写心得体会可以促使我们对自己的所思所想进行梳理和整理，使其更加清晰和明确。写心得体会可以采用自己的语言和个人的经历，用真实的方式表达自己的感受。写心得体会是对自己付出的一种回报，也是对自己成长轨迹的记录，更是对未来的展望和期许。

二年级体育课心得体会篇一

体育课是我最喜欢的课程之一，因为它让我感到身心愉悦，更加健康。近日，我们二年级的体育课程正式开始，并为期一学期。通过这段时间的体育锻炼，我收获颇多，下面我将就此与大家分享我的心得体会。

首先，体育课锻炼了我的协调能力和身体灵活性。作为二年级学生，我的身体协调能力还不够成熟，经常出现摔倒、不稳的情况。但是，通过多次训练，我的身体协调能力得到了提高。在跑步的训练中，我学会了正确地放腿、摆臂，这样不仅能够提高速度，还不容易摔倒。在跳远的训练中，我学会了起跑时做好准备动作，用力迈开双腿，这样跳得远的机会也就增加了。这些锻炼让我的身体变得更加灵活，更加敏捷。

其次，体育课还锻炼了我的毅力和团队合作能力。在体育课上，我们经常要进行长跑、拉绳等项目的比赛。这些比赛需要我们付出更大的努力，希望取得好的成绩。跑步比赛中，当我感到气喘吁吁、腿有些酸痛时，我告诉自己不能放弃，要坚持下去，最终我成功地冲过终点线，获得了第一名。拉绳比赛中，我和队友们紧密合作，齐心协力，才能够顺利击败对手。这些比赛让我明白了只有通过不懈的努力和团队合作，我们才能达到自己的目标。

再者，体育课培养了我积极向上的心态和勇于挑战自我的精神。在体育课中，老师经常给我们一些挑战性的训练项目。一开始，我可能会感到难以完成，觉得很有压力。但是，我努力尝试、不断挑战自己，终于成功地完成了。比如，我们进行的绳子跳项目，一开始我只能跳三下，但我并不气馁，反而想着努力跳更多的次数。经过几次训练，我终于跳到了十次以上，我感到非常有成就感。这让我明白到，只要勇于挑战自我，永不言弃，就能够获得成功。

最后，体育课还开阔了我的视野，让我了解到了更多有趣的运动项目。通过体育课，我学会了篮球、羽毛球、乒乓球等多种运动。这些运动项目不仅让我感到有趣，还提高了我的身体素质和协调能力。我现在能够在篮球场上自如地运球、投篮，能够在羽毛球场上和同学们进行激烈的对抗。这些运动项目的学习和实践让我对体育充满了热爱，也让我更加了解了运动的乐趣。

总之，体育课是让我成长的一个舞台。通过体育课的锻炼，我收获了身体的健康和灵活，锻炼了毅力和团队合作能力，培养了积极向上的心态和勇于挑战自我的精神，开阔了视野，让我了解到更多有趣的运动项目。我会继续热爱体育课，努力提高自己的体育水平，享受运动的快乐。

二年级体育课心得体会篇二

体育课是学生综合素质教育中不可缺少的一部分。在二年级，我们不仅可以学习体操、跑步、球类运动等课程，还可以逐渐了解比赛规则和团队合作等重要概念。在这篇文章中，我将分享我的体育课心得体会。

二、个人总结

对于我来说，体育课是我最喜欢的课程之一。通过学习各种运动项目，我不仅可以锻炼身体，还可以提高自己的技能和团队合作能力。此外，体育课也为我提供了一个展示自我和发挥潜力的机会。

三、体育竞赛

其中，体育竞赛是我在体育课中最享受的部分。我觉得参加体育竞赛是一个很好的机会，可以展示自己的实力和技能，同时也可以锻炼我们的身体和意志力。在竞赛中，我不仅学会了如何配合队友，还学会了如何在紧张的竞赛环境下保持冷静和自信。

四、团队合作

同时，体育课也教会了我团队合作的重要性。在团队合作中，我们必须相互协作，互相支持，才能完成任务。在体育课中，我和我的队友一起合作，互相鼓励，不断进步。通过体育课，我认识到团队合作对于任何一个团队都是至关重要的。

五、收获

总之，在这些学习和体验中，我收获了很多。我学到了如何不断挑战自己，如何保持自信和专注，如何与人合作共同达成目标。这些技能和经验可以帮助我在日常生活中更加自信、积极地面对各种问题。

