心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

感染科心得体会周记篇一

段落1：引言（200字）

感染病是一种常见的疾病，它可以通过接触、呼吸或者食物传播，给人们的身体和生活带来严重的影响。在过去的经历中，我曾经遭受过感染病的折磨，但这个经历不仅让我明白了保持健康的重要性，也让我懂得了一些应对感染病的有效方法，并且我深刻体会到了遭受感染病的恐惧和焦虑。

段落2：感染病的恐惧和焦虑（200字）

遭受感染病的恐惧和焦虑是一种常见的心理反应。当我被医生告知我罹患某种感染病时，我感到整个世界都崩塌了。面对生命的威胁，我感到无助和害怕。我开始焦虑地想象自己变得虚弱，不能自理，并成为他人的负担。这种恐惧和焦虑给我的精神健康带来了巨大的负面影响。

段落3：应对感染病的有效方法（300字）

在战胜恐惧和焦虑的过程中，我学会了一些应对感染病的有效方法。首先，我接受了医生的治疗和建议。我每天按时服用药物，定期去医院检查。这种积极的治疗方案给了我身体恢复的希望。其次，我加强了个人卫生习惯。我养成了勤洗手、避免与他人分享生活用品和饮食的好习惯。通过这些措施，我减少了感染病的可能性。此外，我还学会放松自己，保持良好的心态。我通过读书、听音乐和进行冥想来缓解压力，这有助于提高我的免疫力。

段落4：保持健康的重要性（200字）

通过感染病的经历，我深刻体会到了保持健康的重要性。健康是我们最贵重的财富，它决定了我们是否能够享受生活的乐趣和追求个人梦想。只有保持良好的生活习惯，定期接受体检，注重饮食营养和合理锻炼，我们才能远离疾病的侵袭。同时，保持心理健康也是非常重要的。学会面对压力、保持良好的心态，可以帮助我们更好地应对挑战。

段落5：结论（200字）

通过这次感染病的经历，我不仅深刻理解到了保持健康的重要性，也学会了应对感染病的有效方法。这些经历让我成长，并且激励我帮助更多的人保持健康。我决心推广健康知识，教育他人养成健康的生活习惯，并为公众提供有效的防病措施。通过自己的努力，我希望能够减少感染病的发生，让更多的人享受健康与幸福的生活。

感染科心得体会周记篇二

今年注定是与往年完全不一样的一个新年假期，还未到大年初7，我们的假期便提前结束了。或许很多人会觉得我们是一群勇士，但是我们知道如果这个时候不出头，我们这一辈子可能都会碌碌无为。所以作为感染科的一名医生，我还是毅然决然的写下了情愿书走进了抗新型肺炎病毒的一线，今日我便在这里写下我在“前线战役”中当中所有的心得体会。

但是，当我到达了病毒隔离区并且经过一段事情的实验和相应工作的调整与工作的安排，我第1次感觉到原来以前的紧张只不过是一段过度罢了，当你真正全心全意投入到一项工作里面你会来不及考虑这些内容的。首先，我们进入这样的地方工作，我们必须要在老师的指导下去寻找隔离服，第1次穿上这样的衣服的时候，我真的感觉自己就像一个宇航员一般要遨游太空，因为不能有一点马虎，所以等我穿戴齐全的时候可能会显得特别的笨重，但是我又觉得自己肩上的责任是义不容辞的。然后，就开始要经历非常漫长的工作时间，在高压力、高危的环境下，我们真的是要坚持4~8小时，身着防防护肤不吃不喝不能上厕所的工作，我真的是感觉到作为一各感染科的医生的无奈。工作的第2天，我就立刻下床会诊了几位非常焦灼的病患，在了解他们的病史之后，我选择进入他们全方位的心理治疗以及相应的药物治疗，我知道总有人会比我更辛苦！

作为一名医生，我不能在人人自危的传染病毒条件下去后退；作为一名医护患者，我只能选择冲锋上阵；作为一名医生，我也会有很怕的时候，但是我不能退缩。对于我们来说，即使危险在，我也只能是勇往直前，哪怕我们永远都不知道会在这里待多久的日子，可是一直有家人的陪伴以及我知道无论我选择何时何地会回去的时候家里都会给我做一碗热腾腾的面条。除了我们这些医护患者之外，我觉得最不容易的应该就是能够给我们各项物资援助的捐献者，他们真的是在无私的去奉献着，他们真的是让我们觉得每天都是非常温暖的日子。在疫情面前，除了我们这样平凡的医务人员和后勤人员之外，还有一些专家医生，他们虽然大多数都是七八十岁的院士了，但是他们还是在这样的病毒面前走在了前列，就让我们看到明明是一场看不见什么远方的默默斗争却在他们的努力下成为了一场光明的战役。很多人称赞我们为白衣天使，但是在这场战役的过程当中，我们真的觉得自己很弱小，在我们这一些医生的眼里看到的只有病人是否安好，只要能救助一个人对于我们来说都是偌大的进步。风雨同舟，我们一路披荆斩棘，即使在已经爆发的敏感时期，我们也用不应该退群。除了我们这些医护的患者，我更希望全国上下的百姓能够真的听从我们的意见，在家好好休息！

感染科心得体会周记篇三

光阴似箭，为期_天的汽车销售实习结束了，回首这七天的实习，发觉自己的收获真的很多，懂得了销售的技巧，学会了和客人沟通交流，学会了察言观色，丰富了我的社会阅历。

一个优秀的销售员必须具备深刻的了解自己的产品，准确的锁定目标群，严格的执行拟定的销售计划，记录完善的客户信息等。

销售人员必须先熟悉所销售车型的产品定为及市场定位，然后根据定位锁定目标客户群，制定每日销售工作量并严格执行，只有确保量变才能产生质变，必须完整记录客户的有效信息，只有确保客户的沉积才能保证销量的平稳及足部的上升。

一、目标客户群准确的定位以及人群的挖掘

目标客户群准确的定位直接影响到开发客户的准确性。存在就是有道理的，每一款车都有他的客户群体，客户信息的收集除了常规的来店(来电)还有报纸，电视、企业名录、网络推广、成交客户的转介绍、同行经销商介绍、人群聚集地派发资料及名片。

汽车越界最伟大的销售员乔吉拉德，他凭借自己的努力在1976年内销售1452辆新车而被列入吉尼斯世界纪录。如今这么多年过去了，世界还无一人能打破这记录。成功的秘诀最重要的事情就是他每天都在做与自己汽车专业相关的事情，无时无刻不在思考实现专业的汽车销售。乔吉拉德来华演讲他的销售技巧，一个小时的课程，乔吉拉德上台后进行了简单自我介绍然后开始发名片，一直45分钟后，加上翻译的翻译时间整整用去了50分钟，这时乔吉拉德说我的销售第一堂课讲完了。

