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文明与我同行国旗下讲话主持稿篇一

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家早上好。

很荣幸能够在这里做国旗下讲话，今天，我发言的题目是：文明与我们同行。

众所周知，我国是历史悠久的文明古国，几千年来创造了灿烂的历史文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范，被世人称为"文明古国，礼仪之邦"。生活在这个文明国度里，我们每一个人都有责任秉承中国的文明传统，做一个有修养讲文明的中国人。

是呀，我们离文明到底有多远呢？看看我们校园里，有多少行为与文明相去甚远——刚刚清扫过的校园，不时可见同学随手扔下的垃圾；课间，楼道里时有同学高声喧哗，追逐打闹；校园漫步，与老师相遇有同学却旁若无人；餐厅里，就餐挑三拣四，剩饭剩菜倒满垃圾桶；宿舍里，衣物摆放杂乱无序；熄灯后，嬉笑打闹屡禁不止；更有同学为小事争吵，与生活老师争执……反思我们的所作所为，我们必须承认文明离我们真的很远。

苏外明确把培养国际公民作为育人目标，一个国际公民除了具有良好的知识修养外，更应该从举手投足间显现你健康的心理、文明的素养，高雅的气质。我们只有注重自己文明习惯的养成，修身养性才可能立足于未来的国际社会，成为一个国际人。

老师们，同学们，文明是一粒种子，萌发的是规范，扎根的是习惯。文明是一种品质，一种修养，一种受人尊敬并被大家推崇的行为。诚信笃学、举止文明，是我们走向未来的必备素养。

同学们，苏外文明靠你我，苏外文明校园的创建靠大家，让我们严格要求自己，从我做起，从身边的小事做起，关注我们的一言一行，讲文明话，做文明事，让文明与我们同行，让文明扎根苏外校园。

谢谢大家！

文明与我同行国旗下讲话主持稿篇二

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我们演讲的题目是：《让感恩与我们同行》。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲曲感恩的乐章，那是大树对大地母亲养育的感恩；白云在蔚蓝的空中飘荡，绘画着一幅幅动人的画面，那是白云对蓝天哺育的感恩。因为感恩，才会有这个多彩的世界；因为感恩，才会有真挚的感情；因为感恩，才让我们懂得了生命的真谛。

繁花似锦的五月，我们又即将迎来了一年一度的母亲节。

母亲节，是我们心中最难以忘却的日子。这个重要的节日，好似赞美母亲的小夜曲，又似提醒我们关爱母亲的小闹铃。

母亲的皱纹深了，她把美丽的青春给了我；母亲的手粗了，她把温暖的阳光给了我；母亲的腰弯了，她把挺直的脊梁给了我；母亲的眼花了，她把明亮的双眸给了我。面对着母亲深沉的关爱，聆听着母亲殷切的心愿，我们应该学会感激，更应该学会感恩。

母亲给予我们生命的体验，我们感激；母亲使我们茁壮成长，我们感激；母亲给予我们的教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激；在我们的生命里，面对困难和曲折的时候，是母亲给予我们无私的关怀和帮助，我们不仅要感激，更应该感恩。

父母的一生可能是平凡的，平凡得让我们无法在别人面前谈起；父母的一生可能是清贫的，清贫得让我们不愿在众人面前炫耀；父母的一生可能是普通的，普通的就像一块随处可见的鹅卵石。可就是这样的双亲，在你跌倒的时候，扶你起来，教你站立，指引你一步步走向成功。

如果说母爱是船，载着我们从少年走向成熟；那么父爱就是一片海，给予我们一个幸福的港湾。如果母亲的真情，点燃了我们心中的希望；那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆。

感谢自然，给予我们享受生活中的斑斓；感谢父母，给予我们生命中爱的呵护；感谢一切，给予我们生命中不同的感受。

常怀一颗感恩之心：感恩父母的养育，感恩师长的教诲，感恩同学的相助，感恩社会的关爱，你将会发现自己是多么快乐与幸福。

同学们，在五月份“德润陈仓、感恩活动周”的实践活动中，让我们积极行动行动起来，从感恩我们的父母开始吧！让我们铭记父母的恩情，感恩父母的养育。在风雨人生的道路之上，让感恩与我们同行！

文明与我同行国旗下讲话主持稿篇三

老师们，同学们：

大家早上好!不知不觉，又到期末了，目前各个年级、各个学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，今天利用国旗下讲话这个机会，我们一起说说，如何做好期末复习。

