心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

大学生的心得体会篇一

在大学这个新的学习阶段里，我经历了许多事情，也学到了很多知识。这些经历和知识让我受益匪浅，也让我有了对大学生活的一些心得体会。在我看来，大学生活应该注重专业学习，树立正确的学习态度；同时，发展自己的兴趣爱好，培养良好的生活习惯；此外，与人沟通交流，拓宽自己的视野，也是非常重要的。通过这篇文章，我将详细阐述这些心得体会。

首先，大学生活应该注重专业学习。大学作为一个培养专业人才的地方，学生们应该抓住机遇，学习自己所选专业的知识。课堂上，我们要认真听讲，做好笔记。同时，要积极主动地参与各种课外实践活动，如实习、实验等，提高自己的动手能力和实践经验。此外，利用图书馆、网络等资源扩充自己的知识面和思维视野，拓宽自己的专业背景。只有专业学习过硬，才能为将来的工作打好基础。

其次，大学生活还要树立正确的学习态度。我们要具备持之以恒的精神，坚持不懈地学习。无论是遇到困难还是挫折，我们都要坚持下去，不轻言放弃。同时，我们还要树立正确的评价观。不能一味追求高分，而丧失学习的兴趣和动力。正确的评价观应该是学习的过程比结果更重要，我们注重的是学到了多少知识和技能，而不是单纯的分数。只有积极、主动地学习，才能真正提高自己。

第三，大学生活中我们也应该发展自己的兴趣爱好。大学不仅仅是为了学习知识，也是为了让我们更全面地发展自己。我们应该找到自己的兴趣爱好，并且有计划地去进行。举个例子，我喜欢音乐，我通过加入学校的合唱团，每周参加排练，并且参加各种音乐比赛和演出，提高了自己的演唱技能，也结识了很多志同道合的朋友。拥有健康的兴趣爱好可以帮助我们舒缓压力，增加快乐和满足感，提高我们的综合素质。

第四，大学生活中要有良好的生活习惯。良好的生活习惯有助于我们保持健康和提高效率。我们要养成早睡早起、定时锻炼、均衡饮食、合理安排时间等良好习惯。良好的生活习惯既可以提高我们的学习和工作效率，也可以增强我们的身体素质，同时还展现了一个人的自律和细致。

最后，大学生活中要注重与人沟通交流，拓宽自己的视野。大学是一个汇聚各方人才的地方，我们应该主动与他人交流，了解不同专业、不同背景的人的看法和见解。通过与他人的交流，我们可以开拓自己的视野，拓宽自己的思维。此外，还可以通过参加社团和组织活动，结识更多的朋友，为将来的工作和生活奠定良好的人际关系基础。

综上所述，大学生活是一个很重要的阶段，我们应该注重专业学习，树立正确的学习态度；发展自己的兴趣爱好，培养良好的生活习惯；同时，与人沟通交流，拓宽自己的视野。只有这样，我们才能充实自己，成为一个全面发展的人。希望我的经验和体会能对即将步入大学的同学们有所帮助。

大学生的心得体会篇二

军训结束了。在这x天的军训中，我学到了很多有价值有意义的东西，让我感触很深，也有更多的话要说。

首先，我了解了我向往的大学。大学长大后一直向往不一样的学习氛围。这次军训，我们来了解一下。大学军训已经和高中军训有了很大的不同。对每个学生来说都是更严格、更认真、更累更辛苦、更有挑战性的。但是，在这个过程中，我们才能真正体会到军营的生活体验。既紧张又充实，既辛苦，却又满足又快乐。我们带着新奇和挑战投入到生活中，享受生活。从发黑的脸和敏捷的走路，从持家有序的吃饭，从遵守纪律和处罚违纪，这几天我们快速成长的汗水到处都留下了！

最难忘的是爱校教育活动。老师带领我们参观了——xx大学，我们向往已久的学校。百年名校，历史厚重，桃李满天下！前人的身影仿佛就在眼前。我们有幸成为学校的一员，我们感到无比自豪！跟着老师讲解的步伐，我们深情地走在校园里流动的小桥上，在百年树阴下，走到山楼前...我很喜欢这所美丽的学校，它的不平凡深深地激励和鼓舞着我们。我想在这里好好学习，我想从这里学到东西。突然觉得自己长大了很多，感觉自己是大学生了！

