心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

龙舟心得体会篇一

当我们走到深潭口时发现有只硕大的龙舟“屹立”在岸边。只见“那龙”都长着两颗像乒乓球似的大眼睛、一排“闪烁着凶光的尖牙”和“尖锐的龙角”，身上的龙鳞在阳光照耀下闪闪发光。

在深潭口那里很早已是人山人海，我好不容易才挤进了拥挤的人群中，找了个一席之地。随着三声鞭炮响比赛开始了，顿时，观众席上人声鼎沸，热闹非凡，我掂起脚向东望去，远处“运动员”们划着龙舟如许多凶猛的飞龙擦水而过，慢慢的飞龙变成了“一条彩带”横贯水面;响彻云霄的呐喊声夹杂着震耳欲聋的“雷鼓”声和着雷鸣般的铜锣声形成了一道音墙直逼观众席。龙舟越来越近，我终于看清了彩带的真面目：原来是一艘艘挂满五艳六色彩旗的龙舟，一个个穿白色衣服、黄色衣服、红色衣服的“运动员”们拿着桨随着鼓点的节奏飞快划着。只见他们满头大汗，一颗颗黄豆大的汗珠从他们的面颊上流淌了下来，他们“爆出青筋”的手使劲的用金光闪闪的“龙鳍”划开沉重的水花，犹如千万匹战马齐头并进，浩浩荡荡地飞奔而来。

观众席上突然发出了欢乐的笑声，“这是怎么回事呀，人们怎么都在捧腹大笑呢?”我定睛一看原来是一只龙舟“表演了一个侧翻动作”让船员们都变成了“落汤鸡”但他们的脸上还是露出了灿烂的笑容，惹得观众们都哈哈大笑。

我喜欢端午节的习俗，但我更喜欢习俗中的赛龙舟活动呀!

龙舟心得体会篇二

今天，骄阳似火，太阳炙烤着大地，在柏油马路上踩一脚就会出现一个浅浅的脚印，整个世界像是在电饭煲里似的，热极了!

我和爸爸一起乘车去竺山湖看赛龙舟。一路上，两旁的树木高大挺拔，绿树成阴。过了半小时左右，我们终于来到了竺山湖，我戴好太阳帽，拿起望远镜，向湖里观看。现在是半决赛前，有一些人在水中拉着水艇上的绳子表演节目，精彩极了!可是有几个人在表演时摔到了湖里，还好水不深，真是有惊无险。

比赛终于要开始了，六条龙舟在湖面上一字排开，运动员们个个精神抖擞，似乎浑身上下都是力量。随着一颗红色信号弹冲上天空，六条龙舟像离弦的'箭一样，冲出了起点，向终点狂奔而去。六条龙舟你追我赶，不相上下。湖中央水花翻腾，六条龙舟像是一条条蛟龙从湖底冲到了湖面，很是壮观。渐渐地，渐渐地，江苏队划到了最前面。湖湾里响起了震耳欲聋的欢呼声，呐喊声一浪高过一浪。只见几十名划船手，一起高喊：一、二、三、划，一、二、三、划，……铿锵有力的号声回荡在太湖的上空。伴随着有节奏的喊声，船手们双手紧握船桨，抡起胳膊，咬紧牙关，满脸涨得通红，使劲划着，船桨不停地在水面翻滚，胳膊不停地在船身两侧旋转，像是两排快速旋转的飞轮，击打出千姿百态的水花。擂鼓的龙头，甩动着粗壮的臂膀，双手有力地敲打着大鼓，更加卖力地给船手们鼓劲。终于江苏队一鼓作气，勇往直前，获得了第一，直接进入了决赛，真是我们江苏人的骄傲啊!由于天气太热，我和爸爸只好提前回家，我依依不舍地走了。

“江苏队，加油!但愿你能得冠军。”

