心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

暑假心得体会高一学生篇一

暑假是一年中温暖而自由的季节，对于即将升入高一的我来说，这个暑假是一个极其重要和充实的时期。在这个暑假里，我经历了许多令人难忘的经历，收获了许多宝贵的体会和启示。

首先，暑假是我充实知识的时机。在忙碌的学业中，我常常感到时间不够用，课外知识也无暇关注。然而，暑假的到来给了我重拾学习的机会。我参加了暑期补习班，利用闲暇时间预习了高一的必修课程。这让我在新学期开始时，有了一定的基础和自信。此外，我还利用暑假期间写作和阅读，提升了我的写作水平和阅读理解能力。通过阅读名著，我不仅扩展了知识领域，还培养了积极思考和思辨的能力。这些充实的知识和经验无疑将在我的高中学习中起到积极的促进作用。

其次，暑假是我锻炼身体和培养兴趣爱好的时刻。在高强度的学习之余，适度的运动对于保持身体健康和提升学习能力也是至关重要的。我每天坚持参加户外运动，如慢跑和游泳，同时还参加了一些集体活动，如登山和踢足球。这不仅加强了我的体能和耐力，还培养了我的团队合作精神。此外，我还利用暑假的时间，培养和发展我自己的兴趣爱好，如绘画和音乐。这些活动不仅让我放松身心，还提高了我的审美能力和创造力，让我成为一个更加全面发展的人。

第三，暑假是我拓展视野的时刻。暑假是我结交新朋友和亲密交流的机会。在暑假的社交活动中，我结识了许多有趣的人，并与他们交流思想和经验。我拓宽了自己的交际圈子，增加了对不同人的理解和了解。同时，我也参加了一些志愿者活动，为社会做贡献。通过自愿服务，我意识到了帮助他人的重要性，也了解了社会的多样性和复杂性。这些经历让我变得更加成熟和开放，并学会了怎样与不同的人相处。

第四，暑假是我认识自己的时刻。在忙碌的学习和生活中，我很少有时间思考和认识自己。而在暑假，我可以静下心来，反思自己的行为和价值观。我意识到自己的优点和不足之处，尝试改进和提高。我还制定了一些个人目标和计划，为来年的学习和生活做好准备。通过反思，我发现自己的潜力和问题，并且更加坚定了自己的理想和目标。

最后，暑假是我放松心情和享受生活的时刻。在学业的压力下，我常常感到紧张和疲惫。而在暑假，我可以暂时摆脱这些压力，放松心情，享受美好的时光。我和家人一起旅行，感受各地的风景和文化。我还与朋友相聚，共同度过愉快的时光。这些美好的回忆将成为我美丽人生的一部分，给我带来正能量和勇气。

总之，高一暑假对于我来说是一个充实而难忘的时光。我不仅充实了自己的知识，锻炼了身体，拓展了视野，还认识了自己，并享受了生活的乐趣。这个暑假让我更加成熟和坚定，为高一的学习和生活做好了准备。我相信，在未来的日子里，这些宝贵的经验和体会将成为我战胜困难和取得成功的助力。

暑假心得体会高一学生篇二

今天我和我的弟弟一起去泗华游泳。

到了那里，我们下了车，换了衣服。刚要下水，爸爸就叫住我们，然后给我们一人绑上了一个游泳圈，我刚开始怎么也不肯带，可是爸爸生气了，我才拖着它，心不甘情不愿的下水。

我一下子就跳了下去，接着就拖着游泳圈游走了!而我弟弟，却不敢下水，他只敢抱着救生圈蹲在岸边，看着大家游泳。在爸爸劝说下，换了一个他认为安全的救生圈，终于下水了。

我躺在救生圈，飘在水面上，看着阳光照在微波粼粼的水面上，好惬意啊!如果在有一些零食，边飘边吃，那真是的一大享受!

我环顾了一下四周，看见有好多人都在游泳，有小孩，有大人，好热闹啊!