我们收获的，无非是大一新生的“破冰活动”。刚来初中的时候，一切都是新的，同学都是陌生人。“破冰活动”拉近了我们的距离，通过自我介绍和小游戏，我们可以互相了解，增进友谊。再加上这几天的共同生活，我们都成了好朋友，学会了互相帮助，和谐相处。

军训带给我们的是它的精神。军训的辛苦让我们学会了坚强；一次又一次的惩罚，让我们不懈努力；队列训练教会了我们一起工作。生活在一起，让我们感激互助。我们在军训中超越了自己，我们在军训中快速成长，我们在自己的.人生中又迈出了宝贵的一步。

曾几何时，我在电视上看到阅兵，所有的士兵都是勇猛精悍，动作相当干脆利落漂亮，部队整齐得惊人。当时我脑子里想:我怎么能训练得这么好？怎样才能做到步调一致，手势一致，甚至让口号苍劲有力？现在我们要进行为期15天的军训，体验军人的生活，这对我们的学生来说是一种新的生活。

又是一个金秋时节，再次承载着希望和梦想，我们又踏上了新的征程。是大学生活长征的重要组成部分。我们有许多任务要完成，许多责任要承担，许多多彩的梦想要实现。军训是我们大学旅程的开始。它是任务，是责任，是实现梦想的基础，因为它磨练了我们坚强的意志和拼搏的精神，它将是我们永久的记忆。

秋天是收获的季节。稻子通过辛勤的劳动长得金黄，农民通过辛勤的劳动收获希望，我们通过军训学会了成长。军训期间，我们尝尽了苦涩的泪水，苦涩的汗水，烈日炎炎。我们抱怨，但我们也歌唱；我们舍不得，但也笑着笑着；我们委屈，但也坚决豁达。我想说，就算教官很严格，我也会尽力让他们满意；哪怕太阳再热，我也要抗争到底；军训再苦再累，我也要去尝尝“苦中带甜”的滋味。我是尖刀，是芬芳的梅花，将在军训的舞台上灿烂绽放！加油！

大学生的心得体会篇三

大学生活是人生中最美好的时光之一，也是最重要的阶段之一。在大学中，我们不仅拥有了学习的机会与资源，还可以拓展自己的视野，提高自身的素质。随着每年的到来，我们不仅会迎来新的挑战，还能从中体会到大学生活的真谛，这其中更多的是对自己成长历程的回顾和总结。

第二段 回顾过去的一年

在过去的一年中，大家经历了很多新奇的事情，通过参加各种活动，我们更加了解和认识了自己，也培养了很多与人协作的能力。肩负着学业压力之余，更多的是面对各种挑战，比如对未来职业规划的担忧和面对异性的心理和治愈等等。然而，我们都样样顺利的度过了难关，赢得了自己的成就和对自己的肯定。

第三段 体会到的成长与收获

在这一年中，我们思想开阔，知识得到了丰富，以及实践经验的积累，这一系列的经历与收获，促进着我们的成长。同时，我们体会到了低谷时的压抑与失落，以及紧张时的忐忑和紧张，这样的情感经历更让我们对如何面对环境和习惯自己有了理性的思考和认识。

第四段 对未来的规划和思考

我们身为大学生，尤其是已经上过大学的向往和期望是一个更好、更充实、充满激情和挑战的未来。随着大学学习专业的深入，对未来职业的规划的理性思考和较为明确方向更加重要。我们需要通过自己的意志和行动，使得未来可达到的事情，变得更加平稳和可行。

第五段 结语

通过对这一年大学生活的回忆、体验、成长和思考，我们可以更加清晰的认识到自己，激励着自己前进，实现自己价值目标。大学期是每个人肩负未来并铸造个性的重要岁月，让我们在这条充满挑战与机会的道路上前进，并过一个更好的未来。