龙舟心得体会篇三

古时候赛龙舟非常热闹。每到这一天江面上龙船无数，每条船上都雕着龙头龙尾，船上坐着20名身强力壮的大汉，他们手持木浆，随着锣鼓的节奏一直用力。岸上的人一直呐喊助威。此时，呐喊声、锣鼓声交织在一起，场面热烈壮观。

我们家乡每年端午节都吃粽子。可热闹了，有豆沙馅的、红枣的、大肉的，粽子可好吃了。其实我平时最爱吃红枣的，因为里面有蜜枣，吃下去甜甜的，别提有多好吃了。

我们边吃粽子边纪念伟大的爱国诗人。

龙舟心得体会篇四

第一段：引言（150字）

大学龙舟是一项融合了运动与文化的传统体育项目，具有浓厚的集体主义精神。在参与大学龙舟活动的过程中，我深深感受到了团队合作的重要性以及个人的成长与提升。通过这项活动，我不仅培养了身体素质，还学到了如何与团队成员进行有效沟通和协作。下面，我将就大学龙舟的心得体会进行分享。

第二段：团队合作（250字）

参与大学龙舟活动最重要的就是团队合作。在龙舟比赛中，每一名队员都必须尽全力划桨，保持同步，以保证龙舟的前进速度和方向。这需要队员们紧密配合，相互信任和理解。团队的力量在于共同目标的实现，只有当所有队员都能够放下个人的利益，为整个团队的荣誉而努力时，才能取得最好的成绩。通过大学龙舟，我深刻体验到了团队合作的重要性，这不仅在比赛中体现，更是在日常生活中无处不在。只有通过团队合作，我们才能共同实现更大的目标。

第三段：互帮互助（250字）

大学龙舟队伍中每个成员都有其自己的特长和能力。在龙舟比赛中，队员们需要互帮互助，共同解决问题。当一名队员体力不支时，其他队员要迅速提供帮助。在训练和比赛中，我曾遇到过体力不支的时候，感觉无法继续，但每当我看到其他队员的鼓励和坚定，我坚持下去并突破了自己的极限。通过互帮互助，我们不仅能够克服个人困难，还能够更好地理解彼此，增进团队的凝聚力。我相信，只有在互帮互助的氛围中，我们才能达到更高的目标。

第四段：挑战与成长（200字）

大学龙舟是一项极具挑战性的运动，它要求选手们具备良好的体力和耐力，同时也需要很高的坚持和毅力。在龙舟训练中，我曾因各种困难和挑战而容易放弃，但通过不断努力和相互鼓励，我战胜了内心的恐惧，取得了成长和进步。通过大学龙舟，我懂得了要成功，必须要经历挑战和付出努力，并且要坚信自己的能力。每一次挑战都是成长的机会，只有在面对困难的时候不退缩，我们才能够不断成长和提升自己。

第五段：总结（350字）

大学龙舟不仅是一项体育项目，更是一门深入人心的文化。通过参与大学龙舟的活动，我深入了解了中国传统文化中勇气、团队合作和坚韧不拔的精神。在比赛和训练中，我培养了坚持不懈的意志，锻炼了身体素质，学会了与人合作。这些经验不仅在大学龙舟中有用，更是在日常生活中能够带给我力量和信心。大学龙舟教会我如何去面对挑战，如何与人合作，并且让我在困难中变得更强大。通过大学龙舟的体验，我从中汲取了智慧和力量，并将其运用到实际生活中，不断成长和提升自己。

通过以上的五段文章，我分享了参与大学龙舟活动的心得体会。团队合作、互帮互助、挑战与成长是我在大学龙舟中获得的重要体验。大学龙舟不仅帮助我培养了身体素质，还教会了我很多宝贵的价值观和工作原则。无论是在比赛场上还是生活中，这些经验都让我受益匪浅。我相信，通过大学龙舟的参与，我不仅变得更强大，而且也为我未来的发展打下了良好的基础。