下面先请二4班的郎苏宁同学说说她的复习方法：

马上期末考试了，我想每个同学都开始了复习备考。下面介绍下我的复习方法。语文、数学和英语都是围绕着我们的教材展开的。语文包括朗读课文，复习课后的生字、词语和问答题。我的默写是弱项，所以在这方面多下了些功夫。英语复习主要是默单词，熟读教材，巩固书中出现的语法。数学是按照老师发的知识点整理资料进行复习，搞清楚概念性的知识。期末考试是对这个学期我们学习的检验，希望同学们利用这个机会把所学的知识进行整理，认真复习，好好吃饭，保证睡眠，祝大家取得好成绩。

郎苏宁同学说得可真好，我们也应该跟她一样，认真上好复习课，因为那都是老师们精心准备的，大家都要认真参与，不应出现开小差跑神的现象。也要敢于提问，如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来。平时认真完成作业也很重要，而且我们既要会学习，也要会休息。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态，复习期间还需每天按时睡觉，保证睡眠时间，并进行适当锻炼，劳逸结合。同学们!一份耕耘，一份收获，在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果，所以希望同学们满怀信心地面对期末复习，你们准备好了吗?(准备好了)

如果你对于期末考试感到紧张，没信心或是有别的顾虑，也欢迎你们到开心屋来找我聊聊天，或者也可以写信把你们的困惑告诉我，相信很多同学都已经看到开心屋门口的小信箱啦!

最后，祝老师们期末工作圆满顺利，祝同学们人人都能发挥出最佳水平!

文明与我同行国旗下讲话主持稿篇四

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是来自六年级（3）班的xxx，我演讲的题目是《与文明同行》。

如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。

如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。

如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

说到文明礼仪，我想到了一个故事。有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。同学们，这就是良好文明礼仪的体现。

同学们，我们生活在这么美丽的校园里，我们怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑而不伸出双手？我们怎么忍心让洁白的墙壁，留下串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢？怎么能在你同窗好友的面前上演刀光剑影，欺负弱小呢？怎么可以背着老师破坏公物，全然不顾他们的感受呢？难道你我们没有察觉到师长眼神中那一丝担心、那一屡疲惫。同学们，美丽的校园不仅仅只需要别人的付出，更需要你我的文明举止呀！

在成长的过程中，我们不要更不能忽视这些看是小事的事情，正是这些小事培养了我们对生活纤细的感知文明是风，它可以吹拂每一位学子的心；文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。文明是光，它会照耀中华的每一寸土地。同学们，让我们在绿茵茵的操场上宣誓：从小事做起，从身边事做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生！我相信通过我们的努力，会充分展现“金肯学子”的风华，会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力！

同学们！让文明无所不在，让我们做文明的主人，让文明与我们同行。

谢谢大家！

文明与我同行国旗下讲话主持稿篇五

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是高三语文组老师周静，这次在“全国第三届圣陶杯课堂教学展示课大赛”中获得一等奖。在此，我向关心和支持我的学校领导、老师们、同学们表示深深的感谢！今天我演讲的题目是《心怀感恩我们一路同行》。

还记得自己8年前大学毕业之时风尘仆仆地从重庆赶来，在南山之门久久地驻足、凝望；还记得自己在开学第一堂课时一字一顿讲演的精心操练的开场白；还记得开讲第一篇课文《沁园春·长沙》时，自己的手足无措与忐忑不安。

想想当初，我青涩腼腆地走上讲台，到现在我已经能成熟自信地应对各种困难。感谢南山，它带给我机遇，给予我关爱，让我在成长的历程中学会脚踏实地，学会平和谦虚，学会满足感激。

我喜欢南山的氛围。它既有着学府的庄严与神圣，又充满着书卷意味的文化气息；既有着百年历史的古老意韵，又充满着青春勃发的内在活力。它容纳下一个世纪的汗水与眼泪，蕴藏了一个世纪的苦痛与幸福，积蓄着一个世纪的力量与智慧。感谢南山，它给予我的不仅仅是知识的传承与积累，还有挑战自己，不断奋进的信心和勇气，对于一个成长中的青年教师而言，这种精神似乎比知识更为可贵。