大学生的心得体会篇四

经过王老师的指导，对于写稿，我的感受是，首先要把握好整个xx的方向和逻辑，这是写稿的一个大前提。然后采访中，要取得被采访者的联系方式，以便事后跟他们寻找需要补充的`材料。到现在，我基本形成一个习惯：写稿前，先写思路，和老师把思路先确定好了，再开始下笔。这样能够避免稿子写到一半，突然发现自己做了无用功。但是这也可能导致我写稿的时候，对指导老师的依赖太强，可能自己的思维得不到很好的锻炼。反正是有矛盾的，只是这种方法还挺实用的。

转眼就到了x月份，感觉实习的时间过得很快啊，越到后面压力也越大。常听到“新闻无学”一说，但实践中我深刻感觉到说明，新闻要学的太多！以至于难以总结新闻要学的知识，所以用了“无学”来概括其广博的知识涵盖面。我写稿子的时候，总会觉得自己欠火候，这应该归咎于自己学得不够多，经验不足吧。

大学生的心得体会篇五

您的声音便是路标，您的手势便是号旗，引导我们坚决不渝地迈上正确的途径，偶尔我们不幸出错，你那宛如严父慈爱的手双手将我们挽救，教官啊，您便是太阳，我们的光!

很难想象，我们会如此殷切期望，望穿秋水期待教官们的呈现，我们心里都憋着一股劲，想要大声喊出“教官们好!”在短短的军训生活中的第四天，我们已经完全的蜕变，由畏惧军训，胆怯教官，酿成了开始接收军训生活，矫正我们日常懒散的不良生活风格，我们与教官们树立起了深厚的交情，这份交情愿能地久天长，经得起光阴无情侵蚀。

我们的教官，您总是这么淳淳教育我们。大马金刀的改造我们，一遍遍塑造我们优越的个人形象，培养我们优越的习惯，本日令我印象深刻的是教官您能不厌其烦教我们正步走，我们这些所谓的高材生做的很多地方存在失误。如报口令，不注意排面，没有相互照顾到队里的同学，导致我们步调不一，行动凌乱。

然则，您照样用实际行动为我们实地演示，苦心孤诣的奉告我们方式要注意轻重节奏。终使我们渐渐步上正轨，取得了不小的提高。

弗成否认，没有教官们的引导，我们就弗成能取得提高，没有教官们的培养，坏习惯就不能获得改正。我们就会不停陷入懒散无际的暗中里，自寻苦路。是教官为我们点起一盏光，为我们带来光明，这光就像太阳，驱走歪门邪道的暗中，我们迎来充溢希望的光明。

大学生的心得体会篇六

近年来，随着社会竞争的日益激烈，大学生们越来越重视自身的综合素质的培养。晚训活动逐渐成为大学校园的一道靓丽风景线，吸引着越来越多的学子参与其中。通过晚训活动的参与与体验，让我深刻体会到大学生晚训所带来的诸多好处，从而使我在个人成长与发展中受益良多。

在晚训活动中，我积极参加各种课程，从书法、舞蹈、合唱到棋类、球类，几乎参与了所有我感兴趣的项目。通过这些课程，我逐渐发现，晚训不仅能够培养我们的兴趣爱好，更能够培养我们的意志力和毅力。例如，在学习书法的过程中，我经常会遇到一稿不成、再改再写的情况，但是我从不放弃，不断努力，最终取得了令人满意的成绩。这让我深刻意识到，只有坚持不懈地努力，才能达到自己的目标。

同时，晚训活动还培养了我团队合作的能力。在一些团体课程中，我们需要与他人合作完成一项任务，这要求我们之间的配合与默契。在合唱团的磨合过程中，我体会到了团队的力量，意识到只有在团队中付出自己的力量，才能共同创造出更加优秀的作品。这也使我明白了团队合作的重要性，在今后的学习和工作中，我将更加注重培养自己的团队合作精神。

此外，晚训活动让我认识到了自身的不足，并激励我不断提高自己。例如，在学习跳舞的过程中，我发现自己在某些动作上不够灵活，于是我积极请教老师和同学，并在晚训时间多加练习，最终突破了自己的瓶颈。通过不断地发现自身的问题并努力克服，我逐渐提高了自己的综合素质和能力，更加自信地面对各种挑战。