二、有计划的开发客户

有计划的开发客户可以快速提高销售业绩，通常我们认为开发客户先由熟悉的人开始，在足部走向陌生客户，有句话辗转反复5人你可以见到总统，也就是说这5个人分别代表5个群体，只有不断的扩大自己的社交圈才能结识更多的人，结识更多的人才能有更多的销售机会。

印地安人有句谚语：第一句话和朋友说最简单，其实每个客户都是我们的朋友。反之每个朋友都是我们的客户，通常认为开发客户先由最熟悉的地区县再到周边城市省份，只有在熟悉的地方你才能更好的展现自己，所以开发客户在地理区域上由熟悉的地方到陌生城市，从人脉上由朋友到朋友的朋友到陌生人。

三、让电 话变得有意义

任何一次无意义的电 话，都是对潜在客户的骚扰，所以和潜在客户通话时一定要让他得到收获，与潜在客户联系前，必须做好相应的准备，尽量全面的收集潜在客户的资料。包括：潜在客户的姓名、兴趣爱好、所在地、所处行业、行业动态、行业新闻、甚至家人信息等。尽量了解潜在客户的需求，与潜在客户联系前，自身要克服打电 话的恐惧心理，做好详尽的打电 话前的笔记，手边放好可能需要的相关资料，有的业务员还准备了一些符合潜在客户兴趣爱好的新闻趣事以及幽默笑话。

四、约客户的准备工作

要约客户时，尽量做到不在自己当班时，尽量安排同区域内的客户，尽量要约客户来展厅，在自己熟悉的环境下洽谈。如果要约上去客户处，要做好上门前的相关准备：如仪容仪表(统一制服)，男士不佩戴饰物，女士化淡妆，准备好名片及佩戴好工作牌。准备好相关车型资料、报价、合同、收据、计算器、及签字笔、不要安排在午休以后。

感染科实习心得体会5

感染科心得体会周记篇四

和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。

我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了感染科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的'经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。

感染科心得体会周记篇五

实习是将学校学到的理论知识在带教老师的指导下运用到实践中去的过程。以下就是整理的感染科实习心得体会范文，一起来看看吧!

在感染科的实习时间一晃一个月又过去了，在这个科室的病人以病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、肺结核之多见，在这期间，我学到了许多实践操作知识。刚下到这个科室，不免对新环境很陌生，也对自己在这样的新环境中能够做的事没有一种成形的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构、各班工作，带教老师的丰富经验，让我们可以较快适应新科室的护理工作。这应该算的上是个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。这段时间很短，但对我们每个人都很重要，我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜和老师间这段难得的师徒之情。

到病房实习，接触最多的是病人，所以首先要了解病人的疾患，然后对其病情进行合理的处理，并且对各项基础护理掌握透彻。所以在带教老师放手不放眼，放眼不放心的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如轴线翻身、测量血糖、口腔护理、静脉输液、吸氧等各种基础操作，也掌握了体温单的绘制、常见药物的功及化验的正常值和临床意义。

同时我们还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心地向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记，我们也会在工作之余查找书籍，以更好的加强理论知识与临床的结合。

在科室里，我们跟随老师分管病人的同时，会加强病情观察，增进对病人疾病的了解，同时对病人进行各项健康知识宣教，这样能锻炼我们所学知识的应用能力。

总之在感谢老师培养我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作热情迎接每一天。每次跟着老师看她操作时都觉得还好，但真正自己操作了，还是会有点忐忑不安，我们几个实习生都相互间打气，然后就很有斗志起来。

不管怎样我们要严格要求自己，按时参加护理查房，熟悉病人病情，规范熟练地进行各项基础护理操作及专科护理操作，严格执行三查七对制度和无菌原则。要自觉培养爱心、细心、耐心，努力做到眼勤、手勤、脚勤、嘴勤。在今后的工作中，我将牢记护士职责，不断加强学习与实践，全面提高自身的护士素质，促进自身的成长成才。

在感染科一个月的实习已经结束了，还记得刚到医院的时候，感觉一切都是那么的陌生，有一种茫然感。5.7号到医院报到后被老师带到了我的第一个实习科室：感染科(其实就是传染科)，这里全是些乙肝、丙肝、腮腺炎、肝硬化、肺部感染、肺结核、胸膜炎、上消化道出血等患者。自己觉得在那里感触还是比较多的，毕竟是第一个科室!

在实习期间，了解到该科室 肺结核、流行性出血热、重症肝炎患者较多，所以，为了保护自己以及他人，在感染科都应戴口罩，防止交叉感染。

在这一个月的实习期间，我几乎没有迟到早退过，对待病人态度良好，也有遇到过比较矫情的病人，但我都视而不见，表示无语!不过，在那里还是学到了一些基本的护理操作，比如吸氧、雾化、量血压、静脉输液、静脉注射、肌肉注射、皮内注射、采集血标本、配皮试液、配药水、换水的顺序以及一些药水的主要作用、特殊药水的滴速等等。不过最重要的还是要与患者多沟通，让患者放心你。

其实护士的工作有点累不过也充斥着快乐，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房了，感触就更深了。的确，护士的活很零碎、很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，更能体现护士医生独特的魅力!

在感染科2个星期的实习就这样结束了，很快，时间这个东西就是这样，从指缝里溜走，从水中划过。这个科给我的感受很多，舒服的，郁闷的。

刚来到感染科的时候对这里有一种莫名的恐惧感，这个也许大家都会有。想想里面都是些乙肝丙肝的患者心里就会有些害怕，这也是大家会我们科室的一些误解，即使是些其他科室的工作人员也会有些害怕，生怕被感染了了。其实我们想想就知道乙肝是通过血液和体液传播的，普通的接触根本就不会被传染。所以在以后的工作中我也没有了以前的畏手畏脚。

床，是很重要的。要理解异常检查对护理有什么意义。这个科在这一点上，教会我很多，让我重新理解到患者的每个信息都很重要，我们要分析出重点问题加以护理。

感染内的小事很多，这些事虽然很小，做好却也很难。评估病人是这个科经常作的一件事，我分析自己有些问题。其实评估病人思路一定要清晰，不能让患者凌乱的叙述干扰我们的思路，一定要抓住重点问清楚详细，主要就是一个现病史(发病起始时间，伴随症状，治疗和效果)，即往史，异常检查和目前主诉。

在感染科，在带教老师的指导下，我们严格遵守各项护理制度和技术操作规程，正确执行医嘱准确及时地完成各项护理工作，严格执行三查七对制度，防止差错事故发生，我掌握了卫生洗手法、有人床整理及床单更换法、各种床的铺法、肌肉注射、皮下注射、静脉注射、采血、等专业技术，熟悉了各种病毒性肝炎的临床表现、传播途径及具体护理措施;了解了传染病的病房三区划分、传染病的分类、消毒隔离制度等基本内容。更懂得了如何在以后的工作中去保护自己。

去更好的为社会服务!并且呼吁健康人要注意自己的身心健康!其实病毒性肝炎是靠输带病毒的血液及血液制品传播、性传播、母婴传播的，和病人的日常生活接触是不会被传播的，和病人交流是非常安全的!