我钦佩南山的教师。他们具有独树一帜的教学风格，踏实敬业的工作作风，他们富于钻研和创造，他们个个身怀绝技，一节节生动的课例，一道道经典的习题，这些都是南山教师精心打造的教学精品。三尺讲台，他们辛勤耕耘，一方黑板，他们毕生书写。那支粉笔，画出的是辉煌，留下的是汗滴，那间教室，孕育的是希望，留下的是岁月的痕迹。正是无数个无私奉献的他们，构成了坚不可摧的南山团队，也正是因为他们的言传身教，让作为晚辈的我学到的不仅仅是知识与经验，更感受到了作为南山人应有的文化和品位。在此，我提议我们用热烈的掌声向他们表达我们内心最崇高的敬意！

在南山，我收获快乐。每天早起晚归是苦的，但校园里那一句句亲切的问候是甜的；批改繁多的作业是苦的，但那一声声温暖人心的话语是甜的。在南山，一路有墨香萦绕，一路有书声为伴，在这一路上，我的眼前总会闪现孩子们清澈的目光，回忆起相处以来那份难得的默契。感谢南山，它让我同大家一起成长，共同进步，在你们身上我看到了自己的影子，找寻到人生的价值。

在南山，我懂得感恩。当我在教学上有了疑惑时，前辈们耐心地为我解答；当我在生活中遇到困难时，同事们给予了我最真诚的帮助；当我这次参加全国赛课，内心最迷茫最困惑时，领导和老师们帮我及时减压，树立信心，给予了我多方面的鼓励与支持，没有南山人的无私付出，没有南山团队的智慧，我不可能顺利地参加比赛，也不可能在比赛中取得好的成绩。我感谢那些给过我温暖和力量的双手，我也将带着你们的关怀，去传递我所有的热情与爱意。

我祝福南山的学子。因为在这里，没有城市的喧嚣，只有以琅琅书声为节奏的曲调；在这里，没有世俗的纷扰，只有师生内心最无邪的交流；在这里，没有物欲的横流，只有学子们对未来的期盼，对知识的渴求。生活经历告诉我，一个人在中学阶段所读到的东西，会镌入记忆，融进生命，南山学子们有幸在这样的环境里度过人生最重要的阶段，有幸在这里得到熏陶，受到历练，有幸遇到众多出类拔萃、才华横溢的优秀教师，这样的机会实在应该好好把握。

高三的'学子们，在高考之路上，正英姿勃发，孜孜不倦，刻苦努力；高一高二的同学们，也象他们一样，怀揣着纯真的梦想，真诚而又积极地面对人生的每一步阶梯。感谢南山，它让学子们收获了知识，获取了自信，也留下了最珍贵和最值得去回味的记忆。

由此，作为南山教师中的一员，荣幸之时，也深感肩上沉甸甸的责任。士不可以不弘毅，任重而道远。我会以一颗感恩之心回报这片让我成长使我成熟的土地，南山的学子们，无论将来的日子你们要承受多少风雨，请勿忘记，在南山，我们一路同行！

文明与我同行国旗下讲话主持稿篇六

敬爱的老师，亲爱的同学：

你们好！

文明是多方面的，有时是一句关怀的问候，是一个微笑，是一个动作这是一种尊重，发自内心的对别人的尊重。尊重别人也等于尊重自己。孟子曾说过：爱人者，人恒爱之。

文明是人与自然，人与人之间交流的“麦克风”如果每个人都很不文明，那世界将会在“黑暗”中。如果我们都讲文明，才能有一个和谐家园。

记得有一次，天气晴朗，阳光普照大地，走在路上欣赏风景的我，快步走向广场，到了广场上，我正准备大饱眼福，但一阵阵“呸呸呸”的声音差点把我吓了个跟头，原是一个年轻人正在吐痰，几朵花儿马上低头。又一阵“子弹”发射了，一些花儿立即垂头丧气。我看不下去了，走上前去，厉声责备：“你认为你的这种行为对吗？”“对不对不用你管！”那年轻人凶巴巴地回答道。我又说：“你应该换位思考一下，如果许多人把痰吐在你脸上，你会怎么想？”那年轻人哑口无言。过了好一会儿，他才说：“我错了，谢谢你！”

文明在我们身边，就像贝尔发明电话，将镙丝多转一丝米，电话就发明出来了，文明也是这样，你做了一个细微的动作，对别人就是一种帮助，相反，你的一个细微举动，对别人都可能会造成伤害，我们一定要做到：与文明同行，创造和谐家园。

