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实训心得及感想篇一

经过短短两周的专业认识实训，我深深体会到了自己在专业知识方面的欠缺和不足，也意识到了自己做为市场营销专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄外，还必须具备良好的心理素质，使自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。

对这次实训，颇有体会。本次实训的任务是对自己专业的认识，通过老师的讲解与校外的参观相结合，近一步加深了我们对自己专业的认识。从而确定自己以后的努力方向。要想在短暂的实训时间内，尽可能多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行很好的沟通，加深彼此的了解。因为实训指导老师并不了解我们的学习能力和自己对专业所报的态度。这就需要我们跟老师沟通，让老师对我们有大体的了解，才可以对我们进行一些相关的指导工作。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周中所讲的，都是课本上没有而对我们又非常实用的东西，这又给我们的实训增加了浓墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中各成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每个成员的意见，使我们的组合达到更加完美。

这次实训带给我太多的感触，它让我知道工作上的辛苦，事业途中的艰辛。让我知道了实际的工作并不像在学校学习那样轻松。

人非生而知之，虽然我现在的知识结构还很差，但是我知道要学的知识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。这次实训让我在一瞬间长大：我们不可能永远呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我这周以来实训的心得和感受，而不久后的我，面临是就业压力，还是继续深造，我想我都应该好好经营自己的时间，充实、完善自我，不要让自己的人生留下任何空白！ 这次调研过程中，由于人员有限，我们都是一人身兼多职的，可以说，我说够了有生以来能够说的会说的话，脸皮不是一般的脸皮了，包括在与顾客洽谈时的微笑。出去做了几天问卷，我嘴皮都起泡泡皮了，推销果然不是一般人都能做的。

实训中确实学到不少东西，也了解一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容，对于团队营销来说，团结一致是首要这点我深有体会。团队营销注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要保持亲和诚信，把推销理论运用到具体实践中，不仅加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有了一次难忘的推销实训旅程，这是这次实训最大的收获。

现在我对“一个人最大的财富是他的人生经历和关系网络”这句话非常的有感情，因为它确实帮了我们不少。

在填写调查问卷的过程中都是真实的，这在学校是不曾见过的。数据的真实性也大大增加了我们对数据分析的兴趣以及细心程度，让我们深刻感受到，作为一名营销人员在工作中式不能有半点马虎的，否则会给企业带来不可估量的损失！

通过这次实训，我们深刻的认识到团队合作的重要性，绝对不能把自己简单的看成某个个体。很多事情的圆满完成都是需要大家精诚合作的。在实训期间我们组10个人互相学习，相互帮助，共同努力共同进步。

除此课本上的知识毕竟有限。通过实训，我班同学都有这样一个感觉，课本上的理论知识与实际工作有很大差距，只有知识是远远不够的，专业技能急需提高。

从最初的笨手笨脚，到现在可以熟练填写问卷、熟练操作分析软件，这与我班每个人的努力是分不开的。十多天的实训，教会了我们很多东西，同时也锻炼了大家踏实、稳重的能力，每个人都很珍惜这来之不易的实训机会。

通过这次实训，我们深刻的体会到作为一名调研人员还要具备忍耐、坚持不懈和不耻下问的精神。在实际工作中经常会和不同的人打交道，然而他们的态度是不可恭维的，你会感觉到他的不耐烦以及他的高傲，所以这就需要学会沟通的方式及说话技巧，学会灵活面对。 通过这次实训，我班同学都收获颇丰，总体来说对这次实训还是很满意的。尽管实训很累，每天早出晚归。但真的很感谢学校能够提供我们这样好的实训机会，以及华拓给予我们的实训平台。尤其是市场营销专业，毕竟我们吃的是经验饭，只有多做，多说，才能熟能生巧，才能游刃有余！ 我们深刻的了解到，只有经历过，才知道其中的滋味”对于我而言，喜欢体验生活，可以说通过这次实训，真真切切的让我了解了什么是市场营销，让我对于市场调研最初的观点也有了本质性的改变！市场营销不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心=人生价值的诠释。即将走向工作岗位的我们更要不断加强自己的专业技能，社会不会要一个一无是处的人，所以我们要更多更快的从一个学生向工作者转变。为此我们将会在以后的日子里继续努力，不断激励经验，不断磨砺自己，早日走向工作岗位。