老师告诉我，一个人只要态度端正，肯拼命，她一定会变得优秀，所以不怕笨鸟先飞，不用因为一些小事内疚，只要肯学，就行。我想我会记住这些话的。因为她很认真，她会在意有没有尽到代教的责任和为同学争取到学习的机会，这样很累心啊，所以说当老师真是伟大的，心里要装着别人。我要克服自己胆小不自信的毛病，多学多思考阿，飞起，没什么不可以。

感染科心得体会周记篇六

感染病是我们生活中常见的问题之一，不仅给人们的身体健康造成威胁，还会对社会经济造成一定的影响。防止感染病的发生，提高人们的抵抗力，是每个人都应该关注的问题。在我多年的生活经验中，我总结出了一些防感染的心得体会，希望能对大家有所启示。

首先，保持良好的个人卫生是防感染的重要一环。勤洗手是防止感染的有效方法之一。手是传播细菌最多的部位，经常性地用流动的水加上肥皂来洗手，可杀灭大部分的细菌和病毒，避免病菌通过手部传播给身体其他部位。此外，保持口腔卫生也是防感染的重要环节。定期刷牙、使用漱口水、清洁牙齿间隙等都是保持口腔卫生的有效方法，可以减少口腔疾病的发生，降低感染病的风险。

其次，改善生活环境也是防感染的重要手段。保持室内空气新鲜，保持房间干燥清洁，减少病菌的滋生和传播。同时，也要注意饮食安全，尽量选择新鲜、有营养的食材，避免食物污染导致感染病的发生。在外出就餐时，要选择正规的餐饮场所，避免食用未经煮熟的食物，减少感染病的风险。

另外，强化身体锻炼，增强自身免疫力也是防感染的有效方法。通过适量的锻炼，可以提高身体的免疫功能，增强抵抗力，预防感染病的发生。适宜的锻炼方式有多种选择，比如慢跑、打球、做瑜伽等，只要坚持每天进行适量的运动，就能够有效预防感染病。

最后，要与他人保持一定的距离和接触方式，以减少感染病的风险。尤其是在病情严重的时候，如流感季节、传染疾病高发期等，尽量不去人多的场所，减少人际接触，以免受到感染。此外，外出时佩戴口罩和勤洗手也是有效防范感染的方法，尽量避免接触与自己有传染风险的人群。

综上所述，防感染是每个人都需要重视的问题，也是与人们的身体健康和生活质量息息相关的。通过保持个人卫生、改善生活环境、增强自身免疫力、减少与他人的接触，我们可以有效预防感染病的发生。希望大家能够从我的心得体会中受益，时刻保持警惕，保护好自己和他人的安全健康。

感染科心得体会周记篇七

今年假期，我回到我的家乡中的一家超市实习。这个时候正式是春节，这个地方的人流量很大，工作夜十分辛苦，但是我很高兴能有这次难得的经历，它让我学到了很多在学校学部到东西。

我还没有正式到超市上班的时候，在我家的一个长辈就跟我说：“上班一定要多做事，少说话!”这话虽简单，但要真正做起来就不简单了。俗话说：做坏人简单，但做好人难啊!只要你做一件坏事，在别人的眼里，你这个人就是坏人!如果你要想在别人眼里改变形象的话，那么你就要做无数的好事，但这还不一定能完全改变。

要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件简单的事情啊!于是，我制定了以下几大要点：

一.我决不破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串岗呢?其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉!同样，“不可以闲谈”也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失!还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上!可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。

二.不管是谁，随喊随到。在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶!很重的!我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累!有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲!没办法，谁让我是新来的呢?所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像!(58同城-实习报告)

三.如果没有货要上的话要找点事情做。所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗?还卖不卖东西了?这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗?就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛?当然不是了!如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间!毕竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是养你的。所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。

在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，我们镇上的超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个经验：要装作是买东西的顾客，而且一定要像!一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格!有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格!自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。

话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是作为经营者，我们是不愿意看到的!价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊!

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。一开始，对自己手工艺期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

对于我们这些急于找工作的大学生来说，谨记一下几条有助于我们成功的走上工作岗位。

1.查中介资格。

委托中介机构介绍前，应先查看是否有工商局颁发的营业执照和劳动部门颁发的职业介绍许可证原件，办公地址是否与证件一致;同时，还可从公司招牌是否醒目、办公设备是否齐全、办公人员工作状态等，来判断中介是否可信。

2.不要轻易掏钱。

不要轻易交钱给中介机构或用人单位，交钱前多咨询情况，一问三不知、急着收钱的单位，多半是“黑中介”、“黑企业”。此外，还可从中介广告来判断岗位的可信度，越是“常年招聘”、“高薪急聘”岗位，越要小心，应聘时不要轻易交钱。

3.签合同。

应聘成功，应与兼职单位签订劳动合同，以书面形式确定自己的权益。大学生假期兼职属短工行为，合同中最重要的就是约定具体工作时间，确定工资数额、工资支付时间及方式。具体条款可参照劳动合同。

4.不要轻信路边的招聘信息(广告)。

5.拒绝高薪诱惑。

天上不会掉馅饼，天下也没有免费的午餐，高薪虽然诱人，但要清楚自己的条件和特长，看自己是否能为用人单位创造良好的效益，是否能对得起“高薪”。若答案是否定的，则要在心里多打几个问号：为什么他们会录用我?多个心眼便少一个受骗的可能。

总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。要记住：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。只有自己去适应这个社会才行。

感染科心得体会周记篇八

第一段：感染是我们每个人都不能忽视的问题，疾病的传播有时比我们想象的要迅速和严重。在日常生活中，我们必须认真对待预防感染的问题，以保证自己和他人的健康。在这篇文章中，我将分享我在防感染方面的一些心得体会。

第二段：首先，保持良好的个人卫生是防止感染的重要手段。勤洗手是最基本的，特别是在接触过公共场所、垃圾等容易污染的物品后，要及时用肥皂和水洗手。此外，保持身体清洁、勤洗澡，并保持环境的清洁卫生也是非常重要的。尤其是在进食前，要确保饭前便后彻底清洗双手，避免因为手部病菌的传播导致感染。

第三段：其次，注意个人生活习惯对于预防感染也起到重要作用。我们应该远离吸烟和饮酒等不健康的生活方式，因为这些会降低我们的身体免疫力，使我们更容易受到感染。要保持良好的饮食习惯，补充足够的维生素和矿物质。保持规律的作息，正确处理压力和情绪也都能有助于加强我们的免疫力，减少感染的机会。