此外，晚训活动还开拓了我视野，丰富了我的生活。在课程结束后，我还会主动参加一些晚训活动的综合展示和比赛，与其他学校的学生进行交流与竞争。通过这些交流与竞争，我见识到了各个学校的精彩表演，结交了许多志同道合的朋友，更加丰富了我的大学生活。

综上所述，大学生晚训活动给我带来了许多好处。不仅培养了我的兴趣爱好，锤炼了我的毅力与团队合作能力，还帮助我发现并克服自身的不足，丰富了我的生活和视野。通过参与晚训活动，我意识到个人的成长需要不断积累与努力，并且在集体中更能够发挥个人的优势。因此，我会继续参与晚训活动，积极提升自己，在大学的三年里实现自己的价值，并为社会做出贡献。

大学生的心得体会篇七

2016年9月22日，电气15-1班全体同学在电气馆217召开了“争做六有大学生”主题团会。

团会上，电气15-1班同学对如何成为“六有”大学生(做有理想、有追求的大学生，做有担当、有作为的大学生，做有品质、有修养的大学生)，展开了深刻的讨论，各位同学纷纷发表了自己对“六有”大学生的独特理解以及今后的“小目标”，并取得了良好的效果。

团会的最后，主持人带领大家学习了“六有”大学生精神实质。

正如习大大而言，只有做有理想、有追求，有担当、有作为，有品质、有修养的大学生，我们才会拥有一个温暖、充实、不后悔的青春。

作为当代大学生，早已告别祖国花朵的时代，迈着祖国栋梁的脚步，谨遵习大大的教诲，让我们一起争做“六有”好青年吧!

大学生的心得体会篇八

在人生的道路上，每一个阶段都会给我们带来不同的经验和体会。对于大学生来说，每个学年结束都是一个时刻，也是一个非常重要的转折点。这个时候，我们不仅可以回顾过去一年的生活和学习，还可以展望未来。今天，我要分享我的年度心得体会，希望能够和大家一起探讨。

第二段：学业方面的总结

学业是大学生最重要的任务。在过去的一年里，我学习了很多新的知识，并且取得了一些小成就。比如说，我在一门课程中获得了优异的成绩，并且参加了一个专业组织，增加了我对专业的了解。但是，我也遇到了一些挑战。由于过于忙碌，我没有把时间合理分配到每一科，有些科目得到了较少的关注，这就给我留下了很多课业上的不足。我认为，在未来，我需要更加注重时间管理，并且尽可能地避免拖延。

第三段：社交方面的总结

与学业同样重要的是社交生活。在大学里，我们有机会结识许多新的朋友，加入新的团体，参加各种活动。在过去的一年里，我参加了很多活动，其中一些让我与许多有趣的人相遇。同时，我也遇到了一些挑战。有时我会遇到一些难以相处的人，导致我感到尴尬和不舒服。我意识到，与人相处需要良好的沟通、理解和尊重，如果我遇到困难，我应该积极地采取措施，解决问题。

第四段：心理方面的总结

大学生活繁忙而充实，但这并不意味着我们的生活没有压力和烦恼。在过去的一年里，我面对了许多困难，尤其是在期末考试和日常压力方面。我有时会感到沮丧和无助。但是，我学会了几种方法来处理这些负面情绪，比如写日记、听音乐、花时间与家人交流，在课下锻炼身体等。我认为，这些方法可以使我们更积极地面对每一天的挑战，更好地保持身心健康。

第五段：未来展望

尽管过去的一年有一些困难，但我觉得这些经历对我很有益。在未来，我希望能够更加积极地面对每一个挑战，并且继续学习、成长。我想更好地规划我的时间，充分利用每一天的时间，满足自己的渴望。我还想尝试一些新的活动，比如参加志愿活动，并结识更多新朋友。我相信，只要我坚持努力，我就能够取得成功。

结语：

每一位大学生都有自己的心得体会。通过总结过去一年的经历和经验，我们可以更加洞察自己，发现自己的不足和优点，以更加高效的方式面对未来的挑战。我希望分享我的经验可以帮助你，也希望你也能够分享自己的心得，让我们一起成长。