因为我早就听说了水草的厉害，什么缠人，使人溺水，所以看见水草就绕道而行!可是我只能看到水面上的草，而看不到水下的。我的脚被钩了一下，吓得我的脚拼命蹬，一下子出去了好远!我发现水草也不那么!就和我弟弟一起来抓水草!我和我弟弟一下子抓了好多，我把它们都扔掉了!

我在水面上玩了一会儿，听见妈妈叫我游泳，我就拖着救生圈游了起来。我发现我拖的救生圈越来越沉，扭头一看，发现我弟弟抓住了我的救生圈!我说了他一下，他才游回我妈妈那里去了。

我继续游着，在竹筏上的一个大人开玩笑说，如果剪掉我后面的那条绳子会怎么样。我想：这都不懂，没了游泳圈当然累的时候就没法休息了!我这时心头一惊，咦，爸爸让我背游泳圈原来是为了让我累的时候有地方休息啊!爸爸真是用心良苦啊!

我们以后游泳一定要安全第一，不要不以为然!不然你只能得到一时的快乐，而失去最宝贵的生命!

暑假心得体会高一学生篇三

暑期，我跟随xx市供电公司宣传专职的父亲，关注这个行业和这一群人，亲眼目睹了在烈日下、深夜中和凌晨时分的几个电力建设和抢修的场景，印象之深刻、内心之震撼是我无法想象的。电力工人们战高温、斗酷暑，以顽强的意志和拼搏的精神坚守在平凡的岗位上，忘我地工作，为企业和百姓送光明、送清凉。我深深为这些貌似“平凡”的壮举所叹服，从这群人身上，折射出国家电网这样一个央企主动承担社会责任、尽心尽力为民服务的高大形象；从这群人身上，我也看到了实现“中国梦”为期不远，重振中华民族雄风的时刻即将到来。

7月5日上午，我跟着父亲来到xx市上卢管理处东璜山小区的一个铁塔施工现场采访。烈日当空，20余名电力工人正在搬运角钢，组装铁塔。与盛夏的穿着格格不入的是，他们头戴安全帽，身穿长袖和长裤工作装，手上戴着手套，衣领扣得严严实实。

电力工人xx对父亲说：“这天气太热了，铁架台烫得要命，隔着手套还能感觉到热量。我们工友间常开玩笑，每天都在享受免费桑拿。”说话间，xx接连灌下两瓶矿泉水，“我们把矿泉水瓶带到角钢塔上，结果水瓶搁上面都变了形。”每天清晨5点，xx和他的工友们就赶往工地，“早上天凉就多干点，上午10点到下午3点前，是最热的时候，我们要休息避暑。”下午3点，他们又继续爬上高塔工作，直到下午6点左右才收工。

随后，在跟随父亲走访中我发现，像xx他们一样奋战在电网建设第一线的电力工人并不少。上午10点，在昆溪路的一个工程施工现场，数十名电力工人正顶着烈日在电杆上作业。工人周顾辉说，中午天气热的时候，电线杆温度达到60多度，人往上面一靠，汗都烤干了，每天要喝掉10斤茶水。

上午11点半，在xx路与xx路交叉口，电力工人正忙着用混凝土浇筑铁塔基础。他们风尘满面，干得汗流浃背。

父亲告诉我，为确保xx市企业和居民在盛夏期间的用电，这一天有150名电力工人冒着酷热在立塔架线，抢建电网工程。

7月10日晚上9点，和父亲一起带着《xx日报》记者赶到江北街道毛蓬小区电力故障抢修现场时，我看到这里漆黑一片，路边聚集了几十位居民，他们手中拿着扇子，不停地摇着，脖子上还挂着毛巾，不时抹去脸上冒出的汗水。

在抢修现场，xx等十来名电力工人穿着厚厚的工作服正在忙碌着。借助临时发电照明设备，两名电力工人迅速爬上高达10米的电杆进行操作。xx说，近来是用电高峰，他们要随时准备好工器具、抢修材料，确保一接到抢修指令就能迅速出动。我在路边站了一个小时，已经汗流浃背。透过灯光，看到电杆上忙碌着的电力工人，全身早已湿透，像刚从水里出来一样。尽管如此，他们要一直工作到抢修完毕后，才能下来。