第四段：此外，大家也应该注意医疗卫生，减少医院感染的风险。首先，选择有良好声誉的医院和医生进行就诊。其次，遵守医院卫生规定，勤洗手、佩戴口罩等是在医院必不可少的行为。必须避免与感染病患过于接近，尤其是呼吸道疾病的患者。尽量避免到高风险的病区，如果有不得已要前往，应佩戴抗菌口罩和手套等防护用品。

第五段：最后，公共场所的卫生也是防止感染的重要环节。我们要注意保持室内空气的流通和场所的清洁卫生，定期对公共区域进行消毒。在公共交通工具上，要避免与生病的人过于接触，尽量保持一定的距离。平时也要避免去人流密集、空气不流通的场所。像电梯、公共厕所等，也要避免过多接触，做好个人卫生并佩戴口罩等。

通过以上的实践和总结，我深刻认识到防感染不仅关乎个体，更关乎整个社会的公共健康。只有每个人都以高度的责任感和意识来履行自己的防感染义务，我们才能共同抵御疾病的侵袭，维护自己和他人的健康。愿我们每个人从现在开始，不仅保护自己身体的健康，也为全社会的健康贡献自己的力量。

感染科心得体会周记篇九

感染病是一种常见的疾病，甚至没有人能够完全避免。当感染病毒入侵我们的体内时，我们可能会经历一系列的症状，如发热、喉咙痛、头痛、腹泻等等。我曾经经历过感染的过程，虽然它并不是一个愉快的经历，但它教会了我一些重要的事情。在本文中，我将会分享一些关于感染的心得体会。

第二段：感染并不可怕，重要的是如何面对它

当我们感染病毒时，我们可能会感到担心和害怕，这是非常自然的感受。然而，我们应该明白到感染并不可怕，重要的是如何面对它。当我们意识到自己感染了病毒时，我们应该及时寻求医生的帮助，接受正确的治疗和护理。同时，我们也应该坚持休息和保持良好的饮食，这对于恢复健康也有重要的帮助。

第三段：感染病毒的体验加深了我对身体健康的重视

当我们感染病毒时，我们可能会感觉到疲惫，体力不足，在这种情况下，我们更能够体会到身体的重要性。感染病毒的体验加深了我对身体健康的重视。我开始更加重视锻炼和饮食习惯，并认识到保持身体健康是一项长期的任务。通过正确的锻炼和饮食习惯，我们可以让自己更加抵抗疾病，让身体更加健康。

第四段：感染病毒的经历让我更加关注身边的人

当我们感染病毒时，我们需要治疗和护理，这也让我们更加关注身边的人。我意识到身边的人可能也会经历同样的疾病，而我的关爱对他们来说是非常重要的。我也希望更多人能够关注和帮助那些需要帮助的人。我们可以通过关注身边的人，让他们感受到我们的温暖和关爱，让周围的人都更加健康和幸福。

第五段：结论

总体而言，感染虽然对身体健康带来了伤害，但它也能够教会我们如何面对它，如何更好地保护身体，以及如何关注身边的人。当我们遭遇感染时，不要害怕和惊慌，我们应该按照正确的方式处理，并记住身体的重要性和关注身边的人。只有这样，我们才能真正做到身体健康，心情愉悦。

感染科心得体会周记篇十

邓爷爷曾说过：“实践是检验认识的唯一真理!”学习只是一种途径，我们真正的目的就是能够学以至用，能够在实际工作中应用自己的所学一展所长。成为当今社会上所需要的会计优秀人才。然而，会计是一门应用性很强的技术专业，不能照本宣科，依葫芦画瓢。真正的“实战”经验——实习，将是我们踏入会计领域工作前所必不可少的锻炼!

它能使我们在实践中更好地了解社会、在实践中巩固知识;它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

学习目的

进入大学两年，学习的专业课程有《基础会计》、《中级财务会计》，《管理会计》、《成本会计》、《财经法规》，对于会计的基础知识我已有了初步的认识。但在不断的学习和探索中发现了许多问题，对会计工作流程还不是很了解。为了将自己所学到的理论知识真正地运用到实践中去，作到学以至用，我决定———实习。

鉴于以上原因，我开始关注报纸、杂志、电视、互联网，等多种媒介的招聘信息，希望自己能获得一个会计实习的机会。刚开始的时候，并不顺利。真正大型的公司、企业、工厂，他们所要招聘的是有一定工作经验的“熟手”会计人员。对于一个还在校攻读会计专业的我来说，根本就是个新手，乏人问津。但这也更坚定了我的信念，使我更加体会到会计“专业 的重要性，并不是有学就专业!这也使我充分意识到实习的重要性!

功夫不负有心人!2012年的寒假，我得到了一个在__市__区__生产基地为期3个月的实习机会。这对我来说真的是得来不易因此分外的珍惜。

第一天上班，内心忐忑不安，感到既新鲜又紧张。新鲜的是能够接触很多在学校看不到、学不到的东西，能够在实际工作中检验自己两年的所学。紧张的则是，没有经验，万一做错，或做不好事，很容易就会被人讨厌甚至责骂!最重要的是，我不愿因为自己而给别人带来麻烦!我希望能给人一个诚实、端庄、守信、细心的好印象，我觉得这是一个职场新人应该最起码具备的。因此，我特地买了一套用于日常工作的套装来体现我对这项工作的认真;同时也询问了妈妈的意见，将自己的仪容仪表展现为即大方又充满活力。爸爸告诉我，职场的新人最忌讳的就是不守时，上班迟到。所以，我起了个大早，便前往公司———宁早勿晚!我的前期准备奏效了。公司的人明显对我很满意，这稍稍安慰了一下我一直悬而未决的心。

公司很大，我被分到了物业管理办公室。后来我才知道，这里并不只有一间公司，而是分租给了其他的几个企业进行经营。物业管理办公室里设有一个财务部长，两个会计人员以及一个出纳。我有点失望，我一直期望着能加入一个大团队学到更多的知识呢。而不是像现在这样，在一个几乎只配备了基本会计人员的小办公室里碌碌无为，像是只能定期收收别人租金、水电费似的。很快，现实就颠覆了我的想法，原来人员不多，做的事却不少;办公室虽不大，但学到的知识却不少。

办公室里的时会计负责带我，不知是否因为我与他的姓同音的缘故，他对我特别照顾。他先带领我去熟悉周围的环境，并带我去拜访了承租我们公司厂房的公司。对此，我有些不解其意。但他却乐此不疲地逐一将我介绍给各间公司不同部门的职员。在回到物业办时，他才语重心长地教导我说，人际关系不能只局限于这小小的办公室，就算办公室很大，也要走出去接近外面的人，尤其还是经常会跟自己打交道的人!“人认识的多了，事就好办多了!”刚来的第一天，他就给我上了一课。告诉了我团队的重要性与人际关系的重要性!