实训心得及感想篇二

式进入铸造生产的实习当中。

我在铸造生产的时候，我考虑了材料及设备的特性。在造的方面，要注意很多的问题，有着众多的细节问题要注意，比如；铸造时的冒口和铸造型的结构是否合理，浇注时的温度和浇注的速度的控制如何，还有铸件的收缩率等。我考虑有些因素的限制，自己就更加细心的去对待铸造工艺品，首先采用木制的模型，用木刀加工一个与铸造件一模一样的木件模型，在制作木模的同时必须考虑此铸件是否要加工？是否要留加工余量？我看了此铸件的特性，它是连接盘，要留加工余量。我确定了这一点之后，我在制作木模的时候，略微地加大一下工件表面，在进行孔的测量，并且对铸造通孔进行制造型芯，造型芯必须先造型芯盒，先把孔的尺寸确定后进行制造型芯盒，完成这道制作工艺后，填充满型砂，再进行烘干。圆角处也需要细加工。在木模的细加工时也要考虑对孔和圆角进行加工余量。

把箱体的型砂压一压，目的是为了型砂与木模表面不留缝隙，同时也能减小型砂之间的空隙，也能改变铸件表面的粗糙程度。完成留这道工序后，用小铁杆在型砂上表面，从上往下扎几个小通气孔。通气孔很重要，在金属的内部和表面处于现光滑孔眼，形状不规则，颜色也不相同。主要有降低金属熔炼时的吸气量，减少砂型在浇注时的发气量。可以改进铸件的结构，提高砂型和型芯的透气性，使型腔内的气体能顺利的排出来。

在完成上述的这些工序后，卸下浇注系统。我把箱体一起放入烘干炉中进行烘干，一定时间后，取出烘干的箱体，卸下型行箱，取出木制模型，清理箱体留下的杂碎，清理完后向箱体内涂上一层油，再检查有无遗漏。装上浇注系统，检查完后穿上防护手套，端出已溶好ht200的液体。慢慢的倒入浇注系统，倒入的速度不可以太快，太快会造成冲砂，也不能太慢，因为太慢很容易产生冷隔。当浇注系统口的铁水不会往下流时，已说明内腔已经充满。待一段时间后取下浇注系统，放入工具房内，铁水凝固需要很长待一段时间，在这段时间可以清理工作场地，把刚才用的木模、铁杆、等工具放置好。经过一定的时间可以测量一下铸件的温度。待铸件冷却后取出铸件，检查铸件是否合格，再把型箱放置好，把铸件拿去加工，经过这么多的铸造工序，终于把连接盘铸造成功。

经过这一段时间的铸造实习，我对车间的铸造有了大致的了解，同时今后也为我的学习和工作打下流坚实的基础，在此次的实习我也还有很多的不足，今后要加以改正自己的不足，把学习工作的态度端正，细心工作。

本人在铸造车间经过这段时间的实习，我对自己的工作态度满意，实习也受到好评。工作时我们都很遵守规矩，没有发生安全事故，产长对我们的表现加以表扬。我认识到不管学习还是生活上都要认真对待每一件事。在此，为我今后的学习工作中奠定流坚实的基础。

实训心得及感想篇三

第一段：导言

CFD（Computational Fluid Dynamics）计算流体力学是一种通过数值方法模拟流体流动和传热问题的技术工具。在进行CFD实训过程中，我经历了一系列的学习和实践，通过此过程，我深刻领悟到了CFD技术的应用价值，并获得了丰富的实践经验。本文将分享我在CFD实训中的心得体会。

第二段：学习与备战

在开始CFD实训之前，我首先进行了相关知识的学习和准备。通过学习流体力学、数值计算方法等基础理论知识，我对CFD技术有了初步的了解，并了解了其在工程领域中的广泛应用。同时，我也通过查阅相关文献和学习资料，深入了解了CFD软件的基本原理和使用方法。通过这样的学习准备，我为后续的实践打下了坚实的基础。

第三段：实践与挑战

在实际操作过程中，我遇到了许多挑战。首先，我在解决工程问题时，需要将实际问题抽象为数学模型，再通过CFD软件进行数值求解。这要求我对实际工程问题有深入的理解和良好的数学建模能力。其次，CFD软件的运行和设置需要一定的技术和经验，由于刚开始接触这个领域，我在软件使用方面遇到了一些困难。然而，这些挑战并没有阻碍我前行的步伐。通过持续的努力和实践，我逐渐掌握了软件的使用技巧，并解决了一系列的实际工程问题。