大学生的心得体会篇九

军训，这个字眼彷佛给人一种无形的压力。当然，军训是很费力的。你观教官那严明的规律那雷厉盛行的行为，还有那铁一般的意志，无不让人惊叹不已。

只怨天公不作美，要不是骄阳便是下雨，颠末几天苦练的同学们依然坚持着训练。

说句实在话，军训很苦很累，在骄阳炎夏下曝晒，皮肤酿成黑沉沉的，心里虽有说不出的酸甜苦辣。但这何尝不是一种愉快？这是一种人生体验，是克服自我、熬炼意志的最佳良机。更给我增添了一份完善自我的信心，一种更好地朝人生目标前进的勇气！我必然要坚持军训，我暗暗的对本身说。

其实在本身的人生路上，也应该印满一条本身脚步的路，即使那路随处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让本身去踩、去踏、去摸索、去行进！要拿出我们的芳华气息，要克服自我。把这条长满荆棘的人生途径开垦成一条通天大道，或许，路边的荆棘及其途中的绊脚石将成为本身通向胜利彼岸的铺路石。

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不必要靠父母扶着走，我感觉我所走过的每条路，都留下本身的足迹。因为我们已经长大了，有需要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识本身，进步本身，完善本身。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的将来，只有这样我们才会充足，才会感想感染到幸福！

大学生的心得体会篇十

青春像丢进洗衣机里的牛仔裤，随着时间的推移逐渐褪去了它原有的颜色，而我们在经受岁月考验的同时，也退去了稚嫩的外衣。有时伤感，有时茫然。

每天吃饭，睡觉，军训。我们在看似平常的日子里发现了许多乐趣。那些新结交的朋友总是有一搭没一搭地聊着有趣的话题；那些新发现的小吃总是有很多人在四周围着，瞪大眼睛看着正被烹饪的食物；还有那些天黑后偶然发现的路灯，遥遥望着，似乎在闪着他们耀眼的年华。

天，半深不深，泼了墨般的匀称，雾在江面上有一阵子了，散开又聚合，像极了被风戏弄的薄纱。美，却不是妖娆的，却不是轻浮的。干净，透彻。

我在这其中，不敢大声喘气，只为留存些和谐。

曾听说“生如夏花之绚丽，死如秋叶之静美”。我们活在十八岁，有着诗人般的浪漫幻想，有些画家般的大胆写意。苍老吗？还不够。岁月在过滤我们青春的浮躁，洗去的污水里有我们些许的张狂。但，我们仍旧昂首挺胸，在大街上，人海中，带着自信。

这是青春里的蜕变，懂得收敛，又学会放肆，我们在努力学习转换场合需要注意的事项。我爱青春，我爱，我的年华，从不管那是不是一张无效信。

大学生的心得体会篇十一

现在的大学生生活充满了各种各样的挑战和压力，为了应对这些压力和挑战，晚训成为了越来越多大学生的选择。晚训既可以帮助我们充实自己的课余时间，也可以提高我们的技能和能力。在我个人的晚训经历中，我深刻体会到晚训对于大学生的重要性，以及它给予我的成长和收获。

在开始晚训之前，我一直对自己的技能和能力感到不足，觉得自己在大学中过的太平平淡淡了。于是，我决心利用晚上这段时间来提高我自身的各方面能力。首先，我选择了参加英语口语训练的课程。通过这个课程，我学习了英语口语表达的技巧和方法，提高了我的口语水平。与此同时，我还学到了如何用英语流利地表达自己的观点和想法，以及在表达中如何清晰地组织和展示我的思路。这些在课堂上学到的技巧和知识不仅帮助我在学术上取得了更好的成绩，也增强了我在社交场合中的自信心。

其次，我还选择了参加书法班的晚训。书法是一门古老而优雅的艺术，我一直对它很感兴趣。通过晚上的书法训练，我学会了如何运用毛笔，如何控制笔画的粗细和力度，以及如何写出美观、整齐的字体。书法训练不仅使我对中国传统文化有了更深的理解和欣赏，也让我在写字的时候更加专注和细致。书法不只是一种技巧的学习，更是一种修身养性的过程。在实践中，我悟到了字如人行，人如字，只有心静才能写出好字，并且这种静心的状态会渐渐渗透到我的生活中。