如果你失去文明，那就是彻彻底底的失败，因为你失去了做人的真谛。鲁迅曾经说过："中国欲存天下，其首在立人，立人而后凡事。”“立人”，翻译成白话文来说，就是完善个人素质和道德修养。

让我们做文明的公民，让我们与文明同行。

我的演讲完毕，谢谢大家！

文明与我同行国旗下讲话主持稿篇七

文明与我同行国旗下讲话主持稿篇八

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是来自高二理七班的沙子意，今天我国旗下讲话的题目是：创建文明城市，与文明同行。

古人云：“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就无法在社会中立身。而随着经济的全球化和对外交流的广泛化，我们要想立于世界之林，就必须提高我们民族的文明素养。从个人角度来看，我们高中生正处于人生中十分关键的时期，这个时期的所作所为将潜移默化的影响到自我的心理素质。所以，我们每个人都应该在学习知识的同时抓好自己的道德修养，养成良好的习惯，并不断提高自我，完善自我。

文明礼仪的内容涵盖着社会生活的各个方面。乘车让座是文明礼仪，遵守排队秩序是文明礼仪，爱护公共财产是文明礼仪。文明礼仪贯穿在我们日常生活的点滴小事之中。

所以我们从日常生活中的小事做起。首先，一个合格的中学生应该是一个品德端正的学生。品德端正，就意味着必须是一个品德高尚的人，行为规范的人，是一个热爱生活，有理想的人。一个品行端正的中学生要做到：穿着大方，举止谦虚，言谈严谨，尊老爱幼，站、立、走姿端正，待人诚恳有礼貌，热心助人，容易与别人合作，勤奋好学。

其次是要遵守纪律。遵守纪律，更是对合格中学生的基本要求。因此，不管在校内校外，我们都应该做到：爱班爱校，说文明话，做文明人，塑造附中人的文明形象。意识到事事彰现个人素质，处处代表学校形象，校内代表班级形象，走出校门代表学校形象。遵守公共规则，服饰整洁大方，不得染发、不配带耳环、项链等饰物，不进入营业性的网吧，不随地吐痰。

课间适当活动，不要追逐打闹，以免出现意外伤害。爱护校园环境，遵守校规校纪，尊重师长，团结同学，以行为彰显文明礼仪的风范，体现文明礼仪的内涵。

文明是城市之魂，美德是立身之本。作为一名附中人，为文明城市和文明校园的创建贡献出自己的一份力量是理所当然的事。各位同学应该积极关注“创文”进程，宣传、参与“创文”的各项活动。

创建文明城市，需要我们每个人的努力。每人文明一小步，城市文明一大步。每一份热情，都会激起更多人文明意识和责任意识的增强；每一份努力，都会使我市离全国文明城市更进一步；每一份付出，都会让昆明的明天变得更加美丽和谐！希望各位同学更加注意自己的行为规范，提高自己的文明水平，为文明城市建设献出一份力量。

我的演讲到此结束，谢谢。

文明与我同行国旗下讲话主持稿篇九

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!

我是高一年级的苏士奇。今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

20xx年，教育部下发通知，开展亿万中小学生阳光体育运动;08年，夏季奥运会在北京举行;09年，西安中考将体育纳入总分，近十万考生参加了严格的体育考试;10年，冬奥会在温哥华举办，中国健儿摘金夺银，由此可见，大到国家，小到个人，体育都是我们的老朋友，是我们形影不离的伙伴。

进入春季，万物复苏，同学们迎来了体育锻炼的好时节：教学楼前，乒乓球跳跃飞舞，强攻防守，同学们比拼着球技;跑道上，结伴奔跑的同学迎着朝阳，享受温润的春季空气，欢笑与毅力使他们忘记疲倦;篮球场中，大家齐上阵，快攻，篮板，盖帽，抢断，绚丽多彩的转身，同学们热血沸腾;足球场内，一个个漂亮的弧线划向球门，欢呼声不绝于耳。我们在运动中享受快乐，在运动中培养品德。很多同学都意识到，运动给我们带来的益处。