第四段：经验与收获

通过参与CFD实训，我获得了很多宝贵的经验和收获。首先，我学会了将抽象的实际问题转化为数学模型，再通过CFD软件进行求解，这提高了我的问题解决能力和数学建模能力。其次，通过实际操作，我深刻体会到了CFD技术在工程领域中的广泛应用，这使我对CFD技术的前景和发展有了更加深入的了解。最重要的是，通过CFD实践，我养成了认真、严谨的科学态度，提高了自己的分析和解决问题的能力。

第五段：展望与总结

CFD实训是一次难得的学习和实践机会。通过这次实践，我对CFD技术有了更全面的认识，并掌握了一定的实践经验。我相信，在今后的学习和工作中，我有能力将所学的CFD技术应用到实际工程中，并为解决实际问题做出贡献。此外，我也希望继续学习和探索，不断提升自己的技术能力和水平。在CFD技术的不断发展和应用过程中，我愿意成为一个积极探索者和创新者，为推动工程科技进步做出自己的贡献。

总的来说，通过CFD实训，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了良好的科学态度和解决问题的能力。这个宝贵的经历将成为我未来发展的助力，让我更加深入和认真地投入到工程领域的学习和实践中。我相信，通过不断学习和努力，我能够在CFD领域有所成就，并为推动工程科技进步贡献自己的力量。

实训心得及感想篇四

我记得刚来的时候，让立丹带着我盯餐陶姐带着我盯会，立丹带我盯餐时我老给她制造麻烦了，记一 次盯餐时我把茶壶盖儿盖反了，立丹倒不出，无意之中倒在了客人身上当立丹发现时忙给客人道歉，哎都怪我笨手笨脚的，没有帮上忙竟帮倒忙了。 婚宴 我第一次盯婚宴的时候，当时我特别的紧张，不敢去询问客人的要求，后来钟丽跟我说放轻松，要主动去做，最重要的就是勤快，脑子要灵活一点就可以了，到后来每一次有客人来吃饭我会主动热情周到的去服务，用最真诚的微笑去迎接每一位客人，最后我会主动去拿客户调查表询问客人的意见，就这样一次次的盯餐让我自己更加充满了信心，在酒店里实习不免遇到这样或者那样的麻烦，什么样的客人都会遇到，我觉得吧要看自己去如何的面对了我想只要用一颗真诚的心无论遇到什么样的坎坷我一定会踏过去的。 体会 在这实习的日子里，我学到的东西很多，比如餐桌上的礼仪、和客人打交道，还有就是作为三星级的服务员该怎么面对客人不同的要求，在订餐的过程中，看着客人入座一些客套话和敬酒方面的，都学到了一点点，还有比较重要的就是人与人之间的交往。

在诺林实习的这段时光，是快乐的当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢，当我为客人端茶倒水时，客人露出满意的微笑，当我的服务获得客人的称赞和肯定时，我的内心向吹过一阵春风，美滋滋的。

通过这次实习我学到了很多在学校学不道的东西，这次实习让我懂得人生不都是一帆风顺的，只要勇敢的面对人生的每个驿站。回想在这里的工作情况有酸甜苦辣不尽如意更重要的是心态，发现这个不足之处以后要改正应该还算及时把，在接下来的日子里我会朝这个方向努力。

感谢北京易尚诺林大酒店给我这次机会，感谢领班对我的教导和教会让我从中受益。

实训心得及感想篇五

在xx公司已经工作x个月，在刚刚进入公司实习的身份让我没有很多的自信，这段时间以来我在工作中一向尽职尽责，不敢忘记自我的来到xx公司实习的初心，我要成为一个更加优秀的自我，不断进取，这样才能在工作中站稳脚跟，短短的实习工作让我经常感受到提高，那种感觉真的是说不出来的享受，在提高的同时也能感受到在——公司的欢乐，这实习期已过在公司的每一个同时的帮忙下，我到了的公司同事之间的团结，实习期的工作结束，不曾忘了自我是一名xx的员工，现对自我工作总结一下：

自今年x月份进入公司以来，实习这段时间，感受颇多，我会经常想到一点，我在学校的学习是不够的在xx公司工作的这段时间我深深的感受到了，实习的这段经历让我学到了很多，当然不明白来到——公司不是来学东西的，为公司创造价值才是首要的，工作之初来到公司在老员工的带领下我很快就适应了工作，我虚心的学习，我一向认为在工作中学习的是最值得记住的，学校总是缺少这种实践的机会，这次的实习让我很珍惜。