龙舟心得体会篇五

温州龙舟节是温州地区一年一度的传统节日，也是中国的传统节日之一，源于祭祀活动。据传，龙舟源于中国古代祭祀活动，后来逐渐发展成为一种运动和竞技项目。温州龙舟节已经有悠久的历史和丰富的文化内涵，是展示中国传统文化和民族传统体育的一个重要场所，也是展示温州地区魅力和特色的一种形式。

第二段：参加温州龙舟比赛的体验和感受

我今年第一次参加温州龙舟比赛，整个比赛过程非常刺激和紧张。我们团队的队员们在水上用力划桨，随着教练的指挥和呼喊声，我感受到了前所未有的团队合作和紧密的联系。比赛的过程非常刺激，每个人都在全力以赴地划桨，为团队争取最好的成绩。

第三段：比赛中遇到的挑战和解决方法

在比赛中，我们遇到了很多的挑战，例如队员之间的合作不够默契，指令传达不是很清晰等等。但我们努力克服这些挑战并且不断改进自己的技术和团队合作能力。我们相互鼓励，相互帮助，共同完成了比赛。

第四段：比赛后的收获和体会

通过这次比赛，我深刻认识到：团队合作的重要性和我们需要不断提高自己的技术和合作能力。我们的成功始于团队的整体合作，也离不开每个人的努力与拼搏。在这个比赛中，我体验到了自己的潜力，也领会到了真正的团队精神。

第五段：对温州龙舟赛的期望和展望

在全球化的今天，我们应该还原我们的传统文化和体育，学习中华民族传统精神，感受中华文化的博大精深。希望未来的温州龙舟赛有跨国团队的参与，增添国际元素。

总之，在参加温州龙舟比赛的过程中，我感受到了中华文化的博大精深以及团队合作的重要性。我相信自己会更加努力提升自己的技术和团队协作能力，也希望通过这次比赛能够推广、传承温州龙舟文化。

龙舟心得体会篇六

鼠年的端午佳节，我到棠下溪观看了“天河农信杯”龙舟赛。这场竞赛虽然规模不大，却很有中国传统的龙舟竞渡的韵味。

一来到棠下溪，只见溪的两侧，人头攒动，锣鼓喧天，红旗招展，观者如潮。参赛队伍早已准备就绪，一艘艘仿龙造型的龙舟，一字排开。每艘龙舟上有20多名划桨手，一名击鼓指挥员。舟上各插有一面帅旗，每队着装不同，色彩缤纷;队员个个精神抖擞，阵势宏大，场面极为壮观。

竞赛就要开始了。队员们屏住呼吸，跪在舟板上，全神贯注地等待出发的那一刻。随着发令员一声令下，健儿们手举浆落，奋力划桨击水，各艘龙舟如箭离弦，此时舟上的击鼓声，溪边人群的呐喊声、助威声汇成一片，群情激昂，各队龙争虎斗进入白热化。此刻，一幅具有浓浓乡情的龙舟竞渡的风俗画卷呈现在眼前。你只有身临其境，才能感受到它的无穷魅力。

我国龙舟竞渡的起源，流传最广的是爱国诗人屈原的传说。传说屈原投汨罗江自尽后，楚人划船拯救，奋力打捞屈原的尸体，却无所获。从此，每年农历五月初五——屈原投江殉难日，楚人为了纪念这位伟大的诗人，都到江上划龙舟。于是端午佳节龙舟竞渡的习俗便这样流传下来了。

由于龙舟赛具有浓厚的娱乐性和激烈的竞争性，而且也体现了人们心中的爱国主义和集体主义精神，所以如今已成为一种体育竞技活动，流传很广。今年举办的2008年北京第29届奥运会上，龙舟赛已经被确定为表演项目了呢!