结语

综上所述，体育课是我在学校生活中最喜欢的一门课程之一。通过学习各种运动项目和体育竞赛，我不仅锻炼了身体，还提高了自己的团队合作能力和个人素质。我希望未来我能够继续保持对体育的热爱，不断挑战自己，同时也期待在团队合作和竞技场上展示自我。

二年级体育课心得体会篇三

在学生生涯中，体育课是别致而有趣的一课。在我的学习生涯中，我刚刚结束了一次二年级体育课的学习。通过这次学习，我得到了许多的收获和启示。下面，我将分享我的学习心得和体会。

第二段：体育课的乐趣

体育课的乐趣是无穷的。在课堂上，老师经常引导我们参加各种有趣的游戏和运动项目。例如，接力赛、跳绳和篮球等。这些活动让我感受到了运动的快乐和友谊的力量。同时，我还通过训练提高了自己的身体素质，这让我更加健康和自信。

第三段：竞技运动的重要性

除了游戏和活动外，体育课还经常介绍各种竞技运动，如足球、篮球和羽毛球等。这些运动需要靠自己不断的练习和坚韧不拔的精神来完成。在学习中，我懂得了竞技运动的重要性。这些运动不仅可以让我们锻炼身体，而且还可以培养我们的竞争意识和合作精神，这对我们今后的发展十分重要。

第四段：平衡发展

在学习中，我也认识到平衡发展的重要性。体育课不仅仅是锻炼身体，更是提高综合素质的一门科目。在学校里，学习成绩让我们竞争激烈，但体育课让我们从紧张的学习中释放出来，让我们自由地伸展肢体，让我们获得了精神上的放松。这样一来，我们身体和心理可以得到平衡的发展。

第五段：总结

总的来说，体育课是一个非常重要的科目。通过这个科目的学习，我们可以增强身体素质，培养竞争意识和合作精神，以及获得身体和心理的平衡发展。在今后的学习生涯中，我会继续保持锻炼，注重身体素质的提升，同时也会把平衡发展作为自己的宗旨。希望我的体育课学习心得和体会能够对大家有所启示和帮助。

二年级体育课心得体会篇四

体育课是每个学生都要上的一门课程，通过体育活动，不仅可以锻炼身体，也能提升学生的团队合作能力和竞争意识。作为一个二年级学生，我对于体育课有着自己的一些心得体会。在这篇文章中，我将与大家分享我对于体育课的感受和收获。

第一段：体育课的重要性

体育课在学生的健康成长中起着至关重要的作用。通过体育锻炼，我们可以增强体质，提高免疫力，这对我们的身体健康有着重要的意义。此外，体育课还可以培养我们的团队合作意识和互助精神。在体育课上，我们需要与同学们合作，共同完成各种活动和项目，这锻炼了我们的团队协作能力。同时，体育课还可以让我们学会竞争，激发我们的斗志和进取心。

第二段：体育课的乐趣

体育课对我来说是非常有趣的一门课程。上体育课，我们往往会玩一些有创意的游戏，比如“躲避球”、“追捉游戏”等。这些游戏既能让我们舒展身体，又能让我们在快乐中学习。同时，我还喜欢体育课上的操练和拉伸运动，这些动作既可以帮助我们放松肌肉，又能锻炼身体柔韧性。在体育课上，我还学会了投篮、跳远、接力等技巧动作，这些动作不仅能展现我们的个人才能，也能给我们带来成功的喜悦。

第三段：体育课的挑战

虽然体育课的乐趣很多，但也面临一些挑战。比如，体育课上的一些动作和技巧对于我来说有时候很难掌握。比如在练习投篮时，我经常投不进篮筐，这让我感到很沮丧。但是，老师总是鼓励我不要放弃，而是要继续努力。每次练习，我都会告诉自己要相信自己，只要坚持下去，总会有所进步。通过与同学们分享经验、互相鼓励，我逐渐掌握了许多动作和技巧，这让我对体育课更加有信心。

第四段：体育课的收获

通过参加体育课，我不仅学会了许多技巧，同时也成长了很多。首先，我的身体变得更加强壮了，而且免疫力也提高了。其次，通过团队活动，我学会了如何与他人合作，学会了倾听和尊重他人的意见。再次，我也学会了如何面对困难，怀抱乐观心态，坚持不懈地努力。这些都是我在体育课中所获取到的宝贵经验和知识。