经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我大学两年中难以学习到的。会计本来就是烦琐的工作。在实习期间，我也曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错。反之，只要你用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。梁启超说过：“凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。”因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，只有这样才能将事情作得又快又好!科技的发展也使我们看到了计算机应用范围的广阔，因此若想成为新时期的会计人员。除了要学习会计专业的基本理论外，也要跟上时代的步伐，掌握计算机的基本应用，并学习会计电算化，为日后的工作做好万全的准备。

实习，虽然就此告一段落了，但再过不久，我就要跟许多大学毕业生一样走向会计岗位了。想到自己大学两年的学习，想到实习期间的所学所感，我觉得我能学有所用，在作好本职工作的基础上，成为社会发展进步必不可少的优秀的会计专业人员!

感染科实习心得体会（篇2）

感染科心得体会周记篇十一

感染疾病一直是人们所担忧的重要问题之一，特别是在当前新冠疫情肆虐的背景下。为了拯救生命和保护身体健康，我们每个人都应该学会正确的防感染方法。在日常生活中，我也有了一些关于防感染的心得体会，希望能与大家共享。

首先，保持个人卫生是防感染的基础。洗手是最基本的个人卫生行为，但是它的重要性常常被我们忽视。只要觉得手上没有显著的油脂或污垢，很多人会直接忽略洗手的必要性，特别是在家里的时候。然而，不论何时何地，手上都存在大量的细菌、病毒等微生物。科学家通过实验证明，正确洗手可以明显减少感染病毒的风险。因此，每个人都应该养成勤洗手的好习惯，尤其在接触公共场所、接触任何人之前。使用肥皂或洗手液彻底搓洗双手，尤其要注意清洗手指缝、手背、指尖等隐蔽部位，至少需要20秒以上。此外，还应注意勤剪指甲、保持皮肤清洁，避免接触污水、粪便等有害物质，保护个人卫生。

其次，避免人群聚集是防感染的重要策略之一。新冠病毒以空气传播为主要途径，人群密集场所容易造成疫情的大规模传播。因此，在疫情期间，人们要尽量减少到人多的地方去，特别是避免到空气流通不良的封闭空间中。此外，还应注意保持社交距离，尽量与他人保持一米以上的距离，以避免呼吸道飞沫的传播。当然，尽量远离人群并不意味着我们应该与他人保持疏离，相反，我们应该保持积极的社交关系，利用线上平台与亲朋好友进行交流，以维持良好的心理状态。

然后，正确佩戴口罩也是防感染的重要手段之一。戴口罩是保护自己和他人免受病毒感染的关键措施。口罩可以阻挡呼吸道飞沫的传播，减少病毒在空气中的浓度。选择合适的口罩非常重要，医用口罩和N95口罩是目前被广泛推荐使用的类型。在佩戴口罩时，要注意正确佩戴，将口罩完全遮盖住口鼻，避免触摸口罩外表面，使用后及时弃置或清洗消毒。此外，长时间佩戴口罩也容易造成口腔干燥、呼吸困难等问题，因此，我们要选择合适的时间和场合佩戴。

最后，加强自身免疫力也是预防感染的重要手段。所谓免疫力，是指人体抵御和战胜疾病的能力。通过良好的生活习惯和适当的运动，可以提高自身的免疫力。保持充足的睡眠是增强免疫力的关键，睡眠不足会导致免疫系统功能下降。此外，均衡饮食也非常重要，摄入适量的维生素、矿物质等营养物质可以帮助身体抵抗病毒入侵。合理的运动量也可以增强免疫力，适度的运动可以提高血液循环和新陈代谢，增强人体的抵抗力。

总结起来，防感染是每个人的责任，而不仅仅是医务人员或专家们的事务。保持个人卫生、避免人群聚集、正确佩戴口罩和加强自身免疫力是我们每个人可以做出的贡献。只有共同努力，我们才能战胜疫情，构建一个健康、安全的社会。让我们坚守这些原则，保护自己、关爱他人，共同抗击疾病的威胁。

感染科心得体会周记篇十二

作为一个普通的人，我们都有自己的世界观和价值观，而在经历了新冠疫情之后，我的观念发生了一些改变。零感染成为了我们每个人都应该遵守的纪律，也成为了一种生活态度。在这段时间里，我学到了很多关于零感染的心得和体会。下面，我将逐一谈谈我的感受。

第一段：提高个人卫生习惯是预防感染的重要措施

作为抵御病毒的第一道防线，个人卫生习惯的养成是非常重要的。在疫情期间，我学会了勤洗手、戴口罩、咳嗽时遮住口鼻等一系列预防措施。这不仅仅是为了自己，更是为了他人。疫情教会了我们个人与集体的关联，我们每个人都不应该成为传播病毒的媒介。因此，提高个人卫生习惯对于零感染非常重要。

第二段：尊重科学知识，理性应对疫情

疫情期间，各种谣言和不实信息四处流传，给社会带来了很大的困扰。然而，只有尊重科学知识，理性应对疫情，才能真正做到零感染。通过学习疫情知识，我明白了病毒传播的途径和预防的方法，避免了不必要的恐慌和焦虑。科学知识是我们的武器，只有通过理性的思考和行动，才能更好地应对疫情，减少感染的风险。

第三段：保持良好的室内通风和卫生环境

良好的室内通风是预防病毒感染的重要手段之一。在疫情期间，我增加了家里的通风频次，保持室内的空气流通。此外，定期对居住和工作环境进行清洁消毒，也能有效地减少病毒的传播。保持室内的卫生环境干净整洁，既能够减少感染的风险，也有利于身心健康。

第四段：减少不必要的外出和接触

疫情期间，减少不必要的外出和接触成为了我们的生活习惯。我尽量避免参加聚会、聚餐等大型活动，减少与陌生人的接触。同时，我也尽量选择线上沟通和办公，避免人员密集的场所。这样的做法不仅是为了自己，也是为了他人的安全和健康。减少不必要的外出和接触对于零感染来说十分重要。

第五段：培养自律和责任心

零感染需要我们每个人的自律和责任心。在疫情期间，我更加重视个人的行为对他人的影响。我意识到自己的行动不仅仅关乎个人，也关系到家人、朋友和社会的健康。因此，我更加自觉地遵守各项防疫规定，不随意出入风险区域，不散播不实信息。对于自律和责任心的培养，可以有效减少感染的风险，也能够在疫情中带给我们更多的安全感和责任感。

结尾：

通过这段时间的经历，我深刻体会到了零感染的重要性。提高个人卫生习惯、尊重科学知识、保持良好的环境、减少不必要的外出和接触，以及培养自律和责任心，这些都是实现零感染的关键。只有每个人都从自我做起，才能有效预防病毒的传播，保护自己和他人的健康。零感染不仅仅是一种应对疫情的措施，更是一种生活态度和社会责任。让我们共同努力，守护零感染的目标，共创一个安全健康的社会。

