要承担起一大部分育人的责任。因而，繁重的工作势必威胁教师的身体健康。很多教师过早患上颈椎病、腰间盘突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他们处于身心疲惫的状态，再加上身体的病痛会进一步影响教师的心理健康。总之，教师长时间处于强大的压力之下。这种过多的压力如果得不到及时合理的宣泄，积闷在胸中，会导致教师心理憔悴，精神状态不良，带来各种苦恼、焦虑、心悸、沮丧等，因而产生了心理的不适应。严重者可能导致了心理疾病。

二、新八德方面

旧八德是指：忠、信、孝、悌、礼、义、廉、耻，意在承接中华传统美德，并赋予了新的内涵，体现了民族生命力的全新价值。通过学习，我渐渐开始对其内容有了很明晰的从‘立志、孝亲、尊师、友学、长善、救失、学法和落实《弟子规》’八个方面，将学生成才教育内容和生活范围所应遵循的正确成才之道，进行了较为全面科学的讲解。”“新八德”从此深刻的植入了我的内心，也将新八德内容正式引用到我的班级管理之中。

深入领会了“新八德”在育人方面的良苦用心。它的内涵丰富，真正让孩子们从实践中去体验该如何做人。让我们做教师的懂得了如何帮助学生进行有效的自我教育。“新八德”成为我们的德育主题月活动主题。他们快乐的成长着。

寻找幸福最有效的方法是建立积极心理。积极心理学研究人类的幸福感、优势、美德和最理想的社会制度。积极心理学认为幸福感来自优势、美德，包括智慧、勇敢、仁爱、公正、克己、超越自我六大美德，积极的心理品质包括超越、节制、正义、智慧、勇气和仁慈。

“积极情感是幸福的一面镜子，快乐是精神财富的奠基石，快乐是一种情感货币。在我们感到快乐时，我们会创造最大价值，我们想到新的创意、尝试新的爱好、投入自己的情感、保养自己的身体，并找到生命的意义。