第五段：对未来的期许

我对体育课有着非常积极的期许。我希望在以后的体育课上，能够继续锻炼自己的身体，提高自己的技能水平。同时，我也希望能够更加专注和努力，不断追求更高的目标。我相信，通过坚持努力，我一定能取得更好的成绩，并且在体育课中有更大的收获。我也希望将来可以代表学校参加一些体育比赛，为学校争光。

总结：

体育课是我学习生活中非常重要的一部分，它锻炼了我的身体，提高了我的团队合作和竞争意识。通过体育课，我收获了快乐、挑战和成长。我将在以后的体育课中继续努力，追求更高的目标，为我自己和学校争光。

二年级体育课心得体会篇五

在学习生涯中，体育课是不可或缺的一部分，对于我这个二年级的小学生来说，体育课更是充满了乐趣和无限的探索。习惯从早期的各种游戏到课堂上的体能训练，逐渐得到了锻炼和提升。在这一年里，我收获了很多，也体验到了良好的体育教学和学习体验。今天，我想分享一下我的二年级体育课心得体会。

第二段：体育课对我的影响

在二年级的体育课中，我学习到了很多关于运动的知识和技能。每次上完课，我都会有一种失去重量的感觉。因为我不再是一个沉闷的孩子，通过训练，我的健康和体态得到了重视和关注。体育教师的辛勤付出和各种运动游戏的激励，不仅让我发现了自己的价值和潜力，还促进了我的身体和心理的发展。在这个过程中，我不仅学会了健康的生活方式和良好的饮食习惯，还能够说出自己喜欢什么项目和做完自己的姓名拓展任务等。这些技能和经验都是我成为更好的自己的重要催化剂。

第三段：课堂活动的多样性

在二年级的体育课中，各种各样的课堂活动和游戏让我充满了好奇心和激情。体育教师运用多种方式和不同的游戏形式，比如跑步、跳跃、投掷、接住等等，每一种运动都有其特殊性和价值。而且，教师设计的课堂活动基于孩子一定能够整体发展和专注于自己的技能和潜力。比如，踢足球、篮球、打乒乓球、跳绳等等，让我发现了更多自己的长处，也可以进一步找到自己喜欢的项目。

第四段：教学方法的优化

在二年级的体育课中，教师的教学方法也经过了不断的优化和改进。从基本的动作设计、技能训练，到对孩子们的注意力、细节观察、音乐剧烈度、节奏和氛围的管控等方面，教师都关注并提供了有效的指导和帮助。因此，我可以更好地掌握运动的基本技能，比如跑步、跳跃和手球等，然后开始了解更复杂的头、手、肩、腰和骨孔等结构以及运动的方式。

第五段：短评

在二年级的体育课中，我学到了很多关于运动和健康生活的知识和技能。从各种游戏到体能训练，教师优化了课堂氛围和教学方式，总是让我享受学习过程。我觉得从这篇文章中，我们可以看到体育课对于一个小学生的重要性和影响。除了增强身体和健康状况，体育课还能促进一个人的自信心和积极的人格品质。总之，二年级的体育课是一个宝贵的经验，我相信将会影响我的整个学习和成长之路。

二年级体育课心得体会篇六

一、引言（200字）

二年级的体育课虽然只是课程表中的一项普通功课，但对于我们的身体和心理健康发展起着重要作用。这学期，我在体育课上有了许多新的体验和收获，让我对体育运动有了更深刻的理解和认识。在这篇文章中，我将分享我在二年级体育课上的心得和体会。

二、身体素质的提升（200字）

在二年级的体育课上，我通过各种运动项目的锻炼，不仅提高了身体的柔韧性和敏捷性，还增强了肌肉的力量和耐力。例如，我们在体育课上经常进行的短跑和长跑训练，让我体验到了跑步对心肺功能的提升和体力的增强。此外，我还学会了一些基本的球类运动，如篮球、足球和乒乓球，这些运动不仅让我体验到了团队合作的快乐，还培养了我的反应能力和眼手协调能力。

三、体育课的乐趣和意义（200字）

体育课是我最喜欢的课程之一，因为它给了我许多快乐和乐趣。在课上，我可以尽情地奔跑、跳跃和玩耍，释放自己的能量和精力。同时，体育课还教会了我要遵守规则和纪律，尊重他人并培养团队合作精神。通过与同学们一起合作完成各种项目，我学会了互相帮助和支持，增强了集体荣誉感和凝聚力。