可是，一少部分同学却因为种种原因逃避锻炼，失去了一次又一次的锻炼机会，我们发现在体育课上还有个别同学找各种各样的理由请假，还有一些同学上操时不认真，个别同学甚至停留在原地一动不动，下午课外活动时有同学一副满不在乎的态度。其实体育锻炼与我们每个人都息息相关，上学期末就有一批品学兼优的同学就是因为体育成绩不达标没能获得三好学生的荣誉称号，无法达到德智体全面发展的要求。

春暖花开，又一个四季轮回开始了，大家不妨试试，早上或者课间到操场跑两圈，认认真真地做一套课间操、眼保健操，它一定会使我们一天都精神充沛，神清气爽。下午积极参加一些学校组织的趣味比赛、户外活动，从而让我们的身心都得到了锻炼与调整。晚饭后，抽点时间和爸爸妈妈散散步，聊聊天，把自己的状态调整好，以便学习的时候可以更加投入，更有效率。同学们，让我们从今天开始，从现在做起，热爱运动，坚持锻炼，让我们的生命之花，绽放出更加绚丽的色彩!

我的演讲到此结束，谢谢大家。

文明与我同行国旗下讲话主持稿篇十

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：《让安全与我们同行》。

在父母眼里，我们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰，在我们身上寄托着父母、老师、祖国的'希望，希望我们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢?这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着。

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手.我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。

同学们，在我们日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病传播安全等。禁止在校园内吸烟、酗酒、追逐嬉闹、禁止在楼道楼梯内停留、聚集、打闹，禁止起哄或搞恶作剧。要注意活动安全。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤;课间操上下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤，操作体育器材时要规范小心，要避免自伤和误伤;课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。

同学们，校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自己的一分力量!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

文明与我同行国旗下讲话主持稿篇十一

同学们：

早上好。

今天我们来谈谈“自信”这个话题。自信是什么?古往今来，多少名人为它做出了诠释。古代哲学家苏格拉底曾说过：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”美国著名思想家、文学家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”诗圣杜甫告诉我们，自信是“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄;诗仙李白告诉我们，自信是“天生我材必有用”的豪情;毛主席告诉我们，自信是“自信人生二百年，会当击水三千里”的壮志。

自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓，迟滞，犹豫与懒惰。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。

著名天文学家，自然科学先驱哥白尼，第一个对影响人类达千年之久的地心说提出怀疑，否认，遭到千万人的反对及压迫，但他自始自终都相信自己的“是地球绕太阳旋转而非太阳绕地球旋转”的理论，也没有轻言放弃，并于1543年5月，出版了《天体运行论》。最终，其日心说被应证了，哥白尼获得了成功。

相反，也有这样一个例子。1951年，英国女医生弗兰克林从自己拍摄x射线衍射中发现了dna双螺旋结构，经过研究，她大胆地提出了假设，并以此为题做了一次很出色的演讲，然而许多人对她的发现提出质疑，怀疑她的照片的真实性和假说的可靠性，在这些压力下，弗兰克林也开始怀疑自己：作为一个普通医生，提出这样高深的理论问题，或许太不自量力了吧?她动摇了。于是，她公开否认了自己提出的假说，也没有再继续研究下去，后来在1953年，其他科学家却证实了这个假说，不自信的弗兰克林与成功失之交臂了。

谈到这里，你一定对自信的力量有了更深的认识。那么怎么来培养自信呢?

我曾听到许多爸爸妈妈对老师说，他的孩子不够自信，希望老师多多表扬他，鼓励他。爸爸妈妈的愿望无可非议，但是，如果他们把孩子的自信的培养，都寄希望于外人身上，那他们就错了。拥有自信，更多的需要自身的修炼。

一、 认真学习多努力。

自信是一种由内而外展示的力量，而这一力量需要你的努力。只有掌握了更多的本领，积淀了更多的知识，面对困难，你才会从容不迫。试问，当你对一单元的知识掌握都不牢固的前提下，面对单元测试，你是否心中有一种惶恐?当你还没有学会后滚翻时，体育老师 就要测试了，你是否会惴惴不安?没有自己实力的支撑，就全然没有了自信可言。也许有人会说：“我不怕。”那我认为，你这时所表现的不是自信，而是自负与张狂。

二、 宽容待人献爱心。

研究结果表明，培养自信心的捷径，就是培养自己的爱心。这爱，应该是博大、无私的，对一草一木的关爱，对小动物的关爱，对身边亲人、朋友的关爱，甚至是对陌生人的关爱。因为在献出爱心的过程中，你会得到更多的回报，有感激，有夸赞，有惊喜的发现，这一切，都会滋养你的心灵，让你感受到自身的力量。这就会让你信心倍增。