两个小时过后，抢修结束，居民家里的风扇终于转了起来。

父亲告诉我，供电公司城区范围内有4个抢修班组，20多名电力抢修工人，8辆抢修车。最近接到的电力抢修特别多，平均每天达到70多起。

我们来看这样一组数据。7月，共接用户报修9272次，环比增加152。92%。实际故障抢修1748次，环比增加102%。

我们来看这样一个人物。xx，xx供电公司抢修二班班长，个子不高，黝黑消瘦，连日来繁忙的抢修工作在他面容上虽留下些许倦意，但眉目间流露出特有的那种刚强。“我做的都是应该做的，我们整个团队都一样在拼命”。无论严寒酷暑，无论雨雪风霜，他和班组员工们日复一日地守护着xx城区这片土地的光明。抢修送电，日晒雨淋，早出晚归，加班加点，他都习惯了。20年如一日，凭着对这份工作的热爱，再苦再累，他都无怨无悔。“在用户有需求时，我们应该站在用户的角度去思考和处理问题，这样抢修的热情和效率就都提高了。”xx总是这样跟班组成员说，同时也是这样要求自己。

每年夏季都是电力抢修的高峰期。尤其是今年，受持续晴热高温天气影响，入伏以来电力故障报修频繁，城区抢修最多的一天超过百余起。xx带着员工们一起与时间较劲，与意志比拼，日夜奋战在抢修第一线，经常要干到凌晨两、三点。公司领导得知他连续带班抢修十多天后强行将他从岗位上撤下来，要求他休息三天。他回家歇了一天后又马不停蹄地回到工作岗位，继续勇担重任，呵护光明。

“我是班长，最危险的活儿我先上。” 7月30日凌晨，汽车东站附近的油漆仓库发生火灾，需立即切断起火区域的供电电源。xx他们刚在别处完成抢修任务，接到通知后立即奔赴火灾现场。到达火场一看，电源开关离火场不到5米远的距离，而且油漆仓库开始发生爆炸，配电房的窗户玻璃都被炸碎了，火势越来越凶猛，情况十分危急！不断电，消防官兵无法救火，而冲进配电房隔离电源也极可能发生危险。xx与消防官兵稍作商量后当机立断，冲进了配电房不到5分钟的时间，他顺利完成供电电源的隔离工作，返回了安全区域。消防官兵们立即行动，顺利扑灭了大火，将损失降到最低。

和他一样，多少个电力工人们，在酷暑中坚守岗位，艰苦劳动，尽心尽职，无私奉献。他们没有豪言壮语，他们把自己的青春和热血全部投入到他们所热爱的电力事业中，他们书写的“爱岗敬业”四个大字，写得是那样的遒劲和刚毅。

连日的持续高温天气使得xx电网的用电负荷不断攀升，电网设备不堪重负。供电公司通过红外测温等技术手段，加强巡查，严密监测，及时发现设备异常，为不影响白天的用电，很多抢修往往安排在深夜或凌晨。抢修人员冒着酷暑，经受住高温的“烤验”，保障了电网安全平稳运行。

8月13日凌晨4点，人们都还在睡梦中。我起了个大早，跟着父亲和电视台记者一起去110千xx山变电所采访。此时，一场电网“手术”正在悄无声息地进行中。

原来，供电公司在红外监测过程中，发现该变电所1号主变10千伏送出线路接头温度过高，如不及时处理而熔断，会导致该主变无法正常供电，影响xx、xx镇一带的用电。因此，急需对该设备缺陷动“手术”。

由于白天负荷较大，设备无法停运，为将抢修带来的影响降到最低，供电公司决定开展“凌晨行动”，把抢修工作安排在凌晨低负荷情况下开展，由2号主变全力供电，而将1号主变进行停电检修。这样一来，既不影响当地企业生产和百姓休息，又可以组织精锐力量在最短的时间内完成设备消缺。