四、面对挑战的勇气（200字）

在体育课上，我们经常会遇到一些挑战性的项目和难题。比如，高低杠的练习让我感受到了身体的柔软度和平衡能力的重要性。当初我对高低杠这项运动一无所知，一开始觉得非常困难。但经过老师的指导和同学们的鼓励，我逐渐克服了害怕和不自信的情绪，最终成功完成了高低杠的动作。这个过程让我明白了只要勇敢面对困难，坚持不懈，就能够做到很多事情。

五、体育课的启示和收获（200字）

通过二年级的体育课，我领悟到了许多人生的道理和价值观。首先，体育课教会了我如何面对失败和挫折。无论是在比赛中输球还是在训练中做错，我都学会了接受失败，从中吸取经验教训，并努力去改进和提高。其次，体育课也培养了我对竞争的理解和正确的竞争观念。在比赛中，我学会了尊重对手，理解胜负乃常态，更加注重过程中的快乐和成长。最重要的是，体育课让我认识到了身体的重要性和健康的可贵。只有拥有健康的身体，才能更好地面对学习和生活中的各种挑战。

结语（100字）

通过二年级的体育课，我收获了许多体力和智力上的成长。我明白了运动对身心健康的重要性，体验到了体育运动的乐趣和挑战。同时，我也学到了如何面对失败和压力，培养了正确的竞争观念和团队合作精神。希望未来还能有更多的机会参与体育运动，不断提高自己的身体素质，追求更高的目标和挑战。

二年级体育课心得体会篇七

体育课是我最喜欢的一门课程，通过学习各种体育项目，我不仅能够锻炼身体，还能够培养团队合作意识和竞争意识。在二年级的体育课上，我收获了很多，今天我将分享一些我在体育课上的心得体会。

首先，体育课让我成为一个更强壮的孩子。在体育课上，我们会进行各种有氧运动，如跑步、跳绳和练习篮球等，这些锻炼能够增强我们的心肺功能和肌肉力量。通过长时间的锻炼，我感到自己的身体变得更加强壮，不再容易感到疲劳，同时也提高了我的体能水平。有一次，我们进行晨练时，老师让我们跑四圈环形跑道，一开始我感到有些吃力，但是经过一段时间的坚持，我发现自己越跑越轻松。这让我认识到只有通过不断的努力和坚持，我才能成为一个更加强壮的孩子。

其次，体育课让我学会了团队合作。在体育课上，我们经常进行团队运动项目，如篮球比赛和足球比赛。在这些项目中，需要我们和同学们密切合作才能取得胜利。在一次足球比赛中，我被分在了一个团队里，我们得分不高，但是我学会了重要的一课：团队合作的重要性。只有当我们相互配合，互相支持，才能够在比赛中取得好的成绩。这让我明白了在团队运动中，个人的能力并不是最重要的，合作和团结才是最重要的。

另外，体育课也培养了我的竞争意识。在体育课上，我们经常进行各种比赛，如田径比赛和游泳比赛。这些比赛既是对自己实力的检验，也是对同学们之间实力的竞争。每当我和同学们站在起跑线上时，我会感到一种紧张和激动。我知道我必须全力以赴，才能够在比赛中取得好的成绩。一次，我们进行了一场跳远比赛，我一跳满五米，感到非常高兴。尽管最后我并没有取得第一名，但我从中学到了重要的一课：竞争不能只看结果，而是在过程中不断提高自己。

最后，体育课也给我带来了快乐和友谊。在体育课上，我和同学们一起玩耍、训练和比赛，我们相互打气、互相鼓励，在这过程中建立起了深厚的友谊。有一次，我们进行了一场轮椅篮球比赛，我们可以使用轮椅进行进攻和防守。在比赛中，我和我的队友们互相协作，感到非常的开心和快乐。即使我们没有赢得比赛，但团队之间的友谊和合作是最重要的。

总结起来，体育课给我留下了许多宝贵的回忆和经验。它不仅提高了我的体能水平，更培养了我团队合作意识和竞争意识，给我带来了快乐和友谊。我非常感谢老师们的教导和同学们的陪伴，让我在二年级的体育课上收获了这么多。我相信在以后的学习和生活中，我会继续坚持锻炼，培养健康的体魄和积极向上的精神面貌。

二年级体育课心得体会篇八

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习。大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验”成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