除了以上两项晚训，我还选择了参加摄影社团的活动。摄影作为一门艺术，可以用镜头记录下生活的美好瞬间。通过晚上的摄影训练和活动，我学到了如何用不同角度和光影去捕捉瞬息万变的景象，以及如何通过构图和色彩的搭配来表达自己的情感和观点。除此之外，摄影还让我更加关注周围的细节和美丽，我开始主动观察和发现身边的美丽，用相机去记录和分享。摄影训练不只是提高了我对摄影技巧的掌握，更丰富了我的生活，让我开始用心去欣赏和感受生活中的点滴。

通过这些晚训的经历，我深刻感受到晚训对于大学生的重要性。晚训不仅可以充实我们的课余时间，还可以提高我们的技能和能力。在晚训中，我们可以学到很多课堂上学不到的东西，也可以结交到很多志同道合的朋友。此外，晚训还锻炼了我们的毅力和耐力，培养了我们的自信心和团队合作精神。晚训不仅是个人的修炼，也是对大学生全面发展的促进。

总之，在大学生活中，晚训给予了我丰富的体验和感受。通过参加各种晚训活动，我提高了自己的技能和能力，培养了自己的兴趣爱好，更重要的是，我学到了如何有条理地安排自己的时间和精力，如何在各个方面取得平衡发展。晚训不仅让我在大学生活中感到充实和有意义，也为我的未来发展打下了坚实的基础。我相信，在未来的大学生活中，我会继续坚持晚训这一习惯，不断学习和进步，成为一个全面发展、有才华的大学生。

大学生的心得体会篇十二

大学生是社会的中坚力量，他们承接了家庭的期望，接受了社会的信任。在这个时代，社交已经成为大学生必修的课程之一。大学生社交需要留意的地方很多，因此在这里我想谈一谈大学生的社交心得体会，以期能为广大同学提供一些参考和帮助。

第一段：交友的原则

大学生社交最为重要的一点是不能胆怯，要敢于向陌生人打招呼，积极地寻找机会结识更多的人。在交友的初心之中，要千真万确地搞清楚交友的原因和自己的价值，这是非常重要的一点。与此同时，我们也要具有一定的警惕性，不能将自己的私事随意地在朋友之间散布，更要在交友过程中时刻警惕潜在的风险。交友需要注意节奏，寻找志同道合的朋友，这样的友谊才能长久。

第二段：开阔视野的重要性

大学生应该拓宽自己的社交领域，既可以通过社交软件或者线下活动来扩展自己的人脉，同时也可以参加一些志愿者活动或者社团组织等，这样也有效地开拓了自己的社交圈子并且扩展了自己的人际交往。拓宽交际圈子不仅仅可以帮助自己认识更多的新朋友，更能够让自己的思想和眼界得到更多的开阔。

第三段：沟通技巧的重要性

沟通技巧也是大学生社交中必不可少的一环，正确地说出话题所在和表达个人的看法。尽量不要使用过多的缩略语，还要在措辞上尽量用到得体。在和人交往时还需要注意自己的肢体语言，因为身体语言是非言语沟通的重要组成部分，能够有效地增强自己的表现力和可信度。

第四段：建立长久友谊的方法

大学社交除了要找到志趣相投的朋友，还需要理性思考自己这段友谊的意义和目标。在交友过程中，要必须确保自己的内心平衡，平衡度很重要，不要把一段自己的关系过分美化，或者期望过高，否则很容易导致接下来的交往过程不愉快造成友谊的破裂。建立长久友谊的最好方法是在共同的兴趣爱好中建立起来，大学里组建艺术团队或者运动社团等都是非常好的选择。

第五段：总结与回顾

总之，大学生社交不仅需要你真正去尝试，反而更需要一个不断完善和修正的过程，希望自己和外在环境的对比可以更好地提醒我们，在交际中时刻警惕自己的错位。在大学社交中，我们应该树立秉持诚信正直的社交信仰，始终牢记寻找真正的朋友才是大学生活的有意义之处，并一直心怀感激地对待我们的朋友们。