龙舟心得体会篇七

龙舟是中国民间传统的赛龙舟运动，而独木龙舟是其中颇为特殊的一种。作为坐在单个木质龙舟上快速划动的参与者，我深刻地体会到了独木龙舟所蕴含的精神和乐趣。在参与独木龙舟比赛的过程中，我体验到了团队合作的重要性、对自身能力的挑战以及对传统文化的传承。以下是我对独木龙舟的心得体会。

第一段：体验团队合作的重要性

参与独木龙舟比赛让我深刻意识到团队合作是取得胜利的关键。在龙舟比赛中，队员们需要齐心协力，配合默契，才能够最大限度地发挥每个人的能力。每位队员的划桨动作必须与其他队员完美同步，才能保证龙舟的平衡和前进方向。一旦有队员不协调，就会对整个队伍的前进造成阻碍。

第二段：挑战自身能力

参与独木龙舟比赛，需要不断挑战自己的体力和耐力。身处闷热的夏天，大家需要长时间坐在木质龙舟上，一遍又一遍地划水，全身大汗淋漓。在比赛中，我尝试着提高自己的速度和力量，尽最大的努力将桨划得更远更快。这个过程不仅是对肌肉力量的挑战，也是对自身意志力和毅力的一次考验。

第三段：传承乡土文化

独木龙舟这项运动源自中国古代的“屈原投江救国”，具有悠久的历史和文化意义。参与独木龙舟比赛，不仅仅是对自身能力的挑战，也是对传统文化的传承和弘扬。通过与其他地区的龙舟队伍交流，我深刻了解到每个地方都有自己独特鲜明的龙舟文化。每支龙舟队伍都有自己的队徽、队旗和队服，展现着各自的地域特色和传统文化。

第四段：加强身心协调

独木龙舟比赛要求队员们保持身体平衡和桨的频率一致。在划水过程中，队员们需要灵活掌握节奏和力度，通过桨腕的推拉，保持木质龙舟的平衡和前进速度。这样的动作对身体的控制力和反应能力提出了很高的要求，不仅能够锻炼身体的协调性，还能提高注意力和反应速度。

第五段：体验快乐与成就感

独木龙舟比赛中，队员们竭尽全力，只为一个共同的目标，那就是取得最好的成绩。当队伍顺利通过终点线，取得好的名次时，满满的成就感涌上心头。与队友们共同奋斗的过程中，我们也享受到了快乐和团结的力量。不管输赢，独木龙舟比赛都让我感受到了团队合作和挑战自我的乐趣。

总结：

独木龙舟比赛让我深刻体会到团队合作的重要性和挑战自我能力所带来的成长。通过参与这项传统的乡土体育运动，我也更加了解和感受到了中国丰富的传统文化。独木龙舟不仅是一项体育竞技项目，更是传承了几千年的文化遗产，让每一位参与者都能从中获得身心的快乐和成就感。希望独木龙舟这项运动能够更广泛地推广，让更多人能够亲身体验其中的乐趣和意义。

龙舟心得体会篇八

每年农历五月初五，端午节便迈着轻快的步伐到来了。这一天，人们都要吃棕子，赛龙舟，挂艾叶，热闹非凡。

其中最令人激动，最热闹，最有趣的习俗要数赛龙舟了。在湘乡，往往还没有到比赛时间，比赛场地——涟水河附近到处人册人海，路被挤得水泄不通，还需交警来疏导交通。

一条条龙舟整整齐齐地排列在河中央，来自各地的队员们摩拳擦掌，跃跃欲试。随着一阵急促的鼓声，各地队员们立即作好准备抓起船浆蓄势待发，接着又是一阵更为急促鼓声，一条条龙舟像离弦之箭“飞”了出去产!

一时间，所有龙舟上的鼓手按各队的节奏使劲敲起来，引起彼伏，连成一片。队员们人手一把浆身体向前倾，随着鼓手的节奏整齐划一地使劲划着，溅起一米多高的水花。锣鼓喧天，水花四溅，人们的欢呼呐喊声响成一片，真正是热闹非凡。

端午节那热闹非凡的场面深深刻画我的脑海里。我认为，我们应该把中国的传统发扬光大，把赛龙舟办得更精彩和热闹!

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