感染科心得体会周记篇十三

伴随着病人的阵阵咳咳嗽声，一场没有硝烟的战争打响了。

在电视上，我看见了你——白衣天使的背影，穿着厚重的防护服，在医院病房与时间赛跑，从病毒手中夺回生命。我知道，你们也是儿子，女儿，也是父亲、母亲，妻子，丈夫，有的夫妻甚至是在同一幢楼工作，但各自在自己的岗位上奋战着，一连几天未曾碰面，有的是年轻妈妈，为了慰籍自己的思念之情，只能带上儿子的玩具和照片踏上疫区的路，我们似乎看见了你们这些白衣天使每一个不眠的夜晚，是你们为了大家舍弃了小家，努力得救治着每一个脆弱的生命。

在电视上，我看见了你——前线报道的记者的背影，我看到你一次次出现在镜头前，奔波在医院的施工现场，奔波在医院的走廊，我听见了你因为工作而沙哑的声音，听见了你在报道中急促的喘息声，听见了你报道时沉着冷静的声音：“我们坚信疫情一定会好起来”。是你们让我们第一时间了解疫情的现状。

在报道中，我看见了你——研制对抗病毒特效药的科研人员，白天里你们在实验室戴着手套拿着试剂瓶探索着对抗病毒的良药，阳光洒在你们身上，专注的背影被拉得很长很长。深夜里，明亮的'日光灯映照着你们疲惫的背影，你们坚守着心中的信念，定能早日研制出特效药。

正是“白衣天使”，“新闻天使”，“科研天使”;是你们负重前行，你们忙碌而又坚持的背影，就象征着希望，象征着安全，给全国人民力量和信心。

我相信，中国必定能够度过这次难关，同时带领世界度过这个不一样的春节，中国强则世界强，一方有难八方支援，加油中国!!

感染科心得体会周记篇十四

在感染科的实习时间一晃一个月又过去了，在这个科室的病人以病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、肺结核之多见，在这期间，我学到了许多实践操作知识。刚下到这个科室，不免对新环境很陌生，也对自己在这样的新环境中能够做的事没有一种成形的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构、各班工作，带教老师的丰富经验，让我们可以较快适应新科室的护理工作。这应该算的上是个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。这段时间很短，但对我们每个人都很重要，我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜和老师间这段难得的`师徒之情。

到病房实习，接触最多的是病人，所以首先要了解病人的疾患，然后对其病情进行合理的处理，并且对各项基础护理掌握透彻。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如轴线翻身、测量血糖、口腔护理、静脉输液、吸氧等各种基础操作，也掌握了体温单的绘制、常见药物的功及化验的正常值和临床意义。

同时我们还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心地向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记，我们也会在工作之余查找书籍，以更好的加强理论知识与临床的结合。

在科室里，我们跟随老师分管病人的同时，会加强病情观察，增进对病人疾病的了解，同时对病人进行各项健康知识宣教，这样能锻炼我们所学知识的应用能力。

总之在感谢老师培养我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作热情迎接每一天。每次跟着老师看她操作时都觉得还好，但真正自己操作了，还是会有点忐忑不安，我们几个实习生都相互间打气，然后就很有斗志起来。

不管怎样我们要严格要求自己，按时参加护理查房，熟悉病人病情，规范熟练地进行各项基础护理操作及专科护理操作，严格执行“三查七对”制度和无菌原则。要自觉培养“爱心、细心、耐心”，努力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤”。在今后的工作中，我将牢记护士职责，不断加强学习与实践。

感染科心得体会周记篇十五

阅读是件非常个性化的事。读什么书，怎么读，这都和阅读者的兴趣、性格、气质、环境、经历、职业等因素有很大的关系，总之是因人而异，没有什么“公式”可套的。但不同的人之间，交流各自的读书心得，互相启发，彼此参考，还是不无意义的。

还是要先说说那个老话题：“读书有什么用？”我的答案很简单：因为我们是“人”。本来，如果仅仅从生物学意义上看，我们如果不阅读，一点都不妨碍甚至危害自然生命的成长——千百年来，那么多目不识丁的文盲也活了一辈子，有的还很长寿呢！但是，我们又绝不仅仅是“生物学意义”上的生命体，人之为人在于“精神”，而通过阅读，我们可以尽可能完整而完美地建构无愧于作为一个“人”所应有的精神世界。

正如培根所说：“读史使人明智，读诗使人灵秀，读散文使人宁静，读小说使人认识社会和人生，博物使人深沉，伦理使人庄重，逻辑与修辞使人善辩。”茫茫宇宙，匆匆人生，“我是谁？”“我从哪儿来的？”“我要到哪儿去？”——真正的人才能对自己的生命有这样的追问，于是，就需要我们徜徉于人类精神文明的长廊，在触摸历史的同时憧憬未来，在叩问心灵的同时感悟世界。

我特别赞成朱小蔓教授对阅读意义的看法。她认为，读书是“有助于人的精神成长的积极的情感。我常常想，人若没有这五彩缤纷、波澜起伏的情感体验，生命是那样干枯、生活是那样暗淡，而有着这些情感充盈的生命和生活是那样让人感到满足、享受和向往。”她进而呼唤：“让读书支撑我们的生命！”

二

所谓“支撑我们的生命”，就是阅读的意义。但是具体到一本书，我们又很难说“有用”还是“没用”。有些看起来“没用的书”其实对人生有“大用”，比如说《论语》《孟子》；而某些似乎很“实用”的书其实时过境迁之后“一点用都没有了”，比如说《2000年高考复习指导》。

说到阅读的“功用”，又涉及到所读书籍的分类。不同的人肯定会有不同的分类法；我呢，根据自己的经历将我所阅读的书大体上分为三类：人生的，教育的，教学的。这三类书对我的价值分别是——宏观层面的认识人生、历史和我们的世界；中观层面的认识我所从事的职业；微观层面的认识并指导我每一堂课的教学。

我这个分类，刚好和网上的一个教师阅读分类有些吻合——教师应该读百分之二十的人文科学类的书，读百分之三十的教育学心理学及职业知识类的书，读百分之五十的本体性知识的书（即与所教学科本身相关的书）。这个分法也是三类，大体相当于我说的“人生的”“教育的”“教学的”三类书。但我认为，不同的人，三者的比例完全可以不一样。比如对我来说，人生类的书倒占了百分之五十，教育类的书占了百分之三十，而教学类的书只占了百分之二十。我这样分配阅读比例，是基于我的一个理念：站在人生的高度看教育，要站在教育的角度看教学。