不知不觉进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。在大学的文化课中，我学习到了大量的文化知识；而在体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。

从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在高中的体育课上，男女同学都一同上课，由同一个老师教。但由于男女同学身体素质、生理结构、运动偏好等诸多方面存在的不同，导致了这样的上课形式存在不少弊端。其次，高中的体育课都由学校规定课程，忽略了同学们自由选择自己喜爱的运动的权利，打击了同学们上体育课的积极性，同时也使得高中体育课显得死板、不活泼。在此，由于学校要考虑学生在高考中的升学率，而升学率主要由文化课成绩决定，所以学校经常以牺牲体育课为代价换来学生一节课的复习文化课的时间。长此以往，同学们的身体素质下降了，同时，对待体育课和锻炼身体也不那么重视了，这些都是高中体育课的弊端造成的后果。

生命在于运动。

由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过武术的学习，感觉自己的体质比以前好多了，学习武术还会使我们能够更加自信，会带给我们一种乐感。它会使你心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

老师在对同学们亲切关怀的同时又严格要求。大学体育课的一些课程不仅分男女同学上课，还分内容上课，在一定程度上鼓励了同学们参加体育运动的积极性。另外，由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。

学习武术，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上武术课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率。在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。

太极剑是本学期学习的重点，也是本学期考试的内容。通过学习，虽然我还存在诸多的问题，但我认为，在老师的悉心点拨下我对武术有了更深的认识，也有了更大的兴趣。太极拳借力打力，“四两拨千斤”的招法既体现了武打的技击性，又体现了其本身的艺术性。它要求顺随舒适，以柔见长，自然轻灵，松沉圆满为宜，而又强调用意不用提力，动则如行云流水，连绵不断，伸屈刚柔，于似松非松之间，当达到一定程度，须求意与气结合，即在有意无意之间。

两学年来，在老师的悉心指导下，我系统学习了太极拳、太极剑等，收获颇大。首先是学会长拳、太极拳、太极剑等。我曾在高中体育课上学过长拳，但是由于老师对我们不作要求所以几乎已经忘光了。而现在的武术作为我体育课的主项，需要我们平时多练习，所以我牢牢记了下来。我想在以后的生活中我们也可以通过复习和练习长拳来丰富我们的课余生活和锻炼身体。其次是长跑进步了，在高中的体育课上我的长跑几乎没有及格过，而这个学期我超过了及格线十几秒，这对我来说是一个巨大的进步。再次是我对体育锻炼的重要性认识也提高了。我会在以后的学习生活中加强体育锻炼，把自己建设成德智体全面发展的人才！

二年级体育课心得体会篇九

11月4日至6日，我有幸参加了xx省小学体育课堂教学评估活动。4日下午，我听了中央教育研究所体育卫生艺术教育研究中心吴键博士德讲座。他和我们讨论了体育教学面临的困难和改革策略。他只用了四个案例，把我们体育教学中遇到的困难分析得淋漓尽致，让我们大吃一惊。意识到我们过去忽略的每一点都受益匪浅。

5日，教学评价正式启动。在听课活动中，我看到了他们朝气蓬勃、充满激情的教学，善于挖掘新事物，动作表情丰富，教学理念先进，教学经验丰富，教学思路清晰。在听课的同时，我回忆起了自己在教学中存在的一些问题，从他们的教学活动中学到了很多。

坐在小体育场：“华茂体育馆”里，听各地优秀体育教师讲课，是一种享受，也让我更加震惊。高质量的观察课与其说是体育课，不如说是体育教学的.盛宴。新颖独特的教学设计、智慧理性的课堂评价、扎实有效的教学培训，都让我觉得自己的教学很渺小。

在这次讲座中，给我印象最深的是宁波实验小学的沈技峰在同一个地方侧向投掷轻物。这门课向我们展示了真正的正常课程。简洁明了，老师讲解精辟，动作也很到位，非常精致，得到了大家的一致好评。从这门课上，我也意识到作为一名教师应该具备什么样的教学质量，如何简单地解释，如何动员和组织，如何简洁，如何激发学生的兴趣，培养学生的情感，如何将安全知识融入教学中。

也有很多老师在这次教学中留下了很多亮点。金华师范大学附属小学的陈卫星老师在本课中注重学生“动手”与“动脑”的结合。教师充分利用学生活跃的特点，从舞龙的引入入入手，让学生一直在玩，实现了玩中学。学生在玩游戏的同时也充分掌握了技术。真正的体育运动一直处于快乐的海洋中。