我在工作中很认真，明白自我的工作目标，领导对我的教导我一向记在心中，这短短的实习期，我完成了自我实习工作，到达了学校的要求，可是在工作中我得我工作也会有不足，同事们都会很热情的提出来，帮忙我，在这段时间中我摆正自我的位置，实习的工作是比较简单的可是也是慢慢的一个转变，在刚进入的公司的时候我的工作很简单，没什么难度，我一般都会在工作之余好好学习我们公司的业务，恨得知识我都了解的不完全，包括一些工作上的情景，我们公司工作上的一些情景不是很清楚，前期的工作我对自我要求很高，我认为来到一个地方工作就要把这个地方了解的清楚，异常是自我的工作，不能够马虎，在工作中我经常会觉得自我学到的不够，因为自我学的在此之前从来没有实际的发挥过，在工作中经常很多东西不会，这样的情景让我觉得自我的知识不够用。

这短短的实习期，我收获了很多，更多的是对工作的一种进取态度，不会轻易的放弃，即使在工作中经常遇到难题，可是我相信自我能够坚持，问题总是人来解决的，作为——公司的一员我听到最多的就是放弃是可耻的，解决问题才是王道。

实习的这段经历让我更加正确的看待自我，我自身也有一些问题，虽然细微但也不是很好，在平时工作中不够细心，作为一名实习生这得重视，我必须好好的改善。

实训心得及感想篇六

第一段：简介实训的内容和目的（大约200字）

近期，在我所就读的大学，我们进行了一项名为“pic实训”的课程。这个课程是为了培养学生的专业实践能力和团队协作意识而设立的。在实训中，我们需要根据老师的要求，利用有限的时间和资源，完成一个实际项目的研发和实施。这项实训既考验了我们的专业技能，又锻炼了我们的团队合作和解决问题的能力。通过这个实训的经历，我深刻体会到了实践的重要性和团队协作的力量。

第二段：实训带来的挑战和解决方法（大约300字）

在实训的过程中，我们面临了许多挑战。首先，我们需要在有限的时间内完成一个实际项目，这要求我们高效地安排时间，合理分配任务。我们组织了讨论会议，明确了每个人的职责，并且制定了详细的计划。其次，我们需要与其他团队协同合作，共同完成一项任务。在合作的过程中，我们会遇到意见不一致、沟通困难等问题。为了解决这些问题，我们采取了开放的沟通方式，积极倾听他人的建议，并通过妥协和讨论达成共识。最后，我们还面临了技术和资源的限制。为了解决这一问题，我们进行了充分的前期调研，整合了目前的技术资源，并通过学习和实践提升我们的技能。

第三段：实训中的收获和启示（大约300字）

通过这次实训，我收获了很多。首先，我学到了很多专业知识和实践经验。在实训的过程中，我不仅熟悉了相关的软件和工具，还掌握了一些实际操作技巧。其次，我提高了自己的团队协作能力和解决问题的能力。在团队合作的过程中，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了妥协和讨论解决问题。最重要的是，我从实训中领悟到了实践的重要性。课堂上学到的知识只是一个基础，只有通过实践，才能真正掌握和运用这些知识。

第四段：实训的不足和改进建议（大约200字）

尽管这次实训给我带来了很多收获，但也存在一些不足之处。首先，实训内容过于简单，没有涉及到一些高级技术和复杂问题。这使得我们在实践中的挑战不够大，无法全面锻炼我们的能力。其次，实训的组织和管理还有待改进。有时候，任务分配不够均衡，导致一些同学负担过重，影响了整个团队的效率。对于这些问题，我建议增加一些难度更大的实训项目，调整任务分配的方式，保证更好的团队协作氛围。

第五段：总结实训的意义和影响（大约200字）

这次实训不仅仅是一个学习的过程，更是一次成长的旅程。通过实践，我不仅提高了自己的专业能力，还锻炼了团队合作和问题解决的能力。这种实践的经历会对我未来的学习和工作有着深远的影响。我将继续努力学习，不断提高自己的实践能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。同时，我也会将实践的精神引入到日常学习和生活中，积极参与各种实践活动，不断扩展自己的知识面和视野。通过不断的实践和探索，我相信我能够成为一个更加优秀和有能力的人。