在我看来，阅读究竟有没有用，取决于阅读者是否把好书化作了自己的灵魂？这里所说的“化作自己的灵魂”，不是用别人取代自己的思想，所谓“让自己大脑成为别人思想的跑马场”，不是的；而是经过吸收消化后有机地融入并内化为自己的东西。那么，好书怎么才能“化作自己的灵魂”？我的体会是，关键是要“读出自己”，或“读出问题”。所谓“读出自己”，就是从书中读出相似的思想、情感，熟悉的生活、时代等等，这是共鸣、欣赏、审美，就是“把自己摆进去”；所谓“读出问题”，就是要读出不明白的地方、不同意的观点等等，这是质疑、研究、批判，就是“与作者对话”。

回忆我自己的阅读，每当我感到心潮起伏的时候，往往不外乎两个原因：要么是从作品中读出了“自己”，要么是从作品中读出了“问题”——前者如我曾经读过的《把整个心灵献给孩子》，我由苏霍姆林斯基所描述的充满诗意的教育故事以及他所揭示的教育那纯真、纯正、纯净的人性之美，想到自己每一天平凡而同样美丽的教育实践，进而心潮起伏，难以自已；后者如我正在拜读的《“教育学视界”辨析》，作者陈桂生教授对许多人们习以为常的教育“常识”、“公理”提出的质疑，敲打着我的心房，使我对作者的质疑以及其他一些教育“常识”也投去质疑的目光，以至放下该书后，我那被作者点燃的思想火把还在继续燃烧。——这种伴随着感情流淌或思想飞扬的阅读，才是真正深入心灵的阅读。

有的阅读，也许只能“读出自己”，或“读出问题”，而有的阅读，则二者兼有。下面我以自己的阅读经历为例来谈谈。

三

人生类的书很广很杂，哲学的，宗教的，政治的，经济的，历史的，文学的，美学的……这些书对于我了解历史，认识世界，形成三观有着潜移默化而又十分重要的作用。

我“文革”期间读中小学，那个年代除了《老三篇》等毛著，基本上（我说的“基本上”）无书可读，但我生长在教师之家，不但我的父母，而且我隔壁的叔叔阿姨都是老师，所以我可以通过各种方式找到“禁书”：《红岩》《创业史》《林海雪原》《草原烽火》《苦菜花》《欧阳海之歌》等书；到了“文革”中期的“批林批孔”，我又接触到关于“孔孟之道”的书，后来毛泽东又号召全国人民“认真看书学习，弄通马克思主义”，提倡“读点鲁迅”，于是，从马恩原著及其辅导材料《共产党宣言》《国家与革命》《哥达纲领批判》《无产阶级革命和叛徒考茨基》……到国际共运的读物，还有鲁迅的书，都成了我高中和下乡的期间的精神食粮。

这些书的内容涉及政治、哲学、经济、历史等等领域。虽然今天看来我读的书依然有限，但在当时毕竟让我的精神世界不那么苍白。少年的我读《红岩》，自然会把自己想成是江姐和许云峰，情不自禁问自己：如果我也在那个环境中，能受得了吗？答案往往是否定的，我因此对红岩先烈敬佩不已。这是很肤浅地“把自己摆进去”，确实是一种“读出自己”。后来随着“革命形势”跟风读孔孟，读马列，读鲁迅，很多时候“读不懂”，但经过思考推敲，特别是和周围人的探讨，让我有了跨越历史和国度的思考与联想：如果我生活在孔子时代会怎么样？如果我生活在十九世纪的德国，会不会也是“第一国际”或“第二国际”的成员，成为马克思、恩格斯、李卜克内西和罗莎·卢森堡的战友？随着时间的推移和时代的变迁，这些书所浸透的阶级意识、政治信仰、思想观点等等，可能会渐渐在我心中蒸发，但通过文学形象所传递并最终过滤结晶的精神内核——正义、理想、气节、忠诚、刚毅、激情……则溶入了我的血液，化作了我一生坚贞的信念。这种信念，使我将我的教育视为实现我社会理想的途径。这就是对人生“有用”。

后来参加工作了，几十年来，我读了更多的人文历史方面的书，《史记》《通往奴役之路》《近距离看美国》《哈维尔文集》《顾准文集》等，我同样通过“读出自己”“读出问题”纵横交错地审视历史和今天。这样我的精神世界逐渐饱满起来，关键是，看待人，看待历史，看待不同的文化和制度，就多了一些哲学的眼光、历史的眼光、经济的眼光。这种“眼光”，就是我的“灵魂”。我就不容易被人蒙，不容易上当受骗。我还想说明的一点是，人生类的读物，不一定都是鸿篇巨制，也可以是一些篇幅短小的经典。比如，最近几十年我经常给学生全文朗诵的短篇小说《一碗清汤荞麦面》，如果真的引导学生“读出自己”，文章所蕴含的善良与坚强，自然会融入孩子们的心灵，化作他们的血肉。

如此斑驳的阅读，对自己的教育有什么具体的意义或者对我的课堂设计有什么直接的作用，也许都谈不上；但这些阅读让我的思想一下子丰富起来，视野也变得开阔起来，或者说看这个世界，看周围的人，多了一双眼睛。正如我曾在一篇文章中所说：“这些著作的观点我不一定都能理解，或者即使理解了也不一定都赞同，但这些著作不仅开阔了我的思想视野，更主要的是，它们让我越来越明确地意识到自己的身份：‘我是一名知识分子！’从那时候，我就提醒自己，尽管我也许一辈子都只是一名普通的语文教师，但这不妨碍我在三尺讲台上通过语文教育传播人类文化精华，以行使一个知识分子推动社会进步的神圣使命。”

四

教育类的书相对比较专业，这是一种带有职业色彩的阅读，因为我从事的是教育。但我这里指的决不只是教育学、心理学的教科书（当然也包括），更指教育史专著和教育大师的名著。

这同样是一个琳琅满目的世界：《中国教育思想史》《中国教育哲学史》《西方教育思想史》，中国古代的《论语》《大学》《中庸》《学记》等等，还有国外夸美纽斯的《大教学论》，爱尔维修的《论人的智理能力和教育》，康德的《论教育》，卢梭的《爱弥尔》，约翰·洛克的《教育漫话》，赫尔巴特的《普通教育学》，福禄倍尔的《人的教育》，第斯多惠的《德国教师培养指南》，斯宾塞的《教育论》，爱伦·凯的《儿童的世纪》，布鲁纳的《教育过程》，雅斯贝尔斯的《什么是教育》，阿莫纳什维利的《学校无分数教育三部曲》……说实话，读这些书并不那么轻松，但我几乎在读每本书的时候，都能情不自禁地“把自己摆进去”，或共鸣，或质疑，以这种方式与作者对话。