通过这篇文章，我把自己的交际经验分享给大家，希望可以对大家有所帮助。不论是在北方还是南方，不论是在哪个城市，良好的沟通技巧、积极拓宽的视野和正确的社交原则，都会让你在交往中更为得心应手。相信大家都已经做好心理准备，前往人海中发掘新的交际机会了吧！

大学生的心得体会篇十三

大学生的晚训是指在晚上进行的课外训练，旨在提高学生的综合素质和身体健康。作为一名大学生，在晚训中，我深深体会到了许多的价值和意义。本文将从锻炼意愿、增强意志力、促进学习效果、改善生活品质、培养合作精神等方面，阐述我的晚训心得和体会。

第二段：锻炼意愿

晚训需要学生们自愿参加，这对于锻炼意愿有着重要的推动作用。大学生处于一个重要的成长期，很多同学总是倾向于安逸和舒适，忽略了身体健康的重要性。而晚训作为一种课外锻炼的方式，能够引导学生主动参与运动，培养起锻炼的习惯。在晚训中，我逐渐发现，只有付出行动，才会有收获，这种锻炼意愿也端正了我对待生活的态度，使我更加勇往直前，积极面对困难。

第三段：增强意志力

晚训需要学生艰苦的付出和坚韧的毅力，这不仅是对我们体力上的考验，更是对我们意志力的磨砺。在晚训中，时常需要坚持下来，即使身体出现疲劳或困难，也不能放弃。逐渐地，我意识到只有坚持不懈，才能真正做到事半功倍。这种锻炼不仅增强了我的意志力，也让我学会了在困难面前不屈不挠，勇往直前，坚持自己所做的每一个决定。

第四段：促进学习效果

晚训的另一个重要意义在于它对学习效果的促进。研究表明，适量的运动不仅能提高大脑的供血、氧气和营养物质，还能增加脑细胞的数量和活性。在参加晚训后的学习中，我发现自己的注意力提高了，思维更加敏捷，记忆力也有了明显的提升，学习效果大幅提高。此外，参加晚训还可以调节学习与锻炼的时间比例，使学生们更好地平衡学习与生活，提高整体的学习动力和兴趣。

第五段：改善生活品质、培养合作精神

晚训不仅在学习上有益，还能为大学生的生活品质带来积极的改变。运动可以促进新陈代谢、释放压力、提高睡眠质量，进而使人体产生愉悦感。每天参加晚训后，我感觉自己的身心状态得到了很好的调节，工作效率和生活幸福感也都有所提升。此外，晚训还能培养合作精神。在集体运动中，学生们需要相互配合、协作，这不仅能发展学生之间的友谊，还能培养团队合作意识，在各自的专业课程和未来的工作中，也能更好地与人合作。

结束段：总结

通过晚训锻炼，我深刻认识到晚训的价值与意义。锻炼意愿的培养、意志力的增强、学习效果的促进、生活品质的改善以及合作精神的培养，无一不是晚训带给我们的宝贵财富。我相信，在未来的生活中，这些收获将对我持久影响，帮助我更好地实现个人发展与人生意义。因此，我鼓励每一位大学生都能够积极参与晚训，从中悟出更多的智慧和启示。只有通过锻炼，我们才能更好地塑造自己，迎接未来的挑战。

大学生的心得体会篇十四

大学生是一个年龄段比较年轻的群体，他们刚进入大学时往往无法融入整个社会。因此，怎样学会社交是非常重要的。大学期间，有了不少参加社团、结交朋友的机会，这些都是教我们如何社交的大好机会。接下来，我将分享自己在大学期间所获得的关于社交方面的心得体会。

第二段：大学生如何迅速融入新环境

进入大学新的环境，对于每个人都是新的挑战。许多人会感觉不适应，不知道该如何与同学们打交道。这时，要勇于融入新环境，积极参加各类活动，并且要开朗乐观，尽量接触与自己年龄相仿的人群，扩大自己的社交圈子。玩得开心，变得自信和积极是融入新环境的最好方式。

第三段：积极参与活动，激发社交潜能

大学生不仅要在课堂上努力学习，也要积极参与各种活动。在活动中，我们可以结识到更多有趣的人和志同道合的朋友，还可以锻炼自己的社交能力。参加活动时，一定要表现得积极向上，以真诚的态度接触人，主动和他人交往，愉快地参与活动，与人建立联系，从而激发自己的社交潜能。