实训心得及感想篇七

建筑施工实训转眼就结束了，我感触很深，虽然在实训过程中碰到了不少问题，但经过我们的努力和老师的帮助下都顺利地解决了。这也让我感觉到一个团队之间合作的重要性，还有理论必须与实践相结合的真理。在这次实训中我碰到了很多以前所不知道的东西，如定位、放线等。这些在我上次暑假实训中虽然都见过，但因为种种原因都未能亲身尝试，在这次实训中，我终于自己参与其中，和同学们一起动手从最基本的定位、放线开始，从混凝土垫层到基础再到墙体和柱体，我们都亲身亲为，虽然结果不是很好，但大家都比较满意。

首先说这次实习对我来说是个很好的锻炼机会，因为在我大一的前两个学期也经历过几次实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。它能检验我能否将所学理论知识用到实践中去，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！两个星期紧张而又充实的实习生活结束了，在这两个星期里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。通过两个星期的实习和实践，我学到了很多宝贵的实践经验。所谓实践是检验真理的唯一标准，这次实训使我近距离的观察了土建工程的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在课堂上很少接触，很少注意的.，但又是十分重要基础的知识。下面是我在以上多种工序结束后总结。

1、能看懂一般工程土建施工图，并实际动手操作掌握分部分项工程的主要施工工序；

2、了解分部分项工程各工种的施工工艺及特点；

3、熟悉土建工程常配备的建筑机械种类及其用途；

4、掌握施工质量检查验收程序。

（一）基本内容：

1、首先利用已学过的知识熟悉实训施工图；

3、在施工实训过程中要随时留意各主要单项工程的施工工艺及特点；

4、熟悉施工机具机械，施工质量检查，现场材料及构建的质量检查等。

（二）注意事项：

1、实训地点为校内实训中心。

2、一切行动要服从知道老师的指挥，不得擅自行动；

3、严格遵守安全纪律，保证个人的人身安全；

4、进现场必须带安全帽，不得穿裙子、短裤、拖鞋、凉鞋进入施工现场；

5、实训期间不得擅自离岗，有事情一定要向指导老师请假；

6、实训期间经常跟指导老师联系，汇报实训进展。

7、如违反此操作规程，出现一切问题，后果自负。

回想这两周的实训，我想我有必要提及一下这个过程，因为它让我从课堂走到实践，让我知道了我现在所学的东西是远远不够的，有些事在我实训以前认为是很简单的事情，可在这次实训中都显得很难，都不知道从何入手。 今社会建筑业在国民经济发展和四个现代化建设中起着举足轻重的作用，随着改革开放政策的深入贯彻，建筑业的支柱作用也日益得到发挥。而作为建筑类专业大学生的我们，更应该学好专业知识，并在实践活动中加以巩固，并不断创新。在课堂上，对与老师讲授的基本理论知识加强理解和掌握外，还应重视习题的练习和技能的训练，应用所学的施工技术知识，来解决实际工程中的一些问题 ，经过这次实训，我对建筑施工这门课也有了更深刻的理解，让我更深一步的了解理论与实际的差别。让我学到了很多课堂上学不到的施工经验。俗话说：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。这句话正应了团结就是力量。在实训期间，大家的团结合作是非常重要的，特别是施工过程中，团结合作就显得尤为重要实践。实训是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。不仅使我在理论上对施工技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。在老师们悉心指导下，我不但对施工技术有了更实际的理解，从无数次的失败中吸取了宝贵的经验教训，而且随着时间的推移，自己的意志也得到了磨练。我时刻提醒自己，唯有不断努力，才能与时俱进。

同时指导老师在这次施工实训过程中的帮助也是不可缺少的，在这里我要再一次感谢指导老师赵老师和蒲老师在这次实训中对我的指导和帮助，在今后我会更加努力，争取有更加出色的表现。

实训心得及感想篇八

到达xx的第四天，我们参观了xx重型机械公司的一个分公司，该公司专门生产电控系统。xx重型机械有限公司，原名xx矿山机械厂，是一家专业生产矿山重型设备的工厂。我们参观的分公司是一家与xx公司合作，采用当今世界先进技术生产矿山重型设备的公司，主要包括矿井提升机、采矿机械和一些液压传动及控制设备和电气控制系统。