虽是凌晨，但骤然停止运转的设备依然滚烫，工作环境酷热。我在现场看到，身着厚厚劳保服的工作人员们埋头苦干，汗流浃背。父亲在现场告诉我，这种日子最艰苦的是带电作业，因为是高危险作业，工作人员必须穿着厚厚的类似雨衣、雨鞋的绝缘服和绝缘胶鞋，一场作业下来，鞋子里都能倒出半碗汗水来呢。

经过一个半小时的连续奋战，缺陷终于顺利消除，设备转危为安。

自入伏以来，xx市出现历史少有的持续晴热高温天气。据市气象局发布的数据显示，截至8月13日，xx市已出现37℃以上高温日数29天，40℃以上高温日数8天，其中8月6日至12日连续7天最高温度达到40℃以上。截至8月13日，全市降水总量853毫米，比常年偏少16.2%，其中7月份降水量41.3毫米，只有常年的28.8%。气象部门正着手开展人工增雨工作，等待良机，盼望着天边能及时飘来“雨做的云”。

然而，龟裂的土地等不起，焦渴的庄稼等不起，抗旱的农民等不起，xx全市正掀起一股为农民合力抗旱的热潮。

连日来，在xx广袤的乡村大地，到处闪现着一簇簇红色的身影，供电公司7支共产党员服务队136名党员走在田间地头，巡视检修农灌设备，宣传安全用电知识，还帮助农民兄弟们一道抽水灌溉，为农民们带来了一场“及时雨”。

父亲给我看他拍的照片，那是8月13日下午，供电公司党员服务队帮助xx岭山村村民检测水泵、抽水灌溉的一组照片。

就是这样一个企业，这样一群人，给了我从未有过的深刻体验，如此残酷的工作环境，如此艰辛的劳作，让我充分感受到创业者们的伟大，他们是当之无愧的新时代最可爱的人！此时此刻，我们正在空调下享受着他们为我们呵护的清凉，我们应该刻苦学习，奋发图强，长大后融入这个群体，融入建设祖国的大潮中，去实现我们共同的梦想。

暑假心得体会高一学生篇四

暑假是一年中最为珍贵的时间之一，对于即将进入高一的学生而言，暑假有着重要的意义。在这个暑假里，我经历了许多新的事物和挑战，不仅收获了知识，还培养了重要的学习习惯和技能。以下是我关于“暑假完成的心得体会高一”的五段式文章。

第一段：整理重要知识点

在过去的一年中，我学习了许多新的知识点。在暑假期间，我用了很多时间来复习这些知识点，并整理成了笔记。我发现整理笔记不仅能够帮助我回顾所学的知识，还能够提高我的思维能力和记忆能力。通过整理笔记，我能够更好地理解和掌握知识点，对于高一的学习有着很大的帮助。

第二段：参加暑期班

为了更好地准备高一的学习，我参加了暑期班。暑期班是一种集中学习的方式，可以帮助我迅速掌握新的知识点。在暑期班中，老师们会针对高一的课程内容进行讲解和强化，让我们提前接触和了解高一的学习内容。参加暑期班不仅能够提高我的学习成绩，还能够培养我坚持学习和自律的习惯。

第三段：读书与写作

除了学习课本知识，我还在暑假期间大量阅读了一些优秀的文学作品和课外读物。通过阅读，我不仅扩大了自己的知识面，还培养了阅读和理解能力。此外，我还在暑假期间坚持进行写作练习，写作可以帮助我思考问题、表达想法，并提高我的文字表达能力。通过读书和写作，我能够更好地应对高一学习的挑战。

第四段：培养时间管理能力

在暑假期间，我刻意培养了时间管理的能力。在高一的学习中，时间会变得非常紧张，我必须学会合理安排时间，高效利用每一分每一秒。为此，我制定了自己的学习计划，按照计划进行学习和复习。通过这样的方式，我不仅能够充分利用时间，还能够提高学习效果和自主学习的能力。