因此，作为一名教师，任何外出听课都是我们学习的好机会，从中我们可以获得真正的课堂教学经验。非常感谢领导给我这次外出学习的机会。这次学习真的让我受益匪浅。在今后的教学中，要注意各方面的深入研究，不断探索课堂教学，走出适合自己的教学路径。

二年级体育课心得体会篇十

怀着对教育的梦想，我捧着一颗火热的心于8月踏上了神圣的讲台。在这一年里，我深深地体会到做教师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。

作为一名教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针。认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，兢兢业业，尽忠职守。积极参加学校组织的各项活动，如抗冰救灾、抗震救灾等献爱心活动。坚信在以后的工作学习中，在学校领导的关心下，在同事们的帮忙下，我将更加发奋工作，勤学苦练，使自己能尽快成为一名优秀的人民教师。

本学年，我担任年级体育教学工作，深感肩负职责之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。

整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教学过程中，在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在户外中体验到成功。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

在发奋提高教学质量的同时，我还充分利用教材中的好的资料进行思想教育，培养学生爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的这天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、课程标准，因材施教，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取。更加严格要求自己，发奋工作，开拓进取，为完美的明天奉献自己的力量。

二年级体育课心得体会篇十一

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年半的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。我的体育课学习的项目是田径。接触田径已一年多了，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择田径起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一年多的田径学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。 通过田径的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习田径还会使我们能够更加自信，会带给我们一种乐感。它会使你心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

学习田径，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上田径课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率，真可谓"一举两得"啊！

在学习田径的过程中也会学到很多东西，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是因为他对田径深深的喜欢，和不被别人甩下的自强心理。此外，田径也培养了我的团队精神，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。在我看来，田径是最原始最常见的一种运动，在动感中让人焕发青春的朝气。健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。但想实现这这些愿望不算太难，也不算太容易，练田径就是实现这愿望与梦想的途径之一。通过田径的训练让我对不经历风雨，怎能见彩虹”这句话的意思有了更深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想健康又要气质，当然要通过不懈的努力去实现它。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思想认识上，从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最美好的青春时光中，我依然感受着永恒的运动激情。

体育课带给我们的不只是愉悦，更是心灵的成长。体育课是我别样的老师，陪伴我成长，也教会我成长。在人生不断忘却，却又不断回忆的故事中，我们在慢慢地长大。年轻，是我们的资本，让我们趁着年轻的时光，释放我们的运动激情。

二年级体育课心得体会篇十二

众所周知，健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。它不仅可以帮助我们锻炼身体的每一个部位，培养协调能力，更可以在舞动的过程中带动我们的每一个细胞，让它带给我们愉悦的心情，陶冶我们的情操。不仅如此，它也让我们变得自信。每当在那宽敞的教室里蹦蹦跳跳地练习着健美操时，我总会不由得感觉到生活其实是那么简单、那么快乐。我觉得健美操其实可以说是一个展示自我风采的舞台，我们的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，全都通过健美操展现出来。

当初选健美操这门课程的时候，一点都没有紧张或者不自信，因为从幼儿园开始就学习舞蹈，小学更是常常参加演出。虽然初中和高中都没有继续这个小时候的爱好，但是至少有一定的功底，学动作的速度或是身体协调性应该比别人优秀，所以一点也不担心自己的这门课程。

每节课教学健美操前，老师都会要求我们做热身运动和伸展运动，这可以大大减少我们在运动过程中的受伤几率，并且可以将韧带拉伸到一定的柔软程度，有利于接下来健美操的学习。

在学习过程中，我慢慢地发现虽然健美操的动作简单易学，但是想要跳出力量还是很不容易的，一遍遍的练习却还是从镜子里看到自己跳民族舞时候柔软的体态。

学院的健美操比赛我和室友一起报了名，所以和健美操的接触就更加多了。除了每周一节的体育课，另外还有两三个晚上也得训练。说实话，我们都很期待下学期的这个比赛，因为那是我们展现风采的好机会。

学习健美操，让我感受最深的就是能在枯燥的学习生活之余，让自己的身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情总能保持舒畅。因为每一个毛孔都在出汗排毒。女孩都爱美，这门课对自身形体的塑造和培养都有很多帮助。健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢，时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼。同时，它还是一种力与美的享受，经常练习可以增进身体的灵敏性和柔韧度，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。