当我进入工厂时，我第一次对工厂干净整洁的环境感到惊讶。我们以前参观的工厂很乱，但这家工厂的一切都很干净整洁。在一楼的工厂里，我看到工人们按照技术人员的要求，将电控设备有序地放入电控箱，然后用电线连接，经技术人员检查后，进入测试区进行测试。最后通过检查，标注合格出厂。在顶楼，我们参观了这个分部的实验室和设计中心。该公司有四个与xx合作的实验室，即电气传动实验室、自动控制（plc）实验室、网络工程实验室和液压实验室。实验室工作人员给我们讲解了交流/dc/交流变频技术、plc控制技术和远程网络控制技术，还现场给我们演示了一下。我对这些技术的了解让我大开眼界，因为这些技术都是最先进的自动控制技术，对我以后的发展都有好处。

我们最后参观的地方是xx工程机械有限公司。这家工厂以前是军工企业，主要生产坦克、装甲车等重型装备，现在主要生产推土机、压路机等重型机械。这家工厂有五个车间，分别是结构车间（用于切割）、铆接车间（用于焊接）、加工车间（用于加工）、喷漆车间和装配车间。在车间里，我看到了许多冲压和剪切设备以及现代化的喷漆和组装生产线。

通过实训，我学到了必要的工厂安全生产知识，这对我以后的工作和实训会有很大的帮助。通过参观工厂和与工人师傅的交谈，我了解了工业生产过程和管理方法，为我未来的发展积累了经验。在工厂实训，进一步加深了对所学知识的理解，对以后的学习很有帮助。实训期间，我对先进技术的参观让我对现代化有了直观的认识，也让我对未来的发展充满信心。

生产实训很快结束了，但我从中受益匪浅。俗话说：“耳闻不如目见。”与其用自己的眼睛去看，不如去理解书本上的知识。通过实训，我加深了对书本知识的理解，熟悉了工业学生。

实训心得及感想篇九

第一段：引言（150字）

实训是现代教育的重要组成部分，通过实践操作与理论知识的结合，可以帮助学生更好地应对未来职业生涯的挑战。在我大四毕业之际，我有幸参加了一次有关人力资源管理的实训课程，这次实训经历让我受益匪浅，不仅帮助我深入了解和理解了人力资源管理的理论知识，还让我更好地了解了自己的优势和不足，提高了自己的综合素质。本文将主要从实训的目标、活动内容、实践成果、自我认知和思考五个方面进行总结和回顾。

第二段：实训目标（250字）

这次人力资源管理实训的目标是帮助我们学生理解企业的人力资源管理职能、熟悉人力资源管理的具体工作内容、提高我们的实践能力和团队合作能力。实训团队根据这些目标，制定了一系列课程计划，包括了理论讲座、案例分析、角色扮演、企业参观等活动。通过这些活动的参与和操作，我们学生得以从实际中理解和应用人力资源管理的知识，同时提高团队协作与沟通能力。

第三段：实训活动和成果（250字）

在整个实训课程中，我们进行了丰富多样的实践活动。首先，我们参观了一家大型企业的人力资源部门，从中了解到人力资源管理在实际工作中的重要性以及所涉及的具体工作内容。其次，我们进行了一个团队项目，在小组内收集、整理并分析了相关的人力资源管理案例，并制定了相应的解决方案。通过这个项目，我们更加深刻地理解到人力资源管理的实际工作中的复杂性和挑战性。最后，我们进行了角色扮演活动，模拟了人力资源管理中常见的情境，并通过这些情境来练习和提高自己的沟通和解决问题的能力。

这些实践活动不仅加深了我们对人力资源管理理论的理解，还提高了我们的团队合作和实践能力。在团队项目中，我们学会了分工合作、协调沟通，共同完成了一个完整的工作。同时，在角色扮演活动中，我们也更好地理解到了人力资源管理在实际操作中需要面对的各种情境和挑战。通过这些实践活动，我们得以将所学到的理论知识与实际操作相结合，提高了自己在人力资源管理领域的专业素养。

第四段：自我认知（300字）

通过这次实训经历，我对自己有了更深入的认识。我发现，在团队合作中，我更擅长起到组织和协调的作用，能够有效地管理时间和资源；但同时，我也意识到我在解决问题时有时过于追求完美，容易陷入无谓的细节中而忽略整体大局。此外，我也意识到在与他人沟通时，我需要更加明确地表达自己的观点和意见，以免产生误解。通过这次实训，我发现了这些个人优势和不足，并积极地寻找途径来改善和提高自己。