三、 心态平和展微笑。

自信的人，知道自身的优点，也当然明白自己的缺点，他们都懂得人无完人的道理。面对比自己优秀的，不嫉妒，也不自惭形秽;面对比自己弱小的，不高傲，更不蛮横骄纵。因此，要培养自信心，更要有一种平和的心态，以谦虚、学习的姿态，去面对。每天展现在脸上的，是一种平和而美丽的微笑，是一种由内而外散发的美丽。

同学们，以上只是我给大家的一些建议，也许你还有许多培养自信的好方法，不妨我们一起交流，让身边更多的人拥有自信。

文明与我同行国旗下讲话主持稿篇十二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是初二(4)班蔡泳泳。今天我要演讲的题目是《扬运动之风，享运动之乐》。

秋风乍起，又到了运动健儿驰骋赛场的时刻，本周四周五，一场运动盛事也即将在华附的舞台拉开帷幕。运动场上“更快，更高，更强”的奥运格言，正激励着我们以无所畏惧的姿态展现运动之美。

运动是磨砺自我心性的有效手段。1996年雅典奥运会的百米赛场上，37岁的牙买加老将奥蒂，经过20xx年的等待，付出巨大的努力，只为在奥运场上拔得头筹。决赛中，当所有人听到犯规的枪声都停下时，她独自冲出80米，当所有人都为他捏了一把汗的时候，她从容淡定地再次回到起点，目光凌厉，神情坚毅，她以不想厄运低头的勇气践行着奥运精神。虽然她最终还是与冠军失之交臂，但在世人眼中，他又何尝不是英雄，一个不甘失败的英雄，一个敢于重来的英雄!海明威说：你可以把我打败，但绝不能把我打倒。我们亦是如此，在运动会的赛场上，我们可以失败，但绝不能退缩!

运动是培养合作、促进友谊的绝佳方式。要想在运动中取得好成绩，必须有默契的协作：人人齐参与、大家都争先，从而建立强而稳定的班级凝聚力，形成一个积极向上的良好氛围。当然，我们运动会的目的除了发扬努力拼搏的精神，更是促进同学间的交流，增进彼此的友谊， 希望大家秉承“比赛第二，友谊第一”的原则，真正享受运动带来的欢乐。

同学们，在这里请允许我向大家郑重呼吁：积极参与校运会的各项赛事，赛出运动风采，享受运动之乐!谢谢大家，我的演讲到此结束。

文明与我同行国旗下讲话主持稿篇十三

亲爱的老师们，同学们，大家上午好!今天，我国旗下讲话的主题是热爱运动，强身健体。

大家喜欢听故事吗?首先要给同学们讲一个真实的事件：旧时代，中国和日本的一批中学生举行了一次沙漠之旅夏令营，他们要背着行李穿过一段干旱的沙漠，可以说这是一次对体能和毅力的挑战。刚开始时学生个个笑容满面，但没过多久中国学生的脸上消尽了笑容，干渴和劳累使个别中国学生坚持不下了，开始寻求帮助，而日本的学生却精神振奋;又经过一段时间，大部分中国学生落在了后面，有的干脆坐上了汽车，而日本学生仍是斗志昂扬，互相鼓励，团结奋进。这其中有个日本学生发烧，当领队教师让他上车时，他坚决不肯;目的地到了，看看表现：中国的学生是在家长的帮助下走完全程，而日本学生全部自己坚持走完全程。

同学们，有了健康的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务;才能养成热爱集体、奋发向上的优秀品质;才能有效地增强与困难作斗争的坚强意志。

现在虽然已经是冬季，但是我们可以开展的冬季锻炼的项目却很多：如长跑、跳绳、踢毽等等，还有千万不要忽视了我们的体育课和活动课。不过在进行冬季锻炼时一定要注意以下几点：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，人的皮肤和肌肉紧缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。若立即开始锻炼，不但没有好处反而会给人体造成伤害。因此，运动前必须做好准备活动。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，常会引起呼吸道及其他疾病发生。

4、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

同学们，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，那就让我们一起来锻炼吧!

我的国旗下讲话完了，谢谢大家!