第五段：锻炼身体与放松

虽然暑假是为了学习和准备高一，但身体的锻炼和放松也是不可忽视的。在暑假期间，我每天坚持进行一定时间的运动，如跑步、打篮球等。锻炼身体不仅可以提高我的体质和免疫力，还能够增强我的注意力和学习效果。同时，我也会为自己安排一些休息和放松时间，如与朋友聚会、观看电影等。这样的安排可以让我在高一学习中更加积极进取。

通过这个暑假的学习和准备，我对高一的学习充满了信心。整理重要知识点、参加暑期班、读书与写作、培养时间管理能力以及锻炼身体与放松，这些经历和心得让我更好地适应了高一学习的要求，并为取得更好的成绩打下了良好的基础。相信在接下来的高中生活中，我会更加努力学习和积极进取，成为一名出色的高中生。

暑假心得体会高一学生篇五

经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

[社会实践心得体会高一]

暑假心得体会高一学生篇六

暑假来了!我可以向沉重的学校生活说再见，可怕的月考让我好痛苦，现在，我终于能解脱了，迈向我快乐的暑假。

暑假的第一天，我就前往日本旅游，为了消暑，玩了五天才回来，这五天，我印象最深刻是我罹患了“鸽子恐惧症”!那是发生在第二天的故事，我和家人去庙里拜拜，可是我却快哭了，因为庙里头到处都是鸽子!上千只鸽子好像对我说:“哪来的家伙?侵入我们的地盘!”所以，我希望永远都不要碰到那些比乌鸦还恐怖的鸽子。当然，这趟日本之旅也让我受益良多，我了解了日本古迹，也让我学到日币和人民币的换算，这真是一趟五味杂陈的旅行啊!

回来后，妈妈为了让我继续玩个痛快，又安排了露营活动，我们去了夏令营，好几个小时的车程让我够头大了，没想到还要照顾三个小鬼头!在三个小鬼头的包围之下，我想，我当时没有头壳坏掉，真是奇迹了，我印象中最深刻的是的小鬼头，他喜欢乱跑，是让我很头大的家伙，不过这也让我留下这暑假之中最特别的回忆，至少让我了解照顾小孩是一件辛苦的事。

除了旅游外，我每周一、三、五都会去学校踢足球，每次踢足球我都觉得很快乐，因为我可以跟很多好朋友一起踢球，还能强健身体，所以我不再像以前那么虚弱，而是像拳击选手一样强健，这都是我长久踢出来的成果，暑假期间我一定要更加努力练习，才能够代表中国打进世界杯，并得到众多的冠军荣耀，为国争光。

我也想要在暑假期间，为别人尽一份心力，每天日行一善，至少要从家里做起，因此我每天都要做一件家事，我想替全家扫地，我绝对要把地板弄得干干净净，之后再来拖地，我也要让地板擦得清洁溜溜，顺便整理每个房间和客厅，这个暑假过后，我想我应该可以成为“超级家务达人”了。

我最喜欢暑假了，如果在暑假中没多做些有意义的事，那么就算是虚度光阴了，所以我会继续好好充实自己的暑假生活。

暑假心得体会高一学生篇七

暑假是学生们期盼已久的假期，也是他们提升自我、充实自己的好时机。在度过了一个漫长的暑假后，我学到了很多东西，积累了很多经验，并且对未来的高中生活有了更深刻的认识。以下，我将分享我在高一暑假中完成的心得体会。

第一段：认识自我，找准定位

暑假对于我来说是一个思考自我的机会。我开始思考自己的兴趣和擅长的领域，并且决定尽早找准定位。通过和家长、老师以及一些熟悉我的人的交流，我逐渐意识到我的优点和不足之处。在这个过程中，我了解到要调整好学习和生活的平衡，明确自己的目标并持之以恒地去追求。

第二段：学会自主学习，提升学业水平

高中的学习负担相对较大，而暑假正是我提前预习和学习的好时机。我利用暑假的时间，通过参加各类暑期学校和培训班，提升自己的学业水平。同时，我也学会了自主学习，建立了科学系统的学习计划，并且坚持每天按照计划进行学习。通过这段时间的努力，我发现我的学习能力和解决问题的能力都有了很大提升。