第五段：思考和总结（250字）

这次人力资源管理实训的经历对我来说是非常宝贵的。通过实践和反思，我不仅加深了对人力资源管理理论的理解，还发现了自己的职业发展方向和提高自己的综合素质。实训中的团队合作和角色扮演活动增强了我的团队协作和沟通能力，使我更好地适应未来工作的挑战。同时，我也认识到学习不应止于课堂，通过与他人合作和实践活动，能够让我全面发展和提高。总之，这次实训经历不仅为我的专业发展打下了良好的基础，还为我未来职业生涯的成功奠定了坚实的基石。

实训心得及感想篇十

xx年xx月xx日，我来到了xxx培训中心参加这次地税系统的初任培训班。一踏进培训中心的大门，我就忘记了几小时的车程带来的疲惫感，感到特别愉快甚至有些兴奋，愉快的是因为可以认识很多和我一样刚刚踏进地税系统的同事们，兴奋的是马上可以学到很多新的相关业务知识，即将开始一段新的学习之旅。

这次培训班的内容很丰富，有户外拓展训练，有会计财务、税法、税收稽查等税收相关业务知识的课程学习，也有公文写作、职业道德建设、公务礼仪等综合知识的课程学习，还有结业晚会等活动。

培训开始的第二天我们就一起到xxxx公园进行户外拓展训练，虽然早晨的郊区有些寒冷，但是丝毫浇不灭我们如火的热情。我们在教练们的带领下，随机分成x个小队开始做活动。那天开展的活动有乒乓球接力赛、前线物质传送、寻宝大赛等，非常有趣。让我印象最深的就是寻宝大赛，我们小组最先完成了这项活动任务。我从中学到了要完成一项任务首先要有目标和方向，选出领导人，然后事先做好筹划，分配任务，分工合作，各司其职，最后大家团结一致，发挥团体的智慧，集思广益，才有可能圆满地完成任务。

开始正式上课之后，我最大的感受就是自己的知识储备十分不足，还有很多很多需要学习的东西。虽然课上有些内容是原来上大学的时候学过的，但是几乎已经不记得了，还需要重新开始学习。还有些课程是以前从来没有接触过的、比较难以理解的内容，听起课来有些吃力，需要自己努力消化吸收。当然也有一些很有趣很容易理解的实用性的课程，能学到很多东西。所谓“师父领进门，修行靠个人”，短短的xx天的培训不可能让我们掌握所有与税务工作有关的知识，只能是老师教了给我们一些学习的方法以及给了我们今后学习的方向，剩下的都得我们自己学习，并在实际工作之中慢慢体会。总之，在上完所有课程之后我最大的感受就是地税作为一个行政执法部门，其日常工作专业性很强，需要严格按照税法等相关法律来开展工作，必须依法办事，真诚地为纳税人提供服务。我感到自己离成为一名合格的税务工作者还很远，还需要不断学习和实践。

我们这次的培训活动结束了，我十分地不舍，因为在这里认识了很多好朋友，也留下了很多美好的回忆，不舍得与他们分别。但是天下无不散之筵席，我们只能背起行囊，带着大家的祝福开始我们新的征程。就要回到单位真正开始工作了，未来的路也许布满荆棘，但是我不会害怕，我会勇敢地披荆斩棘，开创我自己的未来！

实训心得及感想篇十一

第一段：

在传统的工业控制领域中，PLC（可编程逻辑控制器）技术已经成为不可或缺的一部分。近期，我参加了一场关于PLC的实训课程，通过这次实训，我深刻体会到了PLC技术的重要性和广泛应用。在实验中，我对PLC的原理和应用有了更深入的了解，收获颇丰。

第二段：

初次接触PLC，我首先了解到PLC的基本组成和工作原理。PLC主要由中央处理器、输入模块、输出模块和通信模块等组成，其工作原理是通过输入模块接收外部信号，经过中央处理器的处理，再通过输出模块输出给执行器。这种基于逻辑控制的方式可以实现对工业设备的自动化控制，提高生产效率和质量。

第三段：

实际操作中，我学习了PLC编程和调试的过程。通过将真实的生产现场模拟到实验室中，我了解了PLC编程的基本步骤和技巧。首先，我们需要准确理解实际控制需求并制定逻辑控制策略。然后，编写PLC程序，并进行编译和下载到PLC中。最后，通过对程序的调试和运行，发现问题并及时修复。这个过程需要我们对工艺流程和设备原理有深入了解，并具备分析和解决问题的能力。