健美操也培养了我们的团队精神，每次分组练习时大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的地方来弥补自己的不足。

健美操这门课真的让我获益匪浅，这过程中的乐趣与收获是真正难得的无价之宝。我能肯定我会继续跳下去，跳出健康，跳出美丽。

二年级体育课心得体会篇十三

虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对篮球的`知识也知道得并不少;nba已成了学习之余我们关注的娱乐焦点，使我对这项运动更加地热爱;但实际上，我并没有深切地了解篮球，包括它需要的理论和技术，我平时只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。

篮球课有时候是有点累，但并不枯燥。老师合理的安排和个性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。上课时，老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己分队打对抗，这个很有意思。我们积极地配合老师，老师则给我们讲更多的实用技巧，逐渐地，我们学生和老师成为了朋友。

有时会想人生也好像是在打篮球，有些东西在开始之前你必须先具备，打篮球，你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的人，有一帮兄弟会一直在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。

一学期的课程，使我学到了很多生活中学不到的东西。尽管它是一节选修课，但我一直把它看作一门必修课来上。每节课我都很认真地听老师讲解，刻苦地练。篮球技术有所提高，这都得归功于我们辛勤的老师。感谢我们辛勤的老师!

二年级体育课心得体会篇十四

作为大一新生，初来乍到。对大学选课不太了解，也许是出于对篮球的一向的热爱，想进一步了解篮球规则和篮球的魅力。我作出了与众多学生与众不同的选取——“篮球规则与裁判法”的课。而当初我并不明白给我们上课的是一位十分优秀的老师，一名国家级裁判员。

我们的课不像其他体育课有很多时间在场上练习，我们大多数时间都是坐在教室里听老师讲课。规则有时难免枯燥无味，生硬无聊，但我还是努力去听，去理解，去领悟老师所讲的资料。为了好好地学，我也从来没有迟到过一次。

临近期末，在篮球规则笔试考试的时候之前，我争分夺秒地把那本篮球规则与裁判法看完，但还是考得不理想。对于这样的结果，只能说明我对规则掌握得还不够。或许只是硬记，并没有真正去理解规则的内涵以及规则的具体运用。但是唯一值得我欣慰的是，我的确努力过了，认真对待过。

在之后的体能测试中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。尽管我的体力不是最好，但也不是最差，而是在挑战极限，也在超越自我，期望它能弥补笔试的一些不足。

其实学习篮球规则与裁判法，就是期望有一天自己能站在场上执裁一场。尽管老师最后取消了临场考试，并不意味着我们学完篮球规则以后就不用吹了。相反，我认为锻炼就在平时生活当中，至少班级的友谊赛中，我们也能够试着充当一下裁判，练习多了，渐渐地就会熟练，对规则的理解也会更深了。

虽然老师最后说，“这门课下学期不开了”。我们吃惊却又感到十分的幸运。因为我遇见了一位有个性的优秀的老师，还有她那有好处的篮球裁判课。

二年级体育课心得体会篇十五

今天有幸在扣卜营小学观摩了王老师的体育课活动。对于这次活动我很期待，希望能多吸取一些新的经历，更好的充实自己，为自己的教学奠定根底。下面浅谈一下对今天听课的一点体会：首先，扣卜营小学由于学校的实际情况，活动场地比较有限，但是王教师却为我们展示了扣卜营学校特有的体育活动。她在教材上动了不少脑筋，把立定跳远工程引申到实际的课堂教学活动当中，围绕这个中心，使课堂中学生的表现活泼，同样也到达了锻炼身体的作用。

其次，在课堂上表现出的学生的精神面貌中，可以看出教师在平时的`教育实践中很重视学生的队列练习，以及其它方面的练习，以精神饱满的面貌展示自己的风采。在教学中，教师的姿态、语言、教学风度，都表现的非常的出色，充分发挥了教师的主导作用，教师的每一个动作，每一句话都在学生的自主活动中，起到画龙点睛的作用。

再次，本节课的教学中教师以激趣和合作相结合，体验团队的精神，以整体的面貌表现出孩子自信的一面。

总之，今天的活动还是有许多值得我学习的地方，指引了我今后工作的方向。我想我们体育教师可以根据自己的特点，结合平时的所学和教学中的问题进展思考，对自己的教育教学进展研究和反思，只要我们不懈的努力，一定会把体育课上成学生最喜欢的课。