第四段：沉淀之后，获得成功

和人交往不能只有表面上的交往，要想更好的深入发展，就需要沉淀时间。通过长时间的相处，不断积累感情，交往才能稳固和潜移默化地影响个人增长。因此，要选择适合自己的朋友或社交小圈子，这样我们才能收到更好的成果。

第五段：结语

总之，作为一名大学生，学会如何社交是非常必要的。从刚步入大学到逐渐适应大学生活，再到不断沉淀，建立稳固关系的过程，每个人都是独特的，经历也是不同的。但我们都需要理性思考，合理安排自己的社交关系，让自己在成功路上越走越高，开启一条充满阳光与欢乐的人生旅程。

大学生的心得体会篇十五

20xx年6月24日到7月4日，我们土木工程系xx级的全体同学在开发区校区进行了测量实习，虽然时间不长，可这次实习给我们带来的比想象中要多很多很多。

首先，实习的过程让我们进一步熟悉了测量仪器。尽管在学期初的小实验中我们已经能基本掌握各种测量仪器的使用方法以及对数据的处理办法，但毕竟时间短、节奏松，大家常常会一下子忘记某个旋钮的作用或是突然不会读数。现在看来，这些错误十分低级可笑，但在实习之初这样的情况确实存在。随着实习程序的推进，我们的操作越来越熟练，与此同时，我们也对地形、地貌、地物的测量有了非常深刻的理解认识。在实习结束的时候看到我们的成果大家都非常激动，也许就像是果园里的果农看到满树压低树梢的果实一样。

本次实习让我们收获到的第一颗果实就是克服困难。从实习伊始，我们就不得不面对各种各样的困难。最开始对测量步骤的不明确，对测量仪器的不熟悉，由于路线导致的无法观测，校园里来来往往的同学以及到处停泊的车辆，无一不给我们的测量工作带来各种阻力。但是在暴躁过后我们都冷静下来并努力探求出解决这些问题办法，相信在今后的人生中，不管遇到什么样的困难我们都会以这次实习激励自己迎难而上。

因为我以前没接触过，对个贷后中心的很多业务都不懂。“师傅”是一个随和而又豪爽的人，从第一天起，他就仔细给我传授个人贷款业务的点点滴滴。

在师傅和领导的关心和支持下，我各方面进步都很快，对银行工作也有了一个全新的认识。在银行工作首先要抱着“认认真真工作，堂堂正正做人”的原则，在实习岗位上勤勤恳恳，尽职尽责。上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事,对工作每一笔业务都要谨慎小心。在银行业谁赢得了客户谁就是最后的胜利者。

一颗浮躁的心归于平静，但不缺乏激情。刚从学校走入社会的我有一颗不安静的心，而从事工作后，我最大的体会就是个人的发展和能力的进步不仅需要高超的技能，更需要对工作的忠诚和以工作为中心的职业精神，即做事能沉得下心。这主要体现在日常工作的许多小事上，从细节处入手。在金融市场激烈竞争的今天，除了要加强自己的理论素质和专业水平外，更应该加强自己的业务技能水平，这样我们以后才能在工作中得心应手，更好的为广大客户提供方便、快捷、准确的服务。

同时，我也领悟到学生和社会工作者的区别。工作说不辛苦那是假的，参加工作后让我进一步领悟到生活中的本质东西，即你要成功，你想得到你所希望的状态，首先你必须付出12分的努力。实习以后，我们才真正体会父母挣钱的来之不易，而且开始有意识地培养自己的理财能力。“在大学里学的不仅是知识，更是一种叫做自学的能力”。参加实习后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们要在以后的工作中要勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己要虚心请教他人，并做好笔记认真的去理解分析。没有自学能力的人迟早要被社会所淘汰！

我最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界也不是一份平淡，不是一片空白。实习的工作是忙碌的，也是充实的。生活的空间,须借清理挪减而留出，心灵的空间，则经思考领悟而扩展。当我转身面向阳光时，我发现自己不再陷身在阴影里。我开始学着从看似机械重复的实习工作中寻找快乐，我快乐实习工作着，游刃有余。