第四段：

实训中，我发现PLC技术在自动化设备控制中极为灵活可靠。通过调试不同类型的实验，我可以看到PLC技术在实际应用中的卓越效果。例如，在工业生产线的控制中，PLC可以实现逻辑控制灵活可靠，具有较高的反应速度和稳定性。而在一些需要特殊处理的场合，如温度、压力等参数的监测与控制，PLC也能够提供精确的控制策略，确保设备运行在合理的范围内。

第五段：

通过这次的实训，我对PLC技术有了更深入的理解和认识。PLC技术广泛应用于各个行业和领域，其优点是自动化程度高、稳定性好、控制精度高等。在未来的劳动市场中，熟练掌握PLC技术无疑将成为一种竞争优势。因此，我将继续学习和研究PLC技术，不断提升自己的技术能力，为工业自动化发展做出贡献。

通过这篇连贯的五段式文章，我向读者展示了我在PLC实训中的体会和心得。我从PLC的基本组成和工作原理开始，介绍了PLC编程和调试的过程，探讨了PLC技术的灵活性和可靠性，最后强调了PLC技术的重要性和未来的发展前景。通过这个主题的写作，我进一步巩固了对PLC的理解和认识，并且对相关的行业和领域有了更加清晰的了解。

实训心得及感想篇十二

第一段：介绍实训背景和目的（大约200字）

GE实训是为了提高科技人才的实践能力和应对实际工作环境的能力而进行的一项特殊培训。通过在GE实验室中实际操作和解决问题，培养青年科技人才的创新能力和团队合作精神。在GE实训课程中，学员们将学到不仅仅是理论知识，还将学习如何应对实际问题并从中获得经验和教训。

第二段：学员参加实训的体验和感受（大约300字）

作为一名参加GE实训的学员，我深刻地感受到实训对我们的意义和价值。首先，实训课程把我们从传统的理论课堂中解放出来，给予我们更多的实际操作和解决实际问题的机会。我们无需仅仅坐在教室里听讲，而是亲自动手解决真实的问题，这为我们提供了非常宝贵的经验和实践能力。另外，实训还通过团队合作的方式培养了我们的团队精神和沟通能力。在课堂上，我们需要和团队其他成员密切合作，共同面对挑战和解决问题。通过实践中的合作，我们学会了倾听他人的意见，尊重和包容不同的观点。

第三段：实训中的困难和挑战（大约300字）

GE实训中也存在不少困难和挑战。首先，实训内容相对较为复杂，需要我们具备较高的专业知识和技能。有时候，我们可能会遇到超出我们能力范围的问题，这时候我们需要主动寻求帮助，并与团队其他成员合作解决问题。此外，实训过程中考验我们的耐心和坚韧。一些问题可能需要较长的时间来解决，我们需要忍受困难和挫折，寻求最佳解决方案。然而，在面对困难和挑战时，我们不仅要保持积极乐观的心态，还要学会从失败中吸取教训。

第四段：实训给予我们的收获（大约300字）

通过参加GE实训，我不仅获得了专业知识和实践经验，还收获了更多。首先，实训让我更加了解了我所学专业的实际应用和发展前景。通过亲自动手实践，我深刻地感受到了科技的力量和创新的重要性。其次，实训培养了我的团队合作精神和沟通能力。在与团队成员合作解决问题的过程中，我学会了倾听他人的意见，协调不同的观点，形成共识。最后，实训还锻炼了我的解决问题的能力和应变能力。通过面对各种实际问题和挑战，我学会了灵活应对，寻找新的解决方案和思路。

第五段：总结实训的意义和对个人的影响（大约200字）

GE实训不仅仅是一堂课程，更是一个成长的过程。通过实践和团队合作，我们获得了宝贵的经验和技能，提升了我们的专业能力和综合素质。实训提供了一个与企业接触、了解职场环境的平台，培养了我们对社会和行业的认知。最重要的是，实训激发了我们的创新精神和求知欲，使我们更加热爱我们所学的专业，并为将来科技领域的发展贡献自己的力量。通过实训的经历，我们将更加自信和有能力应对未来的挑战和机遇。

总结：通过GE实训的学习和实践，我们不仅仅获得了专业知识和技能，更加磨砺了我们的意志和能力。实训课程为我们打开了通向职业发展的大门，并为我们的未来铺平了道路。通过这次实训，我们将更加有信心地面对未来的挑战和机遇，为创新和发展贡献自己的力量。