第三段：培养兴趣爱好，丰富自我

暑假中，我除了学习，还培养了一些自己的兴趣爱好。我参加了各类兴趣班，比如绘画班和音乐班。通过这些班级的学习，我学到了一些技巧，提升了自己的艺术修养和审美能力。此外，我还利用暑假的时间阅读了一些文学作品，丰富了自己的知识和视野。这些爱好和经历不仅让我在学业之外有了发展，也使我对生活充满了热情和动力。

第四段：锻炼身体，增强体质

高强度的学习之余，我的身体也需要放松和锻炼。我参加了一些户外活动，比如夏令营和爬山等等。这些活动不仅能让我身体得到锻炼，还能增强我的意志力和团队合作能力。我也发现，在锻炼身体的同时，我大脑的思维能力也得到了提升。因此，我在回到学校后感到更加有活力和专注力。

第五段：心态调整，做好准备

暑假过后，高中生活即将开始，我要面临新的挑战和困难。通过暑假的学习和经历，我深刻地认识到高中将是一个更加严峻和具有竞争的阶段。因此，我要调整好自己的心态，做好充足的准备，迎接即将到来的高中生活。我要树立信心，勇敢地面对挑战，相信自己的能力，并不断努力提高自己。

总结：

通过一个漫长而充实的高一暑假，我不仅从学习中获得了很多，而且还提升了自己的能力和素质。我明白了如何找准自己的方向，通过自主学习和培养兴趣爱好来提升自己，同时也关注身体的锻炼和健康。在正式开学前，我要调整好心态，做好准备，迎接高中生活中的各种挑战和机遇。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，不断进步。

暑假心得体会高一学生篇八

随着暑假的到来，我们高一的同学们纷纷开始了各种准备工作。许多人选择了去旅游，参加各种兴趣班，但是我却选择了通过家务劳动来度过整个暑假。经过这个暑假的家务劳动，我深刻地理解到了家务劳动的重要性，也更加珍惜家人对我们的关爱和付出。

第二段：家务劳动对我的影响

家务劳动不仅让我感受到了一种家的温馨和亲情，而且让我明白了家务劳动的意义所在。每天早上我都会负责做早饭，晚上也会负责做晚饭，并且我还要负责家里的卫生和洗涤衣服等家务。这样的经历让我更珍惜家里的一切，感受到了照顾家庭的不易，也让我知道了家务劳动的重要性所在。

第三段：学生必须重视家务劳动

作为学生，我们往往沉浸于学业之中，很少有时间关注家庭，这是很危险的做法。学生必须重视家务劳动，因为它可以增加我们的责任感和亲情感。通过家务劳动，我们能够更好地理解父母的辛苦与付出，同时也会锻炼我们的各种能力，提高我们的动手能力、沟通能力和合作能力等。学生应该认识到家务劳动的重要性，自觉地承担相应的家务工作，这样可以帮助我们更好地成长。

第四段：家庭健康与家务劳动的关系

家庭健康也是我们学生必须关注的问题。一个高效的家庭团队可以达到协作共赢的效果，进而提高生活品质，增进彼此之间的感情。在日常的家务活动中，我们要切实地完成任务，互帮互助，这样可以增进家庭成员之间的沟通与协调，进而提升我们的家庭和谐度。所以，在家务劳动中，我们应该树立家务劳动的意识，以自觉地承担家庭中的各种工作，为营造健康、和谐的家庭环境做出贡献。

第五段：结语

通过这个暑假的家务劳动，我领悟到了许多东西。在家务劳动中，我不仅感受到了家的温暖，也明白了家庭中的责任和角色分工。家庭中的每一个人都应该承担起自己应尽的责任，在家务劳动中发挥出自己的潜力，互相协作、互相帮助，共同营造出一个健康、和谐的家庭环境。最后，我也希望每一个人都能够在家务劳动中找到属于自己的价值所在。