比如爱伦·凯提倡使儿童接触到真正的生活，在各种方面遇到人生之真经验；儿童不仅需要了解蔷薇，还需要了解蔷薇上的刺。这个观点很容易让我联想到中国长期以来学校与社会脱节的“纯而有纯”的“玫瑰色教育”。又如，雅斯贝尔斯认为，教育与训练不同，训练是一种心灵隔离的活动，教育则是人与人精神相契合、文化得以传递的活动。教育也不同于控制，控制以被控制者个性泯灭为代价，而人与人通过教育而平等交往就是驱逐愚昧和塑造人格的最有利形式。人与人的交往应是“我”与“你”的关系，而这是人类历史文化的核心。他还认为，教育过程首先是一个精神成长的过程，然后才成为科学获知过程的一部分。我由此想到我多年前写过的一句话：“教育，只有从学科转向了心灵，才是真正的教育。”似乎是一个意思，但我不如雅思贝尔斯说得好，他的论述丰满了我的认识，成了我的“血肉”。这种和作者的隔空对话，真的美妙极了。

更不用说读苏霍姆林斯基和陶行知了，那更是一种愉悦至极的精神之旅。苏霍姆林斯基在《帕夫雷什中学》中写道：“少年们夏天想进行‘水上旅行’，可是我们没有船，于是我从新学年一开始就攒钱，到了春天，我就从渔民那里买来了两条船，家长们又买了一条船，于是我们的小船队便出航了。可能有人会想，作者想借这些事来炫耀自己特别关心孩子。不对，买船是出于我想给孩子们带来欢乐，而孩子们的欢乐，对于我就是最大的幸福。”

读到这里，工作才两年的年轻的我，忍不住热泪盈眶，因为我想到我曾与学生站在黄果树瀑布下面，让飞花溅玉的瀑水把我们浑身浇透；我曾与学生穿着铁钉鞋，冒着风雪手挽手登上冰雪世界峨眉之巅；我曾与学生在风雨中经过八个小时的攀登，饥寒交迫地进入瓦屋山原始森林……每一次，我和学生都油然而生风雨同舟、相依为命之情，同时又感到无限幸福。这种幸福不只是我赐予学生的，也不单是学生奉献给我的，它是我们共同创造、平等分享的。苏霍姆林斯基写的就是我啊！

?陶行知教育文选》有这样的话：“有人误会以为我们要在这里造就一些人出来升官发财，跨在他人之上。这是不对的。我们的孩子都从老百姓中来，他们还是要回到老百姓中去，以他们所学的东西贡献给老百姓。”我一下想到今天中国的许多“贵族学校”了，所谓“吃得苦中苦，方为人上人”至今还是一些教师和家长对孩子的教育。先生还说：“民主教育是教人做主人，做自己的主人，做国家的主人，做世界的主人。……今日的学生，就是将来的公民。将来所需要的公民，即今天所应当养成的学生。”先生简直就是对着今天的中国教育说的。捧读两位大师的著作，读着读着就感觉自己走进了书中，或者作者走出了著作，就在我身边对我亲切的叮咛。当我感到苏霍姆林斯基说的就是中国，而陶行知说的就是当代时，我真正是读出了“自己”，也读出了今天的中国。

五

教学类的书指的是和我所教学科相关的书，比如有关学科知识、学科教法和学科文化方面的著作。这些书，直接指向我的课堂，因而也是我的必读书，尤其是刚参加工作那几年。

这些书包括教参、教辅、教学法以及有关听、说、读、写、语、修、逻、文方面的资料性读物，甚至诸如《红楼梦鉴赏辞典》之类的工具书。对我来说，读的更多的是著名语文专家的著作和著名特级教师教育思想、教学案例的书。

我感受最深、对我影响最大的还是叶圣陶先生的教育思想。《叶圣陶语文教育论集》上下两册，我是读了又读，几乎翻烂。读他的书，我首先读到的是他那高尚的人格和挚爱孩子的心。他的语言朴实而寓意深远，没有一点“教育家”的面孔和“理论家”的学究气，读着先生的文章就像是在听一位慈爱长者的谈话。正是这位慈爱的长者告诉我，应从“人”（人的心灵、情感、道德、个性及其发展）的高度对待每一堂课，而教育者本身就应该是“大写的人”；应该从社会空间以及时代发展的大背景中把握教育的脉搏，因而教育者还须是博识多才的学者和胸襟开阔的思想者。

?中国著名特级教师教学思想录·中学语文卷》和《当代中国语文教育改革名家评介》也曾是我的案头必备，一有空便翻开品读。于是，于漪、钱梦龙、宁鸿彬、欧阳代娜、洪镇涛、陈日亮、蔡澄清等先生便来到我身边。读他们的书，我更是以“读出自己，读出问题”的心态，让心灵燃烧，让思想飞翔：如果我也上这堂课，我会怎样上？为什么这里会这样处理？如果不这样上，会怎样？还有没有比这更好的上法？这些问题的思考，就是大师的思想化作自己“灵魂”的过程。

比如，于漪老师的书中曾有这样一个课堂教学细节。她讲《木兰辞》时，有学生问她：“木兰每天行军打仗，为什么她的战友没有发现她是小脚呢？”于漪老师回答：“木兰那个时代的女人还没有裹足缠脚。”学生追问：“那中国是从什么时候开始要求女性裹足缠脚的呢？”这把于漪老师问住了，但她坦然回答：“我不知道，但我下课后一定会去查询。”后来于老师果真就去研究，最后给了学生以满意的答复。这个细节对我影响很大，所谓“影响”不是说我遇到类似的提问也说“我不知道，但我可以查”，而是作为一个教师，如何面对学生超出我们知识储备的提问？这种真诚坦然的态度，这种承认自己不足但愿意虚心学习的精神，正是对学生的教育与感染。以后在我课堂上也出现过类似的情况，我都以这种态度对待。这就是把于漪老师的思想化作了自己的血肉。

我不反对读具体课文教法的参考书，特别是年轻老师，但读这些参考资料最忌讳依赖。特别是和教材配套的“教师用书”里，连每一道作业题的答案都写出来了。如果长期依赖它，教师会养成不动脑子研究的习惯，这样专业素养必然退化。所以正确的态度是，既要参考，又不能被这些资料牵着鼻子走。怎么才能做到这样呢？我的做法是，备同一篇课文时看不同的资料，了解不同的观点，然后自己做比较和判断。这最能锻炼教师的思考研究能力。我长期订阅《中学语文教学》《中学语文教学参考》《语文教学通讯》和《语文学习》，每期杂志到了，我都要做资料索引。这样，无论我备哪篇课文，所有有关这篇课文的资料便汇聚于我的眼前，供我研判，最后通过比较研究这些参考资料所得到的观点，便是自己的“灵魂”。

多年前，我在一篇文章中谈到引导学生阅读时，这样写道：“引导学生在课文中读出‘自己’读出‘问题’，就是让学生与作品在精神上融为一体。”那么作为教师，我们的阅读同样应该是让自己“作品在精神上融为一体”。唯有这样，我们的阅读才真正走进了作者的心灵，也让作者的思想情感化作了我们的灵魂。因为“从来就没有人读书，只有人在书中读自己，发现自己或检查自己。”（罗曼·罗兰）

2017年1月11日

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